1 4 4 F oru m Gesundheit durch Säure-Basen- Balance Vortrag Beschwerden durch Übersäuerung kennt fast jeder von uns. Die Liste der Krankheiten, die durch Übersäuerung begünstigt werden, ist lang. Dabei ist es gar nicht so schwer, Übersäuerungen auszugleichen. Wie Sie feststellen können, ob auch Sie „übersäuert“ sind und mit welchen Maßnahmen Sie überschüssige Säuren abbauen können, erfahren Sie in diesem Vortrag. N141S300SD Sulzfeld Sabine Ulrich Mittwoch 16.02.2011 | 19:30–21:00 Uhr | 1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 10 Die heilsame Wirkung von Klang Klang-Workshop Detaillierte Kursausschreibung siehe Programmbereich „Gesundheit“. N301S051ON Oberderdingen Christa Gr<strong>im</strong>mer Freitag 25.02.2011 | 18:00–21:00 Uhr | 1 Termin | 13,20 € | Oberderdingen, Seniorenzentrum Haus Edelberg Shiatsu Japanische Fingerdruckmassage Detaillierte Kursausschreibung siehe Programmbereich „Gesundheit“. N301S601SD Sulzfeld Heinz Wegner Samstag 12.02.2011 | 09:45–16:30 Uhr | 1 Termin | 33,80 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal SeSiSta - Selbstbewusst, sicher und stark Frauen behaupten sich! Detaillierte Kursausschreibung siehe Programmbereich „Gesundheit“. N302S500KH Kürnbach Jürgen Mörixbauer Kursbeginn und genaue Termine werden rechtzeitig <strong>im</strong> örtlichen Mitteilungsblatt und <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de veröffentlicht | 1 Termin à 6 Std. | 72 € | Kürnbach, Grundschule, Turnhalle Selbstbehauptung in Theorie und Praxis Erwachsene Mit verschiedenen Techniken und Methoden werden Verhaltensmuster und Handlungsstrategien erarbeitet, die zum Selbstschutz in Gefahrensituationen maßgeblich beitragen können. Kursinhalte sind u.a.: Rollenspiele // Training der Körperhaltung und des Gesprächsverhaltens // Wahrnehmungsübungen N302S510SD Sulzfeld Jürgen Antritter Mittwoch 16.03.2011 | 19:00–21:00 Uhr | 3 Termine | 26,40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 11 Hey, mach mich nicht an! Selbstbewusst, sicher und stark (8 - 10 Jahre) Manchmal wollen einen so blöde Typen einfach nicht in Ruhe lassen. Da bekommt man Angst oder wird aggressiv. Lerne jetzt, dich in schwierigen Situationen selbst zu behaupten. Wir zeigen dir, wie du Gefahren besser erkennen und ihnen aus dem Weg gehen kannst. Zu unseren Themen gehören: gute und schlechte Gefühle, Angst und Aggression, gute und schlechte Gehe<strong>im</strong>nisse, alleine unterwegs sein, Ärger <strong>im</strong> Schulhof und allein zu Hause sein. Mehr Infos findest du <strong>im</strong> Internet unter www.sesista.de. N732S501ON Oberderdingen Jürgen Mörixbauer Samstag 14.05.2011 | 10:00–14:00 Uhr | 1 Termin | 22 € | Oberderdingen-Flehingen, Ev. Kindergarten, Gymnastikraum Craniosacrale Körper- und Energiearbeit Workshop Detaillierte Kursausschreibung siehe Programmbereich „Gesundheit“. N304S001ON Oberderdingen Gudrun Pfeifer Kursbeginn und genaue Termindaten werden rechtzeitig <strong>im</strong> örtlichen Mitteilungsblatt und <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de veröffentlicht | 1 Termin | 30,80 € | Oberderdingen, Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG Glutenfreies Essen Ernährungsvortrag Wer an Glutenunverträglichkeit leidet, hat es nicht einfach. Ständig muss man sich darum kümmern, welche Lebensmittel erlaubt oder verboten sind, welche Ersatzlebensmittel es gibt, wie und wo man am besten außer Haus essen kann und vieles mehr. Dieser Vortrag richtet sich nicht nur an alle, die sich glutenfrei ernähren müssen, sondern auch an deren Großeltern, Verwandte, Bekannte und Freunde, die ihre Lieben bekochen und bebacken möchten. N150S307SD Sulzfeld Elke Reichert Dienstag 22.02.2011 | 19:30–21:30 Uhr | 1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 11 Weinseminar Kraichgauer Riesling <strong>im</strong> nationalen Vergleich Detaillierte Kursausschreibung siehe Programmbereich „Ernährung // Kochen“. N307S120ZN zaisenhausen Michael Sackmann Dienstag 29.03.2011 | 19:30–22:00 Uhr | 1 Termin | 14 € | zzgl. Weinverkostung (15 €) | Zaisenhausen, Haus Kögel Umgang mit der Motorsäge entsprechend den Vorschriften nach GUV-I 8624 Wer <strong>im</strong> Wald spazieren geht, sieht <strong>im</strong>mer mehr Menschen be<strong>im</strong> Holzmachen für den he<strong>im</strong>ischen Kamin. Doch wer selbst Holz zurichten will, braucht einen Befähigungs-Nachweis entsprechend den Vorschriften nach GUV-I 8624. Dieser Kurs mit praktischem und theoretischem Teil macht den Weg frei für die Arbeit mit der Motorsäge, denn am Ende des Kurses erhalten Sie eine Bescheinigung, die bei Bewerbungen für Langholz und Flächenlose vorgelegt werden kann. Zum Praxisteil bitte mitbringen: Schutzkleidung mit Schnittschutzeinlage, Helm mit Visier, Gehörschutz, Schnittschutzschuhe. N191S116ON Oberderdingen Joach<strong>im</strong> Schell Mittwoch 09.02.2011 | 17:00–22:30 Uhr und Samstag 12.02.2011 | 09:00–14:00 Uhr | 2 Termine | 100 € | Oberderdingen-Flehingen, Autohaus Gäckle, Robert-Bosch-Straße 1 V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m f R Ü H J A H R / S O m m e R 2 0 1 1
Meine Freizeit ist K u LT u r // G E S TA LT E N Wer kreativ gestaltet, findet sich <strong>im</strong> Herzen der Welt und spürt Geist und Körper intensiv. Die Harmonie künstlerischen Gestaltens bereichert das Leben in seiner ganzen Vielfalt. ob malen, Schreiben, Töpfern oder Tanzen – jeder mensch verfügt über kreatives Können, das sich leicht zum Ausdruck bringen lässt. Der vhs-Programmbereich „Kultur/Gestalten“ lädt Sie ein, Ihrer schöpferischen Seite zu begegnen. Leicht und spielerisch begleitet die <strong>Volkshochschule</strong> Sie auf Ihrem Weg in die aufregende Welt des Kreativen. Ganz ohne Druck und mit viel Freude am gemeinsamen Erleben. K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N 1 4 5
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