APOaktuell 02 Frühling 2018

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SONNENTANZ UND
FRÜHLINGSGÄHNEN
Liebe Leserinnen,
liebe Leser!
Das Warten hat ein Ende, die untrüglichen
Vorboten sind da: knospende
Zweige, scheue Blütenköpfe am Weg
zum Licht und jubilierende Vögel vermitteln
uns den Beginn der warmen Jahreszeit. Die
Sonne vertreibt das ewige Grau und beflügelt
die Natur.
Und wir? Gähnen.
Statt Lust auf Draußen und Luftsprünge des
Gemüts, machen sich bei etwa der Hälfte
der Bevölkerung Schlappheit, Abgeschlagenheit
und Konzentrationsprobleme breit.
Auch Schwindel, Kreislaufschwäche und
depressive Stimmungslage sind Symptome
dieses häufigen Phänomens im März/April,
das als Frühjahrsmüdigkeit bezeichnet wird.
Der Jahreszeitenwechsel von dunkel und
kalt auf sonnig und warm löst kurzzeitig ein
hormonelles Ungleichgewicht aus. Während
unser Körper das „Schlafhormon“ Melatonin
reduziert, schüttet er vermehrt das „Glückshormon“
Serotonin aus. Es entsteht für einige
Wochen eine belastende Dis-Balance.
Als weiterer Hemmschuh für ungetrübte
Frühlingsgefühle erweisen sich umherfliegende
Pollen verschiedener Bäume und Sträucher,
später dann auch Gräser. Etwa ein Fünftel von
uns kämpft mit typischen Symptomen des
„Heuschnupfens“ wie gereizten Augen, rinnender
Nase und Kopfschmerzen.
Wie Sie Ihren Körper beim Sprung ins Frühjahr
unterstützen können und Symptome einer
Pollenallergie sinnvoll bekämpfen, zeigen
wir in der neuen Frühlings-Ausgabe unseres
Gesundheitsmagazins apoaktuell. Fachkommentare
über den Muskelturbo Magnesium,
Insektenabwehr bei Kindern, Mundhygiene,
entspannte Frühlingspower, Desinfektion
und Intimpflege bei Frauen vervollständigen
die aktuellen Gesundheitsthemen. Produktinformationen
zu hochwertigen Arznei- und
Heilmitteln für die Selbstmedikation sind
Vorschläge, die Ihnen die Auswahl erleichtern.
Und natürlich auch in dieser Ausgabe:
Gutscheine, der Rätselspaß für Kids und der
Apotheker-Tipp.
Viel Freude beim
Schmökern wünscht
Ihr APOaktuell-Team
EINLEITUNG