GAB Dezember 2019

58 WELLNESS
FOTO: SUVADEE MASSAGE
SUVADEE:
Traditionelle Thai-Massage
Bei Suvadee denkt der Frankfurter
zu allererst an das gleichnamige
Restaurant mit feiner
thailändische Küche, die im
gemütlichen Lokal in der Passage
am Steinweg serviert wird. Eine
weitere thailändische Tradition
findet man hier gegenüber des
Suvadee-Restaurants: In einem
landestypisch mit Tüchern und
Blumen einladend gestalteten
Gewölbe-Raum bietet ein
freundliches und qualifiziertes
Team ausgebildeter Thai-Masseure
„Nut phaen Buran“ an, so
der Fachbegriff für die traditionelle
Thai Massage. Auf bequemen
Thai-Massagebetten oder
in Fußmassage-Sesseln kann
man die spezielle, ganzheitliche
Massagetechnik genießen, die
ihren Ursprung in der ayurvedischen
Lehre hat. Sie entspannt
nicht nur die Muskulatur,
sondern aktiviert mit speziellen
Dehn- und Druckbewegungen
die Energiebahnen im Körper,
was der Belebung dient – für
Körper, Geist und Seele! *bjö
Suvadee Massage,
Steinweg 7, Frankfurt,
www.suvadee-thai-massagen.de
FVV positHIVsport
Seit über 25 Jahren ist der
PositHIVsport eine feste Sparte
im Angebot des FVV, in Frankfurts
queerem Sportverein.
Dieses spezielle Fitnesstraining konzentriert
sich auf Koordination, Kräftigung,
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Die Aufwärmphase dient zur Aktivierung
des Herz-Kreislauf-Systems, anschließend
folgen verschiedene Übungseinheiten mit
leichten Hanteln, Redondo-Bällen, Brasils
und Thera-Bändern. Jeder Teilnehmende
entscheidet dabei selbst, wie intensiv das
Training sein soll und wie weit der Körper
gefordert wird – entweder powert man
sich aus oder baut seine Kondition Schritt
für Schritt weiter aus. Die Abschlusseinheit
bilden jeweils Entspannungs- und
Beweglichkeitsübungen.
Der Kurs PositiHIVsport trägt den Gründungsgedanken
des FVV-Sportvereins
fort: Demnach soll sportbegeisterten
Schwulen eine vorurteils-
und diskriminierungsfreie
Möglichkeit
zum gemeinsamen
Trainieren geboten
werden. Aus diesem
Gedanken heraus wurde
1993 der positHIVsport
gegründet: Als einer der
damaligen Trainer sich
mit seinem positiven
Testergebnis konfrontiert
sah, beschloss er,
HIV und AIDS im Verein nicht nur zu thematisieren,
sondern auch aktiv einen Fitnesskurs
anzubieten, der sich zum einen
an den Bedürfnissen von HIV-Positiven
orientiert, zum andern aber vor allem auch
einen vorurteils- und diskriminierungsfreien
Raum zu schaffen. Heute zählt der Kurs
rund 30 regelmäßig Teilnehmende zwischen
40 und 70 Jahren, die zum größten
Teil schwul oder HIV-positiv sind und unter
FOTO: FVV
dem Motto „Unterstütze deine Abwehrkräfte“
einmal wöchentlich zusammen
trainieren. Derzeit sucht die Gruppe eine
neue Trainerin oder einen neuen Trainer;
weitere Infos gibt’s über die Homepage
oder bei Abteilungsleiter Norbert. *bjö
positHIVsport, donnerstags, Obere
Sporthalle der Textorschule, Schwanthaler
Str. 63, Frankfurt, 19 – 21 Uhr,
mehr Infos über www.fvv.org/de/
fitness/posithivsport
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