ELMA NOV,DEZ2019+JAN2020

ELTERN- 

MAGAZIN 

FÜR DIE 

METROPOL- 

REGION 

# 1 

N O V E 

D E Z E 

J A N U 

TITELTHEMA 

MÄRCHEN- 

STUND 

HAT GOLD 

IM MUND 

Warum Schneewittchen 

und Gefährten so wichtig 

für Kinder sind. 

SAGEN SIE MAL 

NUR MUT! 

Wieviel Schüchternheit ist 

gut für mein Kind? 

MACHT MAL 

WIR BAUEN EIN 

BALANCE BOARD 

Das Trend-Spielzeug 

schreinern wir uns selbst! 

© The Mini Forest, São Paulo 

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„BEZAUBERND, WITZIG UND 

FÜR DIE GANZE FAMILIE“ 

CINERAMA 

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1/1 Seite 

Filmstudio 

Mit der 

Stimme von 

Judith 

Rakers 

AB 7. NOVEMBER IM KINO

ELMA 

3 

18 WINTER 

EDI 

TOR 

IAL 

informativ . überraschend . familiär 

LIEBE FAMILIEN, 

durchschnittlich 18 Winter haben Sie miteinander. Dann werden Ihre Kinder ausziehen 

und die Welt erobern; manche werden eigene Familien gründen; manche 

vielleicht sogar in einer anderen Stadt oder einem anderen Land leben. Das ist 

kein Grund zur Wehmut, denn so ist es nun einmal: Wir Eltern lesen die gleiche 

Gutenachtgeschichte wieder und wieder vor, pusten das Aua weg, essen blanke 

Nudeln, bis sie uns zu den Ohren rauskommen, suchen und finden immer wieder 

den kleinsten gemeinsamen Nenner, pauken Vokabeln, fahren zu Tanz- oder 

Fußballunterricht, und ertragen stoisch alle Teenielaunen dieser Welt. Lachen, 

schreien und weinen – das volle Paket. 

Manchmal scheint die Kindheit ewig zu dauern (besonders, wenn man Vierjährigen 

beim Anziehen zusieht) und manchmal sind – schwupps – ein paar Jahre 

vorbei und man streicht mit dem Kind das erste WG-Zimmer. 

Liebe Leserinnen und Leser, wir freuen uns darauf, Sie in den wichtigsten 18 Wintern 

und Sommern Ihres Lebens begleiten zu dürfen. ELMA, das ELternMAgazin 

der Region Mittelfranken steht Ihnen mit Rat und Tat zur Familienseite. Mit 

interessanten, relevanten sowie gut recherchierten Artikeln werden wir mit viel 

Liebe zur Region dafür sorgen, dass Sie alle wichtigen Termine und Themen im 

Blick haben. Und zwar so, wie es in Ihr Leben passt: als Magazin, Social Media 

und Website. 

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu wachsen. 

Viele Grüße 

Andreas und Philipp 

BLEIB IN VERBINDUNG MIT ELMA 

UND FOLGE UNS AUF: #ELMAMAG 

www.el-magazin.de 

elma.magazin 

elma.magazin 

Verbinde Dich mit anderen Familien 

und teile deine Abenteuer mit dem 

hashtag #elmamag

KRIMS & KRAMS 

6 ELMA GESCHENKTIPPS: 

SO WIRD ES SCHÖN BUNT 

UNTERM WEIHNACHTSBAUM 

DAS WOLLEN WIR WISSEN 

52 NUR MUT! WIE VIEL SCHÜCHTERN- 

HEIT IST GUT FÜR MEIN KIND? 

FRIDAYS FOR FUTURE 

10 STELLAS EINSATZ FÜR DIE 

(UM)WELT – MEHR ALS EIN 

STICKER AM BRIEFKASTEN 


I N 

56 

58 

MAHLZEIT 

LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN 

– MIT STERNEKOCH VALENTIN 

ROTTNER 

MACHT MAL LOCKER – WENN‘S 

MAL SCHNELL GEHEN MUSS 

METROPOLREGION 

14 SO LÄSST ES SICH LEBEN IN DER 

METROPOLREGION - FÜRTH 

TITELTHEMA 

HA 

4 INHALT 

MEHR AUF WWW.EL-MAGAZIN.DE 

BÜNDNIS FÜR FAMILIEN 

60 HIER SIND FAMILIEN 

WILLKOMMEN 

18 MÄRCHENSTUND HAT GOLD IM 

MUND – WARUM SCHNEE- 

WITTCHEN UND GEFÄHRTEN SO 

WICHTIG FÜR KINDER SIND 

LT 

62 

64 

UNSERE WELT 

FAMILIEN STELLEN SICH VOR 

WENN DIE STILLE IN DER WEIH- 

NACHTSNACHT ZU GROSS IST 

AUFGELISTET 

26 25 DINGE FÜR DEN WINTER 

BLEIBT GESUND 

28 KEINE TABUS – WENN DER DARM 

CHRONISCH KRANK IST 

BEWEG DICH 

34 FIT DURCH DEN TAG – 

38 

42 

46 

ÜBUNGEN FÜR JEDERMANN 

SCHAU INS LAND 

DIE SKIMÄUSCHEN KOMMEN – 

ERFAHRUNGEN MIT DEM 

ZWERGERL-SKIKURS 

REISEGLÜCK FÜR ALLE BETEILIG- 

TEN – GEHT DAS ÜBERHAUPT? 

ZU HERRSCHAFTSZEITEN – 

MUSEUM AUF DER CADOLZBURG 

FÜR ALLE SINNE 

NOVE 

DEZE 

2 0 1 9 

JANU 

2 0 2 0 

RECHT UND SOZIALES 

66 ICH BIN HIER NICHT DAS 

ASCHENPUTTEL! – HAUSARBEIT 

PER GESETZESREGELUNG 

MACHT MAL 

68 SELBER BAUEN – BALANCE BOARD 

74 

76 

FÜR KIDS – DIE ANLEITUNG 

HALTET DIE KLAPPE 

„DANN SEHEN SIE MAL, WIE DAS 

IST!“ – WAS DENKEN KINDER 

ÜBER ERWACHSENENREGELN? 

INTERNATIONALER TAG DER 

KINDERRECHTE 

ELMA-LIEBLINGE 

80 TIPPS DER ELMA REDAKTION: 

VERANSTALTUNGEN, THEATER, 

KULTUR UVM. 

MEDIEN 

50 BUCHREZENSIONEN 


94 VORSCHAU

INHALT 

5 

MÄRCHENSTUND 

HAT GOLD 

IM MUND 

Warum Schneewittchen 

und Gefährten so wichtig 

für Kinder sind 

18 

Schultaschen, Schulbedarf, 

Schreibgeräte und Geschenke 

www.saueracker.de 

42 

REISEGLÜCK 

FÜR ALLE 

BETEILIGTEN 

Geht das überhaupt? 

46 

ZU HERR- 

SCHAFTS- 

ZEITEN 

Cadolzburg – ein Burgmuseum 

für alle Sinne 

MACHT MAL 

Balance Board 

für Kids zum 

selber bauen 

68 

P.s. die neue Designs 

sind in Kürze erhältlich 

Alle Top Marken wie 

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6 KRIMS & KRAMS 

EINS, ZWEI, DREI, VIER – GLEICH STEHT DAS 

K RIMS & KRAMS 

CHRISTKIND VOR DER TÜR. UND IM GEPÄCK 

HAT ES ALLERLEI VON EINS BIS DREI. MIT 

DEN ELMA-GESCHENKETIPPS WIRD ES SCHÖN 

BUNT UNTERM WEIHNACHTSBAUM. 

G 

R 

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Die wunderschönen handgefertigten Stücke 

von Grimm’s sollten in keinem Kinderzimmer 

fehlen. Empfehlen möchten wir eigentlich 

alles, haben uns aber für die hübschen 

bunten Bauringe entschieden. Das Holz 

stammt aus nachhaltiger Forstwirtschaft 

und die Lasuren bestehen aus rein pflanzlichen 

Ölen. 

Bauringe 29,95 Euro, Kugeln 15,95 Euro; 

gesehen bei Lindwurm, Nürnberg 

SMALLABLE MINI 

PLÜSCH- WAL ALBINO 

Wir waren sofort schockverliebt 

in den zuckersüßen Albino-Wal 

von smallable. Dank seiner 

Baumwollhaut kuschelt es sich 

mit dem putzigen Tierchen ganz 

wunderbar abends im Bettchen. 

Heinz würden wir ihn nennen. 

Mini Plüsch-Wal Albino 30 cm 

Weiß, 40 Euro; gesehen bei 

smallable.com 

HABA MEINE KAFFEEMASCHINE 

Endlich den Kaffee von den Kindern ans Bett serviert 

bekommen – wunderbar! Erfüllt Euch und Euren 

Kids diesen Traum mit der tollen Espressomaschine 

von Haba. Dazu gehört noch Tasse, Milchtüte, Teelöffel, 

Kaffeepad und Zucker. Wir finden, das schicke 

Holzmaschinchen darf in keiner ordentlichen Kinderküche 

fehlen. 

Meine Kaffeemaschine 6-teilig aus Holz von Hape 

19,99 Euro; gesehen bei tausendkind.de

KRIMS & KRAMS 

7 

* Alle Inhaltsstoffe werden unter Einhaltung von Lebensmittelstandards ausgewählt. 

Trotzdem ist unser Produkt kein Lebensmittel und sollte nicht verzehrt werden. 

FÜR MAMAS BAUCH. 

FÜR BABYS AUCH. 

ESSBAR* 

Das vegane frei öl ® MassageÖl für Schwangere beugt 

Schwangerschaftsstreifen effektiv vor. Die über viele 

Jahre bewährte Apotheker-Ölkomposition vereint 

hochwirksame Inhaltsstoffe und natürliche Öle. 

Das frei öl ® BabyÖl – die vegane und 100% natürlich 

sanfte Pflege für Ihr Baby. Es beruhigt und schützt 

empfindliche Babyhaut mit BIO Sonnenblumenöl und 

Vitamin E. Die Verträglichkeit bei hochsensibler Haut 

und Neurodermitis ist dermatologisch bestätigt. 

Eine begeisterte Mutter bestätigt, 

dass das BabyÖl ideal für die begleitende 

Pflege bei Neurodermitis geeignet ist: 

» Mein Kind leidet unter Neurodermitis und keine Creme, 

nichts hat geholfen. Dann habe ich endlich Ihr Produkt 

entdeckt und bin so erfreut. Wir benutzen es direkt 

nach dem Waschen, auf nasser Haut und die Wirkung ist 

fantastisch. Sogar der Kinderarzt ist fasziniert. Unser Kind 

hat so gut wie keine Neurodermitis mehr … Danke! « 

– Auszug aus einem Kundenzitat 

www.freiöl.de 

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8 KRIMS & KRAMS 

ALMACARE DUSCHGEL 

BANWOOD RAD 

VON TAUSENDKIND 

Das hätten wir auch gern für uns Große: Das 

stylishe Banwood-Laufrad macht Lust auf 

Frühling und darauf sofort zum Spielplatz 

zu düsen. Das Rad gibt es in vielen schönen 

Farben. Den Helm nicht vergessen! 

Laufrad FIRST GO mit Körbchen in 

dunkelgrün von Banwood 159,95 Euro; 

gesehen bei tausendkind.de 

Die Stoffgeschichten 

von Martina Braune 

sind exklusiv im Lindwurm 

in St. Johannis 

erhältlich. Jedes Teil 

wird einzeln und liebevoll 

in Nürnberg 

handgefertigt. Perfekt 

für die Weihnachtsbäckerei! 

Kleckerschürze 

ab 22 Euro (je nach 

Größe); gesehen bei 

Lindwurm, Nürnberg 

Für die Kleinen – und 

auch wir Erwachsenen 

dürfen uns mal einen 

Klecks davon gönnen: Das 

Waschgel für empfindliche 

Babykopfhaut ist 

nicht nur besonders sanft, 

sondern auch besonders 

fein riechend nach Kokos 

und Aloe Vera. Selbstverständlich 

ohne Ziepen und 

Tränen. 

ALMA Babycare Duschgel 

& Shampoo für Babys 

(200 ml) 25 Euro; gesehen 

bei smallable.com 

B A B Y W 

I P P E 

Meine Güte, ist die schön! Die Wippe der französischen Kultmarke 

Charlie Crane hat viele tolle Designs. Am besten gefiel 

uns der Hibiskusdruck. Très bien! 

Babywippe Levo aus Eichenholz- Hibiskus by Le petit 

Lucas du Tertre 207 Euro; gesehen bei smallable.com 

Im Atelier von fine & josef 

entstehen fabelhafte 

Kleidungsstücke für Babys 

aus rein natürlichen 

und nachhaltigen Materialien, 

die frei von 

Chemikalien und 

bedenklichen Stoffen 

sind. Die Kleidung ist 

handbedruckt und einzigartig 

schön! 

Babymütze „terrazzo“ 

24 Euro; gesehen bei 

fineundjosef.de

KRIMS & KRAMS 

9

10 FRIDAYS FOR FUTURE 

Yvonne Bischof unterstützt 

ihre Tochter Stella in ihrer 

Überzeugung, für mehr Klimaschutz 

zu demonstrieren. 

Im September hat die Bewegung 

über eine Million Menschen 

in Deutschland auf die 

Straßen gebracht – Fridays 

for Future. Was als Schulstreik 

eines einzelnen Mädchens für 

das Klima begann, hat mittlerweile 

weltweit Anhänger gefunden. 

Wir haben die Familie 

einer jungen Demonstrantin 

besucht und erfahren, warum 

die Kinderschokoladen-Vorräte 

im Haus nicht mehr aufgefüllt 

werden. 

Stella rebelliert. Sie ist 13. Die Jugendliche 

probt allerdings keinen Aufstand gegen 

ihre Eltern – zumindest nicht während 

unseres Besuchs. Vielmehr weiß 

sie dank ihrer Mutter, wo sie aktuell 

freitagvormittags am liebsten ist. Yvonne 

Bischof hatte ihrer Tochter Anfang des 

Jahres ein Video von Greta Thunberg, 

der Umweltaktivistin aus Schweden, geschickt. 

Kurz darauf war für die 13-Jährige 

klar: So etwas muss es in Bamberg 

auch geben. Eine Skiausfahrt-Woche 

später hatten es zwar andere als Stella 

in die Tat umgesetzt, doch „Hauptsache, 

es gibt eine Gruppe“, sagt sie. 

STELLAS 

EINSATZ 

FÜR DIE 

(UM)WELT 

MEHR ALS EIN 

STICKER AM 

BRIEFKASTEN 

Text Sarah Seewald 

Im Orga-Team ist sie vorne mit dabei. 

Immer wieder hat sie ein Megafon in 

der Hand und heizt der Menge ein: „Wir 

sind hier, wir sind laut, weil ihr uns die 

Zukunft klaut.“ Am 20. September, dem 

weltweiten Klimastreiktag, hat Stella vor 

ungefähr 3500 Menschen eine Rede gehalten. 

Unter den Zuhörern waren auch 

ihre Eltern. So gut und so lange es ihr 

in ihrer Mittagspause möglich war, hat 

sich Stellas Mama angehört, was die 

Jugendlichen und jungen Erwachsenen 

zu sagen haben. Und das tut sie auch 

jetzt, während des Gesprächs bei ihnen 

zu Hause. Zuhören. Ihre Tochter aussprechen 

lassen. 

„Ich denke nicht, dass man Kinder in 

dem Alter instrumentalisieren kann. In 

dem Alter setzen die ihren eigenen Kopf 

durch“, entgegnet Yvonne Bischof einem 

häufig gehörten Vorwurf. Sie selbst weiß 

noch zu gut, welches Gefühl das war, 

sich gemeinsam für oder besser gesagt 

gegen eine Sache einzusetzen. Was früher 

der „Atomkraft – nein danke“-Sticker 

war, ist heute ein „Fridays for future“-Aufkleber, 

der am Briefkasten der 

Familie Vorbeigehende darauf hinweist, 

dass in Bamberg für mehr Klimapolitik 

demonstriert wird. 

Wenn Stella streikt – und das tut sie 

seit Februar 2019 jeden Freitag – dann 

verlässt sie die Schule in der zweiten 

großen Pause. Somit verpasst sie in der 

Regel zwei Schulstunden, erklärt sie. 

90 Minuten in denen sie lernt über sich 

selbst hinauszuwachsen, für ihre Werte 

einzustehen, diskutiert, die Kraft der 

Gemeinschaft erlebt. In ihren Augen 

also kein Verlust. Von Argumenten, die


11 

Individuelle Masstische und Sitzbänke. 

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12 FRIDAYS FOR FUTURE 

Kinder könnten schließlich auch in ihrer 

Freizeit auf den Klimawandel aufmerksam 

machen, hält sie nicht viel: „Dann 

wäre es ja kein Schulstreik, kein Streik.“ 

Stella kennt genug Mitschüler, die der 

Meinung sind, das bringt doch nichts. 

Einigen sei garnicht klar, warum sie sich 

für ihre Umwelt einsetzen sollten. Diese 

Frage stellt sich für Stella seit der dritten 

Klasse nicht mehr. Während eines 

Vortrags einer Meeresschutzorganisation 

sieht die Schülerin zum ersten Mal 

Bilder von Tieren, die am Plastikmüll 

verenden. „Wale, die mit vollem Magen 

verhungern“, sagt Stella. „Wir haben 

davor schon umweltbewusst in der Familie 

gelebt, ab diesem Zeitpunkt habe 

ich verstanden, warum.“ 

WER MEHR 

ÜBER DIE 

BEWEGUNG 

UND 

AKTUELLE 

AKTIONEN 

IN SEINEM 

WOHNORT 

WISSEN 

MÖCHTE, 

FINDET UNTER 

WWW.FRIDAYS 

FORFUTURE.DE 

INFORMATIONEN 

Für ein umweltbewusstes Leben zählt 

für die Bischofs nicht nur Verzicht auf 

Plastikverpackungen, so gut es geht oder 

der Kauf von Bioprodukten. Seit vergangenem 

Jahr pocht Stella darauf Palmöl 

weitestgehend aus dem Haushalt zu 

verbannen. Und das ist überhaupt nicht 

so leicht. Laut der Internetplattform 

KLIMASTREIK 

MAKE LOVE 

NOT CO2 

DREI ERSTE SCHRITTE IM ALLTAG 

1. Kleidertausch: Tauscht Klamotten, die 

ihr nicht mehr gerne tragt einfach im 

Freundeskreis oder auf Second-Hand- 

Plattformen im Netz. 

2. Etiketten lesen: Palmöl ist in sehr vielen 

Lebensmitteln enthalten. Wer sich einmal 

bewusst damit auseinandersetzt, lernt 

schnell, dass es Alternativen gibt. 

3. Radeln: Für Stella eindeutig für jeden 

umsetzbar: häufiger aufs Auto verzichten. 

„Utopia“ steckt Palmöl, ein Pflanzenöl, 

in beinahe jedem zweiten Lebensmittel 

– zum Beispiel in Schokoriegeln. Auch 

in Seifen, Tütensuppen oder anderen 

Fertiggerichten ist das Fett verarbeitet. 

Das Problem: Für die steigende Nachfrage 

an dem Ertrag der Ölpalme werden 

seit Jahren viele Regenwaldflächen abgeholzt, 

um noch größere Anbauflächen 

nutzen zu können. 

Stella ist mit ihren 13 Jahren sehr überlegt, 

vorausschauend und reflektierend. 

Die quasselt nicht einfach drauf los 

oder plappert anderen nach. Eine, die 

sagt, „ich muss mal eben nachdenken“, 

wenn ihr eine Antwort nicht sofort auf 

der Zunge liegt. Die mit 13 bereits eine 

Ahnung davon hat, was sie mit ihrem 

Schulabschluss beruflich anstrebt. Stella 

weiß, wann die Tagesschau läuft und 

schaltet gezielt um diese Zeit den Fernseher 

ein – nicht um. 

Viele junge Menschen wie Stella erfahren 

derzeit viel Missgunst und üble 

Nachrede. Ziel der harschen Kritik ist die 

Repräsentantin, wie Stella Greta Thunberg 

bezeichnet: „Man kann ein 16-jähriges 

Mädchen nicht derart beleidigen“, 

sagt sie. Tauschen würde sie mit Greta 

auf gar keinen Fall. „Egal, was sie macht, 

es ist falsch.“ 

Alles richtig machen, darum ginge es 

überhaupt nicht. Stellas Umweltlaster 

seien zum Beispiel Bananen. Im nächsten 

Jahr möchte sie die Fastenzeit nutzen, 

um sich gezielt vegan zu ernähren. 

Wie konsequent sie nach diesen Wochen 

im Frühjahr vegan oder doch vegetarisch 

isst, das werde sie dann sehen. Nie wieder 

fliegen, nie wieder mit dem Auto 

fahren, nie wieder Palmöl essen, nie 

wieder eine Plastiktüte benutzen – darum 

gehe es doch überhaupt nicht im 

klitzekleinen Detail. „Wütend macht 

mich, dass wir viele Dinge überhaupt 

nicht mehr schätzen. Dass so viele nicht 

realisieren, dass es eigentlich schon viel 

zu spät ist für die Welt.“ Dabei sei es so 

viel einfacher, mit dieser Erkenntnis im 

eigenen Alltag etwas zu verändern – und 

eben auch auf die geliebte Kinderschokolade 

zu verzichten.


13 

IHRE 

AUGENÄRZTE 

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FAMILIE 

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14 METROPOLREGION 

Fürther Rathaus © Magnus Gertkemper - Eigenes Werk


15 

SO LÄSST ES SICH LEBEN 

IN DER METROPOLREGION 

Text Katharina Wasmeier 

Wer auch immer die Mär vom Schmuddelfürth geprägt hat, der war mindestens 

eins: schon ziemlich lange nicht mehr dort. Denn ungeachtet der unausmerzbaren 

Lästereien über Westvorstadt und „lieber Fümfdä als Färddä“ hat sich die 

unterschätzte Stadt im mittelfränkischen Ballungstriangel ganz gemütlich und im 

eigenen Tempo vor sich hin gemausert. Und schon längst wird Fürth auch unter 

eingefleischten Nürnbergern als Geheimtipp gehandelt. Dass die kurzen Wege, 

zumal hinab in die Natur, auch von Familien freilich gern angenommen werden, 

steht außer Frage. Doch abgesehen vom Grün der Flussauen und Parkanlagen, von 

denen die Stadt gemäß Blätterwappens zuhauf verfügt, gibt es hier auch zahlreiche 

Einrichtungen, die ganz und gar von Menschenhand geschaffen sind – und zwar 

einzig zu dem Zweck, Kinderherzen jauchzen zu lassen. 

Als Einstieg empfiehlt sich eine Erkundungstour 

mit dem Fahrrad, mit dem in der 120.000-Einwohner-Stadt 

so ziemlich alles gut erreicht 

ist. „Uferstadt Fürth“ ist zwar nur der Name 

eines Gewerbeparks, doch dürfte der mit Fug 

und Recht auch für die ganze Stadt verwendet 

werden. Während sich nämlich von links unten 

der Europakanal anschleicht und die Süd- und 

Weststadt sanft umarmt, fließen Pegnitz und 

Rednitz mittendurch, um sich noch in der Stadt 

zur Regnitz zu vereinen. Wer hier spaziert, 

radelt, Spielplätze erkundet, findet nicht nur 

lauschige Plätzchen und Parkanlagen, sondern 

Spaßorte wie die Fürther FreiZeit: Minigolfcharme 

mit Beachbar, gut für Radlpausen mit 

großer Verweilgefahr. Die besteht auch für alle, 

die sich entlang der Rednitz-Uferpromenade 

unterhalb der Stadthalle plötzlich in lautem Geplansche 

wiederfinden, Musik hören und frohen 

Menschen ausweichen müssen: Im Kult(ur)Ort 

Café Badehaus gibt es Kunst und offene Herzen, 

in denen der alten Tage als Flussbad mit 

Hingabe gedacht wird – und Kindern nicht nur 

reichlich Platz gemacht, sondern die Ausflugsideen 

mit dem Schlauchboot vor die Füße gepaddelt 

werden: Weite Flussabschnitte dürfen 

hier nämlich mit Muskelkraft befahren werden. 

Und wer doch lieber läuft, aber gerne mit Kleid 

und Ziel, kann sich auf eine der beiden Stadtökologischen 

Lehrpfade des Bund Naturschutz 

© Uwe Muehlhaeuser 

Weihnachtsmarkt auf 

der Fürther Freiheit 

begeben, die mit drei oder sieben Kilometern 

und vielen Schautafeln über Altstadt, Friedhof 

oder Wolfsschlucht führen und dabei Wissenswertes 

über Mensch, Tier und Natur vermitteln. 

Viel, viel freier ist der Mehrgenerationenspielplatz 

im Wiesengrund (im Flussdreieck) und 

ungefähr so alt wie seine durchschnittlichen 

Besucher, für die er neben Schaukeln, Trampolinen, 

Labyrinthen, Kletterfels und Seilgarten 

vor allem straßenferne Entspannung für die 

Eltern bietet – etwa bei Schach oder Backgammon 

oder mit den großen Kindern beim 

Skaten. Sollten bei so viel Bewegungsdrang die 

Klamotten in Mitleidenschaft gezogen werden, 

empfiehlt sich ein Abstecher zu Jaques Kinderwelt: 

Mit viel Liebe kuratieren die Inhaberinnen 

ein Riesensortiment second-hand-verlesener 

Klamotten für die ganz Kleinen bis Größe 140, 

von Frühjahrsrock bis Matschhose. Von Puzzle 

über Holzspielzeug bis Buch gibt es gleich noch 

das passende Unterhaltungszubehör. Denn auch 

wenn das Milchhäusle ganzjährig Kindereiskugeln 

anbietet und das Babylon Kino neben dem 

monatlichen Kinderfilm Jugendspecials wie 

die GEW-Filmtage im Programm hat, können 

Schlechtwettertage ganz schön lang werden. 

Große Kinder räumen sich meist selbst gut auf 

– die vielen Jugendhäuser wie das Bubbles, 

Hardhöhe oder Zett9 dienen nicht nur als 

Anlaufstelle, sondern bieten auch unzählige

16 METROPOLREGION 

© ReimeKleine 

Kinder auf der Michaelis-Kirchweih 

©Margit Hofmann 

©Erich Malter 

Kinderführung – Fürth Stadt(ver)führungen 

Angebote für jede Altersgruppe, in denen gewerkt, 

getanzt, gebastelt, ins stadtpolitische Geschehen 

geschnuppert oder selbst die Initiative 

ergriffen werden kann. Das Kinder- und Jugendhaus 

Catch Up bietet für junge Menschen zwischen 

zehn und 18 Jahren an, Skateboards oder 

Scooter zu reparieren, Schmuck herzustellen, 

Sport zu treiben – vor allem aber Projekte, in 

denen Jugendliche sich ausprobieren und bei 

der Ideenumsetzung professionell begleitet werden 

können. Dem hat sich auch der FabLab e. 

V., Anfang 2019 von Nürnberg nach Fürth verzogen, 

verschrieben: Der ehrenamtlich geführte 

Verein erwartet große und kleine Bastler, Handwerker, 

Tüftler und solche, die es werden sollen, 

mit einer riesigen Werkstatt, die in puncto 

Gerät und Material kaum Wünsche offen lässt. 

Zum Angebot gehört auch das KidsLab: Jeden 

Freitagnachmittag können Kinder von acht bis 

15 Jahren unter Anleitung und Aufsicht eigene 

Ideen in die Tat umsetzen – oder erst einmal 

herausfinden, was denn eine umsetzbare Idee 

sein könnte, die man lasert, schnitzt und auf 

T-Shirts druckt. 

Oder einfach schauen, was andere (sich) in der 

Vergangenheit geleistet haben. Das zeigt das 

ziemlich junge Kriminalmuseum, in dem auf 

200 Quadratmetern scharfe Blicke auf die Geschichte 

des Verbrechens, den aktuellen Stand 

und aber auch auf Präventionsarbeit geworfen 

werden – und dabei gerade jungen Besuchern 

vor Augen geführt wird, warum sich kriminelle 

Karrieren nicht lohnen, sondern man seine 

Zeit viel besser im Rundfunkmuseum vertrödeln 

kann. Das zeigt nicht nur, wie das mit dem 

Fernsehen und Radio eigentlich angefangen hat 

und letztlich auch das mit den Smartphones, 

sondern hat neben regelmäßigen Angeboten 

für Kinder wie den Bau einer Miniorgel mit der 

Jugend-Technik-Akademie ein Superspezialgeburtstagsangebot: 

Hier können Geduldsspiele 

oder echte Morseapparate gelötet werden. Oder 

aber man produziert ein eigenes Hörspiel mit 

wahnwitziger Geräuschkulisse, verteilten Rollen 

und einer waschechten CD zum Mitnehmen. 

Entspannt einfach nur zuhören geht auch: 

Die Volksbücherei Fürth bietet beispielsweise 

in der Zweigstelle Fronmüllerstraße immer 

donnerstags um 

15.30 Uhr gratis 

Vorlesenachmittage 

für die ganz 

Kleinen an, in 

der Neuen Mitte 

dienstags um 

16 Uhr. Gleich 

nebenan ist der 

Hort für alle 

Mamas und Papas, 

die nach so 

viel Action auch 

mal ein bisschen 

Ruhe wollen: Das 

Handicap-Café 

Samocca, eine 

Einrichtung der 

Lebenshilfe, wartet nicht nur mit Begegnungsatmosphäre 

in stylishem Design auf, sondern 

auch mit Spielecke, Wickeltisch und rundum 

(klein-)kinderfreundlichem Ambiente.


17 

Fürther FreiZeit 

Ulmenstraße 6, 

ÖZ Apr-Sep, 

Tel. 0176 61377906, 

fuerther-freizeit.de 

Café Badehaus 

Badstraße 8, 

ÖZ Okt-Mär Fr 15-18, Sa&So 12-18, 

Apr-Sep Mi&Do 15-20, Fr 15-22, Sa 12-22, So 12-20, 

badstrasse8.de 

Wassersport Nbg/Fürth 

nuernberg.de/internet/umweltamt/wassersport.html 

Stadtökologische Lehrpfade 

fuerth.bund-naturschutz.de 

Jaques Kinderwelt 

Amalienstraße 52a, 

ÖZ Di-Fr 9-12 

Di&Do 14-17, Sa 10-13, 

Tel. 0911 78746536, 

facebook.com/Jacques-kinderwelt 

Milchhäusle 

Moststraße 34, 

ÖZ Mo-Sa 10-22, So 13-22, 

Tel. 0911 47897909 

Babylon Kino 

Nürnberger Straße 3, 

ÖZ Mo-Do 15-0, Fr 15-1, 

Sa 14-1, So 10-0, 

babylon-kino-fuerth.de/ 

Kinder- und Jugendhäuser in Fürth 

fuerth.de/Home/Leben-in- 

Fuerth/kinder-jugend/ 

jugendeinrichtungen.aspx 

Catch Up 

Kapellenstraße 47, 

ÖZ Mo-Do 14.30-19, 

Fr Projekte & Veranstaltungen, 

0911 747481, 

catch-up.fuerth.de 

FabLab Region 

Nürnberg e. V. 

Schwabacher Straße 512, 

fablab-nuernberg.de 

Kriminalmuseum 

Brandenburger-/Ludwig-Erhard-Straße, 

ÖZ Apr-Sep So 13-18, Okt-Mär So 13-17, 

Tel. 0911 2395870, 

kriminalmuseum-fuerth.de 

Rundfunkmuseum 

Kurgartenstraße 37, 

ÖZ Di-Fr 12-17, 

Sa/So/Fei 10-17, 

letzter Do im Monat 12-22, 

Tel. 0911 7568110, 

rundfunkmuseum.fuerth.de 

Volksbücherei Fürth 

Hauptstelle Fronmüllerstraße 22, 

ÖZ Mo/Di/Fr 10-18, Do 10-20, 

Tel. 0911 9741733, vobue-fuerth.de 

Samocca 

Rudolf-Breitscheid-Straße 4, 

ÖZ Mo-Sa 9-19 Uhr, 

Tel. 0911 253 555 93, 

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© The Mini Forest, São Paulo 

18 TITELTHEMA

TITELTHEMA 

19 

MÄRCHEN- 

STUND 

HAT GOLD 

IM MUND 

„Es war vielleicht gerade Zeit, 

diese Märchen festzuhalten, da 

diejenigen, die sie bewahren 

sollen, immer seltener werden 

...“. Mit diesen Worten beginnt 

die berühmteste Märchensammlung 

der Welt. Im Jahr 1812 

veröffentlichten die beiden Brüder 

Jacob und Wilhelm Grimm 

über zweihundert Geschichten. 

Der Band „Kinder- und Hausmärchen“ 

gehört heute zur 

Weltliteratur – und er ist nach 

der Lutherbibel das weltweit 

meistgelesene und meistverbreitete 

Buch der deutschen 

Kulturgeschichte. Die Märchen 

wurden bis heute in über 160 

Sprachen und Kulturdialekte 

übersetzt. 

WARUM SCHNEEWITTCHEN 

UND GEFÄHRTEN SO WICHTIG 

FÜR KINDER SIND. 

Text Astrid Schmitt Foto The Mini Forest, São Paulo

20 TITELTHEMA 

ES IST EINE WELT, IN DER WIR ALLE MAL 

ZU HAUSE WAREN: SIE BESTEHT AUS 

DORNRÖSCHENSCHLÖSSERN, RAPUNZEL- 

TÜRMEN, LEBKUCHENHÄUSERN UND TIEFEN, 

DUNKLEN WÄLDERN, IN DENEN WÖLFE, 

RUMPELSTILZCHEN UND VERHEXTE FRÖSCHE 

LEBEN. DIE MÄRCHENWELT HAT UNSERE KINDHEIT 

VERZAUBERT. WARUM ES WICHTIG IST, DIESE 

MAGIE AN UNSERE KINDER WEITERZUGEBEN. 

Magische Phase oder zauberhaftes Denken nennen 

Kinderpsychologen diesen Entwicklungsabschnitt 

ab drei Jahren. Dinge die Kinder sich 

rational nicht erklären können, werden magisch 

und wundersam gemacht, um sie besser fassen 

zu können. Da schüttelt Frau Holle die Kissen 

aus, da deckt sich das Tischchen selbst und die 

Bremer Stadtmusikanten gehen auf große Tournee. 

Alles ist möglich, denn die Märchenstunde 

hat geschlagen. 

HEUTE DORNRÖSCHEN, MORGEN EIN PRINZ 

Sich selbst im Mittelpunkt zu sehen, ist Teil der 

kindlichen Entwicklung. Daher sind Kinder im 

Spiel ein tapferer Ritter oder eine schöne Prinzessin. 

Entsprechend leicht fällt es den Kleinen, 

sich in die zauberhaften Abenteurer hineinzuversetzen. 

„Kinder und Erwachsene brauchen 

Märchen, weil sie die Fantasie beleben und 

Modelle mitgeben, die helfen, das Leben in Krisensituationen 

besser zu bewältigen“, erklärt Dr. 

Johannes Wilkes, Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie 

und -psychotherapie in Erlangen. 

„Märchen sollen spannend sein und unterhalten. 

Das sind sie nur, wenn sie uns berühren 

und das passiert in Geschichten, die uns was angehen.“ 

Kinder identifizieren sich noch viel stärker 

mit ihren Helden als Erwachsene, tauchen 

also intensiver in das Geschehen ein. Durch das 

„Lernen am Modell“, wie Wilkes es ausdrückt, 

erweitern Kinder ihr Lebensspektrum und merken, 

dass man auf unterschiedliche Situationen 

auch unterschiedlich reagieren kann. 

ORDNUNG IM CHAOS 

Dass die Struktur von Märchen stets gleich ist, 

hilft sehr beim Annehmen und Verstehen: Das 

Gute ist eindeutig gut, das Böse ist eindeutig 

böse. Schwarz-Weiß-Denken ist ausnahmsweise 

mal nicht engstirnig. 

Selbstverständlich, aber auch werteorientierend 

ist, dass die Geschichten immer gut enden: Das 

hässliche Entlein wird schön, Rotkäppchen entkommt 

dem Wolfsmagen und der Frosch wird 

zum Traumprinzen. Das Gute siegt über das Böse 

und belohnt wird, wer sich anständig verhält. 

Ende gut, alles gut. 

Klare Strukturen helfen, sich in der Welt zurechtzufinden. 

Dass es noch Grautöne gibt, lernen die 

Kleinen im realen Leben erst deutlich später. 

ICH BIN EIN HELD 

Kinder lieben es, sich mit dem Helden zu identifizieren 

(übrigens noch voll und ganz geschlechterunabhängig). 

„Märchen sind eine tolle Flucht 

aus der Realität. Sie geben uns einen Raum der 

Fantasie, der selbst gestaltet werden kann“, erklärt 

Birga Ipsen, Gastregisseurin am Nürnberger 

Figurentheater Salz & Pfeffer. Dort bereitet 

sie derzeit eine Inszenierung der „Bienenkönigin“ 

vor – einem eher unbekannten Stück der 

Grimms, das ab dem 1. Dezember 2019 aufgeführt 

wird. Empfohlen wird es ab neun Jahren. 

Die Bienenkönigin: 

Zwei schlaue und ein etwas dümmlicher 

Königssohn ziehen aus, um Abenteuer zu 

erleben. Während die zwei älteren Brüder 

nur Blödsinn im Kopf haben, beschützt der 

jüngste und einfältige Bruder alle Tiere vor 

den Quälereien der beiden anderen. Als die 

drei mehrere Aufgaben lösen müssen, um 

ein versteinertes Schloss wieder zum Leben 

zu erwecken, kommen dem Dümmling jene 

geretteten Tiere zu Hilfe. Selbstverständlich 

gewinnt er für sein großes Herz am Ende 

die schöne Prinzessin und das tolle Schloss. 

Ende gut…

TITELTHEMA 

21 

„Märchen schaffen tolle Bilder. Auf der Bühne 

muss man sich daher genau überlegen wie man 

ein Stück inszeniert, damit es ankommt: Was 

finden Kinder für sich und ihre Welt gerade interessant?“, 

erklärt Ipsen weiter. „Kinder sind 

ein sehr kritisches Publikum, das nicht stumm 

leidet.“ Speziell für die Bienenkönigin hat sich 

Ipsen gemeinsam mit dem Salz & Pfeffer-Team 

entschieden, weil die Geschichte relativ unbekannt 

und die Motive noch nicht so verbraucht 

sind. Somit bleibt mehr Spielraum für Interpretation. 

AUF DREI GEHT’S LOS! 

Mit drei Jahren etwa verstehen Kinder die ersten 

Märchen. Dann beginnt die magische Phase 

und – je nach sprachlicher Entwicklung – dann 

erfassen sie, worum es geht. „Setzen Sie beim 

Märchenerzählen am besten auf Wiederholungen“, 

rät Psychologe Wilkes. „Kinder brauchen 

naturgemäß länger, um den Sinn zu erfassen. 

Dabei wird es ihnen auch nicht langweilig. Im 

Gegenteil.“ 

„KINDER 

SIND EIN 

SEHR 

KRITISCHES 

PUBLIKUM, 

DAS NICHT 

STUMM 

LEIDET.“ 

Birga Ipsen 

ist seit 19 Jahren am 

Theater als Schauspielerin 

und Regisseurin tätig. 

BLUTENDE FÜSSE UND DORNEN 

IN DEN AUGEN 

Wer sich nach langer Zeit mal wieder in die 

Grimm’sche Welt einliest, staunt meist nicht 

schlecht, wie grausam und brutal manche Geschichte 

ist: Da werden Augen ausgestochen, 

Hexen verbrannt und böse Stiefmütter müssen 

auf glühenden Schuhen tanzen, bis sie tot umfallen. 

Dass man das Ausmaß der Gewalt häufig 

nicht mehr in Erinnerung hat, liegt ganz einfach 

daran, dass man die martialische Verrohtheit als 

kleines Kind ganz anders wahrgenommen hat: 

Kinder empfinden die drakonischen Bestrafungen 

der Bösewichte nämlich als fair, schließlich 

werden in den bösen Wolf und die fiese Hexe 

die eigenen Ängste projiziert – und besiegt. So 

bekommt eben jeder das, was er verdient. 

IN MÄRCHEN WERDEN DIE 

KLEINEN GANZ GROSS 

Märchen thematisieren menschliche Stärken 

und Schwächen sowie viele Ängste wie vor 

Verlassenwerden, Tod oder Dunkelheit, die 

die meisten Kinder im Laufe ihrer Entwicklung 

Motto 2019: 

Märchenwelt von Hans Christian Andersen 

Highlight 2019: 

Der Tölzer Knabenchor und Christian Klischat 

mit »Grete Minde« zu Gast in Rothenburg! 

Rothenburg ob der Tauber: Romantik erleben. 

Rothenburger Märchenzauber 

2. bis 10. November 2019 

Rothenburg Tourismus Service 

info@rothenburg.de | www.rothenburg-tourismus.de 

Stimmungsvoller Auftakt in die Adventszeit: 

Märchenhaft-kulinarische Weihnachten 

in Oettingen von 28.11. bis 01.12.2019 

Weihnachtliche Genüsse für Augen, Ohren und Gaumen 

Budenstadt • attraktives Kinderprogramm • u.v.m. 

Tourist-Information Oettingen 

Schloßstr. 36, 86732 Oettingen i. Bay. 

Tel. 09082 70952 

tourist-information@oettingen.de 

Öffnungszeiten Christkindlesmarkt: 

Donnerstag 16.00 - 21.00 Uhr 

Freitag & Samstag 16.00 - 22.00 Uhr 

Sonntag 

14.30 - 20.00 Uhr 

•

22 TITELTHEMA 

durchleben. Da jedes Märchen aber stets gut 

endet, werden auch die Ängste erfolgreich bekämpft 

und weichen Mut und Zuversicht. 

Den Kindern werden für verschiedene Konfliktsituation 

passende Lösungen an die Hand gegeben, 

wie beispielsweise bei Überwindung von 

Furcht oder Eifersucht. In den fantasievollen 

Geschichten nehmen diese Gestalt an und werden 

von den Hauptfiguren (und im Spiel und 

in der Fantasie von den Kindern selbst) besiegt. 

wieder hoch.“ Aufregung, Ängste, kaum auszuhaltende 

Spannung – ganz wunderbar war das 

damals und ist es heute wieder. Deshalb ist nicht 

nur das Was, sondern besonders das Wie beim 

Märchenerzählen wichtig. 

„MÄRCHEN SIND EINE 

ART SEELENNAHRUNG…“ 

…fasst der Erlanger Psychologe 

Wilkes zusammen. 

Daher ist die entsprechende 

Atmosphäre, in der sie erzählt 

werden, für Kinder fast 

genauso wichtig, wie die 

Geschichte selbst: Eingekuschelt 

in Mamas oder Omas 

Arm trotzt man dem bösen 

Wolf und begleitet Hänsel 

und Gretel mutig durch den 

Wald. Geborgenheit schafft 

Vertrauen. Rituale, wie beispielsweise 

eine Märchencouch 

oder Kerzenlicht 

sorgen dafür, dass die Erinnerung 

lange lebendig bleibt 

und auch die Spannung für 

die Kleinen besser auszuhalten 

ist. Dabei kann der Funke 

aber nur überspringen, wenn 

auch der Erzähler schon für 

die Geschichte brennt. Das 

heißt: Nur wer sich Mühe 

bei der Märchenstunde gibt, 

wird am Ende auch mit 

strahlenden Augen belohnt. 

„Erwachsene begreifen und interpretieren Märchen 

noch mal ganz anders als Kinder“, erklärt 

Birga Ipsen. „Man liest sie zwar den Kindern vor, 

macht das aber natürlich auch ein bisschen für 

sich selbst, denn dabei kommen viele Erinnerungen 

und Gefühle aus der eigenen Kindheit 

„EINGEKUSCHELT 

IN MAMAS ARM 

TROTZT MAN DEM 

BÖSEN WOLF. 

--- 

GEBORGENHEIT 

SCHAFFT 

VERTRAUEN.“ 

Dr. med. Johannes Wilkes 

ist Facharzt für Kinder-/ 

Jugendpsychiatrie und 

-psychotherapie in Erlangen. 

ERZÄHLT MEHR 

MÄRCHEN 

„Es gibt einige Märchen, die 

sich als Einstiegsmärchen 

eignen, wie beispielsweise 

der Wolf und die sieben 

Geißlein, Rapunzel, Schneewittchen 

oder Dornröschen“, 

rät Dr. Wilkes. Wer es sich zutraut, 

sollte lieber frei nacherzählen, 

anstatt vorzulesen. 

Dabei schafft man nicht nur 

mehr Nähe, sondern nimmt 

automatisch zu viel Brutalität 

raus. Auch schön gezeichnete 

Bilderbücher können 

dabei unterstützen. 

Nichts regt die Fantasie so 

an, wie die bunte Welt der 

Märchen. Aus den vorgelesenen 

Worten entwickeln sich 

Bilder, die zum Nachspielen 

oder Besprechen einladen. 

Die Faszination für Märchen 

verliert sich in der Regel wieder, 

wenn Kinder selbst anfangen 

zu lesen. Durch den 

frühen Kontakt zu Büchern 

stehen die Chancen gut, dass die Kids auch 

später gern und viel lesen werden. Ipsen trifft 

den Nagel auf den Kopf: 

„DIE MAGIE DES MÄR- 

CHENS LIEGT DARIN, 

DASS MAN AUCH ALS 

ERWACHSENER NOCH 

EINE GÄNSEHAUT 

BEKOMMT UND GAR 

NICHT WEISS, WARUM.“

TITELTHEMA 

23 

Mehr als ein Märchen 

Bunter und kreativer Unterricht an der 

Waldorfschule! 

An Waldorfschulen hat das phantasieanregende 

Erzählen eine lange Tradition, 

beginnt in der ersten Klasse mit den 

Märchen und geht über Sagen, Mythen 

der Antike bis hin zu den Erzählungen 

des Homers. Werte und Kulturgeschichte 

werden neben dem Sprachvermögen 

angeregt. 

Wir laden Sie (Kinder, Eltern, Pädagogen) 

zu uns ein: Auf unseren Infoabenden und 

Tagen der offenen Schule erfahren Sie 

mehr über die Waldorfpädagogik. 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch oder 

Anruf! 

Freie Waldorfschule 

Erlangen 

Freie Waldorfschule Erlangen 

Rudolf-Steiner-Straße 2 

91058 Erlangen 

www.waldorfschule-erlangen.de 

Rudolf Steiner-Schule Nürnberg 

Steinplattenweg 25 


www.waldorfschule-nuernberg.de 

Freie Waldorfschule Wendelstein 

In der Gibitzen 49 

90530 Wendelstein 

www.waldorfschule-wendelstein.de

ELMAs MÄRCHEN-KURZÜBERSICHT 

HÄNSEL & 

GRETEL 

ROT- 

KÄPPCHEN 

SCHNEE- 

WITTCHEN 

RAPUNZEL 

WORUM 

GEHT´S? 

Ein Geschwisterpaar wird 

von den fiesen Eltern 

im Wald ausgesetzt und 

schlägt sich bis zum zuckersüßen 

Hexenhäuschen 

allein durchs Dickicht. Die 

böse Hexe will die Kids 

zunächst mästen (fängt gut 

an), dann aber im Ofen 

braten und kochen (könnte 

blöd enden); Gretel ist 

schlauer, schubst die Hexe 

in den Ofen und rettet 

somit beide. Juche! 

Kleines Mädchen mit rotem 

Mäntelchen will eigentlich 

die Oma im Wald besuchen; 

die wurde aber vom Wolf 

gefressen, der daraufhin als 

Oma verkleidet im Bett liegend 

(Oma, warum hast du 

so große Augen?) auf einen 

weiteren Snack wartet. Rotkäppchen 

checkt das leider 

nicht schnell genug, wird 

auch gefressen - aber von 

dem Jäger aus dem Bauch 

befreit. Happy End! 

Schneewittchen wird von 

der bösen Stiefmutter verstoßen, 

findet Unterschlupf 

bei den sieben Zwergen, 

wird von der Stiefmutter 

vergiftet und am Ende vom 

Prinzen gerettet. Traumhochzeit! 

Rapunzel wird von der 

bösen Hexe in einen Turm 

gesperrt, aus dem es nur 

der tapfere Prinz wieder 

retten kann, indem er an 

ihren laaaangen Haaren 

hochklettert. Klappt - Ende 

gut, alles gut! 

GRUSEL- 

FAKTOR 

schlimm, schlimm, schlimm ziemlich fies och ja - halb so wild och ja - halb so wild 

PRINZESSINEN- 

FAKTOR 

(aber Gretel hat‘s faustdick 

hinter den Ohren) 

(aber Rotkäppchen ist die 

Königin der Herzen) 

KNIFFLIGSTER 

MOMENT 

Als die Hexe eigentlich 

Gretel in den Ofen stoßen 

möchte... 

Großmutter, warum hast du 

so einen großen Mund... 

Als der gläserne Sarg mit 

Schneewittchen runterfällt... 

Als der Prinz Rapunzel 

retten möchte... 

WAS LERNEN 

WIR? 

24 TITELTHEMA 

Tickets & Infos: 

Vertraue keinem fremden 

Menschen, auch wenn sie dich 

mit Leckerlies locken wollen; 

und: schlage Bösewichte mit 

ihren eigenen Waffen! 

Manchmal ist‘s mehr Schein 

als Sein. 

Eitelkeit wird bestraft; und: 

Wahre Schönheit kommt 

eben von innen. 

Wahre Liebe überwindet 

alle Hürden. 

Mo., 23.12.2019, 16 Uhr 

NÜRNBERG, Meistersingerhalle 

Sa., 28.12.2019, 15 Uhr 

FÜRTH, Stadthalle 

So., 29.12.2019, 15 Uhr 

ERLANGEN, Heinrich-Lades-Halle 

www.theater-liberi.de

TITELTHEMA 

25 

WENN DIE ELTERN MAL 

KEINE ZEIT HABEN… 

…müssen die Kinder nicht auf Märchen 

verzichten: Es gibt eine ganze Reihe wunderbarer 

Podcasts und auch Tonies für die 

Tonie-Box, denen man das Erzählen getrost 

einmal überlassen kann. 

DIE SCHÖNSTEN MÄRCHEN... 

...APPS 

Die große Märchenbox 

by Carlsen 

(11,99 Euro) 

ab 4 Jahren 

Finde Sie alle – Märchen und 

Sagen komplett 

(6,99 Euro) 

ab 4 Jahren 

...TONIES 

ROTKÄPPCHEN 

PRÄSENTIERT: 

Frau Holle, Dornröschen, 

Rumpelstilzchen, Schneewittchen 

und sich selbst – das 

Rotkäppchen 

STERNTALER 

PRÄSENTIERT: 

Die Bremer Stadtmusikanten, 

Die sechs Schwäne, Hans im 

Glück, natürlich Sterntaler, 

Schneeweisschen und Rosenrot 

RAPUNZEL 

PRÄSENTIERT: 

Froschkönig, Hänsel und 

Gretel, selbstverständlich 

Rapunzel, Der Wolf und die 

sieben Geißlein 

Märchen-Labyrinth 123 

(nur iPad; 3,49 Euro) 

ab 4 Jahren 

...PODCASTS 

Hr2 – Die Märchen der Brüder 

Grimm 

Mechthild Großmann erzählt 

mit ihrer rauchigen Stimme 

gruselig-schön die Märchen 

der Grimms. 

Weihnachtsmarkt 

& Märchenwald 

Mit großer 

Kindereisenbahn 

Märchen aus aller Welt – Video 

Podcast Deutsche Welle 

Mitarbeiter der DW haben die 

schönsten Märchen rund um 

die Welt gesammelt. 

Hallo-Eltern.de 

Geschichten und Märchen: 

Kindgerechte und gewaltfreie 

Märchen für Zwerge ab 3 Jahren. 

30. November bis 23. Dezember 2019 

Montag-Freitag 14-19 Uhr 

Samstag/Sonntag 13-19 Uhr 

www.lichtenfels.de

26 AUFGELISTET 

Tannenzapfen 

Adventskalender 

basteln und befüllen 

Neue 

Weihnachtslieder 

lernen 

Sommerurlaub planen 

Kleine fränkische 

Winter-und Weihnachtsmärkte 

besuchen 

Wintergrillen 

5 

2DINGE FÜR DEN 

WINTER 

Schlumpf-Sonntage: den 

Tag im Schlafanzug 

verbringen ohne schlechtes 

Gewissen, raus zu müssen 

Schlittenfahren gehen 

Deckenhöhlen bauen mit allen Decken 

und Kissen, die man daheim findet 

sammeln 

Meisenknödel basteln 

und aufhängen 

Einen Sonntagsspaziergang machen, bis 

die Füße kalt sind und danach Lebkuchen 

und Tee genießen

Winterkleidung da spenden, 

wo sie dringend benötigt 

wird 

AUFGELISTET 

27 

Filme schauen, die man 

schon ewig auf der 

Watchlist hat 

Neue Teesorten 

ausprobieren 

Bratäpfel 

machen 

Zusammen in 

der Kälte 

draußen 

Kinderpunsch 

trinken 

Einen Tag in den 

Thermen verbringen 

Bei Kerzenschein 

frühstücken und 

bewusst in den 

Tag starten 

Schneekugeln 

basteln 

Eislaufen 

Plätzchen backen und 

den Nachbarn schenken 

Eine Wunschliste für 

das Christkind 

schreiben und verschicken 

Schneeengel 

machen 

Herausfinden, wie in 

anderen Kulturen 

Weihnachten gefeiert wird 

Feuer mit 

Stockbrot

28 BLEIBT GESUND 

KEINE TABUS 

WENN DER DARM 

CHRONISCH KRANK IST 

Den meisten der rund 320.000 Menschen in Deutschland mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen 

(CED) sieht man auf den ersten Blick nicht an, was das Leben mit Morbus Crohn 

oder Colitis Ulcerosa genau bedeutet: Schmerz, Scham, gute Phasen, Entzündungsschübe, 

Operationen und Medikamente. Viele Betroffene leben seit ihrer Jugend mit der Diagnose und so 

auch mit regelmäßigen Arztbesuchen. 

Gastroenterologie OA Jochen Röhm, OA Jan Vermehren, Prof. Dr. Christoph Fusch Gespräch Astrid Schmitt 

Ärzte, die chronisch kranke Patienten 

betreuen, haben häufig eine enge 

Bindung zu ihren Patienten, schließlich 

sehen sie diese recht regelmäßig. 

Besonders intensiv wird der Kontakt, 

wenn Kinder betroffen sind. Die beiden 

Oberärzte Jochen Röhm und Jan 

Vermehren sind die Fachärzte für 

Kindergastroenterologie im Klinikum 

Nürnberg Standort Süd. Mit Leib und 

Seele – und vor allem viel Herz. 

Prof. Dr. Christoph Fusch, Leiter der 

Klinik für Neugeborene, Kinder und 

Jugendliche, ist sich sicher, mit seinen 

beiden neuen Mitarbeitern einen 

wichtigen Schritt zum Aufbau der 

gastroenterologischen Abteilung seines 

Bereichs und für die kompetente 

Versorgung der betroffenen Patienten 

getan zu haben. 

WAS GENAU IST EINE „CHRONISCH- 

ENTZÜNDLICHE DARMKRANKHEIT“, 

ALSO WIE WIRD DIESE DIAGNOSTI- 

ZIERT? 

DR. VERMEHREN Es gibt unterschiedliche 

Formen von Darmerkrankungen, die 

sich auch symptomatisch unterschiedlich 

äußern: Das können immer wieder 

auftretende Bauchschmerzen sein; oder 

häufige Durchfälle, zum Teil auch blutig. 

Meist ist das allgemeine Wohlbefinden 

schlecht. Betroffene haben keinen Appetit, 

sind müde und kraftlos. Das kann bis 

zu entzündeten Gelenken oder Wachstumsstörungen 

gehen. 

WELCHE KRANKHEITEN SIND 

GEMEINT? 

DR. VERMEHREN Die häufigsten Formen 

sind Morbus Crohn und Colitis 

Ulcerosa. 

DR. RÖHM Bei Morbus Crohn ist im 

Prinzip der gesamte Magen-Darm-Trakt 

vom Mund bis zum Anus betroffen. 

Das ist eine Entzündung, die durch alle 

Darmwandschichten gehen und bis relativ 

weit nach unten zum Enddarm reichen 

kann. Aber nicht alle Stellen sind 

betroffen: Zwischen erkrankten sind 

auch gesunde Bereiche zu finden. Patien- 

ten leiden meist unter Bauchschmerzen 

und Durchfällen, Gewichtsverlust oder 

Wachstumsstörungen. 

Die Colitis Ulcerosa zeichnet sich durch 

blutige Durchfälle aus und kann bereits 

im Kindesalter durch Fistelbildung im 

Darm auffallen. Die Entzündung ist 

oberflächlich und eher flächig. Das 

heißt, die Entzündung fängt ab einer 

bestimmten Stelle an, meist am Anus, 

und wandert umgekehrt in Richtung 

Mund. Allerdings ist normalerweise der 

ganze Darm betroffen und es gibt keine 

oder kaum gesunde Teile mehr, anders 

als beim Morbus Crohn. 

AB WELCHEM ALTER TRETEN ERSTE 

ANZEICHEN AUF? 

DR. RÖHM Die meisten Anzeichen zeigen 

sich ab dem Schulalter beziehungsweise 

mit Beginn der Pubertät. 

DR. VERMEHREN Dass Säuglinge betroffen 

sind, ist eher ungewöhnlich. Es 

gibt vereinzelte Formen, das sind aber 

nicht die klassischen Fälle. 

AUF WELCHE ANZEICHEN SOLLTE BEI 

KINDERN GEACHTET WERDEN? 

DR. VERMEHREN Warnzeichen sind 

dauerhafte Bauchschmerzen, verlang-

BLEIBT GESUND 

29 

samtes Wachstum oder verzögerte 

Pubertätsentwicklung. Der erste Ansprechpartner 

ist dann der Kinderarzt. 

Da geht man ja mit allgemeinen Bauchschmerzen 

sowieso zuerst hin. Eine frühe 

Erkennung der Krankheit sowie eine 

konsequente Therapie sind wichtige Voraussetzungen 

für eine gute Lebensqualität. 

Man sollte im Zweifel also darauf 

drängen, einen Spezialisten, also einen 

Kindergastroenterologen zu sehen. Dieser 

wird zur Diagnostik zunächst eine 

Magendarmspiegelung durchführen, 

bei der man kleine Schleimhautproben 

entnimmt. Das passiert wegen der Sedierung 

meist in der Klinik, ist aber keine 

Untersuchung, wegen der man besorgt 

sein muss. 

BLUT IM STUHL LÖST SICHER BEI 

VIELEN ELTERN ERST EINMAL PANIK 

AUS. DARMKREBS MAG EIN GEDAN- 

KE SEIN, DER AUFKOMMT. KÖNNEN 

SIE BERUHIGEN? 

DR. VERMEHREN Ist das Krebs? ist tatsächlich 

eine Frage, die Eltern immer 

wieder stellen: Darmkrebs im Kindesalter 

ist tatsächlich aber die absolute 

Ausnahme. Man muss eigentlich vor 

Darmkrebs bei Kindern und Jugendlichen 

keine Angst haben. Das Durchschnittalter 

der Patienten der Kindergastroenterologie 

liegt bei zehn Jahren 

aufwärts. Dabei findet man genauso 

viele Jungs wie Mädchen auf Station. 

Morbus Crohn ist häufiger vertreten als 

Colitis Ulcerosa. Die Anzahl der Morbus- 

Crohn-Patienten steigt, während die der 

Colitits-Patienten relativ stabil bleibt. 

Dank ausgefeilter Diagnostikmethoden 

können diese Erkrankungen heute wesentlich 

schneller erkannt und behandelt 

werden. 

In Deutschland 

sind ca. 320.000 bis 

470.000 Patienten von 

chronisch-entzündlichen 

Darmerkrankungen, wie 

Morbus Crohn und 

Colitis Ulcerosa 

betroffen – darunter 

etwa 37.000 Kinder 

und Jugendliche. 

SIND DARMSPIEGELUNGEN EIN 

RISIKO FÜR KINDER? 

DR. RÖHM Die Darmspiegelung an 

sich ist kein großes Risiko. Das Hauptproblem 

ist, dass der Darm sauber sein 

muss. Das, was in der Vorbereitung auf 

die Darmspiegelung hinten rauskommt, 

soll aussehen wie Kamillentee. Daher 

muss zuvor ein Abführmittel genommen 

werden, das dafür sorgt, dass der 

Darm sauber ist, sonst kann man bei der 

Spiegelung nichts sehen. Bei uns in der 

Pädiatrie werden die Patienten sediert, 

damit sie während der Untersuchung 

schlafen und gar nichts merken. 

WIE ENTSTEHEN CHRONISCH-ENT- 

ZÜNDLICHE DARMERKRANKUNG? 

DR. VERMEHREN Genau weiß man das 

nicht. Es wird vermutet, dass besonders 

sehr junge Patienten, die in Ausnahmefällen 

betroffen sind, unter Störungen 

der Immunabwehr leiden könnten. Da 

kann man meist auch genetische Defekte 

nachweisen. Man geht davon aus, dass 

eine Barrierestörung eine Rolle spielt, 

bei der die Kommunikation mit den 

Bakterien im Darm einfach nicht richtig 

funktioniert. Bekannt ist, dass Geschwister 

und insbesondere eineiige Zwillinge 

ein deutlich erhöhtes Risiko haben eine 

CED zu bekommen; also eine gewisse 

genetische Voraussetzung ist wahrscheinlich 

da. 

Außerdem gibt es ein Nord-Süd-Gefälle 

und ähnlich wie bei den Allergien könnte 

das Thema Sauberkeit oder Hygiene 

eine Rolle spielen. Warum und wann die 

Erkrankung ausbricht, weiß man nicht 

genau. 

Unsere speziell ausgebildete Pädakustikerin 

ermittelt auf kompetente und 

spielerische Weise, ob das Hörvermögen 

Ihres Kindes im Normbereich liegt. 

Gerade bei Kindern ist ein gesundes 

Gehör besonders wichtig, da es die 

Grundlage für den Spracherwerb und 

alle damit verbundenen Entwicklungsschritte 

bildet. 

Kommen Sie also bei jeglichen Bedenken 

frühzeitig zu uns – wir beraten Sie gerne! 

Jetzt neu bei uns: 

Pädakustik / 

Kinderversorgung 

91564 Neuendettelsau 

Heilsbronner Straße 2 

Fon: 0 98 74 /50 72 25 

nau@ihr-hoerakustiker-breck.de 

Öffnungszeiten: 

Montag - Freitag: 08.30 - 12.30 Uhr 

13.30 - 17.00 Uhr 

www.ihr-hoerakustiker-breck.de


SIND LÄNGERE KRANKENHAUSAUF- 

ENTHALTE FÜR BETROFFENE DIE 

REGEL? 

DR. VERMEHREN Nur sehr seltene, 

komplikationsreiche Verläufe müssen 

stationär behandelt werden. Der Großteil 

der Patienten kann ambulant sehr 

gut versorgt werden. 

Oberarzt Jochen Röhm, 

Facharzt für Kindergastroenterologie 

Oberarzt Jan Vermehren, 

Facharzt für Kindergastroenterologie 

Prof. Dr. Christoph Fusch, 

Leiter der Klinik für Neugeborene, 

Kinder und Jugendliche 

Hier finden Betroffene 

Informationen zum Thema: 

DCCV (Deutsche Cron und Colitisvereinigung): 

Der Verein für Betroffene 

bietet einen guten Überblick über 

alles Wichtige rund um die Erkrankungen. 

www.dccv.de 

Die Homepage der Fach-Gesellschaft 

der Kindergastroenterologen (GPGE) 

stellt gut verständliche Informationen 

speziell für Eltern bereit. www.gpge.eu 

Auch das Klinikum Nürnberg plant im 

nächsten Jahr ein Elterncafé zum Austausch 

betroffener Familien. 

WAS BEDEUTET DIE DIAGNOSE 

EINER CED FÜR DAS LEBEN? 

DR. RÖHM Es ist wichtig zu 

wissen, dass man nicht durchgehend 

Beschwerden haben 

muss, auch wenn es sich um eine 

chronische Erkrankung handelt. 

Es gibt auch Crohn-Patienten, die jahrelang 

beschwerdefrei sind, die über Jahre 

weder Medikamente noch Behandlung 

brauchen. Jeder Patient ist anders und 

hat unterschiedlich intensive und häufige 

Entzündungen. 

DR. VERMEHREN Wir legen Wert auf 

eine konsequente Therapie in jüngerem 

Alter, da jeder Rückschlag, jede schwerere 

Entzündung dazu führt, dass die 

Kinder sich nicht gut entwickeln – körperlich 

und geistig. Unser wichtigstes 

Ziel ist es, den Kindern eine normale 

Entwicklung zu ermöglichen. 

GIBT ES DIE AUSSICHT AUF HEILUNG? 

DR. VERMEHREN Es gibt schubfreie 

Zeiten, in denen die Patienten zum Teil 

jahrelang keine Probleme haben. Aber 

CED’s sind in der Regel keine Erkrankungen, 

die mit einer einmaligen Therapie 

geheilt sind. Sie bleiben meist ein 

Leben lang. 

KANN DER VERLAUF DER KRANK- 

HEIT DURCH ERNÄHRUNG GESTEU- 

ERT WERDEN? 

DR. RÖHM Es gibt keine bekannte Diät, 

die Schübe wirklich verhindern kann. 

In Entzündungsphasen unterstützt eine 

ballaststoffarme Ernährung die Genesung 

der Betroffenen. Bestimmte Lebensmittel 

sollte man meiden, wie beispielsweise 

Fruchtsäfte in große Mengen 

oder eben Lebensmittel, die durch ihren 

Ballaststoffgehalt den Darm zusätzlich 

sehr belasten. 

KÖNNEN ALTERNATIVE HEILMETHO- 

DEN EINE CHANCE SEIN? 

DR. VERMEHREN Eine nicht-behandelte 

chronische Darmkrankheit kann zu 

schwersten Komplikationen führen. Es 

gibt immer wieder Eltern, die versuchen, 

derartige Krankheiten mit alternativen 

Heilmethoden oder mit einem Heilpraktiker 

in den Griff zu bekommen. Da habe 

ich Kinder gesehen, die einen großen 

Teil ihres Darms verloren haben, weil 

bei denen schwerste Infektionen aufgetreten 

sind. Pilzinfektionen. Eine nicht 

behandelte chronische Darmerkrankung 

kann zu lebensgefährlichen Komplikationen 

führen. 

Betroffenen Familien raten die beiden 

Gastroenterologen Dr. Röhm und Dr. 

Vermehren zu viel Offenheit und Mut, 

schließlich sind Darmfunktionen etwas 

Natürliches, das jeden Menschen 

betrifft. Für chronisch erkrankte Patienten 

ist deshalb eine enge und 

vertrauensvolle Beziehung zum behandelnden 

Arzt besonders wichtig. 

Stimmt die Chemie zwischen Arzt und 

Patienten nicht, sollte man sich nach 

einem anderen Mediziner umsehen – 

Tabus aus Verlegenheit darf es nämlich 

nicht geben. 

Besonders bei der Betreuung von 

chronisch kranken Jugendlichen wird 

der Arzt zum Familienbegleiter, Ratgeber 

und engem Vertrauten. „Wenn 

die Patienten sich richtig freuen, uns 

Ärzte wiederzusehen, das berührt 

einen schon“, schließt Dr. Vermehren 

unser Interview ab. „Es ist etwas ganz 

besonderes, Menschen über Jahre begleiten 

zu dürfen“, ergänzt sein Kollege 

Dr. Röhm. „Uns fällt es manchmal 

richtig schwer, unsere kleinen Patienten 

mit 18 Jahren dann an einen 

Erwachsenen-Gastroenterologen zu 

übergeben.“

BLEIBT GESUND 

31 

Unsere Kindermedizin 

Ihr Kind in besten Händen 

Wir haben Bens 

Lunge behandelt, 

damit der wieder 

auf dem linken Flügel 

spielen kann. 

Im Notfall 

schnelle Hilfe unter 

0911 

398-2290 

Klinik für Neugeborene, Kinder und Jugendliche 

www.klinikum-nürnberg.de


Arztpraxis zu? 

Ihr AOK-Baby-Telefon hilft. 

Unsere Fachärzte und medizinischen Experten beraten 

AOK-Versicherte jederzeit kostenfrei am Telefon: 0800 1 265 265. 

Für ein gesünderes Bayern. 

www.aok.de/bayern/medinfo

BLEIBT GESUND 

33 

ADVERTORIAL 

ANRUF 

OHNE 

NEBENWIRKUNGEN 

Kinderarztbesuch, Beipackzettel, die 

unerklärlichen Bauchschmerzen: 

Überall stolpern wir über Fragezeichen, 

die unsicher machen können. 

Was immer hilft: Die Medizinexperten 

am AOK-Babytelefon. 

AOK-Babytelefon ist eine 

medizinische Experten- 

Hotline, die rundum die 

Uhr, 365 Tage im Jahr 

erreichbar ist – und das für 

AOK-Versicherte kostenfrei. 

„Dieser Husten ist aber komisch“, so unauffällig 

schleicht sich der Gedanke in 

den Kopf. Es ist Samstagabend, die Pastasauce 

köchelt vor sich hin und der Wochenend-Barolo 

steht bereit zum Entkorken. 

Netflix, ich komme, möchte man rufen, 

wäre da nicht das unregelmäßige Rasseln 

aus dem Babyfon. 

Die meisten Eltern wissen was jetzt kommt, 

denn schnell geht die Gedankensaat auf: 

Heute früh war die Kleine doch noch putzmunter. 

Fühlt sich die Stirn irgendwie heiß 

an? Haben die in der Kita gestern nicht was 

von zwei Bronchitis-Fällen gesagt? Der eilig 

konsultierte „Dr. Google“ hat ungefähr 

12.300.000 Ideen, aber keine einzige eindeutige 

und verständliche Antwort, ob es 

Zeit ist, sich Sorgen zu machen. Macht 

nichts, denn die sind längst da. 

Natürlich will man nicht zu den überängstlichen 

Eltern gehören, die aufgescheucht vom 

kleinsten Krächzen sofort den Notarzt alarmieren. 

„Es wird schon nichts sein“, ist denn 

auch der gut gemeinte Beruhigungsversuch 

der Freundin, der aber dummerweise von 

der eigenen Stimme im Kopf sofort pulverisiert 

wird: „Aber was ist, wenn doch…?“ 

Wenn Sie bei einem Szenario wie diesem 

entspannt bleiben, sind Sie vielleicht schon 

bei der AOK Bayern versichert. Alle Versicherten 

der Krankenkasse können nämlich 

auf einen Service zugreifen, der mit nur 

einem Anruf Schluss macht mit Angst 

und Ungewissheit um die Gesundheit 

der lieben Kleinen: 

Das AOK-Babytelefon ist 

eine medizinische Ex- 

perten-Hotline, die rundum die Uhr, 365 

Tage im Jahr erreichbar ist – und das für 

AOK-Versicherte kostenfrei. Am anderen 

Ende der Leitung sitzen erfahrene Kinderärzte 

und -krankenschwestern, die sich alle 

Zeit nehmen, um Antworten zu geben und 

Sorgen zu nehmen. 

SICHERHEIT WIRD AUS VERSTEHEN 

UND EINEM GUTEN GEFÜHL GEMACHT 

Natürlich kann und soll ein Anruf das Gespräch 

beim Arzt nicht ersetzen, doch allein 

das Wissen um die Service-Nummer gibt ein 

gutes Gefühl: Da ist jemand, den ich immer 

fragen kann. Jemand, der mir zuhört, mich 

ernstnimmt und mir mit konkreten Informationen 

kompetent weiterhilft. 

Es sind aber längst nicht nur akute Fragen 

bei Anzeichen einer Erkrankung, bei denen 

die Fachleute am AOK-Babytelefon Rede 

und Antwort stehen. Wie schnell ist es zum 

Beispiel passiert, dass man erst nach dem 

Besuch beim Kinderarzt merkt, dass die 

Laborwerte doch nur Fachchinesisch sind 

oder im Trubel zwischen Kindertränen und 

Berufsverkehr sofort wieder vergessen hat, 

wie viele Stunden genau man nun die Hustentropfen 

vor dem Essen geben muss. 

Letztlich gibt der Expertenrat schnell und 

einfach mehr Gewissheit zu vielen Themen 

von Schwangerschaft bis U-Untersuchungen. 

Und wenn der Husten 

zum Glück keine Bronchitis ist, 

wird es doch ein entspannter 

Samstagabend. Ohne Sorgen, 

mit Sicherheit.

34 BEWEG DICH 

01 

1 

01 

02 

fit 

durch den 

tag 

Mit Personal Trainerin Nina Winkler (36) 

Mama von 2 Jungs // Studioinhaberin STUDIO 5 

www.ninawinkler.com 

2 

02

BEWEG DICH 

35 

ÜBUNG 1 - KRAFT UND AUSDAUER 

AUSFALLSCHRITT MIT KNEELIFT 

01 Rechtes Bein geht einen Schritt zurück, rechtes Knie Richtung 

Boden senken, so dass beide Beine einen Winkel von 90 

Grad ergeben, hintere Ferse bleibt weg vom Boden, Oberkörper 

aufrecht, Brust raus, Schultern tief und Bauch leicht angespannt. 

02 Jetzt das rechte Knie wieder nach vorne auf mindestens 

Hüfthöhe ziehen, Oberkörper aufrecht halten, Bauch immer 

noch leicht angespannt lassen und wieder zurück nach hinten 

in den Ausfallschritt. 

03 

03 ADVANCED OPTION - Beim Nachvorneziehen des Knies 

machst Du einen kleinen Sprung, das linke Standbein löst sich 

vom Boden. 

15-20 Wdh | 1-3 Sätze je Seite - nach jedem Satz die Seite wechseln 

ÜBUNG 2 - KRAFT 

KNEE TO ELLBOW 

01 Ausgangsposition auf den Knien und Händen, die Hände 

sind direkt unter Deinen Schultern, vom Kopf über die Hüfte 

bis zu Deinen Knien bist Du in einer Linie ausgerichtet; Bauch 

leicht einziehen für Spannung im Core/Bauch. 

02 Von hier aus ziehe Dein rechtes Knie so nah wie möglich 

Richtung rechten Ellbogen; Deine Hüfte, die Arme und Dein 

Oberkörper sollen dabei gerade und stabil bleiben; danach wieder 

zurück in die Ausgangsposition und mit dem linken Knie 

Richtung linken Ellbogen ziehen. 

03 ADVANCED OPTION - Ausgangsposition ist in dem ganzen 

Stütz auf den Zehenspitzen und den Händen; 

04 ADVANCED OPTION - vom ganzen Stütz zieht auch hier 

Dein Knie Richtung Ellbogen. 

8-20 Wdh | 1-3 Sätze 

ANbaden! 

03 

· Trainieren im Schwimmerbecken 

· Spaß haben im Strömungskanal und in der Wasserrutsche 

· Genießen im Wellenbecken 

· Entspannen in der Saunalandschaft 

· Am Stadion 2 · 91522 Ansbach 

AN 

04

36 BEWEG DICH 

fit 

durch den 

tag 

3 

01 

ÜBUNG 3 - FLEXIBILITÄT 

NACH UNTEN SCHAUEN- 

DER HUND 

01 Am besten kommst Du vom 

Vierfüßlerstand in den Hund; dann 

hast Du den richtigen Abstand zwischen Deinen 

Händen und Füßen; 

schiebe den Po nach hinten oben, die Beine 

sind hüftbreit, die Fersen Richtung Boden, 

versuche Deinen Beinen Länge zu geben, 

der Kopf ist die Verlängerung der Wirbelsäule, 

ziehe Deine Schultern weg von den Ohren 

und schiebe Dein Brustbein Richtung Füße; 

Nimm die Länge in Deinem Rücken und der 

Beinrückseite wahr und genieße die Dehnung 

Deiner kompletten Rückseite. 

02 ADVANCED OPTION - Der dreibeinige 

Hund - vom Hund aus hebst Du das linke 

Bein gerade nach hinten, die Hände bleiben 

fest auf dem Boden, schiebe die linke Ferse 

Richtung Decke und die rechte Richtung 

Boden, gib beiden Beinen so viel Länge wie 

möglich, lass Deine Schultern und die Hüfte 

parallel ausgerichtet; dann zurück in den 

Hund und die andere Seite ist dran. 

03 ADVANCED OPTION - Um zusätzlich 

Deine Hüfte noch zu öffnen, beuge vom 

dreibeinigen Hund aus Dein linkes Bein und 

drehe die Hüfte zur linken Seite auf; die linke 

Ferse fällt Richtung Po; die Schultern bleiben 

immer noch parallel ausgerichtet. 

Halte jede Position für 3-6 Atemzüge und wechsel 

danach die Seite. 

02 

03

37 

BEWEG DICH 

AB 2. JANUAR 2020 IM KINO 

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38 SCHAU INS LAND 

DIE SKIMÄUSCHEN 

KOMMEN 

In Franken zu leben, hat viele schöne Vorzüge. Einer davon ist die hervorragende 

geografische Nähe zu zahlreichen attraktiven Skigebieten in 

Deutschland, Österreich und der Schweiz. Grund genug, bereits die ganz 

Kleinen auf Pulverschnee einzuschwören und den ersten Zwergerl-Skikurs 

in Angriff zu nehmen. Früh übt sich ja bekanntermaßen. 

Text Astrid Schmitt Fotos Deutscher Skilehrerverband e.V. 

Rund 15 Millionen Deutsche fahren Ski 

oder Snowboard. Das macht uns nach 

den USA zur zweitgrößten Skination der 

Welt. Mit knapp 500 Skigebieten gibt es 

jede Menge Berge und Täler, die erobert 

werden wollen. Von Groß und auch von 

Klein. Denn die meisten Eltern stellen 

ihren Nachwuchs schon auf Skier, bevor 

dieser schwimmen oder Fahrradfahren 

kann. 

Mut braucht es für die erste Skistunde 

eigentlich nicht. Viel wichtiger ist es, 

dass Kinder Spaß an der Bewegung 

und vor allem der frischen Luft und im 

Schnee haben. „Ich empfehle Eltern, 

als allererste Vorbereitung aufs Skifahren, 

möglichst viel draußen zu sein“, 

sagt Andrea Müller, staatlich geprüfte 

Skilehrerin und 

Koordinatorin von 

Schneesportschulen 

beim Deutschen 

Skilehrerverband. Als 

ehemalige Leiterin einer 

eigenen Skischule weiß sie, dass es oft 

schon daran hapert, dass die Kids heute 

lieber daheim vor Computer oder Fernseher 

abhängen, als draußen in der 

Natur zu spielen. „Koordinative Fähigkeiten 

kann man schon im Kinderturnen 

üben. Kinder sollten Spaß an der Bewegung 

haben, darauf kommt es an.“ 

MIT DEM ZAUBERTEPPICH 

AUF DIE PISTE 

Skischulen bieten meist ein speziell 

eingezäuntes Kinderskigelände, das abgetrennt 

von den anderen Pisten liegt. 

Mit dem Zauberteppich oder dem Seillift 

geht es hoch auf die moderaten Hügel, 

die dann auf Skiern oder mit dem Snowboard 

wieder heruntergefahren werden. 

Einige Schulen arbeiten mit innovativen 

Konzepten, die weit über Skiunterricht 

hinausgehen: „kids on snow und Beweg 

dich schlau! mit Ski-Legende 

Felix Neureuther zum Beispiel. 

„Kinder sollen durch 

Bewegen und Experimentieren 

im Schnee das Skifahren 

lernen“, erklärt 

Andrea Müller. „Mit der 

Ergänzung durch Aufgaben 

aus dem Konzept 

Beweg dich 

schlau! mit Felix 

Neureuther werden 

koordinative 

Fähigkeiten 

vermittelt,


39 

NACH NEUESTEN 

ERKENNTNISSEN 

LERNEN KINDER 

SNOWBOARD- 

FAHREN ÜBRIGENS 

GENAUSO SCHNELL 

WIE SKIFAHREN. 

KURSKOSTEN 

Zwergerl-Kurse fangen bei 

75 Euro für einen zweitägigen 

Kurs an (vormittags vier und 

nachmittags drei Stunden). 

Darin ist der Liftpass bereits 

enthalten. 

die Bewegung und die geistige Leistung 

fördern.“ 

Die Gruppen sind klein und bestehen 

meist aus sechs bis acht Kindern, so 

dass auch alle gut im Blick behalten und 

individuell betreut werden können. Übrigens 

lernen die Zwergerl auch schneller 

und besser mit Gleichaltrigen als auf 

der Piste mit Mama und Papa. Denn 

die Profilehrer vor Ort wissen genau, 

wie sie Theorie und Praxis am besten 

vermitteln. „Nach vier bis fünf Tagen 

fahren Anfänger dann schon in Kurven 

selbstständig den Berg hinunter“, weiß 

Andrea Müller. 

DER BESTE ZEITPUNKT… 

… ist wie so oft von den individuellen 

motorischen und geistigen Fähigkeiten 

des Kindes abhängig. „Viele Skischulen 

bieten Kurse ab drei Jahren an. Aber“, 

ergänzt die erfahrene Skilehrerin „das 

kann schon einmal schwierig werden, 

wenn die Kinder sich noch nicht so recht 

von den Eltern lösen wollen oder ihnen 

schnell kalt wird. Auf jeden Fall sinnvoll 

ist es dann ab vier Jahren.“ 

EINE GUTE AUSRÜSTUNG MUSS 

NICHT TEUER SEIN 

Verständlicherweise möchte man sich 

nicht bereits vor der ersten Skistunde 

für die nötige Ausrüstung in Unkosten 

stürzen. Wer weiß schon, ob Söhnchen 

oder Töchterchen nach dem Kurs jemals 

wieder Lust aufs Skifahren haben. 

„Die Ausrüstung kann man bei vielen 

Sportgeschäften mieten oder sogar leasen. 

Intersport hat hier gute Angebote, 

denn meist sind die Sachen nach einer 

Saison ohnehin zu klein“, rät Andrea 

Müller. „Wichtig ist, dass die Skischuhe 

ganz genau passen. Einen Skianzug 

haben viele vielleicht sogar schon vom 

Schlittenfahren daheim. Darunter empfehle 

ich Funktionskleidung mit einer 

Skiunterwäsche und Skirolli – das bekannte 

Zwiebelsystem also. Ein Helm, 

Handschuhe sowie eine Brille sind obligatorisch.“ 

RAUS MIT IHNEN 

„Kinder fallen sehr geschickt und aus 

geringer Höhe“, beruhigt Skiprofi Müller 

besorgte Eltern. „Auf den Schulpisten 

sind sie gut und sicher aufgehoben. 

Aber Vorsicht: Nach einem Kurs sind die 

Kleinen nicht gleich bereit für schwierige 

Abfahrten mit anderen Wintersportlern, 

die sie unter Umständen sogar noch 

über den Haufen fahren. Wenn Kinder 

vom Gelände überfordert sind, geht das 

Können wieder zurück. Es sollte stets der 

Spaß und nie die Angst überwiegen“, 

mahnt Andrea Müller. 

„Den besten Rat, den ich 

Ihnen, liebe Eltern, mit auf 

den Weg geben kann: Gehen 

Sie mit Ihren Kindern 

raus in die Natur! Fördern 

Sie spielerische 

und experimentelle Bewegung 

– gerade im Winter, 

der dunklen Jahreszeit. 

Schnee ist hell und fröhlich. 

Sich darin zu bewegen macht 

unheimlich viel Spaß. Da geben 

Sie Ihren Kindern 

was fürs Leben mit.“ 

Andrea Müller 

ist Staatlich gepr. 

Skilehrerin und 

leitete mehr als 

30 Jahre lang mit 

ihrem Mann die 

Skischule Hocheck. 

Seit 18 Jahren ist 

sie beim Deutschen 

Skilehrerverband 

zuständig für alle 

Profi-Skischulen in 

Deutschland sowie 

als Redaktionsleiterin 

für das Magazin 

SNOWSPORT.

© Tölzer Land Tourismus, Foto Klaus Knirk 


ADVERTORIAL 

Kontakt & Information 

Tölzer Land Tourismus 

Tel.: 08041/505-206 

www.toelzer-land.de 

VON SCHMUSENDEN HIRSCHEN 

UND SANFTEN KURVEN 

FAMILIENFERIEN IM WINTERLICHEN TÖLZER LAND 

Bei genauem Hinschauen kann man sie schon während des 

Aufstiegs beobachten – die Hirschkühe Leni, Anni, Kathrin 

und Melanie. Gemeinsam mit ihren Männern Husse und 

Loisl sind sie rund um das Ausflugslokal Reiseralm am Fuße 

des Brauneck (1556 m) zu Hause. In der gemütlichen Gaststube 

genießen die Gäste bayerische Schmankerln und hausgebackenen 

Kuchen, bevor das Schauspiel täglich gegen 

15.30 Uhr beginnt: Hüttenwirt Alois Oswald rüstet sich 

mit Obst, Gemüse und Heu, um seine sechs vierbeinigen 

Freunde mit kosenden und 

kulinarischen Genüssen zu verwöhnen. 

Meistens erwarten die 

zutraulichen Tiere den Besuch 

ihres menschlichen Oberhaupts 

schon sehnsüchtig in ihrem an 

die Hütte grenzenden Naturgehege. 

„Durch behutsame Pflege und 

viel Zeit zum Schmusen bleibt 

mir ein Lockruf meistens erspart“, 

bestätigt Oswald lachend und 

nimmt zum Abschied noch einen 

echten Kuss von Hirsch Husse 

in Empfang, der seinen zweibeinigen 

Chef ganz besonders 

ins Herz geschlossen hat. Den 

rund 30-minütigen Fußmarsch 

zur Reiseralm nehmen Familien 

gerne auf sich, um die anschließend 

mit dem Schlitten über die 

1,5 Kilometer lange Rodelstrecke 

durch den verschneiten Winterwald 

wieder ins Tal zu sausen. 

© Tourismus Lenggries, Foto Adrian Greiter 

URLAUBS-TIPP 

Familien verbringen ihre Ferien gerne in einem der 

Kinderland®-Betriebe im Tölzer Land. Die Bauernhöfe 

und Ferienwohnungen, die das Siegel der Qualitätsmarke 

Kinderland® Bayern tragen dürfen, bieten höchste 

Service-Qualität. Getrennte Eltern-Kind-Schlafzimmer, 

Kinderstuhl und Kinderwagenverleih; ob Kuhstall oder 

Kickerkasten, Kletterwand oder Kinderfuhrpark – die 

Unterkünfte sind auf den Besuch von Familien eingestellt. 

Einige Gastgeber punkten sogar mit Wellness und 

Sauna oder „Zeit zu Zweit“ für Mama und Papa – während 

die Kinder das pure Bauernhoferlebnis schätzen! 

Wer den Winterspaß ausdehnen möchte, plant am besten 

gleich einen (Kurz-)Urlaub in der Region. Das Tölzer 

Land, das sich südlich von München bis zur Tiroler Grenze 

erstreckt, ist gerade in der kalten Jahreszeit ein liebenswertes 

Familienparadies in dem die beeindruckende Natur 

mit allen Sinnen spürbar wird. Der landschaftliche 

Charme, gelebte Tradition und echte Gastlichkeit machen 

das bayerische Voralpenland zum winterlichen Traum für 

alle Generationen: 260 Kilometer gut gespurter Loipen, 

über 300 Kilometer geräumter Wanderwege, das familienfreundliche 

Skigebiet Brauneck-Lenggries oder eine 

der vier ausgewiesenen Rodelstrecken durch die Kulisse 

von Brauneck (1556 m), Blomberg (1248 m), Benediktenwand 

(1801 m) und Herzogstand (1731 m) sind perfekt 

für einen aktiven Wintertag. Anschließend entspannen 

alle gemeinsam in einem der Schwimmbäder oder erzählen 

eng aneinander gekuschelt und in warme Decken gehüllt 

auf einer Pferdekutschenfahrt von den Erlebnissen 

des Tages. 

© Stadt Bad Tölz, Foto: Hias Krinner


41 

KLEINWALSERTAL 

ALPHOTEL 

• Täglich Baby-u. Kinderbetreuung 

• Betreuung ab dem 3. Lebenstag täglich auch Samstags 

• Wellnessbereich mit Sauna, Thermium, Sole-Dampfbad und Physiotherm Infrarotkabine 

• Hallenschwimmbad und Kinderplanschbereich mit 30 °C Wassertemperatur 

• Abends hochwertige regionale Küche am Tisch serviert 

• 7 Nächte für 2 Erw. und 1 Kind unter 3 Jahren im 2-Raum Appartement 

Tel.: +43 5517 5449 - www.alphotel.at 

Das Alphotel Hirschegg Hotelbetriebsgesellschaft mbH, Schlössleweg 6, A-6992 Hirschegg 

ALLGÄU 

BAVARIA 

ab € 1.771 

inkl. All-Inclusive alkoholfrei 

• Ruhige Panoramalage mit Bergblick Zimmern 

• Min. 55 Std. Kinder- und 48 Std. Kleinkindbetreuung an 6 Tagen/Woche (in bayr. Ferienzeiten täglich) 

• „Ritter Rüdiger Kinderbad“ 

• Mehrere Familien-Skigebiete im direkten Umfeld 

• organisierte Kinderskikurse mit Shuttle 

• „KönigsCard“ (über 200 gratis Freizeit-Leistungen für die ganze Familie) ab € 1.788 

inkl. All-Inklusive Premium 

Tel.: 08363/9020 - www.hotel-bavaria-pfronten.com 

1 Woche / 2 Erw. und 1 Kind 

u. 7 Jahre im 2-Raum-App. 

Bavaria-Rehfeld GmbH, Kienbergstraße 62, D-87459 Pfronten 

ERZGEBIRGE 

F. Kaltschmid Hotel GmbH, Olympiastraße 101, 6100 Seefeld 

ELLDUS RESORT 

• Familienapartment mit Panoramablick und Balkon 

• 35 Std. Kinder- und 18 Std. Babybetreuung pro Woche 

• Halbpension + Kids All Inclusive 

• 2.000 qm Wellness- & Spabereich mit separater Kinderbadewelt 

• NEU ab November 2019: Reithalle mit Ponyangebot 

• Interskiregion mit 33 km Pisten und 100 km Loipen 

Tel.: 037348/12660 - www.elldus.de 

Elldus Resort GmbH, Werner-Seelenbinder-Straße 46, D-09484 Kurort Oberwiesenthal 

TIROL 

DAS KALTSCHMID 

• Urlaub für die ganze Familie - von groß bis klein 

• Zentrale Lage in Seefeld in Tirol 

• Happy-Club mit Kinderbetreuung für Kinder ab 3 Jahren 

• Verpflegungspauschale KIDS ALL INCLUSIVE für Ihren Nachwuchs 

• Panorama-Hallenbad mit Kinderbecken & Wasserrutsche 

• Panorama-Ruheraum & Dachterrasse mit Whirlpool 

Tel.: +43 (0)5212 2191 - www.daskaltschmid.com 

7 Nächte Familienhit 

ab € 1.117 

inkl. HP+Kids AI 

gilt für den Reisezeitraum 01.11.- 

20.12.2019 + 05.01.-31.01.2020, 

2 EW und 1 Kind (3-6 Jahre), 

Apartment Classic/Premium 

7 Nächte für 2 Erwachsene 

und 1 Kind (unter 7 Jahre) 

ab € 1.608 

inkl. HP+Kids AI im 

1-Raum-App 

06.01.20 - 09.02.20 und 

08.03.20 - 22.03.20 

HOCHSAUERLAND 

Sonnenpark Hotel GmbH & Co. KG, Sonnenweg 4a, 34508 Willingen 

SONNENPARK 

• Moderne Apartments bis 120 m² 

• 3 Schwimmbäder (für Babys, Kids & Eltern), 30m Wasserrutsche, 28 °C Außenpool 

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• Bis zu 8h Baby- & mind. 11h Kinderbetreuung täglich 

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ab € 1.907 

• XXL-Abenteuerland, Ponyreithalle, Softplayanlage, Baby-Welt 

inkl. All-Inclusive Premium 

Tel.: 05632 4080 - www.sonnenpark.de 

7 Nächte / 2 Erw. und 1 Kind 

(< 7 Jahre) im 2-Raum-App.


REISEGLÜCK FÜR 

ALLE BETEILIGTEN 

GEHT DAS ÜBERHAUPT? 

Packen, weite Strecken fahren, Gewissensbisse, weil man doch 

ins Flugzeug steigt – es ist nicht einfach, einen Familienurlaub zu 

planen. Zahlreiche Urlaubsportale und Alles-drin-Schnäppchen 

machen einem die Entscheidung nicht leichter. Rund um den Jahreswechsel 

denken viele wieder an die warmen Tage im Sommerurlaub. 

Doch wie planen Familie am besten? 

Text Sarah Seewald 

Urlaubsreif? Ja. Urlaubsstimmung? 

Nein. Die Sache mit dem Familienurlaub 

hat Nina für sich erst einmal abgehakt. 

Oder zumindest die Vorstellung 

aufgegeben, dass sie in naher Zukunft 

einen bilderbuchhaften Familienurlaub 

erleben wird. Erholung könnte sie aber 

dringend gebrauchen. Welche Eltern 

nicht? Fast hätte sie es erlebt. Das perfekte 

Reiseglück. Am zweiten Urlaubstag 

noch fühlt sie sich wie im siebten 

Himmel: „Ich bereue keine Sekunde, 

den alljährlichen Urlaub mit unseren 

Freunden abgesagt zu haben“, schreibt 

Nina aus dem Landkreis Bamberg auf 

Instagram. Die Familie hatte erstmals in 

einen Urlaub in einem Sterne-Familienhotel 

investiert. „Das Zimmer, die Lage, 

der Service, das Essen…vor allem das 

Essen.“ Das waren nur einige Gründe, 

warum sich der Aufpreis im Vergleich 

zu einer Ferienwohnung mit Selbstversorgung 

in Ninas Augen gelohnt hat, gab 

es viele. Zumindest anfangs. 

Doch selbst mit der vermeintlich perfekten 

Unterkunft, war das mit dem 

Urlaubsglück nicht so einfach. Denn 

prompt kam der Mamatrubel dazwischen. 

Zu ihrem eigenen Geburtstagsfrühstück 

gab es statt Kuchen…naja 

sagen wir…etwas deutlich weniger Appetitliches. 

Nach einem sich durchbohrenden 

Zahn, einem fast gebrochenem 

Zeh und einem Magen-Darm-Infekt zieht 

sie folgende Bilanz: „Fazit von Urlaub 

Nummer zwei mit Kind: War genau so 

schrecklich wie letztes Jahr, aber das 

Ambiente und die Freizeitgestaltung 

waren wesentlich angenehmer.“ 

Mit dieser Haltung ist Nina vielleicht 

eine der wenigen, die mutig und ehrlich 

die weniger schönen Seiten des Elterndaseins 

ansprechen, sie ist aber keinesfalls 

alleine. Charlotte Roche hat die 

Protagonistin in ihrem Roman „Schoßgebete“ 

zu folgender Erkenntnis gebracht: 

„Das Leben ist zu Hause, wenn die Kinder 

in der Schule sind, viel einfacher. 

Wenn man sie dann aber den ganzen 

Tag bespaßen muss, damit ihnen nicht 

langweilig wird, und denen wird schnell 

langweilig, dann kriegt man eben einen

Nervenzusammenbruch. […] Ohne Kinder 

ist der Urlaub auch schrecklich.“ 

Doch was ist überhaupt ein Happily-ever-after-Familienurlaub? 

Offenkundig 

erleben diesen ja alle anderen. Oder 

mindestens alle Lifestylefamilienblogger 

– ganz egal, ob Roadtrip während 

der Elternzeit oder Bergidyll im Herbst. 

Klären wir also erst einmal, was überhaupt 

familienfreundlich ist. Im Duden 

steht: „Der Familie (als sozialer Gruppe) 

dienlich, ihr entgegenkommend, 

sie fördernd“. Aus Elternsicht bedeutet 

das übersetzt also zum einen Faktoren 

wie Wickeltisch, Hochstuhl, Kinderbetten, 

aber eben auch die emotionale 

Sicherheit: Hier wirst du nicht schräg 

angeschaut, wenn du dein Baby beim 

Frühstück in aller Öffentlichkeit stillst, 

während dein Zweijähriger unbedingt 

jetzt sofort mit dem großen Messer sein 

Marmeladenbrot selbst schmieren möchte. 

Es kommt also nicht nur auf offensichtliche 

Faktoren an. 

Früher wurden familienfreundliche 

Betriebe zum Beispiel von dem bayerischen 

Hotel- und Gaststättenverband 

DEHOGA zertifiziert. Dieser verweist 

mittlerweile an die Bayern Tourismus 

Marketing GmbH. Hier wird unter der 

Qualitätsmarke Kinderland® versprochen: 

„Egal, ob Sternehotel oder Bauernhof, 

Campingplatz, Jugendherberge 

oder Ferienwohnung – hier sind Familien 

wirklich willkommen.“ Bis zu 100 Qualitätskriterien 

müssten die Betriebe standhalten, 

um im Verzeichnis aufgeführt zu 

werden. 

Jetzt will aber natürlich nicht jeder seinen 

Urlaub in Bayern oder überhaupt in 

Deutschland verbringen. Und nicht jeder 

verfügt über das Budget, um sich die 

durchaus hochpreisigen Erholungstage 

in einem wunderschönen Familienhotel 

mit Wellnessbereich und abendlichem 

Kindermenü leisten zu können. 

Hört man Müttern und Vätern in der 

Spielgruppe zu, wird vor allem eines 

deutlich: Jeder definiert sein familiengerechtes 

Urlaubsglück anders. Die einen 

sehnen sich vor allem nach einer Entlastung 

vom Haushalt und wollen auf 

keinen Fall im Urlaub kochen, andere 

suchen das Abenteuer im Wohnmobil – 

auch zu viert oder zu fünft. Besonders 

diese wilden scheinbar romantischen 

Trips in den Norden sind derzeit besonders 

angesagt. Nur, weil gerade etwas 

hip ist, bedeutet das noch lange nicht 

Erholung für die eigene Familie. Sich 

das einzugestehen, ist vielleicht der erste 

Schritt, um für alle eine zufriedenstellende 

Urlaubsform zu finden. 

Lena hat in diesem Jahr ganz auf einen 

Familienurlaub verzichtet. Es hat einfach 

bisher zeitlich nie gepasst. Für 

nächstes Jahr, für den ersten Sommer 

zu viert, da ist bereits der dreiwöchige 

Familienurlaub gebucht. Ihr Buchungs- 


FAMILOTEL 

SONNENHÜGEL 

Ihr Familienhotel ganz nah 

BAD KISSINGEN 

43 

Nur gut 150 km vom Großraum Nürnberg 

entfernt bietet das Hotel Sonnenhügel 

am Stadtrand Bad Kissingens 

ein attraktives, wetterunabhängiges 

Urlaubsangebot für die ganze Familie. 

Kinder lieben den 1.200 qm großen Indoor-Spielplatz 

oder toben mit anderen 

Kindern bei der Kinderbetreuung. Diese 

1.200 qm großer Indoor-Spielplatz 

wird von Dienstag bis Samstag für Kinder 

von 3 bis 11 Jahren angeboten. Das 

Highlight für die ganze Familie ist das 

großzügige Schwimmbad mit Innenund 

Außenbecken. Entspannung bietet 

ADVERTORIAL 

Innen- und Außenbecken 

die Saunalandschaft sowie das Massageund 

Kosmetikangebot des Hotels. Mit 

Halbpension für die Eltern und Kids-All- 

In für Kinder bis 15 Jahren sind alle bestens 

versorgt. Das Familotel Sonnenhügel 

eignet sich besonders für Reisen mit 

der ganzen Familien, mit Oma und Opa 

sowie für Familientreffen. Auch Alleinreisende 

mit Kindern sind dort bestens 

aufgehoben. 

Hotel Sonnenhügel (HSR GmbH) 

Burgstr. 15, 97688 Bad Kissingen 

Tel.: 0971/830 

www.familienhotel-sonnenhuegel.de


REISETIPPS IN DER 

ERLANGEN 

ON ICE 

MARKTPLATZ 

22.11.2019 - 06.01.2020 

Eislaufen mitten 

in der City! 

Gestaltung: Nadja Heindel 

prinzip: Kindheitserinnerungen. Dort, 

wo sie sich selbst als Kind wohlgefühlt 

hat und auch ihre Eltern gerne immer 

wieder hingefahren sind, dort wird jetzt 

auch der erste Familienurlaub mit Säugling 

stattfinden. Auf Erfahrung sollten 

Familien öfter vertrauen. Wenn Freunde 

von einem Urlaub schwärmen, warum 

nicht direkt den Namen der Unterkunft 

notieren oder am besten direkt die Website 

mit dem Smartphone aufrufen, damit 

man in den nächsten Tagen wieder 

daran erinnert wird und den Zettel nicht 

eine frustrierte Urlaubserfahrung später 

in der Jackentasche findet. 

Persönliche Erfahrungen aber auch 

Nachfragen beim Hotel oder Ferienwohnungsvermieter 

können Eltern oft schon 

im Voraus den Urlaub retten. Zum Beispiel 

wenn Suchbegriffe wie „Familienbett“ 

keinen Treffer landen. Eine andere 

Option wäre es, Bilder des Anbieters 

durchzuklicken, ob es irgendwo ein Bett 

gibt, das nahe an der Wand steht oder 

ob ein Reisebett als Baby-Fallschutz noch 

danebengestellt werden kann. Lieber 

einmal mehr nachfragen, als sich darauf 

zu verlassen, dass eine Unterkunft, 

die sich selbst als familienfreundlich 

#TRAVELLINGMOM 

#FAMILIENTRIP 

SOCIAL MEDIA WELT 

Gerade auf Instagram sind immer mehr 

Mamablogger im Urlaub auch auf 

#pressereise. Das kann nervig sein und 

muss klar als Werbung identifiziert werden, 

es gibt Eltern aber durchaus die 

Chance, sich ein Bild von Anbietern, 

Ländern oder Unterkünften und Co. zu 

machen. 

Die Mamabloggerin Claudia reist oft auf 

unterschiedliche Weisen – von der Jugendherberge 

bis zum Familienpalast 

@WASFUERMICH 

…oder folge Gloria Zasso, die mit ihrer 

Familie eine Weltreise unternimmt 

@SHANAYARALEONIE 

und nicht weniger abenteuerlustig ist 

Nathalie, die mit ihrem Sohn Marvel mit 

wenig Geld, aber mit viel Vertrauen um 

die Welt zieht 

@MOM_AND_A_HALF_MAN 

Jetzt auch mit Eisstockschießen! 

Buchen Sie rechtzeitig Ihre Bahn: 

www.erlangen.info/buchung/eisstockbahn 

Veranstalter: 

mein.erlangen 

mein.erlangen 

www.erlangen.info 

bezeichnet, auch wirklich familiengerecht 

ist. Ob es eine Patentlösung gibt? 

Vielleicht sicherheitshalber lieber eine 

Packung Steckdosensicherungen einpacken. 

Und vor allem die Erwartungen 

runterschrauben. Denn so gar kein 

Urlaub ist ja auch nicht die Lösung – das 

sieht Lena definitiv auch so und sehnt 

den Sommer 2020 schon herbei.


45 

ES IST KÜHL. 

ES IST FEUCHT. 

ENDLICH! 

BEI UNS GIBT’S DIE RICHTIGE AUSRÜSTUNG FÜR AUFREGENDE HERBSTTAGE. 

GLOBETROTTER NÜRNBERG · JOSEPHSPLATZ 8 

ÖFFNUNGSZEITEN: MO. - SA. 10:00 - 20:00 UHR 

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Öffnungszeiten 

© Bayerische Schlösserverwaltung, 

Maria Scherf / Andrea Gruber, München 

DA IST WAS LOS AUF 

DER CADOLZBURG 

30. November – 

14 bis 16 Uhr 

Bienenfleißig und 

lecker – Lebkuchenbackaktion 

für Groß 

und Klein 

1. Dezember – 

14 bis 16 Uhr 

So eine Spinnerei – 

wie Kleidung entsteht 

Oktober bis März: 10-16 Uhr 

(letzter Einlass 15:15 Uhr) 

April bis Oktober: 9-18 Uhr 

(letzter Einlass 17:15 Uhr) 

Montag ist Ruhetag 

Eintrittspreise 

Erwachsene: 7 Euro 

Kinder und Jugendliche bis 

18 Jahre sowie alle Schüler, 

auch Berufsschüler, haben 

freien Eintritt.


47 

ZU 

HERR 

SCHAFTS 

ZEITEN 

! 

IN DER 

CADOLZBURG 

HOLT EUCH 

DAS FLAIR 

Es stinkt wie in DER VER- gesehen, gelebt, 

einem mittelalterlichen 

GANGENHEIT gearbeitet, regiert 

Gefäng- 

und auch, was sie 

MIT ALLEN 

nisloch, es wird 

gerochen haben. 

gestöhnt und gejammert 

– gleich 

SINNEN EIN. Also schnell die 

Tür zu machen und 

der erste Raum 

Text Simone Blaß wieder eintauchen 

zeigt deutlich, warum 

das Museum 

auf der Cadolzburg ein Erlebnismuseum 

ist. In allen Gemächern 

werden die Besucher von technischen 

Spielereien überrascht. Geleitet 

durch den kleinen Contz, der 

in Filmen, auf Hinweisschildern und 

überall wieder versteckt als Figur 

durch die Ausstellung führt. Der 

Besucher erfährt, wie die Hohenzollern 

vor über 600 Jahren aus- 

in den Rosenduft 

der feinen Gesellschaft, 

der bereits den Kassenbereich 

erfüllt. Gerüche, geräuschaktivierende 

Bewegungsmelder in 

den Wänden und auf der Brücke 

sowie VR-Brillen, die die Besucher 

in mittelalterliche Welten entführen 

– wenn man das Erlebnismuseum 

der Cadolzburg betritt, holt einen 

das Flair der Vergangenheit mit allen 

Sinnen ein. 

FREE WLAN – SCHLIESSLICH 

SOLLEN DIE BESUCHER ALLE 

ANGEBOTE NUTZEN 

Spiele, Medien, Fühlstationen – den 

Zugbrückenschlag zwischen Mittelalter 

und Moderne erleben die Besucher der 

Cadolzburg sowohl aktiv als auch interaktiv. 

Auf rund 1500 Quadratmetern 

Ausstellungsfläche und über mehrere 

Etagen des Alten Schlosses verteilt, 

können große und kleine Neugierige 

anhand von Originalen aus dem Mittelalter, 

aufwändigen Reproduktionen, 

verschiedenen Inszenierungen und 

zahlreichen Medienanwendungen das 

Burgleben erkunden. Historisches wurde 

mit Digitalem verbunden und viel Knowhow 

eingebracht. Und zwar nicht nur 

das von den Museumsfachleuten, sondern 

auch das der Generation, die sich 

am besten mit Medien, Apps und Co. 

auskennt. Schüler der gesamten Region 

wurden in die Projektarbeit eingebunden, 

um das Ergebnis so zu gestalten, 

damit es alle anspricht – auch die, die 

sonst nicht zu einem Museumsbesuch zu 

bewegen sind. 

SICH FÜHLEN WIE ECHTE 

PRINZESSINNEN UND RITTER 

Bitte nicht berühren – dieses Warnschild 

findet man auf der Cadolzburg nirgends. 

Hier darf alles angefasst und ausprobiert 

werden. Wie schwer war ein Ritterhelm, 

wie fühlt sich eine königliche Mütze an 

und wie die typischen metallbesetzten 

Handschuhe? Schläft es sich auf einem 

Strohsack besser oder auf Daunen und 

wie hat sich der Kurfürst gebettet? Einfach 

mal ausprobieren, unter die Decke 

schlüpfen und nachspüren, wie es sich 

so im Sitzen schläft. Der wohlhabende 

Bürger von damals schützte sein Bett 

übrigens des Nachts vor Kälte durch 

viel Stoff. Kam es hinter diesen Himmelbettgardinen 

zum Ehestreit, dann 

sprach man von einer Gardinenpredigt. 

Solche und andere Dinge lernt man ganz 

nebenbei auf der Burg. 

Besonders beeindruckend ist das sogenannte 

neue Schloss, das der älteste 

Teil des Gebäudes ist und über die Jahrhunderte 

immer wieder verändert und 

erweitert wurde. Eine Klanginstallation


beschallt das circa 15 Meter hohe Gemäuer 

und führt mithilfe von Tönen 

durch die Geschichte der Burg. Eine Videoproduktion 

– mitten im leeren Raum, 

umgeben von Sandsteinblöcken – lässt 

Zeitzeugen zu Wort kommen, die sich 

bewegend daran erinnern, was aus der 

Burg im Zweiten Weltkrieg wurde und 

wie sie dann am 17. April 1945 niederbrannte. 

und der Renaissance. Der Garten wurde 

so gestaltet, wie er damals ausgesehen 

hat. Auch das Areal außerhalb des Burggeländes 

ist sehenswert. Kleine hübsch 

hergerichtete Fachwerkhäuschen runden 

den mittelalterlichen Eindruck ab. 

Dass aus dieser Burg, die erstmals im 

Jahr 1157 urkundlich erwähnt wurde, 

einmal wieder so ein Schmuckstück werden 

würde, hätte Ende der 70er Jahre 

übrigens niemand gedacht. Aber gehofft 

hat man es und daher den Wiederaufbau 

des in den Kriegsjahren komplett 

zerstörten Gebäudes beschlossen. Eine 

weise Entscheidung. 

JAHRZEHNTELANGE ARBEIT HAT 

SICH GELOHNT 

Doch nicht nur das Erlebnismuseum, 

auch die mächtige Burgkulisse an sich 

mit ihrem Burggarten, der alten Linde 

und den Terrassen lädt zum Verweilen 

ein. Und zum Päuschen vom Alltag. Es 

gibt zahlreiche Picknickmöglichkeiten 

mit wunderschönem Ausblick und wo 

die einen flanieren, schlendern und 

entspannen, können die anderen so 

richtig rumtoben. Angepflanzt wurden 

Zier- und Nutzpflanzen des Mittelalters 

© Bayerische Schlösserverwaltung, 

Maria Scherf / Andrea Gruber, München 

Familienfilm-Highlights 

November - Dezember 

Kino ist für Kids immer etwas ganz besonderes: Ob Mitfiebern bei spannenden Abenteuern oder sich Kaputtlachen 

bei den neuesten Animationsknallern - im CINECITTA‘ gibt es jede Menge Filme für Familien! 

24. Oktober 20. November 12. Dezember 12. Dezember 25. Dezember 25. Dezember 25. Dezember 

Der CINECITTA‘-Familientarif: 

Erwachsene zahlen auch 

nur den Kinderpreis! 

Maximal 2 Erwachsene pro Kind unter 15 Jahren. Täglich bis 19 Uhr. 

Aktion gilt für alle Filme bis inklusive FSK 12. 

cinecitta.de/kids


49 

Rote Engel 

Spendenaktion 

30.000 Euro 

für regionale Kinderprojekte auf 

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50 MEDIEN 

BUCH- 

REZENSIONEN 

„AMINA“ 

„DER 1000-JÄHRIGE 

JUNGE“ 

Wann aus Amina Amin wurde, daran kann sie 

sich nicht mehr erinnern. Auch nicht, wie sie in 

das Frauengefängnis von Kabul gekommen ist. 

Aber daran, dass ihr Leben in Afghanistan als 

Junge einfacher war und dass sie es nie schlimm 

fand, ihrem Vater den ausgebliebenen Sohn zu 

ersetzen, daran erinnert sie sich. Und so erzählt 

sie den anderen Frauen ihre Geschichte … 

Man nennt sie bacha posh und keiner weiß 

genau, wie viele es davon in Afghanistan gibt. 

Das sind Mädchen, die von klein auf als Jungen 

aufwachsen und deren Rechte genießen. 

Afghanistan ist ein Land, in dem die Unterdrückung 

der Frau an der Tagesordnung ist, in 

dem schnell rennen, laut lachen oder gar mit 

Jungen sprechen für Mädchen absolut verboten 

ist. Ein Land, in der eine Frau, die keinen Sohn 

gebärt, nutzlos ist. Aber nicht nur deswegen entscheiden 

sich viele Familien, eine ihrer Töchter 

als bacha posh aufwachsen zu lassen. Oft ist es 

auch eine Frage des Geldes, denn Jungs können 

zum Lebensunterhalt beitragen. Aktuelle 

politische Themen jugendgerecht zu verarbeiten 

ist eine Spezialität der Autorin und sie wurde 

dafür bereits mit dem Mentioning Award des 

UNESCO-Preises für Toleranz und Frieden ausgezeichnet. 

Alfie Monk ist unsterblich. Und so langsam geht 

ihm das auf den Geist. Seit 1000 Jahren ist er 

bereits elf Jahre alt und er findet, es wäre so 

langsam mal an der Zeit, erwachsen zu werden. 

Auch weil er es satt hat, immer wieder seine 

Freunde zu verlieren. Mit Aidan und Roxy 

möchte er endlich älter werden. Das allerdings 

heißt, dass er sich zum einen aus seinem bisher 

sehr abgeschotteten Leben der modernen Welt 

stellen und zum anderen die Lebensperle finden 

muss, die es ihm ermöglicht, seine Unsterblichkeit 

zu beenden. Doch hinter dieser Lebensperle 

sind noch ganz andere her. 

Die Geschichte ermöglicht einen neuen Blick 

auf Dinge, die für uns alle bereits selbstverständlich 

sind, sie gibt Einblicke in Schicksale 

und den Umgang damit und erzählt gleichzeitig 

von früher. Das Abenteuer, das Alfie und seine 

Freunde erleben, ist manchmal traurig, manchmal 

witzig, manchmal ein bisschen grausam, 

aber immer spannend. 

Geeignet für Kinder ab 9 Jahren 

(eher Jungs als Mädchen) 

Autor: Ross Welford 

Verlag: Coppenrath 

(ISBN: 978-3649630272) 

Geeignet für Jugendliche ab 13 Jahren 

Autorin: Carolin Philipps 

Verlag: Ueberreuter (ISBN: 978-3764170851)

BUCH- 

REZENSIONEN 

MEDIEN 

51 

„LOTTI KANN NICHT 

PUPSEN“ 

„GREEN WITCH“ 

Lotti hat eine Mücke im Po – und was auch 

immer die Giraffe und ihre tierischen Freunde 

unternehmen, sie bekommen den kleinen Summer 

da nicht raus. Das ist für die Giraffe nicht 

schön, für die Mücke aber erst recht nicht. Es 

muss also dringend eine Lösung her … 

Dieses Bilderbuch behandelt das Thema der Bilderbuchsaison: 

Flatulenzen. Aber im Gegensatz 

zu anderen Büchern, die hier eher plump wirken, 

geht „Lotti kann nicht pupsen“ sehr phantasievoll 

mit dem Thema um und sorgt selbst bei 

größeren Kindern und auch bei Eltern noch für 

Lacher. Das Bilderbuch – giraffenangemessen 

im Hochformat – lässt sich fantastisch vorlesen. 

Jedes Tier hat seinen ganz eigenen Charakter, 

der sich auch in der Sprache widerspiegelt und 

die Zeichnungen unterstützen die Geschichte 

auf einfache, aber sehr witzige Art. 


Autor: Elke Satzger 

Illustrationen: Jann Wienekamp 

Verlag: Annette Betz 

(ISBN: 978-3219117318) 

In Elisabeth Aurora Vermeer steckt mehr Meer 

als man glaubt. Davon ist die junge und wilde 

Wasserhexe Ava überzeugt und sie bringt mit 

dieser Meinung den kompletten Hexenzirkel 

durcheinander. Dabei wollte dieser doch einfach 

nur, wie es die Tradition so will, die „Eine“ 

bestimmen, die die Ausbildung der Junghexe 

übernehmen darf. Doch plötzlich gerät alles 

durcheinander. Kann es wirklich sein, dass 

zwei Anlagen in Lizzy stecken? Die Hexen entscheiden 

sich fürs Leugnen und stecken das 

Mädchen zu ihrer Großtante Camilla, damit 

diese sie zur Kräuterhexe ausbildet. Ein Glück, 

dass Stina, ihre beste Freundin, die von alldem 

nichts ahnt, sie begleiten darf. Die beiden sind 

kaum auf dem Hof der alten Frau eingezogen, 

da verschwindet Camilla und an ihrer Stelle erscheint 

eine Rafflesie. Irgendjemand hat Tante 

Camilla in diese seltene Pflanze verzaubert. Das 

Grünzeug, das nur einmal blüht und dann vergeht, 

lässt den Mädchen wenig Zeit, Camilla zu 

retten. Sie brauchen Hilfe – und Ava ist da als 

sie gebraucht wird. 

Elisabeths Zerrissenheit, das Band der Freundschaft 

zwischen ihr und Stina, die erste kleine 

große Liebe mit all ihren Unsicherheiten und 

ein Generationenkonflikt – was die kleine Hexe 

erlebt, ist vom Alltag junger Mädchen nicht weit 

entfernt – und die phantasievolle und lustige 

Art und Weise, in der das Buch geschrieben ist, 

macht es zum Lesemagnet und nicht nur das: 

Es eignet sich wunderbar auch zum Vorlesen. 


(eher Mädchen als für Jungs) 

Autor: Andrea Russo 

Verlag: Coppenrath (ISBN: 978-3649670391)

52 DAS WOLLEN WIR WISSEN 

NUR MUT! 

WIE VIEL SCHÜCHTERNHEIT 

IST GUT FÜR MEIN KIND? 

Meist ist es Eltern eher unangenehm, wenn das eigene Kind in der Öffentlichkeit 

zu laut ist und rumtobt. Aber auch ruhige, stille Kinder können unter 

Umständen Unterstützung brauchen. Nämlich dann, wenn die Schüchternheit 

zum Alltagsproblem wird. 

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Nora Rathmacher Gespräch Astrid Schmitt


53 

WANN BEZEICHNET MAN EIN KIND 

ALS SCHÜCHTERN? 

NORA RATHMACHER Wenn sich ein 

Kind in sozialen Kontakten überwiegend 

unsicher, scheu und zurückhaltend 

verhält. Dabei muss man aber berücksichtigen, 

dass es entwicklungsbedingt 

besonders sensible Phasen gibt, die Ausdruck 

normaler Entwicklung sind. Zum 

Beispiel ist ein sieben Monate altes Baby, 

das fremdelt, nicht schüchtern, sondern 

hat verstanden, dass es einen Unterschied 

zwischen Bezugspersonen und 

Fremden gibt. Das drückt es eben auch 

in seinem Verhalten aus: Es vermeidet 

beispielsweise Blickkontakt zu Unbekannten, 

muss erst auftauen, bevor es 

Kontakt aufnimmt. Das ist ganz normal 

und Ausdruck gesunder Entwicklung. 

Extrovertierte Kinder reagieren in dieser 

Entwicklungsphase genauso. 

IST SCHÜCHTERNES VERHALTEN 

ALSO ERST EIN MAL BESSER? 

NORA RATHMACHER Das kann man so 

nicht sagen. Ob Schüchternheit gerade 

hilfreich oder hinderlich ist, hängt vor 

allem von der Situation ab, in der sich 

das Kind befindet. Gleiches gilt natürlich 

auch für extrovertierte Kinder. 

IST SCHÜCHTERNHEIT ANGEBOREN 

ODER ERLERNT? 

NORA RATHMACHER Sowohl als auch. 

Aus der Temperamentsforschung wissen 

wir, dass bestimmte Temperaments- und 

Charaktermerkmale angeboren sind. Sie 

werden zwar durch das soziale Umfeld 

beeinflusst, können aber nicht komplett 

aberzogen werden. 

AB WELCHEM ALTER ENTSTEHT 

SCHÜCHTERNHEIT? 

NORA RATHMACHER Schüchternheit 

entsteht nicht in einem bestimmten 

Alter. Wie schon gesagt, kommen viele 

schüchterne Kinder schon mit dieser 

Veranlagung zur Welt. Sie wird in bestimmten 

Entwicklungsphasen, wie in 

der Zeit, in der Kinder Fremdeln oder 

in der Pubertät, manchmal stärker und 

kann natürlich auch durch das Verhalten 

der Umwelt verstärkt werden. 

WELCHE FOLGEN KANN EXTREME 

SCHÜCHTERNHEIT HABEN? 

NORA RATHMACHER Wenn Schüchternheit 

so stark ausgeprägt ist, dass 

die kindlichen Bedürfnisse, wie beispielsweise 

mit anderen Kindern in 

Kontakt zu treten oder Freunde zu finden, 

nachhaltig frustriert oder altersentsprechende 

Anforderungen nicht erfüllt 

werden, wie nein sagen zu können oder 

ein Referat zu halten, dann entsteht oft 

ein hoher Leidensdruck. Der kann von 

starker Frustration, Selbstunsicherheit 

bis hin zu einer Angststörung, also eine 

soziale Phobie, reichen. Anders formuliert: 

Schüchternheit ist nur ein Problem, 

wenn sie Probleme macht. 

SCHÜCH- 

TERNHEIT 

IST NUR 

EIN 

PROBLEM, 

WENN SIE 

PROBLEME 

MACHT. 

WIE REAGIERE ICH RICHTIG, WENN 

MEIN KIND ZU SCHÜCHTERN IST? 

NORA RATHMACHER Indem Sie zuerst 

beobachten, was es mit Ihnen macht, 

wenn sich Ihr Kind schüchtern verhält: 

Ärgert es Sie, weil Sie vielleicht ganz anders 

sind und es schwer fällt zu verstehen, 

dass sich Ihr Kind so anstellt? Sind 

Sie besorgt, weil Sie als Kind unter Ihrer 

Schüchternheit gelitten haben? Sind Sie 

verunsichert, weil Ihnen mal wieder eine 

andere Mama gesagt hat, das sei nicht 

mehr normal?

54 DAS WOLLEN WIR WISSEN 

KEINE 

Die Art und Weise, wie Sie die Schüchternheit 

Ihres Kindes bewerten und wie 

Sie damit umgehen, beeinflusst auch Ihr 

Kind. Also, keine Schnellschüsse, sondern 

sich kurz besinnen und überlegen 

ob es überhaupt ein Problem darstellt. 

Wenn ja, loben Sie Ihr Kind für sozial 

aufgeschlossenes Verhalten, beispielsweise 

wenn es sich doch traut, auf ein 

anderes Kind zuzugehen – Ausnahmen 

gibt es immer, kein Kind ist immer nur 

schüchtern. Wichtig ist aber auch, es 

keinesfalls zu beschämen, wenn es mal 

nicht so gut klappt. 

WIE REAGIERE ICH, 

WENN ICH MERKE, 

EIN WENIG MEHR 

ZURÜCKHALTUNG 

BEI MEINEM KIND 

WÜRDE NICHT 

SCHADEN? 

NORA RATHMA- 

CHER Naja, die einen 

brauchen eben Ermutigung, 

die anderen 

Begrenzung. 

DENKT MAN AN 

SCHÜCHTERNE KIN- 

DER, DENKT MAN 

TENDENZIELL EHER 

AN MÄDCHEN. IST 

DAS EHER DEREN 

THEMA? 

NORA RATHMA- 

CHER Nein, im Kindesalter 

betrifft Schüchternheit Mädchen 

und Jungs gleichermaßen. Unterschiede 

gibt es vor allem in der Bewertung der 

Schüchternheit: Bei Mädchen ist sie sozial 

deutlich akzeptierter als bei Jungs. 

Die werden deswegen auch schneller 

zum Therapeuten gebracht als Mädchen, 

weil sie die gesellschaftliche Rollenerwartung, 

wie Jungs zu sein haben, nicht 

erfüllen. Dadurch bekommen sie jedoch 

auch schneller professionelle Hilfe als 

Mädchen, bei denen das ja vermeintlich 

normal ist. Das könnte ein Grund dafür 

sein, dass im Jugendalter behandlungsbedürftige, 

soziale Ängste bei Mädchen 

doppelt so oft vorkommen. Sie werden 

SCHNELL- 

SCHÜSSE, 

SONDERN 

SICH KURZ 

BESINNEN UND 

ÜBERLEGEN, 

OB ES 

ÜBERHAUPT 

EIN PROBLEM 

DARSTELLT. 

im Umgang mit schüchternem Verhalten 

möglicherweise zu wenig unterstützt. 

GIBT ES EINEN UNTERSCHIED ZWI- 

SCHEN EINZEL- UND GESCHWISTER- 

KINDERN IN PUNCTO SCHÜCHTERN- 

HEIT? 

NORA RATHMACHER Hier kann das 

soziale Umfeld durchaus Einfluss auf 

Temperamentsfaktoren nehmen. Per se 

lässt sich nicht sagen, dass es gut oder 

schlecht ist, als schüchternes Kind Geschwister 

zu haben. Auch hier wirken 

zahlreiche Faktoren 

zusammen: Geschwister 

können sich positiv 

beeinflussen, aber 

auch negativ. Im 

besten Fall hat ein 

schüchternes Kind 

einen Bruder, oder 

eine Schwester, oder 

Freunde, die ein Rollenmodell 

für ein beherzteres 

Verhalten in 

sozialen Situationen 

sind und schaut sich 

etwas ab. 

KANN ICH VIEL- 

LEICHT VON GE- 

BURT AN DAS 

RICHTIGE GLEICH- 

GEWICHT FÜR MEIN 

KIND SCHAFFEN? 

NORA RATHMA- 

CHER Ja und nein. 

Da Temperament angeboren ist, bleibt 

im Laufe des Lebens auch eine Tendenz 

zu zurückhaltendem, vorsichtigem Verhalten 

bestehen. Aber schüchternes Verhalten 

ist kein Programm, das automatisch 

abläuft und nicht beeinflusst oder 

verändert werden kann. Kinder können 

und sollten lernen, damit umzugehen 

und sich ihr vorsichtiges, zurückhaltendes 

Verhalten zunutze machen, wenn es 

hilfreich ist und gleichzeitig auf andere 

Ressourcen zurückzugreifen lernen, 

wenn ihre Schüchternheit sie daran hindert, 

das Leben zu führen, das sie gerne 

führen möchten.


55 

Wie reagiere ich richtig – ein kleines Beispiel: 

Sie sind bei Freunden zum Grillen verabredet. Ihr vierjähriges 

Kind klammert sich an Sie oder versteckt sich 

hinter Ihnen und antwortet auch nicht auf die freudige 

Begrüßung der anderen. Anstatt Ihrem Kind zu sagen, 

„hier beißt keiner“ oder „du musst doch nicht schüchtern 

sein“ (Sie wissen aus Erfahrung, dass das sowieso 

nichts bringt), nehmen Sie das Bedürfnis Ihres 

Kindes wahr und zeigen Sie ihm, dass Sie es 

verstehen: Nehmen Sie Ihr Kind zu sich und sagen Sie 

ihm, dass das ganz schön anstrengend oder zu viel sein 

kann, wenn da plötzlich so viele Leute sind. Suchen Sie 

sich ein ruhiges Plätzchen, lassen Sie es ankommen und 

wenn Ihr Kind dann die anderen Kinder entdeckt und 

Lust hat, sich dazuzugesellen, dann tun sie das zunächst 

gemeinsam. Auch hier loben Sie ihr Kind, wenn es 

sozial aufgeschlossenes Verhalten zeigt. Das tut ihm 

gut und gibt ihm Sicherheit, dass es auf dem richtigen 

Weg ist. 

Selbstbewusstsein 

schenken 

Nora Rathmacher hat Soziale 

Arbeit mit dem Abschluss 

Master of Arts in Nürnberg 

und Coburg studiert. 

Ihre Postgraduale Ausbildung 

zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin 

(Verhaltenstherapie) 

hat sie erfolgreich 

absolviert, bevor sie sich 2019 

mit einer eigenen Praxis in Fürth 

selbstständig gemacht hat. 

Weihnachtsangebot: 

Kurs-Gutschein schenken 

und 10 % Rabatt 

bekommen. 

Für Kids und Eltern ab 4 Jahren 

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0911-24 29 7971

56 MAHLZEIT

MAHLZEIT 

57 

LIEBE GEHT 

DURCH DEN 

MAGEN 

MIT STERNEKOCH VALENTIN 

ROTTNER ZUM PERFEKTEN 

HIRSCHGULASCH MIT 

KARTOFFELSTAMPF. 

Die Hirschkeule in walnussgroße Stücke schneiden, die 

Zwiebeln fein würfeln und den Knoblauch mit Zitronenabrieb 

und Rosmarin fein hacken. 

Nun die Hirschkeule mit Salz würzen und in einem Topf 

mit Öl scharf anbraten, danach die fein gewürfelten Zwiebeln 

und den gehackten Knoblauch mit Zitronenabrieb 

und Rosmarin mit anschwitzen. 

Mit Rotwein ablöschen, diesen reduzieren lassen und mit 

dem Wildfond auffüllen. 

Paprikapulver, Kreuzkümmel und Harrisa Paste hinzugeben 

und auf mittlerer Stufe köcheln lassen, bis das Fleisch 

weich ist und die Soße sämig wird. 

Mit Zitronensaft und einer Flocke Butter, Salz und Pfeffer 

final abschmecken. 

Kartoffeln waschen und schälen, grob schneiden und bis 

sie weich sind in reichlich Salzwasser kochen. 

Die Milch mit geriebenem Muskat und dem Salz aufkochen 

und zur Seite stellen. 

Die fertigen Kartoffeln abpassieren, in eine Schüssel geben 

und die Milch nach und nach zugeben und mit einer Gabel 

vermengen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 

Zuletzt mit zwei bis drei kalten Butterflocken abschmecken. 

In einem tiefen Teller anrichten und mit den Kräutern 

ausgarnieren. 

Valentin Rottner 

Sternekoch und Inhaber 

Restaurant Weidwerk 

Winterstraße 15 – 17 


Tel: +49 911 61 20 32 

info@rottner-hotel.de 

www.rottner-hotel.de 

4 Portionen 

30 Min. 

1 kg Hirschkeule 

4 Zwiebeln 

5 Knoblauchzehen 

100 g Harrisa Paste 

500 ml Wild Fond 

2 TL Paprika Pulver 

2 TL Kreuzkümmel 

Salz, Pfeffer 

3 Zitronen 

3 Zweige Rosmarin 

Sonnenblumenöl zum Anbraten 

200 ml Rotwein 

2-3 Butterflocken 

GESPONSORT VON 

EINFACH QR-CODE EINSCANNEN UND FANGFRISCH 

DIE WARE IN DEINEM MARKT ABHOLEN.

58 MAHLZEIT 

WIR KOCHEN, BRUTZELN, BRATEN, SCHMOREN, 

WELCHE TRICKS 

HABT IHR? 

VERRATET ES 

UNS AUF 

INSTAGRAM, 

FACEBOOK ODER 

PER MAIL: 

INFO@EL-MAGAZIN.DE 

MACHT MAL 

LOCKER 

GAREN, DÜNSTEN, BACKEN UND GRILLEN SO OFT, 

DASS WIR UNS AUCH MAL EINE PAUSE VERDIENT 

HABEN. MACHT ES EUCH DOCH AUCH MAL EINFACH, 

LIEBE ELTERN! WIR HABEN EIN PAAR TIPPS UND 

TRICKS FÜR EUCH: 

ÖKO-ABO-KISTE 

Mit einer Ökokiste unterstützt Ihr 

Bauern in der Region und bekommt 

gleichzeitig regionale und 

saisonale Leckereien direkt vor 

die Tür geliefert. Einen Überblick 

über das Angebot gibt’s hier: 

www.demeter-verbrauchernuernberg.de/regionaledemeter-produkte/abo-kisten 

CHEFKOCH KIDS 

Einfach mal die Kinder ein Menü 

aussuchen, einkaufen und zubereiten 

lassen – das macht Spaß 

und stolz! 

MAMA IST DIE BESTE 

Nirgends schmeckt es so gut 

wie daheim – oder bei der Oma. 

Warum nicht also einfach mal 

wieder bei den Großeltern auf 

ein Abendessen vorbei schauen? 

Freut Jung und Alt. 

SUPERMÄRKTE 

Auch Supermärkte, wie beispielsweise 

Rewe, liefern inzwischen für 

schmales Geld von acht bis 22:00 

Uhr nach Hause. Getränkekisten 

sind übrigens auch dabei! 

shop.rewe.de 

LIEFERANDO & CO. 

Wem das Kochen zu Hause zu 

viel ist, der kann sich die Lieblingspizza 

oder einen leckeren 

Burger auch über Lieferdienste 

wie Lieferando bringen lassen. 

FOOD TRUCKS 

Vom Bio-Veggi-Mittagessen bis 

zum weltbesten BBQ – die riesige 

Auswahl an Food Trucks lässt 

eigentlich keine Wünsche offen. 

Warum nicht einmal einen kleinen 

Familienausflug machen? 

www.foodtrucks-deutschland.de 

PICKNICK 

Euer letztes Picknick ist schon 

ewig her? Dann mal los, das geht 

nämlich auch ganz toll im Wohnzimmer 

wenn es draußen schneit. 

Einfach eine große Picknickdecke 

auf dem Boden ausbreiten und 

alles aus der Küche holen, worauf 

man Lust hat. 

EINFACH EINFACHER 

Es gibt ein paar einfache Basisgerichte, 

die jede Mama in der 

Hinterhand hat. Dazu gehören 

zum Beispiel Kartoffeln mit 

Quark, Grießbrei oder Pfannkuchen. 

Das bringt Kinderaugen 

immer zum Leuchten und die 

meisten Lebensmittel hat man 

sowieso zu Hause. 

WARM-KALT-IMMER 

Wer häufig etwas für Fußballspiele 

oder Schulfeste zum Buffet 

beisteuern muss, kann tricksen 

und gleichzeitig glänzen: Einfach 

Bio-Bratwürstchen (vorgebrüht) 

mit angetautem Brezenteig umwickeln. 

Jetzt nur noch ein paar 

Minuten im Backofen aufbacken 

– et voila!

MAHLZEIT 

59 

MACHT MAL 

N 

Natürliches Bad Brambacher 

Mineralwasser – „Vom Besten der Natur“. 

Mit einem ausgewogenen Gehalt an 

Mineralstoffen und von natriumarmer 

Qualität – besonders gut für die Zubereitung 

von Säuglingsnahrung und für die 

natriumarme Ernährung geeignet. 

Ausgewogen 

& natriumarm 

Geeignet zur 

Zubereitung von 

Säuglingsnahrung 

Biogene 

Kohlensäure 

www.bad-brambacher.de

60 BÜNDNIS FÜR FAMILIE 

Text Doris Reinecke 

HIER SIND FAMILIEN 

WILLKOMMEN 

Kennen Sie Fambi? Fambi ist ein überlebensgroßes Knuddelmonster, das auf vielen 

öffentlichen Festen in Nürnberg Kindern und Eltern die Hand schüttelt. Ein beliebter 

Selfie-Partner für Familien, der für die vielfältigen Angebote der Familienbildung in 

Nürnberg wirbt. Fambi und seine Monsterfamilienmitglieder wissen, wie bunt Familienleben 

ist: Ein Abenteuer voller Überraschungen und sonniger Erfahrungen – aber auch 

voller Chaos und Stress. 

Mit ihren Unsicherheiten und Fragen müssen Eltern 

ebenso wenig allein bleiben wie mit ihrem 

Wunsch nach Kontakt zu anderen Familien: 

· Können und müssen wir alles richtig machen 

bei unserem ersten Baby? 

· Muss Spaß viel kosten oder kann ich meinem 

Kind tolle Erlebnisse trotz kleines Geldbeutels 

bieten? 

· Wie kommt mein Kind voran, wie kann ich 

seine Talente fördern? 

· Wie schaffe ich es, dass mein Kind brav ist? Wie 

zeige ich Grenzen in der Kindererziehung auf? 

Eltern- und Familienbildung bereichert das 

Familienleben: Tauschen Sie sich mit anderen 

Eltern aus, lernen Sie gemeinsam Neues rund 

um Erziehung und die gesunde Entwicklung von 

Kindern kennen oder informieren Sie sich zu 

unterschiedlichen Familienthemen – von Freizeitgestaltung 

bis Konfliktlösungen. 

Die Website gibt Ihnen einen Überblick und 

macht Sie auf interessante Veranstaltungen 

aufmerksam: Zum Beispiel auf den jährlichen 

Familienbildungstag, der sich jeweils einem 

wichtigen Thema aus dem Erziehungsalltag 

widmet. Am Samstag, den 21.03.2020 von 

9:30 bis 14:00 Uhr können Sie sich im Haus 

Eckstein zu „Wut, Aggression, Trotz – Starke 

Gefühle! Und jetzt?“ austauschen. Dr. Herbert 

Renz-Polster referiert dazu, bevor in Workshops 

vertiefender Kontakt mit anderen Eltern und Experten 

möglich ist. Die Anmeldung ist ab Mitte 

Januar online unter www.familienbildungstag. 

nuernberg.de, die Teilnahme ist kostenlos und 

TAUSCHEN 

SIE SICH 

MIT ANDEREN 

ELTERN AUS, 

LERNEN SIE 

GEMEINSAM 

NEUES RUND 

UM ERZIEHUNG 

www.bff-nbg.de 

für Kinderbetreuung ist gesorgt. Merken Sie sich 

den Termin doch einfach schon mal vor. 

Wenn Sie Ihr Neugeborenes beim Standesamt 

Nürnberg anmelden, begegnet Ihnen das Thema 

Familienbildung in dem kleinen Willkommenspaket, 

das Ihnen dort überreicht wird: Die Broschüre 

„Hier sind Eltern willkommen“ ist darin 

zu finden. Neben Infos enthält sie Fingerfiguren 

zum gemeinsamen Basteln und Gutscheine einzelner 

Familienbildungsstätten. 

Sie finden unter www.familienbildung.nuernberg.de 

auch Infos über Familienbildungsstellen 

in Ihrer Nähe und deren spezielles Profil. 

Manche bieten Treffpunkte und Programme für 

bestimmte Zielgruppen an, vom „Cafe Auszeit“ 

für Alleinerziehende in der Evangelischen Familienbildungsstätte 

bis zu den Programmen 

der AWO, die sich vor allem an Familien mit 

Migrationshintergrund wenden. 

Zum Beispiel bietet das Bayerische Rote Kreuz 

praktische Begegnungsmöglichkeiten, etwa einen 

Flohmarktcafe oder thematische Angebote, 

von der Babysitterausbildung bis zum Kommunikationstraining 

„Zoff und Harmonie“. 

Schwangerschaftsberatung bieten das „Zentrum 

Kobergerstraße“ und „Pro Familia“ an, wo 

es auch regelmäßige Gruppenabende rund um 

Elternzeit und Elterngeld gibt. Kursangebote 

wie „Starke Eltern – starke Kinder“ gibt es beim 

Kinderschutzbund oder „Wenn Kinder flügge 

werden“ beim forum erwachsenenbildung. 

Auch berufliche Aktivierung und Coaching haben 

ihren Platz in der Familienbildung – zum 

Beispiel bei „Treffpunkt e.V.“.

BÜNDNIS FÜR FAMILIE 

61 

Das ist nur ein kleiner Ausschnitt aus einer Fülle 

von Angeboten für Eltern in allen Lebenslagen. 

Alle Familienbildungsstellen verstehen sich 

als „Partner im Bündnis für Familie“, das seit 

vielen Jahren dazu beiträgt, Nürnberg familienfreundlicher 

zu gestalten. Interessante 

Familien, Familienmenschen und Familienorte 

stellen wir immer montags und freitags 

auf dem Nürnberger Familienblog unter 

https://familienblog.nuernberg.de vor. 

Schauen Sie mal vorbei! 

Ihr Team vom Bündnis für Familie 

Hans-Sachs-Platz 2 


bff@stadt.nuernberg.de 

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Tel. 0911 2317356 

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T +49 911 9566956 

WWW.SCHNITTKUNST-FRISEURE.DE

UND WER SEID IHR? WIR MÖCHTEN EUCH ALLE GERN KENNENLERNEN! 

DEN FAMILIEN, DIE SICH HIER VORSTELLEN, SCHENKEN WIR ALS 

DANKESCHÖN JE 2 KARTEN FÜR DAS FÜRTHER STADTTHEATER 

(BREMER STADTMUSIKANTEN) AM 08.12.2019 

BEWERBT EUCH UNTER WIRSINDELMA@EL-MAGAZIN.DE 

DORT GEHEN WIR 

AM LIEBSTEN HIN 

FAM. ANGERER 

Nürnberg, Altstadt 

KATRIN, 44 

selbstständig, Eventagentur und Kosmetikfirma 

DANIEL, 45 

Inhaber Pharmafirma 

JAKOB, 10 

Profi-Volleyballer 

LUIS, 8 

Star 

PIZZA GIOVANNI 

DA NAPOLI BEIM 

SV POPPENREUTH, 

MIT DEM FAHRRAD 

IN DEN ZUG 

STEIGEN UND 

IN DER 

FRÄNKISCHEN 

IRGENDWO 

AUSSTEIGEN 

FAM. NATALINO 

Nürnberg, Worzeldorf 

HOA, 36 

selbstständig 

GIOVANNI, 37 

Director bei Okta 

CORRADO, 11 

Minecraft Nerd 

GIULIA, 9 

Next female Mike Tyson 

nach Sizilien 

(Italien) 

FAM. CASPER 

Nürnberg, Innenstadt 

CHRISTINA, 38 

Lehrerin 

PETER, 41 

Inhaber iFlux 

HANNA, 14 

Drama Queen 

HELEN, 12 

Chaos Girl 

NORA, 9 

Prinzessin auf der Erbse 

ZUM SNOWBOARDEN 

IN DIE BERGE

UNSERE WELT 

63 

DAS MACHT UNS 

LETZTER 

GROSSER STREIT 

KLEINE GROSSE 

GLÜCKLICH 

SCHRECKENSMOMENT 

GERADE ÜBER 

PHILOSOPHEN SAGEN 

keine Termine und leicht 

einen sitzen haben, 

wenn die Kids mal 

nicht streiten 

(kommt nie vor) 

als Luis volle Kanne gegen ein 

Eisentor beim Fussispielen 

gerannt ist, umfiel und meine 

Hand doppelt sah 

MEDIENZEITEN 

DER KINDER 

LUIS: ICH GENIESS 

MEIN LEBEN, BESSER 

GEHT ES KAUM 

GUTES ESSEN UND 

VERREISEN 

HMM....SCHON SEHR 

LANGE HER ZUM 

GLÜCK. DAS WAR 

ALS GIULIA ALS KI- 

GAKIND SICH EINE 

BÜGELPERLE IN DIE 

NASE GESTOPFT HAT 

UND WIR INS KRAN- 

KENHAUS FAHREN 

MUSSTEN 

eher einmal im 

Jahr darüber, wann 

wir nach Italien 

auswandern 

Wir wandern durch die 

Straßen Londons und wir 

sehen einen Obdachlosen 

mit Hund an der Straßenseite. 

Wir: „Wenn man nicht 

fleißig lernt und arbeitet, 

was denkst du, wird 

passieren?“ Corrado: 

„Ich werde einen 

Hund haben.“ 

„ICH BIN MUTIG. 

SCHULFREI 

abbiegendes Auto übersieht 

unsere Kleinste 

…Geld 

ICH BIN STARK. 

ICH SCHAFF‘ 

ALLES, WAS ICH 

MAG.“

64 UNSERE WELT 

WENN DIE 

STILLE IN 

DER WEIH- 

NACHTS- 

NACHT ZU 

GROSS IST 

Text Sarah Seewalds 

So richtig friedlich ist Weihnachten in 

der Familie selten. Zumindest nicht vor 

dem Hintergrund aller Last-Minute-Besorgungen, 

aller Feiertage, aller Plätzchen, 

aller Geschenke und aller Familienbesuche. 

Vor drei Jahren habe ich Helga und Norbert 

Jansen aus Oberfranken kennengelernt. 

Sie hießen damals nicht Helga, 

nicht Norbert und auch nicht Jansen. 

Die Gründe, warum ihre echten Namen 

nichts zur Sache tun, waren damals wie 

heute triftig. Sie baten mich über etwas 

zu schreiben: 

ÜBER 

GROSSELTERN, 

DENEN ES 

GANZ BESONDERS 

ZUR WEIHNACHTS- 

ZEIT NICHT SO 

GUT GEHT. 

JUBEL, TRUBEL, FAMILIENSTREIT! 

Über alle Generationenstreitigkeiten hinaus 

gibt es andere Geschichten, die besonders 

an Feiertagen schmerzen. Schicksalsschläge, 

Armut, Krankheit. Oder auch 

seelischer Kummer. Zum Beispiel, weil 

Großeltern ihre Enkelkinder nicht zu 

Gesicht bekommen. Nicht im Advent, 

nicht an Nikolaus, nicht am Heiligen 

Abend. Wenn Geschenke verschlossen 

an sie zurückgeschickt oder schlichtweg 

von den Eltern nicht an die Kinder überreicht 

werden. Helga und Norbert Jansen 

haben sich als deutschlandweit in 

einer Initiative zusammengeschlossen. 

In unterschiedlichen Städten – auch in 

Franken – gibt es Selbsthilfegruppen und 

regionale Ansprechpartner. Betroffene 

gibt es viele. Oft sind es Scheidungen, bei 

denen die Eltern des Nicht-Hauptsorgerechtstragenden 

– also häufig die Eltern

UNSERE WELT 

65 

des Kindsvaters – ihre Enkel plötzlich 

nicht mehr sehen. Manchmal trennt der 

Tod der eigenen Tochter wie bei Familie 

Jansen die Großeltern von den Enkeln. 

Von einem auf den anderen Tag waren 

die Dienste und Besuche der Großeltern 

nicht mehr erwünscht. Dabei waren sie 

zuvor aktiv am Leben ihrer Enkel beteiligt. 

Schwimmen, vorlesen, 

kuscheln – sie waren nicht 

nur die Großeltern, sie waren 

Oma und Opa. 

Die Befürchtung der beiden: 

Wir werden vergessen. Die 

Bundesinitiative „Verstoßene 

Großeltern“ spricht von 

Kinderklau, von familiären 

Vertreibungen, die mit denen 

aufgrund kriegerischer 

Auseinandersetzungen vergleichbar 

sind, von purem 

Egoismus der Eltern. 

Heftige Worte. Worte, 

die die Verletztheit sichtbar 

machen, die eines oft 

nicht widerspiegeln: Die 

Großeltern haben nicht 

nur ihre Enkel verloren, 

sondern auch die Verbindung 

zu ihren eigenen 

Kindern. Dennoch gibt es immer mindestens 

zwei Seiten der Geschichte. 

Die Jansens, hegen keinen Groll gegen 

ihren Schwiegersohn. Sie sind schlicht 

verzweifelt und wollen die Funkstille, 

ihre Degradierung nicht einfach hinnehmen. 

Betroffene wie die Jansens fühlen 

sich bei den „Verstoßenen Großeltern“ 

verstanden, dürfen ihre Gefühle offen 

KINDERKLAU 

FAMILIÄRE 

VERTREI- 

BUNGEN 

KRIEGERISCHE 

AUSEINANDER- 

SETZUNGEN 

PURER 

EGOISMUS 

DER ELTERN 

ansprechen, müssen sich nicht dafür 

schämen, dass es eine heile Familie so 

nicht gibt. 

Auch Großeltern haben Rechte. Das ist 

im Bürgerlichen Gesetzbuch (BGB) verankert. 

1998 wurde im Paragrafen 1685 

festgeschrieben, dass Oma und Opa ein 

Umgangsrecht zusteht. Allerdings – und 

das wird kritisiert – laut 

BGB dann, wenn der 

Umgang dem Wohl des 

Kindes diene. Das wiederum 

ist Auslegungs- und 

Ansichtssache. Erst einmal 

von den Betroffenen 

selbst, den Eltern, den 

Großeltern, aber letztlich 

auch von der Gerichtsbarkeit, 

sollte es zu einem 

Prozess kommen. Dazu 

kommt es allerdings selten. 

In Frankreich ist das 

Gesetz eher großelternorientiert 

– hier muss vor 

Gericht ziehen, wer ein 

Umgangsrecht entziehen 

möchte. Kämpferische 

Großeltern wünschen sich 

auch hierzulande, dass 

der Zusatz „zum Wohle 

des Kindes“ gestrichen wird. 

Wertschätzung verleiht der Staat Bayern 

Großeltern in diesem Jahr ganz besonders: 

Bayern führt deutschlandweit den 

ersten Großelterntag ein“, verkündete 

Ministerpräsident Markus Söder (CSU) 

auf Twitter. Nach Mutter- und Vatertag 

sollen ab jetzt immer am zweiten Sonntag 

im Oktober die Großeltern wertgeschätzt 

werden. Laut einer Studie des 

deutschen Jugendinstituts aus dem Jahr 

2018 sind Oma und Opa in Deutschland 

im Schnitt 53 Jahre alt, wenn das Enkelkind 

geboren wird. Aufgrund der hohen 

Lebenserwartung bleibt viel Zeit, die Kindeskinder 

aufwachsen zu sehen. 

Eltern verschmähen ihre Eltern und 

Schwiegereltern überwiegend nicht aus 

purer Böswilligkeit, aus Egoismen plagen 

Gewissensbisse, weil ihre Kinder nicht 

von Oma und Opa verwöhnt werden. 

Ein Kontaktverbot oder ein Familienbruch 

wird sicherlich von niemandem leichtfertig 

in Kauf genommen. Vielleicht schafft 

diese Gewissheit, dass es für alle Beteiligten 

– alle Generationen – schmerzhafte 

Augenblicke rund um die Feiertage gibt, 

die Chance, einander anzunähern oder 

zumindest nicht noch mehr Groll aufzubauen, 

sondern viel mehr Kraft zu schöpfen 

um in aller Ruhe nach den Feiertagen 

noch einmal aufeinander zuzugehen. Sich 

einer gemeinsamen Familientherapie, 

einer Mediation oder erst einmal einer 

gemeinsamen 

Tasse Kaffee 

auf neutralem 

Boden anzunehmen. 

NIEMAND MUSS 

SCHWEIGEN 

Die Nummer gegen Kummer 

hilft Betroffenen – zumindest 

mit Zuhören – vielleicht 

erst einmal weiter oder zumindest 

über die Feiertage 

hinweg. Für Kinder ist das die 

116111, für Erwachsene die 

0800/1110550. Unter 

www.grosselterninitiative.de 

finden sich Ansprechpartner 

der jeweiligen Regionen/ 

Bundesländer. 

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66 RECHT UND SOZIALES 

IST MITHILFE IM HAUSHALT 

Es gibt einen Paragrafen im 

Bürgerlichen Gesetzbuch, 

der Kindern und Jugendlichen 

die Mithilfe zu Hause 

vorschreibt. §1619 zwingt 

sie sozusagen geradezu, 

den Tisch abzuräumen 

oder den Müll rauszubringen. 

ICH 

BIN 

HIER 

NICHT 

D A S 

ASCHEN- 

PUTTEL! 

Text Simone Blaß 

Solange Kinder klein sind, ist Helfen 

im Haushalt kein Thema, denn da 

sind die Zwerge noch wissbegierig und 

möchten unbedingt die gleichen tollen 

Sachen machen wie die Großen. 

Das ist sehr schön, wenn auch vielleicht 

manchmal etwas anstrengend. 

VERBOTENE KINDERARBEIT? 

Schwieriger wird es da schon mit den 

Jugendlichen, die nicht mehr ganz so 

viel Lust auf Erwachsenenkram haben. 

Lieber chillen. Sauberkeit und Ordnung 

ist mega öde, was sich schon am Zustand 

des eigenen Zimmers zeigt. Jan-Uwe 

Rogge, einer der bekanntesten Erziehungsberater 

Deutschlands, vergleicht 

diese Räumlichkeiten gerne mit einer 

Höhle, in der Streuordnung herrscht: 

getragene Unterhosen neben dem neuen 

Shirt, Schüsseln mit angetrocknetem 

Schokomüsli auf den Schulheften, Stapel 

und Haufen statt Ordnung. 

Wie also soll jemand, der so lebt, einsehen, 

dass er seine Schuhe im Eingangsbereich 

in Reih und Glied stellen soll? 

Oder gar, dass der Müll rausgetragen 

werden müsste und zwar von ihm? 

Kinderarbeit sei verboten, ist da ein 

beliebtes Argument des Nachwuchses. 

Und das stimmt ja auch. Aber dabei 

handelt es sich um Arbeiten, für die die 

Kinder noch zu jung sind, die ihnen gefährlich 

werden können, bei denen sie 

ausgebeutet werden, ihre seelische und 

körperliche Entwicklung leidet und die 

ihnen – und das ist ganz wichtig – die 

Kindheit stehlen. Unwahrscheinlich, 

dass der Nachwuchs durch das Wischen 

des Fußbodens Schaden an Körper und 

Seele nimmt. Auch wenn Jugendliche da 

anderer Ansicht sind. 

152 Millionen Mädchen und Jungen sind 

laut Unicef weltweit tatsächlich von Kinderarbeit 

betroffen, müssen unter Bedingungen 

arbeiten, die ihnen Rechte und 

Chancen rauben. Kein Vergleich also 

zum unentgeltlichen Botengang, der Beaufsichtigung 

jüngerer Geschwister oder 

zum Rasenmähen. 

KINDER SIND TATSÄCHLICH GESETZ- 

LICH DAZU VERPFLICHTET, IM HAUS- 

HALT MITZUHELFEN 

„Ich helfe dir doch schon im Haushalt, 

wenn ich kein Durcheinander mache!“, 

„Mach‘ ich später!“ oder auch das gerne 

genommene „Jaaahaaaa, gleich!“ 

in Sie-wissen-schon-welchem-Ton. Da 

kann man schon mal kurz auf die Idee 

kommen, den Nachwuchs zu verklagen. 

Vor allem, wenn man gerade dabei ist, 

die Sportklamotten des Juniors zu waschen 

oder das Geld für die Ponyfreizeit 

zu überweisen. Das Bürgerliche Gesetzbuch 

bietet dafür auch eine wunderbare 

Grundlage mit seinem kleinen, 

aber feinen Paragrafen 1619. Da heißt 

es nämlich, kurz gesagt, das Kind soll 

etwas tun für das, was es bekommt.

RECHT UND SOZIALES 

67 

„Das mit dem Verklagen wird aber nicht 

funktionieren“, schmunzelt der Nürnberger 

Fachanwalt für Familienrecht Oliver 

Stigler. Der Grund: Es handelt sich um 

einen sogenannten Kaugummiparagrafen. 

„Eine Generalklausel, die lediglich 

besagt, dass unter Familienmitgliedern 

Solidarität herrschen sollte, ein Geben 

und Nehmen. Aus der Sicht des Gesetzgebers 

ist das Mithelfen die Gegenleistung 

dafür, dass wir unseren Kindern 

ein Dach über dem Kopf bieten und sie 

erziehen“, so Oliver Stiegler. Ein Argument, 

mit dem wir bei einem 15-Jährigen, 

der sowieso keine Lust darauf hat, 

von irgendjemandem erzogen zu werden, 

wahrscheinlich nicht wirklich weiterkommen. 

Und wenn der gewieft ist, 

zieht er gleich noch das Jugendschutzgesetz 

zu Rate und beruft sich darauf, 

dass sein Recht auf freie Gestaltung 

der beruflichen Ausbildung nicht eingeschränkt 

werden darf. Was heißt: Die 

Hausaufgaben und andere schulische 

Aktivitäten haben Vorrang. 

HAUSARBEIT MACHT KINDER 

SELBSTSTÄNDIGER 

Der Geschäftsführer der Bundesarbeitsgemeinschaft 

Kinder- und Jugendschutz 

(BAJ), Gerd Engels, weist darauf hin, 

dass es im Jugendschutzgesetz aber 

auch heiße, dass jeder junge Mensch 

ein Recht auf „die Erziehung zu einer gemeinschaftsfähigen 

Persönlichkeit“ hat. 

„Wenn Kinder und Jugendliche also lernen, 

dass zum Gelingen einer Gemeinschaft 

alle nach ihren Kräften beitragen 

müssen, kann das ihr Gefühl für Solidarität 

und Verantwortungsbereitschaft 

wecken.“ Durchaus vernünftig, ein Kind 

zur Selbstständigkeit zu erziehen. Gehen 

die Eltern aber zu weit, verlangen zum 

Beispiel Mithilfe während der Schulzeit 

oder brummen ihrem Nachwuchs zu viel 

Verantwortung auf, bleibt jedem Kind 

der Weg zu Beratungsstellen oder zum 

Jugendamt offen. 

Urteil des BGH 

7 STUNDEN 

PRO WOCHE 

SIND FÜR 

EINEN 

JUGENDLICHEN 

ANGEMESSEN 

Bevor es allerdings soweit kommt, ist 

es doch sinnvoller, sich zusammenzusetzen 

und gemeinsam zu überlegen, 

welche Aufgaben dem Kind oder Jugendlichen 

liegen, wie und in welchem 

Zeitraum man sich die Umsetzung vorstellt 

und welche Konsequenzen es hat, 

wenn die Aufgabe nicht erledigt wird. 

Denn Rechtslage hin oder her – jede Familie 

muss für sich entscheiden, wie sie 

ihre Gemeinschaft regelt. Und solange 

alle Beteiligten damit zufrieden sind, 

muss auch nichts daran geändert werden. 

Egal, wer den Küchenboden putzt. 

Denn mal ehrlich: Wem es gelingt, einen 

Teenager dazu zu motivieren, monatlich 

ganze 28 Stunden im Haushalt mitzuhelfen, 

so wie es der Bundesgerichtshof 

in einem Urteil einmal für angemessen 

hielt, verdient höchsten Respekt. Wer 

die Teller lieber selbst vom Esstisch in 

die Spülmaschine räumt, bevor sie von 

alleine dorthin wandern, verdient trotzdem 

Verständnis. 

DIE TOP 3 DER 

UNBELIEBTESTEN 

HAUSARBEITEN 

1. Fenster putzen 

2. Backofen reinigen/Bügeln 

3. Bad putzen 

(Quellen: Innofact AG Research & Consulting, 

Marktforschungsinstitut und www.mwresearch.de) 

DIE ZEITEN HABEN SICH GEÄNDERT 

Hinzu kommt: Der §1619 stammt aus 

dem Jahr 1896, einer Zeit also, als noch 

ein ganz anderes gesellschaftliches Leitbild 

herrschte, die Ferien in Bayern wegen 

der anstehenden Erntearbeiten nach 

hinten verschoben wurden und es noch 

keine Staubsaugerroboter und Spülmaschinen 

gab. Und auch das immer 

wieder gern zitierte Urteil des Bundesgerichtshofs 

ist bereits Jahrzehnte alt. 

„Es gibt überhaupt nur eine Handvoll 

Entscheidungen diesbezüglich, die letzte 

ist aus den achtziger Jahren“, so Oliver 

Stigler. „Zudem handelt es sich um Urteile, 

die aus dem Schadensersatzrecht 

kommen.“ Also um Fälle, bei denen ein 

Kind, das zum Beispiel eine wichtige 

Stütze auf dem elterlichen Hof war, bei 

einem Unfall ums Leben kam, die Eltern 

die ausgefallene Hilfe einklagten und – 

so makaber es klingen mag – monetären 

Schadensersatz bekamen. 

WAS HÄNSCHEN NICHT LERNT, 

LERNT HANS NUR SEHR SCHWER 

Letztlich ist die Hilfe im Haushalt eine 

Frage der Konsequenz und des erzieherischen 

Durchhaltevermögens. Und eine 

Frage dessen, was einem wichtig ist. Will 

ich wirklich mit einem Jugendlichen 

eine halbe Stunde streiten wegen fünf 

Minuten Tischdeckens? Oder hebe ich 

mir die Diskussionen lieber für andere, 

mir wichtigere Themen auf? Eine Entscheidung, 

die einem niemand abnehmen 

kann, auch nicht der Gesetzgeber. 

Die man höchstens ein wenig abmildern 

kann, wenn man früh genug und rein 

spielerisch mit dem Einfordern von 

häuslichen Pflichten beginnt.

68 

MACHT MAL 

IHR WOLLT 

DIESES EINE 

TOLLE SPIELZEUG 

HABEN – UND 

DABEI EIN 

BISSCHEN 

GELD SPAREN, 

HANDWERKEN, 

TÜFTELN? WIR 

Text Katharina Wasmeier 

HABEN DIE 

ANLEITUNG 

FÜR EUCH ZUM 

NACHBAUEN! 

In jeder Ausgabe stellen wir euch 

ein bestimmtes Spielgerät, Fahrzeug 

oder ähnliches vor, mit dem 

ihr doppelt Spaß habt: erst beim 

Nachbauen, später beim Ausprobieren. 

Dafür stellt sich unser 

ELMA-Herausgeber Andi extra in 

die Werkstatt, um herauszufinden, 

wie das mit dem Nachbau 

am besten geht. Mit dem Prototypen, 

also dem Ergebnis seines 

ersten Versuchs, flitzt er aber 

nicht selbst herum: Jedes Teil, 

das wir für euch im MACHT MAL 

bauen, schenken wir den Roten 

Engeln der Sparkasse – und die 

dann einer sozialen Einrichtung 

für Kinder.

MACHT MAL 

69 

BALANCE 

BOARD 

FÜR KIDS 

Rutschen, klettern, Brücken bauen, Gräben überwinden, 

wippen – und dabei ganz schön viel wackeln! Was 

Kindern überall auf der Welt quietschendes Spielplatzvergnügen 

bereitet, haben vor vielen Jahren Waldorf- 

Pädagogen zu einem schlichten Brett gezimmert: das 

halbrunde Balance-Board kippelt nicht nur wunderbar, 

sondern trainiert dabei ganz nebenbei Gleichgewicht, 

Muskulatur, Motorik – und vielleicht auch ein bisschen 

Wagemut. 

Doch was aus ein bisschen Holz, Filz und Farbe besteht, 

kostet schnell mal 150 Euro. Ganz schön viel Geld! Viel 

billiger geht es mit unserer Anleitung zum Selbermachen 

– den Familienspaß und erste Handwerkserfahrungen 

gratis dazu!

70 

MACHT MAL 

BALANCE 

BOARD 

FÜR KIDS 

WAS DU 

BRAUCHST 

© Julika Frank 

>>> 

FÜR DIE FORM 3 Holzbretter (2x à 

92 x 46 cm & 1x à 40 x 29 cm) in ca. 1cm 

Stärke; 8 Kanthölzer (29 x 10 cm); die 

Qualität ist hier nicht wichtig, es sollte 

nur stabil sein 

FÜR DAS BOARD 5 Sperrholzplatten 

à 100 x 35 cm, Holzstärke 2 - 3 mm 

AUSSERDEM so viele Schraubzwingen 

und Klemmen, wie du auftreiben kannst 

(mind. 10) + Spanngurt; hast du keine 

Schraubzwingen nimm alternativ 3 

Spanngurte; Holzleim, Stichsäge, Akkuschrauber, 

Schrauben 

INFOS ZU UNSEREN 

„MACHT MAL!“- 

WORKSHOPS KÖNNT 

IHR UNTER 

WORKSHOP@ 

EL-MAGAZIN.DE 

ANFORDERN. 

OPTIONAL ZUM VEREDELN Farbe & 

Malerband, Selbstklebender Filz, Öl 

BASISKOSTEN: CA. 30 EURO

LOS GEHT´S 

MIT DEM BAU 

MACHT MAL 

71 

1. 

Holzplatten gleich beim Kauf auf die 

passende Größe zuschneiden lassen 

(die meisten Baumärkte machen das 

kostenlos). 

Los geht’s mit dem Bau der Form – die 

brauchen wir, um unserem Balance Board 

die nötige Krümmung zu verleihen. Wenn 

nicht im Baumarkt schon geschehen, 

sägen wir dazu mit der Stichsäge zwei 

Halbkreise mit einem Radius von 46 cm 

aus unseren Platten. Das geht zum Beispiel 

so: 46 cm Schnur abmessen, ein 

Ende mit dem Daumen am Brett fixieren, 

mit dem anderen Ende einen Bleistift um 

den Daumen führen (siehe Abbildung). 

DER FORM 

2. 

Entlang des Halbkreises in gleichmäßigen Abständen Löcher 

vorbohren – die brauchen wir später, um die Kanthölzer zu 

befestigen. Unsere beiden Halbkreise verschrauben wir jetzt 

erst mit dem Boden/der Grundplatte, und setzen anschließend 

die Kanthölzer bündig entlang des gekrümmten Randes. Zum 

Befestigen der Schraubzwingen Löcher mit dem passenden 

Durchmesser bohren.

72 MACHT MAL 

...WEITER 

GEHT´S MIT 

BALANCE 

BOARD 

FÜR KIDS 

3. 

DEM BOARD 

Als nächstes verleimen wir die ersten 

drei Sperrholzplatten für unser Board. 

Hierfür die Platten kräftig mit Holzleim 

einpinseln (nicht mit Leim sparen!) und 

sorgfältig die Ränder mit bearbeiten. 

Dann mittig zwei Schraubzwingen und 

den Spanngurt anbringen 

4. 

Nun rundum die Schraubzwingen und 

die Klammern an den Rändern anbringen. 

Wenn du nicht so viele Zwingen 

auftreiben konntest, kann alternativ 

auch mit drei Spanngurten gearbeitet 

werden. Von Vorteil ist, wenn die Form 

so breit wie das Balanceboard selbst gebaut 

wird (35 cm), sodass genug Pressdruck 

auf die Ränder kommt. 

5. 

Nach 24 Stunden Klemmen, Schraubzwingen und Spanngurt lösen 

und deine beiden restlichen Holzplatten mit viel Leim aufbringen, 

eine unten eine oben. Wie im vorherigen Schritt wieder mit Klemmen 

und Spanngurten versehen.

WAS DU BRAUCHST 

MACHT MAL 

73 

>>> 

IHR HABT KEINE WERKSTATT ODER 

GARAGE UND WOLLT LIEBER KEINE 

SÄGESPÄNE IM WOHNZIMMER HA- 

BEN? 

Mietwerkstätten gibt es überall. Noch 

besser: Einrichtungen wie der Verein 

„FabLab“ bieten in Nürnberg, Fürth, 

Bayreuth und der ganzen Region nicht 

nur die Nutzung aller möglichen Werkzeuge, 

Geräte und Materialien, sondern 

rat- und tatkräftige Unterstützung echter 

Bastelprofis! Einfach informieren zum 

Beispiel unter fablab-nuernberg.de 

6. 

Nach weiteren 24h Stunden 

Schraubzwingen, Klammern 

und Spanngurt abnehmen. 

Nun die Seiten mit Hilfe 

einer Stich- oder Kreissäge 

begradigen. Anschließend 

die Ecken mit einem runden 

Gegenstand anzeichnen und 

mit der Stichsäge aussägen, 

damit du dich später nicht 

daran verletzt. Die Kanten 

mit Schmirgelpapier abrunden. 

7. 

Wenn du möchtest, kannst du das Balance-Board 

noch verschönern, indem du mit Farbe einen Akzent 

setzt, es ölst oder an der Unterseite mit Filz 

versiehst. Fertig! 

ROTE ENGEL 

SPENDENAKTION 

GEMEINSAM KINDERN 

FREUDE SCHENKEN 

HELFEN 

SIE MIT, 

KINDERN 

FREUDE 

ZU 

SCHENKEN 

Auch im vierzehnten Jahr sind die Roten 

Engel der Sparkasse Nürnberg im 

Advent wieder für die „gute Sache“ 

unterwegs. „Gemeinsam 

Kindern Freude schenken“ 

ist das diesjährige Motto. 

Gutes tun ist ab dem 25. November 

wieder ganz einfach. 

Wer gemeinnützigen Kinderprojekten 

in der Region ein 

kleines Weihnachtsgeschenk 

bescheren möchte, kann 

dies über das regionale Spendenportal 

gut-fuer-nuernberg.de tun. Hier stehen 

über 110 Kinderprojekte zur Auswahl. 

Zwei Spendenaktionen sind dieses Jahr 

geplant. Vom 25. November bis 20. Dezember 

können zum einen die Hörer 

von Radio ENGERY Spenden vergeben. 

Nähere Informationen hören Sie im 

Radio. Einfach einschalten. 

Zum anderen verdoppeln die 

Roten Engel am 9. Dezember 

ab 12 Uhr Einzelspenden bis 

100 Euro über das regionale 

Spendenportal gut-fuer-nuernberg.de 

- eine Kooperation 

der Sparkasse Nürnberg 

und betterplace.org. Jeder 

kann selbst zum „Engel“ werden und 

entscheiden, welches Projekt welche 

Summe erhalten soll. 

Gemeinsam mit den Roten Engeln wollen 

wir viele Kinderprojekte realisieren.

74 HALTET DIE KLAPPE 

Fritzi lebt mit ihren Eltern, 

ihrem 13-jährigen Bruder 

und Katze Minka in Schwabach. 

In diesem Schuljahr 

kam für sie mit der fünften 

Klasse eine weitere Regel 

dazu: Auf ihrer neuen 

Schule, dem musischen 

Gymnasium in Schwabach, 

muss man ein Instrument 

lernen. Kein Problem für 

Fritzi: Sie spielt ohnehin 

schon seit ein paar Jahren 

Gitarre. Ballett tanzt sie 

auch, außerdem turnt sie 

gerne auf dem Rücken von 

Pferden. Voltigieren ist Fritzis 

Hobby Nummer drei. 

„DANN 

SEHEN 

SIE MAL, 

WIE DAS 

IST!“ 

„UM ACHT UHR WIRD DAS LICHT AUS GEMACHT!“ 

„NEIN, DER FILM IST NOCH NICHTS FÜR DICH“. 

„MIT DEM HANDY SPIELEN – NUR EINE STUNDE AM TAG!“ 

Kinder müssen sich an ziemlich viele Regeln halten, daheim und in der Schule. Wie denken sie darüber? 

Finden sie es okay oder unfair? Fritzi, zehn Jahre alt, hat dazu ihre ganz eigene Meinung und 

viel zu sagen. Und Mama und Papa haben während des Interviews ganz brav die Klappe gehalten. 

Text und Foto Manuela Prill


75 

SAG MAL, FRITZI, MUSST DU ZU EI- 

NER BESTIMMTEN ZEIT SCHLAFEN 

GEHEN, WENN SCHULE IST? 

FRITZI Ja, ich sollte schon zwischen 20 

und 21 Uhr im Bett sein, weil ich sonst 

ja am nächsten Morgen sehr müde bin. 

IST DIESE REGEL OKAY FÜR DICH? 

FRITZI Ich habe damit kein Problem. Als 

ich mal etwas später ins Bett bin, erst 

um zehn Uhr abends, da habe ich beim 

Aufwachen schon gemerkt, oh Gott, das 

geht ja gar nicht, du musst unbedingt 

früher schlafen gehen. Deswegen finde 

ich die Regel ganz gut. 

WELCHE REGELN GIBT ES SONST NOCH 

FÜR DICH UND DEINEN BRUDER? 

FRITZI Wir dürfen zum Beispiel beim 

Essen nicht ins Handy gucken, weil man 

sich ja auch mit der Familie unterhalten 

will, und da ist es nicht so schön, wenn 

einer abgelenkt ist. Wir sollen auch nicht 

mit Schimpfwörtern miteinander reden. 

Also immer, nicht nur beim Essen! 

HALTET IHR EUCH IMMER DARAN? 

FRITZI Öhm, na jaaaaaa (lacht). Wir 

streiten uns schon manchmal. Mein 

Bruder ist ja ein Teenager und ab und 

zu mal motzig, aber so richtig schlimme 

Ausdrücke sagen wir nicht so oft. 

IST DIR SCHON MAL EIN KRAFTAUS- 

DRUCK RAUSGERUTSCHT? 

FRITZI Einmal hat mein Bruder mir 

mein Essen weggenommen und vor meiner 

Nase aufgegessen. Da hab ich zu ihm 

gesagt, dass er total blöd ist. 

WIE SIEHT ES BEI EUCH AUS? DÜRFT 

IHR DAS HANDY NUR FÜR EINE BE- 

STIMMTE ZEIT BENUTZEN? 

FRITZI Also, meine Eltern habe keine 

bestimmte Zeit festgelegt. Sie wollen 

aber schon, dass wir nicht zu lange am 

Handy sind. Am Sonntag haben wir auch 

einen technikfreien Tag. Also kein iPad, 

kein Handy und auch keine Playstation. 

Abends fernsehen dürfen wir aber schon. 

GILT DAS AUCH FÜR EURE ELTERN? 

FRITZI Nee! Das finde ich auch ein bisschen 

unfair, weil wir uns dran halten 

müssen und vor uns hocken Mama und 

Papa und schauen in ihre Handys. Aber 

eigentlich glaube ich schon, dass es besser 

für uns und die Schule ist, wenn wir 

nicht so viel am Handy sind. 

DÜRFT IHR SÜSSIGKEITEN 

NASCHEN? 

FRITZI Wir sollten nicht mehr als eine 

Süßigkeit am Tag essen. Früher hab ich 

viele gegessen, da war ich nämlich schon 

ein kleines Naschmonster. Aber seit der 

dritten Klasse achte ich selbst darauf, 

nicht so viel zu naschen, weil ich weiß, 

dass das nicht gut für meinen Körper ist. 

ALS DU ÄLTER GEWORDEN BIST, 

HAST DU ALSO BESSER VERSTAN- 

DEN, WARUM ES DIESE REGEL GIBT? 

FRITZI Ja. 

EIN TAG 

OHNE REGELN 

>>> 

WAS GEMÜTLI- 

CHES ANZIEHEN, 

CHIPS ESSEN UND 

FERNSEHEN. 

EINEN CHILLIGEN 

ABEND OHNE 

ELTERN 

GENIESSEN! 

GIBT ES EINE REGEL, DIE DU TOTAL 

DOOF FINDEST? 

FRITZI In der Schule müssen wir immer 

aufstehen, wenn der Lehrer reinkommt 

und „Guten Morgen“ sagen. Da fühle ich 

mich wie früher, das habe ich mal im 

Fernsehen gesehen. Okay, das ist nicht 

wirklich schlimm, aber nervig. Eine Regel, 

an die sich die Lehrer halten sollten, 

ist, dass sie die Kinder pünktlich in die 

Pause rauslassen müssen. Und die Pause 

könnte fünf Minuten länger sein. 

GLAUBST DU, ES IST FÜR ELTERN 

SCHÖN, REGELN AUFZUSTELLEN? 

FRITZI Da bin ich mir nicht so sicher. Als 

Eltern fühlt man sich vielleicht manchmal 

wie so ein kleiner Herrscher, der 

über die Kinder regieren kann. 

HAST DU SCHON MAL VERSUCHT, 

EINE REGEL ZU UMGEHEN? DICH IR- 

GENDWIE DURCHZUMOGELN? 

FRITZI (grinst) Ein paar Mal schon. Ich 

habe am Sonntag mein Handy benutzt. 

Ich wollte auch mal durchsetzen, dass 

die Regel aufgehoben wird. Später habe 

ich dann eingesehen, dass Eltern solche 

Regeln brauchen. 

AN WELCHE REGELN SOLLTEN SICH 

ELTERN HALTEN? 

FRITZI Ich finde, sie sollten ihren Kindern 

nicht wehtun, weil das ihre Kindheit 

kaputt machen kann. Ich finde auch, 

dass sie ihnen keine Kraftausdrücke beibringen 

dürfen. 

STELL DIR VOR, DU BIST FÜR EINEN 

TAG DER CHEF ZU HAUSE. WELCHE 

REGELN WARTEN AUF MAMA UND 

PAPA? 

FRITZI (überlegt lange) Wenn’s ein 

Samstag wäre, dann würde ich sie auf 

jeden Fall früh ins Bett schicken. Dann 

sehen sie mal, wie das ist, wenn man gezwungen 

wird, bald schlafen zu gehen. 

Dann würde ich mir was Gemütliches 

anziehen, Chips essen und fernsehen. 

Einen chilligen Abend ohne Eltern genießen! 

UND WAS MACHST DU, WENN DIE 

BEIDEN NICHT GEHORCHEN UND 

UM HALB NEUN WIEDER AUF DER 

MATTE STEHEN? 

FRITZI Ich würde dann schon sagen, 

dass das nicht geht und Handy- und 

Fernsehverbot geben. Oder Taschengeldentzug. 

Die Strafe, die wir auch 

bekommen, wenn wir uns nicht an die 

Regeln halten. 

WENN DU DIE OBERBESTIMMERIN 

IN DEUTSCHLAND WÄRST – SO WAS 

WIE ANGELA MERKEL – WELCHES GE- 

SETZ WÜRDEST DU ERLASSEN? 

FRITZI Als erstes würde ich etwas 

gegen die Umweltverschmutzung tun, 

dass man mehr auf Plastik verzichten 

muss zum Beispiel. Und für die Schule: 

Nachmittagsunterricht darf keine 

Pflicht mehr sein, weil wir Kinder dann 

immer müde nach Hause kommen. Das 

ist sehr blöd!

76 HALTET DIE KLAPPE 

INTERNATIONALER 

TAG DER 

KINDERRECHTE 

AM 20. NOVEMBER HABEN KINDER DAS SAGEN 

Was macht Dein Kind, während Du diesen Artikel liest? Spielen, essen, schlafen? 

Es wächst in Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit auf. Damit geht es Deinem Kind 

besser als vielen Millionen Mädchen und Jungen weltweit, die täglich angegriffen, 

missbraucht und gequält werden. Ein erster wichtiger Schritt zum Schutz unserer 

Kinder wurde vor genau 30 Jahren, am 20. November 1989 mit der 

Verabschiedung der UN-Kinderrechtskonvention getan. 

Text Yvonne Laudien 

Unter der Überschrift „Übereinkommen über die 

Rechte des Kindes“ fasste die Generalversammlung 

der Vereinten Nationen vor drei Jahrzehnten zusammen, 

was 1992 auch in der Bundesrepublik Deutschland 

ein verbrieftes Recht für alle Menschen unter 18 

Jahren werden sollte: auf Überleben, auf Bildung, auf 

Schutz vor Missbrauch und Gewalt, aber auch das 

Recht, an Entscheidungen beteiligt zu werden. Die 

UN-Kinderrechtskonvention hat den Grundstein für 

eine kinderfreundlichere Welt gelegt und das Leben 

vieler Mädchen und Jungen entscheidend verbessert. 

Die Übereinkunft ist eine völkerrechtlich bindende 

Verpflichtung für Staat und Gesellschaft, das Wohlergehen 

der Kinder zur Kernaufgabe zu machen. Mehr 

Investitionen für die Ärmsten, bessere Schutzgesetze 

und breite Aufklärung haben bis heute zahlreiche 

Chancen und Perspektiven eröffnet. 

INTERNATIONALER TAG 

DER KINDERRECHTE 

AM 20. NOVEMBER – 

MACH BLAU 

Am 20. November kommen Kinder und 

Jugendliche zu Wort. Mit „Kids Takeover“-Aktionen 

diskutieren sie in Schulen oder Rathäusern 

regional, überregional, ja, weltweit mit den 

wichtigsten (politischen) Entscheidern über 

das, was dringend getan werden muss, damit 

sich künftig etwas ändert. 

#TURNTHEWORLDBLUE 

EIN WELTWEITES 

ZEICHEN FÜR 

KINDERRECHTE 

Viele bekannte Gebäude weltweit werden an 

diesem Tag blau angestrahlt. Dabei steht die 

Farbe Blau für die Vereinten Nationen und die 

universell gültigen Kinderrechte, die in der 

Kinderrechtskonvention festgelegt sind. 

Greta Thunberg hat es vorgemacht: Kinder 

haben Macht! Kinder haben Rechte! Aber es 

ist unsere verdammte Pflicht, als Erwachsene, 

als Eltern, als Großeltern, Onkel, Cousinen und 

Nachbarn, alles dafür zu tun, dass Mädchen 

und Jungen weltweit in Ruhe und Sicherheit 

aufwachsen können!


77 

BIS HEUTE FEHLEN JEDEM ZWEITEN DER RUND 2,2 MILLIARDEN 

KINDER AUF DER ERDE GRUNDLEGENDE MITTEL ZUM ÜBER- 

LEBEN UND FÜR IHRE ENTWICKLUNG WIE AUSREICHENDE 

NAHRUNG, SAUBERES WASSER, MEDIZINISCHE HILFE, EINE 

GUTE SCHULBILDUNG UND EIN DACH ÜBER DEM KOPF. IM JAHR 

2011 STARBEN WELTWEIT 6,9 MILLIONEN KINDER VOR IHREM 

FÜNFTEN GEBURTSTAG – DIE MEISTEN AN VERMEIDBAREN UND 

BEHANDELBAREN KRANKHEITEN. 

© UNICEF/UN0261688/Helin 

MEHR ALS EINE HALBE 

MILLIARDE KINDER LEBEN 

IN GEGENDEN MIT HOHER 

ÜBERSCHWEMMUNGSGEFAHR, 

160 MILLIONEN IN EXTREM 

VON DÜRRE UND TROCKENHEIT 

GEPLAGTEN ZONEN. 300 

MILLIONEN KINDER SIND IN 

IHRER HEIMAT TAG FÜR TAG 

TOXISCH HOHER LUFTVER- 

SCHMUTZUNG AUSGESETZT. 

© UNICEF/UNI116083/Page 

© UNICEF/UNI3132/Pirozzi 

© UNICEF/UN048874/Filippov 

FAST 25 PROZENT DER DEUTSCHEN 

KINDER IN EIN-ELTERN-FAMILIEN 

FEHLEN WICHTIGE DINGE WIE EINE 

TÄGLICHE WARME MAHLZEIT ODER 

WETTERFESTES SCHUHWERK. 

CHRONISCHE KRANKHEITEN, ÜBER 

GEWICHT UND VERHALTENSAUFFÄLLIG- 

KEITEN BEI BENACHTEILIGTEN 

KINDERN NEHMEN ZU. DER SCHUL- 

ERFOLG VON KINDERN HÄNGT STARK 

VON DER BILDUNG DER ELTERN AB. 

ETWA 19.000 KINDER UNTER FÜNF JAHREN STERBEN 

JEDEN TAG, DIE MEISTEN VON IHNEN AN LEICHT ZU 

BEHANDELNDEN ODER VERMEIDBAREN KRANKHEITEN 

WIE DURCHFALL ODER MASERN. 

DIE GLOBALE FINANZKRISE HAT DIE ÄRMSTEN 

MENSCHEN IN DEN ENTWICKLUNGS- UND SCHWEL- 

LENLÄNDERN AM HÄRTESTEN GETROFFEN. 

IN EINIGEN LÄNDERN BEDROHT SIE DIE 

ENTWICKLUNGS- UND LEBENSCHANCEN DER 

KINDER. DIE WELTBANK HAT PROGNOSTIZIERT, 

DASS IN DEN VON DER KRISE BESONDERS 

BETROFFENEN ENTWICKLUNGSLÄNDERN ZWISCHEN 

200.000 UND 400.000 KINDER ZUSÄTZLICH STERBEN 

KÖNNTEN. 

© UNICEF/UN061462/Dejongh

ZETTELWIRTSCHAFT 

IHR HABT LUSTIGE NACHRICHTEN, POST-ITS UND 

SPRÜCHE EURER KINDER? 

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81 

ROTHENBURGER MÄRCHENZAUBER: DIE 

MÄRCHEN VON HANS CHRISTIAN ANDERSEN 

Ausflug 02. – 10.11.2019 // Rothenburg Tourismus Service, Marktplatz 2, Rothenburg o.d.T. 

Rothenburgs Altstadt wird vom 2. bis zum 10. November 2019 der Ort für Märchenerzählungen 

und fantastische Konzerte – vom hässlichen Entlein bis zu des Kaisers 

neuen Kleidern. Zu den Höhepunkten zählen der Auftritt des Tölzer Knabenchors 

am Freitag, 8. November (19 Uhr, bei KunstKulturKorn), und die schauspielerische 

Lesung von Christian Klischat am Samstag, 2. November (Theodor Fontane: Grete 

Minde, 20 Uhr, Städtischer Musiksaal). 

rothenburg-tourismus.de 

NUR EIN TAG 

Theater 09. – 28.11.2019 // Theater 

Mummpitz, Michael-Ende-Straße 17, 

Nürnberg, ab 6 Jahren 

STIMMUNGSVOLLER WEIHNACHTSMARKT 

IM SCHLOSS 

Weihnachtsmarkt 07. & 08.12.2019 // Schloss Almoshof, Almoshofer Hauptstraße 49, 

Nürnberg 

Das zweite Adventswochenende gehört ganz dem Almoshofer Weihnachtsmarkt: 

Drinnen wie draußen wetteifern die Anbieter mit Leckereien, kreativen Produkten 

und schönen Geschenkideen. Man kann sich freuen auf ein unterhaltsames Bühnenprogramm 

mit den Gesangvereinen aus dem Knoblauchsland aber auch auf kulturelle 

Raritäten wie Frau Johannas Jodel-Trio. Zudem warten wir auf das Nürnberger 

Christkind, und auch die Pferdekutsche der Familie Drechsler wird wieder für Rundfahrten 

nachmittags durchs Knoblauchsland bereitstehen. 

Als Wildschwein und Fuchs der Eintagsfliege 

beim Schlüpfen zusehen, wissen 

sie schon, dass es besser wäre, gleich abzuhauen. 

Was nämlich, wenn die Fliege 

bezaubernd sein wird? Dann wird man 

sich anfreunden und sich vielleicht sogar 

verlieben und es bleibt doch nur ein einziger 

Tag Zeit. 

Und wer sagt der Fliege die Wahrheit? 

Wildschwein und Fuchs stammeln sich 

mühsam aus der Affäre, lügen zur Not: 

Der Fuchs – wie bedauernswert – würde 

den heutigen Tag nicht überleben, deshalb 

sei man so traurig … Eine bezaubernde 

Liebesgeschichte über das Glück 

eines Tages! 

theater-mummpitz.de 

nuernberg.de


CHRISTBAUM SELBER SCHLAGEN 

Ausflug 01. – 24.12.2019 // 10:00 – 16:00 Uhr // Christbaumhof Peter, 

Trübenbronn 4, Hagenbüchach 

Die Vorweihnachtszeit genießen, die ganz Familie ins Auto packen und in winterlicher 

Weihnachtsstimmung seinen Baum aussuchen und selber schlagen – wer bei 

solchen Bilderbuchgeschichten feuchte Augen kriegt, kann beim Christbaumhof Peter 

an den Adventswochenenden die romantische Idee auf Realitätstauglichkeit abklopfen. 

Im stimmungsvollen Ambiente mit Lagerfeuer, Bratwurst und Glühwein stehen 

nicht nur die eigenen Familienbäume bereit, sondern freilich auch die Helfer. Und 

notfalls auch ausreichend bereits geschlagene Bäume, die man nur noch ins Auto 

bringen muss. 

christbaumhof-peter.de


83 

CAFÉ ILL AMORE 

Adresse Obere Wörthstraße 10, 90403 Nürnberg 

Der Name ist Programm. Die Liebe zum Essen, für individuelles 

Interior, zur Kunst und zum Freigeist. Besonders ans Herz 

(und auf die Hüften) geht die kleine aber feine Speisekarte: Das 

Rührei Tel Aviv kommt mit Tomaten, Feta und frischen Kräutern 

daher; die Eier Benedict Ill-Amore-Style mit Speck, Trüffel und 

Knoblauchsprossen klingen genauso gut wie sie schmecken. 

Oder soll es lieber Kuchen sein? Hm, einzig die Qual der Wahl 

ist das Problem! Im Ill Amore ist jeder Gast, egal wie groß oder 

klein, sehr willkommen – übrigens auch Hund oder Katze. Wer 

möchte, kann die Räume auch mieten. Christine und ihr gutgelauntes 

Team setzen (fast) jede Idee um. 

BOOGIES BBQ 

Essen Di –Sa 11:00 – 21:00 Uhr // Nimrodtstraße 10, Nürnberg 

Bei den genießerisch geseufzten Worten „Oh yeah Baby! Low 

and slow!“ bekommen Connaisseure seit bald zehn Jahren 

glasige Augen, denn sie wissen: Es geht um Falk Norris‘ original 

Memphis Style BBQ, das der Exil-Amerikaner direkt aus 

Missouri nach Nürnberg gebracht hat. Versteckt im Industriegebiet 

smoken seitdem die Rippchen bis zu 24 Stunden über 

Kirsch- und Apfelholz und werden anschließend in unprätentiös-garagencharmigem 

Ambiente mit typischen Beilagen 

und hausgemachten Soßen kredenzt. 

boogiesbbq.com 

DAS LERNPORTAL FÜR 

MATHEMATIK, DEUTSCH, 

ENGLISCH – Klasse 5 bis 10 

Mit dem 

digitalen 

Schulbuch und 

Klassenarbeitstrainer 

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ADVERTORIAL 

ERLANGEN ON ICE 

Ausflug 22.11. – 06.01.2020 

Marktplatz Erlangen 

SKILIFT OSTERNOHE 

Ausflug Mo-Fr 13:00 – 21:00 Uhr 

Sa/So/Feiertage 9:00 – 21:00 Uhr 

Schlossberg, Schnaittach 

Skifahrn ist das Leiwandste, was man 

sich vorstellen kann – eh klar. Dass prima 

Gebiete hierfür direkt vor unserer 

Haustür liegen, vielleicht nicht. Willkommen 

beispielsweise in Osternohe! 

Bis 21 Uhr kann man hier zu Schneezeiten 

die 1-A-Pisten herunterwedeln – und 

Mittelfrankens längste Liftanlage liegt 

über die A9 nur 30 Minuten von Nürnberg 

entfernt. Für die Wehmütigen: Im 

Sommer ist der angrenzende Bike-Park 

geöffnet. 

skilift-osternohe.de 

Auf Kufen übers Eis zu flitzen – dafür 

braucht es gefrorene Seen oder eine 

Eissporthalle. Oder die Stadt Erlangen, 

die vom 22. November bis zum 6. Januar 

mal eben mitten in die Altstadt 425 

Quadratmeter Eissportglück platziert. 

Während gemütliche Kreisezieher quasi 

ganztägig willkommen sind, müssen 

Anhänger des knallharten Wettbewerbs 

schnell den Terminkalender zücken: 

Immer montags stehen erstmalig zwei 

Bahnen für Eisstockschießteams bereit. 

erlangen.info 

YOGA UND MÄRCHEN 

IN DER THERME 

Wellness 01.12.2019 // 10:00 – 12:15 

Uhr // Fackelmanntherme, Badstraße 16, 

Hersbruck 

Am 1. Advent wird es besinnlich in Hersbruck: 

Nach einer ruhigen Slow-Flowund 

Meditationsstunde mit Yogalehrerin 

Mira Baumgartner (Kinder ausdrücklich 

erwünscht) entführt Erzählerin Andrea 

Gonze durchs winterliche Märchen in 

eine andere Welt – Punsch und Plätzchen 

inklusive. Der Tag wird durch den 

Besuch der Thermenwelt und des Saunaparks 

abgerundet. Ein weihnachtlicher 

Tag für Groß und Klein. 

fackelmanntherme.de


85 

ALLE EINSTEIGEN 

FÜR DAS GRÖSSTE 

ABENTEUER DER 

WELT! 

Kino Start: 02.01.2020 

Mit einer unterhaltsamen Geschichte, 

die nicht nur die kleinen Fans begeistert, 

einer Menge an Tieren, alten und neuen 

Freunden und mitreißenden Songs, die 

die Fantasie junger Thomas-Fans und 

deren Eltern gleichermaßen anregen, 

ist die gewitzte Lok Thomas zurück auf 

der Kinoleinwand und hat nicht nur 

jede Menge lehrreichen und rasanten 

Spaß und Action dabei, sondern vor 

allem jede Menge Abenteuer! THOMAS 

& SEINE FREUNDE – GROSSE WELT! 

GROSSE ABENTEUER! der größte und 

beste Thomas-Film, den es bisher zu 

sehen gab. 

AB 5. DEZEMBER 

IM KINO! 

© 2019 LOCUS All rights reserved.


ADVERTORIAL 

LICHTENFELSER MÄRCHENWALD 

Weihnachtsmarkt 30.11. - 23.12.2019 // Mo-Fr 14:00 – 19:00 Uhr, Sa & So 13:00 – 19:00 

Uhr, Marktplatz Lichtenfels, Marktplatz 1, Lichtenfels 

Den Rapunzelturm erklimmen und mit der Eisenbahn durch magische Welten 

tuckern, den Ritt auf dem Hexenbesen wagen und Abenteuer vorlesen lassen 

oder selbst malen – im Märchenwald des Lichtenfelser Weihnachtsmarktes 

können Kinder vom 30.11. bis zum 23.12. ihren magischen Freunden ganz nah 

kommen, während die Größeren sich durch Gässchen und Buden stöbern oder 

zur Live-Musik am Pavillon wippen. Urig für die ganze Familie: die „Stadtalm“. 

lichtenfels.de 

WEIHNACHTEN IM 

HEIMATMUSEUMSHOF 

Weihnachtsmarkt 28.11. – 01.12.2019 // 

Do 16:00 – 21:00 Uhr, Fr & Sa 16:00 – 22:00 

Uhr, So 14:30 – 20:00 Uhr // Heimatmuseum, 

Hofgasse 14, Oettingen 

WEIHNACHTSZAUBER-EISENBAHN 

Ausflug 01. – 23.12.2019 // Mo-Fr 15:00 – 18:30 Uhr, Sa/So/Feiertage 13:00 – 18:30 

Uhr Kaiserpfalz Forchheim, Kapellenstraße 16, Forchheim 

Lehmann-Eisenbahn, Dampflok, Kaiserpfalz – kohleglühende Anhänger stählerner 

Ungetüme kommen bitte in der Adventszeit nach Forchheim, denn hier 

dreht in festlichem Ambiente auf 60 Quadratmetern die berühmte „LGB“ ihre 

Runden, wenn auch nur in Miniatur. Modellflugzeuge, Smartphone-Überraschungen 

und die Superstars Jim Knopf, Lukas und Emma sind auch dabei 

sowie ein Playmobilspielfeld und Feuerwehrstation. Kosten? 2 Euro, Kinder 

bis sechs Jahre haben freien Eintritt. 

Auch Oettingen wird besinnlich – zwar 

nur vier Tage lang, aber die haben es in 

sich. Vom 28.11. bis zum 1.12. gibt es 

zum einen alles, was das Adventsherz 

begehrt, zum anderen aber das Wichtigste 

für Kinder: So kommt mit dem Weihnachtsmann 

hoher Besuch aus dem Norden, 

wird der Baum mit Muskelkraft und 

Radlgaudi zum Leuchten gebracht und 

die Kinderbackstube eröffnet. Außerdem 

wird in der Museumshofhalle „Pettersson 

& Findus“ aufgeführt. Glänzende 

Augen inklusive. 

oettingen.de 

kaiserpfalz.forchheim.de


87 

STUDIO WOLKE 

Ewige Jugend 

Ewige Liebe 

X 

Ewige Erinnerungen 

STUDIO WOLKE FOTOGRAFIE 

STUDIOWOLKE.DE 

INFO@STUDIOWOLKE.DE 

STUDIOWOLKE


GESELLSCHAFTS- 

KRITISCHES 

SCHNEEWITTCHEN 

Kino Start: 05.12.2019 

Verfluchte Prinzessinnenretter, verschönerte 

Hexen, magische Schuhe … „Rotschühchen 

und die sieben Zwerge“ erzählt das bekannte 

Grimm’sche Märchen in völlig neuem Gewand 

und kratzt dabei in geschwungen-animierter 

3D-Optik an Probleme, die den Kindern heute 

mehr denn je bekannt vorkommen dürften in 

einer Gesellschaft, in der gutes Aussehen alles 

bedeutet. Am Ende gilt der Kuss der schönsten 

Frau – aber was ist schön? 

DIE SCHNEEKÖNIGIN 

Musical z. B. 30.01.2020 Nürnberg / Meistersingerhalle, 15.02.2020 

Schweinfurt / Stadthalle, 16.02.2020 Erlangen / Heinrich-Lades-Halle // 

ab 5 Jahren 

Kai verfällt der grausamen Schneekönigin und muss von Gerda gerettet 

werden: Die faszinierende Geschichte der Schneekönigin ist seit 

2012 als Musical erfolgreich auf Deutschland-Tournee und bezaubert 

Kinder, Kindgebliebene und Märchenfreunde ungebrochen. Eingängige 

Songs, witzige Dialoge, berührende Szenen, Choreografien zum 

Nachmachen und effektvolles Lichtdesign beeindrucken in einer geradlinigen, 

liebevollen Inszenierung. 

schneekoenigin-musical.de


89 

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STAGE WORLD 

Schule Königswarterstraße 64, Fürth 

Ein geschütztes, positives Umfeld für 

Kinder und Jugendliche, um ihre Persönlichkeit 

entwickeln zu können, 

bietet Stage World mit seinem fächerübergreifenden 

Ausbildungskonzept in 

Tanz, Schauspiel Gesang und Performance. 

Beim gemeinsamen Erarbeiten 

einer Show werden gleichzeitig Kompetenzen 

für die Herausforderungen 

des Lebens erlernt. Seit 20 Jahren führt 

Nigel Greenhalgh Schulen nach diesem 

Konzept in ganz Franken – eine davon 

in Fürth. 

stageworld.info 

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DIE SCHÖNE UND 

DAS BIEST 

Musical 06.12.2019 – 20.03.2020 // 

6x in Franken 

Das Bochumer Theater Liberi erzählt 

eindrucksvoll die berührende Geschichte 

über die wahre Liebe. Gefühlvolle Eigenkompositionen 

und viel Poesie entführen 

gemeinsam mit Witz und Emotion in die 

Welt dieses bezaubernden Märchens – 

zwischen dem 6.12 und 20.3. an sechs 

Terminen einmal quer durch Franken. 

Tickets für das circa zweistündige Familienspektakel 

gibt es ab 13 Euro, mehr 

Infos unter 

theater-liberi.de 

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WEIHNACHTSMÄRCHEN UND 

NIKOLAUSBESUCH 

Ausflug // Museum für Franken, Staatliches Museum für Kunst- und Kulturgeschichte in 

Würzburg // Für Kinder ab 5 Jahren. Erwachsene zahlen 6 € und Kinder 2 € Eintritt. 

Unter dem Weihnachtsbaum im Museum wird es mucksmäuschenstill, wenn Gesine 

Kleinwächter am 06.12. von 16-18 Uhr in ihre Märchenwelten entführt. Mit Gesten 

und Stimme lässt sie Figuren lebendig werden und alle sind gespannt, wie die liebevoll 

erzählten Geschichten enden. Auch der Nikolaus kommt an diesem Nachmittag mit 

goldenem Stab und Bischofsmütze zu Besuch und spätestens wenn er seine Mitbringsel 

verteilt, beginnen Kinderaugen zu leuchten. 

www.museum-franken.de


Sichern Sie sich Ihre Karten im Vorverkauf an allen VVK-Stellen und auf www.ADticket.de. 

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HIGHLIGHT IN IHRER REGION 

18.10.2020 HEINRICH-LADES-HALLE ERLANGEN 

MORGENMAHL DELI 

Essen Mo-So 09:00 – 18:00 Uhr // Pfahlplätzchen 2, Bamberg 

Man kann den Tag beginnen mit Schokobrot oder Zuckermüsli, 

mit leerem Magen oder einem Alka Seltzer – oder mit einer 

verdammt frischen, lebensbegeisternden Stulle, wie sie das Morgenmahl 

Deli zubereitet. Hier achtet man auf regionale Frische, 

Selbsterzeugtes, Nachhaltigkeit, Müllvermeidung, und schmiert 

einem damit nicht nur ein Streicheln auf die Geschmacksknospen, 

sondern auch noch einen Klaps aufs gute Gewissen. 

morgenmahl-deli.de 

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© Uwe Muehlhaeuser 

FÜRTHER WEIHNACHTSMARKT 

MIT MITTELALTERMARKT 

Weihnachtsmarkt 28.11. – 23.12.2019 // Fürther Freiheit, Fürth 

Wer in der Adventszeit Ruhe und Besinnlichkeit sucht, sollte einen Besuch auf dem 

Weihnachtsmarkt auf der Fürther Freiheit einplanen. Von Donnerstag, 28.11. bis 

Montag, 23.12., lädt das festlich geschmückte Budendorf täglich von 10 bis 21 Uhr 

zu einem gemütlichen Bummel zwischen fast 40 Ständen mit originellen Geschenkideen, 

Christbaumschmuck oder weihnachtlichen Leckereien. Für vorweihnachtliche 

Stimmung sorgen zudem montags bis donnerstags Chöre und Musikgruppen. Auch 

an die jüngsten Besucher wurde gedacht: Auf sie warten kleine Fahrgeschäfte und 

eine lebendige Krippe mit Schafen und Esel. 

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Do. + Fr. 28. / 29. November 11 - 18 Uhr 

Erlebnisbad Neuendettelsau 

PETERCHENS 

MONDFAHRT 

Theater 01. & 06.12.2019 // Staatstheater 

Nürnberg, Richard-Wagner-Platz 2-10, 

Nürnberg // ab 5 Jahren 

familienfreundlich, 

günstige Eintrittspreise 

und vieles mehr ... 

ÖFFNUNGSZEITEN 

Mo - Fr 15.00 - 22.00 Uhr 

in den bay. Ferien 12.00 - 22.00 Uhr 

Sa, So & an gesetzl. Feiertagen 10.30 - 18.00 Uhr 

NOVAMARE Erlebnisbad · Altendettelsauer Straße 11 · 91564 Neuendettelsau 

Telefon 09874 / 502-35 · www.novamare.de 

Seit über hundert Jahren Fiebern kleine 

und große Menschen mit, wenn der 

Maikäfer Sumsemann, Peterchen und 

Anneliese im Bett zum Mond fliegen, 

um das sechste Bein des Käferfreundes 

zurückzuholen. Jetzt haben die Staatsphilharmoniker 

die aufregende Reise 

von Gerdt von Bassewitz mit Sprecher 

und Orchester neu interpretiert, um mit 

ihr pünktlich am 1.12. beim zweiten 

Kinderkonzert die gemütliche Saite der 

Vorweihnachtszeit anzustimmen. 

staatstheater-nuernberg.de 

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STIJLMARKT 

Ausflug 09. & 10. 11. 2019 // 11:00 – 18:00 Uhr // 

OFENWERK - Zentrum für mobile Classic, Nürnberg 

StijlMarkt – das steht für außergewöhnliche Produkte, 

kreative Ideen und regionale Produktion abseits 

des Mainstreams. Hier treffen Brillen und Uhren aus 

Holz auf filigranen Schmuck aus Beton, Lebensmittel 

und Drinks aus kleinen Manufakturen auf individuelle 

Poster direkt vom Künstler und fair produzierte Naturkosmetik 

auf Kleidung, bei deren Herstellung Nachhaltigkeit 

groß geschrieben wurde. Anders als im anonymen 

Internet können Besucher beim 9. StijlMarkt in 

Nürnberg über 100 Jungdesigner vor Ort kennenlernen 

und auf einer Fläche von rund 2.000 Quadratmetern 

mehr über die größtenteils handgemachten Produkte 

erfahren. 

stijlmarkt.de/nuernberg 

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HERAUSGEBER / GESCHÄFTSFÜHRER 

ANDREAS FIEK & PHILIPP SCHMITT 

ELMA ERSCHEINT IM LIVIN MEDIA GMBH I. G. 

PIRMASENSER STR. 14, 90469 NÜRNBERG 

TEL.: 0911 / 480 88 88 

E-MAIL: INFO@EL-MAGAZIN.DE 

SITZ DER GESELLSCHAFT: 

AMTSGERICHT NÜRNBERG, GMBH I. G. 

A 

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MÄRZ 

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CHEFREDAKTION UND REDAKTIONSLEITUNG 

ASTRID SCHMITT, REDAKTION@EL-MAGAZIN.DE 

ART DIRECTOR 

MARKUS SCHWANDNER 

FREIE MITARBEIT 

SIMONE BLASS, SARAH SEEWALD, MAUNELA PRILL, 

KATHARINA WASMEIER 

TITELTHEMA 

DIE STUBENHOCKER 

WARUM ES FÜR TEENIES WICHTIG IST, 

EINFACH MAL DIE BASE ZU CHILLEN. 

UNSERE WELT 

SCHULEN UND KINDERGÄRTEN 

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GEMEINSAM MIT EUREN KINDERN MACHEN KÖNNT. 

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