SPORTaktiv Oktober 2017
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
„ALLES KOMMT<br />
UND GEHT. DIESE<br />
WELLENBEWEGUNG<br />
BEGLEITET UNS DAS<br />
GANZE LEBEN.<br />
DIE KUNST<br />
IST ES, AUF DIESER<br />
WELLE DAS SURFEN<br />
ZU LERNEN.“<br />
Und das geht wie?<br />
Es beginnt mit Vorfreude. Du musst wissen,<br />
dass du es tust, weil du es unbedingt<br />
willst. Das verschafft dir schon mal einen<br />
Wettbewerbsvorteil. Wir haben das sogar<br />
in einer Studie gemessen. Dann folgen verschiedene<br />
Stufen, die trainiert werden können.<br />
Am Ende widmest du dich dem, was<br />
du sonst zu verhindern versuchst.<br />
Ein Beispiel?<br />
Wir alle wollen geliebt werden. Darauf<br />
basiert unser ganzes Leben. Wenn du dich<br />
dem Ungeliebtsein auslieferst, wenn du<br />
deine Schattenseiten nimmst, wie sie sind,<br />
dann erlangst du Klarheit über deine wahren<br />
Motive und kannst daraus eine ganz<br />
erstaunliche Kraft ziehen.<br />
War das die Kraft, die dich zum dreifachen<br />
Olympiasieger und Weltmeister<br />
gemacht hat?<br />
Ein Profisportler verbringt 99 Prozent<br />
seiner Zeit mit Training. Darauf kommt<br />
es an. Viele Sportler wollen besser sein, als<br />
sie eigentlich sind. Nur die wenigsten sind<br />
bereit, den Preis zu zahlen, den ein Olympiasieg<br />
kostet. Es gibt kein Geheimnis. Es<br />
geht immer ums Tun. Für viele ist das fast<br />
zu einfach. Viele würden sich eine komplizierte<br />
Erfolgsformel wünschen. Aber es gibt<br />
kein Geheimnis. Es ist nicht so wichtig,<br />
was und wie du trainierst. Sondern, dass<br />
du trainierst. Die Wiederholung macht<br />
den Unterschied. Sie ist die Mutter unserer<br />
Fähigkeiten. Bei Olympia habe ich nur umgesetzt,<br />
was ich zuvor geübt hatte. Ich habe<br />
nicht versucht, besser zu sein, als ich bin.<br />
Die Nordische Kombination ist speziell,<br />
weil sie Schnellkraft mit Ausdauer verbindet.<br />
War es der Gegensatz, der dich<br />
dieser Sportart so nahe brachte?<br />
In der Tat, es war der Balanceakt zwischen<br />
beiden Sportarten. Du brauchst Feinfühligkeit,<br />
wohlwollende Dosierung und die Idee,<br />
dass die eine Sportart nicht der anderen<br />
schadet, sondern dass sich beide Sportarten<br />
befruchten. Das hat mich fasziniert.<br />
Ist das Verbinden solcher Gegensätze<br />
auch sonst der Schlüssel zum Erfolg?<br />
Zweifel und Angst können dich kurzzeitig<br />
antreiben, aber der beste Wegbegleiter ist<br />
das Vertrauen. Wenn du ausatmest, dann<br />
tust du es nur, weil du darauf vertraust, dass<br />
du mit dem nächsten Atemzug wieder einatmen<br />
kannst. Alles kommt und geht. Wie<br />
der Vollmond und der Neumond. Diese<br />
Wellenbewegung begleitet uns das ganze<br />
Leben. Die Kunst ist nun, auf dieser Welle<br />
das Surfen zu lernen.<br />
Foto: Christine Höflehner<br />
30 <strong>SPORTaktiv</strong>