möglichkeiten im Sonnenhaus des Moorbad Neydharting!

Gesundheit • Kur • rehabilitation NEWS
Ausgabe November/Dezember 2006
hauszeitunG der dr. dr. WaGner Vital- und Kurhotels
Risikofaktor hoher
Blutdruck (Hypertonie)
Seite 3
Neue Therapiemöglichkeiten
im Sonnenhaus des Moorbad
Neydharting
Seite 4
Winterzeit
Fit durch die kalte
Jahreszeit
Seite 5
Vital Gewinnspiel
Seite 6
Barbara Karlich erzählt
über ihre Lieblingsjahreszeit
Seite 7
Unser neues Haus:
Heilstollen Oberzeiring
Seite 7
Österreichische Post AG Info.Mail Entgelt bezahlt
Foto: Kurhotel Weißbriach
DR. DR. WAGNER
VITAL- UND KURHOTELS
GESUND IN HEILER UMWELT
www.heilbad.at

Seite 2 2
Gästezitate
Wo Schmerz durch Fröhlichkeit
behindert, fühlt man im
Leid sich gleich gelindert.
Was tief gekrümmt nach
Dürrnberg kam, das machte
schnell St. Josef zahm.
An Therapien gab es viele:
Gemeinsam führten sie zum
Ziele.
H.S., 10. 09.06 bis 01.10.06
Kurhotel St. Josef
Ich war in Bad Heilbrunn
zur Kur. Für dieses Haus
und ihrem Team sowie dem
gesamten Personal spreche ich
größtes Lob aus.
Bedanke mich auf diesem Weg
bei den Therapeuten sowie
der vorzüglichen Küche sehr
herzlich.
Die Behandlungen zeigten
große Wirkung, ich werde Ihr
Haus gerne weiterempfehlen.
Ich wünsche der Führung und
seinem Team das Allerbeste
für die Zukunft.
Herzlichste Grüsse an alle,
Ihr dankbarer Kurgast.
K.S., 10.09.06 bis 01.10.06
Moor- und Thermalbad
Heilbrunn
Der Kuraufenthalt hier im
liebevollen Bad Weissenbach
war für mich ein wunderbares
Geschenk, eine körperliche,
seelische und menschliche
Bereicherung!
K.S., 30.07.06 bis 20.08.06
Thermalbad Weissenbach
Liebes Team in Weißbriach!
Ich bin mit sehr gemischten
Gefühlen nach Kärnten zur
Kur gefahren. War aber vom
ersten Moment von der Professionalität,
Freundlichkeit
und von der netten Umgebung
angetan. Die vielen Therapien,
die Vorträge, das gemeinsame
Kochen und das zusätzliche
Bewegungsangebot hat mir
sehr gut getan.
Zuhause mußte ich einmal
alles verarbeiten. War aber
so motiviert, dass ich durch
bewußte Ernährung und
gezielte Bewegung 22 Kilo
abgenommen habe - ich fühle
mich rundum wohl. Dazu
habt Ihr einen großen Beitrag
geleistet. Danke!
H. W., 30.10.05 bis 20.11.05
Kurhotel Weißbriach
Impressum
Medieninhaber: Dr. Dr. Stephan Wagner GmbH, 5020 Salzburg, Josef-Mayburger-Kai 114/9
Layout und Gestaltung: www.werbecluster.at
Hersteller: Radinger Print, 3270 Scheibbs
Verlagsort: Salzburg. Irrtum und Änderungen vorbehalten
Kurbericht
Im Jänner 2006
waren wir im
schönen Gitschtal
auf Kur. Wir wussten
nicht, dass uns
eine derart herzliche
und wunderbare
Athmosphäre
in einem schönen Ambiente erwartet.
Die Kurtherapien haben wunderbar gewirkt,
noch jetzt im Herbst denken wir
an die schöne Zeit zurück.
Nachdem ich mich seit Kindheit mit
der Dichterei beschäftige, wurde mir
die Möglichkeit geboten, im Kursaal
eine Lesung meiner Gedichte durchzuführen.
Danke an die Direktion! Es
hat diese Lesung so positive Wirkung
ausgelöst, daß ich seitdem alle drei
Wochen nach Weißbriach und dann auch
in das Gesundheitsressort Agathenhof
zu einer Lesung fahren darf. Und daß
ich nun diesen „Brauch“ weiter pflegen
werde, ist selbstverständlich, denn
in einem Dr. Dr. Wagner Vital- und
Kurhotel kann man sich nur wohlfühlen,
mehr als das!
Josef Rauchenwald
Senden auch Sie uns Ihren Kurbericht
an unsere Kontaktadresse, oder
an gschwandegger@heilbad.at
i
INFO
Gewinner vom Quiz der
Ausgabe Sept./Okt. ist:
Herr Leopold Huber aus 1160 Wien.
Wir gratulieren!!!
Die richtige Antwort war: Heilstollen Oberzeiring

Herzinfarktprävention - oder wie dem Herzinfarkt vorgebeugt werden kann (Teil 2 von 4)
Risikofaktor hoher Blutdruck
Univ.- Prof. Dr.
med. Edwin
Knapp
Nach dem Artikel zum Thema
Rauchen (letzte Well-Cure-Ausgabe)
ist nun der hohe Blutdruck
(Hypertonie) als weiterer Risikofaktor
für die Entstehung des Herzinfarktes
aber auch für den Schlaganfall
an der Reihe.
Der Bluthochdruck tut nicht weh,
man spürt nichts Besonderes, und
doch führt der Bluthochdruck zu
Gefäßveränderungen und Überlastung
des Herzens. Der ständige
Überdruck in den Gefäßen verhärtet
die Arterien, vermindert ihre
Elastizität und begünstigt so die
Atherosklerose.
Doch wann spricht man von einem
zu hohen Blutdruck? Wie Sie wissen,
unterscheiden wir einen oberen
TIPP
Bei den Selbstmessstationen in unseren
Häusern haben Sie die Möglichkeit selbst
• Körpergröße
• Körpergewicht
• Blutzucker
• Blutdruck
• Sehstärke
• Hörvermögen
schnell und einfach zu kontrollieren.
(systolischen) und einen unteren
(diastolischen) Wert. In Ruhe gemessen
gelten systolische Werte
über 160 mm Hg und diastolische
Werte von 95 mm Hg und darüber
als erhöht. Nach dieser Definition
leiden 14% aller Österreicher zwischen
16 - 69 Jahren an einem zu
hohen Blutdruck.
Wie kann man aber nun einem zu
hohen Blutdruck entgegenwirken?
Die Reduktion des Übergewichtes
stellt eine der wichtigsten Maßnahmen
dar. Weiters bewirkt bei einer
Reihe von Patienten der Verzicht
auf Alkohol eine wesentliche Senkung
des Blutdrucks. Aber auch
gesunde Ernährung und regelmäßige
körperliche Aktivität haben
eine blutdrucksenkende Wirkung.
Sie sehen also, dass mit einer vernünftigen
Lebensweise gleichzeitig
mehrere Risikofaktoren in den
Griff zu bekommen sind.
Die medikamentöse Behandlung
des Bluthochdrucks sollte, wenn
diese notwendig ist, regelmä-
Dr. Volkmar Wirth
Kurarzt Thermalbad Heilbrunn
Seite 3
ßig unter laufender Kontrolle des
Arztes durchgeführt werden.
Übrigens ist Blutdruckmessen
leicht zu erlernen und man könnte
sich ja anstatt eines anderen Geschenks
einmal einen Blutdruckapparat
von seinen Lieben schenken
lassen!
Das nächste Mal wollen wir über
die Zuckerkrankheit als Risikofaktor
sprechen.
i
INFO
• Hoher Blutdruck ist eine lautlose Gefahr
• Hypertonie ist DER Risikofaktor für einen
Schlaganfall und ein gewichtiger Risiko-
faktor für den Herzinfarkt.
• Eine neue Studie zeigte, dass die Senkung
eines erhöhten diastolischen Blutdrucks
um 5-10 mm Hg das Koronarrisiko um
50% reduziert.
• Der Verzehr von kaliumreichem Obst und
Gemüse wirkt sich bei Bluthochdruck
günstig aus.
• Coffein hat im Übrigen keinen negativen
Einfluss auf das Herzinfarktrisiko
hauszeitunG der dr. dr. WaGner Vital- und Kurhotels

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Neue Therapiemöglichkeiten
im
Sonnenhaus des
Moorbad
Neydharting!
Modernste Behandlungsmethoden und Geräte!
Hydroxeur
Der Hydroxeur ist eine spezielle Massagetherapie.
Durch den entspannenden Effekt der angenehmen
Wassertemperatur und aufgrund der Auftriebskraft
des Wassers kommt es zu einer verbesserten Rückstromförderung
und Durchblutung sowie Detonsierung
verspannter Muskulatur und Schmerzlinderung.
Trockengasbad
Bei dieser Therapie sitzt der Patient im CO2 Trockengas.
Schon nach kurzer Zeit breitet sich im Körper
ein wohliges Wärmegefühl aus und viele verspüren
ein Kribbeln in den Beinen. Eine Gefahr für die Patienten
Gas zu inhalieren besteht nicht, da der Körper
des Patienten in der Wanne völlig abgedeckt wird und
der Kopf in der Umgebungsluft außerhalb der Wanne
bleibt. Das Gas kann somit nicht höher steigen als
gewünscht. Zudem wird diese Therapie von speziell
geschultem Personal überwacht.
Magnetfeldtherapie
Die Magnetfeldtherapie stellt eine nebenwirkungsarme,
gut verträgliche Therapieform dar. Die Erhöhung
der Sauerstoffbindungskapazität des Hämoglobins
und die dadurch verbesserte Sauerstoffversorgung
des Gewebes sowie die Anregung gewisser Stoffwechselvorgänge
dürften wesentlichen Anteil an der
Wirkung haben. Gesichert ist ein schmerzstillender
Effekt.
Vierzellenbad
Das Vierzellenbad ist eine problemlose Anwendung
mit sehr guter Patientenakzeptanz und therapeutischer
Wirksamkeit. Die Gerätschaft besteht aus
vier kleinen Wannen, in der die Unterarme und Füße
eingetaucht werden. Die Stärke des durchfließenden
Stromes wird ärztlich vorgeschrieben. Vor allem bei
Nervenschmerzen, Gefühlsstörungen an Armen und
Beinen sowie Durchblutungsstörungen wird das Vierzellenbad
gerne angewendet.
Hydroxeur
Trockengasbad
Magnetfeldtherapie
Vierzellenbad

Fit durch die kalte Jahreszeit
Die warmen Tage gehen dem Ende
zu und die kalte Jahreszeit steht
vor der Tür.
Um sich vor Erkältungskrankheiten
zu schützen, steht neben
Saunabesuch, Wechselduschen,
genügend Schlaf und viel Bewegung
in frischer Luft, bewusstes
Essen und Trinken an erster Stelle.
Vitamin C, Vitamin A und die
Gruppe der B-Vitamine gehören
zu den „Schutzvitaminen“.
Vitamin C kommt in allen Kohlarten,
Sauerkraut, Paprika, Kartoffeln
und Zitrusfrüchten vor. Der
Vitamin C-Gehalt ist besonders
im Sauerkraut und Sauerkrautsaft
hoch. Sauerkrautsalat ist den
ganzen Winter über erhältlich und
hält sich auch im Kühlschrank
einige Tage frisch. Wenn Sie in
dieser eher salatarmen Zeit täglich
2 EL Sauerkrautsalat als Vorspeise
zu sich nehmen, stärken Sie
Ihre Abwehrkräfte. Gemischt mit
rotem Zwiebel nehmen Sie durch
den roten Farbstoff auch sekundäre
Pflanzenstoffe auf. Lagerobst
verliert bei richtiger Lagerung nur
geringfügig an Vitaminen und ist
ein kalorienarmer, aber hochwertiger
Schutz gegen Erkältungen.
In Nüssen und Samen sowie deren
unraffinierten Ölen ist Vitamin E
enthalten. Vitamin E stärkt die Abwehrkräfte
und wirkt sich günstig
auf den Fettstoffwechsel aus. Da
Nüsse und Samen kalorienreich
sind, sollten Sie nicht mehr als
2-5 Nüsse (Walnüsse) bzw. 1 EL
hochwertiges Öl/Tag essen.
Vitamine der B-Gruppe unterstützen
ebenfalls unser Immunsystem,
indem Sie unsere Nerven
stärken. Stress schwächt das
Immunsystem. Vitamin B ist vor
allem in Getreide, Milch- und
Milchprodukten, verschiedenen
Kohlarten, aber auch in Fleisch,
Kartoffeln und Fisch vorhanden.
Ergänzen Sie Ihren Speiseplan
durch Vollwertgetreide in Form
von verschiedenen Getreidelaibchen,
Getreideaufläufe, Nährmittelsuppe
(z.B.: Grünkernsuppe,
Dinkellaibchen, Getreidefüllung
im Gemüse, Vollkornreis, Vollkornnudel,
Polentastrudel usw.).
Ing. Gertrude Wastian,
Ernährungsberaterin im
Kurhotel Weißbriach
Vitamin A ist zuständig für eine
gesunde Schleimhaut. Eine gut
durchblutete Schleimhaut transportiert
genügend Abwehrzellen,
die unerwünschte Bakterien und
Viren unschädlich macht. Vitamin
A finden Sie vor allem in Karotten,
Hülsenfrüchte, Milchprodukten
und grünem Gemüse.
Die Mineralstoffe Eisen, Selen
und Zink, enthalten in Vollkornprodukten
und Fischen, stärken
ebenfalls die Abwehrkräfte.
Seite 5
TIPP
Grundsätzlich gilt für die kalte Jahreszeit
täglich Obst, Gemüse, Getreideprodukte,
fettarme Milchprodukte, farbenfroh und
abwechslungsreich zu essen, damit Ihr
Immunsystem gestärkt wird.
Restplatzbörse
rasch buchen und bares
Geld sparen!
Sehen Sie sich ganz einfach im
Internet unter www.heilbad.at
nach einem für Sie passenden
Restplatz um.
Restplätze sind auch unter
• der Hotline 0820/820 840
oder unter
• der E-Mail-Adresse
service@heilbad.at
zu erfragen.
hauszeitunG der dr. dr. WaGner Vital- und Kurhotels

Seite 6 6
Vital Gewinnspiel!
Machen Sie mit bei unserem Vital-Gewinnspiel und gewinnen Sie einen von drei
wertvollen Preisen!
1. Preis: Ein Wochenende (Freitag bis Sonntag) für zwei Personen im Doppelzimmer
mit Halbpension in einem der sieben Dr. Dr. Wagner Vital- und Kurhotels.
2. Preis: Ein Hotelgutschein der Dr. Dr. Wagner Vital- und Kurhotels im Wert von
€ 80,- einzulösen für Hotelleistungen.
3. Preis: Ein Hotelgutschein der Dr. Dr. Wagner Vital- und Kurhotels im Wert von
€ 50,- einzulösen für Hotelleistungen.
1. Es gibt systolische und diastolische
Blutdruck….
2. Unser neuestes Haus befindet sich in ...
3. Im Sonnenhaus des Moorbades … gibt es
neue Therapiemöglichkeiten.
4. Bei welchem Service können Sie bares
Geld sparen?
5. In welcher Stadt findet die nächste
Seniorenmesse statt?
6. In welchem Gemüse ist der Vitamin C-Gehalt
besonders hoch?
1
Wenn Sie das richtige Lösungswort gefunden haben, dann schreiben Sie uns dieses zusammen mit Ihrem
Namen, Ihrer Adresse und Ihrer Telefonnummer auf eine Postkarte und schicken Sie uns diese ausreichend
frankiert an unsere Kontaktadresse oder per E-Mail an gschwandegger@heilbad.at mit dem Kennwort/Betreff
„Vital-Gewinnspiel”.
Die Gewinnermittlung findet unter Ausschluss des Rechtsweges statt; die Gewinner werden schriftlich verständigt. Die Gewinne werden nicht in bar ausbezahlt.
Hotelleistungen können in den sieben Häusern der Dr. Dr. Wagner Vital- und Kurhotels nach vorheriger Klärung der Verfügbarkeit konsumiert werden.
Europas größte Messe für die 50+ Generation
Auch die Dr. Dr. Wagner Vital- und Kurhotels sind für Sie bei dieser
Messe gemeinsam mit Frau Barbara Karlich vertreten!
5
10. Wiener Herbst Senioren Messe
16. bis 19. November 2006
Täglich von 9 bis 17 Uhr
MessezentrumWienNeu
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
beim Messestand 177 Halle A!
4
2
6
3
Eintritt frei!!!

Foto: © ORF
Wie schön ist doch der Herbst,
wenn sich die Blätter beginnen zu
verfärben und der Altweibersommer
uns alle noch mal in seinen
Bann zieht und lange Spaziergänge
in der Natur folgen. Da kann ich so
richtig durchatmen. Aber Sie kennen
mich ja. Nicht der Herbst ist
es allein, ich warte wie eine unge-
Barbara Karlich
erzählt über ihre
Lieblingsjahreszeit
duldige Schneekönigin jedes Jahr
auf meine Lieblingsjahreszeit, den
Winter. Ich mag am Winter alles,
die Mode, die verschneiten Wiesen,
das glitzernde Weihnachten,
das rauschende Fest zu Silvester,
ja selbst die trostlosen Nebeltage
haben es mir irgendwie angetan.
Jedoch da gibt es auch die stressigen
Tage, die Arbeit muss getan
werden, gegen Ende des Jahres
muss alles fertig sein und na ja,
wenn ich dran denke, dass Weihnachten
ja auch ein bissi Stress
für uns alle bedeutet, mit den menschenüberfüllten
Geschäften, da
weiß ich, worauf ich mich wirklich
freuen kann. Und wissen Sie, was
das ist? Ich verrate es Ihnen: es
Kurhotel. Die Komfortzimmer sind
mit allergenfreien Materialien eingerichtet
und verfügen großteils
über einen eigenen Balkon. Ein
kulinarisches Highlight ist das
Hotelrestaurant, welches Rücksicht
auf jahreszeitliche Einflüsse
nimmt und auf einheimische Produkte
setzt.
Seite 7
sind die paar Tage am Beginn des
Jahres, wo ich entspannen kann,
um so richtige Kraft zu tanken für
das kommende Jahr, mit gesunden
Köstlichkeiten ein paar „Schokokeksepfunde“
los werde und liebe
Freunde treffe. Und das passiert jedes
Jahr in einem der DDr. Wagner
Vital- und Kurhotels.
Diese Hotels liegen allesamt in
einer wunderschönen Gegend und
das Personal ist stets um unser
Wohl bemüht. In unserer stressigen
Zeit sind solche Auszeiten
besonders wichtig, um unsere Gesundheit
möglichst lange erhalten
zu können. Vielleicht sehen wir
einander ja einmal, treffen uns persönlich
und tauschen uns aus. Ich
würde mich sehr freuen.
Bis dahin verbleibe ich mit lieben
Grüßen, bleiben Sie gesund
und genießen Sie den Winter!
Heilstollen Heilstolle
Oberzeiring
Heilstollen Oberzeiring
Sowohl Kurhotel als auch Heilstollen
befinden sich in der
wunderschönen Marktgemeinde
Oberzeiring in der Steiermark
inmitten der Wölzer Tauern - umgeben
von Wäldern und Bergen.
Die Zusammensetzung der Luft,
die konstante Temperatur, die hohe
Luftfeuchtigkeit und die Allergenfreiheit
im historischen Silberstollen
lassen Gäste in Oberzeiring
aufatmen.
Unmittelbar neben Therpiezentrum
und Heilstollen befindet sich das
NEU!
Sauna, Sanarium und ein gemütlicher
Ruheraum ergänzen das
breite Leistungsspektrum. Neben
der Wohlfühloase laden der Aufenthaltsraum
mit Bibliothek und
das Kinderspielzimmer die Gäste
zum Verweilen ein.
Die Kombination des Heilstollens
mit den physikalischen und
medikamentösen Anwendungen
ermöglichen beschwerdefreies
Durchatmen und eine erhöhte
Lebensqualität!
hauszeitunG der dr. dr. WaGner Vital- und Kurhotels

Seite 8 8
Moorbad
Neydharting
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
• Stoffwechselerkrankungen*
• Gefäßerkrankungen
4654 Bad Wimsbach-Neydharting, Neydharting 4
Tel.: 07245/25 4 74-0 • Fax: 07245/25 4 74-100
info@moorbad.at • www.moorbad.at
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
• Erkrankungen der Lunge und der Atemwege
8983 Bad Mitterndorf, Neuhofen 108
Tel.: 03623/24 86-0 • Fax: 03623/24 86-33
info@heilbrunn.at • www.heilbrunn.at
Thermalbad
Weissenbach
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
• Gefäßerkrankungen
• Hauterkrankungen
9412 St. Margarethen im Lavanttal, Forst 106
Tel.: 04352/34 588-0 • Fax: 04352/34 588-100
info@weissenbach.co.at • www.weissenbach.co.at
Kontakt:
Moor- und
Thermalbad
Heilbrunn
Das Team der Dr. Dr. Wagner Vital-
und Kurhotels wünscht Ihnen frohe
Weihnachten, ein gemütliches Fest und
besinnliche Tage gemeinsam mit Ihren
Liebsten.
Dr. Dr. Wagner Vital- und Kurhotels
Josef-Mayburger-Kai 114/9
5020 Salzburg
Telefon: +43 (0)662/430 351-0
Fax: +43 (0)662/430 351-13
E-Mail: info@heilbad.at
DR. DR. WAGNER
VITAL- UND KURHOTELS
GESUND IN HEILER UMWELT
www.heilbad.at
Kurhotel
Weißbriach
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
• Stoffwechselerkrankungen
• Gefäßerkrankungen • Hauterkrankungen
9622 Weißbriach 61
Tel.: 04286/210 22-0 • Fax: 04286/210 22-510
info@kurhotel-weissbriach.at • www.kurhotel-weissbriach.at
Gesundheitsresort
Agathenhof
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
• Stoffwechselerkrankungen* • Gefäßerkrankungen
• Erkrankungen der Lunge und der Atemwege*
9322 Micheldorf, Agathenhofstraße 24
Tel.: 04268/50 170-0 • Fax: 04268/50 170-100
info@agathenhof.at • www.agathenhof.at
Kurhotel
St. Josef
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
• Stoffwechselerkrankungen • Hauterkrankungen
• Erkrankungen der Lunge und der Atemwege
5422 Bad Dürrnberg, Hellstraße 1
Tel.: 06245/8977-0 • Fax: 06245/8977-749
info@kurhotel-stjosef.at • www.kurhotel-stjosef.at
Heilstollen
Oberzeiring
Behandelbare Indikationen:
• Erkrankungen der Lunge und der Atemwege
8762 Oberzeiring, Hauptstraße 22
Tel.: 03571/2811-0 • Fax: 03571/2811-608
office@heilstollen.at www.heilstollen.at