TRENDYone | Das Magazin - Ulm - Januar 2019

KOSTENLOS | Januar 2019 

Ulm · Neu/Ulm | Alb-Donau-Kreis | Günzburg 

JETZT DOWNLOADEN! 

GRATIS 

FÜR ALLE 

MITGLIEDER 

IM BLAUTAL-CENTER 

+++WEITERE THEMEN+++ 

Bürgermeister Blicken 

gespannt auf das Jahr 2019 

Seite 8 

Der FitnessStudio 

AppVergleich 

Seite 56 

Der Regio TV 

Jahresrückblick 2018 

Seite 14 

* Vertragslaufzeit 12 Monate, zzgl. einmaliger Aufnahmegebühr 29 €. Ab dem 2. Jahr der Mitgliedschaft beläuft sich die Gebühr für die Wasserflatrate auf jährlich 20 €.

HEIMSPIELE IM JANUAR & FEBRUAR 

DESIGNED BY 

HALMA 

06.01.2019 




INFOS & TICKETS 

ratiopharmulm.com 

* Stehplatzticket 

Kategorie Kind

Liebe Leserinnen, 

liebe Leser. 

EDITORIAL 

Sie sind hoffentlich gut in das neue Jahr gerutscht und bleiben uns auch 2019 treu – 

schließlich bieten wir Ihnen weiterhin viele informative Artikel und tolle Tipps zu den 

verschiedensten Themen! 

Beispielsweise können Sie in dieser Ausgabe passend zum neuen Jahr alles zu den 

Food Trends 2019 nachlesen, außerdem erfahren Sie bei uns, wie Sie die Brückentage 

diesmal optimal zur Urlaubsplanung nutzen können. Einen ausführlichen Rückblick auf 

die glamouröse Mister Germany-Wahl gibt es noch obendrauf. 

Sehr aktuell ist auch die Befürchtung, dass es mit der populären Videoplattform 

YouTube möglicherweise bald zu Ende gehen wird – was der Artikel 13 der EU Datenschutz-Grundverordnung 

damit zu tun hat und wie wahrscheinlich dieses Szenario 

wirklich ist, steht im Ressort Politik & Wirtschaft. Falls Sie sich 2019 außerdem ein 

neues Bett zulegen wollen, werfen Sie doch einen Blick auf unseren großen Vergleich 

verschiedener Boxspringbetten. 

Doch natürlich wollen Sie im neuen Jahr nicht nur gemütlich ruhen, sondern auch Ihre 

guten Vorsätze in die Tat umsetzen. Nachdem wir Ihnen in der Dezember-Ausgabe 

bereits verschiedenste Fitness-Studios vorgestellt haben, folgt diesmal ein genauerer 

Blick auf die Apps – was die einzelnen Anwendungen der Studios in Ihrer Nähe bieten 

und wie Sie diese Funktionen zur Optimierung Ihres Trainings nutzen können, zeigt 

unser Artikel im regionalen Teil. 

Dort finden Sie auch einige Statements der Bürgermeister aus der Umgebung, die einen 

persönlichen Ausblick auf 2019 geben. Eine Vorschau gibt es außerdem auf die große 

Miss & Mister Schwaben Wahl, die am 23. März in der Glacis Galerie stattfinden wird. 

Natürlich lesen Sie bei uns auch, wie der Regio TV-Jahresrückblick ablief und welche 

bekannten Gäste dort vertreten waren. 

Sie sehen, es ist wieder jede Menge geboten bei uns! Wir wünschen Ihnen viel Spaß 

beim Lesen dieser Ausgabe und freuen uns auf ein weiteres tolles Jahr mit Ihnen! 

Ihr TRENDYone-Team 

Geprüftes 

IVW Mitglied 

Gesamt- 

Druckauflage: 

42.373 Exemplare 

(IVW 3. Quartal 

2016) 

IMPRESSUM 

Titelfoto: 

Max Riedel 

Verlag: 

Ad can do GmbH & Co. KG 

Zirbelstraße 51 a 

86154 Augsburg 

Umsetzung: 

4creations.de | Christian Strohmayr 

Druck: 

pva Druck 4 und Medien- 

Dienstleistungen GmbH 

Industriestraße 15 

76829 Landau/Pfalz 

Bankverbindung: 

Stadtsparkasse Augsburg 

IBAN: DE34720500000000094441 

BIC: AUGSDE77XXX 

Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die 

Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von 

TRENDYone dar. Für unverlangt eingesandte Manuskripte 

und Fotos wird keine Haftung übernommen. 

Honorierte Beiträge und Fotos gehen in den Besitz von 

TRENDYone über. Höhere Gewalt entbindet Ad can do 

GmbH & Co. KG von der Lieferungspflicht. 

Bild- und Textquellen: 

Eduard Martin, Christian Kolbert, Julia Höß, Vera Mergle, Andreas 

Elstner, Alexander Heinle, Bettina Jakob, Ann-Christin Joder, Max 

Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen 

Windisch, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, Saskia Lehl, Anne 

Päckert, Martina Kalus, Stefanie Steinbach, Florian Deuring, Luca 

Palopoli, Nathalie Seidel, istockphoto, Thinkstock, Adobe Stock 

4 

KONTAKT 

Telefon: (0821) 45 54 54 - 0 

Fax: (0821) 45 54 54 - 11 

E-Mail: info@trendyone.de 

Anzeigenbuchung: anzeigen@trendyone.de 

Redaktion: redaktion@trendyone.de 

Grafik: grafik@trendyone.de 

Distribution: logistik@trendyone.de 

Social Media: socialmedia@trendyone.de 

Bewerbungen: karriere@trendyone.de

4 Lokales 

Bildquelle: instagram.com/zalandooutlet 

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++ 

Neueröffnung im Blautalcenter 

Lebensmittel Discounter Netto auf 1.300 Quadratmetern 

Am 13. Dezember eröffnete der Lebensmittel 

Discounter Netto im Ulmer 

Blautalcenter. Auf Teilen der ehemaligen 

Fläche des V-Marktes bezog Netto 

die rund 1.300 Quadratmeter große 

Fläche. „Rund 1000 Quadratmeter 

sind Verkaufsfläche, hinzu kommen 

noch 300 Quadratmeter Lagerfläche 

und Büroräume“, so Center-Manager 

Reuter. Der Mietvertrag mit dem Billig 

Discounter sei für einen langfristigen 

Zeitraum unterschrieben worden. Die 

leeren Ladenflächen im Blautalcenter 

sind weniger geworden, obwohl unter 

Zalando Outlet kommt nach Ulm 

Neueröffnung in den Sedelhöfen 

Mit der Eröffnung des neuen Einkaufsareals 

in den Sedelhöfen am Ulmer 

Hauptbahnhof wird auch eine Outlet-Filiale 

des Online Riesen Zalando 

eröffnen. Das Unternehmen plant für 

die Jahresmitte 2020 mit einem Opening. 

In nächster Zeit öffnet Zalando 

außerdem sechs weitere Outlet-Geschäfte 

in Deutschland, unter anderem 

in Stuttgart und Konstanz. „Zalando ist 

natürlich ein Frequenzbringer für die 

Sedelhöfe und die Ulmer Innenstadt“, 

so Citymanager Henning Krone über 

die Neueröffnung. In den Outlet-Stores 

anderem die Tchibo Filiale zum Jahresende 

geschlossen wurde. 

von Zalando werden Neuwaren und 

Rückläufer aus dem Online-Handel 

verkauft, deshalb kann es vorkommen, 

dass nur noch verzeinzelte Größen von 

Schuhen oder Textilien vorhanden sind. 

Gewinner des Monats 

Nick Brandolini 

Nick Brandolini wurde als bester Absolvent der 

Hochschule Neu-Ulm mit dem Kulturpreis Bayern 

ausgezeichnet. Verliehen wurde der Preis für 

die Masterarbeit des Ulmers, die er für die Hilti 

Deutschland AG verfasst hatte. Darin entwarf 

er ein Konzept für „Hilti ON!Track“. Neben 2.000 

Euro Preisgeld erhielt er eine Bronzestatue mit 

dem Namen „Gedankenblitz“. 

Verlierer des Monats 

Bildquelle: Hochschule Neu-Ulm 

Bildquelle: Stadtwerke Ulm 

Kostenloser Nahverkehr in Ulm 

Ab April immer samstags 

In der letzten Sitzung des Jahres 2018 

ging es im Ulmer Gemeinderat anscheinend 

nochmals um das große 

Baustellenthema. Einstimmig hat der 

Rat nämlich beschlossen, dass Bus und 

Bahn in Ulm samstags kostenlos sein 

sollen – und zwar vom 1. April 2019 

an bis zum Jahresende, neun Monate 

lang. Grund hierfür ist hauptsächlich die 

Dauerbaustelle vor dem Ulmer Hauptbahnhof. 

Die Friedrich-Ebert-Straße 

wird nur noch einspurig befahrbar sein. 

Da sind Staus in Ulms Zentrum und gefrustete 

Autofahrer vorprogrammiert. 

Diese Aufmerksamkeit wird die Stadt 

Ulm vermutlich über eine Million Euro 

kosten. Sie soll gleichzeitig dazu animieren, 

samstags die öffentlichen Verkehrsmittel 

zu nutzen. 

Theater Ulm 

In der vergangenen Spielzeit gingen nicht nur die 

absoluten Zuschauerzahlen des Theaters Ulm 

sondern auch die Abonnement-Zahlen drastisch 

zurück. Trotz des finanziellen Überschusses den 

das Theater erwirtschaftet hat kamen im Vergleich 

zur Saison 2014/15 knapp 50.000 Menschen 

weniger ins Theater. Der neue Intendant 

Kay Metzger wird nun das Zahlendrama seines 

Vorgängers Andreas von Studnitz wieder gerade 

biegen müssen. 

Bildquelle: instagram.com/theaterulm

SUPER 

PISTENBEDINGUNGEN 

SKIBETRIEB BIS 31. MÄRZ 2019 

WWW.BERWANG.TIROL 

FACEBOOK.COM/BERGBAHNEN.BERWANG

6 Lokales 

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++ 

ulmfilmtage 2019 

Regionales Filmfest im Ulmer Lichtburg Kino 

Vom 2. bis zum 6. Januar geht es wieder los: Die ulmfilmtage 

finden bereits zum sechsten Mal statt, auch in diesem 

Jahr warten wieder zahlreiche Filmschätze auf die Gäste. Zu 

sehen gibt es Ulms älteste Filme aus dem Stadtarchiv, unter 

dem Titel „ulmfilmgold“ werden die schönsten Werbefilme 

der Jahre 1927 bis 2010 gezeigt. 

Neu ist die Filmsammlung „Ulm für Fortgeschrittene“, bei 

der die Stadt mit vielen Themen so gezeigt wird, wie es im 

Fernsehen schon aus Zeitgründen kaum möglich wäre. In der 

Rubrik „Junges Kino“ stehen neue in der Region produzierte 

Werke auf dem Programm, auch Sibylle Tiedemanns Klassiker 

„Kinderland ist abgebrannt“ darf natürlich nicht fehlen. 

Neubau an der Härtsfeldstraße 

140 neue Studentenwohnungen in Heidenheim 

Vor Weihnachten begannen an der Heidenheimer Härtsfeldstraße 

die Bauarbeiten für eine neue Studenten-Apartmentanlage, 

die Mitte 2020 fertig gestellt werden soll. Am 

Standort der ehemaligen Waldhorn Brauerei entstehen nun 

insgesamt 135 moderne Studenten-Apartments, davon sind 

130 Einzel-Apartments mit einer Wohnfläche zwischen 25 

und 30 Quadratmetern geplant, hinzu kommen noch fünf 

Doppelapartments, die knapp 50 Quadratmeter groß sein 

werden. Der Bauherr sind die Stadtwerke Heidenheim, die 

mit der Nähe zur dualen Hochschule den Bedarf an studentischem 

Wohnraum abdecken wollen. Das rund 4.700 Quadratmeter 

große Grundstück soll mit drei separaten Gebäuden 

bebaut werden. Investiert werden rund 14,5 Millionen Euro. 

Barfüßer vor dem Abriss 

Neubau am Neu-Ulmer Donauufer möglich 

Das Gebäude am Ulmer Donauufer, das früher als Offizierskasino 

genutzt wurde und seit vielen Jahren im Pachtbesitz 

des Ulmer Gastronomen Ebbo Riedmüller als „Barfüßer“ geführt 

wird, könnte demnächst abgerissen und neu gebaut 

werden. Die Pläne zu diesem Neubau sollen Anfang des 

Jahres 2019 dem Neu-Ulmer Stadtrat vorgelegt werden. Die 

Sanierung des in die Jahre gekommenen Gebäudes sei ausgeschlossen. 

„Das macht überhaupt keinen Sinn mehr“, so 

Riedmüller. Die Renovierungskosten würden sich auf etwa 

fünf Millionen Euro belaufen. Der Neu-Ulmer Stadtrat appellierte 

allerdings, dass durch einen Neubau das Flair und 

für Neu-Ulm bekannte Ambiente unbedingt erhalten bleiben 

müsse. 

Die Linie 2 rollt 

Freude über neue Straßenbahn Ulm 

Am 8. Dezember war es endlich so weit: die neue Straßenbahnlinie 

2 absolvierte ihre erste offizielle Fahrt – mit Fahrgästen, 

die einfach mitfahren wollten. Nach drei Jahren 

Bauzeit und etwa zwei Millionen Arbeitsstunden haben die 

Stadtwerke Ulm/Neu-Ulm die Strecke vom Kuhberg bis zum 

Science Park pünktlich fertig stellen können. Oberbürgermeister 

Gunter Czisch nennt dies ein „Jahrhundertprojekt“. 

Beim Eröffnungsakt im Theater sagte er: „Wir sind froh, dass 

wir die neue Linie in die Hände der Bürgerschaft geben dürfen.“ 

Auch Baden-Württembergs Verkehrsminister Winfried 

Hermann war vor Ort und lobte besonders die Umweltfreundlichkeit 

der neuen Trams. 

Bildquelle: Nadja Wollinsky/Stadtarchiv Ulm

Einfach durchstarten: 

Jetzt umsteigen und 

bis zu 8.000 € sichern. 

Die SEAT 

Umwelt- 

Prämie 1 . 

Trenne dich jetzt von deinem 

Diesel (EU 1 bis EU 4) und sichere 

dir die SEAT Umwelt-Prämie beim 

Kauf eines neuen SEAT. 

1 

Die SEAT Deutschland GmbH, Max-Planck-Straße 3–5, 64331 Weiterstadt, gewährt bei Kauf oder Finanzierung/Leasing eines neuen SEAT Fahrzeugs (einschließlich CUPRA) mit Schadstoffklasse EU6AG, 

EU6AD oder EU6BG ab dem 18.10.2018 bis auf Weiteres eine Umwelt-Prämie in Höhe von bis zu 8.000 € (modellabhängig), wenn der Kunde gleichzeitig oder bis spätestens drei Monate nach Zulassung 

seines neuen SEAT Fahrzeugs durch Vorlage eines entsprechenden Verwertungsnachweises die Verschrottung eines Pkw mit Dieselmotor eines beliebigen Herstellers belegt, für den die Abgasnorm Euro 

1, Euro 2, Euro 3 oder Euro 4 gilt. Die Inanspruchnahme der Umwelt-Prämie ist dabei an bestimmte weitere Voraussetzungen geknüpft, über die Sie sich bei Ihrem SEAT Partner oder im Internet unter 

www.seat.de/umweltpraemie informieren können. 

Autohaus Schlögl GmbH 

Salzgässle 6, 89197 Weidenstetten, www.autohaus-schloegl.de

8 Wirtschaft & Politik 

Ausblick auf 2019 

Wünsche und Erwartungen der Bürgermeister 

Wir haben Bürgermeister aus 

der Region gefragt, welche 

Erwartungen und Wünsche sie 

für das Jahr 2019 haben. Hier 

sind ihre Anworten: 

Das Jahr 2018 liegt hinter uns und 2019 steht in den Startlöchern. Damit beginnt wieder die Zeit der guten Vorsätze. 

Neue Ziele werden gesetzt und Planungen überdacht. Auch wenn sich die Umsetzung oftmals schwierig gestaltet, sind 

vor allem Vorsätze die Basis für Veränderungen. Aus diesem Anlass haben wir die Bürgermeister der Region gefragt, 

was sie sich von 2019 wünschen und erwarten. 

JÖRG SEIBOLD 

1. Bürgermeister der Stadt Blaubeuren 

Wussten Sie, dass Blaubeuren zu den kleinstädtischen Gewinnern Deutschlands 

gehört? Ist aber so. Das behaupte nicht ich, sondern das stellt das 

Manager Magazin in seiner Februarausgabe 2017 fest. Zudem hat uns das 

Land Baden-Württemberg zur gründerfreundlichen Kommune 2018/2019 

erklärt. Darauf lässt sich aufbauen! Das wollen wir auch 2019 miteinander 

tun. Doch bei allem Streben nach „höher, weiter, schneller“ ist mir eines 

wichtig: Lasst uns gut miteinander umgehen, offen sein für Neues, Bewährtes 

wertschätzen und tolerant gegenüber den anderen sein. „Gemeinsam 

sind wir stark“ statt „ich zuerst“! Dann wird´s gut – das neue Jahr. 

GERHARD JAUERNIG 

1. Bürgermeister der Stadt Günzburg 

Wünsche, Erwartungen, Pläne und Ziele kann man viele schmieden – sie 

sind ja auch sinnvoll. Doch letztlich entscheidend ist doch, dass wir in Frieden 

und Gesundheit zusammen leben können. Darum geht es und darauf 

kommt es an. Lassen Sie uns nicht müde werden, den Frieden jeden Tag zu 

stiften, bei uns im Kleinen, damit er im Großen überhaupt gelingen kann. 

2018 ist es unruhig geworden in unserer Welt. Wir müssen uns anstrengen, 

dass wir weiterhin europa- und weltweit gemeinsam an einem Strang ziehen 

– für uns und unsere Kinder. Machen Sie mit! 

Bildquelle: Bernhard Weizenegger

Wirtschaft & Politik 9 

GUNTER CZISCH 

1. Bürgermeister der Stadt ulm 

GEROLD NOERENBERG 

1. Bürgermeister der Stadt Neu-Ulm 

Ulm ist eine Stadt mit einer 

sehr langen Tradition. Wenn es 

etwas gegeben hat, was sich 

durch die Jahrhunderte der 

Stadtgeschichte wie ein roter 

Faden zieht, dann ist es das 

ungewöhnliche Maß an bürgerschaftlichem 

Engagement, das 

die Ulmerinnen und Ulmer aufgebracht 

haben. Anders gesagt: 

Der Stadt ging es immer dann 

gut, wenn die Bürger (und auch 

Bürgerinnen!) ihre eigenen Angelegenheiten 

mutig selbst in 

die Hand genommen haben, 

wenn sie nicht nur darauf geschaut 

haben, dass es ihnen persönlich gut ergeht, sondern sie 

sich auch für ihr Gemeinwesen interessiert haben. 

Ich wünsche mir für Ulm, dass wir alle uns unserer großen Stärken, 

die im Gemeinsinn und Zusammenhalt liegen, wieder viel 

mehr bewusst werden. Das muss nicht zwangsläufig an den 

Stadtgrenzen enden, denn Ulm ist keine Insel. Darum heißt mein 

Plädoyer auch: Gehen Sie wählen, gestalten Sie durch Ihre Beteiligung 

mit. Bei der Zusammensetzung des Ulmer Gemeinderats 

ebenso wie bei den Europawahlen 2019! 

Ganz kurz und knackig: 

Mein Wunsch für das kommende 

Jahr ist es, gesund zu 

bleiben! 

Bildquelle: Uli Wagner

10 Lokales 

Miss und Mister Schwaben 2.0 

Schönheitswettbewerb in der Glacis-Galerie Neu-Ulm 

Seit zwei Jahren veranstaltet TRENDYone in Kooperation mit der Miss 

Germany Corporation Miss & Mister Wahlen in der Region. Nach dem 

großen Erfolg letztes Jahr findet die Wahl zu Miss & Mister Schwaben 

nun schon zum zweiten Mal in der Glacis-Galerie Neu-Ulm statt. 

Wie kann ich teilnehmen? 

Wenn Sie zwischen 18 und 29 Jahren 

jung sind, die deutsche Staatsangehörigkeit 

besitzen und es auch noch keine 

Oben-Ohne-Aufnahmen (für Miss) 

oder Nackt- bzw. Erotikaufnahmen von 

Ihnen im Internet gibt, steht der Bewerbung 

nichts mehr im Weg! 

Und wie sieht die Wahl aus? 

Nach einer Vorauswahl dürfen sich die 

jeweils zehn schönsten Frauen und 

Männer am 23. März 2019 in der Glacis-Galerie 

zur Schwaben-Wahl ein- 

Platz auf dem Treppchen ergattert. 

Auch dieses Jahr wird Influencerin und 

Vloggerin Sarah Harrison zusammen 

mit Jürgen Windisch (Geschäftsführer 

von TRENDYone) und Thorsten Keller 

(Centermanager Glacis-Galerie) in 

der Jury sitzen. Außerdem werden die 

beiden amtierenden Miss und Mister 

Schwaben Tanja Drechsel und Daniel 

Lott einen Platz in der Jury innehaben. 

Vor allem Daniel Lott konnte nach der 

letztjährigen Wahl richtig durchstarten: 

Nach seinem Sieg der Schwaben-Wahl 

nahm er 2018 bei der fünften Staffel 

der Bachelorette teil und verließ mit 


GLACIS-GALERIE 

NEU-ULM 

Aber keiner der Teilnehmer geht hier 

leer aus, alle Kandidaten bekommen 

eine Goodie Bag mit tollen Geschenken 

und Vergünstigungen. 

All diejenigen die auf dem Treppchen 

der Schwaben-Wahl landen, haben 

dann die Berechtigung, bei den Landeswahlen 

zu Miss & Mister Bayern 

teilzunehmen. Miss Schwaben hat sogar 

die Möglichkeit, bei der Wahl zur 

neuen Miss Süddeutschland mitzumachen! 

Mit den Titeln Miss Bayern, Miss 

Süddeutschland oder Miss Photogenic 

haben die Frauen dann die Chance, im 

Februar 2020 im Europa-Park Rust die 

neue Miss Germany 2020 zu werden. 

Zunächst gilt es allerdings, sich im März 

in Neu-Ulm zu beweisen. 

-Advertorial- 

treffen. Wie letztes Jahr werden die 

Kandidaten von 14.00 bis ca. 16.00 

Uhr insgesamt drei Runden durchlaufen. 

Zuerst soll das Motto Jeans und 

Sommermode von den Teilnehmern 

präsentiert werden, im zweiten Durchlauf 

folgt die Tracht und den Abschluss 

bildet das Motto Smart bzw. Business 

Casual. Die Jury bewertet anschließend 

die Auftritte und entscheidet, wer einen 

einem hervorragendem zweiten Platz 

die Show. Mittlerweile ist er auch als 

Influencer einem großen Publikum bekannt 

geworden. 

Aber die Wahl bringt natürlich nicht 

nur Ruhm, es gibt natürlich auch tolle 

Preise für alle Teilnehmer zu gewinnen. 

Letztes Jahr durften die Gewinner mit 

einem Reisegutschein über 500 Euro 

und einer TRENDYone Fitness Jahresmitgliedschaft 

die Glacis-Arena verlassen 

und auch dieses Jahr wird es einen 

tollen Hauptpreis zu ergattern geben. 

ZUM FORMULAR...

MISS & MISTER SCHWABEN WAHL 2019 

AM 23.03.2019 IN DER GLACIS-GALERIE 

BEWERBUNG AN: MGC@TRENDYONE.DE

12 Lokales 

„Snow, Stars & Barbecue“ 

Revolverheld am 27. Januar auf dem Fellhorn in Oberstdorf 

Nach dem großen Erfolg im Januar des letzten Jahres kommt Radio 

7 mit „Snow, Stars & Barbecue“ am 27. Januar 2019 wieder nach 

Oberstdorf. In der Mittelstation der Fellhornbahn baut der Sender 

seine Bühne für eine der erfolgreichsten Bands auf: Revolverheld. 

Dreizehn Jahre ist es schon her, dass 

Revolverheld ihr Debütalbum veröffentlichten. 

Seitdem wurden fünf Studioalben 

aufgenommen, alle gingen in 

die Top Ten. 

Den bisher aufregendsten Moment 

markierte aber wohl das Album „MTV 

Unplugged in drei Akten“, mit dessen 

Veröffentlichung Revolverheld ihre bisher 

höchste Platzierung in den Albumcharts 

hinlegten. Die anschließende 

Tour durch die größten Arenen des Landes 

riss über 230.000 Zuschauer mit. 

Eine kreative Schaffenspause schloss 

sich an, in der die Freunde gemeinsam 

reisten und Eindrücke sammelten. 

Herausgekommen ist ein ganz neuer 

Sound. „Zimmer mit Blick“ heißt das 

neue Studioalbum der Band, mit dem 

sie im Frühjahr 2019 wieder auf Tour 

gehen werden. 

Bei Radio 7 Snow, Stars & Barbecue 

treten die Jungs vor einem ganz kleinen 

Publikum auf. Maximal 250 Gäste 

haben beim Kaminfeuer-Konzert Platz. 

„Das hat dann Clubcharakter und wird 

bestimmt für uns und die Gäste etwas 

ganz Besonderes“, freut sich Sänger 

Johannes Strate auf den Termin Ende 

Januar. Erfahrungsgemäß sind die Tickets 

entsprechend schnell vergriffen. 

Die Karten gibt es ab sofort auf radio7. 

de und an der Kasse der Fellhornbahn. 

Wir suchen Sie! 

Ausfahrer und Logistiker bei TRENDYone werden 

Unser sympathisches Team von TRENDYone sucht derzeit Verstärkung 

im Bereich Ausfahren beziehungsweise Logistik für die Regionen 

Augsburg, Allgäu und Ulm. Sie haben Interesse? Dann schnell weiterlesen! 

Als Ausfahrer stehen Sie in der Öffentlichkeit 

und repräsentieren TREN- 

DYone durch Ihre Anwesenheit bei 

Kunden und Auslagestellen. Sie beliefern 

im Rahmen Ihrer Tätigkeit diverse 

Geschäfte, Unternehmen oder Orte 

einmal im Monat mit der aktuellen 

TRENDYone-Ausgabe. 

Fester Platz im Team 

Wir bieten Ihnen neben einem festen 

Stammplatz in unserem Team selbstverständlich 

eine leistungsgerechte 

Vergütung sowie ein gutes Arbeits- und 

Betriebsklima mit flachen Hierarchien 

und kurzen Entscheidungswegen. Als 

Bonus gibt es zudem für Sie kostenlose 

Trainingsmöglichkeiten in unseren 

hochwertigen TRENDYone-Fitnessstudios 

sowie weitere Benefits und Teambuilding-Maßnahmen. 

Neugierig geworden? Dann schreiben 

Sie doch einfach eine E-Mail an unseren 

Ansprechpartner Max Riedel unter 

karriere@trendyone.de. Wir freuen uns 

auf Sie! 

Daher sollten Sie gut auf Menschen zugehen 

können sowie zuverlässig und 

sorgfältig arbeiten. Natürlich benötigen 

Sie einen Führerschein und einen eigenen 

PKW. Außerdem sollten Sie Donnerstag- 

und/ oder Freitagvormittag 

Zeit haben und selbstständig Mängel 

erkennen und versuchen, diese zu beheben. 

Im besten Fall sind Sie Mutter 

oder Vater in Elternzeit, Student, 

selbstständig oder Rentner.

DIE 

Nachbarschafts 

BANK 

real und digital 

Watch2Pay 

Bezahlen Sie ganz bequem mit Ihrer Uhr 

Kein Suchen und Herumkramen nach der Karte oder nach dem Handy. Die Uhr haben Sie immer am 

Handgelenk und dadurch stets „zur Hand“. Watch2Pay ist die bequeme Alternative zum Bargeld – 

das persönliche Accessoire mit Mehrfach-Nutzen. 

So funktioniert die Watch2pay 

Für Ihre Uhr erhalten Sie eine Plug-in-girocard (Debitkarte). Diese ist so klein, dass sie in eine Uhr 

passt. Und nun können Sie überall kontaktlos bezahlen. Ganz einfach, indem die Uhr an das Kassenterminal 

herangeführt wird. Die Legitimation erfolgt wie bei einer normalen Kartenzahlung mit der 

persönlichen Geheimzahl (PIN). 

Sichern Sie sich jetzt Ihre Watch2Pay ab 86,90 Euro! 

Alle Modelle und weitere Informationen finden Sie online unter: vrnu.de/watch2pay 

Bestellen Sie sich jetzt online Ihre Bezahluhr. 

Alle Modelle unter: vrnu.de/watch2pay 

VR-Bank Neu-Ulm eG

14 Lokales 

Das war das Jahr 2018 ... 

Der Regio TV Jahresrückblick 2018 in der 

Oldtimerfabrik Neu-Ulm 

Auch in diesem Jahr veranstaltete der regionale Fernsehsender wieder 

den alljährlichen Jahresrückblick in der Oldtimerfabrik Neu-Ulm. 

Das Event der Extraklasse, das am 13. Dezember live aufgezeichnet 

wurde, begeisterte mit prominenten Gästen aus der Region, interessanten 

Gesprächen und einem hochkarätigen 3-Gänge-Menü. 

Mit der ganz besonderen Mischung 

schaffte Regio TV die perfekte Atmosphäre, 

um gemeinsam mit Zuschauern 

und Gästen das Jahr 2018 in der Oldtimerfabrik 

Neu-Ulm Revue passieren zu 

lassen. Während sich der Landgasthof 

Hirsch aus Finningen um die exklusive 

Verpflegung der Zuschauer kümmerte, 

interessierten sich die Moderatoren 

Marcel Wagner, Florian Buchmaier und 

Eva Reuter für die ganz persönlichen 

Highlights der geladenen Talkgäste. 

Gemeinsam sprachen sie darüber, was 

die Zuschauer und den Sender im Jahr 

2018 beschäftigt und geprägt hat. 

Eine aufregende und bunte Mischung 

So war beispielsweise Kathi Wolf zu 

Gast, die in dem Film Landrauschen 

eine der Hauptrollen spielt. Die Schauspielerin 

und Kabarettistin aus Weißenhorn 

erzählte von ihrem aufregenden 

Jahr und bot Einblicke, wie sich der 

Filmerfolg auf ihr Leben auswirkte. Zudem 

gab sie einen unterhaltenden Auftritt 

als Angela Merkel zum Besten. 

Auch Ellwangens Oberbürgermeister 

Die Moderatoren des Abends: 

Florian Buchmaier und Marcel 

Wagner 

Karl Hilsenbek hatte viel zu berichten. 

Er erzählte über die Situation bei 

der Landeserstaufnahmeeinrichtung, 

in der aktuell 500 Flüchtlinge leben. 

Außerdem sprach er über die Ausrichtung 

der Landesgartenschau 2026 und 

den Plänen hierzu. 

Für ausgelassene Stimmung sorgte 

auch die SchwabenCombo aus 

Günzburg mit ihrer traditionellen

Lokales 15 

und zünftigen Musikeinlage. Außerdem 

berichteten sie von ihren tollen 

USA-Erlebnissen im Jahr 2018. 

Zudem brachte SSV Ulm Trainer Holger 

Bachtaler viel gute Stimmung in die 

Oldtimerfabrik nach Neu-Ulm, denn für 

die Ulmer Spatzen hatte es im abgelaufenen 

Jahr viele Höhepunkte gegeben. 

Dazu zählte zum Beispiel der DFB-Pokal-Sieg 

gegen den amtierenden Titelträger 

Eintracht Frankfurt, der einer 

kleinen Sensation glich. Außerdem 

sprach er über die Ziele im folgenden 

Jahr und ging auf die aktuelle Situation 

des Drittligisten ein. Mit dem Thema 

Fußball ging es auch beim nächsten 

Gast weiter: Der ehemalige Profi-Fußballer 

Cacau sprach über seine Tätigkeit 

als Integrationsbeauftragter des 

DFB und nahm Stellung zu der Rassismus-Debatte 

in Bezug auf Mezut Özil. 

Ein ernsteres Thema war auch der Fall 

der lange in der Türkei festgehaltenen 

Bei den Landtagswahlen 2018 

schnitt Katharina Schulze mit den 

Grünen aussichtsreich ab 

Trainer Holger Bachthaler ließ das 

Fußballjahr des SSV Ulm Revue 

passieren 

Mutig kämpfte sie sich durch ein ereignisreiches 

Jahr: Jounalistin Mesale 

Tolu 

Vom Fußballprofi zum Integrationsbeauftragten 

des DFB: Cacau 

ZUR GALERIE...

16 Lokales 

Mesale Tolu, deren Vater vor genau 

einem Jahr zu Gast war. Die mittlerweile 

freigelassene Journalistin sprach 

über ihre Situation und wie ihr Leben 

aktuell aussieht. 

Zu guter Letzt nahm die Spitzenpolitikerin 

der Grünen Katharina Schulze an 

dem Talk teil. Sie gab einen Rückblick 

auf die Landtagswahl und gab zukünftige 

politische Ziele an. 

Beste Unterhaltung 

Die musikalische Gestaltung rundete 

die exklusive Veranstaltung perfekt ab: 

Regio TV konnte Soulsänger „Seven“ zu 

sich holen. Während der Show schufen 

die Kettensägenkünstler Achim Pochert 

und Philipp Schad mit Moderatorin 

Eva Reuter eine Einstein-Figur aus 

Holz, die für einen guten Zweck ersteigert 

werden kann. Wer nicht persönlich 

vor Ort sein konnte, hat außerdem die 

Möglichkeit, sich die Live-Aufzeichnung 

des Events auf Regio TV Schwaben, die 

zwischen Weihnachten und Silvester 

ausgestrahlt wird, bequem von zuhause 

aus anzusehen. 

Sänger „Seven“ sorgte an diesem 

Abend für ausgezeichnete musikalische 

Unterhaltung 

Ein echtes Ulmer Heimspiel für die 

Schauspielerin und Kabarettistin 

Kathi Wolf 

Ellwangens Oberbürgermeister Karl 

Hilsenbek referierte vor allem zum 

Thema Flüchtlingsintegration 

Regio TV Geschäftsführer Ralph 

van Gülick begrüßte die zahlreichen 

Gäste in der Oldtimerfabrik

JAHRESRÜCKBLICK 2018 

AUSSTRAHLUNGSZEITEN 

KABEL 

Sa. 22.12.2018 

18:30 Uhr | 22 Uhr 

So. 23.12.2018 

20:15 Uhr 

Mo. 24.12.2018 

18 Uhr | 21:30 Uhr 

Di. 25.12.2018 

15:30 Uhr | 19 Uhr | 21:30 Uhr 

Mi., 26.12.2018 

15 Uhr | 20:15 Uhr | 22:30 Uhr 

Do., 27.12.2018 

15:30 Uhr 

Sa. 29.12.2018 

18 Uhr | 20 Uhr 

So. 30.12.2018 

19 Uhr | 22:30 Uhr 

Mo. 31.12.2018 

15 Uhr | 18 Uhr | 21:30 Uhr 

Di. 01.01.2019 

15 Uhr | 18 Uhr | 21:30 Uhr 

SAT („Regio TV“) 

Sa. 22.12.2018 

18:30 Uhr 

Di. 25.12.2018 

15:30 Uhr | 21:30 Uhr 

Sa. 29.12.2018 

20 Uhr 

Mo. 31.12.2018 

15 Uhr 

Di. 01.01.2019 

21:30 Uhr 

So. 06.01.2019 

20:15 Uhr

TÄGLICH NEWS AUS ULM 

IN DEINEM RADIO

Freizeit 1 

JAGEN UND FISCHEN 2019 

Wissenstransfer für Jäger, Angler und Naturliebhaber 

-Advertorial- 

Vom 17.01. bis 20.01.2019 gibt es neben begeisternden Experten aus 

allen Bereichen auch neue Formate, die vom interaktiven Programm der 

Fliegenfischer perfekt ergänzt werden. 

Faszination Fliegenfischen – weltweit 

Wasserinsekten aus der völlig neuen 

Perspektive eines PC-Mikroskops erleben 

sowie das Eintauchen in die Zauberwelt 

der künstlichen Fliegen, sind nur einige 

der spannenden Programmpunkte 

der Fliegenfischer, die 

in Augsburg durch die 

EFFA (European Fly 

Fishing Association) 

präsentiert werden. 

Am Werfer-Pool dürfen 

die Besucher mit 

ihren ersten eigenen 

Würfen experimentieren 

und bekommen 

die Technik von 

professionellen Fliegenfischern 

gezeigt und erläutert. Des 

Weiteren gibt es immer wieder Experten, 

die direkt am Pool ihr individuelles 

Programm an Wurftechnik vorführen 

– gerne auch im Austausch mit dem interessierten 

Publikum. 

Expertentipps an der Angel 

Im Anglerforum lässt es sich sehr sportlich 

nach aktuellsten Informationen fischen. 

Vier Tage lang referieren Experten 

der Szene über Themen wie Zanderangeln 

am Fluss, modernste Echolottechnik, 

die Auswahl des richtigen Wobblers 

und das Karpfenangeln zu jeder Jahreszeit. 

Mit dabei im Januar 2019 ist der 

frisch gebackene Raubfischweltmeister 

2018: Enrico Di Ventura. Keiner weiß 

besser, wie „Angeln unter Druck – auf 

der Suche nach Fisch“ funktioniert. 

„Fair opening“ und Jagdzeit-Talk auf 

der Schaubühne 

Jeden Messemorgen ab 10.00 Uhr wird 

berichtet, was auf der neu installierten 

Social Wall so alles gelaufen ist und was 

der neue Messetag an Programm-Highlights 

bringt. Mit zum morgendlichen 

Talk gehören natürlich die Produkte, die 

das Ladies Passion Siegel der JAGEN 

UND FISCHEN tragen dürfen. Hier gibt 

es mit Manja Mohrinski Tipps von Frau 

zu Frau. 

Zum Talk mit Anbietern weltweiter Jagdreisen 

lädt das ebenfalls neue Format 

des „Jagdzeit-Talks“ einmal täglich ein. 

Hier erleben die Besucher Interviews 

mit Ausstellern aus Südafrika, Namibia 

und weiteren Ländern und das Publikum 

kann sich aktiv mit Fragen einbringen. 

Beeindruckende Bilder, Filme und Vorträge 

bieten spannende Einblicke in die 

Tierwelt. 

Die größte Bogensportmesse im 

Süddeutschen Raum 

Vom 19. – 20. Januar 2019 trifft sich 

die Bogensportszene auf der 1.500 m² 

großen AUGSBOW 

in Augsburg, die 

zeitgleich mit der 

Messe JAGEN 

UND FISCHEN 

stattfindet. Erleben 

Sie Produkte, 

Innovationen, 

Trends und Knowhow 

rund um das 

Thema Pfeil und 

Bogen – ganz 

egal, ob Sie Einsteiger oder Profi im Bogensport 

sind. Während der AUGSBOW 

findet die Bayerische Meisterschaft 

des BSSB statt. Diese Meisterschaft im 

sportlichen Bogenschießen stellt ein besonderes 

Highlight der Messe dar. 

Mit Ihrem Ticket für die AUGSBOW können 

Sie – ohne Mehrkosten – auch die 

Messe JAGEN UND FISCHEN besuchen, 

die ein riesiges Angebot für Jäger, Angler, 

Schützen, Hundeliebhaber und Outdoorfreunde 

präsentiert. 

Weitere Informationen unter 

www.jagenundfischen.de 

www.augsbow.de 

www.facebook.com/jagenundfischen 

www.facebook.com/augsbow 

17. – 20. JANUAR 2019 

www.jagen und fischen.de 

VOLLTREFFER LANDEN IM 

MESSE-REVIER AUGSBURG. 

1 € 

RABATT AUF 

* 

IHREN EINTRITT * 

• Alles für den Jagd-, 

Angel-, Bogen- und 

Schützenbedarf 

• Jagd- und Angelreisen 

• Jagdhunde und 

Greifvögel 

• Trachten und Zubehör 

• Boote und Offroad- 

Fahrzeuge 

• Köstliche Wild- und 

Fischküche 

• Abwechslungsreiches 

Rahmenprogramm 

KINDER BIS 15 JAHRE SIND FREI 

* Gegen Vorlage des Coupons erhalten Sie eine 

Tageseintrittskarte zum ermäßigten Preis von 10 €. 

Pro Person ein Coupon einlösbar. 07/18 

TRENDYone . 01/2019

Stars & Entertainment 

Vize-Mister Germany 2019 Soabre Ouattara, Mister 

Germany 2019 Sasha Sasse und 3. Mister Germany 

2019 Alexander Speiser 

25. Mister Germany Finale 

Sasha Sasse ist Mister Germany 2019 

Zum 25. Mal kürte die Miss Germany Corporation (MGC) Deutschlands 

schönsten Mann. Dabei kämpften 16 junge Männer im Finale am 8. 

Dezember um den Titel „Mister Germany 2019“, den sich Sasha Sasse 

(Mister Mitteldeutschland) sichern konnte. 

Die besten 16 aus 1.112 Bewerbern 

der Landesentscheide mussten sich 

im Finale noch einmal untereinander 

beweisen. Zwölf von den 16 hübschen 

Männern vertraten jeweils ihr Bundesland. 

Mit dabei waren außerdem „Mister 

Internet“ und „Mister Nord-, Mittelund 

Westdeutschland“. 

Boot Camp in Ägypten 

Wie immer ging es vor der finalen 

Entscheidung eine Woche lang in das 

Mister Germany Camp in Ägypten. Im 

TUI MAGIC LIFE CLUB KALAWY (nahe 

Hurghada) wurden 16 Männer aus 

ganz Deutschland auf das große Mister 

Germany Finale im Van Der Valk Resort 

Linstow vorbereitet – und diese Vorbereitung 

hatte es in sich. Nicht nur, 

dass Choreograph Kenny Dressler persönlich 

mit vor Ort war und die Männer 

vorbereitet hat, auch die ehemalige 

Miss Germany 2004 – Fitnesstrainerin 

Claudia Hein – war im Club. An Ruhe 

war auch nach dem Training nicht zu 

denken. Jede Menge Workshops, Knigge-Kurs 

und diverse Shootings haben 

von den Finalteilnehmern alles abverlangt. 

Auch zum richtigen Umgang mit 

sozialen Medien wurden die jungen 

Männer von den Influencerinnen Xenia 

und Lorena Karen geschult. 

Ein glamouröser Abend 

Auch dieses Jahr fand eine Miss Wahl 

im Mister Germany Finale statt. Es 

wurde Miss Mecklenburg-Vorpommern 

2019 gekürt. Nach zwei Durchgängen 

in Abendmode und Sommeroutfit 

konnte die 21-jährige Lena Rottloff den 

Wettbewerb für sich entscheiden. Die 

frisch gekürte Miss Mecklenburg-Vorpommern 

2019 wird am 7. Februar für 

eine Woche in das Miss Germany Camp 

fahren. Dort wird sie im TUI MAGIC LIFE 

Fuerteventura mit den anderen Finalistinnen 

auf das große Miss Germany 

Finale vorbereitet werden, das am 23. 

Februar 2019 in der Europa-Park Arena 

stattfindet. 

Den Gewinner der diesjährigen Mister 

Germany Wahl kürte die VIP-Ju-

y bestehend aus Julian F. M. Stöckel 

(Schauspieler & Designer), Dominik 

Bruntner (Mister Germany 2017), Julia 

Hagen (Miss Germany 2010), Franziska 

Traub (Schauspielerin), Jennifer Schneider 

(Head of Marketing von TUI MAGIC 

LIFE) und David Friedrich (Ex-Bachelorette-Gewinner). 

Die ehemalige Miss 

Germany Ines Klemmer moderierte den 

Abend. 

Die Finalisten zeigten sich dem Publikum 

und der Jury in zwei Durchgängen. 

Anschließend ermittelte die Jury 

die fünf besten Kandidaten, die in der 

Finalrunde noch einmal alles geben 

konnten. Während in Runde eins ansehnliche 

Anzug-Outfits präsentiert 

wurden, stand die zweite Runde unter 

dem Motto „Oberkörperfrei mit Jeans“, 

sodass auch die weiblichen Teilnehmerinnen 

des Abends vermutlich voll auf 

ihre Kosten kamen. 

Sogar eine Dance Performance, die im 

Trainingscamp fleißig eingeübt wurde, 

legten die Finalisten auf die Bühne. 

Auch Augsburg war stark in Norddeutschland vertreten: 

Verena Mann (Miss Augsburg und Miss Bayern 2018), Marcel Halder (Mister Augsburg 

2017 und Mister Bayern 2018) , Sarah Zahn (Miss Bayern 2017 und 3. Miss Germany 

2018) 

And the winner is.... 

Es war die engste Entscheidung der 

MGC-Geschichte. Durchsetzen konnte 

sich schließlich Sasha Sasse (Mister 

Mitteldeutschland), der sich mit 300 

Punkten vor Soabre Ouattara (Mister 

Schleswig-Holstein) mit 290 Punkten 

und Alexander Speiser (Mister Baden-Württemberg) 

mit 280 Punkten 

behaupten konnte. Er löst damit Mister 

Germany Gewinner 2018 Pascal Unbehaun 

ab. 

Der 27-Jährige kommt aus Leipzig, ist 

185 cm groß und von Beruf Sport- Fitnesskaufmann. 

Er modelt und berät als 

Stylist Männer beim Einkaufen. 

Als Mister Germany Gewinner gehört 

Sasha Sasse nun ein Designerbett im 

Wert von 5.000 Euro. Außerdem darf 

der 27-Jährige nun zu zahlreichen 

Events gehen und sich ein Jahr lang als 

schönster Mann Deutschlands vorstellen. 

ZUR GALERIE...

Leben & Wohnen 

Schlafzimmertrend Boxspringbett 

Welches Modell ist richtig für mich? 

Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen – diese 

Beschwerden können auftreten, wenn das „falsche“ Bett im Schlafzimmer 

steht. Treten diese Symptome auf, wird es höchste Zeit, sich 

Gedanken über ein neues Bett zu machen. Besonders das Boxspringbett 

wird auch in Deutschland immer populärer. Aber was für eine Art Bett ist 

das eigentlich, was kostet es und welche Vorteile oder auch Nachteile hat 

das Boxspringbett gegenüber einem herkömmlichen Bett? 

Boxspringbett eine dünnere Matratze 

(Topper), die ebenfalls individuell wählbar 

ist. Der Topper soll vor allem die 

Matratze schützen. Schwitzwasser 

und anderes fließen in den Topper, der 

leichter gewaschen werden kann als 

die richtige Matratze. 

Woher kommt der Name? 

Boxspringbetten wurden in den USA 

erfunden und auch der Name lässt sich 

aus dem Englischen ableiten: „Box“ bedeutet 

„Kasten“ und „spring“ meint hier 

„Feder“. „Boxspring“ heißt also so viel 

wie „Federkasten“ und genau das 

macht ein Boxspringbett aus: Grob 

gesagt ist diese Bettart ein Kasten 

mit Sprungfedern. Doch wie ist 

das Boxspringbett im Gegensatz 

zu den in Deutschland bekannten 

Betten aufgebaut? Während sich 

ein herkömmliches Bett in der Regel 

aus einem Bettrahmen und einem Lattenrost 

als Unterfederung sowie einer 

Matratze als eigentliche Liegefläche 

zusammensetzt, werden beim Boxspringbett 

gleich drei Komponenten 

verwendet. 

VOR DEM KAUF 

PROBELIEGEN! 

Als Unterfederung wird eine Box, bestehend 

aus einem festen Holzrahmen 

sowie zum Beispiel einer Tonnentaschenfederkern, 

eingesetzt. Das Ganze 

ist von einer gepolsterten Stoffschicht 

umgeben. Dieses Untergestell ist sozusagen 

wie eine Matratze mit Füßen, 

weshalb sie auch als Untermatratze 

bezeichnet wird. An die Box schließt 

sich eine Matratze an, auch Obermatratze 

genannt, die je nach Bettensystem 

in unterschiedlichen Ausführungen 

erhältlich ist. Ganz oben liegt beim 

Vorteile der Boxspringbetten 

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen 

Bett muss man für die Ausstattung 

eines Boxspringbettes nicht lange nach 

passenden Komponenten suchen, da 

diese bereits optimal aufeinander abgestimmt 

im Komplettpaket mit dem 

Bett angeboten werden. Durch die 

mehrschichtige Federung passt 

sich das Boxspringbett außerdem 

besonders gut an Bewegungen 

und Liegepositionen an, wodurch 

es besonders rückenschonend 

und bequem ist. Besonders für ältere 

Menschen oder Personen mit Gelenk- 

und Rückenbeschwerden ist auch 

die Höhe von Boxspringbetten von Vorteil: 

Der Aufbau aus den drei Komponenten 

führt zu einer besonderen Komforthöhe, 

die herkömmliche Betten 

nicht haben. Das erleichtert das Ein-


und Aussteigen in das bzw. aus dem 

Bett. Üblich sind meist Höhen zwischen 

60 und 65 Zentimetern, allerdings gibt 

es auch Betten mit einer Einstiegshöhe 

von etwa 50 Zentimetern oder Varianten 

mit einer Einstiegshöhe von bis zu 

80 Zentimetern. Fans der Boxspringbetten 

argumentieren außerdem mit 

der guten Belüftung, die dadurch 

gegeben ist, dass das 

Bett von oben bis unten aus 

atmungsaktivem Stoff besteht. 

So können nächtliche 

Ausdünstungen schnell verdunsten 

und es kommt nicht 

zur Geruchsbildung. 

Nachteile gegenüber anderen 

Betten 

Der wohl größte Nachteil 

eines Boxspringbettes ist 

der Preis: Unter 500 Euro 

bekommt man wenig gut 

bewertete Boxspringbetten. 

Allerding muss man sich Gedanken 

darüber machen, ob 

der Schlafkomfort das Geld 

wert ist. Im Gegensatz zu einem Bett 

mit Lattenrost oder einem Wasserbett 

ist zudem die Lebensdauer deutlich 

geringer: Fachleute gehen von einer 

Nutzungszeit von zehn bis 15 Jahren 

aus. Für diejenigen, die gerne Bettwäsche 

und andere Dinge im Bettkasten 

verstauen, ist die Anschaffung eines 

Boxspringbetts nicht zu empfehlen: 

Das Untergestell des Boxspringbettes 

ist nur wenige Zentimeter hoch. Ein 

weiterer Nachteil ist die Transportfähigkeit: 

Den Topper und die eigentliche 

Matratze kann man zwar vom Untergestell 

nehmen, weiter auseinanderbauen 

lässt sich ein Boxspringbett 

allerdings nicht. Bei Umzügen muss 

man also das Bett als Ganzes transportieren. 

Viele Menschen werden 

auch von der klobigen Optik eines Boxspringbettes 

abgeschreckt. Besonders 

in sehr kleinen Schlafzimmern ist von 

einem Boxspringbett eher abzuraten. 

Diese Art von Bett ist außerdem sehr 

pflegeintensiv. Die Matratzen müssen 

regelmäßig umgedreht werden, von 

der Vorderseite zur Rückseite und vom 

Fuß- zum Kopfende, damit sich keine 

Kuhlen bilden und der Schlafkomfort 

durchgehend gewährleistet ist. Das ist 

vergleichsweise mühsam, da 

die Matratzen recht schwer 

sind. Das dreigeteilte System 

mit der entsprechenden 

Matratzenauflage bringt 

außerdem ein hohes Gewicht 

auf die Waage, deswegen 

kann es auch nur in 

Räumen genutzt werden, 

die einen dementsprechend 

stabilen Boden aufweisen. 

Worauf sollte man beim 

Kauf achten? 

Wichtig ist in erster Linie 

das Material der Matratze. 

Hierbei kann man 

zwischen Bonell-Federkern-Matratzen, 

Tonnen-Taschenfederkern-Matratzen 

und 

Kaltschaum-Matratzen wählen. Eine 

Bonell-Federkern-Matratze weist eine 

Federung auf, die sehr nachgiebig ist 

und den Schläfer entspannt und bequem 

liegen lässt. Die Tonnen-Taschenfederkern-Matratze 

hat dagegen 

Trend aus den USA: Boxspringbetten


eine bessere Punktelastizität, sie passt 

sich dem Körper genauer an und gibt 

dem Rücken einen besseren Halt. Kaltschaum-Matratzen 

sind in puncto 

Punktelastizität ebenfalls besser als die 

Bonell-Federkern-Matratzen und 

können die unterschiedlichen Körperbereiche 

optimal stützen. Was 

das Material der Untermatratze 

betrifft, kann man meist zwischen 

einer Bonell-Federkern-Matratze 

und einer Tonnen-Taschenfederkern-Matratze 

wählen. Auch der Härtegrad 

der Matratze ist ein relevanter 

Faktor bei der Wahl eines Boxspringbettes. 

Er wird normalerweise mit einer 

Ziffer angegeben, wobei H1 für sehr 

weich, H2 für weich, H3 für fest, H4 für 

sehr fest und H5 für extrem hart steht. 

Da diese Angaben nicht genormt sind, 

WICHTIG: QUALITÄT UND 

VARIABILITÄT 

sollt man sich vor dem Kauf erkundigen, 

für welche Größen und Gewichtsklassen 

die Härtegrade des jeweiligen 

Herstellers geeignet sind. Bei der Wahl 

eines Boxspringbettes sollte außerdem 

mehr Wert auf die Qualität als auf 

einen günstigen Preis gelegt werden. 

Die meist qualitativ hochwertigen Designer-Luxusbetten 

sind in der Regel 

ziemlich teuer, es gibt jedoch auch in 

den niedrigeren Preisklassen einige 

Boxspringbettmodelle, die zwar relativ 

günstig, aber von einer soliden Bauweise 

und guter Qualität sind. 

Generell sollte man beim Kauf auf Qualität 

und Variabilität achten. Betten, die 

sich kaum oder gar nicht individualisieren 

lassen sind zwar meistens preiswerter, 

sie können aber insbesondere 

für sehr große und schwere, 

aber auch für eher kleine und 

leichte Menschen problematisch 

werden. Grund dafür ist, dass man 

die Matratze nicht individuell an 

den Körper beziehungsweise die 

gewohnte Schlafposition anpassen 

kann. Im besten Fall lässt man sich 

sein Bett fachmännisch zusammenstellen, 

dies ist jedoch meist teuer. Bei 

guten Anbietern stehen verschiedene 

Federungen, Matratzentypen und 

Härtegrade zur Wahl. Eine gute Vorbereitung 

für den Kauf ist außerdem,


Boxspringbetten im Vergleich 

Modell Gewicht Besonderheit Abmessungen Härtegrad Untergestell 

Bruno 

Boxspringbett 

155kg Beste Qualität durch 1.000 

Taschenfedern und Echtholzrahmen, 

Matratze aus BrunoX 

Schaum, Made in Germany, 

German Design Award 2018 

180x200cm 

Höhe: 65cm 

H2, H3 Taschenfedern, 

Holzkonstruktion 

Taschenfederkern 

7-Zonen ca. 1650€ 

Preis Bewertung 

Boxspringbett Bea 144kg 7-Zonen Taschenfederkern-Matratze 

+ Bonell-Federkern-Matratze 

180x200cm 

Höhe: 65cm 

mit Topper 

H2, H3 Bonell-Federkern 

7-Zonen ca. 1000€ 

Atlantic Home 

Collection REX 

Boxspringbett 

89kg inkl. 

Verpackung 

202x210 cm 

Höhe:52cm 

H2 

inklusive Topper und Nackenkissen 

Bonell/PU- 

Schaum 

7-Zonen ca. 600€ 

Designer 

Boxspringbett von 

Sun Garden 

175kg 

140x200 cm 

Höhe: 55cm 

H2 

Komfortschaum-Topper inklusive 

Bonell-Federkern 

7-Zonen ca. 500€ 

sich eine Liste mit Fragen zu machen, 

auf die man besonders Wert legt, wie 

etwa: Wie groß und schwer sind die 

Menschen, die im Bett schlafen werden? 

Wie breit und hoch soll das Bett 

sein? Braucht im Doppelbett jeder eine 

einzelne Matratze? Neigen die Schläfer 

zu starkem Schwitzen? Steht bald ein 

Umzug bevor? 

Alternativen 

Es gibt natürlich auch gute Alternativen 

zum Boxspringbett, die optisch jedoch 

recht ähnlich sind. Eine davon ist das 

Wasserbett. Es ist bequemer zu transportieren 

und hat – im Gegensatz zur 

Boxspring-Matratze – keine Druckpunkte. 

Das Wasserbett ist jedoch nicht 

sehr pflegeleicht und weit schwerer als 

ein Boxspringbett (bis zu 800 Kilo), es 

kann also ebenfalls nicht so einfach 

umgestellt werden und bei einem Umzug 

sollte man einen Fachmann hinzuziehen. 

Eine zweite Alternative ist das 

Luftbett. Mit einem Gewicht von zehn 

bis fünfzehn Kilo ist dieses wesentlich 

leichter. Noch dazu ist das Luftbett absolut 

pflegeleicht. Das Highlight jedoch 

ist die Möglichkeit, den individuellen 

Härtegrad der Matratze mit der Fernbedienung 

einzustellen. Gereinigt wird 

zudem nur das, was direkten Körperkontakt 

hat: Reißverschluss auf, abziehen 

und in die Waschmaschine. Ein 

Wenden und Lüften des Luftbettes 

ist nicht nötig, weil sich auch keine 

Schlafkuhlen bilden. Auch das ganz 

normale Bett hat Vorteile gegenüber 

einem Boxspringbett. Durch das richtige 

Einstellen eines Lattenrosts kann 

man ebenfalls den Rücken entlasten 

und für einen gesunden Schlaf sorgen. 

Noch dazu ist das herkömmliche Bett 

sehr viel leichter und ist so – was insbesondere 

für junge Menschen von Bedeutung 

ist – bei Umzügen besser zu 

transportieren. 

Die pauschale Antwort darauf, ob ein 

Boxspringbett gut für den gesunden 

Schlaf ist oder nicht, kann man nicht 

treffen. Welche Art von Bett am besten 

geeignet ist, muss jeder für sich selbst 

entscheiden. Man verbringt durchschnittlich 

ein Drittel seiner Lebenszeit 

im Bett. Es ist wichtig, dass man sich in 

dieser Zeit optimal erholt, um am Tag 

ausgeruht zu sein und die Aufgaben 

des Alltags erfolgreich bewältigen zu 

können. Wichtig ist dabei das individuelle 

Schlafgefühl, weswegen man vor 

dem Kauf eines neuen Betts unbedingt 

Probe liegen sollte, um sich richtig entscheiden 

zu können!

Beruf & Karriere 

Brückentage 2019 

Planung für Urlaubsprofis 

Arbeitnehmer blinzeln verträumt mit den Augen, wenn sie an das Jahr 

2018 denken. Dank der vorteilhaft fallenden Feiertage konnten im 

alten Jahr bis zu 86 freie Tage ergattert werden. 2019 fallen diese 

Tage leider nicht ganz so optimal aus. Das neue Jahr beschert den meisten 

Deutschen insgesamt 36 Brückentage. Wir verraten Ihnen, wie Sie die 

Brückentage bestmöglich kombinieren und ihren Urlaub dadurch mehr als 

verdoppeln können. 

Die Urlaubstage 

Im Schnitt haben die Deutschen 28 

Urlaubstage im Jahr, wobei das deutsche 

Gesetz 20 Urlaubstage jährlich 

vorschreibt. Unabhängig davon, wie 

viele Urlaubstage Sie haben, können 

Sie mit den Brückentagen 2019 durch 

den Einsatz weniger Urlaubstage mehr 

Urlaub am Stück beantragen. Wir wollen 

nicht nur vom Durchschnitt 

ausgehen, sondern haben für Sie 

eine kleine Übersicht erstellt. Von 

20 bis 34 Urlaubstagen haben wir 

berechnet, auf wie viel freie Tage 

Sie sich mit Ihrem verfügbaren 

Urlaub freuen können. 

Die Brückentage 

Im Januar 2019 können Sie sechs freie 

Tage in der ersten Woche im neuen Jahr 

einreichen, wenn Sie dafür vom 02.01.- 

04.01.2019 Urlaub nehmen. Silvester 

und Neujahr liegen hier günstig auf 

einem Montag und Dienstag. 

Im April ist es möglich, 16 Tage lang 

Ostern zu feiern. Mit nur acht Brückentagen 

können Sie Ihren Urlaub verdoppeln. 

Wie? Mit einem Urlaubsantrag 

vom 15.-18.04.2019 und vom 23.- 

26.04.2019. 

Der 1. Mai – der Tag der Arbeit – fällt 

2019 auf einen Mittwoch. So brauchen 

Sie nur zwei Urlaubstage als Brückentage 

einzusetzen und haben damit ein 

verlängertes Wochenende mit fünf 

freien Tagen. 

MIT 34 URLAUBSTAGEN 

77 TAGE FREI 

Der bundesweite Feiertag Christi Himmelfahrt 

fällt wie jedes Jahr auf einen 

Donnerstag und verhilft Ihnen zu einem 

typischen Brückentag an einem Freitag. 

Tipp: Nehmen Sie den Freitag, 

31.05.2019, sowie drei Tage vor Christi 

Himmelfahrt (27.-29.05.2019) frei und 

Sie erhalten mit dem Einsatz von nur 

vier Urlaubstagen ganze neun Tage am 

Stück frei. 

URLAUBSTAGE / FREIE TAGE 

20 Urlaubstage = 53 freie Tage 















Der Juni 2019 ist spendabel: Kombinieren 

Sie Pfingsten mit Fronleichnam, 

dann freuen Sie sich mit nur acht 

Urlaubstagen auf ganze 16 Tage am 

Stück. Da kann man ruhig mal ein 

bisschen Konfetti werfen. 

Und schon sind wir im Herbst. 

Der gesetzliche Feiertag „Tag der 

Deutschen Einheit“ fällt 2019 auf 

einen Donnerstag. Ein klassischer 

Brückentag am Freitag reibt sich 

also die Hände. Mit vier Urlaubstagen 

können Sie den goldenen Herbst in 

neun Tagen Urlaub so richtig auskosten. 

Reichen Sie dafür einen Urlaubsantrag 

vom 30.09.-02.10.2019 und für 

den 04.10.2019 ein. 

Die meisten Feiertage in Deutschland 

gelten für alle Bundesländer. Bei einigen 

Ausnahmen ist das anders. In den 

einen Bundesländern ist der Reformationstag 

(31. Oktober) gesetzlich frei, 

in anderen Allerheiligen (1. November)

Beruf & Karriere 

und wiederum in anderen ist keiner 

dieser zwei Feiertage gesetzmäßig 

frei. Ihnen stehen mit dem Einsatz 

von vier Urlaubstagen insgesamt neun 

Tage zur Verfügung, wenn Sie vom 28.- 

31.10.2019 Urlaub einreichen. 

„Ja, is‘ denn heut’ scho’ Weihnachten?“. 

In 2019 fallen die zwei Weihnachtstage 

auf einen Mittwoch und einen Donnerstag. 

So haben Sie drei Brückentage, 

mit denen Sie samt Wochenenden 

neun Tage am Stück Weihnachtsurlaub 

bekommen. Dazu einfach für die 

Tage 23.12., 24.12. und 27.12.2019 

Urlaub beantragen. Da der 25.12. und 

26.12.2019 frei sind, haben Sie somit 

vom 21.12. bis zum 29.12.2019 Zeit, 

die letzten Tage im Jahr so richtig zu 

genießen. 

Für Sie noch einmal eine Übersicht der 

Brücken- und Feiertage im Schnelldurchlauf: 

Neujahr 2019 

Dienstag, 01. Januar 2019 

3 Brückentage – 6 Tage frei 

Ostern 

Karfreitag, 19. April 2019; Ostermontag, 

22. April 2019 

4 + 4 Brückentage – 16 Tage frei 

Tag der Arbeit 

Mittwoch, 01. Mai 2019 


Christi Himmelfahrt 

Donnerstag, 30. Mai 2019 


Pfingsten + Fronleichnam 

Pfingstmontag, 10. Juni 2019 

4 Brückentage 

Donnerstag (Fronleichnam), 

20. Juni 2019 

3 + 1 Brückentage 

- Insgesamt 16 Tage frei 

Tag der Deutschen Einheit 

Donnerstag, 03. Oktober 2019 


Allerheiligen 

Freitag, 01. November 2019 


Weihnachten 

Mittwoch, 25. Dez.; Donnerstag, 26. 

Dez. 2019 


Wir wünschen Ihnen unvergessliche 

Momente im neuen Jahr 2019 und eine 

wunderbare Urlaubszeit! |Text: Stefanie 

Steinbach 

Schlau kombinieren und Urlaub verdoppeln!

Technik 

Hashtags und mehr 

Jahresrückblick: So twitterte Deutschland 2018 

Natürlich spiegeln sich die gesellschaftlich relevanten Themen und die 

großen Persönlichkeiten des Jahres auch auf Twitter wider. Darüber 

twitterten die Deutschen 2018 am liebsten. 

Das Jahr neigt sich langsam aber sicher 

dem Ende entgegen und viele emotionale 

und ereignisreiche Geschichten 

prägten auch das Geschehen 

des Mikroblogging-Dienstes 

Twitter. Höchste Zeit, sich den 

Phänomenen des Jahres im Netz 

zu widmen. Kaum verwunderlich: 

Die #WM2018 war unter den 

Deutschen das am meisten diskutierte 

Nachrichtenthema auf Twitter. Doch 

auch diese Themen haben innerhalb 

Deutschlands das Twitter-Jahr 2018 

geprägt. 

Die beliebtesten Hashtags 

Beeinflusst werden die Diskussionen 

#WM2018 IST 

MEISTGENUTZTER HASHTAG 

auf Twitter erfahrungsgemäß häufig 

von gesellschaftlich und politisch relevanten 

Themen. So verwundert es 

nicht, dass #WirSindMehr die Hashtag-Debatte 

2018 war, die die deutschen 

User am meisten geprägt hat. 

Das Hashtag wurde vor allem nach den 

Nazi-Aufmärschen in Chemnitz gebraucht 

und fand in Windeseile Einzug 

in die sozialen Medien. Neben diesem 

deutschen Phänomen reiht sich das 

internationale Hashtag #MeToo 

auf dem zweiten Platz ein, das 

noch Ende 2017 im Zuge des 

Skandals um den gefallenen Filmmogul 

Harvey Weinstein (66) mit 

dem Siegeszug begann. 

Diese Personen hatten auf Twitter 

das Sagen 

Natürlich spielen auf Twitter neben 

Kampagnen auch Personen eine große 

Rolle. Der meist genannte deut-

Technik 

sche Twitter-User 2018 war der User 

Norman, der Anfang des Jahres die 

emotionale und bewegende Geschichte 

auf seinem Kanal @ 

deinTherapeut dokumentierte, 

wie er seinen verschollenen Vater 

wiederfand. Auf Platz zwei 

reiht sich Moderator und Satiriker 

Jan Böhmermann (37) ein, 

gefolgt vom Cartoonist Ralph 

Ruthe (46). Die Influencerin Dagi 

Bee (24) schafft es noch auf den 

zehnten Platz, Wetterexperte Jörg 

Kachelmann (60) dagegen sogar auf 

den fünften Rang. 

Diese TV-Shows wurden am 

meisten besprochen 

Auch Second-Screen findet 

viel via Twitter statt. 

Zahlreiche TV-Zuschauer 

kommentierten live das 

Top 10 beliebteste Twitter-Accounts nach Anzahl 

Gesehene und diskutierten 

der Follower weltweit im Dezember 2018 

angeregt 

(in 

darüber. Die RTL- 

Millionen) Show „Ich bin ein Star - Holt 

Katy Perry mich 106,82 hier raus!“, besser bekannt 

Justin Bieber als Dschungelcamp, 104,59 triumphiert mit 

die #IBES auf der Eins der meist genutzten 

Barack Obama 103,55 

TV-Hashtags. Gefolgt von #ESC2018 

Rihanna meist („Eurovision 88,42 Song Contest“) und 

Taylor Swift er- wähnte Band 2018. #GNTM für 83,08 Heidi Klums „Germany‘s 

Lady Gaga Auf dem zweiten Platz befindet sich next Topmodel“. 77,26Auf Rang vier schaffte 

Diese Musik bewegte Deutschland mit EXO ebenfalls eine Band des asiatischen 

Pop-Genres. Der kanadische auf Platz sieben, #Maischberger auf 

es #AnneWill, die neben #HartAberFair 

Ellen DeGeneres 76,66 

Vor wenigen Monaten kannten nur eingefleischte 

Cristiano Fans Ronaldo die südkoreanische Sänger Shawn Mendes (20) folgt auf Rang neun 75,45 und #Lanz auf Rang zehn 

Boyband YouTube BTS („Wings“). Mittlerweile 

wurde Justin ihr Siegeszug Timberlake ein Massenphänomen, 

was sich auch auf Twitter widerspiegelt. 

Die KPOP-Musiker waren 

dem dritten Rang, vor Popstar Ariana 

Grande (25, „Thank u, next“) und 

Ex-One-Direction-Hottie Harry Styles 

(24). 

die Talkshow-Fahne 70,98 am höchsten hielt. 

64,57 

Top 10 beliebteste Twi7er-Accounts nach 

Anzahl der Follower weltweit im Dezember 

2018 (in Millionen) 

Jus2n Timberlake 

YouTube 

Cris2ano Ronaldo 

Ellen DeGeneres 

Lady Gaga 

Taylor SwiB 

Rihanna 

Barack Obama 

Jus2n Bieber 

Katy Perry 

64,57 

70,98 

75,45 

76,66 

77,26 

83,08 

88,42 

103,55 

104,59 

106,82 

0 20 40 60 80 100 120 

Der Debattenhashtag #WirSindMehr hatte sich im Sommer 2018 

zum Protest gegen Rechtsradikalismus und Fremdenfeindlichkeit 

formiert.

Fitness & Gesundheit 

Glutenfrei kochen und backen 

Vielfalt und Genuss trotz Unverträglichkeit? 

Supermärkte wie Rewe, Edeka und Co. haben längst ganze Regale voll 

mit glutenfreien Lebensmitteln in ihren Abteilungen, derartige Rezepte 

erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Man könnte meinen, 

die halbe Bevölkerung leidet heutzutage unter einer Glutenunverträglichkeit. 

Wie hoch der Anteil der betroffenen Personen tatsächlich ist, welche Lebensmittel 

das Klebereiweiß enthalten und wie diese in Rezepten einfach ersetzt 

werden können, lesen Sie im Folgenden. 

Erst einmal vorab: Obwohl es den 

Anschein hat, als würden mittlerweile 

zahlreiche Personen an einer 

Glutenunverträglichkeit leiden – 

letztendlich betrifft die Erkrankung 

nur einen Bruchteil der Bevölkerung. 

Laut einer Statista-Umfrage aus 

dem Jahr 2016 zu Unverträglichkeiten 

gegen Lebensmittel in 

Deutschland reagieren lediglich 

drei Prozent allergisch oder mit 

Beschwerden auf Gluten. Trotzdem 

sind das immerhin über 

zwei Millionen Menschen, weshalb 

sich ein genauerer Blick auf 

die Krankheit und ihre Symptome 

lohnt. 

Was ist eigentlich Glutenunverträglichkeit? 

Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie 

beschreibt eine chronische Darmerkrankung, 

bei der besagtes Gluten – 

ein schwer verdauliches Klebereiweiß 

– nicht abgebaut werden kann. 

Dadurch entzündet sich die Darmschleimhaut 

und es kommt zu charakteristischen 

Darmbeschwerden wie 

Bauchweh, Durchfall und Verstopfung 

oder Blähungen, weitere Folgen können 

Kopfschmerzen, Müdigkeit oder 

GLUTEN KOMMEN VOR 

ALLEM IN GETREIDESORTEN 

VOR 

Gewichtsverlust sowie eine depressive 

Stimmung sein. Bei einer fehlenden 

Behandlung der Krankheit kann es teilweise 

zu erheblichen gesundheitlichen 

Einschränkungen kommen, da aufgrund 

der entzündeten Darmschleimhaut 

die Nährstoffe nur noch in verringertem 

Maße aufgenommen werden 

können. 

Und wie finde ich das heraus? 

Etwa einer von 100 Deutschen hat die 

genetische Anlage für Zöliakie, wobei 

nur etwa zehn bis 20 Prozent davon die 

typischen Symptome entwickeln, während 

der Rest untypische oder gar keine 

Anzeichen zeigt. Wird eine Unverträglichkeit 

vermutet, können neben einer 

Magenspiegelung weitere Maßnahmen 

wie eine Gewebeprobe in Kombination 

mit einer Blutuntersuchung Klarheit 

schaffen. In jedem Falle heißt es also 

bei Verdacht: Ab zum Arzt. Eine Eigendiagnose 

mit Ernährungsumstellung 

kann zu Mangelernährung führen 

und ist somit nicht anzuraten. 

Welche Lebensmittel Gluten 

enthalten 

Gluten kommt vor allem in Getreidesorten 

wie Weizen, Roggen, 

Hafer, Dinkel oder Gerste sowie in 

den aus ihnen hergestellten Lebensmitteln 

vor – dazu gehören dann 

beispielsweise Mehl oder Grieß, Stärke, 

Müsli sowie Teigwaren wie Pasta und 

verschiedenste Backwaren. Müssen 

Personen mit Glutenunverträglichkeit 

also Kuchen, Torten, Kekse und Knabbereien 

sowie Brot, Pizza und Co. nun 

für immer aus ihrem Speiseplan verbannen? 

Mitnichten! 

¹ Quelle: Statista (2016), verfügbar unter: https: /de.statista.com/statistik/daten/studie/262705/umfrage/unvertraeglichkeiten-gegen-lebensmittel/


Lebensmittel einfach ersetzen 

Supermärkte bieten mittlerweile viele 

Alternativen an, also beispielsweise 

Brot, Müsli, Knabbereien 

oder Süßigkeiten, die explizit 

kein Gluten enthalten – diese 

sind allerdings für gewöhnlich 

etwas teurer. Des Weiteren 

existieren zahlreiche glutenfreie 

Getreide-Sorten beziehungsweise 

-Alternativen 

wie beispielsweise Quinoa, 

Buchweizen, Hirse oder Amaranth. 

Hier soll sich künftig noch 

mehr tun, zum Beispiel die Süßkartoffel 

soll ihr Mehl schon bald 

zum Besten geben. 

Glutenfrei backen 

Die teilweise als Pseudogetreide bezeichneten 

Lebensmittel können auch 

die Basis für glutenfreies Backen sein. 

Mit Buchweizen-, Mais- oder Reismehl 

lassen sich genauso Pizzaböden, 

Brot, Kuchen oder Torten herstellen. 

Doch Vorsicht bei den weiteren Zutaten 

– beispielsweise sind nicht alle 

Backpulver-Sorten glutenfrei! Die 

Bezeichnung „Weizenstärke“ oder 

„modifizierte Weizenstärke“ ist 

hierbei ein Hinweis auf Gluten. 

Auch Vanillezucker oder Speisestärke 

können das Klebereiweiß 

enthalten, während 

Kuvertüre in der Regel glutenfrei 

ist. Dasselbe gilt für 

reine Hefe und Agar Agar 

– ein Bindemittel für Brot 

und Gebäck – sowie Johannisbrotkernmehl, 

Kartoffelstärke, 

Kartoffelmehl, Maisstärke, Guarkernmehl 

oder Tapioka. Zu den glutenfreien 

Geliermitteln zählen Pektin 

oder Gelierzucker. 

Rezeptblogs und Kochbücher 

Wer tatsächlich auf Gluten verzichten 

muss, findet eine Vielzahl an passenden 

Kochbüchern sowie allerlei 

Rezepte im Internet. Bekannte Online-Adressen 

mit tollen Ideen gibt es 

beispielsweise bei Trudel Marquardt 

in ihrem glutenfreien Kochbuch, auch 

die Seite „glutenfrei frollein“ hat viele 

leckere Rezepte sowie Tipps für Cafés 

und Restaurants mit glutenfreien Gerichten. 

Hauptsächlich Koch- und 

Backrezepte bieten die vielen speziellen 

Bücher und Hefte in diesem Bereich 

an, zu den bekanntesten dürften 

die Werke des GU-Verlags zählen. Für 

Einsteiger eignen sich Bücher wie „Glutenfrei 

kochen für Anfänger“ von Sara 

Seifert oder „Glutenfreie Ernährung für 

Anfänger“ von Lisa Siegemund. |Text: 

Vera Mergle 

Glutenfreie Lebensmittel gibt es in vielen Supermärkten, wobei diese 

im Vergleich oftmals teurer sind.

Genuss 

Foodtrends 2019 

Durchschn. wichtigste Trends im Bereich 

Lebensmittel und Getränke in Deutschland, 

Sushi Burrito, Cookie gemessen Dough an und der durchschnittlichen Co. 

jährlichen 

Mengenveränderung der Jahre 2013 bis 

Avocado, Feige, Quinoa, Chia-Samen 2017ittliche – all diese Dinge jährl. haben Mengenveränderung eines scheint erst in Prozent verwirrend, ist jedoch ein 

gemeinsam: sie wurden in den vergangenen Jahren zu Foodtrends wahrer Genuss. Bei der Zubereitung 

Protein gekürt. Und haben bereits bewiesen, dass sie viel mehr sind als nur verzichtet man auf 62,7 den schweren Weizenfladen 

und ersetzt 19,7diesen durch ein 

Soja/ Eintags- Imitate entschuldigung – Einjahresfliegen. Denn echte Superfoods und Neuentdeckungen 

halten sich meist länger als ein paar Monate und überzeugen Nori-Blatt. In dieses wird eine Füllung 

American durch Geschmack Food und Qualität auch in der Zukunft. Für 2019 werden gleich aus Hühnchen oder 

16,1 

Fisch, Gemüse und 

Veggie mehreren Gerichten und Nahrungsmitteln Siegeszüge prophezeit. Wir stellen Reis gerollt, als 15,4 Dip kann Soja- oder 

die großen Hoffnungsträger vor. 

auch Salsa-Sauce dienen. Die Vorteile 

Superfood modern 12,3 

des neuen Trendfoods liegen auf der 

Getränkespezialitäten Hand: Die Zubereitung 9,1geht schnell, Essen 

Superfood 

Mehl mal anders: 

klassisch 

Süßkartoffel 

säuren macht das Süßkartoffelmehl 

geht auch unterwegs 7,1 und dank in- 

Wer in der Vergangenheit auf Weißmehl 

verzichten wollte, konnte auf 

lung groß. 

viele Rezepte gesünder. 

dividueller Füllungen ist die Abwechs- 

Lifestylegetränke 6,8 

Wellnessgetränke Vollkornalternativen ausweichen. 

6,5 

Doch danach war im Regal meist 

Naschen ohne Ende: Cookie 

Bio 6,2 

Schluss. Nicht so in 2019, denn MEHLALTERNATIVEN AUF 

Dough 

Trinkgenuss Mandel- und Kokosmehl erfreuen 

Wer bei der „Höhle 6,1 der Löwen“ 

Laktosefrei sich immer größerer Beliebtheit. 

gut aufgepasst hat, kennt den 

DEM VORMARSCH 

5,9 

Doch der absolute Kassenschlager 

soll Süßkartoffelmehl werden, 

land hat schon vor einiger Zeit 

Trend bereits. Denn in Deutsch- 

To go Convenience 5,9 

Pikante nicht zuletzt, Snacks weil die orange Knolle bereits 

Asiatisches Mexiko!? Sushi Burrito der erste Cookie Dough 5,2 Store eröffnet 

in den letzten zwei Jahren durch Wer die mexikanische Küche liebt, und dank eines Löwen-Deals 

Edelkochen 4,8 

ist der 

Püree oder als Pommes überzeugen kommt an Burritos nicht vorbei. Und rohe Kuchenteig zwischenzeitlich auch 

Premiumgenuss konnte. Mit dieser Entwicklung Süß steigt wen es eher Richtung Japan zieht, der in vielen Supermarktregalen 4,1 gelandet. 

Alkoholfrei auch das Angebot an glutenfreien Alternativen 

wird in keinem Falle auf Sushi verzich- 

Doch ist roher Kuchenteig 3,5 nicht ge- 

für Allergiker oder Menten. 

Doch was, wenn einem beide Küfährlich? 

Das haben uns Omas früher 

Chilled Convenience 3,4 

schen mit Unverträglichkeiten. Egal ob chen munden? Die Lösung lautet: Sushi zumindest immer erzählt, um uns vom 

Süßspeisen oder Deftiges – ballaststoffreich 

und arm an gesättigten Fett- 

Burrito. Die Fusion der beiden doch 

recht unterschiedlichen Geschmäcker 

Ausschlecken der Teigschüssel abzuhalten. 

Doch durch eine spezielle Ab- 

Durchschn. wich,gste Trends im Bereich Lebensmi6el und Getränke in 

Deutschland, gemessen an der durchschni6lichen jährlichen 

Mengenveränderung der Jahre 2013 bis 2017i6liche jährl. 

Mengenveränderung 

(Angaben in Prozent) 

in Prozent 

Durchschn. wichtigste Trends im Bereich Lebensmittel in Deutschland, gemessen 

an der durchschnittlichen jährlichen Mengenveränderung der Jahre 2013 bis 2017 

Superfood klassisch 

Getränkespezialitäten 

7,1 

9,1 

Superfood modern 

Veggie 

American Food 

Soja/ Imitate 

12,3 

15,4 

16,1 

19,7 

Protein 

62,7 

0 10 20 30 40 50 60 70

Genuss 

stimmung der Inhaltsstoffe, bei der auf 

rohes Ei verzichtet wird, ist der Cookie 

Dough haltbar und strapaziert den 

Magen nicht über. Wir sind uns sicher: 

dieser Trend wird gewaltig und er wird 

unzählige Fans finden. Verschiedenste 

Geschmacksrichtungen sind schon 

jetzt verfügbar, der Fantasie sind kaum 

Grenzen gesetzt. 

Plastik ade: Iss den Halm! 

Kein wirkliches Trendfood, sondern 

eher eine politische und gesellschaftliche 

Entwicklung. Um auf Plastik zu verzichten, 

wurden Alternativen zu herkömmlichen 

Strohhalmen gesucht. Da 

liegt es nahe, eine essbare Version der 

Trinkhilfen zu entwickeln – gesagt, 

getan. Bereits jetzt gibt es Strohalme 

auf Basis von Äpfeln, genauer gesagt 

Apfeltrester. Diese Pressrückstände 

bleiben bei der Herstellung von 

Apfelsaft übrig und gestalten dann 

nachhaltige Trinkhalme. Es ist zu erwarten, 

dass auch weitere Varianten 

den Markt aufmischen werden. Wir 

finden: gut so! 

Obst und Schokolade: Schwarze 

Sapote 

Zugegeben: Auch wir haben bisher 

noch nichts von ihr gehört. Dabei ist 

die schwarze Sapote der Traum vieler, 

eine Frucht, die nach Schokolade 

schmeckt. In Mexiko und Guatemala 

wird sie angebaut und erinnert durch 

ihr Aussehen eigentlich an eine Kaki, 

nur in grün statt orange. Öffnet man 

die Frucht, findet man cremiges Fruchtfleisch, 

welches ein wenig an Schokoladenpudding 

erinnert. Der Unterschied: 

Im Gegensatz zu richtigem Pudding, 

ist die Sapote kalorienarm. Egal ob im 

Müsli, auf dem Brot oder pur, die neue 

Trendfrucht überzeugt Feinschmecker 

auf der ganzen Welt. Aktuell ist sie in 

Deutschland nur in wenigen ausgewählten 

Läden erhältlich, doch soll sie 

die Regale mehr und mehr erobern. 

Joghurt in deftig 

Erdbeere, Kirsche, Mango – all diese 

Früchte landen regelmäßig im Joghurt. 

Fans schwören darauf zum Frühstück 

oder als Snack zwischendurch. Doch 

schon bald sollen sie Joghurt nicht 

nur in süßen Variationen genießen. 

Bereits jetzt finden sich in manchen 

Kühlregalen die ersten „halbdeftigen“ 

Variationen wie Orange-Karotte oder 

Kirsche-Tomate. Wer sich langsam an 

diesen Trend rantasten will, kann zu 

Hause mit Naturjoghurt und Möhren 

oder Roter Bete experimentieren. Auch 

Paprika kann gut harmonieren, je nach 

Geschmack kann man auch mehrere 

Zutaten miteinander kombinieren. 

Rohen Kuchenteig endlich schlemmen – ganz ohne Teigschüssel!

Liebe & Leidenschaft 

Partnerhoroskop 

Diese Sternzeichen passen perfekt zusammen 

In der Astrologie besitzt jeder Mensch, der ein bestimmtes Sternzeichen 

hat, auch dessen Charaktereigenschaften. Was bedeutet das für unsere 

Partnerschaft? Welche Kombinationen ergeben sich daraus? Und von 

welchem Sternzeichen sollten Sie die Finger lassen? Lesen Sie entspannt, es 

wird romantisch. 

Zu Beginn möchten wir gern Ihre beschlagenen 

Brillengläser etwas polieren. 

Selbstverständlich kann die Astrologie 

die Frage „Welche Sternzeichen 

passen zusammen?“ nicht einfach 

mit „Rosie passt zu Peter“ beantwortet 

werden. Neben dem Charakterzug 

Ihres persönlichen Sternzeichens spielen 

viele weitere Aspekte eine Rolle, die 

Ihre Persönlichkeit formen, abrunden 

und ausmachen. Unsere Erziehung, 

unsere Umwelt und Erfahrungen entwickeln 

unseren Charakter und 

beeinflussen die Wahl der Menschen, 

die wir an unserer Seite 

brauchen. 

Wir bleiben romantisch und verraten 

Ihnen, welche Sternzeichen 

ihrem Charakter nach wirklich zueinander 

passen. 

Welche Sternzeichen passen… 

zum Widder? 

Der Widder ist dem Element Feuer zugeteilt 

und somit sehr energiegeladen 

und temperamentvoll. An seine Seite 

passen andere, lebhafte Zeichen, die 

sich nicht so leicht unterbuttern lassen 

oder von seiner schwungvollen Art genervt 

sind. 

Passt: Widder, Löwen oder Schützen. 

Auch eine Beziehung mit Luftzeichen, 

STERNZEICHENPAARE 

zum Stier? 

Der Stier ist ein Gewohnheitstier, 

neigt 

manchmal sogar 

zur Sturheit. Um 

ihn aus diesem 

Trott herauszuholen, 

sind 

Partner gut, die 

ihn sanft hervorlocken. 

Ideal: Löwe, 

Wassermann 

oder Skorpion. 

Eine Beziehung 

zwischen einem 

Stier und einem Fisch 

kann ebenfalls sehr 

harmonievoll sein. 

zum Zwilling? 

Männer Frauen 

Das Luftzeichen Zwillinge ist bekannt 

für seine kommunikative 

Ja, voll und ganz 1 4 

KÖNNEN SICH ERGÄNZEN Art – manchmal jedoch sind Zwillinge 

ein wenig „flatterhaft“. Am 

Ja, etwas / manchmal 23 43 

Nein, überhaupt nicht 72 45 

sprich Zwillinge, Waage und Wassermann, 

kann von Erfolg gekrönt sein. deren Luftikussen, der Jackpot ist hier 

besten harmonieren Zwillinge mit an- 

Kenne ich nicht 2 1 

Weiß nicht 2 6 

die Waage. 

Keine Angabe 1 1 

Glauben Männer und Frauen an Astrologie und Horoskope? 


Keine Angabe 

1 

1 

zum Krebs? 

Krebse sind sehr gefühlvoll und absolute 

Familienmenschen. Es ist ihnen sehr 

wichtig, dass es ihren Lieben gut geht. 

Darum brauchen sie einen Partner an 

ihrer Seite, der ähnlich fühlt. Das funktioniert 

am besten mit anderen Stern- 

Weiß nicht 

Kenne ich nicht 

2 

1 

2 

6 

Nein, überhaupt nicht 

45 

72 

Ja, etwas / manchmal 

23 

43 

Ja, voll und ganz 

4 

1 

0 10 20 30 40 50 60 70 80 

Frauen 

Männer

Liebe & Leidenschaft 

zeichen, die ebenfalls dem Element 

Wasser zugeordnet sind, wie 

Fische und Skorpione. 

Mit Feuerzeichen (Löwe, 

Widder und Schütze) 

könnte es Schwierigkeiten 

geben. 

zum Löwen? 

Der Löwe ist der 

König der Tiere 

und auch Menschen 

mit dem 

Sternzeichen 

Löwe sind oft 

Alpha-Tiere. Löwen 

genießen es, 

im Mittelpunkt zu 

stehen und sie sind 

wahre Selbstdarsteller. 

Darum ist eine Kombination 

zwischen Löwe und 

Löwe oft schwierig – sie stehen 

sich gegenseitig im Weg. Löwe und 

Schütze ergänzen sich dagegen 

wunderbar. 

zur Jungfrau? 

Die Jungfrau ist bekannt für ihre 

Zuverlässigkeit, Ordnungsliebe und 

Vernunft. Darum sind sehr impulsive 

Zeichen nicht die besten Partner 

für sie. Das Sternzeichen Jungfrau 

ist mit dem Element Erde verbunden. 

Darum sind auch 

andere „erdverbundene“ Sternzeichen 

optimal für sie, sprich andere 

Jungfrauen, Steinböcke oder Stiere. 

zur Waage? 

Waagen sind sehr harmoniebedürftig. 

Gerechtigkeit ist ihnen sehr 

wichtig. In einer Beziehung mit 

einer Waage sollte das Geben und 

Nehmen ausgeglichen sein. Außerdem 

haben Waagen eine ganz besondere 

Vorliebe für Schönes. Zu 

den Waagen (Element Luft) passen 

besonders gut Wassermänner, 

Schützen, Löwen und andere Waagen. 

zum Skorpion? 

Skorpione sind eigen. Sie grübeln 

viel, zweifeln oft, sind vorsichtig. 

Darum braucht man oft Geduld 

mit ihnen. Am wohlsten fühlen sie 

sich mit ihresgleichen, also anderen 

Wasserzeichen: Fische, Krebs oder 

anderen Skorpionen. Diese Zeichen 

bringen meistens die nötige Geduld 

auf. 

zum Schützen? 

Schützen sind extrovertiert und 

lieben es, etwas zu erleben. Darum 

reisen sie gerne, lieben es, etwas zu 

unternehmen. Da muss der ideale 

Partner für einen Schützen schon 

mithalten können. Am besten können 

das die anderen Feuerzeichen 

wie Widder und Löwen. 

zum Steinbock? 

Der Steinbock, der auch zu den Erdzeichen 

gehört, gilt als besonders 

bodenständig und realistisch. Er ist 

pflichtbewusst und loyal. Nur überwiegt 

dieses Pflichtbewusstsein 

manchmal seine sinnliche Seite. Er 

kommt am besten mit seinen Erdzeichen-Partnern 

aus, da sie auf 

der gleichen Wellenlänge liegen. 

Also mit Jungfrauen, Stieren und 

anderen Steinböcken. 

zum Wassermann? 

Wassermänner sind echte Individualisten 

und sehr freiheitsliebend. 

Darauf muss sich der Partner einstellen. 

Wassermann und Wassermann 

bringen viel Verständnis 

füreinander auf. Doch auch die 

anderen Luftzeichen, Zwillinge und 

Waage, harmonieren zum Wassermann. 

Der Wassermann fühlt sich 

außerdem zum Fisch spirituell hingezogen. 

zum Fisch? 

Der Fisch schwebt immer ein wenig 

über den Dingen. Er ist sehr 

verträumt, spirituell. Ein bisschen 

Bodenständigkeit schenken ihm 

die Erdzeichen Stier und Steinbock. 

Auch die Jungfrau kann ihn wunderbar 

ergänzen. Obacht: Es besteht 

die Gefahr, dass der Fisch mit 

einem weiteren Wasserzeichen zu 

weich wird und noch mehr in andere 

Sphären abhebt. |Text: Stefanie 

Steinbach

Familie 

Adieu Schulpflicht 

Homeschooling & Co. als Alternative? 

Jubelschreie hören wir selten, wenn der Schulbus morgens vor den 

Kindern hält und sie fein gestapelt zur Schule fährt. Meist setzt auch 

der Unterricht keine Glückshormone frei. Statt jubilierend von Raum zu 

Raum zu tanzen, scheinen sich die Kinder stattdessen täglich von Fach zu 

Fach zu schleppen und der Schulglocke entgegenzufiebern. Ist es wirklich 

so grau in Deutschlands Klassenräumen? Von einem Leben ohne Schule 

bekommen viele Schülerinnen und Schüler euphorische Schnappatmung. Wir 

haben die Alternativen zu Grundschule, Gymnasium und Co. mal eingeladen, 

ein bisschen Farbe in den Schulalltag zu bringen. Was hinter den Konzepten 

Homeschooling und Freilernen steckt und welche Vor- und Nachteile sie 

haben, verraten wir Ihnen mit ein paar Farbtupfern. 

Schulpflicht in Deutschland 

steht immer stärker in der Kritik. Kinder 

ab einem bestimmten Alter sind laut 

Gesetz dazu verpflichtet, eine Schule zu 

besuchen. Da Bildung in Deutschland 

Ländersache ist, ist die Schulpflicht in 

den einzelnen Landesverfassungen 

geregelt. Deswegen unterscheiden 

sich die Einzelheiten der Schulpflicht 

– also Beginn und Dauer 

– auch von Land zu Land. In der 

Regel beginnt die Schulpflicht mit 

sechs Jahren und endet nach neun 

oder zehn Schulbesuchsjahren. Dieser 

Zeitraum beschreibt die Vollzeitschulpflicht. 

Danach tritt die Berufsschulpflicht 

ein, welche meist bis zum 18. 

Lebensjahr geht und beispielsweise 

durch den Besuch der Sekundarstufe 

I oder II ersetzt werden kann. Trotz 

des gesetzlichen Papierkrams steigt 

die Anzahl der schulpflichtigen Kinder, 

die im Bewusstsein der Eltern dem 

Unterricht fernbleiben. Prekär, denn 

in den meisten Fällen dürften sie dies 

nicht. Doch immer mehr Eltern kritisieren 

das Schul- und Bildungssystem in 

Deutschland und möchten ihre Kinder 

LERNEN VOM LEBEN 

nicht dem zermürbenden Apparat des 

aufgezwungenen Lernens aussetzen. 

Übrigens: Bei Nichteinhalten der Schulpflicht 

drohen den Erziehungsberechtigten 

– je nach Bundesland – Freiheitsstrafen 

bis zu sechs Monaten oder 

Geldstrafen bis zu 180 Tagessätzen. 

Immer wieder werden Stimmen laut, 

auch in Deutschland statt einer Schulpflicht 

eine Bildungspflicht einzuführen, 

wie es sie in vielen Ländern, darunter 

in der Schweiz, in Österreich oder 

Frankreich, bereits gibt. Bildungspflicht 

heißt konkret, dass die Vermittlung von 

Wissen für Kinder nicht an den Besuch 

einer Schule gebunden ist. 

Allerdings kann die Schulpflicht auch 

als eine große demokratische Errungenschaft 

angesehen werden, die ein 

Mindestbildungsniveau ermöglicht. 

Seit ihrer Einführung im Jahr 1919 wird 

die Schulpflicht in Deutschland allerdings 

immer wieder heftig kritisiert. 

So sei die Schulanwesenheitspflicht zu 

unnachgiebig und beschränkend und 

stelle einen Eingriff in die Rechte und 

Freiheiten von Eltern und Kindern 

dar. Kritiker sehen die Schulpflicht 

klar als Verstoß gegen die allgemeine 

Erklärung der Menschenrechte, 

in der festgeschrieben ist, 

dass Eltern das vorrangige Recht haben, 

die Art der Bildung und Erziehung, 

die ihre Kinder erhalten sollen, selbst zu 

wählen. Die Einführung der Bildungspflicht 

würde dem entgegenstehen und 

es sollte demnach auch in Deutschland 

möglich gemacht werden, Konzepten

Familie 

wie Homeschooling oder Unschooling 

umzusetzen. 

Homeschooling – Hausunterricht 

durch die Eltern 

Ein klassischer Hausunterricht, bei dem 

die Kinder von den Eltern – oder anderen 

Personen – und nicht 

in der Schule unterrichtet 

werden. Dieser kann unterschiedlich 

aussehen. 

Vorteil: 

Das Homeschooling kann 

sehr strukturiert und an 

dem traditionellen Schulunterricht 

orientiert sein, 

aber auch sehr offen ausgelegt 

werden und in Richtung 

Unschooling und Freilernen 

gehen. 

Nachteil: 

Da in Deutschland eine 

Schulpflicht besteht, kann 

nur in Sonderfällen Hausunterricht 

erteilt werden. 

Homeschooling wird nur für Schüler 

genehmigt, deren Eltern im Ausland 

arbeiten, oder für Kinder, die wegen 

Krankheiten und Behinderungen nicht 

transportfähig sind. Bei diesem „Krankenunterricht“ 

wird allerdings auch der 

staatliche Lehrplan verfolgt und von 

examinierten Lehrkräften vermittelt. 

Im Rest von Europa herrscht zwar in 

den meisten europäischen Ländern Bildungspflicht 

anstatt Schulpflicht, doch 

trotzdem ist Homeschooling auch dort 

nicht wirklich verbreitet. So bekommen 

in Frankreich laut Focus ungefähr 

20.000 Kinder und in Großbritannien 

laut Angaben der BBC ungefähr 

160.000 Kinder Hausunterricht. In den 

skandinavischen Ländern 

liegt die Zahl nur bei einigen 

Hundert. 

In den USA hat Homeschooling 

seit den 80er Jahren 

eine wahre Wiederbelebung 

erfahren. 2009 wurden dort 

etwa 1,5 Millionen Kinder zu 

Hause unterrichtet. 

Die Gründe, warum sich 

Eltern für Homeschooling 

entscheiden, sind vielfältig. 

Zu den meistgenannten 

Motiven zählen, dass Eltern 

das Schulsystem als zu einschränkend 

empfinden und 

ihr Kind nicht gegen seinen Willen in 

die Schule zwingen wollen. Auch ein 

Freilerner schneiden bei Tests meist besser ab als Schulbankdrücker.

Familie 

Schutz gegen Mobbing und Gewalt und 

gegen übersteigerte Leistungsgedanken 

sind das Leitbild für viele Familien, 

ihre Kinder zu Hause zu unterrichten. 

Der Nachteil: Schulen haben einen Sozialisierungseffekt 

und gelten als wichtiges 

Instrument, Kinder mit Gleichaltrigen 

bekannt zu machen. Auch ist die 

Schule so etwas wie ein sozialer Erfahrungsraum, 

der die Möglichkeit bietet, 

mit Gleichaltrigen aus verschiedenen 

sozialen Hintergründen und Kulturen 

zusammenzukommen. 

Unschooling und Freilernen – Bildung 

ohne Druck 

„Lernen in der Schule ist wie Pappe 

essen“ oder „Schulbildung ist Bulimielernen“ 

– das ist harter Tobak. Das Lernen 

von Theorie, das in der Schule das 

Fundament jeglichen Unterrichts darstellt, 

empfinden Freilerner meist als 

Zeitverschwendung. Nachhaltiges Lernen 

kann demnach nur erfolgen, wenn 

Kinder von sich aus lernen. Und zwar 

Themen, die sie interessieren und Relevanz 

in ihrem Leben haben. Eltern, 

die dem Konzept „Unschooling“ 

folgen und ihr Kind beispielsweise 

nach dem Freilerner-Prinzip erziehen, 

möchten ihrem Nachwuchs 

nicht vorschreiben, was oder wie 

er lernen soll, stattdessen soll sich 

das Kind selbst so weiterbilden, wie 

es möchte. „Freilernen“ bedeutet also, 

SCHULEN BIETEN SOZIALEN 

ERFAHRUNGSRAUM 

die Möglichkeit zu haben, sich frei zu 

bilden. Keinerlei Vorgaben zu erhalten, 

was man wann, wo und wie man zu 

lernen hat. Sondern allein der Mensch 

entscheidet über diese Dinge. Genauso 

wie Kinder entscheiden, wann sie laufen 

lernen, wie schnell sie sprechen – 

in ihrem eigenen Tempo und nach ihren 

Begabungen und Interessen. 

Freilerner verfolgen also das Konzept 

des „Unschooling“, eine Form des informellen 

Lernens, die von dem US-Autoren 

und Pädagogen John Caldwell 

Holt geprägt wurde. Sie möchten 

bei ihrer Art des Lernens nicht die 

traditionelle Schule mit ihren steifen 

Lehrplänen nachmachen. Im 

Mittelpunkt der Freilerner steht 

also vor allem die Ablehnung des 

Fremdbestimmtseins durch Lehrer 

und Stundenplan sowie der Fokus 

auf die eigenen Interessen der Kinder

Familie 

und der Vermittlung von praktischem 

Wissen statt reinem Theoriepauken, 

wie es in der Schule oft der Fall ist. 

Einen typischen Alltag oder Ablauf gibt 

es beim Freilernen – im Gegensatz zum 

traditionellen Homeschooling – nicht. 

Es wird nicht zwischen Leben und Lernen 

getrennt. Oder Spielen und Lernen. 

Das ganze Leben ist Lernen. So ähnlich 

wie der Laissez-faire Erziehungsstil – 

nur eben für die Bildungsebene. 

Ganz wie von selbst betrachten viele 

Menschen das Konzept „Freilernen“ mit 

einer großen Portion Skepsis. Kein offizieller 

Unterricht? Kinder können das 

machen, was sie möchten? Vor unserem 

geistigen Auge sehen wir unsere 

Kinder schon vor Fernseher und PC 

ohne jegliche Lust, sich selbstständig 

weiterzubilden. Auch der Punkt Sozialisierung 

macht den meisten Eltern 

Angst. So ist die Schule doch wichtig, 

um Kontakt zu Gleichaltrigen zu finden 

und die Regeln unserer Gesellschaft zu 

lernen. 

Kann Homeschooling erfolgreich 

sein? 

Aussagekräftige Studien, die diese 

Befürchtungen be- oder entkräften, 

gibt es kaum. Zudem sind die meisten 

Studien, die sich mit Homeschooling 

befassen, bereits älter. Meist wurde in 

diesen Arbeiten auch nur das traditionelle 

Homeschooling untersucht, da 

sich Unschoolingkonzepte wie Freilernen 

erst in den letzten Jahren weiterverbreitet 

haben. 

Zudem sind die Langzeitauswirkungen 

des Homeschooling kaum erforscht. 

Meist brauchen Kinder, die lange zuhause 

unterrichtet wurden und nicht an 

das Schulsystem gewöhnt sind, etwas 

Zeit, um sich im Schul-, Ausbildungsoder 

Universitätskonzept zurechtzufinden, 

da die Umstellung sehr groß ist. 

ohne High-Schhool-Abschluss um 55 

Prozent bessere Ergebnisse als Schüler 

von staatlichen Schulen mit vergleichbarem 

Hintergrund. 

Wenn die Kinder nur zuhause bleiben, 

sind sie denn überhaupt ausreichend 

sozialisiert? Der Großteil der Untersuchungen 

ist dazu wenig kritisch. Laut 

einem Dozenten an der Theologischen 

Hochschule Friedensau wurde die Sozialkompetenz 

von Mitschülern, die als 

Homeschooler später auf eine Schule 

wechselten, durchweg positiv beurteilt. 

Wohin die Bildungsreise gehen wird, 

wissen wir nicht. Aber Hauptsache, wir 

haben dabei ein gutes Bauchgefühl. 

|Text: Stefanie Steinbach 

Der Großteil der existierenden Studien 

zeigt, dass Kinder, die Hausunterricht 

erfahren, in Tests gleich gut oder besser 

abschneiden als gleichaltrige Kinder, die 

eine Schule besuchen. Die Autoren der 

Studie „Home Schooling: From the Extreme 

to the Mainstream“ (2007) fanden 

sogar heraus, dass Homeschooling 

sozialwirtschaftliche Faktoren besser 

ausgleichen kann als die Ausbildung 

an staatlichen Schulen. So erzielten 

Homeschooling-Kinder von Müttern

Wirtschaft & Politik 

YouTube adé? 

Artikel 13 und der Upload-Filter 

Im Internet wird viel über den Artikel 13 der DSGVO im Zusammenhang 

mit YouTube diskutiert. Vor allem, ob YouTube durch die EU-Verordnung 

bald gelöscht werden könnte, ist die große Frage, die Verbraucher umtreibt. 

Doch was genau kann tatsächlich passieren? 

Die Datenschutz-Grundverordnung beherrschte 

im Mai 2018 die Schlagzeilen 

deutschlandweit. Für viele Unternehmen 

und öffentliche Einrichtungen, 

aber auch für Vereine hatten die neuen 

Regelungen weitreichende Folgen, 

auch viele Seiten im Internet waren 

und sind dadurch betroffen. Artikel 

13, der sich mit der Informationspflicht 

bei der Erhebung von 

personenbezogenen Daten bei 

der betroffenen Person beschäftigt, 

betrifft unter anderem auch 

YouTube. Viele Nutzer haben nun 

Angst, dass YouTube bzw. die meisten 

Kanäle aufgrund der Verordnung gelöscht 

werden könnten. Ist da tatsächlich 

etwas dran? 

Wie kommt es zu der Annahme, dass 

YouTube gelöscht werden könnte? 

Die DSGVO sieht in Artikel 13 vor, dass 

VIDEO SORGT FÜR PANIK 

UNTER DEN USERN 

Betreiber von Internetseiten für die 

dort hochgeladenen Inhalte haftbar 

gemacht werden können. Dies nimmt 

der YouTube-Kanal „Wissenswert“ als 

Anstoß und erläutert im Video „Warum 

es YouTube nächstes Jahr nicht mehr 

gibt“ weitere Details. Das Fazit: der Artikel 

13 der DSGVO wird dafür sorgen, 

dass die meisten YouTube-Kanäle, abgesehen 

von denen „der ganz großen 

Firmen“, gelöscht werden würden. Das 

Video wurde über vier Millionen Mal 

aufgerufen und die Kommentare häuften 

sich zu tausenden. 

Hintergrund ist, dass YouTube keinen 

Upload-Filter bzw. aktuell nur einen 

unzureichenden Filter hat und somit 

nicht die Verantwortung für alle auf 

YouTube hochgeladenen Videos übernehmen 

kann. Das genannte Video, 

das auch durch dramatische Momente 

die Angst der Nutzer zu verstärken 

versucht, sorgte für Panik und hitzige 

Diskussionen rund um die Plattform, 

die auch nach einiger Zeit nicht abzuebben 

scheint. Hinzu kommt die Angst 

um mögliche übertriebene Zensur, die 

durch einen starken Upload-Filter 

folgen könnte. 

Was verbirgt sich genau hinter 

Artikel 13 der DSGVO? 

Tatsächlich soll der Artikel 13 der 

Datenschutz-Grundverordnung 

vor allem Künstler und deren geistiges 

Eigentum schützen. Es sollen nicht nur 

diejenigen für den Inhalt haften die ihn 

hochladen, sondern auch die Plattformen 

wie YouTube, Facebook und Co. 

sollen für eventuelle Verstöße zur Verantwortung 

gezogen werden können. 

Im Klartext bedeutet dies nicht, dass


YouTube und andere Plattformen, die 

privaten Nutzern erlauben eigene Inhalte 

hochzuladen, zwangsläufig gelöscht 

werden, sondern nur, dass die 

Plattformen gezwungen sind, die Inhalte 

besser zu überwachen und künftig 

für die Verstöße haftbar sind. 

Die Umsetzung dieser Kontrollen ist 

allerdings schwierig und sehr aufwendig, 

wie auch die YouTube-Chefin Susan 

Wojcicki immer wieder darstellt. Mit 

ihren Aussagen schürt sie zusätzlich 

die Diskussion, da ihrer Meinung nach 

die Umsetzung nahezu unmöglich sei 

und zu einer zu starken Zensur führe. 

Sie unterstützt den Aufruf zum Unterschreiben 

einer Petition gegen die Umsetzung 

des Artikel 13 der DSGVO, für 

den auch im Video „Warum es YouTube 

nächstes Jahr nicht mehr gibt“ geworben 

wird. 

Wie ist die aktuelle Rechtslage? 

Sollte die Petition erfolgreich sein und 

der Artikel 13 findet keine Anwendung 

mehr, muss YouTube auch nichts weiter 

unternehmen. Andernfalls ist die Plattform 

gezwungen, Maßnahmen zu ergreifen 

und einen starken, der Meinung 

nach vieler Gegner von Artikel 13, zu 

stark zensierenden Filter einzusetzen. 

Damit sind natürlich auch hohe Kosten 

verbunden, die YouTube wiederum nicht 

so einfach tragen will. Für viele private 

YouTube-Kanäle könnte dies bedeuten, 

dass die Kanäle, die der Gefahr unterliegen, 

entweder gelöscht werden oder 

durch einen Filter bestimmte Videos 

nicht mehr verfügbar sind. 

Was tatsächlich passieren wird, können 

auch wir nicht vorhersehen. You- 

Tube versucht sich nach wie vor massiv 

gegen den Artikel 13 zu wehren. Ob 

dies helfen wird, ist fraglich. Für Betreiber 

von YouTube-Kanälen ist damit 

die Zukunft ebenfalls noch ungewiss. 

Die bereits erwähnte Petition konnte 

sich über mehr als 40.000 Unterzeichner 

freuen und soll nun dem Landtag 

übergeben werden. Die Initiatoren bitten 

nun um etwas Geduld und wollen 

weitere Erkenntnisse so schnell wie 

möglich veröffentlichen. Es bleibt also 

spannend um die Thematik YouTube 

und weitere Videoinhalte im WorldWideWeb. 

Für Nutzer bleibt es aber kaum 

vorstellbar, auf die beliebte Plattform 

gänzlich verzichten zu müssen. 

Die Konzern-Chefin verstärkt mit ihren Aussagen die Angst der User.

Jetzt Ihr 

FASCHINGS-EVENT 

bewerben 

Im Magazin 

und Online 

Jetzt Event eintragen: 

www.trendyone.de/events


STARTUP 

DES 

MONATS 

Was ist ein Startup? 

Ein Startup beschreibt 

ein kürzlich gegründetes 

Unternehmen mit 

einer innovativen 

Geschäftsidee und hohem 

Wachstumspotential. 

Firma 

jcr-electronic GmbH 

Produkt / Dienstleistung 

Babymilchzubereitungsmaschine 

Inhaber/Gründer 

Jochen Riedinger 

Gegründet 

04.07.2016 

Firmensitz 

Dillingen 

Milquino 

Babymilch auf Knopfdruck 

Ein Baby stellt für den ein oder anderen die ganze Welt auf den Kopf. 

Gewohnheiten ändern und Prioritäten verschieben sich, viele Dinge 

wie zum Beispiel Schlaf können da schon einmal zu kurz kommen. 

Wenn das kleine Wesen nachts Hunger bekommt, muss das Fläschchen 

machen schnell gehen, jedoch ist das für Eltern oft gar nicht mal so einfach. 

Mit schreiendem Kind auf den Arm muss die richtige Temperatur des Wasser 

erreicht und das Milchpulver perfekt dosiert werden. 

-Verlagsveröffentlichung- 

Auch Jochen Riedinger weiß, wie überfordernd 

das sein kann und kam auf 

eine brilliante Idee: ein vollautomatischer 

Babymilchautomat. 

Egal in welchem Moment sich das 

Baby entscheidet essen zu wollen, die 

Mahlzeit ist in einer knappen Minute 

zubereitet. Das Gerät einschalten, die 

Pulver- und Wassermenge einstellen, 

Start drücken und fertig! 

Milquino führt alle wichtigen Schritte 

in Sekundenschnelle aus. Das Wasser 

wird sterilisiert, das Milchpulver perfekt 

dosiert und die richtige Temperatur 

ist mit nur einem Knopfdruck erreicht. 

So entfällt für Eltern die gesamte Vorarbeit. 

Bei dem Vollautomaten wird dabei 

natürlich auch auf höchste Qualität 

geachtet. Alle heißwasserführenden 

Teile sind aus Edelstahl und somit 

frei von Aluminium, auch auf jegliche 

BPA-Kunsstoffe wird verzichtet. 

Und falls das Baby dann doch mal zu 

wirklich später Stunde zu quengeln 

beginnt und Mama gar nicht aufstehen 

will, kann das Fläschchen sogar 

per App vorbereitet werden. Einfach 

auf dem Smartphone die App aktivieren, 

noch ein Minütchen liegen bleiben, 

dann ist die Babymahlzeit auch schon 

fertig. Abholen, füttern und wieder ab 

ins Bett. So schnell, dass weder das 

Baby noch man selbst merkt, dass man 

wach ist. 

Eigenschaften /Besonderheiten: 

• Zeitersparnis beim Füttern des Babys 

• stressfreies Zubereiten der Mahlzeit 

• höchste Produktqualität 

• zeitloses Design 

Sie haben ebenfalls ein Startup gegründet 

und würden gerne in dieser Rubrik 

erscheinen? Ist Ihre Frima nicht älter als 

zwei Jahre, dann schreiben Sie uns einfach 

an redaktion@trendyone.de mit 

dem Betreff “Startup”.


STARNEWS 

„Nie im Leben!“ 

Chris Noth über Mr. Big: „Er sollte niemals sterben“ 

Man sollte Chris Noth besser nicht mehr auf 

einen möglichen dritten Teil von „Sex and 

the City“ ansprechen - und ganz sicher nicht 

auf einen eventuellen Tod seiner Figur Mr. 

Big. Die Gerüchte, die vor zwei Wochen aufgekommen 

waren, schmetterte der Schauspieler 

jetzt mit klaren Worten ab. 

Ein dritter „Sex and the City“-Film, in dem 

Mr. Big stirbt? Dieses Gerücht hat mittlerweile 

auch Chris Noth (64) erreicht - und er 

findet es offensichtlich extrem absurd. Dem 

britischen Boulevardblatt „The Sun“ sagte 

Noth, dass er sehr sicher ist, dass er niemals 

wieder in die Rolle von Mr. Big schlüpfen 

wird. „Es gibt kein Drama, es gibt keinen 

Film, es gibt diesbezüglich nichts Neues, es 

ist vorbei.“ Diese Worte lassen nicht mehr 

viel Interpretationsspielraum für die Fans, 

die gerade wieder Hoffnung geschöpft haben. 

Die Gerüchte über 

einen möglichen dritten 

Teil machen immer 

wieder die Runde. 

Zuletzt vor rund zwei 

Wochen, als die ehemaligen 

Serienmacher 

in einem Podcast offenbarten, 

dass die 

Möglichkeit einer dritten 

Filmfortsetzung 

besteht - und dass Mr. 

Big in diesem dritten 

Teil gleich am Anfang in seiner Dusche an 

einem Herzinfarkt sterben würde. 

Besonders die Idee über den Tod seines 

Charakters scheint Noth schwer zu verärgern: 

„Er sollte niemals sterben“, sagte er 

am Sonntag bei den British Independent 

Film Awards in London. „Nie im Leben 

sollte er sterben, das war alles eine 

Lüge!“ Selbstbewusster hätte Mr. Big 

es auch nicht sagen können. 

Bildquelle: carrie-nelson/ImageCollect 

Er ist der Neue 

Andrej Mangold wird „Bachelor“ 2019 

Am 2. Januar setzt sich das „Bachelor“-Liebeskarussell wieder in 

Bewegung. Und er übernimmt die Führung: Andrej Mangold ist der 

Rosenkavalier der neunten Staffel. 

Andrej Mangold (31) verkörpert alles, 

was für viele Frauen den perfekten 

Mann ausmacht. Beste Voraussetzungen 

also, um 2019 als neuer Rosenkavalier 

in der neunten Staffel von „Der 

Bachelor“ an den Start zu gehen. Die 

Teilnahme des 31-Jährigen wurde am 

Montag von RTL bestätigt. 

Alles, was es über Andrej zu wissen 

gibt 

Andrej Mangold kommt aus Hannover 

und ist professioneller Basketballspieler. 

Seit er fünf Jahre alt ist, steht er auf 

dem Platz und hat es seitdem weit gebracht. 

2014 war der 1,90 Meter große 

Mann mit den grünen Augen Teil der 

deutschen Nationalmannschaft. Doch 

auch abseits des Spielfelds macht der 

gelernte Kaufmann für Versicherungen 

und Finanzen eine gute Figur. Er ist 

Unternehmer und vertreibt sein eigenes 

Produkt „DasKaugummi“ mittlerweile 

international. 2010 war er damit 

bereits in „Die Höhle der Löwen“ zu 

sehen. 

Seit Anfang dieses Jahres ist der 

31-Jährige mit amerikanischen und 

lettischen Wurzeln wieder solo unterwegs. 

Bei „Der Bachelor“ will er dies 

unter der Sonne Mexikos nun ändern. 

Über seine Teilnahme sagt er selbst: 

„Wenn man die Chance hat, über einen 

längeren Zeitraum hinweg abseits vom 

Alltag Frauen intensiv kennen zu lernen, 

so ganz ohne Nebengeräusche... 

das finde ich sehr spannend!“ Die 

neunte Staffel „Der Bachelor“ läuft ab 

dem 2. Januar 2019 immer mittwochs 

um 20:15 Uhr bei RTL. 

© MG RTL D / Arya Shirazi


Die Google Trends 2018 

Daniel Küblböck bewegt Deutschland 

Auch 2018 hat Google wieder die Trends des Jahres ermittelt. 

Besonders das Schicksal von Daniel Küblböck bewegte die 

Deutschen in den vergangenen Monaten. 

Google hat auch 2018 wieder ausgewertet, 

welche Persönlichkeiten, 

Ereignisse oder unter anderem auch 

Schlagzeilen in Deutschland zu den 

Top-Aufsteigern des Jahres zählen. 

Besonders stark stiegen die Suchanfragen 

im vergangenen Jahr bei Daniel 

Küblböck an. So ist der 33-jährige 

Sänger, der seit Anfang September auf 

See verschollen ist, in der Kategorie 

„Persönlichkeiten“ der am häufigsten 

gegoogelte Promi des Jahres. Auch bei 

den „Allgemeinen Suchbegriffen“ rankt 

Küblböck sehr hoch auf Rang zwei - direkt 

hinter der Fußball-WM (Suchbegriff 

„WM“). 

Ebenfalls sehr angesagt ist Herzogin 

Meghan (37), die in der Persönlichkeiten-Liste 

auf dem zweiten Platz landet 

- vor Jan Ullrich (45), Hans-Georg 

Maaßen (56), Demi Lovato (26), Mesut 

Özil (30), Horst Seehofer (69), Tina York 

(64), Sylvester Stallone (72) und Ella 

Endlich (34). 

Zudem wird die Herzogin bei den „Allgemeinen 

Suchbegriffen“ 

gleich zweimal gerankt - auf 

Platz sieben steht ihr Name 

und auf der Zehn findet sich 

der Begriff „Hochzeit Harry 

Meghan“. Auch bei den 

„Schlagzeilen“ schneidet 

sie gut ab, denn dort landet 

„Hochzeit Harry Meghan“ auf 

Rang drei. Hier schafft es ihre 

Schwägerin, Herzogin Kate (36), übrigens 

auch ins Ranking: „Kate Baby“ 

liegt auf der Neun. 

Die Menschen denken an Malle-Jens 

Auch der Tod von Jens Büchner (1969- 

2018, „Pleite aber sexy“) bewegte 

Deutschland. In der Kategorie „Abschiede“ 

liegt Malle-Jens auf dem ersten 

Platz und bei den „Allgemeinen 

Suchbegriffen“ auf Rang drei. Damit 

wurde im Verhältnis häufiger nach ihm 

gesucht, als beispielsweise nach dem 

ebenfalls verstorbenen Star-DJ Avicii 

(1989-2018), der bei den Abschieden 

hinter Büchner auf der Zwei landet und 

bei den „Allgemeinen Suchbegriffen“ 

auf der Vier. 

Weitere wichtige „Abschiede“: Mac 

Miller (1992-2018), Stephen Hawking 

(1942-2018), Stan Lee (1922-2018), 

XXXTentacion (1998-2018), Martin 

Haas (1962-2018), Dieter Thomas 

Heck (1937-2018), Anthony Bourdain 

(1956-2018) und Aretha Franklin 

(1942-2018). 

Wie? Wo? Was? 

Auch bei den Fragen finden sich einige 

Prominente und Persönlichkeiten. So 

wurden beispielsweise häufig folgende 

Fragen gestellt: „Was ist mit Daniel Küblböck?“, 

„Was hat Maaßen gemacht?“, 

„Wo spielt Neymar?“, „Wo ist Martin 

Schulz?“, „Wie heißt der Sohn von Kate 

und William?“, „Wie heißt die Mutter 

von Niki Lauda?“, „Wie alt ist Thomas 

Müller?“, „Wie heißt Bibis Sohn?“ und 

„Wie alt ist Prinz Harry?“. 

Bei den trendigsten Serien des Jahres 

landet übrigens der Überflieger „Babylon 

Berlin“ auf der Eins - vor „Bad 

Banks“ und „Tannbach - Schicksal eines 

Dorfes“. Es folgen „Haus des Geldes“, 

„Altered Carbon“, „The Good Doctor“, 

„Young Sheldon“, „Lost in Space“, „Gestütt 

Hochstetten“ und „Weissensee“. 

Bildquelle: imago/Horst Galuschka

Fun 

leicht 

SUDOKU 

schwer 

2 

7 3 8 9 5 2 

1 2 6 9 3 

1 4 7 2 9 

7 2 4 

2 6 1 3 

7 3 1 5 

1 6 2 9 3 

3 6 2 

3 1 7 

9 5 

4 2 

9 4 7 

6 3 8 1 

1 3 

2 5 

8 6 2 4 

6 7 

Kreuzworträtsel 

3 

7 

8 

13 

15 

17 

20 

3 

4 

16 

22 

1 

5 

14 

21 

6 

1 

2 

2 

6 

9 

10 

11 

5 

18 

19 

4 

12 

7 

Horizontal 

5. Personen, die aufgrund ihrer starken Präsenz in sozialen 

Netzwerken für Werbung und Vermarktung in 

Frage kommen? 

8. Produkt zum Abdecken von Augenringen? 

10. Umsatzstärkstes Unternehmen der Welt? 

13. Hochzeitstag nach 25 Jahren Ehe: ... Hochzeit 

16. Grundgerüst des Autos? 

19. Größter Smartphone-Hersteller? 

20. Englische Bezeichnung für „Kaffeemaschine“: 

21. Andere Bezeichnung für „Veterinär“: 

22. Inhaltlicher Schwerpunkt von Bündnis 90/Die Grünen? 

Vertikal HERBST 

1. Produkt zur Hautreinigung: 

2. Reinigungsaktion im April/ Mai? 

3. Akademischer Grad, der an der Hochschule verliehen 

wird? 

4. Mit was wird AirHop in Verbindung gebracht? 

6. Mein Neffe 2. Grades ist der Sohn meines... 

7. Das sicherste Verhütungsmittel? 

9. Größter europäischer Automobilhersteller? 

11. Voice Service von Amazon? 

12. Erfolgreichster Film 2018? 

14. Bezeichnung für jemanden, der gerne Süßes isst: 

15. Erziehung vor dem Schuleintritt? 

17. Kulinarisch wertvollster Pilz? 

18. Beliebteste Sportart in Deutschland 

LÖSUNGSWORT: 

1 4 5 6 

2 3 7

uselessknowledge 

Fun 

• Das Magazin „Mamma Mia“ 

wirbt damit, das erste Frauenmagazin 

zu sein, welches über 

Brustkrebs informiert und trotzdem 

unterhaltsam ist. 

• Aus dem Wachs, das einen 

Babybel umgibt (ca. 1 cm³), kann 

man eine Kerze formen, die 15 

Minuten lang brennt. 

• Cymothoa exigua ist eine parasitäre 

Wasserassel, die im Mund 

von Fischen lebt und dort so 

lange das Blut aus deren Zunge 

aussaugt, bis diese abstirbt. Ist 

die Zunge einmal abgestorben, 

übernimmt die Assel die Funktion 

der Zunge und kann sich von der 

Nahrung des Fisches miternähren. 

• Lutz Pfannenstiel ist der weltweit 

erste Fußballspieler, der in jedem 

der sechs anerkannten Kontinentalverbände 

einem professionellen 

Fußballverein angehörte. 

• Die Feinripp-Unterhose mit der 

Walter White in der ersten Folge 

von Breaking Bad auftritt, wurde 

für fast 10.000 Dollar an einen 

Fan versteigert. Sie wurde als 

„gebraucht, aber gewaschen“ 

angepriesen. 

• In der Woche des angekündigten 

Maya-Weltuntergangs sind die 

Verkaufszahlen von „It‘s the End 

of the World as We Know It (And 

I Feel Fine)“ von R.E.M. um 612% 

angestiegen. 

• Bei einer „Fremdkottherapie“ wird 

der Kot eines anderen Menschen 

nasal aufgenommen. Dies hat 

bei Darmerkrankungen, die vom 

Bakterium Clostridium difficile 

hervorgerufen werden, eine Heilungsquote 

von 94%. Antibiotika 

hingegen nur 27%. 

• 2009 erstellte ein kanadisches 

Team von Mathematikstudenten 

eine mathematische Analyse von 

Zombie-Epidemien und kam zum 

Schluss, dass nur „extrem aggressive 

Taktiken“ die Menschheit in 

diesem Falle retten könnten. 

• Als Coolidge-Effekt wird in der 

Biologie und Psychologie der 

wachsende Widerwille von männlichen 

Individuen einer Spezies 

bezeichnet, ohne Abwechslung 

immer wieder mit demselben 

Weibchen zu kopulieren. 

• Der Begriff Hollywoodschaukel 

in Bezug auf die Filmstadt ist in 

den USA unbekannt. Dort heißen 

sie nämlich Porch Swing (Veranda-Schaukel). 

• Wahrsager und Horoskope arbeiten 

mit dem Barnum-Effekt. Der 

psychologische Begriff bezeichnet 

die Neigung von Menschen 

allgemeingültige Aussagen über 

die eigene Person als zutreffende 

Beschreibung zu akzeptieren. 

• Til Schweigers US-Neuverfilmung 

von „Honig im Kopf“ hatte ein 

Gesamt-Einspielergebnis von 

12.350 Dollar 

TRENDYbrainiac 

Am Abend teilt mir mein Meister 

meine Aufgabe für den nächsten 

Tag zu. Am nächsten Morgen 

führe ich diese perfekt und 

zuverlässig aus und werde 

dennoch vom Meister geschlagen. 

Wer bin ich? 

In Nordrhein-Westfalen 

kann man kein Foto 

von einem Mann mit 

einem Holzbein machen. 

Warum nicht? 

Auflösung: 

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über folgenden QR-Code

Automobil 

Steinschlag 

Wechseln oder reparieren? 

Glasschäden am Auto nehmen kontinuierlich zu. Dies liegt im Wesentlichen 

daran, dass sich immer mehr Fahrzeuge auf den Straßen 

bewegen und zudem die Glasflächen größer werden. In den meisten 

Fällen ist die Windschutzscheibe betroffen. Handelt es sich dabei immer um 

einen Notfall, wie es uns in der Werbung namhafter Autoglaser vermittelt 

wird? Wann ist eine Reparatur möglich und wann muss die Frontscheibe 

komplett getauscht werden? 

Sofort in die Werkstatt? 

Unterwegs auf der Autobahn, mittlere 

Spur, mäßiges Verkehrsaufkommen: 

Plötzlich wird ein kleines Steinchen 

durch ein vorausfahrendes Fahrzeug 

aufgewirbelt und trifft mit hoher 

Geschwindigkeit auf die Windschutzscheibe. 

Die Lautstärke 

des Einschlags lässt uns zusammenzucken. 

Uns fällt die Autoglaser-Werbung 

ein, die uns gelehrt 

hat, bei einem Steinschlag lieber 

gleich die Werkstatt aufzusuchen, bevor 

die Scheibe reißt. Doch wie sehen 

die Fakten aus? 

Ein Steinschlag führt nicht in jedem 

Fall unmittelbar zu größeren Schäden. 

Dennoch stellen bereits kleinste Krater 

SCHWERE UND ORT DES 

SCHADENS ENTSCHEIDEND 

ein Sicherheitsrisiko dar. Da die Windschutzscheibe 

hohen Belastungen wie 

Fahrtwind, Temperaturschwankungen, 

Vereisung und Erschütterungen ausgesetzt 

ist, kann sich auch aus kleinen 

Steinschlägen ein Riss entwickeln. 

Hierdurch wird zunächst die Sicht des 

Fahrers beeinträchtigt. Weniger bekannt 

ist, dass es sich bei der Windschutzscheibe 

um ein tragendes Teil 

handelt, das maßgeblich zur Versteifung 

der Karosserie beiträgt. Wird die 

Scheibe beschädigt, ist also kein vollständiger 

Insassenschutz bei Unfällen 

gewährleistet. Dass eine beschädigte 

Windschutzscheibe bei einer Erschütterung 

in tausend kleine Stücke zerplatzen 

kann, ist jedoch ein Irrglaube. 

Wann kann die Scheibe repariert 

werden? 

Nicht jeder Steinschlag erfordert den 

Austausch der kompletten Scheibe. 

Moderne Frontscheiben bestehen aus 

drei Schichten, die miteinander verbunden 

sind. Sie besitzen eine innere 

und eine äußere Glasschicht, dazwischen 

befindet sich eine Folie. 

Diese Beschaffenheit ermöglicht 

es, Steinschlagschäden unter bestimmten 

Bedingungen zu reparieren. 

Ein wichtiges Kriterium ist 

hierbei zunächst die Tiefe des Kraters. 

Ist lediglich die äußere Glasschicht 

beschädigt, kommt eine Reparatur in 

Frage. Betrifft der Schaden hingegen 

auch die innere Schicht, führt kein Weg 

am Scheibentausch vorbei. 

Das zweite Kriterium ist die Größe des

Automobil 

Schadens. Reparaturen dürfen nur erfolgen, 

wenn die defekte Stelle nicht 

größer als ein Zwei-Euro-Stück ist. Zuletzt 

muss der Steinschlag mindestens 

zehn Zentimeter vom Rand der Scheibe 

entfernt sein und darf sich nicht im 

Sichtfeld des Fahrers befinden. Unter 

„Sichtfeld“ versteht der Gesetzgeber 

einen senkrechten, 30 Zentimeter 

breiten Streifen auf Höhe der Lenkradmitte. 

Nach oben und unten wird das 

Sichtfeld durch den Wirkungsbereich 

der Scheibenwischer begrenzt. 

Mit welchen Kosten ist zu rechnen? 

Arbeitsbereich reinigen, Vakuumpumpe 

anbringen, Krater mit Spezialharz 

füllen, Aushärten mit UV-Licht und 

Polieren: so lässt sich der Prozess einer 

Steinschlagreparatur kurz zusammenfassen. 

Die Angelegenheit ist in rund 

30 Minuten erledigt und die Kosten 

liegen im Bereich von 80 bis 100 Euro. 

Wer über eine Teilkaskoversicherung 

verfügt, kann sich freuen. In diesem 

Fall übernimmt die Versicherung die 

Kosten. Oftmals wird nicht einmal die 

Selbstbeteiligung fällig, da eine Reparatur 

günstiger ist und größere Schäden 

verhindert. 

Deutlich höher liegen die Kosten beim 

Austausch. Alleine die Scheibe kann 

einen Wert von unter 500 bis über 

1.000 Euro haben. Hinzu kommen 

Arbeitszeiten, Kleber und sonstiges 

Kleinmaterial. Auch hier springt die 

Teilkaskoversicherung ein, allerdings 

wird die vereinbarte Selbstbeteiligung 

fällig. 

Zu beachten ist, dass neue Scheiben 

erst nach rund 48 Stunden voll belastbar 

sind. Große Belastungen wie 

das Anheben des Fahrzeugs, Parken in 

Schräglage, der Besuch einer Waschanlage 

oder ein allzu rabiater Fahrstil 

sollten in dieser Zeit vermieden werden. 

Grundsätzlich können wir Sie also beruhigen: 

Ein Steinschlag führt in der Regel 

nicht sofort zum Sprung der Scheibe in 

tausend Teile. Trotzdem sollten Sie keine 

unnötige Zeit verstreichen lassen, 

da ein kleinerer Steinschlag problemlos 

und schnell korrigiert werden kann. 

Denn wer hat schon Lust, einen kompletten 

Scheibentausch vornehmen zu 

lassen? Inspizieren Sie die Frontscheibe 

also regelmäßig, vor allem, wenn Ihnen 

der Aufprall eines Steins einen kurzen 

Schrecken versetzt hat. |Text: Florian 

Deuring 

Eine Reperatur wird von den Versicherungen meist bevorzugt.

wünscht

Fitness & Gesundheit 51 

Trainingstipp des Monats 

Lektion 9: Dips mit Ryan 

Thompson von ratiopharm ulm 

Ryan Thompson, Spieler von ratiopharm ulm, präsentiert exklusiv für 

TRENDYone Fitness die Trainingstipps des Monats. Der US-Amerikaner 

besticht als Basketball-Profi in der BBL durch eine herausragende 

Athletik (1,98m/100kg) und gibt sein Wissen gerne weiter. Wir 

präsentieren Dir jeden Monat eine Übung aus dem Trainingsplan von Ryan 

Thompson. 

Dips, auch Barrenstütz genannt, zählen 

mit zu den Gründübungen. Diese 

Fitnessübung beansprucht vor 

allem den Trizeps (musculus triceps 

brachii), den großen Brustmuskel 

(musculus pectoralis 

major) und den vorderen Teil des 

Deltamuskels (musculus deltoideus 

pars clavicularis). Sie besitzt 

aufgrund der enormen Kraftaufwendung, 

die erforderlich ist, 

eine hohe Trainingseffektivität. 

Ausführung 

Begebe Dich an den Stangen der 

Dip-Station in den Stütz. Greife 

dazu die Holme in neutraler Griffhaltung 

mit fast ausgestreckten 

Armen. Strecke Deine Arme nicht 

komplett, um die Gelenke zu 

schonen. Halte Deinen Oberkörper 

aufrecht – die Beine kannst 

Du leicht anwinkeln und überkreuzen 

(s. Foto). Achte auch darauf, 

dass der untere Rücken in 

einer leichten Hohlkreuzstellung 

ist, um die Bandscheiben während 

der Bewegung nicht unnötig zu 

ZUM VIDEO... 

belasten. Nun senkst Du Deinen Körper 

durch kontrolliertes Beugen Deiner 

Arme langsam ab und atmest dabei 

ein. Die Ellenbogen führst du während 

der Übungsdurchführung eng an deinem 

Körper bzw. nach hinten. Wenn 

Deine Oberarme parallel zum Boden 

sind, Unter- und Oberarm also einen 

Winkel von 90 Grad erreicht haben, 

hast du das Ende der Bewegungsphase 

erreicht. Im Anschluss atmest Du 

aus und drückst Dich zeitgleich wieder 

nach oben in die Ausgangsposition. 

Die Intensität der Übung kann mit 

Hilfe eines Klimmzuggürtels erhöht 

werden. Du kannst Dir aber auch eine 

Hantel zwischen die Füße einhängen 

lassen. Eine weitere Möglichkeit ist 

die Gewichtsweste, wobei hier darauf 

zu achten ist, dass die Weste je 

nach Aufbau die Armfreiheit einschränken 

kann. 

Für Anfänger 

Wenn Du noch nicht genug Kraft 

hast, um Dich ohne Hilfe aus der 

Beugung der Arme hochzudrücken, 

kannst Du auch nach einer 

Klimmzugmaschine Ausschau 

halten. Dort hast du die Möglichkeit, 

Dich auf eine Plattform zu 

stellen, die Dich durch ein zusätzliches 

Gewicht dabei unterstützt, 

Deinen Körper nach oben zu drücken. 

Darauf solltest Du achten: 

• Arme nicht zu weit beugen (Wenn Ober- und 

Unterarm einen Winkel von 90 Grad unterschreiten, 

wird der Druck auf die 

Schulterpartie und besonders die Ellenbogengelenke 

zu hoch. Dies führt zu Schulterproblemen 

sowie Verletzungen) 

• Unterer Rücken in leichter Hohlkreuzstellung, 

um die Bandscheiben nicht unnötig zu 

belasten 

• Den Körper nicht zu weit nach vorne neigen – 

die Position sollte ausbalanciert sein und das 

Gleichgewicht konstant haltbar sein, ohne 

dabei ins Schwingen zu geraten. 

• Spannung in Schultern sowie Trizeps durchgehend 

halten

52 Sport 

Ein Highlightjahr geht zu Ende 

Höhepunkte des SSV Ulm 1846 Fußball 

Das Jahr 2018 war für den SSV Ulm 1846 Fußball und seine Fans eines 

voller Höhepunkte. Nichtabstieg, Pokalsieg, zwei Spiele vor ausverkauftem 

Haus und viele tolle Partien im Donaustadion. 

Als es im Winter 2017 in die Pause ging, 

stand der SSV Ulm 1846 Fußball nur drei 

Punkte vor dem ersten möglichen Abstiegsplatz 

auf Rang 13 und verlor zum 

Abschluss des Jahres mit 1:2 gegen den 

TSV Schott Mainz. Zu diesem Zeitpunkt 

dachte wohl niemand daran, was für 

eine aufregendes und erfolgreiches Jahr 

2018 folgen sollte. Ein Highlight jagte 

das nächste, die Verantwortlichen und 

Mitarbeiter des Vereins wurden aber 

auch vor ganz neue Herausforderungen 

gestellt. 

Qualifikation für 

den DFB-Pokal 

Dreizehn Spieltage 

später hatte der 

SSV die doppelte 

Punktzahl und 

stand auf einem 

souveränen Tabellenplatz. 

Dafür 

verantwortlich 

war eine Serie von 

sieben Siegen in 

Folge, was dem 

Verein Planungssicherheit 

für die 

neue Saison verschaffte. 

Neben 

dem Klassenerhalt 

zogen die Spatzen, 

nachdem sie im Viertelfinale den Drittligisten 

VFR Aalen und im Halbfinale die 

SGV Freiberg aus dem Wettbewerb geworfen 

hatten, zum ersten Mal seit 17 

Jahren wieder in ein Württembergisches 

Pokalfinale ein. Am 21. Mai 2018 sicherte 

sich der SSV Ulm 1846 Fußball durch 

einen 3:0-Erfolg über den TSV Ilshofen 

im Stuttgarter Gazi-Stadion zum achten 

Mal den Titel des WFV-Pokals – der Verein 

ist damit alleiniger Rekordsieger des 

Wettbewerbs. 

Der Sieg im Pokal bedeutete zudem die 

erstmalige Qualifikation für den DFB-Pokal 

seit dem Jahr 2001. Als dann bei der 

Auslosung im Deutschen Fußballmuseum 

in Dortmund der SSV Ulm 1846 

Fußball als vorletzter Verein gezogen 

wurde und sich nur noch der amtierende 

Pokalsieger Eintracht Frankfurt im Topf 

befand, waren Freude und Euphorie im 

Klub riesig. Die nächsten Tage stand das 

Telefon auf der Geschäftsstelle nicht 

mehr still und die Nachfrage nach Tickets 

war enorm. 

Veränderungen in Kader 

und Trainerstab 

Im Sommer wurde der Kader des Regionalligisten 

gewaltig umgekrempelt und 

es wurden elf neue Spieler verpflichtet. 

Auch auf der Trainerposition gab es eine 

Veränderung: Zur Saison 2018/2019 

wurde Holger Bachthaler neuer Trainer 

und löste Tobias Flitsch ab. Der Fußballlehrer 

ist der erste hauptamtliche Trainer 

des Vereins seit vielen Jahren und seine 

Spielphilosophie zeigte schon bald Wirkung. 

Die Spatzen starteten gut in die 

Saison und spielten erfrischenden Offensivfußball, 

der nebenbei auch noch 

erfolgreich war. Die Mannschaft startete 

mit drei Siegen und einem Unentschieden 

in die Saison und war kurzzeitig sogar 

Tabellenführer. 

Legendärer Sieg gegen 

Eintracht Frankfurt 

Was am 18. August folgte, sprengte jede 

Erwartung des 

Vereins und des 

Umfeldes. Das mit 

18.440 Zuschauern 

bereits frühzeitig 

ausverkaufte 

Donaustadion 

sah ein Spiel, das 

jedem Ulmer wohl 

noch viele Jahre 

in Erinnerung 

bleiben und in die 

Geschichte des 

Vereins eingehen 

wird. 

Die Spatzen besiegten 

den 

DFB-Pokalsieger 

und Bundesligisten 

Eintracht 

Frankfurt durch Tore von Steffen Kienle 

und Vitalij Lux mit 2:1 und zogen damit in 

die zweite Runde ein. 

Nicht nur finanziell war die zweite 

DFB-Pokalrunde äußerst lukrativ für die 

Ulmer. Mit Fortuna Düsseldorf kam am 

31. Oktober ein weiterer Bundesligist 

nach Ulm und trotz der 1:5-Niederlage 

konnte der Verein ein weiteres Fußball- 

Bildquelle: Alexander Kaya

Sport 53 

fest feiern. Das Donaustadion war im 

Heimbereich erneut Wochen vor dem 

Spiel vollständig ausverkauft. 

Bildquelle: Alexander Kaya 

Souveräner Abschluss der Vorrunde auf 

Platz Drei 

Nach dem grandiosen Sieg über die Eintracht 

aus Frankfurt folge mit zwei Niederlagen 

die erste kleinere Negativserie, 

die aber sofort wieder gestoppt werde 

konnte. Die Spatzen schlossen die Hinrunde 

mit 33 Punkten auf Platz drei ab, 

ein mehr als zufriedenstellendes Ergebnis. 

Der Tiefpunkt der Saison war wohl 

die schwere Verletzung von Steffen 

Kienle. Ulms bester Angreifer riss sich 

im Spiel beim SC Freiburg II das vordere 

Kreuzband und wird voraussichtlich für 

den Rest der Saison ausfallen. 

Der gesamte Verein kann somit stolz auf 

das Jahr 2018 zurückblicken und gestärkt 

in die Zukunft schauen. Der Weg des SSV 

Ulm 1846 Fußball, den vor der Saison 

niemand auf dem Zettel hatte, ist an dieser 

Stelle sicher noch nicht zu Ende und 

die Entwicklung darf gerne so weitergehen. 

Dass die Region Ulm fußballbegeistert 

ist, hat sie 2018 zweimal bewiesen. 

Aus dem SSV-Ulm VIP-Bereich 

Philip Rindle und Daniel Rana (Schwäbische 

Zeitung) 

Sabine und Nathalie Pätzka (Fritz 

Stiefel) GmbH) 

Andreas Miller und Paul Moosmayer (Carl 

Götz GmbH) 

Marcel Bauer, Anton Buschmann und Claudius 

Hezler (Burike & Hezler Steuerberatungsgesellschaft 

mbH & Co. KG) 

Csaba Horvàth und Karl-Heinz Aubele 

(Uzin Utz AG) 

Pelaj Rashit und Günter Kratochwill (Uzin Utz 

AG)

54 Sport 

Projekt mit neuer Rekordzahl 

Wenn Rollstühle Barrieren platt machen 

Der letzte Termin des im Jahr 2014 gegründeten Inklusions-Projekts 

„Rollstuhlbasketball macht Schule“ fand nun am Anna-Essinger-Gymnasium 

(AEG) statt, die fünfte Saison wurde damit mit 

einer neuen Rekordzahl beendet. 

Im ersten Jahr hatte 

BBU ’01 noch zehn 

Schulen besucht, 

dann waren es 15 

und in diesem Jahr 

durften schließlich 20 

Schulklassen in die 

Rollis klettern. Dabei 

bringt Werner Rieger, 

der selbst seit seinem 

19. Lebensjahr querschnittsgelähmt 

ist, 

den Jugendlichen das 

Thema Inklusion näher 

und sensibilisiert 

sie für Menschen mit Handicap. Mittlerweile 

hat der Club mit „Rollstuhlbasketball 

macht Schule“ über 1.375 

Schüler besucht und mehr als 30.000 

Euro an Spendengeldern investiert. 

Weihnachtstombola zu Gunsten des 

Ulmer Nachwuchses 

Es ist schon eine liebgewonnene und 

vor allem tolle Tradition: Kurz vor 

Weihnachten veranstaltet BBU ‚01 

bei einem Bundesliga-Heimspiel eine 

große Weihnachtstombola. Dieses 

Jahr war es am 8. Dezember beim 

Spiel gegen die BG Göttingen so weit. 

Wie immer kam der Gesamterlös dem 

Ulmer Nachwuchs zugute. Es winkten 

attraktive Top-Preise der vielen Partner 

des Vereins, insgesamt waren 

500 Gewinne im Topf – damit gewann 

jedes zweite Los. 

Zu den Preisen 

gehörten unter 

anderem ein 

hochwertiger 

Rasenmäher, 

verschiedene 

Gutscheine, ein 

Sprachkurs oder 

auch VIP-Tickets 

sowie ein Grillfass. 

KOMMENDE SPIELE: 

Jason George wechselt nach München 

Bei der U18-EM im Sommer 2018 

erzielte Jason George 

7,3 Punkte und 4,3 

Rebounds für die 

deutsche Juniorennationalmannschaft. 

Doch dann war der 

17-Jährige, der als 

Leistungsträger in der 

NBBL sowie der ProB 

eingeplant war, plötzlich 

weg. Statt in Ulm 

beim Trainingsauftakt 

zu erscheinen, trainierte 

er bei einem 

anderen Bundesligisten. 

Dass George den 

Verein verlassen wollte, war von da 

an klar – nachdem der 1,98 Meter 

Datum Begegnung Uhrzeit 

29.12.18 ratiopharm ulm - FRAPORT SKYLINERS 18:00 Uhr 

03.01.19 HAKRO Merlins Crailsheim - ratiopharm ulm 19:00 Uhr 

06.01.19 ratiopharm ulm - Brose Bamberg 18:00 Uhr 

13.01.19 Eisbären Bremerhaven - ratiopharm ulm 15:00 Uhr 

18.01.19 ratiopharm ulm - Mitteldeutscher BC 19:00 Uhr 

26.01.19 Mitteldeutscher BC - ratiopharm ulm 18:00 Uhr

Sport 55 

große Flügelspieler in dieser Saison 

noch gar nicht zum Einsatz gekommen 

war, war es zu Gesprächen mit 

dem FC Bayern München gekommen. 

Nun wurde gegen Zahlung einer Ablösesumme 

aus München, über deren 

Höhe Stillschweigen vereinbart wurde, 

der Vertrag mit Jason George aufgelöst. 

Ulmer beim ersten deutschen Pro- 

Am-Turnier dabei 

Basketballspiele finden mittlerweile 

nicht nur in der Halle, sondern auch 

auf dem virtuellen Parkett statt. Ab 

dem 10. Dezember messen sich dabei 

nun sechs eSports Teams der ersten 

und zweiten Basketball Bundesliga 

bei „ThePreseason“, dem ersten großen 

ProAm-Turnier der deutschen 

NBA2K eSports-Szene. Ratiopharm 

ulm startet dabei am 12. Dezember 

um 20 Uhr gegen die Eisbären Bremerhaven. 

Pro Woche wird dann ein 

Spieltag ausgetragen, bei dem sich 

die Teams in einer „Best-of-three“ 

Serie gegenüberstehen. Nach einer 

Gruppenphase gibt es schließlich 

Playoffs, das Finale wird zwischen 

dem 28. Januar und dem 2. Februar 

2019 ausgetragen. Zum Teilnehmerfeld 

von „The Preseason“ gehören 

neben ratiopharm ulm eSports die 

Teams von Bayern Ballers Gaming, 

Eisbären Bremerhaven eSports, 

EWE Baskets Oldenburg eSports, 

FRAPORT SKYLINERS eSports und 

Rostock eWolves. 

Aus dem VIP-Bereich 

Simon und Annika Weckerle 

(Hermann Bantleon) 

Katharina und Josef Kerber (Hermann 

Bantleon) 

Susanne Eiber, Jochen Hädrich, Steffi Berns 

und Thomas Schröder (Husqvarna) 

Jens Köhler, Andreas Hauser und Ulrich Lengl 

(Mühlen Sohn) 

Armin Birzele und Albert Hagen 

(Mühlen Sohn) 

Andreas Strobel, Jenny Großkinsky, Jürgen 

Rechenberg (ADVORANGE – Funk, Rechenberger 

& Steck) 

Daniel Fuchs, Florian Schickler und Michael 

Strobel (ADVORANGE – Funk, Rechenberger & 

Steck) 

Katharina und Theresa Bauer 

(Honold Logistik Gruppe) 

Eren Yesilkaya (Bit City Lounge Ulm) 

und Benedikt Klaiber (Betten Klaiber)

56 Fitness & Gesundheit 

Per Smartphone zur Wunschfigur 

Optimierung des Fitness-Trainings durch Studio-Apps 

Apps im Bereich Fitness und Gesundheit sind auf dem Vormarsch 

– während sich zahlreiche Anwendungen auf das Erstellen von 

Trainingsplänen oder die genaue Erklärung von Übungen fokussieren, 

bieten andere wiederum Tipps zur optimalen Ernährung oder die Möglichkeit, 

in Kombination mit sogenannten Wearables die eigene Aktivität zu dokumentieren 

und mit anderen zu teilen. Doch im besten Fall wird dies alles in 

einer Applikation vereint und zusätzlich um eine individuelle Verbindung zum 

eigenen Fitnessstudio ergänzt – dies bieten die speziell entwickelten Apps 

einiger Studios. 

Viele Fitnessstudio-Anbieter haben 

längst den Trend erkannt und eigene 

Apps speziell für ihre Mitglieder entwickelt, 

sodass sie ihr Training 

individuell verbessern können. 

TRENDYone hat für sie die Apps 

der Fitnesstudios aus der Region 

verglichen, die offiziell in den App 

Stores erhältlich sind. 

Im Bereich „Sonstiges“ haben wir in 

unserer umfangreichen Tabelle außerdem 

weitere hilfreiche Aspekte rund 

um die Apps zusammengefasst. So 

finden Sie dort nicht nur den benötigten 

Speicherbedarf der Anwendungen, 

sondern auch, ob diese für Android 

und/ oder Apple verfügbar sind und 

wann sie zuletzt aktualisiert wurden. 

Da die Bewertungen anderer Personen 

oftmals hilfreich sein können, haben 

wir Ihnen zudem die jeweils vergebenen 

Punktzahlen anderer User in den 

entsprechenden Stores sowie die Anzahl 

der Bewertungen aufgelistet. 

AUCH PERSONALISIERTE 

TRAININGSPLÄNE MÖGLICH 

Terminbuchung und Austausch 

Ein großer Vorteil dieser Anwendungen 

im Vergleich zu den gängigen 

Fitness-Apps liegt auf der Hand: Die 

Studio-Applikationen bieten den Mitgliedern 

unter anderem die Möglichkeit, 

direkt Termine oder Kurse zu buchen 

sowie alle derartigen Angebote 

gebündelt vorliegen zu haben, ohne 

erst mühsam auf den jeweiligen Internetseiten 

oder vor Ort nachschauen zu 

müssen. 

Positiv hervorzuheben ist auch, dass einige 

Anbieter einen eigenen Community-Mitgliederchat 

anbieten. Egal, ob nun 

das Handtuch vergessen wurde, spezialisierte 

Fragen zum Studio bestehen 

oder der Wunsch nach Vernetzung mit 

Gleichgesinnten besteht – dieser Teil 

der Apps hilft allen Trainierenden, auf 

unkomplizierte und schnelle Weise mit 

den anderen Mitgliedern in Kontakt zu 

treten. So kann beispielsweise über verschiedene 

Trainingspläne oder die optimale 

Ernährung diskutiert werden, auch 

Verabredungen zum gemeinsamen 

Sporteln sind somit möglich. 

Virtuelles Coaching und individuelle 

Trainingspläne 

Viele Studios geben ihren Mitgliedern 

bei einer Neuanmeldung bei 

Bedarf einen vorgefertigten Trainingsplan 

in Papierform an die Hand, mit dem 

sie vorerst trainieren sollen. Doch was 

ist, wenn Sie den Plan einmal zuhause 

vergessen oder gar verlieren, wenn die 

Übungen Sie nicht ansprechen oder Ihnen 

der Plan nach einiger Zeit zu langweilig 

wird? Schließlich können Sie nicht 

bei jedem Besuch des Fitnessstudios 

einen Trainer nach den einzelnen Übungen 

oder gar nach einem neuen Plan 

fragen. Hier setzt die Fitness-App an


und bietet oftmals virtuelles Coaching 

sowie die Möglichkeit, personalisierte 

Trainingspläne zu erstellen. Damit haben 

Sie ihren individuellen Plan stets in 

der Hosentasche – das Smartphone ist 

heutzutage sowieso immer und überall 

dabei. So können Sie bequem die vorgeschriebenen 

Übungen und deren Reihenfolge 

nachsehen und den Plan bei 

Bedarf einfach anpassen. 

Ansporn für andere Trainierende 

Doch damit nicht genug: Vereinzelte 

Apps der Studios punkten zudem vor 

allem mit umfangreichen Personalisierungsmöglichkeiten. 

So lassen sich 

vor Ort die Daten via eGym oder milon 

automatisch synchronisieren – so können 

Trainingsergebnisse automatisch 

auf dem eigenen Account gespeichert 

werden und die Maschinen passen 

sich beim nächsten Workout daran an. 

Aber auch eine Manuelle Aufzeichnung 

ist bei vielen Apps möglich. Schließlich 

wissen die Trainierenden meist 

nicht auswendig, wie viel Gewicht sie 

bei den einzelnen Übungen während 

des letzten Workouts bewegt und wie 

viele Sätze sie durchgeführt haben. 

Diese genaue Protokollierung des Fortschritts 

kann darüber hinaus zusätzlich 

Fitness Apps im Vergleich 

TRENDYone-Fitness Mrs. Sporty P15 Fitness Club FitGroup 

Funktionen 

Vituelles Coaching Ja k.A. Ja Nein 

Möglichkeit zum Erstellen 

eigener Trainingspläne 

Aktivitätsreporting / 

Fortschrittsanalyse 

Ja k.A. Ja Nein 

Ja k.A. Ja Ja 

Motivationsfunktionen Ja Ja Ja Nein 

Übersicht der Kurse Ja Nein Ja Ja 

Termin-/Kursbuchung Ja Nein Nein Nein 

Community-Funktionen / 

Mitgliederchat 

Ja k.A. Nein Nein 

Übungen als 3D-Animation Ja Nein Ja Nein 

Ernährungsfunktionen 

Verknüpfung mit Anwendungen 

Speicherbedarf 

Ernährungsplan / Ernährung-Tracking 

Apple Health,Google Fit, 

Apple Music Spotify, Kalorien 

Fett & Eiweißzähler, 

NEO Health 

ca. 80 MB bei iOS / 20 MB 

bei Android 

Ja Nein Nein 

Apple Health eGym k.A. 

Sonstiges 

ca. 36 MB bei iOS 

ca 2,5 MB bei iOS / 3 MB 

bei Android 

ca 18 MB bei iOS / 10 MB 

bei Android 

iOS und/oder Android Beides iOS Beides Beides 

Bewertung im Apple App 

Store 

5 von 5 

(16 Bewertungen) 

4,7 von 5 


- - 

Bewertung im Google Play 

Store 

4,7 von 5 


- 4,5 von 5 


2 von 5 

(1 Bewertung) 

Zuletzt aktualisiert Nov 18 Dez 18 Feb. 18 bei iOS / Juli 2018 

bei Android 

Apr 18 

Eine Kopplung mit Fitbit, Garmin, Polar und Co. die Möglichkeit, die 

Statistiken von Wearables direkt in die App mit einzubeziehen. 

Bewertung 

Legende weniger als 3,5 mehr als 3,5 mehr als 4,0 

Alle Angabe ohne Gewähr. Verglichen wurden die Apps der 

Fitnesstudios aus der Region, welche offiziell in den App Stores 

erhältlich sind.

58 Fitness & Gesundheit 

motivieren, gerade wenn das Gewicht 

jede Trainingseinheit weiter erhöht 

werden kann. Darüber hinaus ist es 

außerdem für die Nutzer möglich, ihre 

Aktivitäten nicht nur zu dokumentieren 

sondern auch mit anderen zu teilen. 

Dies kann auch ein Ansporn für die 

anderen Mitglieder sein, selbst aktiv zu 

werden oder gar die Werte der anderen 

zu übertreffen. Viele Apps haben sogenannte 

Rankings oder Aktivitätspunkte, 

die gesammelt und mit denen der 

anderen verglichen werden können. 

Hilfreich beim Erreichen der gesetzten 

Ziele ist auch, dass über die Anwendungen 

eine Kommunikation mit den 

Trainern möglich ist – so können Fragen 

gestellt oder Personal Trainings 

gebucht werden. Wer auf eine derartige 

individuelle Betreuung verzichten 

möchte, aber trotzdem großen Wert 

auf eine richtige Übungsausführung 

legt, findet in vielen der Apps auch Video-Tutorials, 

bei denen Kreuzheben, 

Kniebeugen und Co. genau gezeigt und 

erklärt werden. 

Rezepte und Ernährungstipps 

Falls darüber hinaus Fragen zur Ernährung 

bestehen oder diese genauer 

protokolliert werden soll, stellen viele 

Studios auch Informationen zum richtigen 

Essverhalten sowie Möglichkeiten 

zur Kontrolle der eigenen Nahrungsaufnahme 

in ihren Apps zur Verfügung. 

Teilweise gibt es darin sogar einfach 

nachzukochende und leckere Rezeptideen 

sowie interessante Blogartikel 

rund um das Thema Essen. Wer seine 

Ernährung bereits mit bekannten 

Anwendungen wie MyFitnessPal dokumentiert, 

kann bei einigen Anwendungen 

eine Verbindung mit der Fitnessstudio-App 

erstellen. 

Optimal für Träger von Wearables 

Das Einbeziehen weiterer bekannter 

Applikationen ist ohnehin ein weiterer 

Vorteil. So bietet eine Kopplung mit 

Fitbit, Garmin, Polar und Co. die Möglichkeit, 

die Statistiken von Wearables 

direkt in die App mit einzubeziehen 

und mit den dort aufgezeichneten 

Aktivitäten zu verknüpfen. Allerdings 

bieten nicht alle Studio-Apps diese 

Möglichkeit beziehungsweise sind auf 

bestimmte Anbieter wie Apple beschränkt. 

Wie häufig nutzen Sie Sport- und Fitness-Apps aktuell? 

Anteil der 

Befragten 

Täglich 25 

Mehrmals pro Woche 42 

1 mal pro Woche 15 

2-3 mal pro Monat 7 

45 

40 

35 

30 

25 

20 

15 

10 

5 

0 

25 

Täglich 

Wie häufig nutzen Sie Sport- und 

Fitness-Apps aktuell? 


42 

Mehrmals pro 

Woche 

15 

1 mal pro 

Woche 

7 

2-3 mal pro 

Monat


Welche der folgenden Sport- und Fitness-Apps nutzen Sie regelmäßig? 

Anteil der 

Befragten 

Schrittzähler-App 29 

Lauf-App 24 

Fitness-App 22 

Kalorienzähler-App 14 

iPhone Health-App 10 

Diät-/Ernährungs-App 10 

App zur Messung der Vitalwerte 10 

Google Fit-App for Android 7 

Gymnastik-/Yoga-App 5 

Sonstige 3 

35 

30 

25 

20 

15 

10 

5 

0 

Welche der folgenden Sport- und Fitness-Apps 

nutzen Sie regelmäßig? 

29 

24 

22 


14 

10 10 10 

7 

5 

3 

Schauen Sie sich also in Ruhe unsere 

umfangreiche Tabelle und bei Bedarf 

einfach einmal die verschiedenen 

Apps in der Vorschau in den Stores an. 

Schließlich spielen auch ein ansprechendes 

Design sowie eine benutzerfreundliche 

Oberfläche eine wichtige 

Rolle und können entscheidend sein. Je 

nachdem, auf was Sie besonders Wert 

legen, sind die Anwendungen mehr 

oder weniger für Sie geeignet – gewisse 

Vorteile kann man ihnen allen jedoch 

nicht absprechen. Nur trainieren müssen 

Sie dann doch noch selbst, jedoch 

mit bestmöglichster Unterstützung!

60 Szene 

ZUR GALERIE 

Ulmer Weihnachtsmarkt | Ulm 

ZUR GALERIE 

Winterzauber | Neu-Ulm

JETZT DOWNLOADEN! 

GRATIS FÜR 

MITGLIEDER 

Trainingsplanung auf einem neuen Level 

Trainingspläne 

3D-Erklärungen für Übungen 

Aktivitäts-Tracking 

Termingestaltung 

Fortschrittsanalyse und Challenges 

Schnittstelle zu Apple Health und Google Fit 

Wearables-Auswertung

62 Szene 

ZUR GALERIE 

Hinteres Kreuz | Ulm 

ZUR GALERIE 

Heaven & Hell | Ulm

Szene 63 

ZUR GALERIE 

Enchilada | Ulm 

ZUR GALERIE 

Wilder Mann | Ulm

64 Events 

Event-Highlights 01/19 

Mehr Termine online unter www.trendyone.de 

Do. 10.01. | 20:00 

Dienstag 01.01. | 11:00 

Freitag 04.01. | 19:30 

Neujahrskonzert 

Theater Ulm 

Herbert-von-Karajan-Platz 1 

89073 Ulm 

Neujahrskonzert 

Forum am Hofgarten 

Jahnstraße 2 

89312 Günzburg 

Wiener Charme und unbändige Lebensfreude 

vibrieren in den einzigartigen Kompositionen 

des Walzerkönigs Johann Strauß und 

seiner Zeitgenossen, die seit dem ausgehenden 

19. Jahrhundert das Publikum bis 

heute verzaubern. Bereits seit mehr als zwei 

Jahrzehnten sind die ungarischen Spitzenmusiker 

zur Jahreswende auf Konzerttournee. 

Wo auch immer sie mit den schönsten 

Walzern, Polkas und Ouvertüren ihr mitreißendes 

musikalisches Feuerwerk entzündeten: 

Publikum und die Presse waren 

begeistert! „Das Johann Strauß Orchester 

Budapest brilliert mit Leichtigkeit, Präzision, 

Eleganz und Humor“ schrieb etwa die Süddeutsche 

Zeitung, „Walzer-Schwung in brillanter 

Homogenität“ die Rhein-Neckar-Zeitung. 

Kaya Yanar: Ausrasten 

für Anfänger 

Congress Centrum Ulm 

Basteistraße 40 


Leben wir in einer Zeit, die so stressig und 

bekloppt ist, dass man mal ausrasten muss, 

um halbwegs gesund in der Birne zu bleiben? 

Und wenn ja, wie macht man das 

am besten? Warten, bis einem alles zuviel 

wird, und dann auswandern, burn-out oder 

amok? Natürlich nicht! Mach es wie Kaya! 

Ausrasten, aber mit Stil, Eleganz und vor allem: 

Humor! Kaya regt sich ständig über alles 

auf: Öffentliche Toiletten, Staus, Autofahrer, 

Radfahrer, Fußgänger (je nachdem, wie 

er gerade unterwegs ist), alte Leute, junge 

Leute, Kinder, Babies, TV Sender, Ausländer, 

Inländer... 

Vieles ist neu in der Spielzeit 2018/2019 

und auch das neue Jahr hält mit Sicherheit 

Überraschungen bereit. Doch eines 

bleibt garantiert beim Alten: das traditionelle 

Neujahrskonzert des Philharmonischen Orchesters! 

Unter der Leitung von GMD Timo 

Handschuh sorgen Klassiker und funkelnde 

Raritäten für den nötigen Schwung, die 

Geister des Vorjahres ziehen zu lassen und 

neue Energie für die nächsten 365 Tage zu 

tanken. Und weil das eigentliche Neujahrskonzert 

am 1. Januar schnell ausverkauft ist, 

lassen wir die Korken für Sie an mehreren 

Abenden knallen: Es ist nämlich nie zu spät, 

die guten Vorsätze mit musikalischen Edelsteinen 

zu schmücken! Dienstag 15.01. | 17:00 

Sa. - So. 12. - 13.01. | 10:00 

Samstag 12.01. | 20:30 

Bau- und 

ImmobilienMesse Neu- 

Ulm 

ratiopharm arena 

Europastr. 25 

89231 Neu-Ulm 

Herzlich willkommen zur "Bau- und ImmobilienMesse 

Neu-Ulm" – Die Messe für Kaufen, 

Bauen, Sanieren. Sie bauen ein Haus? 

Suchen nach einer passenden Immobilie für 

sich und Ihre Familie? Sie wollen sich über 

Versicherungen, Fördermittel und Finanzierungsmöglichkeiten 

informieren? Oder interessieren 

sich für Neuheiten im Bereich Energie, 

Heiz- und Haustechnik? Dann sind Sie 

auf der "Bau- und ImmobilienMesse Neu- 

Ulm" genau richtig. Sie wollen sich als Aussteller 

potentiellen Kunden vorstellen? Die 

"Bau- und ImmobilienMesse" in Neu-Ulm 

bietet Ihnen die ideale Plattform. 

Heaven in Hell 

bigBOX ALLGÄU 

Kotterner Straße 62 - 64 

87435 Kempten 

Mit hohem musikalischen Anspruch bringt 

HEAVEN IN HELL den Rocksound der 80er 

auf die Bühne. HEAVEN IN HELL begeistert 

mit zahlreichen, energiegeladenen Rockklassikern 

wie: Don’t Stop Believin’ (Journey), 

Shadow On The Wall (Mike Oldfield), 

Urgent (Foreigner), Turn Me Loose (Loverboy), 

überrascht zudem mit Akustik-Versionen 

einzelner Titel und setzt den Songs seinen 

eigenen feinen Akzent auf. HEAVEN IN 

HELL hatte bereits die Ehre mit Rocklegenden 

wie „The Sweet“, „Uriah Heep“, „Manfred 

Mann’s Earth Band“ und „Mother’s Finest“ 

gemeinsame Konzerte zu geben. 

Bibi & Tina - Das Konzert 


Europastr. 25 

89231 Neu-Ulm 

Bibi & Tina erleben ein brandneues Abenteuer 

und werden zusammen mit Ihren 

Freunden Holger, Alex und vielen mehr gemeinsam 

die Bühne noch heftiger rocken 

als je zuvor. In über 50 Städten wird lachen, 

tanzen, mitsingen und beste Unterhaltung 

für die ganze Familie garantiert sein. Auch 

für die Eltern wird es nicht langweilig, ganz 

im Gegenteil: Bei der letzten Tournee wurden 

viele Mütter und Väter gesehen, die die 

Lieder lautstark mit ihren Kindern mitgesungen 

haben. Ein Pop-Spektakel, nach dem 

alle glücklich nach Hause gehen werden.

Events 

SSV Ulm 1846 Fußball 

Wir verlosen 2x2 VIP-Tickets für ein 

Heimspiel des SSV Ulm 1846 Fußball. 

Do. - So. 17. - 20.01 | 09:30 

Freitag 18.01. | 18:00 

Messen JAGEN UND 

FISCHEN & AUGSBOW 

2019 

Messe Augsburg 

Am Messezentrum 5 

86159 Augsburg 

Süddeutschlands beliebteste Fach- und Publikumsmesse 

für Jäger, Fischer, Schützen 

und Naturliebhaber! Donnerstag bis Samstag 

von 9.30 bis 18.00 Uhr und Sonntag 

von 9.30 bis 17.00 Uhr! Zu den Highlights 

und wichtigsten Messethemen zählen Jagdund 

Angelbedarf, Jagd- und Sportwaffen, 

Bekleidung, Jagd- und Angelreisen, Geländewagen, 

Bogensport, Schützensport, 

Jagdhunde, Greifvögel, das Jäger- und 

Anglerforum und vieles mehr. Weiter runden 

spannende Sonderschauen und Vorführungen 

das vielfältige Messeprogramm ab. 

Zeitgleich findet die AUGSBOW am 19. und 

20. Januar statt. Seit 2018 präsentiert sich 

die AUGSBOW als eigenständige Messe für 

den Bogensport, mit einem eigenem Label 

und einer eigenen Website. 

Donnerstag 17.01. | 20:00 

Pam Pam Ida - Die 

gwohnte Gäng 

roxy Ulm 

Schillerstraße 1/12 


Pam Pam Ida legen nach. Auf das erfolgreiche 

Debut-Album „Optimist“ folgt am 

11.01.2019 die neue Platte „Sauber“. Unter 

dem Tournamen „Die gwohnte Gäng“ fegen 

sie damit mal wieder kräftig durch die Poplandschaft. 

Mittwoch 23.01. | 20:00 

Blackout Problems - 

KAOS Tour 2019 




Kontrolle abgeben, Augen zu und mit voller 

Energie hinein ins Kaos! Blackout Problems 

wagen zwei Jahre nach ihrem Debüt den 

Blick nach innen und zeigen sich als musikalisch 

und persönlich gewachsene Alternative-Rock 

Band, der man die emotionalen 

Extremsituationen eines Lebens zwischen 

Dauer-Tour und künstlerischem Befreiungskampf 

anhört. 

Das Zauberbuch - Ulm 

Kloster Wiblingen 

Schlossstraße 38 


Lassen Sie sich entführen in die zauberhafte 

Welt der magischen Bücher und märchenhaften 

Erzählungen. Begleiten Sie uns auf 

eine Reise durch das Zauberbuch und entdecken 

Sie magische Fabelwesen und mystische 

Märchengstalten in einem Land der 

grenzenlosen Fantasien. Freuen Sie sich auf 

majestätische Friesenpferde und temperamentvolle 

Andalusier, auf windschnelle Araber, 

edle Lipizzaner und lustige Ponys – die 

Sie mit beeindruckenden Freiheitsdressuren, 

Vorführungen am langen Zügel, spektakulären 

Feuershows und atemberaubender 

Artistik begeistern. Lassen Sie den Alltag 

hinter sich und tauchen Sie ein in die fantastische 

Welt der magischen Bücher. Öffnen 

Sie Geist, Herz und Seele auf der Reise 

durch das Zauberbuch. 

Freitag 25.01. | 20:00 

Alain Frei - Mach Dich 

Frei 




Der Gewinner zahlreicher Comedy Preise 

gehört der neuen Stand-Up Generation 

an und ist einer der Senkrechtstarter 

der deutschen Comedyszene.Ganz nach 

dem Motto seines neuen Solos "Mach Dich 

Frei" bestreitet er neue Wege in der Comedy, 

durchbricht alte Lachgewohnheiten und 

macht sich auf zu ganz neuen Humorsphären. 

Er stellt sich den wichtigen Fragen 

der Menschheit: Wo kommen wir her? Wo 

gehen wir hin? Und was ist eigentlich ein 

"Schmutzli"? Der gebürtige Schweizer Comedian 

ist irgendwie so gar nicht schweizerisch. 

Frech, modern und ohne Tabus räumt 

er mit so allerhand angestaubten Vorurteilen 

auf und beweist, dass Schweizer alles andere 

als neutral sind. 


Gewinne 1x2 Free Tickets für das Tischtennis 

Pokal Finale am 05.01 oder 1x2 Free 

Tickets für die Übertragung vom Superbowl 

am 03.02 in der ratiopharm arena. 

Gewinnspiele 

Donaubad 

1x2 Gutscheine für das Donaubad in 

Neu-Ulm. 

Xinedome Ulm 

Wir verlosen für das Xinedome Ulm 3x2 

Freikarten für einen Film Ihrer Wahl. 

Teilnahmebedingungen: 

Einfach eine E-Mail mit dem 

Gewinnspielnamen als Betreff an 

gewinnspiel@trendyone.de senden. 

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

66 Events 

Samstag 26.01. | 21:00 

Sonntag 27.01. | 16:00 

VORSCHAU 

Diese und weitere Themen lesen 

Sie in der kommenden Ausgabe 

von TRENDYone: 

Genuss 

Leckere Avocado Rezepte 

Electric Feel - Electronic 

Music Festival 

Theatro Club 

Hirschstr. 12/1 


Künstler: Felix Kröcher, Kerstin Eden, Klaudia 

Gawlas music, Julian Wassermann, Tom 

Hades, Denise Schneider and many more 

// Immer auf Achse und ganz vorne mit dabei 

ist FELIX KRÖCHER. Der Frankfurter 

DJ, Produzent und Radiomoderator prägt 

schon seit langer Zeit die elektronische Szene 

in Deutschland. Es gibt wohl kaum eine 

Festivalbühne in Europa, die er noch nicht 

betreten hat. KLAUDIA GAWLAS ist nicht 

nur eine großartige Deejane und Produzentin, 

sondern auch immer mit Leib und Seele 

bei dem was sie tut. Vollgas geben kann 

sie! „Techno ist ein Beat, der uns vereint und 

glücklich macht“, so lautet ihr Motto und 

diesem ist sie stets treu. Komme was wolle 

– kleiner Club oder Festival. 

Radio 7 Snow, Stars 

& Barbecue mit 

Revolverheld 

Fellhorn 

Mittelstation 1 (zweite Station) 

87561 Oberstdorf 

Es kommt die bekannte Hamburger Band 

Revolverheld nach Oberstdorf zu „Snow, 

Stars & Barbecue“ – ganz stimmungsvoll 

im Restaurant Schlappoldsee am Fellhorn. 

Nach einem traumhaften Tag im Pulverschnee 

verteilt sich langsam der leckere 

Barbecue-Duft auf der Piste. Einkehren, 

Wohlfühlen, Schlemmen – einfach mal die 

Seele baumeln lassen. !! Ablauf !! tagsüber: 

Skigenuss; ab 16 Uhr: Radio 7 Minikonzert 

mit Revolverheld; ab 17 Uhr: Barbecue; anschließend 

Radio 7 Aftershow-Party mit 

Matze Ihring! Das Package inkl. Skipass, 

Barbecue und Kaminfeuer-Konzert kostet 

79 Euro. 

Politik & Wirtschaft 

Plastikmüll in den Ozeanen 

Die nächste Ausgabe ist ab 31. Januar hier und 

an vielen Weiteren Auslagestellen erhältlich: 

Iller-Factory GmbH 

Familie 

Kinderschutz und Medienkompetenz – So 

surfen Kinder sicher im Internet 

Marco Stolze (Geschäftsführer): 

„Mit dem TRENDYone 

können die ILLER-FACTORY- 

Griller und Freunde immer 

über die aktuellsten und 

interessantesten Aktionen in 

der gesamten Region auf dem 

Laufenden bleiben. Die Beiträge 

über Genuss und regionale 

Neuigkeiten im TRENDYone 

sind immer ein Extra-Highlight.“ 

Iller-Factory GmbH 

Dietenheimer Strasse 13 

89257 Illertissen 

www.ILLER-FACTORY.de 

Facebook: Iller-Factory GmbH 


Kalorientabelle Alkohol: Welche Getränke 

enthalten die meisten Kalorien? 

täglich neue 

events unter 

trendyone.de

PREMIUMTARIF 

AB JANUAR 2019 

LEISTUNGEN BASIS PREMIUM 

KRAFTTRAINING, AUSDAUERTRAINING, FREIE GEWICHTE 

WASSERFLATRATE (GETRÄNKE) 

DUSCHEN INKLUSIVE 

FREE WIFI 

SEPARATER FRAUENHANTELBEREICH 

TERMINIERTE TRAININGSEINWEISUNG 

TRENDYONE FITNESS APP - LIGHT 

TRENDYONE FITNESS APP - PRO 

(ERNÄHRUNGSTRACKING, KURSBUCHUNG, VIRTUELLES PERSONAL COACHING) 

MINERALBARFLATRATE 

50% RABATT AUF FRISCHE 

PROTEIN-SHAKES 

KURSE IM 

FUNCTIONAL GYM INKLUSIVE ** 

HOCHWERTIGER FITNESS-CHECK 

INKL. AUSWERTUNG ** 

VIRTUELLER PERSONAL TRAINER: PROFESSIONELLE 

TRAININGSBETREUUNG UND ERNÄHRUNGSBERATUNG 

PREIS PRO WOCHE * 4,99 € 7,49 € 

* Vertragslaufzeit 1 Jahr. Einmalige Aufnahmegebühr 29 €. Ab dem 2. Jahr der Mitgliedschaft beläuft sich die Gebühr für die Wasserflatrate auf jährlich 20 €. 

** Nicht in allen Studios verfügbar. 

BLAUBEURER STR. 95 

89077 ULM 

MEHR INFOS: 

www.trendyone-fitness.de

Wie wär’s mit einer 

neuen Straßenbahn 

zu Weihnachten? 

Und seit dem 9.12.2018 einen 

besseren Fahrplan obendrauf. 

neuer-nahverkehr.de

TRENDYone | Das Magazin - Ulm - Januar 2019

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?