BUBB-VK_2-2017

BUBB 

Buddhistische Gruppen 

und Zentren in 

Berlin und Brandenburg 

Veranstaltungskalender 

Ausgabe 2/2017 (19. Jhrg.) 

Juli bis Oktober 2017 

www.bubb-info.de 

kostenlos

Willkommen 

Die BUBB ist ein Forum für Begegnung und gemeinsame Aktivitäten vieler buddhistischen 

Zentren und Gruppen und Einzelpraktizierenden aus Berlin und Brandenburg. 

Wir treffen uns regelmäßig, fördern den innerbuddhistischen Austausch, 

publizieren den Veranstaltungskalender und veranstalten jährlich das Vesak-Fest, 

an dem wir gemeinsam die Geburt, das Erwachen und das Große Verlöschen des 

Buddha feiern. In diesem Jahr fand das Vesak-Fest am 7. Mai im Zentrum von 

Bodhicharya Deutschland e.V. statt. 2018 wird das Vesak-Fest im Buddhistischen 

Tor Berlin stattfinden. Informieren Sie sich über aktuelle Aktivitäten der BUBB auf 

unserer Webseite: www.bubb-info.de 

Editorial 

von Ilona Evers 

Terroristische Anschläge in Frankreich, in Großbritannien und auch hier in 

Deutschland haben die Menschen in Angst und Schrecken und Wut versetzt. 

Auch ein Gefühl der Hilflosigkeit breitet sich aus. Wie können wir mit diesen 

Gefühlen umgehen? 

Zum Thema Wut bzw. Hass sagt der Buddha: Hass wird nicht überwunden 

durch Hass. Hass wird überwunden durch Liebe. 

Zum Thema Angst sagt der Buddhismus: Angst ist ein enges Gefühl. Wenn 

wir Gefühle trainieren, die unser Herz öffnen, vermindert sich unsere Angst. 

Herz öffnende Gefühle sind zum Beispiel: Freude, Dankbarkeit, Liebe und 

Mitgefühl. 

In der chinesischen Schrift wird der Begriff Mitgefühl durch zwei verschiedene 

Schriftzeichen ausgedrückt. Das eine Zeichen bedeutet „freundlich sein“, 

das andere „Furcht vertreiben“. Mit freundlich sein ist hier keine oberflächliche 

Höflichkeit gemeint, sondern eine tiefe von Herzen kommende Freundlichkeit, 

der ein tiefes Wohlwollen zugrunde liegt. Die Kombination der beiden Schriftzeichen 

„freundlich“ sein und „Furcht vertreiben“ erklärt sehr gut, was wirkliches 

Mitgefühl bedeutet und auslöst. 

Begegnet uns eine von Herzen kommende 

Freundlichkeit, ein tiefes Wohlwollen, 

entspannen wir uns und unsere 

Furcht löst sich auf. Wir fühlen uns 

sicher, müssen uns nicht verstecken 

und nicht verteidigen. Gelingt es uns, 

diese Art von Mitgefühl zu entwickeln, 

vertreiben wir unsere Furcht und die 

Furcht unserer Mitmenschen. 

Inhalt der Ausgabe 2/2017 

Seite 

Programmkalender Juli bis Oktober ............ 2 

Gruppen und Zentren ................................. 4 

Dr. J. Harfensteller „Achtsamkeit hilft bei 

Neurodermitis“ ............................................ 22 

Impressum .................................................. 42 

Kleinanzeigen ............................................. 43 

Adressregister ............................................. 44 

BUBB-VK (2/2017) | 1

JULI 2017 

2 | BUBB-VK (2/2017) 

Programm-Kalender von Juli bis Oktober 2017 

01.07. Tagessitzen / Berliner Zengruppe 35 

07. - 09.07. Achtsamkeitsmeditation (Bhante Passana, Theravāda) / Bodhicharya 14 

08.07. 15:00 Uhr: Wünsche und Wunschlosigkeit (Shanti R. Strauch) / Buddhistische Gesellschaft Berlin 15 

09.07. Buddhistisches Frühstück / Lotos-Vihara 29 

09.07. Zen-Tag / Akazienzendo 4 

14. - 16.07. Liebende Güte: Metta Meditationen (Tenzin Peljor) / Bodhicharya 14 

14. - 21.07. Sesshin / Akazienzendo 4 

14. 24.07. Yoga-Festival / Bodhicharya 14 

15.07. 09:00 Uhr: Sangha Zen-Tag / Kwan Um Zen 34 

15.07. Präsent sein: Einführungstag in spiritual Care / Sukhavati 25 

21.07. 19:00 Uhr: Young People Friday Night / Triratna 17 

21. - 23.07. Hochsommersesshin / Fuku Gen 38 

23.07. Gesprächskreis: Lehren des Zen / Akazienzendo 4 

27. - 30.07. Sommerretreat: Achtsamkeitsmeditation mit Annabelle Zinser / Quelle d. Mitgefühls 31 

27. - 30.07. Auszeit: Meditationsretreat für Menschen in Gesundheitsberufen / Sukhavati 25 

29. - 30.07. 2-Tage-Sesshin / Berliner Zengruppe 35 

29. - 30.07. Shamata: Meditationen für geistige Ruhe (Tenzin Peljor) / Bodhicharya 14 

AUGUST 2017 

06.08. 19:00 Uhr: Ayya Khema Abend / Lotos Vihara 29 

07.08. Thementag mit Dr. Reuter: Den Schmerz an die Hand nehmen / Lotos Vihara 29 

13.08. Buddhistisches Frühstück / Lotos Vihara 29 

15.08. Fragenabend mit Dr. Reuter / Lotos Vihara 29 


18. - 20.08. Rezepte für den Frieden (N. & E. Hathaleen Palästina & E. Shani Israel) / Q d M 31 

19.08. 09.00 Uhr: Sangha Zen-Tag / Kwan Um Zen 34 

24. - 27.08. Achtsamkeit im täglichen Leben (Dr. Paul Köppler) / SAGE Institut 30 

25. - 27.08. Wunder des Lebens (Maya Brandl) / Quelle des Mitgefühls 31 

29.08. 19:00 Uhr: Karma und Moral (Vortrag) / Triratna 17 

SEPTEMBER 2017 

01. - 03.09. Die Gegenwart ist voller Lösungen / Tagung im Lotos Vihara 29 

01. - 03.09. Tonglen (Tenzin Peljor) / Bodhicharya 14 

02.09. 10:00 Uhr: Vortrag mit Dr. Kai Romhardt (Netzwerk Achtsame Wirtschaft) bei der Tagung im LV 29 

02.09. 14:00 Uhr: Vortrag mit Ulrike Müller-Glodde (Tara Rokpa) bei der Tagung im Lotos Vihara 29 

04. - 06.09. Tulku Damchö / Bodhicharya 14 


10.09. Zen-Tag / Akazienzendo 4 

10.09. 10:00 Uhr: Vertrauen. Tagesseminar mit Irmentraud Schlaffer / Longchen 19 

12.09. 19:00 Uhr: Umgehen mit Krankheit und Kummer (Lily Besilly) / Buddhistische Akademie 6 

12. - 17.09. Achtsamkeit in der Natur (Dr. Julia Harfensteller) / SAGE Institut 30 


15. - 17.09. Vipassanā-Seminar mit Wolfgang Seifert / Buddhistische Gesellschaft Berlin 15 

Seite

SEPTEMBER 2017 

Programm-Kalender von Juli bis Oktober 2017 

15.09. 19:00 Uhr: Ngakma S. D. Wangmo: Karma-der persönliche Polizeistaat? / Aro Gar 7 

15. - 17.09. Retreat mit Zen-Meisterin Gu La / Kwan Um Zen 34 

16.09. Meditationssamstag mit Isabel von Roon / Haus Klarblick Rosengarten 36 

16. - 24.09. Spätsommercamp / Fuku Gen 38 

16.09. 14:00 Uhr: Ngakma S. D. Wangmo: Dzogchen Gardang – Yogischer Gesang / Aro Gar 7 

17.09. 14:00 Uhr: N. S.D. Wangmo: Den Kreislauf der Depression durchbrechen / Aro Gar 7 

17.09. Gesprächskreis: Lehren des Zen / Akazienzendo 4 


22. - 24.09. Die Freude des achtsamen Lebens (Sister Jina aus Plum Village) / Quelle d. Mitgefühls 31 

22. - 24.09. Sich lösen von den vier Anhaftungen (Jampa Thaye) / Buddh. Gesellschaft Berlin 15 

22. - 24.09. Leben mit Krankheit: Unsere innere Stärke entdecken / Sukhavati 25 

22.09. 19:30 Uhr: Vortrag: Vertrauen (Sylvia Kolk) / Buddhistische Akademie 6 

23.09. 10:00 Uhr: Übungstag: Im Nicht-Wissen reifen (Sylvia Kolk) / Buddhistische Akademie 6 

23.09. Segensinitiation in den Medizinbuddha (Geshe Rigdzin Gyaltsen) / Tendar Chöling 9 

29.09. - 01.10. Lama Tsültrim / Bodhicharya 14 

29.09. - 03.10. Sesshin / Akazienzendo 4 

30.09. Tagessitzen / Berliner Zengruppe 35 

OKTOBER 2017 

05.10. 19:00 Uhr: Ich, meine Emotionen, meine buddhistische Praxis (Ulrich Küstner) / BA 6 

05.10. Sich annehmen und lieben - ein Weg zur Heilung (Alain Beauregard) / Sukhavati 25 

06. - 08.10. Doko Waskönig (Soto-Zen): Dogenstudienseminar / Buddhistische Gesellschaft Berlin 15 

07. - 08.10. Aus der Stille schreiben - dem Leben Worte geben (Kathleen Hoetsu Battke) / Q d M 31 

07. - 08.10. Heilung (Alain Beauregard) / Sukhavati 25 


13. - 15.10. Tergar Praxiswochenende / Bodhicharya 14 

14.10. 10:00 Uhr: Zen-Wandertag / Kwan Um Zen 34 

14.10. 10:00 Uhr: Kathina-Fest mit Bhante Devananda / Bhante Devananda 24 



20. - 22.10. Achtsam leben in der Welt, Teil 3 (Bettina Romhardt) / Quelle des Mitgefühls 31 

20.10. 19:00 Uhr: Khenpo Tashi Sangpo Amipa: Belehrung Lojong (Geistestraining) / Sakyapa 10 

21.10. 10:00 Uhr: Khenpo Tashi Sangpo Amipa: Belehrungen zu Buddha Avalokiteshvara / Sakyapa 10 

22.10. 10:00 Uhr: Khenpo Tashi Sangpo Amipa: Einweihung in Chenrezig Migchema / Sakyapa 10 

21. - 28.10. 7-Tage-Sesshin / Berliner Zengruppe 35 

24.10. 19:00 Uhr: Mensch? Gott? Buddha? (Vortrag) / Triratna 17 

24. - 27.10. Was am Ende zählt - Kontemplative Praktiken in der Begleitung / Sukhavati 25 

27. - 29.10. In Beziehungen leben – unsere tägliche Übung (Schwester Ingrid) / Q d M 31 

28. - 29.10. James Low / Bodhicharya 14 

29.10. Ayya Khema Abend / Lotos Vihara 29 

Seite 


Ein Ort für Meditation und Begegnung 

assoziiert mit dem San Francisco Zen Center 

Akazienzendo ist ein Ort, an dem Menschen in Stille sein können. 

Wo sie – ungeachtet ihrer ethnischen, politischen, sexuellen und religiösen 

Identitäten – über die Menschlichkeit, die wir alle miteinander teilen und 

die uns aufs Tiefste verbindet, nachsinnen und sie erfahren können. 

ZAZEN ZEITEN (MEDITATION) 

30 Min. Zazen, 10 Min. Gehmeditation, 30 Min. Zazen: 

DIENSTAG UND DONNERSTAG 19.30–21.00 UhR 

MITTWOCh 20.00–21.30 UhR (Ab 1. Aug. 19.30–21:00) 

Einführungen in Zazen (Anmeldung bitte per Email): 

DONNERSTAG 18.30–19.30 UhR 

ZEN-TAGE 

Sonntags 10 – 17 Uhr. Nächste Termine: 

9. JULI | 10. SEPT. 

LEHREN DES ZEN 

Monatlicher Gesprächskreis. Nächste Termine: 

23. JULI | 17. SEPT. 

AKAZIENZENDO OBERSDORF/BRANDENBURG 

Meditationsabende mittwochs, 18:30–19:45 Uhr. 

Sesshins: 14.–21. Juli, 29. Sept.–3.Okt. Anmeldung bitte per Email. 

Kontakt: 033432 72484 

Wir sind bis 1. Aug. in der Schule für Tai Chi Chuan Berlin: 

Akazienstr. 27 | 10823 Berlin-Schöneberg | 1. Hof rechts, 5. O.G. 

Ab dem 1. August 2017 werden wir in die Räume der HvH Coaching Etage in 

der Akazienstraße 28 ziehen (direkt nebenan im Akazienhof, linker Aufgang, 

2.OG). Die Zeiten für Zazen, Kurse und Zen-Tage bleiben unverändert. 

Aktuelle Informationen zu diesen und weiteren Veranstaltungen: 

www.akazienzendo.de | www.facebook.com/akazienzendo 

info@akazienzendo.de | Spirituelle Leitung: Zen-Lehrer Bernd Bender 

4 | BUBB-VK (2/2017)

ACHTSAM LEBEN 

Meditationsgruppe im Geist von 

Thich Nhat Hanh 

Aus verschiedenen Traditionen kommend 

sind wir dem vietnamesischen Zenlehrer 

Thich Nhat Hanh begegnet und von ihm 

und seiner Lehre tief berührt. Gemeinsam 

suchen wir nach Wegen, Achtsamkeit und 

Mitgefühl im Alltag zu verwirklichen. 

Wir treffen uns regelmäßig zu Sitz- und 

Gehmeditation, rezitieren die Fünf 

Übungen der Achtsamkeit, trinken 

Tee und teilen unsere Erfahrungen im 

Dharma-Gespräch. Wir gestalten Achtsamkeitstage- 

und Wochenenden und 

laden dazu ein. 

Regelmäßiger, 

offener Meditationstermin 

Donnerstag 19:15 - 22:00 Uhr; 

Dieffenbachstr. 5, 10967 Berlin 

Erdgeschoss 

Kontakt 

c/o Winfried Münch, Trendelenburgstr. 14 

14057 Berlin, Tel. (030) 321 84 03 

E-Mail: Gesine Buss, gesine.buss@web.de 

Außer uns gibt es noch zwei Gruppen, die 

sich auf Thich Nhat Hanh beziehen: 

die Quelle des Mitgefühls und die Sangha 

Zehlendorf (siehe Anzeigen in diesem Heft) 

Anzeige 

Die wertvolle Zeit zwischen Tod und Bestattung 

Nicht alles muss sofort entschieden werden. 

Ideen, Wünsche und Vorstellungen entstehen 

oft erst im Lauf der ersten Tage nach dem Tod. 

Wir begleiten durch diese Zeit und lassen Raum und Zeit zur Verabschiedung. 

zu jeder Zeit: 030-13 899 677 

Familie Gscheidel • www.charon-bestattungen.de 


Die Buddhistische Akademie ist ein schulübergreifendes Netzwerk von und für Menschen, 

die in Europa Buddhismus üben und lehren (gegr. 2000, Vorstand: S. Wetzel und U. Richard). 


Vorträge und Gesprächsabende 

12.09. Lily Besilly: Warum nicht ich? – umgehen mit Krankheit und Kummer; 

Dienstag 19 Uhr, Ort: BiB 

22.09. Sylvia Kolk: Vertrauen (Vortrag), Freitag 19.30-21.30 Uhr, Ort: Bodhicharya 

23.09. Sylvia Kolk: Im Nicht-Wissen reifen; Übungstag, Samstag 10 - 17 Uhr, 

Ort: Bodhicharya, Anmeldung erforderlich 

05.10. Ulrich Küstner: Ich, meine Emotionen und meine buddhistische Praxis. Der holprige 

Weg vom psychologischen Denken zur Dharmapraxis; Donnerstag 19 Uhr, Ort: LV 

12.11. Janina Egert: Das vergebe ich dir nie! Neu anfangen; So., 18 Uhr, Ort: AP 

19.11. Akademie-Gesprächsabend: Der Buddhismus und die Suche nach dem Glück; 

Sonntag 18 Uhr, Ort: AP 

21.11. Lily Besilly: Nichts ist sicher – umgehen mit Zweifel; Dienstag 19 Uhr, Ort: BiB 

03.12. Ulrich Küstner: Mystische Erfahrung, Säkularität, und Buddhismus – Widerspruch 

oder neue Perspektive? Sonntag 18 Uhr, Ort: AP 

Veranstaltungsorte: 

AP: Achtsamkeitspraxis: Hessische Str. 12, 10115 Berlin 

BiB: Buddhismus in Berlin, Neckarstr. 12, 12053 Berlin 

Bodhicharya: Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin 

LV: Lotos-Vihara, Neue Blumenstr. 5, 10179 Berlin 

23. September 2017 

Sylvia Kolk: Im Nicht-Wissen reifen 

Übungstag, Zeit: Samstag 10 - 17 Uhr, 

Ort: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin, 

Kosten: 80 Euro / erm. 60 Euro, 

Anmeldung: office@buddhistische-akademie-bb.de 

Wie können wir uns mit unserer inneren Weisheit verbinden? Wie können wir uns im Miteinander 

füreinander öffnen? Den Schlüssel zu diesen Fragen finden wir in der Nicht-Identifikation 

und einer Praxis, die die Bewusstheit schult. Sind wir uns der Identifikation bewusst, 

können wir sie auch auflösen. Gleichzeitig öffnen wir uns dem Raum des Nicht-Wissens und 

das bedeutet, wir öffnen uns dem Leben. Um diesen Prozess an einem Beispiel unmittelbar 

zu erfahren, sind alle Teilnehmenden eingeladen, diesem Übungstag eine persönliche offene 

Frage als Leitlinie zugrundelegen.

Aro Gar e.V. 

Geschäftsstelle Berlin: 

Jens Bittermann, Hohenfriedbergstr. 7, 

10829 Berlin, Tel: 030 7813804, 

Mail: bittermann.jens@googlemail.com 

Website der Linie: www.aroter.org 

Aro Gar hat im September Lama Shardröl Du-Nyam Wangmo nach Berlin eingeladen: 

Ngakma Shardröl Du-nyam Wangmo ist eine ordinierte 

Lama und Schülerin der Dzogchen-Lamas 

Ngak’chang Rinpoche und Khandro Déchen, den 

Linienhaltern des Aro gTér, einer kleinen Familien- 

Linie der Nyingma-Schule. 

Ngakma Shardröl, eine gebürtige New Yorkerin, ist 

für ihre Klarheit und ihren Humor ebenso bekannt 

wie für ihre bodenständige, zugängliche Art. 

Wochenendseminar: 

Freitag 15.09.2017, 19.00 - 22.00 Uhr 

Vortrag: Karma – der persönliche Polizeistaat? 

Die Möglichkeit Karma zu verändern. 

Samstag: 16.09.2017, 14.00 - 18.00 Uhr 

Vortrag: Dzogchen Gardang – Yogischer Gesang 

Das Hauptziel des yogischen Gesangs ist es, die Präsenz des Gewahrseins in der Dimension 

des Klanges zu finden. 

Sonntag: 17.09.2017, 14.00 - 18.00 Uhr 

Vortrag: Den Kreislauf der Depression durchbrechen. 

Die Emotionen als machtvollen Weg der Selbstbefreiung annehmen. 

Ort: Aro Gompa /c.o. Jens Bittermann 

Hohenfriedbergstr. 7, 10829 Berlin, HH/ Querg. 

Unkostenbeitrag (gesamtes Wochenende): 100 € 

(Auch einzeln buchbar: Freitag 30 €, Samstag 40 €, Sonntag 40 €) 

Anmeldung und Information: 

Jens Bittermann, Tel: 030 781 38 04 

Email: bittermann.jens@googlemail.com 

Alle Aro gTer Retreats sind Nichtraucher Veranstaltungen. Raucher sind willkommen, aber wir 

setzen voraus, dass die Teilnehmer für die gesamte Dauer des Retreats vom Rauchen Abstand 

nehmen. Tabak in jeglicher Form sollte nicht mit zum Retreat gebracht werden. 


Buddhistische Perspektiven 

Nives Bercht, Tel.: (030) 618 12 14 nives.bercht@gmx.de 

www.buddhistische-perspektiven.de 

Forum für Praxis, Lehre und Studium des Buddhismus (gegr. 1994, seit 2000 DBU). 

Unsere gemeinsame Homepage: www.buddhistische-perspektiven.de, www.sylvia-wetzel.de, 

www.MarieMannschatz.de, www.sylvia-kolk.de, www.anabellezinser.de, www.besilly.de, 

www.buddhazollikon.ch, www.agnes-pollner.de u.a. 

Veranstaltungen mit Sylvia Wetzel. Anmeldung für Dezember: Nives Bercht, s.o. 

15. - 16.12. Lotos Vihara. Beziehung vor, in und nach der Krise. Fr., 19 Uhr. Sa., 11 - 17 Uhr. 

Hinweise auf Veranstaltungen mit Agnes Pollner, Sabine Hayoz-Kalff und Lily Besilly im Büro. 

Neue Bücher von Sylvia Wetzel im September 2017: 

Mut zur Muße. Sich Zeit gönnen für das Wesentliche. Scorpio 

Mit Luise Reddemann. Mögen alle Wesen glücklich sein. Mitgefühl und Gerechtigkeit neu 

entdecken. Patmos 

Im Buchhandel: 

Vertrauen. Scorpio. Achtsamkeit und Mitgefühl. Mut zur Muße… Klett-Cotta. März 2014. 

Worte wirken Wunder. Neuausgabe. Lehmanns Media 2016 

edition tara libre: Buddhismus und Politik. 2013. Das Patriarchat ist zu Ende. 2013. 

Mobbing. 2014. Lama Thubten Yeshe: Leben mit Würde und Weisheit. 2014. Über 200 Vorträge 

auf MP3-CD und Audio-CD. Bezug der edition: www.sylvia-wetzel.de 


Tibetisch-Buddhistisches Zentrum Berlin e.V. 

Tendar Chöling 

Habsburgerstr. 10, 10781 Berlin 

Tel. und Fax: 833 93 62 

www.tibetzentrum-berlin.de 

E-Mail: info@tibetzentrum-berlin.de 

Tendar Chöling ist ein buddhistisches Zentrum in der Gelug Tradition. 

Unter der Leitung unseres ständig anwesenden geistigen Lehrers Geshe 

Rigdzin Gyaltsen aus dem südindischen Kloster Sera Je, bieten wir Unterweisungen 

im Sinne Je Tsongkhapas an. 

Jeden Dienstag wird Lamrim, der Stufenweg zur Erleuchtung unterrichtet. 

Es wird buddhistisches Basiswissen authentisch vermittelt. Ein Einstieg in 

unsere Kurse ist jederzeit möglich. 

Seit Februar werden von Geshe Rigdzin Gyaltesn jeden Dienstag wieder 

regelmäßige Belehrungen zum Lamrim, dem Stufenweg zur Erleuchtung, 

gegeben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Am Samstag, 23.9.2017, wird Geshe Gigdzin Gyaltsen eine Segensinitiation in den Medizinbuddha 

geben, und am 18.11. findet eine Ermächtigung in Buddha Amitabha statt. Beide 

Initiationen sind aus dem Kriya Tantra, es wird daher gebeten an diesem Tag auf schwarze 

Nahrung, wie Fleisch, Eier und Knoblauch zu verzichten. Gäste sind herzlich willkommen. 

Weitere Hinweise auf unsere Veranstaltungen und Kursgebühren entnehmen Sie bitte unserer 

Webseite: www.tibetzentrum-berlin.de 

Dzogchen Gemeinschaft 

Deutschland e.V. 

Praxisgruppe Berlin * Dödjungling * 

Kontakt: blau@dodjungling.de 

www.dodjungling.de 

www.dzogchen.berlin 

Dzogchen, übersetzt „Die große Vollkommenheit“ 

wird als die Essenz des tibetischen Buddhismus 

betrachtet und bezieht sich auf das 

Verstehen des ursprünglichen Zustand des Individuums, 

der unkonditionierten Natur des 

Geistes, durch eigene direkte Erfahrung. 

Chögyal Namkhai Norbu lehrt Dzogchen 

als eigenständigen Weg und überträgt dabei 

verschiedene Methoden, die es den Übenden 

ermöglichen, den eigenen ursprünglichen Zustand 

zu erkennen und in alle Aspekte des täglichen 

Lebens zu integrieren. 

Dabei schöpfen wir aus dem Reichtum der 

von Chögyal Namkhai Norbu übertragenen 

Methoden aus Sutra, Tantra und Dzogchen. 

Wir organisieren regelmäßig Kurse und Praxiswochenenden 

und treffen uns mehrmals in der 

Woche zur gemeinsamen Praxis - Sitzmeditation, 

Yantra-Yoga, Vajra Tanz und neu: offene 

Abende z. B. mit Khaita, modernem tibetischem 

Tanz. 

Dödjungling 

Neckarstraße 12 * 12053 Berlin 


Sakyapa Berlin Praxisgruppe 

Tsechen Shedrub Ling 

Wir praktizieren gemäß der Anleitung des 2014 verstorbenen Ehrwürdigen 

Khenchen Lama Sherab Gyaltsen Amipa Rinpoche, die von seinem engsten Schüler 

Khenpo Tashi Sangpo Amipa weitergeführt wird, in der Sakya Tradition. 

Vorankündigung: Khenpo Tashi Sangpo Amipa in Berlin 20. - 22.10.2017 

in Zusammenarbeit mit der Buddhistischen Gesellschaft Berlin e.V., in der 

Wulffstr. 6, 12165 Berlin (in der Nähe des Schloßparktheaters, S-+U-Bhf Rathaus 

Steglitz, siehe auch www.bgb.berlin) 

20.10. 19:00 – 21:00 Uhr: Belehrung Lojong (Geistestraining in 8 Punkten) 

21.10. 10:00 – 12:00 + 14:00 - 16:00 Uhr: Belehrungen zu Buddha Avalokiteshvara 

22.10. 10:00 – 12:00 Uhr Einweihung in Chenresig Migchema 

(Buddha Avalokiteshvara, der die Augen heilt) 

14:00 – 16:00 Uhr Erklärungen zum Sadhana und Meditation 

Unsere kleine Sakyapa-Praxisgruppe trifft sich 1x monatlich. Bei Interesse 

wenden Sie sich bitte an Sakyapa.berlin@googlemail.com oder 0171 1902699. 

Anzeige 



Das Stadtzentrum steht unter dem spirituellen 

Schutz von Seiner Heiligkeit dem 17. Gyalwa 

Karmapa Urgyen Trinley Dorje und der Leitung 

von Ringu Tulku Rinpoche. 

Bodhicharya möchte die spirituellen und heilenden 

Aspekte des Lebens fördern. 

Dazu werden Meditations- und Studienkurse 

mit tibetischen und westlichen Dharma Lehrer/ 

innen für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. 

Bodhicharya ist den Mahamudra-Lehren 

verbunden, wie sie von Tilopa, Naropa, Marpa, 

Bodhicharya Deutschland e.V. 

Tibetisch-buddhistisches Meditations- und Studienzentrum 

Kinzigstraße 25, 10247 Berlin 

Tel.: (030) 29 00 97 39 

Bürozeit: Mo., 15:00 - 17:00 Uhr 

E-Mail: info@bodhicharya.de 

www.bodhicharya.de 

Milarepa sowie Gampopa in Indien und Tibet 

begründet wurden und von den Inkarnationen 

der Karmapas bis auf den heutigen Tag in der 

Karma Kagyü-Überlieferung weitergegeben 

werden. Die Ausgewogenheit zwischen dem 

Studium der Grundlagen der buddhistischen 

Geistesschulung und der Meditation zur Entfaltung 

von Achtsamkeit und Mitgefühl ist uns 

sehr wichtig. Wir sind offen für alle anderen 

authentisch überlieferten buddhistischen Schulrichtungen 

und Methoden. 

Regelmäßiges Wochenprogramm von Juli bis Oktober 2017: 

ES KANN IMMER ZU KURZFRISTIGEN TERMINÄNDERUNGEN BEI VERANSTALTUNGEN 

UND KURSEN KOMMEN, DESHALB EMPFEHLEN WIR ALLE TERMINE UNTER 

http://www.bodhicharya.de/bodhicharya-regelmaessiges-programm.html ABZUGLEICHEN 

MONTAGS 

08:00 - 09:00 Uhr: OFFENER RAUM - Meditation ohne Anleitung 

16:15 - 17:00 Uhr: FAMILIEN-YOGA (Gastveranstaltung) Kontakt: nadjahass@gmail.com 

17:00 - 17:45 Uhr: INDISCHER TANZ FÜR KINDER (Gastveranstaltung) 

Kontakt: nadjahass@gmail.com 

17:45 - 18:45 Uhr: INDISCHER TANZ FÜR ERWACHSENE (Gastveranstaltung) 

Kontakt: nadjahass@gmail.com 

18:00 - 19:00 Uhr: STILLES SITZEN & GEHMEDITATION | chrisradha@web.de 

19:30 - 21:00 Uhr: EINFÜHRUNG IN DIE BUDDHISTISCHE LEHRE 

Kontakt: jeuther@lotus-consult.de 

19:30 - 21:00 Uhr: ANASURA YOGA; (Gastveranst.) Kontakt: sonja.witte@gmx.net 

DIENSTAGS 


11:00 - 17:00 Uhr: STUPA-WORKSHOP, stupa-berlin@bodhicharya.de 

17:30 - 19:15 Uhr: KUM NYE – TIBETISCHES HEILYOGA | KumlinGabriele@aol.com 

18:00 - 19:30 Uhr: IYENGAR YOGA FOR ALL | Kontakt: elizabishop@gmail.com 

19:30 - 21:00 Uhr DIE SECHS PARAMITAS (10 Termine ab 4. April) da_wae@icloud.de 


MITTWOCHS 


10:30 - 12:30 Uhr: SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN 

(Gastveranstaltung. Jeden 1. + 3. Mittwoch im Monat). 

kontakt@christa-freisewinkel.de 

18:00 - 19:30 Uhr: LEBENDIGE MEDITATION - TSA LUNG 

Kontakt: da_wae@icloud.com 

19:00 - 20:30 Uhr: SHINAY MEDITATION CLASS (Guest Lecture) 

Kontakt: elizabishop@gmail.com 

DONNERSTAGS 


16:00 - 19:00 Uhr: HEILSAMES MITGEFÜHL - (Gastveranstaltung) ullagren@gmx.de 

18:00 - 19:00 Uhr: TAI CHI (Gastveranst.) Kontakt: info@taichiwelt.de 

19:30 - 21:00 Uhr: TERGAR PRAXISGRUPPE Kontakt: berlin@tergar.org 

19:30 - 21:00 Uhr: SICH VERSTEHEN - SICH LENKEN Kontakt: programm@bodhicharya.de 

FREITAGS 


18:00 - 19:00 Uhr: CHENREZIG-PRAIXS: BUDDHA DES MITGEFÜHLS 

Kontakt: adoslaw.siuda@lurgger-ea.de 

SAMSTAGS 

BODHICHARYA ZUM KENNENLERNEN: BESICHTIGUNG DES ZENTRUMS MIT EINER 

FÜHRUNG. 15 Uhr: Jeden 1. Sa. im Monat. Kontakt: harald.schwericke@gmx.de 

SONNTAGS 

11:00 Uhr: BODHICHARYA FRÜHSTÜCK (Jeden letzten Sonntag im Monat) mit 

Shannon Ludwig 

11:00 - 13:00 Uhr: ERLERNEN DER REZITATION DER GRÜNEN TARA 

Jeden 2. Sonntag im Monat. 

Kontakt: Carola Meyer: carolameyer1@gmx.net 

11:00 - 13:00 Uhr: REZITATION DER GRÜNEN TARA 

Sonntags, außer dem 2. Sonntag im Monat. 

Kontakt: adoslaw.siuda@lurgger-ea.de 

17:00 - 20:00 Uhr: PADMASAMBHAVA-PRAXIS MIT TSOG 

Kontakt: christian.braeter@khordong.de 

2 x im Monat GEMEINSAME TSOK-PRAXIS - GURU RINPOCHE + DAKINI-Tage 

17:45 - 19:00 Uhr: programm@bodhicharya.de 

Termine: 03. + 19.07.; 02., 17. + 31.08.; 15. + 30.09.; 14. + 30.10.2017 

Weitere Informationen: www.bodhicharya.de/veranstaltungen 


BODHICHARYA 

WOCHENENDPROGRAMM JULI BIS OKTOBER 

JULI 

01. - 02.07.2017: BODHICHARYAVATARA - Eintritt in das Leben der Erleuchtung 

(10 Wochenenden) Teacher: Arne Schelling (weitere WE 09. + 10.12.17) 

KONTAKT: programm@bodhicharya.de 

07. - 09.07.2017: ACHTSAMKEITSMEDITATION (Gastveranstaltung): TEACHER: Bhante 

Passana (Theravāda). Weitere Infos: programm@bodhicharya.de 

14. - 24.07.2017: YOGAFESTIVAL. Teacher: NN. Kontakt: programm@bodhicharya.de 

14. - 16.07.2017: LIEBENDE GÜTE: Metta Meditation. TEACHER: Tenzin Peljor. 

Kontakt: programm@bodhicharya.de 

29. - 30.07.2017: Shamata: Meditationen zur Kultivierung geistiger Ruhe. 

TEACHER: Tenzin Peljor. Kontakt: programm@bodhicharya.de 

AUGUST 

07. - 09.08.2017: TEACHER: Zurmang Garwang Rinpoche (noch nicht bestätigt) 


SEPTEMBER 

01. - 03.09.2017 TONGLEN: Das Austauschen von sich selbst und anderen. 

TEACHER: Tenzin Peljor. Kontakt: programm@bodhicharya.de 

04. - 06.09.2017: TEACHER: Tulku Damchö (Thema wird noch bekannt gegeben) 


18. - 21.09.2017: TEACHER: Ringu Tulku Rinpoche (noch nicht bestätigt) 


29.09. - 01.10.17: TEACHER: Lama Tsültrim. Kontakt: programm@bodhicharya.de 

OKTOBER 

13. - 15.10.2017: TERGAR PRAXISWOCHENENDE (Thema wird noch bekannt gegeben) 

KONTAKT: berlin@tergar.org 

28. - 29.10.2017: TEACHER: James Low (Gastveranstaltung) 



www.bodhicharya.de

BUDDHISTISCHE GESELLSCHAFT BERLIN e.V. 

Wulffstraße 6, 12165 Berlin-Steglitz 

(Nähe U-/S-Bhf. Rathaus Steglitz) 

Tel./Fax: (030) 792 85 50 

E-Mail: budd.ges@gmx.de 

Homepage: www.bgb.berlin 

Die Buddhistische Gesellschaft Berlin e.V. (BGB) ist als Stadtzentrum (1951 gegründet) für alle 

buddhistischen Richtungen offen. Durch Belehrungen, Meditationsseminare und öffentliche 

Vorträge soll allen an der Buddha-Lehre Interessierten die Möglichkeit gegeben werden, die 

Vielfalt des Buddhismus kennen zu lernen und in praktischen Übungen regelmäßig zu vertiefen. 

Im Laufe der vergangenen Jahre konnten viele Veranstaltungen mit namhaften Lehrerinnen und 

Lehrern aller Schulrichtungen und Traditionen des Buddhismus – v. a. Theravāda, Zen und Tibetischer 

Buddhismus durchgeführt werden. 

Von der BGB wird ein vom Berliner Senat genehmigter buddhistischer Religionsunterricht 

durchgeführt: Schinkel-Grundschule/Charlottenburg (Kl. 1 - 6). 

Info: www.buddhistischer-religionsunterricht.de 

Regelmäßige Termine: 

Mi. 17:00 - 18:00 Uhr:Möglichkeit zur Information und Buchausleihe 

Mo. 19:15 - 21:45 Uhr: Zazen (Ltg.: Sensei Dr. Robert Goldmann) 

Mi. 18:30 - 21:15 Uhr: Zazen (Richtung: Zen-Meisterin Prabhasa Dharma / ZID) 

(3 x 25 min Meditation) 

Do. 18:30 - 20:30 Uhr: Vipassanā-Meditation mit Bhante Devananda Thero 

Fr. 14:30 - 16:30 Uhr: Achtsamkeitsübungen mit Musik (Ltg.: Rina Kim) 

Fr. 17:00 - 19:00 Uhr: Chenresig-Puja und Textstudium / Stadtgruppe Dagyab Rinpoche 

(Tibethaus) 

So. 19:00 - 21:00 Uhr: Theravāda-Abend (Leitung: Dr. Marianne Wachs) 

1 x im Monat / Freitag, 19 - 21 Uhr: 

Lehrredenarbeit / A. Elle; M. Ochmann (Termine siehe: www.bgb.berlin) 

2 x im Monat / Sonntag, 10 - 16 Uhr: 

Jungto Society (Koreanische Gruppe: http://blog.naver.com/jtberlin) 

Wochenendseminare: 

23.06. - 25.06.2017: Myoshin: Zen Seminar (Zen Institut Noorderport) 

15.09. - 17.09.2017: Wolfgang Seifert (Vipassanā) 

22.09. - 24.09.2017: Jampa Thaye (Sakya und Karma Kagyu Tradition): Sich lösen von 

den vier Anhaftungen 

06.10. - 08.10.2017: Doko Waskönig (Soto-Zen): Dogenstudienseminar 

Samstag, 08. Juli 2017, 15 - 19 Uhr: 

Themen-Nachmittag mit Shanti (R. Strauch): Wünsche und Wunschlosigkeit 

News der BGB können Sie per email erhalten: bgb-news@web.de 


(Buddhistische Gemeinschaft Triratna - Berlin e.V.) 

Grimmstraße 11 B-C, 10967 Berlin (Kreuzberg) 

(030) 28 59 81 39 

info@buddhistisches-tor-berlin.de 

www.buddhistisches-tor-berlin.de 

f facebook/buddhistisches-tor-berlin 

Das Buddhistische Tor Berlin ist ein Tor zu einem modernen, lebendigen Buddhismus. 

Inmitten der hektischen Metropole bietet es die Möglichkeit, die buddhistische Lehre von Stille, 

Klarheit und Mitgefühl in einem freundschaftlichen Umfeld kennenzulernen und zu üben. 

Allen interessierten Menschen bietet das Buddhistische Tor Berlin ein Lebensmodell auf einer 

tragfähigen geistigen und emotionalen Grundlage. Das Buddhistische Tor Berlin ist Teil der 

Buddhistischen Gemeinschaft Triratna. 

Die Buddhistische Gemeinschaft Triratna wurde 1967 von dem Engländer Sangharakshita 

als „Friends of the Western Buddhist Order“ gegründet. Heute ist Triratna eine internationale 

buddhistische Bewegung. Triratna orientiert sich an der Gesamtheit der buddhistischen 

Tradition – ohne sich einer bestimmten Überlieferung verpflichtet zu fühlen – und betrachtet 

sich als eine eigenständige Schule eines neuen, „westlichen“ Zweigs der buddhistischen 

Tradition. Die persönliche Verpflichtung auf grundlegende buddhistische Prinzipien und 

spirituelle Freundschaft werden als zentral angesehen. Kern ist eine zeitgemäße buddhistische 

Praxis, die es erlaubt, die Lehre des Buddha im Alltag moderner Gesellschaften zu leben. 

„Meditation und Buddhismus 1“ 

7wöchige Einführungskurse, dienstags, 19 – 21:30 Uhr. 

Beginn: 27. Juni, 5. September und 31. Oktober. 

Es werden zwei grundlegende Meditationspraktiken eingeführt und geübt – die Achtsamkeit 

beim Atmen und die Entfaltung liebevoller Güte. Zusätzlich dazu wird Meditationstheorie 

vermittelt und erörtert. Die buddhistische Lehre wird anwendungsbezogen 

präsentiert: Buddha und Buddhaschaft, praktische Ethik, spirituelle Gemeinschaft, 

Weisheit u.v.m. Nach Teilnahme an einem Einführungskurs besteht die Möglichkeit 

an 7wöchigen ‚Level-2-Kursen‘ teilzunehmen. 

Nähere Info und Anmeldung: Buddhistisches Tor Berlin. 


Offener Dienstag mit Meditation 

jeden Dienstag, 19 Uhr 

Buddhismus und das Buddhistische Tor unverbindlich kennen lernen. Ein Abend mit 

Meditation, Kommunikation und Information. 

Spendenvorschlag: €10. Keine Anmeldung erforderlich. 

Öffentliche Vorträge 

jeweils dienstags, 19 Uhr 

29. August: „Karma und Moral” 

24. Oktober: „Mensch? Gott? Buddha!” 

Im Anschluss an den Vortrag gibt es jeweils die Möglichkeit, an einer Einführung in Meditation 

teilzunehmen. 

Spendenvorschlag: €10. Keine Anmeldung erforderlich. 

Tägliche Meditationen 

Montags bis freitags (nicht an gesetzlichen Feiertagen!) 

7:50 Uhr: Morgenmeditation. Offene Meditation ohne Anleitung, ca. 40 Minuten. 

(Bitte unbedingt pünktlich kommen.) 

13 Uhr: Mittagsmeditation. Wir üben im täglichen Wechsel die Vergegenwärtigung des Atems 

und die Metta Bhavana. (Auf Wunsch mit Anleitung.) 

Teilnahme auf Spendenbasis. Keine Anmeldung erforderlich. 

Wochenend-Retreats in Strodehne an der Havel 

Beginn jeweils Freitag, 18 Uhr. Ende Sonntag, gegen 14:30 Uhr. 

Retreatbeitrag €130/€100/€65, je nach Einkommen. 

Termine: 11. – 13. August und 20. – 22. Oktober 

Nähere Infos zu den Wochenendretreats im Buddhistischen Tor Berlin. Bitte für alle 

Retreats im Buddhistischen Tor Berlin anmelden. 

Young People Aktivitäten 

Wir sind eine Gruppe von jungen Leuten bis Ende 30, die im Kontext der Buddhistischen Gemeinschaft 

Triratna praktizieren. Egal ob Du Dich als Buddhist(in) fühlst, Dich vor allem für 

Achtsamkeit oder Ethik interessierst oder einfach nur neugierig bist, bist Du bei uns herzlich 

willkommen. 

Young People Friday Night – im Keller (zu Beginn Meditation im Keller-Schreinraum) 

Jeweils Freitags, 19 – 22 Uhr. Termine: 21. Juli, 18. August, 15. September und 20. Oktober. 

Bitte bei youngbuddhistsberlin@gmail.com anmelden. Teilnahme auf Spendenbasis. 

Wir vermieten helle, ruhige Räume 

mit einzigartiger Atmosphäre! 

Ein inspirierendes Ambiente in zentraler Lage in Kreuzberg. 

Für Ihre Seminare, Workshops und Veranstaltungen. 

Für Besichtigungstermine oder Anfragen wenden Sie sich bitte an: 

Ulrike Manier E-Mail: sati.manier@buddhistisches-tor-berlin.de Tel.: 0176-38 87 29 26 

Das Buddhistische Tor Berlin ist leicht zu erreichen mit: M41 (Körtestraße), U7 (Südstern), U8 (Schönleinstraße). 

Abonnieren Sie unseren Newsletter: info@buddhistisches-tor-berlin.de 


Karmapa Thaye Dorje Karmapa Rangjung Rigpe Dorje Lama Ole Nydahl 

Buddhistische Zentren Berlin 

In unseren Buddhistischen Zentren können alle Interessierten den 

Diamantweg-Buddhismus bei Informationsabenden und angeleiteten 

Meditationen kennenlernen. Aktuelle Termine für vertiefende Vorträge 

und Kurse finden sich online in unserem Veranstaltungskalender. 

Mit rund 160 ehrenamtlich betriebenen Buddhistischen Zentren ist der 

Diamantweg die größte buddhistische Gruppe in Deutschland. Gegründet 

von Lama Ole Nydahl stehen sie unter der spirituellen Leitung von 

Thaye Dorje, Seiner Heiligkeit dem 17. Gyalwa Karmapa. 

www.buddhismus-berlin.de 

Prenzlauer Berg 

Milastraße 4, 10437 Berlin 

S+U Schönhauser Allee 

Informationsabende: Mi 19:30 Uhr 

Tägliche Meditation: Montag bis Freitag 20:30 Uhr, Samstag und Sonntag 19 Uhr 

Schöneberg 

Grunewaldstraße 18, 10118 Berlin 

U7 Eisenacher Straße 

Informationsabende: Do 19:30 Uhr 

Meditationszeiten: 

Dienstag und Mittwoch 19 Uhr, Montag, Donnerstag und Freitag 20:30 Uhr 


Mitglied der DBU 

Buddhistische Gemeinschaft Longchen e. V. 

c/o Karola Wiechers 

Tel. 0 30 / 8 83 69 77 

Karo.wie@t-online.de 

www.longchen.de 

Die Buddhistische Gemeinschaft Longchen e.V., 1994 gegründet, ist die Schwesterorganisation 

der englischen Longchen Foundation. 

Diese ist 1975 aus der Inspiration zweier der größten tibetischen Lehrer des 20. Jahrhunderts hervorgegangen, 

Chögyam Trungpa Rinpoche und S.H. Dilgo Khyentse Rinpoche. Sie betrauten 

Rigdzin Shikpo damit, ihre Vision umzusetzen, und die authentischen Lehren des Mahayana 

Maha-Ati (das bedeutet: Dzogchen mit Mahayana-Ausrichtung) in einer eigenen “Longchen 

Foundation” genannten Überlieferungslinie gemäß den Bedürfnissen und Voraussetzungen 

westlicher Menschen zu übermitteln. 

Rigdzin Shikpo leitet beide Organisationen und ist ein anerkannter englischer Dzogchen-Lehrer, 

der nun schon seit mehr als 50 Jahren praktiziert und lehrt. Er ist Autor von “Meditation und 

Achtsamkeit. Schlüssel zu innerem Vertrauen”, Theseus Verlag 1999 und “Wende dich niemals 

ab: Der buddhistische Weg jenseits von Hoffnung und Furcht”, Arbor Verlag 2009. 

Unsere wöchentliche Meditationsgruppe in Kreuzberg ist für Anfänger geeignet und zweisprachig 

in Englisch und Deutsch. Bei Interesse bitte eine Mail an longchen@free.de schicken. 

________________________________________________________________________ 

VERTRAUEN 

Tagesseminar aus der Reihe 'Pfad der Freiheit' 

DATUM: 10. September 2017, So 10-16:30 Uhr 

ORT: Bodhicharya, Kinzigstrasse 27, 10247 Berlin 

ANMELDUNG: longchen@free.de oder Tel.: 0178-7632767 

SEMINARGEBÜHR: €50/€30 

Vertrauen ist auf dem Weg zum Erwachen wesentlich. Entscheidend 

ist, wie wir von einem gesunden Selbstvertrauen zu einem grundlegenden 

Vertrauen in die wahre Natur des Seins kommen können. 

Irmentraud Schlaffer wird in dem Seminar diesen Fragen nachgehen. 

Vorträge, Gespräche und Meditation. 

Das Seminar ist offen für alle interessierten Menschen - mit und ohne Erfahrung in Meditation und 

Buddhismus. Es ist Teil der Reihe "Pfad der Freiheit" und der Maha-Ati (Dzogchen) Lehren von 

Rigdzin Shikpo, Direktor der Longchen Foundation. 

Irmentraud Schlaffer, M.A., ist Sprachdozentin und Übersetzerin. Sie lehrt als Meditations- und 

Dharma-Lehrerin im Longchen-Mandala um Rigdzin Shikpo und ist Autorin der Bücher: 'Mit 

Buddha in Kontakt', 'Buddhismus für den Alltag' und 'Das Herz erwecken'. 


Dharmagruppe Berlin 

www.karma-kagyue-berlin.de 

www.dharmazentrum-moehra.de 

Karmapa Thaye Dorje Lama Jigme Rinpoche Gendün Rinpoche 

Wir meditieren in der tibetisch-buddhistischen 

Tradition der Karma-Kagyü-Linie. 

Grundlagenkurse bietet das Dharmazentrum 

Möhra/Thüringen an, dessen spiritueller Leiter 

der 17. Gyalwa Karmapa Thaye Dorje ist. 

In Europa vertritt ihn Lama Jigme Rinpoche. 

Alle Lehrerinnen und Lehrer sind direkte 

SchülerInnen des Mahamudra-Meisters 

Gendün Rinpoche. 

Interessierte sind immer willkommen. 


Meditation auf Geistesruhe (tibet.: Shine) - Nord 

jeden 1. Dienstag im Monat um 19:30 Uhr in der „fdgb“ = flying dharma group berlin 

Tschenresi-Puja (geleitete Meditation auf tibetisch) - Nord 

Jeden 2. - 4./5. Dienstag im Monat um 19:30 Uhr in der fdgb Berlin (Prenzlauer Berg) 

Kontakt: Katrin Warnecke, Tel. 030-449 06 48 

Meditation auf Geistesruhe (tibet.: Shine) - Süd 

in der Regel jeden 2. und 4. Montag im Monat* um 18:00 Uhr in Friedenau 

Nachbarschaftshaus Schöneberg, Holsteinische Straße 30, 12161 Berlin, 1. Stock rechts 

* Termine bitte telefonisch erfragen. Kontakt: Martin Hage, Tel. 030-533 41 64 

Wat sacca – Thai Waldtradition 

Wir sind ein freundliches kleines Kloster der Thai Waldtradition unter der 

Schirmherrschaft von T.A. Jayasaro (früher Abt von Wat Pah Nana Chat, dem 

internationalen Trainingskloster von Ajahn Cha in Thailand). 

Unser Schwerpunkt liegt darin, Interessierten die ursprünglichsten Anleitungen 

des Buddhas zugänglich zu machen. 

Neben Uposatha Praxistagen (optional mit 8 Precepts), samstags von 11:00 - 

21:00 Uhr und einem Meditations-Meeting mittwochs von 18:00 - 20:30 Uhr, 

und einer Morgen Meditation freitags um 7.30 Uhr, bieten wir auch systematische 

Einführungen in die Ideenwelt des Buddhas auf der Basis des Palikanons an. 

Darüber hinaus sind wir mit anderen Klöstern befreundet, aus denen uns gelegentlich Mönche & Nonnen 

unterschiedlicher Traditionen besuchen. 

Die einzigartige komplett Übersetzung des sechsbändigen Vinaya vom Ehrwürdigen Santuttho kann von 

uns bezogen werden oder vom Ehrwürdigen selber im Wat Buddhavihara. 

Alle Veranstaltungen finden auf Spendenbasis statt. 

Wir sind ein paar Minuten Fußweg vom Ostkreuz oder noch näher am S-Bhf. Nöldner Platz und schräg gegenüber 

vom S-Bhf. Rummelsburg, in der Nöldnerstraße 19, 10317 Berlin 

E-Mail: ragetomaster@gmail.com f(0152) 23 57 34 14 


Anzeigen 

Nyānaponika Mahāthera 

IM LICHTE DES DHAMMA 

Buddhistische Texte 

Mit einer Kurzbiographie und einem Glossar, 

herausgegeben von Kurt Onken. 295 Seiten. 

ISBN 978-3-931095-01-7. Paperback. EUR 19,00 

Erich Fromm, einer der großen Psychologen, 

Philosophen und Kenner unserer Zeit, schrieb 

über Nyānaponika Mahāthera, den buddhistischen 

Mönch deutscher Herkunft und Verfasser 

dieses Buches: „Als Gelehrter ist er eines der hervorragendsten 

Mitglieder der Theravāda-Schule in Ceylon, seine Übersetzungen 

klassischer Werke des Buddhismus ins Deutsche und Englische 

stellen eine kulturelle Leistung von großer Bedeutung dar.“ (...) „Sein 

Stil ist immer einfach, aber es ist jene Einfachheit, die nur von einem 

Menschen ausgehen kann, der einen komplizierten Gegenstand so durchdrungen 

hat, dass er ihn einfach ausdrücken kann.“ (...) „So wichtig auch 

seine Übermittlung der buddhistischen Texte ins europäische Sprachgut 

ist, von noch größerer Bedeutung ist seine Rolle als Lehrer und Helfer.“ 

(...) „Ich bin überzeugt davon, dass sein Werk die Aussicht hat, einer der 

wichtigsten Beiträge zur geistig-seelischen Erneuerung Europas zu werden, 

wenn es nur genügend Menschen bekannt wird und so den Lärm der 

falschen Gurus übertönen kann.“ 

VERLAG 

BEYERLEIN & STEINSCHULTE 

Herrnschrot 

D-95236 Stammbach 

Tel.: 09256/460 Fax: 8301 

E-Mail: verlag.beyerlein@buddhareden.de 

Bitte fordern Sie kostenlos unser Gesamtprogramm 

an oder informieren Sie sich unter 

www.buddhareden.de 


Julia Harfensteller 

Achtsamkeit hilft bei Neurodermitis 

Ergebnisse einer Pilotstudie zu den Auswirkungen von Achtsamkeit 

auf Neurodermitis und chronischen Juckreiz 

Die Forschung liefert zunehmend Erkenntnisse zu den positiven Effekten von Achtsamkeit 

im Allgemeinen sowie bei spezifischen Erkrankungen wie chronische Schmerzen, 

Depression und Sucht. Zu den nachgewiesenen Effekten gehören unter anderem eine 

verbesserte Stressregulation und Lebensqualität, weniger Depressivität und Ängste im 

Alltag. Nun liegen erstmals Ergebnisse einer Pilotstudie zu den Auswirkungen von Achtsamkeit 

auf Neurodermitis und chronischen Juckreiz vor. Die Studie wurde in Kooperation 

mit dem SAGE Institut für Achtsamkeit und Gesundheit in Berlin, der Klinik und 

Poliklinik für Allergologie und Dermatologie an der TU München und der Hochschule 

Coburg durchgeführt. Gefördert wurde das Projekt von der schweizerischen Christine- 

Kühne Stiftung (CK-CARE). 

Stress gilt neben Umweltfaktoren und Nahrungsmitteln als ein wichtiger Auslöser 

für eine Verschlechterung bei Neurodermitis. In diesem Zusammenhang spielen Immun- 

und Hormonsystem eine zentrale Rolle, wie die Psychoneuroimmunologie inzwischen 

eindrücklich belegt. Achtsamkeit, so die Hypothese der Pilotstudie, soll stressreduzierend 

wirken, die Krankheitssymptome wie Juckreiz und Hautentzündungen 

lindern sowie die Lebensqualität steigern. 

Insgesamt neun Patienten nahmen für die Studie an einem Achtsamkeitstraining 

teil und wurden jeweils mit Fragebögen zu Beginn und unmittelbar nach dem Training 

sowie drei Monate nach dem Training befragt. Die Gruppe erhielt ein siebenwöchiges 

achtsamkeitsbasiertes Neurodermitistraining – Mindfulness-based Therapy for Skin 

Conditions, kurz MBTSC-Training. Das Training basiert auf dem bereits standardisierten 

Training achtsamkeitsbasierter Stressreduktion von Jon Kabat-Zinn (MBSR) und wurde 

spezifisch für den Umgang mit Beschwerden bei Neurodermitis ausgerichtet. Zu den 

Inhalten gehören die klassischen Grundlagen und Techniken der Achtsamkeit (Meditation 

und Übungen zur Aufmerksamkeitslenkung sowie zur Wahrnehmung von Körper, 

Gefühlen und gedanklicher Prozesse). Um einen bewussteren Umgang mit Hautsymptomen, 

Juckreiz und Kratzen zu fördern, wurden zusätzlich hautbezogene Meditationen 

entwickelt. Auf dem Programm des neurodermitisspezifischen Achtsamkeitstrainings 

stehen ferner die Auseinandersetzung mit verschiedenen Arten von Juckreiz und Auslösern 

sowie besondere Schwerpunktthemen wie etwa Nähe-Distanz in Beziehungen, 

Konflikte, Umgang mit schwierigen Gefühlen und Bedürfnissen. Je zwei Stunden pro 

Woche übten und reflektierten die Teilnehmer gemeinsam und erhielten Hausaufgaben 

(täglich je 30 Minuten Achtsamkeitspraxis). 

Die Studie ergab, dass die gemessenen Achtsamkeitswerte aufgrund des Trainings 

stiegen. Ebenso die Stresswerte, was den Schluss zulässt, dass das neu entwickelte Training 

Mindfulness-based Therapy for Skin Conditions effektiv Achtsamkeit steigert und 

Stress reduziert. Ebenso verbesserten sich deutlich die krankheitsspezifischen Symptome 

(Ausdehnung und Intensität der Hautekzeme, Juckreiz). Auch die Lebensqualität 

erhöhte sich deutlich, wobei gleichzeitig krankheitsbezogene depressive Symptome zu- 


Anzeige 

nahmen. Letzterer Befund lässt sich damit erklären, dass mit der bewussteren Selbstwahrnehmung 

auch eine intensivere Wahrnehmung der Krankheitssymptome einhergehen 

kann, was eine psychische Belastung darstellt. Eine Begleiterscheinung, die auch 

bei anderen Studien beobachtet wurde. Erfahrungswerte zeigen, dass die Depressivität 

nach einiger Zeit kompensiert wird und abnimmt. 

Zum konkreten Wirkzusammenhang von Achtsamkeitstraining und Verringerung 

von Symptomen liefert die Studie keine Daten. Allerdings geben Patienteninterviews 

erste Hinweise: 

„Die Achtsamkeit hat mir viel geholfen. Zum Beispiel dass ich mehr auf meine Bedürfnisse 

höre. Und das heißt konkret auch mal ins Kino zu gehen und mir Gutes tun, 

gerade wenn es mir schlecht geht mit der Neurodermitis.“ 

„Ich war am Anfang sehr skeptisch, weil es ja um Selbstbeobachtung geht und das ist 

eigentlich etwas, was ich nicht brauchen kann. Und für mich war es auch so: „Juckreiz 

ist halt Juckreiz“. Als ich erfuhr, dass es verschiedene Arten von Juckreiz gibt, da dachte 

ich mir „was??“ Inzwischen habe ich mich mehr mit Juckreiz auseinandergesetzt 

und forsche hinein und finde es in Ordnung.“ 

Insgesamt förderte die Machbarkeitsstudie Ergebnisse zutage, die optimistisch stimmen. 

Achtsamkeit kann zu einer Verbesserung der klinischen Symptome führen. Insbesondere 

im Zusammenhang mit der Vermittlung von Fachwissen scheint sich die Wahrscheinlichkeit 

höher, dass Achtsamkeitstraining zu einer Reduktion von Symptomen 

führen kann. Jedoch sind die Ergebnisse 

aufgrund der geringen Probandenzahl nur 

begrenzt aussagekräftig. Eine größere Folgestudie 

soll die Ergebnisse nun anhand 

einer größeren Probandenzahl und mit 

objektiven Messungen überprüfen. 

Dr. rer. pol., M.A. phil. Julia Harfensteller 

Julia Harfensteller ist Sozialwissenschaftlerin 

und Wissenschaftstheoretikerin und forscht 

bei SAGE über die Auswirkungen von Achtsamkeit 

auf Gesundheit und Sozialverhalten. 

Bei SAGE gibt sie auch Trainings in Achtsamkeits- 

und Einsichtsmeditation (Vipassanā) 

und begleitet im Rahmen ihrer psychotherapeutischen 

Tätigkeit individuell Betroffene. 

Nächste Termine für das achtsamkeitsbasierte 

Neurodermitistraining (MBTSC) am 

SAGE Institut in Berlin: März -April 2018 

Allgemeine Informationen zum Projekt finden 

Sie unter: www.sage-institut.de 

Fragen zum Achtsamkeitstraining an: 

info@sage-institut.de; Fragen zur Studie an: 

harfensteller@sage-institut.de 


Bhante Devananda 

Buddhistisches Zentrum Sambodhi 

Marie-Elisabeth-Lüders-Str. 8, 10625 Berlin 

(Nähe U-Bhf. Ernst-Reuter-Platz) 

Tel.: (030) 31 80 09 38 

Bhante Rambukwelle Devananda Thera ist Singhalese und seit 1976 buddhistischer Mönch in der 

Theravāda-Tradition von Sri Lanka. Der Magister der buddhistischen Philosophie lebt und lehrt seit 

1992 in Berlin, davon sechs Jahre als Abt, Dhamma-Lehrer und Leiter des Buddhistischen Hauses 

in Berlin-Frohnau. Bhante Devandnanda unterrichtet Pāli und Singhalesisch (Kurse/Stunden nach 

Vereinbarung). 

Vipassanā-Meditation: 

Montag 18:00-19:00 Uhr: Marie-Elisabeth-Lüders-Str. 8 

Mittwoch 19:00-20:00 Uhr: Buddhismus-Unterricht, Marie-Elisabeth-Lüders-Str. 8 

Donnerstag 18:30-20:30 Uhr: Vipassanā in der BGB, Wulffstr. 6 (auf Spendenbais) 

Freitag 18:00-19:00 Uhr: Marie-Elisabeth-Lüders-Str. 8 

Samstag 18:00-19:00 Uhr: Surya-Villa Ayurveda-Zentrum, Rykestraße 3, 10405 Berlin 

Montag, Freitag, Samstag: Kostenbeitrag von 5 €, sowie Mittwoch 10 € (dient der Unterstützung eines 

Hilfsprojekts für eine buddhistische Schule in Sri Lanka. Info: www.sadadanda-pirivena.com) 

Kathina Fest: Samstag den 14. Oktober 2017 von 10 - 15 Uhr im S.O.S Kinderdorf Berlin 

Moabit, Waldstr. 23/24 10551 Berlin. Alle sind herzlich eingeladen. 

Buddha-Sāsana-Berlin e.V. 

Föhrer Straße 9, 13353 Berlin 

Tel.: (030) 453 74 14 

(0179) 892 40 41 

www.panyasara.de 

panyasara@gmx.de 


Infos: www.panyasara.de 

Swami Panyasara 

Vipassanā-Schweigeseminare 

im DHAMMADIPA - Zentrum 

„Haus der Wahrheit“ 

Dorfstr. 7, 19372 Repzin 

Herzfeld, Parchim 

Mecklenburg-Vorpommern 

Regelmäßige Veranstaltungen: 

Jeden Mittwoch und Donnerstag ab 19 Uhr (bitte vorher Anrufbeantworter abhören). 

Meditationen für Fortgeschrittene in Berlin-Wedding im Buddha-Sāsana-Zentrum (bitte 

vorher Anrufbeantworter abhören): Föhrerstraße 9, HH, 4. Stock (U-Bhf. Amrumer Str., 

U 9): Mittwoch und Donnerstag 19 Uhr, Teerunde; 20 - 21 Uhr: Meditation. 

Vipassanā-Schweigekurse in Mecklenburg (im Dhammadipa-Zentrum „Haus der Wahrheit“): 

09. - 20.06., 30.06. - 11.07, 18.08. - 29.08., 08.09. - 19.09., 29.09. - 10.10., 

10.11. - 21.11., 27.12. - 07.01.2018 

Tag der offenen Tür am 30.07. und 24.09.2017 von 10 - 20 Uhr

Zentrum für Spiritual Care 

Bad Saarow 

Karl-Marx-Damm 25 

15526 Bad Saarow 

Tel: 033631/646 - 0 

info@sukhavati.eu 

www.sukhavati.eu 

Sukhavati ist das erste buddhistische Zentrum für Spiritual Care in Deutschland – ein Haus 

des Lebens und der Gemeinschaft, ein Ort der Stille und der inneren Einkehr. Achtsamkeit, 

Mitgefühl und die Weisheit der tibetisch-buddhistischen Lehren werden im Alltag, in der 

Pflege und in der spirituellen Begleitung von Menschen praktisch angewendet. In Sukhavati 

kommen Lehre und Anwendung von Spiritual Care erstmals zusammen. 

Sukhavati bietet: 

• Wohnen in spiritueller Gemeinschaft 

• Unterstützung in Lebenskrisen 

• Pflege bei Krankheit und Sterben 

• eine Akademie mit Fortbildungen in Spiritual Care 

• ein Veranstaltungsprogramm mit offenen Meditationen, Retreats und Vorträgen 

Kurstermine: 

Präsent sein 

Einführungstag in Spiritual Care 

15.07.2017 

Leben mit Krankheit 

Unsere innere Stärke entdecken. 

Wochenend-Kurs 

22. - 24.09.2017 

Heilung 

Kurs zu spirituellen und emotionalen 

Aspekten von Heilung aus buddhistischer 

Sicht. Mit Alain Beauregard 07./08.10.2017 

Das Unausgesprochene hören 

Vortrag über Deep Listening 


Auszeit 

Meditationsretreat für Menschen in 

Gesundheitsberufen 27. - 30.07.2017 

Sich annehmen und lieben – ein Weg 

zur Heilung 

Vortrag von Alain Beauregard 


Was am Ende zählt 

Kontemplative Praktiken in der Begleitung 

24. - 27.10.2017 

Deep Listening 

Training mit Rosamund Oliver 

15. - 19.11.2017 

Anmeldung und Info: 

Sukhavati Zentrum für Spiritual Care. Karl-Marx-Damm 25, 15526 Bad Saarow. 

Tel: 033631/646 - 0 www.sukhavati.eu info@sukhavati.eu 


Ligmincha Berlin e.V. 

Laubacher Straße 21 

14197 Berlin-Friedenau 

www.berlin.ligmincha.de 

kontakt@berlin.ligmincha.de 

Bön ist die älteste spirituelle Tradition Tibets und beinhaltet 

schamanische, tantrische und Dzogchen-Belehrungen. Geshe 

Tenzin Wangyal Rinpoche ist einer der wenigen Lehrer der Bön- 

Tradition, die im Westen lehren. Er ist bekannt für seine Fähigkeit, 

die traditionellen Lehren in sehr klarer und humorvoller Weise 

zugänglich zu machen. Ligmincha ist die weltweite Sangha um 

Tenzin Wangyal Rinpoche. 

Praxisgruppen finden jeden Dienstag und Donnerstag um 19:30 Uhr statt. 

Neu-Interessierte sind herzlich willkommen! 

Aktuelle Informationen zu allen Praxisgruppen und zu Veranstaltungen findet Ihr 

auf unserer Homepage unter www.berlin.ligmincha.de 

17. - 19. November 2017 

Seminar mit MARCY VAUGHN 

SHERAP CHAMMA – Die Mutter der Weisheit und Liebe 

In vielen Kulturen wird die Ur-Energie des Weiblichen als Ursprung der Existenz und Quelle 

aller positiven Qualitäten betrachtet. Eine Manifestation dieser Ur-Energie ist Sherap Chamma, 

die Mutter der Weisheit und Liebe. Die Unterweisungen zu Sherap Chamma stel-len einen 

der wichtigsten tantrischen Lehrzyklen der Bön-Tradition dar. 

Während des Retreats lernen wir eine bezaubernde und dabei einfache Praktik, wie sie von 

Tenzin Wangyal Rinpoche zusammengestellt wurde. Durch Visualisierungen, durch die Klänge 

des Mantra und durch tiefe Kontemplation stellen wir eine persönliche Verbindung zu der 

universellen Mutter Sherap Chamma her. 

Marcy Vaughn praktiziert seit über 35 Jahren Tibetischen Buddhismus und ist langjährige 

Schülerin von Tenzin Wangyal Rinpoche. Sie arbeitet als Therapeutin mit eigener Praxis in 

Pennsylvania, USA, unterrichtet Meditation und leitet Retreats. Sie ist Herausgeberin mehrerer 

Bücher von Tenzin Wangyal Rinpoche. 

Seminar: Fr. 17.11.17, 19 - 21 Uhr // Sa. 18.11., 10 - 18 Uhr // So. 19.11., 10 - 16 Uhr 

Kosten: 120 € / reduziert 90 € 

Ort: 

Ligmincha Berlin Zentrum · Laubacher Straße Str. 21 · 14197 Berlin 


Weitere Informationen unter www.berlin.ligmincha.de

Karma Kagyu 

Norbu Pema Chöling e.V. 

Zentrum für Tibetischen Buddhismus 

Cranachstr. 7, 12157 Berlin-Schöneberg, Tel. 030-21 91 72 55 

norbupema@norbupema.de www.norbupema.de 

Karma Kagyu Norbu Pema Chöling – Ein Ort der Stille, Kraft 

und Inspiration für Meditation und Studium des Buddhadharma 

mit dem Segen des Ehrw. Lama Chime Rinpoche 

Regelmäßig stattfindendeVeranstaltungen: 

• Shine-/Shamata-Meditation, anschließend Chenresig-Puja, jeden Fr., 19 - ca. 20:15 Uhr 

• Jeden 1. Dienstag im Monat um 19 Uhr: Sanghatreffen der Berliner Chime-Sangha 

• Jeden 3. Montag im Monat um 19 Uhr Treffen der Berliner Sakyapa-Praxisgruppe 

• Tara-Puja 10 Uhr; Sonntags am 20.08. + 08.10.2017 

• Shine-/Shamata-Meditationsabend um 18:15 Uhr am 18.07., 29.08., 19.09. + 

24.10.2017, anschließend ab 19:15 Uhr Tibetisch für Dharma-Praktizierende mit 

S.D.Yıldırım-Siebel (beeidigte Dolmetscherin) 

Weitere Infos auf http://www.norbupema.de/ Menüpunkt Veranstaltungskalender 

Phra Leif 

Sangharefugium Jivakusala 

Sonnenallee 158 

12059 Berlin 

jivathamm@gmail.com 

Phra Leif ist seit 1998 ordinierter Mönch innerhalb einer thailändischen Ordinationslinie, die 

sich an den Waldklostertraditionen orientiert. Er ist Schüler des im Westen weniger bekannten 

Ajahn Sangvahn Khemako. 

Die Waldklostertraditionen in Thailand, Burma und Sri Lanka versuchen den praxisbezogen 

Ansatz der ursprünglichen Lehre Buddhas, wie er im Pālikanon der Theravādaschule beschrieben 

wird, umzusetzen und zu erhalten. Phra Leif lebt seit 2010 in Berlin. 

Meditation: 

Jeden Sonntag mit Anleitung und 

anschließendem Gespräch. 

Beginn: 19 Uhr 

Bei Interesse per E-Mail anmelden. 

Nachtmeditation: 

Zu jedem Voll- und Neumond. Es wird in Stille 

durch die ganze Nacht abwechselnd Sitz- und 

Gehmeditation praktiziert. 

Bei gutem Wetter im Freien. 

Von 22 Uhr bis 6 Uhr 


Lotos-Vihara 

Zentrum für Meditation und Begegnung 

Neue Blumenstraße 5, 10179 Berlin 

Tel.: (030) 25 76 21 64 

www.lotos-vihara.de 

info@lotos-vihara.de 

Lotos-Vihara ist ein gemeinnütziger 

buddhistischer Verein, begründet in der 

Theravāda-Tradition. Grundlage unserer 

Praxis sind die Lehrreden des Buddha aus 

dem Pāli-Kanon. In unseren Meditationsübungen 

legen wir besonderen Wert auf 

die Schulung von Sati (Achtsamkeit) und 

die Entfaltung von Mettā (Güte). Im 

Alltag wollen wir uns vor allem üben in 

Dāna (Großzügigkeit), Sīla (Tugend) und 

Sati. 

Im Mai 2007 haben wir unser neues Zentrum 

in Berlin-Mitte bezogen. 

Unser spiritueller Leiter ist Dr. Wilfried 

Reuter. Er betreut die verschiedenen 

Gruppen und leitet regelmäßig Retreats. 

Zu seinen spirituellen Lehrer/innen gehört 

besonders die buddhistische Nonne 

Ayya Khema. Von ihr wurde er beauftragt, 

zu lehren. Mit dem Lebenswerk seiner 

Lehrerin sieht er sich auch nach deren 

Tod eng verbunden. 


Sonntag 08:00 - 09:00 Uhr: Morgenmeditation 

17:00 - 18:15 Uhr Mantra-Singen 

18:00 - 18:45 Uhr: Anleitungen für Anfänger/innen. 

19:00 - 21:00 Uhr: Meditationsabend. Dharma-Vortrag und Meditation. 

jeden 1. So. 10:00 - 17:30 Uhr: Achtsamkeitstag und Uposatha. Ruhe-, Geh- und 

Vipassanā-Meditation, Kontemplation. 

Mo. - Fr. 07:00 - 08:00 Uhr: Morgenmeditation 

jeden 2. + 4. 19:00 - 21:00 Uhr: Sangha - Redekreis (offen für alle) 

Dienstag 

19:30 - 21:30 Uhr: Samatha- und Mettā-Meditation 

Mittwoch 18:00 - 20:00 Uhr: Metta-Übungsabend (Liebende Güte Meditation) 

Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr: Kalyanamitta-Meditationsgruppe 

19:00 - 21:15 Uhr: Meditationsabend mit kürzeren Übungszeiten 

Freitag 17:30 - 19:30 Uhr: Vipassanā-Übungsabend. 

Üben und Vertiefen der Einsichtsmeditation. 

Samstag 08:00 - 09:00 Uhr: Morgenmeditation 

Weitere aktuelle Veranstaltungen und Informationen finden sich auf www.lotos-vihara.de 

unter der Rubrik „Veranstaltungen“. 


Wir vermieten drei schöne Meditationsräume. Tel.: 0160-587 51 38

Lotos-Vihara | Termine von Juli bis Oktober: 

Fragenabend mit Dr. Reuter: 15.08./ 18.09./ 17.10.2017 

Buddhistisches Frühstück: 09.07./13.08./10.09./08.10.2017 

Thementag mit Dr. Reuter: 07./08.2017 „Den Schmerz an die Hand nehmen“ 

Ayya Khema Abend: 06.08./29.10.2017 

Tagung: 01. - 03.09.2017 „Die Gegenwart ist voller Lösungen“ 

WIR LADEN HERZLICH EIN ZUR TAGUNG VOM 01. - 03.09.2017 

„DIE GEGENWART IST VOLLER LÖSUNGEN“. 

Wie können wir das in uns angelegte 

Potenzial, unsere vielfältigen Talente 

und Fähigkeiten, für das persönliche 

Wohl und das Gemeinwohl entfalten 

und zum Einsatz bringen? 

Welche neuen Ansätze aus Psychologie, 

Neurowissenschaft, Achtsamkeitslehre 

und Philosophie unterstützen uns darin, 

unsere inneren Ressourcen voll zu 

entwickeln? 

Und welche Visionen für eine bessere 

und friedliche Welt geben uns hierfür die östlichen und westlichen Weisheitslehren mit 

auf den Weg? 

Referenten und Referentinnen aus Buddhismus, Christentum, Wirtschaft, Philosophie 

und Psychotherapie suchen gemeinsam mit den Teilnehmern des interdisziplinären 

Seminars nach inspirierenden Lösungsansätzen. 

Referenten: 

Dr. Wilfried Reuter, buddhistischer Lehrer, Leiter Lotos-Vihara 

Dr. Andreas Goetze, Landespfarrer für den interreligiösen Dialog, Lehrbeauftragter 

Dr. Ulrike Müller-Glodde, Journalistin, Achtsamkeitslehrerin Tara Ropka 

Dr. Kai Romhardt, Wirtschaftswissenschaftler, Autor, Unternehmensberater, Dharmalehrer 

Christa Spannbauer, Journalistin, Autorin und Filmemacherin 

Vajragupta, Autor, Dharmalehrer Triratna-Bewegung 

Das Lotos Café lädt zum Entspannen und Genießen ein. Die vegetarische Karte bietet 

täglich wechselnde und frisch zubereitete Speisen an. Zu Kaffee und einer großen Auswahl 

feiner Teesorten gibt es hausgemachten Kuchen und Gebäck. Das Café ist rauch- und alkoholfrei. 

Auch für Feierlichkeiten kann das Café genutzt werden. 

Öffnungszeiten: Montag - Freitag: 12:00 - 19:00 Uhr, 

Sonntag: 15:00 - 19:00 Uhr. 

Ansprechpartner: Etem Celik, (030) 27 58 32 12. 


SAGE Institut für 

Achtsamkeit und Gesundheit 

www.sage-institut.de 

info@sage-institut.de 

Das SAGE Institut forscht und bietet Seminare rund um die Themen 

Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und Gesundheit. 

Wir laden Sie herzlich ein, uns auf unserer Webseite zu besuchen. 

Regelmässige Termine: 

• Monatlicher Tag der Achtsamkeit: Samstags von 10 - 15:30 Uhr im Buddhistischen 

Haus Berlin-Frohnau; nächste Termine: 1. Juli, 21. Oktober 2017 

• Ab Oktober: Wöchentlicher Achtsamkeitsübungsabend, Dienstag, 18:30 - 20 Uhr 

an der TU Berlin in Charlottenburg 

Seminare und Retreats: 

Dr. Paul Köppler 

3-tägiges Seminar Achtsamkeit im täglichen Leben – 

Einsichtsmeditation und Achtsamkeitsübungen 

24.-27. August 2017 

Buddhistisches Haus, Berlin-Frohnau 

210,- € inkl. ÜN/Verpflegung 

Ermäßigung möglich 

Achtsamkeit in der Natur 

Intensivkurs Achtsamkeit und 

Meditation mit Dr. Julia Harfensteller 

12.09. - 17.09.2017 

Schloss Spreewiese, Großdubrau, Oberlausitz 

420,- € ÜN inkl. ÜN/Verpflegung 

Ermäßigung möglich 

Achtsam essen - gesund genießen 

1,5 -tägiger Workshop mit Dr. med. Sven Werchan 

und Dr. Julia Harfensteller 

29. - 30.09.2017, Buddhistisches Haus, Berlin-Frohnau 

150,- Euro inkl. Verpflegung; Ermäßigung möglich 

Alle Termine aktuell unter: www.sage-institut.de 

Anmeldung unter: info@sage-institut.de 


„Quelle des Mitgefühls“ 

Buddhistisches Übungszentrum in der Tradition des vietnamesischen 

Zen-Meisters Thich Nhat Hanh und der Gemeinschaft von „Plum Village“ 

Heidenheimerstraße 27, 13467 Berlin (S-Bhf. Hermsdorf) Tel.: (030) 40 58 65 40 

E-Mail: quelledesmitgefuehls@web.de | www.quelle-des-mitgefuehls.de 


Dienstag, 19 - 21 Uhr 

Freitag, 19 - 21:15 Uhr 

geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, 

Text-Lektüre, Austausch; freitags 

auch Tiefenentspannung. Offene Abende 

auf Spendenbasis. Wenn Sie das erste Mal 

kommen, bitte eine halbe Stunde vorher 

kommen. 

Achtsamkeitssonntage: 16.7., 17.9., 15.10., 19.11., 17.12.2017 von 10-16 Uhr - mit geleiteter 

und stiller Sitzmeditation, Gehmeditation, Vortrag, achtsamem Austausch, Tiefenentspannung; 

bitte Essen für das vegetarische/vegane Buffet mitbringen. 

Meditationskurse / Übungskurse 

27. - 30.07. Sommerretreat: Achtsamkeitsmeditation: „Plötzlich werde ich mir dieser 

Einatmung und dieser Ausatmung bewusst“ mit Annabelle Zinser 

18. - 20.08. Rezepte für den Frieden Kochen-Begegnung-Bewegung-Meditation, 

mit Namah & Eid Hathaleen Palästina & Eyal Shani Israel 

25. - 27.08. „Wunder des Lebens“, mit Maya Brandl 

22. - 24.09. „Die Freude des achtsamen Lebens“, mit Sister Jina (Chan Dieu Nghiem) 

aus Plum Village 

07. - 08.10. „Aus der Stille schreiben – dem Leben Worte geben“, mit Kathleen Hoêtsu 

Battke 

20. - 22.10. Teil 3 des Jahrestrainings 2017 “Achtsam leben in der Welt“ 

Bettina Romhardt 

27. - 29.10. „In Beziehungen leben - unsere tägliche Übung“ 

mit Sister Bi Nghiem (Schwester Ingrid) aus dem EIAB 

Wie erfrischend klares Wasser entspringt Mitgefühls dem Herzen 

und heilt die Wunden des Lebens 

- Thich Nhat Hanh - 

Weitere Meditationsgruppen im Geist oder in der Tradition von Thich Nhat Hanh sind in 

diesem Heft unter dem Stichwort „Achtsam leben“ und „Sangha Zehlendorf“ zu finden. 


DHARMA MATI 

RIGPA-ZENTRUM BERLIN 

Soorstraße 85, 14050 Berlin 

S-Bhf. Westend 

Tel.: (030) 23 25 50 10 

info@rigpa.de 

www.rigpa-zentrum-berlin.de 

www.rigpa.de 

„Welche Auswirkungen hätte es, wenn wir danach trachteten, Liebe und Mitgefühl 

zum Maß all unserer Handlungen zu machen und so weit wie möglich die innerste 

Natur des Geistes zu verstehen, auf der unsere gesamte Existenz beruht?“ 

Sogyal Rinpoche – Buddhistischer Meditationslehrer 

und Autor des Tibetischen Buches vom Leben und vom Sterben 

Unsere Studien- und Praxisangebote folgen dem Tibetischen Buddhismus 

der Nyingma-Schule, basierend auf den Dzogchen-Lehren (die große 

Vollkommenheit), der höchsten Weisheit der tibetischen Tradition. 

Diese außergewöhnlichen Lehren sind die Herzessenz der mündlichen 

Übertragungslinie, in der die Weisheit über Jahrhunderte in ungebrochener 

Abfolge als eine lebendige Erfahrung weitergegeben wurde. Rigpas Ziel ist es, 

diese Tradition vollkommen authentisch und gleichzeitig relevant für das Leben 

und die Bedürfnisse moderner Menschen zugänglich zu machen. 

Das Dharma Mati ist offen für alle – ein Ort 

der Stille und der Begegnung. Wir bieten Kurse, 

Veranstaltungen und Retreats zu Meditation, 

Mitgefühl, Heilung und dem Umgang mit Tod 

und Sterben. Ein vollständiges Studium des 

buddhistischen Pfades ist ebenfalls möglich. 

RIGPA e.V. 

Mo – Sa 12:00 – 19:00 (Vegetarische Küche bis 17:30) 

Do 12:00 – 22:00 (Vegetarische Küche bis 20:00) 

Jeden letzten Do im Monat: 19:00 Lesung 


Öffnungszeiten 

Schreinraum mit Buddha-Statue 

Mo – Sa 12 :00 – 19:00 

Änderungen aufgrund von Veranstaltungen möglich 

Rigpa ist ein internationales buddhistisches Netzwerk unter der 

Schirmherrschaft des Dalai Lama. Spiritueller Leiter und Gründer ist 

Sogyal Rinpoche. In Deutschland gibt es Rigpa seit 1987 als gemeinnützigen 

Verein mit 18 Zentren und Gruppen.

Offene Angebote (ohne Anmeldung, Eintritt frei) 

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG 

12:30 – 13:00 

Sitzen mit dem Buddha – Angeleitete Meditation zur Mittagszeit 

19:00 – 20:00 

19:00 – 20:30 Meditation 

des ruhigen 

Verweilens 

Praxisabend 

„Was 

Meditation 

wirklich ist“ 

Höhepunkte aus dem Jubiläumsprogramm 

URBAN MEDITATION RETREAT | Kimberly Poppe 

23. & 24. September 

WAS WIR VOM TOD LERNEN KÖNNEN UM ERFÜLLT ZU LEBEN 

Frank Ostaseski | Vortrag 6. Oktober & Seminar 7./8. Oktober 

LIEBE, SELBSTAKZEPTANZ UND HEILUNG | Alain Beauregard 

Vortrag 13. Oktober & Seminar 14./15. Oktober 

MAHAMUDRA MEDITATION | Khamtrul Rinpoche 

mit Tokden Acha und Tokden Thutop Nyima 

8. - 10. Dezember 

GARTENPARTY MIT DER BERLINER SANGHA 

10. September 

Meditation 

der Liebenden 

Güte 

Heilsame 

Kraftquelle bei 

Verlust und 

Krankheit 2 

2 

Erster Freitag im Monat (Terminänderungen möglich). Geleitete Meditation für 

Menschen in schwierigen Lebenslagen, für Kranke und Verstorbene 

Kurs (mehr Infos auf rigpa.de) 

WAS MEDITATION WIRKLICH IST 

Sinne, Gedanken und Emotionen für die Meditation nutzen RIGPA | Modul 2 

Verein für tibetischen Buddhismus e.V. 

Deutschland 

Berlin 

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, ab 20. September 

DHARMA MATI 

Rigpa-Zentrum 

Weitere Veranstaltungen, Informationen und Anmeldung unter www.rigpa.de. 

Oder folgen Sie Dharma Mati auf Facebook. 

www.rigpa.de 

SUKHAVATI 

Zentrum für Spiritual Care 

Bad Saarow 



Kwan Um Zen Schule Deutschland e.V. 

Zen Zentrum Berlin (Haupttempel) 

Gottschedstraße 4, 13357 Berlin 

(030) 46 60 50 90 

berlin@kwanumzen.de www.kwanumzen.de 

Zen Zentrum Berlin – gegründet von Zen-Meister Seung Sahn, 

78. Patriarch des Koreanischen Buddhismus. Die betreuende Meisterin ist Muchak JDPSN. 

Praxiszeiten: 

Dienstag 19 - 19:30 Uhr: Einführung für Neueinsteiger (bitte anmelden) 

Dienstag 19:30 - 21:30 Uhr: 

18 - 18:55 Uhr: Sing-Meditation (Kido), 19:30 - 19:50 Uhr: Sutren-Rezitation, 

19:50 - 21 Uhr: 2x30 Min. Zen-Meditation, 21 - 21:30 Uhr: Dharma-Rede mit Fragen und Antworten (jeden 

1. und 3. Dienstag im Monat), anschließend Tee. 

Freitag 18:30 - 21:20 Uhr: 18:30 - 19:30 Uhr: Sutren-Rezitation, 19:30 - 21:20 Uhr: 3x30 Min. Zen-Meditation, 

anschließend Tee 

Morgenpraxis: Montag-Freitag: 6:00 - 7:15 Uhr 

Jeden 2. und 4. Freitag gibt es die Gelegenheit, an Kongan-Interviews mit der betreuenden Lehrerin und Lehrern 

der Schule teilzunehmen. 

Monatliche Zen-Retreats: In der Regel wird in jedem Monat ein Zen-Tag (Samstag oder Sonntag) oder ein 

Zen-Retreat (Wochenende) angeboten. 

Veranstaltungen im Zen Zentrum Berlin: 

15.07. Sangha Zen-Tag, 9 - 17 Uhr 

19.08. Sangha Zen-Tag, 9 - 17 Uhr 

15. - 17.09. Retreat mit Zen-Meisterin Gu Ja 

14.10. Zen-Wandertag, 10 - 15 Uhr 

Säkulare Buddhisten in Berlin 

Wir meditieren zusammen und diskutieren gemeinsam über Texte, die 

wir vorher gelesen haben. Es geht uns darum, dass jeder eine eigene 

Position dazu finden kann und uns gegenseitig bei der Umsetzung in das 

alltägliche Leben zu unterstützen. Vor allem der offene Austausch unter 

Gleichen ohne Hierarchien über Inhalte und unterschiedliche Interpretationen 

von Texten, Konzepten und Inhalten der Lehre bereichern diese 

Treffen ungemein. Danach sitzen wir meist noch informell in einem Café 

zusammen. 

Wir treffen uns immer am letzten Sonntag eines Monats, meist 15:00 - 17:30 Uhr 

in der Ev. Tabor-Gemeinde, Taborstraße 17, 10997 Berlin, OG rechts. 

Bei Interesse kann aktueller Ort & Zeit angefragt werden unter: 

contact%saekulare-buddhisten-berlin@gmx.de

Sangha Zehlendorf 

Achtsamkeitsmeditation in der Tradition von Thich Nhat Hanh 

»Achtsamkeit ist das Herz unserer Praxis.« 

Als Meditationsgruppe und Weggemeinschaft in der Tradition von 

Thich Nhat Hanh üben wir am Mittwochabend gemeinsam im 

Wechsel von stiller und geleiteter Sitzmeditation und Gehmeditation. 

Im nachfolgenden Dharma-Austausch teilen wir unsere Erfahrungen 

zu Meditation und Alltagspraxis miteinander. Thich Nhat Hanh, vietnamesischer 

Zen-Meister (Dhyana Schule), führender Vertreter des sozial engagierten Buddhismus und 

Begründer des Ordens „Intersein“, betont in seiner Lehre die Bedeutung der Achtsamkeit 

im Alltag und die Unterstützung der Praxis durch die Gemeinschaft: „Verwandlung findet 

in unserem Alltagsleben statt. Übe mit einer Sangha, um die Arbeit der Verwandlung zu 

erleichtern.“ 

Mittwoch 19:00 - 21:30 Uhr: Begleitung: Bettina und Kai Romhardt (beide Dharma- 

Lehrer in der Tradition von Thich Nhat Hanh). Neue Teilnehmer sind an jedem 1. Mittwoch 

im Monat herzlich willkommen, um Anmeldung unter Tel.: (030) 80 58 35 52 wird 

gebeten. Die Sangha hat neue Räume in der Anhaltiner Str. nahe S-Bahnhof Zehlendorf 

bezogen, die genaue Adresse bitte erfragen. 

Weitere Meditationsgruppen im Geist oder in der Tradition von Thich Nhat Hanh sind unter dem Stichwort 

„Achtsam Leben“ und „Quelle des Mitgefühls“ zu finden. 

Groß ist die Frage von Geburt und Tod. 

Das Leben gleitet schnell vorbei. 

Zeit wartet auf niemanden. 

Wach auf! Wach auf! 

Nutze jeden Augenblick. 

Wir praktizieren unter der Leitung von Sensei 

Robert Goldmann in der Tradition von Rōshi 

Philip Kapleau („Die Drei Pfeiler des Zen“) 

und seinem Dharma-Nachfolger Roshi Bodhin 

Kjolhede, Abt des Rochester Zen Center, N.Y. 

Wir treffen uns montags (19:15 - 21:45 

Uhr) in der Buddhistischen Gesellschaft 

Berlin und üben gemeinsam dreimal Zazen 

Berliner Zen-Gruppe e.V. 

Sensei Robert Goldmann 

Buddhistische Gesellschaft Berlin 

Wulffstraße 6 

12165 Berlin-Steglitz 

(U-/S-Bahn: Rathaus Steglitz) 

Anmeldung: (030) 853 20 15 

www.berlinzen.de 

(Meditation im Sitzen) von jeweils 35 Minuten 

Dauer, mit Geh-Meditation und anschließender 

Rezitation. Außerdem führen 

wir regelmäßig Tages-Sitzen durch mit Teisho 

(Dharma-Vortrag) und Dokusan (persönliche 

Unterweisung). 

Mehrmals jährlich organisieren wir auch 

Sesshin (einwöchige intensive Zen-Meditation). 

Tagessitzen: 1. Juli, 30. September, 18. November, 2. Dezember 2017 

2-Tage-Sesshin: 29./30. Juli 2017 

7-Tage-Sesshin: 21. - 28. Oktober 2017 

Weitere Informationen und Termine finden Sie auf unserer Website. 


Unser Lehrer, Khordong Terchen Tulku Chhimed 

Rigdzin Rinpoche (1922 - 2002), ein Vajrameister 

und Dzogchenlehrer, Familienvater, Gelehrter, 

Tertön und Ngagpa galt als Reinkarnation indischer 

und tibetischer Meister, u.a. von Shariputra, einem 

Hauptschüler Buddhas, Humkara, dem Schüler von 

Garab Dorje oder Khyechung Lotsawa, einem der 

25 Hauptschüler Padmasambhavas. 

Er war Oberhaupt mehrerer Klöster in Kham/Ost- 

Tibet und war wie seine vorhergehende Inkarnation, 

Nuden Dorje, selbst Entdecker spiritueller 

Schatztexte. Von 1954 bis 1985 lehrte er an der Universität 

von Rabindranath Tagore in Shantiniketan / 

Khordong Praxisgruppe 

www.khordong.de 

Westbengalen und bereiste 

später den Westen, wo er vor 

allem die Terma-Texte der Byangter-(Nördliche 

Schätze von 

Rigdzin Godem) und KhordongIinie 

an seine westlichen 

Schüler übertrug. C.R. Lama, 

wie er auch genannt wurde, 

war durch seine unkonventionelle, 

direkte und herzliche Art ein besonderer, 

kraftvoller Lehrer, präsent und praxisorientiert und 

wird bis heute von seinen Schülern sehr verehrt. 


Vidyadhara Guru Sadhana „Große Rigdzin” mit Tsog Opfergaben: jeden Sonntag um 17 Uhr. 

Vajrakila Sadhana: jeden ersten Sonntag im Monat um 16 Uhr. 

Ort: Bodhicharya, Kinzigstr. 25, Berlin Friedrichshain. Interessierte sind herzlich willkommen. 

Haus Klarblick Rosengarten 

Meditation in ruhiger und naturnaher Umgebung 

Frankfurt (Oder) Rosengarten, Regionalbahn 1 von Berlin 

Angeleitete Vipassana- und Mettameditation 

JEDEN Freitag von 18:00 bis 19:45 Uhr 

Achtsamkeitstage, Vorträge, Austauschabende und Retreats 

Meditationssamstag mit Isabel von Roon am 16.09.2017 

Vortrag und Übungstag mit Robert Szalies am 3. und 4.11. 2017 

Weitere Informationen und Veranstaltungsankündigungen 

findest Du unter Neuigkeiten auf unserer Internetseite. 

Haus Klarblick | Kirchsteig 3 | 15234 Rosengarten | www.klarblick-rosengarten.de 


MARPA LOBDRA Berlin 

• Zweisprachige Studien- und Meditationsgruppe 

• Bilingual Study- and Meditation Group 

• Meditationsklausuren / Retreats 

• Pilgerreisen / Pilgrimages 

• Tibetisch & Sanskrit / Tibetan & Sanskrit 

• Übersetzungen / Translations 

• Communication in German für Imigrants 

Förderverein für das internationale Begegnungs- und Studienzentrum Marpa e.V. 

Der tibetische Meister Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoche bezeichnete seine über alle Grenzen 

hinaus wirkende Aktivität nach dem tibetischen Übersetzer Marpa (1012-1097), dem Meister des 

tibetischen Yogis Milarepa. 

Das von Khenpo Rinpoche geschaffene Curriculum von Marpa Lobdra (tib.: lobdra: Schule) umfasst 

sowohl das progressive Studium der buddhistischen Philosophie und Logik anhand der Originaltexte 

(mit dtsch./engl. Übersetzung) als auch Meditation. Meditation wird in diesem Zusammenhang als 

ein wirksames Mittel angesehen, durch das man sich mit den befreienden Weltsichten, die Buddha 

lehrte, zunehmend vertraut machen kann. 

Leitung: Jane Pathan Friedewald • Kontakt & Information zum 1-jährigen Studienkurs 

„Juwelenschmuck der Befreiung“/Gampopa und „Stufenweise Meditation über Leerheit“ unter: 

info@marpa-lobdra-berlin.org www.marpa-lobdra-berlin.org www.ktgrinpoche.de 

Jodo Shinshu Berlin 

Info: Reverend Kōgyō Ilona Evers 

Friedrich-Franz-Straße 19 

12103 Berlin 

ilona.evers@web.de 

www.jodoshinshu.de 

www.jodoshinshudeutschland.blogspot.com 

Jodo Shinshu betont eine einfache Praxis 

und Lehre, die besonders leicht in den Alltag 

zu integrieren sind. Im Mittelpunkt steht 

der transzendente Buddha Amida und das 

Sprechen seines Namens, das Nembutsu. Mit 

meditativem Rezitieren bzw. Chanten von 

Hymnen und Sutras beruhigen wir unseren 

Geist und erleichtern uns die Konzentration 

auf den Buddha. Jodo Shinshu, begründet im 

13. Jahrhundert von Shinran Shonin, ist eine 

reine Laienorganisation. Ziel ist es, den Buddha 

und sein Reines Land bereits in diesem 

Leben zu erfahren und nach diesem Leben 

dort hineingeboren zu werden. Wir vertrauen 

dabei ganz auf die befreiende Kraft des 

Dharmakaya, der Soheit bzw. der Buddhanatur, 

die für uns vom Buddha Amida verkörpert 

wird. Unsere vielen menschlichen 

Fehler und Schwächen sind keine Hindernisse 

auf unserem Weg. Jodo Shinshu gehört 

zum Mahayana, Haupttempel ist der Nishi- 

Hongwanji in Kyoto. Sie möchten gerne 

mehr erfahren? Dann freuen wir uns, Sie zu 

unserem Sangha-Treffen zu begrüßen. Termine 

bitte am besten per Email erfragen. 

Herzlich willkommen! 


Förderverein Theravāda-Buddhismus Berlin (FTBB) 

Dr. Marianne Wachs 

Bismarckstraße 86, 10627 Berlin 

Tel.: (030) 313 77 40 

dr.m.wachs@googlemail.com 

www.ftbb.de 

Der Förderverein wurde 1999 von einer Gruppe engagierter Buddhisten gegründet, 

die durch eigene Konzeptionen, Projekte und Aktivitäten zur Entwicklung eines den 

sozialen und kulturellen Bedingungen des Westens angepassten Theravāda-Buddhismus 

beitragen möchten. 


Sonntag, 19 - 21 Uhr: Theravāda-Gruppe (Meditation, Yoga-Übungen) 

Ort: BG Berlin, Wulffstraße 6 in Steglitz. (U-Bhf. Rathaus Steglitz) 

Veranstaltungstermine: Studiengruppe des FTBB 

Thema: Thema: „Drei Texte aus dem Dīghanikāya in der Übersetzung von Klaus Mylius“ 

(Einstieg jederzeit möglich) – vor den Veranstaltungen Teegespräche (mit Voranmeldung) 

Termine: Dienstag, 12.9., 26.9., 10.10., 24.10 2017 jeweils 18:30 - 20 Uhr. 

Ort: Bismarckstraße 86, 10627 Berlin-Charlottenburg, bei Fr. Dr. Wachs. 

Zen Dojo Fuku Gen 

Zen-Zentrum der Association Zen Internationale 

geleitet von Anna Seisen Wassermeyer 

Schülerin von Meister Deshimaru 

Wilhelm-Kabus-Str. 39 | 10829 Berlin-Schöneberg 

Telefon: 030 447 62 60 | E-Mail: mail@zen-berlin.de 

Zazen-Zeiten: 

Kesa-Nähen 

Dienstag 7:30 19:30 

Mittwoch 7:30 12:00 

Donnerstag 7:30 19:30 20:30 

Freitag 7:30 

Samstag 18:00 

Sonntag 11:00 

Einführung in Zazen, die Praxis des Zen: Samstags, 17 Uhr 


Veranstaltungen: 

Hochsommersesshin: 21. - 23.07. 

Spätsommercamp: 16. - 24.09. 

www.zen-berlin.de

ZEN DŌJŌ 

Zen-Vereinigung Berlin e.V. 

Rheinstraße 45, 12161 Berlin 

(U 9 - Walther-Schreiber-Platz) 

(030) 851 20 73 

FAX (030) 859 11 95 

www.zen-dojo-berlin.de 

Ludger Tenryu Tenbreul, geb. 1956, 

war langjähriger Schüler von Taisen 

Deshimaru Roshi. Nach dessen Tod 

wurde er Schüler von Narita Shuyu 

Roshi, von dem er 1986 Shiho, die 

Übermittlung des Dharma in der 

Linie des großen Zen-Meisters Kodo 

Sawaki Roshi, erhielt. Er ist Dendokyoshi 

seit 1993, d.h. anerkannter 

Lehrer der japanischen Sōtō-Zen 

Schule, Präsident der Zen-Vereinigung 

Deutschland e.V. und Leiter des 

Zen-Tempels Mokushōzan Jakkō-ji. 

ZAZEN-Termine: 

Di.: 07:00 - 08:15 u. 19:00 - 20:00 Uhr 

Mi./Do.: 07:00 - 08:15 u. 19:00 - 20:30 Uhr 

Fr.: 07:00 - 08:15 Uhr 

Sa.: 18:00 - 19:15 Uhr 

So.: 09:30 - 11:30 Uhr 

Die Einführung findet samstags von 17:00 

bis 18:00 Uhr statt, um Anmeldung wird 

gebeten. 

Bürozeiten: 

Di. - Fr.: 09:00 - 10:00 Uhr 

So.: 11:30 - 12:30 Uhr 

„Ein Augenblick des reinen Geistes ist in 

sich selbst Fahrzeug und Weg.“ 

Mond mitten im Herbst 

von Ludger Tenryu Tenbreul 

„Die Form des Sitzenden Buddha umfasst die zehn Richtungen, 

als auch alle Handlungen. 

… Wenn ein Mensch sich vollständig in diese Haltung begibt, 

Körper und persönliches Bewusstsein aufgegeben, 

unbewusst natürlich ‚leeres Selbst‘ realisierend, kann 

man sagen, dass der alte Buddha, der seit anfangloser 

Zeit in Zazen sitzt, zum Leben erwacht.“ 

© L. Tenryu Tenbreul 2011 

Paperback, 15,00 €, ISBN 978-3-936018-65-3 

Zu erhalten über: info@zen-vereinigung.de 

www.zen-vereinigung.de 


Shikantaza: 

einfach 

nur 

Sitzen 

Association Zen International 

Zen-Dōjō Berlin e.V. 

»Mokudogen« 

Wassertorstr. 62, 10969 Berlin-Kreuzberg 

030/ 693 99 55 

info@zen-berlin.org 

www.zen-berlin.org 

Regelmäßige Zazen-Zeiten: 

Di.: 07:30 - 09:00 Uhr 

Mi.: 07:30 - 09:00 u. 19:30 - 21:00 Uhr 

Do.: 07:30 - 08:30 Uhr 

Fr.: 07:30 - 09:30 u. 19:30 - 21:00 Uhr 

Sa.: 18:00 - 19:30 Uhr 

sho: 

Die Konzentration 

Einführung jeden Samstag um 17:00 Uhr. Jedes einzelne Zazen kostet 4 Euro. Der 

Monatsbeitrag (für beliebig viele Zazens) beträgt 30 Euro. Die Einführung mit dem 

anschließenden ersten Zazen kostet 4 Euro. 

Zen-Dōjō Jūjisan 

Friedelstr. 11, 12047 Berlin 

@ Ryoko 

(0176) 24 54 20 55 

Info@jujisan.de 

www.jujisan.de 

Es ist unmöglich, alle Wege aufzuzählen und zu sammeln, die Buddhas praktiziert haben und auf 

denen sie Erleuchtung erlangten, aber alle haben das Sitzen in der Stille praktiziert. 

Dōgen Zenji (1200-1253) 

Unser kleiner Sangha praktiziert seit 1998 gemeinsam Zazen, die Meditation des 

Zen-Buddhismus. Wir üben im traditionellen Stil der japanischen Sōtō-Schule. 

Das Hauptaugenmerk liegt bei uns auf der Praxis des Sitzens in Stille. 

Zazen-Zeiten: 

Mittwoch 

Sonntag 

19:30 - 21:00 Uhr 

11:00 - 12:30 Uhr 

40 | BuBB-VK (2/2017)

Willkommen bei Shambhala! 

Shambhala Berlin e.V. 

berlin@shambhala.info 

www.shambhala-berlin.de 

Shambhala ist eine internationale Organisation, die Meditation, kontemplative Disziplinen 

und buddhistisches Studium vereint. 

Basis der buddhistischen Shambhala-Tradition ist der Glauben an eine grundlegende menschliche 

Gutheit und Weisheit. Die Shambhala-Vision von einer erleuchteten Gesellschaft basiert 

auf Lehren des Buddha sowie der Inspiration und Weisheit moderner Lehrer des tibetischen 

Buddhismus – Chögyam Trungpa Rinpoche und Sakyong Mipham Rinpoche. 

In der Achtsamkeitsmeditation betrachten wir unseren Geist von Moment zu Moment und 

entdecken das Lebendige jeden Augenblicks. Wir erwecken Vertrauen in unsere natürlichen 

menschlichen Qualitäten und entwickeln Sanftheit gegenüber unseren Erfahrungen. Das ist die 

Entdeckung von grundlegender Gutheit. 

MEDITIEREN – BUDDHISMUS KENNENLERNEN – FREUNDSCHAFT MIT 

SICH SELBST SCHLIESSEN 

Termine und Veranstaltungen 

• Meditation am Montag: 

• Jede Woche von 20 - 21 Uhr treffen wir uns zur gemeinsamen Sitz- und Gehmeditation. Für 

Erstinteressierte und zur Auffrischung gibt es eine kostenlose Meditationsanleitung bereits 

um 19.30 Uhr. Mit Tee und Möglichkeit zum Austausch im Anschluss. 

• Meditation am Sonntag: Einmal im Monat meditieren und kontemplieren wir nach einer 

kurzen Lesung an einem Sonntag von 11-13 Uhr. Auf Spendenbasis. 

Aktuelle Termine und Anmeldung für Kurse unter: 

www.berlin.shambhala.info und www.facebook.com/Shambhala.Berlin/ 

„Wir verstehen hier unter Meditation etwas sehr Grundlegendes und Einfaches, das an keine bestimmte 

Kultur gebunden ist: auf dem Boden sitzen, eine gute Haltung einnehmen und ein Gefühl 

für unseren Platz in der Welt zu entwickeln.“ 

– Chögyam Trungpa Rinpoche 

Aktuelle Adresse: 

Buddhismus in Berlin e.V. – Neckarstrassenzentrum 

Neckarstraße 12 

12053 Berlin 

U-Bhf Rathaus Neukölln 


IMPRESSUM 

Die BuBB ist ein Arbeitskreis für Begegnung und gemeinsame Aktivitäten 

vieler buddhistischen Zentren & Gruppen in Berlin und Brandenburg. Wir 

treffen uns regelmäßig, fördern den innerbuddhistischen Austausch, publizieren 

den Veranstaltungskalender und veranstalten jährlich gemeinsam 

das Vesak-Fest der BuBB. 

Der Veranstaltungskalender wird durch gewerbliche Anzeigen und durch Text- und Bildanzeigen 

bzw. durch Beiträge der Gruppen und Zentren finanziert. Die Anzeigenpreise und 

Mediadaten finden Sie unter: www.bubb-info.de/veranstaltungskalender/preise-und-mediadaten/ 

Redaktion: Ilona Evers, Tel.: (030) 75 70 71 61. 

E-Mail: redaktion@bubb-info.de 

V.i.S.d.P.: Andreas Hubig, Ilona Evers. 

Herausgeber: Andreas Hubig, Tel.: (0160) 510 70 10. 

Für die Richtigkeit der Termine der einzelnen Gruppen übernehmen wir keine Gewähr. 

Die Zentren sind für die Inhalte ihrer Text- und Bildbeiträge selbst verantwortlich. 

Es gelten die Anzeigenpreise vom Januar 2017. Auflage: 5000 Stück. 

Layout/Satz: Typocampus (Andreas Hubig) | Druck: Ninas Druck + Grafik, Berlin 

Titelfoto: (Pixabay CC) 

Die nächste Ausgabe erscheint Ende Oktober 2017. 

Endredaktion der nächsten Ausgabe: 15. September 2017. 

Anzeige 

Wir bauen einen Stupa 

Fertigstellung des Stupas 2017 

Geldspenden an: 

Bodhicharya Deutschland 

GLS Gemeinschaftsbank 

IBAN: DE 53 43 060 967 40 28 114 208 

BIC: GENODEM1GLS (Bochum) 


Sach- und zweckgebundene Spenden: 

bitte siehe website: www.stupa-berlin.de 

Workshops finden DIENSTAGS statt von 11 - 17 Uhr. 

weitere Termine siehe Website: 

www.stupa-berlin.de 

www.bodhicharya.de 

Kontakt: 

stupa-berlin@bodhicharya.de

KLEINANZEIGEN 

Geistige Ruhe und innere Einkehr 

direkt am See mit Badesteg und 

kleinem Jugendstil-Häuschen in 

Berlin-Heiligensee 

für Einzel-Kurzretreats (2-3 Tage) 

e-mail: nicki.b1@web.de 

Bitte Telefonnr. Angeben. 

SUNRISE YOGA 

Fliessendes Vinyasa-Yoga verbunden mit 

Achtsamkeit und Mitgefühl. 

Kurse, Workshops & Ausbildung in Berlin. 

Yoga & Meditationsretreats 

in Italien & Spanien. 

Detlev Alexander www.sunrise-yoga.de 

Schweigewochen und meditativer Urlaub 

auf dem Hof der Stille 

im Naturpark Westhavelland. 

Info und Anmeldung: 

www.hofderstille.de 

oder 033875/30888 

TAG DER OFFENEN TÜR IM ZENIT 

22. Juli 2017 12 - 18 Uhr 

Der ZENIT lädt euch an diesem Tag ein, sein Team u. 

seine Veranstaltungen, die dort regelmäßig stattfinden, 

besser kennen zu lernen. 

Nicht nur ein buntes Programm, sonder auch so manche 

Leckereien (auch vegane Köstlichkeiten) erwarten euch! 

Ebenso findet ein Bücher Flohmarkt statt. 

12h - Seelengesang mit Susanne Dobrusskin. 

Ab 13h – verschiedene Beratungen, s. Programm. 

17h - Klangyoga mit Jan G. Knuth. 

Vorwiegend auf Spendenbasis! 

ZENIT 

Pariser Straße 7, 10719 Berlin 

U9 Spichernstr. T. 88 33 680 

www.zenit-berlin.de 


Adressen buddhistischer Gruppen u. Zentren in Berlin und Brandenburg (nicht vollständig) 

Achtsam Leben Trendelenburgstr. 14 c/o W. Münch 14057 Berlin (030) 321 84 03 

Akazienzendo Akazienstraße 27 10823 Berlin info@akazienzendo.de 

Aro Gar / Jens Bittermann Hohenfriedbergstr. 7 10829 Berlin (030) 781 38 04 

Berliner Zen Gruppe e.V. Wulffstraße 6 12165 Berlin (030) 853 20 15 

Berlin Dharma Sah Rosa-Luxemburg-Str. 18 10178 Berlin (030) 24 63 98 66 

Bhante Devananda Marie-Elisabeth-Lüders-Str. 8 10625 Berlin (030) 31 80 09 38 

Swami Panyasara Föhrerstraße 9 HH, 4. OG 13353 Berlin (030) 453 74 14; (0179) 892 40 41 

Bodhicharya e.V. Kinzigstraße 25-29 10247 Berlin (030) 29 00 97 39 

Buddhistische Akademie Heidenheimer Str. 27 13467 Berlin (030) 79 41 09 59 

Buddhistische Gesellschaft Berlin Wulffstraße 6 12165 Berlin (030) 792 85 50 

Buddhistisches Haus Frohnau Edelhofdamm 54 13465 Berlin (030) 401 55 80 

Buddhistische Perspektiven c/o Nives Bercht Berlin (030) 618 12 14 

Buddhistisches Tor Berlin Grimmstraße 11c 10967 Berlin (030) 25 59 81 39 

BZB der Karma-Kagyü-Linie Grunewaldstraße 18 10823 Berlin (030) 78 70 42 13 

BZB Berlin-Mitte Milastraße 4 10437 Berlin (030) 24 34 35 44 

BZ der Karma Kagyü-Linie Potsdam Hermann-Elflein-Straße 12, 14469 Potsdam 

Dharmagruppe Berlin c/o K. Warnecke (030) 449 06 48 oder M. Hage (030) 553 41 64 

Dhamma Zentrum Dhammasacca Pankstraße 11 (Gartenhaus) 13357 Berlin (030) 40 52 73 71 

Dzogchen Gemeinschaft Dödjungling Neckarstrasse 12 12053 Berlin (030) 44 73 13 34 

Förderverein Theravāda-Buddhismus Bismarckstraße 86 10627 Berlin (030) 313 77 40 

Fo-Guang-Shan Tempel Berlin Ackerstraße 85-86 13355 Berlin (030) 413 76 21 

Förderverein Indonesischer Buddhismus Windscheidtstraße 24 10627 Berlin (0176) 62 61 09 58 

Int. Zen Temple e.V. Oranienstraße 22 10999 Berlin (030) 61 65 82 05 

Jodo Shinshu c/o Ilona Evers Friedrich-Franz-Straße 19 12103 Berlin (030) 75 70 71 61 

Kadampa Meditationszentrum Berlin Chausseestraße 108 10115 Berlin (030) 430 55 666, 

Karma Tengyal Ling Neuruppiner Str. 6 16775 Menz-Stechlin (0330) 825 02 89 

Khordong e.V. Oppelner Straße 28 10997 Berlin (030) 283 32 76 

Haus Klarblick Kirchsteig 3 15234 Rosengarten www.klarblick-rosengarten.de 

Klosterprojekt Piyadhammo Nöldnerstraße 19 10317 Berlin (0160) 94 92 50 55 

Kwan Um Zen Schule Gottschedstraße 4 (2. Hof) 13357 Berlin (303) 46 60 50 90 

Ligmincha Berlin Laubacher Straße 21 14197 Berlin www.berlin.ligmincha.de 

Lin Thuu Pagode (Vietn. Gemeinde) Pichelswerder Str. 14 13581 Berlin (030) 36 71 12 87 

Longchen, c/o K. Wiechers Giesebrechtstraße 14 10629 Berlin (030) 883 69 77 

Lotos Vihara Neue Blumenstraße 5 10179 Berlin (030) 25 76 21 63 

Karma Kagyü Norbu Pema Chöling Cranachstraße 7 12157 Berlin (030) 21 91 72 55 

Netzwerk Achtsame Wirtschaft K. Romhardt | Am Großen Wannsee 49, 14109 Berlin (030)804 970 20 

Phra Leif (Sangharefugium Jivakusala) Sonnenallee 158 12059 Berlin jivathamm@gmail.com 

Quelle des Mitgefühls Heidenheimerstraße 27 13467 Berlin (030) 40 58 65 40 

Rigpa Zentrum e.V. Dharma Mati Soorstraße 85 14050 Berlin (030) 23 25 50 10 

Sakyapa Praxisgruppe Berlin siehe unter „Karama Kagyü Nobu Pema Chöling“ (0171) 190 26 99 

Sangha Zehlendorf Teltower Damm 20 14169 Berlin (030) 80 58 35 52 

Satinanda e.V. (Anagarika Kusaladhamma) Helene-Weigel-Platz 14 12681 Berlin; 55 47 55 25 (0178) 790 85 94 

Shambhala Berlin e.V. Neckarstraße 12 12053 Berlin (030) 47 01 78 69 

Shaolin Tempel Deutschland e.V. Bundesallee 215 10719 Berlin (030) 23 63 13 89 

Shenpen Deutschland e.V. c/o Hotel Big Mama, Koloniestr. 24, 13357 Berlin (0176) 86 34 04 09 

Sukhavati Zentrum für Spiritual Care Karl-Marx-Damm 25 15526 Bad Saarow 033631-6460 

Buddhismus in Berlin e.V. / Neckarstrassenzentrum Neckarstraße 12 12053 Berlin arne@siddhartasintent.de 

Tara Rokpa c/o Petra Niehaus Gartenstraße 48 52064 Aachen (0241) 87 24 53 

Tamaro Zendo Schlegelstraße 9 10115 Berlin 

Tibet.-Buddh. Zentrum Tendar Chöling Habsburger Straße 10 10781 Berlin (030) 833 93 62 

Tibethaus Berlin e.V. Postfach 61 01 65 10922 Berlin tibethaus@berlin.de 

Wat Buddharama Berlin e.V. Schönagelstraße 24 12685 Berlin (030) 933 94 60 

Wat Phrabhavana Berlin Schönfelder Straße 12 12355 Berlin (030) 32 52 70 17 

Wat Sanghathan Deutschland Brandenburgische Straße 76 a 15566 Schöneiche b. Berlin (030) 65 07 63 97 

Zen Dōjō Jūjisan Friedelstr. 11 12047 Berlin (0176) 24 54 20 55 

Zen Dōjō Berlin e.V. Wassertorstraße 62 10969 Berlin (030) 693 99 55 

Zen Dōjō Fuku Gen Wilhelm-Kabus-Straße 39 10829 Berlin (030) 447 62 60 

Zen-Gruppe Neubrandenburg (ZVD e.V.) Fischerbänk 7 17033 Neubrandenburg (0395) 350 47 63 

Zen-Vereinigung Berlin e.V. Rheinstraße 45 (Eingang C) 12161 Berlin (030) 851 20 73 

Bo-Mun-Sa Tempel „Weiter Blick“ Meister Byong Oh | Schloßstr. 66 14059 Berlin (030) 325 64 40 

Zendo „Leere Wolke“ Charlottenburger Str. 4 14169 Berlin-Zehlendorf (030) 811 08 45 


Buddhistische Literatur 

Modernes Antiquariat 

Meditationsbedarf 

Buddha-Statuen 

Räucherwerk 

Klangschalen 

Bestellservice 

CDs • DVDs 

Veranstaltungen 

Akazienstraße 17 

10823 Berlin-Schöneberg 

U-Bhf. Eisenacher Str. (U7) 

Mo. - Fr. 10 - 19 Uhr 

Sa. 10 - 16 Uhr 

(030) 784 50 80 

Info & Newsletter: 

www.dharma-buchladen.de | f 

10 JAHRE ENTSPANNEN, AUFTANKEN, GENIESSEN 

Mo–Sa 12:00–19:00 

Küche bis 17:30 

NEU: Lesungen & weitere Abendveranstaltungen 

LOTUS-LOUNGE.DE 

Tel: 030.23 25 50 65 

lotuslounge@rigpa.de 

Im buddhistischen 

Zentrum Dharma Mati 

Soorstraße 85, 14050 Berlin

BUBB-VK_2-2017

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?