Lebensblume_Frühjahr-Sommer_2018
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Mit Faszientransformation Beweglichkeit und Gesundheit erhalten<br />
Alleskönner Faszien<br />
Ein Beitrag von Andreas Merz<br />
„Ihre Faszien sind ja ganz verklebt!“ - Das<br />
haben Sie sicher schon bei der Massage<br />
oder beim Physiotherapeuten gehört. Doch<br />
was sind Faszien?<br />
Kurz gesagt, ohne Faszien kann keine<br />
Bewegung stattfinden. Begriffe wie „Muskelfasern“,<br />
„Sehnen“, „Bänder“, „Bauchund<br />
Brustfell“, „Herzbeutel“ oder „Hirnund<br />
Knochenhaut“, sind Ihnen wohlbekannt.<br />
Doch werden all diese Bindegewebe<br />
zu den Faszien gerechnet und haben neben<br />
den offensichtlichen Funktionen auch noch<br />
viele weitere, die erst nach und nach<br />
(wieder-)entdeckt und erforscht werden.<br />
Faszien können sich verdicken, verkürzen<br />
und verkleben, wenn außergewöhnliche<br />
Belastungen oder Stresshormone auf sie<br />
wirken. Da sie aber auf Druck und Wärme<br />
reagieren, lassen Sie sich durch gezielte<br />
Anwendungen und Bewegungen beeinflussen.<br />
Sie spielen eine wesentliche Rolle in<br />
der Durchblutung, sowie in den meisten<br />
biologischen Prozessen in unserem Körper.<br />
Sie sind eine wichtige Basis für die Kommunikation<br />
in unserem Körper, haben einen<br />
entscheidenden Anteil an unserer Abwehrkraft<br />
gegen Krankheitserreger und Infektionen<br />
und gewährleisten nach Verletzungen<br />
die Heilung des Gewebes. Zudem enthalten<br />
und transportieren sie Substanzen, die das<br />
Wachstum und die Differenzierung der<br />
Zellen regulieren. Einige dieser Substanzen<br />
spielen eine wichtige Rolle bei immunologischen<br />
Reaktionen.<br />
Faszientransformation der Shaolin<br />
Methoden zur Beeinflussung der Faszien<br />
gibt es viele, die allerdings oft nur einen<br />
Teilbereich abdecken, nur einzelne Körperregionen<br />
oder nur temporär wirken. Die<br />
Shaolin-Mönche haben bereits vor Jahrhunderten<br />
eine sehr wirksame Methode entwickelt,<br />
um die Beweglichkeit zu erlangen und<br />
zu erhalten, welche das KungFu erfordert.<br />
Die Transformationsbewegungen des Shaolin<br />
Yi Jin Jing sind leicht erlernbare Bewegungen,<br />
die auf vielfältige Körperstrukturen<br />
wirken, sowohl auf die Faszien, als auch auf<br />
die Meridiane. Die Übungen transformieren<br />
Faszien, damit diese im Laufe der Zeit ihre<br />
natürliche Lage und ihren natürlichen Spannungszustand<br />
wiedererlangen und behalten<br />
können.<br />
Die Bewegungen des Yi Jin Jing transformieren<br />
das gesamte Fasziensystem unseres<br />
Körpers. Zu starke Faszien werden schwächer,<br />
zu schwache werden stärker; zu harte,<br />
weicher, zu weiche härter; zu kurze werden<br />
länger, zu lange kürzer; usw. Der Körper<br />
erhält damit die Chance, durch seine<br />
eigenen Regelungsprozesse wieder ins<br />
Gleichgewicht zu kommen und somit eine<br />
stabile Gesundheit aufrecht zu erhalten.<br />
Andreas Merz wendet<br />
ganzheitliche fernöstliche<br />
Heilmethoden erfolgreich an.<br />
Er praktiziert im Gesundheitszentrum<br />
Ulmer Gasse in Ulm.<br />
www.selbstheilungshelfer.de