To u re n und Kurse 200 - SAC Olten
To u re n und Kurse 200 - SAC Olten
To u re n und Kurse 200 - SAC Olten
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Kurs Sichern <strong>und</strong> Sturztraining, Teil 1<br />
MI, 25. Februar<br />
Kennst du beim Sichern das B<strong>re</strong>mshandprinzip?<br />
Weißt du immer genau, wo du<br />
beim Sichern stehen musst <strong>und</strong> wie<br />
dynamisch du deine/n PartnerIn sichern<br />
sollst? Oder hast du einfach nur Sturzängste,<br />
die du überwinden möchtest?<br />
Vielleicht hast du aber auch ein neues<br />
Sicherungsgerät <strong>und</strong> möchtest lernen, mit<br />
diesem zu sichern (bitte teile mir dies per<br />
E-Mail mit). Dieser Kurs richtet sich aber<br />
auch an jene, die sich fürs Thema Sichern<br />
<strong>und</strong> Stürzen inte<strong>re</strong>ssie<strong>re</strong>n <strong>und</strong> Fragen<br />
dazu haben.<br />
Du lernst das «siche<strong>re</strong> Partner sichern» in<br />
der Halle. Dieses Wissen kannst du selbstverständlich<br />
auch im Klettergarten <strong>und</strong><br />
alpinen Routen anwenden. Zudem wird<br />
dir eine Methode für das gezielte Sturztraining<br />
vermittelt, welche du anwenden<br />
<strong>und</strong> so deine Sturzängste Schritt für<br />
Schritt überwinden kannst. Mit dem<br />
Prinzip des dynamischen Sicherns werden<br />
Stürze weicher aufgefangen <strong>und</strong> die<br />
Verletzungsgefahr <strong>re</strong>duziert sich dadurch.<br />
Leiterin: Irma Weber<br />
Anforderung: für Anfänger geeignet<br />
T<strong>re</strong>ffpunkt: 18 Uhr, Halle Lenzburg<br />
Kosten: Halleneintritt<br />
Anmeldung: bis 19. Februar an<br />
Mail: irmaweber@gmx.ch<br />
Besp<strong>re</strong>chung: keine<br />
Besonde<strong>re</strong>s: Teil 2 am 4. März<br />
12<br />
märz<br />
Skitour aufs Eggenmandli 2447 m<br />
SO, 1. März<br />
Mit PW bis Attinghausen, mit Seilbahn<br />
aufs Brüsti.<br />
Leiter: Walter Grolim<strong>und</strong><br />
Anforderung: mittelschwe<strong>re</strong> Skitour<br />
T<strong>re</strong>ffpunkt: Bahnhof <strong>Olten</strong><br />
Rückkehr: ca. 17 Uhr<br />
Material: vollständige<br />
Skitou<strong>re</strong>nausrüstung,<br />
<strong>To</strong>u<strong>re</strong>nproviant<br />
Kosten: ca. CHF. 30.–<br />
Anmeldung: bis 25. Februar an Mail:<br />
iwgro@bluewin.ch<br />
Telefon: 062 293 51 54<br />
Besp<strong>re</strong>chung: 27. Februar am Stamm<br />
Kurs Sichern <strong>und</strong> Sturztraining, Teil 2<br />
MI, 4. März<br />
Leiterin: Irma Weber<br />
Besonde<strong>re</strong>s: siehe Teil 1 (25. Februar)<br />
Jubiläums-GV<br />
FR, 6. März<br />
Pazolastock<br />
SA, 7. März<br />
Ausgangspunkt: Oberalppass, 700 m Aufstieg,<br />
Abfahrt voraussichtlich auf Aufstiegsroute<br />
(163a), bei ungünstigen Verhältnissen<br />
Ausweichtour in der Zentralschweiz.<br />
Leiter: Mathias Mühlemann<br />
Anforderung: WS+<br />
T<strong>re</strong>ffpunkt: <strong>Olten</strong> SBB<br />
Billett: <strong>Olten</strong> – Oberalppass<br />
<strong>re</strong>tour<br />
Material: Skitou<strong>re</strong>nausrüstung,<br />
LVS, Lawinenschaufel,<br />
Sonde<br />
Mail: mathas@vtxmail.ch<br />
Telefon: 041 340 45 73<br />
Besp<strong>re</strong>chung: Keine<br />
Besonde<strong>re</strong>s: Details bei Anmeldung<br />
Urner Leckerbissen<br />
14./15. März<br />
Leiterin: Karin Schwerzmann<br />
Mail: kschwerzmann@<br />
swissonline.ch<br />
Telefon: 043 843 54 10<br />
Vortrag Oswald Oelz<br />
FR, 20. März<br />
Schneeschuh Hohgant<br />
21./22. März<br />
Leiter: Iain Campbell<br />
Mail: translations@bluewin.ch<br />
Telefon: 031 351 54 04<br />
079 349 95 66
Change language