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Schwanewede 1_2019 web

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Gemeinde<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

JANUAR – MÄRZ <strong>2019</strong><br />

Veranstaltungen und mehr<br />

SCHWANEWEDER RUNDBLICK


Anzeigen<br />

Lassen Sie sich im Grünen bei einem gemütlichen<br />

Frühstück, und am Wochenende auch mit<br />

selbstgebackenem Kuchen, von uns verwöhnen.<br />

Gern richten wir auch Ihre Betriebs- oder Familienfeier<br />

für bis zu 120 Personen aus – sprechen Sie uns an!<br />

Mi. – Fr. 9.00 – 13.00 Uhr u. Sa. – So. 9.00 – 18.00 Uhr<br />

2


In <strong>Schwanewede</strong> ist<br />

immer etwas los –<br />

eine Gemeinde,<br />

die lebenswert ist.<br />

Unser Logo – ein schönes Stückchen Erde – stellt dar, wie das Leben<br />

in <strong>Schwanewede</strong> ist.<br />

Natur, Vereine, hilfsbereite Menschen, schöne Sporthallen, Cafés,<br />

in die man einkehren sollte, all das bietet unsere Gemeinde. Einkaufsmöglichkeiten,<br />

Fachärzte, Supermärkte, all das ist vorhanden. Betreutes<br />

Wohnen wird in der Kernortschaft unserer Gemeinde angeboten. Schulen<br />

und Kinderbetreuungsein rich tungen sind uns sehr wichtig. Die Jugend ist<br />

in den Vereinen mit dem vielfältigen Sportangebot sehr gut aufgehoben.<br />

Die zwölf Ortschaften unserer Gemeinde bieten sehr unterschiedliche<br />

Möglichkeiten für ein interessantes Leben.<br />

Im Rathaus wird Bürgernähe und Kompetenz auf verschiedensten Gebieten<br />

großgeschrieben. Auch außerhalb unserer Sprech stunden finden Sie immer<br />

Ansprechpartner, die Ihnen gerne helfen.<br />

Ich bin sehr froh in <strong>Schwanewede</strong> leben zu dürfen, denn es fehlt mir<br />

an nichts.<br />

Mit freundlichen Grüßen<br />

Harald Stehnken<br />

(Bürgermeister)<br />

3


Notruf 110<br />

Feuerwehr/Rettungsleitstelle 112<br />

Polizeistation <strong>Schwanewede</strong>:<br />

Heidkamp 6 04209 / 9 14 69-0<br />

Telefax 04209 / 9 14 69-50<br />

EWE Aktiengesellschaft<br />

Strom- u. Gasversorgung 04747 / 940-0<br />

Stubbener Landstraße 1, 27616 Beverstedt<br />

Entstörung Strom und Gas: 04747 / 940-111<br />

Wasser- und Abwasserverband Osterholz<br />

<strong>Schwanewede</strong>r Straße 273 04209 / 91 59-0<br />

Schlüsseldienst/Notöffnungen 24 h<br />

EXPRESSERVICE, Am Markt 28 0176 / 23 13 07 08<br />

Gemeindebrandmeister<br />

Notruftafel<br />

Ortsfeuerwehren<br />

Arendt Voller<br />

Holthorster Weg 48 0421/6367629<br />

Gemeindejugend- Andreas Jannusch<br />

feuerwehrwart Lohweg 3 0179/5367148<br />

Ortsbrandmeister:<br />

Ortswehr <strong>Schwanewede</strong><br />

Ortswehr Aschwarden<br />

Ortswehr Brundorf<br />

Ortswehr Eggestedt<br />

Ortswehr Hinnebeck<br />

Ortswehr Leuchtenburg<br />

Ortswehr Löhnhorst<br />

Ortswehr Meyenburg<br />

Ortswehr Neuenkirchen<br />

Ortswehr Rade<br />

Jörg Laude<br />

Junkernkamp 10 04209/5660<br />

Stephan Meyer<br />

Aschwardener Straße 53 04296/246<br />

Volker Kleppe<br />

Zu den Wischen 18 b 04209/68774<br />

Christoph Nölker<br />

Otternkamp 26 04209/989282<br />

Diedrich Arfmann<br />

Hinnebecker Straße 6 04209/5007<br />

Bernhard Gartelmann<br />

Borchshöhe 10a 0421/6250241<br />

Wolfgang Okun<br />

Vorlöhnhorster Weg 51 0421/622765<br />

Sebastian Witte<br />

Meyenburger Damm 13 04209/1569<br />

Rolf-Dieter Thies<br />

Schulstraße 12 0421/682928<br />

Karl-Friedrich Lürssen<br />

Rader Straße 19 04296/4 95<br />

4


Postämter<br />

<strong>Schwanewede</strong>, Deutsche Post Filiale, Am Markt 44<br />

Gemeinde <strong>Schwanewede</strong><br />

Bürgermeister Harald Stehnken Tel. 04209 / 74100<br />

allgemeiner Vertreter:<br />

Erster Gemeinderat Jens Bunk Tel. 04209 / 74111<br />

1. stv. Bürgermeister Martin Grasekamp Tel. 04209 / 69706<br />

2. stv. Bürgermeisterin Dörte Gedat Tel. 04209 / 69912<br />

3.stv. Bürgermeister Udo Prinz Tel. 0421 / 681232<br />

Ratsvorsitzender Otto Bothmann Tel. 0421 / 622554<br />

1. stv. Ratsvorsitzender Friedrich Humborg Tel. 04209 / 931343<br />

2. stv. Ratsvorsitzende Brigitte Aschemann Tel. 04209 / 5639<br />

Gemeindeverwaltung<br />

Damm 4, 28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel.: 04209 / 740<br />

Fax.: 04209 / 74182<br />

e-mail:<br />

info@schwanewede.de<br />

Internet:<br />

www.schwanewede.de<br />

Öffnungszeiten: Montag – Mittwoch 08.00 – 16.00 Uhr<br />

Donnerstag<br />

08.00 – 18.00 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Bürgersprechstunden mit dem Bürgermeister Harald Stehnken:<br />

17.01.<strong>2019</strong>, 14.02.<strong>2019</strong> u. 21.03.<strong>2019</strong> jeweils von 16.00 – 18.00 Uhr,<br />

im Rathaus <strong>Schwanewede</strong>, Zimmer Nr. 27<br />

Sprechstunden Ortsbürgermeister/innen<br />

<strong>Schwanewede</strong>:<br />

(Rathaus <strong>Schwanewede</strong>)<br />

nach Vereinbarung Tel. 04209 / 69706<br />

Neuenkirchen:<br />

(Rathaus Neuenkirchen)<br />

Mittwoch<br />

17.30 – 18.00 Uhr<br />

Leuchtenburg: nach Vereinbarung Tel. 0421 / 621436<br />

Beckedorf:<br />

(Jugendraum an der Wiesenstraße)<br />

jeden 2. Mittwoch im Monat 17.00 – 18.00 Uhr<br />

Gemeindebüchereien<br />

Ostlandstraße 34 (gegenüber der Begegnungsstätte)<br />

Tel. 04209 / 69748<br />

Öffnungszeiten: Montag 14.30 – 20.00 Uhr<br />

Mittwoch<br />

14.30 – 17.00 Uhr<br />

Landstraße 80<br />

(im ehemaligen Rathaus Neuenkirchen)<br />

Tel. 0421 / 68653<br />

Öffnungszeiten: Dienstag + Donnerstag 16.00 – 18.30 Uhr<br />

Aschwardener Straße 40 (Dorfgemeinschaftshaus)<br />

Öffnungszeiten: Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr<br />

Schiedsmann Stefan Gröger Tel. 04209 / 74-333<br />

stv. Schiedsfrau Christine Brünjes<br />

5


Ihre Ansprechpartner „Wir sind Di. für Sie da“:<br />

Hospitalstr. 1<br />

Tel. 0429 / 12 84 · Fax 6 88 84<br />

schwanapotheke@t-online.de<br />

Apotheken<br />

Mo. – Fr. 8.30–18.30 Uhr<br />

Sa. 8.30–12.30 Uhr<br />

Kostenl. Bestellhotline:<br />

0800-28790 00<br />

Banken<br />

Hospitalstr. 1<br />

Tel. 0429 / 12 84 · Fax 6 88 84<br />

schwanapotheke@t-online.de<br />

Mo. – Fr. 8.30–18.30 Uhr<br />

Sa. 8.30–12.30 Uhr<br />

Kostenl. Bestellhotline:<br />

0800-28790 00<br />

Banken<br />

Fil. <strong>Schwanewede</strong>, Zum Marktplatz 1,<br />

Tel. (0 42 81) 940-0<br />

Mo. 8.30 – 12.30 Uhr<br />

und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Di. 8.30 – 12.30 Uhr<br />

und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Mi. 8.30 – 12.30 Uhr<br />

Do. 8.30 – 12.30 Uhr<br />

und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Fr. 8.30 – 14.00 Uhr<br />

Banken<br />

Heidkamp 10<br />

Tel. (0 42 09) 91 60-0<br />

Fax 91 60-19<br />

Mo. 08.30 – 12.30 und 14.00 – 16.30 Uhr<br />

Di. 08.30 – 12.30 und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Mi. 08.30 – 12.30<br />

Do. 08.30 – 12.30 und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Fr. 08.30 – 13.00 Uhr<br />

Geschäftsstelle Neuenkirchen<br />

Raiffeisenweg 2<br />

Tel. (04 21) 69 84 20<br />

Mo. + Mi.<br />

08.30 – 16.30 Uhr<br />

Di. + Do.<br />

08.30 – 18.00 Uhr<br />

Fr.<br />

08.30 – 14.00 Uhr<br />

Heidkamp 10<br />

Tel. (0 42 09) 91 60-0<br />

Fax 91 60-19<br />

Mo. 08.30 – 12.30 und 14.00 – 16.30 Uhr<br />

08.30 – 12.30 und 14.00 – 18.00 Anzeigen Uhr<br />

Mi. 08.30 – 12.30<br />

Do. 08.30 – 12.30 und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

08.30 – 13.00 Uhr<br />

Banken Döner/Pizza<br />

Fr.<br />

Heidkamp 25<br />

Heidkamp 10<br />

Tel. (0 42 Tel. 09) (091 4260-0<br />

09) 898 999 0<br />

Fax 91 60-19 und (0 42 09) 898 999 1<br />

Mo.<br />

Geschäftsstelle<br />

08.30 – 12.30<br />

Neuenkirchen<br />

Öffnungszeiten: und 14.00 – 16.30 Uhr<br />

Di.<br />

Raiffeisenweg<br />

08.30 – 12.30<br />

2<br />

und 14.00 – 18.00 Uhr<br />

Mo.<br />

Mi.<br />

Tel. (04 - So.<br />

08.30<br />

21) 11.00<br />

–<br />

69<br />

12.30<br />

84 - 20 22.00 Uhr<br />

Lieferzeiten:<br />

Do.<br />

Mo. +<br />

08.30<br />

Mi.<br />

– 12.30 und 14.00<br />

08.30<br />

–<br />

–<br />

18.00<br />

16.30<br />

Uhr<br />

Uhr<br />

Mo. Fr.<br />

Di. + - Do.<br />

08.30 Fr. 17.00 – 13.00 - 22.00 Uhr Uhr 08.30 – 18.00 Uhr<br />

Sa. Fr. - So. 13.00 - 22.00 Uhr 08.30 – 14.00 Uhr<br />

Notarin<br />

Renate Clausen-Büttner<br />

Ostlandstr. 32<br />

Geschäftsstelle 28790 <strong>Schwanewede</strong> Neuenkirchen<br />

Raiffeisenweg Tel. (0 42 09) 2 98 85 45, Fax 98 85 46<br />

Tel.<br />

www.notar-in-schwanewede.de<br />

(04 21) 69 84 20<br />

Mo. + Mi.<br />

08.30 – 16.30 Uhr<br />

Di. + Do.<br />

08.30 – 18.00 Uhr<br />

Fr.<br />

08.30 – 14.00 Uhr<br />

Pension<br />

FRÜHSTÜCKSPENSION<br />

Notarin W. DETHER<br />

Renate Clausen-Büttner<br />

Tilsiter Weg 1<br />

Ostlandstr. 28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

32<br />

28790 Tel. (0 <strong>Schwanewede</strong><br />

42 09) 54 82<br />

Tel. Fax (0 42 09) 98 9385 15 45, 77 Fax 98 85 46<br />

www.notar-in-schwanewede.de<br />

Pflegedienst<br />

Pension<br />

FRÜHSTÜCKSPENSION<br />

W. DETHER<br />

<br />

Tilsiter Weg <br />

1<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 54 82<br />

Fax (0 42 09) 93 15 77<br />

Rechtsanwältin<br />

Renate Clausen-Büttner<br />

Ostlandstr. 32<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 98 85 45, Fax 98 85 46<br />

www.notar-in-schwanewede.de<br />

R<br />

G<br />

O<br />

28<br />

Te<br />

w<br />

T<br />

A<br />

28<br />

Te<br />

Fa<br />

Notarin<br />

Renate 6 Clausen-Büttner<br />

Ostlandstr. 32<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong>


Ortsbürgermeister<br />

Ortsbürgermeister Beckedorf:<br />

Rudolf Tosonowski<br />

Sandfurther Straße 42 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 0421 / 661163<br />

Ortsbürgermeister Leuchtenburg:<br />

Karl-Gerd Brand<br />

Mühlenweg 46 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 0421 / 621436<br />

Ortsbürgermeister Löhnhorst:<br />

Otto Bothmann<br />

Hinter den Fuhren 20 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 0421 / 622554<br />

Ortsbürgermeister Meyenburg:<br />

Dominik Schmengler<br />

Meyenburger Damm 16 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04209 / 9315146<br />

Ortsbürgermeisterin Neuenkirchen:<br />

Angelika Cordes<br />

Am Paschberg 14 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 0421 / 680584<br />

Ortsbürgermeister <strong>Schwanewede</strong>:<br />

Martin Grasekamp<br />

Schumannstraße 93 b 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04209 / 69706<br />

Ortsvorsteher<br />

Ortsvorsteher Aschwarden:<br />

Christian Meyer<br />

Aschwardener Straße 51 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04296 / 7479210<br />

Ortsvorsteher Brundorf:<br />

Bernhard Wendelken<br />

Lesumer Kirchweg 2 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04209 / 4950<br />

Ortsvorsteher Eggestedt:<br />

Horst Christoffers<br />

Ortsstraße 41 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04209 / 1627<br />

Ortsvorsteher Harriersand:<br />

Bernd Stührenberg<br />

Inselstraße 12 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04296 / 571<br />

Ortsvorsteher Hinnebeck:<br />

Johann Ficken<br />

Hinnebecker Straße 52 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04209 / 2315<br />

Ortsvorsteher Rade:<br />

Günter Gloistein<br />

Am Deich 50 28790 <strong>Schwanewede</strong> Tel. 04296 / 489<br />

Impressum<br />

Herausgeber: Druckerpresse-Verlag UG (haftungsbeschränkt),<br />

Scheeren 12, 28865 Lilienthal<br />

Tel. 04298 / 46 99 09, Fax 3 04 67 · E-Mail: info@druckerpresse.de<br />

Geschäftsführer: Jürgen Langenbruch M.A.,<br />

HRB: Amtsgericht Walsrode 202140, Steuernr.: 36/212/15605<br />

©beim Verlag · Nachdruck und Kopieren nicht gestattet.<br />

Titelfoto: www.pixabay.com<br />

7


Guido Daasch<br />

Ostlandstr. 32<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 20 50, Fax 50 02<br />

Ihre Ansprechpartner „Wir sind für Sie da“:<br />

www.rechtsanwalt-schwanewede.de<br />

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Rechtsanwalt<br />

Guido Daasch<br />

Ostlandstr. 32<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 20 50, Fax 50 02<br />

www.rechtsanwalt-schwanewede.de<br />

Rechtsanwältin<br />

Renate Clausen-Büttner<br />

Ostlandstr. 32<br />

Telekommunikation<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 98 85 45, Fax 98 85 46<br />

www.notar-in-schwanewede.de<br />

Bauunternehmen<br />

Telekommunikation<br />

Am Markt 38<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 986 78 57<br />

Fax (0 42 09) 986 78 58<br />

6<br />

Am Markt 38<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Tel. (0 42 09) 986 78 57<br />

Fax (0 42 09) 986 78 58<br />

Glaserei<br />

GLAS<br />

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ADRESSE<br />

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UM GLAS<br />

Rader Heide 17 · 28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Gewerbegebiet Neuenkirchen<br />

Telefon 04 21 / 68 11 11<br />

www.huebner-glaserei.de<br />

E-Mail: info@huebner-glaserei.de<br />

GEHT …<br />

N E U M I T F A C H H A N D E L<br />

F Ü R F E N S T E R & T Ü R E N<br />

PLANUNG · BERATUNG · MONTAGE<br />

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Sprechen Sie uns an!<br />

Druckerpresse-Verlag UG<br />

Scheeren 12, 28865 Lilienthal<br />

Telefon 04298 / 46 99 09, Fax 04298 / 3 04 67<br />

info@druckerpresse.de<br />

8


Hallenbad <strong>Schwanewede</strong><br />

Waldweg 2, 04209 / 7542<br />

Telefonisch nur erreichbar während der Öffnungszeiten<br />

Öffnungszeiten:<br />

Montag 6.00 - 7.30 Uhr Frühschwimmen<br />

15.40 - 16.40 Uhr Schwimmkurs Anfänger*<br />

16.50 - 17.50 Uhr Schwimmkurs Fortgeschrittene*<br />

18.00 - 21.30 Uhr allgemein (Wassertiefe 3,00 m)<br />

Dienstag<br />

10.05 - 11.25 Uhr TV <strong>Schwanewede</strong><br />

15.30 - 16.30 Uhr Spaß im Wasser (Tiefe 1,20 m)<br />

16.30 - 17.30 Uhr Spaß im Wasser (Tiefe 1,50–3,00 m)<br />

17.30 - 18.45 Uhr allgemein (Wassertiefe 3,00 m)<br />

18.45 - 19.30 Uhr AquaFitness*<br />

19.30 - 21.30 Uhr allgemein (Wassertiefe 3,00 m)<br />

Mittwoch 6.00 - 7.30 Uhr Frühschwimmen<br />

16.00 - 19.30 Uhr TV <strong>Schwanewede</strong><br />

19.30 - 21.30 Uhr DLRG<br />

Donnerstag 13.15 - 14.45 Uhr Rheumaliga<br />

Warmbadetag 14.45 - 17.00 Uhr allgemein (Wassertiefe 1,20 m)<br />

17.00 - 19.30 Uhr allgemein (Wassertiefe 1,50 m)<br />

19.30 - 20.00 Uhr allgemein (Wassertiefe 1,20 m)<br />

20.00 - 21.30 Uhr Rheumaliga/Morbus Bechterew<br />

Freitag 6.00 - 7.30 Uhr Frühschwimmen<br />

13.15 - 14.00 Uhr Rheumaliga<br />

14.00 - 15.00 Uhr Schwimmkurs Anfänger*<br />

15.05 - 16.05 Uhr Schwimmkurs Fortgeschrittene*<br />

16.15 - 18.15 Uhr allgemein (Wassertiefe 3,00 m)<br />

18.15 - 20.30 Uhr AquaFitness*<br />

Samstag 10.00 - 12.00 Uhr TV <strong>Schwanewede</strong><br />

13.30 - 14.30 Uhr Wir gewöhnen uns ans Wasser<br />

(Wassertiefe 0,60-1,20 m)<br />

14.30 - 15.30 Uhr Spaß im Wasser<br />

(Wassertiefe 1,50-3,00 m)<br />

15.30 - 17.30 Uhr allgemein (Wassertiefe 3,00 m)<br />

18.00 - 19.30 Uhr DLRG<br />

Sonntag 8.00 - 11.30 Uhr allgemein (Wassertiefe 3,00 m)<br />

* = Kursangebot! Vorherige Anmeldung erforderlich!<br />

Freibad Neuenkirchen<br />

Schulstraße 0421 / 68727<br />

Saison ca. Mitte Mai bis Mitte September<br />

Außerhalb der Sommerferien:<br />

montags – freitags<br />

7.00 – 9.00 Uhr<br />

14.00 – 19.30 Uhr<br />

samstags<br />

8.00 – 19.30 Uhr<br />

sonntags<br />

9.00 – 19.30 Uhr<br />

Einlassende<br />

18.30 Uhr<br />

Während der Sommerferien:<br />

montags – freitags<br />

7.00 – 19.30 Uhr<br />

Schwimmunterricht von<br />

10.00 – 11.00 Uhr<br />

In dieser Zeit kein öffentlicher Badebetrieb!<br />

samstags<br />

8.00 – 19.30 Uhr<br />

sonntags<br />

9.00 – 19.30 Uhr<br />

Einlassende<br />

18.30 Uhr<br />

9


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Heizung – Sanitär<br />

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SCHWANEWEDER<br />

HAUSTECHNIK<br />

Geschäftsführerin Christin Pohl<br />

Damm 20 · 28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

Telefon 042 09 -3203<br />

www.schwaneweder-haustechnik.de<br />

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RECHTS-<br />

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in Ihrer Nähe<br />

10<br />

Guido<br />

Daasch<br />

Rechtsanwalt<br />

Arbeits-, Inkasso-, Pferde-,<br />

Straf- und Verkehrsrecht<br />

Telefon 04209 - 20 50<br />

www.rechtsanwalt-schwanewede.de<br />

Renate<br />

Clausen-Büttner<br />

Rechtsanwältin<br />

und<br />

Notarin<br />

Telefon 04209 - 98 85 45<br />

www.notar-in-schwanewede.de<br />

Bürogemeinschaft Ostlandstraße 32<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong>


So wehrt man sich gegen Viren<br />

Erkältung: Rotalgen-Wirkstoffe setzen bei den<br />

Verursachern der Infektion an<br />

(djd). Kalte Winterluft in Kombination mit trockener Heizungsluft – das gefällt<br />

unseren Schleimhäuten gar nicht. Denn bei Kälte werden sie schlechter durchblutet,<br />

sodass weniger Abwehrzellen in die Nase gelangen und Viren sich leichter<br />

einnisten können. Die trockene Heizungsluft verstärkt diesen Effekt noch, denn sie<br />

reizt die Schleimhaut und macht sie anfälliger für Erreger. Somit ist die Winterzeit<br />

immer auch Erkältungszeit. Viren „lieben“ den Winter auch deshalb, weil sich die<br />

Menschen nun auf engstem Raum in der U-Bahn, beim Einkaufen oder mittags in<br />

der Kantine drängen – etliche davon mit Husten oder Schnupfen.<br />

Gegen Viren sofort schützen<br />

Erkältungsviren breiten sich durch Tröpfchen-, aber vor allem über Schmierinfektionen<br />

aus. Haupteinfallstor ist dabei die Nase. Einmal in die Schleimhautzellen<br />

eingedrungen, vermehren sich die Viren dort rasend schnell. Spätestens wenn unser<br />

Immunsystem Alarm schlägt, machen sich die ersten Erkältungssymptome bemerkbar.<br />

Doch gegen die Verursacher einer Erkältung, die Erkältungsviren, kann man<br />

sich beispielsweise mit dem rezeptfreien Erkältungsspray algovir aus der Apotheke<br />

wehren. Die Innovation setzt auf Wirkstoffe aus der Rotalge. Rechtzeitig bei den<br />

ersten Anzeichen einer Erkältung eingesetzt, kann das Spray zur Anwendung in der<br />

Nase den Ausbruch des Infekts häufig verhindern, weil es die Viren schon in der<br />

Nase vor dem Eindringen in den Körper abfängt. Klinische Studien zeigen, dass<br />

einem so langwierige und schwere Krankheitsverläufe erspart bleiben können.<br />

Viren verfangen sich in Wirkstoffmolekülen<br />

Bei dem enthaltenen natürlichen Abwehrmittel handelt es sich um sogenannte<br />

langkettige Wirkstoffmoleküle aus Rotalgen. In ihnen verfangen sich verschiedene<br />

Arten von Erkältungsviren, welche andernfalls die Schleimhäute infizieren würden.<br />

Somit wirkt das Spray nicht nur symptomatisch, sondern ursächlich – für<br />

Erkältungsgeplagte ein bedeutender Unterschied. Studien zeigen, dass bei einer<br />

möglichst frühen Anwendung nach Auftreten der ersten Erkältungsanzeichen ein<br />

Ausbruch des Infekts im besten<br />

Fall verhindert oder die<br />

Erkältungsphase zumindest<br />

verkürzt werden kann. Mehr Informationen<br />

dazu gibt es unter<br />

www.algovir.de. Dank deutlich<br />

weniger infizierter Schleimhautzellen<br />

kommt es zu einer<br />

geringeren Abwehrreaktion des<br />

Immunsystems, die Krankheitssymptome<br />

werden schwächer<br />

und dauern kürzer. Zudem ist<br />

das Rückfallrisiko reduziert.<br />

Das Spray ist auch für Schwangere,<br />

Stillende und Kinder ab<br />

einem Jahr geeignet.<br />

Erkältungsviren breiten sich durch Tröpfchen-, aber<br />

vor allem über Schmierinfektionen aus. Haupteinfallstor<br />

ist dabei die Nase.<br />

Foto: djd/Hermes Arzneimittel/Image Source<br />

11


Dezentrale Jugendtreffs Gemeinde <strong>Schwanewede</strong><br />

Jugendtreff Dreienkamp, neben der Dreienkampschule,<br />

Sandbergweg 23 a Tel. 04209 / 91 98 15<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mi., Do. Offener Jugendtreff für alle Kinder<br />

(ab Schulalter) und Jugendliche<br />

14.00 – 20.00 Uhr<br />

Im Sommer mit Beachvolleyballfeld und Bolzplatz.<br />

Weitere gruppenbezogene Angebote/Öffnungszeiten nach Bedarf.<br />

Internet-Café Neuenkirchen,<br />

im ehem. Rathaus Neuenkirchen, Landstraße 80 Tel. 0421 / 69 65 53 46<br />

Öffnungszeiten:<br />

Di.<br />

14.00 – 20.00 Uhr<br />

Einführungskurse nach Bedarf.<br />

Jugendtreff Neuenkirchen,<br />

im ehem. Rathaus Neuenkirchen, Landstraße 80 Tel. 0421 / 69 65 53 46<br />

Öffnungszeiten: Di. 14.00 – 20.00 Uhr Mi., Do. 14.00 – 19.00 Uhr<br />

Offener Jugendtreff für alle Kinder (ab Schulalter)<br />

und Projekte<br />

Weitere gruppenbezogene Angebote/Öffnungszeiten nach Bedarf.<br />

Jugendtreff Beckedorf,<br />

Neben der Sporthalle, Wiesenstraße 52 a Tel. 0421 / 8 35 05 49<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo. Offener Jugendtreff für alle Kinder 14.00 – 19.00 Uhr<br />

Di. Projekttag 14.00 – 19.00 Uhr<br />

Fr. (ab Schulalter) und Jugendliche 15.00 – 19.30 Uhr<br />

Eine neu angelegte Boulebahn steht seit kurzem zur Verfügung.<br />

Weitere gruppenbezogene Angebote/Öffnungszeiten nach Bedarf.<br />

Jugendtreff Löhnhorst,<br />

in der ehem. Schule Löhnhorst, Hauptstraße 1 Tel. 0162 / 2 08 14 17<br />

Öffnungszeiten:<br />

Projekte (z. B. Bandcoaching, Filzen, Bastelkurse) nach Bedarf<br />

Jugendtreff Meyenburg, Struckberg 20 (neben der Sporthalle)<br />

Öffnungszeiten:<br />

Mo., Fr.<br />

Jugendtreff Skateplatz, An der Kaserne 125 A<br />

witterungsabhängig in den Sommermonaten täglich geöffnet<br />

14.00 – 21.00 Uhr<br />

Weitere Orte und Aktivitäten: Regelmäßig werden „besondere Aktivitäten“ wie z. B.<br />

Faschings- und Nikolausfeiern, Halloweenpartys, Netzwerkpartys, Disco veranstaltungen<br />

usw. durchgeführt. Zum Weltkindertag beteiligen sich die Jugendhäuser überregional an<br />

einer landkreisweiten Aktion. Unter der Regie des Streetworkers veranstaltet die Gemeindejugendpflege<br />

regelmäßig „Mitter nachtsturniere“ für fußball- oder basketballbegeisterte<br />

Jugendliche.<br />

Skateranlage/Basketballanlage: Auf dem Parkplatz der ehemaligen Weser-Geest-Kaserne<br />

in Neuenkirchen ist die wohl beeindruckendste Skater-Anlage der Region entstanden.<br />

Auf fast 4000 m 2 asphaltierter Fläche haben die Boarder einen 50 m langen Parcour mit<br />

diversen Profi-Ramps und Pipes zur Verfügung. Ein Street-Basketballfeld trägt zudem dazu<br />

bei, dass sich hier ein Treffpunkt für Kids aus allen Ortschaften des Gemeindegebietes<br />

entwickelt hat. Die Anlage ist derzeit witterungsabhängig in den Sommermonaten täglich<br />

geöffnet.<br />

Kommunales Kino: In den kalten und nassen Wintermonaten reisen die Jugendpfleger<br />

mit einer mobilen Kinoausstattung durch den gesamten Landkreis und zeigen in den<br />

kleinen Ortschaften kindgerechte kurze Filme, die pädagogisch weiter verwertet werden<br />

können.<br />

Weitere Informationen, Gem. <strong>Schwanewede</strong>: Beauftragter für Jugend, Sport und<br />

Kultur, Jörg Heine Tel. 04209 / 74140<br />

12


VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Donnerstag, 20.12.2018 – Donnerstag, 24.01.<strong>2019</strong><br />

Gemeinde <strong>Schwanewede</strong><br />

Fotoausstellung – Rainer Schröder<br />

Ausstellungseröffnung am 20.12.2018 um 18.00 Uhr im Rathaus <strong>Schwanewede</strong>.<br />

Rathaus Gemeinde <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74-105,<br />

E-Mail: info@schwanewede.de, www.schwanewede.de<br />

Dienstag, 01.01.<strong>2019</strong><br />

16:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Kino für Senioren: DEINE JULIET<br />

FilmPalast <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 919430, E-Mail: info@seniorenbeiratschwanewede.de,<br />

www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 02.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Skatgruppe mit Manfred<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 03.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

16:00 – 17:00 Uhr<br />

Ökumenische Initiative f. Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong>/Diakonie Osterholz-Scharmbeck<br />

„Wöchentliche Sprechstunde“, Beratung und Hilfe<br />

Ansprechpersonen: Renate Thomas, Evangelisches Gemeindehaus (Souterrain),<br />

Ostlandstraße, <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 4642<br />

19:00 Uhr NABU Deutschland Ortsgruppe <strong>Schwanewede</strong><br />

Monats-Treff der NABU <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, www.nabu-schwanewede.de<br />

13


Anzeige<br />

14


VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Freitag, 04.01.<strong>2019</strong> – Sonntag, 06.01.<strong>2019</strong><br />

NABU Deutschland Ortsgruppe <strong>Schwanewede</strong><br />

Stunde der Wintervögel<br />

Vom 04. bis zum 06. Januar ist die „Stunde der Wintervögel“, bei der jeder,<br />

ob Kenner oder Laie, die Vögel am eigenen Futterhaus zählen und dem NABU,<br />

<strong>Schwanewede</strong>, www.nabu-schwanewede.de<br />

Montag, 07.01.<strong>2019</strong><br />

09:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Plattdeutscher Gesprächskreis „De Plattsnackers“<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: H.-U. Hofmann, Telefon 04209-914388<br />

E-Mail: info@heimatverein-schwanewede.de, www.heimatverein-schwanewede.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Nähstube<br />

Ansprechperson: Frau Karin Finke, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 4173<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

Dienstag, 08.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Spielegruppe mit Petra und Annegret<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>m Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

16:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Kegeln im „Haus Schwanenberg“<br />

Haus Schwanenberg, Danziger Straße 1, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Neuenkirchen,<br />

Telefon 0421 681291, E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

18:30 Uhr<br />

Ökumenische Initiative f. Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong>/Diakonie Osterholz-Scharmbeck<br />

Monatliches Treffen der Ökumenischen Initiative<br />

Evangelisches Gemeindehaus (Souterrain), Ostlandstraße 34, <strong>Schwanewede</strong><br />

Mittwoch, 09.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15


VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Mittwoch, 09.01.<strong>2019</strong><br />

16:30 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Literarischer Gesprächskreis<br />

Noch nicht sicher, ob die Veranstaltung <strong>2019</strong> stattfindet. Ggf. nochmals<br />

nachfragen!! Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 667499, E-Mail:<br />

schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Landfrauenverein Meyenburg<br />

Blutdruck „Hypertonie‘“ und „Hypotonie“<br />

Vortrag über Bluthochdruck und zu niedrigen Blutdruck, Doorphus Meyenburg,<br />

Telefon 04209 4402, E-Mail: rita-traube-matysik@live.de<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 10.01.<strong>2019</strong><br />

09:30 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Wandergruppe mit Käte<br />

Treffpunkt und Ziel werden in der Presse bekannt gegeben.<br />

<strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 914653<br />

15:00 – 18:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken<br />

Ehemaliges Rathaus Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

Sonntag, 13.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Jahreshauptversammlung in der Pfarrscheune<br />

Pfarrscheune Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

16


VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Monntag, 14.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Treffpunkt <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Ingrid Gieschen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

Dienstag, 15.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kaffeenachmittag der Frauengruppe „Klönschnack und Genuss“<br />

Für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 681072, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

19:30 – 21:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

ENERGIE-WERKSTATT mit Werner Bergholz<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 7435, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 16.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Gesprächsrunde: SPASS AN DER GARTENARBEIT<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Skatgruppe mit Manfred<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

17


VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Donnerstag, 17.01.<strong>2019</strong><br />

09:00 – 11:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Vital-Frühstück in der Pfarrscheune mit Ernährungsinformationen<br />

Pfarrscheune Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:45 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Plattdütschschool für Kinder von 8 bis 12 Jahren<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683099, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Gemeinde <strong>Schwanewede</strong><br />

Bürgersprechstunde mit dem Bürgermeister Harald Stehnken<br />

Rathaus Gemeinde <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74-102, www.schwanewede.de<br />

Sonntag, 20.01.<strong>2019</strong><br />

11:00 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Heimotblick mit Fröhschoppen op Platt mit de Plattsnacker<br />

Für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683061, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

Montag, 21.01.<strong>2019</strong><br />

16:00 – 18:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Nähstube<br />

Ansprechperson: Frau Karin Finke, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 4173<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

Dienstag, 22.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Spielegruppe mit Petra und Annegret<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>m Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

18


VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Mittwoch, 23.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:30 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kreativgruppe Handarbeit und Basteln<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683381, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:30 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Literarischer Gesprächskreis<br />

Noch nicht sicher, ob die Veranstaltung <strong>2019</strong> stattfindet. Ggf. nochmals<br />

nachfragen!! Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 667499, E-Mail:<br />

schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Mitgliederversammlung<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Dorfgemeinschaftshaus Leuchtenburg,<br />

Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 24.01.<strong>2019</strong><br />

09:00 – 11:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Frühstück für Senioren<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Anmeldung unter Telefon 04209 74858,<br />

E-Mail: info@seniorenbeirat-schwanewede.de,<br />

www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

15:00 - 18:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken<br />

Ehemaliges Rathaus Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

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VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Freitag, 25.01.<strong>2019</strong><br />

19:00 Uhr Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong><br />

Ausstellungseröffnung – Marianne Hauke<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 2030, www.bgschwanewede.de<br />

Montag, 28.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Treffpunkt <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Ingrid Gieschen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

Mittwoch, 30.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Internationales Frauen-Café<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 2030, Ansprechpersonen:<br />

Gudrun Chopin, Inge Ruback und Carsina Küchler-Kreft<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 31.01.<strong>2019</strong> – Donnerstag, 07.03.<strong>2019</strong><br />

Gemeinde <strong>Schwanewede</strong><br />

Kunstausstellung – Willi Vogel<br />

Ausstellungseröffnung am 31.01.<strong>2019</strong> um 18.00 Uhr im Rathaus <strong>Schwanewede</strong>.<br />

Rathaus Gemeinde <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74-105,<br />

E-Mail: info@schwanewede.de, www.schwanewede.de<br />

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VERANSTALTUNGEN<br />

JANUAR<br />

Donnerstag, 31.01.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Sonntag, 03.02.<strong>2019</strong><br />

12:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Kohl-und Pinkelessen für Wanderer u. Nichtwanderer, Restaurant Bruns Garten<br />

Treffpunkt: 11:00 Uhr Parkplatz Bruns Garten, Leuchtenburg, Mühlenweg<br />

14, für Wanderer, Kontakt: Dorothea Krick, Telefon 0421-600117 und Margrit<br />

Kuleßa, Telefon 0421-6920804<br />

Montag, 04.02.<strong>2019</strong><br />

09:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Plattdeutscher Gesprächskreis „De Plattsnackers“<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: H.-U. Hofmann, Telefon 04209-914388,<br />

E-Mail: info@heimatverein-schwanewede.de, www.heimatverein-schwanewede.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Nähstube<br />

Ansprechperson: Frau Karin Finke, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 4173<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

Dienstag, 05.02.<strong>2019</strong><br />

16:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Kegeln im „Haus Schwanenberg“<br />

Haus Schwanenberg, Danziger Straße 1, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Neuenkirchen-<br />

Telefon 0421 681291, E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

16:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Kino für Senioren: DAS BESTE KOMMT NOCH<br />

FilmPalast <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

22


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Mittwoch, 06.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:30 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kreativgruppe Handarbeit und Basteln<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683381, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Skatgruppe mit Manfred<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858<br />

16:30 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Literarischer Gesprächskreis<br />

Noch nicht sicher, ob die Veranstaltung <strong>2019</strong> stattfindet. Ggf. nochmals<br />

nachfragen!! Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 667499, E-Mail:<br />

schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 07.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 18:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken<br />

Ehemaliges Rathaus Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 Uhr NABU Deutschland Ortsgruppe <strong>Schwanewede</strong><br />

Monats-Treff der NABU <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, www.nabu-schwanewede.de<br />

23


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Sonntag, 10.02.<strong>2019</strong><br />

10:45 Uhr Gemischter Chor<br />

Kohl- und Pinkelessen und Kaffee und Kuchen<br />

10.45 Uhr ab Ecke Vorlöhnhorster Weg/Hauptstraße, 12:00 Uhr Restaurant<br />

„Brunnenhof“ in Leuchtenburg, Zeiten für Wanderer und Nichtwanderer<br />

Gaststätte „Brunnenhof“, Grüner Weg in Leuchtenburg, Telefon 0421 608144<br />

11:30 Uhr SoVD Ortsverband <strong>Schwanewede</strong><br />

Mitgliederversammlung des SoVD OV-<strong>Schwanewede</strong><br />

Ansprechpartner: Herr Günter Köck, Tel. 04209 4531 und Herr Günter Falldorf,<br />

Tel. 04209 3300, Haus Schwanenberg, <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 3300<br />

12:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

„Kohlfahrt“ Kluster Hof, Basdahl<br />

Ansprechperson: Frau Ingrid Gieschen, Kluster Hof, Basdahl, Neuenkirchen,<br />

Telefon 0421 681291<br />

Montag, 11.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Treffpunkt <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Ingrid Gieschen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

19:30 – 22:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Spinnen im Küsterhaus<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: Frau Kirsten Dost,Telefon 04209-68971,<br />

E-Mail: spinnkreis@heimatverein-schwanewede.de<br />

Dienstag, 12.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kaffeenachmittag der Frauengruppe „Klönschnack und Genuss“<br />

Für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 681072, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Spielegruppe mit Petra und Annegret<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>m Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

24


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Dienstag, 12.02.<strong>2019</strong><br />

18:30 Uhr<br />

Ökumenische Initiative f. Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong>/Diakonie Osterholz-Scharmbeck<br />

Monatliches Treffen der Ökumenischen Initiative<br />

Evangelisches Gemeindehaus (Souterrain), Ostlandstraße 34, <strong>Schwanewede</strong><br />

Mittwoch, 13.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Landfrauenverein Meyenburg<br />

„Stauden, Gräser, Strukturen“<br />

Neuer Schwung für Ihren Garten. Doorphus Meyenburg, Telefon 04209 4402,<br />

E-Mail: rita-traube-matysik@live.de<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 14.02.<strong>2019</strong><br />

09:00 – 11:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Vital-Frühstück in der Pfarrscheune mit Ernährungsinformationen<br />

Pfarrscheune Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

09:30 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Wandergruppe mit Käte<br />

Treffpunkt und Ziel werden in der Presse bekannt gegeben.<br />

<strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 914653<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

25


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Donnerstag, 14.02.<strong>2019</strong><br />

15:45 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Plattdütschschool für Kinder von 8 bis 12 Jahren<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683099, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Polizei informiert: Schutz vor Tricks, Einbruch und Diebstahl<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Samstag, 16.02.<strong>2019</strong><br />

13:00 – 18:00 Uhr Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong><br />

Kunstmarkt<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 2030, www.bgschwanewede.de<br />

Sonntag, 17.02.<strong>2019</strong><br />

11:00 – 17:00 Uhr Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong><br />

Kunstmarkt<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 2030, www.bgschwanewede.de<br />

Montag, 18.02.<strong>2019</strong><br />

16:00 – 18:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Nähstube<br />

Ansprechperson: Frau Karin Finke, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 4173<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

Dienstag, 19.02.<strong>2019</strong><br />

19:30 – 21:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

ENERGIE-WERKSTATT mit Werner Bergholz<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 7435, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 20.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

26


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Mittwoch, 20.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Gesprächsrunde: SPASS AN DER GARTENARBEIT<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

15:30 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kreativgruppe Handarbeit und Basteln<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683381, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Skatgruppe mit Manfred<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858<br />

16:30 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Literarischer Gesprächskreis<br />

Noch nicht sicher, ob die Veranstaltung <strong>2019</strong> stattfindet. Ggf. nochmals<br />

nachfragen!! Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 667499, E-Mail:<br />

schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 21.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 18:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken<br />

Ehemaliges Rathaus Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

17:00 – 19:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Öffentliche Sitzung des Seniorenbeirats<br />

Gr. Saal, Rathaus Gemeinde <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858, E-Mail:<br />

info@seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

27


Dem Winterblues Paroli bieten<br />

Der sogenannten saisonal abhängigen Depression<br />

kann man effektiv entgegenwirken<br />

(djd). Jeder ist gelegentlich erschöpft – doch für einige Menschen sind mangelnde<br />

Energie sowie anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung ständige Begleiter in der<br />

dunklen Jahreszeit. Etwa 15 Prozent der Deutschen leiden Schätzungen zufolge an<br />

der sogenannten saisonal abhängigen Depression (SAD). Die Symptome zehren an<br />

den Kräften: Man ist antriebslos, fühlt sich ausgelaugt und wird von Ängsten und<br />

Selbstzweifeln geplagt. Nicht selten treten auch Schmerzen etwa in den Muskeln<br />

und Gelenken auf. Die saisonal abhängige Depression ist alles andere als eine eingebildete<br />

Krankheit. Inzwischen ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass ein Mangel<br />

an Botenstoffen im Gehirn eine bedeutende Rolle spielt, ausgelöst durch den<br />

veränderten Hormon- und Energiehaushalt des Körpers im Winter. Wer im Herbst<br />

und Winter zu Melancholie neigt, sollte vor allem darauf achten, seinem Körper genügend<br />

Tageslicht zukommen zu lassen. Zusätzlich kann man auf alternative Möglichkeiten<br />

setzen, um depressive Verstimmungen auf natürlichem Wege zu lindern.<br />

Mit Vitalpilzen depressive Verstimmungen lindern<br />

Der Extrakt des Vitalpilz Cordyceps etwa kann typischen Stresssymptomen entgegenwirken<br />

und Enzyme, die für die Entstehung von Depressionen verantwortlich<br />

gemacht werden, hemmen. Dieser Vitalpilz ist ein Fitmacher auf der körperlichen<br />

als auch auf der seelischen Ebene und lässt sich langfristig als nebenwirkungsfreies<br />

Tonikum einsetzen. Ergänzend bietet sich der Vitalpilz Reishi an, der das<br />

vegetative Nervensystem entspannen und beruhigen soll. Zum Einsatzgebiet gehören<br />

die Förderung der körperlichen Konstitution und eine Hemmung vorzeitiger<br />

Erschöpfung. In Asien gilt der Reishi deshalb auch traditionell als „Pilz der Unsterblichkeit“.<br />

Der Vitalpilz Hericium schließlich kann bei vielen Menschen einen<br />

stimmungsaufhellenden Effekt haben und ist dabei frei von Nebenwirkungen, wie<br />

sie für synthetische Antidepressiva typisch sind. Mehr Informationen zu Vitalpilzen<br />

gibt es beispielsweise unter www.hawlik-vitalpilze.de.<br />

Natürliches Tageslicht zur Mittagszeit nutzen<br />

Da natürliches Tageslicht einen erheblichen Einfluss auf das menschliche Wohlbefinden<br />

hat, kann ein Spaziergang in der Mittagspause wie ein täglicher Energiekick<br />

wirken. Die Mittagszeit ist besonders<br />

günstig, weil dann noch genügend<br />

sogenanntes Spektrallicht<br />

der Sonne die Erde erreicht. Eine Alternative<br />

sind Vollspektrumlampen<br />

oder Lichtduschen, die das Hormonsystem<br />

und den Stoffwechsel anregen<br />

und auf diese Weise die Stimmung<br />

aufhellen können. Zusätzlich<br />

Wer im Herbst und Winter zu Melancholie neigt, sollte<br />

vor allem darauf achten, seinem Körper genügend<br />

Tageslicht zukommen zu lassen.<br />

Foto: djd/pilzshop.de/Getty<br />

28<br />

sollte man sich mindestens dreimal<br />

pro Woche sportlich betätigen, um<br />

die körpereigene Endorphinproduktion<br />

anzuregen.


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Sonntag, 24.02.<strong>2019</strong><br />

11:30 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Geschichtspräsentation mit Grünkohlessen<br />

Auch für Nichtmitglieder. Heimatstube Neuenkirchen, Schulstr. 18, Neuenkirchen,<br />

Telefon 0421 681072, E-Mail: kontakt@heimatfreunde-neuenkirchen.de,<br />

www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

Montag, 25.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Treffpunkt <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Ingrid Gieschen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

18:30 – 20:15 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Buchbinden und mehr<br />

Neue Bücher binden, alte reparieren, Mappen und Schachteln herstellen,<br />

Papiergestaltung und Verarbeitung. Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04746 727576, E-Mail: schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de,<br />

www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:30 – 22:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Spinnen im Küsterhaus<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: Frau Kirsten Dost, Telefon 04209-68971,<br />

E-Mail: spinnkreis@heimatverein-schwanewede.de<br />

Dienstag, 26.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Spielegruppe mit Petra und Annegret<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>m Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 27.02.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Fahrradwerkstatt<br />

Ansprechpartner: Wilfried Gorisch, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2030<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

29


VERANSTALTUNGEN<br />

FEBRUAR<br />

Mittwoch, 27.02.<strong>2019</strong><br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 28.02.<strong>2019</strong><br />

Frühstück für Senioren<br />

09:00 – 11:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Anmeldung unter Tel. 04209 74858,<br />

E-Mail: info@seniorenbeirat-schwanewede.de,<br />

www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:45 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Plattdütschschool für Kinder von 8 bis 12 Jahren<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683099, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Montag, 04.03.<strong>2019</strong><br />

09:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Plattdeutscher Gesprächskreis „De Plattsnackers“<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: H.-U. Hofmann, Telefon 04209 914388<br />

E-Mail: info@heimatverein-schwanewede.de, www.heimatverein-schwanewede.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Nähstube<br />

Ansprechperson: Frau Karin Finke, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 4173<br />

30


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Montag, 04.03.<strong>2019</strong><br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

18:30 – 20:15 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Buchbinden und mehr<br />

Neue Bücher binden, alte reparieren, Mappen und Schachteln herstellen,<br />

Papiergestaltung und Verarbeitung. Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04746 727576, E-Mail: schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de,<br />

www.schwaneweder-initiative.de<br />

Dienstag, 05.03.<strong>2019</strong><br />

16:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Kegeln im „Haus Schwanenberg“<br />

Haus Schwanenberg, Danziger Straße 1, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Neuenkirchen,<br />

Telefon 0421 681291, E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

16:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Kino für Senioren: GRÜNER WIRDS NICHT SAGTE DER GÄRTNER UND FLOG<br />

FilmPalast <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 06.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:30 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kreativgruppe Handarbeit und Basteln<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683381, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Skatgruppe mit Manfred<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858<br />

16:30 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Literarischer Gesprächskreis<br />

Noch nicht sicher, ob die Veranstaltung <strong>2019</strong> stattfindet. Ggf. nochmals<br />

nachfragen!! Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 667499, E-Mail:<br />

schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

31


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Mittwoch, 06.03.<strong>2019</strong><br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 07.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 - 18:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken<br />

Ehemaliges Rathaus Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 Uhr NABU Deutschland Ortsgruppe <strong>Schwanewede</strong><br />

Monats-Treff der NABU <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, www.nabu-schwanewede.de<br />

Montag, 11.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Treffpunkt <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Ingrid Gieschen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

18:30 – 20:15 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Buchbinden und mehr<br />

Neue Bücher binden, alte reparieren, Mappen und Schachteln herstellen,<br />

Papiergestaltung und Verarbeitung. Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04746 727576, E-Mail: schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de,<br />

www.schwaneweder-initiative.de<br />

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33


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Montag, 11.03.<strong>2019</strong><br />

19:30 – 22:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Spinnen im Küsterhaus<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: Frau Kirsten Dost, Telefon 04209-68971,<br />

E-Mail: spinnkreis@heimatverein-schwanewede.de<br />

Dienstag, 12.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kaffeenachmittag der Frauengruppe „Klönschnack und Genuss“<br />

Für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 681072, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Spielegruppe mit Petra und Annegret<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>m Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

19:00 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Mitgliederversammlung „Heimatverein <strong>Schwanewede</strong> e.V.“<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: H.-U. Hofmann,<br />

E-Mail: info@heimatverein-schwanewede.de, www.heimatverein-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 13.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Landfrauenverein Meyenburg<br />

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E-Mail: rita-traube-matysik@live.de<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

34


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Donnerstag, 14.03.<strong>2019</strong> – Donnerstag, 18.04.<strong>2019</strong><br />

Gemeinde <strong>Schwanewede</strong><br />

Kunstausstellung – Ingelore Wilmes<br />

Ausstellungseröffnung am 14.03.<strong>2019</strong> um 18.00 Uhr im Rathaus <strong>Schwanewede</strong>.<br />

Rathaus Gemeinde <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74-105,<br />

E-Mail: info@schwanewede.de, www.schwanewede.de<br />

Donnerstag, 14.03.<strong>2019</strong><br />

09:00 – 11:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Vital-Frühstück in der Pfarrscheune mit Ernährungsinformationen<br />

Pfarrscheune Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

09:30 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Wandergruppe mit Käte<br />

Treffpunkt und Ziel werden in der Presse bekannt gegeben.<br />

<strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 914653<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:45 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Plattdütschschool für Kinder von 8 bis 12 Jahren<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683099, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

Montag, 18.03.<strong>2019</strong><br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

18:30 – 20:15 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Buchbinden und mehr<br />

Neue Bücher binden, alte reparieren, Mappen und Schachteln herstellen,<br />

Papiergestaltung und Verarbeitung. Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04746 727576, E-Mail: schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de,<br />

www.schwaneweder-initiative.de<br />

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VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Mittwoch, 20.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Gesprächsrunde: SPASS AN DER GARTENARBEIT<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

15:30 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Kreativgruppe Handarbeit und Basteln<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683381, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

16:00 – 18:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Skatgruppe mit Manfred<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858<br />

16:30 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Literarischer Gesprächskreis<br />

Noch nicht sicher, ob die Veranstaltung <strong>2019</strong> stattfindet. Ggf. nochmals<br />

nachfragen!! Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 0421 667499, E-Mail:<br />

schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

18:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Plaudereien aus dem Geigenkasten<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Eintritt frei!<br />

E-Mail: schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

Donnerstag, 21.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 18:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Spielenachmittag mit gemütlichem Kaffeetrinken<br />

Ehemaliges Rathaus Neuenkirchen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

37


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Donnerstag, 21.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

16:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Information: Wohnberatung für <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 74858, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Freitag, 22.03.<strong>2019</strong><br />

13:30 – 19:30 Uhr Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong><br />

Blutspende – DRK<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 3862,<br />

E-Mail: BG<strong>Schwanewede</strong>@t-online.de<br />

Samstag, 23.03.<strong>2019</strong><br />

16:00 – 19:00 Uhr Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong><br />

Womans Day<br />

Ansprechperson: Frau Britta Forster, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2030, E-Mail: BG<strong>Schwanewede</strong>@t-online.de<br />

Sonntag, 24.03.<strong>2019</strong><br />

11:00 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Heimotblick mit Fröhschoppen op Platt mit de Plattsnacker<br />

Für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimatstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683061, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

Montag, 25.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr AWO Ortsverein Neuenkirchen e.V.<br />

Treffpunkt <strong>Schwanewede</strong><br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Ingrid Gieschen, Telefon 0421 681291,<br />

E-Mail: ingrid.gieschen@gmx.de<br />

17:00 – 19:15 Uhr Gemischter Chor „Liederkranz“ <strong>Schwanewede</strong><br />

Chorproben „Liederkranz“<br />

Unter der Leitung von Ralph Hiob, Gemeindehaus <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2603<br />

38


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Montag, 25.03.<strong>2019</strong><br />

18:30 – 20:15 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Buchbinden und mehr<br />

Neue Bücher binden, alte reparieren, Mappen und Schachteln herstellen,<br />

Papiergestaltung und Verarbeitung. Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04746 727576, E-Mail: schwaneweder-initiative@<strong>web</strong>.de,<br />

www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:30 – 22:30 Uhr Heimatverein Ortschaft <strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

Spinnen im Küsterhaus<br />

Küsterhaus <strong>Schwanewede</strong>, Kontakt: Frau Kirsten Dost, Telefon 04209 68971,<br />

E-Mail: spinnkreis@heimatverein-schwanewede.de<br />

Dienstag, 26.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Offene Spielegruppe mit Petra und Annegret<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>m Telefon 04209 919430, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

19:30 – 21:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

ENERGIE-WERKSTATT mit Werner Bergholz<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 7435, E-Mail: info@<br />

seniorenbeirat-schwanewede.de, www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

Mittwoch, 27.03.<strong>2019</strong><br />

15:00 – 17:00 Uhr Ökumenische Initiative für Geflüchtete <strong>Schwanewede</strong><br />

Fahrradwerkstatt<br />

Ansprechpartner: Wilfried Gorisch, Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 2030<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

19:00 – 21:00 Uhr Gemischter Chor Leuchtenburg<br />

Chorprobe „Gemischter Chor Leuchtenburg und Umgebung“<br />

Dorfgemeinschaftshaus, Schulweg 2, 28790 <strong>Schwanewede</strong>, Leuchtenburg,<br />

Ansprechpartnerin: Margrit Kuleßa, Telefon 0421 624900<br />

19:30 – 21:30 Uhr Gospelchor „Good News“<br />

Chorprobe Gospelchor „Good News <strong>Schwanewede</strong>“<br />

Restaurant „Schwanenberg“ Danziger Str. 1, <strong>Schwanewede</strong>, Ansprechpartner:<br />

Horst Hölgert, Telefon 0421 623148, E-Mail: horst.hoelgert@gmail.com<br />

39


VERANSTALTUNGEN<br />

MÄRZ<br />

Donnerstag, 28.03.<strong>2019</strong><br />

Frühstück für Senioren<br />

09:00 – 11:00 Uhr Seniorenbeirat<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Anmeldung unter Tel. 04209 74858,<br />

E-Mail: info@seniorenbeirat-schwanewede.de,<br />

www.seniorenbeirat-schwanewede.de<br />

15:00 – 17:00 Uhr <strong>Schwanewede</strong>r Initiative<br />

Boule spielen<br />

Kugeln stehen zur Verfügung, keine Vorkenntnisse erforderlich.<br />

Bouleplatz hinter der Schule am Dreienkamp, <strong>Schwanewede</strong>,<br />

Telefon 04209 919222, www.schwaneweder-initiative.de<br />

15:45 Uhr Heimatfreunde Neuenkirchen<br />

Plattdütschschool für Kinder von 8 bis 12 Jahren<br />

Auch für Nichtmitglieder zum Ausprobieren offen, Heimstube Neuenkirchen,<br />

Schulstraße 18, Neuenkirchen, Telefon 0421 683099, E-Mail: kontakt@<br />

heimatfreunde-neuenkirchen.de, www.heimatfreunde-neuenkirchen.de<br />

Freitag, 29.03.<strong>2019</strong><br />

16:00 – 19:30 Uhr Deutsches Rotes Kreuz<br />

Blutspende – DRK (Neuenkirchen)<br />

Grundschule Neuenkirchen, <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 3862,<br />

E-Mail: BG<strong>Schwanewede</strong>@t-online.de<br />

19:00 Uhr Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong><br />

Ausstellungseröffnung – Die Montagsmaler<br />

Begegnungsstätte <strong>Schwanewede</strong>, Telefon 04209 2030, www.bgschwanewede.de<br />

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Anonyme Alkoholiker Meeting: Gemeindehaus der<br />

freitags 19.30 –21.30 h Ev.-luth. Kirchengemeinde<br />

in der Ostlandstr. 36<br />

Arbeiterwohlfahrt Bahnhofstraße 60<br />

KV Osterholz<br />

27711 Osterholz-Sch.<br />

04791 / 982727<br />

Arbeitskreis für Helmut Lubert Siedscheljer Heide 70<br />

selbstbestimmtes Alter (AKA) 04209 / 5085<br />

Art of Musical Dr. Marcus Seifert Neuer Weg 33<br />

<strong>Schwanewede</strong> e.V.<br />

27726 Worpswede<br />

Bechterew Gruppe, Ursula Obermeyer Blumenthaler Str. 58 a<br />

Ortsgr. <strong>Schwanewede</strong> 04209 / 3738<br />

Begegnungsstätte Jürgen Stegmann Ostlandstraße 25<br />

04209 / 2030<br />

Behindertengruppe des DRK Renate Lürßen Eggestedter Str. 4<br />

04209 / 1698<br />

Bürgerverein Werner Buggel Schwankenfurth 173<br />

Dreienkamp/Kreienmoor 04209 / 5332<br />

Bundeswehr – Allgem. Vertreter Rathaus<br />

Ansprechpartner bei der des Bürgermeisters 04209 / 74-111<br />

Gemeinde <strong>Schwanewede</strong> Jens Bunk<br />

Deutsche Lebensrettungs- Nils Neubauer Anne-Frank-Weg 23<br />

gesellschaft (DLRG) 04209 / 9868495<br />

Deutsches Rotes Kreuz - DRK Tammo Löffler Brink 2<br />

04209 / 914081<br />

Evangelische Jugend Daniel Becker 04209 / 919768<br />

Familienservice Frau Kampmann Bremer Str. 35<br />

Landkreis Osterholz 04791 / 930448<br />

Familienzentrum Torben Hagen-Kausch- Ostlandstraße 25 a<br />

Blecken von Schmeling 04209 / 930827<br />

F.C. Hansa Thomas Sonneburg Trenthöper Weg 2<br />

04209 / 5684<br />

Förderverein der KiTa Katrin Bühe foerderverein-lino-lina@mail.de<br />

Posener Straße „Lino&Lina e.V.“<br />

Freundeskreis KiWo<br />

<strong>Schwanewede</strong> e.V. Sandra Schlemminger 04209 / 914604<br />

Förderverein Björn Kohnke Sandbergweg 25<br />

Dreienkamp Schule e.V.<br />

28790 <strong>Schwanewede</strong><br />

0421 / 246979540<br />

Gemischter Chor Gisela Holsten Molkereiweg 11<br />

„Liederkranz“ Übungszeit: 04209 / 2603<br />

montags 17.00 – 19.15 h<br />

Dirigent: Ralph Hiob<br />

Gewerbeverein<br />

Björn Ohlandt<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Golf-Club Ralph Bünning Wölpscher Str. 4<br />

Bremer Schweiz e.V.<br />

28779 Bremen<br />

0421 / 6095331<br />

Gospelchor Good News Horst Hölgert Alhardtstr. 5<br />

28757 Bremen<br />

0421 / 623148<br />

Heimatverein Hans-Ulrich Hofmann Gorlitzer Str. 31<br />

<strong>Schwanewede</strong> e.V. 04209 / 14388<br />

Hilfe-Netzwerk Klaus Fitzner Danziger Str. 17<br />

<strong>Schwanewede</strong> 04209 / 692660<br />

Hundesportverein Sabine Brünjes Landstr. 76<br />

<strong>Schwanewede</strong>


VEREINE<br />

und Verbände<br />

Bezeichnung Vorsitzende(r) Anschrift/Telefon<br />

Kirchbauverein Friedrich Humborg Hünenstein 21a<br />

04209 / 931343<br />

Kirchenmusik Karl Unrasch 01573 / 4695446<br />

Kleingartenverein Peter Ruppe Lycker Weg 12<br />

Sachsenweg<br />

28779 Bremen<br />

0421 / 6039545<br />

Kleintierzuchtverein F 24 Maryann Kray Koppelsberg 29<br />

04209 / 39 00<br />

Kyffhäuser-Kameradschaft Theo Klaus Neuer Kamp 21<br />

04209 / 2660<br />

Landfrauenverein Sprecherin: Beekenweg 2<br />

<strong>Schwanewede</strong> Gisela Senne 04209 / 988766<br />

Landjugend <strong>Schwanewede</strong> Julian Kühn Brakland 27a<br />

04209 / 3032<br />

Anna-Lena Bahr Hamfährer Weg 30<br />

04209 / 989972<br />

Lichtblick e.V. – Opferhilfe c/o Praxis M. Polewka Heidkamp 13<br />

Gemeinn. Verein zu Gunsten der Opfer v. Missbrauch,<br />

Gewalt u. Rassismus im Landkr. OHZ und Bremen<br />

Lionsclub „Bremer Schweiz“ Jan Schnieders Albrecht-Roth-Str. 30<br />

(Sekretär)<br />

28757 Bremen<br />

0421 / 664232<br />

M.O.C.T., Die Brücke e.V. Dr. Thomas Meyer-Bohe Klippenei 162<br />

04209 / 1629<br />

Naturschutzbund Lüder Kreft Fredeholzweg 76<br />

Deutschland Ortsgruppe <strong>Schwanewede</strong> 0421 / 6580272<br />

Ökumenische Initiativgruppe Gudrun Chopin Danziger Straße 9 a<br />

zur Betreuung Asylsuchender 04209 / 2400<br />

Osterholzer Tafel Pastor i.R. Klaus Fitzner Ostlandstraße 34<br />

Ausgabestelle <strong>Schwanewede</strong> 04209 / 918643<br />

PSG Weserschwan e.V. Anja Grüttner 0176 / 39683408<br />

(VoG Bremerhaven e.V.) Up Willmannsland 33<br />

28717 Bremen<br />

Radsportv. „Niedersachsen“ Rolf Rohrssen Mohrmannsweg 22<br />

04209 / 2969<br />

Reitclub Insa Peters-Rehwinkel Friedrich-Schild-Str. 15<br />

„General Rosenberg“<br />

28757 Bremen<br />

0421 / 69085581<br />

Reit- und Showverein Jennifer Deyke Brink 65<br />

„Pferdehof Am Brink“ 04209 / 987382<br />

Reservistenkameradschaft Michael Giehl Zu den Breiten 16<br />

(RK 21) 0421 / 6884777<br />

Rheuma-Liga Marktplatz 4<br />

27711 Osterholz-Sch.<br />

04791 / 502871<br />

Schachclub <strong>Schwanewede</strong> Hans-Jürgen Soller Striekenkamp 86 a<br />

28777 Bremen<br />

Schützenverein Bernd Wallrabe Trenthöpen 96<br />

<strong>Schwanewede</strong> 04209 / 4489<br />

Schulverein Heideschule e.V. Astrid Otte Brink 68<br />

04209 / 931050<br />

Schulverein Waldschule e.V. Markus Hohnhorst Vorlöhnhorster Weg 47<br />

<strong>Schwanewede</strong>r Initiative Inge Hobbelmann Junkernkamp 18<br />

www.schwaneweder-initiative.de 04209 / 919222<br />

Schwanenburg Bildungs- Ingerose Krause Hannoversche Str. 18<br />

und Freizeiteinrichtung<br />

04209 / 2154 AB<br />

43


VEREINE<br />

und Verbände<br />

44<br />

Bezeichnung Vorsitzende(r) Anschrift/Telefon<br />

Seniorenbeirat Norbert Moser Hannoversche Str. 18a<br />

04209 / 919430<br />

oder (Büro Alte Post) 04209 / 7435<br />

Siedlergemeinschaft Hans Schäfer Schumannstraße 23<br />

Dreienkamp 04209 / 5447<br />

Stiftung Pro Juventute Birgit Haensgen Ostlandstraße 36<br />

St. Johannes Kirchengemeinde 04209 / 2560 o. 919224<br />

SoVD, Günter Falldorf Tannenberger Weg 12a<br />

Ortsgruppe <strong>Schwanewede</strong> 04209 / 3300<br />

Touristikverein Antje Manek Brink 41<br />

<strong>Schwanewede</strong> e.V. 04209 / 1527<br />

Turnverein <strong>Schwanewede</strong> Friedrich Humborg Hünenstein 21 a<br />

v. 1903 e.V. 04209 / 931343<br />

VdK Ortsverband Frau Lentzen-Niewerth Am Hagen 9<br />

<strong>Schwanewede</strong> 0421 / 666175<br />

Vogelfreunde <strong>Schwanewede</strong> Reinhard Bsdurreck Ihlpohler Weg 16<br />

04209 / 693861<br />

Ortschaft Aschwarden<br />

Bauernhofkindergarten Bettina Lang Auf der Wurth 25<br />

Aschwarden e.V. 04296 / 748644<br />

Dorfgemeinschaft Georg Bringmann Deichstraße 9<br />

Aschwarden 04296 / 1426<br />

Gesangverein „Concordia“ Rolf Campe Deichstraße 17<br />

04296 / 670<br />

Sportverein Aschwarden Uwe Hotes Hinnebecker Str. 86<br />

04209 / 5519<br />

Mühlenfreunde Aschwarden Jan-Hinnerk Am Deich 2<br />

Arfmann-Knübel 04296 / 1378<br />

Ortschaft Beckedorf<br />

Beckedorfer Schifferknoten Manfred Beckmann Lüneburger Weg 7 a<br />

04209 / 930277<br />

Beckedorfer Tennisclub Dieter Weber Gewerbekamp 2<br />

0421 / 657080<br />

Blumenthaler Schützenverein Ingo Vemmer Tannenstraße 19<br />

28755 Bremen<br />

0421 / 6520516<br />

Dannenboom Rudolf Tosonowski Sandfurther Straße 42<br />

Verwertungsvereen 0421 / 661163<br />

„De Pottkieker“ Rudolf Tosonowski Sandfurther Straße 42<br />

Plattdeutsche Laienspeel- un Gesangkoppel 0421 / 661163<br />

Dorfgemeinschaft Beckedorf Marco Einroos Binsenkamp 8B<br />

0421 / 653693<br />

Förderverein Matthias J. Trenkler Birkenweg 24<br />

Kindergarten Beckedorf e.V 01520 / 9095163<br />

Förderverein Norbert Krause Tidemannstraße 13<br />

Schmiedemuseum<br />

28759 Bremen<br />

0172 / 4572421<br />

Reit- u. Fahrgemeinschaft Jörg Buchholz Pommernweg 18<br />

Auetal e.V. 0421 / 656217<br />

Schulverein Wiesenschule e.V. Wiesenstr. 52<br />

Sportverein Wilfried Wojke Im Kifkenbruch 22<br />

„Grün-Weiß“ Beckedorf<br />

28755 Bremen<br />

0421 / 657706


VEREINE<br />

und Verbände<br />

Bezeichnung Vorsitzende(r) Anschrift/Telefon<br />

Ortschaft Brundorf<br />

Dorfgemeinschaft Peter Finken Neue Straße 36<br />

Brundorf e.V. 04209 / 9869031<br />

Sport-Club Brundorf Edith Breuer Neue Straße 17<br />

04209 / 3058<br />

Ortschaft Eggestedt<br />

Dorfgemeinschaft Manfred Sobotta Otternkamp 20<br />

Eggestedt e.V. 04209 / 4126<br />

Ortschaft Harriersand<br />

Inselfreunde Harriersand Wilfried Müller Auricher Str. 22<br />

26919 Brake<br />

04401 / 72800<br />

THW Interessengemeinsch. Achim Boot Achterrut 2<br />

Harriersand e.V.<br />

28757 Bremen<br />

Ortschaft Hinnebeck<br />

Dorfgemeinschaft Reiner Flömer Voßberg 116<br />

Hinnebeck 04209 / 4522<br />

Montagsplatt Christa Arfmann Hinnebecker Str. 6<br />

04209 / 5007<br />

Ortschaft Leuchtenburg<br />

1. KSC Leuchtenburg Harald Müller Brander Weg 22 a<br />

0421 / 69200886<br />

Aktionsgemeinschaft Susanne Wagner Am Lindenberg 20<br />

Bremer Schweiz e.V.<br />

28759 Bremen<br />

04209 / 621638<br />

Gemischter Chor Margrit Kuleßa Borchshöhe 9<br />

Leuchtenburg 0421 / 624900<br />

Reit- und Fahrverein, Claus Lamcken Holthorster Weg 43<br />

Reitclub Bremer Schweiz e.V. 0421 / 6363062<br />

Ortschaft Löhnhorst<br />

Dorfgemeinschaft Hermann Knübel Hauptstr. 3<br />

Löhnhorst 0421 / 621476<br />

Sportverein Löhnhorst Harald Müller Brander Weg 22 A<br />

0421 / 69200886<br />

Ortschaft Meyenburg<br />

Arbeitskreis für Wilko Jäger An der Zehntscheune 3<br />

Dorfverschönerung und Heimatpflege 04209 / 2909<br />

Förderverein Dominik Schmengler Struckberg 20<br />

„Meyenburger Kinder“ e.V. 0170 / 3349480<br />

Meyenburger Kirchenchor Barbara Junghans Eekbusch 2<br />

04209 / 3644<br />

Ortsfeuerwehr Meyenburg Markus Schorsch Fuchsberg 9<br />

Fvmeyenburg/<strong>web</strong>.de<br />

Landfrauenverein Edyta Finaske Am Geestrand 32<br />

Meyenburg<br />

Meyenburger Schützenverein Werner Röcker Brandberg 2<br />

04209 / 3531<br />

Turn- und Sportverein Frank Cammann Meyenburger Damm 20<br />

Meyenburg 0171 / 7888789<br />

Ortschaft Neuenkirchen<br />

Arbeiterwohlfahrt Ingrid Gieschen Landwehr 6<br />

0421 / 681291<br />

45


VEREINE<br />

und Verbände<br />

Bezeichnung Vorsitzende(r) Anschrift/Telefon<br />

1. FC Neuenkirchen v. 1980 André Schacht Landstraße 121<br />

0157 / 50113192<br />

1. KSK Neuenkirchen/<br />

<strong>Schwanewede</strong> Ralph Kock Bruchstr. 25<br />

Heimatfreunde Hartmut Bohlmann Landstr. 31<br />

Neuenkirchen 0421 / 681072<br />

Hundesportverein Mirjam Rühl Reepschlägerstr. 126<br />

Neuenkirchen<br />

28777 Bremen<br />

HSG <strong>Schwanewede</strong>/ Georg Bringmann Deichstraße 9<br />

Neuenkirchen www.hsg-sn.de 04296 / 1426<br />

Männerchor Neuenkirchen Reinhard Molnar Fasanenring 37<br />

0421 / 683314<br />

„musica sacra“ Förderverein Landstraße 71<br />

der Kirchenmusik in den ev.-ref. 0421 / 682511<br />

Kirchengemeinden Neuenkirchen<br />

musicasacra@email.de<br />

und Bremen-Rekum<br />

Radfahrverein „Vorwärts“ Barbara Gaude Achtern Heben 17<br />

0421 / 681251<br />

Schützenverein Neuenkirchen Sven Tittje Heidstraße 63<br />

s.tittje@gmx.de 0152 / 34192102<br />

Schulförderverein Neuenkirchen 0421 / 682876<br />

Skatclub Neuenkirchen Lothar Kanngießer Rekumer Str. 98<br />

28777 Bremen<br />

0421 / 680920<br />

SoVD, Monika Geils Zu den Breiten 9<br />

Ortsgruppe Neuenkirchen 0421 / 69899490<br />

Taubenverein „Blaue Taube“ Horst Lebioda Achtern Heben 47<br />

0421 / 69899490<br />

TSV Neuenkirchen e.V. Florian Esser 0421 / 6447464<br />

v. 1894 florian.esser@tsv-neuenkirchen.de<br />

Wassersportverein Thomas Schweckendieck Rader Str. 41<br />

„Kleine Weser“ 0172 / 4215558<br />

Ortschaft Rade<br />

Bade- und Hajo Stinze Feldstraße 8<br />

Freizeitverein Rade 04296 / 748641<br />

Landfrauenverein Rade Anne-Katrin Bullwinkel Rader Straße 5<br />

04296 / 763991<br />

KIRCHEN<br />

und religiöse Gemeinschaften<br />

Ev.-luth. Kirchengemeinde „St. Johannes” <strong>Schwanewede</strong><br />

Ostlandstraße 36 04209/871<br />

Kirchenvorstand:<br />

Vorsitzende Pastorin Christina Riegert Ostlandstr. 36<br />

04793/7790294<br />

46


Winterzeit ist Gemüsezeit<br />

Rezepttipps für gesunde Gerichte<br />

mit regionalen Zutaten<br />

(djd). Selbst im Winter sind wir nicht auf Gemüse aus wärmeren Gefilden angewiesen.<br />

Die Auswahl an Erzeugnissen aus der eigenen Region ist viel größer, als<br />

manche meinen. Einige Gemüse werden noch im Winter frisch geerntet, andere<br />

Sorten wie etwa Möhren, Kohl oder Steckrüben können problemlos gelagert werden<br />

und stehen jederzeit zur Verfügung. „Wintergemüse ist super gesund und man<br />

muss es nicht um die halbe Welt schicken“, erklärt Ralf Jakumeit, Chefkoch der<br />

MediaMarkt Live-Kochshow. Sein Appell: Auf dem örtlichen Wochenmarkt einkaufen<br />

oder im Supermarkt auf heimische Produkte achten. Das schont die Umwelt, da<br />

lange Transportwege entfallen, zudem ist das heimische Wintergemüse voll von<br />

gesunden Inhaltsstoffen.<br />

Gesunde Inhaltsstoffe und abwechslungsreicher Genuss<br />

Gegenüber exotischen Superfood-Sorten jedenfalls brauchen sich heimische Gemüsesorten<br />

nicht zu verstecken. Grünkohl beispielsweise weist eine beachtliche<br />

Menge an Vitamin C und Vitamin A auf und liefert doppelt so viel Calcium wie<br />

Milch – besonders interessant für Veganer. Welche Gemüsesorten man favorisiert,<br />

entscheidet natürlich der persönliche Geschmack. „Es gibt jedoch Sorten mit besonders<br />

vielen wichtigen Nährstoffen, wie beispielsweise Grünkohl, Chicorée oder<br />

die Steckrübe“, erklärt Spitzenkoch Ralf Jakumeit weiter. Unter www.koch-mit.de<br />

hält er zahlreiche gesunde Rezepte mit winterlichen Gemüsesorten aus der Region<br />

bereit – von der kalten Küche und Suppen bis hin zu ausgefallenen Gerichten wie<br />

Wasabi-Schaum mit Roter Bete, Blaukraut-Kruste für Fleisch oder Kalbsfilet und<br />

Garnelen mit asiatischem Blumenkohl. Ein Klassiker, der immer schmeckt, ist ein<br />

Eintopf. Insbesondere die verschiedenen Kohl- und Rübensorten lassen sich je nach<br />

Belieben zubereiten und abschmecken – fertig ist ganz einfach und schnell eine<br />

gesunde, leckere und kalorienarme Wintermahlzeit.<br />

Rezeptidee mit Wintergemüse: Green Detox Smoothie<br />

Wintergemüse mal ganz anders lässt sich in Form des „Green Detox Smoothie“<br />

zubereiten. Mit der Kombination aus viel Obst und Gemüse tankt man Vitamine,<br />

Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Flüssigkeit.<br />

Zubereitung: Grünkohl-Stängel abschneiden<br />

und die Blätter klein<br />

zupfen. Anschließend waschen und<br />

abtropfen lassen. Gurke waschen<br />

und klein schneiden. Apfel schälen,<br />

entkernen und in Würfel schneiden.<br />

Banane schälen und klein schneiden.<br />

Ingwer schälen und fein reiben. Alle<br />

Zutaten mit dem Spirulina-Pulver in<br />

einen Standmixer geben, Kokoswasser<br />

dazugeben und alles fein pürieren.<br />

Zutaten für 4 Portionen:<br />

100 g Grünkohl<br />

1 halbe Gurke<br />

1 Apfel<br />

1 Banane<br />

10 g Ingwer<br />

1 Teelöffel Spirulina Pulver<br />

500 ml Kokoswasser<br />

47


Ä R Z T E<br />

Allgemeinmediziner<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Schumacher-Langer-<br />

Schumacher Hospitalstr. 3 04209/14 06<br />

Najiba Yama,<br />

B.MD. Universität Kabul Ostlandstr. 51 04209/22 22<br />

Britt Zimmermann Sandbergweg 7 04209/20 58<br />

Dr. Gerhard Hinrichsen Schillerstr. 23 04209/22 81<br />

Susanne Böttcher und<br />

Dr. med. Katrin Bergenthal Hospitalstr. 4 b 04209/93 04 99<br />

Meyenburg<br />

Arnim und Kirsten Koepke Meyenburger Damm 10 04209/91 80 85<br />

Ärzte für Innere Medizin<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dr. M. u. W. Schwarz Ostlandstr. 26 04209/1 83 99 09<br />

Hals-, Nasen- und Ohrenärzte<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Andreas Haasner Am Markt 10 04209/91 94 90<br />

Dermatologie<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dr. Ulrike Ahlers Heidkamp 14e 04209/91 49 14<br />

Ärztinnen für Frauenheilkunde<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Milkica Feddern<br />

und Ostlandstr. 51 04209/36 33<br />

Susanne Christine Schwarz<br />

Kinderarzt (Pädiatrie)<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dr. Folker Lütjen Hospitalstr. 4b 04209/93 04 99<br />

Ärzte für Orthopädie<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dr. Ulrich Krüger<br />

und Dr. Doris Kunz Am Markt 10 04209/91 91 19<br />

Akupunktur, Manuelle Medizin, Naturheilverfahren<br />

Aschwarden<br />

Dr. Hannes Hunger Brucher Weg 13 04296/7 47 88 99<br />

48


Ä R Z T E<br />

Zahnärzte<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dr. Gerd Wolff<br />

u. Frau Annmarie Terdues Ostlandstr. 51 04209/91 91 33<br />

Dörte Schaffarzik Am Markt 4 04209/68 29 80<br />

Dr. Björn Pophal<br />

und Frank Brüsch Blumenthaler Str. 8 04209/98 97 00<br />

Dr. Cordelia Rose Damm 25 04209/91 91 91<br />

Dr. Reinecke Tannenberger Weg 52 a 04209/44 22<br />

Neuenkirchen<br />

Dr. Michael Kanitz Landstraße 83 0421/6 98 90 27<br />

Leuchtenburg<br />

Dr. Volker Thole Auf der Koppel 13 0421/65 49 65<br />

Psychologen – Psychotherapeuten<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dipl.-Psych. Manfred Polewka Heidkamp 13 04209/91 94 74<br />

Meyenburg<br />

Dipl.-Psych. Heiner Hellmann Struckberg 33 04209/69 39 34<br />

Akupunktur<br />

Löhnhorst<br />

Heike Hohnhorst Vorlöhnhorster Weg 47 0421/69 63 85 85<br />

Ärzte für Tiermedizin<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Dr. Hinrich Horstmann Stillhorn 6 04209/15 00<br />

Dr. Andreas Brower Junkernkamp 16 04209/44 43<br />

Neuenkirchen<br />

Tina Kanitz Zu den Breiten 13 0172/4 34 22 07<br />

Meyenburg<br />

Dr. Almuth v. Groote Brandberg 6 04209/43 71<br />

Leuchtenburg<br />

Dr. Heinrich Ohrdorf Leuchtenburger Str. 25 0421/6 25 02 24<br />

Apotheken<br />

<strong>Schwanewede</strong><br />

Heidkamp-Apotheke Hohenbuchener Allee 5 04209/31 11<br />

Schwan-Apotheke Hospitalstr. 1 04209/12 84<br />

Zentrum-Apotheke Blumenthaler Str. 5 04209/55 50<br />

Krankentransporte<br />

Deutsches Rotes Kreuz<br />

(Krankentransporte) Osterholz-Scharmbeck 04791/1 92 22<br />

Sanitätshäuser<br />

Sanitätshaus am Markt<br />

(Orthopädie, Rehatechnik) Am Markt 4 04209/9 19 99 40<br />

49


APOTHEKEN<br />

JANUAR<br />

1. Aesculap-Apotheke<br />

2. Blumenthaler Apotheke<br />

3. Lesum-Apotheke<br />

4. Flora-Apotheke<br />

5. Bermpohl-Apotheke<br />

6. Weser-Apotheke<br />

7. Rönnebecker-Apotheke<br />

8. Kronen-Apotheke<br />

9. Eichen-Apotheke<br />

10. Delfin-Apotheke<br />

11. Rotdorn-Apotheke<br />

12. Hindenburg-Apotheke<br />

13. Heitkamp-Apotheke<br />

14. Schwan-Apotheke<br />

15. Burgdammer-Apotheke<br />

16. Machandel-Apotheke<br />

17. Hammersbecker-Apotheke<br />

18. Zentrum-Apotheke<br />

19. Gerhard-Rohlfs-Apotheke<br />

20. Vital-Apotheke<br />

21. Igel-Apotheke<br />

22. Alte Apotheke<br />

23. Stadt-Apotheke Vegesack<br />

24. Albert-Schweitzer-Apotheke<br />

25. Aesculap-Apotheke<br />

26. Blumenthaler Apotheke<br />

27. Lesum-Apotheke<br />

28. Flora-Apotheke<br />

29. Bermpohl-Apotheke<br />

30. Weser-Apotheke<br />

31. Rönnebecker-Apotheke<br />

FEBRUAR<br />

1. Kronen-Apotheke<br />

2. Eichen-Apotheke<br />

3. Delfin-Apotheke<br />

4. Rotdorn-Apotheke<br />

5. Hindenburg-Apotheke<br />

6. Heitkamp-Apotheke<br />

7. Schwan-Apotheke<br />

8. Burgdammer-Apotheke<br />

9. Machandel-Apotheke<br />

10. Hammersbecker-Apotheke<br />

11. Zentrum-Apotheke<br />

12. Gerhard-Rohlfs-Apotheke<br />

13. Vital-Apotheke<br />

14. Igel-Apotheke<br />

15. Alte Apotheke<br />

16. Stadt-Apotheke Vegesack<br />

17. Albert-Schweitzer-Apotheke<br />

18. Aesculap-Apotheke<br />

19. Blumenthaler Apotheke<br />

20. Lesum-Apotheke<br />

21. Flora-Apotheke<br />

22. Bermpohl-Apotheke<br />

23. Weser-Apotheke<br />

24. Rönnebecker-Apotheke<br />

25. Kronen-Apotheke<br />

26. Eichen-Apotheke<br />

27. Delfin-Apotheke<br />

28. Rotdorn-Apotheke<br />

MÄRZ<br />

1. Hindenburg-Apotheke<br />

2. Heitkamp-Apotheke<br />

3. Schwan-Apotheke<br />

4. Burgdammer-Apotheke<br />

5. Machandel-Apotheke<br />

6. Hammersbecker-Apotheke<br />

7. Zentrum-Apotheke<br />

8. Gerhard-Rohlfs-Apotheke<br />

9. Vital-Apotheke<br />

10. Igel-Apotheke<br />

11. Alte Apotheke<br />

12. Stadt-Apotheke Vegesack<br />

13. Albert-Schweitzer-Apotheke<br />

14. Aesculap-Apotheke<br />

15. Blumenthaler Apotheke<br />

16. Lesum-Apotheke<br />

17. Flora-Apotheke<br />

18. Bermpohl-Apotheke<br />

19. Weser-Apotheke<br />

20. Rönnebecker-Apotheke<br />

21. Kronen-Apotheke<br />

22. Eichen-Apotheke<br />

23. Delfin-Apotheke<br />

24. Rotdorn-Apotheke<br />

25. Hindenburg-Apotheke<br />

26. Heitkamp-Apotheke<br />

27. Schwan-Apotheke<br />

28. Burgdammer-Apotheke<br />

29. Machandel-Apotheke<br />

30. Hammersbecker-Apotheke<br />

31. Zentrum-Apotheke<br />

Adressen:<br />

Aesculap-Apotheke, Vegesack, Gerh.-Rohlfs-Str. 16a, Tel. 0421 / 66 96 50<br />

Albert-Schweitzer-Apotheke, St. Magnus, Unter d. Linden 28, Tel. 0421 / 62 17 19<br />

Alte Apotheke, Blumenthal, Weserstrandstr. 17, Tel. 0421 / 60 10 14<br />

Bermpohl-Apotheke, Vegesack, Gerh.-Rohlfs-Str. 54c, Tel. 0421 / 6 59 95 65<br />

Blumenthaler Apotheke, Blumenthal, Weserstrandstraße 7-9, Tel. 0421 / 4 67 18 08<br />

Burgdammer Apotheke, Burgdamm, Bremerhavener Heerstr. 11, Tel. 0421 / 63 14 49<br />

Delfin-Apotheke, Vegesack, Zum alten Speicher 1, Tel. 0421 / 69 00 96 10<br />

Eichen-Apotheke, Lesum, Hindenburgstr. 47a, Tel. 0421 / 63 20 53<br />

Flora-Apotheke, Blumenthal, Landrat-Christians-Str. 126, Tel. 0421 / 60 11 19<br />

Gerhard-Rohlfs-Apotheke, Vegesack, Gerh.-Rohlfs-Str. 15, Tel. 0421 / 66 15 00<br />

Hammersbecker-Apotheke, Aumund, Georg-Gleistein-Str. 93, Tel. 0421 / 66 31 80<br />

Heidkamp-Apotheke, <strong>Schwanewede</strong>, Hohenbuchener Allee 5, Tel. 04209 / 31 11<br />

Hindenburg-Apotheke, Lesum, Hindenburgstr. 9-11, Tel. 0421 / 63 30 49<br />

Igel-Apotheke, Blumenthal, <strong>Schwanewede</strong>r Str. 21-23, Tel. 0421 / 60 50 54<br />

Kronen-Apotheke, Grohn, Friedrich-Humbert-Str. 149, Tel. 0421 / 62 20 56<br />

Lesum-Apotheke, Lesum, Charlotte-Wolff-Allee 7, Tel. 0421 / 6 36 90 80<br />

Machandel-Apotheke, Aumund, Dobbheide 52, Tel. 0421 / 65 33 77<br />

Rönnebecker-Apotheke, Rönnebeck, Hinrich-Dewers-Str. 2B, Tel. 0421 / 60 32 23<br />

Rotdorn-Apotheke, Lesum, Rotdornallee 55, Tel. 0421 / 63 28 30<br />

Schwan-Apotheke, <strong>Schwanewede</strong>, Hospitalstr. 1, Tel. 04209 / 12 84<br />

Stadt-Apotheke, Vegesack, Reeder-Bischoff-Str. 28, Tel. 0421 / 66 94 60<br />

Vital-Apotheke, Fachärztezentrum Nord, Hammersbecker Str. 224, Tel. 0421 / 62 03 620<br />

Weser-Apotheke, Farge, Rekumer Str. 20, Tel. 0421 / 68 23 11<br />

Zentrum-Apotheke, <strong>Schwanewede</strong>, Blumenthaler Str. 5, Tel. 04209 / 55 50<br />

50<br />

Alle Angaben ohne Gewähr.


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