orienta.news 1/2019
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17. Februar <strong>2019</strong> | Churer Stadt-OL in Untervaz<br />
Um etwas Abwechslung in den Wettkampf zu bringen, fand der Churer Stadt-OL nicht in<br />
Chur, sondern in Untervaz statt. Knifflige Routenwahlen und lange Laufpassagen in Koordination<br />
mit genauem Kartenlesen und Postennummerkontrollen haben einen spannenden<br />
und abwechslungsreichen Lauf ermöglicht.<br />
Auszug aus der Rangliste:<br />
D55 1. Rang Susanne Wenk H50 3. Rang Martin Wenk<br />
D60 3. Rang Helen Greminger H55 1. Rang Hanspeter Schenk<br />
OL 1. Rang Andrea Müller<br />
17. Februar <strong>2019</strong> | Persönliche Bestzeit für Pädi<br />
Einem abwechslungsreichen Trainingslager<br />
in Kenia stand fast nichts im Wege…<br />
Nach einem erfolgreichen Trainingslager in Kenia<br />
stand am 17. Februar mit dem Marathon in Sevillia<br />
seinen ersten Marathon in diesem Jahr auf dem<br />
Programm. Mit 2:15:22 Stunden gelang Pädi seine<br />
mit Abstand beste Zeit und er unterbot seine persönliche<br />
Bestmarke um fast zwei Minuten. Er lief<br />
ein äusserst regelmässiges Rennen, bei dem er die<br />
5-km-Abschnitte konstant im Bereich von 3:12 bis<br />
3:13 Minuten pro Kilometer lief. Diese Pace aufrecht<br />
zu erhalten gestaltete sich deshalb besonders<br />
schwer, weil er mehr als die Hälfte der 42,195 km<br />
allein unterwegs war.<br />
Sein nächster Marathon ist am 29. September <strong>2019</strong><br />
in Berlin geplant. Am Marathon in Berlin möchte<br />
Pädi versuchen die Olympialimite zu knacken. Wir<br />
wünschen ihm weiterhin viel Erfolg auf dem Weg<br />
Richtung Olympiamarathon 2020 in Tokio.<br />
Die Limite für die Olympiade ist noch nicht bekannt.<br />
Beim Marathon in Sevillia belegte<br />
Pädi den 13. Rang.<br />
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