TuSSi Nr 98 - August 2018
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Gymnastik / ZUMBA 39<br />
Seit März diesen Jahres (<strong>2018</strong>) gibt es<br />
einen wöchentlich stattfindenden<br />
ZUMBA-Kurs im Rahmen der „Mötscher<br />
Fitness Offensive“, der sich bereits<br />
großer Beliebtheit erfreut.<br />
Eine bunt gemischte Gruppe -quer<br />
durch alle Altersstufen- bewegt sich<br />
mit sportiven, aber durchaus eigenen<br />
kreativen Tanzschritten zu heißen<br />
Latino-Rhythmen, ganz im Sinne des<br />
Wortes „zumba“, das so viel bedeutet<br />
wie „sich schnell bewegen und Spaß<br />
haben“. Die Teilnehmer folgen vornehmlich<br />
ihrem inneren rhythmischen<br />
Empfinden und sollen dieses dann<br />
immer mehr einer vorgegebenen Choreografie<br />
anpassen.<br />
So werden auf geradezu spielerische<br />
Art und Weise das Herz-Kreislauf-<br />
System gestärkt, die Kondition verbessert<br />
und der Aufbau der Muskulatur<br />
gestützt und gefördert.<br />
Stets stehen die Freude an der Bewegung,<br />
die gute Laune und der gemeinsame<br />
Spaß im Fokus der Veranstaltung.<br />
Wir treffen uns immer montags um<br />
20 Uhr im Jugendheim Mötsch.<br />
Für weitere Informationen:<br />
Eva Zanters (Zumba instructor zertif.)
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