Vonovia Kundenmagazin "zuhause" Frühjahr 2018
Die Top-Themen der Frühlingsausgabe "zuhause" im Mai 2018: • Vonovia für mich: Mitmachen und bewerben beim Nachbarschaftspreis 2018; Neu: Kundenservice 24 Stunden per Chatbot erreichbar!; Gewinnaktion: iPad-Verlosung unter Nutzern des Online-Kundenportals mein.vonovia.de; Das Fahrrad ist das neue Auto: Vonovia E-Bikes in Potsdam; Bayreuth: Kurze Bauzeit durch modulare Elemente; Innovation: Vonovia installiert erste solarbetriebene Außenbeleuchtung in Dresdner Wohnanlage. • Titelgeschichte: Sport bewegt was! Bewegungsangebote vor der Haustür bringen nur Vorteile: Sie sind fußläufig erreichbar, fördern den Austausch unter Nachbarn und machen das Quartier für jedes Lebensalter attraktiver. Vonovia setzt sich für sportfreundliche Quartiere ein, unterstützt engagierte Vereine und Initiativen vor Ort – und greift tolle Ideen der Anwohnerinnen und Anwohner auf. Unsere sportlichen Tipps: Sportkumpan gesucht? Die Nachbarschafts-App nebenan.de hilft weiter; Umsonst und draußen: Sport im Park; Training zu Hause und ohne Geräte: Übungen für einen gesunden Rücken • Mein Zuhause: Hallo Wonnemonat! Die Natur erleben, gleich nebenan – Geheimtipps für Wanderfreunde; Entschlacken – Energie im Glas; Das alte Fahrrad – lackiert und aufgehübscht; Knusprig-lecker: Waffelspaß mit Erdbeeren; Startschuss für die bunte Balkonsaison: Pflanztipps für alle Himmelsrichtungen; Kreativtipp: Blumenampel selbst gemacht; Gut gebettet: Gönnen Sie Ihrem Bett einen Frühjahrsputz; Natürlich, günstig und ohne Müll – umweltschonende Hausmittel; Do it yourself – frische Farbe für alte Stühle. • Kreuzworträtsel: Mitmachen und Staubsauger gewinnen! • Kinderzimmer: Darum lieben wir Dinos! Auf Entdeckungsjagd im Saurierpark; Guter Dino, böser Dino; Basteltipp: So zaubert ihr aus einem Schuhkarton eine Dino-Landschaft; Lachecke; Finde den Weg: Rätsel für die Kleinen mit Gewinnspiel
Die Top-Themen der Frühlingsausgabe "zuhause" im Mai 2018:
• Vonovia für mich: Mitmachen und bewerben beim Nachbarschaftspreis 2018; Neu: Kundenservice 24 Stunden per Chatbot erreichbar!; Gewinnaktion: iPad-Verlosung unter Nutzern des Online-Kundenportals mein.vonovia.de; Das Fahrrad ist das neue Auto: Vonovia E-Bikes in Potsdam; Bayreuth: Kurze Bauzeit durch modulare Elemente; Innovation: Vonovia installiert erste solarbetriebene Außenbeleuchtung in Dresdner Wohnanlage.
• Titelgeschichte: Sport bewegt was! Bewegungsangebote vor der Haustür bringen nur Vorteile: Sie sind fußläufig erreichbar, fördern den Austausch unter Nachbarn und machen das Quartier für jedes Lebensalter attraktiver. Vonovia setzt sich für sportfreundliche Quartiere ein, unterstützt engagierte Vereine und Initiativen vor Ort – und greift tolle Ideen der Anwohnerinnen und Anwohner auf. Unsere sportlichen Tipps: Sportkumpan gesucht? Die Nachbarschafts-App nebenan.de hilft weiter; Umsonst und draußen: Sport im Park; Training zu Hause und ohne Geräte: Übungen für einen gesunden Rücken
• Mein Zuhause: Hallo Wonnemonat! Die Natur erleben, gleich nebenan – Geheimtipps für Wanderfreunde; Entschlacken – Energie im Glas; Das alte Fahrrad – lackiert und aufgehübscht; Knusprig-lecker: Waffelspaß mit Erdbeeren; Startschuss für die bunte Balkonsaison: Pflanztipps für alle Himmelsrichtungen; Kreativtipp: Blumenampel selbst gemacht; Gut gebettet: Gönnen Sie Ihrem Bett einen Frühjahrsputz; Natürlich, günstig und ohne Müll – umweltschonende Hausmittel; Do it yourself – frische Farbe für alte Stühle.
• Kreuzworträtsel: Mitmachen und Staubsauger gewinnen!
• Kinderzimmer: Darum lieben wir Dinos! Auf Entdeckungsjagd im Saurierpark; Guter Dino, böser Dino; Basteltipp: So zaubert ihr aus einem Schuhkarton eine Dino-Landschaft; Lachecke; Finde den Weg: Rätsel für die Kleinen mit Gewinnspiel
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<strong>Kundenmagazin</strong> Frühling <strong>2018</strong> www.vonovia.de<br />
zuhause<br />
Mitmachen<br />
und gewinnen!<br />
10 iPads zu gewinnen:<br />
Registrieren Sie sich jetzt<br />
im Kundenportal<br />
mein.vonovia.de<br />
Sport in direkter<br />
Nachbarschaft<br />
<strong>Vonovia</strong> fördert sportliche Aktivitäten im Wohnumfeld<br />
und unterstützt Initiativen, die Sport und Bewegung<br />
vor der Haustür bieten – für Menschen jeden Alters.<br />
Zu Besuch in Aachen und Dortmund. S. 10
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zuhause Frühling <strong>2018</strong> Editorial 03<br />
Foto: Martin Brockhoff<br />
Endlich Frühling! Mit den Temperaturen steigt die Lust, sportlich aktiv zu werden.<br />
Sport vor der Haustür<br />
Liebe Kundinnen und Kunden,<br />
kennen Sie das? Eigentlich möchte man mehr Sport machen, aber der Weg ins<br />
Fitnessstudio ist so weit und die Couch grad so bequem. Dabei kann man Sport<br />
auch ganz einfach im Wohnzimmer oder direkt vor der eigenen Haustür machen.<br />
In unserer Titelgeschichte ab Seite 10 lesen Sie, wie <strong>Vonovia</strong> sportliche Aktivitäten<br />
im Quartier fördert und wie Sie für die nächste Joggingrunde im Park einen<br />
Mitstreiter in Ihrer Nähe finden können.<br />
Der Frühling hat lange auf sich warten lassen, jetzt endlich können wir ihn in vollen<br />
Zügen genießen! Wir haben Inspirationen für den Wonnemonat Mai (Seite 16)<br />
und die besten Pflanztipps für jede Balkonlage (Seite 18).<br />
Kennen Sie schon unseren Online-Kundenservice? Wir sind ständig dabei, unseren<br />
Service in Ihrem Sinne zu verbessern. Ganz neu für Sie entwickelt: unser Chatbot.<br />
Und wer in nächster Zeit das Kundenportal mein.vonovia.de nutzt, kann mit<br />
etwas Glück ein iPad gewinnen – mehr zur Aktion auf Seite 7.<br />
Ihre<br />
Kira Limbrock<br />
PS: Liebe Leserinnen und Leser, das Team von „zuhause“ freut sich über Ihre Anregungen, Kritik und Vorschläge. Schreiben Sie bitte an:<br />
<strong>Vonovia</strong> SE, Leserservice, Philippstraße 3, 44803 Bochum, oder per E-Mail: zeitung@vonovia.de
04 Inhalt<br />
Ihr direkter<br />
Draht zu <strong>Vonovia</strong><br />
Allen Kundinnen und<br />
Kunden von <strong>Vonovia</strong> stehen<br />
eine einheitliche Rufnummer<br />
zum Ortstarif sowie<br />
erweiterte Servicezeiten<br />
zur Verfügung:<br />
0234 / 4147000-00<br />
Mo. bis Fr., 7 bis 20 Uhr,<br />
Sa. 8 bis 16 Uhr<br />
Die Reparaturannahme für<br />
Notfälle ist 24 Std. erreichbar.<br />
Postadresse:<br />
<strong>Vonovia</strong> Kundenservice GmbH<br />
Postfach, 44784 Bochum<br />
E-Mail-Adresse:<br />
service@vonovia.de<br />
10<br />
Sport in direkter<br />
Nachbarschaft:<br />
<strong>Vonovia</strong> unterstützt<br />
tolle Angebote im<br />
Quartier – zum<br />
Beispiel in Dortmund<br />
und Aachen.<br />
Website: www.vonovia.de<br />
Ihr Kundenportal:<br />
mein.vonovia.de<br />
Ihr Chatbot:<br />
Kundenservice<br />
24 Stunden erreichbar<br />
bot.vonovia.de<br />
Zentrale Faxnummer:<br />
0234 / 314888-4414<br />
Impressum<br />
Herausgeber: <strong>Vonovia</strong> SE<br />
Unternehmenskommunikation,<br />
Universitätsstraße 133,<br />
44803 Bochum<br />
E-Mail: zeitung@vonovia.de<br />
Web: www.vonovia.de<br />
Verantwortlich: Klaus Markus<br />
Redaktionsleitung: Kira Limbrock<br />
Anzeigenverantwortlich:<br />
René Preißler (TERRITORY)<br />
Autoren: Jessica Backhaus,<br />
Angelia Gaspardo, Vera Haase,<br />
Barbara Westfeld (TERRITORY),<br />
Laura Rudnik (<strong>Vonovia</strong>)<br />
Art Direktion: Alexandra<br />
Gawrilowa (TERRITORY)<br />
Produktion: TERRITORY<br />
Druck: Goeritz & Köster GmbH<br />
Auflage: 322.000 Exemplare<br />
Redaktionsschluss: 12. März <strong>2018</strong><br />
© <strong>Vonovia</strong> SE, alle Rechte<br />
vorbehalten<br />
18<br />
Startschuss für die<br />
Balkonsaison. Wählen<br />
Sie die Blumen nach<br />
der Balkonlage aus.<br />
Wir haben Pflanztipps<br />
für alle Himmelsrichtungen.<br />
20<br />
Na dann gute<br />
Nacht! Gönnen Sie<br />
Ihrem Bett jetzt<br />
einen gründlichen<br />
<strong>Frühjahr</strong>sputz.
Inhalt 05<br />
Fotos: Jörg Sänger; Trick 17; Getty Images; Adobe Stock<br />
Ausgabe<br />
01<br />
Inhalt<br />
17<br />
Wir freuen uns<br />
auf die Erdbeerzeit!<br />
Unser Schlemmertipp:<br />
Knusprige<br />
belgische Waffeln<br />
mit frischen<br />
Erdbeeren.<br />
<strong>Vonovia</strong> für mich Nachbarschaftspreis <strong>2018</strong> 6<br />
Jetzt mitmachen und bewerben!<br />
Neu: 24 Stunden per Chatbot erreichbar! 7<br />
<strong>Vonovia</strong> Kundenservice: weiterer Kontaktkanal<br />
Das Fahrrad ist das neue Auto 8<br />
Mit <strong>Vonovia</strong> E-Bikes umweltbewusst unterwegs<br />
Danke an die Leserinnen und Leser!<br />
Ergebnisse der zuhause-Leserumfrage<br />
Kurze Bauzeit durch modulare Elemente<br />
Neues Wohngebäude in Bayreuth<br />
Sicher unterwegs 9<br />
Innovation: erste solarbetriebene Außenleuchte<br />
Mieter fragen nach<br />
Was tun bei Lärmbelästigung?<br />
Titelgeschichte Sport bewegt was! 10<br />
Zu Besuch in Dortmund und Aachen<br />
Das Gute liegt so nah! 13<br />
Fragen an nebenan.de-Mitgründerin Ina Brunk<br />
Mein Zuhause Die Natur erleben – gleich nebenan! 16<br />
Inspirationen für den Wonnemonat Mai<br />
Balkonfreuden 18<br />
Pflanztipps für alle Himmelsrichtungen<br />
Gut gebettet 20<br />
Gönnen Sie Ihrem Bett einen <strong>Frühjahr</strong>sputz<br />
Natürlich, günstig und ohne Müll 22<br />
Einfache und umweltschonende Hausmittel<br />
Gesunde Möbel erkennen<br />
Ratschläge für den Möbelkauf<br />
Frische Farbe für Stühle 23<br />
Alten Stühlen neuen Glanz verleihen<br />
Unterhaltung Kinderzimmer 24<br />
Darum lieben wir Dinos!<br />
Kinderrätsel: mitmachen und gewinnen!<br />
Kreuzworträtsel 26<br />
Gewinn: Grundig-Bodenstaubsauger
06 <strong>Vonovia</strong> für mich zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Termine, Termine<br />
Karneval der Kulturen<br />
Vom 18. bis 21. Mai lädt Berlin-<br />
Kreuzberg zum traditionellen „Karneval<br />
der Kulturen“ ein. Der große<br />
Umzug findet bereits zum 23. Mal<br />
statt. Tausende Tänzerinnen und Tänzer<br />
aus 80 Nationen und 60 bunt<br />
geschmückte Wagen sind dabei. Inzwischen<br />
zieht das Fest mehr als eine<br />
Million Menschen an.<br />
www.karneval-berlin.de<br />
Mitmachen und bewerben!<br />
Nachbarschaftspreis <strong>2018</strong><br />
Foto: <strong>Vonovia</strong><br />
Tag der Nachbarn feiern<br />
Am 25. Mai sind alle Nachbarschaften<br />
in ganz Deutschland aufgerufen,<br />
den „Tag der Nachbarn“ zu feiern.<br />
Initiator des Aktionstags ist die nebenan.de-Stiftung.<br />
Ihre Idee: sich in<br />
der Nachbarschaft treffen, an einem<br />
festen Tag zusammen feiern – und<br />
damit ein Zeichen für gute und lebendige<br />
Nachbarschaft setzen!<br />
www.tagdernachbarn.de<br />
Hier passiert viel in der Nachbarschaft: das Eltingviertel in Essen.<br />
Nacht der Industriekultur<br />
Gehen Sie am 30. Juni <strong>2018</strong> auf Entdeckungsreise<br />
durch das Ruhrgebiet.<br />
Das Sommer- und Kulturfest „Extra-<br />
Schicht“ lädt ein, die Vielseitigkeit<br />
der Metropole Ruhr kennenzulernen.<br />
Von 18 bis 2 Uhr früh können Sie mit<br />
Shuttlebus oder Straßenbahn, per<br />
Kanalschiff, Fahrrad oder zu Fuß von<br />
Spielort zu Spielort ziehen und unzählige<br />
Aktionen erleben.<br />
www.extraschicht.de<br />
Engagement soll belohnt werden! Haben Sie<br />
mit Ihren Nachbarinnen und Nachbarn eine<br />
tolle Nachbarschaftsinitiative auf die Beine gestellt?<br />
Trägt Ihr Projekt zu mehr Gemeinschaft<br />
im Quartier bei? Wer sich für die Nachbarschaft<br />
einsetzt, soll belohnt werden! Dafür<br />
hat die nebenan.de-Stiftung 2017 erstmals<br />
den Deutschen Nachbarschaftspreis ins Leben<br />
gerufen. Im vergangenen Jahr war zum<br />
Beispiel die Initiative „Tag des guten Lebens“,<br />
bei der sich engagierte Nachbarn zusammentun,<br />
um autofreie Aktionstage in Kölner<br />
Vierteln zu organisieren, unter den Gewinnern.<br />
Seit diesem Jahr unterstützt <strong>Vonovia</strong><br />
die Initiative der Stiftung, um das nachbarschaftliche<br />
Engagement in den Quartieren zu<br />
fördern. Also worauf warten? Schicken Sie Ihr<br />
Projekt ins Rennen! Der Bewerbungszeitraum<br />
für den Nachbarschaftspreis <strong>2018</strong> ist angelaufen:<br />
Zwischen dem 2. Mai und dem 1. Juli<br />
<strong>2018</strong> sind Nachbarschaftsinitiativen herzlich<br />
eingeladen, mitzumachen. Dotiert ist der<br />
Preis mit insgesamt über 50.000 Euro Projektförderung.<br />
Preisverleihung ist Mitte September.<br />
Alle Informationen<br />
zum Preis gibt‘s hier:<br />
www.nachbarschaftspreis.de<br />
Aufgeschnappt ...<br />
Kurzer Plausch am Gartenzaun<br />
Leserfoto: Tschüss, Winter!<br />
Zum Dahinschmelzen der<br />
Schnappschuss von Kristin<br />
Zygmanowski und Tochter Melia. Die<br />
beiden haben Schneemann Olaf aus dem<br />
Disney-Kinohit „Die Eiskönigin“ nachgebaut<br />
und ihr Ergebnis im Bild festgehalten.<br />
… von Redakteur Marcus Hammes:<br />
„Bei Recherchen im Ruhrgebiet spricht<br />
mich am Zaun eine Mieterin an – Brigitte<br />
Camps mit ihrer süßen Dackeldame Peggy:<br />
Sie wollte einfach die Objektbetreuer<br />
Patrick Kilp und Michael Weidehoff loben,<br />
die sich wunderbar um alles kümmern<br />
würden. Das Mieterlob gebe<br />
ich gerne weiter!“<br />
Brigitte Camps mit Dackeldame Peggy.<br />
Foto: <strong>Vonovia</strong>
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
<strong>Vonovia</strong> für mich 07<br />
Kundenservice<br />
Neu: 24 Stunden per<br />
Chatbot erreichbar!<br />
Sie möchten den Kundenservice von <strong>Vonovia</strong> erreichen – schnell, unkompliziert<br />
und dann, wenn es Ihnen passt? Kein Problem! Seit März bietet<br />
<strong>Vonovia</strong> Ihnen einen weiteren Kanal dafür an – den Chatbot. Probieren Sie<br />
ihn bei Ihrem nächsten Anliegen einfach vom Smartphone oder PC aus!<br />
Der <strong>Vonovia</strong> Chatbot<br />
Über das Sprechblasen-Symbol rechts<br />
können Sie den Chatbot öffnen.<br />
Sie haben eine Frage an den Kundenservice,<br />
suchen eine Wohnung oder möchten<br />
einen Besichtigungstermin vereinbaren?<br />
Dafür steht Ihnen jetzt 24 Stunden am Tag<br />
der neue Chatbot zur Verfügung. „Wir haben<br />
neuste Technologien für den virtuellen<br />
Gesprächspartner eingesetzt und möchten<br />
über diesen weiteren Kanal das Serviceangebot<br />
für unsere Kundinnen und Kunden<br />
vergrößern“, sagt Cornelia Echternach, Leiterin<br />
Web- / Mobile-APPs bei <strong>Vonovia</strong>. Im<br />
aktuellen Chatbot werden zunächst Immobiliensuche,<br />
die Vereinbarung von Besichtigungsterminen<br />
und Anfragen von Bestandskunden<br />
elektronisch an den Kundenservice<br />
weitergeleitet – das Angebot wird aber<br />
Schritt für Schritt weiter ausgebaut. Nutzen<br />
Sie ganz einfach die Menüfelder im Chatfenster,<br />
um sich bei Ihrem Anliegen helfen zu<br />
lassen, oder tippen Sie Ihre Frage direkt ein.<br />
Sie haben eine Anfrage rund um Ihr Mietverhältnis?<br />
Dann wählen Sie das Menü Bestandskundenanfragen<br />
und loggen sich mit<br />
Ihren Kundenportal-Zugangsdaten ein. Falls<br />
Sie noch keine Zugangsdaten haben, kein<br />
Problem! Sie können sich selbstverständlich<br />
auch über den Chatbot registrieren.<br />
Gewinnen!*<br />
Einfach als Mieterin<br />
oder Mieter im Kundenportal<br />
mein.vonovia.de<br />
einloggen und<br />
Glück haben.<br />
Nutzen<br />
Sie schon<br />
das Online-<br />
Kundenportal<br />
mein.vonovia.de? Nein?<br />
Das kann sich jetzt<br />
richtig lohnen!<br />
Sie sparen nicht nur Zeit,<br />
wenn Sie das Online-Kundenportal<br />
mein.vonovia.de nutzen<br />
– mit etwas Glück können<br />
Sie sogar ein iPad gewinnen.<br />
Denn <strong>Vonovia</strong> verlost unter<br />
allen Kundinnen und Kunden,<br />
die sich vom 15. Mai <strong>2018</strong> bis<br />
31. Juli <strong>2018</strong> einloggen und<br />
das Kundenportal nutzen,<br />
insgesamt 10 iPads! Mit<br />
etwas Glück können Sie sich<br />
alsbald schon auf ein neues<br />
iPad freuen!<br />
* Teilnahmebedingungen: Weitere<br />
Informationen zu den Teilnahmebedingungen<br />
dieses Gewinnspiels finden<br />
Sie direkt im Kundenportal.<br />
Foto: Getty Images
08 <strong>Vonovia</strong> für mich zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Potsdam<br />
Das Fahrrad<br />
ist das neue Auto<br />
Objektbetreuer Lutz Degner radelt gut sichtbar in Potsdam.<br />
Foto: <strong>Vonovia</strong><br />
E-Bikes: Was in den Quartieren in<br />
Köln und Frankfurt begann, zieht<br />
weitere Kreise. Auch in der Region<br />
Berlin/Brandenburg fahren inzwischen<br />
viele Objektbetreuerinnen<br />
und Objektbetreuer von <strong>Vonovia</strong><br />
mit dem E-Bike umweltbewusst<br />
zum nächsten Termin. „Ich komme<br />
überall durch, muss keinen<br />
Parkplatz suchen und gesund ist<br />
es auch“, sagt Lutz Degner, Objektbetreuer<br />
in Potsdam. „Die Kundinnen<br />
und Kunden nehmen mich<br />
auch ganz anders wahr, wenn ich<br />
angeradelt komme“, ist seine Erfahrung.<br />
Das liegt wohl auch an<br />
dem gut sichtbaren Fahrradkorb,<br />
auf dem in <strong>Vonovia</strong> Farben „Mit<br />
Rad und Tat für unsere Mieter<br />
unterwegs“ steht. So können die<br />
Objektbetreuerinnen und Objektbetreuer<br />
einfacher angesprochen<br />
werden und oft direkt Hilfe leisten.<br />
„Unsere Kolleginnen und Kollegen<br />
sind leichter zu erkennen, zudem<br />
wird die Kommunikation gefördert“,<br />
sagt Jana Lubomierski,<br />
<strong>Vonovia</strong> Regionalleiterin Potsdam.<br />
Leserumfrage <strong>2018</strong><br />
Danke an die<br />
Leserinnen und Leser!<br />
Allen Teilnehmern an der Leserumfrage<br />
sagen wir Danke für das wertvolle<br />
Feedback zum <strong>Vonovia</strong> <strong>Kundenmagazin</strong><br />
„zuhause“. Die Antworten<br />
helfen uns, das Magazin für Sie weiterzuentwickeln.<br />
Was uns sehr freut:<br />
die Mehrheit der Leserinnen und<br />
Leser wertschätzt das Angebot und<br />
liest den größten Teil der Beiträge.<br />
Natürlich wurden auch Wünsche geäußert,<br />
die wir in unserer redaktionellen<br />
Arbeit gerne aufnehmen: etwa<br />
mehr Beiträge aus dem Kundenservice,<br />
aus den Regionen oder über Innovationen<br />
rund ums Wohnen. Eine<br />
klare Mehrheit bevorzugt die Papierausgabe<br />
des Magazins, der Anteil der<br />
Online-Leser ist noch relativ gering.<br />
Unsere Gärtnerinnen und<br />
Gärtner pflegen im gesamten<br />
Bestand eine Rasenfläche von<br />
14.275.774 Quadratmetern.*<br />
* QUELLE: <strong>Vonovia</strong> Geschäftsbericht 2017<br />
Foto: <strong>Vonovia</strong><br />
Richtfest: Beim modularen Bauen werden einzelne Bauelemente zusammengesetzt,<br />
was eine kurze Bauzeit ermöglicht.<br />
Foto: <strong>Vonovia</strong><br />
Bayreuth<br />
Kurze Bauzeit durch<br />
modulare Elemente<br />
Neubau: Nach nur vier Monaten Bauzeit hat <strong>Vonovia</strong> das neue Wohngebäude<br />
„Am schwarzen Steg“ in Bayreuth fertiggestellt. Der modulare<br />
Bau mit 20 neuen Wohnungen hatte im Oktober 2017 begonnen.<br />
Die Wohneinheiten sind zwischen 40 und 140 Quadratmetern groß,<br />
die gesamte Wohnfläche beträgt rund 1.300 Quadratmeter.
zuhause Frühling <strong>2018</strong> <strong>Vonovia</strong> für mich 09<br />
Innovation<br />
In Dresden wurde<br />
die erste Wegleuchte<br />
von <strong>Vonovia</strong><br />
errichtet.<br />
Mieter fragen nach<br />
Meine<br />
Nachbarn<br />
sind zu<br />
laut, was<br />
kann<br />
ich tun?<br />
Sicher unterwegs<br />
Kennen Sie das? Es ist stockduster draußen,<br />
Sie haben gerade geparkt und machen<br />
sich vom Auto aus auf den Weg<br />
nach Hause. Wie angenehm ist da eine<br />
Wegbeleuchtung, die in den Außenbereichen<br />
jedoch nicht immer vorhanden<br />
ist. An einer Wohnanlage in Dresden<br />
hat <strong>Vonovia</strong> hier eine innovative Lösung<br />
entwickelt und kürzlich die erste Solarwegbeleuchtung<br />
angebracht. Diese ist<br />
unabhängig vom Stromnetz, wird zu 100<br />
Prozent durch die Sonne geladen – und<br />
bringt jetzt damit „Licht ins Dunkel“.<br />
„Mit dieser autarken Außenbeleuchtung<br />
Der Regionalleiter Dresden-Ost, Alexander Wuttke,<br />
ist stolz auf die Solarleuchte in Dresden-Leuben.<br />
Fotos: Oliver Killig<br />
<strong>Vonovia</strong> hat nahe einer Wohnanlage in Dresden die erste „autarke“<br />
Außenbeleuchtung installiert. Das Besondere: Sie benötigt keinen Stromanschluss,<br />
sondern wird mit Solarenergie betrieben.<br />
haben wir eine praktikable Lösung gefunden,<br />
mehr Licht in schwach ausgeleuchtete<br />
Außenbereiche zu bringen“,<br />
sagt Jan Timmermann, Leiter der <strong>Vonovia</strong><br />
Geschäftsentwicklung. „Wir sind auf die<br />
Ergebnisse aus Dresden gespannt und<br />
hoffen, die Leuchte bald an vielen Stellen<br />
in unseren bundesweiten Bestand integrieren<br />
zu können.“<br />
Ökologisch und ökonomisch<br />
Das Nachrüsten konventioneller Außenbeleuchtungen<br />
würde hohen Aufwand<br />
und enorme Kosten mit sich bringen,<br />
da für sie unterirdische Stromleitungen<br />
gelegt werden müssten. Die Außenbeleuchtung<br />
in Dresden dagegen benötigt<br />
keinen Stromanschluss. Sie wird über<br />
Solarenergie betrieben und speichert<br />
daher rein über die Sonneneinstrahlung<br />
genug Energie, um eine ganze Nacht zu<br />
leuchten. Weiterer Vorteil: Die Außenbeleuchtung<br />
kann ohne technische Hilfsmittel<br />
transportiert werden. Die einarmige<br />
Leuchte ist 4,50 Meter hoch und<br />
besteht lediglich aus fünf Bauteilen, die<br />
mit nur sieben Schrauben miteinander<br />
verbunden werden.<br />
Ihr Kundenservice antwortet:<br />
Grundsätzlich gilt die Nachtruhe<br />
von 22 bis 6 Uhr. Aber<br />
auch tagsüber ist darauf zu<br />
achten, dass Nachbarn nicht<br />
durch Lärm gestört werden.<br />
Allerdings kann niemand Wohnung,<br />
Balkon und Garten völlig<br />
geräuschlos nutzen. Ein rücksichtsvolles<br />
Verhalten ist somit<br />
die Grundvoraussetzung für<br />
ein harmonisches Miteinander.<br />
Sollten Sie sich jedoch einmal<br />
durch Lärm in Ihrer Wohnung<br />
gestört fühlen, empfehlen wir,<br />
das direkte Gespräch mit Ihrem<br />
Nachbarn oder Ihrer Nachbarin<br />
zu suchen. Bringt dies keine<br />
Lösung, helfen wir gerne weiter.<br />
Hierzu benötigen wir jedoch<br />
Ihre Unterstützung. Fertigen<br />
Sie bitte ein schriftliches Lärmprotokoll<br />
an, welches Datum,<br />
Uhrzeit, Dauer und Art der<br />
Lärmbelästigung (zum Beispiel<br />
dröhnende Musik oder lautes<br />
Fernsehen), Name der verursachenden<br />
Person und am besten<br />
Zeugen enthält. Nur mit diesen<br />
detaillierten Informationen<br />
können wir weitere Schritte<br />
unternehmen. Das Lärmprotokoll<br />
können Sie uns ganz einfach<br />
über unser Kundenportal<br />
zukommen lassen.<br />
Haben Sie Fragen?<br />
E-Mail: service@vonovia.info<br />
Kundenportal: mein.vonovia.de
10 Titelgeschichte<br />
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Quartiersentwicklung<br />
Sport<br />
bewegt was!<br />
Bewegungsangebote vor der Haustür bringen nur Vorteile: Sie sind fußläufig<br />
erreichbar, fördern den Austausch unter Nachbarn und machen das Quartier für<br />
jedes Lebensalter attraktiver. <strong>Vonovia</strong> unterstützt daher engagierte Vereine und<br />
Initiativen vor Ort – und greift Ideen der Anwohnerinnen und Anwohner auf.<br />
TEXT: VERA HAASE ; FOTOS: JÖRG SÄNGER
zuhause Frühling <strong>2018</strong> Titelgeschichte 11<br />
Jürgen Winkelmann leitet im TVE die Nordic-Walking-<br />
Gruppe. Dreimal in der Woche zieht die Gruppe los.<br />
Aktiv zu sein, verbindet und hält fit – fußläufig vom<br />
Wohnquartier geht es in die Natur.<br />
Sportfreundliche Quartiere: Als Kind<br />
war es eine Selbstverständlichkeit, direkt<br />
draußen vor der eigenen Haustür zu spielen,<br />
zu toben, sich körperlich zu betätigen.<br />
Heute verbinden die wenigsten Sport mit<br />
ihrer direkten Nachbarschaft. Dabei geht<br />
das auch im Erwachsenenalter noch genauso<br />
gut und einfach. Sport direkt vor der<br />
Haustür – ohne teures Abo im Fitnessstudio<br />
oder ständig besetzte Geräte. Denn<br />
Sport ist nicht nur gesund, durch ihn knüpft<br />
man auch Kontakte und bleibt verbunden.<br />
<strong>Vonovia</strong> entwickelt deshalb zusammen<br />
mit Akteurinnen und Akteuren direkt<br />
in den Quartieren Sportangebote, die die<br />
Gemeinschaft und Gesundheit fördern.<br />
Sport erhöht zudem die Chance, auch bis<br />
ins hohe Alter fit zu Hause leben zu können.<br />
Beispiele für solche Initiativen in den<br />
Siedlungen von <strong>Vonovia</strong> gibt es viele – über<br />
Spielplätze für die ganz Kleinen, Bolzplätze<br />
für Jugendliche, Fitnessparcoure sowie Kooperationen<br />
mit gemeinnützigen Vereinen<br />
im Bereich Seniorensport. Wir haben zwei<br />
Quartiere besucht und uns das Angebot<br />
dort angeschaut.
12 Titelgeschichte<br />
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Bei den Übungen zum „Fit für 100“-Training gibt es immer was zu lachen: Bei seinem Besuch greift auch Sascha<br />
Steiner mal zu den Hanteln. Gaby Lang (stehend) ist die Leiterin und gute Seele des AWO-Stützpunkts.<br />
„<strong>Vonovia</strong> ist ein wirklich<br />
starker Partner<br />
für uns und hat neben<br />
der Mietbefreiung<br />
auch den Umbau für<br />
die Barrierefreiheit<br />
mitfinanziert.“<br />
Gaby Lang<br />
Leiterin des AWO-Stützpunkts Preuswald<br />
Halten sich mit Walking fit (v. l.): Gudrun Sandgathe-<br />
Koch, Jürgen Winkelmann, Magdalene Landgrebe.<br />
Dortmund-Westerfilde: „Wir wollen<br />
hier das Wohnumfeld für unsere Mieterinnen<br />
und Mieter attraktiver gestalten – und Sportangebote<br />
für Jung und Alt gehören selbstverständlich<br />
dazu“, sagt Nora Woker, die sich<br />
bei <strong>Vonovia</strong> um die Quartiersentwicklung im<br />
Stadtteil kümmert. „Deswegen freut es uns<br />
auch, dass wir mit engagierten Partnern wie<br />
dem TVE Bodelschwingh hier richtig was bewegen<br />
können.“ Der Turnverein Eintracht Bodelschwingh<br />
bietet unzählige Möglichkeiten,<br />
aktiv zu sein und sich fit zu halten: Gymnastik,<br />
Tanzen, Walking oder Wanderungen sind ein<br />
paar Beispiele aus dem breiten Angebot.<br />
<strong>Vonovia</strong> unterstützt den traditionsreichen<br />
Verein. So haben die beiden Partner im letzten<br />
Jahr gemeinsam ein Sportfest in einer der<br />
Wohnanlagen veranstaltet, bei dem <strong>Vonovia</strong><br />
unter den Besucherinnen und Besuchern<br />
auch Mitgliedschaften im Verein verloste. Ein<br />
Schulterschluss, der das Viertel belebt. Ebenso<br />
wichtig: bei der Quartiersentwicklung die<br />
Anwohner an Entscheidungen vor der Haustür<br />
teilhaben zu lassen und ihre Ideen einzubeziehen.<br />
Ein Ergebnis daraus: Noch in diesem Jahr<br />
wird <strong>Vonovia</strong> einen Bouleplatz im Quartier errichten,<br />
den der TVE nutzen kann und damit<br />
sein Angebot noch weiter ausbaut.<br />
Aachen-Preuswald: Im Quartier Aachen<br />
Preuswald ist ebenfalls eine Sport- und<br />
Freizeitfläche entstanden. Neben einer<br />
Boulebahn, die noch aktiviert wird, hat<br />
<strong>Vonovia</strong> hier einen Bewegungsparcours<br />
für die Preuswälder mit Fitnessgeräten im<br />
Freien eingerichtet. Der Platz bietet ihnen<br />
Raum für Begegnung und regt zu sportlicher<br />
Aktivität an. „Wir sind mit den Akteurinnen<br />
und Akteuren vor Ort mit offenen<br />
Augen durch das Quartier gegangen – nur so<br />
bewegt sich was“, ist Sascha Steiner, Leiter<br />
der Region Aachen/Bonn bei <strong>Vonovia</strong>, überzeugt.<br />
Eine Idee: Mit der Stadt zusammen<br />
will <strong>Vonovia</strong> den Zugang zum Wald hinter<br />
der Wohnanlage – bisher nur ein Trampelpfad<br />
– neu befestigen und attraktiv gestalten.<br />
Auch die angrenzenden Fahrradwege sollen<br />
neu gekennzeichnet zum Radeln animieren.<br />
Lebendiges Begegnungszentrum<br />
Nur knapp hundert Meter Fußweg von den<br />
Trimm-dich-Geräten entfernt ist vor vier<br />
Jahren das Begegnungszentrum der Arbeiterwohlfahrt<br />
(AWO) in einer Immobilie entstanden,<br />
die <strong>Vonovia</strong> mietfrei zur Verfügung<br />
stellt. Gerade für die älteren Preuswälder ein<br />
willkommenes fußläufiges Angebot. Viele<br />
wohnen hier bereits seit über 30 Jahren.<br />
Gaby Lang ist die Leiterin des AWO-Stützpunktes<br />
und setzt sich mit Herzblut für die<br />
Bürgerinnen und Bürger aus dem Preuswald<br />
ein. Es gibt neben Angeboten aus den Bereichen<br />
Kunst, Kultur, Literatur und Bildung<br />
auch das Bewegungstraining „Fit für 100“. Es<br />
soll den Betagten im Quartier dabei helfen,<br />
bis ins hohe Alter vital zu bleiben und in ihrem<br />
Zuhause leben zu können. „Wir trainieren<br />
bei den Seniorinnen und Senioren ganz
zuhause Frühling <strong>2018</strong> Titelgeschichte 13<br />
Drei Fragen an<br />
Ina Brunk<br />
Mitgründerin von nebenan.de<br />
Gemeinschaftserlebnis<br />
und Fitnesstraining<br />
in einem:<br />
Das „Fit für 100“-<br />
Training im AWO-<br />
Stützpunkt.<br />
Das Gute liegt so nah!<br />
Online vernetzen – offline begegnen. Die beliebte<br />
Nachbarschafts-App nebenan.de verbindet<br />
in Deutschland schon 800.000 Nachbarn<br />
miteinander. Wer einen Sportkumpan in der<br />
Nähe sucht, findet ihn hier bestimmt.<br />
gezielt diejenigen Muskelgruppen, die für einen<br />
sicheren Gang nötig und wichtig sind und<br />
eine gute Balance gewährleisten“, erklärt Gaby<br />
Lang. Die Preuswälder begrüßen das Angebot<br />
am Montagmorgen. So gehen sie gut gestärkt<br />
in die Woche und genießen gleichzeitig die<br />
Begegnung mit Nachbarn. Um das Engagement<br />
der AWO für die älteren Mieterinnen<br />
und Mieter zu ermöglichen, hat <strong>Vonovia</strong> die<br />
nötigen Umbauarbeiten für barrierefreie<br />
Ein- und Ausgänge sowie die behindertengerechte<br />
Toilette zusammen mit der Kommune<br />
Aachen finanziert. Sascha Steiner:<br />
„Gerade im fortgeschrittenen Alter möchten<br />
die Menschen selbstständig bleiben und<br />
am Gemeinschaftsleben teilhaben. Diesen<br />
Wunsch macht die AWO hier möglich, und<br />
das ist wirklich unterstützenswert.“<br />
Der Bewegungsparcours<br />
wird von den Anwohnerinnen<br />
und Anwohnern gerne<br />
genutzt. Gleich dahinter<br />
wollen <strong>Vonovia</strong> und die<br />
Stadt den Zuweg zum<br />
Preuswald befestigen und<br />
attraktiver gestalten.<br />
Kann ich über nebenan.de jemanden<br />
in der Nähe finden, der mit<br />
mir Sport treibt? Absolut! Gerade<br />
Sport ist ja etwas, das gemeinsam<br />
mehr Spaß macht – und auch noch<br />
dabei hilft, den eigenen Schweinehund<br />
zu überwinden. Kurze Wege sind dabei entscheidend.<br />
Über nebenan.de finden sich Menschen zum<br />
gemeinsamen Walken, Joggen, Fußballspielen oder<br />
Gymnastikmachen. Oft werden dafür Gruppen gegründet,<br />
sodass man eigentlich immer Mitstreiter für einen<br />
bestimmten Tag oder auch spontan findet.<br />
Wie viele Menschen haben sich so schon vernetzt?<br />
800.000 Nutzerinnen und Nutzer in rund 6.000<br />
Nachbarschaften deutschlandweit, in über 400<br />
Städten, sogar Gemeinden auf dem Land. Durch die<br />
Nähe tauscht man sich nicht nur digital aus, man<br />
begegnet sich im echten Leben, etwa zum Ausleihen<br />
der Bohrmaschine oder auf eine Joggingrunde.<br />
Was sind generell die Vorteile von nebenan.de?<br />
Man vernetzt sich mit Menschen in der Nähe, die<br />
man vorher meist nicht kannte – das bedeutet mehr<br />
Gemeinschaft. Nachbarschaften, in denen sich die<br />
Menschen kennen, sind nachweislich sicherer als<br />
anonyme. Bei nebenan.de gibt es keine Fake-Profile,<br />
sondern nur echte Anwohnerinnen und Anwohner,<br />
die mit Klarnamen – also wie früher im Telefonbuch<br />
und heute am Klingelschild – angemeldet sind, ihren<br />
Namen und Adresse verifizieren mussten. Ein wichtiger<br />
Aspekt ist für uns die TÜV-Zertifizierung, die<br />
sicherstellt, dass wir datenschutzkonform agieren.<br />
Wollen Sie sich vernetzen?<br />
Alle Informationen zur Nachbarschaftsapp finden<br />
Sie unter: www.nebenan.de
14 Titelgeschichte<br />
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Umsonst und draußen<br />
Unter freiem Himmel: In vielen Städten startet<br />
bald die „Sport im Park“-Saison mit kostenlosen<br />
Sport- und Bewegungsangeboten.<br />
Jeder, der Lust hat, kann spontan mitmachen –<br />
von Gymnastik über Yoga bis Zumba. Durch<br />
die Übungen führen ausgebildete Trainer.<br />
Foto: Getty Images<br />
Solche Draußen-Gemeinschafts-Aktionen werden<br />
immer beliebter, wie der wachsende Zulauf<br />
zeigt. Wichtig sind alleine Sportbekleidung,<br />
etwas zu trinken, ein Handtuch oder<br />
eine Sportmatte. Erkundigen Sie sich bei Ihrer<br />
Stadt oder über nebenan.de nach Angeboten.<br />
WM-Sommer<br />
Rudelgucken<br />
macht Spaß!<br />
Gemeinschaftserlebnis: Auch das<br />
muss mal sein: anderen vom Sofa aus<br />
beim Sport zuzugucken – und dazu<br />
bietet dieser Sommer reichlich Gelegenheit.<br />
Die Fußball-WM in Russland<br />
steht vor der Tür. Ab dem 14. Juni<br />
werden sich Jung und Alt zu Hause,<br />
mit den Nachbarn beim Grillwürstchen<br />
oder vor den großen Public-<br />
Viewing-Leinwänden zum WM-<br />
Gucken versammeln. Zusammen zu<br />
fiebern macht einfach mehr Spaß!<br />
Um allen Feiermuffeln den Wind<br />
aus den Segeln zu nehmen, unser<br />
Tipp: Denken Sie auch an Ihre Nachbarn<br />
– oder, wenn möglich – laden<br />
Sie sie am besten gleich mit ein, dann<br />
darf das Jubeln an den Fußballabenden<br />
auch mal lauter werden.<br />
1 Starten Sie im Fersensitz,<br />
legen Sie dann Ihren Brustkorb auf<br />
die Oberschenkel und strecken sie<br />
die Arme weit nach vorne.<br />
2 Strecken Sie beim Einatmen<br />
die obere Wirbelsäule, heben<br />
Sie Brustkorb und Kopf an, der<br />
Nacken ist gestreckt.<br />
3 Gehen Sie beim<br />
Ausatmen in den<br />
Vierfüßlerstand<br />
und machen einen<br />
Katzenbuckel.<br />
4 Senken Sie beim<br />
anschließenden Einatmen<br />
den mittleren<br />
Rücken so weit ab,<br />
bis Sie ins Hohlkreuz<br />
gehen, der Brustraum<br />
weitet sich.<br />
5 Für Geübte: Stellen Sie<br />
beim Ausatmen die Füße auf –<br />
Arme sind gestreckt und bilden<br />
mit dem gedehnten Rücken<br />
eine Linie. Beine gebeugt lassen,<br />
wenn es besser passt.<br />
6 Die Knie<br />
wieder zu<br />
Boden bringen.<br />
Beginnen Sie<br />
die Übung<br />
von vorn und<br />
wiederholen<br />
Sie sie 5-mal.
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Titelgeschichte 15<br />
Da geht was!<br />
Kein Schritt ist zu viel<br />
Fit bleiben kann einfach sein: Wussten<br />
Sie, dass etwa 10.000 Schritte am Tag<br />
(das sind rund fünf Kilometer) ausreichen,<br />
um überflüssigen Pfunden und vielen<br />
chronischen Erkrankungen vorzubeugen?<br />
Warum 10.000? „Artgerechte Menschenhaltung“<br />
nennen Wissenschaftler das, denn<br />
biologisch sind wir auf Bewegung programmiert<br />
– wie unsere Vorfahren, die täglich<br />
etliche Kilometer zu Fuß zurücklegten.<br />
Oft gehen die Menschen heute weniger<br />
als 3.000 Schritte am Tag! Also: Tschüss<br />
Bequemlichkeit! Gut zu wissen: Schritte<br />
sammeln geht schneller, als man denkt.<br />
Ob in der Wohnung, im Treppenhaus, auf<br />
dem Weg zum Supermarkt oder im Park<br />
nebenan – jeder Schritt zählt. Einfach das<br />
Auto mal weiter weg parken, eine Station<br />
früher aus der Bahn steigen und/oder die<br />
Treppe statt den Aufzug nehmen.<br />
Foto: Getty Images<br />
Foto: Adobe Stock<br />
Unser Tipp:<br />
Ob Schrittzähler, Tracking-<br />
Armband oder Gratis-Apps (unten<br />
rechts): Es gibt viele kleine<br />
Hilfsmittel, mit denen das Schrittesammeln<br />
richtig Spaß macht!<br />
Schritte am Tag reichen aus, um sich vor zu viel<br />
Pfunden und chronischen Erkrankungen zu schützen.<br />
Fotos: obs/Aktion Gesunder Rücken e. V./Rothenburg & Partner/AGR<br />
Training zu Hause<br />
Übungen für einen<br />
gesunden Rücken<br />
Fit bleiben: Rückenschmerzen sind<br />
eines der häufigsten Volksleiden in<br />
Deutschland, 80 Prozent der Bevölkerung<br />
leiden mindestens einmal im<br />
Leben unter Rückenschmerzen. Zur<br />
Vorbeugung und um die Nacken- und<br />
Rückenmuskeln zu entspannen, reichen<br />
schon wenige einfache Übungen,<br />
die Sie regelmäßig zu Hause machen<br />
können (zum Beispiel die Yogaübungen<br />
links). Das Tolle daran: Sie funktionieren<br />
auf kleinstem Raum, kosten nichts<br />
und lassen sich mühelos in den Alltag<br />
integrieren. Alles, was Sie brauchen, ist<br />
eine rutschfeste Matte.<br />
Aber ganz egal, welchen Körperteil<br />
Sie trainieren wollen: Auf Hometrainer<br />
oder die teure Mitgliedschaft im<br />
Fitnessstudio können Sie komplett verzichten.<br />
Denn auch daheim bieten sich<br />
genug Sportmöglichkeiten. Machen Sie<br />
Alltagsgegenstände zu Ihrem Fitnessgerät<br />
– den Stuhl, die Wand, die Treppe.<br />
Der Fitnessguru Mark Lauren macht<br />
es in seinem Bestseller „Fit ohne Geräte“<br />
sogar noch unkomplizierter. Er<br />
zeigt, dass man nur eine einzige Sache<br />
braucht, um in Form zu kommen: den<br />
eigenen Körper. Bei seiner Methode<br />
reicht allein das Körpergewicht als<br />
Widerstand, um sich fit zu halten. Das<br />
Hometraining kann also starten!<br />
Anregungen gibt es hier:<br />
Auf youtube.com „Fit ohne<br />
Geräte“ eingeben.<br />
App-Tipps<br />
Drei Sportapps<br />
fürs Fußvolk<br />
Noomwolk<br />
zählt die Schritte<br />
anhand der Telefonbewegungen.<br />
GPS<br />
oder andere Datenverbindungen<br />
sind nicht<br />
nötig. Gratis für<br />
Android und iOS.<br />
Runtasticpedometer<br />
zählt die Schritte und<br />
trackt auch die zurückgelegten<br />
Kilometer,<br />
speichert die Laufzeit<br />
und misst den Kalorienverbrauch.<br />
Gratis für<br />
Android und iOS.<br />
Accupedo<br />
zählt Schritte, zurückgelegte<br />
Kilometer und<br />
Kalorienverbrauch.<br />
Gratis für Android<br />
und iOS.
16 Mein Zuhause zuhause <strong>Frühjahr</strong> <strong>2018</strong><br />
Wanderlust<br />
Die Natur erleben –<br />
gleich nebenan!<br />
Tschüss, April, hallo, Wonnemonat!<br />
Ein warmes Lüftchen weht,<br />
die Sonne kitzelt und die Natur<br />
zeigt sich in den schönsten Farben.<br />
Also nichts wie raus aus der<br />
Stadt! Wandern Sie doch mal abseits<br />
der bekannten Pfade. Dafür<br />
müssen Sie nur den Geheimtipps<br />
unzähliger Wanderfreunde folgen!<br />
Der Mai ist ein echter Wonnemonat und<br />
schenkt uns viel Freizeit für wenig Urlaubstage.<br />
Die perfekte Zeit also, um neue Lieblingstouren<br />
in Ihrer Region zu entdecken.<br />
Ob Sie lieber wandern, radeln oder sogar<br />
mal querfeldein über Felder und Wiesen<br />
gehen wollen: Neue Anregungen finden<br />
Sie bei Wanderapps wie „komoot“ oder<br />
„outdooractive“. Hier teilen Wanderfreunde<br />
ihre besten Routen mit der Community.<br />
Sie müssen nur die gewünschte Region eingeben<br />
und schon erhalten Sie jede Menge<br />
Vorschläge. Genaue Beschreibungen der<br />
Strecken sowie Fotos erleichtern die Entscheidung,<br />
ob die Tour die richtige für Sie<br />
ist. Als aktiver Nutzer lassen sich die Tourenbeschreibungen<br />
kostenlos downloaden,<br />
ausdrucken oder auf das Smartphone laden.<br />
Dann heißt es nur noch: Ab ins Grüne<br />
und nachlaufen!<br />
Foto: Getty Imges; Adobe Stock
zuhause <strong>Frühjahr</strong> <strong>2018</strong><br />
Mein Zuhause 17<br />
*Umfrage <strong>Vonovia</strong>: Befragt wurden mehr<br />
als 1.000 Personen aus Ost und West.<br />
Umfrage<br />
Welche Gefühle<br />
weckt der Frühling?<br />
Laut Umfrage bekommen<br />
81 % der Befragten Lust auf<br />
Sport und Bewegung im Freien.<br />
Rezept<br />
Foto: dessert<br />
Entschlacken<br />
Energie im Glas<br />
So geht‘s: Frühlings-Smoothies wecken die Lebensgeister<br />
und sind eine Wohltat für Körper, Geist und<br />
Seele. Zudem sind sie schnell zubereitet und lecker!<br />
An alle, die noch mit etwas Winterspeck zu kämpfen<br />
haben: Einfach mal über längere Zeit eine Mahlzeit<br />
am Tag (z. B. das Frühstück) mit einem kalorienarmen<br />
Smoothie ersetzen. Unser Rezept: Die Zutaten rechts<br />
mit Wasser (je nach Bedarf) in einem leistungsfähigen<br />
Mixer verquirlen und am besten sofort genießen.<br />
Aus Alt mach Neu<br />
So geht‘s: Haben Sie noch ein altes<br />
Fahrrad im Keller stehen, das zwar fährt,<br />
aber langweilig aussieht? Das lässt sich<br />
ändern! Bei DaWanda – der Onlineplattform<br />
für Selbstgemachtes und Unikate<br />
– haben wir eine tolle Idee entdeckt, wie<br />
Sie einem 08/15-City-Bike mit Sprühlack<br />
und ein paar liebevollen Details neuen<br />
Glanz verleihen. Damit macht die nächste<br />
Frühlings-Fahrradtour noch mehr<br />
1 ZITRONE<br />
1 ORANGE<br />
1 KAROTTE<br />
1/2 ROTE BETE<br />
1 APFEL<br />
INGWER<br />
1 TL Zimt<br />
Mehr Smoothie-Ideen:<br />
smoothiewelt.com<br />
Lackiert und aufgehübscht<br />
Spaß. Die DIY-Begeisterte und Bastlerin<br />
Nastja von DaWanda zeigt in ihrem<br />
Tutorial Schritt für Schritt, wie sie ihr altes<br />
Rad in einen Hingucker verwandelt –<br />
für alle, die es mögen, sogar mit Ombré-Effekt<br />
und Bommeln am Fahrradkorb.<br />
Noch mehr Kreativprojekte:<br />
Das Fahrrad-Tutorial und mehr Ideen:<br />
de.dawanda.com/do-it-yourself<br />
Foto: DaWanda<br />
Knusprig-lecker: Belgische Waffeln sind die besten!<br />
Waffelspaß<br />
mit Erdbeeren<br />
Für 10 Stück: 600 g Mehl • 250 g Butter •<br />
75 g frische Hefe (ca. 1,5 Würfel) • 260 ml<br />
Milch • 100 g Zucker • 5 Eier • 1 EL<br />
Vanillezucker • 1 Prise Salz • Puderzucker<br />
• frische Erdbeeren<br />
So geht‘s: Butter im Topf erwärmen und<br />
beiseitestellen. Milch erwärmen und<br />
Hefe darin auflösen. Mehl, Eier, Zucker<br />
und Vanillezucker in einer Schüssel verrühren.<br />
Warme Hefemilch hinzugeben<br />
und gründlich verrühren. Danach die<br />
warme Butter in den Teig geben und<br />
glatt rühren. Zugedeckt an warmem<br />
Ort ca. 30 Min. gehen lassen. Waffeleisen<br />
einfetten und Teig mit großem<br />
Löffel auf das Eisen geben. 4 bis 5 Min.<br />
ausbacken. Am besten<br />
sofort servieren mit<br />
Puderzucker, frischen<br />
Erdbeeren und Sahne!<br />
Waffeleisen<br />
für Belgische Waffeln<br />
Gewinnen!*<br />
Knusprige Waffeln im Handumdrehen:<br />
endlich Waffeln wie in Belgien! Gewinnen<br />
Sie dieses Waffeleisen von Krups mit zwei großzügigen<br />
Formen für die typisch rechteckigen<br />
Brüsseler Waffeln. Mit antihaftbeschichteten<br />
Platten für ein<br />
leichtes Herauslösen<br />
der Waffeln.<br />
Die Kontrollleuchte<br />
zeigt die<br />
perfekte Bräune<br />
der Waffeln an.<br />
* Teilnahmebedingungen und Adresse S. 26<br />
Mitmachen: Eine<br />
Postkarte mit dem<br />
Stichwort „Waffeln“<br />
genügt!
18 Mein Zuhause<br />
Pflanztipps<br />
Balkonfreuden<br />
Im Mai fällt der Startschuss für<br />
die bunte Balkonsaison. Wählen<br />
Sie die Pflanzen nach der Lage<br />
Ihres Balkons aus, dann können<br />
Sie die Freiluftsaison bis in den<br />
Spätsommer genießen. Wir haben<br />
Tipps für alle Himmelsrichtungen.<br />
Dekotipp<br />
Der Ostbalkon ist ein wunderbarer Frühstücksplatz,<br />
denn im Osten geht die Sonne<br />
auf. Leider liegt er ab Mittag schon im Schatten.<br />
Pflanzen Sie hier Halbschattengewächse.<br />
Die Auswahl ist groß: Schön blühen Begonien,<br />
Fuchsien, Lobelien, Fleißiges Lieschen<br />
oder Kapuzinerkresse. Clematis rankt gut am<br />
Spalier und bildet einen Sichtschutz. Der<br />
immergrüne Buchsbaum ist ein dankbarer<br />
Begleiter zu den farbenprächtigen Blumen.<br />
Der Südbalkon ist der perfekte Platz für<br />
Sonnenbäder. Mittagssonne kann aber<br />
auch Hitze bedeuten. Pflanzen aus dem<br />
Mittelmeerraum fühlen sich hier besonders<br />
wohl, zum Beispiel Geranien, Lavendel,<br />
Oleander. Wer gerne gärtnert, kann hier<br />
auch in Kübeln Tomaten oder Paprika anpflanzen.<br />
Wichtig: regelmäßig gießen!<br />
Der Westbalkon sorgt für sonnige Stimmung<br />
zum Feierabend, denn die Sonne<br />
kommt hier ab nachmittags zum Vorschein.<br />
Ein ideales Plätzchen für Blumen,<br />
die abends mit Düften betören wie Ziertabak,<br />
Lonicera (Geißblatt), Levkojen und<br />
Nachtviolen. Im Dämmerlicht kommen<br />
Blumen mit weißen oder blauen Blüten noch<br />
lange zur Geltung. Und Lilien oder Engelstrompete<br />
duften nebenbei wunderbar.<br />
Der Nordbalkon liegt schattig, hierher<br />
verirren sich nur selten Sonnenstrahlen.<br />
Trotzdem können Sie eine grüne Oase aus<br />
ihm zaubern. Farne, Buntnesseln, Lakritzkraut<br />
oder Weihrauchkraut gedeihen bestens<br />
im Schatten und bilden auf der Nordseite<br />
einen schönen Rahmen für Blüher wie<br />
Impatiens, Fuchsien, Glockenblumen,<br />
Alpenveilchen oder Hortensien.<br />
Antje Krause<br />
Sie ist erfinderisch, wenn es ums Gärtnern<br />
geht. Statt für jede Eventualität eine Lösung<br />
zu kaufen, setzt Antje Krause auf praktische<br />
Lifehacks. Einen verrät sie uns hier.<br />
Kreativ sein!<br />
Fotos: Trick 17<br />
Mein Trick: Nehmen Sie<br />
einen alten Durchschlag aus<br />
der Küche und machen Sie<br />
daraus ein hübsches Zuhause<br />
für Blumen. Damit die Erde<br />
nicht durch die Löcher rieselt,<br />
zuerst etwas Küchenkrepp<br />
einlegen, dann Blumenerde<br />
einfüllen und nach Lust<br />
bepflanzen. Praktisch sind die<br />
Henkel rechts und links, an<br />
denen Sie die Blumenampel<br />
aufhängen können. Einfach<br />
eine stabile Schnur an die<br />
Henkel knoten. Schon fertig!<br />
Eine Blumenampel ist schnell<br />
selbst gemacht.<br />
Mehr Lifehacks<br />
verrät Antje Krause in<br />
ihrem Buch Trick 17 Garten<br />
& Balkon. Hier finden Sie<br />
222 Tipps, Tricks und schnell<br />
gemachte Kreativideen, mit<br />
denen Garten und Balkon<br />
schöner, gesünder und<br />
aufgeräumter werden.<br />
Mehr Infos<br />
gibt es hier:<br />
www.trick17-<br />
dasbuch.de<br />
Foto: Getty Images
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Mein Zuhause 19<br />
Mutters<br />
Tipps …<br />
… sind die besten!<br />
Läusealarm bei Ihren<br />
Balkonpflanzen? Muss nicht<br />
sein. Setzen Sie Lavendel<br />
als Nachbarn, weil dieser<br />
die Läuse vertreibt. Eine<br />
klassische Kombination:<br />
Rosen und Lavendel.<br />
Schon gewusst?<br />
83 %* der Deutschen<br />
suchen vor allem Mietwohnungen<br />
mit Balkon<br />
und Terrasse.<br />
*Umfrage <strong>Vonovia</strong>: Befragt wurden mehr<br />
als 1.000 Personen aus Ost und West.<br />
Gewinnen!*<br />
Mitmachen: Eine<br />
Postkarte mit dem<br />
Stichwort „Blume“<br />
genügt!<br />
Suchen Sie nützliche Tipps<br />
rund um das Einrichten und<br />
Bepflanzen Ihres Balkons?<br />
Hier gibt es Inspiration:<br />
www.balkonoase.de<br />
Endlich genug Platz<br />
für Ihre Lieblingsblumen!<br />
Mit dem Blumenregal aus Holz können Sie<br />
Ihre eigene kleine Pflanzenecke individuell<br />
gestalten – ob auf dem Balkon oder in der<br />
Wohnung. Auf den drei Ebenen finden<br />
genug Pflanzen ihr Zuhause. Gewinnen Sie<br />
eins von zwei Produkten von yomonda.de.<br />
* Teilnahmebedingungen und Adresse S. 26
20 Mein Zuhause zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Styling-Tipps<br />
Jessica Backhaus<br />
Die zuhause-Redakteurin<br />
verrät Tipps und praktische Lösungen<br />
für gemütliche vier Wände.<br />
Matratzenpflege<br />
Doppelt gut: Spannen Sie eine waschbare<br />
Moltonauflage über die Matratze,<br />
das hält den Schmutz ab. Für die<br />
Langlebigkeit der Matratze sorgt auch<br />
ein Schoner auf dem Lattenrost, der die<br />
Matratze vor Scheuerstellen schützt.<br />
Foto: Casper<br />
Matratze<br />
online bestellen?<br />
Praktisch ist das. Man spart sich die<br />
Zeit, einen Fachhandel aufzusuchen –<br />
von dem lästigen Transport ganz zu<br />
schweigen. Auch online bestellte Matratzen<br />
lassen sich probeliegen und oft<br />
bis zu mehrere Wochen später ohne<br />
Angabe von Gründen zurückschicken.<br />
Kundenbewertungen und Informationen<br />
im Netz helfen bei der Auswahl.<br />
Manche Anbieter nehmen bei Lieferung<br />
sogar die alte Matratze mit.<br />
Auch wer eine Matratze online bestellt, kann<br />
sie erst mal probeliegen.<br />
Gut gebettet<br />
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett – das sind<br />
fast 3.000 Stunden pro Jahr. Also gönnen Sie Ihrem<br />
Bett einen <strong>Frühjahr</strong>sputz. Wir haben Tipps.<br />
Gib Stöffchen!<br />
Bettwäsche: Für den Frischekick reichen auch mal<br />
kleine Veränderungen. Unser Tipp: Leinenbettwäsche.<br />
Der Stoff ist schön, atmungsaktiv und hautfreundlich.<br />
Im Sommer kühlt er angenehm, im<br />
Winter wärmt er. Vorteil für Bügelmuffel: Auch<br />
ungebügelt ist Leinenbettwäsche ein Hingucker.
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Mein Zuhause 21<br />
Welche Decke für welchen Typ?<br />
Der Frierer: Wer ständig friert, fühlt sich<br />
mit Daunendecken am wohlsten, weil sie<br />
die Wärme optimal speichern. Übrigens:<br />
Je größer die Daunen, desto wärmer<br />
wird es im Bett.<br />
Der Schwitzer: Vielschwitzer verwenden<br />
am besten Naturhaardecken aus Kamelhaar<br />
oder Schurwolle. Sie können Feuchtigkeit<br />
gut aufnehmen und wieder nach<br />
außen abführen.<br />
Der Allergiker: Für sie eignen sich<br />
am besten waschbare Bettdecken mit<br />
Mikrofaserfüllung. Im Extremfall helfen<br />
auch spezielle Hüllen (Encasings) vor<br />
Hausstaubmilben.<br />
Ja oder nein? Ximenti Schlaf dion schön! consequ assitium venditem<br />
hicienis aut utat od magnihilicia dolorpo rehent ut<br />
quiande<br />
Tiere<br />
biscitae.<br />
im Bett?<br />
Nam<br />
Bei leichtem<br />
quia dolor<br />
Schlaf<br />
mar magnihillut<br />
besser nicht,<br />
facer<br />
magnihillut<br />
denn auch<br />
facegnihillut<br />
Hunde und Katzen<br />
facero ellautat<br />
schnarchen,<br />
re nis<br />
drehen<br />
sich geräuschvoll oder gehen im Bett auf Wanderschaft.<br />
Das stört die Nachtruhe.<br />
Im Idealfall ist Ihr Schlafzimmer kühl (16 bis 18<br />
Grad), dunkel und ruhig gelegen. Für die Schlafqualität<br />
gehen Sie möglichst zur gleichen Zeit schlafen.<br />
Schnarchen: Grund ist oft die Rückenlage, bei der<br />
die Zunge Richtung Rachen rutscht. Seitlich liegen<br />
kann eine Lösung sein. Ein Trick für Schnarcher:<br />
Legen Sie einen Igel-Massageball oder Tennisball<br />
seitlich an den Rücken, er verhindert im Schlaf,<br />
dass Sie sich auf den Rücken drehen.<br />
Ein alter Volksglaube ist widerlegt: Schäfchenzählen<br />
bringt nichts. Denken Sie sich an einen schönen<br />
Ort. Die Testpersonen schliefen 20 Min. schneller ein.<br />
Fotos: Getty Images<br />
Gewinnen Sie einen<br />
stylischen Wäschesammler!<br />
Wäschesammler und Hocker in<br />
einem? Wie praktisch! Der Wäschesammler<br />
„Candy“ von Wenko<br />
beweist wahren Ordnungssinn<br />
und lässt Schmutzwäsche dezent<br />
im Innern verschwinden. Ob im<br />
Bad oder Schlafzimmer – als<br />
Hocker macht er eine gute Figur<br />
und punktet mit der bequemen<br />
gepolsterten Sitzfläche.<br />
* Teilnahmebedingungen und Adresse S. 26<br />
Gewinnen!*<br />
Mitmachen: Eine<br />
Postkarte mit dem<br />
Stichwort „Korb“<br />
genügt!<br />
Kopfentscheidung<br />
Industriell<br />
Kissen: Für die Wahl des richtigen Kissens sind<br />
Schlafposition, Körperbau und Kissengröße entscheidend.<br />
Experten raten vom 80-x-80-cm-Kissen<br />
ab. Nur der Kopf sollte auf dem Kissen liegen!<br />
40 x 80cm sind daher gesünder. Nackenkissen sind<br />
hilfreich, wenn Sie an Nackenschmerzen leiden.<br />
20<br />
Gut zu wissen<br />
Ein Mittagsschläfchen sollte<br />
maximal 20 Minuten dauern,<br />
sonst hat der Körper Probleme,<br />
wieder in Schwung zu kommen.
22 Mein Zuhause zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Foto: Adobe Stock<br />
Umweltfreundlich<br />
&<br />
gründlich!<br />
Gut zu wissen<br />
Natürlich, günstig<br />
und ohne Müll<br />
In Supermärkten oder Drogerien türmen sich bunte Flaschen und<br />
Pülverchen an Putzmitteln. Dabei benötigt kein Mensch aggressive<br />
chemische Reiniger. So gut wie alle Reinigungsmittel lassen sich gut<br />
mit einfachen und umweltschonenden Hausmitteln ersetzen.<br />
Backpulver<br />
Die Fugen von Fliesen sind in Küche und<br />
Bad besonders anfällig für Schmutzansammlungen.<br />
Mit Backpulver rücken Sie ihnen zu Leibe.<br />
Vermischen Sie das Pulver mit etwas Wasser zu<br />
einer Paste, streichen Sie es auf die Fugen und<br />
lassen Sie es etwa eine Stunde lang einwirken.<br />
Essig<br />
Essig gehört in jeden Putzmittelschrank und<br />
gilt schon lange als preiswerter und ungiftiger<br />
Haushaltsreiniger. Besonders effektiv ist Essig<br />
als Kalkentferner. Einfach Wasserkocher,<br />
Kaffeemaschine oder Wasserhähne mit verdünntem<br />
Essig reinigen.<br />
Kernseife<br />
Für die Vorbehandlung von Flecken auf der<br />
Wäsche oder vergilbten Hemdkragen ist<br />
Kernseife optimal. Einfach die Flecken oder den<br />
Kragen befeuchten und mit Kernseife einreiben.<br />
Ein natürliches Waschmittel lässt sich aus Kernseife,<br />
Soda und Natron herstellen.<br />
Soda<br />
Für die Toilette ist Waschsoda der natürliche<br />
Reiniger der Wahl: Dazu eine Vierteltasse Soda<br />
in die Toilettenschüssel geben und mit der Bürste<br />
verteilen. Mehrere Stunden einwirken lassen. Um<br />
die Bürste gleich mit zu reinigen, lässt man sie<br />
während der Einwirkzeit in der Schüssel stecken.<br />
Zitronensäure<br />
Eingebranntes werden Sie mit Zitronensäurepulver<br />
schnell wieder los. Mischen Sie einen<br />
Esslöffel davon mit einer Tasse warmem Wasser.<br />
Lassen Sie die Mischung anschließend im<br />
Topf oder in der Pfanne aufkochen und<br />
etwas einwirken.<br />
Gesunde Möbel erkennen<br />
Haben Sie beim Möbelkauf schon einmal überlegt, wie das Holz verarbeitet wurde? Falls nicht, empfehlen<br />
wir Ihnen, dies künftig zu tun. Denn der Erhalt der eigenen Gesundheit sollte auch beim Möbelkauf<br />
im Vordergrund stehen.<br />
Foto: Getty Images<br />
Beim Kauf von Möbeln sollten Verbraucher auf Qualität achten. Die<br />
meisten Möbelstücke bestehen aus verleimtem Holz und Pressspanplatten.<br />
Oft geben sie dann Formaldehyd oder flüchtige organische<br />
Verbindungen ab, die gesundheitsschädlich sein können.<br />
Die Zeiten, in denen der Kauf von<br />
Möbeln nur eine Frage des Geschmacks<br />
und des Geldbeutels<br />
war, sind vorbei. Vielmehr hat der<br />
Trend zu bewusstem Leben auch<br />
die Möbelbranche erreicht. Verbraucher<br />
entscheiden beim Möbelkauf<br />
immer häufiger auch nach<br />
gesundheitlichen Gesichtspunkten.<br />
Aber wie lassen sich unbedenkliche<br />
Möbelstücke erkennen?<br />
Achten Sie darauf, was Sie kaufen.<br />
Denn es ist nicht ausgeschlossen,<br />
dass das Holz von Möbelstücken<br />
gesundheitsschädliche Schadstoffe<br />
ausdünstet. Dass von Möbeln keine<br />
Gefahr für Gesundheit und Umwelt<br />
ausgeht, erkennen Verbraucher zum<br />
Beispiel an dem „Goldenen M“. Dieses<br />
Gütesiegel wird von der Deutschen<br />
Gütegemeinschaft Möbel<br />
nach umfangreichen Prüfungen an<br />
Möbelprodukte vergeben – zumeist<br />
aus Massivholz, die zwar etwas teurer,<br />
aber qualitativ hochwertig sind.<br />
Wem neue Massivmöbel zu teuer<br />
sind, der sollte mal im Gebrauchtkauf<br />
stöbern – eine echte Alternative,<br />
denn Massivholzmöbel sind robust<br />
und langlebig.
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Mein Zuhause 23<br />
Do it yourself<br />
Frische Farbe für Stühle<br />
Foto: Getty Images<br />
Sind Ihre Holzstühle in die Jahre<br />
gekommen oder haben Sie noch<br />
alte Stühle aus Omas Küche?<br />
Dann verpassen Sie ihnen einen<br />
frischen Look! Lackieren ist nicht<br />
schwer und mit wenig Aufwand<br />
erledigt. Wir erklären hier Schritt<br />
für Schritt, wie es geht.<br />
Mit Stühlen ist es so eine Sache – neue<br />
sind oft eine teure Angelegenheit oder<br />
nicht nach dem persönlichen Geschmack.<br />
Die Alternative: Verleihen Sie Ihren alten<br />
Stühlen neuen Glanz – oder stöbern<br />
Sie mal auf Flohmärkten oder in Second-<br />
Hand-Läden nach schönen Stücken. Das<br />
Lackieren ist schnell gemacht.<br />
Akzente setzen:<br />
Unsere Stylingtipps<br />
Nicht jeder Stuhl am Tisch muss<br />
gleich aussehen. Mixen Sie nach<br />
Belieben neu lackierte und unlackierte,<br />
alte und moderne Stühle<br />
sowie Farben – der Stilmix liegt im<br />
Trend. Oder wie wäre es mal mit<br />
einer Knallfarbe – etwa ein sonniges<br />
Gelb an einem alten Holzstuhl?<br />
Besonders in Räumen, die in neutralen<br />
Farben und viel Weiß gehalten<br />
sind, können Sie mit knalligen<br />
Tönen fröhliche Akzente setzen.<br />
Rauhen Sie vor dem Lackieren die Oberflächen mit<br />
Schleifpapier auf.<br />
Das brauchen Sie<br />
Schmirgelpapier, Malerkrepp, Zeitung<br />
oder Abdeckfolie für den Schutz des Untergrunds,<br />
Lack auf Wasserbasis oder<br />
Sprühlack, Pinsel und glatte Lackrolle.<br />
Vorbehandeln<br />
Zunächst sollten Sie den Stuhl mit einem<br />
feinen Schleifpapier abschleifen, damit die<br />
neue Farbe gut haften bleibt. Die Staubreste<br />
wischen Sie anschließend am besten<br />
feucht ab und warten, bis der Stuhl wieder<br />
getrocknet ist. Kleben Sie nun alle Teile, die<br />
nicht gestrichen werden sollen, sorgfältig<br />
mit Malerkrepp ab.<br />
Pinseln<br />
Jetzt geht‘s ans Lackieren. Wir empfehlen<br />
Ihnen Lack auf Wasserbasis, auch wenn<br />
dieser nicht ganz so strapazierfähig ist<br />
wie Kunstharzlack. Der große Vorteil: Er<br />
trocknet schnell, ist nahezu geruchlos und<br />
umweltverträglicher als lösungsmittelbasierte<br />
Lacke. Zudem können Sie die Pinsel<br />
nach dem Streichen ganz einfach mit Wasser<br />
reinigen. Lackieren Sie nun die glatten<br />
Oberflächen mit der Lackrolle, Ecken und<br />
runde Teile besser mit dem Pinsel oder<br />
wahlweise auch mit Sprühlack. Lackieren<br />
Sie immer in dünnen Schichten, damit<br />
keine unschönen „Lacknasen“ entstehen.<br />
Nach einigen Stunden können Sie eine<br />
zweite deckende Schicht auftragen.<br />
Gut trocknen lassen<br />
Bevor Sie die Stühle nutzen, sollten sie etwas<br />
Geduld haben und sie mindestens<br />
48 Stunden trocknen lassen, so gehen Sie<br />
auf Nummer sicher. Metallflächen benötigen<br />
sogar mehrere Tage, bis der Lack gut<br />
durchgehärtet ist.
Kinderzimmer<br />
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Zurück in die Urzeit<br />
Darum lieben<br />
wir Dinos!<br />
Obwohl Dinosaurier schon so lange<br />
ausgestorben sind: Die Urzeitwesen<br />
faszinieren uns immer noch.<br />
Dinos sind einfach einzigartig, und das<br />
ist wohl auch der Grund, warum wir uns<br />
auch heute noch so für sie begeistern<br />
können. Es ist nicht nur das unfassbare<br />
Ausmaß der größten Exemplare, sondern<br />
auch die Vielfalt an Dinosauriern: Mögt<br />
ihr lieber den gefährlichen Tyrannosaurus<br />
Rex? Den räuberischen Velociraptor?<br />
Oder doch den riesigen Brachiosaurus?<br />
Auch dass die Dinos ausgestorben sind<br />
und sich jede Menge Mythen und Legenden<br />
um sie ranken, macht es spannend<br />
und geheimnisvoll. Wusstet ihr, dass es<br />
heute noch Ausgrabungsstätten gibt, wo<br />
die Forscher Spuren und Knochen von<br />
Dinosauriern entdecken?<br />
Fotos: Getty Images; Adobe Stock<br />
Ab auf Entdeckungsjagd!<br />
Der Saurierpark Kleinwelka in Sachsen ist ein Riesenspaß für<br />
die ganze Familie: www.saurierpark.de Foto: Saurierpark<br />
Für echte Dino-Fans: Der Saurierpark<br />
Kleinwelka in der Nähe von Dresden ist<br />
der größte Saurierpark in Deutschland –<br />
160.000 Quadratmeter groß. Zu jedem<br />
der 200 Dinosaurier in Lebensgröße erfahrt<br />
ihr Interessantes über sein Leben<br />
und das Zeitalter, in dem die Urzeittiere<br />
gelebt haben. Der Park bietet aber noch<br />
viel mehr. Denn hier könnt ihr euch in<br />
Kletterparks, in spannenden Unterwasserwelten<br />
oder auf Spielplätzen nach Lust<br />
und Laune austoben.<br />
Gibt es heute noch<br />
Nachfahren der<br />
Dinosaurier?<br />
Ja! In heutigen Reptilien wie Eidechsen,<br />
Leguanen und Chamäleons steckt noch<br />
ein bisschen Dinosaurier – aber nur wenig.<br />
Mehr Verwandtschaft gibt es zwischen<br />
Krokodilen und Dinosauriern, denn<br />
sie haben gemeinsame Vorfahren. Doch<br />
die direkten Nachfahren fliegen über uns.<br />
Wissenschaftler haben herausgefunden,<br />
dass sich die Vögel aus den Raubsauriern<br />
der Gruppe der Coelurosaurier entwickelt<br />
haben.
zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Kinderzimmer 25<br />
Guter Dino, böser Dino<br />
Die Langhalsdinosaurier mit dem kleinen Kopf galten als gutmütig.<br />
Dino-Tipps<br />
Ihr könnt nicht genug<br />
von Dinos bekommen?<br />
Der fünfte Teil der Jurassic-Park-Reihe<br />
„Jurassic-World<br />
2“ kommt<br />
am 7. Juni <strong>2018</strong> endlich<br />
in die Kinos. Geklonte<br />
Dinos stampfen durch<br />
die heutige Zeit.<br />
Lachecke<br />
„Mama“, fragt das<br />
Dinosaurierbaby,<br />
„kommen Dinos auch<br />
in den Himmel?“<br />
„Nein, ins Museum!“,<br />
antwortet die Mutter.<br />
Spannend: Nicht erst seit Jurassic Park gilt der Tyrannosaurus<br />
Rex als schlimmster Dinosaurier seiner Zeit. Forscher<br />
haben aber entdeckt, dass der Spinosaurus aegyptiacus<br />
noch viel gefährlicher war. Er war mit seinen 17 Metern nicht<br />
nur viel größer, sondern auch viel muskulöser als der T-Rex.<br />
Der langhalsige Brontosaurus wurde sogar bis zu 22 Metern<br />
groß – ein friedlicher Pflanzenfresser. Laut dem Dinosaurierforscher<br />
McNeal wurden die Tiere nur so riesig, weil sie<br />
extrem faul waren und es Nahrung in<br />
Hülle und Fülle gab.<br />
Aha!<br />
Möchtet ihr mal einen<br />
T-Rex aus Papier basteln?<br />
Auf YouTube gibt<br />
es eine tolle Anleitung.<br />
Wenn ihr die Stichworte<br />
„T-Rex basteln aus<br />
Papier“ eingebt und ein<br />
Blatt (20 x 20 cm) vor<br />
euch liegen habt, könnt<br />
ihr sofort loslegen!<br />
Die Lösungszahl des Rätsels in der Ausgabe Winter: 12<br />
Rätsel lösen!<br />
Rätsel lösen<br />
und Buch<br />
gewinnen!*<br />
Zentimeter<br />
lang war ein einzelner<br />
Zahn vom<br />
Tyrannosaurus Rex<br />
„Die Dinos“ – diese<br />
kultige amerikanische<br />
Fernsehserie aus den<br />
90ern über die Dinosaurierfamilie<br />
Sinclair hat<br />
den Satz „Bin da! Wer<br />
noch?“ weltberühmt<br />
gemacht.<br />
Verschlängelt: Welcher Körper<br />
gehört zu welchem Kopf? Schickt<br />
uns die fünf richtigen Kombinationen<br />
aus Buchstaben und Zahlen*.<br />
Mit etwas Glück gewinnt ihr<br />
„Das Schuhkarton Bastelbuch“.<br />
* Teilnahmebedingungen und Adresse S. 26<br />
Dino-Land<br />
Für das Basteln braucht ihr: einen alten<br />
Schuhkarton, Wellpappe, einen großen Bogen<br />
hellblauen Fotokarton, Pappmaché (aus<br />
Zeitungspapier, Weißleim, Holzleim, Wasser),<br />
eine Schüssel und Pinsel, Dinofiguren, Lineal,<br />
Schere, Acryl- und Bastelfarben, Pinsel,<br />
Klebstoff, Wäscheklammern, farbige<br />
und weiße Kreide, einen Schwamm.<br />
So geht‘s: Schneidet die Wellpappe<br />
so aus, dass sie je einen<br />
halben Zentimeter kleiner ist<br />
als Länge und Breite des Schuhkartons.<br />
Die restliche Pappe auf<br />
Kartonlänge schneiden und unterschiedlich<br />
breite Streifen von<br />
der Pappe abreißen. Klebt diese<br />
der Größe nach auf die Wellpappe.<br />
Überzieht alles mit Pappmaché<br />
(ein Mix aus Weiß-, Holzleim<br />
und Wasser, in den ihr Zeitungsstreifen<br />
tunkt). Wenn es getrocknet<br />
ist, bemalt und beklebt ihr die<br />
Hügellandschaft (Schritt 1 u. 2).<br />
Nun schneidet den hellblauen<br />
1 2<br />
3<br />
Fotokarton zurecht, bemalt ihn<br />
(Schritt 3) und klebt ihn als gebogenes<br />
Hintergrundbild ein (mit<br />
Wäscheklammern fixieren). Bestreicht<br />
nun die Unterseite des<br />
Kartons mit Klebstoff und setzt<br />
den Boden ein. Nun könnt ihr eure<br />
Dinos in die Landschaft setzen!<br />
Bemalt die Hügellandschaft mit<br />
verschiedenen Grüntönen.<br />
Für die Bäume rupft ihr Stücke aus<br />
dem Schwamm und bemalt sie.<br />
Auf den Hintergrund malt ihr mit<br />
Brauntönen einen Vulkan.
26 Rätsel zuhause Frühling <strong>2018</strong><br />
Kurz mal nachgedacht!<br />
Triumph,<br />
Erfolg im<br />
Wettkampf<br />
körperlich,<br />
geistig<br />
tätig sein<br />
Senke<br />
vulkanischen<br />
Ursprungs<br />
7 blume<br />
9<br />
gefrorenes<br />
Dessert<br />
Fluss<br />
zum Don<br />
schriller<br />
Ton<br />
2<br />
orientalisches<br />
Färbemittel<br />
Ver-<br />
kleines,<br />
band-<br />
material<br />
ärmliches<br />
Haus<br />
Form der<br />
Gesichtsbehaarung<br />
starke<br />
Abneigung<br />
Küchengefäß<br />
Vernunft,<br />
Einsicht<br />
Ausgleich,<br />
Meeresbucht<br />
Entschä-<br />
Viper,<br />
Giftschlangdigung<br />
Mittel<br />
zum<br />
Waschen<br />
elastische<br />
Möbelauflage<br />
Strohunterlage<br />
menschenähnliches<br />
Säugetier<br />
weiches<br />
Sedimentgestein<br />
Leistungsfähigkeit<br />
sagenhaft,<br />
erdichtet<br />
Bundesstaat<br />
der USA<br />
römische<br />
Göttin<br />
der Morgenröte<br />
Gefühlsleben<br />
Fremdwortteil:<br />
halb<br />
(lat.)<br />
eine<br />
Zahl<br />
leicht<br />
regnen<br />
10<br />
rumän.<br />
Währungseinheit<br />
Abkürzung:<br />
Siehe<br />
unten!<br />
per<br />
Anhalter<br />
Reisender<br />
echt;<br />
ehrlich<br />
6<br />
Stadt u.<br />
See in Sinnesorgan<br />
Pennsylvania<br />
Lichtsignalanlage<br />
Bekleidungsgeschäft<br />
Bindewort<br />
duftende<br />
Garten-<br />
1<br />
wüst,<br />
leer<br />
Haustier<br />
Trick,<br />
Kniff<br />
Energieeffizienter Bodenstaubsauger<br />
von Grundig zu gewinnen!<br />
Energieeffizienzklasse A, 800 Watt Leistung, innovative<br />
Multi-Zyklon-Technologie: Der VCC 7670 A<br />
überzeugt in puncto Stromverbrauch und<br />
Saugleistung, die stark und langanhaltend ist.<br />
griechischer<br />
Buchstabe<br />
unanständiger<br />
Witz<br />
Maßeinheit<br />
der Temperatur<br />
schweiz.<br />
Ferienort<br />
in Graubünden<br />
Viel Glück beim Gewinnen!<br />
städtische<br />
Behörde Boxhieb<br />
Verspottung,<br />
Fopperei<br />
Aufzug,<br />
Fahrstuhl<br />
Pferdegangart<br />
Freizeitbeschäftigung<br />
Früchte<br />
einbringen<br />
Heimtücke<br />
rahmenartige<br />
Einfassung<br />
Edelgas<br />
5<br />
4<br />
Speise,<br />
Verpflegung<br />
Angehöriger<br />
eines<br />
Indianerstammes<br />
Absicht,<br />
Vorhaben<br />
akust.<br />
Autosignalgerät<br />
englische<br />
Schulstadt<br />
früherer deutsche<br />
dt. Schauspielerin<br />
Städtebund<br />
(Barbara)<br />
Flüssigkeit<br />
zur törichter<br />
Körperreinigung<br />
Mensch Himmelsrichtung<br />
Teil,<br />
Anteil<br />
wertloses<br />
Schriftstück<br />
(ugs.)<br />
chem.<br />
Element,<br />
Halbmetall<br />
Würdigung<br />
gemusterter<br />
Randbesatz<br />
altrömische<br />
Mondgöttin<br />
Hast<br />
früher:<br />
1. Klasse<br />
des Gymnasiums<br />
anfänglich<br />
unbestimmter<br />
Artikel<br />
poetisch:<br />
aus Erz<br />
bestehend<br />
ägyptische<br />
Hafenstadt<br />
Roll- und<br />
Eiskunstlauffigur<br />
auslegen,<br />
erklären<br />
Aufgeld<br />
vom Meer<br />
getrennte<br />
Küstenbucht<br />
Wendekurve<br />
Banknote;<br />
Glanz<br />
3<br />
8<br />
biblischer<br />
Prophet<br />
norwegischer<br />
Flugbegleiterin<br />
Dichter<br />
(Henrik)<br />
Lösungswort: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
Adresse &<br />
Teilnahmebedingungen<br />
<strong>Vonovia</strong> SE<br />
Leserservice<br />
(Stichwort angeben)<br />
Universitätsstraße 133<br />
44803 Bochum<br />
zeitung@vonovia.de<br />
Einsendeschluss ist, falls nicht anders genannt, der 20. Juni <strong>2018</strong>.<br />
Alle Einsendungen zu den Verlosungen bitte mit Nennung des jeweiligen Stichwortes bzw. Lösungswortes/der<br />
Lösungszahl. Aus allen richtigen Einsendungen wird der Gewinner per Los ermittelt. Zur Teilnahme berechtigt sind<br />
Mieterinnen und Mieter von <strong>Vonovia</strong>, d. h. Personen, die einen Mietvertrag bei <strong>Vonovia</strong> als Mietpartei unterschrieben<br />
haben oder die mit ihrem Wohnsitz in einem Objekt von <strong>Vonovia</strong> amtlich gemeldet sind. Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen, ebenso die Teilnahme von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern von <strong>Vonovia</strong> sowie deren Angehörigen.<br />
Die Gewinnerinnen und Gewinner werden automatisch benachrichtigt.<br />
Das Lösungswort für das Rätsel in der Ausgabe Winter 2017 lautet: Gabentisch
Kinostandorte finden Sie unter www.UCI-KINOWELT.de<br />
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Das wird ein<br />
Kino-Frühling!<br />
Planen Sie Ihren<br />
nächsten Kinobesuch<br />
in der<br />
UCI KINOWELT.<br />
Unsere Tipps<br />
ab dem 24. Mai.<br />
SOLO: A STAR WARS STORY (3-D)<br />
Im zweiten von mehreren Spin-offs, die zur<br />
neuen Star Wars-Trilogie geplant sind, steht<br />
die Vorgeschichte von Han Solo im Mittelpunkt.<br />
Bevor er sich gegen die finsteren Mächte des<br />
Imperiums zur Wehr setzt, war Han Solo als<br />
Schmuggler unterwegs. Dabei erlebt er jede<br />
Menge Abenteuer und lernt seinen<br />
Weggefährten Chewbacca kennen.<br />
Ab 24. Mai in der UCI KINOWELT<br />
MAMMA MIA 2<br />
In der Fortsetzung der<br />
ABBA-Musical-Verfilmung<br />
ist Sophie, die im ersten Teil<br />
geheiratet hat, schwanger.<br />
Währenddessen offenbart<br />
ihre Mutter Donna ihre<br />
wilden Geschichten aus<br />
den 70ern. Ab 19. Juli in<br />
der UCI KINOWELT<br />
AVENGERS -<br />
INFINITY WAR (3-D)<br />
Die Avengers schließen<br />
sich zusammen, wenn<br />
sie vor Gefahren stehen,<br />
die ein Superheld alleine<br />
nicht bewältigen kann.<br />
Das Schicksal der Erde<br />
hängt auch diesmal wieder<br />
von ihnen ab, denn<br />
der Bösewicht Thanos hat das Ziel, alle sechs Infinity-Steine<br />
zu sammeln. Diese Steine verleihen<br />
dem Besitzer eine unglaubliche Macht.<br />
Jetzt in der UCI KINOWELT<br />
JURASSIC WORLD:<br />
DAS GEFALLENE<br />
KÖNIGREICH<br />
Vier Jahre sind vergangen,<br />
seitdem der Freizeitpark<br />
von ausgebrochenen<br />
Dinosauriern verwüstet<br />
wurde. Isla Nublar ist<br />
inzwischen ein von Menschen<br />
verlassener Ort. Als<br />
der Vulkan der Insel jedoch auszubrechen droht,<br />
stellen Owen und Claire eine Einsatztruppe zusammen,<br />
um die Dinos vor einem erneuten Aussterben<br />
zu retten. Ab 7. Juni in der UCI KINOWELT<br />
OCEAN‘S EIGHT<br />
Bei dem Spin-off der<br />
Ocean‘s-Triologie<br />
werden diesmal die<br />
Geschlechter getauscht:<br />
Danny Oceans Schwester<br />
Debbie stellt eine<br />
Truppe von Meisterdiebinnen<br />
zusammen<br />
und plant einen spektakulären<br />
Raubzug auf der New Yorker Met Gala.<br />
Der Film kann mit Starbesetzung wie Sandra<br />
Bullock, Rihanna oder Anne Hathaway glänzen.<br />
Ab 21. Juni in der UCI KINOWELT<br />
Änderungen vorbehalten<br />
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