EAM Kassel Marathon - Das Magazin 2019

WINNIE WEIß WAS: MEDICAL TEAM
Das große Medical Team des EAM Kassel Marathon ist immer
um die Gesundheit der Läufer und Walker bemüht. Angeführt
von Marathon-Arzt Dr. Peter Kentsch stehen die Ärzte, Physiotherapeuten
und Partner des Teams zur Verfügung. Abgedeckt
wird eine große Palette an medizinischen Angeboten. Mehr
zum Team unter www.kassel-marathon.de
GESUND UND FIT: TIPPS VOM MEDICAL TEAM
DAS LOCH IM SCHUH -
WIE MAN DEN DICKEN ZEH AUSTRICKST
Durch Fußfehlstellungen kann
es sein, dass der Großzeh
Löcher in den Laufschuh
bohrt. Eine Laufanalyse
und entsprechende
Einlagen können diese
Fehlstellung ausgleichen.
Bei durchgebohrten
Schuhen können
wir den Schuh mit einem
Unterleger retten. Auch
prophylaktisch können solche
Unterleger helfen.
Thomas und Kirsten Markert,
Orthopädietechnik Markert,
Partner des EAM Kassel Marathon
WIR SIND AUCH 2019 MIT DABEI. DU AUCH?
••• GUT VORBEREITET DANK SPORT-CHECK
AKTIVBONUS: 100 EURO JÄHRLICH
BESTENS VERSORGT, WENN ES ZWICKT: OSTEOPATHIE
DIE MUSIK ZUM LAUF - WAS MUSS ICH
DABEI AUF JEDEN FALL BEACHTEN?
Musik kann motivieren und die
Leistung steigern. Doch beim
Musikhören während des Laufens
besteht die Gefahr, wichtige
Umgebungssignale wie zum
Beispiel Fahrräder, nähernde
Autos oder auch ein aufziehendes
Gewitter zu spät wahrzunehmen.
Zudem neigt der Mensch dazu,
sich die Lautstärke über einen Kopfhörer viel zu
laut einzustellen.
Um sein Gehör zu schonen und sich nicht in Gefahr
zu begeben, ist es daher wichtig, beim Laufen
Musik so leise einzustellen, dass man noch kommunizieren
kann und Umgebungsgeräusche wahrnimmt.
Wilhelm Dombrink,
Hess hören & Hess sehen,
Partner des EAM Kassel Marathon
www.die-krankenkasse-wechseln.de
KS-Marathon_2019.indd 1 28.06.2019 16:15:03
kassel-marathon.de
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