sportslife Sommer 2018

#SCOOTASTIC
DER COOLSTE WEG ZUR SCHULE
Scooter
»230 Urban«
Ergo-Griffe, Lowrider-Deck,
Kickstand, 230-mm-Rollen,
Edelstahl-Finish
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LIEBE
LESER,
nach einem sehr späten Frühling hoffen wir alle auf einen Sommer der Superlative.
Mit der Fußball-WM ist eines der Highlights definitiv schon gesetzt! Wieso die
Zähne unserer Nationalelf dabei von Bedeutung sein könnten, lest ihr auf Seite 90.
UNSERE EXPERTEN
DIESER AUSGABE
Dr. Wolfgang Friedrich ist Spezialist
für Gesundheitssport, Sporternährung,
Trainingslehre und Sportmedizin
Seite 53
„Zähne zusammenbeißen und durch“, dachte sich auch Extremläufer Stefan Schlett
bei mancher Etappe des Ultramarathons auf Guadeloupe, über den er in dieser
Ausgabe berichtet. Nicht ganz so weit reisen mussten wir, um den Trend Plogging
genauer für euch zu beleuchten: Die ersten Lauftreffs in Deutschland greifen das
umweltfreundliche Joggen (Seite 30) bereits auf.
Weil Outdoor-Fans und Wassersportler ebenfalls vermehrt darauf achten, ihren
„Spielplatz“ in der freien Natur besser zu schützen, haben wir das Spezial in dieser
sportslife dem Thema Sport & Umwelt gewidmet. Eines der großen Ziele: müllfreie
Meere, damit Traumstrände wirklich Traumstrände bleiben.
Stefan Schlett stellte mehrere
Lauf-Weltrekorde auf und berichtet für
euch vom GuadaRun
Seite 71
Apropos Strände: Davon gibt es auch in Deutschland jede Menge – wir stellen
euch unsere Top 10 der Badeseen vor. Und die schönsten Bikinis gleich dazu!
Tenniscracks schlagen für die neuesten Trends und Testsieger die Seite 54 auf.
Viel Raum geben wir zudem dem Thema Outdoorschuhkauf, damit ihr entspannt
und blasenfrei durch die Wandersaison kommt.
Frank Messerer optimiert die
Rackets der Tenniselite und
von INTERSPORT-Kunden
Seite 63
Aus Liebe zum Sport
eure sportslife-Redaktion
PS: Wir sind dann mal weg – für immer. Aber wir freuen uns, dass die
letzte sportslife-Ausgabe auf den Sommer fällt. So können wir uns trotz
eines weinenden Auges mit einem positiven „Viel Spaß in der Sonne.
Es war schön mit euch!“ verabschieden.

inhalt
SOMMER 2018
06 10
SPORT & FITNESS
06 WENN DAS MEER
IM MÜLL VERSINKT
Was renommierte Sportmarken
gegen die Vermüllung
unseres Planeten
unternehmen – und wo
wir selbst gefordert sind
26 DAS WM-TRIKOT
KANN STREAMEN
Bei INTERSPORT gibt’s
zu jedem DFB-Heimtrikot
zwei Monate DAZN dazu
30 PLOGGING
Der Lauftrend aus
Schweden schwappt nach
Deutschland über
34 UNSERE LIEBLINGE
Favoriten für Strand,
Sonne und Freibad
42 MEHRTAGESTOUREN –
SO BEREITEST DU DICH
DARAUF VOR
43 1 × OHNE BLASEN,
BITTE
Beim Kauf von Outdoorschuhen
gibt es einiges
zu beachten. So klappt’s
mit den Neuen!
54 PLATZ DA!
Neue Rackets, neue
Schuhe, neue Outfits –
jetzt weht frischer
Wind auf dem Court
68 DER EXPRESS AUS
CARDIFF
Gareth Bale ist der
schnellste Fußballer
der Welt
72 GRÜNE WELLE
Ja, das geht: Outdoor-
Equipment mit voller
Funktion, aber null PFC
76 V WIE TOPFORM
Übungen für einen
breiten Rücken
82 NATUR HAUTNAH
Das Comeback
natürlicher Materialien
84 RAMPENFERKEL
Früh übt sich, was
ein Skateboard-Pro
werden will!
88 INLINESKATES?
CHECK!
UMWELT-
SPEZIAL
WENN SPORT
GUTES TUT
Seite 06, 30,
72 und 82
4 sportslife
Viele Produkte aus dieser Ausgabe findest du auch auf:
.de
BLOG

43
54 34 22
GESUNDHEIT &
ERNAHRUNG
52 WANN, WAS UND
WIE TRINKEN?
Interessante Facts über
unser wichtigstes
Nahrungsmittel
66 FITGESUND ZIEHT UM
Das Test-Event FitGesund
zieht von der Ostsee in
die Alpen um. Mit im
Gepäck: ein neues
Programm
REISEN &
ENTDECKEN
20 10 BADESEEN, AN
DENEN WIR JETZT
GERNE DAS
STRANDTUCH
AUSBREITEN
WÜRDEN
70 GUADELOUPE –
DIE KARIBIK DER EU
Wie praktisch: kein
Visum für die Einreise,
bezahlt wird in Euro
LIFE & STYLE
10 BEAUTY-TIPPS FÜR
DIE STRANDSAISON
So wird deine
Haut sommerfit
19 WELCHER BIKINI
PASST ZU DIR?
Es gibt keine „blöde“
Figur. Nur den falschen
Bikinischnitt!
22 EVERY SUMMER
HAS A STORY
AUSLAUFZONE
03 VORWORT
92 NEWS & TERMINE
98 HERSTELLER/
IMPRESSUM
80 OCH, WIE SÜSS!
Zuckeralternativen
im sportslife-
Redaktionstest
90 KIEFERBLOCKADE =
TORBLOCKADE?
28 KOLUMNE: HILFE,
DIE WM NAHT!
94 TSCHÖ MIT Ö
Ein paar Worte
zur letzten
sportslife-Ausgabe
38 HAI, WIE GEHT’S?
Schwimmtiere sind
so angesagt wie nie
5

sport & fitness
WENN
DAS MEER
IN MULL
VERSINKT
DIE VERSCHMUTZUNG DER WELTMEERE IST EINES DER GROSSEN
PROBLEME UNSERER ZEIT. VIELE MARKEN UND UNTERNEHMEN,
DARUNTER INTERSPORT, ARBEITEN AKTIV DAGEGEN AN. UND
AUCH JEDER EINZELNE KANN ETWAS TUN.
DIE SIEBEN WELTMEERE NEHMEN RUND 70 PROZENT DER
ERDOBERFLÄCHE EIN. WAS WIR DABEI GERNE VERGES-
SEN: WIR SPRECHEN ZWAR VON WELTMEEREN IN DER
MEHRZAHL, DOCH EIGENTLICH SIND ATLANTIK, PAZIFIK &
CO. LAGEBEZEICHNUNGEN ZUR ORIENTIERUNG IN EINEM
GROSSEN GANZEN, DENN DIE OZEANE SIND ALLE MITEINAN-
DER VERBUNDEN. DURCH DIE UNZÄHLIGEN STRÖMUNGEN
KANN EIN EINZELNER WASSERTROPFEN SIE ÜBER JAHRE
HINWEG ALLE DURCHWANDERN. NUR: WAS EIN WASSER-
TROPFEN KANN, KANN LEIDER AUCH PLASTIKMÜLL.
In jedem Quadratkilometer Meer schwimmen heute bis zu
46.000 Teile davon. Sie sind oft so klein, dass man sie mit
bloßem Auge gerade noch so erkennen kann. Der geläufige
Begriff dafür: Mikroplastik. Jedes Jahr kommen weitere 5 bis
12 Millionen Tonnen Plastikmüll hinzu, etwa eine Lastwagenladung
pro Minute. Der größte Teil davon stammt aus Schwellenund
Entwicklungsländern, denen die Infrastruktur für die
Müllsammlung und -entsorgung sowie für das Recycling fehlt.
Doch auch aus unseren Breitengraden gelangt viel Plastik und
Mikroplastik in die Meere. Etwa aus unseren Kosmetika. Die
enthalten oft Plastikkügelchen, die so klein sind, dass unsere
Kläranlagen sie nicht herausfiltern können. Oder aus unseren
Waschmaschinen, in denen Kunstfasertextilien bei jedem
Waschgang rund 2.000 winzigkleinste Fasern verlieren, die in
keinem Sieb hängenbleiben. Dazu kommt der Müll, der achtlos
in Flüssen entsorgt und von diesen bis in die Ozeane transportiert
wird. Fischerboote, denen Netze verloren gehen, die dann
als Geisternetze durch die Meere schweben. Und die großen
Handelsschiffe, von denen leider viele noch immer illegal ihren
Müll auf hoher See entsorgen oder denen in einem Sturm schon
mal ein Container über Bord geht.
6 sportslife

UMWELT-
SPEZIAL
TEIL 1
WELTBERÜHMTES
SEEPFERDCHEN
Der Fotograf Justin Hofman
entdeckte dieses Seepferdchen
2017 vor der Küste
Indonesiens. Er ließ sich
neben ihm im Meer treiben,
als plötzlich immer mehr
Müll herangeschwemmt
wurde. Das Seepferdchen
hangelte sich von Seegras
weiter bis zu diesem Wattestäbchen.
Hofman drückte
auf den Auslöser und
postete das Bild später auf
seinem Instagram-Account:
„Ich wünschte, dieses Foto
würde nicht existieren, aber
nun, da es das tut, möchte
ich, dass es jeder zu sehen
bekommt.“ Seitdem geht das
Foto um die Welt.
7

sport & fitness
Eine Gefahr für Meer und Meerestiere
Der Müll wird von den Strömungen mitgetragen
– bis zu den großen Müllteppichen, die mitten im
Nirgendwo umhertreiben. Einer der größten ist der
Great Pacific Garbage Patch zwischen Hawaii und
Nordamerika. Wie erst Ende März bekannt wurde,
ist er noch größer als bislang angenommen: Knapp
80.000 Tonnen Plastik treiben dort auf einer
Fläche von 1,6 Millionen Quadratkilometern. Das
ist ein Gebiet etwa viereinhalbmal so groß wie
Deutschland. Doch wie bei Eisbergen macht auch
hier die Oberfläche nur den kleinsten Teil aus. Der
meiste Plastikmüll in den Ozeanen sinkt in tiefere
Gewässer und auf den Meeresboden.
Wo er auftritt, gefährdet er Lebewesen und
Lebensräume. Nach Angaben des WWF verfangen
sich jährlich zwischen 57.000 und 135.000 Wale,
Robben und Seehunde in den Geisternetzen und
sterben. Korallenriffe werden durch Plastik nicht
nur verschmutzt, es bringt auch gefährliche Erreger
mit sich, die die Korallen angreifen. Fische und
Meeresvögel verwechseln den Müll mit Nahrung
und vergiften sich daran. Im Frühjahr konnte man
in der Dokumentation „Unser blauer Planet“ (ARD)
eine Walmutter sehen, die tagelang ihr totes
Neugeborenes mit sich trug. Sie hat es vermutlich
selbst vergiftet – mit ihrer durch Mikroplastik
kontaminierten Milch.
Jeder kann selbst etwas für saubere Meere tun – zum Beispiel mit Mode aus Recyclinggarnen.
Recycling gegen die Verschmutzung
Solche Bilder machen wütend und bewirken
gleichzeitig ein Gefühl der Ohnmacht. Das Problem
Plastikmüll ist in den letzten Jahrzehnten so sehr
gewachsen, dass die Menschheit es nicht mehr eindämmen
kann. Oder doch? Tatsächlich gibt es einige
AUF EINEN BLICK: DAS STECKT HINTER DEN BEKANNTESTEN
NACHHALTIGKEITS-LABELS UND RECYCLINGGARNEN
IVN BEST
Siegel des Internationalen Verbands der Naturtextilwirtschaft. Es zertifiziert nur Naturfasern, die aus 100 Prozent kontrolliert biologischem Anbau
stammen. Regenerat- und Synthetikfasern sind ausgeschlossen.
GOTS
Siegel des Global Organic Textile Standard. Der Standard hat ein sehr hohes Niveau und umfasst den gesamten Herstellungsprozess vom Anbau bis
zum fertigen Produkt. Naturfasern dürfen bis zu 30 Prozent künstliche Fasern beigemischt werden.
BLUESIGN
Eines der verbreitetsten Siegel weltweit, mit dem viele bekannte Marken zusammenarbeiten. Der Standard hat die umfassendste Negativliste
schädlicher Chemikalien. Außerdem nennt bluesign auf einer Positivliste u. a. echte Alternativen zu PFC.
EU ECOLABEL
8 sportslife

1
3
2
5
4
MODE MEETS NACHHALTIGKEIT (1) Mädchen-Schwimmanzug Flo für 29,99 Euro, (2) Tankini Finja für 44,99 Euro, (3) Bikini Flore für 24,99 Euro, (4)
Shorts Fritzi für 29,99 Euro und (5) Kinder-Badehose Felix für 29,99 Euro, alle aus der Franziska-van-Almsick-Kollektion von TECNOPRO mit ECONYL-Garn
Bemühungen, dem Müll in den Meeren Herr zu
werden. Wichtige Vorreiter sind Textilfirmen,
die das Plastik und andere Abfälle zu neuen
Garnen und Stoffen recyceln. Die Outdoormarke
VAUDE beispielsweise arbeitet schon
seit Jahren mit solchen Firmen zusammen und
stellt Outdoorkleidung her, die zum Teil aus alten
Fischernetzen oder PET-Flaschen besteht.
Auch die INTERSPORT-Gruppe verwendet
bei ihren Eigenmarken zum Teil nachhaltige
Garne und Materialien, und das nicht nur im
Outdoorbereich. Die im vergangenen Sommer
vorgestellte TECNOPRO-Badekollektion, die
gemeinsam mit der Ex-Profischwimmerin
Franziska van Almsick entwickelt wurde,
ist aus ECONYL-Garn hergestellt. ECONYL
sammelt monatlich rund 1.000 Tonnen Nylon
aus Industrie- und Verbraucherabfällen wie
Teppichen, Textilien oder Fischernetzen. Durch
Upcycling wandelt die Marke den Nylonmüll
in Recyclinggarn um und wurde dafür 2014
mit dem Deutschen Nachhaltigkeitspreis in
der Sonderkategorie „Ressourcen-Effizienz“
ausgezeichnet.
Selbst aktiv werden
Auch wir Verbraucher können aktiv zum
Schutz der Meere beitragen. Ein erster
Schritt ist, Kleidung aus Recyclingfasern
wie ECONYL zu kaufen. Man erkennt sie oft
an einem Blick ins Etikett oder an Hängeschildern,
die auf Nachhaltigkeitssiegel hinweisen.
Diese Label garantieren meist nicht
nur ein nachhaltiges Produkt, sondern auch
einen umweltschonenden Herstellungsprozess.
Danach gilt: Je länger die Lebensdauer
eines Kleidungsstücks, desto kleiner
ist sein ökologischer Fußabdruck. Wird es
also zu klein oder gefällt nicht mehr, kann
man es immer noch verschenken oder verkaufen.
Viel Spaß machen auch Kleidertauschpartys
im Freundes- oder Bekanntenkreis. Und
natürlich sollte man seinen Müll immer richtig
entsorgen. Auch im Urlaub am Strand, wo viele
ihren Abfall gerne einfach liegen lassen. Die
Organisation 4Ocean hat es sich zur Aufgabe
gemacht, diesen Müll einzusammeln, bevor er
von Wellen und Flut ins Meer getragen wird.
Man kann sie mit dem Kauf eines 4Ocean-
Armbands (20 Dollar pro Stück, weitere Infos
unter 4Ocean.com) unterstützen und damit
Pate von einem Pfund gesammelten Mülls
werden. Wichtig ist im Prinzip nur, überhaupt
etwas zu tun. Denn die Verschmutzung der
Weltmeere geht uns alle an – nicht erst, wenn
das Plastik durch die Nahrungskette wieder
auf unseren Tellern landet.
Text: Carina Mehlis
Der Standard ist Teil des europäischen Umweltlabels. Er ist ein eher massentaugliches Label mit mittlerem Anspruch hinsichtlich Chemikalienmanagement.
ECONYL
Aus Industrie- und Verbraucherabfällen (vor allem Plastikmüll) regeneriertes, hochfunktionelles Garn, das auch in der Sportmode namhafter Marken
Verwendung findet.
BIONIC YARNS
9

life & style
10 sportslife

SONNIG
MIT AUS-
SICHT AUF
ZARTEN
TEINT
BIKINISAISON, WIR KOMMEN! 6 TIPPS,
WIE IHR EURE HAUT FÜR DEN SOMMER BEREIT MACHT.
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life & style
1
Nasser Bikini?
Rein damit,
und der Rest
bleibt trocken.
2
3
Gratis-Goody:
Ab einem Einkaufswert
von 25 Euro gibt’s bei
deinem INTERSPORT-
Händler den Fächer
gratis dazu. Nur solange
der Vorrat reicht.
4
MUST-HAVES FÜR DEN STRANDTAG
1 Bikini-Bag blue 4,99 Euro 2 Bustier-Oberteil
Mira blue flower 19,99 Euro 3 Bikini-Hose
Moya blue flower 19,99 Euro 4 Strandtasche
blue flower 19,99 Euro 5 Bandeau-Oberteil
Maggy blue flower 24,99 Euro 6 Bikini-Hose
Mida blue flower 19,99 Euro 7 Hut Madara
natur/AOP blue 19,99 Euro 8 Bügel-Oberteil
Malisa blue flower 24,99 Euro 9 Bikini-Hose
Melly blue flower 14,99 Euro 10 Short Gaby
blue flower 24,99 Euro; alle von FIREFLY
12 sportslife

5
8
6
9
7
KAUM KLETTERN DIE TEMPERATUREN ÜBER
DIE 20-GRAD-MARKE, WANDERN AUCH DIE
SHORTS, SOMMERKLEIDER UND BIKINIS
IM SCHRANK AUF AUGENHÖHE. WIR VERRATEN
EUCH, MIT WELCHEN TRICKS IHR EURE HAUT
BEI SONNE UND HITZE AM BESTEN PFLEGT.
1. Cremen, cremen, cremen
Feuchtigkeitspflege ist im Sommer das A und O.
Denn trockene Haut reagiert empfindlicher auf UV-
Strahlung, wird unter Umständen nicht gleichmäßig
braun und verliert die schöne Sommerfärbung auch
schneller wieder. Besser ist es also, die Haut morgens
und abends sowie nach dem Sonnenbaden mit
Feuchtigkeitscreme zu pflegen. Das sorgt außerdem
vor: Gut durchfeuchtete Haut sieht nämlich auch
jünger und frischer aus und bleibt länger faltenfrei.
10
2. Viel trinken
Ja, schon klar. Diesen Rat bekommt man so oft, dass
man ihn schon fast nicht mehr hören kann. Wer
schöne Sommerhaut haben will, kommt dennoch
nicht drum herum. Denn der Mensch besteht zu 70
Prozent aus Wasser, und allein ein Viertel davon
brauchen unsere rund 300 Millionen Hautzellen.
Das Wasser dient ihnen als Energiespender, um
sich erneuern und die Schutzbarrieren aufrechterhalten
zu können. Im Spiegel äußert sich das als
frischer, rosiger Teint. Wer nicht fahl und abgeschlafft
aussehen und sich mit rissiger, schuppiger
Haut herumschlagen möchte, greift also lieber einmal
öfter zur Wasserflasche – gerade im Sommer.
13

life & style
3. Peel it, Baby!
Auch wenn man es nicht sieht: Die oberste Hautschicht besteht aus
einer Hornschicht. Das sind in der Regel abgestorbene Hautzellen,
die man mit Peelings sanft entfernen und so das Hautbild sichtbar
verfeinern kann. Wer keines aus dem Drogeriemarkt zu Hause hat,
kann einfach Zucker und Olivenöl mischen. Der positive Nebeneffekt:
Die ebenmäßigere Hautoberfläche wird auch gleichmäßiger braun.
Gegen die Hornhaut an den Füßen hilft übrigens, sie einmal die Woche
abends dick einzucremen. Über Nacht leichte Baumwollsocken drüberziehen,
dann sind die Füße am nächsten Morgen superzart.
SCHMEICHELN JEDER FIGUR: Tankini-Oberteil Mea blue flower
29,99 Euro, Bikini-Hose Melly blue 14,99 Euro, von FIREFLY
4. Enthaaren like a Pro
Am sanftesten zur Haut ist die Rasur. Weil das Sonnenbaden direkt
nach der Enthaarung aber die Haut reizt, erledigt man das am besten
schon am Vorabend – nach dem Peeling. Dann ist die Haut schön
durchblutet und die Gefahr, sich zu schneiden, nicht so groß. Ein Rat
aus der Trickkiste: Conditioner statt Rasierschaum verwenden, der
ist schonender. Hinterher solltet ihr ein kühlendes, beruhigendes
Pflegemittel auftragen. In der Bikinizone sind wahlweise Babypuder,
Haselnuss- oder Kokosöl Wundermittel gegen Rasurpickelchen und
Rötungen, denn alle drei wirken entzündungshemmend. Zu spät, eure
Haut ist eben besonders sensibel? Dann dienen Cremes und Gels mit
Vitamin E als Soforthilfe.
WELCHES OBERTEIL FÜR WELCHE FIGUR?
BANDEAU MAGGY
BÜGEL MIRIAM
NECKHOLDER MIA
Gibt mit seinen Bügeln Halt
und ist ein schicker Hingucker
auf jeder Poolparty.
Bringt mit breiten
Trägern einen großen
Busen sexy in Form.
Verwandelt auch einen
kleinen Busen in ein
schönes Dekolleté.
BANDEAU EMILY
neu
BUSTIER MIRA
neu
BÜGEL MALISA
Zaubert auch bei kleinem
Busen ein verführerisches
Dekolleté.
Setzt vor allem kleine
Oberweiten gekonnt
in Szene.
Sorgt für einen zeitlos
eleganten Auftritt.
TANKINI MEA
HIGHNECK MARIE
neu
Bandeau-
Oberteil Maggy
blue stripe 24,99 Euro,
von FIREFLY
Kaschiert kleine und
nicht ganz so kleine
Bäuchlein.
Kann nicht verrutschen
und gibt auch einem
großen Busen Halt.
14 sportslife

Bügel-Oberteil Miriam blue flower 24,99 Euro
Bikini-Hose Moya blue stripe 19,99 Euro, von FIREFLY
TRENDMUSTER
FRÖHLICH-EXOTISCH
EROBERT DER TRENDSTYLE
#CLUBTROPICANA DEN STRAND
– UND DIE HERZEN VON UNS
#BEACHBUNS GLEICH MIT!
AUCH BEIM SHOPPING DER
TEILE IM #ETHNOSTYLE LAN-
DET DAS URLAUBSFEELING
GLEICH MIT IN DER TASCHE.
2018 WIRD ETHNIC MIT #ZIG-
ZAG IM #WATERCOLORLOOK
AUFGEPEPPT.
Neckholder-Oberteil Mia blue flower
19,99 Euro und Bikini-Hose Milly blue
flower 19,99 Euro, beide von FIREFLY
15

life & style
5. Lichtschutzfaktor anfuttern
Über die Ernährung kann man sich einen hauteigenen
Lichtschutzfaktor anfuttern – Hautärzte raten das
Sonnenallergikern sogar. Denn Beta-Carotin fördert
die Pigmentbildung, also die Bräunung der Haut – ein
Eigenschutzmechanismus gegen UV-Strahlen. Man
bekommt es rezeptfrei in Kapseln; in Sachen Dosierung
liegt man aber sicherer, wenn man einfach viele
Karotten, Tomaten, Pfirsiche, Mangos oder Grapefruits
auf die Einkaufsliste packt. Nach sechs Wochen
kommt man damit ungefähr auf einen natürlichen
Lichtschutzfaktor 5 – und sollte dann natürlich noch
mit Sonnenschutzmitteln aus dem Drogeriemarkt
nachhelfen. Must-haves im Sommer sind Make-up mit
UV-Schutz und eine kleine Tube Sonnencreme
to go in der Handtasche.
6. Duschen ohne Duschgel
An richtig heißen Tagen würden wir uns am liebsten
alle zwei Stunden den klebrigen Schweiß von
der Haut spülen. Leider laufen wir aber schon mit
mehr als zweimal duschen am Tag Gefahr, die Haut
auszutrocknen. Wer sich trotzdem zumindest morgens
und abends eine Erfrischung gönnen möchte, kann
aber tricksen: Kurz duschen, wenigstens einmal ohne
Duschgel (Wasser reicht schon, um sauber zu werden)
und vor allem lauwarm, damit der Körper von innen
heraus weiter im Kühlen-Modus bleibt. Danach von
Kopf bis Fuß eincremen. Noch ein Tipp: Viele Parfüm-
Hersteller bieten spezielle Sommer-Editions ihrer
Düfte an, weil einige Inhaltsstoffe mit Sonnenstrahlen
reagieren und zu unschönen Flecken auf der Haut
führen können. Fragt einfach mal in der Parfümerie
eures Vertrauens nach.
Fotos: Simone Schneider | Text: Carina Mehlis
1
3
VOLLE STREIFEN-POWER!
1 Highneck-Oberteil Marie black/white 19,99 Euro 2 Bikini-Hose
Heidi black/white 19,99 Euro 3 Strandtasche black/white 24,99 Euro
4 Strandtuch Fina purple/pink 24,99 Euro
2
16 sportslife
4

1
EIN KLEID, DREI STYLES
Das Kleid „3-in-1 GEA ethnic mix black“ von FIREFLY könnt ihr
als Hose, Jumpsuit oder als lässiges Strandoberteil tragen. 39,99 Euro
2
100 PROZENT SOMMER
1 Bügel-Oberteil Cim multicolor/
black 24,99 Euro 2 Sommerkleid
Josy multicolor/black 34,99 Euro;
alle von FIREFLY
Die Beachwear-Angebote von FIREFLY findest du exklusiv
unter www.intersport.de oder in einem INTERSPORT-Fachgeschäft.
17

life & style
neu
Highneck-Oberteil Marie
multicolor/black 19,99 Euro,
Bikini-Hose Heidi multicolor/
black 19,99 Euro
Bügel-Oberteil Malisa black
24,99 Euro / Bikini-Hose
Basic multicolor/black 14,99 Euro
Highneck-Oberteil Marie
black/white 19,99 Euro
MIX IT
ALLE PIECES GANZ EINFACH
MITEINANDER KOMBINIEREN
Bügel-Oberteil Cim multicolor/black
24,99 Euro
neu
Neckholder-
Oberteil Yuna black/white
19,99 Euro, Bikini-Hose Basic
granatina 14,99 Euro
Bandeau-Oberteil Emily
multicolor/black 14,99 Euro,
Bikini-Hose Ella black/
white 19,99 Euro
Halterneck-Oberteil
Yuna granatina 19,99 Euro,
Bikini-Hose Moya black
19,99 Euro
Alle von FIREFLY
18 sportslife

KURVIG
Für einen großen Busen und
runde Hüften sind Bikinis mit
Muster oder dunklen Farben
empfehlenswert. Bei kleinen
Pölsterchen am Bauch und den
Hüften sind Tankinis und Badeanzüge
die richtige Wahl –
sie kaschieren Problemzonen
optimal. Formcups hingegen
zaubern bei großem Busen eine
schöne Form und breite Träger
geben ihm sicheren Halt.
KLEINER BUSEN
Ein kleiner Busen darf mit
großen Mustern und knalligen
Farben auf sich aufmerksam
machen. Auch Neckholder-Oberteile
mit wattierten Cups oder einfache
Triangel-Bikinis schummeln
optisch mehr Oberweite.
unser
BIKINI-
BERATER
ES GIBT FÜR JEDE FRAU DEN PERFEKTEN
BIKINI – WENN MAN WEISS, WIE MAN DIE
PROBLEMZONEN GESCHICKT VERPACKT.
BREITE HÜFTEN
Bei runden Hüften sind
auffällige Oberteile gefragt: bunte
Farben, plakative Muster, Rüschen
und Raffungen beschäftigen das
Auge und ziehen den Blick weg von
den weiblichen Rundungen.
SCHMALE HÜFTEN
Bei schmalen Hüften sind Bikinis
mit breit geschnittenen Hosen ideal,
die gerne etwas auffälliger sein
dürfen – gut geeignet sind Querstreifen
oder auffällige Designs, am besten
kombiniert mit einem schlichten
Oberteil. Auch Badeanzüge passen
sehr gut und schmeicheln der Figur.
KLEINER BAUCH
Den kleinen Bauch kaschieren
Tankinis und Oberteile in dunklen
Farben oder mit großen Mustern.
Ein tiefer Ausschnitt lenkt zusätzlich
elegant von den Pölsterchen ab.
DIE PASSENDEN OUTFITS FINDEST DU UNTER www.intersport.de/firefly

eisen & entdecken
WANNSEE ICH
DICH WIEDER?
DIE ÄRZTE SCHUFEN 1988 MIT IHREM SONG „WESTERLAND“ (DER TEXT BEGINNT MIT „JEDEN TAG SITZ
ICH AM WANNSEE/UND ICH HÖR DEN WELLEN ZU“) DIE HYMNE EINER GENERATION, LETZTES JAHR
LEGTEN DIE TOTEN HOSEN MIT DEM TITEL „WANNSEE“ NACH. DER ERSTE HIT ÜBER DAS BERLINER
STRANDBAD STAMMT ALLERDINGS VON 1951: „PACK DIE BADEHOSE EIN“ VON CORNELIA FROBOESS.
KEIN GEWÄSSER HAT ES ÖFTERS IN DIE CHARTS GESCHAFFT. UNSERE PERSÖNLICHEN TOP TEN DER
FREIBAD-ALTERNATIVEN IN DEUTSCHLAND:
Text: Michaela Friz
8
PLÖNER SEE, SCHLESWIG-HOLSTEIN
Auf zu Deutschlands zehntgrößtem See und
ab ins Prinzenbad mit feinem Sandstrand –
dort lernten schon die Söhne Hohenzollerns
das Schwimmen. Alternativ einfach so an
eine der 15 Badestellen pilgern.
6
STEINHUDER MEER, NIEDERSACHSEN
Ertrinken unwahrscheinlich: Das Steinhuder
Meer ist im Schnitt 1,35 Meter tief. Das
Herzstück des gleichnamigen Naturparks
beheimatet nicht nur Sonnenanbeter, sondern
auch seltene Tier- und Pflanzenarten.
1
SILBERSEE, NORDRHEIN-WESTFALEN
Schon alleine der Name macht Lust, sich
dieses Schmuckstück bei Haltern am See mal
von der Luftmatratze aus anzusehen!
4
MÜRITZ, MECKLENBURG-VORPOMMERN
Mehr See geht nicht: Die Müritz ist der
größte innerdeutsche See und Teil der
Mecklenburgischen Seenplatte. Strandtuch
auspacken oder per Floß genießen!
3
5
WANNSEE, BERLIN
Berlins Badewanne ist Kult. Hier gerät man
mit dem Tretboot in Seenot, macht sich im
FKK-Bereich locker oder chillt einfach am
goldgelben Sandstrand.
20 sportslife

GOITZSCHESEE, SACHSEN-ANHALT
Etwa 30 Kilometer Luftlinie von Leipzig entfernt liegt das „Bitterfelder
Meer“, ein geflutetes Tagebaugebiet. Das so entstandene Naherholungsgebiet
lockt mit Strand, Wakeboarding – und Bernsteinen.
9
LANGENER WALDSEE, HESSEN
900 Meter Sandstrand, Liegewiesen,
Schwimminseln, Beachvolleyball: Hier kommt
im Handtuchumdrehen Urlaubsfeeling auf.
10
GELTERSWOOG, RHEINLAND-PFALZ
Klingt niederländisch, liegt aber in der
Pfalz. Der Gelterswoog wurde schon im
Mittelalter aufgestaut, 1926 wurde er als
Badesee zugelassen.
2
AMMERSEE, BAYERN
Der persönliche Favorit unserer Texterin:
„Segeln, surfen, Seele baumeln lassen – der
Ammersee ist die wildromantische Schwester
des mondänen Starnberger Sees und hat für
mich als Naturliebhaberin viel mehr zu bieten.“
© Stadt Kaiserslautern
7
AICHSTRUTER STAUSEE, BADEN-WÜRTTEMBERG
Der Liebling unserer Azubine Laura
überzeugt durch weitläufige Liegeflächen
und einen Campingplatz. Runner relaxen
bei einer Runde um den See und durch den
anliegenden Wald.
Mehr Badeseen und genauere Infos zu unseren Favoriten
findet ihr auf www.seen.de/finder
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life & style
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22 sportslife

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1 Herren-Bermuda Cyrill 24,99 Euro, 2 Herren-T-Shirt Calvin 19,99 Euro, 3 Damen-T-Shirt Cyntia 19,99 Euro, 4 Damen-Shorts Chloe 19,99 Euro, 5 Herren-Bermuda Cyrill 24,99 Euro, 6 Herren-Tank-Shirt Christian
14,99 Euro, 7 Damen-T-Shirt Cindy 19,99 Euro, 8 Damen-Shorts Chloe 19,99 Euro, 9 Damen-T-Shirt Cindy 19,99 Euro. Alle Outfits von FIREFLY. Weitere Produkte dieser Marke findest du unter intersport.de/firefly
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24 sportslife

Fotos: Simone Schneider
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sport & fitness
ZURÜCK
IN DIE
ZUKUNFT
FOTOS: ADIDAS | TEXT: CARINA MEHLIS
DAS DFB-HEIMTRIKOT ERINNERT AN
VERGANGENE ERFOLGE DER DEUTSCHEN
NATIONALELF – ZU RECHT UND AUCH
NICHT GANZ UNBEABSICHTIGT.
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Das DFB-Trikot und viele weitere WM-Artikel findest du auf intersport.de.

FUSSBALL-WM – DAS SIND DIE WENIGEN WOCHEN ALLE
VIER JAHRE, IN DENEN DER SOMMER EINE EINZIGE SCHWARZ-
ROT-GOLDENE PARTY IST, IN DENEN SICH WILDFREMDE
BEIM PUBLIC VIEWING IN DEN ARMEN LIEGEN UND IN DENEN
PLÖTZLICH SELBST DIE FUSSBALLVERWEIGERNDE FREUNDIN
DIE ABSEITSREGELN KENNT. UND IN DENEN DIE GANZE
NATION GEFÜHLT NUR NOCH EIN KLEIDUNGSSTÜCK
TRÄGT: DAS NATIONALTRIKOT.
Als vergangenen November das DFB-Trikot für die WM in Russland vorgestellt
wurde, war Fußball-
Deutschland gespalten. Den
einen gefiel das neue Design
aus dem Hause adidas überhaupt
nicht: zu farblos, zu
zackig, zu retro. Die anderen
waren gerade deshalb
begeistert davon. Mit dem
Rauten-Ring, der sich über
die Brust zieht, ist das Traditionsjersey
bewusst angelehnt
an das Trikot von 1990,
mit dem Lothar Matthäus,
Andy Brehme und Co. in
Rom den dritten Weltmeistertitel
für Deutschland
holten. Der Gedanke dahinter:
ganz klar die Titelverteidigung.
„Wir holen
das legendäre Design von
1990 in das WM-Jahr
2018. Das neue Jersey hat
das Zeug, zum nächsten
Kulttrikot zu werden. Beste
Voraussetzungen für den
fünften Stern“, erklärte
adidas-Sprecher Oliver Brüggen. Schaut man sich den Auftritt der
Nationalmannschaft beim Confederations Cup letzten Sommer an, ist
dieses Ziel vielleicht gar nicht mal zu hoch gegriffen. Und klar möchte
jeder Fußballfan das Trikot im Schrank haben, mit dem unsere Elf auf
dem Rasen den Traum wahr werden lässt.
INTERSPORT bietet das neue DFB-Trikot mit einem besonderen
Bonus an: Wer das Trikot bei einem INTERSPORT-Händler oder im
INTERSPORT-Onlineshop kauft, bekommt für zwei Monate DAZN inklusive
(DAZN-Neukunden bekommen zusätzlich noch einen weiteren
Testmonat on top).
DAZN, gesprochen „Da Zone“
(englische Aussprache), ist ein
Livesport-Streamingdienst, mit
dem Sportfans ihren Lieblingssport
dann sehen können,
wann, wie und wo sie möchten:
zu Hause, unterwegs, zeitversetzt
oder im Rückblick. DAZN
bietet im Jahr über 8.000
Live-Übertragungen aus unterschiedlichsten
Sportarten von
Fußball über US-Sports bis
Darts. Für Fußballfans besonders
interessant: Bei DAZN
sehen sie die WM-Stars auch
in ihren Clubs in Aktion, denn
DAZN zeigt die Premier League,
LaLiga, Serie A und Ligue 1 sowie
ab der nächsten Saison
auch die UEFA Europa League
und Teile der UEFA Champions
League live. Hinzu kommen die
Highlights der Bundesliga und
2. Bundesliga bereits 40 Minuten
nach Abpfiff.
Weitere Infos zur Aktion gibt es unter www.intersport.de/dazn.
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life & style
KOLUMNE
VIER WOCHEN
BALLABALLA
Am Donnerstag, den 14. Juni 2018 um 17 Uhr ist es wieder so weit: Anpfiff zur 21. Austragung
der Fußballweltmeisterschaft. Moskau bebt, der Rest der Welt ist im WM-Fieber. Ich würde
mal sagen, die Hütte brennt. Tausende von Menschen sind in ihren Nationalfarben gebrandet:
Ausgestattet mit Perücken, bemalten Gesichtern, Tröt-Dingsbums-Dingern und eingehüllt in die
Nationalflagge geht’s zum Public Viewing. Selbst Fiffi bekommt ein kleines Cape, gebastelt aus
der Nationalfahne. Die Welt flippt aus. In jeder Hinsicht. Frauen mutieren gefühlt zu Hooligans,
und Männer bekommen vier Wochen lang die Erlaubnis vom Universum, der ganzen Bandbreite
ihrer Emotionen freien Lauf zu lassen. In 90 Minuten sind sie in der Lage, Wut, Enttäuschung,
Freude, Euphorie, Traurigkeit, Hoffnung, Ärger, Furcht, Hass, Fröhlichkeit, Zufriedenheit und
Liebe zu zeigen. Was
wir Frauen täglich in 24 Stunden fühlen,
durchfährt die Männer während eines
einzigen Fußballspiels.
Ich finde es immer wieder erstaunlich, dass das vermeintlich stärkere Geschlecht nach einem
Fußballspiel tatsächlich weint. Nein, flennt. Egal ob vor Glück, weil die eigene Mannschaft
gewonnen, oder vor Trauer, weil sie verloren hat. Warum heult man denn? Hallo?! Es hat weder
dein Sohn das Spiel gewonnen, noch gewinnst du die hundert Quadrilliarden Euro (die zumindest
für mich ein Grund wären zu plärren). Bei einem Tor wirft man(n) sich wildfremden Menschen
um den Hals und hat die ganze Welt lieb. Und nochmal: Hallo?! Wann genau werfen sie
sich uns so euphorisch um den Hals? Verblüffenderweise können Männer alle Informationen von
jedem der elf (!) Fußballspieler inklusive der Ersatzspieler runterbeten: Name, Alter, Herkunft,
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Größe, Vereinswechsel, Ablösesumme, Markensponsor, nachgesagte Affären und Steuerhinterziehungen. Aber die Namen unserer Freundinnen,
unseren Geburtstag, Jahrestag oder unsere Schuhgröße ... tja ...
da wird die Luft auf einmal dünn. Natürlich ist man auch bereit, für ein WM-Spiel nach Jekaterinburg, Saransk oder Nischni Nowgorod zu fahren.
Urlaubstage dafür entbehren? Kein Problem! Mit der Frau ein paar romantische Tage in Paris oder Venedig verbringen? Kennt ihr noch das Geräusch
vom Zonk?
Ja, so ist das. Mal abgesehen davon, dass unsere Tims, Bennys, Torstens, Marcels,
Maximilians und Timos wie von Zauberhand zu Löws, Maradonas, Dungas, Verbeeks, Capellos, Domenechs & Co. werden. Mit der allwissenden
Macht werden vor den Bildschirmen hochgradig kompetente Spielanweisungen und Schimpftiraden propagiert: „Lauf, lauf, lauf, lauf ...
Ooooooaaaaaar Aaaaalter, da muss Feuer rein. Gib ab. Giib aaaaaab! Rechts ist frei!!!! Pass. Jetzt. Uuuuuuuuuhhh. Neeeeeeiiinn!!! Bist du bliiiiind,
oder was?!?! Das hätte meine
fünfjährige Nichte besser hingekriegt!!!“
Also gut, es stehen uns wieder vier Wochen bevor, in denen wir Frauen mehr oder weniger die zweite Geige spielen. Versucht erst gar nicht, Verabredungen
oder Dates an einem Spieltag auszumachen. Ich denke, eher würde die Hölle einfrieren, als dass ein Mann dafür ein WM-Spiel sausen
lässt. Natürlich könnten wir mit ihnen zusammen das Spiel anschauen. Ich befürchte nur, dass die Kerle nicht wirklich darauf stehen.
Sie wollen unter sich bleiben. Allein schon die Etikette verbietet es, vor dem weiblichen Geschlecht zu rülpsen und zu furzen.
Sie wollen keine nervenden Frauen in der Runde haben, die ständig Fragen stellen, Mitleid mit der Gegenmannschaft haben und Sätze wie „Also, ich
bin für die Blauen“ sagen. Außer – ja, außer Frau kennt sich aus. Rechtfertigt fachkompetent den Strafstoß, der durch das Abseits verursacht wurde.
Dann ist es akzeptabel, anwesend zu sein. Und wehe, man läuft durchs Bild ... Laufe niemals durchs Bild! Niemals! Schon gar nicht während eines
Elfmeters. Kannste gleich die Scheidungspapiere unterschreiben.
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sport & fitness
NEUE CHALLENGE:
PLOGGING
EIN NEUER TREND AUS SCHWEDEN MISCHT GERADE DIE LÄUFER- UND
FITNESSSZENE AUF: PLOGGING! NICHT ZU VERWECHSELN MIT BLOGGING,
WAS JA NUN WIRKLICH KEIN NEULAND MEHR IST. WIR VERRATEN EUCH,
WAS ES MIT DEM PLÖTZLICHEN WELTWEITEN HYPE AUF SICH HAT.
Plogging setzt sich aus plocka (Schwedisch für
pflücken) und Jogging zusammen. Konkret geht es
darum, auf der persönlichen Running-Runde herumliegenden
Müll einzusammeln und so der Umwelt
und sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn die zusätzlichen
Bewegungsabläufe, die fürs Aufsammeln nötig
sind, erweitern und verbessern das Lauftraining.
Erik Ahlström hat die Kombination aus Jogging und
Müllaufsammeln erfunden. Er wollte nicht mehr
tatenlos hinnehmen, durch vermüllte Landschaften
und Straßen laufen zu müssen. Bereits 2016 kam er
daher auf die Idee, das eine mit dem anderen zu verbinden,
und ersann dafür die griffigen Wörter Plogga
und Plogging. Mitte 2017 tauchte Plogging bereits
vermehrt in den Medien auf, seit Anfang 2018 nimmt
die Idee dank Video-Posts und Bildbeiträgen in
sozialen Medien weltweit massiv an Fahrt auf. Die
rasante Entwicklung lässt sich gut an den Google-
Treffern ablesen. Während am 1. März noch 416.000
Treffer für den Suchbegriff Plogging gelistet wurden,
waren es am 7. März bereits 663.000, einen Tag
später 715.000. Kurz vor Redaktionsschluss standen
die Zähler auf 746.000.
Die umweltfreundliche Running-Variante begeistert
Runner aus Costa Rica ebenso wie Läufer in Frankreich,
in den USA, in Italien, der Schweiz, Mexiko
oder Chile. Auch in Deutschland gibt es erste Treffen.
Das Prinzip für Teilnehmer ist einfach: „All you need
is a plastic bag and your favorite pair of running
shoes.” Auf Deutsch: Alles, was du brauchst, sind
eine Mülltüte und deine Lieblings-Runningschuhe.
Zusätzlich empfehlenswert sind Handschuhe, um den
Müll nicht direkt anfassen zu müssen.
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STYLE UND FUNKTION
Herren T-Shirt Rafi von PRO TOUCH,
statt UVP 24,99 Euro* jetzt 14,99 Euro.
*ehemalige unverbindliche Preisempfehlung
Laufen, Müll aufsammeln, laufen – das ZDF berichtete am 9. Januar 2018 in „heute in
Europa“ über den Trend Plogging. Tipp: Anschauen! Bild: Screenshot ZDF Mediathek
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sport & fitness
HIER LOHNT SICH
DAS SAMMELN
AUCH
Herren-T-Shirt Rino IV statt
UVP 24,99 Euro* jetzt für
14,99 Euro und Shorts
Mycus statt UVP 19,99
Euro* jetzt für 9,99 Euro.
Jeweils von PRO TOUCH.
*ehemalige unverbindliche Preisempfehlung
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Wo finden Plogging-Events statt?
Viele Plogging-Events werden über Facebook organisiert. Die Liste von
Plogga in Schweden wird täglich länger, in Deutschland hingegen fehlt
noch eine zentrale Anlaufstelle für Veranstaltungen. Die Seite Plogging
Deutschland könnte in Zukunft dazu werden, aktuell ist sie noch etwas
dürftig. Allerdings ist das Thema in Deutschland auch nigelnagelneu. Im
Moment hilft eine Google- und Facebooksuche über #plogging weiter.
Darüber wird schnell ersichtlich, dass es auch hierzulande bereits einige
Events gibt. Ob Köln, Hamburg, Berlin oder auch kleinere Städte wie
Esslingen (dort lief im März ein Teil unserer Redaktion mit): Die Plogging-
Community wächst – und das schnell.
Wieso ist Plogging gut für Läufer?
Durch die Bewegungen außerhalb der üblichen Laufroutine wird der Run
gleichzeitig zu einem Workout, das Kondition und Koordination verbessert.
Um den Müll aufzusammeln, bewegt man den Oberkörper intensiver
als beim normalen Joggen; auch Ausfallschritte werden fällig, das geht auf
Po und Oberschenkel. Durch die langsamen Passagen während des Einsammelns
und durch häufige Unterbrechungen ähnelt der Ausdauerlauf
eher einem Intervalltraining; wer seine übliche Pace beibehalten möchte,
muss in den müllfreien Zonen ordentlich Gas geben! Sinnvoll ist es, Plogging
zum Beispiel einmal pro Woche einzuplanen und zusätzlich bewusst
Elemente des Lauf-ABCs zu integrieren. Anfersen, Rückwärtslaufen,
Kniehub, Hopserlauf – go!
Link-Tipps
Die PLOGGA-Seite des Initiators Erik Ahlström:
tinyurl.com/yczdbop8 und facebook.com/plogga //
ZDF-Beitrag mit Erik Huss von PLOGGA:
tinyurl.com/ybystb43 // Plogging Deutschland:
facebook.com/plogging
Fotos: Simone Schneider | Text: Michaela Friz
Herren-Shirt Rakin IV ux, Shorts Allen IV mit integrierter Short Tight, Damen-T-Shirt
Rosita IV und 3/4-Tight Raima III wms je 34,99 Euro. Neutral-Runningschuh OZ-20
als Damen- und Herrenmodell je 49,99 Euro. Alle Artikel von PRO TOUCH.
DEAR BODY,
LET´S GET THINGS DONE.
RUN.
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sport & fitness
34 sportslife

UNSERE LIEBLINGE
VON BECO
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DIE NEUEN STYLES FÜR BEACH
BEAUTYS UND TRAININGS-QUEENS
STRAHLEN VOR FARBE UND LEBENSFREUDE UM
DIE WETTE. HABEN WOLLEN!
1
8
2
lässt sich
individuell
einstellen
4
3
5
6
MIX IT: Tankini-Tops mit Shorts, Neckholder-
Bikinis mit Boy Leg Pants, unifarben mit bunt –
und dann alles mit viel Spaß und Lebensfreude
frei kombinieren! Die Teile der Indian-
Summer-Kollektion von BECO: (1) Oberteil
für 29,99 Euro, (2) Slip für 16,99 Euro, (3)
Oberteil für 29,99 Euro, (4) Slip für 16,99 Euro,
(5) Oberteil für 34,99 Euro, (6) Shorts für
19,99 Euro. Plus: Sportlicher Schwimmanzug
(7) für 39,99 Euro mit viel Bewegungsfreiheit
im Schulterbereich und (8) topmodischer Highneck-Bikini
„Side Tie Triangel“ für 39,99 Euro
aus der trainingsorientierten AQUA-Kollektion.
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sport & fitness
UNSERE LIEBLINGE
VON PROTEST
AN SO VIEL LIEBE ZUM DETAIL KÖNNEN
WIR UNS GAR NICHT SATTSEHEN.
WOLLEN WIR AUCH GAR NICHT!
1
2
Der geflochtene
Kragen ist ein
echter Hingucker
3
Superchic mit
Allover-Print
und gefaltetem
Bund
4
5 6
KNIT PRO QUO 1 Bandeau-
Bikini Flore für 59,99 Euro,
2 Wire-Bikini Lusty B-Cup für
59,99 Euro und 5 Bikini Hottub
B-Cup für 64,99 Euro PRINT-
STARS 3 Triangle-Bikini Bondi
18 für 49,99 Euro, 4 Bandeau-
Bikini Superb B-Cup für 59,99 Euro
und 6 Halter-Bikini Eleonore B-Cup
für 59,99 Euro
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UNSERE LIEBLINGE
VON CHIEMSEE
FLOWERPOWER, COOLE BLOCKSTREIFEN,
ETHNO-STYLE UND EIN HAUCH RETRO-CHIC – BEI
DIESEM MIX SAGEN WIR: BEACH, PLEASE!
4
1
6
5
2
Figurformendes
Material zaubert
eine superschlanke
Taille
3
FLOWER-TREND 1 Cut-out
Swimsuit Flower für 69,99 Euro,
2 Surf Suit Deep Black, UPF 50+
für 89,99 Euro, 3 Beachbag Flower
für 39,99 Euro ETHNO-CHIC
4 Bikini Tribal Print für 59,99 Euro
RETRO-LOOK 5 Retro Swimsuit
für 69,99 Euro SPORT-STYLE
6 High Neck Swimsuit Stripe aus
Light Neopren für 79,99 Euro,
7 Bikini Deep Black für 59,99 Euro
7
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PARTY
ANIMALS
DER HYPE UM SCHWIMMTIERE WAR NIE GRÖSSER.
BEFEUERT VON INSTAGRAM UND CO. WIRD DIE
AUSWAHL – NICHT NUR FÜR KINDER – IMMER BREITER.
HIER 8 INTERESSANTE NEWS UND FAKTEN RUND
UM DIE AUFBLASBAREN PLANSCHPARTNER!
FRIEDLIEBENDER FLUGSAURIER Schwimmtier Dino von Bestway für 19,99 Euro. Kinder-Shorts Dnash von FIREFLY für 24,99 Euro.
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1
2
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Die beliebtesten Formen
Auch wenn Einhorn, Pizza und Flamingo im letzten Sommer
die sozialen Medien dominierten: Laut Studien war
der Donut das beliebteste „Schwimmtier“. Platz 2 sicherte
sich die klassische Luftmatratze, Platz 3 schnappte sich
das Krokodil.
6 h 52 min
Der durchschnittliche Urlauber verbringt knapp 7 Stunden
seiner Sommerferien mit seinem aufblasbaren Tier oder
seiner Luftmatratze.
Festival-Treiben
Die Schwimmutensilien haben sogar ihr eigenes Festival:
Flochella nennt sich das Musikfestival in Neuseeland, das
nur im Wasser treibend miterlebt werden kann.
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Pool Floats
Seit sich Victoria’s-Secret-Models und andere Promis
elegant-entspannt mit Einhörnern und Flamingos auf Instagram
inszenieren, sind Schwimmtiere und Badeinseln
ANPFIFF Wasserball WM von Bestway für 7,99 Euro.
Kinder-Shorts Dawson von FIREFLY für 24,99 Euro.
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PIZZA SOMMERFERIA Luftmatratze Pizza von Bestway für
19,99 Euro. Kinder-Shorts Delbert von FIREFLY für 29,99 Euro.
HAI, WIE GEHT’S? Schwimmtier Army Shark Rider von Bestway für
10,99 Euro. Mädchen-Badeanzug Meike von FIREFLY für 24,99 Euro.

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6
für Urlauber jeden Alters ein Must-have. Da heißen sie dann
allerdings etwas erwachsener „Pool Floats“.
Wer hat’s erfunden?
Vermutlich ist Taylor Swift für den ganzen Hype verantwortlich.
Im Juni 2015 postete sie ein Bild von sich und ihrem Partner
im Pool – auf einem riesigen Schwan. Danach schossen
die Suchanfragen nach übergroßen Schwimmtieren in die
Höhe und viele Instagrammer griffen das Thema mit eigenen
Fotos auf.
Auffangstation für Schwimmtiere
Auf Mallorca gibt es seit Oktober letzten Jahres ein Tierheim
für aufblasbare Delfine, Krokodile und Co., denn die
Schwimmtiere werden von Urlaubern meist im Hotel zurückgelassen,
wenn sie die Heimreise antreten.
(bit.ly/2FXXRhV)
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Schwimmtiere sind keine Schwimmhilfe
Donut, Hai und Pizza sehen lustig aus, sind aber für Nichtschwimmer
gefährlich: Sie vermitteln Sicherheit, wo keine ist.
Bevor du dein Kind draufklettern lässt, muss es absolut sicher
schwimmen können!
Ist der Drache das nächste Einhorn?
Kein Trend währt ewig. Und daher wird das Einhorn zunehmend
vom Flamingo abgelöst. Laut Umfragen könnten
Drachen das nächste große Ding werden!
Fotos: Simone Schneider | Text: Michaela Friz
EIN RIESENSPASS: Schwimmtier Flamingo von Bestway für 29,99 Euro. Links: Mädchen-Bikini
Tori von FIREFLY für 19,99 Euro. Rechts: Mädchen-Bikini Rikaria von FIREFLY für 19,99 Euro.
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sport & fitness
WENN DIE
FERNE RUFT
MEHRTAGESTOUREN SIND DIE
KÖNIGSDISZIPLIN DES WANDERNS.
SO BEREITET IHR EUCH DARAUF VOR.
So richtig entschleunigen und zur Ruhe kommen, das geht am besten
beim Wandern. Spätestens seit Touren auf dem Jakobsweg wieder
„in“ sind, wagen sich viele auch mehrere Tage lang in die Natur. Für
Untrainierte sind Fernwanderungen aber eine große Belastung. Wer
ein ganzes Wochenende oder länger nur mit dem Rucksack unterwegs
sein will, sollte seinen Körper also entsprechend konditionieren und
für entlastendes Equipment sorgen.
Die meistbeanspruchten Muskelpartien beim Wandern sind – natürlich
– die Beine. Aber auch der Rücken und die Schultern haben einiges
zu tun. Sie im Vorfeld gezielt zu trainieren, macht das tagelange
Rucksacktragen gleich viel angenehmer. Regelmäßige ausgedehnte
Spaziergänge und kleinere Wanderungen schaffen außerdem die für
die Mehrtagestour nötige Fitness. Im besten Fall hat man dabei schon
den gepackten Rucksack dabei, damit sich Nacken, Schultern und Rücken
an das Gewicht gewöhnen können. Gute Rucksäcke gibt es zum
Beispiel von Deuter. Die Futura-Linie umfasst Männer- wie Frauenmodelle
und hilft mit beweglichen Hüftflossen, das Gewicht so auf dem
Becken zu verteilen, dass auch schwereres Gepäck bequem getragen
werden kann. Ein neuartiges Aircomfort-Sensic-Pro-Rückensystem
belüftet zusätzlich den gesamten Rücken, was gerade an heißen Tagen
eine echte Wohltat ist. Und noch ein Tipp, falls die Reise in bergiges
Gelände gehen soll: Als Flachlandtiroler kann man sich mit Treppensteigen
auf die Höhenmeter einstimmen.
Fotos: Deuter | Text: Carina Mehlis
WENIGER IST MEHR Die goldene Regel beim Rucksackpacken: Mit kommt
nur, was man wirklich braucht. Hier passt alles Relevante rein: Herren-Rucksack
FUTURA PRO 36 mit 36 (auch 40 und 44) Litern Fassungsvermögen und Damen-Rucksack
FUTURA PRO 34 SL mit 34 (auch 38) Litern Volumen, beide von Deuter für je 159,99 Euro.
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SPEZIAL:
OUTDOOR-
SCHUHE
TEXT: MICHAELA FRIZ
MEHR GRIP, MEHR HALT, MEHR KOMFORT –
WIR STELLEN EUCH DIE NEUEN MODELLE
UND DIE WICHTIGSTEN FEATURES FÜR
MEHR SPASS DRAUSSEN VOR.
Foto: Patitucci Photo
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sport & fitness
Foto: Patitucci Photo
DU WILLST RAUS. OB MIT HUND, MIT FREUNDEN, MIT GEPÄCK ODER FÜR EINEN
TRAILRUN – HAUPTSACHE NATUR! DAMIT DU FÜR JEDEN ANLASS DEN PERFEKT
PASSENDEN SCHUH FINDEST, PRÄSENTIEREN WIR DIR AUF SIEBEN SEITEN WICHTIGE
TIPPS, DIE AKTUELLEN HIGHLIGHTS GROSSER MARKEN UND DIE RELEVANTESTEN
MERKMALE FÜR OUTDOORSCHUHE. LESEN, ANPROBIEREN, AB INS GELÄNDE!
Mid-Cut-Schuh
INNOX GTX ® MID
von LOWA
für je 179,99 Euro
Bevor du loslegst, stellt sich die wichtigste
aller Fragen: Was hast du tatsächlich vor? Für
die ausgedehnte Gassirunde durch Wald und
Wiesen brauchst du ein anderes Modell als für
eine mehrtägige Trekkingtour. Ist die benötigte
Kategorie geklärt, folgt der Anprobe-Marathon,
denn die richtige Passform ist extrem wichtig für
schmerz- und blasenfreie Touren. Dieser Marathon
sollte übrigens nur nachmittags stattfinden,
da deine Füße zu diesem Zeitpunkt etwas dicker
sind als morgens. So gehst du auf Nummer sicher,
dass die Schuhe auch abends noch passen.
Aus den dann noch verbleibenden Modellen
wählst du nach Style oder Farbe deinen finalen
Wegbegleiter aus.
Multifunktionsschuh
MADDOX GTX ® LO
von LOWA für je
159,99 Euro
GROSSE STOLLEN
FÜR OPTIMALEN
GRIP IM GELÄNDE.
44 sportslife

MIT VIBRAM®-
GUMMIAUSSENSOHLE
FÜR SICHEREN HALT
UND GUTEN GRIP.
Herren-Wanderstiefel
MAGMA 2.0 AQX
von McKINLEY für
99,99 Euro
QUALITÄT LIEGT NÄHER,
ALS MAN DENKT
McKINLEY-Schuhe werden in
Europa hergestellt. Die Marke
vertraut auf das vor Ort über
Generationen aufgebaute Knowhow,
denn ein guter Wanderschuh
wird bis heute zu 80% von Hand
hergestellt. Der Anspruch an den
zu erfüllenden Qualitätsstandard
ist hoch – den Unterschied merkt
man schon beim Anprobieren.
Herren-Outdoorschuh
DISCOVER MID AQX
von McKINLEY
für 109,99 Euro
Falls dir beim Wort Anprobe-Marathon schwindelig
geworden ist: In manchen Fachgeschäften kannst du die
Suche auch im Sprinttempo erledigen. Dank Technologien
wie 3-D-Fußscans (siehe S. 50) und daraus abgeleiteter
Schuhempfehlung verkürzt sich die Suche nach
dem perfekt passenden Modell auf ein paar Minuten.
Foto: McKinley
Welche Passformen gibt es?
Zuerst hängt es natürlich davon ab, ob du weiblich
oder männlich bist, denn die Fußformen und -größen
sind geschlechtsbedingt sehr unterschiedlich. Die Standardvariante
ist der an den männlichen Fuß angepasste
Damen-Trekkingschuh TRAVEL COMFORT AQX von McKINLEY für 99,99 Euro
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sport & fitness
Schuh, fast alle Hersteller arbeiten inzwischen aber auch mit
Damenleisten. Der Leisten ist eine fußähnlich geformte Schablone,
ein Formstück, um das herum ein Schuh gebaut wird.
Ein Leisten kann sehr schmal oder sehr breit sein, mit einem
hohen Rist oder mit einem flachen. Die Marke McKINLEY
verwendet seit 2016 keine internationalen Leisten mehr,
sondern europäische, weil der Hauptteil ihrer Käufer aus
Europa stammt. Schuhe von LOWA fallen prinzipiell eher
schmal aus, die von Meindl breit. Beide Marken bieten auch
Modelle mit Extraplatz im Ballenbereich an, Hanwag hat
sogar spezielle Leisten für Hallux-valgus-Geplagte im Programm.
Neben der Leistenform sind Einlegesohlen, die Art
der Schnürung und die Dicke deiner Socken für die Passform
Wanderschuh X
ULTRA 3 MID GTX ®
von Salomon für je
164,99 Euro
Foto: Christoffer Sjostrom
HIGH-TRACTION-CONTAGRIP®-
AUSSENSOHLE FÜR OPTIMALEN HALT.
MIT FERSENSCHUTZKAPPE
UND SCHLAMMSCHUTZRAND.
Wanderschuh
X ULTRA 3 GTX ®
von Salomon
für je 149,99 Euro
46 sportslife
Foto: Christoffer Sjostrom

Foto: Gipfeltreffen Broschüre, Ruhpolding Tourismus GmbH
wichtig. Du solltest also deine Füße und die Möglichkeiten kennen, bevor du neue Schuhe kaufst! Hilfreich kann eine computergestützte Analyse
sein, auch um Fehlstellungen wie Senk- oder Spreizfüße zu erkennen. Bei INTERSPORT kannst du das über den SCHUH COACH
(siehe S. 50) innerhalb weniger Minuten checken lassen und bekommst den zu dir passenden Wanderschuh herausgesucht.
Welche Außensohlen gibt es?
Die Sohlen des italienischen Unternehmens Vibram sind regelmäßig Testsieger. Ein weiterer Big Player ist Continental; die Sohlen des Reifenherstellers
bieten ebenfalls ordentlich Grip und sind oft bei adidas-Schuhen zu finden. Salomon setzt dagegen auf die Eigenentwicklung Contagrip,
die den Fokus auf eine präzise Balance zwischen der richtigen Gummimischung und einer ausgefeilten Form und Geometrie legt. Neben diesen
Premiummarken gibt es aber natürlich noch zahlreiche andere Anbieter.
Aus welchen Materialien sind Schuhe?
Leder: Es ist schwerer und robuster als synthetische Materialien. Es kann sich weiten, und als atmungsaktives Naturmaterial sorgt es bei jeder
Temperatur für gutes Fußklima. Reparaturen kann jeder Schuster erledigen. Allerdings saugt sich Leder bei Regen schnell voll und trocknet im
Anschluss nur sehr langsam. Regelmäßig mit Imprägnierwachs behandelt ist es wasserdicht, aber kaum mehr atmungsaktiv. Besser sind daher
Imprägniersprays.
Synthetik: Die Oberstoffe sind sehr leicht und beweglich, daher tragen sie sich sehr komfortabel. Wasserdicht sind sie nicht, deshalb hat man
ohne Membran auch sofort nasse Füße. Aus diesem Grund sind Schuhe aus Kunstfasern im Outdoorbereich fast immer mit wasserdichten oder
zumindest wasserabweisenden Membranen ausgerüstet.
Welche Membranen gibt es?
Damit ein synthetischer Schuh wasserdicht und atmungsaktiv ist, wird er mit einer Membran ausgestattet. GORE-TEX® (siehe S. 48)
ist hier nach wie vor der Klassenprimus. Eine weitere bekannte
Membrane ist zum Beispiel Sympatex. INTERSPORT verwendet bei seinen eigenen Marken meist die Membran AQUAMAX. Wichtig zu wissen
ist, dass bei warmen Temperaturen ab ca. 26 Grad das Funktionsprinzip der Membranen, das auf einem Gefälle zwischen Innenund
Außentemperatur beruht, nicht mehr hundertprozentig
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sport & fitness
Foto: GORE-TEX
WENN ES UM WASSERDICHTE MEMBRANEN
GEHT, KOMMT MAN AN GORE-TEX®NICHT
VORBEI. AUCH ODER ERST RECHT NICHT,
WENN SCHUHE DAS THEMA SIND.
Multifunktionsschuh
ONTARIO GTX
von Meindl für je
159,99 Euro
Alles Gute kommt von Innen: Die GORE-TEX®-
Membran befindet sich im Inneren und ist
von außen unsichtbar. Sie wird in Form von
Laminaten eingearbeitet und je nach Einsatzzweck
mit hochwertigen Textilien kombiniert
und verstärkt. Seit 30 Jahren investiert GORE-
TEX® in die Forschung und Entwicklung, um die
Funktionalität der Produkte sicherzustellen.
DAS VARIOFIX®-SCHNÜRSYSTEM
SORGT FÜR EINE PERFEKTE AN-
PASSUNG IM FERSENBEREICH,
INDEM SICH BEIM EINSCHNÜREN EIN
FREI UMLAUFENDES BAND GLEICH-
MÄSSIG ENG ZUSAMMENZIEHT.
Wanderschuh
SX 1.1 MID GTX
von Meindl für je
189,99 Euro
DIE VIBRAM®-
GUMMIPROFILSOHLE
SORGT FÜR OPTIMALEN
GRIP IN JEDEM TERRAIN.
48 sportslife

Materialtests, Konstruktionstests, Feldversuche und Qualitätskontrollen, das volle Programm. Bevor ein dauerhaft Schuh in den Verkauf gelangt, wird er im
Prüflabor getestet. Dabei werden alle Faktoren beachtet, die den Klimakomfort beeinflussen. Erst wenn wasserdicht der gesamte Schuh dem hohen Qualitätsstandard
entspricht, geht er in Produktion. Der Name von Schuhen, die mit GORE-TEX®ausgestattet sind, wird von den Herstellern üblicherweise
durch den Zusatz „GTX“ ergänzt (siehe Beispiele auf dieser Doppelseite).
Starkes Versprechen
GORE-TEX®hat einen sehr hohen Qualitätsanspruch. Das spiegelt sich in der Garantie des Unternehmens wider: „Wenn du mit der beschriebenen
Wasserdichtigkeit, Winddichtigkeit oder Atmungsaktivität des GORE-TEX®-Produktes nicht zufrieden bist, werden wir das Produkt reparieren,
ersetzen oder den Kaufpreis erstatten.“
Das nennen wir eine klare Ansage.
hoch
atmungsaktiv
Beispielhafter Aufbau eines GORE-TEX®-Laminats
Wanderschuh
SWIFT R2 MID GTX
von adidas Terrex
für je 159,99 Euro
Foto: adidas
MIT SPEED-LACING-SYSTEM FÜR PASSGENAUEN
SITZ UND SCHNELLES SCHNÜREN.
Trailrunning-Schuh SWIFT R2 GTX von adidas Terrex für je 139,99 Euro
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sport & fitness
SCHUH
COACH
SCANNEN,
SCHNÜREN, TESTEN:
SO KLAPPT‘S MIT
DER PASSFORM!
Mit System zum perfekt passenden Schuh: der SCHUH COACH
Um den für dich perfekten Schuh zu finden, kommt bei vielen
INTERSPORT-Fachhändlern der sogenannte SCHUH COACH zum
Einsatz. Dabei werden deine Füße in 3-D gescannt und analysiert.
Auf Basis der Analyse wird festgestellt, welche Modelle am
besten für dein Fußprofil geeignet sind. Unter diesen Modellen
suchst du dir deine Favoriten aus und probierst sie an. Als Profi
begleitet dich der Händler beim Anprobieren mit wichtigen Tipps,
nimmt sich für jede deiner Fragen Zeit und passt deinen Wunschschuh
mit Einlegesohlen individuell an deinen Fuß und dessen
Besonderheiten an. Händler, die den SCHUH COACH in deiner
Nähe anbieten, findest du auf www.intersport.de/schuhcoach.
Mit Schnürsenkeln anpassen und korrigieren
Was oft wenig Beachtung findet: Die Schnürung von Outdoorschuhen
und Wanderstiefeln hat System! Der obere Teil ist
wichtig für den Halt der Ferse im Schuh, der untere Teil für die
Zehen. Mit Schnellschnürsystemen (z. B. Speed Lacing oder
variofix) lässt sich der passgenaue Sitz ruckzuck umsetzen,
indem man einfach oben am Schnürsenkel zieht; alles andere
stellt sich dadurch von alleine ein. Wer seine Schuhe beim Gehen
unbequem findet oder gar Schmerzen hat, kann das Problem
eventuell recht simpel über die Schnürsenkel lösen:
1. Schmerzen am Spann vermeiden
Einige Ösen (z. B. jede zweite) können beim Schnüren einfach
ausgelassen werden. Dadurch sollte sich der Druck verringern.
2. Druckpunkten entgegenwirken
Meistens sind überkreuzte Senkel die Ursache für Schmerzen
auf dem Fußgewölbe. Deshalb am besten so schnüren, dass die
Senkel in einer geraden Linie verlaufen.
3. Individuell schnüren
Mit zwei kurzen Schnürsenkel-Sets können die oberen und
unteren Ösen separat variiert werden. Der Fersensitz wird oben
reguliert, der Vorfuß unten.
50 sportslife

So einfach gehts:
1. Kaufe jetzt ein adidas
DFB-Trikot online oder bei
Deinem Händler vor Ort**
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individuellen Code zum Einlösen
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**Aktion gültig nur so lange der Vorrat reicht.

gesundheit & ernährung
WASSER
MARSCH!
DER MENSCH BESTEHT ZU 50–80 % AUS WASSER; SPORTLER
SPIELEN DABEI IN DER OBEREN LIGA MIT. SCHON WENIGE
PROZENT FLÜSSIGKEITSVERLUST FÜHREN ZU MASSIVEN
LEISTUNGSEINBRÜCHEN. HÖCHSTE ZEIT, EINEN BLICK AUF
UNSER WICHTIGSTES NAHRUNGSMITTEL ZU WERFEN!
Text: Dr. Wolfgang Friedrich
WARUM IST WASSER SO WICHTIG?
Unsere Stoffwechselvorgänge basieren auf Wasser. Drastisch
ausgedrückt: keine Flüssigkeit, keine Körperfunktion. Es ist
Transportmittel für wasserlösliche Substanzen, Wärmeleiter zwischen
den Geweben und Überhitzungsschutz. Deshalb ist bereits
ein Wasserverlust von ca. 15 % des Körpergewichts tödlich, Ausfallerscheinungen
wie Muskelkrämpfe treten schon ab 2 % auf.
WAS IST BEI SPORTLERN ANDERS?
Unser Blut besteht zu 83 % aus Wasser, Muskeln zu
75 % und Fettgewebe nur zu 12 %. Sportler haben allgemein
mehr Muskelmasse; bei Ausdauersportlern passt
sich der Körper durch bis zu 1,5 zusätzliche Liter Blut an
die Belastung an. Beides erhöht den Gesamtwasseranteil
im Organismus. Und der muss über Trinken aufrechterhalten
werden, damit man leistungsfähig bleibt!
WIE VIEL FLÜSSIGKEIT MUSS SEIN?
Im Schnitt geben wir über Haut, Nieren, Atmung und Darm
innerhalb von 24 Stunden zwischen 2 und 3 Liter Flüssigkeit
ab – ohne Sport. Beim Training kühlt sich der Körper übers
Schwitzen selbst, hier kommen pro Stunde gut 1,5 Liter zusammen.
Bei einem Basketball-Bundesligaspiel können es auch
locker 5 Liter sein. Hast du kein gutes Durstgefühl, solltest du
prüfen, wie viel Flüssigkeit du übers Schwitzen verloren hast,
um entsprechend Wasser nachzufüllen. Dazu vor und nach dem
Sport wiegen, 85 % der Differenz sind Wasserverlust.
IN DEUTSCHLAND SIND ÜBER
820 MINERALWÄSSER
REGISTRIERT
52 sportslife

SALZE IM WASSER
Mit Schweiß gehen Elektrolyte (Mineralien, Salze) verloren. Für Sportler
sind Kochsalz (NaCl), Magnesium, Kalzium und Kalium die wichtigsten.
Natrium wird zur Wasserspeicherung sowie für funktionierende Nervenzellen
und Synapsen benötigt. Magnesium ist wichtig für die Energiebereitstellung
und Kalzium aktiviert das Enzym Calcineurin, das Muskeln in
Ausdauermuskeln umwandelt. Hochmineralisierte Mineralwässer füllen
die Speicher am besten wieder auf.
IN 24 STUNDEN DURCHSTRÖMEN CA. 1.400 L
WASSER DAS GEHIRN
WASSER IST NICHT GLEICH WASSER
Als hochmineralisiert darf sich ein Mineralwasser
nur bezeichnen, wenn es mehr als 1.500 mg/l
an Elektrolyten enthält (darunter fallen z. B.
Apollinaris, Ensinger SPORT oder Gerolsteiner).
Manche Mineralwässer enthalten nicht einmal ein
Zehntel davon – Etikett checken! Auf Heilwasser
sollte man im Sport verzichten, Quellwasser ist
bedingt geeignet. Leitungswasser ist prinzipiell
okay, allerdings gibt es starke Unterschiede im
Mineralstoffgehalt. Tafelwasser ist kein Natur-,
sondern ein Mischprodukt.
DU WILLST
MEHR WISSEN?
Mehr Tipps zum Thema Trinken
und Wasser für Sportler findest
du auf www.sportslife-magazin.de.
WANN, WAS UND WIE TRINKEN?
Vor dem Sport 100 bis maximal 250 Milliliter stilles Wasser
vortrinken. Kohlensäure behindert die maximale Sauerstoffaufnahme;
darunter kann die Ausdauerleistungsfähigkeit
leiden. Daher beim Trinken während des Trainings unbedingt
auf Kohlensäure verzichten. Danach ist Kohlensäure erlaubt,
z. B. im Apfelschorle.
Quellen: Richtig trinken im Sport, DSHS Köln/IDM, Bonn 2003. Friedrich, W.: Optimale
Sporternährung, Spitta 2015. Schek, A.: Ernährung im Top-Sport, Umschau-Zeitschriftenverlag 2013.
53

sport & fitness
PLATZ DA!
ENDLICH WIEDER DRAUSSEN SPIELEN! SPORTSLIFE
PRÄSENTIERT EUCH DAS NEUE EQUIPMENT DER BIG BRANDS
UND AKTIONEN, DIE SICH LOHNEN!
MIT SEINEM TRICKREICHEN SPIEL HAT SICH GAËL
MONFILS EINEN PLATZ IN DEN HERZEN VIELER TEN-
NISFANS GESICHERT; UNTERSTÜTZT WIRD ER VON
WILSON.
Gaël Monfils gilt als Showman. Das liegt zum einen an
kleineren schauspielerischen Einlagen, die der Franzose
gerne zum Besten gibt, und zum anderen an seiner
Spielweise: Immer wieder beeindruckt er auf dem Court
mit artistischen Trickschlägen, die seine Gegner zur
Verzweiflung bringen und durch die sein Spiel für die
Zuschauer zum Spektakel wird.
Um seine Gegner auf diese Weise zur Verzweiflung bringen
zu können, setzt der langjährige Top-10-Spieler auf
den Wilson Ultra Tour. Der Schläger liegt bestens in der
Hand und spielt die Bälle präzise in die Ecken, dabei
bringt er viel Druck ins Spiel. Seine gute Handhabung
macht den Ultra Tour zu einer Schlagwaffe, die zu jeder
Zeit gefährliche Konter und kraftvolle Schläge erlaubt.
Gute Alternativen für Monfils würden der Blade 98
CV 18×20 und der Ultra 100 CV darstellen. Deren
Countervail-Technologie reduziert die Schwingungen im
Rahmen und erlaubt harte, präzise Schläge. Durch die
Möglichkeit, Bälle früh mit maximaler Geschwindigkeit
zu nehmen, eignen sich die Rackets sowohl für Allrounder
als auch für Spieler mit aggressiverem Stil.
Blade 98 CV 18×20 für 239,99 Euro und Testsieger Ultra 100 CV
(tennis MAGAZIN 3/2018) für 219,99 Euro, beide von Wilson
54 sportslife

SCHÖN BUNT Der Kaos 2.0 SFT von Wilson für 139,99 Euro
Die Präzision ist für schnelle Wechsel von Defensive zu
Offensive, wie sie der Franzose beherrscht, unerlässlich.
Um diese schnellen Wechsel umsetzen zu können, braucht
es nicht nur den richtigen Schläger; dafür muss man auch
flink auf den Beinen sein. Monfils ist das von Haus aus,
wie u. a. sein Freudentänzchen im März in Indian Wells
zeigte. Ambitionierte Amateurspieler können sich dabei
von Wilsons Kaos 2.0 SFT helfen lassen. Aufgrund der
sockenähnlichen Konstruktion des Schuhs
passt er sich genau dem Fuß an und sorgt
für den nötigen Halt bei schnellen Richtungswechseln.
Die RDST-Innensohle
bewirkt optimale Dämpfung, so wird
die Belastung auf Muskulatur und
Gelenke verringert.
Vorteil: Der Körper
ermüdet nicht so
schnell. Auf eine
lange und spielintensive
Saison!
Foto: Dustin Snipes
Fotos: Simone Schneider | Text: Sascha Reuter
55

sport & fitness
STANDHAFT IN ALLEN LAGEN: AUCH IM TENNIS TRÄGT
DAS RICHTIGE SCHUHWERK ZUM ERFOLG DER SPORTLER BEI.
EIN GUTER SCHUH ALLEINE REICHT NATÜRLICH NICHT,
UM EIN GUTER TENNISSPIELER ZU SEIN. ABER EIN FESTER
STAND VERHINDERT ZUMINDEST SCHON MAL, DASS IM
SCHLIMMSTEN FALL DER MÖGLICHE MATCHBALL WEGEN
EINES AUSRUTSCHERS VERGEBEN WIRD. SCHLIESSLICH
SOLL SICH JEDER TENNISSPIELER VOR ALLEM UM EINES
KÜMMERN KÖNNEN: SEIN SPIEL. DESHALB HAT K-SWISS
MIT DEM ULTRASHOT EINEN SCHUH FÜR DAMEN UND
HERREN ENTWICKELT, DER AUF JEDER OBERFLÄCHE
BESTEN HALT BIETET.
Keine Ausrutscher mehr
Egal ob bei Serena Williams, Roger Federer oder einem Hobbyspieler:
Jeder Schlag basiert ein kleines Stück auch auf einem
guten Stand auf dem Platz. Ist dieser nicht gegeben, ist es selbst
Weltklasseathleten mit herausragender Technik nur schwer
möglich, ihr ganzes Können auf den Court zu bringen. Deshalb
geht die Entwicklung hin zu immer besserem Schuhwerk – zum
Beispiel zum Ultrashot von K-SWISS, der über eine sogenannte
All-Court-Sohle verfügt. Ihr Effekt: zuverlässiger Grip auf allen
Bodenbelägen – sowohl auf Sand- als auch auf Hardcourts.
Herren-Tennisschuh Ultrashot für 159,99 Euro
Aber nicht nur ein stabiler Halt ist bei einem Schuh von Bedeutung.
Beim Ultrashot sorgt auch noch eine stoßdämpfende
Zwischensohle für eine geringere Belastung der Muskeln und
schont die Gelenke. Das ist natürlich für Spitzensportler ein
besonders wichtiger Aspekt, aber auch für Amateursportler
relevant. Denn jetzt mal ehrlich: Aus welchem Grund sollte man
seine Muskeln und Gelenke unnötig belasten? Zusätzlich sorgt
das innovative Dämpfungssystem dafür, dass die Sportler ihre
Geschwindigkeit bestmöglich ausnutzen können.
Tennisschuh Hypercourt Express HB für 139,99 Euro
56 sportslife

Weitere Pluspunkte des Modells: die Atmungsaktivität und
die Anpassung des Schuhs nach einer kurzen Einlaufphase
an den Fuß des Trägers. So ist nicht nur bester Halt garantiert,
sondern auch größtmöglicher Komfort.
Damen-Tennisschuh Ultrashot für 159,99 Euro
K-SWISS kann bei der Entwicklung von neuen Modellen
schließlich auch auf eine Menge Erfahrung zurückgreifen.
Bereits im Gründungsjahr 1966 sorgte das von Art und
Ernie Brunner gegründete Unternehmen mit einer kleinen
Revolution für Aufsehen: Der K-SWISS Classic war der
erste Tennisschuh komplett aus Leder – ein absolutes
Novum und der Beginn einer Erfolgsgeschichte.
Seit damals feierten eine Vielzahl an Tennisprofis mit den
Schuhen der Schweizer Brüder Erfolge. Die Marke erlangte
Bekanntheit, auch über den Sport hinaus, denn im Laufe
der Zeit waren viele Modelle nicht mehr nur auf dem Court
zu sehen, sondern wurden zunehmend im Alltag getragen.
Die Marke wandelte sich vom reinen Sportspezialisten
zum Allrounder. Das Kerngeschäft verlor man bei dem
mittlerweile in Kalifornien beheimateten Unternehmen
dennoch nie aus den Augen. Generationen von Tennisspielern
trugen K-SWISS-Schuhe wie beispielsweise den
preisgekrönten Hypercourt Express HB. Der Testsieger aus
dem tennis MAGAZIN (6/2015) vereint großen Tragekomfort
mit Standfestigkeit durch ein tiefes Fischgrätenprofil.
Auf Basis des Erfolgsmodells wurde der Express Light
entwickelt: ein Hochleistungsschuh für erfolgreiche
Spieler – und alle, die es noch werden wollen.
Fotos: Simone Schneider | Text: Sascha Reuter
Tennisschuh Express Light HB für 109,99 Euro; alle von K-SWISS
57

sport & fitness
TENNIS IM KLEINFORMAT: FÜR SPIELER UNTER 10 GIBT
ES EXTRA REGELN UND MODIFIZIERTES EQUIPMENT.
Kinder-Polo Donald jrs für 19,99 Euro,
Kinder-Shorts Parson II jrs für 19,99 Euro
MEHR DAVON?
INFOS ÜBER DAS
KONZEPT „TENNIS 10S“
FINDEST DU Z. B. AUF
DER WEBSITE DES
DEUTSCHEN TENNIS
BUNDES DTB.
Mädchen-Top Rachel gls für 14,99 Euro,
Mädchen-Rock Trancine gls für 14,99 Euro
Stell dir vor, du rennst dir beim Tennis die Seele aus dem Leib,
weil dein Feld 50 Meter auf 30 Meter ist. Der Ball kommt an Stellen
auf, die du schlicht nicht erreichen kannst – Hechtsprung hin
oder her. Du kannst ihm nur dabei zusehen, wie er aufspringt und
dabei kleine rote Staubwölkchen aufwirbelt. Kurz danach fliegt dir
die Filzkugel um die Ohren. Beziehungsweise über die Ohren, denn
sie springt vor dir auf und dann mit einem eleganten Satz weit
über deinen Kopf. Die meiste Zeit sammelst du Bälle vom Boden
auf. Würde dir Tennis wirklich Spaß machen? Kinder, die auf der
Platzgröße und mit Tennisbällen für Erwachsene spielen, erleben
den „Weißen Sport“ exakt so. Frustrierend! Deshalb gibt es für den
Nachwuchs kleinere Spielfelder und Rackets sowie langsamere
Bälle. Seit 1.1.2012 müssen ganz offiziell alle U10-Wettkämpfe
damit ausgetragen werden. Das Konzept dazu nennt sich
Play&Stay oder auch „Tennis 10s“. Erklärtes Ziel: Mehr Kiddies
unter 10 Jahren zu begeistern und ihnen bessere Entwicklungschancen
zu bieten. Das gelingt zum Beispiel, indem sie gleich von
58 sportslife

Anfang an spielen dürfen und nicht stundenlang eine isolierte Technik trainieren müssen.
Und mit dem passenden Material stehen die U10-Spieler statt überfordert
plötzlich motiviert auf dem Platz!
Schläger: Bei „Tennis 10s“ sind die Entwicklungsstufen und Altersklassen in drei Gruppen
eingeteilt. Rot sind die Kleinsten, orange sind vor allem die Acht- bis Neunjährigen
und grün die erfahrensten, ältesten Kids. Die empfohlenen Racketgrößen: rot: 43–58 cm,
orange: 58–64 cm, grün: 63–66 cm. Im Zweifel immer den kleineren Schläger wählen!
Bälle: Sie sind mit weniger Druckluft gefüllt und etwas größer als die gelben Tennisbälle.
Dadurch springen sie nicht so hoch und fliegen langsamer. Die Ballkontrolle wird leichter,
die Ballwechsel länger. Ballfarbe Rot: im Vergleich zum Originalball nur 25 % des Luftdrucks;
Orange: 50 %; Grün: 75 %.
Court: Bei normaler Platzgröße versuchen Kinder, ihre körperliche Unterlegenheit mit
hohen Bällen oder langen Ballwechseln zu kompensieren; sie gewöhnen sich falsche
Techniken und Taktiken an. Ein kleineres Spielfeld löst diese Probleme ganz simpel.
Fotos: Simone Schneider | Text: Michaela Friz
Racket Bash 23 und
Bash 25 für je 29,99 Euro,
alles von TECNOPRO.
59

Racket Speed MP für 249,99 Euro, Racket Instinct S für 189,99 Euro, Racket Radical MP für 249,99 Euro, alle von HEAD (von links nach rechts)
sport & fitness
NEXT GENERATION: HEAD BRINGT
GRAPHENE TOUCH AUF DIE PLÄTZE
Racket Radical Lite
für 199,99 Euro
von HEAD
DAS IN DEN LETZTEN JAHREN VON HEAD VERWENDETE
GRAPHENE WAR BEREITS EIN QUANTENSPRUNG IM RACKETBAU;
DIE AUSSERGEWÖHNLICH LEICHTE UND DENNOCH STARKE KOH-
LENWASSERSTOFFVERBINDUNG ERMÖGLICHTE PLÖTZLICH EINE
EXAKTE GEWICHTSVERTEILUNG. DOCH DIE INGENIEURE WOLL-
TEN MEHR. SIE FÜGTEN NOCH EIN ZWEITES, STOSSABWEISENDES
MATERIAL HINZU. DAS ERGEBNIS NENNT SICH GRAPHENE TOUCH.
DER SCHLÄGER IST LEICHT, STABIL UND ABSORBIERT ERSCHÜT-
TERUNGEN. DAS ERHÖHT DIE PRÄZISION DER SCHLÄGE.
Drei Racket-Serien für drei Spielertypen
Aufgrund dieser besonderen Kombination an Eigenschaften nutzt
HEAD das Material für alle aktuellen Racket-Serien. Ausnahmespieler
Novak Djokovic setzt auf dem Weg zu seinem 13. Grand-Slam-
Titel auf die Speed-Reihe, in der eine möglichst gute Kontrolle bei
gleichzeitig optimaler Power das zentrale Element ist. Die Radical-
Serie eignet sich vor allem für vielseitige All-Court-Spieler, da sie
für eine Kombination aus Kraft, Kontrolle und Spin ausgelegt ist.
Ein dritter Ansatz wird bei den Instinct-Rackets verfolgt: Bei ihnen
steht die Manövrierbarkeit im Vordergrund. Eine weitere Besonderheit
ist der größere Sweetspot. Er erleichtert kraftvolle Schläge
– auch dann, wenn der Ball mal nicht perfekt getroffen wird. Trotz
dieser ohnehin schon unterschiedlichen Schwerpunkte in den drei
Graphene-Touch-Reihen umfassen alle mehrere Racket-Varianten,
um noch detaillierter auf die Vielfalt an individuellen Präferenzen
und Spielstilen einzugehen. Schließlich soll jeder Spielertyp optimal
dabei unterstützt werden, seine Stärken auf den Court zu bringen –
egal, ob Hobbyspieler oder Weltklasseprofi.
Fotos: Simone Schneider | Text: Sascha Reuter
60 sportslife

WECHSELWILLIGE GESUCHT!
Deine Unzufriedenheit liegt direkt vor dir. Der Rahmen hat eindeutig
schon bessere Zeiten gesehen. Das ist kein Siegermaterial
mehr. Das Griffband ist durch unzählige Stunden auf dem Platz
rundgelutscht und ein neues lohnt sich irgendwie auch nicht
mehr, siehe Punkt Rahmen. Außerdem klingen die 2018er Racketmodelle
wie Musik in deinen Ohren. Ertappt?
Dann lohnt es sich, genau jetzt den Absprung zu schaffen und
in neues Material zu investieren: INTERSPORT unterstützt
wechselwillige Spieler mit einer groß angelegten Neu-gegen-Alt-
Tauschaktion. Wer seinen alten Schläger im Geschäft abgibt und
mit einem neuen Modell im Wert von mindestens 99,99 Euro die
2018er-Saison fortsetzt, bekommt direkt an der Kasse 20 Euro
Nachlass. Wichtig dabei: Es muss sich um ein Racket der Marken
Babolat, DUNLOP, HEAD, TECNOPRO oder Wilson handeln. Mehr
Informationen dazu gibt’s unter intersport.de/racketcourt oder
direkt beim INTERSPORT-Fachhändler vor Ort.
Redaktionstipp: Deinen Neuen am besten gleich von Profi-
Besaiter Frank Messerer abstimmen lassen – siehe Seite 62.
Fotos: Simone Schneider | Text: Michaela Friz
TAUSCHGESCHÄFT Bei INTERSPORT gibt es aktuell 20 Euro Prämie für alte Rackets
61

sport & fitness
DER TENNIS-TUNER: ATP-, ITF- UND OLYMPIA-BESAITER FRANK MESSERER
OPTIMIERT BEI INTERSPORT DIE RACKETS VON TENNISSPIELERN.
Die INTERSPORT Tennis Tour mit Frank Messerer wird unterstützt von Babolat, DUNLOP, HEAD und Wilson. Aktuelle Termine: 5.5. INTERSPORT Forster
Sauer Bad Hersfeld +++ 11.5. INTERSPORT Drucks Aachen +++ 15.5. INTERSPORT Voswinkel Porta Westfalica +++ 16.5. SPORT 4 YOU Bergisch Gladbach +++
+++ 11.7. INTERSPORT Beike Seligenstadt +++ 12.7. SPORT Schweikard Mühlheim +++ 13.7. INTERSPORT Wolfstetter Obernburg +++ 20.7. INTERSPORT
62 sportslife

Bei der Tennis Tour 2018 kommen INTERSPORT-Kunden
noch bis 18. August in den exklusiven Genuss, ihr Racket von
einem Vollprofi überprüfen und optimieren zu lassen. Frank
Messerer hat schon Spieler wie Roger Federer, Thomas Muster
und Dominic Thiem als Equipment-Coach beraten und bei ihren Turnieren
begleitet. Sein Markenzeichen: zwei unterschiedliche Schuhe
und übereinander getragene Hemden. Die INTERSPORT-Kunden,
die bei der letztjährigen Tour ihre Schläger von Messerer checken
ließen, waren von seiner unkomplizierten Art und seiner Kompetenz
begeistert. „Ich hatte noch das werksseitige Griffband drauf und ich
hatte nicht wirklich die Kontrolle über den Schläger. Mit dem neuen
Griffband hat der Schläger ein ganz anderes Spielgefühl. Messerer
sagte, das ist die Bremse. Und die Bremse funktioniert jetzt wohl“,
äußerte sich ein Spieler enthusiastisch, der nun zudem individuell
auf ihn angepasste Saiten hat. „Eine Technik für sich, eine Welt
für sich – sehr spektakulär!“ Auch Nachwuchsspieler Timm-Julian
war beeindruckt, vor allem von der Schwunggewichtanalyse. Er
war samt Ersatzracket bei INTERSPORT. „Rackets sollten eineiige
Zwillinge sein, hat Frank gesagt.“ Bei Profis werden inzwischen
sechs bis acht Rackets pro Match besaitet.
Fotos: Wilson | Text: Max Muster
Messerer fädelt die Saite routiniert durch den Rahmen, dann
schaut er auf. „Der Service ist der, dass wir eine bessere Analyse
und mit SMF (Slow-Medium-Fast) ein besseres Besaitungssystem
bieten und den Leuten auch wirklich erklären, was ein Tennisschläger
bedeutet.
Dass er
nicht nur der
Rahmen ist,
sondern die Saite,
das Griffband.“ Der Equipment-Profi vergleicht Rackets
gerne mit Autos. „Der Rahmen ist die Karosserie, die
Saiten der Motor und das Griffband die Bremsen.“ Auf der
Tennis Tour werden Schwunggewicht und Spieldynamik
der Spieler von Messerer persönlich getestet und am
Computer analysiert. Dann werden die Saiten auf den
entsprechenden Spielertyp angepasst. Das Ergebnis: „Der
Sweetspot erhöht sich um 30 %, die Ballbeschleunigung
und Kontrolle verbessern sich, auch die Armschonung –
und der Rahmen bleibt in der ursprünglichen Form.“
Weitere Informationen zur INTERSPORT Tennis Tour 2018
gibt’s unter www.intersport.de/racketcourt/tennis-tour.
Foto: Severin Hardy | Text: Michaela Friz
Unterhaching +++ 6.5. INTERSPORT Haindl Planegg +++ 7.5. INTERSPORT Hofmann Kaufbeuren +++ 8.5. INTERSPORT Thallmair Tutzing +++ 9.5. INTERSPORT
17.5. SPORT Mulack Aachen +++ 18.5. INTERSPORT Krumholz Mülheim-Kärlich +++ 1.6. INTERSPORT Stackmann Buxtehude +++ 2.6. INTERSPORT Knudsen Kiel
Lange Celle +++ 18.8. INTERSPORT Gü-Sport Chemnitz
EXPERTENTIPP
Wie wichtig die Saiten und das
Griffband für ein gutes Spiel sind,
wird oft unterschätzt!
63

sport & fitness
Racket NT R5.0 Lite für 199,99 Euro, Racket NT R5.0 PRO
für 209,99 Euro, beide von DUNLOP (von oben nach unten)
TESTSIEGER: DER NT R5.0 LITE IST DA – UND DIE EXPERTEN
SIND BEGEISTERT! „IRRE SCHNELL, ABER KEIN SCHUBSER.
DAS FEEDBACK IST TOP, AUCH BEI SCHNELLEREN SCHLÄGEN.“
Das Racket von DUNLOP sammelt im Moment Lob wie
andere Leute Briefmarken. „Das riesige Powerpotenzial
des NT R5.0 LITE ist in den Händen von Freizeitspielern
genau richtig aufgehoben“ und „nimmt eine Menge Arbeit
ab, lässt einen trotzdem Tennis spielen“ kommentierten die
Tester im tennis MAGAZIN 4/2018, in dem DUNLOP u. a. als
Testsieger hervorging. Hersteller DUNLOP legt Spielern für
sein neues Racket-Highlight das Besaitungssystem S-M-F ans
Herz. 16 Rahmen für Freizeitspieler standen zur Auswahl.
„Unser Testsieger für eine breite Zielgruppe“, heißt es in der
Bewertung des NT R5.0 LITE, „schafft den Spagat, sowohl
kurze und langsame Schwünge mit Power zu versorgen als
auch bei schnelleren Bewegungen mit Tempo zu punkten,
ohne dass die Kontrolle und das Spielgefühl verloren gehen.“
Chapeau: Spiel, Test und Sieg!
Fotos: Simone Schneider | Text: Michaela Friz
64 sportslife

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ENTSPRECHEND WURDE AUCH DAS PROGRAMM ANGEPASST.
Die Erfahrungen der Teilnehmer bei den beiden ersten FitGesund-Events
waren rundum positiv. Ihr Feedback: viel spannender Input, großartige
Trainings mit neuen Erkenntnissen, kein bisschen Langeweile und trotzdem
Zeit zum Entspannen. Außerdem wirkt der motivierende Effekt des Aktivurlaubs
bei vielen noch lange nach: Sport wurde wieder zum regelmäßigen
Bestandteil ihres Alltags und sie setzten sich erreichbare Ziele, etwa einen
Halbmarathon oder ein paar Pfunde weniger auf den Hüften. Wer sich diesen
Motivationskick auch sichern möchte, kann sich bequem online
unter www.intersport-fitgesund.de für das Event anmelden. Es gibt verschiedene
Preis-Pakete von Komfort bis Premium, alle enthalten:
Foto: Stefan Thaler
Teilnehmer können nun nicht mehr nur die neuesten Produkte und Trends in
Cardio-Training, Body-&-Mind-Workouts, Functional Training und Gruppen-
Fitness testen, sondern auch Mountainbike- und Trailrunning-Kurse
besuchen. Auch das Medical-Training-Angebot ist neu und geht mit Rückentraining,
Faszientraining, Entspannungsübungen und Schmerzfrei-Kursen
für das Schulter- und Kniegelenk gezielt auf den Trend Gesundheitssport
ein. Geleitet werden die Sessions von Trainern der Internationalen Fitness
Akademie IFAA und Top-Coaches wie Rebecca Barthel. Die Personal
Trainerin mit Schwerpunkt Functional Training zählt zu den besten Fitness-
Trainerinnen weltweit.
Wer nach einem Workout-Tag mit diesen Profis noch Energie hat, kann das
Sport- und Wellnessangebot des Hotels Gut Brandlhof nutzen. Auf 450 Hektar
bietet es vielseitige Fitness-, Wellness- und Outdoor-Möglichkeiten, dazu
einen 18-Loch-Golfplatz und einen Outdoor-Parcours, genannt „Challenge
Zone“. Dort gibt’s für Adrenalinsuchende unter anderem eine Flying Fox,
eine Giant Swing, einen Skywalk und The Drop. Am letzten Abend klingt die
Fitnesswoche mit einem exklusiven Gala-Büfett und einer Abschlussparty
aus. An diesem Abend gibt es auch die einmalige Möglichkeit, sich mit
sportlichen Accessoires für ein persönliches FIT-FOR-FUN-Coverbild ablichten
zu lassen.
5 Übernachtungen im DZ mit Frühstück //
Mittagsbüfett // 8 Fitnessworkshops //
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Weitere Infos sowie alle Event-Pläne und
Termine gibt es in der App „INTERSPORT
Events“, die man im App-Store und unter
www.intersport-events.de downloaden kann.
Text: Carina Mehlis
Foto: Klemens König
66 sportslife

Foto: Stefan Thaler
Foto: Klemens König
Foto: Stefan Thaler, Klaus Bauer
Foto: Klemens König
FITGESUND 2018:
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SPORTERLEBNIS.
Foto: Kristian Turic
in Saalfelden, vom 02.–07.09.2018
Foto: Kristian Turic
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sport & fitness
E G A M E
G A M E
DER
R U N T H E
EXPRESS
G A M E
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G A M E R U N T H E G A M E
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AUS
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CARDIFF
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BALE 100 METER IN 11,4 SEKUNDEN.
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DIE LINKE AUSSENBAHN.
E G A M E
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E R U N T H E G A M E
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Eine von der FIFA unterstützte Studie des
mexikanischen Klubs CF Pachuca hat bei
Gareth Bale eine Geschwindigkeit von 36,9 Kilometern
pro Stunde gemessen – mit dem Ball
am Fuß. Damit ist er der schnellste Fußballer
der Welt. Klar, dass da auch ein Spitzname
nicht weit ist. Die Presse nennt den Fußballstar
aus Wales wohlwollend „Express aus Cardiff“.
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NEUER TOP-ATHLET Laufschuh für Athleten „AlphaBOUNCE Beyond“ von adidas, Herrenmodell (schwarz) für 99,99 Euro, Damenmodell (creme) für 99,99 Euro
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ALS 14-JÄHRIGER LIEF GARETH BALE 100 METER IN
11,4 SEKUNDEN. ZUM VERGLEICH: USAIN BOLTS REKORD
AUF DERSELBEN DISTANZ LIEGT BEI 9,58 SEKUNDEN.
Als solcher wirbelt er auch in der walisischen
Nationalmannschaft über den Platz und
macht selbst in weniger guten Spielen oft
den Unterschied aus. Bei der WM in Russland
bekommen wir ihn dieses Jahr allerdings
nicht zu sehen – leider. Wales schaffte es
in der Qualifikationsrunde nur auf Gruppenplatz
drei, vielleicht auch deshalb, weil
Bale in den entscheidenden Spielen gegen
Georgien und Irland verletzt ausfiel.
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Stattdessen wird Gareth Bale die freie Zeit
im Sommer garantiert dafür nutzen, dass er
auch in der kommenden Saison wieder über
Reals Platz fliegt wie der Wind. Bei seinem
Ausstatter adidas hat er sich fürs Lauftraining
den neuen AlphaBOUNCE Beyond bestellt.
Der Schuh ist für Sportler konzipiert,
die in ihrer Sportart durch Running-Einheiten
im Trainingsplan noch besser werden wollen.
Die überarbeitete 2018er-Version kommt
mit einem einteiligen FORGEDMESH-Upper,
das den Fuß passgenau umschließt und ihn
gleichzeitig stabilisiert. Mit der BOUNCE-Mittelsohle,
die Bewegungen in jede Richtung
möglich macht, ist der neue AlphaBOUNCE
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zudem auch ein guter Schuh für anspruchsvolle
High Intensity Interval Trainings. Ein
weiteres Plus: Die Continental-Rubber-
Außensohle ist ziemlich widerstandsfähig
gegen Verschleiß und Abnutzung. Top für
Gareth Bale, denn er wird bestimmt mehr
als nur ein paar Kilometer in den Schuhen
zurücklegen.
Fotos: adidas | Text: Carina Mehlis
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eisen & entdecken
DAS EILAND
DES KOLUMBUS
STEFAN SCHLETT LÄUFT EINEN AUSSERGEWÖHNLICHEN
LAUF NACH DEM ANDEREN. 2017 STAND U.A. DER GUADARUN
AUF SEINER LISTE: SECHS ETAPPEN AUF SECHS INSELN, 114 KILO-
METER DURCH DEN KARIBISCHEN ARCHIPEL VON GUADELOUPE.
Der erste Tag des GuadaRun beginnt bei 5 °C in aller Herrgottsfrühe am
nasskalten Frankfurter Flughafen. Wenige Stunden später treffen über
50 Laufenthusiasten aus sieben Ländern mit Ziel Guadeloupe am Pariser
Flughafen aufeinander. Nach acht Flugstunden empfängt uns Lucien Datil,
der einheimische Erfinder des Laufs, in Pointe-à-Pitre. Im Reisebus geht’s
quer über die Insel nach Basse-Terre, dem linken „Flügel“ der schmetterlingsförmigen
Doppelinsel Guadeloupe. In einem lauschigen Park namens
Jardin d’Eau (dt. Wassergarten) wird das erste Camp am Fuße des Vulkans
La Soufrière aufgebaut. Dazu erhält jede Läuferin und jeder Läufer sein
persönliches „Zwei-Sekunden-Zelt“, das durch ein spezielles Spannsystem
tatsächlich in der genannten Zeit einwandfrei steht. Voilà – so endet der
Tag bei 25 °C unter Palmen und einem herrlichen Vollmond!
Die erste Etappe: Schlammzombies im Wassergarten
Die erste ist zugleich die technisch anspruchsvollste Etappe. Dunkler,
feuchter Bergdschungel verschluckt die Läufer. Der Regen der vergangenen
Tage hat die steilen und von dickem Wurzelwerk durchzogenen Pfade in
Schlammrutschbahnen verwandelt. Vorbei an einem tief im Urwald liegenden
Wasserfall muss ein halbes Dutzend Flüsse durchquert werden, und in
tiefem Morast geht es teilweise nur auf allen Vieren voran. Zu der animalischen,
19 Kilometer langen Schlammparty müssen noch etliche Höhenmeter
beackert werden. Was für ein Glück, dass der Zieleinlauf im Jardin d’Eau
stattfindet, wo aus den Schlammzombies wieder Menschen werden.
Nur eine halbe Fährstunde südlich liegt der Archipel der Les Saintes
mit neun kleinen Inselchen. Christoph Kolumbus entdeckte sie am
4. November 1493 und benannte sie nach dem gerade begangenen Feiertag
Allerheiligen. Die beiden einzigen bewohnten Inseln beherbergen
insgesamt 3.000 Menschen und sind Schauplatz der nächsten Etappen.
Die zweite Etappe: läuferisches Multitasking
Zuerst wird das größte Eiland der Les Saintes erobert, Terre-de-Haut.
Das Leben hier ist beschaulich, recht französisch in seiner Erscheinung
und von vorwiegend mediterraner Ausstrahlung. Vulkanische Hügel und
tiefe Buchten prägen die Landschaft. Die zweite Etappe hat eine historische
Dimension. Fast auf den Tag genau vor 235 Jahren kam es auf
dem Kanal zwischen den Saintes und der Nachbarinsel Dominica zum
„Trafalgar der Antillen“: England gegen Frankreich. Die Schlacht endete
für die Franzosen mit dem Verlust ihrer gesamten Flotte. Verlustfrei ist
der 14-Kilometer-Lauf, bei dem keine Ecke und kein Berg von Terre-de-
Haut ausgespart wird. Auf Trails zum Morne Morel, auf Asphalt zum Fort
Napoléon, im Slalom durch Touristenhorden im Hafen, über steile und
felsige Trails hinauf zum Le Chameau, auf fast senkrechten Betonpisten
wieder runter und auf tiefen Sandpassagen über den rauen Strand von
Grande Anse. Läuferisches Multitasking!
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Guadeloupe
Unzählige anspruchsvolle Uferpassagen erwarten die Läufer auf der letzten Etappe in Grand-Terre.
Die dritte Etappe: knackig durchs Unterholz
Weiter geht es nach Terre-de-Bas, eine ruhige, von Nachfahren afrikanischer Sklaven bewohnte Insel. Hier warten 15 heiße und trockene Kilometer, die
mit zwei steilen Bergen garniert sind. Auf acht Kilometer einspurige Betonpiste, die die beiden einzigen Ortschaften miteinander verbinden, folgt ein
knackiger und anspruchsvoller Trail durchs Unterholz. Dazwischen eröffnen sich immer wieder beeindruckende Ausblicke, und als Belohnung wartet
der Zieleinlauf oberhalb einer lauschigen Bucht mit Traumstrand.
Vierte Etappe: rasiermesserscharfe Kalksteinformationen
Noch am gleichen Tag ziehen wir 80 Fährminuten weiter, dort wartet die Zuckerrohrinsel Marie-Galante. Kolumbus, der sie am 3. November 1493 sichtete,
gab ihr den Namen seines Flaggschiffs „Santa Maria Galanda“. Im frühen 18. Jahrhundert gab es hier an die 100 Zuckerfabriken, heute ist es nur
noch eine. Außerdem sind noch drei Destillerien in Betrieb. Der dort produzierte Rum gehört zu den erlesensten Tropfen weltweit! Der reizvolle Strand
im Südosten der Insel ist für eine Nacht unser Quartier. Früh am nächsten Morgen Aufbruch zum 21-Kilometer-Lauf, dessen Strecke die vielfältige Vegetation
von Marie-Galante widerspiegelt: Steppen- und Weideland, Dornenbüsche, herrliche Singletrails durch saftige, feuchte Wälder und zerklüftete
Küsten mit rasiermesserscharfen Kalksteinformationen.
Fünfte Etappe: Anreise per Katamaran
Next stop: La Désirade. Christoph Kolumbus entdeckte die 11 Kilometer lange, 2 Kilometer breite und 273 Meter hohe Insel 1493 nach einer langen,
entbehrungsreichen Überfahrt und nannte sie daher „La Deseada“
– die Ersehnte. Ruhe und Einfachheit zeichnen diesen tafelförmigen Kalksteinfelsen mit 1.600 Einwohnern aus, der auf einem vulkanischen Sockel
ruht. Wir erreichen die Insel mit dem Katamaran in 1,5 Stunden. Am Beauséjour-Strand, direkt neben dem Hauptort Grande-Anse, wird am Nachmittag
unter Palmen das Camp aufgebaut. Mit 22 Kilometern ist die Etappe am nächsten Tag fast ein komplettes Inselsightseeing. Zuerst 10 wellige Kilometer
über die D 207, Désirades einzige Straße, bis zu den Ruinen der alten Leprastation, die 1728 errichtet wurde und 200 Jahre in Betrieb war; ab 1763
wurden dann auch Straftäter auf die Insel verbannt. Gleich darauf wird an der Ostspitze Désirades der Leuchtturm am Pointe Double passiert. Ein
spontaner Beobachtungshalt beschert dem neugierigen Reporter die spannende Begegnung mit einem fast einen halben Meter großen und gar nicht
scheuen Riesenleguan! Ernüchterung bringt der steile Aufstieg auf das 273 Meter hoch gelegene Kalkplateau Grande Montagne in der Mittagshitze, das
auf Schotterpisten überquert wird. Nach steilem Abstieg erfolgt dann der Zieleinlauf direkt an unserem palmengesäumten Traumstrand Beauséjour.
Sechste Etappe: anstrengender Abschluss
Mit dem Boot geht es zurück zum „Festland“ von Guadeloupe. Das kalkhaltige Inselplateau von Grande-Terre, dem rechten „Schmetterlingsflügel“, verlangt
mit der finalen und längsten Etappe über 23 Kilometer noch einmal Standvermögen. Die faszinierende Küstenlandschaft mit weißen Sandstränden,
türkisfarbenen Lagunen und unzähligen zackigen Trails ist purer Laufgenuss.
Der siebte Tag ist endlich der verdiente Ruhetag. Optional steht morgens ein Fun Run über 14 Kilometer auf dem Programm, den fast alle Teilnehmer/-
innen und auch einige der Organisatoren mitlaufen. Mit einer feierlichen Sie-
gerehrung am Abend findet das einwöchige Insel-Hopping
seinen würdigen Abschluss.
EXPERTEN-TIPP
„Ein Ultramarathon wird im Kopf gelaufen.“
Infos zu Guadeloupe, der Karibik der EU
Stefan Schlett ist Extremsportler, Weltrekordhalter,
Abenteurer, Grenzgänger und Journalist
Lage: Karibik, Kleine Antillen / Einwohner: 403.000 / Flüge: täglich nonstop von Paris (z. B. Corsair, Air France), Flugdauer: 8
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sport & fitness
GRÜNE
WELLE
FOTOS: VAUDE | TEXT: CARINA MEHLIS
DAS THEMA NACHHALTIGKEIT IST
AUS DEM OUTDOOR-SPORT NICHT MEHR
WEGZUDENKEN. EIN WICHTIGER
VORREITER WAR UND IST VAUDE.
Nachhaltigkeit und Umweltschutz sind in unserer Gesellschaft mittlerweile
gute Bekannte. Gerade in der Sportwelt begegnet man ihnen häufig,
allen voran im Outdoor-Sport. Logisch, denn ohne Natur und Umwelt
gäbe es keinen „Sportplatz“ für Wanderer, Biker & Co. Unter anderem
deshalb hatte die Internationale Fachmesse für Sportartikel und Sportmode,
kurz ISPO, auch diesen Januar das Thema Nachhaltigkeit wieder
ganz groß auf ihrer Agenda stehen. Der Trend geht hin zu Naturfasern
wie Merinowolle, Hanf oder Leinen und nachhaltigen Technologien aus
recycelbaren oder nachwachsenden Materialien. Ein wichtiger Vorreiter
dieser Entwicklung kommt aus Deutschland: VAUDE.
Mit dem eigenen Green-Shape-Label hat sich die Outdoor-Marke strenge
Kriterien auferlegt. Der Kriterienkatalog soll sicherstellen, dass funktionelle
Produkte so umweltschonend wie möglich hergestellt werden, einen
möglichst langen Lebenszyklus haben und sich auch umweltfreundlich
entsorgen lassen. Das betrifft zum einen die Materialwahl, zum
anderen aber auch die Herstellungsverfahren, den Energieverbrauch,
chemische Prozesse und soziale Faktoren wie faire Arbeitsbedingungen.
Nach eigenen Aussagen schafft es VAUDE in seiner Frühjahr/Sommer-
Kollektion 2018, dass fast die gesamte Produktpalette das Green-Shape-
Label trägt. Ein wichtiger Punkt des Siegels: Es verbannt bereits seit Jahren
umweltschädliche Fluorcarbone – besser bekannt als PFC – aus der
Bekleidung. Damit bieten die Outdoorer aus Tettnang nur noch Membranen
und wasserabweisende Ausrüstungen an, die 100 Prozent PFC-frei
sind. Möglich machen das die intensive Forschung und zahlreiche Tests
der Hersteller, die zu nachhaltigen Technologien und Materialvarianten
führen. Die jüngste davon ist „Tencel“, sie wurde im Januar ebenfalls auf
72 sportslife

UMWELT-
SPEZIAL
TEIL 3
der ISPO in München vorgestellt. Lara Delle, Innovationsmanagerin bei VAUDE, bringt das Prinzip in einem Messevideo gut verständlich auf den
Punkt: „Normalerweise werden für Fleece-Materialien synthetische Materialien verwendet, zum Beispiel Polyester und Polyamide. Die brauchen in
der Herstellung jedoch sehr viel Energie. Tencel ist dagegen eine Faser, die aus Holz gewonnen wird. Das heißt, man braucht dafür kein Erdöl.“ Und
es ist eine Faser, die sich zu 100 Prozent biologisch abbaut. Auf der Haut soll sich Tencel angenehm weich und kühl anfühlen, außerdem besitzt das
Material feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften.
Auf eine ganz andere Art nachhaltig ist das bei VAUDE verwendete Garn aus recycelten PET-Flaschen. Die Flaschen werden von einer spezialisierten
Spinnerei gesammelt, gereinigt, eingeschmolzen und dann zu Fasern verarbeitet, die nach dem weltweit anerkannten Umweltstandard Bluesign zertifiziert
sind. Durch den Einsatz des Garns in ihren eigenen Produkten reduzieren die Tettnanger indirekt Abfälle und sparen Ressourcen. Bei VAU-
DEs Ceplex-Green-Membran kommt beides – sowohl biobasierte Materialien als auch recycelbare Stoffe – zum Zug. Durch Polymerisation wird aus
ihnen eine PTFE-freie, sehr dünne und halbdurchlässige Membran gewonnen, die auf die Textilien laminiert wird und sie so wind- und wasserdicht
sowie atmungsaktiv macht. Um Kleidungsstücke einfach nur gegen Regen abzuhärten, arbeitet VAUDE mit der sogenannten Eco-Finish-Imprägnierung.
Sie wird auf den Oberstoffen der Produkte angebracht und lässt Regentropfen abperlen. Auch hier gilt: komplett ohne umweltschädliches PFC.
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sport & fitness
Neben nachhaltigen Technologien dieser Art sieht VAUDE in Sachen Umweltschutz aber auch eine Verantwortung bei den Outdoor-Sportlern. Es gibt
einiges, was sie selbst für die Natur tun können, etwa mit Bus und Bahn anreisen, Fahrgemeinschaften bilden und Unterkünfte nach entsprechenden
Kriterien auswählen. Ihren Kunden gibt die Marke gerne folgende Grundsätze mit auf den Weg: Hinterlasse nur deinen Fußabdruck. Nehme nichts
mit außer Fotos. Schlage nur die Zeit tot, sonst nichts. Und verbrenne nur deine Kalorien. Wenn sich jeder daran hält, können wir die Natur noch
viele, viele Jahre genießen.
Tipp: Eine Übersicht über die wichtigsten verwendeten Materialien und Begriffe findest du in unserer Titelstory auf Seite 6.
WELCHE TECHNOLOGIE STECKT IN WELCHEM PRODUKT?
Tencel in Aktion Die Holzfaser Tencel steckt zum Beispiel im T-Shirt Women’s Skomer II (Nr. 1, 44,99 Euro). Zusammen mit teilweise recyceltem
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Polyester sorgt sie dafür, dass Feuchtigkeit schnell vom Körper wegtransportiert wird, keine unangenehmen Gerüche entstehen und das Shirt nach
einem kleinen Schauer schnell wieder abtrocknet.
Regenfestes Finish Immer her mit überraschenden Wolkenbrüchen: Die Trekkinghose Women’s Farley Stretch Pants II (Nr. 2,
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99,99 Euro) für
Frauen ist mit Eco Finish umweltfreundlich wasserabweisend imprägniert. Sie ist außerdem ein VAUDE-Klassiker und überzeugt schon mehrere
Wandersaisons mit einem bequemen Hosenbund, vorgeformten Kniepartien und praktischen Reißverschlusstaschen.
PET zum Anziehen Das T-Shirt Men’s Hallett (Nr. 3, 39,99 Euro) besteht zu 38 Prozent aus recycelten PET-Flaschen. Es hat Flatlock-Nähte, ist
schnelltrocknend und leicht kühlend. Übrigens sieht es nicht nicht nur am Berg, sondern auch im Alltag gut aus.
Grün, grüner, Ceplex Green Über die Ceplex-Green-Membran freuen sich diesen Sommer vor allem Mountainbiker, die auch gern bei Sauwetter
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sport & fitness
V WIE
TOP-
FORM
!
DAS IDEALBILD VON MÄNNERN: EIN OBERKÖRPER IN DEFINIERTER
V-FORM. IN ERSTER LINIE NATÜRLICH, WEIL DAS AM STRAND BEI DEN
LADYS GUT ANKOMMT. DOCH DAS V – EINE SCHMALE TAILLE MIT TRAI-
NIERTEN SEITLICHEN BAUCHMUSKELN, MASSIVEM HINTEREM SCHULTER-
GÜRTEL UND STARKEM RÜCKEN – HAT NOCH WEITERE VORTEILE.
Ein breiter Rücken schafft Präsenz und hat so starken Einfluss auf das
Selbstvertrauen. Die Muskeln schützen und stützen außerdem die Wirbelsäule.
Und sie beugen Rückenschmerzen vor. Daneben sollten die Muskeln
aber auch funktionieren, es sollte Kraft dahinter sein. Das erreicht man
am besten mit funktionalem Krafttraining statt Bodybuilding. Das heißt:
Training überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, das gesamte Muskelgruppen
anspricht statt nur einzelne Muskeln isoliert. Mit den richtigen
Übungen lassen sich auch so in nur wenigen Wochen sichtbare Ergebnisse
erzielen. Wir haben eine Auswahl für euch zusammengestellt und noch ein
paar für Bizeps und Co. dazugepackt. Schließlich steht der Sommer vor der
Tür und die Ärmel werden kürzer. Worauf wartet ihr noch? Der Countdown
zum Strandurlaub läuft!
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NICE TO SWEAT YOU! Da Mann auch beim Krafttraining gut ins Schwitzen
kommt, ist Sportkleidung klar von Vorteil. Unser Model trägt das (1) T-Shirt „Cooler“,
29,99 Euro, und die (2) Shorts „Tempa“, 19,99 Euro, beide von ENERGETICS.
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HANDSTAND: Sorgt für ein ausgewogenes Kraftverhältnis in
Armen, Rumpf und Schultern. Anfänger können die Beine
an der Wand abstützen.
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OBERGRIFF-KLIMMZÜGE: Im schulterbreiten Griff so an eine
Klimmstange hängen, dass man die Handrücken sieht. Die Beine
anwinkeln und überkreuzen, den Rumpf anspannen und den
Körper hochziehen, bis das Kinn über der Stange ist. Stärkt
Lat, Schultern und Bizeps. Mit Griffvariationen können weitere
Muskelgruppen angesprochen werden.
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MODIFIZIERTE PUSH-UPS MIT KETTLEBELL: Kettlebells schulterbreit
aufstellen und in Liegestütz-Position mit den Händen
darauf abstützen. Zum Absenken die Ellbogen gerade am Körper
vorbei nach hinten führen, dann zurück in die Ausgangsposition
drücken. Gesäß-, Rumpf- und Bauchmuskulatur dabei angespannt
halten. Kettlebell-Vorteil: Die Handgelenke werden nicht
abgeknickt. Stärkt den gesamten Oberkörper.
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sport & fitness
IN DER MITTE LIEGT DIE KRAFT
Wer Muskeln will, die nicht nur stark aussehen,
sondern auch tatsächlich stark sind,
sollte unbedingt seine Hüfte trainieren. Wie
Forscher der neuseeländischen Auckland
University of Technology vor ein paar Jahren
herausfanden, steigert das die Maximalkraft.
Der Grund: Bei Übungen mit hohem Gewicht,
zum Beispiel Kniebeugen oder Kreuzheben,
trägt die Hüfte einen großen Teil der Last. Wer
sie gezielt auf die Belastung vorbereitet, sorgt
dafür, dass er größere Gewichte stemmen
kann. Geeignet dafür ist zum Beispiel der
Vierfüßler-Strecker: Hände und Knie jeweils
schulterbreit auf den Boden setzen, die
Zehenspitzen sind aufgestellt. Den Rücken
gerade halten und gleichzeitig erst den linken
Arm und das rechte Bein strecken, dann
wechseln. Drei Sätze täglich mit jeweils zehn
Wiederholungen pro Seite schaffen eine solide
Grundlage fürs Krafttraining. Go for it!
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LANGHANTEL-RUDERN: Langhantel schulterbreit fassen, nach
vorne beugen und leicht in die Knie gehen. Den Rücken gerade
halten. Die Hantel kraftvoll zum Bauch ziehen und dann ganz
langsam wieder senken. Stärkt den gesamten Rücken.
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BACK LEVER: Für die Hangwaage rückwärts Ringe auf Brusthöhe
einstellen und aufschwingen, bis der Körper kopfüber an den
Ringen hängt. Die Ringe nach außen drehen und die gestreckten
Beine nach vorne absenken, den Rücken gerade halten. Zurück
in die Kopfüberposition kommen. Anfänger winkeln die Beine
an. Stärkt Rücken und Schultern.
Fotos: Simone Schneider | Text: Carina Mehlis
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gesundheit & ernährung
IM SPORTSLIFE-TEST: ZUCKERERSATZSTOFFE
OCH,
WIE SÜSS!
ES GIBT LEIBNIZ-BUTTERKEKSE IN EINER
„30 PROZENT WENIGER ZUCKER“-VARIAN-
TE. IN FAST JEDEM GETRÄNKEREGAL STEHT
NEBEN DER CLASSIC COKE SELBSTBEWUSST
DIE COKE ZERO. UND ERST ANFANG DES
JAHRES MACHTE REWE MIT EINEM SCHOKO-
PUDDING-TEST VON SICH REDEN, BEI DEM
DIE KUNDEN AUS UNTERSCHIEDLICHEN
ZUCKERGEHALTEN IHREN FAVORITEN
WÄHLEN SOLLTEN. 30 PROZENT WENIGER
ZUCKER ALS IN DER ORIGINALREZEPTUR
REICHTE DEN MEISTEN; REWE STELLT NUN
DIE PRODUKTION ENTSPRECHEND UM.
Laut einer Studie der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft
versuchen 59 Prozent der
Deutschen, weniger Zucker zu essen – nicht
nur, weil sie auf ihre Figur achten wollen,
sondern auch, weil zu viel Haushaltszucker
krank macht. Sie steigen um auf zuckerreduzierte
Produkte und tauschen den weißen
Haushaltszucker zu Hause gegen Alternativen
wie Agavendicksaft und Stevia. Aber schmecken
die denn auch so lecker? Wir haben mit
acht Zuckerersatzstoffen den Geschmackstest
gemacht – jeweils in Kaffee und Tee.
Vollrohrzucker
Das Problem an weißem Haushaltszucker
ist die maschinelle Verarbeitung, die alle
Mikronährstoffe herausraffiniert. Vollrohrzucker
wird aus Zuckerrohr gewonnen und
schonend verarbeitet. Das heißt, er wird nach
dem Eindicken nur kurz hocherhitzt, damit
eventuelle Keime abgetötet werden. So bleiben
die Mikronährstoffe weitgehend erhalten.
Die Gesundheitsfahne sollte man dennoch
mit Vorsicht schwingen: Auch Vollrohrzucker
ist ein konzentrierter Zucker und spart
gegenüber dem Weißzucker nicht gerade
viele Kalorien ein.
Das sagt die Redaktion:
Einstimmige Begeisterung. Im Kaffee wie im Tee
lautete das Urteil „lecker“, vor allem die leichte
Kandisnote kam gut an.
Kokosblütenzucker
Wer Probleme mit Diabetes, dem Herzen oder
Gallensteinen hat, für den – so heißt es – sei Kokosblütenzucker
ideal, denn er hat einen sehr geringen
glykämischen Wert, lässt den Blutzuckerspiegel
also nur schwach ansteigen. Gewonnen
wird er aus dem Nektar der Kokospalme. Dieser
wird aufgefangen und dann eingekocht, bis die
kleinen, braunen Kokosblütenzuckerkristalle
zurückbleiben. Geschmacklich soll er eine exotische
Alternative zu Haushaltszucker sein, die
an Karamell erinnert.
Das sagt die Redaktion:
Schmeckte den meisten im Kaffee und im Tee.
Viele beschrieben die Süße als angenehm und
leicht, einige haben sogar die Karamellnote
herausgeschmeckt.
Agavendicksaft
Um eines direkt vorwegzunehmen: Agavendicksaft
und Agavensirup sind ein und dasselbe.
Agavendicksaft wird aus dem Saft der Agave
gewonnen, der so lange eingekocht wird, bis ein
heller, honigähnlicher Sirup entsteht. Ist die Färbung
dunkler (golden bis braun), wurde er länger
gekocht und schmeckt oft leicht nach Karamell.
Ansonsten gilt sein Geschmack als mild-süß, und
er soll andere Aromen unterstreichen, statt sie
zu überdecken.
Das sagt die Redaktion:
Von „angenehm“ und „natürlich“, dem Zucker
gar nicht so unähnlich, bis hin zu „schmeckt gar
nicht“ und „bitter“ wurde alles genannt. Im Tee
kommt er deutlich besser weg als im Kaffee.
Akazienhonig
Diesen Klassiker haben viele ohnehin schon im
Küchenschrank stehen. Akazienhonig stammt
aus den Blüten der Robinie, einem sommergrünen
Laubbaum. Er enthält somit Fruchtzucker,
und davon so viel, dass der Honig besonders
lange flüssig bleibt. Dennoch soll er recht mild
schmecken. Akazienhonig erkennt man an
seiner sanften, hellgoldenen Farbe, und wenn
bei der Gewinnung keine weiteren Zutaten
hinzugefügt werden, hat er eine antibakterielle
und erkältungshemmende Wirkung.
Das sagt die Redaktion:
Das Urteil der Kollegen im Tee: „angenehm
süß“, „lecker-honig“ und „mega“. Im Kaffee
kam der Honig weniger gut an.
Reissirup
In asiatischen Ländern wird Reissirup schon
seit Jahrhunderten zum Kochen und Backen
verwendet. Die zur Herstellung wichtigsten
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Zutaten sind Reismehl und Wasser. Dadurch enthält er keine Fruktose und ist somit ideal für Menschen mit Fruktoseintoleranz. Stattdessen stecken
in Reissirup Glukose und Mehrfachzucker, die ihn nur langsam verdaulich machen. Das hat viele Vorteile, unter anderem steigt der Blutzucker nur
langsam an und es gibt keine Heißhungerattacken. Äußerlich sieht Reissirup Honig zum Verwechseln ähnlich, er soll in der Süßkraft aber deutlich
schwächer sein.
Das sagt die Redaktion:
Sowohl im Tee als auch im Kaffee war zwar eine Süße zu schmecken, sie hatte aber einen merkwürdigen Beigeschmack.
größeren Mengen abführend wirken.
Xucker Premium
Das Süßungsmittel Xylit, das in Xucker Premium steckt, ist ein Text: Zuckeralkohol, Carina Mehlis der aus Buchenholz oder den
Resten von Maiskolben gewonnen wird. Die klaren Vorteile: Xylit sieht so aus und hat fast eins zu eins die
gleiche Süßkraft wie Haushaltszucker, aber nur etwa die Hälfte der Kalorien. Außerdem haben finnische
Studien herausgefunden, dass es das Wachstum von Kariesbakterien hemmt. Für Fruktoseintoleranzler gibt
es aber auch Nachteile: Xylit kann dieselben Symptome verursachen wie Fruktose. Zusätzlich kann es in
Alle Angaben
pro 100 g
Kalorien
Fettgehalt
Fettgehalt
davon gesättigte
Fettsäuren
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Eiweiß
Salz-
Äquivalent
Agavendicksaft 300 kcal / 1.275 kJ 0,1 g 0,1 g 75 g 75 g 0 g 0,1 g 0,01 g
Akazienhonig 302 kcal / 1.284 kJ 0,1 g 0,1 g 75,1 g 75,1 g 0 g 0,4 g 0,1 g
Kokosblütenzucker 376 kcal / 1.599 kJ < 0,5 g < 0,2 g 93 g 88 g 0,5 g 1,2 g 0,01 g
Reissirup 316 kcal / 1.322 kJ 0,1 g 0,04 g 77,8 g 59,2 g 0,2 g 0,5 g 0,1 g
Stevia 190 kcal / 797 kJ 0 g 0 g 19,4 g 0 g 0 g 10 g 33,5 g
Süßstoff 20 kcal / 85 kJ < 0,1 g < 0,1 g < 0,5 g < 0,5 g 0 g < 0,1 g 34,15 g
Vollrohrzucker 385 kcal / 1.636 kJ < 0,1 g < 0,1 g 95 g 88 g 0,7 g 0,8 g 0,88 g
Xucker Premium 240 kcal / 1.004 kJ 0 g 0 g < 100 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Haushaltszucker 400 kcal / 1.700 kJ 0 g 0 g 100 g 100 g 0 g 0 g 0 g
81

sport & fitness
Merinowolle (hier Herren-Fleece Batlow von
McKINLEY, 79,99 Euro) wärmt und kühlt
ALS OUTDOOR-FANS WOLLEN WIR DIE
NATUR MIT ALLEN SINNEN ERLEBEN
UND ERFASSEN. DAS IST ES, WAS DEN
REIZ UNSERER TOUREN AUSMACHT. DA
LIEGT ES NAHE, DASS WIR AUCH GER-
NE NATUR AUF DER HAUT TRAGEN.
Lange Zeit waren natürliche Materialien
in der Outdoor-Branche verpönt. Mit dem
Trend zu Nachhaltigkeit schlägt das Pendel
jetzt wieder zurück. Im Vergleich zu früher
werden Naturmaterialien heute jedoch neu
kombiniert oder – durch aktuelles Wissen
ergänzt – clever optimiert. Und natürlich
sind die Outfits modern interpretiert; den
klassischen Lodenlook wünscht sich wohl
keiner zurück. Wie bei anderen Outdoor-
Marken sind in den aktuellen Kollektionen
auch bei McKINLEY verstärkt Merinowolle,
Leder und umweltfreundliche Mischvarianten
wie S. Café im Einsatz.
Wolle zum Wohlfühlen: Merino
Merinowolle ist aktuell eine der gefragtesten
Naturfasern. Sieht man sich die Liste
ihrer Vorteile an, überrascht das nicht.
Merinowolle ist temperaturregulierend.
Das heißt, sie wärmt nicht nur, wenn es
kalt ist – sie kühlt auch, wenn es warm
ist. Zudem fühlt sie sich selbst in nassem
Zustand nicht nass an und ist nach wie
vor hoch atmungsaktiv. Schmutz und
Feuchtigkeit weist sie ebenso ab wie die
Bakterien, die uns nach Schweiß müffeln
82 sportslife

ganz ohne Membran wasserdicht. Beim Leder
lohnt sich ein Blick auf das Herkunftsland. In
der Schuhbranche ist es üblich, Leder weltweit
einzukaufen, vor allem aus Bangladesch.
In seinem Artikel „Schick, aber schädlich“
schreibt das Magazin Stern: „Viele Rinder,
deren Häute dort verarbeitet werden, erleiden
vor dem Schlachten fürchterliche Qualen.“ Wer
das nicht unterstützen möchte, hat über sein
Konsumverhalten Einfluss und Alternativen.
„Unser Leder kommt von europäischen Anbietern“,
erklärt uns Bernhard Kalt, Produktmanager
von McKINLEY. Die Marke produziert
ihre Wanderschuhe in Italien und Rumänien,
beide Länder verfügen über jahrhundertealtes
Schuhmacherwissen. Bernhard Kalt: „Unsere
Produktionsstätte gilt als Vorzeigebetrieb, der
für transparente Prozesse und soziale Verantwortung
steht.“ Der höhere Produktionsstandard
in Europa beeinflusse die Produktqualität
positiv, führt Kalt weiter aus, den Unterschied
merke man schon beim Anprobieren. Ein Beispiel
aus der Kollektion ist das Trekkingmodell
Kabru (siehe unten) aus Nubukleder und einem
Innenfutter aus Kalbsleder. Seine Schutzkappen
an Zehen und Ferse schützen vor
schmerzhaften Zusammenstößen mit Steinen.
Manchmal ist ein Puffer zwischen Haut und
Natur doch ganz gut.
lassen. Daher sind First und Second Layer aus
Merinowolle top für Mehrtagestouren. Last but
not least: Sie ist pflegeleicht, knittert kaum,
trocknet schnell und bietet natürlichen UV-
Schutz. Und als nachwachsender Rohstoff ist
Merinowolle, die bei McKINLEY zum Beispiel
im Herren-Fleece Batlow eingesetzt wird,
biologisch abbaubar.
Kaffee zum Anziehen: S. Café
Der Taiwanese Jason Chen von Singtex Industrial
beobachtete bei Starbucks, wie sich eine
ältere Dame Kaffeesatz einpacken ließ, um die
Gerüche in ihrem Kühlschrank loszuwerden.
Das könnte doch auch bei Kleidung funktionieren,
dachte er sich und übertrug das Prinzip
erfolgreich auf Textilien. Seither wird bei ihm
Kaffeesatz mit Polyesterfasern aus recycelten
Plastikflaschen zu Garn gesponnen. Die Kaffeesatzpartikel
in den S. Café-Stoffen absorbieren
Körpergerüche, das hält die Kleidung frisch
– selbst bei mehrtägigen Touren. Zusätzlich
nimmt S. Café Feuchtigkeit auf und leitet sie
nach außen ab; dieser Effekt bleibt auch nach
häufigem Waschen oder Tragen bestehen. Weiteres
Plus: S. Café-Garn reflektiert UV-Strahlen
und wirkt so als natürlicher Sonnenschutz –
optimal für den Sommer!
Leder zum Reinschlüpfen: made in EU
Die besten Wanderschuhmarken haben nach
wie vor Leder im Programm. Das Naturmaterial
ist robust, langlebig und sorgt für gutes
Fußklima; mit der richtigen Pflege ist es sogar
FUNKTIONAL
Gutes Klima, wenig
Geruch: Leder-Trekkingschuh
Kabru (129,99
Euro), Fleecejacke Roto
(49,99 Euro) und
Funktionsjacke
Warenda
(89,99 Euro),
beide Jacken
von McKINLEY,
mit S. Café-
Ausrüstung
83

sport & fitness
3
1
2
RAMPEN-
FERKEL
FRÜH ÜBT SICH, WER EIN PRO WERDEN WILL!
AB 2020 IST SKATEBOARDEN OLYMPISCH, UND
PLÖTZLICH TUT SICH AUCH IN DEUTSCHLAND WAS.
84 sportslife

1 Kinder-Bermuda Charls 24,99 Euro, 2 Longboard Cruiser WCB 300 69,99 Euro, 3 Mädchen-Bermuda Carina 19,99 Euro,
4 Kinder-T-Shirt Camillo 9,99 Euro, 5 Skateboard SKB 310 29,99 Euro, 6 Skateboard PB 300 49,99 Euro, 7 Mädchen-T-Shirt Chora 14,99 Euro.
4
„Jenni, kann ich nochmal Whispers haben?“,
bettelt Jessie. Jenni gräbt in ihrer Handtasche
und Jessie greift zufrieden in die Tüte
Schokobons. Für ein Shooting ungewöhnlich.
Das liegt daran, dass unsere Models zwischen
8 und 10 Jahre alt sind und sich noch reichlich
wenig für gesunde, figurfreundliche Ernährung
interessieren – dafür aber für Skateboards!
Jenni kümmert sich als Projektleiterin um die
gute Laune der Kids, während das Fototeam
Anweisungen zu den Posings gibt. Wir sind
im Skatepark, unsere Jungs droppen lässig
ihre Boards über die Kante und stürzen sich in
die Quarterpipe. Die Mädels sind noch etwas
schüchtern und lockern sich mit Selfies auf.
Lilly erinnert optisch ein wenig an Sierra Kerr,
die elfjährige Tochter von Surf-Ikone Josh Kerr.
Die ist schon seit Jahren selbst ein gefeierter
Surf-Star, nebenher fährt sie ebenso begeistert
und talentiert Skateboard. Sucht man
auf YouTube dagegen nach „Skateboardkids
Deutschland“, schlägt einem gähnende Wunderkind-Leere
entgegen. Liegt es daran, dass
bei uns das Skaten von kommunaler Seite her
lange verpönt war? Statt über professionelle
Anlagen wurde in der Vergangenheit lieber
über Maßnahmen nachgedacht, die das Grinden
und Sliden an öffentlichen Treppen, Mauern
oder Parkbänken verhindern sollten. Um
fair zu bleiben: Seit ein paar Jahren poppen
überall in Deutschland Skateparks auf, in Innenstädten
und in Randlagen. Vielleicht hängt
es damit zusammen, dass das Rollbrettfahren
im Bewusstsein der Allgemeinheit so langsam
als Sport angekommen ist. Vor zwei Jahren
wurde das Skateboarden ins olympische
Programm aufgenommen und damit endgültig
und höchst offiziell als Sportart geadelt; 2020
finden die ersten Wettbewerbe dazu in Tokio
statt. Deutschland möchte natürlich gerne
mitmischen. Nur – mit wem? Eine gezielte
Nachwuchsförderung gab es bisher nicht. Wir
5
CHEESE!
Jessie-Lilly-Selfie
6
7
85

sport & fitness
rufen beim zuständigen Verband DRIV an und wollen
wissen, ob es bei uns in Deutschland talentierte Kids
gibt und wie sie heißen. Wir erhalten als Antwort, dass
eine gezielte bundesweite Nachwuchssichtung gerade
im Aufbau sei und die Fahrer Mika Möller (14) und
Reece Knobloch (13) die jüngsten Skater im Nachwuchskader
für Tokio sind. Wir werden ein Auge auf die
beiden Jungs haben!
8
Gekicher schallt aus der graffitiverzierten Ecke, unsere
Model-Mädels schließen mit Jenni eine Wette ab (Spoiler:
Jenni wird sie verlieren). Die Jungs drehen eine
entspannte Runde auf den Longboards, bevor sie sich
wieder ihre Skateboards schnappen. Nach einer kurzen
Pause und einer weiteren Portion Whispers geht das
Shooting weiter.
9
Skaterjargon
Grinden, Sliden, hä? So verstehst du, was dir deine Kids
nach einem aufregenden Tag auf dem Brett erzählen
wollen.
Obstacles: Hindernisse
Rail: Geländer
Curb: Kante, z. B. Bordstein oder Mauer, auf der
mit dem Board entlanggerutscht wird
Grinden: über die Skateboard-Achse/-n
entlangrutschen
Sliden: über das Skateboard-Deck oder die Rollen
entlangrutschen
Drop-in: auch „Eindroppen“. Technik, um von der
geraden Startfläche (Table) einer Rampe
in die Rundung (Transition) zu fahren
Lese-Tipp: Unter www.sportslife-magazin.de hat dir
unsere Redaktion mehr Infos zum Thema „Skateboard
goes Olympia“ zusammengestellt.
Fotos: Simone Schneider | Text: Michaela Friz
86 sportslife

SKATEPARKS
EINE ÜBERSICHT
ÜBER SKATEPARKS IN
DEUTSCHLAND FINDEST
DU AUF SKATEMAP.DE,
DEN SKATER-VERBAND
UNTER DRIV.DE.
10
11
8 Kinder-T-Shirt Can 9,99 Euro, 9 Kinder-Bermuda Cyrill 19,99 Euro, 10 Mädchen-
T-Shirt Celi 14,99 Euro, 11 Mädchen-Shorts Chloe 14,99 Euro. Alle Boards und Outfits
von FIREFLY. Weitere Produkte dieser Marke findest du unter intersport.de/firefly
87

sport & fitness
FRÜH-
JAHRS-
CHECK
ENDLICH GUTES WETTER, ENDLICH
WIEDER RAUS INS FREIE! WIR SAGEN
EUCH, WIE IHR EURE SKATES AUS DEM
WINTERSCHLAF KITZELT UND SICHER
IN DIE NEUE SAISON STARTET.
Ob du deine Inliner im Herbst fachgerecht eingemottet oder
sie gerade spontan wiederentdeckt hast – ein wenig Pflege
und ein genereller Check vor der ersten Fahrt schaden nie.
Feucht reinigen: Mit einem feuchten Tuch abwischen und reinigen.
Sind die Skates dabei innen nass geworden, kann man sie
mit Zeitungspapier ausstopfen und bei Raumtemperatur trocknen
lassen. Dito, wenn du mit ihnen unterwegs warst und sie dabei
nass oder schwitzig geworden sind. Die Boots müssen nach jedem
Tragen gut austrocknen können. Daher solltest du sie nicht in
einer Plastiktüte im Kofferraum lagern – hier steht bei warmen
Temperaturen die Luft. Und bitte nicht auf die Heizung legen,
dadurch kann das Material rasch spröde werden! Gegen Müffeln
helfen Anti-Geruchs-Kugeln oder Anti-Geruchs-Spray.
JETZT GESCHENK SICHERN!
Bei skate@school kommen Trainer samt
Leihmaterial direkt in die Schulen und
bringen Kids das Skaten und Bremsen
sowie Verkehrssicherheit bei. Extracool:
Jeder Teilnehmer bekommt einen Buff
von K2 geschenkt. Infos zu diesem Gemeinschaftsprojekt
von K2, INTERSPORT
und Skate Network gibt’s direkt bei
deinem INTERSPORT-Händler und unter
intersport.de/skate-at-school.
Rollen-Check: Prüfe, ob die Rollen deiner Inliner abgefahren
sind. Ist alles in Ordnung, ziehst du mit einem Inbusschlüssel nur
die Schrauben nach, denn sie lockern sich mit der Zeit. Sind die
Rollen auf ihrer Innenseite verstärkt abgenutzt oder die erste und
die letzte Rolle stärker abgefahren als die mittleren Rollen? Dann
tauschst du die Position der Rollen und drehst sie um, um einer
weiteren einseitigen Abnutzung vorzubeugen und die Lebensdauer
zu erhöhen. Das ist schon allein deshalb sinnvoll, weil dadurch
die Bodenhaftung in Kurven wieder besser wird. Wie du die Rollen
wechselst, kannst du z. B. hier nachlesen: intersport.de/k2-skates/
inliner-rollen
Kugellager reinigen: Kugellager samt Sprengring und Scheibe
mit Seifenlauge oder Reinigungsbenzin reinigen, um Sandkörner
oder anderen Schmutz zu lösen. Danach am besten mit dem Föhn
88 sportslife

ausblasen. Damit die Lager nicht rosten, werden sie mit Universalspray
WD-40 oder ähnlichen Produkten gefettet.
Bremsen prüfen: Sind deine Stopper stark abgenutzt, solltest du sie durch
neue ersetzen.
Protektoren waschen: Wäh, die hast du ja hoffentlich nicht den ganzen
Winter über gebraucht im Eck liegen lassen? Falls doch: Höchste Zeit, sie
in ein Wäschenetz zu stecken und im Schonwaschgang bei 30 Grad zu
waschen; über Hygienespüler nachdenken. Alternativ einweichen und von
Hand waschen.
TIPPS FÜR DEN INLINESKATE-KAUF
Mach dir selbst eine Freude und verzichte auf Billigmodelle: Schlecht verarbeitete
Inliner mit nicht austauschbaren Kunststoffstoppern sind schnell abgenutzt,
oft instabil und im schlimmsten Falle auch unbequem. Oft werden
Erschütterungen stärker wahrgenommen, zudem sind billige Modelle häufig
langsamer und weniger agil. Das strengt an – und schlimmstenfalls verlierst
du die Freude am Skaten, bevor du überhaupt richtig damit angefangen
hast. Die beliebtesten Inliner sind Fitnessskates, daher gehen wir auf diese
Variante ein:
Inliner anprobieren Dein Sportgerät sitzt optimal, wenn du mit den Zehen
den Schuh vorne leicht berührst. Gleichzeitig sollte dein Fuß vom Innenschuh
gut umschlossen sein, da das Material nach einiger Zeit etwas nachgibt.
Die Rollengröße Für Anfänger eignen sich kleinere Rollen zwischen 76 und
84 mm, sie bieten einen stabileren Stand. Außerdem sind sie wendiger und
du kannst besser beschleunigen. Je sicherer du fährst, desto größer (bis zu
125 mm) und damit auch schneller können die Rollen dann auch sein.
Die Rollenhärte Je größer die angegebene Ziffer, desto höher der Härtegrad.
Härtere Rollen haben einen geringeren Rollwiderstand und weniger Verschleiß.
Sie sind daher top für Vielfahrer und um höhere Geschwindigkeiten
zu erreichen. Für Fitnessskates sind 78A bis 83A zu empfehlen.
Das Kugellager Es gibt ABEC-Kugellager und ILQ-Kugellager; ILQ wurde
speziell für Inlineskates entwickelt. Je höher der ABEC-Grad, desto feiner
und laufruhiger, aber auch empfindlicher (bei Sprüngen) ist der Skate. Je
höher der ILQ-Grad, desto weniger Reibung ist vorhanden. Das führt zu
hohen Geschwindigkeiten.
Die Schiene Kunststoffschienen sind preiswert, werden bei hohen Geschwindigkeiten
aber gerne instabil. Zudem musst du mehr Kraft aufwenden,
um voranzukommen. Aluminium- und Carbonschienen sind die
hochwertigere Variante.
Mehr Skater-Wissen findest du auf intersport.de/k2-skates.
Fotos: K2 | Text: Michaela Friz
89

gesundheit & ernährung
MACH
MAL
AAAAH
WIESO ZÄHNE UND KIEFERBEREICH FÜR
SPORTLICHE HÖCHSTLEISTUNGEN SO WICHTIG SIND.
Die deutschen Eishockey-Herren haben es bei den Olympischen Winterspielen
in Pyeongchang bewiesen: Zähne zusammenbeißen lohnt sich! Mit
einer unerwarteten Silbermedaille im Gepäck kehrte unsere diesjährige
Olympia-Überraschung wieder zurück in die Heimat. Doch abseits vom
Medaillenerfolg kämpfen gerade Eishockeyspieler mit weit mehr als nur
der gegnerischen Mannschaft. Der harte Sport geht nämlich nicht nur an die
Substanz, sondern auch an die Zähne.
Über das zahnlose Grinsen eines Eishockeyspielers mussten wir vermutlich
alle schon einmal schmunzeln. Dass dahinter jedoch ein ernst zu nehmender
Verletzungsaspekt des körperbetonten Sports steckt, ist dabei nicht jedem
bewusst. Einer Statistik nach verlieren beispielsweise Profispieler der National
Hockey League (NHL) durchschnittlich fünf Zähne pro Saison. Deshalb reisen
viele Hockey-Teams mit eigenem Zahnarzt an – Behandlungsstuhl inklusive.
Auch im Profifußball geht es um den Zahn: So warnt Dr. Markus Merk, gelernter
Zahnarzt und ehemaliger FIFA-Schiedsrichter, davor, Erkrankungen im
Mundraum auf die leichte Schulter zu nehmen, da sie sich nachhaltig auf die
sportliche Leistung des Betroffenen auswirken können.
Sportler gehen öfter auf dem Zahnfleisch, als sie denken
Unsere körperliche Gesundheit ist der Grundstein unserer sportlichen Leistungsfähigkeit.
Dass eine unentdeckte Wurzelentzündung dabei mindestens so
schwerwiegend wie ein Muskelfaserriss sein kann, ist jedoch den wenigsten
bewusst. Allein schon das klassische „Zähnezusammenbeißen“ bei der besonders
steilen Etappe einer Radtour oder den letzten Metern eines Sprints setzt
unserem Körper zu. Einerseits werden hierdurch die Zähne besonders schnell
abgenutzt, gleichzeitig verkrampft nicht nur die Kiefermuskulatur, sondern
meist der gesamte Nackenbereich und im schlimmsten Falle sogar der Rücken.
Auf Dauer können hier chronische Rückenschmerzen die Folge sein (siehe auch
Online-sportslife-Artikel „Rückenschmerzen auf den Zahn gefühlt“). Doch nicht
nur Verkrampfungen, sondern auch kleinste Entzündungen können auf Dauer
der Leistungsfähigkeit schaden. Ganz vorne dabei: die Zahnfleischentzündung
Parodontitis, umgangssprachlich auch Parodontose genannt. Sie wird durch
Zahnbelag oder Bakterien ausgelöst, die der Körper zu bekämpfen versucht –
durch eine Entzündung des oberflächlichen Zahnfleisches (Gingivitis). Dauert
diese länger an und breitet sich auch in tiefere Schichten der Schleimhaut aus,
wird eine Parodontitis diagnostiziert. Da hierdurch ein Rückgang des Zahnfleischs
in Gang gesetzt wird, kann eine Langzeitfolge die Lockerung einzelner
Zähne bis hin zu ihrem Verlust sein. Auch der restliche Körper wird durch die
dauerhafte Belastung durch Entzündungsbakterien geschwächt und anfälliger
für Krankheiten. Gerade für Leistungssportler kann das Ausfälle im Wettkampf,
im schlimmsten Falle sogar das Karriere-Aus bedeuten. Britische Forscher
90 sportslife

führten 2012 im Rahmen der Olympischen Spiele von London eine umfangreiche Studie durch, die sich mit der Mundgesundheit von Athleten aller Sportarten
auseinandersetzte. Die Ergebnisse waren nicht überraschend: Bei mehr als der Hälfte aller untersuchten Sportler wurde Karies festgestellt, und 18 Prozent der Befragten
gaben an, dass ihre Mundgesundheit einen negativen Einfluss auf ihre sportlichen Leistungen habe. Besonders überraschend: Fast die Hälfte aller Athleten
konnte innerhalb der letzten 12 Monate vor den Olympischen Spielen 2012 keine medizinische Untersuchung der Zähne vorweisen.
Das Problem bei der Wurzel packen
Längst schon haben Sportverbände erkannt, dass gesunde Athleten am leistungsfähigsten sind. Deshalb wird verstärkt auf eine umfassende medizinische Betreuung
der Sportler geachtet, im Training ebenso wie während des Wettkampfs. Dass dabei auch die Zahngesundheit in den Alltag der Profis eingegliedert werden
muss, bestätigt der Sportdirektor des Fußballvereins RB Leipzig, Ralf Rangnick, im Interview mit dem Online-Magazin ZWP: „Der enge Zusammenhang zwischen
Problemen im Zahnbereich und Muskelverletzungen ist evident und schon länger bekannt.“ So endete beispielsweise Franck Ribérys Verletzungsodyssee, als
man sich einer Entzündung im Kiefer annahm, und dem ehemaligen Schalker Emile Mpenza half eine Weisheitszahn-OP dabei, andauernde und unerklärliche
Verletzungen loszuwerden.
Auch die kommende Fußball-Weltmeisterschaft in Russland ist ein Anlass für viele Trainer, schon im Vorfeld mögliche Verletzungsrisiken zu minimieren. Während
seiner Vorbereitung in Südtirol (23.5.2018–8.6.2018) wird der deutsche Kader nicht nur auf dem modernen Trainingskomplex des AFC Girlan trainieren, sondern
auch eine umfassende medizinische Versorgung erhalten. Das Gleiche gilt für den Aufenthalt im russischen Quartier in Watutinki nahe Moskau: Hier sind laut
DFB „Spa-, Fitness- und Regenerationsbereich sowie sämtliche benötigte Funktionsräume, die individuell auf die Bedürfnisse der Mannschaft eingerichtet und
ausgestattet werden“, vorhanden.
Doch nicht nur Physiotherapeuten und Trainer müssen sich der wichtigen Rolle, die Mundgesundheit bei der Leistungsfähigkeit im Profisport spielt, bewusst werden
– auch die Athleten müssen hier Eigenverantwortung zeigen und beispielsweise durch regelmäßige Zahnarztbesuche eine angemessene Prophylaxe leisten.
Was für Profis gilt, sollten sich übrigens auch Hobby-sportler zu Herzen nehmen: Wer sich gesund ernährt, eine ordentliche Zahn- und Mundhygiene betreibt und
Text: Lesley-Ann Kern
91

NEWS &
TERMINE
DINNER UNTER WASSER
ENTDECKT UND
GECHECKT
Foto:MIR/Snøhetta
In Lindesnes, Norwegen, eröffnet 2019 ein Restaurant der ganz besonderen Art: Im
„Under“ wird man 5 Meter unter der Wasseroberfläche speisen. Eine große Glasfront
bietet dabei einen spannenden Blick auf Schwarmfische, Dorsche, Hummer, Seehunde und
Dornhaie, die sich vor Norwegens Küste tummeln. Und auf der Karte? Findet man thematisch
passend natürlich ebenfalls Fisch und Meeresfrüchte, dazu aber auch norwegische Spezialitäten
wie Seevögel und Wildschafe. Wer für den nächsten Norwegen-Urlaub einen Tisch
reservieren will (empfohlen!), kann das bequem online tun unter under.no.
FASZINATION
IN BILDERN
Fotografie-Fans aufgepasst! Was fünf
der bekanntesten Naturfotografen
Deutschlands hier fabriziert haben,
verschlägt uns den Atem: Für den
Bildband „Jäger des Lichts“ haben Ingo
Arndt, David Hettich, Markus Mauthe,
Bernd Römmelt und Florian Schulz
ganz tief in die Schublade ihrer besten
Naturfotografien gegriffen. Auf 192 Seiten
zeigen sie Momentaufnahmen, für die
sie in die entlegensten Gebiete der Welt
gereist, auf die höchsten Gipfel geklettert
und in die Stille der Ozeane abgetaucht
sind. Abgerundet wird die staunenswerte
Vielfalt von persönlichen Interviews und
Bildern, die die Fotografen bei der Arbeit
zeigen. Knesebeck-Verlag, 34,95 Euro.
UNTER STROM
Die Kopfhörer „Halo Sport“ des US-
Start-ups Halo Neuroscience motivieren
beim Training nicht nur mit Beats über
die Ohrmuscheln. In den Bügel eingefügte
Elektroden geben sanfte Stromschläge
ab, die den Motorcortex, der
im Gehirn für Bewegung verantwortlich
ist, stimulieren. In Studien u. a. mit
NFL-Footballern will Halo Neuroscience
dadurch eine Leistungssteigerung von
bis zu 31 Prozent gemessen haben.
Fakt ist: Einige Spitzensportler haben
die Kopfhörer schon erfolgreich zur Olympiavorbereitung
genutzt. Kostenpunkt:
rund 400 Euro plus Versandkosten.
WIR WOLLEN TORE SEHN!
Fußballfans, zückt die Kalender! Hier kommen die Gruppenspiele unserer Nationalelf
bei der WM in Russland – und wo ihr sie live im TV sehen könnt: 17.6., 17 Uhr: Deutschland
vs. Mexiko, im ZDF. // 23.6., 20 Uhr: Deutschland vs. Schweden, in der ARD. //
27.6., 16 Uhr: Südkorea vs. Deutschland, im ZDF.
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Sommer. City. Strandparty? Hell yeah! Und es gibt sie sogar
mitten in Deutschland – diese beiden dürft ihr auf keinen
Fall verpassen:
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ab 53 Euro unter www.seayou-festival.de.
92 sportslife

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BYE-BYE,
SPORTSLIFE
Wir bedanken uns bei euch fürs jahrelange Mitlesen und Mitmachen.
Da es keine weiteren Printausgaben mehr geben wird, findet ihr
Artikel rund um die Themen Sport, Fitness und Ernährung ab sofort unter
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War schön mit euch!
Tschüss, ciao, au revoir.
Euer sportslife-Team
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94 sportslife

TEILNEHMENDE HÄNDLER
01127 Dresden, Sport Müller, Inh. Dirk Müller e.Kfm., Grossenhainer Straße 99 | 01558 Großenhain, Sport Schmidt Heiko+Holm Schmidt GbR, Hauptmarkt 2 | 01587 Riesa, Donat GmbH, Hauptstraße 93 | 01778
Geising, Sporthaus Lohse, Inh. Thomas Lohse, Hauptstraße 48 | 01796 Pirna, Sport Wolf e.K., Königsteiner Straße 3 | 01900 Bretnig-Hauswalde, Freizeitmarkt Hauswalde GmbH, Hauptstraße 53 | 01917 Kamenz,
Sporthaus Lang, Inh. Volker Lang, Nordstraße 29 | 01983 Großräschen, Sport Aktuell, Inh. Stefan Willrich, Kirchallee 19 | 01987 Schwarzheide, Sporthaus Lode, Inh. Ruth Lode, Schipkauer Straße 13 | 02625
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Sport-Vetter, Inh. Andreas Vetter, Görlitzer Straße 17 | 02943 Weißwasser, Sachsensport Weißwasser M.Henschel C.Kuplent A.Ludwig GbR, Schulstraße 6 | 03044 Cottbus, Sport Wawrok GmbH, Karl-Marx-Straße
68 | 03149 Forst, Sporthaus Hubert, Inh. Uwe Hubert, Cottbuser Straße 53 | 03172 Guben, Sport Neumann, Inh. Dirk Constantin, Frankfurter Straße 46 | 04329 Leipzig, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Paunsdorfer
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11 | 04860 Torgau, Sport Höcke GmbH, Goethestraße 2 | 06406 Bernburg, Sport Strowick, Inh. Erdmute Strowick e.K., Lindenplatz 4 | 06449 Aschersleben, Sport Reitzig, Inh. Cordula Reitzig, Markt 16-18 |
06567 Bad Frankenhausen, Sport-eck, Inh. Birgit Wüst, Kräme 14 | 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Jakobsstraße 35/36 | 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Franz-Julius-Hoeltz-Straße 30a |
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F. Rothe e.Kfm., Inh. Wolfram Rothe, Wasserweg 2 | 08056 Zwickau, GÜ-Sport-Mode-Freizeit-Reise Vertriebs GmbH, Marienstraße 5 | 08112 Wilkau-Haßlau, GÜ-Sport-Mode-Freizeit-Reise Vertriebs GmbH, Zwickauer
Straße 41 | 08223 Falkenstein, Sporthaus Hopfmann, Inh. Volker Hopfmann, Schloßstraße 4 | 08248 Klingenthal, Sporthaus Schulze, Inh. Steffen Schulze, Auerbacher Straße 21 | 08280 Aue, Sporthaus Olympia,
Inh. Gerald Stephan, Altmarkt 16 | 08280 Aue, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Goethestraße 4 | 08340 Schwarzenberg, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 21A | 08523 Plauen, Sport
Hopfmann GmbH, Syrastraße 2 | 09366 Stollberg, Sporthaus Kircheis UG, Kirchgässchen 3 | 09496 Marienberg, Sport Paule, Inh. Heiko Dzierzanowski, Markt 19 | 09599 Freiberg, Sport und Service GmbH
Freiberg, Kaufhausgasse 1-7 | 10627 Berlin-Charlottenburg, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Wilmersdorfer Straße 46 | 12099 Berlin Tempelhof, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Tempelhofer
Damm 227 | 12163 Berlin-Steglitz, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Schloßstraße 34 | 12351 Berlin-Neukölln, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Johannisthaler Chaussee 295-327 | 13357 Berlin-
Wedding, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Badstraße 4 | 13439 Berlin-Reinickendorf, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Wilhelmsruher Damm 140 | 13507 Berlin-Tegel, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am
Borsigturm 2 | 14467 Potsdam, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Brandenburger Straße 30/31 | 14480 Potsdam, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Stern-Center 1-10 | 14776 Brandenburg a.d.Havel, Sporthaus
Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Hauptstraße 7 | 16356 Ahrensfelde-Eiche, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Landsberger Chaussee 17 | 16727 Velten, Sport Dann, Inh. Katrin Dann, Breite Straße 38 |
17036 Neubrandenburg, Sport Rossow GmbH, Juri-Gagarin-Ring 1 | 17489 Greifswald, Sporthaus Mundt GmbH, Schuhhagen 14-16 | 17491 Greifswald, TM Sportmarkt GmbH, Anklamer Landstraße | 18182
Bentwisch bei Rostock, Profimarkt Bentwisch GmbH, Hansestraße 37 | 18437 Stralsund, Sport Rossow GmbH, Grünhufer Bogen 13 - 17 | 19053 Schwerin, Sport Rossow GmbH, Marienplatz 5-6 | 19399 Goldberg,
Sport Plagemann, Inh. Peter Plagemann, Lange Straße 75 a | 21335 Lüneburg, Sport-Friedrich GmbH, Am Sande / Passage 48 | 22083 Hamburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hamburger Straße 47-49 | 22609
Hamburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Osdorfer Landstraße 131 | 22765 Hamburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ottenser Hauptstraße 10 | 23552 Lübeck, Sport Mauritz GmbH & Co. KG, Fleischhauer-
straße 22 | 23569 Lübeck-Dänischburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Dänischburger Landstraße 79-81 | 23769 Burg, Kaufhaus Martin Stolz GmbH, Am Markt 2-6 | 23843 Bad Oldesloe, City-Sport Oldesloe
GmbH, Besttorstraße 8 | 23909 Ratzeburg, Sport Püschel, Inh. Petra Püschel, Herrenstraße 2 | 24103 Kiel, Sporthaus Nis Knudsen KG, Inh. Knud Hansen e.K., Holstenstraße 79 | 24223 Schwentinental, Sport
Voswinkel GmbH & Co. KG, Mergenthalerstraße 3-9 | 24376 Kappeln, Sport Teichmann, Inh. Finn Teichmann e.K., Poststraße 14 | 24558 Henstedt-Ulzburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Kirchweg 80 | 24768
Rendsburg, I.D. Sievers GmbH & Co. KG, Hohe Straße 18-20 | 24768 Rendsburg-Eiderpark, I.D. Sievers GmbH & Co. KG, Friedrichstädter Straße 57d | 24937 Flensburg, Hans Jürgensen GmbH & Co. KG, Holm 1 |
25421 Pinneberg, Hermann Kunstmann GmbH & Co. KG, Dingstätte 36-40 | 25813 Husum, C.J. Schmidt GmbH, Krämerstraße 1-7 | 25938 Wyk/Föhr, Kaufhaus Boy A. Knudtsen-Rethwisch GmbH, Große Straße 9 |
25946 Wittdün, SUGOS GmbH, Inselstraße 12 | 25946 Wittdün, SUGOS GmbH, Inselstraße 12 | 25980 Sylt / Westerland, Haß & Sohn, Inh. Oliver Haß e.K., Maybachstraße 10 | 26122 Oldenburg, Sport
Voswinkel GmbH & Co. KG, Schlossplatz 3 | 26129 Oldenburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Posthalterweg 8 | 26382 Wilhelmshaven, Leffers GmbH, Bahnhofstraße 22 | 26506 Norden, Sport-Reinhardt GmbH,
Neuer Weg 24-25 | 26603 Aurich, Sporthaus Oltmanns, Inh. Roland Oltmanns, Norder Straße 19 | 26639 Wiesmoor, Kaufhaus Behrends GmbH & Co. KG, Hauptstraße 138 | 26721 Emden, Sporthaus Berkhahn, Inh.
Ulrike Berkhahn, Grosse Straße 62-64 | 26723 Emden, Sporthaus Berkhahn, Inh. Ulrike Berkhahn, Thüringer Straße 9 | 27432 Bremervörde, Mode Steffen KG, Lloydstraße 5 | 27472 Cuxhaven, Sport Voswinkel
GmbH & Co. KG, Abschnede 205 | 27572 Bremerhaven, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Lunedeich 199 | 27749 Delmenhorst, Georg Strudthoff Lederwaren und Sporthof E. Flocke GmbH, Lange Straße 124 |
28237 Bremen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, AG-Weser-Straße 3 | 28259 Bremen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Alter Dorfweg 30-50 | 28307 Bremen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hans-Bredow-
Straße 19 | 29614 Soltau, Sport Lange, Inh. Hans-Jürgen Lange e.K., Marktstraße 5 | 30159 Hannover, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ernst-August-Platz 2 | 30900 Wedemark, Sport Haeuser, Inh. Hilke
Haeuser, Wedemarkstraße 79 | 30916 Isernhagen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Opelstraße 3-5 | 31134 Hildesheim, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Arnekenstraße 18 | 31135 Hildesheim, Sport Voswinkel
GmbH & Co. KG, Bavenstedter Straße 65 | 31303 Burgdorf, Sport-Polch KG, Hannoversche Neustadt 6 | 31515 Wunstorf, Sport Büsing GmbH & Co. KG, Nordstraße 11 | 31600 Uchte, MAGRO Warenhandels GmbH
& Co. KG, Mühlenstraße 12 | 31655 Stadthagen, Sporthaus Kreft GmbH, Am Markt 12-16 | 31675 Bückeburg, MAGRO Warenhandels GmbH & Co. KG, Lange Straße 70-72 | 31785 Hameln, Kolle GmbH KG, Pferdemarkt
3 | 31812 Bad Pyrmont, Sporthaus Rohde, Inh. Janyna Rohde, Brunnenstraße 28 | 32052 Herford, Textilhäuser F. Klingenthal GmbH, Gehrenberg 11 | 32257 Bünde, OWI-Sport GmbH, Bahnhofstraße 35 |
32312 Lübbecke, Sport Soja, Inh. Hans-Jürgen Soja, Am Markt 16 | 32423 Minden, Hermann Hagemeyer GmbH & Co. KG, Scharn 9-17 | 32457 Porta Westfalica, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Flurweg 20B |
32547 Bad Oeynhausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mindener Straße 22-24 | 32657 Lemgo, Sport Henkel GmbH, Mittelstraße 106 | 32758 Detmold, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Klingenbergstraße 37 |
33100 Paderborn, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Pohlweg 110 | 33330 Gütersloh, Olaf´s Laufladen, Inh. Olaf Bartel, Münster Straße 25 | 33378 Rheda-Wiedenbrück, Sport-Wien, Inh. Jürgen Niggenaber,
Lange Straße 15 | 33611 Bielefeld, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Engersche Straße 96 | 34117 Kassel, Herkules Outdoorhandelsgesellschaft mbH, Garde-du-Corps-Straße 1 | 34117 Kassel, Sport Voswinkel GmbH
& Co. KG, Königsplatz 61 | 34212 Melsungen, Bekleidungshäuser Karl Vockeroth GmbH, Sandstraße 19 | 34225 Baunatal, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Fuldastraße 1-5 | 34233 Fuldatal, Kompenhans Schuhe +
Sport GmbH, Veckerhagener Straße 90 | 34466 Wolfhagen, Spiel + Freizeit Pelz, Inh. Ernst Pötter, Mittelstraße 10-13 | 34497 Korbach, Kettschau Sport GmbH, Arolser Landstraße 36 A | 34508 Willingen, Sport
Wilke, Inh. Matthias Wilke, Briloner Straße 24 | 34508 Willingen, Sporthaus H. Ludwig Kesper OHG Nf. Reinhilde Kesper-Wouters e.K., Waldecker Straße 2 | 34560 Fritzlar, Sport Theis, Inh. Eric Theis, Allee 4 |
34576 Homberg/Efze, Athletico, Inh. Tanja Bechtel, Ziegenhainer Straße 17 | 34626 Neukirchen, Schuh-und Sporthaus Karwacki, Inh. Daniel Karwacki e.K., Kurhessenstraße 50 | 35041 Marburg, Begro R. Krug
GmbH, Industriestraße 2 | 35075 Gladenbach, M. Adriansen, Inh. Heike Bellersheim-Franz e.K., Marktstraße 34 | 35428 Langgöns, mode und sport beppler im centrum KG, Moorgasse 1-5 | 35683 Dillenburg, Sport-
Kegel, Inh. Dieter Kegel, Maibachstraße 5 | 35684 Dillenburg-Frohnhausen, Sportshop Endspurt GmbH, Auf der Langaar 8 | 35745 Herborn, Sport Link GbR, Gewerbepark Untere Au 6 | 36037 Fulda, Sporthaus
Marquardt OHG, Heinrichstraße 11 | 36088 Hünfeld, Sport Ecke, Inh. Heiko Roth, Fuldaerstraße 52 | 36179 Bebra, Sport Ross, Inh. Ralf Ross e.K., Rathausmarkt 2 | 36251 Bad Hersfeld, Sauer Modehandels GmbH,
Badestube 11 | 36304 Alsfeld, Sport Kober, Inh. Silke Blankenhagen, Roßmarkt 3 | 36341 Lauterbach, Otto Kimpel Mode- und Sport KG, Eisenbacher Tor 14 | 37079 Göttingen, Sputnik‘s Sport Shop & Bespannung,
Inh. Thomas Schygulla, Wiesentalsweg 6 | 37079 Göttingen, Müller Sport-Fachmarkt GmbH, Am Kaufpark 2 | 37431 Bad Lauterberg, Rudolphi Modehaus GmbH & Co. KG, Hauptstraße 115-121 | 37520 Osterode,
Sport Stricker, Inh. Manfred Stricker e.K., Eisensteinstraße 13 | 37671 Höxter, Mode - Sporthaus Klingemann GmbH, Marktstraße 26 | 37688 Beverungen, Sport-Center in der Blankenau, Inh. Uwe Diederich,
Blankenauerstraße 22 | 38100 Braunschweig, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Platz am Ritterbrunnen 1 | 38440 Wolfsburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Porschestraße 45 | 38820 Halberstadt, Sporthaus
Heß, Inh. Michael Heß, Breiter Weg 21 | 38855 Wernigerode, Sporthaus Hanisch, Inh. Dietmar Hanisch, Burgstraße 23 | 38889 Blankenburg, Harz-Sport, Inh. Petra Neudek, Lange Straße 11 | 39104 Magdeburg,
Sport Grosse OHG, Breiter Weg 23-26 | 39326 Hermsdorf, Sport Rossow GmbH, Am Elbepark 1 | 40212 Düsseldorf, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Königsallee 60 | 40217 Düsseldorf-Bilk, Sport Voswinkel GmbH
& Co. KG, Friedrichstraße 129-133 | 40764 Langenfeld, Middendorf Sport GmbH & Co. KG, Solinger Straße 5-11 | 41334 Nettetal, Freizeit-Sportartikel Allertz GmbH, Poensgenstraße 5 | 41379 Brüggen, Sport
Lohan, Inh. Axel Lohan, Holtweg 32 | 41460 Neuss, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Breslauer Straße 2-4 | 41464 Neuss, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Konrad-Adenauer-Ring 97 | 41472 Neuss,
ALLROUNDER Sporthandel GmbH, An der Skihalle 1 | 41539 Dormagen, CITY RING Handels GmbH & Co. KG, Kölner Straße 70 | 41748 Viersen, SPORT-PERGENS Klaus Fleßers, Hormesfeld 14 | 41836
Hückelhoven, Sport Engels GmbH, Am Landabsatz 9 | 42103 Wuppertal, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Alte Freiheit 9 | 42651 Solingen, Sport Borgmann, Inh. Michael Borgmann, Hauptstraße 17-19 | 42859
Remscheid, Sport Croll, Inh. Torsten Croll, Willy-Brandt-Platz 1 | 42929 Wermelskirchen, Middendorf Sport GmbH & Co. KG, Viktoriastraße 6a | 44137 Dortmund, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Westenhellweg
102-106 | 44149 Dortmund, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Brennaborstraße 12 | 44149 Dortmund-Kley, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Brandschachtstraße 2 | 44787 Bochum, M. Baltz GmbH, Massenbergstraße
2-6 | 44791 Bochum, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Einkaufszentrum 10 | 45475 Mülheim, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Heifeskamp 6 | 45657 Recklinghausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG,
Löhrhof 1 | 45699 Herten, Sport Ules, Inh. Christoph Ules e.K., Theodor-Heuss-Straße 2 | 45721 Haltern am See, Kleinefeld Sport, Inh. Bernhard Kleinefeld jr., Rekumer Straße 7 | 45770 Marl, Sport Just, Inh. Arno
Just e.K., Bergstraße 143-145 | 45894 Gelsenkirchen-Buer, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Königswiese 41 / Ecke Nordring | 45964 Gladbeck, Sport Kösters, Inh. Marinus Kösters, Hochstraße 51-
53 | 46047 Oberhausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Centroallee 37/38 | 46236 Bottrop, Sport Borgmann, Inh. Michael Borgmann, Hochstraße 29 | 46238 Bottrop, alpincenter Sporthandels GmbH,
Prosperstraße 299-301 | 46284 Dorsten, Ralf Honsel KG, Freiheitsstraße 27 | 46399 Bocholt, Lars Pieron GmbH & Co. KG, Rebenstraße 4-12 | 46414 Rhede, Daniels & Spogahn OHG, Burloer Straße 16 | 46446
95

TEILNEHMENDE HÄNDLER
Emmerich, Sport-Tenhagen, Inh. Franz-Josef Tenhagen, Kaßstraße 52 | 46509 Xanten, Herbst Sport Shop, Inh. Joachim Herbst, Marsstraße 49 | 46535 Dinslaken, Schuh & Sport Boogen GmbH ZNdl Dismer GmbH
& Co. KG, Neustraße 35 | 47051 Duisburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Sonnenwall 20 | 47533 Kleve, IPK GmbH, Hoffmannallee 21-21a | 47918 Tönisvorst, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Höhenhöfe 27 |
48143 Münster, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ludgeristraße 100 | 48163 Münster, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Borkstraße 2 | 48231 Warendorf, Sport-Kuschinski, Inh. Barbara Kuschinski, Münster-
straße 22-24 | 48529 Nordhorn, Sporthaus Hendrik Udo Matenaar, Inh. Udo Matenaar e.K., Neuenhauser Straße 14 | 48565 Steinfurt, Sport Linke, Inh. Gisela Linke, Münsterstraße 54 | 48703 Stadtlohn, Sporthaus
Uepping GmbH & Co. KG, Eschstraße 26 | 48727 Billerbeck, Schuh Kentrup OHG, Hagen 2 | 49090 Osnabrück, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Pagenstecherstraße 38 | 49152 Bad Essen,
Sport-Point Buchwald, Inh. Gabriele Buchwald, Lindenstraße 69 | 49214 Bad Rothenfelde, Sporthaus Evelyn, Inh. Peter Haider, Osnabrücker Straße 16 | 49401 Damme, Wolfgang Knabe Alles für Haus & Garten
GmbH, Friedhofstraße 2 | 49439 Steinfeld, Hartke Sport GmbH, Bahnhofstraße 47 | 49477 Ibbenbüren, Kaufhaus C.A. Brüggen GmbH & Co. KG, Marktstraße 4 | 49843 Uelsen, Sport und Freizeit Kamps, Inh.
Jürgen Heemann, Wilsumer Straße 10 | 50171 Kerpen, Sport Drucks GmbH & Co. KG, Sindorfer Straße 36 | 50226 Frechen, Sport Drucks GmbH & Co. KG, Europaallee 6 | 50354 Hürth, Sport Voswinkel GmbH & Co.
KG, Hürth Park | 50672 Köln, Weingarten GmbH & Co. KG, Friesenplatz 19 | 50765 Köln, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Passage 1 | 50858 Köln Weiden, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Aachener
Straße 1253 | 51103 Köln Kalk, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Kalker Hauptstraße 55 | 51373 Leverkusen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Friedrich-Ebert-Platz 2 | 51429 Bergisch Gladbach, Sporthaus Haeger,
Inh. Ulrike Haeger, Schloßstraße 85 | 51645 Gummersbach/Derschlag, Sport Messerer, Inh. Frank Messerer, Klosterstraße 39 | 51688 Wipperfürth, Sport- und Mode Höfer, Inh. Udo Höfer, Marktplatz 9 | 52062
Aachen, Sporthaus Drucks GmbH & Co. KG, Alexanderstraße 29 | 52062 Aachen, Sport Mulack Gerards OHG, Markt 30-34 | 52146 Würselen, Sport Drucks Würselen GmbH & Co. KG, Adenauerstraße 13 | 52156
Monschau, Victor Fashion & Sport GmbH & Co. KG, Trierer Straße 254 | 52159 Roetgen, Schuh-und Sporthaus Josef Plum, Inh. Thomas Plum e.K., Grünepleistraße 1 | 52249 Eschweiler, Sport Drucks Eschweiler
GmbH & Co. KG, Auerbachstraße 12 | 52349 Düren, Sporthaus Otto Witzky GmbH, Markt 9 | 52428 Jülich, Sport Gerards, Inh. Dirk Gerards, Marktstraße 11-15 | 52499 Baesweiler, Sport Schäfer oHG, Kirchstraße
48 | 52525 Heinsberg, Sport Schäfer oHG, Stiftsstraße 11-13 | 53111 Bonn, Sportpartner Bonn Sportartikel Handelsgesellschaft mbH & Co. KG, Friedrichstraße 45 | 53173 Bonn, Sport Christel GmbH & Co. KG, Alte
Bahnhofstraße 19 | 53757 Sankt Augustin, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Rathausallee 16 | 53879 Euskirchen, Sporthaus Steffens, Inh. Wolfgang Steffens, Wilhelmstraße 31-33 | 54411 Hermeskeil, Sport-Fuchs,
Inh. Jochen Wilhelmi e.K., Trierer Straße 23 | 54550 Daun, Sporthaus Leder-Lehnen GmbH, Wirichstraße 14 | 54568 Gerolstein, Blaumeiser GmbH, Hauptstraße 43 | 54584 Jünkerath, Sport Brang e.K., Inh. Jörg
Brang, Kölner Straße 47 | 54595 Niederprüm, Sport Rett e.K., Inh. Manfred Rett, St.-Vither-Straße 93 | 54634 Bitburg, Werner Lehnen Sportartikelhandel, Inh. Werner Lehnen, Josef-Niederprüm-Straße 1 | 55232
Alzey, Sporthaus Schäfer, Inh. Ursula Schäfer, Antoniterstraße 45 | 55469 Simmern, Messerich Mode KG, Schloßstraße 17-19 | 56070 Koblenz, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Carl-Zeiss-Straße 12 | 56218 Mülheim-Kärlich,
Sporthaus Krumholz Mülheim-Kärlich GmbH, Industriestraße 11-13 | 56457 Westerburg, G. Koch GmbH & Co. KG, Günther-Koch-Straße 23 | 56477 Rennerod, PRO Sport Röttger Sport Vertriebs- GmbH
Sporthaus, Hauptstraße 32 | 57072 Siegen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Bahnhof 40 | 57319 Bad Berleburg, Sport & Freizeit Bernd Dreisbach, Inh. Bernd Dreisbach, Graf-Casimir-Straße 12 | 57462 Olpe,
Sport+Mode Heller+Köster, Inh. Meik Broschinski e.K., Martinstraße 23 | 57610 Altenkirchen, Hammer GmbH, Kölner Straße 9 | 57627 Hachenburg, pro sport Schneider Udo und Helga Schneider GbR, Steinweg 1 |
58095 Hagen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Elberfelder Straße 49 | 58119 Hagen, Sport Elhaus, Inh. Ulrich Elhaus, Freiheitstraße 31 | 58239 Schwerte, Sporthaus Schwerte Leiendecker GmbH, Teichstraße 8 |
58285 Gevelsberg, Sport Reschop, Inh. Andreas Reschop e.K., Mittelstraße 15 | 58452 Witten, Sport Güvenc e.K., Hammerstraße 9-11 | 58511 Lüdenscheid, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Wilhelmstraße 33 |
58706 Menden, Sport Hesse, Inh. Dirk Hesse, Hauptstraße 10 | 58791 Werdohl, WK-Warenhaus GmbH & Co. KG, Grasacker 54 | 59065 Hamm, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Richard-Matthaei-Platz 1 | 59227
Ahlen, Sport Hill, Inh. Herta Hill, Weststraße 117 | 59227 Ahlen, Arnemann GmbH & Co. KG, Südstraße 30-32 | 59348 Lüdinghausen, Becker‘s Sportshop Thorsten Becker e.K., Kirchstraße 14 | 59368 Werne,
Sporthaus Werne GmbH, Konrad-Adenauer Straße 2 | 59494 Soest, Sport Fricke, Inh. Reinhard Fricke, Senator-Schwartz-Ring 24 | 59494 Soest, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Hansastraße 12-
14 | 59505 Bad Sassendorf , Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Kaiserstraße 13 | 59555 Lippstadt, Sporthaus Arndt GmbH, Lange Straße 78 | 59590 Geseke, Sport Bartscher, Inh. Jörg Engelhardt
e.K., Bachstraße 10 | 59755 Arnsberg-Neheim, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Apothekerstraße 34 | 60327 Frankfurt, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Europa-Allee 6 | 61169 Friedberg, Sport
Möll GmbH, Kaiserstraße 4 | 63128 Dietzenbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Offenbacher Straße 9 | 63263 Neu-Isenburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hermesstraße 4 | 63322 Rödermark, S&B Rumpf
GmbH, Ober-Rodener-Straße 11b | 63450 Hanau, Martin Beike Sportartikel e.K., Nürnberger Straße 21 | 63500 Seligenstadt, Martin Beike Sportartikel e.K., Bahnhofstraße 20 | 63579 Freigericht, Kaufhaus
Michael Benzing GmbH, Kapellenstraße 2 | 63607 Wächtersbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Main-Kinzig-Straße 21 | 63739 Aschaffenburg, Leister Sport GmbH, Goldbacher Straße 2 | 63755 Alzenau,
Martin Beike Sportartikel e.K., Hanauer Straße 121a | 63785 Obernburg, Wolfstetter Andreas e.K. Sporthaus, Römerstraße 2a | 63853 Mömlingen, Maike Wolfstetter e.K., Bahnhofstraße 24 | 63924 Kleinheubach,
Adam Jos. Roth GmbH, In der Seehecke 1 | 64331 Weiterstadt, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Gutenbergstraße 5 | 64589 Stockstadt, Keil GmbH, Fr.-L.-Jahn Straße 22-24 | 64625 Bensheim, Kaufhaus Ernst Ganz
GmbH, Hauptstraße 56 | 65203 Wiesbaden, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hagenauer Straße 36 | 65719 Hofheim, Alf‘s Sportwelt GmbH, Hauptstraße 73 | 65843 Sulzbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG,
Am Main-Taunus-Zentrum | 66111 Saarbrücken, Sporthaus Felix Kohlen GmbH, Sulzbachstraße 1 | 66538 Neunkirchen, Thomas Klees GmbH, Saarparkcenter | 66540 Neunkirchen, Sport-Treff Geisler, Inh. Karl
Geisler, Kuchenbergstraße 9 | 66557 Illingen, Sporthaus STIWI GmbH, Hauptstraße 16 | 66564 Ottweiler, Sport Hoffmann, Inh. Engelbert Hoffmann, Im Alten Weiher 2 | 66687 Wadern, HACO-Center Haas +
Birtel GmbH & Co. KG, Franz-Haas-Straße 1 | 66839 Schmelz, Sporthaus Kühn, Inh. Walter Kühn, Triererstraße 1 | 66869 Kusel, Sport Lösch, Inh. Volker Lösch, Bahnhofstraße 37 | 67346 Speyer, Sport Bonn GmbH,
Wormser Landstraße 253 | 67454 Haßloch, Sport Corner Wolfgang Dumont e.K., Bismarckstraße 20 | 67547 Worms, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Schönauer Straße 6 | 67663 Kaiserslautern, Schlemmer GmbH,
Merkurstraße 62 | 69221 Dossenheim, Sport Körbel, Inh. Günther Körbel, Ringstraße 1-5 | 69483 Wald-Michelbach, Sport Bihn, Inh. Bruno Bihn, Ludwigstraße 22 | 70173 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co.
KG, Mailänder Platz 7 | 70178 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Sophienstraße 21 | 70563 Stuttgart, Sport + Ski Laich, Inh. Thomas Laich, Vaihinger Markt 8 | 70771 Leinfelden-Echterdingen, Sport
Räpple GmbH, Adlerstraße 8 | 70794 Filderstadt, Sport-Lutz, Inh. Helga Lutz, Diepoldstraße 22 | 71101 Schönaich, Ski + Tennis Binder, Inh. Karl Binder, Wettgasse 29 | 71272 Renningen, Sport Krauss, Inh.
Alexander Krauss, Benzstraße 7/1 | 71384 Weinstadt-Endersbach, Sport Blessing, Inh. Volker Blessing, Kalkofenstraße 7 | 71522 Backnang, Sport Hettich GmbH, Annonay-Straße 1 | 71638 Ludwigsburg, Braun
Handels GmbH, Wilhelmstraße 26 | 72072 Tübingen, Sport-Räpple GmbH, Friedrichstraße 6 | 72072 Tübingen, Sport-Räpple GmbH, Reutlinger Straße 51 | 72108 Rottenburg, Micki Sport Handels GmbH, Hasslerstraße
8 | 72202 Nagold, Sport Müller, Inh. Klaus Müller, Freudenstädter Straße 40 | 72270 Baiersbronn, Sport Klumpp e.K., Freudenstädter Straße 2 | 72336 Balingen, Sport Paul GmbH, Friedrichstraße 57 |
72461 Albstadt, Ski + Sport Mabitz GmbH, Adlerstraße 37 | 72622 Nürtingen, Sporthaus Krämer, Inh. Erhard Krämer e.K., Neckarsteige 9-13 | 72770 Reutlingen-Betzingen, Sport Profimarkt Renken GmbH & Co.
KG, Ferdinand-Lassalle Straße 17-19 | 72770 Reutlingen-Betzingen, Sport Profimarkt Renken GmbH & Co. KG, Ferdinand-Lassalle Straße 17-19 | 73230 Kirchheim, Sport-Räpple GmbH, Dettinger Straße 26-34 |
73240 Wendlingen, Sport-Räpple GmbH, Unterboihinger Straße 25 | 73312 Geislingen an der Steige, Sport Sebald, Inh. Jörg Sebald, Werastraße 28 | 73333 Gingen, Sport Kölle, Inh. Rolf Kölle, Immenreich 13 |
73430 Aalen, Sport Schoell Aalen GmbH, Stuttgarter Straße 23 | 73431 Aalen, Sport Schoell Aalen GmbH, Carl Zeiss Straße 96 | 73525 Schwäbisch Gmünd, Sport Schoell GmbH & Co. KG, Vordere Schmiedgasse
20 | 74076 Heilbronn, Sporthaus Saemann GmbH & Co. KG, Edisonstraße 5 | 74321 Bietigheim-Bissingen, Gauder Handels-GmbH, Talstraße 14 | 74405 Gaildorf, Sport Shop Roth, Inh. Peter Roth, Bahnhofstraße
50 | 74523 Schwäbisch Hall, Kaufhaus WOHA Drexel GmbH & Co. KG, Marktstraße 10 | 74523 Schwäbisch Hall, Sport Petermann GmbH, Stuttgarter Straße 157 | 74564 Crailsheim, Kaufhaus WOHA Drexel GmbH,
Wilhelmstraße 25 | 74564 Crailsheim, Sport Schoell GmbH & Co. KG, Hofwiesenstraße 39/1 | 74613 Öhringen, Groß GmbH Sport + Mode, Poststraße 54 | 74613 Öhringen, Grabert Sport GmbH & Co. KG, Austraße
5 | 74722 Buchen, Sporthaus MuM GmbH, Karl-Tschamber-Straße 8 | 75050 Gemmingen, Sport & Mode Strecker, Inh. Detlef Strecker, Schwaigerner Straße 29 | 75172 Pforzheim, Elsässer GmbH, Westliche-Karl-
Friedrich-Straße 78-86 | 75179 Pforzheim, Schrey GmbH, Karlsruher Straße 36 | 75417 Mühlacker, Sport Bandle, Inh. Steffen Bandle, Bahnhofstraße 56 | 75417 Mühlacker, Sämann Kaufhaus GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße
17-21 | 76133 Karlsruhe, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ettlinger-Tor-Platz 1 | 76593 Gernsbach, Sport-Leder Fischer, Inh. Ernst Fischer e.K., Igelbach Straße 9 | 76646 Bruchsal, Sport Schlenker, Inh.
Michael Dietrich, Friedrichstraße 47-49 | 76646 Bruchsal, Jost Sport & Service GmbH, Markgrafenstraße 17-21 | 76744 Wörth, Sport Schädler GbR, Ludwigstraße 41 | 76751 Jockgrim, Sport Wettach, Inh. Joachim
Wettach, Prälat-Kopp-Straße 9 | 76829 Landau, Sport Postleb GmbH & Co. KG, Kronstraße 20 | 77652 Offenburg, Sport Grimm, Inh. Oliver Grimm, Hauptstraße 60 | 77652 Offenburg, Georg Kuhn GmbH,
Freiburger Straße 21 | 77704 Oberkirch, Sport Mode Sester GmbH, Hauptstraße 83 | 77704 Oberkirch, Sport Ski-Vogt, Inh. Siegfried Vogt e.K., Krautschollenweg 31 | 77716 Haslach, Heinrich Sandhas, Inh. Richard
Kienzler, Alte Eisenbahnstraße 2 | 77855 Achern, Sport-Bieber, Inh. Kurt Bieber, Hauptstraße 108 | 77933 Lahr, Gärtner GmbH, Kreuzstraße 14 | 78052 Villingen-Schwenningen, Sport-Weiß KG, Kapellenweg 1 |
78166 Donaueschingen, Sport Denzer, Inh. Katja Denzer - Krause, Hagelrainstraße 6 | 78224 Singen, Sporthaus Schweizer GmbH, Erzbergerstraße 1b | 78462 Konstanz, Sport Gruner GmbH, Bahnhofplatz 14 |
78532 Tuttlingen, Sport-Butsch GmbH & Co. KG, Carl-Zeiss-Straße 2 | 78559 Gosheim, Sport-Nann, Inh. Lothar Nann, Heubergstraße 11 | 79183 Waldkirch, Sporthaus Armin GmbH, Lange Straße 66-68 | 79199
Kirchzarten, Sport-Eckmann GmbH, Stegener Straße 14 | 79219 Staufen, Schuh- und Sporthaus Haaf GmbH, Hauptstraße 66 | 79336 Herbolzheim, Karl Saar Schuh- und Sporthaus e.K., Hauptstraße 43 | 79618
Rheinfelden, Sport Sattler, Inh. Frank Sattler e.K., Nollinger Straße 2-6 | 79859 Schluchsee, Sport-Behringer, Inh. Martin Behringer, Dresselbacherstraße 6 | 81827 München, Sport Menzel GmbH, Wasserburger
Landstraße 232 | 82327 Tutzing, Sport Thallmair, Inh. Thomas Thallmair, Traubinger Straße 2 | 82481 Mittenwald, Sport & Mode Knilling, Inh. Helmut Knilling, Bahnhofstraße 5 | 82487 Oberammergau, Sporthaus
Mühlstraßer, Inh. Bernd Mühlstraßer, Theaterstraße 2 | 82538 Geretsried, Sport Utzinger GmbH, Egerlandstraße 56 | 83093 Bad Endorf, Endorfer Sporthaus, Inh. Hans Unterreitmeier, Wasserburger Straße 1 |
83209 Prien am Chiemsee, Sport Kaiser GmbH, Am Mühlbach 6 | 83224 Grassau, Sporthaus im Achental GmbH, Eichelreuth 7 | 83301 Traunreut, Sport Ossi Praxenthaler GmbH, Waginger Straße 5 | 83308 Trostberg,
Sport Wagner, Inh. Udo Verbega e.K., Bahnhofstraße 4 | 83329 Waging, Sport Krenn, Inh. Johann Krenn, Postgasse 1 | 83395 Freilassing, Sport Bauer, Inh. Erna Bauer, Sonnenfeld 6 | 83471 Berchtesgaden,
96 sportslife

TEILNEHMENDE HÄNDLER
Sport Esterle, Inh. Johann Krenn sen., Weihnachtsschützenplatz 2 1/3 | 83483 Bischofswiesen, Sport-Bittner, Inh. Brigitte Bittner-Adamek, Hauptstraße 24 | 83646 Bad Tölz, von der Wippel KG, Marktstraße 38 |
83646 Bad Tölz, Sport Krätz GmbH, Lenggrieser Straße 1 | 83700 Rottach-Egern, Sport Schlichtner, Inh. Rainer Schlichtner, Nördliche Hauptstraße 7 | 83727 Schliersee, Berauer Sport und Mode GmbH, Rathausstraße
17 | 84028 Landshut, Sport-Mode Schäbel GmbH, Bischof-Sailer-Platz 420 | 84048 Mainburg, Sport Zettl-Bauer GmbH, Abensberger Straße 46 | 84130 Dingolfing, Eglseder Schuh & Sport GmbH, Auenweg
7 | 84307 Eggenfelden, Sport Eder e.K., Inh. Ewald Eder, Schellenbruckplatz 53 | 84359 Simbach/Inn, Sport Allramseder e.K., Inh. Andreas Allramseder, Adolf-Kolping Straße 11 | 84503 Altötting, Sporthaus Siebzehnrübl
e.K., Martin-Moser-Straße 27 | 84508 Burgkirchen, Schuh + Sport Feuchtgruber, Inh. Konrad Feuchtgruber jun., Max-Planck-Platz 1 | 84524 Neuötting, Sport Modlmair, Inh. Franz-Josef Modlmair,
Braumeisterstraße 7 | 84539 Ampfing, Sporthaus Kohlschmid GmbH, Schmiedgasse 7 | 85088 Vohburg, Sport Wilhelm, Inh. Nadine Wilhelm, Donaustraße 18 | 85229 Markt Indersdorf, Sport Barth, Inh. Heiko
Barth, Marktplatz 12 | 85283 Wolnzach, Sport-Alm Hammerschmid, Inh. Alfred Hammerschmid, Ziegelstraße 2 | 85354 Freising, Schuh + Sport Gerlspeck, Inh. Rita Gerlspeck e.K., Untere Hauptstraße 1 | 85356
Freising-Attaching, Sport Koislmaier GmbH, Raiffeisenstraße 29 | 85435 Erding, Gewandhaus Hugo Gruber KG, Lange Zeile 9 | 85567 Grafing, Kipfelsberger GmbH, Marktplatz 4 | 85716 Unterschleissheim, SPORT
IN, Inh. Robert Wackerl e.K., Landshuter Straße 20-22 | 86470 Thannhausen, Okisport, Inh. Okan Er, Sudetenlandstraße 4 | 86529 Schrobenhausen, Sport Junglas, Inh. Werner Junglas, Augsburger Straße 43 |
86609 Donauwörth, Kaufhaus WOHA Kißling GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 12 | 86633 Neuburg a.d. Donau, Dünstl Sport GmbH, Längenmühlweg 51 | 86720 Nördlingen, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG,
Löpsinger Straße 10-12 | 86720 Nördlingen, Sport-Sieber GmbH, Raiffeisenstraße EGM-Center 4 | 86830 Schwabmünchen, Sport Fasser, Inh. Roland Fasser, Fuggerstraße 33 | 86971 Peiting, Schuster Sport GmbH,
Freistraße 15 | 87437 Kempten, Sport Jäger, Inh. Bernhard Jäger, Ludwigstraße 64 | 87527 Sonthofen, Sport Waibel OHG, Grüntenstraße 25 | 87541 Bad Hindelang, Sport Waibel OHG, Unterer Buigenweg 1 | 87561
Oberstdorf, Mädelegabel, Inh. Andrea Knoll, Weststraße 13 | 87561 Oberstdorf, Sport Kiesel GmbH Völkl-Premium-Händler, Oststraße 18 | 87561 Oberstdorf, Sport Kober e.K., Inh. Markus Kober, Nebelhornstraße
11 | 87600 Kaufbeuren, Hofmann OHG, Sudetenstraße 100 | 87616 Marktoberdorf, Sport Lipp Anita, S. u. D. Lipp GbR, Gschwenderstraße 9 | 87629 Füssen, Sport Keller GmbH, Reichenstraße 1 | 87700
Memmingen, Sport Aksamit O.Aksamit & G.Schratt-Aksamit GbR, Maximilianstraße 26 | 88045 Friedrichshafen, Sport Trapp, Inh. Sonja Trapp, Friedrichstraße 36 | 88046 Friedrichshafen, Sport Locher
Kinderparadies GmbH, Ailinger Straße 109 | 88161 Lindenberg, Sporthaus Haisermann GmbH, Poststraße 1 | 88212 Ravensburg, Reischmann GmbH & Co. KGaA, Kirchstraße 2-6 | 88339 Bad Waldsee, Poldi Sport
GbR, Am Kornhaus 1-2 | 88471 Laupheim, Harry‘s Sport Shop, Inh. Harald Remane, Mittelstraße 15 | 88512 Mengen, Sport Dietsche GmbH & Co. KG, Reiserstraße 2 | 88529 Zwiefalten, Schuh + Sport Sandner, Inh.
Christine Zürn, Gauberg 16 | 88630 Pfullendorf, MARCO Sport GmbH, Bergwaldstraße 4 | 88662 Überlingen, SPORT-SCHMIDT e.K., Münsterstraße 34 | 88682 Salem, Sport Krämer e.K., Bahnhofstraße 108 |
89150 Laichingen, Loup‘s Sport u. Outdoor, Inh. Manuela Mangold, Weite Straße 12-16 | 89250 Senden, Sport Edling GmbH, Berliner Straße 25 | 89264 Weißenhorn, Sport Wolf, Inh. Rainer Wolf, Memminger
Straße 11 | 89343 Jettingen, Sport Fashion Jettingen UG, Siemensstraße 7 | 89423 Gundelfingen, Sport + Mode Wolfgang Seeßle, Bahnhofstraße 3 | 89520 Heidenheim, Sport Jentschke GmbH, Schnaitheimer
Straße 27 | 89584 Ehingen, IS Sport-Profimarkt GmbH, Talstraße 12 | 90491 Nürnberg, Profimarkt.com GmbH, Äußere Bayreuther Straße 80 | 90518 Altdorf, Sport Kolb OHG, Prackenfelser Straße 1 | 90522
Oberasbach, Sport Reiser OHG, Rothenburger Straße 31 | 90562 Heroldsberg, Sport Böhm, Inh. Nadja Böhm, Hauptstraße 108b | 90763 Fürth, Axel‘s Sport-Shop, Inh. Axel Herbst, Schwabacher Straße 125A |
91052 Erlangen, Sporthaus Eisert GmbH, Sedanstraße 1 | 91074 Herzogenaurach, Sport Hoffmann GmbH & Co. KG, Zeppelinstraße 1 | 91126 Schwabach, Zweirad & Sportcenter Günter Janisch, Nürnberger
Straße 39 | 91126 Schwabach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Falbenholzweg 15 | 91161 Hilpoltstein, Armin Häckl e.K., Allersberger Straße 15 | 91301 Forchheim, Sport & Freizeit Dürbeck, Inh. Sabine
Dürbeck, Haidfeldstraße 4 | 91320 Ebermannstadt, Lothar‘s Sport-Ecke, Inh. Lothar Müller, Am Marktplatz 9 | 91522 Ansbach, Sport Valtin GmbH, Schöneckerstraße 4 | 91550 Dinkelsbühl, Schmidt Sport &
Lifestyle GmbH, Luitpoldstraße 27 | 91550 Dinkelsbühl, Sport Düsterer, Inh. Gerd Düsterer, Danziger Straße 15 | 91710 Gunzenhausen, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Marktplatz 2 | 91781 Weißenburg, Hugo
Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Untere Stadtmühlgasse 1 | 92224 Amberg, Sport Lange GmbH, Marktplatz 1 | 92421 Schwandorf, Sport-Meier-Mode GmbH & Co. KG, Friedrich-Ebert-Straße 13 | 92431 Neunburg
vorm Wald, Schuh Meier Sport GmbH, Vorstadt 5 - 7 | 92526 Oberviechtach, Schuh & Sport Bauer, Inh. Karl Bauer, Bahnhofstraße 17-19 | 92637 Weiden, Sport + Freizeit GmbH Michael Fehr, Sebastianstraße 12 |
92690 Pressath, Sport Point, Inh. Carmen Pepiuk, Eschenbacher Straße 7 | 93059 Regensburg, Sport Tahedl GmbH, Weichserweg 5 | 93073 Neutraubling, Sport Herrmann GmbH, Pommernstraße 4 | 93128
Regenstauf, Schäffer Schuh & Sport, Inh. Johannes Schäffer, Hauptstraße 27 | 93309 Kelheim, Sport Wochinger GmbH, Ludwigplatz 3 | 93413 Cham, Fachmarkt-Center Wanninger e.K, Inh. Franz Wanninger,
Rodinger Straße 3 | 93413 Cham, Mathias Frey GmbH & Co. KG, Marktplatz 11 | 93426 Roding, Sport + Mode Straßburger, Inh. Ina Fuchs, Paradeplatz 3 | 93437 Furth, Sport- Mode-Schromm e.K., Inh. Wolfgang
Schromm, Pfarrstraße 9 | 93444 Bad Kötzting, Fachmarkt-Center Wanninger e.K., Inh. Franz Wanninger, Gehringstraße 26A | 94060 Pocking, Sport Pohl, Inh. Heinrich Pohl, Passauer Straße 1 | 94078 Freyung,
Sport Schuster GmbH, Abteistraße 3 | 94081 Fürstenzell, Kaufhaus Zöls / Abt. Sport, Inh. Martin Zöls, Marktplatz 1 | 94094 Rotthalmünster, Sport Lackner GmbH, Am Marktplatz 35 | 94209 Regen, Kaufhaus
Bauer GmbH, Zwieseler Straße 23 | 94227 Zwiesel, Sport + Mode Huber, Inh. Andreas Huber, Stadtplatz 47 | 94249 Bodenmais, Sport Koller, Inh. Sylvia Koller e.K., Bahnhofstraße 41 | 94315 Straubing, Sport Erdl
GmbH & Co. KG, Pfarrplatz 9 | 94333 Geiselhöring, Sport + Moden Wild, Inh. Anton Wild, Landshuter Straße 15 | 94379 St. Englmar, Edbauer - Eidenschink GdbR, Brauhausstraße 8 | 94405 Landau, Andreas
Strohhammer, Sport & Freizeit, Boutique e.K., Straubinger Straße 21 | 94419 Reisbach, Schuh- und Sport Schwinghammer e.K., Marktplatz 24-26 | 94469 Deggendorf, Sport Wanninger Deggendorf GmbH & Co. KG,
Graflinger Straße 121 | 95028 Hof, Schuh- und Sporthaus Pfersdorf GmbH, Oberes Tor 8-10 | 95028 Hof, Sport Frank e.K., Lorenzstraße 22 | 95505 Immenreuth, EMV Sportshop GmbH, Kulmainer Straße 46 |
95615 Marktredwitz, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Egerstraße 3 | 95615 Marktredwitz, Freiwahl Kaufhaus GmbH & Co. Centrum KG, Markt 34-38 | 96052 Bamberg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG,
Laubanger 14 | 96103 Hallstadt, J.Z. Sport Profimarkt GmbH, Emil-Kemmer-Straße 7 | 96103 Hallstadt, Wittke GmbH, Am Sportplatz 28 | 96317 Kronach, Sporthaus Erhardt GmbH, Kronacher Straße 6 | 96487
Dörfles-Esbach, Sporthaus Wohlleben GmbH, Von-Werthern-Straße 4 | 97447 Gerolzhofen, Sport-Orth, Inh. Elisabeth Orth, Grabenstraße 9 | 97616 Bad Neustadt, Pecht GmbH, Rederstraße 19 | 97631 Bad
Königshofen, Pick Up Sport, Inh. Alexandra Riedel, Kellereistraße 33 | 97653 Bischofsheim, Sport Walter, Inh. A. Walter-Schmiedel, Haselbachstraße 2 | 97828 Marktheidenfeld, Udo Lermann GmbH & Co. KG,
Luitpoldstraße 6-10 | 97941 Tauberbischofsheim, Sport Hofmann KG, Hauptstraße 24 | 97990 Weikersheim, Sport-Saller, Inh. Margot Saller, Schäftersheimer Straße 33 | 98559 Oberhof, Sport Luck GmbH,
Crawinkler Straße 1 | 98574 Schmalkalden, Sporthaus Schmalkalden Brettschneider & Heß OHG, Steingasse 1-3 | 98617 Meiningen, Sport + Service, Inh. Georg Hetzelt, Anton-Ulrich-Straße 4 | 98693 Ilmenau,
Sport Prediger, Inh. Matthias Prediger e.Kfm., Friedrich-Hofmann-Straße 4-6 | 99817 Eisenach, Schwager GmbH & Co. KG, Georgenstraße 8
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HERSTELLER
ADIDAS AG, World of Sports, Adi-Dassler-Platz 1–2, 91074 Herzogenaurach, Telefon 09132 84-0, www.adidas.com | BECO-BEERMANN
GmbH & Co. KG, Bielefelder Straße 54, 32107 Bad Salzuflen, Telefon 05222 80600-0, www.beco-beermann.com | BESTWAY, INTERSPORT
Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.intersport.de | CHIEMSEE GmbH & Co. KG, Gutenbergring 69c,
22848 Norderstedt, Telefon 040 53413-5660, www.chiemsee.com | DAZN, Perform Media Deutschland GmbH, Beta-Straße 9a, 85774 Unterföhring,
Telefon 089 200014-3290, www.dazn.com | DEUTER Sport GmbH, Daimlerstraße 23, 86368 Gersthofen, Telefon 0821 4987-327, www.deuter.com |
DUNLOP Sport GmbH, Kinzigheimer Weg 114, 63450 Hanau, Telefon 06181 363-0, www.dunlop.com | ENERGETICS, INTERSPORT Deutschland eG,
Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.intersport.de | FIREFLY, INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50,
74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.intersport.de | HEAD Germany GmbH, Velaskostraße 8, 85622 Feldkirchen, Telefon 089 909995-0,
www.head.com | ICEPEAK, L-Fashion Group GmbH, Hinter den Zäunen 4a, 68519 Viernheim, Telefon 02154 816930, www.icepeak.fi | K2 Sports
Europe GmbH, Seeshaupter Straße 62, 82377 Penzberg, Telefon 08856 901-507, www. k2sports.com | K-SWISS, Dunlop Sport GmbH, Kinzigheimer
Weg 114, 63450 Hanau, Telefon 06181 363-0, www.kswiss.de | McKINLEY, INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn,
Telefon 07131 288-0, www.intersport.de | PROTEST International HQ, Dekker Olifanta B.V., Veerpolder 7, 2361 KX Warmond, Niederlande,
Telefon +31 071-3050210, www.protest.eu | PRO TOUCH, INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn,
Telefon 07131 288-0, www.intersport.de | SUNFLAIR, Adolf Riedl GmbH & Co. KG, Ottostraße 2, 95448 Bayreuth, Telefon 0921 884-444,
www.sunflair.de | TECNOPRO, INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.intersport.de |
UNICUM GmbH & Co. KG, Ferdinandstraße 13, 44789 Bochum, Telefon 0234 961 51-0, www.unicum-media.com | VAUDE Sport GmbH & Co. KG,
Vaude-Straße 2, 88069 Tettnang, Telefon 07542 5306-0, www.vaude.com | WILSON, Amer Sports Deutschland GmbH, Parkring 15, 85748 Garching
bei München, Telefon 089 89801-0, www.wilson.com
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GESAMTVERANTWORTUNG (V.I.S.D.P.) David Tews, INTERSPORT Deutschland eG // VERANTWORTLICH FÜR DIESE AUSGABE
Sylke Bär, INTERSPORT Deutschland eG, sbaer@intersport.de // VERANTWORTLICH FÜR DEN ANZEIGENTEIL Sylke Bär,
INTERSPORT Deutschland eG, sbaer@intersport.de
VERLAG diva-e kom GmbH, Bodelschwinghstraße 9, 70597 Stuttgart, Telefon 0711 76781-0, stuttgart@diva-e.com //
DRUCK PrintTrust GmbH, Birkenweg 5, 69190 Walldorf, Telefon 06227 39968 10, www.printtrust.de
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CREATIVE DIRECTION Marion Tschelebiew // ART DIRECTION Heike Zeilinger // GRAFIK Olivia Pala
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