09/2017

Dossier
>>> Montessori «Hilf mir, es auf die Realität vorbereiten! Wenn reicher. Mit Optimismus ist kein
selbst zu tun».
Wann immer es Ihrem Kind
gelungen ist, ein Problem zu lösen,
können Sie mit ihm darüber sprechen,
wie es das geschafft hat. Damit
helfen Sie ihm, sich nützliche Strategien
bewusst zu machen und sich
diese für spätere Gelegenheiten zu
merken. Mit der Zeit fühlt es sich
für eine immer grössere Bandbreite
an Herausforderungen ge wappnet.
Der Umgang mit Problemen
beeinflusst jedoch nicht nur die
Selbstwirksamkeit, sondern prägt
auch die Persönlichkeit. Oftmals
bleibt uns angesichts der kleineren
und grösseren Widrigkeiten des
Lebens kaum etwas anderes übrig, als
uns in wichtigen Tugenden wie Ausdauer,
mentaler Stärke, Geduld oder
Hilfsbereitschaft zu üben.
Wir können mit Kindern und
Jugendlichen von Zeit zu Zeit einen
Blick zurück werfen auf diejenigen
Momente, an denen sie als Persönlichkeit
gewachsen sind. Oftmals
wird ihnen dabei bewusst, dass sie
bereits einige Hürden genommen
haben und mittlerweile mehr Kraft
und innere Stärke in ihnen steckt, als
sie vielleicht bisher angenommen
haben. Eine Möglichkeit, diese Reflexion
im Klassenverband anzuregen,
bietet die sogenannte Heldenreise,
die wir Ihnen auf Seite 26 vorstellen.
In unserer Kultur gelten Optimisten
oftmals als realitätsfremd und
naiv. Als wir in einem unserer Seminare
darüber sprachen, wie wichtig
es für Kinder sei, eine optimistische
Grundhaltung zu entwickeln, entgegnete
eine Mutter: «Das sehe ich
anders. Ich muss mein Kind doch
man vom Schlimmsten ausgeht und
sich innerlich darauf vorbereitet,
dass die Welt nun mal ungerecht ist
und dass andere Menschen einen
ausnützen wollen, wenn man zu nett
zu ihnen ist, ist man besser dran und
wird seltener enttäuscht!»
Letzteres ist definitiv nicht der
Fall. Menschen, die davon ausgehen,
dass die Welt schlecht ist, und tief im
Inneren bangen, dass eine düstere
Zukunft vor ihnen und ihren Kindern
liegt, sorgen schlussendlich
dafür, dass es ihnen selbst und ihren
Familien tatsächlich schlechter geht.
Wer dem Leben mit einer pessimistischen
Haltung gegenübertritt,
lenkt seine Aufmerksamkeit automatisch
auf alle Aspekte, die dieser
Einstellung entsprechen: auf das
«gemeine Kind» auf dem Spielplatz,
die Schulfreundin, die ein Geheimnis
ausplaudert, die rücksichtslosen
älteren Schüler, die einen Teil des
Pausenhofs für sich beanspruchen,
auf den ungerechten Lehrer, die
strenge Sporttrainerin.
Fit und glücklich dank Optimismus
All diese Erlebnisse werden zur
Bestätigung, wie schlimm und ungerecht
die Welt ist. Wer mit dieser
Brille durchs Leben geht, empfindet
negative Gefühle länger und stärker.
Und ihm entgehen die vielen
Momente, in denen andere Kinder
hilfsbereit, freundlich oder loyal
sind, die Lehrpersonen sich wertschätzend
auf das Kind einlassen und
die strenge Sporttrainerin durch klare
Regeln und Rückmeldungen dafür
sorgt, dass das Kind sich über Fortschritte
freuen kann. Momente, die
für positive Gefühle sorgen, geraten
in den Hintergrund, gleichzeitig werden
negative Gefühle wie Ärger,
Missgunst, Neid oder Enttäuschung
geschürt.
Die Forschung zeichnet ein deutliches
Bild: Menschen mit einem
gesunden Optimismus leben länger,
sind körperlich fitter, haben glücklichere
Beziehungen und sind erfolgblauäugiges
positives Denken ge ­
meint, sondern die Überzeugung,
dass das Leben lebenswert ist, viel
Schönes bereithält und sich Krisen
und Schwierigkeiten überwinden
lassen.
Doch wie können Familien optimistischer
werden? Bei dieser Frage
kommt man fast nicht an der Dankbarkeit
vorbei. Die bekannte Talkmasterin
Oprah Winfrey, die als
Kind in bitterer Armut aufwuchs
und sexuellen Missbrauch erleben
musste, schreibt dazu: Ein Dankbarkeitstagebuch
zu führen «war der
wichtigste Schritt, den ich in meinem
gesamten Leben gemacht habe.
Egal, was gerade in deinem Leben
vorgeht. Wenn du dich darauf konzentrierst,
was du hast, wirst du
letztlich immer mehr haben als
zuvor. Wenn du dich darauf konzentrierst,
was du nicht hast, wirst du
nie, nie, nie genug haben.»
Auch die Familie Morand (die Sie
im Interview auf Seite 28 kennenler­
Menschen mit einem gesunden
Optimismus leben länger, sind
körperlich fitter und haben
glücklichere Beziehungen.
24 September 2017 Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi