INFO - März 2018

!
FitnessTIPP im März
fle.xx – Das Rückgratkonzept
Schmerzfrei durch Beweglichkeit
Das Erfolgsgeheimnis erhöhter Lebensfreude und verbesserter
Lebensqualität liegt darin, das Bewusstsein
an Selbstverantwortlichkeit zu erlangen und zu stärken.
Insbesondere eine verbesserte körperliche Fitness hat
hier einen sehr hohen Stellenwert, um Ihr Selbstbewusstsein
und Ihre Lebensqualität zu vervielfachen.
Eine hohe Kundenzufriedenheit beim fle.xx Zirkeltraining
– für anhaltende Schmerzfreiheit
Der hochwirksame fle.xx Zirkel bietet Zirkeltraining
vom Feinsten. Schnell und leicht ist er zu bedienen
und ermöglicht für alle Altersgruppen eine
effektive Übungsfolge. Dabei geht es bei fle.xx vor
allem um die Gesundheit und den Körper durch das
Muskellängentraining schmerzfrei und beweglich
zu halten. Warum Muskellängentraining? Damit
wird den einseitigen Belastungen und den verkürzten
Muskeln aus dem Alltag wieder systematisch
entgegentrainiert, Gelenke werden entlastet, die
Schmerzen verschwinden. Nur mit diesem Zirkelsystem
kann gewährleistet werden, dass alle
Muskeln „erreicht“ und in die Länge trainiert werden.
Unser Körpersystem funktioniert als Ganzes
(Muskelketten – mehrere Gelenke). Daher sollte
man auch den Körper bei der Reparaturmaßnahme
„Training“ als Ganzes behandeln. Durch nur isoliertes
Beweglichkeitstraining (dehnen einzelner
Muskelpartien) sollte man nicht glauben, alles in
Ordnung gebracht zu haben. Auch Schulter- oder
Nackenbeschwerden, sowie ständige Blockaden
in der Brustwirbelsäule, können ihre Ursache in
der Hüfte haben. Regelmäßiges Training im fle.xx
Zirkel trainiert demnach alle schmerzrelevanten
Muskeln gleichermaßen.
Die fle.xx Vorteile für Sie:
· Einfach und schnell, bessere Beweglichkeit
und mehr Lebensqualität
· Lindert Arthrose und Gelenkprobleme; als
Reha-Maßnahme und präventiv geeignet
· Muskellängentraining lindert und heilt leichte
bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat
schon nach 2 – 3 Einheiten
· Intelligentes Krafttraining bringt
unglaubliche Verbesserungen
· Dieser Zirkel ist von Kurszeiten unabhängig;
Sie bleiben flexibel
· Im Alltag und in der Freizeit wieder mehr
Sicherheit und mehr Spaß
· Sie fühlen sich sofort beweglicher, dadurch
wohler und um Jahre jünger
Es gibt keinen besseren Ort für Menschen ihre
Lebensqualität zu verbessern (schmerzfrei und
gesünder sein), als den Ort wo gesundheitsfokussierte
Menschen durch Bewegung ihre Lebensfreude
zum Ausdruck bringen. So wie in einem
Gesundheitssportstudio.
Torsten Schön
DasGesundheitsSportstudio Schön
Bei uns im GesundheitsSportstudio werden Präventionskurse für Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit angeboten, die dafür sehr gut geeignet sind.
Wir sind zertifizierter Anbieter von Präventionskursen §20 und die Krankenkassen
unterstützen diese Bewegungsangebote.
Wir erfüllen alle Kriterien eines GesundheitsSportstudios und sind für die
Gesundheitskasse AOK ein Partner Studio, geprüft √ und empfohlen √.
Premium Fitness · Kurse · zertifizierte Prävention · Reha / Training
Das Gesundheitssportstudio Schön · Mannheimer Str. 17
Wilferdinger Höhe · Telefon 07231 357210 · www.fitnesspforzheim.de
Torsten Schön
Leiter und Fitnesscoach
im Sportstudio Schön
98
INFO-MAGAZIN