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ALT_Magazin_RZ_07-08-17_ANSICHT

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32. Altstätter<br />

Städtlilauf<br />

staedtlilauf.ch<br />

Jugend<br />

startet gratis!<br />

Samstag, 9. September 20<strong>17</strong>


Jetzt<br />

Beratungstermin<br />

vereinbaren.<br />

Immer da, wo Zahlen sind.<br />

Wenn Sie uns zu Ihrer ersten<br />

Bank machen, dankt es Ihnen die<br />

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9450 Altstätten SG<br />

Telefon <strong>07</strong>1 555 10 00<br />

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2<br />

Wir machen den Weg frei


Editorial<br />

5 – Jugend<br />

7 – Gesundheit<br />

9 – Attraktion<br />

10 – Läuferinfos<br />

13 – Teamsport<br />

15 – Raiffeisen<br />

<strong>17</strong> – Gönnerverein<br />

18 – Impressionen<br />

19 – Organisation<br />

Zuschauerinfos<br />

Liebe Leserin, Lieber Leser<br />

Beim letzten Städtlilauf kletterte das Thermometer auf hochsommerliche Temperaturen<br />

und ein lückenlos blauer Himmel begleitete die Läuferinnen und Läufer auf Schritt und Tritt.<br />

Der Hitze zum Trotz und mit Wasser in der Hand und auf dem Kopf, war die gute<br />

Stimmung an diesem Septembertag aber wie die strahlende Sonne: nämlich deutlich spürbar.<br />

Es ist genau diese besondere Atmosphäre und mitreissende Energie,<br />

die den Städtlilauf für mich ausmachen. Und alle Mithelfer, Sponsoren<br />

und vor allem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Recht mit<br />

Stolz erfüllen. So freue ich mich auch dieses Jahr beim 32. Städtlilauf<br />

auf begeisterte Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Schweiz sowie<br />

dem benachbarten Ausland, jede Menge jubelnder Zuschauer<br />

und ein engagiertes Helferteam. Ich bin mir sicher, dass sich Altstätten<br />

nur zu gerne wieder vom gelebten Sportsgeist anstecken lässt und<br />

sowohl Laufstrecke, Marktplatz als auch die Festwirtschaft auf dem<br />

Rathausplatz in eine ausgelassene Stimmung tauchen wird.<br />

Ganz in diesem Sinne möchte ich mich bei all jenen bedanken, die<br />

den Altstätter Städtlilauf möglich machen. Bei allen Läuferinnen und<br />

Läufer, bei den Zuschauern, den Helferinnen und Helfern, dem OK<br />

sowie allen Sponsorinnen und Sponsoren. Ihr alle tragt somit einen<br />

wesentlichen Beitrag zum Erhalt des traditionellen Laufs bei und setzt<br />

ein starkes Zeichen für den Laufsport.<br />

Schön, wenn wir uns am 9. September in Altstätten treffen. Online-Anmeldungen<br />

sind noch bis am 2. September, möglich. Wir<br />

nehmen aber auch gerne bis eine Stunde vor dem Start Nachmeldungen<br />

im katholischen Pfarreiheim entgegen.<br />

Ich freue mich auf Ihren Besuch am 32. Altstätter Städtlilauf!<br />

Simone Michlig<br />

Simone Michlig-Thür | Präsidentin Verein Altstätter Städtlilauf


Jede und jeder gewinnt...<br />

...beim „Kids Sprint“ am Altstätter Städtlilauf.<br />

Und gestartet wird erst noch gratis!<br />

Viel Vergnügen wünscht Ihre<br />

Ihr Partner für<br />

Sportbekleidung.<br />

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Weitere Infos unter sportxx.ch<br />

4


Jugend<br />

Sich selbst etwas Gutes<br />

tun: von klein auf<br />

Dass Sport unsere Gesundheit positiv beeinflusst, ist klar. Welche zahlreichen Auswirkungen<br />

dabei der Laufsport im Detail auf unseren Körper und die Psyche hat, ist absolut überzeugend.<br />

Perfekt ist es dann natürlich, wenn man sich als Erwachsener gar nicht von Null weg<br />

aufraffen muss, sondern sich als Kind schon gerne bewegt hat. Und ganz einfach dabei bleibt.<br />

Mit 6 Jahren schon dabei<br />

Der Städtlilauf kann also ein wesentlicher Initiator sein, um bei Kindern<br />

und Jugendlichen das Laufen mit einem positiven Erlebnis zu<br />

verknüpfen. Ein guter Grund für die SternGarage.ch AG, ihrer grosszügigen<br />

Sponsor-Tätigkeit treu zu bleiben. Seit jeher sorgt sie dafür,<br />

dass die Kategorie Kids (heuer der Jahrgang 2011 oder jünger) gratis<br />

startet. Ausserdem wartet auf die Kleinsten nach ihrem 300-Meter-Sprint<br />

durch die Marktgasse eine wohlverdiente Medaille. Die<br />

älteren Kids (Jahrgänge 2002 bis 2010) machen auch dieses Jahr<br />

dank Migros kostenlos beim Altstätter Städtlilauf mit.<br />

Zahlreiche gesundheitliche Auswirkungen<br />

Das grosse Engagement für den Nachwuchs kommt nicht von ungefähr.<br />

Denn bei so mancher kleinen Läuferin und so manchem<br />

kleinen Läufer ist der Start beim Altstätter Städtlilauf auch gleichzeitig<br />

der Start in eine langanhaltende Beziehung zum Sport. Und<br />

die Gesundheit dankt es ihnen. Schliesslich verbessert regelmässiges<br />

Laufen den Stoffwechsel, beugt Herzkrankheiten vor und sorgt<br />

dafür, dass das Lungenvolumen zunimmt, wodurch wir besser atm<br />

en. Die Grundstimmung ist deutlich besser, werden doch<br />

Stresshormone abgebaut und Endorphine freigesetzt, die für ein<br />

Hochgefühl sorgen. Sage und schreibe 70 Prozent der Muskulatur<br />

kommen durch den Laufsport in Bewegung – wobei hier hervorzuheben<br />

ist, dass besonders Rückenschmerzgeplagte von den regelmässigen<br />

Trainingseinheiten profitieren. Auch das Gehirn dankt<br />

dem Mehr an Bewegung, weil es dadurch besser mit Sauerstoff<br />

und Nährstoffen versorgt und somit die Konzentrationsfähigkeit<br />

positiv beeinflusst wird.<br />

Jugend<br />

startet gratis!<br />

5


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6


Gesundheit<br />

Das Schwerste ist<br />

die Überwindung<br />

Mit dem Laufen beginnen klingt einfach. Schuhe an, Türe auf und los. Doch bei vielen scheitert<br />

das vorbildliche Vorhaben schon vor dem Anziehen der Schuhe. Denn die Wünsche sind gross, der Wille<br />

manchmal leider klein. Doch wie fängt man am besten mit dem Laufsport an?<br />

Das persönliche Level<br />

Für eingefleischte Läufer sind die fehlende Motivation und ein weniger<br />

ausgeprägtes Durchhaltevermögen nicht nachvollziehbar. Die<br />

haben es gut, denken sich die Unterlegenen des inneren Schweinehundes.<br />

Zu Recht. Schliesslich belohnt die einfachste Bewegungsform<br />

den Körper und das psychische Wohlbefinden mit zahlreichen<br />

Annehmlichkeiten. Doch zurück zum Anfang. Ist es am besten, einfach<br />

darauf loszulaufen? Nein, dann ist ein Szenario mit hochrotem<br />

Kopf, viel Schnaufen und einem unbefriedigendem Erfahrungswert<br />

sehr wahrscheinlich. Besser ist es, sich realistische Ziele zu setzen<br />

und seinen Körper ehrlich zu bewerten. Ein Fitnesstest gibt z.B. sehr<br />

gut Aufschluss über das persönliche Level. Auch innerhalb einer<br />

Laufgruppe oder mit einem Experten an der Seite erfährt man wertvolle<br />

Tipps und Tricks. Ebenso unterstützen Lauf-Apps die Anfänger<br />

mit dem einen oder anderen Feature.<br />

Nicht zu viel abverlangen<br />

Es ist entscheidend, nicht übertrieben viel von sich abzuverlangen.<br />

Wer noch keine zehn Minuten am Stück rennen kann, der soll es<br />

auch nicht machen. Besser klein anfangen und somit Schritt für<br />

Schritt Erfolgserlebnisse sammeln. Auch wenn diese Fortschritte<br />

klein sind. Niemand erwartet von einem Laufanfänger gleich eine<br />

Top-Kondition – ausser eben meist der Anfänger selbst. Das ist<br />

schade, denn sooft geht durch diese Einstellung viel Motivation<br />

einfach verloren. Laufen soll in erster Linie Freude machen – so hat<br />

man auch die Bequemlichkeit im Griff und lässt sich von ihr nicht<br />

rechts überholen. Für den Durchhaltewille ist der Spassfaktor wichtig<br />

und dieser bleibt hoch, wenn die Gefühle dabei positiv sind und<br />

kleine Erfolge gefeiert werden. Dabei ist es wichtig, voll in seinen<br />

Körper reinzuspüren und zum Beispiel speziell auf den eigenen<br />

Atem achten.<br />

Gut fühlen und auch so aussehen: Laufen...<br />

• kurbelt die Fettverbrennung an<br />

• reguliert den Insulinspiegel<br />

• bringt das natürliche Sättigungsgefühl zurück<br />

• sorgt für eine straffere Haut<br />

• lässt tiefer schlafen<br />

• unterstützt die Leber beim Ausspülen von<br />

Schadstoffen<br />

7


Aarau Altdorf Arbon Bad Ragaz Basel Bern Biel Brig Chur Frauenfeld<br />

Luzern Lyss Lyssach Marbach Mels Rapperswil Romanshorn Schaffhausen<br />

Seewen Solothurn Stans St.Gallen Sursee Thun Visp Wil<br />

Winterthur<br />

Würenlingen Zürich / www.rhomberg.ch/blf<br />

8


Attraktion<br />

Allseits beliebter Rhombär<br />

Da drängen die kleinen Köpfe mit staunenden und auch mal ungeduldigen Augen, damit keiner<br />

seinen Auftritt verpasst. So ist es jedes Jahr beim Altstätter Städtlilauf – zumindest seit 2012<br />

als der ‹Rhombär› seinen ersten Auftritt hatte. Dieses Jahr ist er natürlich auch wieder mit dabei.<br />

Grosse Freude für die Kids<br />

Sehnsüchtig warten die jüngsten Teilnehmer des Städtlilaufs an<br />

der Startlinie. Nicht aber auf den eigentlichen Lauf, sondern zugegeben<br />

viel mehr auf das freundliche Maskottchen von Rhomberg<br />

Schmuck. Der ‹Rhombär› ist<br />

für die Kleinen die Motivation<br />

schlechthin. Er winkt, verteilt<br />

Süssigkeiten und hüpft,<br />

l äuft, flaniert und springt<br />

s ogar die 300 Meter mit<br />

den jungen Läuferinnen und Läufer. Auch für Erinnerungsfotos<br />

ist der grosse braune Bär selbstverständlich gerne zu haben –<br />

ganz zur grossen Freude der Kleinen.<br />

Bär als Publikumsliebling<br />

Warum wurde eigentlich der Bär gewählt und nicht etwa ein anderes<br />

Tier? Manch einer würde vielleicht sagen, dies läge an der<br />

Verbindung zu Kindern, ist doch der Teddybär nach wie vor ein<br />

grosser Favorit unter den Spielzeugen und Kuscheltieren. Die Altstätter<br />

und jene, die das Wappen des Städtlis kennen, kommen da<br />

schnell auf die richtige Antwort. Schliesslich schreitet ein schwarzer<br />

Bär auf allen vieren von rechts nach links durch das Wappen der<br />

Rheintaler Stadt.<br />

9


Jugend<br />

startet gratis!<br />

Läuferinfos<br />

Nr. Kategorie Jahrgänge Distanz km Start Ehrung Kosten<br />

1 ‹Kids Sprint› Girls 2011 + jünger 1 Strecke kurz 0,3 15.30 **<br />

2 ‹Kids Sprint› Boys 2011 + jünger 1 Strecke kurz 0,3 15.45 **<br />

3 Piccolo Mädchen 2009 + 2010 1 Runde kl. 1,1 15.55 <strong>17</strong>.00<br />

4 Piccolo Knaben 2009 + 2010 1 Runde kl. 1,1 16.05 <strong>17</strong>.00<br />

5 Schülerinnen 1 20<strong>07</strong> + 20<strong>08</strong> 2 Runden kl. 1,9 16.15 <strong>17</strong>.00<br />

6 Schüler 1 20<strong>07</strong> + 20<strong>08</strong> 2 Runden kl. 1,9 16.15 <strong>17</strong>.00<br />

7 Schülerinnen 2 2005 + 2006 2 Runden kl. 1,9 16.35 <strong>17</strong>.00<br />

8 Schüler 2 2005 + 2006 2 Runden kl. 1,9 16.35 <strong>17</strong>.00<br />

9 Schülerinnen 3 2002 – 2004 2 Runden kl. 1,9 16.55 <strong>17</strong>.00<br />

10 Schüler 3 2002 – 2004 2 Runden kl. 1,9 16.55 <strong>17</strong>.00<br />

11 Just for Fun * Alter frei 2 Runden kl. 1,9 <strong>17</strong>.15 ** 25.–<br />

12 Firmen / Teams Alter frei 2 Runden kl. 1,9 <strong>17</strong>.15 19.15 ***<br />

13 Juniorinnen 1998 – 2001 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />

14 Junioren 1998 – 2001 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />

15 Hauptklasse Kurz Frauen Alter frei 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />

16 Hauptklasse Kurz Männer Alter frei 1 kl. + 2 gr. Runden 4,9 <strong>17</strong>.45 19.15 30.–<br />

<strong>17</strong> Hauptklasse Lang Frauen Overall **** 1 kl. + 4 gr. Runden 8,9 18.15 19.15 30.–<br />

Frauen 40 1977 – 1968<br />

Frauen 50+<br />

1967 + älter<br />

18 Hauptklasse Lang Männer Overal l **** 1 kl. + 4 gr. Runden 8,9 18.15 19.15 30.–<br />

Männer 40 1977 – 1968<br />

Männer 50 1967 – 1958<br />

Männer 60+<br />

1957 + älter<br />

* Kat. 11: Diese Kategorie steht allen Lauf- und Walkingbegeisterten offen.<br />

** In diesen Kategorien gibt es keine Rangierung nach Einlaufzeit, sondern eine alphabetische Auflistung mit der gelaufenen Zeit.<br />

*** Kat. 12: Die Anzahl Teilnehmer/innen ist frei wählbar. Das Startgeld für jede/n Teilnehmer/in beträgt Fr. 25.–.<br />

Es wird die durchschnittliche Zeit sämtlicher Teilnehmer pro Firma/Team gewertet. Jeder 10. Teilnehmer startet gratis.<br />

Die drei Teams mit der schnellsten Durchschnittszeit werden prämiert.<br />

**** Kat. <strong>17</strong> und 18: Die Altersklassen Frauen 40, Frauen 50 + sowie Männer 40, Männer 50 und Männer 60 + werden<br />

AUTOMATISCH nach Jahrgang klassiert.<br />

10


Rorschach<br />

Trogen<br />

Heiden<br />

Streckenplan<br />

Kleine Runde<br />

Massage<br />

Zielgelände<br />

Schulhaus<br />

Bild<br />

Grosse Runde<br />

Festwirtschaft<br />

Siegerehrung<br />

i Info<br />

Sanität<br />

Toiletten<br />

Speaker<br />

Verpflegung<br />

Nachmeldungen<br />

Sprintwertungen<br />

Garderobe Frauen<br />

Garderobe Herren<br />

Altstätten<br />

Marktgasse<br />

Ziel<br />

Engelgasse<br />

Information<br />

Bahnhofstrasse<br />

Bahnhof SBB<br />

Kriessern<br />

Gais<br />

Appenzeller<br />

Bahnen<br />

Erlenstrasse<br />

Start<br />

Ringgasse<br />

Kugelgasse<br />

Schulhaus<br />

Klaus<br />

Klausstrasse<br />

Wiesentalstrasse<br />

Schulhaus<br />

Wiesental<br />

Churerstrasse<br />

Veranstalter<br />

Verein ‹Altstätter Städtlilauf›, CH-9450 Altstätten<br />

Anmeldung<br />

Per Online-Anmeldung auf www.staedtlilauf.ch. Einzahlungs scheine<br />

werden auf Anfrage verschickt (siehe Information).<br />

Sammelanmeldungen<br />

Sammelanmeldungen können direkt via Online-Anmeldung erfasst<br />

wer den. Jeder 10. Teil nehmer startet gratis.<br />

Anmeldeschluss<br />

Samstag, 2. September 20<strong>17</strong>.<br />

Nachmeldungen<br />

Am Veranstaltungstag ab 12.30 Uhr bis eine Stunde vor dem Start<br />

d er entsprechenden Kategorie mit einem Zuschlag von Fr. 5.–<br />

möglich. Ausgabeort Kath. Pfarreiheim, Engelgasse 1.<br />

Information<br />

Sie erhalten Infos unter Tel. <strong>07</strong>9 813 86 47, info@staedtlilauf.ch oder<br />

unter www.staedtlilauf.ch.<br />

Startnummer<br />

Die persönliche Startnummer kann am Freitag, 8. September 20<strong>17</strong>,<br />

von 18–20 Uhr oder am Wettkampftag am Nachmeldestand im<br />

katholischen Pfarreiheim abgeholt werden. Bei Nichterscheinen am<br />

Start verfällt die Meldegebühr zu Gunsten des Veranstalters.<br />

Versicherung<br />

Jeder Teilnehmer startet auf eigene Verantwortung und Gefahr. Der<br />

Veranstalter haftet nicht für Unfälle, Krankheiten, Diebstähle und<br />

andere Schäden.<br />

Auszeichnung<br />

Teilnehmer der Kategorien 1–6 erhalten nach dem Zieleinlauf<br />

eine Erinnerungsmedaille sowie ein Finisher-Geschenk. Allen anderen<br />

Teilnehmern wird nach dem Lauf ein Finisher-Geschenk<br />

überreicht.<br />

Preise<br />

Die besten Läufer/innen jeder Kategorie (ausgenommen Kids-Sprint<br />

und Just for Fun) werden mit attraktiven Preisen (bis Rang 6) ausgezeichnet.<br />

In den Kategorien <strong>17</strong> und 18 ‹Hauptklasse Frauen Lang›<br />

(bis Rang 6) und ‹Hauptklasse Männer Lang› (bis Rang 15) werden<br />

attraktive Geldpreise abgegeben. Die Altersklassen in den Kategorien<br />

<strong>17</strong> und 18 erhalten jeweils Sachpreise (bis Rang 3).<br />

Spezialpreise<br />

In den Kategorien 3–10 und 13–18 gewinnt ‹dä schnällscht Rhintaler›<br />

einen Spezialpreis. Auszeichnungsberechtigt sind Läufer/innen, die<br />

im Wahlkreis Rheintal (Rheineck bis Lienz) wohnen. In den Kategorien<br />

<strong>17</strong> und 18 findet die Kühnis-Goldsprint-Wertung statt.<br />

Datenschutz<br />

Wir weisen Sie darauf hin, dass Ihre Adresse eventuell durch unsere<br />

Sponsoren für Werbezwecke verwendet werden könnte.<br />

Jugend startet gratis!<br />

Kinder und Jugendliche im Alter bis 15 Jahren (Kat. 1–10) starten<br />

gratis dank Sterngarage (1 und 2) und Generation M (3 bis 10)!<br />

Siegerehrungen<br />

Jeweils zu den angegebenen Zeiten im Zelt.<br />

Doping<br />

Der Veranstalter hat das Recht, Dopingkontrollen durchführen zu<br />

lassen.<br />

Massage<br />

Im Schulhaus Bild besteht die Möglichkeit, sich massieren zu lassen.<br />

Rangliste<br />

Die Rangliste ist unter www.staedtlilauf.ch abrufbar.<br />

Anfahrt<br />

PW: Autobahn A13 Ausfahrt Kriessern, danach Wegweiser Richtung<br />

Altstätten. Parkplätze sind ausgeschildert.<br />

ÖV: Siehe Fahrplan SBB, Zielort: Altstätten, Rathaus.


Das Team der Generalagentur<br />

Altstätten wünscht einen guten<br />

Lauf/<br />

Mit Power<br />

Ve<br />

dran r glasungenn<br />

bleiben.<br />

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Stahlkonstruktionen<br />

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Türen, Metallfronten<br />

Fassaden- und Dachsysteme<br />

Chromstahlarbeiten<br />

b ergärten<br />

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Roland Segmüller Beat Lüchinger Ivo Städler<br />

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9450 Altstätten<br />

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Teamsport<br />

Die<br />

drei besten<br />

Teams werden<br />

prämiert<br />

Jeder<br />

10. Teilnehmer<br />

startet gratis<br />

Vereint starten<br />

Mit etwa 50 bis 60 Läuferinnen und Läufer ist die in den letzten Jahren stets grösste Gruppe beim<br />

Altstätter Städtlilauf ein aufsehenerregender Blickfang. Auch der gemeinsame ‹Teamlook› mit den gelben<br />

Trikots präsentiert den Altstätter Pfadi-Verein als starke Einheit.<br />

pro Team<br />

wird die<br />

Durchschnittszeit<br />

gewertet<br />

Stamm-Läufer<br />

Die 1939 gegründete Pfadi St. Michael Altstätten ist bereits 15 Jahre<br />

beim Städtlilauf dabei und kann so zu Recht als Stammgast bezeichnet<br />

werden. Seit 2001 läuft auch die PTA-Stufe (Pfadi Trotz Allem<br />

sind Kinder und Jugendliche mit einer Beeinträchtigung) mit und<br />

2002 folgte die jüngste Gruppe – die Biber. Beim diesjährigen Städtlilauf<br />

wird Pfadi natürlich auch wieder dabei sein. Für die gelbe Truppe<br />

bedeutet die Veranstaltung vor allem Spass am Miteinander. Ein<br />

willkommener Nebeneffekt ist die Werbung für die Pfadi, die ihre<br />

starke Zusammengehörigkeit hier perfekt präsentieren kann.<br />

Guter Anlass für Vereine<br />

Der Altstätter Städtlilauf ist generell eine ideale Gelegenheit für Vereine,<br />

um vereint zu starten. Schliesslich fördern gemeinsame Ziele<br />

das Zusammengehörigkeitsgefühl – vor allem bei einer Aktivität bei<br />

der sich die Glückshormone tummeln. Auch die Trainingseinheiten<br />

können miteinander vollzogen werden, was den Teamgeist festigt.<br />

Im Städtli herrscht ohnehin ein stark gelebter Vereinsgeist mit zahlreichen<br />

Bereichen und Mitgliedern – wir dürfen also gespannt sein,<br />

wer in Zukunft noch alles antritt.<br />

13


Läufe sind Knochenarbeit. Stellen Sie<br />

Ihre Gelenke aufs Laufen ein.<br />

Gebäudebeschriftung,<br />

Fahrzeugbeschriftung,<br />

Blachen, Werbebanner,<br />

Werbenetze, Tafeln,<br />

Aufkleber, Plakate,<br />

Flyer, Poster, Visitenkarten,<br />

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und vieles mehr....<br />

Nicht vergessen: Wärmen Sie sich vor dem Altstätter Städtlilauf gut auf!<br />

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Raiffeisen<br />

Norbert Lüchinger<br />

‹Beim Laufen ist<br />

alles möglich›<br />

Auch dieses Jahr ist die Raiffeisenbank Oberes Rheintal wieder Hauptsponsorin des Altstätter Städtlilaufs.<br />

Die ideale Gelegenheit, um mit Norbert Lüchinger, Vorsitzender der Bankleitung, über den<br />

Traditionslauf und die Teilnahme des Raiffeisen-Teams zu sprechen. Schliesslich sind sie auch dieses Jahr<br />

nicht nur in Form eines Logos, sondern vor Ort mit dabei.<br />

Schön, dass ihr dieses Jahr wieder startet.<br />

Wer war denn eigentlich Initiator eures Teams?<br />

Wir freuen uns auch schon sehr darauf – schliesslich steht der Spass<br />

im Vordergrund und das trifft auf den Altstätter Städtlilauf definitiv<br />

zu. Es waren mehrere laufbegeisterte Mitarbeitende, die das Team<br />

initiiert haben. Dank der guten Kameradschaft machen wir generell<br />

gerne an Events mit. Und als Hauptsponsor wollten wir natürlich<br />

unbedingt dabei sein.<br />

Stimmt. Apropos: Die Raiffeisenbank Oberes Rheintal als<br />

Hauptsponsor des Altstätter Städtlilaufs. Wie kam es dazu?<br />

Nun ja, wir sind eine sportliche, junge und ambitionierte Bank – das<br />

passt doch perfekt zum Städtlilauf. Ausserdem geht es für uns ebenfalls<br />

um die Nähe zu den Menschen hier. Der Städtlilauf ermöglicht<br />

den Teilnehmern, vor der Haustüre ihre Leidenschaft auszuüben.<br />

Die Raiffeisenbank ermöglicht diese Nähe mit dem dichtesten Geschäftsstellennetz<br />

und Altstätten ist der Hauptsitz der Raiffeisenbank<br />

Oberes Rheintal.<br />

Du hast das Wort ‹Leidenschaft› im Bezug auf Laufen<br />

gewählt. Gehört denn der Laufsport auch zu deinem Leben?<br />

Definitiv. Den Bewegungsdrang spüre ich schon seit ich laufen kann.<br />

In der Jugend war es vor allem Bestandteil des Fussball-Trainings.<br />

Und heute brauche ich das Laufen mehrmals pro Woche, um Körper<br />

und Geist fit zu halten. Bei meiner Arbeit verbringe ich viel Zeit im<br />

Büro und so ist die frische Luft die ideale Ergänzung. Beim Laufen<br />

erlebe ich oft kreative Phasen – in der Regel entstehen dann meine<br />

besten Ideen. Ausserdem ist der Laufsport sehr effizient. Man kann<br />

ihn überall und bei jedem Wetter ausüben.<br />

Wie oft läufst du in der Woche?<br />

Wenn immer möglich mehrmals pro Woche, oft nach dem Feierabend<br />

zusammen mit meiner Frau.<br />

Was war dein schönstes Erlebnis beim Laufen?<br />

Puh, da gibt es viele... Speziell war die Teilnahme am Davoser Swiss<br />

Alpine. Was mir auch gut in Erinnerung bleibt ist das Training mit dem<br />

Kinderwagen zu Hause in Richtung Kobelwald. Dieses Erlebnis zeigt<br />

einmal mehr, dass beim Laufen praktisch alles möglich ist, wenn man<br />

Freude daran hat. Diese Freude spürt man beim Städtlilauf überall.<br />

Zeichnet das den Altstätter Städtlilauf für<br />

dich aus?<br />

Ja, auf jeden Fall. Diese friedliche und familiäre<br />

Stimmung unter den Läuferinnen und Läuf<br />

ern – von den Kleinen bis zu den<br />

Senioren. Ausserdem ist die Strec<br />

ke wunderschön und der<br />

Lauf top organisiert.<br />

15


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Gönnerverein<br />

Laufen kann jeder –<br />

Gönner werden auch<br />

Der neu gegründete Gönnerverein macht genau das, was der Altstätter Städtlilauf am<br />

besten kann: Nämlich gemeinsam etwas bewegen. Denn mitmachen kann jeder.<br />

Ob Unternehmen oder Einzelperson – jeder Beitrag ist eine wichtige Unterstützung<br />

und setzt ein Zeichen für den Laufsport, das Städtli sowie für den traditionellen und beliebten Lauf.<br />

Schön, dass den Gönnern der Städtlilauf genauso am Herzen liegt<br />

wie den einstigen Gründern Attilio Hohl, Roland Segmüller, Alex Thür<br />

und Albert Koller vor mittlerweile über 30 Jahren. Auch damals stand<br />

neben der Bewegung vor allem auch das Miteinander im Mittelpunkt.<br />

Ob sich die Gründer damals erträumen haben lassen, dass<br />

aus ihrer Idee ein solch grosser Event werden würde? Fakt ist jedenfalls,<br />

dass sich die Menschen rund um den Städtlilauf dank dem<br />

neuen Gönnerverein nun noch stärker für ihren Lieblingslauf einsetzen<br />

können und dabei auch etwas zurückbekommen.<br />

In wenigen Schritten wirst du zum Förderer der Schweizer Laufszene<br />

und des Altstätter Städtlilaufs. Wir freuen uns über deine Mitgliedschaft<br />

und stehen bei Fragen gerne zur Verfügung.<br />

Einzel-Gönnerschaft Beitrag pro Saison CHF 80.–<br />

Firmen-Gönnerschaft Beitrag pro Saison CHF 150.–<br />

IBAN: CH93 8129 7000 0063 8694 1<br />

lautend auf Verein Altstätter Städtlilauf, ‹Gönner›, 9450 Altstätten<br />

Vorteile einer Gönnerschaft<br />

• Gutschein für einen Gratis-Start in Ihrer Wunsch-Kategorie<br />

• Verpflegungsgutschein am Lauftag<br />

• Zustellung des Laufmagazins ‹Altstätter Städtlilauf›<br />

• Einzel: namentlich Erwähnung im Laufmagazin 2018 (freiwillig)<br />

• Firmen: Erwähnung mit Logo im Laufmagazin 2018 (freiwillig)<br />

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So ist 2016 gelaufen<br />

18


Organisation<br />

Organisatoren im Hintergrund<br />

Präsidentin<br />

Kassier<br />

Anmeldung<br />

Marketing<br />

Michlig Simone<br />

praesident@staedtlilauf.ch<br />

Marti Adrian<br />

kassier@staedtlilauf.ch<br />

Eigenmann Michelle<br />

anmeldung@staedtlilauf.ch<br />

Michlig René<br />

marketing@staedtlilauf.ch<br />

Strecke<br />

Strecke<br />

Festwirtschaft<br />

Helfer<br />

Thür Daniel<br />

strecke@staedtlilauf.ch<br />

Nauer Thomas<br />

vize@staedtlilauf.ch<br />

Schmid Roman<br />

festwirt@staedtlilauf.ch<br />

Huggenberger Rahel<br />

helfer@staedtlilauf.ch<br />

Zuschauerinfos<br />

Festwirtschaft – Ab 15 Uhr stehen für die Zuschauerinnen und<br />

Zuschauer sowie die Teilnehmenden zwei Festwirtschaften bereit.<br />

Auf dem Rathausplatz beim Festzelt, wo auch die Rangverkündigung<br />

stattfindet, können Würste, Pommes, Kaffee, Kuchen, und Getränke<br />

gekauft werden. Wer seine Wurst lieber direkt am Streckenrand essen<br />

will, kann sich auf dem Engelplatz verpflegen. Dort führen die<br />

Veteranen des Fussballclubs Altstätten bereits zum 26. Mal eine Festwirtschaft<br />

und bieten Würste, Pommes frites, Schnitzelbrote ect. an.<br />

Ein weiterer Verpflegungsstand, der ebenfalls von den FCA-Veteranen<br />

geführt wird, ist an der Ecke Marktgasse/Rabengasse zu finden.<br />

Natürlich sind auf dem Gelände auch Confiseristandstände zu finden<br />

welche mit Süsswaren wie Magenbrot, Zuckerwatte und Softeis reitstehen.<br />

be-<br />

Speaker/Moderation – Dank der Fachkenntnisse unserer Speaker<br />

ist Gewähr geboten, dass die Zuschauerinnen und Zuschauer stets<br />

über das Renngeschehen auf der ganzen Strecke orientiert sind.<br />

Zuschauerparkplätze – Bitte benutzen Sie die ausgeschilderten<br />

Parkplätze auf dem Stossplatz oder der Breite.<br />

Zuschauerplätze – Der Städtlilauf lässt sich überall entlang der<br />

Strecke gut beobachten. Aus Sicherheitsgründen ist es den Zuschauerinnen<br />

und Zuschauern untersagt, während der einzelnen Läufe die<br />

Strecke zu überqueren. Wir bitten Sie, den Anweisungen des Streckenpersonals<br />

Folge zu leisten.<br />

Besenvelo – Das ‹Schlusslicht-Besenvelo› fährt auch dieses Jahr<br />

wieder Manolito Waser von Mano’s Veloshop.<br />

Unterstützung – Die jährliche Durchführung wäre ohne die Unter-<br />

stützung der Sponsoren, Gönner, und Bandenwerber nicht möglich.<br />

Der Verein Altstätter Städtlilauf dankt auch im Namen der Teilnehmerinnen<br />

und Teilnehmer für die grosszügige Unterstützung und<br />

Mitarbeit. Ein herzliches Dankeschön gebührt zudem den zahlreichen<br />

freiwilligen Helferinnen und Helfern.


Unser Bestes für<br />

euer Bestes.<br />

Wir stellen nicht nur rund 10 000 Produkte selber<br />

her, sondern fördern auch den Schweizer Laufsport.<br />

Ein Engagement von Herzen. Von uns.

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