Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.
Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.
Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Kürnbach<br />
Hans-Jürgen Böber<br />
Kernerstraße 3 // 75057 Kürnbach<br />
Telefon 07258 925376 // Telefax 07258 925377<br />
kuernbach@vhs-karlsruhe-land.de<br />
Hans-Jürgen Böber<br />
Oberderdingen<br />
lieselotte Hess<br />
(Leiterin der Außenstelle)<br />
Franz-von-Sickingen-Str. 95/1<br />
75038 Oberderdingen<br />
Telefon 07258 7948 (privat ab 19:00 Uhr)<br />
oberderdingen@vhs-karlsruhe-land.de<br />
Lieselotte Hess<br />
Geschäftsstelle und Anmeldung<br />
(persönlich, schriftlich oder per Telefax)<br />
Frau Knab // Frau Barth<br />
Bürgerbüro <strong>im</strong> Rathaus Oberderdingen<br />
Amthof 13 // 75038 Oberderdingen<br />
Telefon 07045 430 // Telefax 07045 43550<br />
vhs@oberderdingen.net<br />
Öffnungszeiten des Bürgerbüros:<br />
Mo. / Di. und Mi. 07:30–16:30 Uhr<br />
Do. 07:30–18:00 Uhr // Fr. 07:30–13:00 Uhr<br />
Einen Samstag <strong>im</strong> Monat von 10:00–12:00 Uhr<br />
geöffnet! Der genaue Termin wird<br />
rechtzeitig <strong>im</strong> Amtsblatt bekannt gegeben.<br />
Kulturelle Veranstaltungen<br />
Anne Hilpp<br />
Friedenstraße 40 // 75038 Oberderdingen<br />
Telefon 07258 926155<br />
Online-Anmeldung unter:<br />
www.vhs-karlsruhe-land.de<br />
Sulzfeld<br />
I h r e A nspr e c h pA rt n e r / I n n e n I n de n V h s -Aus s e ns t e l l e n<br />
gudrun und Hartwig Panzer<br />
Gotthold-Lessing-Straße 10 // 75056 Sulzfeld<br />
Telefon und Telefax 07269 1619<br />
sulzfeld@vhs-karlsruhe-land.de<br />
Gudrun Panzer<br />
Zaisenhausen<br />
inge Schäfer<br />
Talstraße 8 // 75059 Zaisenhausen<br />
Telefon 07258 7687 // Geschäftsstelle und<br />
Anmeldung <strong>im</strong> Rathaus (täglich 08:00–12:00 Uhr)<br />
Telefon 07258 910940 // Telefax 07258 910980<br />
Info@Zaisenhausen.de<br />
Inge Schäfer<br />
Hartwig Panzer<br />
Wir suchen Menschen mit Ideen<br />
Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> e.V. wächst mit den Anforderungen<br />
ihrer Teilnehmer/innen. Jährlich besuchen über 12.000 Menschen die rund 1.100<br />
Veranstaltungen in den vhs-Außenstellen in Bad Herrenalb, Dettenhe<strong>im</strong>, Eggenstein-<br />
Leopoldshafen, Graben-Neudorf, Kürnbach, Linkenhe<strong>im</strong>-Hochstetten, Malsch, Marxzell,<br />
Oberderdingen, Pfinztal, Rheinstetten, Stutensee, Sulzfeld, Walzbachtal, Weingarten und<br />
Zaisenhausen.<br />
Für unser Programm suchen wir Persönlichkeiten mit neuen Ideen und eigenen<br />
Themenvorschlägen als freiberuflich tätige Kursleiter/innen (auf Honorarbasis).<br />
Mitbringen sollten Sie besonders gute fachliche Qualifikationen in Verbindung mit<br />
didaktischem Geschick und Freude <strong>im</strong> Umgang mit anderen Menschen. Wir erwarten<br />
außerdem die Bereitschaft zur eigenen fachlichen und pädagogischen Weiterbildung.<br />
Interessiert? – Dann schicken Sie bitte Ihre Unterlagen an die<br />
vhs <strong>Volkshochschule</strong><br />
Im lAndkreIs kArlsruhe e. V.<br />
Werderstraße 40–44 · 76137 <strong>Karlsruhe</strong><br />
Telefon 0721 / 9211090 (Herr Klein)<br />
E-Mail: info@vhs-karlsruhe-land.de<br />
http://www.vhs-karlsruhe-land.de<br />
K Ü R N B A C H // O B e R d e R d i N g e N // S u l z f e l d // z A i S e N H A u S e N<br />
1 4 5
1 4 6<br />
R e g iona l e s i n h a lt s v e R z e ic h n i s<br />
Regionalprogramm 143<br />
Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen<br />
vhs-Außenstellen 144<br />
Ferientermine in den vhs-Außenstellen 144<br />
Ihre Ansprechpartner/innen in den vhs-Außenstellen 145<br />
Regionales Inhaltsverzeichnis 146<br />
Veranstaltungsübersicht der vhs-Außenstellen 147<br />
Forum 149<br />
Exkursionen // Literatur // Psychologie // Pädagogik // Musikinstrumente // Ernährung, Kochen // Verbraucherfragen<br />
Kultur // Gestalten 153<br />
Literatur // Medienpraxis // Malen // Plastisches Gestalten // Tanz<br />
Gesundheit 157<br />
Gedächn<strong>ist</strong>raining // Entspannung // Yoga // Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung<br />
ernährunG // Kochen 165<br />
Gewichtsreduktion // Früchte/Kräuter // Deutsche und internationale Küche // Weinseminar // Backen // Kochkurse für Kinder und Jugendliche<br />
vhs-sprachenschule 169<br />
Deutsch als Fremdsprache // Englisch // Französisch // Italienisch // Spanisch<br />
BeruFliche WeiterBildunG 173<br />
Internet // PC-Einstieg // Bildbearbeitung // Organisation, Management<br />
junGe vhs 175<br />
Medienpraxis // Gestalten // Bewegung // Tanz // Pädagogik // Ernährung und Kochen // Sprachen // EDV // Mathematik<br />
Veranstaltungsübersicht der UP PAMINA-<strong>Volkshochschule</strong> 180<br />
Allgemeine Hinweise 183<br />
Telefaxanmeldung 184<br />
Allgemeine Geschäftsbedingungen 3. Umschlagsseite<br />
Anmeldekarten 4. Umschlagsseite<br />
V o l k s h o c h s c h u l e i m l a n d k r e i s k a r l s r u h e e . V . – r e G i o n a l p r o G r a m m h e r B s T / W i n T e r 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Kürnbach<br />
Forum<br />
Umgang mit der Motorsäge 152<br />
Gesundheit<br />
Yoga 158<br />
Qi Gong 159<br />
SeSiSta - Selbstbehauptung 162<br />
Wirbelsäulengymnastik 163<br />
ernährunG // Kochen<br />
Spanische Tapas 167<br />
oberderdingen<br />
Forum<br />
Tagesfahrt nach Tübingen und Besuch<br />
der Ausstellung „40 Jahre Kunsthalle<br />
Tübingen“ - Exkursion 150<br />
Besuch der Frankfurter Buchmesse –<br />
Exkursion 150<br />
Wie lernt das Gehirn? - Vortrag von<br />
Prof. Dr. med. Dr. phil. Manfred Spitzer 151<br />
Mit Kindern die Natur erleben 152<br />
Umgang mit der Motorsäge 152<br />
Kultur // Gestalten<br />
Perspektivisch Zeichnen und Malen 154<br />
Tanzen und Bewegen - Frauen 155<br />
Gesundheit<br />
Hirnjogging mit Spaßfaktor 158<br />
Kundalini-Yoga ® 159<br />
Qi Gong 159<br />
Shiatsu 160<br />
Figurtraining - Bauch - Beine - Po 160<br />
Beckenbodentraining -<br />
Cantienica-Methode ® 161<br />
Nordic Walking als Rückenschule 162<br />
Fitness- und Rückengymnastik 162<br />
Aktives Rückentraining -<br />
Wirbelsäulengymnastik 163<br />
ernährunG // Kochen<br />
Schnell, leicht, lecker und gesund! 166<br />
Kochen für Männer 166<br />
An die Töpfe, fertig, los! -<br />
Basic-Cooking für junge Leute 166<br />
Torten - Traditionell und modern 167<br />
Vhs-sprachenschule<br />
Deutsch als Fremdsprache 171<br />
Englisch 171<br />
Französisch 171<br />
Italienisch 171<br />
Spanisch 171<br />
BeruFliche<br />
WeiterBildunG<br />
World Wide Web - Internet 174<br />
Flaschenpost - E-Mail 174<br />
Update für Ihre Bewerbung 174<br />
JunGe Vhs<br />
Ups! Licht und Schatten -<br />
Kinder fotografieren ihre Lebenswelt 176<br />
Krippenfiguren aus Ton formen 176<br />
Tanz ab! Hip-Hop und mehr! 176<br />
Hey, mach mich nicht an! 177<br />
Jugend online - Sicherer Umgang<br />
mit dem Internet 178<br />
sulzfeld<br />
Forum<br />
Ziele - wie erreiche ich, was ich will? –<br />
Vortrag 151<br />
Was Frauen stark und glücklich macht! 151<br />
Lyrik-Klassik-Abend - Ein Herbsttag<br />
wie ich keinen sah ... 151<br />
Mundharmonika 151<br />
Glutenfreies Essen - Ernährungsvortrag 151<br />
Kultur // Gestalten<br />
Deutsche Schrift schreiben und lesen lernen 154<br />
Digitalkamera und was nun? 154<br />
Kalligraphie - Die Karolingische Minuskel 154<br />
Erlebnis Acryl 154<br />
HALBRUND Trendart Holzstele -<br />
Einsteiger-Workshop mit Holz und Farbe 155<br />
Kommt lasst uns tanzen! 155<br />
Orientalischer Tanz 155<br />
Gesundheit<br />
Hirnjogging mit Spaßfaktor 158<br />
Breuss-Massage für Paare 158<br />
Yoga 158<br />
Qi Gong 159<br />
Tai Chi 159<br />
Zumba 160<br />
Stepp-Aerobic 160<br />
Bauch intensiv 161<br />
Pilates 162<br />
Rückenschule mit Yogaelementen 162<br />
ernährunG // Kochen<br />
Basisches Teilfasten 166<br />
Wildfruchtessig „Traumherbst“ 166<br />
Weizen, Roggen, Dinkel, Hafer, Gerste sind<br />
tabu, was nu? - Glutenfreie Ernährung 167<br />
Italienisches Weihnachtsmenü 167<br />
Kulinarische Reise in den Orient 167<br />
Vhs-sprachenschule<br />
Englisch 171<br />
Spanisch 171<br />
VEr a nsta ltungsübErsicht<br />
BeruFliche<br />
WeiterBildunG<br />
PC-Grundkurs für aktive Senioren 174<br />
PC-Schnellkurs - Intensiv-Einführungskurs<br />
in Word und Excel 174<br />
Photoshop Elements - Bildbearbeitung 174<br />
JunGe Vhs<br />
Von Merkur bis Pluto - Astronomie 176<br />
Lernen mit Pfiff und Kniff 176<br />
Spaß an Bewegung 176<br />
Dinner for friends 177<br />
Sprachwerkstatt Deutsch 177<br />
Englisch 177<br />
Französisch 177<br />
Mathematik 178<br />
Zaisenhausen<br />
Forum<br />
Rechtzeitig vorsorgen - Vortrag<br />
zu Testament und Vorsorgevollmacht 151<br />
Gesundheit<br />
Ge<strong>ist</strong>ig fit und aktiv - Gehirntraining 158<br />
Salsa-Aerobic 160<br />
Gymnastik - Frauen 161<br />
Ladies-Gym - Fit und gesund 161<br />
Frauen-Power - Fit in den Tag 161<br />
ernährunG // Kochen<br />
Weinseminar - Kraichgauer Riesling<br />
<strong>im</strong> nationalen Vergleich 166<br />
JunGe Vhs<br />
K Ü R N B A C H // O B e R d e R d i N g e N // S u l z f e l d // z A i S e N H A u S e N<br />
Aerobic-Mix für Teenies 177<br />
Zentrales Forum<br />
Kunstfahrt nach Nancy 10<br />
Kunstfahrt nach Schwäbisch Hall<br />
zur Ausstellung Niki de Saint Phalle 10<br />
Kunstfahrt ins Städel Museum Frankfurt zur<br />
Ausstellung „Beckmann und Amerika“ 10<br />
Wintermärchen mit der Baden-Badener<br />
Philharmonie <strong>im</strong> Festspielhaus Baden-Baden 10<br />
Maulbronn - Kulturlandschaft und Klosterleben 11<br />
Blick hinter die Kulissen<br />
des Badischen Staatstheaters 11<br />
Geführte Schneeschuhwanderung<br />
auf dem Feldberg 12<br />
Snowboard- oder Skikurs auf dem Feldberg 12<br />
Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg 13<br />
Bambini-Skikurs auf dem Feldberg 13<br />
Wasser - Wärme - Wohlbefinden 14<br />
vhs & Heilbad 15<br />
Wie lernt das Gehirn? - Vortrag von<br />
Prof. Dr. med. Dr. phil. Manfred Spitzer 16<br />
Sommerkonzerte auf der Ravensburg 17<br />
147
Vortrag<br />
Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer<br />
(Universitätsklinik Ulm)<br />
"Wie lernt das Gehirn?"<br />
6. Okt. 2011, 19.00 Uhr<br />
Aschingerhalle Oberderdingen<br />
Schafscheuer/ Vinothek<br />
Heinfelser Platz 3<br />
75038 Oberderdingen<br />
(Vortragsinhalte siehe Seite 151)<br />
Abendkasse: 10 € Vorverkauf: 8 €<br />
Kartenvorverkauf:<br />
Bürgerbüro <strong>im</strong> Rathaus<br />
Amthof 13<br />
75038 Oberderdingen
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
F oru m<br />
Länder und menschen kennen lernen, wertvolles Wissen<br />
aus Handwerk und Technik für die <strong>Freizeit</strong> erwerben. Im vhs-Forum sind Sie Entdecker in allen<br />
Lebenslagen. Von Exkursionen zu Stätten der Kultur und Forschung bis hin zum richtigen umgang<br />
mit motorsäge und Digitalkamera bietet Ihnen die <strong>Volkshochschule</strong> Wissenswertes, Aufregendes<br />
und Nützliches.<br />
Bei der vhs lernen Sie aus der Praxis für die Praxis. Sie begegnen menschen, die Neues wissen und<br />
erfahren wollen. Informativ, kommunikativ und mit viel Spaß an der Sache begibt sich das vhs-<br />
Forum gemeinsam mit Ihnen auf die reise.<br />
1 4 9
1 5 0<br />
F oru m<br />
Tagesfahrt nach Tübingen<br />
Besuch der Ausstellung „40 Jahre Kunsthalle<br />
Tübingen“ und Stadtführung<br />
Anlässlich des 40. Jahrestages blickt die<br />
Kunsthalle Tübingen auf ihre Geschichte zurück.<br />
Bevor das Ausstellungshaus durch große Publikumserfolge<br />
zur klassischen Moderne seinen<br />
legendären Ruf erhielt, dominierten Ausstellungen<br />
zur zeitgenössischen Kunst das Programm.<br />
Diese beiden Schwerpunkte werden nun in zwei<br />
aufeinander folgenden Jubiläumsausstellungen<br />
einzeln gewürdigt.<br />
Die Aquarelle von Paul Cézanne zogen erstmals<br />
weit über hunderttausend Besucher in die<br />
Kunsthalle am Rande der Universitätsstadt.<br />
Ein noch größerer Publikumsmagnet konnte<br />
zwei Jahre später mit Pastellen und Ölskizzen<br />
von Edgar Degas erzielt werden. In den darauf<br />
folgenden Jahren und Jahrzehnten wiederholten<br />
sich diese Erfolge etliche Male, so mit<br />
Werkpräsentationen von Pablo Picasso, Henri<br />
de Toulouse-Lautrec oder Henri Rousseau. Die<br />
jeweils weit über 400.000 Besucher der Gemäldeschauen<br />
von Paul Cézanne 1993 und Auguste<br />
Renoir 1996 bildeten die Höhepunkte einer Periode,<br />
die mit gutem Recht „Ära Adriani“ benannt<br />
wurde. Das von dem langjährigen Kunsthallendirektor<br />
Götz Adriani von 1971 bis 2005 geprägte<br />
Ausstellungsprogramm zeichnete sich durch<br />
den hohen wissenschaftlichen Qualitätsstandard<br />
und den Wechsel zwischen zeitgenössischer<br />
Kunst und klassischer Moderne aus.<br />
Anlässlich des 40-jährigen Bestehens der<br />
Kunsthalle Tübingen wird nun ein Extrakt<br />
dieser Ausstellungsereignisse präsentiert - und<br />
damit ein bedeutender Entwicklungsschritt<br />
der Kunstgeschichte in einer einzigartig<br />
verdichteten Ausstellung erlebbar gemacht.<br />
Den auftaktgebenden Schwerpunkt der Schau<br />
bilden Hauptwerke von Paul Cézanne (1839-<br />
1906), der als Impulsgeber der Moderne zu<br />
gelten hat. Seine Landschaftsbilder, Porträts<br />
und Stillleben inspirierten eine Bewegung, die<br />
von der <strong>im</strong>pression<strong>ist</strong>ischen Wirklichkeitstreue<br />
wegführte hin zu einer freien Komposition von<br />
Linien, Flächen und Farben. Zudem <strong>ist</strong> Edgar<br />
Degas (1834-1917) in der Ausstellung vertreten,<br />
dessen Tänzerinnen-, Dirnen- und Landschaftsbilder<br />
ebenfalls am Anfang der post<strong>im</strong>pression<strong>ist</strong>ischen<br />
Entwicklung stehen. Überdies sind<br />
Auguste Renoirs (1841-1919) Bilder mondäner<br />
Lebensfreude ebenso wie Henri de Toulouse-<br />
Lautrecs (1864-1901) malerische Porträts der<br />
Belle Époque präsent. Ein Landschaftsbild des<br />
Post<strong>im</strong>pression<strong>ist</strong>en Henri Rousseau (1844-<br />
1910) ergänzt die umfangreiche Epochenschau,<br />
die ihren Abschluss in einer bedeutenden<br />
Gruppe von Arbeiten Picassos aus den Jahren<br />
zwischen 1898 und 1971 findet.<br />
Nach der Führung durch die Ausstellung (von<br />
10:30–11:15 Uhr) haben Sie noch Gelegenheit<br />
zum Mittagessen.<br />
Von 15:00–16:30 Uhr <strong>ist</strong> die h<strong>ist</strong>orische<br />
Stadtführung „Philipp Melanchthon in Tübingen“<br />
geplant. Der berühmte Reformator Philipp<br />
Melanchthon studierte und lehrte von 1512 bis<br />
1518 an der 1477 gegründeten Universität. Auf<br />
seinen Spuren führt der Rundgang durch die<br />
h<strong>ist</strong>orische Oberstadt zu den Stätten bekannter<br />
Human<strong>ist</strong>en und Theologen, zu Schauplätzen<br />
der Universität und ihrer Konflikte.<br />
Anmeldungen <strong>im</strong> BürgerBüro Rathaus Oberderdingen,<br />
Telefon 07045 43-101.<br />
Auskunft erteilt auch Frau Lieselotte Hess,<br />
Telefon 07258 7948 (ab 19:00 Uhr).<br />
In der Kursgebühr sind folgende Le<strong>ist</strong>ungen<br />
enthalten: Fahrt mit der Fa. Wöhrle <strong>im</strong> modernen<br />
Reisebus, Eintritt und Führung durch die<br />
Ausstellung, Stadtführung.<br />
Abfahrt: Oberderdingen (Bushaltestelle Sparkasse):<br />
08:00 Uhr // Bretten (Bushaltestelle<br />
Sporgasse): 08:15 Uhr<br />
He<strong>im</strong>reise gegen 18:00 Uhr // Rückkehr gegen<br />
20:00 Uhr<br />
O102S203ON Oberderdingen<br />
Samstag 24.09.2011 | 08:00–20:00 Uhr |<br />
1 Termin | 69 € | Oberderdingen, Bushaltestelle<br />
Sparkasse<br />
Bitte beachten Sie vor der Buchung eines<br />
Kursangebots die Allgemeinen Geschäftsbedingungen<br />
der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />
<strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> auf der dritten<br />
Umschlagseite des Programmhefts.<br />
Besuch der Frankfurter Buchmesse<br />
Exkursion<br />
Die Frankfurter Buchmesse als Spiegel und<br />
Motor der Buch- und Medienwelt blickt auf eine<br />
500-jährige Tradition zurück. Sie <strong>ist</strong> die größte<br />
Buch- und Medienmesse weltweit. 2010 interessierten<br />
sich 279.325 Besucher aus aller Welt für<br />
das Angebot der über 7.539 Aussteller aus 111<br />
Ländern auf insgesamt 172.000 Quadratmetern<br />
Ausstellungsfläche. In diesem Jahr präsentiert<br />
sich Island als Ehrengast auf der Frankfurter<br />
Buchmesse. Der Buchverkauf findet in den Foren<br />
und <strong>im</strong> Lesezelt statt.<br />
Bei der Buchmesse werden Sie gegen 09:30 Uhr<br />
vom „Kosmos Verlag“ empfangen. Die Franckh-<br />
Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, kurz KOSMOS<br />
Verlag, <strong>ist</strong> ein Medienunternehmen <strong>im</strong> Herzen<br />
Stuttgarts, das sich Tradition und Moderne<br />
gleichermaßen verpflichtet fühlt. Gegründet<br />
1822 von Johann Friedrich Franckh war das<br />
Verlagsprogramm zunächst durch belletr<strong>ist</strong>ische<br />
Schriftsteller wie Wilhelm Hauff geprägt,<br />
dessen Märchen (beispielsweise „Das kalte<br />
Herz“ und „Zwerg Nase“) und Volkslieder heute<br />
noch bekannt sind. Mit der rasanten Entwicklung<br />
der Naturwissenschaften wandelte sich Ende<br />
des 19. Jahrhunderts auch der Schwerpunkt<br />
des Verlags. Unter dem Motto „Naturwissenschaften<br />
verstehen“ entwickelten sich mit dem<br />
„KOSMOS Handweiser für Naturfreunde“ die<br />
ersten Ratgeber und Sachbücher zu populärwissenschaftlichen<br />
Themen. Schon 1922 folgte<br />
der erste KOSMOS Exper<strong>im</strong>entierkasten, mit<br />
dem KOSMOS auch Kindern und Jugendlichen<br />
die Welt der Naturwissenschaften und Technik<br />
verständlich und erlebbar machte. Die Idee,<br />
wissenschaftlich fundierte Informationen für<br />
jedermann anzubieten, best<strong>im</strong>mt in weiten Teilen<br />
bis heute das Programm des Verlages. Doch damit<br />
nicht genug: In den vergangen Jahren wurde<br />
KOSMOS konsequent zu einem der führenden<br />
Ratgeber- und Kindermedienverlage auf- und<br />
ausgebaut. Wer kennt sie nicht, die KOSMOS Exper<strong>im</strong>entierkästen<br />
oder so bekannte Marken und<br />
vielfach ausgezeichnete Produkte wie „Was blüht<br />
denn da?“, „Was fliegt denn da?“, „Die Siedler<br />
von Catan“, „Die drei ???“ oder „Sternenschweif“?<br />
Anmeldungen <strong>im</strong> BürgerBüro Rathaus Oberderdingen,<br />
Telefon 07045 43-101<br />
Abfahrt: Flehingen (Bushaltestelle Schlossgartenhalle):<br />
06:30 Uhr // Oberderdingen (Bushaltestelle<br />
Sparkasse): 06:40 Uhr // Bretten<br />
(Bushaltestelle Sporgasse): 07:00 Uhr<br />
He<strong>im</strong>reise gegen 16:45 Uhr // Rückkehr gegen<br />
19:00 Uhr<br />
in Kooperation mit dem Buchladen<br />
am Roten Tor, Oberderdingen<br />
O103S201ON Oberderdingen<br />
Samstag 15.10.2011 | 06:30–19:00 Uhr |<br />
1 Termin | 39 € | Oberderdingen-Flehingen,<br />
Bushaltestelle Schlossgartenhalle<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Wie lernt das Gehirn?<br />
Vortrag von Prof. Dr. med. Dr. phil. Manfred<br />
Spitzer<br />
Im Rahmen der Reihe „Pädagogische Vorträge<br />
in Oberderdingen“ konnte die Leopold-Feigenbutz-Realschule<br />
für das Jahr 2011 anlässlich<br />
ihres 50-jährigen Jubiläums einen hochkarätigen<br />
Referenten gewinnen.<br />
Prof. Dr. med. Dr. phil. Manfred Spitzer (Jahrgang<br />
1958) studierte Medizin, Psychologie und<br />
Philosophie in Freiburg, wo er sich auch zum<br />
Psychiater weiterbildete und die Habilitation<br />
für das Fach Psychiatrie (1989) erlangte. Er<br />
war von 1990 bis 1997 als Oberarzt an der<br />
Psychiatrischen Universitätsklinik Heidelberg<br />
tätig. Zwei Gastprofessuren an der Harvard-<br />
Universität und ein weiterer Forschungsaufenthalt<br />
am Institut for Cognitive and Decision<br />
Sciences der Universität Oregon prägten seinen<br />
Forschungsschwerpunkt <strong>im</strong> Grenzbereich der<br />
kognitiven Neurowissenschaft und Psychiatrie.<br />
Seit 1997 hat er den neu eingerichteten Lehrstuhl<br />
für Psychiatrie der Universität Ulm inne<br />
und leitet die seit 1998 bestehende Psychiatrische<br />
Universitätsklinik in Ulm. Im Jahre 2004<br />
gründete er das Transferzentrum für Neurowissenschaften<br />
und Lernen (ZNL) an der Universität<br />
Ulm.<br />
Prof. Manfred Spitzer betreibt Forschung auf<br />
dem neuesten Stand und gilt als einer der führenden<br />
Hirnforscher Europas. Seine Ergebnisse<br />
weisen den Weg, durch welche Faktoren eine<br />
gesunde Entwicklung des kindlichen Gehirns<br />
gefördert werden kann und was eher schadet.<br />
in Kooperation mit der leopold-feigenbutz-Realschule<br />
Oberderdingen<br />
O140S107ON Oberderdingen<br />
Donnerstag 06.10.2011 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
1 Termin | Abendkasse 10 € // Vorverkauf<br />
8 € | Oberderdingen, Aschingerhalle<br />
Ziele - wie erreiche ich,<br />
was ich will?<br />
Vortrag<br />
Ziele entstehen durch Bilder <strong>im</strong> Kopf, die Wahrnehmungen<br />
und starke Gefühle erzeugen. Doch<br />
nicht <strong>im</strong>mer gelingt es, dort anzukommen, wo<br />
man hin will. Es gibt da Regeln der Zielsetzung,<br />
die es zu beachten gilt und die für das Erreichen<br />
des Zieles nützlich sind. Im Vortrag wird<br />
vorgestellt, wie Sie überprüfen können, was Sie<br />
wirklich wollen, welche positiven Verstärker es<br />
gibt, wie Sie die St<strong>im</strong>migkeit sicherstellen und<br />
damit Klarheit für sich gewinnen können, um<br />
das Erreichen Ihres Zieles zu realisieren. Vom<br />
ersten/kleinsten Schritt zur Vision und umgekehrt,<br />
so dass Sie Ihre Zukunft wunschgemäß<br />
gestalten können.<br />
O141S107SD Sulzfeld<br />
Oliver Hechtenberg<br />
Mittwoch 30.11.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 11<br />
Was Frauen stark und glücklich<br />
macht!<br />
Die Dozentin, auch bekannt als Kolumn<strong>ist</strong>in der<br />
Frauenzeitschrift „tina“, möchte Ihnen mit ihrer<br />
Vortragsreihe „Weil ich es mir wert bin“ neue Impulse<br />
geben sowie Mut machen, neue Wege zu<br />
gehen und Hoffnung auf ein glücklicheres und<br />
selbstbest<strong>im</strong>mteres Leben vermitteln. Dabei<br />
werden die Grundhaltungen in Bezug auf Arbeit,<br />
Beziehungen und <strong>Freizeit</strong>beschäftigungen neu<br />
überdacht. Themen sind u.a.: Wertschätzung //<br />
Selbstliebe // Loslassen.<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
O142S201SD Sulzfeld<br />
Sylvia Eisenmenger<br />
Freitag 28.10.2011 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gewölbekeller<br />
Lyrik-Klassik-Abend<br />
Ein Herbsttag, wie ich keinen sah ...<br />
Sie sind eingeladen, an diesem Abend den<br />
Zeilen berühmter Dichter zu lauschen und in<br />
die Klänge klassischer Musik einzutauchen. Es<br />
werden Gedichte von Rilke, Goethe, von Eichendorff<br />
und Hesse rezitiert und von ausgewählter<br />
klassischer Musik (von CDs) begleitet.<br />
Rezitation: Andrea Doer // Musikauswahl:<br />
Jürgen Neu<br />
Anmeldung erforderlich!<br />
O143S201SD Sulzfeld<br />
Andrea Doer<br />
Freitag 02.12.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gewölbekeller<br />
Mundharmonika<br />
N<br />
Erwachsene und Senioren<br />
Sie wollten schon <strong>im</strong>mer einmal ein Musikinstrument<br />
spielen? Vielleicht <strong>ist</strong> Mundharmonika dann<br />
das Richtige für Sie! In lockerer Runde machen<br />
Sie schnell Fortschritte, lernen „spielend“ Noten<br />
lesen und sind schon nach kurzer Zeit in der<br />
Lage, kleine Lieder zu spielen.<br />
Ein Instrument für ca. 15 € und ein Liederheft<br />
für 11 € können bei der Kursleitung erworben<br />
werden. Es können auch eigene Instrumente<br />
mitgebracht werden.<br />
Der Kurs könnte bei ausreichendem Interesse<br />
auch samstags angeboten werden. Weitere<br />
Fragen dazu beantwortet gerne Frau Panzer,<br />
Tel. 07269 1619.<br />
O144S208SD Sulzfeld<br />
Diana Geigle-Rapp<br />
Mittwoch 05.10.2011 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Rechtzeitig vorsorgen - Testament<br />
und Vorsorgevollmacht<br />
Vortrag <strong>im</strong> Rahmen des Seniorennachmittags<br />
Die me<strong>ist</strong>en Menschen wünschen sich, dass<br />
nach ihrem Tod kein Streit um das Erbe entsteht.<br />
Die Wirklichkeit sieht jedoch oft anders<br />
aus. Durch eine wohl überlegte Verfügung von<br />
Todes wegen oder durch rechtzeitige Übergaben<br />
zu Lebzeiten kann Streit unter den Erben<br />
vermieden werden. Wenn man aufgrund einer<br />
schweren Erkrankung nicht mehr in der Lage<br />
<strong>ist</strong>, seine Angelegenheiten selbst zu regeln,<br />
bieten Vorsorgevollmachten und Patientenverfügungen<br />
Möglichkeiten, dem eigenen Willen<br />
noch bis zum Tod Ausdruck zu verleihen. Eine<br />
zweifelsfrei und aussagekräftig abgefasste<br />
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung<br />
sind zur Durchsetzung des eigenen Willens von<br />
herausragender Bedeutung. Der Referent <strong>ist</strong> Notariatsdirektor<br />
und wird <strong>im</strong> Vortrag aus seiner<br />
langjährigen Erfahrung hilfreiche Hinweise zu<br />
den genannten Themen geben können.<br />
Zu diesem Nachmittag, bei kostenloser Bewirtung,<br />
lädt die Gemeinde Zaisenhausen alle<br />
Senior/innen recht herzlich ein.<br />
in Kooperation mit der gemeinde<br />
zaisenhausen<br />
O150S105ZN zaisenhausen<br />
Dr. Theo Z<strong>im</strong>mermann<br />
Samstag 05.11.2011 | ab 14:00 Uhr |<br />
1 Termin | ohne Gebühr | Zaisenhausen,<br />
Rathaus, Bürgersaal<br />
Glutenfreies Essen<br />
Ernährungsvortrag<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
F oru m<br />
Wer an Glutenunverträglichkeit leidet, hat es<br />
nicht einfach. Ständig muss man sich darum<br />
kümmern, welche Lebensmittel erlaubt oder<br />
verboten sind, welche Ersatzlebensmittel es<br />
gibt, wie und wo man am besten außer Haus<br />
essen kann und vieles mehr. Dieser Vortrag<br />
richtet sich nicht nur an alle, die sich glutenfrei<br />
ernähren müssen, sondern auch an deren Großeltern,<br />
Verwandte, Bekannte und Freunde, die<br />
ihre Lieben bekochen und bebacken möchten.<br />
O160S307SD Sulzfeld<br />
Elke Reichert<br />
Dienstag 08.11.2011 | 19:30–21:30 Uhr |<br />
1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 11<br />
1 5 1
1 5 2<br />
F oru m<br />
Mit Kindern die Natur erleben<br />
Fortbildung für Menschen,<br />
die mit Kindern arbeiten<br />
Für Kinder <strong>ist</strong> die Natur ein riesiger Abenteuerspielplatz.<br />
Dort können sie sich verstecken, klettern,<br />
balancieren, bauen und exper<strong>im</strong>entieren.<br />
Sie haben die Möglichkeit zum Toben, Spielen,<br />
die Natur erriechen, erschmecken, ertasten und<br />
erlauschen. Im Spiel wird Erlebtes verarbeitet,<br />
Grenzen entdeckt, Gefahren überwunden und<br />
Kräfte gemessen. Kinder spielen, um das Leben<br />
zu lernen. Sie begreifen ihre Umwelt durch<br />
aktives Tun. In der Natur <strong>ist</strong> das auf einzigartige<br />
Weise machbar, da sie sich durch den Kreislauf<br />
der Jahreszeiten ständig verändert. Bewegung<br />
und Spiel in der freien Natur, der Umgang mit<br />
Naturmaterialien und das Kennenlernen he<strong>im</strong>ischer<br />
Pflanzen und Tiere fördert die gesunde<br />
Entwicklung der Kinder. So werden nicht nur alle<br />
Sinne geschärft, Kreativität, Fantasie und Neugier<br />
geweckt, der Bewegungsdrang der Kinder<br />
gefördert, sondern auch das Selbstvertrauen<br />
und Selbstbewusstsein gestärkt.<br />
Inhalt und Ziel des Kurses <strong>ist</strong> es, Menschen, die<br />
mit Kindern arbeiten, an die Abläufe der Natur<br />
heranzuführen, alle Sinne zu schärfen, methodische/didaktische<br />
Hintergründe darzustellen<br />
und Anregungen für die Praxis in der Arbeit mit<br />
Kindern zu vermitteln.<br />
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, evtl.<br />
Sonnenschutz/Regenschutz, festes Schuhwerk,<br />
Sitzunterlage, Schal/Tuch als Augenbinde, ein<br />
kleiner Rucksack mit Proviant.<br />
Materialkosten werden direkt mit der Kursleitung<br />
vor Ort abgerechnet.<br />
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt!<br />
O170S106ON Oberderdingen<br />
Daniela Kleinfeld<br />
Samstag 15.10.2011 | 09:30–14:30 Uhr |<br />
1 Termin | 22,10 € | Oberderdingen, Treffpunkt<br />
Grillhütte auf dem Horn<br />
Jung kommt in Schwung!<br />
Werfen Sie unbedingt auch einen Blick auf die Kursangebote<br />
<strong>im</strong> Programmbereich „junge vhs“ ab Seite 175.<br />
Umgang mit der Motorsäge<br />
entsprechend den Vorschriften nach GUV-I 8624<br />
Wer <strong>im</strong> Wald spazieren geht, sieht <strong>im</strong>mer mehr<br />
Menschen be<strong>im</strong> Holzmachen für den he<strong>im</strong>ischen<br />
Kamin. Doch wer selbst Holz zurichten will,<br />
braucht einen Befähigungs-Nachweis entsprechend<br />
den Vorschriften nach GUV-I 8624.<br />
Dieser Kurs mit praktischem und theoretischem<br />
Teil macht den Weg frei für die Arbeit mit der<br />
Motorsäge, denn am Ende des Kurses erhalten<br />
Sie eine Bescheinigung, die bei Bewerbungen<br />
für Langholz und Flächenlose vorgelegt werden<br />
kann.<br />
Zum Prax<strong>ist</strong>eil bitte mitbringen: Schutzkleidung<br />
mit Schnittschutzeinlage, Helm mit Visier,<br />
Gehörschutz, Schnittschutzschuhe.<br />
O180S116KH Kürnbach<br />
Joach<strong>im</strong> Schell<br />
Donnerstag 17.11.2011 | 17:00–22:00 Uhr<br />
und Samstag 19.11.2011 | 09:00–14:00 Uhr |<br />
2 Termine | 100 € | Kürnbach, Weinhaus<br />
O190S116ON Oberderdingen<br />
Joach<strong>im</strong> Schell<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 17:00–22:00 Uhr<br />
und Samstag 01.10.2011 | 09:00–14:00 Uhr |<br />
2 Termine | 100 € | Oberderdingen-Flehingen,<br />
Autohaus Gäckle, Robert-Bosch-Straße 1<br />
P191S116ON Oberderdingen<br />
Joach<strong>im</strong> Schell<br />
Mittwoch 18.01.2012 | 17:00–22:00 Uhr<br />
und Samstag 21.01.2012 | 09:00–14:00 Uhr |<br />
2 Termine | 100 € | Oberderdingen-Flehingen,<br />
Autohaus Gäckle, Robert-Bosch-Straße 1<br />
REISEN WOHIN ICH WILL<br />
KULTUR TRAUMSTRAND METROPOLEN MUSICAL FAMILIE<br />
einfach personlicher<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2<br />
:
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
K u LT u r // G E S TA LT E N<br />
Wer kreativ gestaltet, findet sich<br />
<strong>im</strong> Herzen der Welt und spürt Ge<strong>ist</strong> und Körper intensiv. Die Harmonie künstlerischen Gestaltens<br />
bereichert das Leben in seiner ganzen Vielfalt.<br />
ob malen, Schreiben, Töpfern oder Tanzen – jeder mensch verfügt über kreatives Können, das<br />
sich leicht zum Ausdruck bringen lässt. Der vhs-Programmbereich „Kultur/Gestalten“ lädt Sie ein,<br />
Ihrer schöpferischen Seite zu begegnen. Leicht und spielerisch begleitet die <strong>Volkshochschule</strong> Sie auf<br />
Ihrem Weg in die aufregende Welt des Kreativen. Ganz ohne Druck und mit viel Freude am gemeinsamen<br />
Erleben.<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
1 5 3
1 5 4<br />
K u LT u r // G E S TA LT E N<br />
Deutsche Schrift schreiben<br />
N<br />
und lesen lernen<br />
Die Schrift <strong>ist</strong> ein Teil des Kulturgutes. Ob Omas<br />
Liebesbriefe, Familienurkunden oder Kirchenbucheinträge<br />
- viele ältere Dokumente sind in<br />
deutscher Schrift, z.B. Sütterlin, geschrieben.<br />
Wer sich mit He<strong>im</strong>at- oder Familiengeschichte<br />
beschäftigt, kommt nicht um das Erlernen der<br />
Schrift herum. Da natürlich zwischen der Schönschrift<br />
<strong>im</strong> Schulheft und ihrer Anwendung <strong>im</strong><br />
Alltag doch recht große Unterschiede bestehen,<br />
wird in diesem Kurs nach dem Erlernen der<br />
Buchstabenschreibweise bewusst der Fokus<br />
auf das Lesen der Originalschriften dieser Zeit<br />
gelegt.<br />
in Kooperation mit den He<strong>im</strong>atfreunden<br />
Sulzfeld e.V.<br />
O201S012SD Sulzfeld<br />
Hubert Graf<br />
Mittwoch 12.10.2011 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
5 Termine | 33 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
Digitalkamera und was nun?<br />
Fotografie für Einsteiger/innen<br />
Fotografieren oder knipsen? Draufdrücken kann<br />
jede/r, aber was passiert bei einem guten Foto?<br />
In diesem Grundlagen-Kurs für Digitalkameras<br />
(von Kompakt bis Spiegelreflex) mit praktischen<br />
Beispielen lernen Sie von einem Profi, damit Sie<br />
einfach mehr aus Ihren Fotos machen!<br />
Nach der Mittagspause wird das Erlernte<br />
praktisch umgesetzt, indem Sie eine kleine<br />
Fotoexkursion durch Sulzfeld unternehmen. Die<br />
Bilder werden anschließend am Laptop angesehen<br />
und die Möglichkeiten einer Verbesserung<br />
mit Bildbearbeitung besprochen.<br />
Bitte mitbringen (falls vorhanden): Eigene Kamera<br />
mit Bedienungsanleitung.<br />
Kosten für Material werden ggf. direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
O211S002SD Sulzfeld<br />
Titus Tamm<br />
Samstag 19.11.2011 | 09:30–16:30 Uhr (Pause<br />
von 12:30–13:30 Uhr) | 1 Termin | 26,40 € |<br />
Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 10<br />
Perspektivisch Zeichnen<br />
N<br />
und Malen<br />
Perspektive wird in Architektur, Konstruktion,<br />
Design und Kunst angewandt. Es gibt sehr<br />
unterschiedliche Perspektiven, wie zum Beispiel<br />
die Zentral-, Normal-, Frosch- und Vogel-<br />
Perspektive oder Erfahrungs-, Bedeutungs-,<br />
Luft- und Farbperspektive. Sie werden anhand<br />
praktischer Beispiele und konkreter Aufgabenstellungen<br />
unterschiedliche Perspektiven<br />
kennen, verstehen und zeichnerisch oder malerisch<br />
umsetzen lernen. Außerdem erfahren Sie,<br />
wie Sie Perspektive in Ihr Bild bringen, wie sich<br />
Formen, Räume und Körper durch unterschiedliche<br />
Perspektiven verändern und der Schatten<br />
konstruiert wird.<br />
Bitte mitbringen: Geodreieck, Lineal transparent<br />
40 cm, je 1 Ble<strong>ist</strong>ift HB und 2B sowie DIN-A3<br />
Zeichenblock.<br />
O205S001ON Oberderdingen<br />
Sonja Schäufele<br />
Mittwoch 05.10.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
6 Termine | 39,60 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Ratssaal<br />
Kalligraphie<br />
Die karolingische Minuskel<br />
Während der Regierungszeit Kaiser Karls des<br />
Großen entwickelte sich aus den besten Formen<br />
der bisherigen Kursiv- und Buchschriften die<br />
karolingische Minuskel, eine reine Kleinbuchstabenschrift.<br />
Sie wurde zum Vorbild der Antiqua-<br />
Schriften zur Zeit der Renaissance, <strong>ist</strong> gut zu<br />
schreiben und ergibt ein schönes Schriftbild.<br />
Bitte mitbringen: Papier oder Folie zum Abdecken<br />
der Tische; Papier zum Schreiben, z.B.<br />
Skizzenpapier von Gerstäcker N° 1, von XL oder<br />
Canson (kein Fotokopierpapier! - bitte auf Papierqualität<br />
achten: das Ergebnis <strong>ist</strong> so gut wie<br />
das Papier!); Schreibzeug: Bandzugfedern Nr.<br />
2, 2,5 und 3, Federhalter, Ble<strong>ist</strong>ift 2B, schwarze<br />
Tinte Pelikan 4001 (keine Tusche!), ein Malpinsel<br />
ca. Nr. 4 oder 5, Aquarell- oder Gouache-Farben<br />
(soweit vorhanden) oder wasservermalbare<br />
Buntstifte, Lineal und Geodreieck, Lappen<br />
sowie Wasserglas.<br />
Geeignetes Papier und Schreibfedern können<br />
auch von der Kursleitung erworben werden.<br />
O205S050SD Sulzfeld<br />
Maya Huber<br />
Samstag 12.11.2011 | 10:00–16:00 Uhr |<br />
1 Termin | 67 € | Sulzfeld, Bürgerhaus, Saal 11<br />
Erlebnis Acryl<br />
Malen nach eigenen Motiven<br />
Die Freude am Malen steht <strong>im</strong> Vordergrund<br />
dieses Kurses. Hier können Sie die ersten<br />
Schritte zum eigenen Bild erlernen oder bereits<br />
vorhandene Kenntnisse vertiefen. Stillleben,<br />
Landschaften oder abstrakt: Erproben Sie die<br />
vielseitigen Techniken und Möglichkeiten der<br />
Acrylmalerei und entwickeln Sie Ihren eigenen<br />
Stil anhand der mitgebrachten Motive. Die<br />
Motive werden <strong>im</strong> Kurs gemeinsam ausgewählt,<br />
durchgesprochen und unter fachlicher Anleitung<br />
<strong>im</strong> Bild umgesetzt. Bei Bedarf werden die<br />
grundlegenden Informationen und Anleitungen<br />
zu unterschiedlichen Konzepten und Techniken<br />
der Acrylmalerei vermittelt, so dass der Kurs<br />
sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene<br />
geeignet <strong>ist</strong>.<br />
Bitte mitbringen: Motivvorlagen, fertige<br />
Leinwände, mehrere Pinsel, Einmach-Gläser,<br />
Arbeitskittel, Baumwolllappen, Pappteller,<br />
Schwamm, Zeitungspapier, Föhn.<br />
Kosten für Acrylfarben, Spachtel/Hilfsmittel und<br />
Firnis (ca. 12 €) werden direkt mit der Kursleitung<br />
abgerechnet.<br />
O205S100SD Sulzfeld<br />
Sorour Konusch<br />
Dienstag 04.10.2011 | 19:00–21:30 Uhr |<br />
6 Termine | 66 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
P205S101SD Sulzfeld<br />
Sorour Konusch<br />
Dienstag 17.01.2012 | 19:00–21:30 Uhr |<br />
6 Termine | 66 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
Erlebnis Acryl<br />
Wochenendworkshop<br />
Treten Sie mit uns ein in eine Welt der Farben<br />
und Formen: Mit Acrylfarben können Sie Ihre<br />
Kreativität zum Ausdruck bringen. Ob Anfänger/<br />
in oder Fortgeschrittene/r, lassen Sie sich<br />
zeigen, wie Sie mit viel Fantasie exper<strong>im</strong>entieren.<br />
Ob gegenständlich, abstrakt oder nach<br />
Ihrer eigenen Intuition, die unterschiedlichen<br />
Techniken führen Sie zu vielen überraschenden<br />
Ergebnissen.<br />
Bitte mitbringen: Fertige Leinwände (z.B. Größe:<br />
80 x 80 u. 60 x 80), Flachpinseln in verschiedenen<br />
Größen, Holzle<strong>im</strong>, Gläser, Arbeitskittel,<br />
Lappen, Pappteller, Schwamm, Zeitungspapier,<br />
Föhn.<br />
Materialkosten für Acrylfarben, Spachtel- und<br />
Hilfsmittel, Firnis (ca. 15 €) werden direkt mit<br />
der Kursleitung abgerechnet.<br />
P205S102SD Sulzfeld<br />
Sorour Konusch<br />
Samstag 14.01.2012 | 10:00–17:00 Uhr<br />
und Sonntag 15.01.2012 | 10:00–-16:00 Uhr |<br />
2 Termine | 57,20 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
HALBRUND Trendart Holzstele<br />
Einsteiger-Workshop mit Holz<br />
und Farbe N<br />
In diesem Stelen-Workshop gestalten Sie unter<br />
professioneller Anleitung mit dem Stelen-Bildwerker<br />
und Kunstmaler Paul Berno Zwosta aus<br />
Sinshe<strong>im</strong> Stelen-Kunstwerke, die dem Kunstkonzept<br />
„Lange Kerle“ nachempfunden werden.<br />
Im ersten Teil lernen Sie als „Einsteiger/in“<br />
Arbeitsweisen und gestalterische Kniffe der<br />
künstlerischen Holzbearbeitung mit Werkzeugen<br />
und Maschinen kennen, die eher ungewöhnlich<br />
sind. Im zweiten Teil des Workshops bemalen<br />
Sie dann Ihre Stele mit speziellen Künstler-<br />
Acrylfarben.<br />
Bitte mitbringen: Passende Arbeitsbekleidung.<br />
Kosten für Material und Werkzeugnutzung<br />
(ca. 40 €) werden direkt mit der Kursleitung<br />
abgerechnet.<br />
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr.<br />
Den Sicherheitshinweisen der Kursleitung<br />
<strong>ist</strong> unbedingt Folge zu le<strong>ist</strong>en. Die <strong>Volkshochschule</strong><br />
haftet nicht für Sach- oder Personenschäden<br />
der Teilnehmer/innen!<br />
O206S502SD Sulzfeld<br />
Paul Berno Zwosta<br />
Samstag 17.09.2011 | 10:00–17:00 Uhr |<br />
1 Termin | 71,90 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
Tanzen und Bewegen<br />
Frauen<br />
Tanz und Bewegung setzen neue Energien frei.<br />
Erleben Sie die Vielfalt unterschiedlichster<br />
Bewegungsformen. Unser Angebot reicht von<br />
moderner Musik, Salsa-Aerobic und indischer<br />
Musik (Bollyrobics) über Folklore aus verschiedenen<br />
Ländern bis hin zu orientalischem<br />
Bauchtanz. Weiche harmonische Bewegungen<br />
<strong>im</strong> Wechsel mit temporeichen Choreographien<br />
machen Sie noch beweglicher und verleihen<br />
eine gute Körperhaltung.<br />
Unser Kurs eignet sich für Frauen jeden Alters.<br />
Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein großes<br />
Tuch für die Hüften, ggf. Getränk.<br />
O290S010ON Oberderdingen<br />
Tatjana Jovicic<br />
Mittwoch 05.10.2011 | 19:45–20:45 Uhr |<br />
8 Termine | 35,30 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
P290S011ON Oberderdingen<br />
Tatjana Jovicic<br />
Mittwoch 29.02.2012 | 19:45–20:45 Uhr |<br />
10 Termine | 52,80 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
Kommt lasst uns tanzen!<br />
Sie haben Freude an Musik und Bewegung und<br />
möchten diese mit anderen teilen? Dann haben<br />
wir genau den richtigen Kurs für Sie! „Kommt<br />
lasst uns tanzen!“ schenkt Ihnen gute Laune bei<br />
unterschiedlichen Tanzformen und Musikstilen.<br />
Best<strong>im</strong>mt <strong>ist</strong> auch etwas dabei, das Sie<br />
bege<strong>ist</strong>ert. Trainieren Sie Körper und Ge<strong>ist</strong> auf<br />
die schwungvolle Art, auch ohne Tanzerfahrung<br />
und Tanzpartner.<br />
O290S150SD Sulzfeld<br />
Elisabeth Kotthoff<br />
Montag 12.09.2011 | 14:00–15:30 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Orientalischer Tanz<br />
Anfängerinnen und Fortgeschrittene<br />
Bewegung, Rhythmus, Harmonie. Beliebt wie<br />
noch nie, <strong>ist</strong> der Orientalische Tanz eine sehr<br />
weibliche und besonders ausdrucksstarke Form<br />
der musikalischen Bewegung. Schritt für Schritt<br />
begeben Sie sich auf eine Reise in die getanzte<br />
Schönheit der Zauberwelt des Ostens.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein leichtes<br />
Tuch, das um die Hüfte geschlungen werden<br />
kann.<br />
O290S200SD Sulzfeld<br />
Sigrun Müller<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 19:00–20:00 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
k U lt U r // G e s ta lt e n<br />
Tanz ab! Hip-Hop und mehr!<br />
(9 - 12 Jahre) - Herbstferienangebot<br />
Ihr wollt so tanzen wie eure Stars auf Viva und<br />
MTV? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Hier<br />
lernt ihr die neuesten Moves zu den Songs<br />
eurer Idole. Mit viel Rhythmusgefühl trainiert<br />
man die Koordination des Körpers und die<br />
Interpretation von trendiger Hip-Hop- und R&B-<br />
Musik. Hier werden Spaß und Gruppendynamik<br />
großgeschrieben!<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />
Getränk.<br />
O729S001ON Oberderdingen<br />
Alketi Mato<br />
Mittwoch 02.11.2011, Donnerstag<br />
03.11.2011 und Freitag 04.11.2011 |<br />
jeweils 09:30–12:00 Uhr | 3 Termine | 30 € |<br />
Oberderdingen-Flehingen, Ev. Kindergarten,<br />
Gymnastikraum<br />
Spaß an Bewegung<br />
(3 - 5 Jahre)<br />
Ein Tanzkurs für Kinder. Zusammen entdecken<br />
wir die Welt der Bewegung und ihre Vielfalt.<br />
Durch einfache Tanzbewegungen gestalten<br />
wir ein Tänzchen und führen es am Ende des<br />
Kurses für eure Eltern und Bekannten auf. Ein<br />
Erfolg, der Freude macht und das Selbstbewusstsein<br />
stärkt.<br />
Kostenlose Infostunde: Donnerstag 15.09.2011<br />
von 16:30–17:15 Uhr<br />
O729S005SD Sulzfeld<br />
Janée Messer<br />
Donnerstag 06.10.2011 | 15:30–16:15 Uhr |<br />
9 Termine | 27 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
(ab 6 Jahren)<br />
k Ü r n B a c h / / O B e r d e r d i n G e n / / S u l z f e l d / / z a i S e n h a u S e n<br />
O729S006SD Sulzfeld<br />
Janée Messer<br />
Donnerstag 06.10.2011 | 16:30–17:15 Uhr |<br />
9 Termine | 27 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
1 5 5
• Alles für die Pflege<br />
• Reha-Fachcenter<br />
• Medizinischer Fachhandel<br />
Sanitätshaus Medicus<br />
Schillerstraße 61, 75038 Oberderdingen<br />
Tel. 0 70 45/2 0080, Fax 0 70 45/20 08 12<br />
E-Mail: info@medicus-handel.de<br />
www.medicus-handel.de<br />
Profitieren Sie von<br />
den Vorteilen einer<br />
starken Gemeinschaft.<br />
Mitgliedschaft<br />
Volksbank Bruchsal-Bretten eG - 100 % für Sie da. Die Bank,<br />
die von ihren Mitgliedern getragen wird. Deshalb verstehen wir<br />
Lebensziele und Bedürfnisse besser. Und schaffen so mehr<br />
finanzielle Freiräume für Ihre persönliche Unabhängigkeit.<br />
www.vb-bruchsal-bretten.de<br />
Volksbank<br />
Bruchsal-Bretten eG
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
G E S u N DH E I T<br />
Sich strecken, recken, mit Leichtigkeit bewegen und innerlich zur ruhe kommen. Den<br />
eigenen Körper mit Haut und Haaren spüren. Fühlen, was gut für einen <strong>ist</strong>, und mit neuer Energie<br />
das Leben genießen. Bewegung <strong>ist</strong> Lebensgefühl und Lebensqualität, Lifestyle und Gesundheitsprävention.<br />
Der vhs-Programmbereich „Gesundheit“ bietet Ihnen ein weit gefächertes Angebot an Fitness- und<br />
Wohlfühlkursen. Für Einsteiger und Trainierte, Bewegungstalente und Entspannungssuchende.<br />
ob Bauch-Beine-Po-, Figur- und rückentraining, Pilates, Yoga, Qi Gong oder Tai Chi, in den vhs-<br />
Gruppen macht Bewegung einfach Spaß.<br />
1 5 7
1 5 8<br />
Hirnjogging mit Spaßfaktor<br />
Für junge und alte Köpfe,<br />
die fit bleiben wollen N<br />
Möchten Sie etwas für Ihre grauen Zellen tun<br />
- und das nicht mit schwierigen und anstrengenden<br />
Übungen, bei denen die Lust dazu<br />
auf der Strecke bleibt? Vielseitigkeit, Musik<br />
und Bewegung sind ebenso wichtig wie Spaß,<br />
Neugierde und Geselligkeit. All das wird bei<br />
unserem „Hirnjogging mit Spaßfaktor“ nicht<br />
zu kurz kommen! Sie werden in diesem Kurs<br />
auch Tipps und Tricks bekommen, wie Sie Ihrer<br />
Vergesslichkeit ein Schnippchen schlagen und<br />
welche Rolle die Ernährung dabei spielt. Zugrunde<br />
liegen 12 vielfältige Lernziele fürs Gehirn,<br />
die der Bundesverband für Gedächtn<strong>ist</strong>raining<br />
(BVGT) erarbeitet und veröffentlicht hat.<br />
Anmerkung: Für nachweislich an Demenz<br />
erkrankte Personen <strong>ist</strong> diese Art „Hirnjogging“<br />
ungeeignet.<br />
Bitte mitbringen: Papier, Ble<strong>ist</strong>ift und ein<br />
Getränk.<br />
O300S001SD Sulzfeld<br />
Beate Klingler<br />
Mittwoch 12.10.2011 | 16:30–18:00 Uhr |<br />
8 Termine | 52,80 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
P300S002SD Sulzfeld<br />
Beate Klingler<br />
Mittwoch 25.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
8 Termine | 52,80 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
(Workshop)<br />
G E S u N DH E I T<br />
O300S010ON Oberderdingen<br />
Beate Klingler<br />
Freitag 11.11.2011 | 19:00–21:00 Uhr<br />
und Samstag 12.11.2011 | 10:00–15:00 Uhr |<br />
2 Termine | 26,40 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG<br />
Ge<strong>ist</strong>ig fit und aktiv -<br />
Gehirntraining<br />
MAT® - Mentales Aktivierungstraining<br />
Fallen Ihnen auch manchmal die einfachsten<br />
Dinge nicht mehr ein? Tja, wer rastet, der rostet.<br />
Das gilt nicht nur für unseren Körper. Auch<br />
unser Kopf braucht manchmal frische Luft und<br />
Training, damit er nicht an Le<strong>ist</strong>ung verliert und<br />
vorzeitig altert. Mit dem Übungsprogramm für<br />
„graue Zellen“ MAT ® - Mentales Aktivierungstraining<br />
der Gesellschaft für Gehirntraining - wird<br />
Gehirnjogging zum Spaziergang. Mit wenig<br />
Zeitaufwand bieten Sie sich selbst neue Reize,<br />
stellen sich spannende Aufgaben und geben<br />
sich interessante Denkanstöße. Damit Sie das<br />
Leben ge<strong>ist</strong>ig hellwach intensiver genießen.<br />
O300S020ZN zaisenhausen<br />
Chr<strong>ist</strong>ine Z<strong>im</strong>mermann<br />
Kursbeginn nach Eingang von genügend Anmeldungen.<br />
Kurstag <strong>ist</strong> Mittwoch. Genaue<br />
Termine werden rechtzeitig <strong>im</strong> örtlichen<br />
Mitteilungsblatt und <strong>im</strong> Internet unter<br />
www.vhs-karlsruhe-land.de veröffentlicht. |<br />
14:30–16:00 Uhr | 6 Termine | 39,60 € |<br />
Zaisenhausen, Haus Kögel<br />
Breuss-Massage für Paare<br />
Die Breuss-Massage <strong>ist</strong> eine feinfühlige energetische<br />
Rücken-Streck-Massage zur Lösung verschiedenster<br />
Rückenblockaden. Oft angewendet<br />
wird die Breuss-Massage vor oder nach einer<br />
Dornbehandlung. Dieser Kurs <strong>ist</strong> eine Einführung<br />
für Paare in die Breuss-Massagetechniken.<br />
So kann nicht nur zum Wohlbefinden des<br />
eigenen Partners zu Hause beigetragen werden,<br />
auch leichte Verspannungen <strong>im</strong> Rückenbereich<br />
können gegenseitig gelöst werden.<br />
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und bequeme<br />
Kleidung.<br />
O301S060SD Sulzfeld<br />
Annette Lorenz<br />
Samstag 12.11.2011 | 14:00–17:30 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Die AOK bietet in Kooperation mit der vhs eine Auswahl von<br />
attraktiven Gesundheitskursen aus den Bereichen Yoga, Qi Gong<br />
und Tai Chi an. Achten Sie auf das oben ersichtliche Logo! Bei<br />
regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 %) sind diese Kurse für<br />
AOK-Versicherte einmal <strong>im</strong> Kalenderjahr kostenfrei. Einfach bei<br />
der Anmeldung Ihre gültige Versichertenkarte vorlegen.<br />
Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrer vhs oder bei der<br />
AOK – Mittlerer Oberrhein, Dr. Petra Lücke,<br />
Telefon 0721 3711-197 (www.aok-bw.de/mor).<br />
Yoga<br />
Die Jahrtausende alte indische Lehre <strong>ist</strong> so beliebt<br />
wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch<br />
intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit<br />
für Körper, Ge<strong>ist</strong> und Seele. Entspannungs-,<br />
Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen<br />
verleihen neue Kräfte für Beruf und <strong>Freizeit</strong>. Und<br />
das Beste <strong>ist</strong>, dass man mit Yoga in jedem Alter<br />
und ohne Vorkenntnisse beginnen kann.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />
Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />
O301S200KH Kürnbach<br />
Waltraud Pluchatsch<br />
Mittwoch 21.09.2011 | 08:30–10:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Kürnbach, Weinhaus,<br />
Obergeschoss<br />
O301S201KH Kürnbach<br />
Margarete Duck<br />
Mittwoch 21.09.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Kürnbach, Weinhaus,<br />
Obergeschoss<br />
O301S202KH Kürnbach<br />
Waltraud Pluchatsch<br />
Mittwoch 07.12.2011 | 08:30–10:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Kürnbach, Weinhaus,<br />
Obergeschoss<br />
O301S203KH Kürnbach<br />
Margarete Duck<br />
Mittwoch 07.12.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Kürnbach, Weinhaus,<br />
Obergeschoss<br />
O301S204SD Sulzfeld<br />
Albert W<strong>im</strong>mer<br />
Montag 12.09.2011 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld, Kindergarten<br />
Schillerstraße<br />
O301S205SD Sulzfeld<br />
Albert W<strong>im</strong>mer<br />
Mittwoch 14.09.2011 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld, Kindergarten<br />
Schillerstraße<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
P301S206SD Sulzfeld<br />
Albert W<strong>im</strong>mer<br />
Montag 16.01.2012 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
14 Termine | 92,40 € | Sulzfeld, Kindergarten<br />
Schillerstraße<br />
P301S207SD Sulzfeld<br />
Albert W<strong>im</strong>mer<br />
Mittwoch 18.01.2012 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
14 Termine | 92,40 € | Sulzfeld, Kindergarten<br />
Schillerstraße<br />
Kundalini-Yoga® nach Yogi Bhajan<br />
Einst<strong>im</strong>mung durch ein Mantra, Körperübungen,<br />
Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation<br />
sind fester Bestandteil eines Kursabends.<br />
Jede Einheit beinhaltet eine Abfolge von Übungen,<br />
beispielsweise für einzelne Organe oder<br />
auch gegen Schlafstörungen, Depressionen und<br />
vieles mehr. Alle Übungen werden angeleitet<br />
und ihre Wirkungsweise wird Ihnen erklärt. Ziel<br />
be<strong>im</strong> Kundalini-Yoga ® <strong>ist</strong> es, Körper, Ge<strong>ist</strong> und<br />
Seele in Einklang zu bringen. Damit erreichen<br />
Sie u.a. Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und ein<br />
gutes Körpergefühl. Mit Kundalini-Yoga ® können<br />
Sie übrigens in jedem Alter und völlig ohne<br />
Vorkenntnisse beginnen.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte,<br />
Decke, Sitzkissen und ggf. Getränk.<br />
O301S350ON Oberderdingen<br />
Kathrin Th<strong>im</strong>m<br />
Donnerstag 15.09.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Oberderdingen, Seniorenzentrum<br />
Haus Edelberg<br />
Kurs für Anfänger/innen<br />
O301S360ON Oberderdingen<br />
Kathrin Th<strong>im</strong>m<br />
Montag 12.09.2011 | 20:00–21:30 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Oberderdingen, Seniorenzentrum<br />
Haus Edelberg<br />
Qi Gong<br />
Gesund, stark und ausgeglichen: Mit Qi Gong<br />
begeben Sie sich auf den Weg zu einem der drei<br />
großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen<br />
Medizin, neben Akupunktur und Pflanzenheilkunde.<br />
Der langsame und harmonische<br />
Fluss Ihrer Bewegungen wirkt positiv auf Körper,<br />
Ge<strong>ist</strong> und Seele. Qi Gong trägt nachhaltig zur<br />
Gesunderhaltung, Kräftigung, Stabilisierung<br />
und inneren Harmonisierung Ihres Körpers<br />
bei. Meditative Aspekte beruhigen und lösen<br />
Anspannungen.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />
Socken und eine Decke.<br />
O301S400KH Kürnbach<br />
Asgard Schulze<br />
Donnerstag 20.10.2011 | 10:00–11:30 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Kürnbach, Weinhaus,<br />
Obergeschoss<br />
O301S401ON Oberderdingen<br />
Ingrid Fröls<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Oberderdingen, Seniorenzentrum<br />
Haus Edelberg<br />
Qi Gong<br />
N<br />
Einführung in die acht Brokate<br />
Die acht Brokate sind eine uralte Übungsreihe<br />
aus China, die aus acht Bewegungsmustern<br />
besteht, die den Organfunktionen zugeordnet<br />
sind. Mit den acht Brokate-Übungen kann man<br />
die Meridiane dehnen, die Atemfunktion und das<br />
Immunsystem stärken und Ge<strong>ist</strong> und Körper<br />
in Einklang bringen. Die Übungen werden <strong>im</strong> Stehen<br />
ausgeführt. Vorgestellt werden auch eine<br />
Variante am Boden und eine auf dem Stuhl.<br />
Bitte mitbringen: Getränke, Matte, gürtellose<br />
Kleidung sowie warme Socken oder flache<br />
Schuhe mit dünnen Sohlen.<br />
O301S410SD Sulzfeld<br />
Esther Grund<br />
Samstag 22.10.2011 | 10:00–12:30 Uhr |<br />
1 Termin | 11 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Qi Gong<br />
Einführung in Qi-Gong-Übungen<br />
mit dem IDOGO-Stab N<br />
Qi-Gong-Übungen mit dem IDOGO ausgeführt<br />
sind effizient und klar in der Ausführung und<br />
Wirkung auf Körper und Ge<strong>ist</strong>. Die Meridiane<br />
werden sanft gedehnt, die Körperfunktionen<br />
gekräftigt, die Gelenke, Sehnen und Bänder<br />
ebenso.<br />
Bitte mitbringen: Getränke und bequeme Kleidung<br />
sowie warme Socken oder flache Schuhe<br />
mit dünnen Sohlen. Die IDOGO-Stäbe werden<br />
gestellt.<br />
O301S411SD Sulzfeld<br />
Esther Grund<br />
Samstag 22.10.2011 | 13:30–16:00 Uhr |<br />
1 Termin | 11 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Tai Chi<br />
Die Jahrhunderte alte chinesische Kampf- und<br />
Bewegungskunst stärkt Ihren Körper und<br />
steigert das Wohlbefinden. Tai Chi kann jeder in<br />
jedem Alter lernen. Es <strong>ist</strong> leicht, seine Bewegungen<br />
sind sanft und fließend. Neue innere<br />
Energie entfaltet sich frei <strong>im</strong> Körper. Kreative,<br />
meditative und gymnastische Aspekte machen<br />
Tai Chi so beliebt.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme<br />
Socken.<br />
O301S600SD Sulzfeld<br />
Marlies Pirlich<br />
Dienstag 20.09.2011 | 20:00–21:15 Uhr |<br />
10 Termine | 55,10 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge wird belohnt!<br />
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Veranstaltungsbeginn<br />
über deren Zuschüsse zu den Gesundheitskursangeboten<br />
der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong>.<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
G E S u N DH E I T<br />
1 5 9
1 6 0<br />
Shiatsu<br />
Shiatsu <strong>ist</strong> die sanfte Art, Energieblockaden zu<br />
lösen und mit sich selbst in Harmonie zu kommen.<br />
Im technischen Sinn <strong>ist</strong> Shiatsu eine manuelle<br />
Behandlungsform mit Daumen, Fingern<br />
oder Handflächen auf die bekannten Akupunkturpunkte,<br />
wobei die entsprechenden Organe<br />
mit den Körperteilen durch die Meridiane in<br />
Zusammenhang bzw. in Harmonie gebracht<br />
werden. Sie dient der Befreiung von Stress und<br />
zur Vitalisierung der Lebenskraft, erhöht die<br />
körpereigenen Abwehrkräfte, kann Schlafstörungen,<br />
Nervosität und Schmerzen lindern und<br />
trägt zur Entspannung bei. Shiatsu hat sich bei<br />
den verschiedensten Funktionsstörungen und<br />
Krankheitssymptomen bestens bewährt.<br />
Bitte mitbringen: Wollsocken, bequeme Kleidung,<br />
Matte und Decke.<br />
O302S082ON Oberderdingen<br />
Marina Wolff<br />
Dienstag 27.09.2011 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Oberderdingen, Seniorenzentrum<br />
Haus Edelberg<br />
Zumba<br />
G E S u N DH E I T<br />
Erleben Sie den neuen Tanz- und Fitnesstrend<br />
aus den USA mit einer Mischung aus lateinamerikanischen<br />
Elementen, Hip-Hop und Aerobic.<br />
Die motivierende Musik hat einen hohen<br />
Spaßfaktor und bege<strong>ist</strong>ert alle Altersgruppen.<br />
Zumbafitness muss man nicht tanzen können,<br />
das Wichtigste <strong>ist</strong>, sich zur Musik bewegen und<br />
Spaß zu haben. Zumba <strong>ist</strong> heiß, sexy, spannend<br />
und für jedermann und -frau geeignet. Zumba<br />
steht umgangssprachlich für den spanischen<br />
Ausdruck „Bewegen und Spaß haben“.<br />
O302S220SD Sulzfeld<br />
Hector-Manuel Ponce-Herrera<br />
Mittwoch 26.10.2011 | 17:45–18:45 Uhr |<br />
7 Termine | 30,80 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Salsa-Aerobic<br />
Heiße Rhythmen Südamerikas, Bewegung, Tanz<br />
und Fitness. Salsa-Aerobic macht Bewegungs-<br />
Fans so richtig Beine. Mit Mambo-, Samba- und<br />
Flamenco-Schritten bringt Aerobic noch mehr<br />
Spaß und tanzt die Figur ganz nebenbei in<br />
Top-Form. Positive Wirkung der Power-Fitness-<br />
Kombi: mehr Kondition, mehr Beweglichkeit,<br />
mehr Fitness. Die Muskeln werden gestärkt und<br />
gestretcht, die Haltung verbessert sich.<br />
Salsa-Aerobic eignet sich für Anfänger/innen<br />
und Fortgeschrittene.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S231ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Freitag 16.09.2011 | 09:15–10:15 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen, Kultur-<br />
und Sporthalle<br />
O302S232ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Freitag 09.12.2011 | 09:15–10:15 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen, Kultur-<br />
und Sporthalle<br />
P302S233ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Freitag 16.03.2012 | 09:15–10:15 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen, Kultur-<br />
und Sporthalle<br />
Das Angebot in Ihrer Nähe!<br />
Auf der Seite 147 finden Sie eine<br />
Übersicht zu den Veranstaltungen in<br />
Ihrer Gemeinde/Stadt.<br />
Stepp-Aerobic<br />
Die abwechslungsreichen Bewegungen auf dem<br />
Stepp fördern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit<br />
und Koordination. Bauch, Beine und Po werden<br />
gestrafft und gestärkt. Stepp-Aerobic <strong>ist</strong> leicht<br />
zu erlernen und bege<strong>ist</strong>ert auf Anhieb. Es<br />
schont die Gelenke und fördert das Herz-Kreislauf-System.<br />
Ausgiebige Dehnübungen sorgen<br />
für einen sanften Ausklang.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S240SD Sulzfeld<br />
Marion Meergraf<br />
Mittwoch 14.09.2011 | 09:00–10:00 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
P302S241SD Sulzfeld<br />
Marion Meergraf<br />
Mittwoch 11.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
O302S242ZN zaisenhausen<br />
Ines Dürrwächter<br />
Dienstag 04.10.2011 | 19:30–20:30 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen, Kultur-<br />
und Sporthalle<br />
P302S243ZN zaisenhausen<br />
Ines Dürrwächter<br />
Dienstag 10.01.2012 | 19:30–20:30 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen, Kultur-<br />
und Sporthalle<br />
Figurtraining<br />
Bauch - Beine - Po <strong>ist</strong> die Zauberformel für den<br />
straffen Körper. Mit Hilfe unseres gezielten und<br />
abwechslungsreichen Trainings straffen Sie Ihre<br />
Tiefenmuskulatur. Bauch, Beine und Po bleiben/<br />
kommen in Form.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch, ggf.<br />
Getränk.<br />
O302S250ON Oberderdingen<br />
Eva-Maria Pfleiderer-Striegel<br />
Donnerstag 22.09.2011 | 18:30–19:30 Uhr |<br />
15 Termine | 66 € | Oberderdingen-Flehingen,<br />
Ev. Kindergarten, Gymnastikraum<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Bauch intensiv<br />
Intensives Training speziell für die Bauchmuskulatur,<br />
bei dem auch die tief liegenden Muskeln<br />
aktiviert werden. Kurz und intensiv.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S260SD Sulzfeld<br />
Leni Eiermann<br />
Donnerstag 22.09.2011 | 19:45–20:15 Uhr |<br />
10 Termine | 22,10 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
Gymnastik<br />
Frauen ab 50 Jahre<br />
Durch vielseitige, leichte Gymnastik können Sie<br />
etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden tun. Mittels<br />
gezielter Muskelkräftigung und -dehnung,<br />
Ausgleichs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen<br />
erhalten bzw. verbessern Sie Ihre<br />
körperliche Fitness. Dieses Kursangebot eignet<br />
sich auch für Anfängerinnen!<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S300ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Montag 12.09.2011 | 17:30–18:30 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
O302S301ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Montag 05.12.2011 | 17:30–18:30 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
P302S302ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Montag 05.03.2012 | 17:30–18:30 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
Ladies-Gym<br />
Fit und gesund<br />
Das ideale Basisprogramm von Kopf bis Fuß<br />
eignet sich für jede sportlich aktive Frau. Dieses<br />
Ganzkörpertraining steigert durch ausgleichende<br />
Übungen das Wohlbefinden, fördert die<br />
Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, beugt<br />
Fehlhaltungen vor und verspricht Entspannung<br />
vom Alltag. Es beinhaltet funktionelle Gymnastik,<br />
Schongymnastik, Pilates und verschiedene<br />
Entspannungsformen.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S303ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Montag 12.09.2011 | 18:45–20:15 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
O302S304ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Montag 05.12.2011 | 18:45–20:15 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
P302S305ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Montag 05.03.2012 | 18:45–20:15 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
Frauen-Power<br />
Fit in den Tag<br />
Fitness und ein gutes Aussehen gehen Hand in<br />
Hand. Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining<br />
macht aktiv, fördert die Beweglichkeit,<br />
kräftigt die Muskulatur und formt sanft den<br />
ganzen Körper. Aktivgymnastik, Figur-, Konditions-<br />
und Bauch-Beine-Po-Training nehmen den<br />
Kampf mit Ihren Problemzonen auf. Entspannungsübungen<br />
lösen innere Anspannungen und<br />
gleichen aus.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S308ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Mittwoch 14.09.2011 | 09:15–10:15 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
O302S309ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Mittwoch 07.12.2011 | 09:15–10:15 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
P302S310ZN zaisenhausen<br />
Sabine Greunig<br />
Mittwoch 07.03.2012 | 09:15–10:15 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
Beckenbodentraining<br />
Cantienica-Methode®<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
G E S u N DH E I T<br />
Unser Becken formt die Hüften und Schenkel<br />
und schützt die Organe vor der Erschlaffung.<br />
Mit der Cantienica-Methode ® bringen Sie Ihren<br />
Beckenboden in Form. In den Neunzigerjahren<br />
von Benita Cantieni entwickelt, richtet die<br />
Methode Ihre Wirbelsäule über einem aktiven<br />
Beckenboden auf. Hüfte, Beine und Füße<br />
werden ausgerichtet. Die Wirbelsäule dehnt sich<br />
anatomisch und kräftigt so die skeletthaltende<br />
Muskulatur.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />
Socken, Matte und/oder Decke, Kissen, ggf.<br />
Getränk.<br />
O302S352ON Oberderdingen<br />
Marina Wolff<br />
Montag 26.09.2011 | 17:00–18:00 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Oberderdingen, Seniorenzentrum<br />
Haus Edelberg<br />
1 6 1
1 6 2<br />
Pilates<br />
G E S u N DH E I T<br />
Wer besonders viel <strong>im</strong> Sitzen arbeitet, hat auf<br />
Dauer mit ihr zu kämpfen: die Körperhaltung.<br />
Doch gut, dass es schon seit einigen Jahren<br />
Pilates gibt. Das gezielte Zusammenspiel von<br />
Atmung und Bewegung stärkt und formt die<br />
Muskeln. Ihre Körperhaltung verbessert sich<br />
und Sie entwickeln ein neues Körpergefühl.<br />
Pilates <strong>ist</strong> ein umfassendes System von Übungen,<br />
das körperliche Komponenten wie Kraft,<br />
Beweglichkeit und Dehnung sowie die Koordination<br />
trainiert.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S400SD Sulzfeld<br />
Leni Eiermann<br />
Donnerstag 22.09.2011 | 18:45–19:45 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
SeSiSta - Selbstbewusst, sicher<br />
und stark<br />
Frauen behaupten sich!<br />
Immer wieder werden Frauen Opfer von Gewalt.<br />
Doch wer einige Grundregeln der Selbstbehauptung<br />
und Selbstverteidigung beherrscht, kann<br />
so manch brenzlige Situation für sich entscheiden.<br />
Selbstverteidigung beginnt bereits lange<br />
vor der eigentlichen Bedrohung. Durch das<br />
bewusste „ziehe Grenzen“ und einer gezielten<br />
Arbeit an dem eigenen Auftreten lassen sich<br />
frühzeitig Konflikte vermeiden.<br />
Im Kurs werden folgende Themen behandelt:<br />
Begriffsklärung Selbstbehauptung und<br />
Selbstverteidigung // Warum darf Körperkraft<br />
in der Selbstverteidigung keine entscheidende<br />
Rolle spielen und wie verteidige ich mich gegen<br />
körperlich stärkere Angreifer? // Wie verhindere<br />
ich es <strong>im</strong> Ansatz, dass ich gegriffen, gehalten,<br />
gewürgt, umklammert und geschlagen werde?<br />
// Was sind Mittel der Selbstbehauptung und<br />
wie setze ich sie gezielt ein? // Wie schaffe ich<br />
es, dass Zeugen mir be<strong>ist</strong>ehen und helfen? //<br />
Übungen zum Neinsagen // Erkennen und Einschätzen<br />
von Gefahren durch natürliche Intuition<br />
// Wie verlasse ich die Opferrolle und strahle<br />
Sicherheit aus?<br />
Wichtig: Täter suchen Opfer - und keine Gegner!<br />
Deshalb werden in diesem Kurs Ihr Selbstbewusstsein<br />
und Ihre Verteidigungsfähigkeit<br />
gestärkt.<br />
Mehr Infos finden Sie <strong>im</strong> Internet unter<br />
www.ses<strong>ist</strong>a.de.<br />
O302S500KH Kürnbach<br />
Jürgen Mörixbauer<br />
Kursbeginn und genaue Termine werden rechtzeitig<br />
<strong>im</strong> örtlichen Mitteilungsblatt und <strong>im</strong><br />
Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de<br />
veröffentlicht | 1 Termin | 72 € | Kürnbach,<br />
Grundschule, Turnhalle<br />
Nordic Walking als Rückenschule<br />
nach DWI (Deutsches Walking<br />
Institut)<br />
Fortgeschrittene<br />
Menschen, die vornehmlich in sitzender,<br />
vornübergebeugter Haltung ihren Arbeitstag<br />
verbringen, zeigen vermehrt Probleme<br />
eines Rundrückens oder einer verspannten<br />
Schulterregion. Diesen Problemen soll hier<br />
entgegengewirkt werden. Nordic Walking stärkt<br />
nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern<br />
fördert insgesamt den Stoffwechsel sowie den<br />
Muskelaufbau. Die ganzheitliche Bewegung<br />
mit den speziellen Stöcken schont die Gelenke<br />
und n<strong>im</strong>mt positiven Einfluss auf die Rückenmuskulatur.<br />
Darüber hinaus <strong>ist</strong> das richtig<br />
umgesetzte Nordic Walking eine bewusste Form<br />
des Gehens. Es <strong>ist</strong> ein Fitnessprogramm, das<br />
körperliche Bewegung mit dem Erholungswert<br />
der Natur in Einklang bringt. Sie beginnen mit<br />
dem Bewusstwerden des eigenen Bewegungsablaufes.<br />
Zu Beginn jeder Trainingseinheit wird<br />
der Gleichgewichtssinn angesprochen und<br />
durch spezifische Übungen trainiert. Am Ende<br />
jeder Trainingseinheit werden jeweils spezielle<br />
Übungen vorgestellt, mit Hilfe derer Sie Ihre<br />
Rückenmuskulatur zusätzlich trainieren können.<br />
Die einzelnen Muskelpartien werden außerdem<br />
durch Dehnungsübungen angesprochen.<br />
Entspannungsübungen sollen zudem für den<br />
nötigen Abstand zum Alltag sorgen.<br />
Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe,<br />
bequeme Kleidung, ggf. Fingerhandschuhe und<br />
Stöcke (falls vorhanden).<br />
Stöcke können gegen einen Unkostenbeitrag bei<br />
der Kursleitung geliehen werden.<br />
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!<br />
O302S632ON Oberderdingen<br />
Sybille Spohn<br />
Donnerstag 15.09.2011 und 22.09.2011 |<br />
jeweils 18:00–19:30 Uhr sowie Samstag<br />
08.10.2011 und 22.10.2011 | jeweils<br />
09:30–12:00 Uhr | 4 Termine | 35,30 € |<br />
Oberderdingen, Treffpunkt Grillhütte auf<br />
dem Horn<br />
Fitness- und Rückengymnastik<br />
Mehr Lebensfreude durch ein kräftiges Herz und<br />
einen starken Rücken. Unsere gesundheitsorientierte<br />
Gymnastik verbindet Herz- und Kreislauf-<br />
Training mit einer Kräftigung Ihres Körpers.<br />
Sie erleben, wie die Dehnung der Muskeln und<br />
eine verbesserte Beweglichkeit Ihnen guttun.<br />
Die Wirbelsäule wird stabilisiert und gelockert.<br />
Zusätzlich kümmern wir uns um Ihre kleinen Problemzonen<br />
- Bauch, Beine, Oberschenkel. Unser<br />
ausgewogenes und gezieltes Übungsprogramm<br />
unterstützen wir durch das Thera-Band.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte<br />
und/oder Decke, Thera-Band, warme Socken,<br />
Handtuch, ggf. Getränk.<br />
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />
Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />
einholen.<br />
O302S701ON Oberderdingen<br />
Eva-Maria Pfleiderer-Striegel<br />
Dienstag 20.09.2011 | 18:45–19:45 Uhr |<br />
15 Termine | 66 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
O302S702ON Oberderdingen<br />
Eva-Maria Pfleiderer-Striegel<br />
Mittwoch 21.09.2011 | 18:00–19:00 Uhr |<br />
15 Termine | 66 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
Rückenschule mit Yogaelementen<br />
Er trägt so manches über die Jahre, was ihm<br />
nicht guttut: unser Rücken. Doch mit der<br />
vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas<br />
Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken<br />
funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen<br />
und entspannen können. Praxisorientierte, funktionsgymnastische<br />
Übungen und anatomische<br />
sowie physiologische Grundkenntnisse helfen<br />
Ihnen in Beruf und <strong>Freizeit</strong>.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme<br />
Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.<br />
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />
Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />
einholen.<br />
O302S740SD Sulzfeld<br />
Elke Sulzer<br />
Montag 12.09.2011 | 16:00–17:30 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
P302S741SD Sulzfeld<br />
Elke Sulzer<br />
Montag 16.01.2012 | 16:00–17:30 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Wirbelsäulengymnastik<br />
und Rückenschulung<br />
Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Unsere<br />
Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken<br />
in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von<br />
Verspannungen machen Sie schön locker. Die<br />
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus<br />
spezielle Übungen zur Koordination erhalten und<br />
verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule.<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe,<br />
Matte und/oder Decke, Handtuch,<br />
Getränk.<br />
O302S751KH Kürnbach<br />
Sabine Greunig<br />
Dienstag 08.11.2011 | 19:00–20:00 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Kürnbach, Grundschule,<br />
Turnhalle<br />
P302S752KH Kürnbach<br />
Sabine Greunig<br />
Dienstag 31.01.2012 | 19:00–20:00 Uhr |<br />
10 Termine | 44 € | Kürnbach, Grundschule,<br />
Turnhalle<br />
Aktives Rückentraining<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Im Kurs werden der Rücken und die ganze<br />
Rumpfmuskulatur mal ohne, mal mit Handgeräten<br />
intensiv gekräftigt. Weitere Schwerpunkte<br />
sind Beweglichkeitserhaltung und die Gelenkmobilisation.<br />
Das alles mit flotter Musik und Spaß.<br />
Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil.<br />
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Gymnastikmatte.<br />
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am<br />
Kurs bitte zuerst die Zust<strong>im</strong>mung Ihres Arztes<br />
einholen.<br />
O302S760ON Oberderdingen<br />
Rita Eberl<br />
Dienstag 13.09.2011 | 17:30–18:30 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
P302S761ON Oberderdingen<br />
Rita Eberl<br />
Dienstag 10.01.2012 | 17:30–18:30 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
Kurse für Frauen<br />
O302S770ON Oberderdingen<br />
Rita Eberl<br />
Donnerstag 15.09.2011 | 08:30–09:30 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Oberderdingen-<br />
Flehingen, Ev. Kindergarten, Gymnastikraum<br />
O302S771ON Oberderdingen<br />
Rita Eberl<br />
Donnerstag 15.09.2011 | 18:00–19:00 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
P302S772ON Oberderdingen<br />
Rita Eberl<br />
Donnerstag 12.01.2012 | 08:30–09:30 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Oberderdingen-<br />
Flehingen, Ev. Kindergarten, Gymnastikraum<br />
P302S773ON Oberderdingen<br />
Rita Eberl<br />
Donnerstag 12.01.2012 | 18:00–19:00 Uhr |<br />
12 Termine | 52,80 € | Oberderdingen, Strombergschule,<br />
Turnhalle<br />
Aerobic-Mix für Teenies<br />
(12 - 17 Jahre)<br />
Habt ihr Lust auf ein bisschen Spaß und Bewegung?<br />
Dann seid ihr in diesem Kurs richtig! Zu<br />
fetziger Musik aus den aktuellen Charts lernt<br />
ihr die Grundschritte von Low-Impact-Aerobic<br />
und Stepp-Aerobic kennen. Be<strong>im</strong> Low Impact<br />
werden leichte Choreographien eingeübt, die<br />
vor allem Spaß machen, eure Koordination trainieren<br />
und die Kondition steigern. In der Stepp-<br />
Aerobic-Stunde wird mithilfe einer Plattform<br />
- dem Stepp - trainiert. Durch das Auf- und<br />
Absteigen werden insbesondere Beine und Po<br />
gekräftigt. Einfache Schritte werden vielseitig<br />
kombiniert und lassen keine Langeweile<br />
aufkommen. Im anschließenden Krafttraining<br />
stehen Übungen für den ganzen Körper <strong>im</strong><br />
Vordergrund. Jede Trainingsstunde wird mit<br />
Dehnübungen (Stretching) für alle Muskelgruppen<br />
abgerundet.<br />
Bitte mitbringen: Turnschuhe mit guter Dämpfung.<br />
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Dürrwächter,<br />
Telefon 07258 5668.<br />
O732S200ZN zaisenhausen<br />
Ines Dürrwächter<br />
Dienstag 04.10.2011 | 18:15–19:15 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
P732S201ZN zaisenhausen<br />
Ines Dürrwächter<br />
Dienstag 10.01.2012 | 18:15–19:15 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
Hey, mach mich nicht an!<br />
Selbstbewusst, sicher und stark (8 - 10 Jahre)<br />
Manchmal wollen einen so blöde Typen einfach<br />
nicht in Ruhe lassen. Da bekommt man Angst<br />
oder wird aggressiv. Lerne jetzt, dich in schwierigen<br />
Situationen selbst zu behaupten. Wir zeigen<br />
dir, wie du Gefahren besser erkennen und<br />
ihnen aus dem Weg gehen kannst. Zu unseren<br />
Themen gehören: gute und schlechte Gefühle,<br />
Angst und Aggression, gute und schlechte<br />
Gehe<strong>im</strong>nisse, alleine unterwegs sein, Ärger <strong>im</strong><br />
Schulhof und allein zu Hause sein. Mehr Infos<br />
findest du <strong>im</strong> Internet unter www.ses<strong>ist</strong>a.de.<br />
O732S501ON Oberderdingen<br />
Jürgen Mörixbauer<br />
Samstag 19.11.2011 | 10:00–13:00 Uhr |<br />
1 Termin | 22 € | Oberderdingen-Flehingen,<br />
Ev. Kindergarten, Gymnastikraum<br />
Schenken Sie Bildung, die Spaß macht!<br />
Ein Gutschein für eine Veranstaltung oder einen Kurs<br />
bei der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> <strong>ist</strong><br />
<strong>im</strong>mer das passende Geschenk für Groß und Klein.<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
G E S u N DH E I T<br />
1 6 3
Innovation. Tradition. Passion.<br />
Hochwertige Küchentechnik für den privaten Haushalt.<br />
Professionelle Ausstattung für Großküchen und Medizintechnik.<br />
Kompetenter Partner für anspruchsvolle Industrieteile.<br />
www.blanco.de<br />
Ursprünglich kommt die Kartoffel<br />
aus Chile: Die Technik, damit<br />
sie ganz schnell gar <strong>ist</strong>, kommt<br />
aber von uns.<br />
Vor über 70 Jahren haben wir die elektrische<br />
Kochplatte entwickelt. Heute machen<br />
wir mit Induktionstechnologie das Kochen<br />
schneller, sicherer und wirtschaftlicher.<br />
Interesse? Weitere Informationen finden Sie<br />
auf www.egoproducts.com
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />
Was <strong>ist</strong> da drin? Eine Prise Z<strong>im</strong>t, ein Hauch Safran oder<br />
eine Spur Ingwer? Wie bereitet man das zu, <strong>ist</strong> das schwer oder kann ich das auch? und: Was darf<br />
ich essen, damit meine Figur in Form bleibt?<br />
Lustvolles Kochen und bewusste Ernährung gehen Hand in Hand. Lernen Sie in unseren vhs-Kochund<br />
Ernährungskursen, wie Sie sich gesund ernähren und leidenschaftlich genießen. Erfahren Sie<br />
mit viel Freude am gemeinsamen Zubereiten, wie gesundes Kochen Ihre Lebensqualität verbessert.<br />
Gehen Sie auf eine reise zu den Kochkünsten fremder Kulturen. Spielerisch leicht und ganz nach<br />
Wilhelm Busch: „Wer einen guten Braten macht, hat auch ein gutes Herz.“<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
1 6 5
1 6 6<br />
E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />
Schnell, leicht, lecker<br />
N<br />
und gesund!<br />
Wenn es mal wieder schnell gehen soll, muss<br />
es nicht das Fertiggericht sein! Mit wenigen<br />
Zutaten werden pfiffige Gerichte leicht und<br />
schnell zubereitet. Viele Tipps zur Planung und<br />
Durchführung helfen Ihnen, auch bei Berufstätigkeit<br />
ausgewogen für sich und Ihre Familie zu<br />
kochen.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />
Restebehälter und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
P307S020ON Oberderdingen<br />
Diana Westermann<br />
Mittwoch 11.01.2012 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Oberderdingen, Leopold-<br />
Feigenbutz-Realschule, Küche<br />
Basisches Teilfasten<br />
Beschwerden durch Übersäuerung kennt fast<br />
jeder von uns. Die L<strong>ist</strong>e der Krankheiten, die<br />
durch Übersäuerung begünstigt werden, <strong>ist</strong><br />
lang. Bringen Sie durch basisches Teilfasten in<br />
der Gruppe Ihren Körper wieder in Balance und<br />
lernen Sie, wie einfach es <strong>ist</strong>, sich basisch ausgewogen<br />
zu ernähren. Durch den Kurs begleiten<br />
Sie Sabine Ullrich (Ernährungsberaterin), Andrea<br />
Sommer (Heilpraktikerin) und Antje Aly-Klein<br />
(Physiotherapeutin).<br />
P307S030SD Sulzfeld<br />
Donnerstag 01.03.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />
4 Termine | 75 € | Sulzfeld, Grund- und Hauptschule,<br />
Küche<br />
Sie lieben die Welt des Weines?<br />
Weinseminar<br />
Kraichgauer Riesling <strong>im</strong> nationalen Vergleich<br />
Die Rebsorte Riesling <strong>ist</strong> die wichtigste Rebsorte<br />
in Deutschland. Sie wird auf ca. 22.000 ha<br />
Rebfläche angebaut. Auch in der Region Kraichgau<br />
spielt der Riesling eine dominante Rolle. Die<br />
Weine zeichnen sich durch ihre Leichtigkeit und<br />
das einzigartige Säurespiel aus. Im Weinseminar<br />
können Sie Kraichgauer Rieslinge mit Weinen<br />
aus der Pfalz, aus Württemberg und der Ortenau<br />
vergleichen. Untersuchen Sie selbst, ob<br />
sich ein unverwechselbarer Charakter herausschmecken<br />
lässt. Es werden 9 verschiedene<br />
trockene Weine aus den Kategorien Kabinett,<br />
Spätlese und Großes Gewächs verkostet.<br />
Der Unkostenbeitrag für die Weinverkostung<br />
(ca. 15 €) wird direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S120ZN zaisenhausen<br />
Michael Sackmann<br />
Termin nach Eingang von genügend Anmeldungen.<br />
Termin wird rechtzeitig <strong>im</strong> örtlichen Mitteilungsblatt<br />
und <strong>im</strong> Internet unter www.vhskarlsruhe-land.de<br />
veröffentlicht. | 1 Termin |<br />
14 € zzgl. Weinverkostung (15 €) | Zaisenhausen,<br />
Haus Kögel<br />
Wildfruchtessig<br />
N<br />
„Traumherbst“<br />
Bei einem Spaziergang durch die Natur um<br />
Sulzfeld sammeln Sie Früchte und Kräuter und<br />
stellen einen Wildfruchtessig her. Nach vier<br />
Monaten Lagerung <strong>ist</strong> dieser gereift und kann<br />
für Salate und Saucen verwendet werden.<br />
Bitte mitbringen: Saubere 1-Liter-Kunststoffflasche<br />
mit weiter Öffnung (z.B. Milch- oder Saftflasche),<br />
Sammelkörbchen, Messer, Vesperbrett<br />
sowie Schere.<br />
Kosten für Material/Lebensmittel (ca. 6 €) werden<br />
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S150SD Sulzfeld<br />
Annette Pfeiffer<br />
Freitag 07.10.2011 | 16:00–18:30 Uhr |<br />
1 Termin | 12,50 € | Sulzfeld<br />
Riesling und Rivaner – Traminer,<br />
Trollinger und Trester? Wer „Weinguide“<br />
<strong>ist</strong>, der kennt sich aus in den Gehe<strong>im</strong>nissen des Weinanbaus.<br />
Der „Weinguide“ <strong>ist</strong> ein Lehrgang zum Genießen und Genießen<br />
lassen.<br />
Detaillierte Informationen erhalten Sie bei der<br />
<strong>Volkshochschule</strong>, Telefon 0721 9211090.<br />
Kochen für Männer<br />
Der Männerkochclub der vhs heißt Hobbyköche<br />
mit und ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen.<br />
Thema des Kurses <strong>ist</strong> Fleisch: Wir schmoren<br />
und braten vom Rind übers Schwein bis zum<br />
Geflügel. Klassiker wie Sauerbraten bis hin zu<br />
Geflügelrouladen stehen auf dem Speiseplan.<br />
Wir laden Sie ein - zum Raspeln, Rühren, Brutzeln,<br />
zu Erfahrungs- und Gedankenaustausch,<br />
anregenden Gesprächen und vielleicht einem<br />
neuen Hobby.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />
Restebehälter und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S201ON Oberderdingen<br />
Diana Westermann<br />
Mittwoch 30.11.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Oberderdingen, Leopold-<br />
Feigenbutz-Realschule, Küche<br />
An die Töpfe, fertig, los!<br />
N<br />
Basic-Cooking für junge Leute<br />
Einfach, schnell und gut kochen. Keine komplizierten<br />
Gerichte, sondern einfach nur: Wie rühre<br />
ich eine Sauce an, ohne Herrn Maggi bemühen<br />
zu müssen? // Wie bekomme ich Pasta mit einer<br />
Lachs-Sahne-Sauce hin, ohne ins Tiefkühlregal<br />
greifen zu müssen? Was machen, wenn in einem<br />
Rezept steht: „anschwitzen, mit Wein ablöschen,<br />
scharf anbraten“? Wenn Sie Lust haben,<br />
in lockerer Atmosphäre mit anderen jungen Leuten<br />
an das Abenteuer „Kochen“ heranzugehen,<br />
dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />
Restebehälter und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S211ON Oberderdingen<br />
Diana Westermann<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Schüler/innen: 16,20 € |<br />
Oberderdingen, Leopold-Feigenbutz-Realschule,<br />
Küche<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Torten<br />
N<br />
Traditionell und modern<br />
An zwei Abenden beschäftigen Sie sich mit der<br />
Kunst des Tortenbackens. Nicht nur Klassiker<br />
wie Schwarzwälder Kirsch-Torte und Frankfurter<br />
Kranz, sondern auch moderne Torten wie<br />
Milkatorte und Schokosahne versprechen süße<br />
Versuchungen. Vom Biskuit und Mürbteig bis zur<br />
Gelatineverarbeitung und Buttercreme werden<br />
viele Tipps und Tricks verraten.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter<br />
und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
P307S250ON Oberderdingen<br />
Diana Westermann<br />
Dienstag 07.02.2012 | 18:30–21:30 Uhr |<br />
2 Termine | 30 € | Oberderdingen, Leopold-<br />
Feigenbutz-Realschule, Küche<br />
Weizen, Roggen, Dinkel, Hafer,<br />
Gerste sind tabu, was nu?<br />
Wer selbst von Glutenunverträglichkeit betroffen<br />
<strong>ist</strong>, weiß es: der tägliche Spagat bei der<br />
Nahrungszubereitung kann mühsam sein. Aber<br />
glutenfreies Essen kann auch sehr preisgünstig<br />
sein und gut schmecken! Dieser Abend möchte<br />
Ihnen - aufbauend auf den Erfahrungen einer<br />
Betroffenen - mehr Wissen über glutenfreies Kochen/Backen<br />
und darüber hinaus viel Nützliches<br />
über glutenfreie Ernährung vermitteln.<br />
Dieser Kurs <strong>ist</strong> für alle gedacht, die betroffene<br />
Familienmitglieder glutenfrei bekochen/-backen<br />
müssen oder selbst von Glutenunverträglichkeit<br />
betroffen sind.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
Glutenfrei kochen<br />
O307S302SD Sulzfeld<br />
Elke Reichert<br />
Dienstag 15.11.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Schwaigern, Birkenhöfe 2<br />
Glutenfrei backen<br />
O307S303SD Sulzfeld<br />
Elke Reichert<br />
Dienstag 22.11.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Schwaigern, Birkenhöfe 2<br />
Italienisches<br />
N<br />
Weihnachtsmenü<br />
Ein kulinarisches Menü gehört zu Weihnachten<br />
wie Tannenbaum und Weihnachtsstern. Verwöhnen<br />
Sie Familie und Gäste dieses Jahr mit einem<br />
italienischen Weihnachtsmenü! Besinnlich,<br />
lecker und entspannt - ein wahrer Genuss für<br />
jeden Gaumen.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />
Restebehälter und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S310SD Sulzfeld<br />
Gaetana Mauceri<br />
Mittwoch 30.11.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Sulzfeld,<br />
Grund- und Hauptschule, Küche<br />
Spanische Tapas<br />
Die Vielzahl der spanischen „Deckelchen“<br />
(Tapas) zum Sherry <strong>ist</strong> grenzenlos und hat nicht<br />
nur in Spanien, sondern auch bei uns mit den<br />
Tapa-Bars eine neue Welle erreicht. Bereiten Sie<br />
schnell und effektvoll kulinarische Köstlichkeiten<br />
für eine „spanische Nacht“.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch<br />
und Restebehälter.<br />
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der<br />
Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S451KH Kürnbach<br />
Angelika Kernert | Alexandra Avunduk<br />
Freitag 14.10.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 23,20 € | Kürnbach, Grundschule,<br />
Küche<br />
E r Nä H ru NG // Ko C H E N<br />
Kulinarische Reise in den Orient<br />
Die Küche des Orients gleicht einer Schatzk<strong>ist</strong>e.<br />
Sie <strong>ist</strong> prall gefüllt mit exotischen Aromen und<br />
Gewürzen, verführerischen Düften und Zutaten<br />
in leuchtenden Farben. Mit einer Auswahl an<br />
kleinen Delikatessen (Mezze), köstlich duftenden<br />
Reis-, Gemüse-, Fisch- und Fleischgerichten<br />
sowie Süßspeisen, die auf der Zunge zergehen<br />
und nach Orangenblüten und Rosenwasser<br />
duften, lernen Sie die orientalische Küche von<br />
ihrer schönsten Seite kennen. Ahlan wa Sahlan -<br />
herzlich willkommen!<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch,<br />
Restebehälter und Getränke.<br />
Kosten für Lebensmittel (ca. 9 €) werden direkt<br />
mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O307S500SD Sulzfeld<br />
Karin El-Alem<br />
Freitag 21.10.2011 | 18:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 17,60 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule, Küche<br />
Dinner for friends<br />
Jugendliche (12 - 15 Jahre)<br />
Willkommen zu einem gemeinsamen Dinner mit<br />
Freunden! Essen macht Spaß und die gemeinsame<br />
Zubereitung sowieso. Wir werden ein<br />
3-Gänge-Menü zubereiten, leckere Getränke kreieren<br />
sowie Raum und Tisch stilvoll dekorieren.<br />
Zum Abschluss genießen wir gemeinsam unser<br />
Menü mit der dazu passenden Unterhaltung.<br />
Ein Angebot der Landesinitiative Blickpunkt<br />
Ernährung in Kooperation mit dem Volkshochschulverband<br />
Baden-Württemberg e. V.<br />
O737S213SD Sulzfeld<br />
Charlotte Grünhage<br />
Samstag 08.10.2011 | 10:30–13:30 Uhr |<br />
1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Grund- und Hauptschule,<br />
Küche<br />
Klicken Sie uns einfach an!<br />
Das Angebot der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong><br />
finden Sie auch <strong>im</strong> Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de.<br />
Auf unserer Startseite können Sie in der Rubrik „Suche“ Ihre<br />
individuellen Suchoptionen einstellen. Oder Sie melden sich<br />
gleich online zum Kurs Ihrer Wahl an.<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
1 6 7
WKS GmbH<br />
Am Autobahnkreuz 12<br />
74189 Weinsberg<br />
info@schwaebischer-kartoffelsalat.de<br />
Ansprechpartner: Carsten Wernado<br />
Angebote:<br />
• Weinsberger Kartoffelspezialitäten<br />
(hergestellt mit Kartoffeln aus der Region)<br />
• verschiedene Rohkostsalate
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />
Sprachen sind der Schlüssel zu fremden<br />
Kulturen. Schon mit wenigen Worten gewinnen Sie die Sympathien von menschen anderer Länder.<br />
In <strong>Freizeit</strong> und Beruf bringen Sie Fremdsprachenkenntnisse auf den richtigen Weg – be<strong>im</strong> reisen<br />
oder <strong>im</strong> meeting mit Kollegen/innen.<br />
mit der vhs-Sprachenschule erleben Sie Sprachenlernen auf die sympathische Art. Leicht, kompe-<br />
tent und konzentriert macht Sie die <strong>Volkshochschule</strong> fit für urlaub und Karriere. und wer einfach<br />
Lust auf das Erlebnis Lernen hat, für den sind Fremdsprachen das perfekte Gehirnjogging.<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
1 6 9
1 7 0<br />
Sprachen lernen mit System<br />
Das Kurssystem der vhs-Sprachenschule an der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong> richtet sich nach den Empfehlungen des<br />
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (= GER).<br />
Der GER <strong>ist</strong> ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen<br />
und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2).<br />
Für Sie als Teilnehmende von vhs-Sprachkursen hat dies folgende Vorteile:<br />
• Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die <strong>im</strong> Detail definieren, was Sie bei<br />
regelmäßiger aktiver Mitarbeit am Ende einer best<strong>im</strong>mten Niveaustufe erreicht haben können.<br />
• In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen.<br />
• Ihre <strong>im</strong> Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar.<br />
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) in der vhs-Sprachenschule<br />
Elementare Sprachverwendung<br />
A1<br />
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />
A1 Folgendes können:<br />
Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen<br />
// Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen<br />
verständigen // Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze<br />
verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten // Schreiben – einfache<br />
Standardformulare, z. B. <strong>im</strong> Hotel, ausfüllen<br />
A2<br />
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />
A2 Folgendes können:<br />
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von<br />
kurzen Mitteilungen verstehen // Sprechen – kurze einfache<br />
Gespräche in Situationen des Alltags führen // Lesen – kurze<br />
einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen //<br />
Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen<br />
Selbstständige Sprachverwendung<br />
B1<br />
V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />
B1 Folgendes können:<br />
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten<br />
verstehen, wenn langsam gesprochen wird // Sprechen – in<br />
einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse<br />
beschreiben und Meinungen wiedergeben // Lesen – Texte aus<br />
der Alltags- und Berufswelt verstehen // Schreiben – persönliche<br />
Briefe schreiben<br />
B2<br />
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />
B2 Folgendes können:<br />
Hören – <strong>im</strong> Fernsehen die me<strong>ist</strong>en Sendungen und Filme verstehen,<br />
wenn Standardsprache gesprochen wird // Sprechen – sich<br />
relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten<br />
vertreten // Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen<br />
der Gegenwart verstehen // Schreiben – detaillierte Texte, z. B.<br />
Aufsätze oder Berichte, schreiben<br />
Kompetente Sprachverwendung<br />
C1<br />
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />
C1 Folgendes können:<br />
Hören – ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen //<br />
Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen<br />
sicher und angemessen beteiligen // Lesen – jede Art geschriebenen<br />
Texts mühelos lesen // Schreiben – anspruchsvolle Briefe und<br />
komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken<br />
C2<br />
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe<br />
C2 Folgendes können:<br />
Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ<br />
mühelos verstehen // Sprechen – sich spontan in den me<strong>ist</strong>en<br />
Situationen fließend ausdrücken // Lesen – komplexe Sachtexte<br />
und literarische Texte verstehen // Schreiben – sich schriftlich<br />
klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte<br />
schreiben<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Deutsch als Fremdsprache -<br />
GER A1<br />
Deutsch sprechen und Deutsch verstehen,<br />
damit Sie die Welt, in der Sie leben, einfach<br />
besser verstehen. Sie lernen einfache Sätze zu<br />
verstehen und zu sprechen. Außerdem üben Sie<br />
die Aussprache und lernen die Grundlagen der<br />
deutschen Grammatik kennen.<br />
Lehrwerk: Themen aktuell, Hueber Verlag<br />
O404S001ON Oberderdingen<br />
Ulrike Salzgeber<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG<br />
Englisch - GER A1<br />
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />
Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />
O406S001SD Sulzfeld<br />
Linda Jane Summers<br />
Mittwoch 21.09.2011 | 18:00–19:30 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld,<br />
Grund- und Hauptschule<br />
Englisch - GER A1<br />
Wiedereinsteiger/innen<br />
Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben<br />
O406S050ON Oberderdingen<br />
Wolf Dieter Barth<br />
Donnerstag 13.10.2011 | 18:15–19:45 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 1, 1. OG<br />
Englisch für den Urlaub -<br />
N<br />
GER A1<br />
Sie möchten eine Reise ins englischsprachige<br />
Ausland machen oder wollen sich <strong>im</strong> Ausland<br />
auf Englisch verständigen? Leider verfügen Sie<br />
aber nur über Grundkenntnisse in der englischen<br />
Sprache. In diesem Wochenendseminar<br />
werden typische Sprechsituationen (Buchung<br />
von Unterkünften, Bitte um Auskünfte, Wegbeschreibung,<br />
Geldwechsel, Mieten eines Autos,<br />
Restaurant etc.) eingeübt, um Sie damit auf<br />
Ihren Auslandsaufenthalt vorzubereiten.<br />
Lehrwerk: English for Tour<strong>ist</strong>s, Cornelsen Verlag<br />
O406S051ON Oberderdingen<br />
Wolf Dieter Barth<br />
Donnerstag 13.10.2011 | 19:45–21:15 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 1, 1. OG<br />
Englisch - GER A2<br />
Fortgeschrittene<br />
Diesen Kurs können Sie besuchen, wenn Sie<br />
schon einige Kurse absolviert haben oder Ihr<br />
Schulenglisch wieder auffrischen wollen. In<br />
dieser netten Gruppe werden Sie sich sicher<br />
wohlfühlen und schnelle Erfolge erzielen.<br />
Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />
O406S102SD Sulzfeld<br />
Linda Jane Summers<br />
Dienstag 20.09.2011 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld,<br />
Grund- und Hauptschule<br />
O406S103SD Sulzfeld<br />
Helga Schlauch<br />
Donnerstag 22.09.2011 | 09:30–11:00 Uhr |<br />
12 Termine | 79,20 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Französisch - GER A2/B1<br />
Fortgeschrittene<br />
Lehrwerk wird <strong>im</strong> Kurs bekannt gegeben.<br />
O408S101ON Oberderdingen<br />
Marguerite Dürr<br />
Montag 26.09.2011 | 17:45–19:15 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 1, 1. OG<br />
Französisch Konversation -<br />
GER B2<br />
Lehrwerk: Édito, Lektion 1, Klett Verlag<br />
O408S351ON Oberderdingen<br />
Marguerite Dürr<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 19:45–21:15 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 1, 1. OG<br />
V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />
Italienisch - GER A1<br />
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen<br />
Lehrwerk: Allegro 1, Lektion 10, Klett Verlag<br />
O409S030ON Oberderdingen<br />
Lucia Napoletano<br />
Montag 26.09.2011 | 18:15–19:45 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG<br />
Lehrwerk: Allegro 1, Lektion 9, Klett Verlag<br />
O409S031ON Oberderdingen<br />
Lucia Napoletano<br />
Dienstag 27.09.2011 | 20:00–21:30 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG<br />
Italienisch - GER B1<br />
Fortgeschrittene<br />
Lehrwerk: Allegro 3, Klett Verlag<br />
O409S200ON Oberderdingen<br />
Lucia Napoletano<br />
Montag 10.10.2011 | 20:00–21:30 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG<br />
Spanisch - GER A1<br />
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen<br />
An diesem Kurs können auch Anfänger/innen<br />
ohne Vorkenntnisse teilnehmen.<br />
Lehrwerk: Perspectivas A1, Lektion 3,<br />
Cornelsen Verlag<br />
O422S021ON Oberderdingen<br />
Elisabeth Estevez-Leicht<br />
Donnerstag 29.09.2011 | 19:30–21:00 Uhr |<br />
15 Termine | 99 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 1, 1. OG<br />
Spanisch - GER A2<br />
Fortgeschrittene<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
Lehrwerk: Caminos 2, Lektion 2, Klett Verlag<br />
Bitte beachten: 14-tägiger Kurs-Rhythmus!<br />
O422S101ON Oberderdingen<br />
Erica Skerlavaj<br />
Dienstag 27.09.2011 | 19:00–20:30 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 1, 1. OG<br />
O422S102SD Sulzfeld<br />
Elisabeth Estevez-Leicht<br />
Montag 10.10.2011 | 18:30–20:00 Uhr |<br />
10 Termine | 66 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
1 7 1
1 7 2<br />
Sprachwerkstatt Deutsch<br />
Spätestens wenn es ans Schreiben geht, kann<br />
unsere eigene Sprache ganz schön kompliziert<br />
sein. Hier lernst du Deutsch in Wort und Schrift<br />
zu verbessern. Mit Sprachspielen, Kreuz- und<br />
Silbenrätseln, Geschichtenlesen, Sketchen und<br />
Pantom<strong>im</strong>e lernst du mit viel Spaß den Umgang<br />
mit der Sprache. Es werden sowohl Diktate und<br />
Aufsätze geschrieben als auch wichtige Rechtschreibregeln<br />
wiederholt. Dabei richtet sich der<br />
Inhalt der Stunde ganz nach dem, was du für die<br />
Schule brauchst.<br />
Bitte mitbringen: Schreibblock, Stifte, Klebstoff,<br />
Ordner, Karteikarten, kleinen Karton.<br />
Max<strong>im</strong>ale Teilnehmerzahl: 10<br />
Deutsch für die 3. Klasse<br />
P745S001SD Sulzfeld<br />
Inge Tröndle<br />
Samstag 21.01.2012 | 11:00–12:00 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Deutsch für die 4. Klasse<br />
P745S002SD Sulzfeld<br />
Inge Tröndle<br />
Samstag 21.01.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Deutsch für die 5. Klasse<br />
P745S003SD Sulzfeld<br />
Inge Tröndle<br />
Samstag 21.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
Englischkurs<br />
9. Klasse Realschulen<br />
V H S - S Pr AC H E NS C H u L E<br />
Du hast da noch so ein paar Lücken in deinem<br />
Englisch-Wissensschatz? Sachte, sachte! Jetzt<br />
kommst du wieder voll auf Kurs. Zusammen mit<br />
anderen Schüler/innen der 9. Klasse arbeitest<br />
du Fehlendes nach und holst deine Rückstände<br />
auf. Deine Fragen und speziellen Probleme<br />
werden besonders intensiv bearbeitet.<br />
O746S401SD Sulzfeld<br />
Linda Jane Summers<br />
Samstag 08.10.2011 | 09:00–10:30 Uhr |<br />
10 Termine | 60 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule<br />
Englisch-Vorbereitungskurs<br />
Prüfung der allgemein bildenden Realschulen<br />
Du brauchst absolut keine Angst vor der<br />
Englisch-Abschlussprüfung mehr zu haben!<br />
Denn hier <strong>ist</strong> der Kurs, der dich intensiv darauf<br />
vorbereitet. Mach mit und erlebe, wie sich dein<br />
Englisch-Wissensschatz für die Realschulabschlussprüfung<br />
deutlich verbessert. Zusammen<br />
mit anderen Schüler/innen der Abschlussklasse<br />
holst du hier deine Rückstände auf. Wir zeigen<br />
dir, wie du dich opt<strong>im</strong>al auf die Prüfung vorbereitest.<br />
Dabei arbeiten wir Fehlendes mit dir auf<br />
und besprechen auch deine individuellen Fragen<br />
und Probleme.<br />
O746S402SD Sulzfeld<br />
Linda Jane Summers<br />
Samstag 08.10.2011 | 10:30–12:00 Uhr |<br />
10 Termine | 60 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule<br />
Französisch<br />
N<br />
Grundschulkinder<br />
Die Kinder sollen mit Spaß und Freude die französische<br />
Sprache kennenlernen. Das Gelernte<br />
wird in Spielen und aktiven Übungen mit viel<br />
Spaß trainiert. Die französische Kultur, Bräuche<br />
und Feste kommen auch nicht zu kurz, denn<br />
eine Sprache erlernen macht auch Spaß.<br />
O748S001SD Sulzfeld<br />
Marguerite Dürr<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 16:00–16:45 Uhr |<br />
10 Termine | 60 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
IHR KOMPETENTER<br />
PARTNER!<br />
Service<br />
• Neu- und Gebrauchtwagen-Verkauf<br />
• Leasing und Finanzierung<br />
• Kundendienst<br />
• TÜV-Dienst<br />
• Karosseriearbeiten<br />
• Lackierungsarbeiten<br />
• Abschleppdienst<br />
Service<br />
Hagenfeldstraße 3 · 75038 Oberderdingen<br />
Tel. 07045/9629-0 · www.autohaus-hack.de<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG<br />
In unserer Wissensgesellschaft hat derjenige die<br />
Nase vorn, der über den entscheidenden Wissensvorsprung verfügt. mit den Business-Kursen der<br />
vhs starten Sie durch zu Ihrem Karrieresprung. moderne Schulungsräume mit neuer Hard- und<br />
Software bieten Ihnen ein ideales umfeld für Ihren Lernerfolg. Kompetente Kursleiterinnen und<br />
Kursleiter mit viel Praxiserfahrung geben Ihnen wertvolles Profi-Wissen an die Hand. Vom rheto-<br />
rikkurs über die Homepagegestaltung, PC-Spezialkenntnisse bis hin zur digitalen Fotografie und<br />
Buchhaltung begleitet Sie die <strong>Volkshochschule</strong> Schritt für Schritt zu mehr Erfolg durch Kompetenz.<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
1 7 3
1 7 4<br />
BE ru F L IC H E W E I T E r BI L Du NG<br />
Ältere menschen lernen wie alle anderen<br />
auch, nur etwas anders. diesem Anspruch<br />
wird die Kursreihe „Clever Senior“ gerecht:<br />
in den „Clever-Senior“-Kursen entdecken<br />
Sie die langsamkeit und lernen dabei das,<br />
was Sie be<strong>im</strong> umgang mit Computer und<br />
internet brauchen.<br />
World Wide Web -<br />
Clever Senior<br />
Internet für Einsteiger/innen N<br />
Sie möchten sicher und zielgerichtet das<br />
Internet nutzen? Sie möchten nach Informationen<br />
(Urlaub, Veranstaltungen etc.) suchen oder<br />
Urlaubsreisen oder Eintrittskarten buchen? Dann<br />
sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Denn in<br />
diesem Kurs lernen Sie grundlegende Arbeitstechniken<br />
bei der Nutzung des Internets mit<br />
dem Internet Explorer kennen.<br />
Kosten für Kursbegleitmaterial (ca. 5 €) werden<br />
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O500S001ON Oberderdingen<br />
Hans Gelsok<br />
Mittwoch 09.11.2011 | 18:00–21:00 Uhr |<br />
1 Termin | 21 € | Oberderdingen, Leopold-<br />
Feigenbutz-Realschule, PC-Raum<br />
Flaschenpost - Clever Senior<br />
E-Mail für Einsteiger/innen<br />
Sie möchten E-Mails verschicken und lesen?<br />
Sie möchten MS Outlook als E-Mail-Programm<br />
einrichten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau<br />
richtig! Sie lernen, wie man ein E-Mail-Konto<br />
bei GMX einrichtet und wie man mit diesem<br />
arbeitet. Auf der Basis dieses E-Mail-Kontos<br />
(oder Ihres eigenen) stellen Sie MS Outlook<br />
so ein, dass Sie damit E-Mails versenden und<br />
empfangen können.<br />
Kosten für Kursbegleitmaterial (ca. 5 €) werden<br />
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O500S002ON Oberderdingen<br />
Hans Gelsok<br />
Mittwoch 16.11.2011 | 18:00–21:00 Uhr |<br />
1 Termin | 21 € | Oberderdingen, Leopold-<br />
Feigenbutz-Realschule, PC-Raum<br />
PC-Grundkurs für aktive<br />
Senioren<br />
Anfänger/innen N<br />
Aktive Computer-Senioren, die vom Computer<br />
etwas mehr wissen wollen, statt nur zu „surfen“,<br />
sind hier genau richtig! Es gibt <strong>im</strong>mer noch Senioren,<br />
die Berührungsängste mit dem Computer<br />
haben. Die häufigsten Aussagen, warum sie sich<br />
nicht an den PC trauen, lauten: „Ich habe Angst,<br />
etwas kaputt zu machen!“ // „Das sind für mich<br />
alles böhmische Dörfer!“ // „Ich habe Angst<br />
vor dem Computer, man hört doch so viel über<br />
Viren, Betrüger, Würmer und Trojaner!“<br />
Der Umgang mit dem Computer <strong>ist</strong> nicht nur<br />
praktisch und erleichtert in vielen Bereichen die<br />
Arbeit, sondern er wird <strong>im</strong>mer mehr notwendig,<br />
um an gesellschaftlichen Prozessen teilnehmen<br />
zu können. Sie kennen das doch auch: Man sitzt<br />
<strong>im</strong> Freundes- oder Bekanntenkreis zusammen<br />
oder <strong>ist</strong> bei seinen Kindern/Enkeln. Worüber<br />
wird irgendwann best<strong>im</strong>mt geredet? Richtig! Da<br />
wird von Installation, Setup, Hardware, Software,<br />
Download, mp3 usw. gesprochen. Viele<br />
ältere Menschen fühlen sich hier ausgeschlossen<br />
oder vom Computer-Zeitalter überfordert.<br />
Machen Sie mit, lernen Sie den Computer<br />
verstehen. Lernen Sie mit Programmen umzugehen.<br />
Verlieren Sie vor allen Dingen die Angst. In<br />
diesem Kurs können Sie fragen. Ziel des Kurses<br />
<strong>ist</strong> es, in vielen Bereichen des Computers einen<br />
praktischen Einblick zu bekommen.<br />
Kosten für Kursbegleitmaterial sind in der<br />
Gebühr bereits enthalten.<br />
O501S001SD Sulzfeld<br />
Norbert Kretz<br />
Dienstag 15.11.2011 | 19:00–21:00 Uhr |<br />
8 Termine | 131,50 € | Sulzfeld,<br />
Grund- und Hauptschule, EDV-Raum<br />
PC-Schnellkurs<br />
Intensiv-Einführungskurs<br />
in Word und Excel N<br />
Für alle, die mal eben schnell einen Brief<br />
(geschäftlich oder privat) erstellen müssen,<br />
mal kurz eine Grußkarte kreieren oder auch<br />
einfach mal schnell eine L<strong>ist</strong>e oder Tabelle<br />
erstellen müssen. Und für alle, die mal schnell<br />
eine Rechnung schreiben und etwas berechnen<br />
müssen oder die eine Formel erstellen sollen.<br />
Grundbegriffe von Microsoft Word und Excel<br />
werden erklärt.<br />
Voraussetzung: Kenntnisse <strong>im</strong> Umgang mit der<br />
Computertastatur.<br />
Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
P501S251SD Sulzfeld<br />
Norbert Kretz<br />
Dienstag 07.02.2012 | 19:00–21:00 Uhr |<br />
8 Termine | 112 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule, EDV-Raum<br />
Photoshop Elements<br />
N<br />
Bildbearbeitung - Grundkurs<br />
Haben Sie Lust, aus Ihren Urlaubsfotos mehr zu<br />
machen und haben sich schon einen Scanner<br />
oder sogar eine digitale Kamera zugelegt? Dann<br />
sind Sie in diesem Kurs richtig! Ausgehend von<br />
der normalen Fotografie werden Sie in diesem<br />
Kurs Schritt für Schritt in die faszinierenden<br />
Möglichkeiten der digitalen Bildbearbeitung<br />
eingeweiht. Schwerpunkt <strong>ist</strong> natürlich das<br />
Arbeiten am PC mit dem Programm Photoshop<br />
Elements 8.0. Hier werden nicht nur Grundlagenkenntnisse,<br />
sondern auch die kreativen Möglichkeiten<br />
dieser digitalen Dunkelkammer leicht<br />
verständlich demonstriert. Nach Abschluss<br />
dieses Kurses sollten Retuschieren, Restaurieren,<br />
Verzerren, Fotomontage, Ebenentechnik,<br />
Effekte und mehr für alle Teilnehmer/innen<br />
ohne große Probleme auch am he<strong>im</strong>ischen PC<br />
nachvollziehbar sein.<br />
Voraussetzungen: Kenntnisse der PC-Bedienung.<br />
Vorkenntnisse in der Bildbearbeitung sind<br />
nicht notwendig.<br />
Ein Kursbuch und Nachschlagewerk kann vom<br />
Kursleiter für 10 € erworben werden.<br />
O501S352SD Sulzfeld<br />
Norbert Kretz<br />
Dienstag 04.10.2011 | 19:00–21:00 Uhr |<br />
8 Termine | 112 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule, EDV-Raum<br />
Update für Ihre Bewerbung<br />
Von einer Bewerbung wird Kompetenz erwartet!<br />
Diese sollte Ihre Persönlichkeit widerspiegeln,<br />
denn die beruflichen Voraussetzungen für eine<br />
Stelle bringen sehr viele andere Bewerber ebenso<br />
mit. Gefragt sind heutzutage neben den fachlichen<br />
genauso die sozialbedingten Fähigkeiten.<br />
Verschaffen Sie sich einen Überblick, wenn Sie<br />
in den Beruf starten oder sich umorientieren<br />
wollen.<br />
Seminarinhalte: Lebenslauf und Deckblatt authentisch<br />
gestalten // Einblick in die Sichtweise<br />
der Personalentscheidung // Durchlauf eines<br />
Vorstellungsgespräches mit praktischen Tipps<br />
(z.B. zum Bewerbungs-Knigge sowie den<br />
5 wichtigsten Fragen, auf die Sie vorbereitet<br />
sein müssen!).<br />
Eine Bewerbung muss in jedem Moment Ihr<br />
Engagement zeigen. Das heißt nicht, nach dem<br />
Konfettiprinzip möglichst viele Bewerbungen<br />
versenden, sondern real<strong>ist</strong>isch und zielgerichtet<br />
vorgehen. Sie werden theoretisch wie praktisch<br />
auf den neusten Stand gebracht.<br />
Bitte mitbringen: Schreibzeug, ein von Ihnen<br />
verfasstes Anschreiben (sofern vorhanden) und<br />
einen Lebenslauf.<br />
Kosten für Material werden direkt mit der Kursleitung<br />
abgerechnet.<br />
O509S102ON Oberderdingen<br />
Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr<br />
Freitag 21.10.2011 | 17:30–22:00 Uhr |<br />
1 Termin | 19,80 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1.OG<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
<strong>Meine</strong> <strong>Freizeit</strong> <strong>ist</strong><br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
j u NG E V H S<br />
Warst du schon einmal in Gedanken am<br />
Südpol mit Pinguinen schw<strong>im</strong>men? Willst du wissen, wie ein Computer funktioniert und was du<br />
alles mit ihm machen kannst? Dann komm’ in die „junge vhs“. Dort entdeckst du gemeinsam mit<br />
anderen Kids und Teens neue Welten und erlebst spannende Abenteuer.<br />
Lernen, lachen und neue Sachen machen – die vhs bringt Kinder und jugendliche in Schwung.<br />
Fantasiereisen, Schw<strong>im</strong>mkurse, Lesen und Sprachen lernen, erste PC-Erfahrung, Werken mit Ton<br />
und vieles mehr. Die „junge vhs“ <strong>ist</strong> der ideale ort für gemeinsame Erfahrungen. Sie verbessert den<br />
Lernerfolg und macht einfach riesig Spaß!<br />
1 7 5
1 7 6<br />
j u NG E V H S<br />
Ups! Licht und Schatten<br />
Kinder fotografieren ihre Lebenswelt<br />
(8 - 12 Jahre) N<br />
In der neuen Ups!-Reihe werden Kinder spielerisch<br />
in die wunderbare Welt von Naturwissenschaft<br />
und Technik begleitet.<br />
Woher kommt das Licht? Wie entsteht ein Schatten?<br />
Wie funktioniert eine Kamera? Die Aktion<br />
„Licht und Schatten - Kinder fotografieren ihre<br />
Lebenswelt“ gibt Antworten auf all diese und<br />
andere Fragen.<br />
Teil 1: Wo Licht <strong>ist</strong>, da <strong>ist</strong> auch Schatten! Im<br />
ersten Teil lernen die Kinder in Form von einfachen,<br />
dem Alter angepassten Exper<strong>im</strong>enten<br />
das Wechselspiel von Licht und Schatten und<br />
grundlegende (auch technische) Kenntnisse der<br />
Fotografie und erproben diese. Anschließend<br />
baut jeder seine eigene Lochkamera.<br />
Teil 2: Kinder fotografieren ihre Lebenswelt.<br />
Heute geht es auf Foto-Safari. Während der Tour<br />
fotografieren die Kinder verschiedene Motive,<br />
die ihnen vorgegeben werden. Anschließend<br />
geht es in den Computerraum, wo die Bilder auf<br />
den Computer übertragen werden. Aus diesen<br />
Bildern basteln die Kinder ein Bilderbuch, das<br />
anschließend gedruckt wird.<br />
Bitte mitbringen: Digitalkamera zum 2. Termin.<br />
Kosten für Material (ca. 10 €) werden direkt mit<br />
der Kursleitung abgerechnet.<br />
O711S001ON Oberderdingen<br />
Hans Gelsok<br />
Samstag 08.10.2011 | 13:00–16:00 Uhr |<br />
2 Termine | 24 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Raum 2, 1. OG<br />
Von Merkur bis Pluto<br />
Astronomie für Grundschulkinder<br />
ab der 2. Klasse N<br />
In diesem Kurs werdet ihr unsere Sonne und<br />
ihre acht Planeten näher kennenlernen. Es wird<br />
gezeigt, wie diese anderen Welten aussehen<br />
und welche Besonderheiten sie haben. Dabei<br />
werdet ihr ein kleines Modell unseres Sonnensystems<br />
basteln. Außerdem werdet ihr euch<br />
mit Monden, Ringen um Planeten und mit den<br />
zahlreichen kleineren Körpern wie Asteroiden<br />
und Kometen beschäftigen.<br />
Wenn es das Wetter zulässt, werdet ihr dann<br />
gemeinsam die sichtbaren Planeten mit dem<br />
großen Fernrohr beobachten.<br />
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Schere<br />
und warme Kleidung.<br />
Kosten für Material (ca. 1,50 €) werden direkt<br />
mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
P712S001SD Sulzfeld<br />
Jürgen Walter<br />
Samstag 04.02.2012 | 18:00–19:30 Uhr |<br />
3 Termine | 18 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule<br />
Lernen mit Pfiff und Kniff<br />
Schüler/innen der 2. bis 4. Klasse<br />
Lerngymnastik, Entspannung und kleine Lernmethodik<br />
für Kinder der 2. bis 4. Klasse. Wie<br />
lässt sich Erfolg be<strong>im</strong> Lernen lernen? Darauf hat<br />
dieser Kurs ein paar interessante Antworten auf<br />
Lager. Es geht um: Stressabbau vor Hausaufgaben<br />
und Klassenarbeiten // Koordinierung der<br />
beiden Gehirnhälften durch Lerngymnastik //<br />
Hausaufgaben sinnvoll einteilen // Klassenarbeiten<br />
gut vorbereiten // effizient lernen.<br />
Bitte mitbringen: Schreibzeug und Matte oder<br />
Decke.<br />
Kosten für Kursbegleitmaterial (ca. 2 €) werden<br />
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O716S200SD Sulzfeld<br />
Kerstin Glatz<br />
Freitag 16.12.2011 | 14:00–17:00 Uhr<br />
und Samstag 17.12.2011 | 09:00–12:00 Uhr |<br />
2 Termine | 27,60 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Krippenfiguren aus Ton<br />
formen<br />
(ab 8 Jahren) N<br />
Kneten, drücken, rollen: Ton <strong>ist</strong> zunächst ein<br />
mehr oder weniger ausdruckloses Material,<br />
das erst durch das Bearbeiten mit den Händen<br />
belebt wird. Die Besonderheit von Ton regt<br />
insbesondere Kinder dazu an, mit ihm zu<br />
„spielen“ und seine unendlich vielen Möglichkeiten<br />
auszuprobieren. Dabei entstehen Tiere,<br />
Figuren, Häuser und vieles mehr. Besonders<br />
das absichtslose Tun <strong>im</strong> Umgang mit dem Material<br />
- Schmieren, Schlagen, Kneten, Rollen und<br />
Formen - trägt nicht nur zur Entwicklung von<br />
Ausdrucks- und Bewegungsfreude bei, sondern<br />
fördert auch Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit,<br />
Feinmotorik und Freude am kreativen Arbeiten<br />
und Gestalten.<br />
Kosten für Material (ca. 6 €) werden direkt mit<br />
der Kursleitung abgerechnet.<br />
O726S301ON Oberderdingen<br />
Elke Sauter<br />
Freitag 11.11.2011 | 15:30–17:30 Uhr |<br />
3 Termine | 24 € | Oberderdingen,<br />
Altes Rathaus, Ratssaal<br />
Tanz ab! Hip-Hop und mehr!<br />
(9 - 12 Jahre) - Herbstferienangebot<br />
Ihr wollt so tanzen wie eure Stars auf Viva und<br />
MTV? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Hier<br />
lernt ihr die neuesten Moves zu den Songs<br />
eurer Idole. Mit viel Rhythmusgefühl trainiert<br />
man die Koordination des Körpers und die<br />
Interpretation von trendiger Hip-Hop- und R&B-<br />
Musik. Hier werden Spaß und Gruppendynamik<br />
großgeschrieben!<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe,<br />
Getränk.<br />
O729S001ON Oberderdingen<br />
Alketi Mato<br />
Mittwoch 02.11.2011, Donnerstag<br />
03.11.2011 und Freitag 04.11.2011 |<br />
jeweils 09:30–12:00 Uhr | 3 Termine | 30 € |<br />
Oberderdingen-Flehingen, Ev. Kindergarten,<br />
Gymnastikraum<br />
Spaß an Bewegung<br />
(3 - 5 Jahre)<br />
Ein Tanzkurs für Kinder. Zusammen entdecken<br />
wir die Welt der Bewegung und ihre Vielfalt.<br />
Durch einfache Tanzbewegungen gestalten<br />
wir ein Tänzchen und führen es am Ende des<br />
Kurses für eure Eltern und Bekannten auf. Ein<br />
Erfolg, der Freude macht und das Selbstbewusstsein<br />
stärkt.<br />
Kostenlose Infostunde: Donnerstag 15.09.2011<br />
von 16:30–17:15 Uhr<br />
O729S005SD Sulzfeld<br />
Janée Messer<br />
Donnerstag 06.10.2011 | 15:30–16:15 Uhr |<br />
9 Termine | 27 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
(ab 6 Jahren)<br />
O729S006SD Sulzfeld<br />
Janée Messer<br />
Donnerstag 06.10.2011 | 16:30–17:15 Uhr |<br />
9 Termine | 27 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Gymnastiksaal<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Aerobic-Mix für Teenies<br />
(12 - 17 Jahre)<br />
Habt ihr Lust auf ein bisschen Spaß und Bewegung?<br />
Dann seid ihr in diesem Kurs richtig! Zu<br />
fetziger Musik aus den aktuellen Charts lernt<br />
ihr die Grundschritte von Low-Impact-Aerobic<br />
und Stepp-Aerobic kennen. Be<strong>im</strong> Low Impact<br />
werden leichte Choreographien eingeübt, die<br />
vor allem Spaß machen, eure Koordination trainieren<br />
und die Kondition steigern. In der Stepp-<br />
Aerobic-Stunde wird mithilfe einer Plattform<br />
- dem Stepp - trainiert. Durch das Auf- und<br />
Absteigen werden insbesondere Beine und Po<br />
gekräftigt. Einfache Schritte werden vielseitig<br />
kombiniert und lassen keine Langeweile<br />
aufkommen. Im anschließenden Krafttraining<br />
stehen Übungen für den ganzen Körper <strong>im</strong><br />
Vordergrund. Jede Trainingsstunde wird mit<br />
Dehnübungen (Stretching) für alle Muskelgruppen<br />
abgerundet.<br />
Bitte mitbringen: Turnschuhe mit guter Dämpfung.<br />
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Dürrwächter,<br />
Telefon 07258 5668.<br />
O732S200ZN zaisenhausen<br />
Ines Dürrwächter<br />
Dienstag 04.10.2011 | 18:15–19:15 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
P732S201ZN zaisenhausen<br />
Ines Dürrwächter<br />
Dienstag 10.01.2012 | 18:15–19:15 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Zaisenhausen,<br />
Kultur- und Sporthalle<br />
Hey, mach mich nicht an!<br />
Selbstbewusst, sicher und stark (8 - 10 Jahre)<br />
Manchmal wollen einen so blöde Typen einfach<br />
nicht in Ruhe lassen. Da bekommt man Angst<br />
oder wird aggressiv. Lerne jetzt, dich in schwierigen<br />
Situationen selbst zu behaupten. Wir zeigen<br />
dir, wie du Gefahren besser erkennen und<br />
ihnen aus dem Weg gehen kannst. Zu unseren<br />
Themen gehören: gute und schlechte Gefühle,<br />
Angst und Aggression, gute und schlechte<br />
Gehe<strong>im</strong>nisse, alleine unterwegs sein, Ärger <strong>im</strong><br />
Schulhof und allein zu Hause sein. Mehr Infos<br />
findest du <strong>im</strong> Internet unter www.ses<strong>ist</strong>a.de.<br />
O732S501ON Oberderdingen<br />
Jürgen Mörixbauer<br />
Samstag 19.11.2011 | 10:00–13:00 Uhr |<br />
1 Termin | 22 € | Oberderdingen-Flehingen,<br />
Ev. Kindergarten, Gymnastikraum<br />
Dinner for friends<br />
Jugendliche (12 - 15 Jahre)<br />
Willkommen zu einem gemeinsamen Dinner mit<br />
Freunden! Essen macht Spaß und die gemeinsame<br />
Zubereitung sowieso. Wir werden ein<br />
3-Gänge-Menü zubereiten, leckere Getränke kreieren<br />
sowie Raum und Tisch stilvoll dekorieren.<br />
Zum Abschluss genießen wir gemeinsam unser<br />
Menü mit der dazu passenden Unterhaltung.<br />
Ein Angebot der Landesinitiative Blickpunkt<br />
Ernährung in Kooperation mit dem Volkshochschulverband<br />
Baden-Württemberg e. V.<br />
O737S213SD Sulzfeld<br />
Charlotte Grünhage<br />
Samstag 08.10.2011 | 10:30–13:30 Uhr |<br />
1 Termin | 8 € | Sulzfeld, Grund- und Hauptschule,<br />
Küche<br />
Sprachwerkstatt Deutsch<br />
Spätestens wenn es ans Schreiben geht, kann<br />
unsere eigene Sprache ganz schön kompliziert<br />
sein. Hier lernst du Deutsch in Wort und Schrift<br />
zu verbessern. Mit Sprachspielen, Kreuz- und<br />
Silbenrätseln, Geschichtenlesen, Sketchen und<br />
Pantom<strong>im</strong>e lernst du mit viel Spaß den Umgang<br />
mit der Sprache. Es werden sowohl Diktate und<br />
Aufsätze geschrieben als auch wichtige Rechtschreibregeln<br />
wiederholt. Dabei richtet sich der<br />
Inhalt der Stunde ganz nach dem, was du für die<br />
Schule brauchst.<br />
Bitte mitbringen: Schreibblock, Stifte, Klebstoff,<br />
Ordner, Karteikarten, kleinen Karton.<br />
Max<strong>im</strong>ale Teilnehmerzahl: 10<br />
Deutsch für die 3. Klasse<br />
P745S001SD Sulzfeld<br />
Inge Tröndle<br />
Samstag 21.01.2012 | 11:00–12:00 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Deutsch für die 4. Klasse<br />
P745S002SD Sulzfeld<br />
Inge Tröndle<br />
Samstag 21.01.2012 | 10:00–11:00 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
Deutsch für die 5. Klasse<br />
P745S003SD Sulzfeld<br />
Inge Tröndle<br />
Samstag 21.01.2012 | 09:00–10:00 Uhr |<br />
10 Termine | 40 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 11<br />
Englischkurs<br />
9. Klasse Realschulen<br />
K Ü R N B A C H / / O B e R d e R d i N g e N / / S u l z f e l d / / z A i S e N H A u S e N<br />
j u NG E V H S<br />
Du hast da noch so ein paar Lücken in deinem<br />
Englisch-Wissensschatz? Sachte, sachte! Jetzt<br />
kommst du wieder voll auf Kurs. Zusammen mit<br />
anderen Schüler/innen der 9. Klasse arbeitest<br />
du Fehlendes nach und holst deine Rückstände<br />
auf. Deine Fragen und speziellen Probleme<br />
werden besonders intensiv bearbeitet.<br />
O746S401SD Sulzfeld<br />
Linda Jane Summers<br />
Samstag 08.10.2011 | 09:00–10:30 Uhr |<br />
10 Termine | 60 € | Sulzfeld,<br />
Grund- und Hauptschule<br />
Englisch-Vorbereitungskurs<br />
Prüfung der allgemein bildenden Realschulen<br />
Du brauchst absolut keine Angst vor der<br />
Englisch-Abschlussprüfung mehr zu haben!<br />
Denn hier <strong>ist</strong> der Kurs, der dich intensiv darauf<br />
vorbereitet. Mach mit und erlebe, wie sich dein<br />
Englisch-Wissensschatz für die Realschulabschlussprüfung<br />
deutlich verbessert. Zusammen<br />
mit anderen Schüler/innen der Abschlussklasse<br />
holst du hier deine Rückstände auf. Wir zeigen<br />
dir, wie du dich opt<strong>im</strong>al auf die Prüfung vorbereitest.<br />
Dabei arbeiten wir Fehlendes mit dir auf<br />
und besprechen auch deine individuellen Fragen<br />
und Probleme.<br />
O746S402SD Sulzfeld<br />
Linda Jane Summers<br />
Samstag 08.10.2011 | 10:30–12:00 Uhr |<br />
10 Termine | 60 € | Sulzfeld,<br />
Grund- und Hauptschule<br />
Französisch<br />
N<br />
Grundschulkinder<br />
Die Kinder sollen mit Spaß und Freude die französische<br />
Sprache kennenlernen. Das Gelernte<br />
wird in Spielen und aktiven Übungen mit viel<br />
Spaß trainiert. Die französische Kultur, Bräuche<br />
und Feste kommen auch nicht zu kurz, denn<br />
eine Sprache erlernen macht auch Spaß.<br />
O748S001SD Sulzfeld<br />
Marguerite Dürr<br />
Mittwoch 28.09.2011 | 16:00–16:45 Uhr |<br />
10 Termine | 60 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,<br />
Saal 10<br />
1 7 7
1 7 8<br />
j u NG E V H S<br />
Jugend online<br />
Sicherer Umgang mit dem Internet<br />
(12 - 19 Jahre) N<br />
Der Umgang mit dem Internet <strong>ist</strong> für die me<strong>ist</strong>en<br />
selbstverständlich. Wer das Internet aber auch<br />
verstehen will und erfahren möchte, wie man<br />
sicher und verantwortungsbewusst <strong>im</strong> World<br />
Wide Web surft, bekommt hier die Gelegenheit<br />
dazu. Gemeinsam entdeckt ihr die Onlinewelt<br />
neu und findet Antworten auf die Fragen: Was<br />
machen eigentlich Cookies? // Warum sind<br />
meine Daten so wertvoll? // Wie kann ich mich<br />
gegen Mobbing <strong>im</strong> Internet wehren? // Bietet<br />
mir das Internet eigentlich neue, unbegrenzte<br />
Möglichkeiten?<br />
Mit hilfreichen Tipps und Hintergrundinformationen<br />
seid ihr bestens gerüstet für ein sicheres<br />
und kompetentes Surfen <strong>im</strong> Netz.<br />
Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.<br />
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.<br />
O750S001ON Oberderdingen<br />
Anette Rößler<br />
Freitag 18.11.2011 | 17:00–19:300 Uhr,<br />
Samstag 19.11.2011 | 10:00–13:00 Uhr,<br />
Freitag 25.11.2011 | 17:00–19:30 Uhr und<br />
Samstag 26.11.2011 | 10:00–13:00 Uhr |<br />
4 Termine | 70,50 € | Oberderdingen,<br />
Leopold-Feigenbutz-Realschule, PC-Raum<br />
Wir danken allen, die durch<br />
ihr Inserat die gemeinnützige<br />
Arbeit der <strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />
<strong>Karlsruhe</strong> unterstützen.<br />
Mathematikkurs<br />
9. Klasse Realschulen<br />
Du hast da noch so Lücken in deinem mathematischen<br />
Wissensschatz? Sachte, sachte!<br />
Jetzt kommst du wieder voll auf Mathe-Kurs.<br />
Zusammen mit anderen Schüler/innen der<br />
9. Klasse Realschule holst du deine Rückstände<br />
auf. Du wiederholst Aufgaben und verbesserst<br />
dein Mathe-Know-how. Dabei kümmern wir uns<br />
besonders intensiv um deine Fragen und speziellen<br />
mathematischen Probleme.<br />
O768S001SD Sulzfeld<br />
Alexander Prieschl<br />
Samstag 08.10.2011 | 10:30–12:00 Uhr |<br />
10 Termine | 87 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule<br />
Mathematik-Vorbereitungskurs<br />
Prüfung der allgemein bildenden Realschulen<br />
Bald <strong>ist</strong> es soweit: der Realschulabschluss <strong>ist</strong><br />
zum Greifen nah. Wenn da bloß nicht die Mathe<br />
wäre! Du hast da noch so Lücken in deinem<br />
mathematischen Wissensschatz? Sachte,<br />
sachte! Jetzt kommst du wieder voll auf Mathe-<br />
Kurs. Zusammen mit anderen Schüler/innen der<br />
Abschlussklasse der Realschule holst du deine<br />
Rückstände auf. Du wiederholst Aufgaben und<br />
verbesserst dein Mathe-Know-how. Wir zeigen<br />
dir, wie du dich opt<strong>im</strong>al auf die Abschlussprüfung<br />
vorbereitest. Dabei besprechen wir auch<br />
aktuelle Themen aus deinem Unterricht.<br />
O768S002SD Sulzfeld<br />
Alexander Prieschl<br />
Samstag 08.10.2011 | 09:00–10:30 Uhr |<br />
10 Termine | 69 € | Sulzfeld, Grund- und<br />
Hauptschule<br />
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – R e g i O N A l p R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 1 / 2 0 1 2
Sommer-Konzerte 2012<br />
auf der Ravensburg<br />
Wenn das warme Abendlicht auf gelben Sandstein<br />
fällt, entspringt aus einem Klang ein Bild mit<br />
Leidenschaft. Hoch erhoben über dem Kraichgau<br />
<strong>ist</strong> die Ravensburg ein ganz besonderer Ort für<br />
schöne Klänge. Seit mehr als 40 Jahren bege<strong>ist</strong>ert<br />
ihre musikalische Atmosphäre.<br />
Die Ravensburgkonzerte, gemeinsam veranstaltet<br />
von der Gemeinde Sulzfeld und der <strong>Volkshochschule</strong><br />
<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Karlsruhe</strong>, sind ein wahrer<br />
Höhepunkt für Musikliebhaber.<br />
Freuen Sie sich <strong>im</strong> Juni/Juli 2012 einmal mehr auf<br />
exquisite Konzerte.<br />
Karten erhalten Sie ab Mai 2012 wieder <strong>im</strong><br />
Vorverkauf zu 8 € (Abendkasse 10 €) bei der<br />
<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> landkreis <strong>Karlsruhe</strong><br />
Telefon 0721 9211090<br />
info@vhs-karlsruhe-land.de<br />
www.vhs-karlsruhe-land.de<br />
oder bei der<br />
vhs VoLKSHoCHSCHuLE<br />
Im LANDKrEIS KArLSruHE E. V.<br />
gemeinde Sulzfeld<br />
Telefon 07269 7826<br />
www.sulzfeld.de