APOaktuell 02 Frühling 2018
Das Magazin aus Ihrer Apotheke. Diesmal mit folgenden redaktionelle Themen: MUSKELTURBO MAGNESIUM – Der unverzichtbare Mineralstoff, STIEFKIND MUNDHYGIENE – Der beste Weg zu gesunden Zähnen, ALLERGIEZEIT – Heulend durch die jubelnde Natur, FRÜHLINGSPOWER – In der Ruhe liegt die Kraft und vieles mehr...
Das Magazin aus Ihrer Apotheke. Diesmal mit folgenden redaktionelle Themen: MUSKELTURBO MAGNESIUM – Der unverzichtbare Mineralstoff, STIEFKIND MUNDHYGIENE – Der beste Weg zu gesunden Zähnen, ALLERGIEZEIT – Heulend durch die jubelnde Natur, FRÜHLINGSPOWER – In der Ruhe liegt die Kraft und vieles mehr...
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UND WEITERE TIPPS:<br />
• Zur Vermeidung immer wieder<br />
kehrender Pilzinfektionen sollte<br />
die Zuckerzufuhr über die Nahrung<br />
eingeschränkt werden.<br />
• Alternative Therapie<br />
ACHTUNG<br />
auch eine übertriebene Intim-Hygiene<br />
schädigt die Vaginalflora und fördert<br />
Infektionen!<br />
HERSTELLUNG DER<br />
INTAKTEN SCHEIDENFLORA<br />
• Um den sauren pH-Wert<br />
wiederherzustellen eignen sich<br />
Zubereitungen mit Milchsäure<br />
oder speziellen Stämmen von<br />
Milchsäurebakterien (z.B.: Lactobacillus<br />
acidophilus)<br />
• Vitamin C-hältige Zäpfchen führen zu<br />
einem sauren pH-Wert von 4 - 4.5<br />
• Sitzbad mit etwas Apfelessig<br />
(1 - 2 Tassen) und/oder 2 - 3 Tropfen<br />
Teebaumöl – Achtung: vorher auf<br />
Verträglichkeit prüfen –<br />
wirkt desinfizierend und führt zu<br />
einem sauren Milieu<br />
• Örtliche Anwendung von Kokosöl:<br />
direkt in die Scheide einführen<br />
(getränktes Tampon) und auf die<br />
Schamlippen auftragen – wirkt<br />
antibakteriell sowie antimykotisch<br />
(pilzwirksam) und reguliert den pH-<br />
Wert im Intimbereich<br />
• Oregano-Öl:<br />
„natürliches Antibiotikum“, in einer<br />
Mischung mit Kokosöl äußerlich<br />
auftragen<br />
FÜR DIE FRAU
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