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4 · www.dergesundheitsratgeber.at Psoriasis Foto: © Lisa Maria Trauer Bianca Schwarzjirg: Mit Psoriasis bist du nicht allein! PULS 4 Moderatorin Bianca Schwarzjirg leidet seit über 20 Jahren an Psoriasis. Im Interview gibt sie einen privaten Einblick in ihren persönlichen Umgang mit der Autoimmunerkrankung und macht anderen Mut, ganz offen damit umzugehen. ■■Wie 300.000 andere ÖsterreicherInnen bist auch du von Psoriasis betroffen. Wie geht es dir aktuell damit? Im Moment geht es mir ganz gut. Das liegt vielleicht auch an meiner Schwangerschaft. Zumindest hat sich die Schuppenflechte seither ein bisschen beruhigt. Ich hatte zunächst Angst, weil ich nicht genau wusste, wie es werden wird, wenn ich keine Medikamente oder Cremes verwende. Aber es ist ja auch noch nicht Winter – und da ist es immer am schlimmsten. ■■Es gibt also auch saisonale Unterschiede, wie stark du deine Erkrankung spürst? Ja, wenn in der Heizsaison die Luft in den Räumen sehr trocken und der Unterschied zwischen Hitze drinnen und Kälte draußen groß ist. Das spüre ich sehr stark und meine Haut reagiert dementsprechend darauf. ■■Wie bist du überhaupt darauf gekommen, dass du Psoriasis hast bzw. welche Symptome sind bei dir aufgetreten? Ich hatte zum ersten Mal Symptome bekommen, als ich 16 Jahre alt war. Ich war bei verschiedenen Ärzten, weil ich Schuppen am Haaransatz und an den Ohren hatte. Damals dachte ich mir, dass ich einfach sehr trockene Haut hätte. Wenn dann auf einmal von Schuppenflechte gesprochen wird, denkst du dir irgendwie „Iiiiii“. Es klingt einfach nicht sehr schön – gerade für eine 16-Jährige. ■■Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, von der die meisten gar nicht wissen, was dieser Zungenbrecher überhaupt bedeutet. Wie war das bei dir? Ich wusste zunächst auch nicht, was Psoriasis genau ist. Die Ärzte haben mir Broschüren mitgegeben und ich habe begonnen, über Psoriasis nachzulesen und mich zu informieren. Ich habe dann gemerkt, dass Schuppenflechte wirklich eine Krankheit ist und ich jetzt auf mich aufpassen muss, gerade hinsichtlich Ernährung und Stress. Das sind aber natürlich auch grundsätzlich Dinge, auf die Jede und Jeder achten sollte! ■■Schuppenflechte ist zwar nicht heilbar, lässt sich aber sehr gut behandeln. Welche Behandlungen und Therapien hast du schon ausprobiert? Ganz am Anfang habe ich mit einer Lichttherapie begonnen, danach relativ wenig gemacht und anschließend verschiedene Cremes ausprobiert. Damit hatte ich eine Zeit lang alles sehr gut im Griff. Natürlich musste ich, wie auch jetzt, immer aufpassen, welche Hautpflegeprodukte ich verwende, weil diese nicht parfümiert sein dürfen. Ich merke, dass die Haut einfach sehr sensibel reagiert. Ich habe auch einmal über einen nicht sehr langen Zeitraum leicht dosierte Cortisonspritzen bekommen. Das habe ich einerseits gegen die Psoriasis und andererseits wegen einer sehr starken Allergie verordnet bekommen. Damit wurde es natürlich nur kurzfristig besser. Und die Psoriasis ist danach stärker zurück gekommen als zuvor. ■■Stichwort Stress: Psoriasis- PatientInnen leiden oftmals ja nicht nur an den körperlichen Symptomen, sondern da schwingt immer auch eine psychische Komponente mit, oder? Das glaube ich auf jeden Fall! Die Haut ist eben der Spiegel der Seele – genau das hat auch ein Arzt damals zu mir gesagt, als bei mir Psoriasis diagnostiziert wurde. Wenn man Stress hat, ist es bei mir zumindest stärker. Wenn ich im Urlaub und total relaxed bin, werden natürlich die Symptome viel weniger. Auch das Meerwasser tut sehr gut – unserer Seele und unserer Haut. ■■Du schaffst es also über einen gewissen Ausgleich bzw. Lebensstil, dich im wahrsten Sinne des Wortes in deiner Haut wohlzufühlen? Ja, das versuche ich! Aber das sollte man ja eigentlich immer versuchen! Ernährung, Trinken usw. ist super wichtig. Es klingt nach 0815, aber es ist einfach genau das! Wenn man auf sich schaut, dann geht es einem gut und man fühlt sich auch besser. Wenn du dich gesund ernährst, dann fühlst du dich einfach auch toll. Und genauso ist es mit der Haut! ■■Du bist ja als PULS 4 Moderatorin in einem Arbeitsfeld tätig, in dem man quasi ständig beobachtet wird. Psoriasis ist bei dir aber nicht wirklich sichtbar, oder? Ich habe das Glück, das ich Psoriasis bislang nicht großflächig hatte. In den unterschiedlichen Lebensphasen hatte ich es übrigens an unterschiedlichen Stellen. Mit Anfang/ Mitte 20 waren meine Ellenbogen stark betroffen – das habe ich mittlerweile gar nicht mehr. Während meiner Matura-Zeit hatte ich es am Haaransatz und im Nacken sehr sehr stark. Dafür habe ich es jetzt beim Haaransatz und hinter und in den Ohren. Es tritt eben immer irgendwo auf ... ■■Kannst du die Erkrankung auch ab und zu vergessen, etwa im Alltag oder in der Freizeit? Ja, deshalb passiert es auch, dass man ab und zu an den schuppigen Stellen kratzt. Man ist vielleicht eitel und möchte einfach keine Schuppen haben. Es ist mir persönlich aber schon jeden Tag bewusst, dass ich Psoriasis habe. ■■Du gehst mit deiner Erkrankung sehr offen um. Wie kann man anderen Betroffenen Mut machen, das auch zu tun? Ich habe es ja lange nicht öffentlich gemacht. Irgendwann habe ich dann aber gemerkt, dass es einfach so viele Menschen gibt, die Psoriasis haben und dafür muss man sich nicht genieren oder schämen. Wir sind alle nicht allein damit! Wenn Menschen wissen, dass sie nicht die einzigen sind, die an Psoriasis leiden, dann geht es ihnen schon besser. Als ich vor einem Jahr einen Beitrag über meine Erkrankung in Café Puls gedreht habe, hat mich danach so viel positives Feedback erreicht. Junge und alte Menschen haben mir gesagt, dass sie es toll finden, dass ich so offen darüber rede und dass sie es jetzt auch tun wollen. Vielleicht war es auch eine Motivation zu sehen, dass ich an Psoriasis leide, aber trotzdem im Fernsehen arbeite. Es war wirklich schön, so viel tolles Feedback zu erhalten. Das habe ich selten so intensiv erlebt, wie nach diesem Beitrag. Das freut mich wirklich sehr. Immerhin ist das doch etwas sehr Privates. ■ Magdalena Reitbauer
Medien Kooperation Mediaplanet · 5 Mag. Karin Hafner Gründerin der Plattform www.hautinfo.at Mach mit beim Gewinnspiel unter: dergesundheitsratgeber.at und Gewinne diese tollen Produkte Liebe deine Haut deine Hausapotheke Physiogel Die PHYSIOGEL Daily Moisture Therapy Pflegeprodukte wurden speziell für trockene und empfindliche Haut entwickelt. Sie sind frei von Parfum, Farbstoffen und Konservierungsmitteln. Foto: zvg Hau(p)tsache Haut! GSK-Gebro Consumer Healthcare GmbH. Stand: 08/2018 ©GSK oder Lizenzgeber. www.physiogel.at Karin Hafner hatte Neurodermitis und fühlte sich damit lange allein. Als sie endlich die Erfahrung machte, wie gut der Austausch mit anderen Betroffenen tut, gründete sie die Internet-Plattform Hautinfo.at, das seriös über Hautkrankheiten informiert und Betroffenen einen Ort des Austausches bietet. ■■Karin Hafner, Sie betreiben das Portal Hautinfo.at. Was hat Sie dazu bewogen? Ich hatte gefühlt mein ganzes Leben lang Neurodermitis. Für mich war eine kranke Haut, die mal mehr, mal weniger Symptome zeigte, also Normalzustand. Ich hatte mich stets vielfältig über mein Leiden informiert und nahezu alles probiert, was Hilfe dagegen versprach. Dabei fühlte ich mich jedoch allein, in der Familie und im Freundeskreis gab es niemanden mit einer Hauterkrankung. Als ich vor ein paar Jahren das erste Mal am Toten Meer kurte, traf ich dort viele Menschen mit einem Hautthema. In Gesprächen erkannte ich, dass wir gleiche Probleme, Sorgen und Ängste teilten. Ich beschäftigte mich näher mit dem Thema und stellte schnell fest, dass eine Fülle an Informationen zum Thema Haut da war: Ich fand gefühlt tausende Therapien, Salben, Cremes, die alle die Lösung versprachen. Was fehlte, war aber eine Schnittstelle, die wertvolle Informationen bündelte. So kam die Idee mit Hautinfo.at auf – eine seriöse Plattform, die viele Informationen bietet oder zu solchen verlinkt, Praxistipps gibt und über Produkte informiert. ■■Wie viel Herzblut stecken Sie in das Portal – was bedeutet es Ihnen? Das Portal ist mein Baby – das sagt alles, oder? Ich habe anfangs Tag und Nacht daran gearbeitet. Längst bin ich nicht mehr allein, wir sind ein eingespieltes Team und haben eine ganze Reihe von Hautexperten aus Wissenschaft und Praxis gewonnen, mit denen wir gemeinsam unsere inzwischen 100.000 Leser pro Monat über Neurodermitis, Psoriasis (Schuppenflechte), Akne und Allergien informieren. Wobei für uns immer der Mensch mit seinen Gefühlen, Sorgen und Ängsten im Mittelpunkt steht. Es geht uns um Lösungen und Hilfestellungen rund um die Haut selbst, darum, die mit kranker Haut einhergehenden physischen und psychischen Symptome besser zu verstehen, darum, sich in der eigenen Haut wohler zu fühlen – auch wenn diese krank ist. ■■An wen richten Sie sich mit dem Info-Portal? Mir lag von Anfang an neben dem Wissenstransfer auch am Herzen, dass Hautinfo.at zu einer Kommunikationsplattform zwischen Betroffenen, ihrem Umfeld, Medizinern und Therapeuten wird. Das zugehörige Forum bietet Raum für Fragen und Antworten, unter Betroffenen und zwischen Betroffenen und Experten – frei nach dem Motto: Alles, was hilft, hat eine Berechtigung. ■■Mit welchen Problemen haben es von Hauterkrankungen Betroffene im Alltag zu tun? Die Probleme sind vielfältig und individuell. Viele haben einen langen Leidensweg hinter sich, bis sie an wirkungsvolle Therapien und Pflegemittel gelangen. Menschen mit einem Hautproblem fühlen sich oft einsam und allein – ganz so wie ich einst. Die Erkrankung macht Betroffenen einerseits das Leben und Zusammenleben mit hautgesunden Menschen schwerer: Die kranke Haut wirkt nicht selten als Beziehungsbremse. Andererseits wird oft unterschätzt, wie schwierig es ist, als Eltern, PartnerIn oder FreundIn mit dem Hautproblem einer geliebten Person umzugehen. Unsicherheit und Hilflosigkeit können auch die Angehörigen sehr belasten. Hautinfo.at hat sowohl für Betroffene als auch für deren Umfeld Tipps für den alltäglichen Umgang mit kranker Haut. ■■Wie hilft Ihr Portal Betroffenen konkret? Ich habe selbst erfahren, dass belastende Gedanken loszuwerden sowie das Teilen von Erlebnissen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten langfristig zur Linderung der Beschwerden beitragen. Hautinfo.at ist inzwischen jedoch mehr als nur eine reine Internetseite! Wir holen unsere Leser virtuell ab und unterstützen sie im realen Leben mit schwerpunktorientierten Veranstaltungen. Dort bekommen Sie Wissen vermittelt und lernen in ungezwungener Atmosphäre andere Betroffene kennen, tauschen sich aus und helfen einander weiter. Solche Thementreffen veranstalten wir regelmäßig in Wien und neuerdings auch in Linz und Salzburg. Die stetig steigenden Besucherzahlen auf hautinfo.at spiegeln das wachsende Interesse an unserem Hau(p)tthema wieder. ■ ■■Vielen Dank, Karin Hafner, für das aufschlussreiche Gespräch! Doreen Brumme Hautinfo.at schafft als erste österreichische Online-Plattform eine spezialisierte Schnittstelle, bei der seriöse Informationen und wertvolle Erfahrungen zu diversen Hautthemen zusammenlaufen. Die hautinfo. at-Gründerin ist selbst von Neurodermitis betroffen und gibt gemeinsam mit zahlreichen Experten authentische Hilfe und praktische Ratschläge. In über 700 Fachbeiträgen finden die aktuell 100.000 monatlichen Leser kostenlos umfassendes Hintergrundwissen für alle Lebensbereiche und Bedürfnisse des Alltags sowie die Möglichkeit für persönlichen Austausch im einzigartigen Hautforum und bei schwerpunktorientierten Veranstaltungen. Wunder-Pflegebalsam und Traubenkern Intensiv-Serum aus der Wachau Inspiriert durch die ayurvedische Heilkunst nährt der Demeter-zertifizierte Wunder-Pflegebalsam der Wachauer Bio-Traubenkosmetik dieNikolai mit Ghee und Sahne sehr trockene Hautstellen auf natürliche Weise sanft und unterstützt die Wundheilung. Mit nur vier verschiedenen Inhaltsstoffen zählt das Traubenkern Intensiv- Serum von dieNikolai zu den reinsten Kosmetikprodukten. Die flüssige Konsistenz des Serums dringt tief in die Haut ein und hilft Irritationen und Hautschäden entgegenzuwirken. 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Seite 3: Mediaplanet · 3 Naturkosmetik Mach
Seite 7 und 8: Mediaplanet · 7 Psoriasis Schuppen

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