Stadtmagazin CLP Ausgabe 27
Das Stadtmagazin für Cloppenburg
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wohlbehagen<br />
Aus der Badewanne ein<br />
Luxus-Spa machen<br />
Pflegezusätze für jeden Wellness-Typ:<br />
Von verwöhnend bis belebend<br />
Die einen mögen es am liebsten richtig heiß mit extra viel Schaum, andere<br />
schwören auf ein Plus an Pflege oder belebende Zusätze. Gut, dass<br />
es für jeden Typ die passenden Badezusätze gibt. Manche sind übrigens<br />
so verlockend, dass man sie ruhig einmal ausprobieren sollte. Diese hier<br />
zum Beispiel:<br />
Einfach abtauchen – die Wanne wird mit den richtigen Badezusätzen zum<br />
Luxus-Spa.<br />
Kleopatra lässt grüßen: Man muss nicht die ganze Wanne mit Eselsmilch<br />
füllen, um sich wie eine Königin zu fühlen. 250 Milliliter Vollmilch<br />
genügen. Einfach ins einlaufende Wasser geben. Wer mag, verfeinert das<br />
Bad mit einem Teelöffel Mandelöl.<br />
Gute-Nacht-Bad: Nach einem turbulenten Tag kommt der Kopf nicht<br />
zur Ruhe? Dann können einige Tropfen Lavendel- oder Rosenöl im Badewasser<br />
helfen. Ihr Duft wirkt ausgleichend und beruhigend. Außerdem<br />
fördert das warme Wasser die Entspannung. Tipp: Anschließend nur kurz<br />
trocken tupfen, dann mit Wollsocken oder einer Wärmflasche ins Bett -<br />
warme Füße helfen nachweislich dabei, schneller einzuschlafen.<br />
Erkältung ade: Zusätze mit Eukalyptusöl, Thymian und Latschenkiefer<br />
können helfen, wenn eine Erkältung im Anmarsch ist. Ein heißes Bad<br />
kann dann die Körpertemperatur leicht ansteigen lassen und dafür sorgen,<br />
dass das Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien angefeuert<br />
wird. Anschließend ausruhen und schonen. Achtung: Sind Husten,<br />
Schnupfen und Fieber bereits da, wäre ein heißes Bad zu anstrengend.<br />
Dann lieber mit ätherischen Ölen inhalieren.<br />
Luxus für alle Sinne: Es gibt wohl kaum jemanden, der bei Rosenduft<br />
nicht genüsslich die Augen schließt. Die zarten Blüten verwöhnen unsere<br />
Sinne. Schöner als fertige Zusätze sind selbst gemachte Bäder, zum<br />
Beispiel mit aromatisiertem Meersalz. Es lässt sich aus 200 g Salz, 2 Esslöffeln<br />
Natron und 2 Tropfen Rosenextrakt leicht anmischen. Zum Schluss<br />
noch einen halben Teelöffel neutrales Öl, zum Beispiel Mandelöl, und<br />
einige getrocknete Rosenblätter unterheben. Das Rosensalz in einem<br />
Weckglas aufbewahren und vor Gebrauch gut schütteln. Pro Bad gibt<br />
man zwei bis drei Esslöffel ins Wasser. (djd)<br />
Foto: djd/Jentschura International/rh2010 - stock.adobe.com<br />
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