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lich einen Angriff zum Hals
durchzuführen.
Nach einem kurzen Aufwärmen,
das in der Aufgabe
endete, mit zusammengelegtem
Obi unter dem Kinn kreuz und
quer über die Matte zu laufen
und sich dabei noch mit „Abklatschen“
zu begrüßen, fand
sich die Gruppe fließend in der
eigentlichen Problemstellung
wieder. Es ist grundsätzlich
wichtig, bei einem (kontaktierten)
Würgeangriff Kinn und
Schultern fest anzuziehen, um
den Hals etwas zu entlasten.
Der Angreifer wird dadurch
zwar nicht gelöst, es verschafft
dem Verteidiger aber erst
einmal im wahrsten Sinne des
Wortes „etwas Luft“, um eine
Verteidigung durchführen zu
können. Ebenso wichtig ist der
Schutz des Unterleibes, der
besonders bei dieser doch eher
unangenehmen Angriffsform
gelegentlich vergessen wird,
denn was nützt die beste Abwehr
„oben“, wenn es „unten“
einschlägt? Um den Schwierigkeitsgrad
schrittweise zu
steigern, wurde mit der für den
Verteidiger „komfortabelsten“
Angriffsrichtung begonnen,
und zwar von vorne (Angreifer
sichtbar). Hierbei galt, ebenso
wie bei jeder anderen Verteidigung,
dass es von Vorteil ist,
dem Angriff möglichst frühzeitig
zu begegnen.
Frank Reichelt unterschied
zur Übung in drei verschiedenen
Distanzen: Der sehr
frühzeitigen Abwehr (Gegner
ist noch nicht in Halsnähe),
der Abwehr kurz bevor der
Gegner fassen kann und der
Abwehr, nachdem der Gegner
den Hals erreichen konnte und
der Würger tatsächlich einsetzt.
Nachdem die Übenden sich
mit diversen Techniken durch
alle Verteidigungsbereiche
„hindurchgekämpft“ hatten,
ging man zum Würgeangriff
von der Seite über, um sich
hiernach mit einem Angriff „aus
dem Hinterhalt“ (von hinten)
konfrontiert zu sehen. Doch der
unangenehmen Dinge nicht genug,
folgte die nächste Attacke
auf dem Rücken liegend vor
Kopf. Spätestens jetzt wussten
die Teilnehmer, warum eine
trainierte Nackenmuskulatur
nicht von Nachteil ist, galt es
(unter anderem) doch, genug
Widerstand bieten zu können,
damit der Angreifer den Kopf
des Verteidigers nicht auf den
Boden bringen konnte.
Als Abschluss des Lehrgangs
und zur Vertiefung der
Bodenarbeit erfolgte der letzte
Würgeangriff wieder seitlich,
diesmal in entspannt auf dem
Boden sitzender Position.
Neben der Abwehr der gegnerischen
Hände galt es, nun
möglichst schnell wieder aufzustehen,
um sich eine bessere
Ausgangsbasis für Folgeaktionen
oder auch einfach nur
das Entfernen vom Angreifer
zu verschaffen. Obwohl das
Erfahrungs- und Übungsniveau
der Teilnehmer naturgemäß in
der anwesenden Gruppe sehr
unterschiedlich war, setzten
alle Übenden die wesentlichen
Punkte sehr gut um: „Richtiger“
Angriff (damit der Partner
sinnvoll üben kann), Anziehen
von Hals und Schultern als erste
Maßnahme, um überhaupt noch
Luft zu bekommen und schließlich
den nicht minder wichtigen
Schutz des Unterleibes. Es
wurde intensiv, umsichtig und
sehr konzentriert gearbeitet.
Als Folge davon verging die
zur Verfügung stehende Zeit
wie im Flug. Ein kollektiver,
kraftvoller Kiai bei der letzten
Abwehraktion signalisierte auch
akustisch das Ende des Lehrgangs
und dem Lehrgangsleiter
„alles in Ordnung“ - ein nicht
unwesentliches Zeichen nach
der ausdauernden Beschäftigung
mit einem sehr empfindlichen
Bereich des Körpers.
Text: Frank Reichelt
Fotos: Christian Ahuis,
Markus Bülow
Die ersten Maßnahmen bei einem Bewusstlosen
Verlängerungslehrgang
„Erste Hilfe“
mit Dieter Mäß
Mitten im rheinländischen
Karneval fand am Sonntag,
22. Februar 2009 im Dojo des
Bushido Mülheim am Schildberg
unter der fachkundigen
Leitung von Dieter Mäß (7.
Dan Jiu Jitsu, 1. Dan Judo und
Ausbilder in der Ersten Hilfe
beim DRK), der diesjährige
eintägige Verlängerungslehrgang
in der Ersten Hilfe statt.
Voraussetzung zur Teilnahme
war, dass der letzte Erste-Hilfe-
Lehrgang der Teilnehmer nicht
länger als zwei Jahre zurücklag.
Der Lehrgang begann mit einer
lockeren Fragerunde, die überprüfen
sollte, welches Wissen
bei den Lehrgangsteilnehmern
noch vorhanden ist. Es begann
mit einfachen Fragen, z.B.:
„Wie helfe ich jemandem, der
Nasenbluten hat?“ Die richtige
Antwort lautet: Der Betroffene
sollte sich nach vorn über
beugen und, wenn möglich, den
Nacken kühlen. Schon bald kam
man darauf zu sprechen, was
als Ersthelfer zu veranlassen ist,
wenn man eine bewusstlose und
hilflose Person auffindet. Hier
sollte die Person zunächst laut
angesprochen werden. Dazu
gehört, dass man sich auf die
gleiche Höhe wie die hilflose
Person begibt. Von oben
herab werden wir - nicht nur
im wörtlichen Sinne - selbst im
bewussten Zustand nicht gerne
behandelt. Zeigt die Person auf
das Ansprechen keine Reaktion,
so sollte man die Person
vorsichtig an den Schultern
schütteln. Bleibt eine Reaktion
auch auf diese Maßnahme aus,
JIU-JITSU
so ist die Atmung zu prüfen.
Bei vorhandener Atmung ist die
Person in die stabile Seitenlage
zu bringen und ein Notruf
abzusetzen. Dies war dann auch
der gelungene Übergang in die
praktischen Übungen.
Nach dem Üben der Verbringung
eines Hilflosen in
die stabile Seitenlage besprach
Dieter Mäß mit den Lehrgangsteilnehmern
den Notruf. Er
wies auf die fünf großen „W“
hin: Wo ist es passiert? Was ist
passiert? Wie viele Personen
sind verletzt? Welcher Art
sind die Verletzungen? Wie
verläuft ein Notruf weiter und
warum muss ich das Warten auf
Nachfragen der Notrufzentrale
zum Sachverhalt einhalten? Im
Folgenden wurden dann das
Anlegen von Verbänden und
das fachgerechte Zuschneiden
von Wundschnellverbänden
wiederholt geübt. Insbesondere
bei stark blutenden Schnittverletzungen
an den Extremitäten
ist darauf zu achten, dass verletzte
Gliedmaßen hochgehalten
werden, damit der Blutverlust
reduziert wird. Es folgte, über
den Lehrgangstag verteilt, eine
Reihe von unterschiedlichen
Rollenspielen, die verschiedenen
Notfallsituationen
entsprachen. Darüber hinaus
wurden die Themengebiete
Verbrennungen, Verätzungen,
Schnittwunden, Amputationen
(z.B. Verlust eines Fingers bei
einem Unfall), Epilepsie und
Herzkreislaufstörungen intensiv
behandelt. Anschaulich und
sehr ausführlich wurde auch die
Herz-Lungen-Reanimation an
einer Übungspuppe geübt. Auch
der Einsatz eines Defibrillators
(AED-Gerät) wurde hiezu
durchgenommen.
4/2009 der budoka 55