SPORTaktiv Oktober 2017
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BEANIES TO BE SEEN IN!<br />
TIPPS FÜRS LAUFEN<br />
BEI DUNKELHEIT:<br />
KEINE MUSIK! WER ES ABER<br />
GAR NICHT OHNE WANDA<br />
ODER ROCKY-IV-SOUNDTRACK<br />
AUSHÄLT, MÖGE STATT DER<br />
GROSSEN KOPFHÖRER DIE<br />
KLEINEN STÖPSEL NEHMEN.<br />
STIRNLAMPEN ODER<br />
HAUBEN MIT LICHTQUELLEN<br />
VERWENDEN.<br />
Innovative Mützen für sportliche<br />
Einsätze mit reflektierendem<br />
Garn für mehr Sichtbarkeit<br />
und Sicherheit.<br />
DUNKLE LAUF-KLEIDUNG<br />
VERMEIDEN UND<br />
LEUCHTSTREIFEN ODER<br />
LED-ELEMENTE VERWENDEN.<br />
NICHT AM STRASSENRAND<br />
LAUFEN, STARK BEFAHRENE<br />
UND UNBEKANNTE<br />
ABSCHNITTE MEIDEN.<br />
FRAUEN SOLLTEN SICH<br />
BEGLEITEN LASSEN ODER IN<br />
DER GRUPPE LAUFEN. FÜR DEN<br />
NOTFALL: ARMBÄNDER<br />
MIT TRILLERPFEIFEN.<br />
NICHT ZU SPÄT UND ZU INTEN-<br />
SIV LAUFEN. INTERVALLE NACH<br />
DER ZIB24 SIND KEINE GUTE<br />
IDEE. DER KÖRPER BRAUCHT<br />
ZEIT ZUM HERUNTERFAHREN.<br />
AUCH FÜR HANDY-MUFFEL:<br />
IN DER NACHT SOLLTEN<br />
IPHONE UND CO. FÜR<br />
NOTFÄLLE DABEI SEIN.<br />
Fotos: Petzl, Luma<br />
Scandic Outdoor GmbH<br />
<strong>SPORTaktiv</strong> 51<br />
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