BDB-Kursprogramm 2020
Im aktuellen Kursprogramm finden Sie alle Kursangebote der Musikakademie des Bundes Deutscher Blasmusikverbände in 2020. Blättern Sie durch das umfangreiche Angebot, Informieren Sie sich und melden Sie sich direkt an!
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Musik & Gesundheit<br />
Alexander-Technik<br />
Leichtes Körper- und Bewegungstraining nach den<br />
Prinzipien der Alexander-Technik<br />
Zielgruppe: Für alle, die beim Musizieren Leichtigkeit und<br />
Sensibilität erfahren möchten.<br />
Inhalt: Unser Organismus funktioniert am besten, wenn wir<br />
den Fluss des Lebens in uns nicht stören. Alexander-Technik<br />
ist ein ganzheitlicher Ansatz, der zu mehr Leich tig keit und<br />
Freiheit in allen Bereichen des Lebens verhelfen kann.<br />
Durch sensible taktile Botschaften und verbale Einladungen<br />
werden Sie dabei unterstützt, die alten Gewohnheiten<br />
und Blockaden im Denken, Fühlen und Tun zu lösen und<br />
Ihre ursprüngliche Koordination wiederzugewinnen. Dieser<br />
Prozess erhöht Ihre Präsenz, steigert Ihr Wohlbefinden,<br />
macht Sie erfolgreicher in dem, was Sie tun und verbindet<br />
Sie mit der tiefen Qualität von Klarheit, Ruhe und Lebendigkeit,<br />
die uns allen innewohnt.<br />
Alexander-Technik kann Ihnen helfen bei:<br />
∙∙<br />
Fehlhaltungen und / oder Verspannungen<br />
∙∙<br />
Nervosität und Lampenfieber<br />
∙∙<br />
Stress und mangelnder Konzentration<br />
∙∙<br />
Atmungs- und Koordinationsproblemen<br />
Alexander-Technik kann Ihnen verhelfen zu:<br />
∙∙<br />
müheloser Aufrichtung und natürlicher Haltung<br />
∙∙<br />
mehr Spannkraft und Geschmeidigkeit<br />
∙∙<br />
ergonomischem Arbeiten und Üben<br />
∙∙<br />
innerer Ruhe und Gleichgewicht<br />
Abschluss: Teilnahmebescheinigung<br />
Dozentin: Maike Lenz-Scheele<br />
Kursgebühr:<br />
∙∙<br />
185 € inkl. Ü/ VP im DZ<br />
∙∙<br />
175 € inkl. VP ohne Übernachtung<br />
Termin: Freitag, 03.04.<strong>2020</strong>, 18:00 Uhr<br />
bis Samstag, 04.04.<strong>2020</strong>, 17:00 Uhr<br />
Kursnummer: 20-2800<br />
Anmeldeschluss: 06.03.<strong>2020</strong><br />
44 <strong>BDB</strong>-Musikakademie Staufen · <strong>Kursprogramm</strong> <strong>2020</strong>
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