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Stundengeb<strong>et</strong><br />

„Stehen wir also so beim Psalmensingen, dass unser Herz im Einklang ist mit unserer Stimme.“<br />

(Benediktsregel, Kap. 19, 7)<br />

Das Stundengeb<strong>et</strong> ist uns Benediktinerinnen in besonderem Maße aufg<strong>et</strong>ragen. Es ist Quelle<br />

und Mitte unseres Lebens. Alle Besucherinnen und Besucher unseres Klosters sind eingeladen,<br />

einzuschwingen in den Rhythmus des Geb<strong>et</strong>s oder sich einfach mit hineinnehmen zu lassen in<br />

das Geheimnis, das wir Gott nennen.<br />

Das Stundengeb<strong>et</strong>, das aus sehr alten und doch immer neu gehörten und verstandenen biblischen<br />

Texten und Gesängen besteht, hat eine gemeinschaftliche Dimension, in der wir uns<br />

als b<strong>et</strong>ende Gemeinschaft erfahren; es hat eine individuelle Dimension in der Beziehung der<br />

einzelnen zu Gott, und es hat eine universale Dimension, in der wir das Leben, die Freuden und<br />

Leiden der ganzen Welt b<strong>et</strong>end vor Gott bringen.<br />

Die Geb<strong>et</strong>szeiten in der Abtei St. Hildegard (Mo–Sa)<br />

5.30 Uhr: Beim Morgenlob, den Laudes, rufen wir Gott an, er möge unsere „Lippen öffnen für<br />

sein Lob“, und seinen Segen herabsenden auf die ganze Welt.<br />

7.30 Uhr: Die Terz ist die Stunde der Herabkunft des Heiligen Geistes. Wir bitten Gott, dass<br />

Sein Heiliger Geist uns heute führe und leite.<br />

12.00 Uhr: In der Mittagshore find<strong>et</strong> unser Herz mitten im G<strong>et</strong>riebe des Alltags und der Arbeit<br />

zur Ruhe und richt<strong>et</strong> unseren Blick neu auf Gott aus.<br />

17.30 Uhr: Im Abendlob, der Vesper, sagen wir Dank für alles, was uns an diesem Tag zu Teil<br />

wurde: für das, was gelingen durfte, aber auch für das, was nicht vollend<strong>et</strong> werden konnte.<br />

19.30 Uhr: Die abendliche Kompl<strong>et</strong> ist die stillste Geb<strong>et</strong>sstunde. Sie will uns zurückführen in<br />

den Frieden des Herzens und in die Ruhe der Nacht.<br />

19.45 Uhr: In der Vigil, der Nachtwache, wachen wir dem Herrn entgegen und halten Ausschau<br />

nach seiner Wiederkunft.<br />

The Liturgy of the Hours<br />

“L<strong>et</strong> us take part in the psalmody in such a way that our mind may be in harmony<br />

with our voice.“ (Rule of St Benedict, Ch 19, 7)<br />

The hourly prayers are a special task assigned to us Benedictines. They are the wellspring<br />

and the centre of our life. All visitors are invited to join in the routine of the prayers<br />

and allow themselves to be brought into the secr<strong>et</strong> called God.<br />

The hourly prayers consist of very ancient biblical texts and chants, but they are still<br />

listened to and comprehended today. The prayers have a shared dimension, where we<br />

experience being a member of the praying community. They also have an individual<br />

dimension in everyone’s individual relationship with God. And they have a universal dimension<br />

because our prayers bring before God the life, the joy and the suffering of the<br />

whole world.<br />

Praying times at the Abbey of St Hildegard (Mo–Sa)<br />

5.30 a.m. Lauds: In our morning praise we invoke God to “open our lips“ and bless the<br />

whole world.<br />

7.30 a.m. Terce: This is the hour when the Holy Spirit decends.<br />

12.00 a.m. Midday prayers: At midday we hope to find peace in our hearts amid the<br />

hustle and bustle of our everyday life and work and try to re-focus our attention on God<br />

again.<br />

5.30 p.m. Vespers: In our evening praise we give thanks for everything we shared on this<br />

day, for what we were allowed to achieve, but also for what we left unfinished.<br />

7.30 p.m. Compline: The evening is the qui<strong>et</strong>est hour for prayer. The intention is to lead<br />

us back into the peace of our hearts, into the qui<strong>et</strong> of night.<br />

7.45 p.m. Vigil: We keep watch at night, in expectation of the Lord and pleading for His<br />

r<strong>et</strong>urn.

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