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BIOLEK - Die Rezepte meines Lebens

„Essen ist einer der schönsten Genüsse des Lebens“, sagt jemand, der es wissen muss: Alfred Biolek. Der legendäre Tausendsassa des deutschen Fernsehens und leidenschaftliche Hobbykoch hat über Jahrzehnte seine Lieblingsrezepte gesammelt. Kleine und große Leckereien, Gerichte für Familie und Gäste, jede Menge Köstlichkeiten fürs Dessert. Über 600 Rezepte, von „Bio“ liebevoll zusammengestellt, für Anfänger in der Küche genauso geeignet wie für diejenigen, die schon lange den Kochlöffel schwingen. So einfach, so raffiniert! BIOLEK – die Deluxe-Edition.

„Essen ist einer der schönsten Genüsse des Lebens“, sagt jemand, der es wissen muss: Alfred Biolek. Der legendäre Tausendsassa des deutschen Fernsehens und leidenschaftliche Hobbykoch hat über Jahrzehnte seine Lieblingsrezepte gesammelt. Kleine und große Leckereien, Gerichte für Familie und Gäste, jede Menge Köstlichkeiten fürs Dessert. Über 600 Rezepte, von „Bio“ liebevoll zusammengestellt, für Anfänger in der Küche genauso geeignet wie für diejenigen, die schon lange den Kochlöffel schwingen. So einfach, so raffiniert! BIOLEK – die Deluxe-Edition.

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Ligurische<br />

Crostini<br />

Zutaten n<br />

8 Scheiben Baguette oder italienisches Weißbrot<br />

Knoblauchzehen<br />

gutes Olivenöl, extra nativ<br />

Tomatenmark<br />

grob gehackte Kapern<br />

grob gemahlener Pfeffer<br />

<strong>Die</strong> Brotscheiben toasten oder im Ofen oder in<br />

der Pfanne rösten.<br />

Knoblauchzehen (Menge nach Belieben) schälen<br />

und längs halbieren, mit den Schnittflächen die gerösteten<br />

Brotscheiben einreiben. Jede Scheibe mit<br />

etwas Olivenöl beträufeln, dann mit Tomatenmark<br />

bestreichen und zum Schluss mit den gehackten<br />

4 Eier<br />

[72] Kapern belegen. Mit grob gemahlenem Pfeffer bestreuen<br />

und gleich<br />

Den Salat waschen und trocken schleudern. <strong>Die</strong> [73]<br />

servieren.<br />

Crostini di fegatini<br />

Zutaten<br />

150 g Hähnchenleber<br />

40 g roher Schinken, nicht zu mager<br />

½ Zwiebel<br />

1 EL Öl<br />

3 Salbeiblätter<br />

1 EL Butter<br />

Zitronensaft<br />

Salz, Pfeffer<br />

8 Scheiben Weißbrot (Baguette)<br />

frisch geriebener Parmesan<br />

<strong>Die</strong> Hähnchenlebern enthäuten, putzen und<br />

in kleine Stücke schneiden. Zur Seite stellen. Den<br />

Schinken grob, die halbe Zwiebel fein würfeln.<br />

Den Backofen auf höchster Stufe (250 °C) anheizen,<br />

eventuell noch den Grill zuschalten.<br />

Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Salbeiblätter<br />

kurz anbraten, dann Schinkenwürfel und Zwiebel<br />

zugeben und dünsten, bis die Zwiebelwürfel glasig<br />

werden. <strong>Die</strong> Hähnchenleberstücke dazugeben und<br />

bei starker Hitze kurz, aber kräftig anbraten, dabei<br />

umrühren, bis sie gar sind – das geht sehr schnell.<br />

<strong>Die</strong> Pfanne vom Herd nehmen, die Salbeiblätter entfernen<br />

und die Leber mit Schinken und Zwiebel im<br />

Mixer (Blitzhacker) pürieren oder, was mühsam ist,<br />

durch ein Sieb streichen. In eine Schüssel füllen und<br />

mit der Butter zu einer geschmeidigen Creme verrühren.<br />

Mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und<br />

wenig Pfeffer abschmecken.<br />

<strong>Die</strong> Brotscheiben kurz rösten, mit Leberpüree<br />

bestreichen und mit etwas Parmesan bestreuen.<br />

Kurz vor dem Servieren im heißen Ofen ganz kurz<br />

überbacken.<br />

Schwarzbrot-<br />

Lachs-Appetizer<br />

Zutaten<br />

Schwarzbrot (in Scheiben)<br />

Butter<br />

150 g Räucherlachs (in dünnen Scheiben)<br />

Pfeffer<br />

1 Kästchen Kresse<br />

<strong>Die</strong> Brotscheiben nach Belieben entrinden, mit<br />

Butter bestreichen. Jeweils eine Scheibe bis zum<br />

Rand mit Räucherlachs belegen und etwas Pfeffer<br />

darüber mahlen. Mit einer zweiten Brotscheibe<br />

belegen, so dass die Butterseite nach oben zeigt.<br />

Wieder mit Lachs belegen. Je nach Dicke der Brotscheiben<br />

beliebig so fortfahren. Auf die oberste<br />

mit Lachs belegte Scheibe mit einer Schere die gewaschene<br />

Kresse schneiden. <strong>Die</strong> Appetizer in etwa<br />

2 cm große Quadrate schneiden.<br />

Pochiertes Ei<br />

auf Toskana-Toast<br />

Zutaten<br />

1 kleine Schalotte<br />

1 Radicchio<br />

1 Frisée-Salat<br />

1 EL Balsamico-Essig<br />

½ EL Dijon-Senf<br />

6 EL Olivenöl<br />

Salz, Pfeffer<br />

2 Stängel Petersilie<br />

1 Zweig Rosmarin<br />

4 Scheiben italienisches Weißbrot<br />

2 Knoblauchzehen<br />

100 g Parma-Schinken<br />

3 EL Weißweinessig<br />

<strong>Die</strong> Schalotte schälen und sehr fein würfeln,<br />

Radicchio und Frisée verlesen, in warmem Wasser<br />

waschen und trocken schleudern. Balsamico-Essig,<br />

Senf und Schalotten in eine Schüssel geben und<br />

unter Rühren 5 EL Olivenöl dazugeben, mit Salz<br />

und Pfeffer abschmecken. Petersilie und Rosmarin<br />

waschen, trocken tupfen, hacken und mischen. <strong>Die</strong><br />

Brotscheiben toasten, auf einer Seite mit geschältem<br />

Knoblauch einreiben und mit Olivenöl beträufeln.<br />

Dann mit der Kräutermischung bestreuen, etwas<br />

salzen und pfeffern und mit Schinken belegen.<br />

Weißweinessig in einen Topf mit 1 Liter kochendem<br />

Wasser geben. Jeweils ein Ei in eine Suppenkelle<br />

oder Tasse aufschlagen und vorsichtig ins Wasser<br />

gleiten lassen. <strong>Die</strong> Eier 3 bis 4 Minuten pochieren,<br />

mit der Schaumkelle herausnehmen und abtropfen<br />

lassen. Den Salat mit der Vinaigrette vermischen.<br />

Je ein Ei auf einen Toast geben und mit dem Salat<br />

servieren.<br />

Apfel-Carpaccio<br />

mit Senf-Honig-<br />

Dressing<br />

Zutaten n<br />

1 kleiner Kopf Eichblattsalat<br />

10 Radieschen<br />

2 EL grobkörniger Senf<br />

1 EL Honigsenf oder Dijoncrème<br />

4 EL Apfelsaft oder Cidre<br />

1 EL Honig<br />

2 EL Kapern<br />

60 ml Traubenkernöl (oder Pflanzenöl)<br />

Salz, Pfeffer<br />

4 Äpfel<br />

etwas Zitronensaft<br />

Radieschen putzen, waschen und in dünne Stifte<br />

schneiden.<br />

Für das Dressing beide Senfsorten mit 2 EL Apfelsaft<br />

oder Cidre, dem Honig und 1 EL Kapern pürieren,<br />

dann tropfenweise, später in dünnem Strahl,<br />

das Öl zugeben und wie eine Mayonnaise aufrühren.<br />

Den restlichen Apfelsaft/Cidre dazugeben und mit<br />

Salz und Pfeffer abschmecken.<br />

Salatblätter auf Teller anrichten.<br />

<strong>Die</strong> Äpfel waschen, das Kerngehäuse mit einem<br />

Apfelausstecher entfernen und in dünne Scheiben<br />

schneiden. <strong>Die</strong> Apfelscheiben auf dem Salat anrichten<br />

und mit etwas Zitronensaft beträufeln.<br />

Das Senfdressing auf den Äpfeln verteilen und<br />

das Carpaccio mit den restlichen Kapern und den<br />

Radieschenstiften anrichten.

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