AJOURE´ Men Magazin August 2019
Entdecke jetzt unsere AJOURE´ Men August Ausgabe mit Cover-Star Andy Grammer!
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#STYLE<br />
ROCK<br />
COLLECTION<br />
TRAINIERE WIE<br />
EIN MANN<br />
#RATGEBER<br />
GRILLRATGEBER<br />
ULTIMATIVE TIPPS<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
ANTI-MÜCKEN-TRICKS<br />
UNGESTOCHEN<br />
DURCH DEN<br />
SOMMER<br />
WELT AUS<br />
PARADIES AN<br />
-<br />
TRAUMZIEL<br />
MALEDIVEN<br />
ROBINSON<br />
CLUB<br />
NOONU<br />
AUGUST <strong>2019</strong><br />
AJOURE-MEN.DE<br />
ANDY<br />
GRAMMER<br />
SEIN ALBUM,<br />
SEIN LEBEN, SEINE<br />
LEIDENSCHAFT<br />
#SPORT<br />
12<br />
GRÜNDE<br />
WARUM DU<br />
NICHT<br />
ABNIMMST<br />
+ SPORT BEI<br />
HITZE<br />
DARAUF<br />
SOLLTEST DU<br />
ACHTEN<br />
SCHÄDLICHE APPS<br />
MIT DIESEN TIPPS<br />
SCHÜTZT DU DICH<br />
MACH DEIN<br />
ZUHAUSE SICHER!<br />
#Erotik: 5 Dinge, die du beim Sex besser lassen solltest +++ Diese eigenschaften finden Frauen männlich<br />
#TECHNIK<br />
BOSCH SMART HOME<br />
Foto: Geena Kloeppel
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 2 | AUGUST <strong>2019</strong><br />
Foto: kkolosov / stock.adobe.com
AJOURE MEN / EDITOR<br />
from the editor<br />
TRAUMURLAUB – ICH BIN ZURÜCK<br />
Ein wenig wehmütig bin ich im Moment schon, da ich gerade<br />
aus einem unfassbar schönen Urlaub zurück im Büro bin. Der<br />
Alltag hat mich wieder und der Stress geht von neuem los.<br />
Ich vermute, so oder so ähnlich wird es dir genauso gehen,<br />
wenn du jetzt gerade unsere neue Ausgabe liest. Aber Kopf<br />
hoch, denn ich habe die Lösung, wie es weitergeht ;)<br />
Im Urlaub habe ich mir eine kleine Liste mit Dingen gemacht,<br />
die ich in Zukunft sehr stark und ohne Wenn und Aber durchziehen<br />
will. Dazu gehört, dass ich mir kleine Monats-, Quartals-<br />
und Jahresziele aufschreibe und umsetze. Des Weiteren<br />
werde ich allen negativen <strong>Men</strong>schen den Laufpass geben und<br />
<strong>Men</strong>schen, die mir ans Herz gewachsen sind, direkt ins Gesicht<br />
sagen, wie sehr ich sie mag. Ich werde mehr Dinge tun,<br />
für die ich mir im Urlaub mehr Zeit genommen habe und die<br />
mir Spaß machen, wie zum Beispiel mit Freunden gemütlich<br />
zusammensitzen, mehr Sport treiben, spontaner sein und weiterhin<br />
gesund leben. Einfach alles, was ich aktuell sehr gerne<br />
mache und liebe.<br />
Warum ich dir das erzähle, liegt fast schon auf der Hand. Wenn<br />
du mich bzw. uns von der <strong>AJOURE´</strong> kennst, dann weißt du,<br />
dass dies auch die zukünftigen Themen der <strong>AJOURE´</strong> <strong>Men</strong> sein<br />
werden. So wird es auch in dieser Ausgabe zwar Fashion geben,<br />
aber mehr in der Nische Sport-Kleidung oder Trends, die ich<br />
selbst trage. Du findest die neue Rubrik „Games“, da dies ein<br />
Teil ist, den ich unglaublich gerne mit Freunden oder meinem<br />
Sohn mache - zocken! Du wirst in Zukunft mehr Themen finden<br />
wie Unterbewusstseinstraining, gesunde Ernährung und<br />
Ratgeber für den Mann.<br />
Alles eben, was uns weiterbringt, wenn man weiterkommen<br />
möchte. Ich versuche, die Themen so für dich zu gestalten, dass<br />
du kein „BlaBla“ mehr hast, sondern Inhalte mit Mehrwert.<br />
Zusammenfassend heißt, das es gibt mehr Qualität statt Quantität.<br />
Ich freue mich über diese neue Ausgabe und wünsche dir<br />
viel Spaß beim Lesen.<br />
Lass es dir gut gehen<br />
Tobias<br />
Chefredaktion Ajouré MEN<br />
Foto: <strong>AJOURE´</strong><br />
@ajouremen @ajouremen @ajoure_men_germany<br />
Editor-in-chief: Tobias Bojko E-Mail: redaktion@ajoure.de<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 3 | AUGUST <strong>2019</strong>
08 / <strong>2019</strong><br />
22<br />
BOSCH<br />
SMART HOME<br />
8<br />
ROCK-COLLECTION<br />
TRAINIERE WIE EIN MANN<br />
Style<br />
08 ROCK COLLECTION<br />
Trainiere wie ein Mann<br />
10 TRAINING-STYLES<br />
Diese Shirts sorgen für den<br />
richtigen Trainingslook<br />
12 STREET-STYLES<br />
Leger vs. Jeans<br />
14 FARBE DES MONATS<br />
Black, Black, Black<br />
Technik<br />
20 SCHÄDLICHE APPS<br />
Mit diesen 4 Apps schützt du dich<br />
dagegen<br />
22 BOSCH SMART HOME<br />
Mach dein Zuhause sicher<br />
Games<br />
30 DIE SIEDLER <strong>2019</strong><br />
Ein Urgestein kehrt an den Markt<br />
zurück<br />
32 8 ARTEN VON ONLINE<br />
SPIELERN<br />
...denen du garantiert schon<br />
begegnet bist<br />
34 SPIELE IM AUGUST<br />
...auf die wir uns freuen<br />
People<br />
ANDY GRAMMER<br />
IM INTERVIEW<br />
40 ANDY GRAMMER<br />
Sein neues Album, sein Leben,<br />
seine Leidenschaft<br />
48 NIKOLAI HANF<br />
DRESSLER<br />
Hypnose - Eine wahrhaftige<br />
Macht!<br />
40<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 4 | AUGUST <strong>2019</strong>
EIGENSCHAFTEN, DIE FRAUEN<br />
MÄNNLICH FINDEN<br />
76<br />
68<br />
DER ULTIMATIVE<br />
GRILLRATGEBER<br />
58<br />
SPORT BEI HITZE:<br />
DARAUF SOLLTEST DU<br />
ACHTEN<br />
Sport & Gesundheit<br />
54 LEICHTER ALS DU<br />
DENKST<br />
Ernährung nachhaltig verändern<br />
56 ABNEHMPROBLEME<br />
Daran kann es liegen<br />
58 SPORT BEI HITZE<br />
Darauf solltest du achten<br />
Ratgeber<br />
64 ANTI-MÜCKEN-<br />
TRICKS<br />
Ungestochen durch den Sommer<br />
68 GRILLRATGEBER<br />
Ultimative Tipps für den<br />
Sommer<br />
Erotik<br />
72 LASS ES<br />
5 Dinge, die du beim Ses besser<br />
nicht tun solltest<br />
74 GLÜCKLICH MACHEN<br />
10 Tipps, wie du deine<br />
Freundin glücklich machst<br />
76 EIGENSCHAFTEN<br />
...die Frauen männlich finden<br />
Travel<br />
80 WARTEZEIT<br />
So kannst du sie am besten am<br />
Flughafen überbrücken<br />
84 WELT AUS - PARADIES<br />
AN<br />
Traumziel Robinson Club<br />
Noonu Malediven<br />
84<br />
TRAUMZIEL MALEDIVEN:<br />
ROBINSON CLUB NOONU<br />
Unterhaltung<br />
92 SIMPSONS<br />
VORHERSAGEN<br />
...die tatsächlich eingetreten sind<br />
94 SIEBEN HINGUCKER<br />
für den Alltag<br />
96 MÄNNERSPIELZEUGE<br />
Die besten Gadgets aus <strong>2019</strong><br />
und...<br />
3 FROM THE EDITOR<br />
102 IMPRESSUM<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 5 | AUGUST <strong>2019</strong>
Foto: suradech14 / stock.abobe.com
Foto: majdansky / stock.adobe.com<br />
Style<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 7 | AUGUST <strong>2019</strong>
Fotos: PR / AboutYou<br />
+<br />
UNDER ARMOUR / STYLE SPEZIAL<br />
ROCK<br />
COLLECTION<br />
Trainiere wie<br />
ein Mann<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 8 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / STYLE<br />
+<br />
RESPECT<br />
STYLE<br />
Blood - Sweat - Respect! Genau die richtige<br />
Einstellung, um dein Training voranzubringen.<br />
Im Gym geht es um Bewegungsfreiheit<br />
und darum sollte dein<br />
Outfit dies von vorneherein garantieren.<br />
Kurze black Sport-Shorts, passendes Respect-Sport-Shirt<br />
- beides von Under Armour.<br />
Nicht umsonst hört das Shirt auf<br />
den Namen "PROJECT ROCK GRAPHIC<br />
RESPECT SS". Ohne Musik ist Training<br />
fast nicht möglich. Ein Muss ist also ein<br />
Bloototh-Kopfhörer, um deinem Puls die<br />
Beats um die Ohren zu hauen.<br />
TOP-SOUND<br />
STYLE FOR<br />
THE WIN<br />
UNDER ARMOUR<br />
Sportshirt 'PROJECT ROCK<br />
GRAPHIC RESPECT SS'<br />
in schwarz / weiß<br />
€ 34,90<br />
UNDER ARMOUR<br />
Sporthose in grau / rot / schwarz<br />
€ 23,90<br />
JBL<br />
Live 500BT Over-Ear<br />
Kopfhörer<br />
€ 134,54<br />
UNDER ARMOUR?<br />
HELL, YES!<br />
Der weiß-rote Sneaker mit goldenem<br />
Logo ist ein Hingucker, egal<br />
wo du dich gerade aufhältst. Ein<br />
All-Black-Outfit, gepaart mit diesem<br />
Schuh ist eine 10 in der A- und<br />
B-Note.<br />
UNDER ARMOUR<br />
Sportschuhe 'UA Project<br />
Rock 2' in rot<br />
€ 139,00<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 9 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / STYLE<br />
+ MUST-Have<br />
SCHUHE<br />
Sports<br />
Style<br />
UNSER<br />
FAVORITE<br />
IM MONAT<br />
AUGUST<br />
+<br />
UNDER ARMOUR<br />
SPORTSHIRT 'PROJECT ROCK<br />
BULL GRAPHIC SS'<br />
IN DUNKELGRAU<br />
39,90€<br />
ADIDAS<br />
PERFORMANCE<br />
Schuh 'Energyfalcon'<br />
in grau / weiß<br />
69,95€<br />
ASICS<br />
Sport-Schuhe '<br />
GEL-SONOMA 4 GTX'<br />
dunkelblau / rot / schwarz<br />
99,90€<br />
CASUAL FLOW STYLE<br />
SHIRT & SNEAKER FÜR DIE VOLLE PUNKTZAHL<br />
COLORFUL GREY PLEASE!<br />
Keinen Bock auf die knalligen Farben bei<br />
T-Shirts? Können wir verstehen, selbst wenn<br />
diese <strong>2019</strong> absolut angesagt sind. Auf AboutYou<br />
findest du eine tolle Auswahl von UNDER AR-<br />
MOUR. Egal ob reguläres Shirt oder Tank-Top,<br />
mit dieser Kollektion setzt du ein Statement. Das<br />
Tolle ist, dass sich UNDER ARMOUR auch in<br />
Sachen Qualität nicht lumpen lässt und du somit<br />
etwas Vernünftiges für dein Geld bekommst.<br />
WEIL GRAU UND ORGANGE GEIL IST!<br />
Lass die Finger von Chucks und schnapp dir lieber<br />
ein paar qualitativ hochwertige Sneaker in<br />
einer auffälligen Farbe. Besonders der "Epic React<br />
Flyknit 2" von NIKE ist hier absolut angesagt.<br />
Doch wer seine Füße mal in einem ASICS platiert<br />
hat, weiß, wie abartig bequem diese Schuhe<br />
sind. So oder so, zu deinen neuen grauen Shirts<br />
passen beide Varianten perfekt.<br />
NIKE<br />
Laufschuhe 'Epic React<br />
Flyknit 2'<br />
in feuerrot / weiß<br />
149,00€<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 10 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / STYLE<br />
1<br />
3<br />
2<br />
TRAIN<br />
SHIRTS<br />
TRAIN<br />
SHIRTS<br />
4<br />
5<br />
6<br />
Fotos: PR / AboutYou<br />
1. ADIDAS PERFORMANCE | LAUFSHIRT 'SUPERNOVA' IN SCHWARZ | 39,90€<br />
2.PUMA | Trainingsshirt 'A.C.E.' in schwarz | 25,00€<br />
3. REEBOK | SHIRT 'GS FUTURISM' IN SCHILF / SCHWARZ | 16,90€<br />
4. NIKE | SPORT-SHIRT 'M NK BRT TANK HPR DRY' IN GRAU | 23,90€<br />
5. UNDER ARMOUR | TANK TOP 'PROJECT ROCK TANK WREAK HAVOC' IN DUNKELGRAU | 34,90€<br />
6. UNDER ARMOUR | SPORTSHIRT 'PROJECT ROCK BULL GRAPHIC SS' IN DUNKELGRAU | 39,90€<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 11 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN // STYLE<br />
+<br />
LEGER-STYLE<br />
"Short-Shirt-Sandalette"<br />
Schon gewusst, dass du ein ärmelloses Hemd<br />
von Tigha brauchst? Nein? Gut, jetzt weißt<br />
du es. Am besten schnappst du dir direkt das<br />
graue Shirt mit mischfarben Aufschrift von<br />
Scotch & Soda. Ohne knallige Sport-Short<br />
geht es nicht und bitte runde das<br />
Outfit mit den Habana Socken von<br />
Stance ab. Wer so stylisch unterwegs<br />
ist, darf am Schuh sparen<br />
und schnappt sich stattdesssen<br />
eine weiße Sandalette.<br />
MUST Have<br />
Shopping-List<br />
SCOTCH & SODA<br />
Shirt in grau / mischfarben<br />
€ 49,90<br />
T R E N D<br />
Style<br />
STANCE<br />
Socken 'Habana'<br />
in blau / lila / rot /<br />
schwarz<br />
€ 15,99<br />
TIGHA<br />
Hemd 'Sal' in blau /<br />
rot / weiß<br />
€ 69,90<br />
JACK & JONES<br />
Hausschuhe in<br />
weiß<br />
€ 19,99<br />
NIKE SPORTSWEAR<br />
Shorts in orange<br />
€ 24,90<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 12 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / STYLE<br />
+<br />
DENIM-STYLE<br />
"All you need is Jeans"<br />
Von morgens bis abends pefekt<br />
gestylt. Sowohl als Casual-Office-Outfit<br />
als auch für die<br />
freien Mittage am Wochenende<br />
sowie die Partyabends im Club<br />
- mit diesem Look gehörst du definitiv<br />
zum angesagtesten Publikum. Zur<br />
besten Kollektion hierfür zählt dieses Jahr<br />
zweifelsohne Tigha. Doch auch Levi´s<br />
lässt sich in Sachen Jeans nicht lumpen.<br />
Finalisiere deinen Look mit schwarzen<br />
Dr. Martens und Scotch & Soda Tank .<br />
MUST Have<br />
Shopping-List<br />
TIGHA<br />
Jacke 'Sten printed' in<br />
blue denim<br />
€ 169,00<br />
Shopping-List<br />
SCOTCH & SODA<br />
Shirt in dunkelgrau /<br />
mischfarben<br />
€ 29,90<br />
Fotos: PR / AboutYou<br />
MUST Have<br />
DR. MARTENS<br />
Stiefel '1460'<br />
in schwarz<br />
€ 179,00<br />
LEVI'S<br />
Jeans 'LEJ 502 Reg Taper'<br />
in blue denim<br />
€ 119,00<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 13 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / STYLE<br />
Sommer -<br />
Sport-Trend<br />
Black im <strong>August</strong><br />
AJOURE<br />
TREND<br />
Black<br />
Black Black<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 14 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / STYLE<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
6<br />
7<br />
5<br />
8<br />
Fotos: PR / AboutYou<br />
ALL BLACK EVERY DAY, PLEASE!<br />
´COZ YOU CAN<br />
Wenn von einer "Farbe" die Rede ist, die ausnahmslos<br />
immer geht, dann ist das ohne<br />
Zweifel Schwarz! Der Vorteil von All-Black-<br />
Every-Day ist, dass du dir mühevolle Kombinationen<br />
aus vielen verschiedenen Farben<br />
sparen kannst. Schwarzer Hoodie, schwarzes<br />
Shirt, schwarze Shorts, schwarze Cap und<br />
selbstverständlich schwarze Sneaker und du<br />
kannst dich überall blicken lassen. Wird es<br />
etwas edler am Abend, dann tauschst du den<br />
Hoodie gegen ein schwarzes Hemd und fertig<br />
ist dein Outfit. Gut, vielleicht solltest du auch<br />
die Shorts gegen eine Black-Jeans tauschen,<br />
aber hey, das bleibt ganz alleine dir überlassen.<br />
PANTONE<br />
Black 6 C<br />
1. Only & Sons | Hemd 'ALFREDO' in<br />
schwarz 29,90€ | 2. LEVI'S | T-Shirt in<br />
schwarz | 24,90€ 3. Nike Sportswear |<br />
Sweatshirt 'Club' in schwarz / weiß | 49,90€<br />
4. JACK & JONES | Röhrenjeans 'Liam' in<br />
schwarz | 49,90€ 5. VANS | Sneaker Low<br />
'OLD SKOOL' in schwarz / weiß | 74,90€<br />
6. ADIDAS ORIGINALS | Shorts in schwarz<br />
/ weiß | 39,90€ 7. DAKINE | Rucksack '365'<br />
in schwarz | 49,90€ 8. FLEXFIT | Snapback<br />
in rosa / schwarz | 22,90€<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 15 | AUGUST <strong>2019</strong>
Du bis
t Style<br />
Foto: Manuel / stock.adobe.com
<strong>AJOURE´</strong><br />
AJOURÉ MEN GIBT ES AUCH BEI YUMPU | KOSTENLOS ALS APP UND IM WEB<br />
IM ITUNES APP STORE UND IM GOOGLE PLAY STORE | DOWNLOADEN UND FREUEN<br />
#STYLE<br />
ROCK<br />
COLLECTION<br />
TRAINIERE WIE<br />
EIN MANN<br />
#RATGEBER<br />
GRILLRATGEBER<br />
ULTIMATIVE TIPPS<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
ANTI-MÜCKEN-TRICKS<br />
UNGESTOCHEN<br />
DURCH DEN<br />
SOMMER<br />
WELT AUS<br />
PARADIES AN<br />
-<br />
TRAUMZIEL<br />
MALEDIVEN<br />
ROBINSON<br />
CLUB<br />
NOONU<br />
AUGUST <strong>2019</strong><br />
AJOURE-MEN.DE<br />
ANDY<br />
GRAMMER<br />
SEIN ALBUM,<br />
SEIN LEBEN, SEINE<br />
LEIDENSCHAFT<br />
#SPORT<br />
12<br />
GRÜNDE<br />
WARUM DU<br />
NICHT<br />
ABNIMMST<br />
+ SPORT BEI<br />
HITZE<br />
DARAUF<br />
SOLLTEST DU<br />
ACHTEN<br />
SCHÄDLICHE APPS<br />
MIT DIESEN TIPPS<br />
SCHÜTZT DU DICH<br />
MACH DEIN<br />
ZUHAUSE SICHERER!<br />
#Erotik: 5 Dinge, die du beim Sex besser lassen solltest +++ Diese eigenschaften finden Frauen männlich<br />
#TECHNIK<br />
BOSCH - I AM SMART<br />
Foto: Geena Kloeppel<br />
Fotos: Smokhov; andvkt; Suradech14 / Getty Images; Stillfx / stock.adobe.com
Foto: <strong>AJOURE´</strong><br />
Technik
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
Mit nur 4 Tipps<br />
schützt du dich vor<br />
schädlichen<br />
Android-Apps<br />
Ajouré Tech<br />
Alles was es braucht, um ein Android-Smartphone<br />
mit Werbung zu infizieren, ist eine schmutzige<br />
App. CooTek, ein chinesischer App-Entwickler,<br />
hat es sich zur Aufgabe gemacht, fast<br />
240 Apps mit Adware vollzupumpen. Aber auch<br />
No-Name-Entwickler veröffentlichen einfach<br />
nur Apps, mit denen man schnell etwas Geld auf<br />
Kosten des Nutzers machen kann.<br />
Play Protect versagt?<br />
Tipp1:<br />
Lade dir nur Apps von vertrauenswürdigen<br />
Herstellern herunter. Selbst wenn<br />
eine App durch Play Protect geschützt ist,<br />
kann sie mit Adware vollgepumpt sein.<br />
Informiere dich über einen Hersteller,<br />
der dir vorher noch nicht bekannt war.<br />
Play Protect hat in jüngerer Vergangenheit<br />
immer wieder Apps mit Schadsoftware<br />
auf den Store gelangen lassen.<br />
Die meisten schädlichen Apps sind überhaupt<br />
nicht im Google Play Store zu finden.<br />
Durch Links oder unseriöse Stores<br />
fangen sich viele Benutzer einen Virus<br />
ein.<br />
Foto: sakkmesterke; Thaut Images; Atakan / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 20 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
CooTek<br />
Tipp 2:<br />
Vermeide immer Apps, die vom Entwickler CooTek<br />
herausgegeben wurden. Das chinesische Unternehmen<br />
hat sich neben der TouchPal-Tastatur auch noch<br />
diverse andere Apps zuschulden kommen lassen. 237<br />
andere, um genau zu sein. Tastatur-Apps sind besonders<br />
gefährlich, weil sie theoretisch deine Passwörter<br />
und Kontoinformationen auslesen können.<br />
Besonders raffiniert sind Adware-Verbreiter bei Spielen.<br />
Dort werden nämlich einfach Klone von echten<br />
Spielen hochgeladen, die aber in Wirklichkeit nur<br />
APK-Dateien sind, die sich selbst verstecken, sobald<br />
sie installiert werden. Gerade für die jüngeren Nutzer<br />
ist das eine gerissene Taktik, um Adware zu verbreiten.<br />
AntiVirus<br />
Tipp 3:<br />
Ein AntiVirus-Programm hilft nicht nur auf dem<br />
PC, sondern vor allem auf einem Android-Gerät.<br />
Kaspersky oder Avira sind gute Optionen, um dein<br />
Smartphone zu schützen. Meistens musst du dir für<br />
rundum Schutz eine Premium-Version der App kaufen.<br />
Im Regelfall reicht aber auch die normale Variante.<br />
Wenn du auf das betriebseigene Antivirensystem<br />
deines Smartphones vertraust, dann achte ganz besonders<br />
auf Tipp eins und zwei.<br />
Notbremse<br />
Tipp 4:<br />
Sollte wirklich gar nichts mehr gehen<br />
und dein Gerät nicht mehr zu retten<br />
sein, hilft nur noch das Zurücksetzen<br />
auf die Werkseinstellung. Gehe dafür in<br />
deine Einstellungs-App und gib in die<br />
Suchleiste „zurücksetzen“ ein. Auf den<br />
meisten Android-Smartphones solltest<br />
du die Option nach dieser Methode<br />
finden können. Dieser letzte Ausweg<br />
hat natürlich zur Folge, dass du dir alle<br />
Apps neu herunterladen musst. Alle<br />
wichtigen Daten solltest du also vorher<br />
sichern oder die Cloud-Speicheroption<br />
in der jeweiligen App aktivieren.<br />
Mit PhoneClone kannst du deine Apps<br />
zwar behalten, aber die Gefahr, dass<br />
sich darunter die App befindet, die dir<br />
den Stress verursacht, ist natürlich immer<br />
gegeben. Im Idealfall machst du regelmäßig<br />
Backups von deinem Smartphone,<br />
welche du nicht überschreibst,<br />
sondern gesondert abspeicherst. Somit<br />
maximierst du deine Chance, wenn es<br />
tatsächlich zum Worst Case kommt.<br />
Ajouré Tech<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 21 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
Bosch smart home - I am Smart!<br />
Mach dein zuhause sicher!<br />
Dein Zuhause ist ein Ort, an dem du dich<br />
sicher und wohl fühlen willst. Du hast<br />
es schick eingerichtet und weil Smart<br />
Home heute großgeschrieben wird, läuft<br />
bei dir logischerweise alles über Apps.<br />
Dein Licht, dein Fernseher, sowie sämtliche<br />
Sound- und Smart Home-Systeme<br />
werden mühelos von überall via App<br />
gesteuert. Im Umkehrschluss bedeutet<br />
das aber auch, dass du mittlerweile viele<br />
teure Dinge besitzt, die es sich für Einbrecher<br />
zu stehlen lohnt. Auf der anderen<br />
Seite willst du aber vielleicht auch während<br />
deiner Abwesenheit deine Haustiere<br />
oder Kinder im Blick haben, um dir keine<br />
Sorgen mehr machen zu müssen. Die<br />
Gründe für einen kameraüberwachten<br />
Haushalt mit passenden Alarmsystemen<br />
sind vielseitig. Wir haben die Sicherheitslösungen<br />
von Bosch Smart Home unter<br />
die Lupe genommen, haben diese von<br />
der Installation bis hin zur praktischen<br />
Anwendung auf Herz und Nieren getestet,<br />
zeigen dir die Vorteile eines so aus-<br />
gereiften Systems und geben dir einige<br />
nützliche Tipps für die Installation in den<br />
eigenen vier Wänden.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 22 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
Der Mehrwert<br />
Zuerst einmal stellt sich natürlich immer<br />
die Frage „Warum brauche ich<br />
überhaupt so ein Alarm- und Überwachungssystem<br />
und worin liegt dessen<br />
Mehrwert?“<br />
Hierfür gibt es wohl verschiedene Szenarien,<br />
die häufigsten Gründe dürften der<br />
Schutz vor Einbrechern, die Erkennung<br />
von Rauchentwicklung und die Überwachung<br />
von Haustieren sein.<br />
Wie schützt das Bosch Smart Home<br />
System bei Einbrüchen?<br />
Langfingern wird es nicht mehr gelingen<br />
unbemerkt in dein Zuhause einzudringen,<br />
denn das Bosch Smart Home System<br />
sichert Fenster und Türen mit dem Tür-/<br />
Fensterkontakt. Sobald hier eine Bewegung<br />
stattfindet, wird diese vom System<br />
erkannt, welches die Information an<br />
die Sirene im Rauchmelder weiterleitet.<br />
Gleichzeitig erfassen Sensoren in der 360<br />
Grad Innenkamera sowohl Bewegungen<br />
als auch Geräusche. Durch den beweglichen<br />
Kamerakopf ist das Gerät in der<br />
Lage, sich der Quelle der Bewegung oder<br />
des Geräusches zuzuwenden und beginnt<br />
mit der Aufzeichnung des Geschehens.<br />
Mit dem Bosch Smart Home System behältst<br />
du immer und überall dein Zuhause<br />
im Blick und kannst dich beruhigt entspannen,<br />
wenn du weißt, dass zu Hause alles in<br />
Ordnung ist.<br />
Schnelle Erkennung von<br />
Rauchentwicklung<br />
Fotos: Bosch PR; <strong>AJOURE´</strong> Redaktion<br />
Der Bosch Smart Home Rauchmelder wird<br />
im besten Fall mittig in deinem Zimmer an<br />
der Decke befestigt. Hier ist das Gerät am<br />
schnellsten in der Lage Rauchentwicklung<br />
zu erkennen und Alarm zu geben. Da Bosch<br />
auch hier weitergedacht hat als die meisten<br />
Mitbewerber sieht man daran, dass der<br />
Rauchmelder über ein sehr helles Notlicht<br />
verfügt, welches im Alarmfall die Fluchtrichtung<br />
anzeigt. Des Weitern dient die<br />
Rauchmelder-Sirene, wie bereits erwähnt,<br />
als Alarmsignal zum Beispiel bei Einbruch.<br />
Ajouré Tech<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 23 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
Die Haustiere immer im Blick<br />
Egal ob Hundewelpe, Katzenbaby<br />
oder ausgewachsenes Haustier –<br />
es ist immer sinnvoll, wenn man<br />
weiß, was die lieben Mitbewohner<br />
während unserer Abwesenheit<br />
treiben. Kläfft der Hund, jault die<br />
Katze oder sitzt die ausgewachsene<br />
Bulldogge mal wieder auf dem<br />
weißen Sofa? Über Mikrofon und<br />
Lautsprecher, die in der Kamera integriert<br />
sind, kannst du aus der Ferne<br />
auf deinem Smartphone nicht<br />
nur hören und sehen, was vor Ort<br />
aufgezeichnet wird, sondern auch<br />
zu deinem Haustier sprechen. Die<br />
Qualität der Sprachausgabe ist bei<br />
der Bosch Smart Home 360 Grad<br />
Innenkamera bemerkenswert.<br />
Welche Produkte des Bosch Smart Home<br />
Systems haben wir für dich getestet?<br />
• Bosch Smart Home Controller<br />
(das Herzstück deines Systems)<br />
• Bosch Smart Home Zwischenstecker<br />
• Bosch Smart Home Bewegungsmelder<br />
• Bosch Smart Home Twist<br />
(die extra Fernbedienung für dein System)<br />
• Bosch Smart Home Rauchmelder<br />
• Bosch Smart Home Tür-/Fensterkontakt<br />
(erkennt Bewegungen von öffnenden und<br />
schließenden Türen und Fenstern)<br />
• Bosch Smart Home 360° Innenkamera<br />
(ist auch alleinstehend ohne Controller<br />
nutzbar!)<br />
Fotos: Bosch PR; <strong>AJOURE´</strong>; victor zastol'skiy / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 24 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
Ajouré tech<br />
Eine Sache können wir bereits hier<br />
verraten: Kein Smart Home Sicherheitssystem<br />
funktionierte in unseren<br />
bisherigen Tests so schnell<br />
und zuverlässig wie die Bosch<br />
Smart Home Lösungen.<br />
Da Sicherheit beim Bosch Smart<br />
Home System an allererster Stelle<br />
steht, startet bei der ersten Inbetriebnahme<br />
des Bosch Smart Home Controllers<br />
vollkommen automatisiert ein<br />
Softwareupdate, welches dein System<br />
auf den neuesten Stand bringt. Doch<br />
nicht nur das, neben den Updates der<br />
bereits installierten Software, lädt das<br />
Bosch Smart Home System auch neu<br />
hinzugefügte Funktionen herunter, die<br />
(wie es bei vielen Mitbewerbern nicht<br />
der Fall ist) nicht extra erworben werden<br />
müssen. Die Zeit, bis die Software<br />
heruntergeladen und automatisch installiert<br />
ist, ist überschaubar und innerhalb<br />
einiger Minuten beendet. Nach<br />
der Fertigstellung ist die allgemeine<br />
Installation der Geräte problemlos,<br />
kinderleicht und ultra-schnell erledigt.<br />
Für unsere empfohlene Heimlösung<br />
inklusive 360° Innenkamera benötigst<br />
du auf deinem Smartphone zu allererst<br />
zwei Apps zur Einrichtung und Steuerung<br />
des Systems. Zum einen musst du<br />
dir über den App Store oder den Google<br />
Play Store die Bosch Smart Home<br />
App downloaden, über die später alles<br />
gesteuert werden kann, zum anderen<br />
die Bosch Smart Camera App, die zur<br />
Einrichtung der 360° Innenkamera zuständig<br />
ist. Während des Downloads<br />
kannst du auf deinem Router überprüfen,<br />
ob dein WLAN im 2,4 GHz<br />
Frequenzbereich läuft, was allerdings<br />
standardmäßig auf allen Routern voreingestellt<br />
ist. Der Hintergrund hierzu<br />
ist, dass durch den 2,4 GHz Frequenzbereich<br />
eine gute und stabile Verbindung<br />
ermöglicht wird, während das 5<br />
GHz Netz in dessen Reichweite deutlich<br />
eingeschränkt wäre.<br />
Die Bosch Smart Home App führt<br />
dich selbsterklärend und kinderleicht<br />
durch sämtliche Schritte jeder Installation<br />
der Endgeräte. Angefangen mit<br />
dem Controller, dem Herzstück des<br />
Systems, ohne den das System nicht<br />
laufen kann, der deine Daten dafür<br />
aber sicher und auf Wunsch lokal speichert.<br />
Dieser wird mithilfe des mitgelieferten<br />
Netzwerkkabels direkt an<br />
deinen Router angeschlossen. Ab jetzt<br />
wartest du, bis die Power- und Netzwerk-LED<br />
dauerhaft blinken, was bei<br />
der ersten Inbetriebnahme einige Minuten<br />
dauern kann. Um die Produkte<br />
aus dem Hause Bosch in die App zu<br />
integrieren, besitzt jedes Produkt einen<br />
QR-Code, welcher mit der Bosch<br />
Smart Home App gescannt werden<br />
kann. Ist der QR-Code vom Controller<br />
gescannt, beginnt auch schon automatisch<br />
die Aktualisierung der Software<br />
sowie die Neuinstallationen der Funktionserweiterungen.<br />
Trotz allem ist<br />
das Update bei uns in ungefähr 10 Minuten<br />
beendet gewesen. Deine Bosch<br />
Smart Home App erkennt, sobald<br />
der Controller bereit ist fortzufahren.<br />
Ab hier arbeitet der Controller sehr<br />
schnell und dauerhaft zuverlässig.<br />
Wir wollten als Erstes den Bewegungsmelder<br />
installieren, welcher rückblickend<br />
das Gerät ist, welches am<br />
schnellsten einsatzbereit war. Auch<br />
hier heißt es: einfach den QR-Code<br />
scannen, danach führt die App mit deiner<br />
Hilfe einen Funktionstest durch, in<br />
welchem du erkennen kannst, ob das<br />
System Personen erkennt und entsprechend<br />
darauf reagiert. Auch hier<br />
wurde alles einfach erklärt und die<br />
Einrichtung ist zuverlässig verlaufen.<br />
Als Nächstes haben wir den Rauchmelder<br />
in das System eingespielt. Die App<br />
zeigt dir, wo du den Rauchmelder am<br />
besten montieren solltest. Um zu gewährleisten,<br />
dass Rauch möglichst<br />
schnell erkannt werden kann, ist hier<br />
die Mitte des Raumes dein bevorzugter<br />
Platz. Weiterhin verfügt der<br />
Rauchmelder über ein helles Notlicht,<br />
das im Falle von Rauchbildung den<br />
Weg zum Ausgang beleuchtet. Wie bei<br />
allen Bosch Smart Home Systemen<br />
leitet die App dich auch hier durch<br />
die komplette Installation, bis hin<br />
zum Funktionstest. Halte dir das Gerät<br />
beim Testlauf nicht zu nah an dein<br />
Ohr, denn der Rauchmelder ist laut.<br />
Nach drei lauten, circa zwei Sekunden<br />
langen Warnsignalen ist der Test<br />
beendet und das Gerät bereit für den<br />
Einsatz.<br />
Genau so einfach wie mit den oben genannten<br />
Systemen verhält es sich mit<br />
dem Twist, der Smart Home Fernbedienung<br />
sowie mit dem Tür-/Fensterkontakt,<br />
der das Öffnen und Schließen<br />
von Fenstern oder Türen erkennt.<br />
Auch hier befinden sich die passenden<br />
QR-Codes auf dem Gerät, was die Installation<br />
unfassbar leicht gemacht<br />
hat. Die Reaktionsgeschwindigkeit<br />
der Fenster- und Türkontakte hat<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 25 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TECHNIK<br />
Ajouré Tech<br />
uns beim Test verblüfft. Es war egal, ob<br />
wir innerhalb des eigenen WLANs waren<br />
oder uns im LTE-Netz befanden, die<br />
Informationen über ein öffnendes oder<br />
schließendes Fenster erschien in weniger<br />
als 5 Sekunden auf unserem Smartphone.<br />
Daumen hoch, Bosch!<br />
Kommen wir zu unserem<br />
persönlichen Highlight:<br />
Der Bosch Smart Home 360° Innenkamera<br />
mit integrierter Privatsphäre-Funktion<br />
und Bewegungsmelder.<br />
Was bedeutet „Privatsphäre-Modus“?<br />
Die Kamera lässt sich in das Gehäuse einfahren,<br />
von wo aus sie weder filmt noch<br />
aufzeichnet und somit die Privatsphäre<br />
geschützt wird. Ist die Kamera allerdings<br />
aktiviert, ist sie in der Lage, ihren Kopf<br />
um 360 Grad zu drehen. Sie erkennt zuverlässig<br />
nicht nur Bewegungen, sondern<br />
auch Geräusche, denen sie sich zuwendet,<br />
sobald diese registriert werden.<br />
Die Übertragung und Reaktionsgeschwindigkeit<br />
der 360° Innenkamera ist<br />
überragend. Die Bilder, welche die Kamera<br />
an die App auf dein Smartphone<br />
schickt, sind scharf und alles ist gut erkennbar.<br />
Auch die Bedienung der Kamera über die<br />
App ist einfach und selbsterklärend. Erkannte<br />
Bewegungen werden umgehend<br />
gespeichert, auf der internen Speicherkarte<br />
und in der Cloud, inklusive der<br />
Angabe von Daten wie zum Beispiel der<br />
Uhrzeit. Um höchste Datensicherheit zu<br />
gewährleisten, werden bei Bosch Smart<br />
Home ausschließlich europäische Server<br />
für die Kommunikation verwendet, was<br />
wir als sehr wichtig empfunden haben.<br />
Mit deinem Finger kannst du die Kamera<br />
über die App steuern. Entweder mit langsamen<br />
Bewegungen oder per Fingertipp<br />
in Rechts- und Linksschritten. Praktische<br />
Zusatzfunktionen sind aber auch die<br />
Freisprecheinrichtung und das Erkennen<br />
von Geräuschen, beispielsweise, wenn<br />
der Hund zu Hause bellt.<br />
Unser Fazit:<br />
Die Bosch Smart Home Lösungen für ein<br />
sicheres Zuhause sind durchweg überzeugend.<br />
Denn sie sind nicht nur sehr schnell<br />
eingerichtet, sie sind ebenfalls hochwertig<br />
verarbeitet, leiden nicht unter fragwürdigen<br />
Systemausfällen oder Fehlermeldungen und<br />
setzen ebenfalls kein großes technisches<br />
Fachwissen voraus. Auch die Tatsache, dass<br />
sich das System beliebig mit weiteren Bosch<br />
Smart Home Systemen erweitern lassen<br />
kann, ist großartig. Aktuell wäre dies somit<br />
das einzige System, welches wir persönlich<br />
in unserem Eigenheim installieren würden<br />
und bei dem wir sicher sein könnten, dass<br />
eine Zuverlässigkeit zu 100% gegeben ist.<br />
Fotos: Bosch PR; <strong>AJOURE´</strong><br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 26 | AUGUST <strong>2019</strong>
IMMER DAS<br />
NEUESTE<br />
MIT AJOURÉ<br />
WWW.AJOURE-MEN.DE<br />
Foto: EVZ / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 27 | AUGUST <strong>2019</strong>
MUSIC<br />
WAS<br />
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LOVE<br />
HÖR DICH<br />
GLÜCKLICH<br />
WWW.AJOURE-MEN.DE<br />
Foto: Federico Rostagno / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 28 | JULI <strong>2019</strong>
Foto: popaukropa / stock.adobe.com<br />
Games<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 29 | JULI <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
Die Siedler <strong>2019</strong><br />
Ein urgestein kehrt an den Markt zurück<br />
Ajouré Games<br />
Das neue Siedler-Spiel wurde von dem Mann gemacht, der die Serie<br />
erfunden hat. Volker Wertich heißt der gute Mann und er kommt, um<br />
den Leuten endlich wieder ein klassisches Siedler-Spiel zu bringen. Du<br />
darfst dich auf einige Features freuen, die in den letzten Jahren an sich<br />
in der Computerspielbranche verloren gegangen sind. Aber auch spezielle<br />
Siedler-Features kommen aus der Vergessenheit zurück.<br />
Kein Online-Zwang<br />
Ein „Feature“ von vielen aktuellen Titeln ist es, das<br />
Spielen nur mit einer aktiven Online-Verbindung<br />
zu ermöglichen. Das hat vor allem bei Offline-Titeln<br />
einen besonders bitteren Beigeschmack. So langsam<br />
entwickelt sich der Markt aber wieder in eine Richtung,<br />
in welcher du nicht immer an das Netz angeschlossen<br />
sein musst, um zocken zu dürfen.<br />
Die Siedler <strong>2019</strong> hat ebenfalls keinen Online-Zwang.<br />
Dieses Pseudo-Feature braucht auch kein Spiel, das<br />
wunderbar alleine funktioniert. Wir erinnern uns<br />
da an das 2015 erschienene Need for Speed. An sich<br />
macht das neue Siedler eher den Eindruck eines alten<br />
Siedler. Ob es auch einen Split-Screen-Modus geben<br />
wird, ist noch nicht bekannt.<br />
In letzter Zeit ist es leider etwas ruhig um den neuen<br />
Ableger geworden. Dennoch soll der Release im<br />
Herbst <strong>2019</strong> eingehalten werden. Unserer Meinung<br />
nach solltest du dir darüber aber keine Gedanken machen<br />
müssen. Solange sich ein Entwickler mit seinem<br />
Spiel die Zeit lässt, die es braucht, um gut zu werden,<br />
ist ein weit entfernter Release nichts Tragisches.<br />
Fotos: Ubisoft Entertainment<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 30 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
Ajouré Games<br />
Näheres zum Gameplay<br />
Alt ist neu. Frei nach diesem Motto ist<br />
das erste gezeigte Gameplay. Das neue<br />
Siedler erinnert stark an die älteren Teile.<br />
Siedler 3 und Siedler 7 sind noch die<br />
besten Vergleiche, wenn es darum geht,<br />
das Gameplay in Worte zu fassen. Der<br />
RTS-Faktor ist in den Hintergrund gerückt<br />
und es gibt auch kein Sektoren-System<br />
mehr. Der Fokus liegt wieder bei<br />
dem Aufbau deiner Siedlung. Also genau<br />
das, was das Spiel ausmacht.<br />
Der komplette Siedlungsbau ist logischer<br />
gestaltet, als es noch in den Vorgängern<br />
der Fall war. Die einzelnen Personengruppen<br />
interagieren miteinander und<br />
müssen intelligent aufgeteilt sein. Warenkreisläufe<br />
machen die Siedlung erst<br />
richtig realistisch. Aber auch das Stadtbild<br />
hat sich verändert und ist wesentlich<br />
schöner geworden. Mit manuellem Straßenbau<br />
kannst du dein Stadtzentrum so<br />
layouten, wie du es möchtest.<br />
In Sachen Grenzverteidigung sind dir<br />
einige Möglichkeiten geboten. Eine<br />
feindliche Streitmacht ist nach wie vor<br />
eine ernstzunehmende Bedrohung. Mit<br />
Grenzposten, Stadtmauern und eigenem<br />
Militär musst du dich früher oder später<br />
verteidigen. Innerhalb deiner Stadtmauern<br />
hast du die Möglichkeit, deine Gebäude<br />
und Technologien zu verbessern.<br />
Alles im Sinne des Fortschritts.<br />
Das Late-Game war schon immer etwas<br />
mau bei den Siedlern. Das wird sich<br />
aber ändern. Gerade was die Siegbedingungen<br />
angeht, hat die Reihe nun mehr<br />
zu bieten als in der Vergangenheit. Anstatt<br />
nur einer einzigen Siegbedingung,<br />
nämlich dem Militärsieg, wird es noch<br />
weitere Möglichkeiten geben, um deine<br />
Siedler zum Sieg zu führen. Es gibt zum<br />
Beispiel einen Helden/Champion, den<br />
du ausbilden kannst. Dieser tritt dann in<br />
einer Arena gegen einen anderen Champion<br />
an. Sollte dein Held siegreich aus<br />
der Begegnung hervorgehen, besteht die<br />
Möglichkeit, dass Siedler aus einer anderen<br />
Zivilisation zu dir überlaufen. Das<br />
muss aber nicht zwingend sein.<br />
Der neue/Alte Siedler-Look?<br />
In Sachen Grafik kann man das neue<br />
Siedler eigentlich nur mögen. Es sieht<br />
aus wie der dritte Teil der Serie, wenn<br />
er zur heutigen Zeit entwickelt worden<br />
wäre. Alle Gebäude sehen wie in<br />
einer mittelalterlichen Stadt aus. Der<br />
zeitlose Grafikstil gibt dem Spiel einen<br />
Charme, der nicht nach zehn Stunden<br />
Spielzeit verlorengeht. In den meisten<br />
Siedlerspielen der Vergangenheit ist<br />
es im Late-Game leider immer dazu<br />
gekommen, dass es sich so anfühlt, als<br />
hätte man schon alles gesehen, alles<br />
entdeckt und alles gebaut.<br />
Im neuen Ableger allerdings wird eher<br />
auf die Entdeckung neuer Lande gesetzt.<br />
In jedem neuen Gebiet kommst<br />
du mit einem Schiff an und musst dir<br />
deine Siedlung von neuem hochziehen.<br />
Die Snowdrop Engine, die unter anderem<br />
auch bei The Divison zum Einsatz<br />
kommt, lässt das Spiel in einem einzigartigen<br />
Look erstrahlen.<br />
Die Siedler History Edition<br />
Zum 25-jährigen Jubiläum der Serie<br />
hat Publisher Ubisoft ein Bundle mit<br />
allen sieben Siedler-Teilen neu veröffentlicht.<br />
Die alten Spiele wurden in<br />
4K neu aufgesetzt und können auch<br />
auf 4K-Bildschirmen gespielt werden.<br />
Bei kleineren Karten brauchst du laut<br />
Entwickler vielleicht nicht mal eine<br />
Minimap. Insgesamt kostet das Paket €<br />
39,99 auf dem uPlay Launcher. Für alte<br />
Siedler-Hasen ist dieses Paket das reine<br />
Nostalgie-Erlebnis.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 31 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
8 Arten von<br />
Online-Spielern,<br />
die dir garantiert auch<br />
schon begegnet sind<br />
Online-Multiplayer-Games haben<br />
mit ihrer größten Stärke auch<br />
gleichzeitig ihre größte Schwäche.<br />
Du musst mit anderen Leuten zusammenspielen,<br />
um zu gewinnen.<br />
Teamspiele sind super, wenn du<br />
mit deinen Freunden als Gruppe<br />
spielst und gewinnst. Sobald du<br />
in den Solo-Que wechselst, fangen<br />
die Probleme aber schon an. Die<br />
Kommunikation mit den anderen<br />
Leuten gestaltet sich in erster Linie<br />
am schwierigsten. Wenn das<br />
Spiel deiner Wahl einen In-Game-<br />
Voicechat hat, hast du immerhin<br />
diese Hürde überwunden. Damit<br />
hören die Probleme aber nicht<br />
auf. Die anderen Spieler sind ja<br />
schließlich auch noch da.<br />
Der stille Pro<br />
Schicksal, Glück und Zufälle liegen<br />
alle irgendwo beieinander. Um einen<br />
Pro in dein Team zu bekommen,<br />
brauchst du aber noch die Gnade des<br />
Matchmakings. Sollte es tatsächlich<br />
zu diesem Ereignis kommen, dann<br />
bereite dich schon mal darauf vor,<br />
ordentlich Belohnungen zu erhalten.<br />
Der stille Pro-Player könnte auch, so<br />
wenig wie er redet, gar kein Mikro<br />
bei sich zu Hause haben. Dafür kriegt<br />
er in jedem Teamkampf den ersten<br />
Kill und rettet dem Rest des Teams<br />
regelmäßig die vier Buchstaben.<br />
“Hör auf zu feeden!!!”<br />
Der Flamer<br />
Er ist meistens Support-Main und beschwert<br />
sich über alles Mögliche. Hier musst du<br />
noch zwischen zwei Unterkategorien unterscheiden.<br />
Zum einen gibt es da den Flamer,<br />
der dich und den Rest eures Teams zur Sau<br />
macht. „Wo ist der Damage?“, „Atmet unser<br />
Tank noch oder wird er morgen schon beerdigt?“<br />
und „Was macht ihr Deppen da in<br />
der Backline eigentlich?“ sind Kommentare,<br />
die man sich gefallen lassen muss, wenn ein<br />
Flamer im Team ist.<br />
Zum anderen ist dann da noch der Flamer<br />
im gegnerischen Team, der dich schlechtredet.<br />
Er T-bagged die ganze Zeit, obwohl<br />
der Kill an jemand anderen gegangen ist<br />
und schreibt in den Chat, wo er denn die<br />
Bot-Schwierigkeit höherstellen kann, weil<br />
das Spiel so leicht ist.<br />
Der Franzose<br />
Hier in Deutschland haben wir das große<br />
Glück, uns die Server teilweise mit französischen<br />
Spielern zu teilen. Unsere Nachbarn<br />
sind leider etwas einsprachig, wenn es um<br />
die Kommunikation in Online-Spielen geht.<br />
Trotzdem sollten wir ihren Skill nicht unterschätzen<br />
und trotz Sprachbarriere das Beste<br />
aus der Situation machen.<br />
Fotos: Anastassiya, Kit8 / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 32 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
Der Soundboard-Guy<br />
Kaum hat dieser <strong>Men</strong>sch ein Stream Deck<br />
von Elgato in seinen Händen, da kommen<br />
auch schon die ersten Gedanken rund um<br />
die Möglichkeiten, seine Teammitglieder<br />
zu trollen. Standard-Sprüche funktionieren<br />
in so gut wie jedem Spiel. Eine<br />
besonders monotone Soundboard-Stimme<br />
verleiht dem Ganzen den Extrafunken<br />
an Humor. Umso lustiger wird es,<br />
wenn gleich zwei Leute ein Soundboard<br />
benutzen und sich gegenseitig mit einer<br />
Bot-Stimme anbrüllen.<br />
Der Rager<br />
Sobald ein Rager in seinem Element ist,<br />
hörst du vom Spiel meistens nicht mehr<br />
viel. Beim Rager musst du zwischen zwei<br />
Sub-Kategorien unterscheiden. Der erste<br />
Sub-Rager strapaziert seine Lungen, weil<br />
er durchgehend auf die Nase bekommt.<br />
Die üblichen Verdächtigen sind natürlich<br />
schuld. Das eigene Team, also du und<br />
deine Kollegen, machen selbstverständlich<br />
alles falsch und ermöglichen es dem<br />
Rager nicht, sein „wahres Potenzial“ zu<br />
entfalten. Der zweite Rager macht den<br />
Gegner verbal fertig, weil er selbst so gut<br />
ist. In beiden Fällen empfiehlt es sich, die<br />
Mute-Option im Einsatz zu erleben.<br />
Der One-Trick<br />
In einem Spiel, mit einer Vielzahl von<br />
Helden und Charakteren, macht es sich<br />
nie gut, wenn du nur einen einzigen davon<br />
kannst. Der One-Trick hat es sich<br />
zur Aufgabe gemacht, sich in einem Mikrokosmos<br />
des Spielverständnisses einzuschließen.<br />
Zugegeben, er kann diesen<br />
einen Helden sehr gut. In einer Situation<br />
oder auf einer Karte, auf der sein Held<br />
nützlich ist, hast du leichtes Spiel. Danach<br />
hört der Spaß aber schon auf. Sobald der<br />
Held seine Nützlichkeit verliert, kannst<br />
du dich auf ein anstrengendes Spiel gefasst<br />
machen.<br />
Der DJ<br />
Geteilte Freude ist doppelte Freude. Ein<br />
neuer Subwoofer muss anderen Leuten<br />
vorgeführt werden. Der DJ spielt extra<br />
auf den Lautsprechern, anstatt auf seinen<br />
Kopfhörern. Dieses Opfer wird besonders<br />
an Feiertagen gerne gesehen. An speziellen<br />
Events hängen die Leute sowieso nur<br />
in den sicheren Zonen herum. Besonders<br />
basshaltige Musik, die möglichst viel vom<br />
eigentlichen Spiel übertönt, ist meistens<br />
in einer Playlist eines solchen DJs enthalten.<br />
Während einer spannenden Runde,<br />
in der nur noch ein Spieler aus deinem<br />
Team ein Ace hinlegen muss, darf musikalische<br />
Untermalung nicht fehlen.<br />
Die Frau in der Runde<br />
Es ist immer wieder schön, wenn sich<br />
eine Gamerin in unsere Gruppe verirrt.<br />
Immerhin haben wir dann einen Support<br />
Main in der Runde. Außerdem kommen<br />
auf einmal ungeahnte Leistungen in den<br />
männlichen Mitgliedern der Runde zum<br />
Vorschein. Wenn du das jetzt zweideutig<br />
gelesen hast, dann bist du selbst schuld.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 33 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
Auf diese<br />
Spiele<br />
freuen<br />
wir uns im<br />
<strong>August</strong><br />
Der <strong>August</strong> kann mit packender Story, ausgeklügeltem Charakerdesign und<br />
zeitloser Grafik überzeugen. Neben einem Horror-Spiel der Until Dawn Entwickler,<br />
stellen wir dir heute auch Astral Chain und die vierte Episode von<br />
Life is Strange 2.<br />
Life is Strange 2 Episode 4<br />
Die vorletzte Episode von Life is Strange 2, die noch in diesem Kalenderjahr<br />
herausgebracht wird, erscheint am 22. <strong>August</strong>. Episode 4 erzählt die Geschichte<br />
der beiden Diaz-Brüder weiter, die durch ein übernatürliches Ereignis nun auf<br />
der Flucht vor der Polizei sind. Der 16-jährige Sean und der neunjährige Daniel<br />
müssen sich durch die Wildnis schlagen und versuchen in die Heimatstadt<br />
ihrer Familie zu kommen. Diese liegt in Puerto Lobos in Mexico. Von Seattle<br />
aus ist das ein optimistisches Unterfangen.<br />
Life is Strange 2 ist das bisher vierte Spiel im Life is Strange-Universum. Es ist<br />
sogar direkt mit ihnen verbunden. Entscheidungen aus den anderen Spielen<br />
können den Spielverlauf beeinflussen. Die Voraussetzung dafür ist natürlich,<br />
dass du die anderen Spiele schon durchgespielt hast.<br />
Auch die Spielmechaniken sind größtenteils die gleichen. Der Hauptaspekt<br />
von Life is Strange 2 ist, dass du deinem jüngeren Bruder ein Vorbild bist und<br />
ihn in die Richtung beeinflussen kannst, in die du es willst. Du könntest natürlich<br />
immer das Richtige tun und ihm ein positives Vorbild sein, aber wo bleibt<br />
da der Spaß?<br />
Bei der Grafik bleibt sich das Universum treu. Der zeitlose comicartige Look<br />
lässt Erinnerungen an den ersten Teil wachwerden. Das Studio DONTNOD<br />
Entertainment hat das Feeling aus dem ersten Teil wunderbar eingefangen.<br />
Zum Spielen von Episode 4 benötigst du mindestens Episode 1. Alle anderen<br />
Episoden kannst du dir einzeln dazuholen. Auf Steam gibt es aber auch eine<br />
komplette Sammlung, die sogar schon Episode 5 beinhaltet. Diese wird aber<br />
erst ab dem 3. Dezember freigeschaltet. Insgesamt kostet das Paket € 39,95.<br />
Fotos: Square Enix / YouTube<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 34 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
Ajouré Games<br />
Astral Chain<br />
Der Game-Designer von NieR:Automata<br />
(Takahisa Taura) gibt sein Regiedebüt. Astral<br />
Chain ist ein, für die Nintendo Switch<br />
erscheinendes, Action-Adventure-Spiel. Neben<br />
ihm wird der Entwicklungsprozess von<br />
Hideki Kamiya betreut. Dieser hat bereits die<br />
Bayonetta-Serie ins Leben gerufen.<br />
In entfernter Zukunft öffnen sich in einer<br />
Großstadt Tore in eine andere Dimension.<br />
Aus diesen Toren kommen Kreaturen, die das<br />
friedliche Leben der <strong>Men</strong>schen bedrohen.<br />
Die normale Polizei ist überfordert und du<br />
musst als Mitglied der Sondereinheit Neuron<br />
die Monsterplage in den Griff bekommen.<br />
Die Story hört sich auf jeden Fall interessant<br />
an. Als Spieler hast du die Wahl zwischen<br />
zwei Hauptcharakteren. Die beiden sind<br />
Zwillinge. Die Figur, die du als deinen Charakter<br />
auswählst, ist das ältere Geschwisterkind.<br />
Bei zehn Minuten mehr oder weniger<br />
machen Zwillinge keine Scherze. Das Charakterdesign<br />
hat der Mangakünstler Masakazu<br />
Katsura übernommen. Wenn du ZET-<br />
MAN und Video Girl Ai gelesen hast, dann<br />
kennst du den Stil seiner Werke bereits.<br />
Bei deinem Kampf gegen die Kreaturen der<br />
anderen Seite hast du tatkräftige Unterstützung.<br />
Die <strong>Men</strong>schheit hat in ihrem Kampf<br />
Legion entwickelt. Das sind humanoide<br />
Waffen, die dir nicht nur im Gefecht zur Seite<br />
stehen, sondern auch bei deinen Ermittlungen<br />
helfen.<br />
Mit deinem Legion kannst du verschiedene<br />
Kampfstile entwickeln. Dabei gibt es viele<br />
unterschiedliche Möglichkeiten. Bei einem<br />
Bossgegner ist es bestimmt keine verkehrte<br />
Idee, sich gemeinsam auf das Biest zu stürzen.<br />
Im Kampf mit mehreren Gegnern gibt<br />
dir Legion aber auch Rückendeckung, denn<br />
er ist nicht auf dein Ziel beschränkt. Wenn<br />
der direkte Kampf nicht deinem Spielstil entspricht,<br />
dann schicke Legion alleine vor und<br />
unterstütze ihn mit Items.<br />
Dir steht die Möglichkeit offen, mehr als einen<br />
Legion zu besitzen. Jeder Legion verfügt<br />
über unterschiedliche Fähigkeiten, die in so<br />
mancher Situation den Hintern retten kann.<br />
Astral Chain wird am 30. <strong>August</strong> für die<br />
Nintendo Switch veröffentlicht.<br />
Fotos: © <strong>2019</strong> Nintendo / PlatinumGames Inc. Main Character Design ©Masakazu Katsura/SHUEISHA<br />
Ajouré Games<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 35 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
The Dark Pictures: Man of Medan<br />
Supermassive Games hat sich so ziemlich<br />
ausschließlich auf Horror-Spiele mit erstklassiger<br />
Story spezialisiert. Du kennst das<br />
Entwicklerstudio wahrscheinlich wegen<br />
ihrem 2015 erschienenen Spiel Until Dawn.<br />
Ein ähnliches Erlebnis erwartet dich auch<br />
bei The Dark Pictures: Man of Medan.<br />
Mit Man of Medan wird ein neues Universum<br />
aufgemacht, indem du mit deinen<br />
Entscheidungen über Leben und Tod der<br />
Protagonisten bestimmst. Den bisher veröffentlichten<br />
Bildern nach zu urteilen, wird<br />
das Spiel in Teilen einer Hafenstadt, auf<br />
einem Boot und sogar Unterwasser stattfinden.<br />
Tauchgänge sind eine gute Gelegenheit,<br />
um einen der Charaktere „zufällig“,<br />
durch eine „falsche“ Entscheidung, ertrinken<br />
zu lassen. Spaß muss sein.<br />
Der „Curator“ Cut ist ein Bonusinhalt, der<br />
zum Release nur Vorbestellern zur Verfügung<br />
stehen wird. Diese spezielle Version<br />
des Spiels wird zu einem späteren Zeitpunkt<br />
sogar allen Spielern kostenlos zur<br />
Verfügung stehen. Nach der ersten Komplettierung<br />
von Man of Medan erhältst du<br />
Zugriff auf Spielszenen, die du dann aber<br />
mit alternativen Charakteren und anderen<br />
Blickwinkeln spielen kannst.<br />
In diesen Szenen kannst du dann noch<br />
mehr Entscheidungen treffen, die die Story<br />
auf unterschiedliche Art und Weise beeinflussen.<br />
Dein Spielverlauf nimmt also<br />
nachträglich noch mehr Unterschiede an.<br />
Außerdem gibt es komplett neue Szenen,<br />
die im normalen Spiel nicht so vorkommen.<br />
Das ist eine neue Möglichkeit, mit der Geschichte<br />
zu experimentieren und dem Spiel<br />
die ganz eigene Note zu verpassen. Unserer<br />
Meinung nach ein Feature, welches für einen<br />
hohen Wiederspielwert sorgt. In solchen<br />
Storyspielen gibt es ja meistens das<br />
Problem, dass nach einem Spieldurchlauf<br />
Schicht ist.<br />
The Dark Pictures: Man of Medan erscheint<br />
am 30. <strong>August</strong> für PC, XBOX One und PS4.<br />
Du kannst dir das Spiel als digitalen Download<br />
holen oder ganz altmodisch in den Laden<br />
gehen und eine Disk kaufen. Pro-Tipp:<br />
Für Umwelt und deinen Geldbeutel ist die<br />
erste Option die bessere. Das Spiel kostet<br />
im Moment auf Amazon gerade einmal € 30<br />
zum Vorbestellen.<br />
Fotos: © Supermassive Games <strong>2019</strong> - Man of Medan<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 36 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / GAMES<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 37 | AUGUST <strong>2019</strong>
ENTSPANNT AUCH AM FLUGHAFEN LESEN<br />
mit<br />
DEN ENTERTAINMENT-APPS VON<br />
Lufthansa<br />
Swiss International Air Lines<br />
Eurowings<br />
Austrian airlines<br />
Fotos: stockphoto mania / stock.adobe.com
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
Interview<br />
Foto: Geena Kloeppel<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 40 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
ANDY GRAMMER<br />
SEIN NEUES ALBUM, SEIN LEBEN, SEINE LEIDENSCHAFT<br />
Am 27. Juli ist es endlich soweit: Andy Grammers neues Album „Naive“ erscheint und bereits jetzt warten<br />
seine Fans sehnsüchtig auf die neuen Lieder. Wir haben uns vorab sein neues Album angehört und wollten<br />
es uns nicht nehmen lassen, uns mit diesem großartigen Künstler zu verabreden. Andy Grammer, er lacht, er<br />
steht auf lustige kleine Jokes und es ist die Freundlichkeit in Person. So entstand auch der Name seines neuen<br />
Albums. Wer allerdings glaubt, dass Naivität etwas Schlechtes ist, dem erklärt Andy im Handumdrehen, weshalb<br />
dies nicht ansatzweise korrekt ist. Wir haben uns den sympathischen New Yorker geschnappt und hatten<br />
ein großartiges Interview.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Lieber Andy, lass uns doch<br />
direkt mit deinem neuen Album loslegen.<br />
Was ist das übergeordnete Thema?<br />
Andy: Das übergreifendes Thema ist,<br />
denke ich,... naiv, weil ich dazu tendiere,<br />
in allem nach dem Guten zu suchen. Ich<br />
wurde schon immer als der positive Typ<br />
bezeichnet, was in meinen Augen auch<br />
sehr wahr ist: Ich bin ziemlich positiv!<br />
Aber ich denke, dass, wenn jemand das<br />
sagt, es eine angedeutete Naivität gibt,<br />
die daran hängt. Ich weiß das natürlich<br />
und dennoch entscheide ich immer<br />
noch, dass ich trotzdem lächeln und<br />
positive Musik schreiben werde. Selbst<br />
wenn du mich irgendwie ansehen solltest,<br />
als wäre ich wahnhaft, komme ich<br />
damit wunderbar klar und suche immer<br />
noch nach dem Guten in allem.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Okay, also das ist es, was deine<br />
Fans davon mitnehmen sollen?<br />
Andy: Ja. Es gibt viele Lieder über<br />
den Kampf und die Überwindung des<br />
Kampfes und sogar einige, die sagen:<br />
„Manchmal ist der Kampf ein Geschenk“.<br />
Es gibt einen Song namens „Wish You<br />
Pain“, der besagt: „Ich hoffe, du musst<br />
durch irgendeinen Scheiß gehen, denn<br />
wenn du ihn überwindest, wirst du an<br />
einem viel besseren Ort sein.“ Es gibt<br />
also diesen geerdeten Optimismus, der<br />
- selbst wenn du schwierige Situationen<br />
durchläufst - sich vor dich setzt, um dir<br />
zu helfen und dich besser zu machen.<br />
Wie werden wir gesünder? Wir laufen<br />
und trainieren, wir geben richtig Gas<br />
und dann, wenn wir fertig sind, fühlen<br />
wir uns besser. Wenn du also daran wirk-<br />
lich glaubst, dann kann jede Situation<br />
aus einer guten Perspektive betrachtet<br />
werden.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Aber Naivität kann als etwas<br />
gesehen werden, das ein wenig, sagen<br />
wir, distanziert wirkt. In diesem Fall handelt<br />
es sich aber um einen ziemlich reifen<br />
Song und ich dachte, es wäre wirklich<br />
interessant zu wissen, ob wir vielleicht<br />
eine falsche Bedeutung daraus gezogen<br />
haben. Oder sollte es tatsächlich so ein<br />
geerdeter Song werden?<br />
Andy: Ich bin an der Zweideutigkeit<br />
ganz klar beteiligt. Ich weiß, was du<br />
vielleicht denkst und wie ich manchmal<br />
vielleicht wirke, aber ich sage dir, wie<br />
die Bedeutung der Zeile eigentlich lautet:<br />
„Wenn es dumm ist, das Gute in al-<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 41 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
lem zu sehen, dann wäre ich lieber naiv.“<br />
Wenn die Kultur, wenn das, worüber wir<br />
uns alle einig sind, so sehr pessimistisch<br />
und negativ ist und alle denken „Die Welt<br />
ist in Schwierigkeiten, alles ist im Arsch“<br />
und gleichzeitig alle so denken und in diese<br />
Richtung laufen und ich dennoch den<br />
anderen Weg gehe und der Nutzen ist:<br />
„Oh, du weißt nicht, wovon du sprichst“,<br />
dann bin ich einverstanden, wenn du das<br />
denkst. Aber ich werde weiterhin mein<br />
Ding machen und durchstarten, um positive<br />
Musik zu machen.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Wie war denn der kreative<br />
Prozess zu so einem starken und kraftvollen<br />
neuen Album?<br />
Andy: Nun, das letzte Album, welches ich<br />
herausgebracht habe, fand ich wirklich<br />
sehr gut. Leider hat es dennoch nicht so<br />
viel Aufmerksamkeit erhalten, wie ich zunächst<br />
gedacht und gehofft hatte, doch damit<br />
musste ich natürlich leben. Ich wusste<br />
nicht, woran es lag und ob es tatsächlich<br />
so schlecht war. Für mich bedeutete dies<br />
nur, dass ich mein Mojo in Sachen Kreation<br />
verfeinern musste. Umso mehr ich<br />
darüber nachgedacht habe, desto sicherer<br />
wurde ich mir, dass mein letztes Album<br />
nicht schlecht, sondern einfach nur für<br />
eine bestimmte Gruppe von <strong>Men</strong>schen<br />
war, die dies liebten. Das ganze Prozedere<br />
hat mich natürlich ein wenig von der Arbeit<br />
abgehalten. Ich habe gezweifelt und<br />
mit mir selbst gekämpft und gehadert,<br />
doch ich musste anscheinend durch diese<br />
schwere Zeit gehen. All diese Gefühle und<br />
dieses Auf und Ab ist in meinem neuen<br />
Album zu hören.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Wir wissen, dass du deine<br />
Songs alle selbst schreibst und hast bereits<br />
mit 15 Jahren damit begonnen. Gab<br />
es denn jemanden, der dich damals wie<br />
heute inspiriert hat, mit dem Schreiben<br />
anzufangen?<br />
Andy: Ja, den gab es in der Tat. In der High<br />
School gab es zwei Alben, die mich wirklich<br />
davon abgehalten haben, ein vollwertiger<br />
Sportler zu sein. Allerdings habe ich<br />
anfangs nicht einmal Musik gehört, denn<br />
Fotos: Geena Kloeppel; Ben Klein<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 42 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
Musik hat mir nichts gegeben. Ich erinnere<br />
mich, dass ich dann, während irgendeiner<br />
Woche und aus irgendeinem Grund, damit<br />
begonnen habe, Musik zu hören. Bis dato<br />
konnte ich nur an Basketball, Baseball und<br />
Football denken. Das war mein Leben: Ich<br />
war draußen und habe meine linke Hand<br />
trainiert, damit ich mich für das Team beweisen<br />
konnte. Ich hatte einen sehr einbahnigen<br />
Verstand. Und dann war ich im<br />
Auto auf dem Weg zum Basketballtraining<br />
und das „Room for Squares“-Album von<br />
John Mayer kam heraus. Es war das erste<br />
Mal, dass ich so dachte: „Was ist das? Das<br />
ist wie.... Ich mag das wirklich!“ Dann, als<br />
ich die Blase sprengte, hörte ich in derselben<br />
Woche „The Miseducation of Lauryn<br />
Hill“ und die beiden begannen, mein ganzes<br />
Leben wirklich zu verändern. Vor allem<br />
das Lauryn Hill-Album, denn es war so viel<br />
Edles darin versteckt. Du hast diesen Song<br />
„That Thing“, der ein großer Hit war und es<br />
geht darum, Sex aus einer wirklich edlen<br />
Perspektive zu betrachten. Das war wie:<br />
„Wow, du kannst cool sein, du rappst besser<br />
als jeder andere, den ich je gehört habe, du<br />
singst besser und du bringst das Gespräch<br />
gleichzeitig auf eine höhere Ebene.“ Ich<br />
sagte mir: „Oh Scheiße, ich will das auch<br />
machen.“ Ich habe gehört, dass du irgendwann<br />
deine musikalische Familie findest,<br />
die Art von Musik, in der du dich wohl und<br />
wie zuhause fühlst. Also habe ich angefangen,<br />
noch mehr Musik zu hören. Immer öfter<br />
dachte ich mir dann: „Woah! Du gehörst<br />
jetzt auch zu meiner musikalischen Familie!<br />
Ich liebe es!“ Das Tolle ist, dass es für jeden<br />
anders ist. Für mich ist Stevie Wonder<br />
so etwas wie mein musikalischer Großvater.<br />
Ebenso Billy Joel und Paul Simon. Ich liebe<br />
diese Künstler, die für mich bis heute durch<br />
ihre Lyrics großartige Geschichtenerzähler<br />
sind.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Und wer hat dich für dieses Album<br />
inspiriert?<br />
Andy: Dieses Album ist inspiriert worden<br />
durch Paul Simon und Billy Joel. Ich versuche<br />
zwar immer, es selbst zu kreieren, aber<br />
ich habe diesen Musikern zugehört und<br />
darauf geachtet, wie sie ihre Geschichte erzählen<br />
und wie sie es schafften, dass <strong>Men</strong>schen<br />
ihre Story glaubten und gut fanden.<br />
Zum Beispiel beim Billy Joel-Song „Piano<br />
Man“. Hier ist der Text genauso wichtig wie<br />
die Musik. Bei einem Song sind viele Din-<br />
ge sehr wichtig. Die ganze Produktion, die<br />
Melodie, doch auch der Text, der dafür da<br />
ist, den Song zu unterstützen und ihm zu<br />
helfen gut zu werden. Und hierin liegt die<br />
größte Herausforderung für mich – zu sehen,<br />
ob ich einen Text maximal hervorheben<br />
kann.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Du hast eine seltene Art deine<br />
Musik aufzunehmen, denn deine Lyrics<br />
werden gleichzeitig wie die Instrumente<br />
aufgenommen und nicht am Computer<br />
zusammengemischt. Das erinnert fast<br />
ein wenig an Queen, die ebenfalls sehr oft<br />
mit der kompletten Band in einem Studio<br />
Songs aufnahmen. Ist das denn effizient?<br />
Andy: Ich versuche tatsächlich, die Demos<br />
in einem Raum aufzunehmen und<br />
danach dieses Demo in ein echtes Studio<br />
zu bringen, wo dann die Live-Instrumente<br />
eingespielt werden. Das ist natürlich super<br />
ineffizient, aber es gibt dem Song eine<br />
Energie, die man nur erreicht, wenn man<br />
versucht, ohne Computer zu arbeiten.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 43 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
Interview<br />
Foto: Geena Kloeppel<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 44 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
„I JUST<br />
NEED<br />
THIS<br />
PUSH<br />
AND<br />
PULL!“<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Dein Song „Don't Give Up On<br />
Me“ ist im Film „Five Feet Apart“ zu hören,<br />
und wir wissen, dass der Regisseur ein<br />
Freund von dir ist. Wie ist es, einen Song<br />
in seinem Film zu haben beziehungsweise<br />
DEN SONG im Film zu haben?<br />
Andy: Es ist so, so, so besonders! Es ist<br />
sehr selten, dass welche Kunst auch immer<br />
erfolgreich wird. Wenn du es aber jemals<br />
geschafft hast und versuchst, es wieder<br />
zu schaffen, dann erkennst du, wie verdammt<br />
hart es ist, etwas neu zu erschaffen,<br />
das auf einer massiven, weltweiten Ebene<br />
anerkannt wird. Ich und Justin waren in<br />
Los Angeles wirklich gute Freunde; wir<br />
waren Mitbewohner und wir waren beide<br />
in einer Zeit in unserem Leben, in der<br />
sich niemand für einen von uns interessierte.<br />
Dass er jetzt einen Film macht und<br />
der Regisseur ist und er gleichzeitig den<br />
Song dazu hat und wir beide erfolgreich<br />
sind, ist einfach völlig unglaublich, selten<br />
und etwas ganz Besonderes für uns beide.<br />
Wir waren bei der Filmpremiere und es<br />
war, als wären wir mit Freunden dort. Es<br />
war magisch.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Es ist sicherlich ein tolles Gefühl,<br />
dass ihr euch beide gegenseitig emporheben<br />
könnt!<br />
Andy: Allerdings! Wir sind beide sehr<br />
hartnäckig. Also machte er Musikvideos<br />
und Fernsehsendungen und machte viele<br />
Dinge, die irgendwie funktionierten, während<br />
ich auf der Straße auftrat. Am Ende<br />
des Tages kamen wir dann nach Hause<br />
und sprachen einfach über unsere Sachen<br />
und halfen uns gegenseitig. Er hat einige<br />
meiner Musikvideos gedreht. Am Ende<br />
des Filmes läuft „Don't Give Up On Me“<br />
und sobald sein Name im Abspann zu sehen<br />
ist, startet der Song. Das ist wirklich<br />
cool.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Hast du einen Lieblingsort, an<br />
dem du gerne spielst?<br />
Andy: Der Ort spielt eigentlich keine<br />
Rolle. Es ist wichtiger, dass die Leute, die<br />
vorbeikommen, selbst wenn du nur an einer<br />
Straßenecke stehst und spielst, diese<br />
zur besten Straßenecke aller Zeit machen<br />
können.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Also ist ein Ort für dich wie<br />
der andere?<br />
Andy: Es gibt natürlich Städte, zu denen<br />
ich bereits eine Beziehung habe. Aber<br />
deshalb bin ich ja hier, weil.... das ist wie<br />
mein erstes Date mit Deutschland. Ich<br />
sitze also sozusagen mit Deutschland am<br />
Dating-Tisch und versuche, mit diesem<br />
tollen Land zu flirten und zu sehen, ob<br />
die Schwingungen dabei auf beiden Seiten<br />
vorhanden sind.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Und stehst du auf deinen Flirtpartner<br />
(Deutschland) gegenüber?<br />
Andy: Oh ja, es ist wirklich cool! Bisher<br />
hatte ich eine großartige Zeit! Ich hoffe<br />
auf ein zweites Date.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Du bist aus New York, ist es etwas<br />
Besonderes für dich, dort zu spielen?<br />
Oder ist es nicht mehr oder weniger speziell<br />
als anderswo?<br />
Andy: Ja, New York ist großartig, weil<br />
viele Familienmitglieder und Freunde zu<br />
meinen Auftritten kommen. Ebenso in<br />
Los Angeles. Aber du findest diese Orte<br />
auf der ganzen Welt und in verschiedenen<br />
Städten, zu denen du eine gute Verbindung<br />
hast. Ich habe auf den Philippinen<br />
gespielt und es war fantastisch. Australien<br />
war wirklich gut zu mir. Es ist wirklich<br />
einmalig, eine persönliche Beziehung mit<br />
einer Stadt aufzubauen. Ich liebe es.<br />
<strong>AJOURE´</strong>: Fällt es dir leicht, ein Land, in<br />
dem du vielleicht noch nicht so bekannt<br />
bist, von dir zu überzeugen? Oder ist es<br />
jedes Mal aufs Neue ein harter Kampf?<br />
Andy: Oh nein, es ist immer eine Herausforderung.<br />
Durch Deutschland zu laufen<br />
und zu wissen, dass die Leute mich hier<br />
nicht kennen, ist eine Aufgabe, die mir gefällt.<br />
Das macht Spaß. Also Deutschland,<br />
wenn ich dir gegenüber am Tisch sitze<br />
und du sagst: „Ich mag dich nicht“, werde<br />
ich zurückkommen. Ich werde nicht<br />
aufgeben! Das ist der Name des Songs:<br />
„Don´t give up on me“! Wenn du das noch<br />
nicht verstanden hast, mach dir keine<br />
Sorgen. Ich werde dich wieder und wieder<br />
zum Abendessen einladen (lacht).<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 45 | AUGUST <strong>2019</strong>
Foto: shutterman99 / stock.adobe.com
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
NIKOLAI HANF DRESSLER<br />
EINE KORYPHÄE AUF SEINEM GEBIET<br />
Nikolai Hanf Dressler ist leitender Therapeut von Hypnos, dem größten Hypnose-Zentrums Deutschlands.<br />
Insgesamt umfasst Hypnos vier Niederlassungen, von denen sich ein Institut in der Berliner<br />
Friedrichstraße befindet. Sein Team ist ganze 15 Mann stark – ein Therapeutenteam, welches sich<br />
sehen lassen kann. Wir haben uns mit Nikolai getroffen, da wir mehr als neugierig waren, was genau<br />
Hypnose bewirken kann. Lassen sich physische Schmerzen behandeln, Angstzustände, tiefgründige<br />
Probleme, an denen wir seit Jahren leiden, oder etwa rauchen? Wie kann Hypnose beim Lernen helfen<br />
und kann diese unser Gehirn so beeinflussen, dass wir in der Lage sind, in unfassbaren Geschwindigkeiten<br />
Sprachen zu lernen? Nikolai Hanf Dressler gehört zweifelsohne zu den interessantesten<br />
Personen, die wir seit Jahren getroffen haben.<br />
Fotos: Manuel Cortez<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 48 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
Wie bist du zu deiner Arbeit und zu<br />
dem, was du heute tust, gekommen?<br />
Mit einem kleinen Umweg würde ich<br />
sagen. Meine Eltern sind ebenfalls Therapeuten<br />
und mein Großvater war Chefarzt<br />
im Bürgerhospital in Frankfurt am<br />
Main. Er hat schon in den 50er Jahren<br />
mit Hypnose als Arzt gearbeitet, was zu<br />
damaligen Standards nicht unbedingt<br />
selbstverständlich war.<br />
Als ich noch jünger war, wollte ich auf<br />
keinen Fall das machen, was meine Eltern<br />
arbeiten. Ich war ganz schlau und<br />
habe mir gesagt, dass ich Musiker werde.<br />
Dummerweise habe ich gehofft, dass<br />
meine Kinder etwas Gescheites, wie Musik<br />
studieren, aber die wollten auch Therapeuten<br />
werden. Dieser Virus hat quasi<br />
die gesamte Familie angesteckt.<br />
Trotzdem bin ich zuerst als Musiker auf<br />
die Bühne gegangen. Unter anderem war<br />
ich die Vorband von Ritchie Blackmore<br />
und habe in der Tourband von Rio Reiser<br />
gearbeitet. In dieser Zeit habe ich<br />
sehr interessante Leute kennengelernt,<br />
wie Udo Lindenberg, aber natürlich auch<br />
viel Blödsinn gemacht, Guinessbuch-Rekord<br />
aufgestellt... Es war wirklich toll, auf<br />
der Bühne zu stehen.<br />
Irgendwann hat es mich dann doch<br />
wieder zur Therapie gezogen. Ich habe<br />
aber relativ schnell festgestellt, dass herkömmliche<br />
Therapien zu langwierig und<br />
wenig erfolgsversprechend sind. Dadurch<br />
habe ich mich dann mehr mit der<br />
Hypnoanalyse beschäftigt. Mit Hypnose<br />
komme ich an das Unterbewusstsein heran,<br />
wo Reden keinen Unterschied mehr<br />
macht.<br />
Relativ schnell habe ich angefangen, mit<br />
anderen Therapiemöglichkeiten herumzuexperimentieren.<br />
Die energetische<br />
Psychologie noch mit zur Hypnose dazuzunehmen,<br />
hat mir größere Erfolge<br />
eingebracht. Natürlich spiele ich nicht<br />
mehr auf den großen Bühnen.<br />
Dafür bin ich in den <strong>Men</strong>schen präsent.<br />
In mir herrscht das Gefühl, dass ich<br />
<strong>Men</strong>schen anhaltender viel mehr geben<br />
kann. Denn in der Therapie nur über ein<br />
tiefsitzendes Problem zu reden, kann ein<br />
Problem kaum lösen.<br />
Wie bist du von diesem Punkt aus zu<br />
dem gekommen, was du heute machst?<br />
Wie kann man die Arbeit mit Hypnose<br />
überhaupt beschreiben?<br />
Es ist schon bis zu einem bestimmten<br />
Grad ein Kontrollverlust. Je mehr Kontrolle<br />
ich an den Therapeuten abgebe,<br />
desto mehr Kontrolle bekommen ich ja<br />
auch zurück. Ich ziehe immer gerne den<br />
Vergleich, dass ich wie ein Gehirnchirurg<br />
bin, nur dass ich nicht von außen am<br />
Gehirn arbeite, sondern von innen.<br />
Da braucht es genauso eine fundierte<br />
Ausbildung und Erfahrung, die ich an<br />
den Tag legen muss. Außerdem bin ich<br />
jeden Tag in der Praxis und deshalb<br />
auch gut trainiert. Ich mache das ja auch<br />
schon seit 20 Jahren. Mit der Zeit kommt<br />
eine gewisse Intuition.<br />
Mit der Hypnose ist es so, dass ich quasi<br />
direkt durch die Firewall deines Kopfes<br />
gehe. Diese Instanz schützt dich normalerweise<br />
vor Manipulationen. Es ist sozusagen<br />
ein kritischer Faktor, der nicht<br />
zulassen darf, dass man manipuliert<br />
wird. Bei Kindern funktioniert es besonders<br />
gut, weil sie diese Eigenschaft noch<br />
nicht so stark ausgeprägt haben. Das Gehirn<br />
von Kindern befindet sich bis zum<br />
sechsten Lebensjahr in einem Thetawellenzustand.<br />
Der Zustand, in dem Glaubenssätze<br />
und Programmierungen gesetzt<br />
werden. Wenn also ein Kind schon<br />
von klein auf einen Glaubensansatz<br />
eingetrichtert bekommt, dann wird sich<br />
dieser <strong>Men</strong>sch schwer daran tun, außer-<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 49 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
halb dieses Ansatzes Lebenserfahrungen zu<br />
machen.<br />
Mein Job ist es, diesen Zustand durch Hypnose<br />
wieder zu induzieren und dysfunktionale<br />
Programmierungen in Ordnung zu<br />
bringen. Wir löschen keine Erinnerungen<br />
aus deinem Gedächtnis, sondern nur die<br />
Interpretation von bestimmten Momenten,<br />
die schwierig für einen <strong>Men</strong>schen waren.<br />
Bei Hypnose kann man zwischen direktiver<br />
und permissiver Hypnose unterscheiden.<br />
Zweitere überlässt dem Klienten mehr Freiheiten.<br />
Bei der direktiven Hypnose wird<br />
mehr geführt und sie geht tiefer. Diese führen<br />
wir bei uns durch. Auf der einen Seite<br />
weißt du bei uns, dass du in der Praxis<br />
bist und auf der anderen Seite kannst du<br />
aber Situationen aus deiner Vergangenheit<br />
nacherleben und auflösen.<br />
Ich gehe dann in eine auslösende Situation<br />
und koche die Gefühle so weit hoch, dass<br />
sie den Siedepunkt erreichen. Dann habe<br />
ich genug Energie, um sogenannte Affektbrücken<br />
zu schaffen. Damit kann ich bis<br />
in die Kindheit von Situation zu Situation<br />
springen. So komme ich auf die ersten gesetzten<br />
Eindrücke, die mit der heutigen Situation<br />
zusammenhängen.<br />
Wie groß ist die Erfolgsquote bei der<br />
Angstauflösung und beim Thema Rauchen?<br />
Also Hypnose ist ja nicht gleich Hypnose.<br />
Mit der Hypnos-Methode ist die Erfolgsquote<br />
sehr hoch. Wichtig dabei ist, dass<br />
du nicht geschickt worden bist. Der eigene<br />
Wunsch ist bei so einer Behandlung sehr<br />
wichtig. Ob du nun rauchst, sehr viel isst<br />
oder deine Fingernägel kaust. Wir schauen<br />
dabei auf die Emotion hinter dem Symptom.<br />
Sobald wir es aufgelöst haben, können<br />
wir Suggesionen geben.<br />
Kann man jeden <strong>Men</strong>schen hypnotisieren?<br />
Ja, man kann wirklich jeden <strong>Men</strong>schen<br />
hypnotisieren. Man muss schon flexibel mit<br />
seinen Methoden sein. Für jeden Typ gibt<br />
es auch den richtigen Therapeuten, der zu<br />
ihm passt.<br />
Wenn ein Klient sehr konzeptuell ist, dann<br />
braucht der etwas Schnelles. Ansonsten<br />
denkt er viel zu viel darüber nach. In diesem<br />
Bereich flexibel und auch mutig zu<br />
sein, gehört zum Job.<br />
Ich selbst als Therapeut strahle es aus, wenn<br />
ich weiß, dass ich einen Klienten gut hypnotisiert<br />
bekomme. Das ist meiner Meinung<br />
nach auch sehr wichtig. Sobald sich<br />
jemand sicher bei dir fühlt, wird es immer<br />
einfacher, ihn zu hypnotisieren.<br />
Ich erlebe immer wieder, wie wir mit der<br />
Hypnos-Methode fast spielerisch die härtesten<br />
Probleme lösen, bei denen andere<br />
Therapeuten das Handtuch geworfen haben.<br />
Das bestätigt mich darin, dass ich wohl<br />
meinen Job gut mache. Jedes Problem war<br />
mal die Lösung eines Problems. Und das<br />
kriegt man genauso aufgelöst, wie das davor<br />
und das davor.<br />
Kann ein <strong>Men</strong>sch hypnotisiert werden,<br />
ohne dass er etwas davon mitbekommt?<br />
Ja, auf jeden Fall. Mitunter passiert mir das<br />
ausversehen, wenn ich ein Seminar gebe.<br />
Die Leute sitzen dann hypnotisiert da und<br />
sind in meinen Bann gezogen. Ironischerweise<br />
ist es ja eigentlich mein Job, die Leute<br />
zu enthypnotisieren. Die Leute sind meistens<br />
schon in Trancen, wenn sie zu mir<br />
kommen.<br />
Es passiert mir auch oft, dass sich Frauen<br />
sehr schnell für mich interessieren. Da<br />
muss ich aber professionell bleiben und<br />
meine Verlässlichkeit zeigen. Aber das Objekt<br />
ist nie im Außen, sondern wir kreieren<br />
es in uns selbst. Es gibt tatsächlich weniger<br />
Situationen, in denen wir uns nicht in einer<br />
Trance befinden.<br />
Besteht die Möglichkeit, hypnotisch gegen<br />
physische Schmerzen zu arbeiten?<br />
Das funktioniert super. Du musst aber aufpassen,<br />
dass du es nicht übertreibst. Ich<br />
habe mir zum Beispiel mal das Bein gebrochen<br />
und mir eine Schmerzfreiheit gemacht.<br />
Dummerweise habe ich das vergessen und<br />
bin den ganzen Tag über auf meinem Seminar<br />
die Bühne hoch und runter gelaufen.<br />
Abends sind wir dann noch tanzen gegangen.<br />
Das Ende vom Lied war, dass mein<br />
Bein komplett angeschwollen ist.<br />
Der Körper sagt dir ja aus einem Grund,<br />
dass das Bein wehtut. Bei Zahnscherzen bin<br />
ich auch vorsichtig. Das geht mal, wenn sie<br />
zufällig am Wochenende kommen und ich<br />
nur bis Montag warten will, bis der Zahnarzt<br />
wieder da ist. Länger sollte man seine<br />
Schmerzen aber nicht durch Hypnose ignorieren.<br />
Richtig super daran ist, dass ich keine Betäubung<br />
mehr beim Zahnarzt brauche,<br />
wenn er bohrt. Das ist auch viel gesünder<br />
als eine Anästhesie. Bei meiner Bein-OP<br />
habe ich auch fast keine Betäubung gehabt,<br />
weil ich zugucken wollte. Der Anästhesist<br />
stand aber die komplette Zeit neben mir.<br />
Just in Case.<br />
Wie lange lernst du diesen Beruf schon?<br />
Bei all den Feldern, die du abdeckst,<br />
kommt bestimmt einiges in dieser Zeit<br />
zusammen.<br />
20 Jahre lerne ich schon. In diesem Sinne<br />
hört es ja nie auf. Ich bin natürlich ganz<br />
naiv an die Sache herangegangen. Hätte<br />
ich damals schon gewusst, wie komplex<br />
das alles ist... Aber trotzdem trieb mich damals<br />
schon der Pioniergeist und habe auch<br />
schon immer auflösend gearbeitet.<br />
In deinem Beruf hat man bestimmt die<br />
unterschiedlichsten Klienten, oder?<br />
Bei uns gibt es die komplette Bandbreite.<br />
Jeder Klient inspiriert mich persönlich und<br />
die Behandlungen sind auch für mich ein<br />
tiefer Prozess. Seit Jahren schon arbeite ich<br />
viel intuitiver durch dieses tägliche Training.<br />
Ihr bietet auch an, dass man eine neue<br />
Sprache innerhalb von vier Wochen lernen<br />
kann. Wie macht ihr das?<br />
Das machen wir mit der Wachhypnose.<br />
In einem wachhypnotischen Zustand mit<br />
engem Fokus kannst du dir unglaublich<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 50 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / PEOPLE<br />
schnell Wissen aneignen. So, wie du es damals<br />
schon als Kind konntest.<br />
Als Kind lernt man unglaublich schnell. Bis zum<br />
vierten oder fünften Lebensjahr ist ungefiltertes<br />
Lernen so stark möglich, dass du sogar eine Theta-Welle<br />
in den Gehirnströmen des Kindes nachweisen<br />
kannst. Im Grunde versetzen wir unseren<br />
Klienten nur in diesen Zustand zurück.<br />
Als Schüler oder Student kannst du mit einer<br />
selbstausgelösten Wachhypnose effektiv lernen. Außerhalb<br />
des Saals musst du dich aber wieder enthypnotisieren,<br />
weil du dann wieder einen breiteren Fokus<br />
benötigst.<br />
HYPNOSE – EINE<br />
WAHRHAFTIGE<br />
MACHT!<br />
Diese Selbsthypnose wird in dir verankert. Um sie<br />
auszulösen, musst du dich nur an deinen Anker<br />
wenden. Damit kannst du machen was du willst.<br />
Du postulierst einfach, was du in der Wachhypnose<br />
erleben möchtest. Du bist dann kein Zombie, sondern<br />
in dir kommen Persönlichkeitsanteile zum<br />
Vorschein, die vielleicht sonst nicht am Tageslicht<br />
liegen.<br />
Ich selbst bin ja Legastheniker und mittlerweile<br />
sehe ich es nicht mehr als Fluch, sondern als Geschenk,<br />
weil mein Gehirn ganz anders verdrahtet<br />
ist. Die Assoziationsketten sind ganz anders und ich<br />
komme auf Sachen, auf die andere nicht kommen.<br />
Fotos: Manuel Cortez<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 51 | AUGUST <strong>2019</strong>
Train Hard<br />
Feel Good
Foto: toxicoz / stock.adobe.com<br />
Sport
AJOURE MEN / SPORT<br />
LEICHTER ALS<br />
DU DENKST<br />
ERNÄHRUNG NACHHALTIG VERÄNDERN<br />
„Lerne, wie du deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten<br />
nachhaltig verändern<br />
kannst, sodass du deine persönliche<br />
Wunschfigur erreichst und dich dauerhaft<br />
richtig wohlfühlst – ganz ohne harte Diät<br />
und strengen Verzicht!“, so lautet das Motto<br />
des Abnehmkonzepts von Patric Heizmann.<br />
Mit Hilfe dieses Konzepts kannst<br />
du deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten<br />
neu ordnen und Stück für<br />
Stück einem dauerhaften Erfolg entgegenblicken.<br />
Durch dieses Prinzip wirst du viele<br />
Baustellen überwinden und deine Zielfigur<br />
erreichen. Doch am wichtigsten ist es,<br />
langfristig gesund zu leben.<br />
Damit du mit diesem Konzept nicht alleine<br />
dastehst und dir Gedanken machen<br />
musst, unterstützt dich Patric mit seinem<br />
Team. Er ist dein persönlicher Trainingsund<br />
Ernährungscoach. Dafür bietet er<br />
dir in unterhaltsamen Video-Lektionen<br />
ein ganzheitliches Wissensfundament. Er<br />
und sein Team bieten dir eine ausführliche<br />
Beratung, sowie auch Coachings an.<br />
Zudem gibt er dir auch konkrete Handlungsempfehlungen<br />
zur Umsetzung an die<br />
Hand. Da jeder <strong>Men</strong>sch unterschiedliche<br />
Bedürfnisse hat, wird das „Leichter als du<br />
denkst“-Prinzip individuell an dich und<br />
deinen Alltag angepasst.<br />
Das Bedeutet für dich<br />
Du musst dich weder hinsichtlich deiner<br />
Lebensmittel-Auswahl einschränken, dich<br />
zu bestimmten Bewegungsaktivitäten<br />
zwingen, noch krampfhaft deinen Alltag<br />
umkrempeln. Falls dich die Kurzbeschreibung<br />
des Konzepts bereites angesprochen<br />
hat und du gerne mehr erfahren möchtest,<br />
gehen wird im Folgenden genauer auf den<br />
Ablauf und die Dauer des Coachings ein.<br />
Die Dauer des „Leichter als du<br />
denkst“-Coachings beträgt 4 Monate. Das<br />
ist der optimale Zeitraum, um ohne Druck<br />
einen Veränderungsprozess der Gewohnheiten<br />
herbeizuführen. Denn zusätzlichen<br />
Stress soll dir dieses Coaching auf keinen<br />
Fall bereiten. Erstens kann Stress den<br />
Abnehmprozess hemmen und zweitens<br />
solltest du dein Leben jederzeit genießen<br />
können.<br />
Zwei Etappen<br />
Bezüglich des Ablaufes geht das Konzept<br />
in zwei Etappen vor: In den ersten 8 Wochen<br />
wirst du alle inhaltlichen Grundlagen<br />
zu den Themen Ernährung, Bewegung<br />
und Motivation kennenlernen. Während<br />
dieser Zeit wirst du auch das gesamte<br />
Team und Patric genauer kennenlernen.<br />
Dein individueller Veränderungsprozess<br />
benötigt jedoch viel Ruhe und Zeit. Fakt<br />
ist, dass kein Wissen der Welt dir helfen<br />
kann, wenn du es nicht umsetzt und verinnerlichst.<br />
Nach den ersten 8 Wochen<br />
wirst du deshalb weitere 8 Wochen intensiv<br />
von Patric und seinem Team betreut<br />
und gecoacht. Diese zweite Etappe dient<br />
der konkreten Umsetzung des Gelernten<br />
in deinen Alltag und gibt dir genügend<br />
Zeit, dich Stück für Stück an die Umstellungen<br />
zu gewöhnen.<br />
Denn bei diesem Abnehmkonzept bestimmst<br />
du dein Tempo und nicht umgekehrt.<br />
Bei „Leichter als du denkst“ gibt es<br />
viele hilfreiche Umsetzungs-Werkzeuge.<br />
Direkt zu Beginn erhältst du Zugang zu der<br />
„Leichter als du denkst“-Coaching-Plattform<br />
mit informativen Video-Lektionen<br />
und schriftlichen Zusammenfassungen.<br />
Auf dieser Plattform findest du außerdem<br />
auch eine große Auswahl an vielfältigen<br />
Rezepten. Zudem bekommst du ein physisches<br />
Begleitbuch, welches als Helfer<br />
dienen soll. Und obendrauf bekommst du<br />
noch motivierende Erinnerungsbotschaften<br />
per E-Mail, um den inneren Schweinehund<br />
zu überwinden.<br />
Was du brauchst<br />
Du brauchst auch keinerlei Vorkenntnisse<br />
mitbringen. Das Einzige, was du<br />
haben solltest, sind dein eigener Wille<br />
etwas zu verändern und etwas Zeit und<br />
Geduld. Der Zeitaufwand beträgt maximal<br />
60 Minuten pro Woche. Es gibt auch<br />
eine herzliche Teilnehmer-Community,<br />
die immer ein offenes Ohr für dich hat.<br />
Auch Live-Sessions sind inklusive. In der<br />
geschlossenen Teilnehmer-Community<br />
kannst du dich mit anderen Teilnehmern<br />
austauschen oder dich von ihnen motivieren<br />
und inspirieren lassen. Wöchentlich<br />
steht dir Coach Patric im Rahmen einer<br />
Foto: halfbottle / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 54 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / SPORT<br />
Live-Session für Fragen zur Verfügung.<br />
Er teilt dir seine persönliche<br />
Meinung mit und unterstützt dich,<br />
wo er nur kann. Die Live-Sessions<br />
werden für dich aufgezeichnet, damit<br />
du sie jederzeit erneut abrufen<br />
kannst. Zusätzlich besteht die Möglichkeit,<br />
andere Mitglieder in deiner<br />
Region zu treffen. Auch das kompetente<br />
Experten-Team, welches aus<br />
fünf erfahrenen Co-Coaches besteht,<br />
lässt dich zu keiner Zeit alleine. Alle<br />
deine Fragen oder auch Sorgen sind<br />
immer Willkommen und werden<br />
umgehend behandelt. Das gesamte<br />
Team ist jederzeit erreichbar und<br />
ansprechbar. Eine schnelle E-Mail,<br />
ein Anruf oder eine Nachricht per<br />
Tägliche Vitamine<br />
WhatsApp und du bekommst deine<br />
individuellen Ratschläge von den<br />
Experten mitgeteilt.<br />
Neben einem direkten und persönlichen<br />
Austausch steht dir jederzeit<br />
eine gigantische Wissensdatenbank<br />
zur Verfügung, welche dir erlaubt,<br />
in Ruhe zu stöbern und dein Wissen<br />
zu erweitern, zu vertiefen oder<br />
aufzufrischen. Mithilfe von „Leichter<br />
als du denkst“ kannst du deinen<br />
Lebensstil umkrempeln und<br />
dir neue Türen in ein gesundes und<br />
ausgewogenes Leben öffnen. Du<br />
bekommst das Wissen an die Hand<br />
und es liegt in deiner Macht dieses<br />
umzusetzen. Das bedeutet für dich,<br />
dass dieses Konzept alle Erfahrun-<br />
LEICHTER ALS DU DENKST - LADD<br />
gen und Strategien in einem übersichtlichen<br />
Programm an dich weitergibt. Aus<br />
diesem Grund kann man dir auch keine<br />
Garantie oder ein Versprechen für deinen<br />
eigenen Erfolg geben. Oder dir sagen, dass<br />
du „über Nacht“ und „ohne Anstrengung“<br />
deine Wohlfühlfigur erreichst. Es liegt in<br />
deiner Hand. Wenn du dich aber auf das<br />
„Leichter als du denkst“-Konzept einlässt<br />
und aktiv umsetzt, kannst du mit folgenden<br />
Ergebnissen rechnen. Viele begeisterte<br />
Nutzer des „Leichter als du denkst“-Konzepts<br />
haben eine schlankere und vor allem<br />
fittere Figur erreichen können. Auch eine<br />
Reduktion persönlicher Problemzonen,<br />
und ein strafferes und gesünderes Hautbild<br />
können damit verbunden sein. Es wird dir<br />
ermöglicht, ein gesundes Selbstbewusstsein<br />
und mehr Zufriedenheit mit deinem<br />
eigenen Körper aufzubauen. Zudem kann<br />
eine Umstellung des Ernährungs- und Bewegungsalltags<br />
eine erholsamere Nachtruhe<br />
und einen besseren Schlaf begünstigen.<br />
Deine Leistungsfähigkeit wird verbessert<br />
und du hast mehr Energie im Alltag sowie<br />
auch beim Sport. Eine der Königsdisziplinen,<br />
die dir vermittelt werden, ist jedoch<br />
das ausführliche Verständnis über eine<br />
optimale Nährstoffverteillung und die Zubereitung<br />
von gesunder Kost.<br />
Folglich ist „Leichter als du denkst“ für<br />
dich geeignet, wenn du auf der Suche<br />
nach einer nachhaltigen Ernährungsumstellung<br />
bist und du deinen Körper<br />
gesünder und vitalstoffreicher versorgen<br />
möchtest. Wenn du bis jetzt keine erfolgreichen<br />
Diäten absolvieren konntest und<br />
keine Lust mehr auf Crash-Diäten hast,<br />
ist diese Konzept der richtige Weg. Denn<br />
deine Gesundheit steht im Vordergrund<br />
und ist das Wichtigste überhaupt. Zudem<br />
bist du geeignet, wenn du den Willen besitzt,<br />
intensiv an dir und deiner Gesundheit<br />
zu arbeiten, handlungsbereit bist und<br />
insbesondere langfristige Erfolge erzielen<br />
möchtest. Durch Patrics Konzept kannst<br />
du neue, persönliche Herausforderungen<br />
bezwingen und Vollgas geben. Doch<br />
durch den intensiven Motivationskick in<br />
Richtung Wohlfühlfigur ist das gar kein<br />
Problem mehr.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 55 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / SPORT<br />
12 GRÜNDE<br />
WARUM DU<br />
NICHT<br />
ABNIMMST<br />
Abnehmen ist kein Hexenwerk, erfordert<br />
jedoch viel Disziplin, Zeit und vor allem<br />
Durchhaltevermögen. Wenn du wirklich<br />
dauerhaft abnehmen möchtest, ist es sehr<br />
wichtig, dass du dich ausführlich über<br />
das Thema Ernährung und Sport informierst.<br />
Um einen dauerhaften Gewichtsverlust<br />
zu erzielen, solltest du deine Ernährung<br />
an deine persönlichen Ziele<br />
anpassen. Zum Abnehmen gibt es kein<br />
„Wundermittel“, wie es viele Hersteller<br />
von Fitnessprodukten versprechen. Keine<br />
Tablette oder anderes kann die Pfunde<br />
einfach purzeln lassen. Das Einzige, was<br />
dir wirklich hilft, ist ein Kaloriendefizit.<br />
Das heißt, dass du mehr Kalorien verbrennst,<br />
als du zu dir nimmst. Damit<br />
du nicht hungern musst, kann dir Sport<br />
sehr helfen. Um deinen Grundumsatz zu<br />
steigern, ist Cardiotraining beispielsweise<br />
sehr effizient. Dadurch verbrauchst du<br />
Kalorien, verbrennst Fett und definierst<br />
somit deinen Körper. Wenn du gleichzeitig<br />
noch ein Krafttraining kombinierst<br />
und in deinen Sportplan einbaust, kannst<br />
du deinen Körper gleichzeitig formen<br />
und straffen.<br />
Falls du bereits einen „Abnehmplan“ verfolgst<br />
und trotzdem nicht abnimmst, findest<br />
du hier einige Gründe, die den Gewichtsverlust<br />
hemmen können.<br />
1. Du schläfst zu wenig: Der Körper<br />
braucht Zeit, um sich zu erholen und<br />
zu regenerieren. Etwa 7-9 Stunden Schlaf<br />
sind ideal.<br />
2. Du isst gesund, aber zu viel:<br />
Eine gesunde Ernährung ist wichtig,<br />
doch zum Abnehmen ist das Kaloriendefizit<br />
ausschlaggebend. Auch an gesundem<br />
Essen kann man sich überessen.<br />
3. Du isst häufig auswärts: Vorgegebene<br />
Portionen verleiten dazu, zu viel<br />
zu Essen. Außerdem weißt du nie genau,<br />
was zur Zubereitung verwendet wurde.<br />
Selbst wenn du einen Salat bestellst, kann<br />
das Dressing beispielsweise eine reine<br />
Kalorienbombe sein.<br />
4. Du treibst nur Ausdauersport:<br />
Unsere Muskeln verbrennen Kalorien,<br />
deshalb ist es wichtig Muskeln zu erhalten<br />
und aufzubauen. Krafttraining kann<br />
dir dabei helfen.<br />
5. Du hast viel Stress: Stresshormone<br />
(z.B. Cortisol) können die Fettverbrennung<br />
hemmen. Zudem behindert<br />
Cortisol das Testosteron und kann damit<br />
den Aufbau und die Erhaltung der Muskeln<br />
negativ beeinflussen. Nimmt deine<br />
Muskelmasse ab, verringert sich gleichzeitig<br />
dein Grundumsatz.<br />
6. Du trainierst auf nüchternen<br />
Magen: Der Mythos, dass man bei einem<br />
Training auf einem leeren Magen mehr<br />
Kalorien verbrennt, ist weit verbreitet.<br />
Fotos: baranq; Eilatan_A3 / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 56 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / / SPORT<br />
9. Du isst nicht genug Fett: Gesunde<br />
Fette (ungesättigte Fettsäuren)<br />
sind für den Körper sehr wichtig und<br />
werden häufig ganz umsonst verteufelt.<br />
Dabei sind diese lebenswichtig für dein<br />
Herz und auch den Hormonhaushalt.<br />
Zudem wird deine Denkfähigkeit erhöht<br />
und dein Körper aufgefordert, das abgespeicherte<br />
Fett als Brennstoff für den<br />
Stoffwechsel heranzuziehen.<br />
Doch Fakt ist, dass der Körper dann auf<br />
eigene Reserven zurückgreift und meist<br />
Muskelmasse statt Fett verbrennt.<br />
7. Du lässt Mahlzeiten einfach<br />
aus: Durch das Auslassen von Mahlzeiten,<br />
fährt unser Stoffwechsel herunter.<br />
Unser Körper geht in den Sparmodus.<br />
Dann speichert die nächsten Kalorien<br />
gleich als Reserve für schlechte Zeiten ab.<br />
8. Du isst zu viel Obst: Obst ist<br />
zwar eine bessere Wahl statt einem Eis<br />
oder einer Tafel Schokolade. Es bietet<br />
dir auch viele Vitamine. Zum Abnehmen<br />
sind Früchte jedoch nur bedingt geeignet.<br />
Der enthaltene Fruchtzucker wird wie<br />
alle Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt.<br />
Ein Überschuss von Glukose wird<br />
dann als Fett abgespeichert.<br />
10. Du<br />
viele Light-Produkte: Von Light-Produkten<br />
lassen wir uns gerne täuschen,<br />
weil sie sehr kalorienarm sind. Leider<br />
enthalten die meisten dieser Produkte<br />
eine Chemikalie namens Mononatriumglutamat.<br />
Sie lässt den Insulinspiegel steigen,<br />
wodurch dein Körper zur Speicherung<br />
des Fettes angeregt wird. Außerdem<br />
haben viele Light-Produkte zwar wenige<br />
Kalorien, enthalten jedoch Zuckerersatzstoffe<br />
und schlechte Fette.<br />
konsumierst zu<br />
11. Mangelnde Vorbereitung:<br />
Planung ist alles. Gerade, wenn<br />
es um das Training und das Essen geht.<br />
Am besten immer alle Mahlzeiten für die<br />
Woche vorplanen und am Wochenende<br />
so viel wie möglich vorbereiten.<br />
12. Du<br />
Fleisch: Fleisch enthält viele Proteine, die<br />
den Muskelaufbau unterstützen. Gerade<br />
magere Sorten wie Hähnchen oder Pute<br />
sind auch recht kalorienfreundlich. Auch<br />
vegetarische Gerichte können viele Kalorien<br />
haben. Ein Gemüseauflauf mit einer<br />
ordentlichen Portion Käse oder Sahnesoßen<br />
helfen dir bestimmt nicht abzunehmen.<br />
Die fetten Soßen lieber durch Gewürze<br />
ersetzen und den Käse reduzieren.<br />
verzichtest auf<br />
All diese Gründe können eine Ursache<br />
sein, weshalb du deine gewünschten Ziele<br />
noch nicht erreicht hast. Oftmals spielen<br />
auch mehrere kleine Faktoren eine große<br />
Rolle. Wenn du also in einer solchen Situation<br />
steckst und dich hilflos fühlst, verzweifle<br />
nicht. Beobachte deine aktuelle<br />
Lebenssituation und reflektiere die Umstände<br />
mit den oben genannten Gründen.<br />
Wichtig ist, dass du nicht zu schnell<br />
zu viel erwartest. Halte deine Erwartungen<br />
realistisch und lass dir von deinen<br />
Freunden oder deiner Familie ein Feedback<br />
geben. Man selbst sieht sich immer<br />
etwas anders, als man auf andere Personen<br />
wirkt. So kann es auch sein, dass du<br />
tatsächlich abnimmst, es nur selbst nicht<br />
wahrnimmst, da du täglich in den Spiegel<br />
schaust und den Fokus auf deine Problemzonen<br />
legst. Auch die Waage kann<br />
dich täuschen. Sie zeigt nur eine Zahl deines<br />
gesamten Körpergewichts an, jedoch<br />
keine genaue Definition des Muskel-,<br />
Wasser- und Fettgehalts. Muskeln wiegen<br />
mehr als Fett. Wassereinlagerungen können<br />
von einem auf den anderen Tag entstehen<br />
oder auch wieder verschwinden.<br />
Erwarte keine Wunder und sei nicht frustriert,<br />
wenn du mal nach einer oder zwei<br />
Wochen keine Unterschiede feststellen<br />
kannst. Mit genügend Zeit, Ruhe und Geduld<br />
wirst auch du deine Ziele erreichen<br />
können und dich bald in deinem neuen<br />
Körper wohlfühlen. Immer dranbleiben<br />
und bloß nicht aufgeben!<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 57 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / SPORT<br />
SPORT<br />
BEI HITZE:<br />
DARAUF<br />
SOLLTEST<br />
DU ACHTEN<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 58 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / SPORT<br />
Foto: Maridav / stock.adobe.com<br />
Der Sommer ist da und das heißt für viele:<br />
Im Schwimmbad herumliegen, Erdbeeren<br />
essen, am Cocktail schlürfen und sich<br />
so wenig bewegen wie möglich. Andere<br />
wollen auch bei Hitze ihre Fitness-Ziele<br />
nicht aus den Augen verlieren. Doch worauf<br />
solltest du achten, wenn du bei mehr<br />
als 30 Grad Sport machst? Grundsätzlich<br />
hält ein trainierter Körper auch bei Hitze<br />
anstrengenden Sport aus. Allerdings gelten<br />
für Anfänger und ältere <strong>Men</strong>schen andere<br />
Regeln. Wenn du beispielsweise noch ganz<br />
am Anfang deiner Fitness-Reise bist, solltest<br />
du ab 35 Grad eine Pause einlegen. Ansonsten<br />
können auch durchschnittlich Trainierte<br />
bei Hitze Sport treiben, wenn sie ein paar<br />
Grundregeln im Kopf behalten. Hier findest<br />
du einige grundsätzliche Infos im Überblick.<br />
1.<br />
Ausreichend trinken<br />
Besonders wichtig ist im Sommer eine ausreichende<br />
Flüssigkeitszufuhr. Bei langen<br />
Joggingstrecken also auf jeden Fall eine Wasserflasche<br />
mitnehmen! Denn Flüssigkeiten<br />
sorgen dafür, dass das hauseigene Kühlsystem<br />
deines Körpers besser funktioniert. Vor<br />
dem Sport am besten einen halben Liter<br />
lauwarmes Leitungswasser trinken – kaltes<br />
Wasser sorgt nur dafür, dass du noch mehr<br />
schwitzt. Nach dem Sport musst du deine<br />
Elektrolyten wieder aufladen, die du durch<br />
das Schwitzen verloren hast. Hier ist Mineralwasser<br />
mit viel Natrium am besten. Ein<br />
nasses Handtuch um den Hals hilft deinem<br />
Körper zusätzlich bei der Abkühlung. Eine<br />
simple Formel kann dir dabei helfen, die<br />
nötige Wassermenge zu berechnen, die du<br />
zu dir nehmen solltest: Schweißverlust (l) =<br />
Gewicht vor dem Sport (kg) – Gewicht nach<br />
dem Sport (kg) + Getränkezufuhr während<br />
dem Sport (kg oder l).<br />
2.<br />
Die richtigen Trainingszeiten<br />
Die Morgenstunden, in denen das Wetter<br />
noch einigermaßen kühl ist, eignen sich am<br />
besten für dein Training. Die Mittagssonne<br />
solltest du bei Hitze sowieso meiden, egal<br />
ob du Sport machen willst oder nicht. Am<br />
Abend lässt die Hitze meistens wieder soweit<br />
nach, dass man auch hier eine Session einlegen<br />
kann. Allerdings solltest du hier auf deinen<br />
natürlichen Rhythmus achten. Fällt es<br />
dir in den Sommermonaten sowieso schwer<br />
nachts zu schlafen, wird spätes Training das<br />
nur verschlimmern. Wer allerdings kein<br />
Problem damit hat, nach dem Joggen gleich<br />
ins Bett zu hüpfen, kann den Sport locker auf<br />
den Abend verlegen. Für viele reichen auch<br />
ein paar Stunden dazwischen, um sich abzukühlen<br />
und müde zu werden. Hierfür kannst<br />
du dich an deinen Trainingsstunden orientieren,<br />
die du auch in den kühleren Monaten<br />
lieber magst.<br />
3.<br />
Intensität und Umfang anpassen<br />
Intensität und Umfang deines Trainings sind<br />
von deiner Leistung abhängig. Wenn sich<br />
dein Körper schon an viel und regelmäßigen<br />
Sport gewöhnt hat, dann kannst du ihm auch<br />
bei höheren Temperaturen das gleiche Training<br />
zumuten. Allerdings solltest du dich<br />
nicht allzu sehr oder gar nicht steigern. Dafür<br />
eignen sich die kalten Monate besser. Denn<br />
die Hitze fordert dein Herz-Kreislauf-System<br />
ohnehin heraus, da solltest du ihm nicht<br />
noch mehr Stress aufhalsen. Grundsätzlich<br />
gilt immer: Wenn du dich unwohl fühlst, das<br />
Tempo zurückschrauben oder ganz aufhören<br />
und eine Pause einlegen. Ein paar Tage lang<br />
langsamer zu joggen, wird deine Fitness-Ziele<br />
nicht weiter negativ beeinflussen.<br />
4.<br />
Immer wichtig: Sonnenschutz<br />
Sonnencreme ist im Sommer immer wichtig,<br />
egal, ob du Sport machst oder einfach nur im<br />
Schatten in der Hängematte entspannst. Für<br />
dein Training eignen sich Sonnencremes,<br />
die extra für Sportler entwickelt wurden.<br />
Sie wirken auch, wenn du schwitzt und verstopfen<br />
deine Poren nicht. Zur Sicherheit<br />
kannst du auch ruhig zu einer LSF 50-Flasche<br />
greifen. Außerdem hilfreich: Kleidung,<br />
die so viel Haut bedeckt wie möglich. Dafür<br />
eignen sich leichte und atmungsaktive Stoffe<br />
am besten. So musst du dir weniger Gedanken<br />
um deine Haut machen und kannst<br />
dich auf dein Training konzentrieren. Dann<br />
noch eine Sonnenbrille mit ausreichend UV-<br />
Schutz und es kann losgehen.<br />
5.<br />
Sonnenstich-Symptome<br />
Wie bereits erwähnt, solltest du sofort eine<br />
Pause einlegen, wenn du dich beim Training<br />
unwohl fühlst. Manchmal helfen schon ein<br />
paar Schlucke Wasser und einige Minuten im<br />
Schatten, um wieder auf die Beine zu kommen.<br />
Allerdings besteht in heißen Sommern<br />
auch das Risiko für einen Sonnenstich, den<br />
man auf jeden Fall ernst nehmen muss. Symptome<br />
hierfür können sein: Schwindel, sich<br />
schwach fühlen, Kopfschmerzen oder Übelkeit.<br />
Sobald diese bei dir auftreten, sofort<br />
raus aus der Sonne und ein kühles Plätzchen<br />
zum Entspannen suchen und viel trinken.<br />
Wie gut du Hitze verträgst, ist individuell für<br />
jeden <strong>Men</strong>schen anders. Wenn das also dein<br />
erster trainingsintensiver Sommer werden<br />
soll, dann taste dich Schritt für Schritt heran<br />
und teste deine Hitze-Toleranz langsam aus.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 59 | AUGUST <strong>2019</strong>
Foto: Zarya Maxim / stock.adobe.com
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Ratgeber
AJOURE MEN / RATGEBER<br />
4<br />
Anti-<br />
Mücken-<br />
Tricks<br />
ungestochen durch den Sommer<br />
Der Sommer könnte so schön sein,<br />
wenn da die Mücken nicht wären.<br />
Jedes Weibchen ein kleiner Satan für<br />
sich. Die Wissenschaft beschäftigt<br />
sich sogar schon damit, die Männchen<br />
unfruchtbar zu machen. Bis es<br />
soweit ist, wirst du jedoch auf andere<br />
Hilfsmittel zurückgreifen müssen.<br />
Wir geben dir vier absolut überlebenswichtige<br />
Tipps, wie du es ungestochen<br />
durch den Sommer schaffst.<br />
Trick 1<br />
Fliegengitter<br />
Manchmal bedarf es nur einem<br />
hauchdünnen Gitter, um einen der<br />
größten Schrecken des Sommers<br />
fernzuhalten. Ein Fliegengitter bekommst<br />
du im Baumarkt oder auf<br />
Amazon für einen kleinen Taler.<br />
Achte darauf, ob bei deinem Fliegengitter<br />
Befestigungsstreifen beiliegen.<br />
Beim Kauf musst du darauf<br />
achten, dass der Klebestreifen lang<br />
genug und das eigentliche Fliegengitter<br />
groß genug ist.<br />
Die Installation ist ganz einfach: Im<br />
Inneren des Fensterrahmens (MER-<br />
KE: Nicht im Raum, sondern wirklich<br />
zwischen Fenster und Rahmen) befestigst<br />
du zuerst deine Klettstreifen.<br />
Die Ecke deines Fliegengitters legst<br />
du an die obere Ecke deines Fensters,<br />
an dessen Seite sich auch die Scharniere<br />
befinden. Die obere Kante und<br />
die Seite mit den Scharnieren ziehst<br />
du zuerst fest. Danach streichst du<br />
leicht über das Fliegengitter, damit es<br />
nicht knittert oder zu lasch am Fenster<br />
hängt. Dann noch die anderen beiden<br />
Kanten ankleben und überschüssiges<br />
Material abschneiden.<br />
Pro-Tipp:<br />
Benutze schwarze oder anthrazitfarbene<br />
Fliegengitter. Durch diese<br />
kannst du richtig gut hindurchschauen.<br />
Weiße Fliegengitter sehen wirklich<br />
nicht gut aus.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 64 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / RATGEBER<br />
Trick<br />
Kleidung<br />
2<br />
Wälder und stehende Gewässer sind<br />
Hotspots für die Untergrundgesellschaft<br />
der Mücken. Wenn du schon<br />
weißt, dass du an solchen Orten vorbeikommst,<br />
dann bereite dich darauf<br />
vor. Liegt auf deinem Weg zur Uni<br />
oder Schule ein Stück, das durch einen<br />
Wald führt oder befindet sich hinter<br />
dem Büro ein kleiner Teich? Dann<br />
kannst du dir sicher sein, dass du heute<br />
von Mücken gestochen wirst.<br />
ten hast, dann freue dich doch über deine<br />
neuen Koi-Karpfen! Diese wirst du dir<br />
nämlich anschaffen, um effektiv gegen<br />
Mücken etwas auszurichten. Außerdem<br />
sind sie recht ansehnlich, was das Ganze<br />
zu einer Win-Win-Situation macht.<br />
Ein Springbrunnen ist eine der extravaganteren<br />
Möglichkeiten, um Mücken fernzuhalten.<br />
Die Larven werden mit dem sich<br />
bewegenden Wasser nicht allzu gut klarkommen.<br />
Weitere natürliche Feinde für<br />
Mücken sind Vögel. Ein Nistkasten in der<br />
Nähe von Brutplätzen wirkt wahre Wunder.<br />
Foto: emodeath / stock.adobe.com; PR / Amazon<br />
Ideale Kleidung, um sich gegen Mücken<br />
zu wehren, ist langärmlich und<br />
hell. Wir können uns gut vorstellen,<br />
dass du im Sommer nicht den ganzen<br />
Tag mit langärmligen Klamotten rumlaufen<br />
möchtest. Ab 17 Uhr ist bei uns<br />
im Büro hitzefrei, weil die Sonne keine<br />
Gefangenen macht. Ein Tipp von uns<br />
ist es deshalb, Ersatzkleidung mitzunehmen.<br />
Das hilft nicht nur gegen<br />
Mücken, sondern hält dich während<br />
des Tages immer frisch.<br />
Trick<br />
Natürliche Abwehr<br />
3<br />
Chemische Kriegsführung bekommt<br />
bei uns eine neue Bedeutung. Mücken<br />
sind Nasentiere, genau wie Wespen.<br />
Das heißt, dass du sie auch durch<br />
natürliche Mittel von dir fernhalten<br />
kannst. Lavendel, Minze und Basilikum<br />
haben eine abweisende Wirkung<br />
gegen Mücken. Der Erfolg dieser Mittel<br />
ist in vielen Foren allerdings heiß<br />
umstritten. Wenn du auf Nummer<br />
sicher gehen willst, dann wende dich<br />
doch einfach an die natürlichen Feinde<br />
der Mücken.<br />
Wenn du einen Teich im eigenen Gar-<br />
Trick<br />
Mückenspray<br />
4<br />
Es gibt, wenn nichts hilft, immer noch<br />
das gute alte Mückenspray. Bevor du das<br />
Spray anwendest, solltest du dir die folgenden<br />
Fragen beantworten. „Habe ich<br />
empfindliche Haut?“ Besonders wirksame<br />
Mückensprays können auf deiner<br />
Haut Reizungen auslösen. „Habe ich eine<br />
empfindliche Nase?“ Ein strenger, oftmals<br />
chemischer Geruch kommt vor allem mit<br />
Mückensprays einher, die das sogenannte<br />
DEET (N,N-Diethyl-m-toluamid) enthalten.<br />
Diese Sprays ziehen am meisten in<br />
der Nase.<br />
Frage Nummer drei erübrigt sich für dich.<br />
Sie lautet nämlich „Bin ich ein Kind oder<br />
eine schwangere Frau?“ Auf der Packungsbeilage<br />
steht immer ein bestimmtes Mindestalter<br />
zur sicheren Nutzung des Sprays.<br />
„Wie dringend brauche ich den Schutz?“<br />
In deinem Vorgarten wirst du nicht so viel<br />
Schutz benötigen wie in einem Regenwald.<br />
Je niedriger die Gefahr auf Mückenstiche,<br />
desto weniger DEET-Anteil sollte<br />
dein Mückenspray enthalten. Dein eigener<br />
Schutz ist dir wichtig und das verstehen<br />
wir auch. Umweltschutz betrifft aber<br />
uns alle. Das haben wir erst neulich beim<br />
Earth-Overshoot-Day gesehen. In diesem<br />
Sinne.<br />
NOBITE<br />
Insektenabwehrmittel zum<br />
Auftragen auf die Haut<br />
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AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 65 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / RATGEBER<br />
DER<br />
ULTIMATIVE<br />
GRILLRATGEBER<br />
FÜR DEN<br />
SOMMER<br />
Sommerzeit ist Grillzeit. Auch wir sind schon<br />
in den Park gegangen, um dem weltlichen Trieb<br />
des Grillens nachzugehen. Wir möchten dir<br />
heute zeigen, welcher Grill für dich der richtige<br />
ist, was alles zu einem guten BBQ dazugehört<br />
und wir zeigen dir, welches Grill-Equipment<br />
für dich geeignet ist. Der <strong>AJOURE´</strong>-Grillratgeber<br />
lässt keine Fragen offen und rüstet dich für<br />
den Sommer.<br />
Der richtige Grill + Empfehlung<br />
Grill ist nicht gleich Grill. Außerdem muss der<br />
Grill auch zum Umfeld passen. Wir meinen<br />
damit jetzt nicht farblich oder so. Auf einem<br />
Balkon kannst du schlecht mit dem Smoker anrücken.<br />
Zum einen passt er wahrscheinlich gar<br />
nicht drauf und zum anderen willst du deine<br />
Nachbarn nicht gleich mitsmoken.<br />
Holzkohle-Grill – Der Klassiker<br />
Die ganz herkömmliche Art und Weise zu grillen<br />
ist der Holzkohle-Grill. Er ist billig, einfach<br />
zu bedienen und auch leicht zu transportieren.<br />
Holzkohle ist als einziger Nachteil relativ dreckig<br />
in der Handhabe. Grills, die mit Holzkohle<br />
betrieben werden, brauchen nicht viel Fläche,<br />
um eine kleine Gruppe zu versorgen. Ein großer<br />
Grill bleibt zwar über eine längere Zeit aktiv,<br />
ist aber auch eher etwas für Familienfeste<br />
oder große Events.<br />
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Das Brennmaterial lässt sich problemlos nachlegen<br />
und ist nicht allzu teuer. In seiner Anwendung<br />
ist der Holzkohle Grill also gut für<br />
Anfänger und erfahrene Griller geeignet. Wir<br />
haben dir ein kleines Modell für den Park<br />
rausgesucht, welches du leicht transportieren<br />
kannst. Ein kleiner Beutel Holzkohle oder Kohlebriketts<br />
wird für dich und den Rest deiner<br />
Gruppe ausreichen.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 66 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / RATGEBER<br />
Gas-Grill – Für den Profi<br />
Gas-Grills sind nur für den heimischen Gebrauch<br />
im Garten zu gebrauchen. Für den<br />
Balkon nehmen sie zu viel Platz ein und für<br />
unterwegs ist so eine Gasflasche einfach zu<br />
unhandlich. Dafür macht das Grillen auf so<br />
einem Grill unheimlichen Spaß. Wenn du<br />
schon einmal von einem normalen Herd auf<br />
einen Gasherd gewechselt hast, dann weißt<br />
du was wir meinen. Außerdem funktioniert<br />
so ein Gas-Grill für viele unterschiedliche<br />
Arten des Grillens. Die verschiedenen Hitzestufen<br />
ermöglichen es dir, das Fleisch genauso<br />
zu grillen, wie du es möchtest.<br />
Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr<br />
umfangreich. Der Gas-Grill ist für den Gebrauch<br />
im heimischen Garten sehr gut geeignet.<br />
Das Brennmaterial ist zwar in seiner<br />
Gasflaschenform recht unhandlich, dafür<br />
hinterlässt Gas aber auch keine Asche.<br />
Der E-Grill ist für Leute geeignet, die<br />
auf dem Balkon oder der Terrasse grillen<br />
wollen. Er riecht nicht nach Holzkohle<br />
und ist sehr platzsparend. Er verbindet<br />
das Beste aus zwei Welten, hat aber seine<br />
ganz eigenen Probleme. Die Steckdose ist<br />
der Seelenverwandte des Elektro-Grills.<br />
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einen Elektro-Grill, dann reicht dir die<br />
Steckdose. Am Beispiel eines normal großen<br />
Holzkohlegrills lass dir gesagt sein,<br />
dass eine Tüte Holzkohle ausreicht. Damit<br />
hast du sogar noch Material für die<br />
nächste Grill-Aktion.<br />
Jeder hat seine ganz eigenen Vorlieben,<br />
wenn es darum geht, was auf den Grill<br />
kommt. Die meisten Leute werden sich<br />
wohl auf das ganz normale Fleisch besinnen.<br />
Heutzutage ist veganes Grillen aber<br />
gar nicht mehr so untypisch. Bei gemischter<br />
Gruppe macht es Sinn, das vegane Essen<br />
zuerst auf den Grill zu legen. Die Einkaufsliste<br />
ist alleine durch die unzähligen<br />
Möglichkeiten an der Fleischtheke schon<br />
endlos lang. Versuche es aber auch mal<br />
mit Fisch auf dem Grill. Lachs lässt sich<br />
zum Beispiel sehr gut grillen. Pro-Tipp:<br />
Fisch immer mit Haut grillen und erst<br />
kurz davor aus der Kühltasche holen. Das<br />
Fleisch hält so besser zusammen und fällt<br />
dir nicht in der Grillzange auseinander.<br />
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Elektro-Grill – Balkontauglich<br />
Ein Elektrogrill ist auf die Verfügbarkeit<br />
der nächstgelegenen Steckdose angewiesen.<br />
Grillen im Park kannst du also knicken. Sogar<br />
der Garten wird schon zum Problem,<br />
wenn dein Verlängerungskabel nicht lang<br />
genug ist. Für einen Grillabend mit deiner<br />
Freundin auf dem Balkon ist er aber ideal.<br />
Du belästigst deine Mitmieter nicht mit<br />
Qualm vom Holzkohle-Grill und dein Balkon<br />
ist nicht durch einen riesigen Gas-Grill<br />
zugestellt.<br />
Worin steckt der Mehrwert?<br />
Bei einem Grill, der mehr als einhundert<br />
Euro kostet, fragst du dich bestimmt,<br />
wo der Mehrwert eigentlich steckt. Der<br />
Holzkohle-Grill, den wir verlinkt haben,<br />
ist ein relativ preisgünstiges Modell für<br />
unterwegs. Diese Modelle gibt es aber<br />
auch teurer. Hier sind es die ganzen Extras,<br />
die bei einem solchen Grill mit dazu<br />
kommen. Sei es hochwertiges Material<br />
oder Ablagen an den Seiten, die einen<br />
Holzkohlegrill teurer machen.<br />
Ein Gasgrill ist wegen seiner hohen Vielfalt<br />
so teuer. Unser hier vorgestelltes<br />
Modell hat die Möglichkeit, auf vielen<br />
unterschiedlichen Stufen zu grillen. Außerdem<br />
ist der Komfort viel größer. Bei<br />
einem Elektro-Grill gibt es ein wichtiges<br />
Auswahlkriterium: Ein E-Grill muss ordentlich<br />
Power haben. Ansonsten kannst<br />
du lange auf dein Essen warten.<br />
Verpflegung – Ist die<br />
Einkaufliste länger als der Arm?<br />
Für einen Grillabend brauchst du auch<br />
Brennmaterial. Es sein denn, du nutzt<br />
Obst und Gemüse kann ebenfalls den<br />
Weg auf den Grill finden. Kartoffeln in<br />
Alufolie machen sich mit einer Portion<br />
Quark richtig super. Aber auch Pilze, Auberginen<br />
oder Ananas sind für das heiße<br />
Rost geeignet.<br />
Ein Kräuterbaguette gehört zu jedem<br />
Grillabend. Knoblauchbrot oder ganz<br />
normaler Toast erfüllen natürlich auch<br />
ihren Zweck. Das kommt ganz auf deine<br />
persönlichen Vorlieben an. Pass aber auf,<br />
denn wenn du Brot auf den Grill legst<br />
und einen Atemzug zu viel nimmst, ist<br />
eine Seite komplett schwarz.<br />
Beilagen machen ein BBQ erst komplett.<br />
Dazu gehören nicht nur Soßen und Gewürze,<br />
sondern auch Salat und Kräuterbutter.<br />
Diese Sachen zu vergessen ist kritisch.<br />
Keine Sorge, wir haben das Bier nicht<br />
vergessen. Nimm am besten zwei Kästen<br />
mit und sag den anderen, dass sie an ihre<br />
eigenen Getränke denken sollen. Damit<br />
du den ganzen Abend ein kühles Blondes<br />
in der Hand hältst, hol dir diese Eisformen.<br />
Der Eisblock passt perfekt auf einen<br />
handelsüblichen 20er-Kasten.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 67 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / RATGEBER<br />
Sei immer vorbereitet –<br />
spontan grillen<br />
Spontan zu Hause zu grillen, fällt leider ins<br />
Wasser, wenn du nicht richtig ausgerüstet<br />
bist. Dinge wie Fleisch oder Grillkohle<br />
kaufst du natürlich erst am Tag, an dem du<br />
grillen willst. Es ist ja spontan. Damit du<br />
aber nicht dumm dastehst, sobald du den<br />
Grill anmachst und keine Gewürze für das<br />
Burgerpatty hast, wird es schnell langweilig.<br />
Kleine <strong>Men</strong>gen Fleisch, wie Bacon, gehören<br />
sowieso in jeden Männerhaushalt. Zum<br />
Grillen macht sich aber auch Käse sehr gut.<br />
Diesen müsstest du theoretisch auf dem<br />
Burgerpatty mitgrillen. Zwiebeln sind sowieso<br />
Standardausstattung in jeder Küche.<br />
Wenn du keine hast, dann mach eine Pause<br />
vom Lesen, fahr zum nächsten Supermarkt<br />
und hol dir welche.<br />
Equipment<br />
Du wirst dein Steak kaum mit der Hand<br />
umdrehen. Es sei denn, du bist Jason Statham,<br />
der hoffentlich bald Crank 3 dreht.<br />
Ein Grillkoffer muss also ran. Warum nicht<br />
nur eine normale Grillzange? Weil du kein<br />
blutiger Anfänger bist, deswegen!<br />
Eine ordentliche Grillzange ist nur der<br />
Anfang.<br />
Im Park zu grillen ist eine tolle Gelegenheit,<br />
um gleich den Tag dort zu verbringen.<br />
Es ist also keine verkehrte Idee, sich<br />
einige Decken zum Sitzen mitzunehmen.<br />
Eine weitere gute Idee sind Teller und<br />
Besteck. Pro-Tipp: Eine einzige Person<br />
deiner Gruppe bringt für alle Leute Teller<br />
und Besteck mit und muss im Gegenzug<br />
aber kein Fleisch mitschleppen. So kann<br />
niemand etwas vergessen.<br />
Damit du nicht auch gegrillt wirst, nämlich<br />
von der Sonne, pack zwei große Flaschen<br />
Sonnencreme ein. Schau dir doch<br />
diesen Beitrag von uns an. Dort erklären<br />
wir nicht nur, welche Sonnencreme für<br />
dich geeignet ist, sondern auch, wie du<br />
dich sonst noch vor Sonnenbrand schützen<br />
kannst.<br />
Den Grill löschen –<br />
Darauf musst du achten<br />
Die Asche von Grillkohle oder anderen<br />
Brennmaterialien ist nach dem Erlischen<br />
noch einige Zeit lang heiß. Ein<br />
Elektrogrill hat hier klar die Nase vorne.<br />
Zu Hause macht die Entsorgung wenig<br />
Probleme. Du lässt den Grill einfach an<br />
einer geschützten Stelle stehen und wartest<br />
eine Nacht lang. Dann kannst du die<br />
Asche ganz einfach aus dem Grill mit einem<br />
Handfeger entfernen. Wenn es mal<br />
schneller gehen muss, dann schütte Sand<br />
oder zur Not auch Blumenerde über die<br />
heiße Glut. Das beschleunigt den Prozess<br />
etwas.<br />
Im Park gestaltet sich die Sache etwas<br />
schwieriger. Der Grill kann dort schlecht<br />
eine ganze Nacht lang stehen. Die Lösung<br />
ist schnell gefunden. Eine große Flasche<br />
Leitungswasser im Gepäck ist die Lösung.<br />
Warte aber auf jeden Fall noch etwas<br />
ab, bevor du den Grill in dein Auto<br />
stellst. Eine oder zwei Stunden im Park zu<br />
warten lohnt sich, damit im Kofferraum<br />
keine Brandflecken entstehen.<br />
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AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 68 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / RATGEBER<br />
Fotos: Halfpoint / stock.adobe.com; PR / Amazon<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 69 | AUGUST <strong>2019</strong>
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#Erotik: 5 Dinge, die du beim Sex besser lassen solltest +++ Diese eigenschaften finden Frauen männlich<br />
Foto: Geena Kloeppel<br />
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Foto: pha88 / stock.adobe.com<br />
Erotik
AJOURE MEN / EROTIK<br />
Diese 5 Dinge<br />
solltest du beim<br />
Sex<br />
besser lassen<br />
Die wohl schönste Nebensache der Welt<br />
ist auch deshalb so schön, weil Mann<br />
oder Frau hier genau genommen nichts<br />
falsch machen kann. Ob Blümchen oder<br />
Fetisch, alles ist erlaubt, wenn es beiden<br />
gefällt. Viele Befürchtungen in Bezug auf<br />
die eigene Attraktivität sind zudem ganz<br />
unnötig und deiner Partnerin egal. Das<br />
sind zum Beispiel Gedanken à la mangelnde<br />
Erfahrung in sexuellen Dingen,<br />
denn nicht jeder kann schließlich ein<br />
Don Juan sein , ein paar Kilo mehr auf<br />
den Rippen oder Schüchternheit. Jeder<br />
Topf findet schließlich seinen Deckel und<br />
das ist gut so!<br />
Doch dann gibt es tatsächlich ein paar<br />
Dinge, die vor, während und nach dem<br />
Sex einfach fehl am Platz sind.<br />
Wir stellen vor: die 5 schlimmsten Fauxpas<br />
beim Tête-a-tête<br />
Damit du genau weißt, um welche es sich<br />
dabei handelt, haben wir eine Don't-Liste<br />
par exellence zusammengestellt. An<br />
einige würdest du bestimmt nicht einmal<br />
denken, doch vielleicht ist dir ein anderer<br />
schon einmal unterlaufen. Vorhang<br />
auf für Nummer eins.<br />
1. Zieh dich aus - und zwar ganz<br />
Nackt zu sein ist bei der schönsten Nebensache<br />
der Welt eine Selbstverständlichkeit -<br />
eigentlich. Doch manche Männer glauben,<br />
dass Socken eine Ausnahme wären und<br />
lassen diese daher an. Das ist für Augen<br />
und Stimmung gleichermaßen ein (kleiner)<br />
Killer, denn hochgezogene Tennissocken<br />
und Co sind wahrlich kein Anturner.<br />
Auch wenn der Boden aus Fliesen oder die<br />
Laken aus Satin rutschig sein mögen und<br />
Stoff mehr Stabilität verspricht, solltest du<br />
auf Socken definitiv verzichten.<br />
2. Dirty Talk um jeden Preis?<br />
Viele Männer - und Frauen - stehen insgeheim<br />
oder ganz offen zu ihrer Vorliebe für<br />
schmutziges Geplänkel vor dem Ereignis.<br />
Doch gerade wenn du und deine Partnerin<br />
euch noch nicht sehr vertraut seid, können<br />
einschlägige Sprüche eher dämpfend als<br />
anregend wirken. Dirty Talk ist etwas, das<br />
du dir getrost für eins der späteren Male<br />
aufheben darfst, wenn das erste Eis gebrochen<br />
ist und ihr euch körperlich und gedanklich<br />
schon nähergekommen seid. Kläre<br />
es ruhig vor dem Sex ab, ob sie genauso<br />
darauf steht. So ersparst du eine mögliche<br />
peinliche Situation.<br />
Foto: Aarrttuurr / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 72 | AUGUST <strong>2019</strong>
Fotos: Valerii Zan, fizkes / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN / EROTIK<br />
3. Safer Sex geht immer vor<br />
Geschlechtskrankheiten sind eine der unschönsten<br />
dunklen Seiten der Medaille<br />
und ein gern vermiedenes Gesprächsthema.<br />
Doch um juckende Bereiche und weit<br />
Schlimmeres südlich des Bauchnabels zu<br />
vermeiden, muss eine Tatsache vor dem<br />
Sex auf jeden Fall klargestellt werden: Ohne<br />
Gummi geht nichts. Ob Mann oder Frau,<br />
jeder kann sich bei einem neuen Sexualpartner<br />
anstecken, auch ohne dass dieser<br />
von seiner Infektion wüsste. Geh daher auf<br />
Nummer sicher und verwende immer ein<br />
Kondom. Eine Frau um Sex ohne Kondom<br />
zu bitten oder dies sogar einzufordern, ist<br />
natürlich ein absolutes No-Go - das müssen<br />
wir nicht näher erläutern, oder?<br />
4. Schmutzige Filmchen sind kein Vorbild<br />
für die Kommunikation<br />
Die Konversation in Pornos ist meist sehr<br />
einfach gestrickt und bisweilen unfreiwillig<br />
unterhaltsam. Doch wenn es richtig zur<br />
Sache geht, sind die Audiobotschaften oft<br />
etwas erschreckend. Von rüden Befehlen<br />
bis hin zu Beschimpfungen ist alles vertreten.<br />
Deswegen verraten wir dir eine goldene<br />
Regel: Verzichte auf Dinge, die du in<br />
Pornos vielleicht gehört hast. Sie kommen<br />
in der Regel bei allen Damen nicht gut an,<br />
die in der Realität leben. Dazu zählt mit<br />
Sicherheit auch die Frau, mit der du intim<br />
werden möchtest. In Sachen Dirty Talk siehe<br />
Punkt 2.<br />
5. Pornos sind kein leuchtendes Vorbild<br />
Die Kommunikation in diesen Filmen ist<br />
jedoch nicht das einzige, was im realen Sex<br />
nichts zu suchen hat. Vulgäre Beschimpfungen<br />
- die wirklich nicht erotisieren -<br />
sind möglicherweise noch verschmerzbar<br />
oder im besten Fall ein lauer Gag. Doch<br />
was wirklich ein Abturner ist - wir wiederholen:<br />
ein Abturner - sind die Dinge, die<br />
männliche Pornodarsteller mit ihren Filmpartnerinnen<br />
anstellen. Diese werden in<br />
der Regel gut bezahlt und nehmen es dafür<br />
in Kauf, doch nur der kleinste Bruchteil aller<br />
normalen Frauen wäre damit d'accord.<br />
Unterlasse deswegen jegliche Anwandlungen<br />
à la Blowjob in der Kehle oder Rammeln<br />
wie ein Hase auf Ecstasy. Auch wenn<br />
die Frauen in Pornos so tun, als ob sie gerade<br />
den Höhepunkt ihres Lebens erfahren,<br />
ist das nichts weiter als Schauspielerei.<br />
Fazit<br />
Mit dieser Liste bist du gut gerüstet für<br />
die Zukunft. Am besten halten sich alle<br />
<strong>Men</strong>schen einfach an diese goldenste aller<br />
goldenen Regeln: Tu was dir und deinem<br />
Partner oder deiner Partnerin gefällt und<br />
finde letzteres am besten behutsam heraus.<br />
Dann ist ein explosives und für beide wunderbar<br />
prickelndes Zusammenkommen<br />
garantiert.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 73 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / EROTIK<br />
10 TIPPS,<br />
WIE DU<br />
DEINE<br />
FREUNDIN<br />
im Alltag<br />
glücklich<br />
machst<br />
Eigentlich ist es gar nicht so schwer, eine<br />
erfüllte Partnerschaft zu führen. Die eigentliche<br />
Herausforderung besteht für<br />
viele Männer eher in den kleinen Dingen<br />
des Alltags: Wie mache ich ihr die richtigen<br />
Komplimente? Romantik – was ist<br />
das? Wie überrasche ich meine Freundin<br />
richtig? Und wann sollte ich spontan<br />
und liebevoll zugleich sein? Fragen über<br />
Fragen. Die Aufgabe der Glücksarbeit<br />
liegt zwar nicht immer nur beim Mann,<br />
aber bis jetzt hat es noch niemandem<br />
geschadet, sich mit den Feinheiten einer<br />
Beziehung auseinanderzusetzen. Wie du<br />
das richtige Gespür für die Bedürfnisse<br />
deiner Freundin entwickeln kannst und<br />
kleine Gesten gekonnt in den Alltag integrierst,<br />
erfährst du jetzt. Wir haben für<br />
dich zehn wichtige Tipps zusammengestellt,<br />
die Frauen von ihrem Freund erwarten.<br />
Komplimente machen<br />
Komplimente versüßen den Alltag! Mal<br />
ganz ehrlich, jeder <strong>Men</strong>sch freut sich<br />
doch über ein ernstgemeintes Kompliment<br />
und Frauen erst recht. Zier dich<br />
nicht, deiner Freundin regelmäßig Komplimente<br />
zu machen – erst recht nicht<br />
vor anderen <strong>Men</strong>schen. So zeigst du der<br />
ganzen Welt, wie wichtig dir deine Freundin<br />
ist und unterstreichst deine Liebe zu<br />
ihr. Aber vor allem wird deine Freundin<br />
zu schätzen wissen, wie aufmerksam du<br />
bist. Sie wird sich wohl fühlen, wenn du<br />
ihr und der Welt zeigst, dass du glücklich<br />
und zufrieden mit ihr und eurer Beziehung<br />
bist.<br />
Die Spontanität<br />
1 2<br />
Aufmerksamkeit schenken<br />
Du bist schon lange mit deiner Freundin<br />
zusammen? Der Alltag ist eingekehrt?<br />
Gerade dann ist es doch schön, deiner<br />
Freundin deine Aufmerksamkeit zu<br />
schenken, indem du sie mit kleinen Gesten<br />
überraschst. Gib ihr immer wieder<br />
das Gefühl, etwas ganz Besonderes zu<br />
sein. Schreib ihr während dem Tag kurze<br />
Nachrichten oder schicke ihr eine kleine<br />
Liebesbotschaft als Sprachnachricht, so<br />
wie zu Beginn eurer Beziehung, als man<br />
es gar nicht abwarten konnte, sich am<br />
Abend wiederzusehen. Überrasche sie<br />
mit ihren Lieblingsblumen oder lade sie<br />
zum Essen ein. So gibst du dem Alltag in<br />
eurer Beziehung keine Chance!<br />
3 4<br />
Spontane Ideen sind oftmals die besten<br />
und bringen Schwung in die Beziehung.<br />
Entführe deine Freundin freitags doch<br />
mal auf einen spontanen Wochenendtrip<br />
in eine andere Stadt oder geht auf eine<br />
spontane Entdeckungsreise in eurer Heimatstadt.<br />
Probiert neue Bars, Cafés oder<br />
Restaurants aus, besucht ein Konzert<br />
eines unbekannten Künstlers oder stellt<br />
euch gemeinsam einer neuen Herausforderung.<br />
Lass dir also immer mal wieder<br />
etwas Neues einfallen! Am Abend wirst<br />
du merken, wie glücklich es euch beide<br />
macht, neue Erinnerungen miteinander<br />
teilen zu können.<br />
Zuverlässig sein<br />
Die meisten Frauen hassen unzuverlässige<br />
Männer. Denke an eure Absprachen<br />
und halte Verabredungen wie versprochen<br />
ein. Sag ihr nicht kurzfristig ab,<br />
weil du deine Termine durcheinandergebracht<br />
hast. Schau auch mal auf dein<br />
Handy und antworte ihr zwischendurch<br />
kurz auf ihre Fragen. Zeig ihr, dass du<br />
zuverlässig, verantwortungsvoll und erwachsen<br />
genug bist, eure Beziehung ernst<br />
zu nehmen und die gemeinsame Verantwortung<br />
für euer Leben zu tragen. Zuverlässigkeit<br />
kommt eben in allen Lebensbereichen<br />
gut an!<br />
Fotos: DragonImages, luismolinero, Jacob Lund, Wayhome Studio, olly, Franz Pfluegl, pathdo, master1305, by-studio, georgerudy / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 74 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / EROTIK<br />
5 6 7<br />
Plane Überraschungen<br />
Eine Überraschung sollte nicht das<br />
Abendessen oder eine Rose an Valentinstag<br />
oder ihrem Geburtstag sein. Kleine<br />
Überraschungen im Alltag sind viel wichtiger<br />
und zeigen deiner Freundin, dass<br />
dir eure Liebe extrem wichtig ist und du<br />
dir Gedanken machst. Wenn du dir unsicher<br />
bist, wie du sie am besten überraschen<br />
kannst oder mit was, frag ihre beste<br />
Freundin. Beste Freundinnen sind die<br />
besten Verbündeten, wenn es darum geht,<br />
Frauen zu überraschen. Aber eigentlich<br />
ist es kein Hexenwerk! Hör auf deine Intuition,<br />
denn am Ende zählt die Geste.<br />
Zeige Respekt<br />
Gegenseitiger Respekt und gegenseitige<br />
Rücksichtnahme ist in einer Beziehung<br />
das A und O. Es sollte natürlich ausgewogen<br />
sein! Beachte die Bedürfnisse deiner<br />
Freundin und gehe auf unvorhergesehene<br />
Ereignisse flexibel ein. Redet mit einander<br />
und seit offen. Schenkt euch vertrauen<br />
und seit entspannt.<br />
Sage die Wahrheit<br />
Genauso sieht es mit der Wahrheit in einer<br />
Partnerschaft aus. Sie ist das Grundgerüst<br />
auf der, neben der Liebe zueinander,<br />
alles Weitere aufbaut. Sprecht ehrlich<br />
über eure Gefühle und klärt Unstimmigkeiten<br />
miteinander. Ehrlichkeit hebt deine<br />
Beziehung auf ein neues Level, denn<br />
es bringt gegenseitiges Vertrauen.<br />
8 9 10<br />
Kompromisse eingehen<br />
Wenn du eine Beziehung eingehst, gehört<br />
es auch dazu, ab und an Kompromisse zu<br />
schließen. Kommt euch im Alltag entgegen.<br />
Achte bitte darauf, nicht immer nur<br />
deine Wünsche durchzusetzen zu wollen.<br />
Das bringt deine Beziehung in ein Ungleichgewicht<br />
und macht deine Freundin<br />
auf die Dauer unglücklich. Mache auch<br />
etwas für sie! Sie wird es zu schätzen wissen<br />
und es dir bestimmt am Abend zeigen!<br />
Gegenseitiger Freiraum<br />
Schenkt euch trotz eurer Beziehung weiterhin<br />
genügend Freiräume. Das tut nicht<br />
nur deiner Partnerin gut, sondern auch<br />
dir selbst. Zeit für sich oder mit seinen<br />
Freunden zu verbringen, ist auch während<br />
einer Beziehung extrem wichtig, um<br />
sich im Gleichgewicht zu halten. Unterdrücke<br />
deine Bedürfnisse nicht und erst<br />
recht nicht die deiner Freundin.<br />
Die Romantik<br />
Denke immer daran: Mädchen lieben romantische<br />
Momente mit ihrem Freund.<br />
Frauen lieben Männer, die ihre romantische<br />
Seite offen zeigen können und auf<br />
eine Wohlfühlatmosphäre Wert legen.<br />
Werde deshalb in deiner Beziehung nicht<br />
träge und plane romantische Zweisamkeit<br />
bei Kerzenschein. Aber achte darauf:<br />
für jede Frau bedeutet Romantik etwas<br />
anderes! Finde heraus, was deine Freundin<br />
mag.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 75 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / EROTIK<br />
Diese<br />
Eigenschaften<br />
finden Frauen<br />
männlich<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 76 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / EROTIK<br />
Foto: USM Photography / stock.adobe.com<br />
Früher war alles so einfach. Die Herren der<br />
Schöpfung dominierten durch Kraft, Mut<br />
und Stärke, verloren nur wenig Worte und<br />
standen draußen im feindlichen Leben ihren<br />
Mann. Anzeichen von Empathie, Gefühl<br />
oder Einfühlungsvermögen galten als<br />
Schwäche und minimierten die Autorität.<br />
Selbstverständlich hatte so ein echter Kerl<br />
auch zuhause das Sagen, sein Wort war<br />
Gesetz und er duldete keinen Widerspruch.<br />
Heutzutage würde wohl keine Frau so<br />
einen Macho und Gefühlskrüppel eines<br />
Blickes würdigen. Die Vorstellung davon,<br />
was männlich ist, scheint sich also über die<br />
Jahre hinweg ziemlich verändert zu haben.<br />
Einerseits hängen immer noch viele Frauen<br />
am klassischen Rollenbild, indem sie<br />
sich eine starke Schulter zum Anlehnen<br />
wünschen, andererseits möchten sie natürlich<br />
auch einen Partner auf Augenhöhe,<br />
der ihnen Verständnis entgegenbringt<br />
und mit dem sie reden können. Was gilt<br />
denn nun? Wünschen sich Frauen das dominante<br />
Alphatier oder den mitfühlenden<br />
Softie? Schon Mel Gibson verzweifelte fast<br />
an der Frage, was Frauen wollen und auch<br />
Herbert Grönemeyers Frage „Wann ist ein<br />
Mann ein Mann?“ zeigt die allgemeine<br />
Verunsicherung.<br />
Willst auch du wissen, welche Eigenschaften<br />
Frauen an Männern besonders<br />
männlich finden? Gestützt auf zahlreiche<br />
Umfragen verraten wir dir, was Frauen am<br />
anderen Geschlecht besonders maskulin<br />
und attraktiv finden.<br />
Erfolgreich im Beruf sein<br />
Wenn ein Mann Erfolg in seinem Beruf hat,<br />
empfinden das viele Frauen als besonders<br />
maskulin. Ein erfolgreicher Mann strahlt<br />
Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen<br />
aus. Natürlich sind die Frauen heute<br />
nicht mehr finanziell vom Mann abhängig,<br />
da sie ihr eigenes Geld verdienen und<br />
keinen Versorger mehr brauchen. Aber in<br />
den Erwartungen der Frauen an die Herren<br />
der Schöpfung hat sich dies offenbar<br />
noch nicht niedergeschlagen. Ein Mann,<br />
der finanziell gut gestellt und beruflich erfolgreich<br />
ist, wird deshalb von den meisten<br />
Frauen als besonders männlich und attraktiv<br />
empfunden, selbst, wenn er schon fortgeschrittenen<br />
Alters und alles andere als<br />
ein Adonis ist.<br />
Mit beiden Beinen auf dem Boden stehen<br />
Ein geerdeter Mann, der auch in Krisenzeiten<br />
nicht die Beherrschung verliert, wirkt<br />
auf Frauen sehr maskulin. Er ist für sie für<br />
der ruhende Fels in der Brandung und bietet<br />
ihnen die Schulter, an die sie sich anlehnen<br />
können. James Bond ist so ein Typ,<br />
der immer cool bleibt, auch wenn alles um<br />
ihn herum in die Brüche geht. Selbst wenn<br />
die Figur ein etwas überkommenes Männlichkeitsideal<br />
verkörpert, kann ihm doch<br />
niemand die Maskulinität und seine Wirkung<br />
auf Frauen absprechen. Wenn du es<br />
schaffst, auch in kritischen Situationen gelassen<br />
und ruhig zu bleiben, kannst deiner<br />
Wirkung auf die Damenwelt gewiss sein.<br />
Gute Vatereigenschaften<br />
Vorbei sind die Zeiten, da es als unmännlich<br />
galt, sich um die Kinder zu kümmern.<br />
Die meisten Frauen finden es attraktiv,<br />
wenn Männer gut mit Kindern umgehen<br />
können. Ein Mann, der sich ausgiebig<br />
und gern mit seinen Kindern beschäftigt<br />
und sich aktiv in die Erziehung einbringt,<br />
beweist seine guten Qualitäten als Vater.<br />
Viele Frauen suchen schließlich nicht nur<br />
einen Partner, sondern auch einen Vater<br />
für ihre zukünftigen Kinder. Gefühlvoll<br />
und warmherzig – dies sind Eigenschaften,<br />
die dem konventionellen Männlichkeitsideal<br />
komplett widersprechen, heute<br />
aber absolut im Trend liegen. Die Frau von<br />
heute will sich schließlich auch emotional<br />
verstanden und aufgehoben fühlen.<br />
Ein guter Liebhaber<br />
Ungefähr jede zweite Frau findet Männer<br />
besonders maskulin, die auch im Bett eine<br />
gute Performance hinlegen können. Was<br />
jedoch nicht bedeutet, dass du unbedingt<br />
sportliche Höchstleistungen, akrobatische<br />
Turnübungen abliefern oder das gesamte<br />
Kamasutra nachstellen musst. Einfühlsamkeit,<br />
Sinnlichkeit und Leidenschaft<br />
sind Eigenschaften, die einen guten Liebhaber<br />
ausmachen. Wenn im Beruf oder<br />
außerfamiliärem Bereich Besonnenheit<br />
und Coolness angesagt sind – im Bett erwarten<br />
Frauen einen feurigen Latin Lover.<br />
Sogar mehr noch als Frauen verknüpfen<br />
Männer Maskulinität mit sexueller Potenz.<br />
Für einen Mann gibt es schließlich nichts<br />
Besseres, als eine Frau befriedigen zu können.<br />
Gut im Bett zu sein, schmeichelt dem<br />
männlichen Ego, was automatisch zu einer<br />
besonders männlichen Ausstrahlung führt.<br />
Das Aussehen<br />
Jeder weiß, dass vor allem die inneren Werte<br />
zählen, aber seien wir ehrlich: Schwabbelbauch,<br />
Schweißgeruch und Zottelbart<br />
wirken nicht männlich, sondern einfach<br />
nur ungepflegt. Heute braucht kein Kerl<br />
mehr fürchten, als unmännlich zu gelten,<br />
wenn er Wert auf sein Äußeres legt. Das<br />
betrifft aber nicht nur das Training im Fitnessstudio,<br />
um den Body in Form zu bringen<br />
und fit zu bleiben. Es gibt eine Reihe<br />
von Kosmetikprodukten, die speziell auf<br />
die männliche Haut abgestimmt sind und<br />
deine frische und attraktive Ausstrahlung<br />
unterstützen. Gestandene Kerle wie Jogi<br />
Löw und Heiner Lauterbach sind prominente<br />
Markenbotschafter für Pflegeserien<br />
und niemand würde ihnen wegen dieses<br />
Bekenntnisses zur Körperpflege die Männlichkeit<br />
absprechen.<br />
Die Initiative übernehmen<br />
Viele Frauen beklagen sich, dass die Männer<br />
heutzutage verweichlicht und gar keine<br />
richtigen Männer mehr seien. Dass sie<br />
keine Stärke mehr ausstrahlen, sondern<br />
Passivität und dass sie sich scheuen, die Initiative<br />
zu ergreifen. Manchmal wünschen<br />
sich Frauen eben einen Kerl, der weiß, wo<br />
es lang geht und dem sie vertrauen können.<br />
Das macht es ihnen leicht, sich fallenzulassen<br />
und ihre weibliche Seite zu leben. Das<br />
heißt jedoch nicht, dass du wie zu Großvaters<br />
Zeiten alles allein bestimmst. Es heißt<br />
einfach nur, dass du Entscheidungen triffst<br />
und die Frau von Zeit zu Zeit damit überraschst.<br />
Das kann ein spontaner, von dir<br />
geplanter Wochenendtrip, ein gemeinsamer<br />
Ausflug oder ein Kinobesuch sein. Es<br />
gibt unzählige Gelegenheiten, bei denen<br />
du aktiv werden und die Initiative ergreifen<br />
kannst.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 77 | AUGUST <strong>2019</strong>
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AJOURE MEN / TRAVEL<br />
So überbrückst<br />
du die Wartezeit<br />
am Flughafen beim<br />
Zwischenstopp<br />
Jeder, der schon mal einen Crossover-Flug<br />
gebucht und entsprechende Zwischenstopps<br />
an diversen großen Flughäfen dieser<br />
Welt erlebt hat, kennt das Dilemma, das bei<br />
der Landung aufkommt. Was tun in den 4<br />
- 8 Stunden Aufenthalt, die zwischen der<br />
Landung und dem erneuten Starten in die<br />
Lüfte liegen?<br />
Meist nehmen die Vorbereitungen der Reise,<br />
Buchungen für die Unterkunft sowie<br />
das ausgiebige Informieren über Ausflüge,<br />
Highlights vor Ort und lokale Gastronomie<br />
so viel Zeit in Anspruch, dass die Zeit des<br />
Zwischenstopps unter den Tisch fällt.<br />
Ein bis zwei Tage vor der Abreise in die ersehnte<br />
Auszeit kehrt vielen Urlaubern dieser<br />
Zeitraum ins Gedächtnis zurück - zu<br />
kurz, um noch ein Programm zu planen.<br />
Doch keine Sorge, mit den folgenden Tipps<br />
überbrückst du die Wartezeit an Airports<br />
aufs Angenehmste.<br />
Die 5 schönsten Beschäftigungen<br />
während eines Aufenthalts<br />
am Flughafen<br />
Keine Frage - Warten ist nervenaufreibend,<br />
besonders, wenn bereits ein längerer<br />
Teil der Reise hinter einem liegt oder der<br />
Aufenthalt besonders lang ist. Was also<br />
tun, dass dir nach einer Stunde nicht die<br />
Decke vor Langeweile auf den Kopf fällt?<br />
1.<br />
Entspannen und herunterkommen<br />
Die An- und Abreise ist meist stressig,<br />
deswegen sind Atemübungen und Entspannung<br />
einfach nie verkehrt. Nimm dir<br />
mindestens 30 Minuten bei einem Zwischenstopp<br />
oder bei schlichter Wartezeit,<br />
setze deine Kopfhörer auf und lass deine<br />
Lieblingsmusik leise laufen. Achte währenddessen<br />
auf Atmung und Herzschlag<br />
und versuche gleichmäßig und tief einund<br />
auszuatmen. Bereits nach kurzer Zeit<br />
macht sich mehr Gelassenheit bemerkbar<br />
und Frust verschwindet.<br />
2.<br />
Kultiviert der Langeweile trotzen<br />
Dieser Tipp ist nicht nur etwas für echte<br />
Leseratten: Packe einen spannenden Thriller<br />
oder Roman ins Handgepäck oder lade<br />
ein E-Book auf den Reader herunter. So<br />
kannst du unkompliziert die Beine übereinanderschlagen,<br />
einen leckeren Cappuccino<br />
samt kleiner Beilage genießen und dich<br />
in die Welt der Bücher entführen lassen.<br />
Alternativ tun es auch dickere Zeitschriften<br />
oder Wissensmagazine - so polierst du<br />
ganz nebenbei noch das Allgemeinwissen<br />
auf!<br />
Tipp: Manche Flughäfen verfügen über<br />
Ausstellungsräume, in denen verschiedene<br />
Themen gastieren. Ab und an sind auch<br />
Plakate über die Entstehung des Flughafens<br />
und die Geschichte der umliegenden<br />
Stadt vorhanden, ein Rundgang gibt dir einige<br />
Informationen über das aktuelle Land<br />
deines Aufenthalts.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 80 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
3.<br />
Games and Play<br />
Spiele sind ein unschlagbarer Reisebegleiter.<br />
Dabei muss es nicht der XL-Karton mit<br />
Monopoly oder Siedler von Catan sein,<br />
ein Kartenset tut es auch! Damit kannst<br />
du in der Wartehalle Rommé, Canasta,<br />
Schafkopf oder Skat mit deiner Begleitung<br />
spielen. Hier gilt natürlich: Umso mehr,<br />
umso besser. Wer alleine oder zu zweit<br />
reist, kann auf einfache Spiele wie UNO<br />
zurückgreifen. Alternativ gibt es eine Fülle<br />
an Apps für das Smartphone, bei denen<br />
kein Partner notwendig ist. So lassen sich<br />
gemütlich einige Stündchen spielerisch<br />
abhaken, ein kleiner Rundgang und ein<br />
Snack zwischendurch schaffen Abwechslung.<br />
4.<br />
Binge-Watching<br />
Es gibt keine bessere Gelegenheit, um<br />
dem Verlangen nach einigen Folgen der<br />
Lieblingsserie zu frönen! Viele Flughäfen<br />
bieten kostenfreies WLAN für Reisende<br />
an. So können du dein Tablet oder den<br />
Laptop aus dem Handgepäck holen, den<br />
favorisierten Streamingdienst starten und<br />
dich ins Film- oder Serienvergnügen stürzen.<br />
Manche Anbieter haben sogar einen<br />
Offline-Modus in petto, das ist unschlagbar<br />
vorteilhaft bei fehlendem WLAN oder<br />
schlechter Internetqualität.<br />
Tipp: Vergiss die Kopfhörer nicht. So hast<br />
du erstens mehr von der Audiohandlung,<br />
außerdem werden eventuell schlafende<br />
Reisende nicht gestört.<br />
5.<br />
Shoppen<br />
Die meisten Flughäfen verfügen über eine<br />
mehr oder weniger große Shopping-Meile,<br />
die zum Schlendern einlädt. Vielleicht<br />
fehlt dir für deinen Urlaub noch ein gutes<br />
Buch, ein cooles Shirt oder einfach nur<br />
etwas zum Knabbern? Durchlaufen lohnt<br />
sich auf jeden Fall, da du dir so auch gut<br />
die Beine vor dem nächsten Flug vertreten<br />
kannst und die Zeit vergeht beim Bummeln<br />
wie von alleine.<br />
Bei diesen<br />
Flughäfen<br />
lohnt sich<br />
ein Abstecher!<br />
Je nachdem wo der Umstieg stattfindet,<br />
befindet sich eine Hauptstadt, Millionenmetropole<br />
oder interessante City direkt in<br />
der Nähe. Viele Flughäfen befinden sich<br />
im Umkreis von 15 bis 30 Kilometern, eine<br />
Strecke, die per Taxi oder Bus zurückgelegt<br />
werden kann. Die Verbindungen sind<br />
immer gut, da die Flughäfen auch eine<br />
Lebensader der Region sind und sowohl<br />
Touristen als auch Geschäftsleute und<br />
Handelswaren hier ankommen. Wir zeigen<br />
dir die drei meist frequentierten Flughäfen,<br />
bei denen sich eine kleine Erkundungstour<br />
während des Aufenthalts lohnt.<br />
Dubai - die Perle der Emirate<br />
Es ist eins der größten Drehkreuze der<br />
arabischen Welt und Anziehungspunkt<br />
für Urlauber, Arbeiter, Rucksack-Reisende,<br />
Geschäftsleute, etc. Luxus und Orient<br />
vereinigen sich hier zu einer fulminanten<br />
Mischung, die man auch in wenigen<br />
Stunden wenigstens kurz kennenlernen<br />
kann. Der Flughafen Dubai International<br />
Airport befindet sich nur rund 15 km<br />
entfernt vom Stadtgebiet und ist bequem<br />
per Taxi oder Metro-Bus erreichbar. In der<br />
Stadt empfehlen wir eine Rundfahrt, die<br />
- je nach Route - circa 2,5 bis 4 Stunden<br />
dauert und einen guten Überblick über<br />
die Hotspots verschafft. Dazu gehören vor<br />
allem die Mall of Dubai, die kilometerlange<br />
Promenade am Arabischen Golf, die<br />
Souks Altstadt, das Zentrum mit den Wolkenkratzern<br />
aus Glas und Stahl sowie die<br />
touristischen Wahrzeichen Dubais Burj al<br />
Arab und Jumeirah Hotel.<br />
Amsterdam- das internationale Drehkreuz<br />
mitten in den Niederlanden<br />
Wie keine andere Stadt repräsentiert<br />
Amsterdam die holländische Gemütlichkeit<br />
und den Charme eines historisch<br />
natürlich gewachsenen Zentrums. Vom<br />
Flughafen Amsterdam Schiphol aus dauert<br />
es nur rund 25 Minuten mit dem Schnellbus<br />
ins Stadtzentrum. Das ist schnell genug,<br />
um eine Stadtrundfahrt zu machen<br />
oder zu Fuß das City Center zu erkunden.<br />
Hauptattraktionen sind die schnuckeligen<br />
bunten Häuser mit den liebevoll restaurierten<br />
Fassaden, das Stedelijk Museum für<br />
moderne Kunst oder das berühmte Museum<br />
mit den Werken des Nationalkünstlers<br />
van Gogh. Natürlich darf eine knusprige<br />
Waffel aus einem der alten Bistros nicht<br />
fehlen, typisch niederländische Snacks wie<br />
zum Beispiel dünne lange Bratwürste sind<br />
auch an jeder Ecke zu finden.<br />
London- das Herz der ganzen Insel<br />
London Heathrow Airport ist einer der<br />
meistgenutzten Airports Europas und<br />
verfügt über dementsprechend viel Fläche<br />
und Gates. Günstig ist seine Lage: In<br />
nur 35 Minuten fährt ein Regionalzug<br />
Heathrow Connect/Express vom Flughafen<br />
zum bekannten Bahnhof Paddington<br />
Station. Von dort aus führen U-Bahn-Linien<br />
zu den bekannten Hotspots wie Picadilly<br />
Circus, Buckingham Palace oder<br />
dem Park Kensington Gardens. Wer also<br />
mindestens 5 Stunden Aufenthalt hat, sollte<br />
die Gelegenheit nutzen und die zahllosen<br />
Sehenswürdigkeiten der britischen<br />
Hauptstadt wenigstens kurz sichten. Ein<br />
Kaffee an der Tower Bridge ist auf jeden<br />
Fall möglich, auch den typisch britischen<br />
Snack Fish and Chips kannst du an jeder<br />
Ecke ausprobieren.<br />
Foto: blacksalmon / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 81 | AUGUST <strong>2019</strong>
Foto: soft_light / stock.adobe.com
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
WELT AUS – PARADIES AN<br />
TRAUMZIEL MALEDIVEN:<br />
ROBINSON CLUB NOONU<br />
„Das Meer ist<br />
vielleicht nicht<br />
die Antwort, aber<br />
du vergisst dort<br />
jede Frage.“<br />
Es ist die Sehnsucht nach Ferne,<br />
nach neuen Ländern, nach Wärme,<br />
Meer und Sand, die uns dazu bewegt,<br />
in die weite Welt hinausfliegen<br />
zu wollen. Es ist ein Durst nach einmaligen<br />
Strandspaziergängen und<br />
farbenprächtigen Sonnenuntergängen,<br />
den wir im eigenen Land meist<br />
nicht gestillt bekommen. Während<br />
manche <strong>Men</strong>schen diesem Verlangen<br />
schon viele Jahre nachgehen<br />
und so die halbe Welt bereisen,<br />
stehen andere gerade erst am Anfang<br />
dieses Abenteuers. Jedoch ist<br />
ein Wunsch bei beiden Seiten tief<br />
verwurzelt: Einmal im Leben die<br />
Malediven sehen. Einmal die unendlichen<br />
Weiten des Meeres um<br />
sich herum erleben, während man<br />
selbst auf einer kleinen Insel inmitten<br />
des Indischen Ozeans lebt und<br />
hier Raum und Zeit vergessen kann.<br />
Die Zielgruppe<br />
Bei den Malediven denken die<br />
meisten <strong>Men</strong>schen, dass es sich<br />
um ein Reiseziel handelt, welches<br />
ausschließlich für frisch verheiratete<br />
Honeymooner geeignet sei,<br />
doch dies ist bei weitem nicht der<br />
Fall. Hier kann sich wahrhaftig jeder<br />
wohlfühlen, ganz egal ob frisch<br />
Verliebte, Wassersportler, Kumpels,<br />
die einfach abschalten wollen<br />
oder auch Alleinreisende. Wir haben<br />
uns aus gutem Grund für den<br />
Robinson Club Noonu entschieden,<br />
da wir wissen, dass sich hier<br />
jede Art von Reisenden gut aufgehoben<br />
fühlt und eine traumhafte<br />
Zeit verbringen kann. Um dir zu<br />
zeigen, was dich dort erwartet,<br />
nehmen wir dich mit auf unsere<br />
Reise und versuchen, Unbeschreibliches<br />
in Worte zu fassen.<br />
Der Langstreckenflug<br />
Es ist kurz vor halb fünf nachmittags,<br />
als sich die Türen unserer<br />
Boeing 777-300ER der Emirates<br />
Airlines in Hamburg schließen<br />
und die langersehnte Durchsage<br />
des Pursers mit den Worten<br />
„Boarding Completed“ ertönt. Ab<br />
jetzt heißt es: Lehne zurück, Füße<br />
hoch, Film an und warten, denn<br />
unsere erste Zwischenlandung ist<br />
Dubai und etwa sechs Flugstunden<br />
entfernt. Ein ausschlaggebender<br />
Grund, uns für Emirates zu<br />
entscheiden war, dass die Umsteigezeit<br />
nur 90 Minuten beträgt und<br />
wir somit ohne langen Aufenthalt<br />
weiterfliegen können. Hinsichtlich<br />
der generell langen Anreise<br />
auf die Malediven und den Robin-<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 84 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
son Club Noonu ist es an dieser Stelle<br />
ratsam, sich für zeitsparende Flugverbindungen<br />
zu entscheiden, auch<br />
wenn diese in manchen Fällen ein<br />
kleines bisschen teurer erscheinen,<br />
als andere Fluglinien, die mehrere<br />
Stunden in deren Drehkreuz verweilen<br />
und somit etwas günstigere Preise<br />
anbieten.<br />
Fotos: <strong>AJOURE´</strong> Redaktion<br />
Von Dubai aus startet der Flieger in<br />
Richtung Osten durch die Nacht und<br />
fliegt dem schnell näherkommenden<br />
Sonnenaufgang entgegen. Mit<br />
den ersten Sonnenstrahlen dauert es<br />
dann auch nicht mehr lange, bis sich<br />
unter uns die ersten unbewohnten<br />
maledivischen Inseln erspähen lassen<br />
und einen Eindruck von dem,<br />
was uns erwartet, ankündigen. Nach<br />
etwa dreieinhalb Stunden Flugzeit<br />
landet unsere Maschine der Emirates<br />
auf Malé, dem Zielflughafen der Malediven.<br />
Bereits früh morgens erwarten<br />
dich hier hohe Temperaturen, die<br />
dir die ein oder andere Schweißperle<br />
ins Gesicht treiben werden. Ein<br />
Wechseloutfit mit kurzer Kleidung<br />
sollte also auf jeden Fall in deinem<br />
Handgepäck verstaut sein, damit die<br />
Wartezeit bis zum Weiterflug nicht<br />
schwitzend vonstattengehen muss.<br />
Die Anreise ab Malé<br />
Von Malé aus befindet sich der Robinson<br />
Club Noonu noch etwa 160<br />
Kilometer in nördlicher Richtung.<br />
Bereits bei der Buchung deines Urlaubes<br />
kannst du dich für zwei unterschiedliche<br />
Anreisen in den Club<br />
entscheiden. Zum einen steht dir ein<br />
Inlandsflug mit einem Propellerflieger<br />
und anschließendem 45-minütigem<br />
Schnellboot zur Verfügung, zum<br />
anderen die sagenumwobenen Wasserflugzeuge,<br />
die dich in circa 40 Minuten<br />
von Malé in den Club bringen<br />
und hier direkt am Steg der Insel anlegen.<br />
Wir haben uns für das Wasserflugzeug<br />
entschieden, denn ein Start<br />
und eine Landung auf Wasser stand<br />
auf unserer Lebens-To-Do und war<br />
im Nachhinein auch die richtige Entscheidung.<br />
Gewöhnungsbedürftig ist<br />
an dieser Stelle nur die Tatsache, dass<br />
die Wasserflugzeuge im Inneren extrem<br />
wenig Platz bieten. Es gibt hier<br />
einen Sitzplatz auf der linken Seite<br />
und zwei auf der rechten.<br />
Dazwischen ein schmaler Gang, der im<br />
Cockpit endet, wo die Piloten die Maschinen<br />
standesgemäß barfuß durch<br />
die Lüfte bewegen. Mit einer Reisehöhe<br />
von rund 400 bis 800 Metern<br />
garantiert dir diese Art des Fliegens<br />
eine absolut perfekte Möglichkeit, alle<br />
kleinen Inseln und Atolle unter dir zu<br />
betrachten. An dieser Stelle ist wichtig<br />
zu wissen, dass der Transfer in den Robinson<br />
Club nach ein bis drei Stunden<br />
Wartezeit stattfindet. Dies lässt sich nur<br />
wenig beeinflussen und wird im Regelfall<br />
direkt vor Ort von der Reiseleitung<br />
organisiert. Für die Wartezeit haben<br />
Robinson Club-Gäste allerdings Zugang<br />
zur VIP-Lounge am Flughafen,<br />
die wohl klimatisiert ist und wo in aller<br />
Ruhe gefrühstückt und im WLAN gesurft<br />
werden kann. All dies ist natürlich<br />
im Preis inbegriffen.<br />
Ein weiterer, unseres Erachtens großer<br />
Vorteil ist, dass du auf der Heimreise<br />
den Club deutlich später verlassen<br />
kannst, wenn du mit dem Wasserflugzeug<br />
unterwegs bist, da die Reise zurück<br />
nach Malé deutlich schneller geht.<br />
Somit musst du den Club meist nicht<br />
mitten in der Nacht verlassen und<br />
kannst ansatzweise ausschlafen und<br />
noch kurz frühstücken. Wir hatten die<br />
11:20 Maschine Richtung Dubai und<br />
wurden erst um 8:30 Uhr abgeholt.<br />
Tolle Organisation!<br />
DER<br />
ROBINSON<br />
CLUB<br />
Wo Gäste auf personifizierte<br />
Warmherzigkeit treffen<br />
Ganz egal, wie anstrengend du die lange Anreise aus<br />
Deutschland vielleicht empfunden haben magst, eines<br />
ist an dieser Stelle sicher und versprochen: Du<br />
vergisst jegliche Strapazen, sobald du den ersten Fuß<br />
aus dem Wasserflugzeug auf den Landungssteg des<br />
Clubs setzt. Dein Blick wandert von rechts entlang<br />
des Horizontes nach links und alles, was du siehst,<br />
ist türkises Wasser, weißer Strand, Palmen und<br />
das Robinson Club-Team, welches dich herzlich in<br />
Empfang nimmt. Bewaffnet mit Champagner, Fingerfood<br />
und kalten Handtüchern erwarten dich der<br />
Clubchef Adam und die Guest Relation Managerin<br />
Peggy sowie deren Team und schalten deinen Urlaubsschalter<br />
auf „On“. Du kannst an dieser Stelle<br />
sicher sein, dass sich dieser Schalter für die Dauer<br />
deines Aufenthaltes zu keiner Zeit auf „Off “ befinden<br />
wird, denn du bist angekommen – im Paradies.<br />
Um deine Koffer wird sich selbstverständlich vom<br />
Personal gekümmert, die diese im Handumdrehen<br />
zu deinem Bungalow bringen.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 85 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
Während du also noch kurz eincheckst,<br />
befindet sich deine Badehose<br />
bereits auf deinem Zimmer und<br />
wartet darauf, angezogen zu werden,<br />
um in rund 30 Grad warmes<br />
Meerwasser zu springen. Abkühlung<br />
Fehlanzeige – es ist eher eine<br />
himmelsgleiche Badewanne mit<br />
Fischen, Korallen und Schildkröten.<br />
Die Zimmer und Bungalows<br />
Jeder Urlauber legt in Sachen Unterbringung<br />
auf die verschiedensten<br />
Dinge wert. Im Robinson Club<br />
Noonu kannst du deshalb aus dem<br />
Vollen schöpfen. Vorab sei eines<br />
bereits jetzt verraten: Ganz egal, für<br />
welche Art des Wohnens du dich<br />
entscheidest, es wird überragend. Es<br />
gibt im Noonu keine Zimmerkategorie,<br />
die klein, schlecht oder nicht<br />
am Strand liegen könnte (außer natürlich<br />
die Wasserbungalows). Da<br />
wir insgesamt fünf Personen waren,<br />
buchten wir uns ein Familienzimmer,<br />
sowie ein Doppelzimmer. Wir<br />
wussten vorab, dass beide Zimmerkategorien<br />
nebeneinander liegen<br />
und wir somit keine „weiten“ Wege<br />
zueinander zurücklegen müssen.<br />
In unserem Fall bestand das Familienzimmer<br />
aus zwei großen, mit<br />
einer Tür verbundenen Doppelzimmern<br />
und unfassbaren 224 Quadratmetern<br />
und das Doppelzimmer<br />
aus 112 Quadratmetern. Mehr als<br />
ausreichend Platz, um knapp zwei<br />
Wochen verbringen zu können.<br />
Vom Bett aus geht es in drei Schritten<br />
an den Strand und bereits 15<br />
Schritte weiter stehst du im Indischen<br />
Ozean. Alternativ stehen am<br />
Strand noch weitere Unterkünfte<br />
zur Auswahl. Du kannst dich sowohl<br />
für Strandbungalows mit<br />
privatem Pool in Richtung Garten<br />
und 89 Quadratmetern als auch<br />
für Strandbungalows mit privatem<br />
Pool in Richtung Meer entscheiden.<br />
Beide Kategorien sind absolut<br />
traumhaft und etwas ganz Besonders,<br />
wenn man abends gerne noch<br />
einmal einen späten Absacker<br />
im eigenen Pool zu sich nehmen<br />
möchte. Wenn deine Devise „weg<br />
vom Strand und raus aufs Meer“<br />
lautet, dann buchst du dir einfach<br />
eine der luxuriösen Wasserbungalows.<br />
Auch diese verfügen<br />
alle über einen eigenen Pool und<br />
natürlich einen privaten direkten<br />
Zugang ins Meer. Der Blick auf<br />
die Insel vom Wasserbungalow<br />
aus ist unglaublich. Wohin man<br />
blickt türkises Wasser, Palmen<br />
und weißer Sand. Das perfekte<br />
Selfie ist somit also garantiert. Wer<br />
in Sachen Unterkunft etwas ganz<br />
Besonders sucht und bereit ist,<br />
den Geldbeutel etwas weiter zu<br />
öffnen als unbedingt notwendig,<br />
der hat vielleicht die Chance, eine<br />
der beiden heißbegehrten Präsidenten-Suiten<br />
zu ergattern. Hier<br />
lohnt es sich schnell zu sein und<br />
früh zu buchen, denn die Auslastung<br />
ist geradezu phänomenal<br />
hoch. Die Vorteile der Präsidenten-Suite<br />
liegen darin, dass diese<br />
deutlich größer ist als die danebenstehenden<br />
Wasserbungalows,<br />
das Badezimmer klimatisiert und<br />
Minibar inklusive ist. Bei allen anderen<br />
Zimmern und Bungalows<br />
ist die Minibar nicht im sonstigen<br />
All-Inklusive-Programm enthalten.<br />
Wir müssen an dieser Stelle<br />
allerdings erwähnen, dass die<br />
Preise sehr fair und überschaubar<br />
sind und ansonsten keine Kosten<br />
auf die Urlauber zukommen, sofern<br />
sie es nicht unbedingt wollen<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 86 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
Fotos: <strong>AJOURE´</strong> Redaktion<br />
(Massagen, Jet-Ski, Bootsour…). Eine<br />
der herausragenden Einrichtungseigenschaften<br />
der Strandbungalows,<br />
Doppelzimmer und Wasserbungalows<br />
ist, dass diese über offene Badezimmer<br />
verfügen - mit einer Regendusche<br />
unter freiem Himmel. Wem das nicht<br />
gefällt, der hat eine Alternativ-Dusche<br />
überdacht und kann somit ganz nach<br />
Belieben hin und her wechseln. In Sachen<br />
Steckdosen und Adapter brauchst<br />
du dir keine Gedanken zu machen,<br />
denn unsere deutschen Stecker funktionieren<br />
dort hervorragend.<br />
Tipp: Frauen mit langen Haaren, die<br />
diese gerne trockenföhnen, bevor sie<br />
abends zum Essen gehen, sollten einen<br />
eigenen Fön mitbringen, da der<br />
vorhandene Fön nicht sonderlich leistungsstark,<br />
dafür aber extrem heiß ist.<br />
Die Ober- und Unterwasserwelt<br />
Beim Gedanken an die Malediven<br />
kommt einem als erstes Schnorcheln<br />
und Tauchen in den Sinn. Kein Wunder<br />
also, dass diverse Tauch- und<br />
Schnorchelausflüge angeboten werden.<br />
Wir haben uns für einen Schnorchelausflug<br />
zur Nachbarinsel entschieden.<br />
Beim Eintreffen der Flut (gegen<br />
15 Uhr) verlässt das Boot die Insel und<br />
fährt in circa 20 Minuten zur nächsten<br />
Insel, wo wir circa 300 Meter vor<br />
Land ins Wasser gelassen werden. Um<br />
ständig die größtmögliche Sicherheit<br />
zu gewährleisten, befinden sich zwei<br />
Mitarbeiter ebenso im Wasser, die mit<br />
Schwimmringen die Gruppe anführen.<br />
Da es hier draußen etwa sechs Meter<br />
und mehr in die Tiefe geht, bieten sich<br />
die Leader gerne an, um mit den mitgebrachten<br />
Unterwasser-Kameras in<br />
die Tiefe zu tauchen und Bilder von Fischen,<br />
Korallen und Haien zu machen.<br />
In unserem Fall hatten wir mehrere<br />
Ammenhaie, Mantas und Schildkröten<br />
sowie unzählige Fischschwärme zu beobachten.<br />
Eben alles genauso, wie man<br />
es sich in einem Unterwasser-Paradies<br />
vorstellt. Ein kleines Manko entstand<br />
lediglich dadurch, dass die Ozeane<br />
weltweit unter der Klimaerwärmung<br />
leiden. Hiervon wurden auch die Malediven<br />
nicht verschont und viele der<br />
Korallen haben ihre Farbenpracht verloren.<br />
Dies ist keineswegs nur im Robinson<br />
Club der Fall, sondern bezieht<br />
sich auf den ganzen Indischen Ozean.<br />
Der ganze Ausflug dauert etwa drei<br />
Stunden und kurz vor dem Einbruch<br />
der Dunkelheit waren wir zurück im<br />
Club. Apropos Sonnenuntergang…<br />
Auf den Malediven ist es zu unserer<br />
Sommerzeit drei Stunden später als in<br />
Deutschland. Da dies bedeutet, dass<br />
es hier sehr früh dunkel wird, hat der<br />
Club eine eigene Uhrzeit ins Leben<br />
gerufen und nochmals eine Stunde<br />
drangehängt. Somit wird auf plus vier<br />
Stunden aufgestockt. Es wird also erst<br />
gegen 19:30 Uhr dunkel und die Tage<br />
kommen einem ausreichend lang vor.<br />
Wem Schnorcheln und Tauchen noch<br />
nicht ausreicht, der hat die Möglichkeit,<br />
sich Windsurfbretter zu leihen<br />
und sein Können zu beweisen. Alternativ<br />
sind auch Jet-Skis im Repertoire,<br />
die für 175 USD pro halbe Stunde<br />
gemietet werden können. Der Preis ist<br />
hier absichtlich so hoch angesetzt, da<br />
der Robinson Club Noonu sehr „grün“<br />
denkt und die Jet-Skis nicht wirklich<br />
gutheißen möchte. Wir fanden diese<br />
Einstellung dermaßen gut, dass wir auf<br />
die Benutzung der Jet-Skis verzichtet<br />
haben.<br />
Die Ausstattung des<br />
Robinson Club Noonu<br />
Hier fehlt es dir an nichts. WLAN ist<br />
überall auf der Insel verfügbar und<br />
natürlich kostenfrei. Es reicht nicht<br />
immer, um buffering-frei Filme zu<br />
streamen, aber alles andere läuft sehr<br />
gut. Dass die Bandbreite nicht der der<br />
deutschen Hauptstadt entspricht, sollte<br />
an dieser Stelle klar sein. Doch dies<br />
dürfte auf den Malediven auch nicht<br />
erwartet werden. Um Bilder und kurze<br />
Filme in Instagram und WhatsApp zu<br />
posten, reicht es allerdings allemal.<br />
Der Club verfügt über ein paar kleine<br />
Geschäfte, in denen Souvenirs, Shirts<br />
und Sonnencreme erworben werden<br />
kann. Die meist selbstgemachten Andenken<br />
sind ziemlich teuer, Ersatz-Sonnen-Creme liegt<br />
bei rund 19 USD und Feuerzeuge bei 5 USD pro Stück.<br />
Es macht also Sinn, sich vor dem Urlaub zu vergewissern,<br />
dass solche Kleinigkeiten ausreichend mitgenommen<br />
werden.<br />
Beim Robinson Club Noonu handelt es sich um eine<br />
Barfuß-Insel. Dies bedeutet, dass du den kompletten<br />
Urlaub ohne Schuhe unterwegs sein darfst. Hierfür<br />
wurde auch architektonisch alles perfektioniert. Mühelos<br />
erreichst du jeden Ort zu jeder Zeit ohne Schuhe.<br />
Lange Hosen können zuhause bleiben, denn auch<br />
abends beim Essen genügt es, wenn Männer in kurzen<br />
„vernünftigen“ Hosen im Restaurant erscheinen. So<br />
muss Urlaub sein!<br />
Des Weiteren stehen neben dem Hauptrestaurant unter<br />
anderem ein Spezialitätenrestaurant, sowie das Teppanyaki-Restaurant<br />
zu Verfügung. Wir haben uns für das<br />
letztere entschieden und können dies nur wärmstens<br />
weiterempfehlen. Hier, einige Meter draußen auf dem<br />
Meer, ist Live-Cooking der japanischen Art angesagt.<br />
Ausgezeichnetes Fleisch, grandioser Fisch, sowie diverse<br />
Vorspeisen werden hier von japanischen Köchen vor<br />
deinen Augen zubereitet. Der Aufpreis für dieses Erlebnis<br />
ist gering und rechtfertigt ein tolles Erlebnis.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 87 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
An dieser Stelle müssen wir erwähnen,<br />
dass das Hauptrestaurant eine<br />
grandiose Arbeit leistet. Dreimal täglich<br />
heißt es hier „Essen fassen“. Es ist<br />
geschmacklich eine eins, in Sachen<br />
Abwechslung eine eins und auch die<br />
Qualität entspricht in vollem Umfang<br />
dem, was man von einem Robinson<br />
Club erwartet. Mehr noch: Die Erwartungen<br />
werden bei weitem übertroffen.<br />
Wer viel isst, der möchte die Pfunde<br />
eventuell direkt im Urlaub wieder<br />
abtrainieren. Hierfür steht ein ausgezeichnetes<br />
klimatisiertes Fitnessstudio<br />
parat, welches nahezu jedes Gerät zur<br />
Verfügung stellt (hier müssen Schuhe<br />
getragen werden). Beach-Volleyball<br />
findet einmal täglich zur Nachmittagszeit<br />
statt und wer es gerne früh hat, der<br />
begibt sich zum Beispiel zum Sonnenaufgang<br />
für Yoga an den Strand. Regelmäßig<br />
findet im Beinahe-Infinity-Pool<br />
ein 30-minütiges Aquagymnastik-Programm<br />
statt, welches von einem der<br />
Animateure durchgeführt und angeleitet<br />
wird.<br />
Trotz der Tatsache, dass die meisten<br />
Urlauber das Baden im Meer bevorzugen,<br />
befinden sich doch immer einige<br />
von ihnen am Pool. Von hier aus kann<br />
man die circa zwei bis vier Mal täglich<br />
ankommenden Wasserflugzeuge<br />
beobachten, die weitere Gäste auf die<br />
Insel bringen und einige wieder mitnehmen,<br />
deren Urlaubszeit ein Ende<br />
gefunden hat.<br />
Das Robinson-Team<br />
Das komplette Team des Robinson<br />
Club Noonu besteht aus etwas mehr<br />
als 300 Angestellten aus 28 Nationen,<br />
die sich um die maximal 300 Gäste<br />
kümmern. Richtig gelesen, auf jeden<br />
Gast kommt somit im Prinzip ein<br />
Angestellter, der dem Urlauber einen<br />
unvergleichbaren Aufenthalt ermöglicht.<br />
Ausnahmslos jeder Mitarbeiter<br />
ist darauf bedacht, die Wünsche der<br />
Gäste aus deren Augen abzulesen und<br />
dies gelingt ihnen sagenhaft. Nie zuvor<br />
haben wir ein so herzliches Team erlebt,<br />
die auf eine solch großartige Art<br />
und Weise zusammenarbeiten. Angefangen<br />
von den Service-Leuten, bis hin<br />
zum Clubchef. Hier wird respektvoller<br />
Umgang großgeschrieben und dieses<br />
Gefühl überträgt sich auf den Gast, der<br />
noch lange nach dem Urlaub an diese<br />
wundervolle Zeit denken wird. Sollte<br />
dir einmal etwas fehlen oder solltest du<br />
einen Wunsch haben, steht die Guest<br />
Relation Managerin Peggy an deiner<br />
Seite. Wir wissen heute noch nicht, wie<br />
sie es immer geschafft hat, aber Peggy<br />
ist immer und überall und kümmert<br />
sich darum, deinen Aufenthalt noch<br />
perfekter zu gestalten. An dieser Stelle<br />
wollen wir an sie ein sehr großes Lob<br />
aussprechen!<br />
Die Reisezeit<br />
Wir waren im Juli im Robinson Club<br />
Noonu, welches „eigentlich“ eine nicht<br />
zwingend perfekte Reisezeit für den<br />
Indischen Ozean ist. Das Wetter auf<br />
den Malediven ist allerdings sehr eigen.<br />
So kommt es, dass Mai und Juni<br />
oftmals durchwachsen sind, sich das<br />
Wetter aber gegen Ende Juni beruhigt<br />
und den Gästen aushaltbare Temperaturen<br />
um die 35 Grad beschert. Auf<br />
die bekannten Wetter-Apps musst du<br />
an dieser Stelle nicht mehr schauen,<br />
denn auf denen wird ausnahmslos Regen<br />
gemeldet. Dies liegt daran, dass die<br />
hohe Luftfeuchtigkeit in Niederschlag<br />
umgerechnet wird und somit zeigen<br />
sämtliche Apps Regenfälle an, die in<br />
Wirklichkeit aber nie stattfinden. Wir<br />
stecken natürlich im Wetter nicht drin,<br />
aber wir haben keinen einzigen Regentropfen<br />
gesehen. Im Gegenteil, es gab ausnahmslos<br />
blauen Himmel, weit über 30 Grad und das beste Wetter,<br />
das man sich vorstellen kann.<br />
Alles was uns noch zu sagen bleibt, ist:<br />
„Im Abschied liegt die<br />
Geburt der Erinnerung.“<br />
Vielen Dank, liebes Robinson Club Noonu-Team für<br />
den unvergesslichen Urlaub!<br />
Fotos: <strong>AJOURE´</strong> Redaktion<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 88 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / TRAVEL<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 89 | AUGUST <strong>2019</strong>
Ajouré INTERVIEW<br />
MENSCHEN<br />
Und<br />
PERSÖNLICHKEITEN<br />
AJOURE-MEN.DE/LIFESTYLE/PEOPLE<br />
Fotos: svitlananiko / stock.adobe.com; Geena Kloeppel<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 90 | AUGUST <strong>2019</strong>
Foto: Anastasia Irina / stock.adobe.com<br />
/ Unterhaltung
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
>> Diese 7
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
Wahlcomputer<br />
funktionieren nicht<br />
S20E04<br />
Die Simpsons haben sich hier<br />
um eine Wahlperiode verschätzt.<br />
Sie haben nämlich vorhergesagt,<br />
dass die Wahlcomputer<br />
bei der Wahl zwischen<br />
Barack Obama und John Mc-<br />
Cain nicht funktionieren und<br />
die Stimmen nur für McCain<br />
zählen würden. Tatsächlich ist<br />
dies während der Wahl vier Jahr<br />
später wirklich zwischen den<br />
Kontrahenten Barack Obama<br />
und Mitt Romney bei einigen<br />
Wahlcomputern passiert. Die<br />
Wahl konnte Obama aber trotzdem<br />
für sich entscheiden und<br />
so den schlimmsten Drohnenkrieg<br />
aller Zeiten entfachen.<br />
Trumps Präsidentschaft<br />
S11E17<br />
Wenn es nicht so traurig wäre,<br />
dann wäre es fast schon lustig.<br />
Der Wahlspruch, „America you<br />
can be my Ex-Wife” ist zwar leider<br />
nicht zum Einsatz gekommen,<br />
dennoch gab es bis zum<br />
Schluss immer noch Leute, die<br />
zurecht dachten, dass Trump<br />
keinen Ernst macht, sondern<br />
seine angebliche Spaßkampagne<br />
auflöst. Leider ist es nie<br />
dazu gekommen. Die Simpsons<br />
haben in einer der neueren<br />
Episoden zu Beginn der Folge<br />
einen Tafelgag gebracht, der<br />
auf diese Vorhersage anspielt.<br />
Bart schreibt im Vorspann beim<br />
Nachsitzen nämlich „being<br />
right sucks“ an die Tafel.<br />
Landwirtschaftssimulator<br />
S09E12<br />
In der Folge „Die armen Vagabunden“<br />
wird auf einem Jahrmarkt<br />
ein Spiel gezeigt, in dem<br />
die Leute virtuell gärtnern und<br />
Acker bestellen können. Die Serie<br />
macht sich eigentlich über<br />
das Konzept lustig, weil man<br />
ja auch einfach so in die Natur<br />
gehen und Pflanzen anbauen<br />
könnte. Inzwischen ist man<br />
eines Besseren belehrt worden,<br />
denn sehr viele Leute haben Gefallen<br />
an Spielen wie dem Landwirtschaftssimulator<br />
gefunden.<br />
Das virtuelle Gärtnern ist nun<br />
einmal nicht so anstrengend<br />
und dreckig.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 93 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
7 Hingucker für den Alltag<br />
Hol sie dir alle!<br />
Jeder braucht mal einen Tag, an dem alle Blicke auf einen<br />
gerichtet sind. Natürlich sollte dies nur aus den richtigen<br />
Gründen geschehen. Heute geben wir dir gleich sieben davon.<br />
Komplett legal, von einfach bis schwer und von simpel<br />
bis extravagant ist alles mit dabei.<br />
Leben mit einem großen Penis<br />
Das Leben ist für manche Männer nicht leicht. Ständig regen<br />
sich Leute darüber auf, dass du in der U-Bahn die Beine zu weit<br />
spreizt, obwohl du wahrscheinlich ganz normal gesessen bist.<br />
Trotz der Trivialität dieser Beschwerden gibt es eine subtile Lösung,<br />
mit der du dich nicht mehr von der Seite anmotzen lassen<br />
musst. Das Buch „Leben mit einem großen Penis“ hilft anderen<br />
<strong>Men</strong>schen zu verstehen, dass nicht jeder <strong>Men</strong>sch gleich sitzen<br />
kann.<br />
reingeschaut<br />
Nichts auf der Welt ist schöner, als deinem besten Freund<br />
einen Pferdekuss zu geben, nachdem er reingeschaut hat. Um<br />
nie wieder einen solchen Moment zu versäumen, gibt es dieses<br />
T-Shirt. Zugegeben nach dem 32sten Mal wird es… immer<br />
noch nicht langweilig. Also für dich. Pro-Tipp: Kauf dir<br />
am besten auch gleich Nivea-Creme dazu, damit die Knöchel<br />
nicht spröde werden.<br />
Samurai Jacke von V<br />
Wir alle haben den neuen Cyberpunk 2077 Trailer gesehen.<br />
Die Samurai Jacke von V ist bestimmt auch dir ins Auge gesprungen.<br />
Das Spiel ist zwar erst im April 2020 verfügbar, die<br />
Jacke kannst du allerdings jetzt schon tragen. Momentan ist der<br />
Preis noch etwas hoch. Sobald der offizielle CD Project Red<br />
(Entwickler des Spiels) Store die Jacken anbietet, kannst du aber<br />
wahrscheinlich mit etwas weniger rechnen. Die Samurai Jacke<br />
trifft unserer Meinung nach perfekt die Mitte zwischen nerdig<br />
und alltagstauglich.<br />
Fotos: PR / Amazon; Grafvision, tverdohlib; larisabozhikova / stock.adobe.com<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 94 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
Tetris-Lampe<br />
Abends im Büro zu hocken, kann schon ziemlich langweilig<br />
sein. Der eigene Schreibtisch muss etwas weniger nach<br />
Grabstein und mehr nach dir selbst aussehen. Wenn du auf<br />
Tetris stehst, haben wir genau das Richtige für dich. Die Tetris-Lampe<br />
besteht aus mehreren magnetischen Bausteinen,<br />
die zusammen ein Gebilde deiner Wahl formen. Am Tag<br />
steht sie nicht nur rum und nimmt Platz weg, sondern ist ein<br />
stylisches Extra für deine Arbeitsstation.<br />
Die blutige Motorhaube<br />
Rote Ampeln und Zebrastreifen sind für Looser und hupen<br />
wäre ja zu anstrengend. Mit einer blutigen Motorhaube fährt dir<br />
keiner dieser radfahrenden Egoisten mehr vor den Wagen. Wenn<br />
du eine einfache und schnelle Methode haben möchtest, um die<br />
Motorhaube so blutig zu bekommen, dann fahr zur Lackierwerkstatt.<br />
Für die kostengünstige, dafür aber auch anstrengendere, Variante<br />
musst du aber nur schnell in den Wald fahren. So oder so<br />
macht dir damit auch ohne Blaulicht jeder Platz.<br />
Tattoos<br />
Das mag im ersten Moment etwas einfallslos klingen. Tattoos<br />
sind aber eine der besten Formen des Expressionismus.<br />
Nichts ist mehr Hingucker als Kunst, die dich dein Leben<br />
lang begleitet. Solange du dir sicher bist, dass das Tattoo nicht<br />
aus einer Laune heraus entstanden ist, gibt es niemanden, der<br />
dir deine Entscheidung mies machen sollte. In Berlin gibt es<br />
Tattoo-Studios en masse. Als persönliche Empfehlung können<br />
wir LSD Tattoo aussprechen. Pro-Tipp: Verschone deine<br />
Hände, das Gesicht und das Arschgeweih. Bei der Jobsuche<br />
könnten die ersten beiden eine eher negative Wirkung haben.<br />
HolzFliege<br />
Was sich im ersten Moment nach einem Insekt anhört, ist<br />
in Wahrheit ein Accessoire, das dir auf der nächsten Veranstaltung<br />
garantiert den ein oder anderen Blick einfängt. Eine<br />
Anzugfliege aus Holz ist uns so auch noch nicht untergekommen,<br />
sieht aber recht vielversprechend aus. Bevor du dir dieses<br />
recht gewagte Zubehör anschaffst, lasst dich lieber beraten<br />
und überstürze nichts. Auf die Schnelle eine richtige Fliege zu<br />
organisieren, wird sich schwierig gestalten. Außerdem gibt es<br />
bestimmte Veranstaltungen, auf denen eine Holzfliege nicht<br />
gut ankommt.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 95 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
die besten<br />
Männerspielzeuge<br />
<strong>2019</strong><br />
was das männerherz begehrt, das soll es haben<br />
Jeder Mann hat noch den kleinen<br />
Jungen in sich, der einfach<br />
nur dummes Zeug anstellen,<br />
und sich wehtun möchte. Das<br />
ist auch einer der Gründe, warum<br />
Frauen länger leben. Für<br />
den Spaß gehen wir schon mal<br />
die Extrameile. Mit Männerspielzeugen<br />
für den Pool, das<br />
Auto, Outdoor und Garten, zu<br />
Hause und allgemein in Sachen<br />
Technik kennen wir uns aus.<br />
Pool<br />
Der Pool im Hinterhof ist eine<br />
erfrischende Oase, in der du<br />
dich entspannen kannst. Jedes<br />
Mal das kühlende Gewässer zu<br />
verlassen, nur um dir ein Bier<br />
zu holen, ist natürlich suboptimal.<br />
Der aufblasbare Schwimmreif<br />
für den Bierkasten macht<br />
einiges her. Im Sommer ist der<br />
Swimmingpool ohnehin kalt.<br />
Eine Erweiterung zum Bierkasten<br />
wäre dann nur noch die<br />
schwimmende Bar und eine extra<br />
Kühlbox für mehr Flaschen.<br />
Natürlich auch schwimmend.<br />
Die vier Sitze sind eine weitere<br />
Annehmlichkeit dieses Gadgets.<br />
Um dem Pool noch die Krone<br />
aufzusetzen, gibt es ein schwimmendes<br />
Rodeo Bullride. Damit<br />
ist dein Pool bis an die Zähne<br />
für die nächste Hausparty vorbereitet.<br />
Technik<br />
Von einer mobilen Espresso-Maschine<br />
hat bestimmt<br />
schon der ein oder andere Kaffee-Enthusiast<br />
geträumt. Die<br />
Handpresso-Maschine ist genau<br />
das. Ein Hybrid, der in seinem<br />
handlichen Format perfekt zu<br />
jedem Picknick passt. Im Set<br />
sind sogar richtige Tassen enthalten.<br />
Außer Haus? Wirf doch einfach<br />
einen schnellen Blick auf dein<br />
Smartphone und sieh nach, was<br />
zu Hause gerade passiert. Ob<br />
nun dein Hund gerade wieder<br />
deine Kissen zerreißt oder deine<br />
Katze die Blumentöpfe von<br />
der Fensterbank wirft, damit sie<br />
an einer anderen Stelle sitzen<br />
kann. Mit der WLAN-Überwachungskamera<br />
hast du alles im<br />
Blick.<br />
Für deinen Schreibtisch im<br />
Büro gibt es eine smarte<br />
WLAN-Uhr, die sich nicht nur<br />
äußert schick macht, sondern<br />
auch einige coole Features bietet.<br />
Klar, die Uhrzeit sollte jede<br />
Uhr anzeigen können, aber interessant<br />
wird es, wenn die Uhr<br />
auch deine Mail-Eingänge zeigt,<br />
das Wetter, Follower-Zahlen<br />
auf Social-Media-Kanälen (für<br />
YouTuber immer interessant)<br />
und viele weitere Benachrichtigungen.<br />
Auto<br />
Das größte Männerspielzeug ist<br />
immer noch das eigene Auto.<br />
Du kannst es tunen, lackieren<br />
oder einfach nur pflegen. Neben<br />
der regelmäßigen Tankladung<br />
kannst du deinem Auto<br />
aber noch viel anderes Gutes<br />
tun. Unter anderem gibt es den<br />
Taffio Sonnenschirm für das<br />
Auto. Dieser verhindert nicht<br />
nur Sonneneinstrahlung auf das<br />
Vehikel, sondern schützt es außerdem<br />
vor Dreck, wenn du es<br />
unter einem Baum geparkt hast.<br />
In Russland sind Dashcams<br />
schon längst gang und gäbe.<br />
Hierzulande sollten sich die<br />
Leute diesen Trend lieber abgucken,<br />
denn es besteht eine<br />
gute Möglichkeit, dass Dashcam-Videos<br />
nicht mehr nur<br />
eingeschränkt als Beweismittel<br />
zugelassen sind.<br />
Auf langen Roadtrips, die du alleine<br />
abklappern musst, kann es<br />
schon vorkommen, dass du dein<br />
Fastfood für zwischendurch im<br />
Auto zu dir nimmst. Damit die<br />
komplette Inneneinrichtung<br />
nicht hilflos deiner Burgersoße<br />
ausgeliefert ist, gibt es diesen<br />
Multifunktionstisch für das<br />
Auto. Während der Fahrt nicht<br />
zu empfehlen. Es gibt für diesen<br />
Tisch natürlich noch viele weitere<br />
Verwendungsmöglichkeiten.<br />
Ob als Laptopablage zum<br />
Arbeiten auf dem Rastplatz oder<br />
für Unterhaltungsmöglichkeiten<br />
auf dem Rücksitz - praktisch<br />
ist er allemal.<br />
Zu guter Letzt noch ein kosmetisches<br />
Upgrade. Radkappen<br />
sind einfach zu montieren und<br />
können ein sonst eher langweiliges<br />
Auto ordentlich aufwerten.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 96 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
Fotos: PR / Amazon<br />
Outdoor/Garten<br />
Im großen Garten oder einem<br />
nahegelegenen Waldstück ist<br />
Recoil immer eine gute Wahl.<br />
Das Set lässt dich und deine<br />
Freunde Lasertag spielen. Also<br />
überall, wo ihr es wollt. Du benötigst<br />
lediglich ein Basis-Set<br />
des Spiels. Darin ist nämlich<br />
der Verteiler-Router enthalten,<br />
der euch alle zusammen in eine<br />
Lobby bringt. Deine Freunde<br />
brauchen lediglich ihre eigenen<br />
Knarren.<br />
Du willst das nächste BBQ<br />
auch mal so richtig genießen?<br />
Dann ist es nicht unbedingt<br />
entspannend, jedes Mal zum<br />
Kühlschrank zu rennen, wenn<br />
ein Getränk wieder leer ist. Mit<br />
dem Bierkastenkühler gehört<br />
dieses Problem der Vergangenheit<br />
an. Du füllst die Form einfach<br />
mit Wasser und stellst sie<br />
einige Tage vorher in die Kühltruhe.<br />
Das Eiskonstrukt kühlt<br />
den Kasten überraschend lange.<br />
Wir haben es am Herrentag ausprobiert<br />
und hatten trotz heißer<br />
Temperaturen den ganzen Tag<br />
lang Bier in einer sehr angenehmen<br />
Temperatur.<br />
Das erste offizielle Kriegsgerät<br />
für eine Wasserbombenschlacht.<br />
Die Technologie macht immer<br />
wieder Sprünge, die wir nicht<br />
für möglich gehalten hätten. Im<br />
Team, das aus mindestens drei<br />
Leuten besteht, kann so ein Teil<br />
einen taktischen Vorteil bedeuten.<br />
Ein wirklich nützliches Tool<br />
haben wir dann doch für den<br />
Outdoor und Gartenbereich<br />
für dich. Ein magnetisches<br />
Armband, mit dem du kleine<br />
Schrauben an deinem Handgelenk<br />
halten kannst. Deine Hände<br />
sind frei und du musst nicht<br />
ständig in eine Hosentasche<br />
voller Nägel greifen.<br />
Zu Hause<br />
Zu Hause ist es immer noch<br />
am schönsten. Mit dem SNES<br />
Classic wird jeder Abend zum<br />
Nostalgietrip. Außerdem ist es<br />
auf jeder Hausparty ein <strong>Men</strong>schenmagnet.<br />
Zum Kauf eines<br />
solchen Systems empfehlen wir<br />
noch Verlängerungskabel und<br />
eine Hartschalentasche zum sicheren<br />
Transport. Beide Extras<br />
sind Gold wert!<br />
Dem Hobbyraum fehlt noch<br />
das gewisse Etwas? Wie wäre es<br />
mit einem Tischkicker? Damit<br />
kannst du ganze Turniere abhalten,<br />
wenn mal nichts anderes<br />
für den Männerabend geplant<br />
ist. Dieses Modell hat sogar<br />
Getränkehalter. Als sinnvolle<br />
Anschaffung nebenbei machen<br />
sich einige Extra-Bälle ganz gut.<br />
Beim Spielen geht ganz gerne<br />
der ein oder andere Ball „verloren“.<br />
Eine Klopapierkanone, nein du<br />
hast dich nicht verlesen, spart<br />
Zeit und Spucke im Kampf um<br />
die Fernbedienung.<br />
Jeder <strong>Men</strong>sch braucht zwischendurch<br />
eine Auszeit. Du<br />
machst da nicht die Ausnahme.<br />
Auf dem stillen Örtchen ist<br />
heutzutage das Smartphone ein<br />
beliebter Begleiter. Als Alternative<br />
haben wir dieses Toilettengolf<br />
gefunden. Das Putten<br />
kannst du schließlich nicht<br />
oft genug üben, denn wenn es<br />
später auf dem richtigen Green<br />
darauf ankommt, musst du die<br />
Nerven behalten! Aber kein<br />
Druck. Also … Du weißt, was<br />
wir meinen.<br />
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 97 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
Männerspielzeuge<br />
im überblick<br />
Bierkastenschwimmring<br />
https://amzn.to/2ZMgVJE<br />
schwimmende kühlbox Schwimmende bar<br />
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AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 98 | AUGUST <strong>2019</strong>
AJOURE MEN / UNTERHALTUNG<br />
Um dir die Suche etwas übersichtlicher zu gestalten, haben wir eine nette Übersicht mit allen<br />
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AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 99 | AUGUST <strong>2019</strong>
Foto: Harry-Kasyanov / stock.adobe.com
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Artdirector<br />
Redaktion<br />
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Editorial Design<br />
Vertriebsleitung<br />
Technische Betreuung<br />
Tobias Bojko,<br />
Daniel Heilig<br />
Tobias Bojko<br />
Tobias Bojko<br />
Daniel Heilig, Melanie Bojko,<br />
Celina Mathiske, Leon Kroll<br />
Melanie Bojko<br />
Tobias Bojko, Leon Kroll<br />
Celina Mathiske, Daniel Heilig<br />
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und Printmagazinen, der Betrieb von Verlagsanstalten, die<br />
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AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 102 | AUGUST <strong>2019</strong>
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