Aug./Sept. 2018

Weitere Magazine

Info

Kraftwerk 30 Jahre Fitnesstraining in Olten Ein stolzes Jubiläum wird dieser Tage im Kraftwerk an der von Rollstrasse gefeiert: Seit 30 Jahren stärken die Oltnerinnen und Oltner dort ihre Fitness. Grund genug für die Betreiber, es den treuen Mitgliedern mit einem «Nostalgiepreis» von nur 490 Franken zu danken. Und damit natürlich auch vielen neuen Fitnessinteressierten den Gang ins Center zu erleichtern. 1988 wurde die «Nautilus Training AG» an der von Rollstrasse gegründet. Damals als Teil einer Kette, mittlerweile als Kraftwerk Trainingscenter AG selbständig. Nautilus als einer der weltbesten Geräteausrüster ist man jedoch treu geblieben. Nostalgie erlebt man im Kraftwerk denn auch einzig beim Preis: die letzten 30 Jahre wurde stetig ausgebaut. Mittlerweile findet man auf 4 Geschossen alles, was es für die Fitness braucht. Stand zuerst das Krafttraining im Fokus, wurde das Angebot längst um Cardio und Group Fitness erweitert. Und so wurde aus dem Nautilus ein Kraftwerk. Ein Ort, wo man Kraft tanken oder Kraft loswerden kann … ein Ort, wo man herzlich willkommen ist … Betreuung inklusive «Willkommen» haben sich die Inhaber, die täglich selber vor Ort sind, besonders auf die Fahnen geschrieben. Damit unterscheidet sich das Kraftwerk wohltuend von andern Fitnessanbietern, die marktschreierisch auftreten, die Mitglieder jedoch mit einem Zugangsschlüssel ausgestattet unbeaufsichtigt lassen. Heranführung an Geräte und Kurse, Überwachung des Trainings, individuelle Trainingspläne, aber auch immer wieder Followups gehören zu den Leistungen im Kraftwerk. Inhaber Mariella Fella (rechts) oder Marco Thoma sind jeweils persönlich vor Ort. 8 Fitnesstraining unverzichtbar Wie oft haben wir uns schon über überschüssige Pfunde oder Hautdellen geärgert? Oder wollten einfach etwas zum allgemeinen Wohlbefinden und für die Fitness im Alltag tun? Doch leider bleibt es allzu oft bei den guten Vorsätzen. Dabei wäre es so einfach. Ein- bis zweimal wöchentlich 45 Minuten genügen bereits, um die Figur merklich zu straffen und die Muskulatur zu stärken. «Fitness ist Lebensqualität», weiss Kraftwerk-Geschäftsführerin Mariella Fella, «unsere Mitglieder erfahren die vielen positiven Auswirkungen eines regelmässigen Trainings: bessere Beweglichkeit, stärkere Gelenke, höhere Knochendichte, Reduktion von Blutfettwerten und Blutdruck, etc. Fitnesstraining ist und bleibt eben ein Jungbrunnen. Das beweist auch der hohe Seniorenanteil in unserem Center». Doch welche Trainingsart ist die beste? «Dies hängt ganz von den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten ab», so Mariella Fella weiter. «Manche setzen den Schwerpunkt bei der Kräftigung des Herz-/Kreislaufsystems, andere bei der Kondition, Koordination und dem Rhythmusgefühl. Wichtig ist aber, dass insbesondere Neueinsteiger am Anfang begleitet werden und sich schnell zurechtfinden». Diese Betreuung und die familiäre Atmosphäre sind ein wichtiges Anliegen der Fitnessprofis im Kraftwerk, das – wohl nicht von ungefähr – sämtliche Krankenkassen Qualitop-Kriterien erfüllt, insbesondere was die Ausbildung der Mitarbeiter angeht. Training im Wandel der Zeit ... Immer noch hält sich bei Aussenstehenden das Klischee vom Anabolika-gepumpten Bodybuilder, der schreiend und stöhnend seine Hanteln stemmt. «Einige Anbieter stellen sich leider auch heutzutage immer noch so dar», hält Mitbetreiber Marco Thoma der Branche kritisch vor. «Gerade das Gerätetraining geht hier jedoch einen andern Weg. Gelenk- und rückenschonend, jedoch genauso intensiv – ganz ohne Geschrei und Selbstdarstellung». Zwei bis drei Einheiten à 30 - 45 Minuten wöchentlich; je nach Bedürfnis können die Programme um Sessionen an Ausdauergeräten oder Group Fitness ergänzt werden. Ideal für all jene, bei denen Fitness nicht Selbstzweck, sondern Mittel zum Zweck ist. Die Kundschaft des Kraftwerk präsentiert sich entsprechend wohltuend und bunt durchmischt. «Das klassische Kraft- und Ausdauertraining steht nach wie vor hoch im Kurs», freut sich Marco Thoma mit berechtigtem Stolz, verfügt das Kraftwerk doch über die neuste Generation modernster Trainingsgeräte. Die rund 90 Fitness-Stationen sind spürbar effektiver und perfekt auf die natürlichen Bewegungen ausgerichtet. Sie können einzeln oder als Ganzkörperparcours, nach persönlicher Trainingsform und individuellem Zeitaufwand absolviert werden. Fitness mit Spass - Ebenfalls zum Kraftwerk und im Abo eingeschlossen gehört eine breite Palette an Group Fitness. Ob klassische Lektionen, Intensivtraining Bauch-Beine-Po, Body Art, Body Pump oder Fitboxen, tänzerisches Zumba oder forderndes High Intensity Intervall Training, die Kurse eignen sich für Jung und Alt. Bewegung zu zündender Musik – so lässt sich der Alltagsstress rausschwitzen. Fitness zum Nostalgiepreis Wer bis Ende <strong>Aug</strong>ust ein Jahresabo löst, bezahlt nur gerade 490 Franken. Das Abo berechtigt zum unbeschränkten Training, inkl. Group Fitness und Sauna, sowie dem Gymhopper-Abo, dank dem Kraftwerk-Mitglieder in über 200 Partnerstudios in der ganzen Schweiz trainieren können. Günstiger wird der Einstieg in die Fitness nie mehr sein. Insbesondere, weil sich viele Krankenkassen mit erheblichen Beiträgen an einer Mitgliedschaft im Kraftwerk beteiligen. Von Rollstrasse 28, 4600 Olten 062 296 20 20 www.kraftwerk-olten.ch trainieren@kraftwerk-olten.ch
M. CORAY SCHREINEREI AG TATSCH Nach dem Umzug: Jetzt wird gefeiert! Im Januar 2017 zog die M. Coray Schreinerei AG von Niedergösgen nach Däniken um. Unterdessen hat man sich am neuen Domizil bestens eingerichtet und feiert nun mit der Bevölkerung einen «Tag der offenen Tür». «Alle Leute, die uns kennen oder die uns gerne kennenlernen wollen sind herzlich eingeladen», sagt der gutgelaunte Geschäftsführer Markus Coray. Nicht weniger als 22 Jahre lang hatte die M. Coray Schreinerei AG ihren Sitz in Niedergösgen, bevor sie im Januar 2017 in den selber erstellten Neubau in Däniken umzog. «Hier haben wir mehr Platz für die Produktion und Administration», freut sich Geschäftsführer Markus Coray. Klar, dass ein solcher Umzug für eine Firma mit einem grossen Aufwand verbunden ist. «Doch nun sind wir definitiv am neuen Ort angekommen, und das wollen wir mit unseren Partnern, Kunden und der ganzen Bevölkerung feiern», erklärt Coray. Der Umzug ins neue Gewerbegebäude an der Aarefeldstrasse in Däniken habe sich auf jeden Fall gelohnt, zieht der Geschäftsführer Bilanz. Für die Firma sei das ein Schritt in die Zukunft gewesen. Hier können nun die insgesamt 18 Mitarbeitenden (davon 5 Lehrlinge) unter optimalen Bedingungen die Kundenwünsche erfüllen. Auch den Umstand, dass die Schreinerei nicht mehr eingemietet ist, sondern als Eigentümerin des neuen Gebäudes sogar noch Gewerbeflächen vermieten kann, wertet der Geschäftsführer als Vorteil. «Mit einer solchen Ausgangslage wird auch die Nachfolgeregelung einfacher», blickt er voraus. Die beiden Söhne scheinen in die Fussstapfen des Vaters zu treten: der Ältere arbeitet seit Anfang dieses Jahres im Betrieb, der Jüngere wird in einem Jahr mit seiner Ausbildung als Schreiner fertig. Kundschaft kann profitieren Das neue Gebäude im Aarefeld ist dreigeschossig. Im Keller gibt es Lager und Einstellräume. Im ersten Stock befinden sich die Büros und der «Showroom». Das Parterre ist für die Produktion der Schreinerei eingerichtet; ein Teil wird an eine andere Firma vermietet. «Im Showroom können wir unserer Kundschaft einen besseren Überblick über unsere Dienstleistungen bieten», freut sich Markus Coray. Schwerpunkte von M. Coray Schreinerei AG: • Schreinerarbeiten: Haus- und Zimmertüren, Brandschutztüren, Küchen, Einbauschränke • Innenausbau: Allg. Schreinerarbeiten, Fertigparkett, Laminat, Möbel, Badmöbel • Renovationen: Wand- und Deckenverkleidungen, Glasbruchservice, Trennwände «Tag der offenen Tür» 25. <strong>Aug</strong>ust von 9 bis 16 Uhr Festwirtschaft und Kinderecke. Besichtigungsmöglichkeit mit Rundgang. Möglichkeit bei der Produktion mitzuhelfen! Selbergemachtes zum Mitnehmen. Die Bevölkerung ist herzlich eingeladen. M. Coray Schreinerei AG • Innenausbau • Renovationen • Brandschutz • Glasbruchservice Aarefeldstrasse 25 | 4658 Däniken 062 849 66 70 www.coray-schreinerei.ch Markus Coray, Geschäftsführer 9
Seite 1 und 2: August | September 2018 Auflage 37
Seite 3 und 4: in der Heftmitte • Klosterplatz:
Seite 5 und 6: TATSCH die Gäste von Alfred Hitchc
Seite 7: FISA Immobilien AG Aarauerstrasse 1
Seite 11 und 12: Philipp Oeggerli mit seiner Klasse
Seite 13 und 14: MEDIZIN TATSCH Stoffwechselzentrum
Seite 15 und 16: Angebote für das Schöne im Leben
Seite 17 und 18: Das besondere Angebot Gartenmöbel
Seite 19 und 20: 100 Jahre von Rohr Holzbau AG, Eger
Seite 21 und 22: PERSONAL SIGMA OLTEN AG TATSCH Mehr
Seite 23 und 24: Lama Sirius mit Frauchen Tanja Burk
Seite 25 und 26: BÜCHER TATSCH Buchtipps von Urs B
Seite 27 und 28: Am 26. September 2018 tritt die Sta
Seite 29 und 30: TATSCH Haus A (links) und Haus B (u
Seite 31 und 32: NEU IM KINO TATSCH Bad Spies Die ne

Aug./Sept. 2018

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?