INFO - Januar 2018

GESUNDHEIT UND WELLNESS · JANUAR 2018
Das Gesundheitsthema
wird präsentiert
von Apotheker
Dr. Holger Isensee
PREGIZER APOTHEKE
Westl. Karl-Friedrich-Str. 39
75172 Pforzheim
Tel. 07231 14 370
info@pregizer-apotheke.de
Mein besonderer Tipp:
Wir müssen unbedingt darauf achten, dem
Körper die fundamentalen Basisbausteine zur
Verfügung zu stellen. Nehmen wir dauerhaft
eine ausreichende Menge an Vitaminen, Mineralien,
Spurenelementen und besonders den
Omega-3-Fettsäuren auf, so können wir am
besten eine gesunde Stoffwechsellage aufrechterhalten.
Belastung, denn nur dadurch werden die Erneuerungsprozesse
überhaupt aktiviert. Regeneration
kann nur stattfinden, wenn über den Blutkreislauf
genügend Nachschub angeliefert wird. Dazu
müssen wir regelmäßig den Puls auf deutlich über
100 Pulsschläge pro Minute hochjagen. Nur dann
pumpt das Herz das Blut bis in die letzten Äderchen
und versorgt auch die abgelegensten Körperregionen
mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Wann sollten wir hellhörig werden? Sobald wir zu
oft oder sehr krank sind, ist eine Unterstützung
der wichtigsten Regelkreise im Körper angezeigt,
damit sich Krankheitszustände verbessern. Eine
Entgiftung sollte in Form einer Kur unsere Darmflora
aufbauen, den Körper entsäuern und das
Lymphsystem stärken. Wenden wir uns zuerst der
Darmflora und überhaupt der Mikroflora in unserem
Körper zu. Bestimmte Bakterien besiedeln zu
unserem Schutz den Darm sowie unsere gesamte
Oberfläche. Probiotische Bakterien trainieren unser
Immunsystem und verhindern, dass sich krankmachende
Erreger ansiedeln können.
Außerdem sollte das Milieu im Gewebe nicht
sauer, sondern basisch sein. Übersäuert es, so
kommt es zu andauernden Entzündungs- und
Schmerzzuständen, die eine häufige Schmerzmittelanwendung
nach sich ziehen. Dadurch werden
zwar Schmerzen bekämpft, die Ursache für den
Schmerzzustand jedoch nicht behoben. Eine Entsäuerung
des Körpers durch basische Mineralien
sowie durch Milchsäure greift hier an der Ursache
an und hilft uns, Schmerzmittel einzusparen.
Gerade, wenn wir krank sind, läuft unser Immunsystem
auf Hochtouren. Es ist im Lymphsystem
beheimatet. Im Lymphsystem befindet sich unsere
Schutzpolizei und dort werden die Abfälle aus
dem Gewebe abtransportiert. Ist das Lymphsystem
überfordert, so kommt es zu Schwellungen und
der Gewebeaustausch ist nur noch eingeschränkt
möglich. Durch Anregung des Lymphsystems können
wir die Entgiftung maßgeblich ankurbeln.
INFO-MAGAZIN
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