09/2017
Fritz + Fränzi
Fritz + Fränzi
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Dossier<br />
nen) hat sich in ihrer schwierigen<br />
Lebensphase aktiv darum bemüht,<br />
ein Dankbarkeitsritual in der Familie<br />
zu pflegen. Vor Weihnachten<br />
wurde die Wohnung mit Zetteln<br />
dekoriert, auf die George und seine<br />
Kinder schrieben, wofür sie trotz<br />
allem Schwierigen dankbar sind.<br />
Wie können Familien<br />
optimistischer werden? Zum<br />
Beispiel durch die Einführung<br />
eines Dankbarkeitsrituals.<br />
Den Moment geniessen<br />
Als Eltern können wir unsere Kinder<br />
dazu anleiten, ab und zu innezuhalten<br />
und den Moment zu geniessen.<br />
Wir können uns gemeinsam mit<br />
ihnen Zeit nehmen, um dankbar zu<br />
sein für all das Gute, das uns manchmal<br />
selbstverständlich erscheint.<br />
Wenn wir selbst oder unsere Kinder<br />
einen Schicksalsschlag oder eine<br />
schwierige Lebenssituation bewältigen<br />
müssen, ist es nicht leicht, optimistisch<br />
in die Zukunft zu blicken.<br />
Manchmal finden wir Trost und<br />
neue Zuversicht in den Geschichten<br />
von Menschen, die Ähnliches<br />
durchmachen mussten.<br />
Immer wieder stossen wir auf inspirierende<br />
Biografien von Persönlichkeiten,<br />
die sich trotz schwerer<br />
Vergangenheit ein zufriedenes und<br />
erfolgreiches Leben erkämpft haben.<br />
Indem wir solche Beispiele mit<br />
belasteten Jugendlichen teilen, vermitteln<br />
wir ihnen ein wenig Hoffnung,<br />
dass Unglück nicht zwangsläufig<br />
von Dauer sein muss.<br />
>>><br />
Stefanie Rietzler<br />
Fabian Grolimund<br />
sind Psychologen, leiten die Akademie<br />
für Lerncoaching in Zürich und sind Autoren<br />
der Bücher «Mit Kindern lernen»<br />
sowie «Erfolgreich lernen mit ADHS».<br />
www.mit-kindern-lernen.ch<br />
www.biber-blog.com<br />
Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi<br />
September <strong>2017</strong>25