ALT_Magazin_RZ_07-08-17_ANSICHT
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32. Altstätter<br />
Städtlilauf<br />
staedtlilauf.ch<br />
Jugend<br />
startet gratis!<br />
Samstag, 9. September 20<strong>17</strong>
Jetzt<br />
Beratungstermin<br />
vereinbaren.<br />
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2<br />
Wir machen den Weg frei
Editorial<br />
5 – Jugend<br />
7 – Gesundheit<br />
9 – Attraktion<br />
10 – Läuferinfos<br />
13 – Teamsport<br />
15 – Raiffeisen<br />
<strong>17</strong> – Gönnerverein<br />
18 – Impressionen<br />
19 – Organisation<br />
Zuschauerinfos<br />
Liebe Leserin, Lieber Leser<br />
Beim letzten Städtlilauf kletterte das Thermometer auf hochsommerliche Temperaturen<br />
und ein lückenlos blauer Himmel begleitete die Läuferinnen und Läufer auf Schritt und Tritt.<br />
Der Hitze zum Trotz und mit Wasser in der Hand und auf dem Kopf, war die gute<br />
Stimmung an diesem Septembertag aber wie die strahlende Sonne: nämlich deutlich spürbar.<br />
Es ist genau diese besondere Atmosphäre und mitreissende Energie,<br />
die den Städtlilauf für mich ausmachen. Und alle Mithelfer, Sponsoren<br />
und vor allem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Recht mit<br />
Stolz erfüllen. So freue ich mich auch dieses Jahr beim 32. Städtlilauf<br />
auf begeisterte Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Schweiz sowie<br />
dem benachbarten Ausland, jede Menge jubelnder Zuschauer<br />
und ein engagiertes Helferteam. Ich bin mir sicher, dass sich Altstätten<br />
nur zu gerne wieder vom gelebten Sportsgeist anstecken lässt und<br />
sowohl Laufstrecke, Marktplatz als auch die Festwirtschaft auf dem<br />
Rathausplatz in eine ausgelassene Stimmung tauchen wird.<br />
Ganz in diesem Sinne möchte ich mich bei all jenen bedanken, die<br />
den Altstätter Städtlilauf möglich machen. Bei allen Läuferinnen und<br />
Läufer, bei den Zuschauern, den Helferinnen und Helfern, dem OK<br />
sowie allen Sponsorinnen und Sponsoren. Ihr alle tragt somit einen<br />
wesentlichen Beitrag zum Erhalt des traditionellen Laufs bei und setzt<br />
ein starkes Zeichen für den Laufsport.<br />
Schön, wenn wir uns am 9. September in Altstätten treffen. Online-Anmeldungen<br />
sind noch bis am 2. September, möglich. Wir<br />
nehmen aber auch gerne bis eine Stunde vor dem Start Nachmeldungen<br />
im katholischen Pfarreiheim entgegen.<br />
Ich freue mich auf Ihren Besuch am 32. Altstätter Städtlilauf!<br />
Simone Michlig<br />
Simone Michlig-Thür | Präsidentin Verein Altstätter Städtlilauf
Jede und jeder gewinnt...<br />
...beim „Kids Sprint“ am Altstätter Städtlilauf.<br />
Und gestartet wird erst noch gratis!<br />
Viel Vergnügen wünscht Ihre<br />
Ihr Partner für<br />
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Weitere Infos unter sportxx.ch<br />
4
Jugend<br />
Sich selbst etwas Gutes<br />
tun: von klein auf<br />
Dass Sport unsere Gesundheit positiv beeinflusst, ist klar. Welche zahlreichen Auswirkungen<br />
dabei der Laufsport im Detail auf unseren Körper und die Psyche hat, ist absolut überzeugend.<br />
Perfekt ist es dann natürlich, wenn man sich als Erwachsener gar nicht von Null weg<br />
aufraffen muss, sondern sich als Kind schon gerne bewegt hat. Und ganz einfach dabei bleibt.<br />
Mit 6 Jahren schon dabei<br />
Der Städtlilauf kann also ein wesentlicher Initiator sein, um bei Kindern<br />
und Jugendlichen das Laufen mit einem positiven Erlebnis zu<br />
verknüpfen. Ein guter Grund für die SternGarage.ch AG, ihrer grosszügigen<br />
Sponsor-Tätigkeit treu zu bleiben. Seit jeher sorgt sie dafür,<br />
dass die Kategorie Kids (heuer der Jahrgang 2011 oder jünger) gratis<br />
startet. Ausserdem wartet auf die Kleinsten nach ihrem 300-Meter-Sprint<br />
durch die Marktgasse eine wohlverdiente Medaille. Die<br />
älteren Kids (Jahrgänge 2002 bis 2010) machen auch dieses Jahr<br />
dank Migros kostenlos beim Altstätter Städtlilauf mit.<br />
Zahlreiche gesundheitliche Auswirkungen<br />
Das grosse Engagement für den Nachwuchs kommt nicht von ungefähr.<br />
Denn bei so mancher kleinen Läuferin und so manchem<br />
kleinen Läufer ist der Start beim Altstätter Städtlilauf auch gleichzeitig<br />
der Start in eine langanhaltende Beziehung zum Sport. Und<br />
die Gesundheit dankt es ihnen. Schliesslich verbessert regelmässiges<br />
Laufen den Stoffwechsel, beugt Herzkrankheiten vor und sorgt<br />
dafür, dass das Lungenvolumen zunimmt, wodurch wir besser atm<br />
en. Die Grundstimmung ist deutlich besser, werden doch<br />
Stresshormone abgebaut und Endorphine freigesetzt, die für ein<br />
Hochgefühl sorgen. Sage und schreibe 70 Prozent der Muskulatur<br />
kommen durch den Laufsport in Bewegung – wobei hier hervorzuheben<br />
ist, dass besonders Rückenschmerzgeplagte von den regelmässigen<br />
Trainingseinheiten profitieren. Auch das Gehirn dankt<br />
dem Mehr an Bewegung, weil es dadurch besser mit Sauerstoff<br />
und Nährstoffen versorgt und somit die Konzentrationsfähigkeit<br />
positiv beeinflusst wird.<br />
Jugend<br />
startet gratis!<br />
5
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6
Gesundheit<br />
Das Schwerste ist<br />
die Überwindung<br />
Mit dem Laufen beginnen klingt einfach. Schuhe an, Türe auf und los. Doch bei vielen scheitert<br />
das vorbildliche Vorhaben schon vor dem Anziehen der Schuhe. Denn die Wünsche sind gross, der Wille<br />
manchmal leider klein. Doch wie fängt man am besten mit dem Laufsport an?<br />
Das persönliche Level<br />
Für eingefleischte Läufer sind die fehlende Motivation und ein weniger<br />
ausgeprägtes Durchhaltevermögen nicht nachvollziehbar. Die<br />
haben es gut, denken sich die Unterlegenen des inneren Schweinehundes.<br />
Zu Recht. Schliesslich belohnt die einfachste Bewegungsform<br />
den Körper und das psychische Wohlbefinden mit zahlreichen<br />
Annehmlichkeiten. Doch zurück zum Anfang. Ist es am besten, einfach<br />
darauf loszulaufen? Nein, dann ist ein Szenario mit hochrotem<br />
Kopf, viel Schnaufen und einem unbefriedigendem Erfahrungswert<br />
sehr wahrscheinlich. Besser ist es, sich realistische Ziele zu setzen<br />
und seinen Körper ehrlich zu bewerten. Ein Fitnesstest gibt z.B. sehr<br />
gut Aufschluss über das persönliche Level. Auch innerhalb einer<br />
Laufgruppe oder mit einem Experten an der Seite erfährt man wertvolle<br />
Tipps und Tricks. Ebenso unterstützen Lauf-Apps die Anfänger<br />
mit dem einen oder anderen Feature.<br />
Nicht zu viel abverlangen<br />
Es ist entscheidend, nicht übertrieben viel von sich abzuverlangen.<br />
Wer noch keine zehn Minuten am Stück rennen kann, der soll es<br />
auch nicht machen. Besser klein anfangen und somit Schritt für<br />
Schritt Erfolgserlebnisse sammeln. Auch wenn diese Fortschritte<br />
klein sind. Niemand erwartet von einem Laufanfänger gleich eine<br />
Top-Kondition – ausser eben meist der Anfänger selbst. Das ist<br />
schade, denn sooft geht durch diese Einstellung viel Motivation<br />
einfach verloren. Laufen soll in erster Linie Freude machen – so hat<br />
man auch die Bequemlichkeit im Griff und lässt sich von ihr nicht<br />
rechts überholen. Für den Durchhaltewille ist der Spassfaktor wichtig<br />
und dieser bleibt hoch, wenn die Gefühle dabei positiv sind und<br />
kleine Erfolge gefeiert werden. Dabei ist es wichtig, voll in seinen<br />
Körper reinzuspüren und zum Beispiel speziell auf den eigenen<br />
Atem achten.<br />
Gut fühlen und auch so aussehen: Laufen...<br />
• kurbelt die Fettverbrennung an<br />
• reguliert den Insulinspiegel<br />
• bringt das natürliche Sättigungsgefühl zurück<br />
• sorgt für eine straffere Haut<br />
• lässt tiefer schlafen<br />
• unterstützt die Leber beim Ausspülen von<br />
Schadstoffen<br />
7
Aarau Altdorf Arbon Bad Ragaz Basel Bern Biel Brig Chur Frauenfeld<br />
Luzern Lyss Lyssach Marbach Mels Rapperswil Romanshorn Schaffhausen<br />
Seewen Solothurn Stans St.Gallen Sursee Thun Visp Wil<br />
Winterthur<br />
Würenlingen Zürich / www.rhomberg.ch/blf<br />
8
Attraktion<br />
Allseits beliebter Rhombär<br />
Da drängen die kleinen Köpfe mit staunenden und auch mal ungeduldigen Augen, damit keiner<br />
seinen Auftritt verpasst. So ist es jedes Jahr beim Altstätter Städtlilauf – zumindest seit 2012<br />
als der ‹Rhombär› seinen ersten Auftritt hatte. Dieses Jahr ist er natürlich auch wieder mit dabei.<br />
Grosse Freude für die Kids<br />
Sehnsüchtig warten die jüngsten Teilnehmer des Städtlilaufs an<br />
der Startlinie. Nicht aber auf den eigentlichen Lauf, sondern zugegeben<br />
viel mehr auf das freundliche Maskottchen von Rhomberg<br />
Schmuck. Der ‹Rhombär› ist<br />
für die Kleinen die Motivation<br />
schlechthin. Er winkt, verteilt<br />
Süssigkeiten und hüpft,<br />
l äuft, flaniert und springt<br />
s ogar die 300 Meter mit<br />
den jungen Läuferinnen und Läufer. Auch für Erinnerungsfotos<br />
ist der grosse braune Bär selbstverständlich gerne zu haben –<br />
ganz zur grossen Freude der Kleinen.<br />
Bär als Publikumsliebling<br />
Warum wurde eigentlich der Bär gewählt und nicht etwa ein anderes<br />
Tier? Manch einer würde vielleicht sagen, dies läge an der<br />
Verbindung zu Kindern, ist doch der Teddybär nach wie vor ein<br />
grosser Favorit unter den Spielzeugen und Kuscheltieren. Die Altstätter<br />
und jene, die das Wappen des Städtlis kennen, kommen da<br />
schnell auf die richtige Antwort. Schliesslich schreitet ein schwarzer<br />
Bär auf allen vieren von rechts nach links durch das Wappen der<br />
Rheintaler Stadt.<br />
9
Jugend<br />
startet gratis!<br />
Läuferinfos<br />
Nr. Kategorie Jahrgänge Distanz km Start Ehrung Kosten<br />
1 ‹Kids Sprint› Girls 2011 + jünger 1 Strecke kurz 0,3 15.30 **<br />
2 ‹Kids Sprint› Boys 2011 + jünger 1 Strecke kurz 0,3 15.45 **<br />
3 Piccolo Mädchen 2009 + 2010 1 Runde kl. 1,1 15.55 <strong>17</strong>.00<br />
4 Piccolo Knaben 2009 + 2010 1 Runde kl. 1,1 16.05 <strong>17</strong>.00<br />
5 Schülerinnen 1 20<strong>07</strong> + 20<strong>08</strong> 2 Runden kl. 1,9 16.15 <strong>17</strong>.00<br />
6 Schüler 1 20<strong>07</strong> + 20<strong>08</strong> 2 Runden kl. 1,9 16.15 <strong>17</strong>.00<br />
7 Schülerinnen 2 2005 + 2006 2 Runden kl. 1,9 16.35 <strong>17</strong>.00<br />
8 Schüler 2 2005 + 2006 2 Runden kl. 1,9 16.35 <strong>17</strong>.00<br />
9 Schülerinnen 3 2002 – 2004 2 Runden kl. 1,9 16.55 <strong>17</strong>.00<br />
10 Schüler 3 2002 – 2004 2 Runden kl. 1,9 16.55 <strong>17</strong>.00<br />
11 Just for Fun * Alter frei 2 Runden kl. 1,9 <strong>17</strong>.15 ** 25.–<br />
12 Firmen / Teams Alter frei 2 Runden kl. 1,9 <strong>17</strong>.15 19.15 ***<br />
13 Juniorinnen 1998 – 2001 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />
14 Junioren 1998 – 2001 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />
15 Hauptklasse Kurz Frauen Alter frei 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />
16 Hauptklasse Kurz Männer Alter frei 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />
<strong>17</strong> Hauptklasse Lang Frauen Overall **** 1 kl. + 4 gr. Runden 8,9 18.15 19.15 30.–<br />
Frauen 40 1977 – 1968<br />
Frauen 50+<br />
1967 + älter<br />
18 Hauptklasse Lang Männer Overal l **** 1 kl. + 4 gr. Runden 8,9 18.15 19.15 30.–<br />
Männer 40 1977 – 1968<br />
Männer 50 1967 – 1958<br />
Männer 60+<br />
1957 + älter<br />
* Kat. 11: Diese Kategorie steht allen Lauf- und Walkingbegeisterten offen.<br />
** In diesen Kategorien gibt es keine Rangierung nach Einlaufzeit, sondern eine alphabetische Auflistung mit der gelaufenen Zeit.<br />
*** Kat. 12: Die Anzahl Teilnehmer/innen ist frei wählbar. Das Startgeld für jede/n Teilnehmer/in beträgt Fr. 25.–.<br />
Es wird die durchschnittliche Zeit sämtlicher Teilnehmer pro Firma/Team gewertet. Jeder 10. Teilnehmer startet gratis.<br />
Die drei Teams mit der schnellsten Durchschnittszeit werden prämiert.<br />
**** Kat. <strong>17</strong> und 18: Die Altersklassen Frauen 40, Frauen 50 + sowie Männer 40, Männer 50 und Männer 60 + werden<br />
AUTOMATISCH nach Jahrgang klassiert.<br />
10
Rorschach<br />
Trogen<br />
Heiden<br />
Streckenplan<br />
Kleine Runde<br />
Massage<br />
Zielgelände<br />
Schulhaus<br />
Bild<br />
Grosse Runde<br />
Festwirtschaft<br />
Siegerehrung<br />
i Info<br />
Sanität<br />
Toiletten<br />
Speaker<br />
Verpflegung<br />
Nachmeldungen<br />
Sprintwertungen<br />
Garderobe Frauen<br />
Garderobe Herren<br />
Altstätten<br />
Marktgasse<br />
Ziel<br />
Engelgasse<br />
Information<br />
Bahnhofstrasse<br />
Bahnhof SBB<br />
Kriessern<br />
Gais<br />
Appenzeller<br />
Bahnen<br />
Erlenstrasse<br />
Start<br />
Ringgasse<br />
Kugelgasse<br />
Schulhaus<br />
Klaus<br />
Klausstrasse<br />
Wiesentalstrasse<br />
Schulhaus<br />
Wiesental<br />
Churerstrasse<br />
Veranstalter<br />
Verein ‹Altstätter Städtlilauf›, CH-9450 Altstätten<br />
Anmeldung<br />
Per Online-Anmeldung auf www.staedtlilauf.ch. Einzahlungs scheine<br />
werden auf Anfrage verschickt (siehe Information).<br />
Sammelanmeldungen<br />
Sammelanmeldungen können direkt via Online-Anmeldung erfasst<br />
wer den. Jeder 10. Teil nehmer startet gratis.<br />
Anmeldeschluss<br />
Samstag, 2. September 20<strong>17</strong>.<br />
Nachmeldungen<br />
Am Veranstaltungstag ab 12.30 Uhr bis eine Stunde vor dem Start<br />
d er entsprechenden Kategorie mit einem Zuschlag von Fr. 5.–<br />
möglich. Ausgabeort Kath. Pfarreiheim, Engelgasse 1.<br />
Information<br />
Sie erhalten Infos unter Tel. <strong>07</strong>9 813 86 47, info@staedtlilauf.ch oder<br />
unter www.staedtlilauf.ch.<br />
Startnummer<br />
Die persönliche Startnummer kann am Freitag, 8. September 20<strong>17</strong>,<br />
von 18–20 Uhr oder am Wettkampftag am Nachmeldestand im<br />
katholischen Pfarreiheim abgeholt werden. Bei Nichterscheinen am<br />
Start verfällt die Meldegebühr zu Gunsten des Veranstalters.<br />
Versicherung<br />
Jeder Teilnehmer startet auf eigene Verantwortung und Gefahr. Der<br />
Veranstalter haftet nicht für Unfälle, Krankheiten, Diebstähle und<br />
andere Schäden.<br />
Auszeichnung<br />
Teilnehmer der Kategorien 1–6 erhalten nach dem Zieleinlauf<br />
eine Erinnerungsmedaille sowie ein Finisher-Geschenk. Allen anderen<br />
Teilnehmern wird nach dem Lauf ein Finisher-Geschenk<br />
überreicht.<br />
Preise<br />
Die besten Läufer/innen jeder Kategorie (ausgenommen Kids-Sprint<br />
und Just for Fun) werden mit attraktiven Preisen (bis Rang 6) ausgezeichnet.<br />
In den Kategorien <strong>17</strong> und 18 ‹Hauptklasse Frauen Lang›<br />
(bis Rang 6) und ‹Hauptklasse Männer Lang› (bis Rang 15) werden<br />
attraktive Geldpreise abgegeben. Die Altersklassen in den Kategorien<br />
<strong>17</strong> und 18 erhalten jeweils Sachpreise (bis Rang 3).<br />
Spezialpreise<br />
In den Kategorien 3–10 und 13–18 gewinnt ‹dä schnällscht Rhintaler›<br />
einen Spezialpreis. Auszeichnungsberechtigt sind Läufer/innen, die<br />
im Wahlkreis Rheintal (Rheineck bis Lienz) wohnen. In den Kategorien<br />
<strong>17</strong> und 18 findet die Kühnis-Goldsprint-Wertung statt.<br />
Datenschutz<br />
Wir weisen Sie darauf hin, dass Ihre Adresse eventuell durch unsere<br />
Sponsoren für Werbezwecke verwendet werden könnte.<br />
Jugend startet gratis!<br />
Kinder und Jugendliche im Alter bis 15 Jahren (Kat. 1–10) starten<br />
gratis dank Sterngarage (1 und 2) und Generation M (3 bis 10)!<br />
Siegerehrungen<br />
Jeweils zu den angegebenen Zeiten im Zelt.<br />
Doping<br />
Der Veranstalter hat das Recht, Dopingkontrollen durchführen zu<br />
lassen.<br />
Massage<br />
Im Schulhaus Bild besteht die Möglichkeit, sich massieren zu lassen.<br />
Rangliste<br />
Die Rangliste ist unter www.staedtlilauf.ch abrufbar.<br />
Anfahrt<br />
PW: Autobahn A13 Ausfahrt Kriessern, danach Wegweiser Richtung<br />
Altstätten. Parkplätze sind ausgeschildert.<br />
ÖV: Siehe Fahrplan SBB, Zielort: Altstätten, Rathaus.
Das Team der Generalagentur<br />
Altstätten wünscht einen guten<br />
Lauf/<br />
Mit Power<br />
Ve<br />
dran r glasungenn<br />
bleiben.<br />
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Stahlkonstruktionen<br />
Fenster,<br />
Türen, Metallfronten<br />
Fassaden- und Dachsysteme<br />
Chromstahlarbeiten<br />
b ergärten<br />
Sc hlosserarbeiten<br />
b i Messebauten<br />
Philipp Bosshart Eddy Kisslig Simon Marquart<br />
Roland Segmüller Beat Lüchinger Ivo Städler<br />
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Generalagentur Philipp Bosshart<br />
Trogenerstrasse 13<br />
9450 Altstätten<br />
Telefon <strong>07</strong>1 757 74 74<br />
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CH-9450 Altstätten<br />
Bafflesstrasse 16<br />
T +41 71 757 18 18<br />
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Teamsport<br />
Die<br />
drei besten<br />
Teams werden<br />
prämiert<br />
Jeder<br />
10. Teilnehmer<br />
startet gratis<br />
Vereint starten<br />
Mit etwa 50 bis 60 Läuferinnen und Läufer ist die in den letzten Jahren stets grösste Gruppe beim<br />
Altstätter Städtlilauf ein aufsehenerregender Blickfang. Auch der gemeinsame ‹Teamlook› mit den gelben<br />
Trikots präsentiert den Altstätter Pfadi-Verein als starke Einheit.<br />
pro Team<br />
wird die<br />
Durchschnittszeit<br />
gewertet<br />
Stamm-Läufer<br />
Die 1939 gegründete Pfadi St. Michael Altstätten ist bereits 15 Jahre<br />
beim Städtlilauf dabei und kann so zu Recht als Stammgast bezeichnet<br />
werden. Seit 2001 läuft auch die PTA-Stufe (Pfadi Trotz Allem<br />
sind Kinder und Jugendliche mit einer Beeinträchtigung) mit und<br />
2002 folgte die jüngste Gruppe – die Biber. Beim diesjährigen Städtlilauf<br />
wird Pfadi natürlich auch wieder dabei sein. Für die gelbe Truppe<br />
bedeutet die Veranstaltung vor allem Spass am Miteinander. Ein<br />
willkommener Nebeneffekt ist die Werbung für die Pfadi, die ihre<br />
starke Zusammengehörigkeit hier perfekt präsentieren kann.<br />
Guter Anlass für Vereine<br />
Der Altstätter Städtlilauf ist generell eine ideale Gelegenheit für Vereine,<br />
um vereint zu starten. Schliesslich fördern gemeinsame Ziele<br />
das Zusammengehörigkeitsgefühl – vor allem bei einer Aktivität bei<br />
der sich die Glückshormone tummeln. Auch die Trainingseinheiten<br />
können miteinander vollzogen werden, was den Teamgeist festigt.<br />
Im Städtli herrscht ohnehin ein stark gelebter Vereinsgeist mit zahlreichen<br />
Bereichen und Mitgliedern – wir dürfen also gespannt sein,<br />
wer in Zukunft noch alles antritt.<br />
13
Läufe sind Knochenarbeit. Stellen Sie<br />
Ihre Gelenke aufs Laufen ein.<br />
Gebäudebeschriftung,<br />
Fahrzeugbeschriftung,<br />
Blachen, Werbebanner,<br />
Werbenetze, Tafeln,<br />
Aufkleber, Plakate,<br />
Flyer, Poster, Visitenkarten,<br />
Digitaldruck, Textiltransfer,<br />
Sonnen - Sichtschutzfolien<br />
und vieles mehr....<br />
Nicht vergessen: Wärmen Sie sich vor dem Altstätter Städtlilauf gut auf!<br />
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Raiffeisen<br />
Norbert Lüchinger<br />
‹Beim Laufen ist<br />
alles möglich›<br />
Auch dieses Jahr ist die Raiffeisenbank Oberes Rheintal wieder Hauptsponsorin des Altstätter Städtlilaufs.<br />
Die ideale Gelegenheit, um mit Norbert Lüchinger, Vorsitzender der Bankleitung, über den<br />
Traditionslauf und die Teilnahme des Raiffeisen-Teams zu sprechen. Schliesslich sind sie auch dieses Jahr<br />
nicht nur in Form eines Logos, sondern vor Ort mit dabei.<br />
Schön, dass ihr dieses Jahr wieder startet.<br />
Wer war denn eigentlich Initiator eures Teams?<br />
Wir freuen uns auch schon sehr darauf – schliesslich steht der Spass<br />
im Vordergrund und das trifft auf den Altstätter Städtlilauf definitiv<br />
zu. Es waren mehrere laufbegeisterte Mitarbeitende, die das Team<br />
initiiert haben. Dank der guten Kameradschaft machen wir generell<br />
gerne an Events mit. Und als Hauptsponsor wollten wir natürlich<br />
unbedingt dabei sein.<br />
Stimmt. Apropos: Die Raiffeisenbank Oberes Rheintal als<br />
Hauptsponsor des Altstätter Städtlilaufs. Wie kam es dazu?<br />
Nun ja, wir sind eine sportliche, junge und ambitionierte Bank – das<br />
passt doch perfekt zum Städtlilauf. Ausserdem geht es für uns ebenfalls<br />
um die Nähe zu den Menschen hier. Der Städtlilauf ermöglicht<br />
den Teilnehmern, vor der Haustüre ihre Leidenschaft auszuüben.<br />
Die Raiffeisenbank ermöglicht diese Nähe mit dem dichtesten Geschäftsstellennetz<br />
und Altstätten ist der Hauptsitz der Raiffeisenbank<br />
Oberes Rheintal.<br />
Du hast das Wort ‹Leidenschaft› im Bezug auf Laufen<br />
gewählt. Gehört denn der Laufsport auch zu deinem Leben?<br />
Definitiv. Den Bewegungsdrang spüre ich schon seit ich laufen kann.<br />
In der Jugend war es vor allem Bestandteil des Fussball-Trainings.<br />
Und heute brauche ich das Laufen mehrmals pro Woche, um Körper<br />
und Geist fit zu halten. Bei meiner Arbeit verbringe ich viel Zeit im<br />
Büro und so ist die frische Luft die ideale Ergänzung. Beim Laufen<br />
erlebe ich oft kreative Phasen – in der Regel entstehen dann meine<br />
besten Ideen. Ausserdem ist der Laufsport sehr effizient. Man kann<br />
ihn überall und bei jedem Wetter ausüben.<br />
Wie oft läufst du in der Woche?<br />
Wenn immer möglich mehrmals pro Woche, oft nach dem Feierabend<br />
zusammen mit meiner Frau.<br />
Was war dein schönstes Erlebnis beim Laufen?<br />
Puh, da gibt es viele... Speziell war die Teilnahme am Davoser Swiss<br />
Alpine. Was mir auch gut in Erinnerung bleibt ist das Training mit dem<br />
Kinderwagen zu Hause in Richtung Kobelwald. Dieses Erlebnis zeigt<br />
einmal mehr, dass beim Laufen praktisch alles möglich ist, wenn man<br />
Freude daran hat. Diese Freude spürt man beim Städtlilauf überall.<br />
Zeichnet das den Altstätter Städtlilauf für<br />
dich aus?<br />
Ja, auf jeden Fall. Diese friedliche und familiäre<br />
Stimmung unter den Läuferinnen und Läuf<br />
ern – von den Kleinen bis zu den<br />
Senioren. Ausserdem ist die Strec<br />
ke wunderschön und der<br />
Lauf top organisiert.<br />
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Gönnerverein<br />
Laufen kann jeder –<br />
Gönner werden auch<br />
Der neu gegründete Gönnerverein macht genau das, was der Altstätter Städtlilauf am<br />
besten kann: Nämlich gemeinsam etwas bewegen. Denn mitmachen kann jeder.<br />
Ob Unternehmen oder Einzelperson – jeder Beitrag ist eine wichtige Unterstützung<br />
und setzt ein Zeichen für den Laufsport, das Städtli sowie für den traditionellen und beliebten Lauf.<br />
Schön, dass den Gönnern der Städtlilauf genauso am Herzen liegt<br />
wie den einstigen Gründern Attilio Hohl, Roland Segmüller, Alex Thür<br />
und Albert Koller vor mittlerweile über 30 Jahren. Auch damals stand<br />
neben der Bewegung vor allem auch das Miteinander im Mittelpunkt.<br />
Ob sich die Gründer damals erträumen haben lassen, dass<br />
aus ihrer Idee ein solch grosser Event werden würde? Fakt ist jedenfalls,<br />
dass sich die Menschen rund um den Städtlilauf dank dem<br />
neuen Gönnerverein nun noch stärker für ihren Lieblingslauf einsetzen<br />
können und dabei auch etwas zurückbekommen.<br />
In wenigen Schritten wirst du zum Förderer der Schweizer Laufszene<br />
und des Altstätter Städtlilaufs. Wir freuen uns über deine Mitgliedschaft<br />
und stehen bei Fragen gerne zur Verfügung.<br />
Einzel-Gönnerschaft Beitrag pro Saison CHF 80.–<br />
Firmen-Gönnerschaft Beitrag pro Saison CHF 150.–<br />
IBAN: CH93 8129 7000 0063 8694 1<br />
lautend auf Verein Altstätter Städtlilauf, ‹Gönner›, 9450 Altstätten<br />
Vorteile einer Gönnerschaft<br />
• Gutschein für einen Gratis-Start in Ihrer Wunsch-Kategorie<br />
• Verpflegungsgutschein am Lauftag<br />
• Zustellung des Laufmagazins ‹Altstätter Städtlilauf›<br />
• Einzel: namentlich Erwähnung im Laufmagazin 2018 (freiwillig)<br />
• Firmen: Erwähnung mit Logo im Laufmagazin 2018 (freiwillig)<br />
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So ist 2016 gelaufen<br />
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Organisation<br />
Organisatoren im Hintergrund<br />
Präsidentin<br />
Kassier<br />
Anmeldung<br />
Marketing<br />
Michlig Simone<br />
praesident@staedtlilauf.ch<br />
Marti Adrian<br />
kassier@staedtlilauf.ch<br />
Eigenmann Michelle<br />
anmeldung@staedtlilauf.ch<br />
Michlig René<br />
marketing@staedtlilauf.ch<br />
Strecke<br />
Strecke<br />
Festwirtschaft<br />
Helfer<br />
Thür Daniel<br />
strecke@staedtlilauf.ch<br />
Nauer Thomas<br />
vize@staedtlilauf.ch<br />
Schmid Roman<br />
festwirt@staedtlilauf.ch<br />
Huggenberger Rahel<br />
helfer@staedtlilauf.ch<br />
Zuschauerinfos<br />
Festwirtschaft – Ab 15 Uhr stehen für die Zuschauerinnen und<br />
Zuschauer sowie die Teilnehmenden zwei Festwirtschaften bereit.<br />
Auf dem Rathausplatz beim Festzelt, wo auch die Rangverkündigung<br />
stattfindet, können Würste, Pommes, Kaffee, Kuchen, und Getränke<br />
gekauft werden. Wer seine Wurst lieber direkt am Streckenrand essen<br />
will, kann sich auf dem Engelplatz verpflegen. Dort führen die<br />
Veteranen des Fussballclubs Altstätten bereits zum 26. Mal eine Festwirtschaft<br />
und bieten Würste, Pommes frites, Schnitzelbrote ect. an.<br />
Ein weiterer Verpflegungsstand, der ebenfalls von den FCA-Veteranen<br />
geführt wird, ist an der Ecke Marktgasse/Rabengasse zu finden.<br />
Natürlich sind auf dem Gelände auch Confiseristandstände zu finden<br />
welche mit Süsswaren wie Magenbrot, Zuckerwatte und Softeis reitstehen.<br />
be-<br />
Speaker/Moderation – Dank der Fachkenntnisse unserer Speaker<br />
ist Gewähr geboten, dass die Zuschauerinnen und Zuschauer stets<br />
über das Renngeschehen auf der ganzen Strecke orientiert sind.<br />
Zuschauerparkplätze – Bitte benutzen Sie die ausgeschilderten<br />
Parkplätze auf dem Stossplatz oder der Breite.<br />
Zuschauerplätze – Der Städtlilauf lässt sich überall entlang der<br />
Strecke gut beobachten. Aus Sicherheitsgründen ist es den Zuschauerinnen<br />
und Zuschauern untersagt, während der einzelnen Läufe die<br />
Strecke zu überqueren. Wir bitten Sie, den Anweisungen des Streckenpersonals<br />
Folge zu leisten.<br />
Besenvelo – Das ‹Schlusslicht-Besenvelo› fährt auch dieses Jahr<br />
wieder Manolito Waser von Mano’s Veloshop.<br />
Unterstützung – Die jährliche Durchführung wäre ohne die Unter-<br />
stützung der Sponsoren, Gönner, und Bandenwerber nicht möglich.<br />
Der Verein Altstätter Städtlilauf dankt auch im Namen der Teilnehmerinnen<br />
und Teilnehmer für die grosszügige Unterstützung und<br />
Mitarbeit. Ein herzliches Dankeschön gebührt zudem den zahlreichen<br />
freiwilligen Helferinnen und Helfern.
Unser Bestes für<br />
euer Bestes.<br />
Wir stellen nicht nur rund 10 000 Produkte selber<br />
her, sondern fördern auch den Schweizer Laufsport.<br />
Ein Engagement von Herzen. Von uns.