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150 Mode, Handarbeiten, Wohnen V610000 Reißverschluss & Co. Grundtechniken des Nähens Martina Buchner, Schneidermeisterin, staatl. gepr. Modedesignerin Sie lernen grundlegende Techniken, an die Sie sich vielleicht bisher nicht herangetraut haben: Kürzen von Hosenbeinen, verschiedene Nähte, Reißverschluss einnähen, Einfassen mit Schrägband usw. Gute Tipps zur rationellen Verarbeitung erleichtern Ihnen die Arbeit. Das Kleidungsstück (auch angefangene Arbeiten oder Änderungen), welches geändert werden soll, muss mitgebracht werden. Bitte Nähmaschine (falls vorhanden), Schere, Stecknadeln, Nähnadeln, Garn, Maßband, großes Geodreieck, Schneiderkreide, Schreibzeug mitbringen. Samstag, 16.10.10, 9.00 - 13.30 Uhr 22.50 Euro (6 - 7 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 06) V610004 NEU Nähen - der Beginn einer Leidenschaft Nähkurs für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Iris Böhling-Dieterle, Damenschneidermeisterin Einfache Schnitte, ein paar Tricks vom Profi - und schon können auch Sie Ihre eigene Mode kreieren. AnfängerInnen nähen zum Einstieg einen Rock oder eine Hose; Fortgeschrittene können ihr Modell selber bestimmen. Vor Kursbeginn wird eine Materialliste zugesandt. Bitte eigene Nähmaschine mitbringen. 7 x Donnerstag, 21.10.10 bis 9.12.10, 8.30 - 11.30 Uhr 92.00 Euro (6 - 7 Teiln., keine Ermäßigung) Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 6) V610005 NEU Nähen bis in die Puppen Ein Nähkurs für Fortgeschrittene Iris Böhling-Dieterle, Damenschneidermeisterin Sechseinhalb Stunden ungestörtes Nähen mit Musik und kleiner Brotzeit (im Preis enthalten)! Für Mode- und Nähbegeisterte die ultimative Werkstatt. Da kann es passieren, dass Sie am Abend anziehen, was Sie am Nachmittag zugeschnitten haben. Oder Sie stöbern nach neuen Schnitten. Oder Sie machen fertig, was schon lange darauf wartet. Bitte eigene Nähmaschine mitbringen. Freitag, 21.1.11, 15.30 - 22.00 Uhr 32.00 Euro (6 - 7 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 06) Forum für Frauen V661000 NEU Jetzt sind Sie dran! Erfolgstraining für Frauen Andrea Nitzsche, Trainerin für personal management Erreichen Sie in Ihrem Alltag und/oder Berufsleben das, was Sie sich wünschen oder erwarten? Schön wär‘s. Hier erfahren Sie, welche Schritte es Ihnen erleichtern, Ihre Vorstellungen doch zu verwirklichen! Es geht um Themen wie selbstbewusst sein, selbstsicher auftreten, körpersprachliche Signale nutzen, sich klar und direkt äußern, sich entscheiden können, Grenzen setzen und eigene Ziele fi xieren. Sind Sie sich Ihrer eigenen Potentiale erst einmal bewusst, können Sie sie spielend für Ihre Interessen einsetzen. 2 x Freitag, 19.11.10 bis 26.11.10, 18.00 - 21.00 Uhr 44.00 Euro (8 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 13) V661010 NEU Partnerin - Mutter - Tochter - Beruf ... und wo bleibe ich? Bettina Binder, Dipl.-Sozialpäd. (FH), Gestalttherapeutin (AKG) Kennen Sie das Gefühl, von allen Seiten mit Erwartungen „überrollt“ zu werden? Partnerschaft, Familie, Beruf und sonstige soziale Netzwerke stellen unterschiedlichste Anforderungen an Sie. Welche Rolle steht bei Ihnen im Vordergrund? In welcher kommen Ihre Bedürfnisse (noch) zu kurz, wo ist Abgrenzung nötig? Welche Position sollte (wieder) neu in Ihr Leben integriert werden? Nehmen Sie sich selber wichtig. Bleiben Sie in Balance und handlungsfähig und werden Sie sich der Vielzahl von Rollen und Funktionen bewusst, die Sie Tag für Tag bewältigen. Das verschafft Ihnen Überblick - aktive Entscheidung tritt an Stelle von Funktionieren. Samstag, 27.11.10, 10.00 - 13.30 Uhr 22.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) Lappersdorf, Volksschule (Aussichtsweg 17, EG, Zi. E/2) V662010 Jede Frau kann schön sein Die Schminkschule Jutta Sedlbauer, Visagistin u. Kosmetikerin Ob 25, 35 oder 65 Jahre - machen Sie mehr aus Ihrem Typ! Unterstreichen Sie Ihre Vorzüge mit ein wenig Farbe. Haben Sie Mut zur Verwandlung! Schritt für Schritt lernen Sie die Grundtechniken der Schminkkunst. Spezial Die Visagistin Jutta Sedlbauer gibt Ihnen Tipps und zeigt Ihnen, wie Sie ein „Turbo- Make-up“, aber auch ein perfektes Makeup für den Abend typgerecht erstellen können. Freitag, 12.11.10, 15.00 - 18.30 Uhr 28.00 Euro (6 - 8 Teiln., inkl. 5.00 Euro Materialgebühren, keine Ermäßigung) Aufhausen, Gemeindezentrum (Hofmark 6 a) V662011 Natürlich schön - ein Schminkkurs Ilona Nicke-Wagner, Visagistin Unterstreichen Sie gekonnt die attraktive Ausstrahlung Ihres Gesichts durch ein individuelles Make-up. Wenige Handgriffe und ein paar professionelle Tricks genügen. Bitte ungeschminkt erscheinen und Kosmetik-Standspiegel (falls vorhanden), Haarband, Rougepinsel, Puderpinsel und Lippenpinsel mitbringen. Samstag, 23.10.10, 14.00 - 17.30 Uhr 28.00 Euro (6 - 8 Teiln., inkl. 5.00 Euro Materialgebühren, keine Ermäßigung) Wörth, Grund- u. Hauptschule (Gschwelltalstr. 10, Eingang: unterer Pausenhof, UG, Zi. 05) 151
152 V662012 NEU Machen Sie mehr aus Ihrem Typ! Das perfekte Augen-Make up Mirjam Einberger, Visagistin, Make-up Stylistin Individuell auf Ihren Typ und Ihre Augenform abgestimmt, lernen Sie hier das Schminken Ihrer Augen - eine einfache, dezente Variante für den Tag, eine anspruchsvolle für den Abend. Sie erfahren u. a., wie ein Lidstrich 24 Stunden hält, warum die Form der Augenbrauen extrem wichtig ist, was eine Banane mit den Augen zu tun hat, wie „Smokey Eyes“ entstehen. Ihr nächstes Augen-Make up wird Ihnen spielend leicht von der Hand gehen! Bitte ungeschminkt erscheinen und Kosmetik-Standspiegel (falls vorhanden), Handtuch, Haarband, Rouge-, Puder- und Lippenpinsel mitbringen. Freitag, 19.11.10, 19.00 - 22.00 Uhr 19.00 Euro (5 - 7 Teiln., zuzügl. Material, keine Ermäßigung) Lappersdorf, Volksschule (Aussichtsweg 17, EG, Zi. E/2) V662013 NEU Das gönn‘ ich mir! Make up-Workshop Mirjam Einberger, Visagistin, Make-up Stylistin Wissen Sie, welche Schminktechniken und welche Farben für Ihren Typ optimal sind und somit Ihr Gesicht zum Strahlen bringen? Mit viel Spaß und wenig Aufwand lernen Sie sich für den Beruf, ein aufregendes Rendezvous, eine Festlichkeit oder für den Alltag zu schminken. Sehen Sie selbst, wie leicht Sie Ihre schönsten Seiten hervorheben können. Bitte ungeschminkt erscheinen und Kosmetik-Standspiegel (falls vorhanden), Handtuch, Haarband, Rouge-, Puder- und Lippenpinsel mitbringen. Freitag, 28.1.11, 16.30 - 20.00 Uhr 23.00 Euro (5 - 7 Teiln., zuzügl. Material, keine Ermäßigung) Sinzing, Volksschule (Bergstr. 11, VHS-Raum) V662014 Smokey Eyes Schminken wir die Profi s Ilona Nicke-Wagner, Visagistin Sie lernen die wichtigsten Grundregeln für ein perfektes Make-up und wie Sie effektiv und ohne viel Aufwand mehr aus Ihrem „Typ“ machen. Darüber hinaus zeigt Ihnen unsere Visagistin, wie Sie sich für besondere Anlässe schminken, z. B. für ein Vorstellungsgespräch, einen Disco- oder Ballbesuch oder eine Hochzeit. Bitte ungeschminkt erscheinen und Fotoapparat, Kosmetik-Standspiegel (falls vorhanden), Haarband, Rougepinsel, Puderpinsel und Lippenpinsel mitbringen. Samstag, 13.11.10, 14.00 - 18.00 Uhr 31.00 Euro (5 - 6 Teiln., inkl. 5.00 Euro Materialgebühren, keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) V662018 NEU Das erste Make up Schminkkurs für Teenies Mirjam Einberger, Visagistin, Make-up Stylistin Mit der Pubertät kommen die ersten Pickel und gleichzeitig der Wunsch sich zu schminken. Mirjam Einberger zeigt Dir, wie Hautunreinheiten abgedeckt werden, ohne die Haut zu schädigen, wie Du Dich schminkst, ohne angemalt auszusehen, und wie Du das Ganze auch noch in wenigen Minuten auf die Reihe bekommst, damit das Badezimmer nicht stundenlang blockiert ist. Bitte ungeschminkt erscheinen und Kosmetik-Standspiegel (falls vorhanden), Handtuch, Haarband, Rouge-, Puder- und Lippenpinsel mitbringen. Donnerstag, 4.11.10, 14.00 - 16.30 Uhr 16.00 Euro (6 - 7 Teiln., zuzügl. Material, keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 13) V662020 Handpfl ege und Maniküre Ursula Stangl, Kosmetikerin, med. Fußpfl egerin Die Hände sind Ihre Visitenkarte - schöne, gepfl egte Fingernägel und Hände ein Muss! Ursula Stangl zeigt Ihnen die Pfl ege Ihrer Hände und fachmännische Maniküre. Bitte Handtuch und Schüssel mitbringen. Montag, 8.11.10, 17.30 - 21.30 Uhr 22.50 Euro (5 - 6 Teiln., zuzügl. Materialgebühr, keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 05) Mehr zum Thema Maniküre und Fußpfl ege fi nden Sie auf S. 115 V663000 Die Macht der Worte Marion Scheid, Coach, NLP-Practitioner „Eigentlich könntest du mir helfen“, „ich hätte da eine Bitte“ sind kraftlose Formulierungen, die beim anderen kaum die Motivation zur Zusammenarbeit wecken. Aussagen wie „du machst mich noch ganz krank“ sind wie Bestellungen an das Leben. Wer solche Worte häufi g benutzt, riskiert, dass sie Wirklichkeit werden. „Sie fi ndet immer eine Lösung“, „du bist ein schlaues Kerlchen“ sind positive Beispiele dafür, wie Worte stark machen können. Die Formulierung „Du bist der Mann, der mein Leben bereichert“ bringt frischen Wind in Ihre Partnerschaft. Werden Sie sich der Macht Ihrer Sprache bewusst! Erfahren Sie mehr über die täglich benutzten unbewussten Formulierungen und deren Auswirkungen und lernen Sie, diese Macht für sich zu nutzen. Mittwoch, 29.9.10, 19.00 - 21.00 Uhr 14.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) V663001 Irgendwie und sowieso ... „Die Macht der Worte“, Teil 2 Marion Scheid, Coach, NLP-Practitioner Wer ausspricht, was ihm im Leben wirklich wichtig ist, lässt seine Worte Wirklichkeit werden. Wenn Worte im Einklang mit wahren Werten und Bedürfnissen sind, gewinnen sie an Macht. Lust auf mehr Macht? Dann machen Sie mit! Voraussetzung für die Teilnahme ist das Seminar V663000 „Die Macht der Worte“. Mittwoch, 20.10.10, 19.00 - 21.00 Uhr 14.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) V663002 Ich sehe was, was du nicht sagst Marion Scheid, Coach, NLP-Practitioner Gerade Frauen senden unbewusst körpersprachliche Signale, die Unterwerfung und Schwäche signalisieren, und wundern sich dann, wenn sie von Männern nicht ernst genommen werden. Sowohl im privaten Bereich als auch im Berufsleben sind Sie im Vorteil, wenn Sie Ihre eigenen und die Körpersignale der anderen bewusster wahrnehmen und besser verstehen. Ein amüsanter und lehrreicher Einblick in die Körpersprache allgemein und die von Frauen im Speziellen macht Sie stark für die Begegnung der Geschlechter. Mittwoch, 10.11.10, 19.00 - 21.00 Uhr 14.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) V663003 Das Ende der Kritik Marion Scheid, Coach, NLP-Practitioner Wie fühlen Sie sich, wenn Sie kritisiert werden? Gekränkt, entmutigt, wütend? Verspüren Sie dann spontan den Wunsch nach Verteidigung, Rache und Vergeltung? Was wollen Sie erreichen, wenn Sie selbst Kritik äußern? Menschen kritisieren, um Verbesserungen zu erzielen, und erreichen damit häufi g das Gegenteil. Erleben Sie, wie sich ein Kreislauf von Kritik und Verteidigung in eine respektvolle Begegnung wandeln kann, mit dem gemeinsamen Ziel, auf beiden Seiten eine Verbesserung zu erreichen. Mittwoch, 16.2.11, 19.00 - 21.00 Uhr 14.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) V663010 NEU Mut tut gut - Der Kurs Marion Scheid, Coach, NLP-Practitioner Würden Sie gerne eine Sprache lernen, die sich sowohl auf Sie als auch auf Ihr Gegenüber ermutigend auswirkt? Suchen Sie eine Alternative zu Kritisieren und Meckern, Strafen und Belohnen? Haben Sie den Wunsch, Angst, Minderwertigkeitsgefühle und Selbstzweifel einzutauschen gegen Gelassenheit, Mut und Selbstvertrauen? Im Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis das „Ermutigungsprinzip“: Menschen, die danach leben, sind mit sich im Reinen, haben ein gesundes Selbstwertgefühl, sind verständnisvoll und tolerant und können sich und andere ermutigen. 5 x Mi., 06.10.10, 27.10.10, 17.11.10, 02.02.11 und 23.02.11, 19 - 21 Uhr 61.00 Euro (6 - 10 Teiln., keine Ermäßigung) Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 12) Spezial 153
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