 Stress - IKK gesund plus

Kundenzeitschrift 03/2008
Gesundheitstelegramm
� Stress
Alarmstufe rot
� Themen:
� Ärztevergütung 2009
Das kommt auf den
Beitragszahler zu
� Grippeschutz
Impfen beugt vor
� Bonusprogramm
IKK aktiv plus
Endspurt für Ihren
Bonus 2008
für den Körper
� Krankengeld für
Selbständige
Verwaltungsrat beschließt
neuen Wahltarif
� Onlinebefragung
Rege Teilnahme, gute
Ergebnisse, freudige
Gewinner
ikk service plus:
� 0800 85 79 840
� www.ikk-gesundplus.de
� info@ikk-gesundplus.de

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Inhalt / Vorwort
Angestauter Stress muss abgebaut werden, egal
wie er entstanden ist. Lesen Sie im aktuellen
Gesundheitsthema "Stress - Alarmstufe rot für
den Körper" wie Ihnen das gelingen kann.
Seite 8-9
Vorwort
Inhalt
Ärztevergütung 2009
Das kommt auf den Beitragszahler zu
Aus den Regionen:
Aqua Nordic Walking, Azubis 2008
Grippeschutz
Impfen beugt vor!
Bonusprogramm IKK aktiv plus
Endspurt für Ihren Bonus 2008
Gesundheitsthema
Stress - Alarmstufe rot für den Körper
Lifestyle
Kürbis - Liebling der Saison
Sozialversicherung aktuell
Beitragssätze für Studenten, Qualifizierungsinitiative:
Aufstieg durch Bildung, Wahltarif:
Krankengeld für Selbständige, 4. Landesgesundheitskonferenz
in Sachsen-Anhalt
Gesundheit online
Schwimmen ist gesund und hält fit
Veröffentlichung der Gewinner unserer Onlineumfrage
Integrierte Versorgung
Medizinisches Versorgungszentrum "Herderstraße"
in Magdeburg
Herausgeber:
IKK gesund plus,
39124 Magdeburg Umfassungsstraße 85
Redaktion und Gestaltung:
Fachbereich Marketing,
redaktion@ikk-gesundplus.de
Bildnachweis: IKK-Archiv,
f1online, MEV
Druck: Sattler Media Press, Barleben
Das IKK Gesundheitstelegramm erscheint
quartalsweise in einer Auflage von
rund 295.000 Exemplaren. Es wird
zur gesundheitlichen Aufklärung und
Beratung und zur Gesundheitserziehung
herausgegeben. Trotz sorgfältiger
Bearbeitung kann keine Gewähr übernommen
werden. Unseren Mitgliedern
wird die Zeitschrift ohne Erhebung einer
besonderen Bezugsgebühr zugesandt.
Vorwort
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Liebe Leserin, lieber Leser,
nun ist es passiert. Die Bundesregierung hat, nachdem
diese den Ärzten und Krankenhäusern für das Jahr 2009
insgesamt zusätzlich 6 Milliarden Euro versprochen hat,
den einheitlichen Beitragssatz zum 01.01.2009 auf 15,5%
festgelegt. Für über 90% aller Versicherten bedeutet die
Festsetzung des Beitragssatzes durch die Bundesregierung
höhere Beiträge im Jahr 2009. Der Spitzenverband
der Krankenkassen geht davon aus, dass bereits 2009 einzelne
Krankenkassen Zusatzbeträge erheben müssen.
Die IKK gesund plus ist in den vergangenen Jahren – und
darauf haben die Vertreter der Versicherten und Arbeitgeber
geachtet - wirtschaftlich mit den ihr anvertrauten
Versichertengeldern umgegangen. Dazu gehört auch,
dass die Ausgaben für die Verwaltung deutlich unter dem
Durchschnitt der gesetzlichen Krankenkassen liegen. Im
Ergebnis haben wir seit 10 Jahren den Beitragssatz nicht
erhöht und konnten zusätzlich das Leistungs- und Serviceangebot
verbessern.
Wir können es zwar nicht ändern, dass ab 01. Januar auch
unsere Mitglieder für die von der Politik gewünschten
Mehrausgaben höhere Beiträge zahlen müssen, wir können
aber versprechen, dass wir im Jahr 2009 keine Zusatzbeiträge
erheben werden. Darüber hinaus sagen wir Ihnen
schon jetzt zu, dass wir für den Fall, dass wir Überschüsse
erzielen, diese an unsere Mitglieder auszahlen werden.
Bei der Verwendung der zusätzlichen Gelder für Ärzte und
Krankenhäuser werden wir darauf hinwirken eine Qualitäts-
und Serviceverbesserung für unsere Versicherten zu erreichen.
Unabhängig davon, werden wir unser Hausarztprogramm
und die damit verbundene anteilige Finanzierung
der Praxisgebühr fortführen und unser Bonusprogramm
wird 2009 noch attraktiver. Das Leistungs- und Servicepaket
wird weiter ausgebaut. Neben einem beschlossenen
Wahltarif zum Krankentagegeld für Selbstständige (Seite
13) sind weiter Wahltarife für 2009 in Vorbereitung. Der
Verwaltungsrat berät hierüber im Dezember.
Sie sehen die IKK gesund plus hat ihre Hausaufgaben
gemacht und wird auch unter den geänderten Rahmenbedingungen
des Gesundheitsfonds ein finanzstarker und
kompetenter Partner in allen Gesundheitsfragen bleiben.
Die Vorsitzenden des Verwaltungsrates
Peter Wadenbach Hans-Jürgen Müller
Hinweis: Der Rechtsweg ist bei allen
Gewinnspielen ausgeschlossen.
Alle Preise für die Gewinnspiele wurden
gestiftet. Es wurden keine Mitgliedsbeiträge
verwendet!
Mitarbeiter der IKK gesund plus sind
von der Teilnahme an Gewinnspielen
ausgeschlossen.
Sie möchten in der Familie
nur noch ein IKK-Gesundheitstelegramm
erhalten?
Rufen Sie uns an!
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Neuregelung der ärztlichen Vergütung 2009 festgelegt
Konsequenzen für die Beitragszahler
Die Ärzte in den neuen Bundesländern
partizipieren von der allgemeinen
Erhöhung der vertragsärztlichen
Vergütung überproportional.
Dadurch soll eine Angleichung der
Honorare auf West-Niveau erreicht
werden. Für die IKK gesund plus in
Sachsen-Anhalt bedeutet dies, dass
sich die Vergütung der Ärzte im kommenden
Jahr um mehr als 20% erhöhen
wird. In Bremen ist die Anhebung
mit ca. zwei Prozent auf Grund des
bereits bestehenden höheren Vergütungsniveaus
ungleich niedriger.
Dieses für die Ärzte mehr als positive
Ergebnis muss sich aus Sicht der
IKK gesund plus im Erhalt und Ausbau
einer qualitativ hochwertigen,
flächendeckenden Versorgung in
Sachsen-Anhalt ausdrücken. Für die
Beitragszahler bedeutet die höhere
Honorarsumme schließlich Mehrbelastungen,
die wenigstens durch ein
Mindestmaß an Qualitäts- und Serviceverbesserungen
seitens der Ärzte
kompensiert werden sollten.
Die Höhe der ärztlichen Vergütung
war mit ein entscheidender Faktor für
Ärztevergütung 2009
Schon seit längerem wurde die Diskussion über die Höhe der Vergütung der niedergelassenen Ärzte und deren Angemessenheit
öffentlich geführt. Für die Politik stand fest, dass eine Anhebung der Honorare zu erfolgen hat. Ende August wurde
der Streit schließlich gegen den Willen der Kassen entschieden: Die Vergütungen der niedergelassenen Ärzte steigen im
nächsten Jahr um mindestens 2,5 Milliarden Euro.
den ab 2009 gültigen und bundesweit
einheitlichen Beitragssatz, der am
05. Oktober vom Koalitionsausschuss
der Bundesregierung auf 15,5% festgelegt
wurde. Die Beitragsgelder
fließen in den sogenannten Gesundheitsfonds
– einen Topf, aus dem die
Kassen ihre Finanzmittel erhalten um
die Ausgaben zu decken.
Die IKK gesund plus wird bei künftigen
Vertragsabschlüssen mit Leistungserbringern
darauf achten, dass
die zusätzlichen Beitragseinnahmen
für eine qualitative Verbesserung der
Versorgung eingesetzt werden.
Unabhängig davon setzen wir auch
weiterhin verstärkt auf innovative,
auf die Belange unserer Versicherten
ausgerichtete Angebote. Beispielhaft
hierfür sind die Integrierte Versorgung
(siehe auch Seite 15), die Chronikerprogramme
(DMP) und unser
bewährtes Hausarztprogramm.
Haben Sie Fragen zu unseren
Angeboten? Rufen Sie uns an!
Wir beraten Sie ausführlich!
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Hausarztprogramm
2009
Auch 2009 wird die IKK gesund
plus allen 90.000 Teilnehmern am
Hausarztprogramm eine Ersparnis
bei der Praxisgebühr von bis
zu 20 EUR bieten.
Viele Hausarztprogramme standen
in der Kritik, einige wurden
sogar gekündigt.
Die IKK gesund plus wird auch in
den Zeiten geänderter Rahmenbedingungen
im Gegensatz zu
anderen Kassen am Hausarztprogramm
festhalten.
Neben dem finanziellen Vorteil
profitieren Sie weiterhin von den
Exklusiv-Leistungen und Serviceangeboten
des Programms.
Bitte beachten Sie:
Anfang November erhalten alle
Versicherten, deren Teilnahme
zum Ende des Jahres endet, die
erforderlichen Unterlagen für
2009.
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4
Regional
Halberstadt
„Aqua Nordic Walking“
Im August dieses Jahres startete im
Sport- und Freizeitzentrum Halberstadt
unser neuer exklusiver IKK
Kurs „Aqua Nordic Walking“.
Für 21 Teilnehmer hieß es einmal
wöchentlich, im stehtiefen Wasser,
den Bewegungsablauf von Nordic
Walking zu trainieren.
Bei dieser neuen Art von Aqua-Fitness
handelt es sich um eine sehr
gelenkschonende Methode, welche
die Herz-Kreislauf-Funktionen fördert,
die Kondition verbessert und
gleichzeitig Körper und Seele entspannt.
Die Übungen für diese Aqua-
Bremen
Gesundheitsprojekt in der Firma
Christophe Lenderoth in Bremen
„Lenderoth – Gesundheit im Blick“ –
unter diesem Motto startete am
17.09.2008 mit der Vertragsunterschrift
ein gemeinsames Projekt zur
betrieblichen Gesundheitsförderung
der Firma Lenderoth GmbH und der
IKK gesund plus. In den kommenden
Monaten laufen vielfältige Initiativen
und Programme an, die die Gesundheit
der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
intensiv und nachhaltig fördern.
Foto: Vertragsunterzeichnung durch Herrn
Christophe Lenderoth, Geschäftsführer der
Firma Lenderoth GmbH (re.), und Herrn Dr.
Olaf Haase, Fachbereichsleiter Gesundheitsmanagement
Fitness mit Stöcken bieten abwechslungsreiche
Trainingsvarianten und
versprechen zusätzlichen Bewegungsspaß.
Ein neuer Kurs ist für Anfang Februar
2009 geplant. Die Anmeldung dafür
nimmt Ihre Gesundheitsberaterin
gern entgegen.
Die Gesundheitsförderung setzt bei
den Bedürfnissen und Wünschen der
Mitarbeiter an. Sie selbst bestimmen
im Rahmen einer Bedarfsanalyse,
woran sich die Angebote orientieren
sollen. So können ausgehend von
vorliegenden Gesundheitsdefiziten
oder auch Wünschen der Beschäftigten
gezielte Angebote wie Vorträge,
Gesundheitskurse und die
Optimierung der Arbeitsverhältnisse
organisiert und durchgeführt werden.
Darin liegt das grundlegende
Erfolgsrezept der IKK-Gesundheitsförderung:
Die Teilnehmer zu motivieren,
selbst für ihre Gesundheit
aktiv zu werden, ganz besonders am
Arbeitsplatz.
Region Bremen
Tanja Ritter
Gesundheitsberaterin
� 04 21 499 86 - 125
� tanja.ritter@
ikk-gesundplus.de
Region Halberstadt
Kathleen Pfüller
Gesundheitsberaterin
� 0 39 46 96 33 - 42
� kathleen.pfueller@
ikk-gesundplus.de
Schwerin
17. Drachenbootfestival
Vom 22.-24.08.2008 fand in Schwerin
das große Drachenbootfestival mit
130 Teams – auch aus dem Ausland -
statt. Den ca. 5.000 Besuchern wurde
ein sehr abwechslungsreiches Spektakel
geboten, trotz Gießkannenwetters.
Die Mitarbeiterinnen der IKK
gesund plus aus Schwerin nutzten
die Gelegenheit, über die Angebote
der IKK gesund plus zu informieren
und führten hierzu eine Vielzahl von
interessanten Gesprächen.
Region Schwerin
Birgit Graumann
Kundenbetreuerin
� 03 85 5 11 97 60
� birgit.graumann@
ikk-gesundplus.de

Anhalt-Bitterfeld
Ausbildungsmesse
Wittenberg 2008
Bereits zum zehnten Mal wurde
im Berufsschulzentrum Wittenberg
die traditionelle Ausbildungsmesse
durchgeführt. Eröffnet wurde die
Messe durch Wirtschaftsminister Dr.
Reiner Haseloff. Etwa 2.000 Besucher,
darunter selbstverständlich viele
Schüler mit ihren Eltern, konnten sich
ein Bild von den verschiedenen Ausbildungsmöglichkeiten
in der Regi-
Ausbildung 2008 begonnen
Am 01.08.2008 konnten wir sechs neue „Azubis“ und
eine Umschülerin in unserem Unternehmen begrüßen.
In den Kundencentern in Magdeburg, Halle, Sangerhausen,
Stendal und Quedlinburg machen sie sich in den
kommenden drei Jahren fit für den Beruf der/des Sozialversicherungsfachangestellten,
um unsere Kunden rund
um die Krankenversicherung optimal zu betreuen.
Bild v.l.n.r.: Frau Ute Krieger-Krause (Umschülerin in Magdeburg),
Herr Kevin Wenzel (Quedlinburg), Frau Melanie Palm
(Magdeburg), Frau Stephanie Sadowski (Stendal), Frau Anne-
Sophie Pohl (Sangerhausen), Frau Julia-Annett Stenzel (Halle)
und Frau Sina Kirchhof (Halle)
Azubi 2009 - Bewerbungen noch möglich!
Auch im nächsten Jahr bieten wir mehrere zukunftsorientierte
Ausbildungsplätze in den Bundesländern
Bremen und Sachsen-Anhalt an. Wir freuen uns sehr
auf Ihre Bewerbung bis zum 31.10.2008.
Ansprechpartnerin
Heike Bohn
Ausbildungsleiterin
� 03 91 28 06 - 610
� heike.bohn@ikk-gesundplus.de
� www.ikk-gesundplus.de
on Wittenberg machen, die die insgesamt
24 Aussteller auf der Messe
anboten. Die IKK gesund plus stellte
den Ausbildungsberuf des Sozialversicherungsfachangestellten
vor.
Halle
"Handwerk unter Strom"
Regional
Zum wiederholten Mal fand am 19.09.2008 ein „Tag der
offenen Tür“ in der Handwerkskammer Halle statt. Unter
dem umweltbezogenen Motto "Handwerk unter Strom"
wurden viele regionale Partner des Handwerks über aktuelle
Energie-Spar-Konzepte informiert. Neben Expertenvorträgen
zu den Fachgebieten „Jetzt Elektro-Energie sparen“,
„Geldsparen beim Autofahren“ oder „Alternative Heizsysteme
- eine Antwort für die Zukunft“ konnten Interessenten
in der Praxis mit Erd- und Flüssiggas umgerüstete Fahrzeuge
testen und benzinsparendes Autofahren erlernen.
Die IKK gesund plus beteiligte sich an der Veranstaltung,
um den Teilnehmern zu vermitteln, dass unser Klima und
die damit einhergehenden Umweltbedingungen wesentliche
Bestandteile im Gesundheitserleben des Menschen
sind. Neben der Messung der Vitalwerte Blutdruck, Cholesterin
und Blutzucker fand für Wissbegierige der Nachweis
ihrer körper-
lichenLeistungsfähigkeit mittels
eines kleinen Fitnesstestes
reges
Interesse.
Region Wittenberg
Rainer Schöneweiß
Kundenbetreuer
� 0 34 91 41 82 -24
� rainer.schoeneweiss@
ikk-gesundplus.de
Region Halle
Thomas Wagner
Gesundheitsberater
� 0345 29 21 - 113
� thomas.wagner@
ikk-gesundplus.de
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Vorsorge
Impfen beugt vor!
Zu Beginn der kühlen Jahreszeit leiden viele Menschen unter Husten, Schnupfen und Heiserkeit.
Unser körpereigenes Abwehrsystem lässt sich am Herbstanfang leicht überlisten, wenn der
Körper noch nicht auf die niedrigeren Temperaturen eingestellt ist.
Erkältung oder Grippe?
Die Folge der veränderten Temperaturen
ist oft eine ordentliche Erkältung
oder eine richtige Grippe. Die
Erkältung führt meist nur zu Schnupfen,
Husten oder Heiserkeit. Bei der
echten Virusgrippe, auch Influenza
genannt, zeigen sich anfangs zwar
dieselben Symptome, doch dann
folgen Fieber, Glieder- und Muskelschmerzen
sowie manchmal Schüttelfrost.
In der letzten Grippesaison waren laut
dem Robert-Koch-Institut ca. 2,7 Millionen
Deutsche aufgrund einer Influenza-Erkrankung
beim Arzt. Davon
mussten rund 14.000 Erkrankte in
einem Krankenhaus behandelt wer-
den. Jedes Jahr sterben schätzungsweise
bis zu 8.000 Menschen an den
Folgen der Virusgrippe. In Jahren mit
besonders starker Ausbreitung der
Influenza kann die Sterbequote auf
bis zu 14.000 Menschen steigen. Sie
stellt also eine ernsthafte Erkrankung
dar.
Die wirksamste Art eine Ansteckung
zu vermeiden, ist die Grippeschutzimpfung.
Hier besteht jedoch noch
mehr Handlungsbedarf, denn die
Durchimpfungsrate ist in der Grippesaison
2007/2008 im Vergleich zum
Vorjahr zurückgegangen. Lediglich 28
Prozent der Bevölkerung in Deutschland
hatte sich gegen die Influenza
impfen lassen. Das waren fünf Prozent
weniger als im Jahr zuvor.
Die meisten Grippe-Erkrankungen
treten zwischen Dezember und April
auf. Die Impfung ist allerdings immer
im September bis November ratsam.
Da sich das Virus schnell verändert,
muss der Impfschutz jährlich erneuert
werden. Geimpft werden darf nur
von einem Arzt und bei vollständiger
Gesundheit. Der Impfschutz ist nach
sieben bis vierzehn Tagen voll ausgeprägt
und bleibt sechs bis zwölf
Monate wirksam. In Deutschland
zugelassene Impfstoffe sind ab dem
sechsten Lebensmonat geeignet.
Empfehlenswert ist eine Impfung
vor allem für:
> Menschen über 60 Jahre
> chronisch Kranke
> Berufsgruppen, die täglich
mit vielen Menschen in Kontakt
kommen
> Kinder, Jugendliche und
Erwachsene, die infolge eines
Grundleidens gesundheitlich
besonders gefährdet sind
Impfung ist kostenlos
Informieren Sie sich bei Ihrem Hausarzt.
Die Kosten für die Grippeschutzimpfung
übernimmt für Sie die IKK
gesund plus. Legen Sie einfach Ihre
Krankenversichertenkarte vor.
Diese Vorsorgeleistung bringt Ihnen
nicht nur den wichtigen Grippeschutz,
sondern wird auch im Rahmen
unseres Bonusprogramms „IKK
aktiv plus“ honoriert. Bleiben Sie
aktiv und gesund!

Es beginnt mit Kratzen im Hals, dann kribbelt es in der Nase und die Stimme wird rau. Häufigster
Grund für Heiserkeit: Erkältungsviren lassen die Schleimhäute auf den Stimmlippen
anschwellen. Sie können nicht mehr frei schwingen. Dadurch verändert sich
die Stimme. Sie wird knarrend tief, piepsig hoch oder bleibt schlimmstenfalls ganz
weg. Am besten Sie reagieren bei den ersten Anzeichen:
> Salbei-, Thymiantee oder frisch zubereiteten Ingwertee trinken. Wer den
Geschmack nicht mag, kann es mit heißem Brombeersaft versuchen.
> Viel trinken, um die Krankheitserreger aus dem Hals zu spülen - möglichst stilles
Wasser, da stark kohlensäurehaltiges Mineralwasser die Schleimhäute reizt.
> Mit Salzwasser gurgeln.
> Warme Halsumschläge machen.
> Milde Halspastillen mit Kräuterauszügen (zum Beispiel Isländisch Moos oder
Primelwurzel) lutschen.
> So wenig wie möglich sprechen.
Endspurt für Ihren Bonus
Noch genau drei Monate haben Sie die Möglichkeit, Ihre Nachweise für das
Bonusheft 2008 zu sammeln. Nutzen Sie die Gelegenheit und lassen Sie sich Ihr
gesundheitliches Engagement mit barem Geld honorieren!
In der untenstehenden Abbildung
sind alle Gesundheitsaktivitäten für
Sie dargestellt, die im Rahmen des
Bonusprogramms anerkannt werden.
Wenn Sie bereits Ihr Bonusheft vollständig
ausgefüllt haben, so warten
Sie nicht länger und reichen es mit
allen nötigen Nachweisen zur Prüfung
bei uns ein.
Die Bonusauszahlung erfolgt direkt
im Anschluss. Also gibt es doch keinen
Grund mehr länger zu zögern
– je eher wir Ihr Bonusheft erhalten,
umso früher kommen Sie in den
Genuss der Bonusauszahlung!
Auf geht’s!
Bei Fragen zum Bonusprogramm stehen
Ihnen unsere Gesundheitsberater
mit Rat und Tat zur Seite!
Vereinbaren Sie einfach einen Rückruf.
Ihr Gesundheitsberater ruft Sie
zum gewünschten Termin zurück!
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Bonusprogramm
Gesundheit, die sich rechnet
Programm/Alter Kids 5-12 Jahre Youngsters 13-17 Jahre Classic ab 18 + Kinder bis 4 Jahre
» Bonus für
Vorsorge
» Bonus für
Sportaktivitäten
» Bonus für
sonstige Gesundheitsaktivitäten
» möglicher Bonus
» Treuebonus
» Schutzimpfung
» Zahnarzt
(Gruppe/individuell)
» lückenlose, altersentsprechende
Kinder- (U) oder
Jugend- (J) Untersuchungen
» Sportverein
» Sportabzeichen
» Sportaktivität
» Schwimmabzeichen
ab 050 P. = Gutschein 15 €
ab 100 P. = Gutschein 30 €
25 P.
30 P.
25 P.
30 P.
15 P.
5 P.
15 P.
» Schutzimpfung
» Zahnarzt (individuell)
» J-Untersuchung
» Sportverein
» Sportabzeichen
» Sportaktivität
» Fitness-Studio
» IKK-Kurs
10 €
10 €
10 €
15 €
5 €
5 €
15 €
10 €
» eigenfinanzierte
Gesundheitsmaßnahme 20 €
» Schutzimpfung
» Zahnarzt (individuell)
» Krebsvorsorge
» Gesundheits-Check up
» U1-U8 (lückenlos)
» eigenfinanzierte Vorsorge
» Sportverein
» Sportabzeichen
» Sportaktivität
» Fitness-Studio
» IKK-Kurs
» Geburtsvorbereitung
» Blutspende
» eigenfinanzierte
Gesundheitsmaßnahme
10 €
10 €
10 €
10 €
10 €
15 €
15 €
5 €
5 €
15 €
10 €
5 €
10 €
145 P. 100 € 150 €
» 3 Jahre erfolgreiche Teilnahme
am Bonusprogramm
+5 €
20 €
» 3 Jahre erfolgreiche Teilnahme
am Bonusprogramm +5 €
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Gesundheitsthema
Stress
Alarmstufe rot für den Körper
Wenn die Belastungen des täglichen Lebens überhand nehmen, der gesamte Körper nur noch angespannt ist, entsteht
Stress. Ist man im Stress, befindet sich unser Körper in höchster Alarmbereitschaft – sofort einsatzbereit für eine Flucht
oder einen Kampf. Heute wird der Stress oft nicht abgebaut, sondern vielmehr angestaut. Hält der Stress dann über einen
längeren Zeitraum an, stellt er für den menschlichen Organismus ein ernst zunehmendes Gesundheitsrisiko dar.
Bei der körperlichen Reaktion auf Stressfaktoren wie zum
Beispiel Zeitmangel oder Termindruck werden im Körper
u.a. die Stresshormone Adrenalin und Cortisol freigesetzt.
Sie versetzen den Körper in Hochform. Der Herzschlag und
die Atmung werden beschleunigt und somit das Gehirn
und die Muskeln verstärkt mit Sauerstoff und Zucker versorgt.
Die in dieser Situation momentan unwichtigeren
Körperfunktionen, wie beispielsweise die Verdauung, werden
eingeschränkt.
Das Problem ist hierbei, dass der Mensch heute die
Stresshormone nicht mehr durch Flucht oder Kampf
abbaut, sondern sie eher sammelt. Hinzu kommt, dass
es im Körper keine Obergrenze für die Ausschüttung von
Stresshormonen gibt. Beim Adrenalin hat dies weniger
Auswirkungen als beim Hormon Cortisol. Während der
Adrenalinspiegel schnell wieder sinkt, verbleibt Cortisol
länger im Körper. Auf die Dauer können so zum Beispiel
die Arterien verkalken und der Blutdruck steigen. Zudem
kann es zum stressbedingten Herzkollaps, zu Schlafstörungen,
zum Burn-Out oder zu Depressionen führen.
Übrigens: Vorfreude oder Anstrengung bei der Lieblingssportart
verursachen angenehmen Stress. Von vielen
wird er kaum als unerträgliche Belastung empfunden.
Wenn Kinder Stress haben
Jedes Kind reagiert ganz individuell auf Belastungssituationen
im Alltag. Ungewohnter Leistungsdruck in der Schule,
Probleme in der Familie oder auch ein enger Terminplan
in der Freizeit können bei Kindern zu Stress führen.
Häufig äußert er sich mit Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen

oder Schlafproblemen. Achten Sie auf diese Signale oder
ein verändertes Verhalten, insbesondere bei sehr ruhigen
Kindern, die weniger über ihr Befinden erzählen. Gehen
Sie auf die Suche nach den Ursachen, in dem Sie sich vor
allem Zeit nehmen und mit Ihrem Kind in einer vertrauten
Umgebung und in einer entspannten Situation sprechen.
Wichtig ist, dass Sie aufmerksam zuhören.
Oft hilft es, wenn Sie Ihrem Kind mehr Freiraum gewähren
und das vorgesehene Programm für die Nachmittage
auflockern oder im Umfang reduzieren. Denn beim Toben
und ausgelassenem Spielen mit Freunden kann der
Stress im Körper besser abgebaut werden.
Aktiv zum stressfreieren Leben
Sie haben mal wieder Stress und der Appetit auf
etwas Süßes nimmt zu? Dann sollten Sie nicht zur
Süßigkeit greifen, denn sie vermindert die Ausschüttung
weiterer Stresshormone leider nur für kurze Zeit. So greifen
viele wieder schnell zum nächsten Naschwerk.
Wer auf Dauer etwas gegen den Stress tun möchte, sollte
konsequent Maßnahmen ergreifen, die zur Reduzierung
von Stresssituationen und zum besseren Abbau der
Stresshormone führen. Nehmen Sie sich die benötigte Zeit
für die Regeneration Ihres Körpers.
Gute Ventile gegen Stress:
» Treffen Sie sich öfters mit Freunden.
» Gehen Sie spazieren oder hören Sie Musik.
» Suchen Sie bei Sport und Fitness den Ausgleich
für den Alltag, am besten in der Natur.
» Setzen Sie nicht zu hohe Ansprüche an sich
selbst.
» Entschleunigen Sie Ihren Alltag. Schalten Sie ein
paar Gänge herunter und bauen Sie bewusst
Entspannungspausen ein.
» Nutzen Sie meditative Atemtechniken, denn
wenn Sie sich nur auf Ihre Atmung konzentrieren,
blenden Sie alles andere aus. Sie schaffen
sich so eine angenehme Ruhephase.
Probieren Sie es aus und finden Sie für sich die effizienteste
Methode Stress abzubauen und Ihren Alltag so zu gestalten,
dass Dauerstress keine Chance hat. Ihr Körper wird es
Ihnen danken.
IKK-INFORMATIV
Gesund leben:
Stress bewältigen
NEGATIVEM STRESS
DIE STIRN BIETEN
Bestellung:
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(24 Stunden zum Nulltarif)
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Gesundheitsthema
9

10
Lifestyle
Der Kürbis -
Liebling der Saison
Der Kürbis ist ein Allroundtalent. Gern genutzt für
viele Rezeptideen, dient er auch zur Gestaltung eines
herbstlichen Ambientes zu Hause. Zu Halloween ist er
mit gruselig geschnitzten Gesichtern ein viel gefeierter
Partyspaß.
Vor allem die jüngeren Generationen begehen den aus
Irland stammenden Brauch des Halloweenfestes am 31.
Oktober mit gespenstischer Verkleidung und Dekoration.
Überall im Land werden Halloween Partys veranstaltet.
Kinder verkleiden sich als Hexen, Vampire oder andere
Gruselgestalten. Sie sind fasziniert von dem alten Halloween-Brauch
mit Streichen oder Überraschungen ("Trick
or Treat“). Dazu klingeln sie in der Nachbarschaft an allen
Türen und fordern "Süßes, sonst gibt´s Saures". Kommen
die Hausbesitzer dieser Bitte nicht nach, wird ihnen ein
lustiger Streich gespielt.
Ein Tipp für alle Eltern:
Denken Sie daran, dass zu viel Süßes den Zähnen und der
Gesundheit Ihres Kindes schaden. Behalten Sie also einen
Überblick über die gesammelten "Kostbarkeiten".
Der Partyspaß zu Halloween
�Wählen Sie einen gleichmäßig gewachsenen Kürbis und
suchen Sie sich ein Motiv für das Gesicht aus. Im Internet
finden Sie dazu interessante Anregungen. Schneiden Sie
die Vorlage aus, pinnen Sie diese mit Stecknadeln am Kürbis
fest und übertragen Sie die Umrisse mit einem wasserfesten
Stift auf den Kürbis.
�Als nächstes schneiden Sie den Kürbis vorsichtig mit
einem großen Küchenmesser auf. Dann wird der "Deckel"
abgehoben und der Kürbis mit einem großen Löffel ausgehöhlt.
Die Kürbiskerne können Sie getrocknet im nächsten
Jahr weiterverwenden. Das Kürbisfleisch können Sie
im Anschluss zu einer köstlichen Kürbissuppe (TIPP auf
der nächsten Seite) verarbeiten.
�Nachdem das Innenleben des Kürbisses entfernt ist,
werden mit einem kleinen Küchenmesser die Öffnungen
für Augen, Nase und Mund herausgeschnitten. Abschließend
stellen Sie ein Teelicht in den Kürbis und schließen
ihn mit seinem Deckel. Kinder sollten nur unter Aufsicht
Erwachsener mit dem Messer ausstechen dürfen!

Nachdem Sie nun die gruselige Dekoration
fertig gestellt haben, können
Sie zum leiblichen Wohl übergehen.
Hierzu ein Rezept für eine schnell
zubereitete Suppe.
Zutaten (4 Portionen):
ca. 1 kg Kürbisfleisch
(Uchiki oder Butternuss)
1 mittelgroße Zwiebel
1,5 l Milch
Brühwürfel, ausreichend
für 1 l Brühe
2 EL Öl
Salz, Pfeffer, Muskat
Zubereitung :
Kürbisfleisch in kleine
Würfel schneiden.
Zwiebel fein hacken
und in Öl glasig dünsten.
Kürbiswürfel,
Brühwürfel und knapp
500 ml Milch hinzufügen.
Das Ganze solange
köcheln lassen, bis die
Kürbiswürfel weich werden.
Von der Kochstelle nehmen
und zu feinem Brei pürieren.
Mit der restlichen Milch auffüllen,
mit Salz, Pfeffer und Muskat
abschmecken und bei schwacher
Hitze unter Rühren erhitzen.
Warum ist der Kürbis gesund?
Diese Antwort und weitere Rezepte
finden Sie auf unserer Internetseite.
Darüber hinaus halten wir für Sie
umfangreiche Ernährungstipps bereit.
Tipp: Servieren Sie dazu geröstete
Toastecken.
� www.ikk-gesundplus.de
� redaktion@ikk-gesundplus.de
Sudoku
Gewinnspiel
5 7 6 1
1 9
8 6 4 1 5
6 9 1
2 1 4
9 7 3 6
7 8
5 2
3 8 9 2
Füllen Sie die leeren Felder so aus,
dass in jeder waagerechten Zeile
und senkrechten Spalte alle Zahlen
von 1 bis 9 stehen. Dabei darf
auch jedes 3x3 Quadrat nur je einmal
die Zahlen 1-9 enthalten. Die
Lösung ergibt sich von links nach
rechts gelesen.
Unter allen Einsendern verlosen
wir: drei Gesellschaftspiele
und fünf Buchpreise
Schicken Sie die Lösung
an folgende Adresse:
IKK gesund plus
Sudoku 0308
Umfassungsstraße 85
39124 Magdeburg
oder per eMail an:
redaktion@ikk-gesundplus.de
Gewinner der letzten
Ausgabe
Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern
für die zahlreichen
Zuschriften und eMails und gratulieren
den Gewinnern recht herzlich.
Unsere fünf Obstkörbe
gingen an:
Mark D. aus Osterwieck
Carlo F. aus Halle
Helga S. aus Stendal
Thilo L. aus Allstedt
Brigitte S. aus Wolmirstedt
11

12
Sozialversicherung aktuell
Krankenversicherung der Studenten (KVdS)
Höheres BAföG lässt Beiträge steigen
Um noch mehr jungen Menschen eine ihren Interessen
und Fähigkeiten entsprechende Ausbildung zu ermöglichen,
wurden zum 01.08.2008 die Regelungen des Bundesausbildungsförderungsgesetzes
(BAföG) verbessert.
Unter anderem steigen für das Schuljahr bzw. Wintersemester
2008/2009 die Bedarfssätze um zehn und die
relevanten Einkommensfreibeträge um acht Prozent.
Zudem gilt für Minijobs, dass diese nun bis zu einer Vergütung
von 400 Euro (vorher 250 Euro) komplett anrechnungsfrei
bleiben.
Durch die Erhöhung der Bedarfssätze steigen aber auch
die Kranken- und Pflegeversicherungsbeiträge für versicherungspflichtige
Studenten, da nun ein Ausgangswert
von 512 Euro (bislang 466 Euro) gilt.
In vergleichsweise geringem Umfang wirkt sich zusätzlich
die Erhöhung des durchschnittlich allgemeinen Beitragssatzes
zum 01.01.2008 aus. Dieser stieg um ein
Zehntel auf 14,0 Prozent. Davon werden allerdings nur
70 Prozent zur Berechnung der studentischen Beiträge
berücksichtigt. Einschließlich des zusätzlichen Beitragssatzes
von 0,9 Prozent gilt für Studenten ab dem Wintersemester
2008/2009 daher ein Beitragssatz von 10,7
Prozent. In der Pflegeversicherung beträgt der Beitragssatz
weiterhin 1,95 Prozent bzw. 2,20 Prozent für kinderlose
Studenten nach Vollendung des 23. Lebensjahres.
Die neuen Beiträge für die studentische
Krankenversicherung im Überblick:
Krankenversicherung: 54,78 Euro
Pflegeversicherung: 9,98 Euro
Pflegeversicherung (kinderlos): 11,26 Euro
Qualifizierungsinitiative: "Aufstieg durch Bildung"
Da Bildung in unserer heutigen Gesellschaft für Arbeitsplatzsicherheit
und beruflichen Erfolg wichtiger denn je ist,
hat die Bundesregierung eine Qualifizierungsinitiative ins
Leben gerufen, die die Bildungschancen von der frühkindlichen
Bildung über Schule und Ausbildung bis hin zum
Studium stärken soll. Der beabsichtigte Verbesserungskatalog
zählt dazu sieben Handlungsfelder mit knapp 20
Maßnahmen auf, von denen wir Ihnen einige vorstellen
möchten.
> Mehr Abschlüsse
Trotz der positiven Entwicklung auf dem Ausbildungsmarkt
gelingt es vielen Jugendlichen nicht, den Einstieg ins Berufsleben
erfolgreich zu meistern. Deshalb fördert das Bundesministerium
für Bildung und Forschung mit dem Programm „Perspektive
Berufsabschluss“ das Erreichen von Berufsabschlüssen.
Auch diejenigen, die sich seit längerem vergeblich um
einen Ausbildungsplatz bemüht haben, sollen mehr Chancen
erhalten. Dazu ist bereits im Sommer dieses Jahres der sog.
Ausbildungsbonus eingeführt worden, den Arbeitgeber erhalten
können, wenn sie zusätzliche Lehrstellen schaffen.
> Hochqualifizierte
Zur Sicherung des für Deutschland notwendigen Fachkräfteangebots
ist die berufliche Qualifizierung auszubauen. Hierzu
soll das Meister-BAföG weiterentwickelt, berufsbegleitendes
Studium intensiviert und ein spezielles Aufstiegsstipendium
für begabte Berufstätige angeboten werden.
> Technik und Naturwissenschaften
Innovationsstarke Unternehmen von morgen sind auf Absolventen
technisch-naturwissenschaftlicher Studiengänge angewiesen.
Aus diesem Grund will die Bundesregierung ein Freiwilliges
Technisches Jahr einführen. Die Teilnehmer erhalten
dadurch die für den erfolgreichen Abschluss dringende Informations-
und Motivationsbasis. Dies soll außerdem dazu beitragen,
die in diesem Bereich so hohe Studienabbrecherquote
zu senken.
> Weiterbildung
In der heutigen Arbeitswelt ist lebenslanges Lernen Grundvoraussetzung
für berufliches Vorankommen. Deshalb sind
Weiterbildungsmaßnahmen zu fördern und insbesondere
für Menschen mit niedrigen und mittleren Einkommen zu
ermöglichen. Mit der sog. Weiterbildungsprämie soll dieses
Ziel erreicht werden.
Weiterführende Informationen zur Qualifizierungsinitiative
"Aufstieg durch Bildung" finden Sie im Internet:
� www.aufstieg-durch-bildung.info . � www.bmbf.de

Selbstverwaltung
Verwaltungsrat der IKK gesund plus beschließt
Wahltarif: "Krankengeld für Selbständige"
Wer als Selbständiger Mitglied der IKK gesund plus ist, kann sich auch im
nächsten Jahr zu fairen Konditionen gegen einen krankheitsbedingten
Einkommensausfall absichern.
Unser Angebot
Möglich wird dies durch den neuen
Krankengeldtarif für selbständig
Tätige, der pünktlich mit den Neuregelungen
zum Gesundheitsfonds
am 01.01.2009 in Kraft tritt, denn
ab diesem Zeitpunkt entfällt der
gesetzliche Krankengeldanspruch für
Betriebsinhaber.
Die Kosten
Wer sich für dieses Angebot entscheidet,
kann sich bereits ab einer monatlichen
Prämie von 2,38 EUR vor einem
Einkommensausfall wegen Krankheit
schützen. So gewährt die IKK gesund
plus ab dem 43. Krankheitstag ein
tägliches Krankengeld von mindestens
15 EUR.
Keine Gesundheitsprüfung
Im Gegensatz zu vielen privaten
Krankenversicherern verzichtet die
IKK gesund plus dabei auf einen
Gesundheits-Check.
Der Tarif richtet sich sowohl an alle
Selbständigen, die schon jetzt einen
Krankengeldanspruch haben, als
auch an Interessierte ohne eine Krankengeld-
bzw. Krankentagegeldversicherung.
4. Landesgesundheitskonferenz
10 Jahre Gesundheitsziele in Sachsen-Anhalt
Am 15. September 2008 fand in Magdeburg
die 4. Landesgesundheitskonferenz
statt. Gesundheitsministerin
Gerlinde Kuppe nutzte die Gelegenheit
ein Resümee über zehn Jahre
Gesundheitszielprozess zu ziehen
und gleichzeitig einen Ausblick auf
weitere Aufgabenfelder zu geben.
Im Ergebnis der 1. Landesgesundheitskonferenz
(März 1998) wurden
sechs Gesundheitsziele für das Bundesland
Sachsen-Anhalt beschlossen.
Hierbei wurden Themen der
Säuglingssterblichkeit, Krebs- und
Herz-Kreislauferkrankungen, Impfstatus,
Zahngesundheit und auch
die Auswirkungen des Konsums
legaler Suchtmittel aufgegriffen. Diese
Bereiche galt es in entsprechenden
Arbeitskreisen zu diskutieren und
positiv weiterzuentwickeln. Sachsen-
Anhalt war damit das erste ostdeutsche
Bundesland, das Gesundheitsziele
konkret definiert hat.
Bereits auf der der 2. Landesgesundheitskonferenz
(März 2002) wurde
die Neuausrichting der Gesundheitsziele
für Sachsen-Anhalt beschlossen:
1. Erreichen eines altersgerechten
Impfstatus bei über 90% der Bevölkerung
2. Entwicklung eines gesunden Bewegungsverhaltens
und Verbesserung
von Bewegungsangeboten
für die Bevölkerung
3. Förderung eines gesunden Ernährungsverhaltens
und gesunder
Ernährungsangebote für die Bevölkerung
4. Senkung des Anteils an Rauchern
und Raucherinnen in der Bevölkerung
und der alkoholbedingten
Gesundheitsschäden auf Bundesdurchschnitt
5. Verbesserung der Zahngesundheit
bei der Bevölkerung auf Bundesdurchschnitt
Sozialversicherung aktuell
Sie wünschen weitere Informationen
oder möchten ein individuelles
Angebot?
Rufen Sie uns an!
� 0800 85 79 840
� www.ikk-gesundplus.de
info@ikk-gesundplus.de
Nach nunmehr zehn Jahren getaner
Arbeit und der zunehmenden Überalterung
unserer Gesellschaft müssen
die Gesundheitsziele mit Versorgungszielen
verknüpft werden, um
eine adäquate gesundheitliche Versorgung
der Bevölkerung zu erreichen.
Ferner sprach sich Ministerin
Kuppe für eine weitere Stärkung von
Gesundheitsförderung und Prävention
aus, welche zum Leitbild in allen
Politikfeldern werden muss. Gute
Beispiele für gelebte Prävention und
Gesundheitsförderung stellen dabei
die landesweit neu berufenen 14
Modellprojekte dar. Unter anderem
werden hier die Themen Ernährung
und Bewegung in der Bevölkerung
aktiv aufgegriffen und in Kitas, Schulen
und Betrieben umgesetzt.
13

14
Gesundheit online
» Gesund bleiben
Gut fürs Gehirn: Schlaf
Wer unter Schlafmangel leidet,
gefährdet seine Gesundheit: Durch
Schlafentzug werden „Stromausfälle“
im Gehirn verursacht, was
zu Beeinträchtigungen der Aufmerksamkeit
und Sehkraft führt.
Früchtepower im Herbst
Sanddorn, Schlehe, Hagebutte
und Holunder sind beliebte
Herbstfrüchte, die besonders
viele wertvolle Vitalstoffe liefern
und Sie fit machen für die kühleren
Jahreszeiten.
Diese und viele weitere Gesundheitsthemen
finden Sie bei uns im
Internet:
� www.ikk-gesundplus.de
Nach dem Start der neuen Internetsei-
te der IKK gesund plus im Juni 2008
haben wir online nach Ihrer Meinung
zum neuen Gewand des Webauftrittes
gefragt. Wir möchten uns bei allen
Teilnehmern herzlich bedanken. Ins-
gesamt wurden die Webseiten mit 94
Prozent als sehr gut oder gut bewertet.
Dabei gefiel rund 90 Prozent aller Teilnehmer
das optische Erscheinungsbild
sehr gut oder gut. Die Navigationsführung
wurde von ca. 91 Prozent der
Nutzer zudem positiv beurteilt. Alle
Ergebnisse der Online-Befragung finden
Sie im Internet unter:
www.ikk-gesundplus.de
Gesund bleiben
Schwimmen ist gesund und hält fit
Der Herbst steht vor der Tür und wer während der Sommerferien etwas für die
eigene Gesundheit und Fitness getan hat, muss jetzt nicht aufhören. Gehen Sie
zum Beispiel Schwimmen. Das beugt Krankheiten vor und hält Sie fit.
Schwimmen wirkt sich besonders
günstig auf Ihre Gesundheit aus. Die
Schwerelosigkeit im Wasser ist wohltuend
für Ihre Knochen und Gelenke,
dies gilt vor allem für Menschen mit
Übergewicht und bei Beschwerden am
Bewegungsapparat. Den Schwimmsport
können Sie das gesamte Jahr
über betreiben. Nutzen Sie einfach
während der kühleren Jahreszeiten
eine Schwimmhalle in Ihrer Nähe.
Beim Schwimmen wird in vier
Schwimmstile unterschieden:
� Brustschwimmen
� Rückenschwimmen
� Freistil (Kraulen)
� Delphin/Schmetterlingsschwimmen
Rege Teilnahme an unserer
Onlinebefragung
Der Hauptpreis, ein Gesundheitswochenende
für zwei Personen im Hotel
Vitalterrassen Habichtsstein in Alexisbad,
geht an Wolfgang L. aus Osterburg.
Jeweils eine Webcam gewinnen Wolfgang
G. aus Bernburg, Nadine G. aus
Halle und Ulrich S. aus Sangerhausen.
Über je eine Laser-Mouse können sich
Regina S. aus Magdeburg, Tino P. aus
Zerbst, Klaus D. aus Blankenburg,
Erwin W. aus Halberstadt und Clau-
dia H. aus Bernburg freuen.
Herzlichen Glückwunsch!
Bei allen Schwimmarten sollten Sie
auf die richtige Technik achten, denn
wenn sich Fehler einschleichen, können
die Sehnen, Bänder und Gelenke
einer zu hohen Belastung ausgesetzt
sein. Zudem raubt falsches Schwimmen
Ihnen schneller die Kraft und es
ist weniger effizient.
Also achten Sie im Wasser auf Ihre
Haltung und ein auf Ihren Körper
abgestimmtes, moderates und regelmäßiges
Training.
Schwimmspaß für Kinder
Babys haben einen natürlichen Reflex,
der sie beim Tauchen davor schützt,
Wasser einzuatmen. Aber nur aufgrund
dessen können Babys nicht
gleich schwimmen.
Jedes Kind sollte allein schon aus
Sicherheitsgründen schwimmen
lernen. In erster Linie fördert das
Schwimmen lernen die Beweglichkeit,
Koordinationsfähigkeit, den Gleichgewichtssinn
und die Ausdauer.
Schwimmkurse für Kinder werden
meist ab dem vierten oder fünften
Lebensjahr angeboten. Besonders
stolz sind Kinder, wenn Sie ein
Schwimmabzeichen wie z.B. das „Seepferdchen“
erhalten haben.
Schwimmkurse in Ihrer Nähe
finden Sie auch im Internet
» www.bremen.dlrg.de
» www.sachsen-anhalt.dlrg.de

Integrierte Versorgung
Medizinisches Versorgungszentrum "Herderstraße"
Das Medizinische Versorgungszentrum „Herderstraße“ (MVZ) in Magdeburg
ist eine auf die Diagnostik und Therapie von Gefäßerkrankungen spezialisierte
Praxisklinik. Im Rahmen der Integrierten Versorgung werden durch hochquali-
fizierte Ärzte neben kurzstationären Operationen zum überwiegenden Teil auch
ambulante Operationen von Krampfadern durchgeführt.
In Deutschland leiden rund ein Viertel
der über 40-Jährigen unter Krampfadern.
Andere müssen mit einer Venenschwäche
leben. Sind die Krampfadern
stärker ausgeprägt, besteht ein
erhöhtes Risiko für Thrombosen und
Embolien.
Für Versicherte mit Krampfaderleiden
erfolgt im MVZ „Herderstraße“ eine
stationsersetzende, d. h. kurzstationäre,
oder bei Nutzung schonender
Operationsverfahren eine ambulante
Behandlung.
Das Angebot
Das Medizinische Versorgungszentrum
„Herderstraße“ klärt auf der
Basis von modernen Ultraschallsowie
Gefäßuntersuchungen das Vorliegen
einer Gefäßerkrankung ab. So
können frühzeitig Erkrankungen der
Arterien, Venen und Lymphgefäße
unterschiedlicher Körperregionen
erkannt werden.
Neben der konservativen Gefäßtherapie
und Angeboten zur Vorbeugung
von Gefäßerkrankungen werden
schwerpunktmäßig Krampfader-Operationen
durchgeführt.
Aufgrund der neuartigen minimal-
invasiven Operationsmethoden ist es
möglich, die Mehrzahl aller Eingriffe
ambulant, also am Tag der Aufnahme,
durchzuführen. Nach der Operation
wird der Patient bereits nach einer
Beobachtungszeit von bis zu sechs
Stunden am selben Tag wieder in die
heimische Umgebung entlassen.
Bei bestehender Notwendigkeit, wie
dem Vorliegen schwerer Begleiterkrankungen,
werden ausserdem
kurzstationäre Operationen mit einer
Übernachtung im MVZ Herderstraße
realisiert. Ein Krankenhausaufenthalt
bleibt dem Patienten erspart.
Moderne Venenflussmessung
im MVZ "Herderstraße"
Ein weiterer Schwerpunkt in der
Arbeit der Praxisklinik ist die Akutdiagnostik
von Durchblutungsstörungen
(Thrombosen) der Arme, Beine
und der Halsgefäße und ihre Therapie.
Integrierte Versorgung
Dr. med. Hans-Hermann Ladetzki
Facharzt für Chirurgie
Bereich Phlebologie
Ärztlicher Leiter/Geschäftsführer
Integrierte Versorgung -
profitieren auch Sie!
Nutzen Sie die Vorteile bei einer
Behandlung im MVZ „Herderstraße“:
» ambulante oder kurzstationäre
Operationen am Tag der Aufnahme,
da individuell abgestimmte
Operationsmethoden
angewandt werden
» zuzahlungsfreie Behandlung,
da ein Krankenhausaufenthalt
vermieden wird
» keine unnötigen Wartezeiten
aufgrund der Vorbereitungen
durch Ihren behandelnden
Fach- oder Hausarzt
» Gewährleistung von Qualitätsstandards
durch hochqualifizierte
Ärzte
Medizinisches
Versorgungszentrum
»Herderstraße«
Praxisklinik für Phlebologie
Herderstraße 21
39108 Magdeburg
Telefon: 0391 735830
Telefax: 0391 7317075
www.phlebomed.de
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IKK-Gesundheitstelegramm erhalten?
Rufen Sie uns an!
0800 85 79 840
24 Stunden zum Nulltarif
oder eMail an:
redaktion@ikk-gesundplus.de
Endspurt im Bonusprogramm IKK aktiv plus
Der AktivBonus für die ganze Familie
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IKK-Servicetelefon:
0800 85 79 840
(24 Stunden zum Nulltarif)
www.ikk-gesundplus.de
IKK gesund plus • PF 1826 • 39008 Magdeburg
Pvst. A 14399, Deutsche Post AG, Entgelt bezahlt
Ihr persönliches Gesundheitsengagement ist uns bares Geld wert. Wir
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Plus an Leistung und Service.