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Weihnachtliches Fleximenü für Vegetarier und Fleischliebhaber

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HAUPTSPEISE<br />

Zweierlei Braten mit Pilzsoße und W<strong>in</strong>tergemüse<br />

NUSSBRATEN<br />

vegetarisch<br />

ZUTATEN FÜR 3 PERSONEN<br />

40 g grob gehackte Haselnüsse, 40 g grob gehackte<br />

Walnüsse, 2 Zwiebeln, 50 g Butter, 1 EL<br />

Mehl, 125 ml Gemüsebrühe, 40 g getrocknete<br />

Tomaten, 100 g gemahlene Haselnüsse,<br />

100 g gemahlene Walnüsse, 100 g Semmelbrösel,<br />

Salz, Pfeffer, 1 TL Thymian, 1 Ei<br />

SCHONEND GEGARTES<br />

RINDERFILET<br />

ZUTATEN FÜR 3 PERSONEN<br />

500 g R<strong>in</strong><strong>der</strong>filet, 2 EL Rapsöl, Salz, Pfeffer<br />

1 Das Filet rundum im heißen Öl kräftig<br />

anbraten.<br />

2 Mit Salz und Pfeffer würzen und <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e<br />

angewärmte Auflaufform legen.<br />

3 In den vorgeheizten Backofen (100 Grad Umluft)<br />

stellen und circa 90 M<strong>in</strong>uten fertig garen.<br />

4 Zum Servieren <strong>in</strong> Scheiben schneiden und<br />

mit <strong>der</strong> Pilzsoße servieren.<br />

Zubereitungszeit: ca. 5 M<strong>in</strong>uten<br />

Garzeit: ca. 90 M<strong>in</strong>uten<br />

WINTERGEMÜSE<br />

vegetarisch<br />

ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN<br />

300 g Rosenkohl, 300 g Urmöhren o<strong>der</strong><br />

Gelbe Rüben, 500 ml Gemüsebrühe,<br />

Kräutersalz, Pfeffer, 1 EL Butter<br />

1 Die gehackten Nüsse ohne Fettbeigabe<br />

goldbraun rösten.<br />

2 Die Zwiebeln schälen und fe<strong>in</strong> würfeln.<br />

In e<strong>in</strong>em großen Topf <strong>in</strong> <strong>der</strong> heißen Butter<br />

andünsten. Das Mehl e<strong>in</strong>rühren. Mit <strong>der</strong><br />

Brühe aufgießen und kurz köcheln lassen.<br />

3 Die Tomaten <strong>in</strong> fe<strong>in</strong>e Würfel schneiden<br />

und mit den gehackten und gemahlenen<br />

Nüssen und den Semmelbröseln unterrühren.<br />

Würzen und abkühlen lassen.<br />

4 Das Ei zufügen und kurz quellen lassen.<br />

Die Masse <strong>in</strong> zwei gefettete Leberkäs- o<strong>der</strong><br />

Papierkastenformen (500 g) verteilen und bei<br />

180 Grad circa 45 M<strong>in</strong>uten backen.<br />

5 Den abgekühlten Nussbraten gut<br />

verpacken und am nächsten Tag mit Alufolie<br />

bedeckt im Backofen erhitzen, idealerweise<br />

gleichzeitig mit dem Filet.<br />

6 Zum Servieren <strong>in</strong> Scheiben schneiden und<br />

mit <strong>der</strong> Pilzsoße servieren.<br />

Zubereitungszeit: ca. 20 M<strong>in</strong>uten<br />

Backzeit: 45 M<strong>in</strong>uten<br />

NUSSBRATEN: am Vortag<br />

vorbereiten.<br />

SCHONEND GEGARTES RINDERFILET:<br />

frisch zubereiten.<br />

HERZOGINKARTOFFELN: am Vortag<br />

zubereiten und mit dem Filet erhitzen.<br />

WINTERGEMÜSE: frisch zubereiten.<br />

PILZSOSSE: frisch zubereiten.<br />

HERZOGIN-<br />

KARTOFFELN<br />

vegetarisch<br />

ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN<br />

750 g mehligkochende Kartoffeln,<br />

100 g geriebener Emmentaler, 2 Eier,<br />

50 g weiche Butter, Salz, Pfeffer<br />

1 Die Kartoffeln schälen, <strong>in</strong> Würfel schneiden<br />

und <strong>in</strong> Salzwasser gar kochen. Abgießen,<br />

etwas umrühren und dabei kurz<br />

ausdampfen lassen.<br />

2 Noch heiß durch die Kartoffelpresse<br />

drücken und ganz abkühlen lassen.<br />

3 Mit Käse, Ei, Butter und Gewürzen gut<br />

vermischen. In e<strong>in</strong>en Spritzbeutel mit großer<br />

Sterntülle geben.<br />

4 Auf e<strong>in</strong> mit Backpapier ausgelegtes<br />

Backblech Rosetten spritzen und diese bei<br />

190 Grad circa 20 M<strong>in</strong>uten backen.<br />

Zubereitungszeit: ca. 20 M<strong>in</strong>uten<br />

Kochzeit: ca. 20 M<strong>in</strong>uten<br />

Backzeit: ca. 20 M<strong>in</strong>uten<br />

1 Den Rosenkohl putzen und den Stielansatz<br />

kreuzweise e<strong>in</strong>schneiden. Urmöhren schälen<br />

und <strong>in</strong> Scheiben schneiden.<br />

2 Das Gemüse <strong>in</strong> <strong>der</strong> Brühe zugedeckt knapp<br />

bissfest garen, dann abgießen und die Brühe<br />

für späteren Gebrauch e<strong>in</strong>frieren.<br />

3 Das Gemüse würzen, die Butter darüber<br />

schmelzen lassen und servieren.<br />

Zubereitungszeit: 10 M<strong>in</strong>uten<br />

Garzeit: ca. 10 M<strong>in</strong>uten<br />

PILZSOSSE<br />

ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN<br />

1 Zwiebel, 300 g gemischte Pilze<br />

(Champignons, Kräuterseitl<strong>in</strong>ge, Shitake),<br />

1 Bund Frühl<strong>in</strong>gszwiebeln, 1 EL Rapsöl,<br />

3–4 getrocknete Tomaten, 200 ml Sahne,<br />

Salz, Pfeffer<br />

vegetarisch<br />

1 Die Zwiebel schälen und fe<strong>in</strong> würfeln.<br />

Die Pilze putzen und <strong>in</strong> Scheiben schneiden.<br />

Die Frühl<strong>in</strong>gszwiebeln putzen, waschen und<br />

<strong>in</strong> R<strong>in</strong>ge schneiden.<br />

2 Die Zwiebel <strong>in</strong> heißem Öl anbraten.<br />

Dann Pilze und Frühl<strong>in</strong>gszwiebeln dazugeben<br />

und mitdünsten.<br />

3 Die Tomaten fe<strong>in</strong> würfeln. Mit <strong>der</strong> Sahne<br />

unterrühren und würzen. Circa 10 M<strong>in</strong>uten<br />

köcheln lassen und anrichten.<br />

Zubereitungszeit: ca. 10 M<strong>in</strong>uten<br />

Kochzeit: ca. 10 M<strong>in</strong>uten<br />

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