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SPORTaktiv Oktober 2017

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TRAINING | GESUNDHEIT | ERNÄHRUNG<br />

FIT<br />

TESTE DEINE<br />

FITNESS<br />

Mit einfach durchführbaren<br />

Übungen wie dem Einbeinstand<br />

und standardisierten Tests<br />

(Kraft, Ausdauer, Koordination)<br />

wird beim Europäischen<br />

Fitnesssabzeichen (EFB) deine<br />

Fitness überprüft. Die<br />

EU fördert das Projekt.<br />

www.fitness-badge.eu<br />

Fotos: Getty Images, iStock, EFB<br />

LAUFEND AKTUELLE STORYS,<br />

TRENDS UND TIPPS RUND<br />

UMS THEMA FITNESS AUF:<br />

WWW.SPORTAKTIV.COM<br />

50 TAGE IN BEWEGUNG<br />

Bis zum 26. <strong>Oktober</strong> läuft noch die Aktion „Gemeinsam<br />

fit. Beweg dich mit!“, zu der die drei Breitensportverbände<br />

ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, der Verband alpiner<br />

Vereine und der „Fonds Gesundes Österreich“<br />

einladen. Den Abschluss bildet der Nationalfeiertag.<br />

Angebote und Termine in allen Regionen:<br />

www.gemeinsambewegen.at<br />

WIR SPORTELN<br />

UNS GLÜCKLICH<br />

Österreich ist eine Sportnation – bestätigt<br />

der erste Intersport Sportreport. 80<br />

Prozent der Befragten gaben an, dass<br />

Sport sie glücklich macht. In den Top-3<br />

der Sportarten landeten Schwimmen,<br />

Wandern und Radfahren. Für knapp 75<br />

Prozent ist Skifahren „österreichisches<br />

Kulturgut“.<br />

www.intersport.at<br />

<strong>SPORTaktiv</strong><br />

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