audimax Wi.Wi 12/2018 - Das Karrieremagazin für Wirtschaftswissenschaftler

WORK-LIFE-BALANCE
verantwortlich sind, wenn ich mich gestresst fühle, sondern
ich selbst. Hier spielt die Grundeinstellung zum Leben eine
große Rolle. Zwar gibt es schon externe Faktoren, die Druck
aufbauen, dennoch liegt es in erster Linie an einem selbst, ob
man sich von alledem stressen lässt. Jeder hat sein Gleichgewicht
gewissermaßen selbst in der Hand. Wer sich von der
Angst verabschiedet, etwas zu verpassen, sowie von dem
Glaubenssatz, immer erreichbar sein und zu allem Ja sagen zu
müssen, kommt seiner Work-Life-
Balance einen großen Schritt näher.
Inwiefern hängt eine gesunde Work-
Life-Balance auch mit einem guten
Zeitmanagement zusammen? Ganz
unmittelbar: Wer chaotisch arbeitet,
sich schlecht organisiert und die falschen
Prioritäten setzt, gerät aus dem
Gleichgewicht. Gutes Zeitmanagement
ist auch im Privatleben wichtig:
Jeder sollte zum Beispiel ganz
bewusst Zeit für sich selbst einplanen. Daneben ist es sinnvoll,
verbindliche Termine für ein Workout im Fitnessstudio oder
eine gemeinsame Unternehmung mit dem Partner festzulegen
– sonst vernachlässigt man diese Aktivitäten oft. Das typische
Zeitproblem ist in erster Linie ein Prioritätenproblem. Es
ist eine Lebenslüge, wenn jemand behauptet: »Ich habe keine
Zeit«. Denn das bedeutet vielmehr, dass er keine Zeit dafür hat,
weil ihm etwas anderes wichtiger ist. Jeder hat Zeit, man muss
sie nur richtig aufteilen.
»DAS ZEITPROBLEM
IST EIGENTLICH
EIN PRIORITÄTEN-
PROBLEM.«
Lassen Sie uns einen Blick in die Zukunft werfen: Wie wird sich das
Thema Work-Life-Balance Ihrer Meinung nach weiterentwicklen?
Da die Komplexität in allen Lebensbereichen steigt, glaube
ich, dass sich auch das Thema Work-Life-Balance dramatisch
verändern wird. Die klassische Trennung zwischen Arbeit
und Leben hat sich bereits aufgelöst: Wir arbeiten heute von
überall, es gibt immer weniger feste Arbeitsplätze. Die Reisetätigkeit
und die Internationalisierung nehmen zu. Daher
wird es noch wichtiger werden, einen
gesunden Ausgleich zu gewährleisten.
Was wollen Sie unseren Lesern noch mit
auf den Weg geben? Heute beginnt der
erste Tag vom Rest deines Lebens, den
du mit einem neuen Zeitbewusstsein
beginnen kannst.
Buchtipp
Eine gesunde Work-Life-Balance hängt direkt
mit einem guten Zeitmanagement zusammen.
In seinem kurzweiligen und prägnant formulierten
Buch ›Wenn du es eilig hast, gehe
langsam – Wenn du es noch eiliger hast, mache
einen Umweg‹ gibt Lothar Seiwert wertvolle
Tipps für mehr Zeit und Lebensqualität.
Campus Verlag, 19,95 Euro
EINBLICK
NACHGEDACHT
VERENA BECK IST IT-BERATERIN FÜR DIGITALISIERUNG UND INNOVATIONEN
IM BEREICH STEUERUNG UND PROZESSE BEI DEM IT-TOCHTERUNTERNEH-
MEN DER N-ERGIE. WAS FÄLLT IHR ZU UNSEREN STICHWÖRTERN EIN?
Foto: privat
IT-Projekt Die Ziele meiner IT-Projekte variieren
und reichen von der Auswahl von Software zur
Prozessoptimierung, um sie für interne IT-Services
bereitstellen zu können, bis hin zur Konzeption
einer neuen IT-Strategie. Die Aufgaben sind
abwechslungsreich und ich lerne immer wieder
viel Neues dazu.
Team Jeder hat seine Stärke. Wenn wir diese richtig
einsetzen, können wir gemeinsam alles schaffen
und erfolgreich sein. In einem funktionierenden
Team ist für mich vor allem ehrliches gegenseitiges
Feedback wichtig, um daraus zu lernen. Das
ist auch ein wichtiges Prinzip in agilen Projekten,
auf deren Terrain ich mich gerade begebe. Meine
großen Stärken – in der doch noch von Männern
dominierten IT-Welt – sehe ich in meiner Empathie
und Kommunikationsfähigkeit.
Weiterentwicklung Für mich ein ganz wichtiges
Thema: Seit meinem dualen Studium der Informationstechnik
habe ich mich stetig weiterentwickelt
– von der Administratorin hin zur Projektleiterin.
Aktuell bin ich mit Leidenschaft in
einem Weiterentwicklungsprojekt als Scrum-
Master tätig.
Work-Life-Balance Ich selbst bin noch am Ausbalancieren.
Für mich war immer klar, dass ich
nach der Geburt meiner Kinder schnell wieder in
meinen Beruf einsteigen möchte – um nicht den
Anschluss zu verlieren und weil mir meine Kollegen
und die Arbeit mit ihnen auch sehr gefehlt
haben. Trotzdem ist es nicht immer leicht, etwa
nach einer durchzechten Nacht mit einem zahnenden
Eineinhalbjährigen auch hundert Prozent
im Meeting um neun Uhr morgens zu geben.
Homeoffice Eine Spitzenmöglichkeit, um sich etwas
mehr Luft zu verschaffen und wieder in Balance
zu kommen. Freitags bin ich fast nie im
Büro, sondern arbeite von zu Hause. Das ist für
mich sehr wertvoll, da ich so eineinhalb Stunden
Fahrtweg einsparen und die Zeit stattdessen nutzen
kann, um konzentriert zu arbeiten.
Flexibilität Eine wichtige Eigenschaft, die ich auch
erst lernen musste. Früher lief alles nach Plan.
Jetzt werde ich durch einen Rhythmus bestimmt,
den hauptsächlich meine Kinder vorgeben. Dauert
das Zähneputzen morgens wegen eines Trotzanfalls
doch mal etwas länger, ist es dank Gleitzeit
nicht schlimm, wenn ich mal 20 Minuten später
zur Arbeit komme. Auch die Kollegen haben dafür
Verständnis.
Energie Hätte ich gern mehr davon. Auch meine
Ressourcen sind nicht unendlich – aber ich weiß
glücklicherweise, wie ich wieder Energie tanken
kann. In einem Energieunternehmen arbeite ich,
weil ich der festen Überzeugung bin, dass der
richtige Umgang mit unseren Ressourcen für uns
alle wichtig ist.
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