VHS Arnsberg/Sundern - Programmheft 2019-2
Das Veranstaltungsprogramm der VHS Arnsberg/Sundern im zweiten Semester 2019: spannende Kurse, Seminare, Vorträge und Workshops in den Fachbereichen Gesellschaft, Kunst und Kultur, Gesundheit, Deutsch und Integration, Fremdsprachen, Beruf und Neue Medien, interessante Bildungsurlaube und Studienfahrten
Das Veranstaltungsprogramm der VHS Arnsberg/Sundern im zweiten Semester 2019: spannende Kurse, Seminare, Vorträge und Workshops in den Fachbereichen Gesellschaft, Kunst und Kultur, Gesundheit, Deutsch und Integration, Fremdsprachen, Beruf und Neue Medien, interessante Bildungsurlaube und Studienfahrten
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Gesundheit<br />
<strong>VHS</strong> macht gesünder<br />
Körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden sind entscheidend, um Herausforderungen<br />
im Privatleben und im Beruf erfolgreich und eigenverantwortlich zu<br />
bewältigen. Unsere Angebote klären auf, was zu einem gesunden Lebensstil gehört,<br />
und zeigen in praktischen Übungen gesundheitsförderliche Bewegungsabläufe, Entspannungsmöglichkeiten<br />
und Ernährungsweisen. Im Fokus: Bedürfnisorientierung,<br />
Abwechslungsreichtum und die Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden regelmäßig<br />
und konstant zu unterstützen. Das stärkt psychische und physische Ressourcen,<br />
macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig.<br />
Hinweis: Unsere Vorträge und Seminare sind kein Therapieersatz. Normale psychische<br />
und physische Stabilität werden bei den TeilnehmerInnen vorausgesetzt.<br />
Gehirntraining (MAT)<br />
Die Dozentin trainiert mit Ihnen auf unterhaltsame und einfache<br />
Weise Ihr Gedächtnis und hilft Ihnen, dem Nachlassen von Merkfähigkeit<br />
und Koordination entgegenzuwirken.<br />
300-002 / Gabi Vogt<br />
<strong>Sundern</strong>, <strong>VHS</strong>, Franz-Josef-Tigges-Platz<br />
Mo. 30.09.<strong>2019</strong>, 09:00 - 10:30 Uhr<br />
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €<br />
Gedächtnis- und<br />
Konzentrationstraining<br />
Vortrag<br />
Gedächtnistraining nach Dr. med. Franziska Stengel stellt nicht nur<br />
ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der Gedächtnisfunktion<br />
dar, sondern berücksichtigt auch viele wichtige soziale Komponenten.<br />
Neue Forschungsergebnisse belegen die Wirksamkeit der Stengel-Methode<br />
zur Verbesserung von Gedächtnisfunktionen, allgemeiner<br />
Befindlichkeit und der Bewältigung des täglichen Lebens. Bitte<br />
mitbringen: Gute Laune und Interesse.<br />
300-003 / Harald Wünsche<br />
Hüsten, Pestalozzischule, Am Hüttengraben 29<br />
Mo. 11.11.<strong>2019</strong>, 15:00 - 16:30 Uhr<br />
1 Termin / 2 Ustd. / entgeltfrei<br />
Gehirn und Erfolg -<br />
Lernregeln für Beruf,<br />
Schule und Alltag<br />
Vortrag<br />
In Kooperation mit der senaka<br />
„Unser Gehirn lügt uns ständig an und liefert uns ein Bild von der<br />
Welt, das mit der äußeren Realität - wenn überhaupt - nur wenig zu<br />
tun hat.“ Dass es sich hier um seriöse Gehirnforschung handelt, das<br />
zeigt der Referent, der Lehrer, Lernberater, Referent für Kommunikation<br />
und Motivation sowie NLP-Master ist, anhand einer Vielzahl<br />
von Fakten und verblüffenden neurobiologischen Tests, die unseren<br />
Alltagserfahrungen vollkommen zu widersprechen scheinen. Nach<br />
Foto: ©JenkoAtaman - stock.adobe.com<br />
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