Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Sommer 2017

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GESUNDHEIT & WELLNESS
Auf einem guten Weg durchs Leben
Wie uns Raja-Yoga mit unseren Mitmenschen, uns selbst und sogar
mit unserer Konfession in Einklang bringen kann
Yoga – Modetrend oder
Hilfe für die Welt?
Yoga ist seit einiger Zeit in aller Munde und hat eine richtige „Yogawelle“
ausgelöst. Margarete Englmeier, die Leiterin der Yogaschule Straubing,
wird bei solchen Worten beinahe traurig: „Denn Yoga ist viel mehr als eine
Modeerscheinung, Yoga geht weit über eine Modewelle hinaus“. Es ist
eine Lebens- und Bewegungsphilosophie, die sich mit der Gesamtheit
des Menschen, also Körper, Geist und Seele befasst. Es geht darum,
den Blick von der äußeren Welt in die Innere zu richten und Klarheit über
die eigenen bewussten und unterbewussten Prozesse zu gewinnen. Das
Ziel ist innere Ruhe, Frieden und Gelassenheit.
Asanas für einen gesunden Körper
Die Körperübungen, Asanas genannt, halten den Körper gesund,
beweglich, kräftig und geschmeidig. Außerdem wird durch Atemübungen
der oft zu kurze Atem vertieft und verlängert. Der Mensch kann
seinen Geist wieder beruhigen, um zwanghafte, zermarternde Gedanken
unterbrechen zu lernen. Die Menschen suchen überall auf der Welt
Ruhe, Entspannung, Leichtigkeit – Yoga ist ein Mittel, wieder zu diesem
Urzustand des Geistes zurückzufinden.
Südindienhilfe e.V. errichtet ein Waisenhaus
Doch nicht nur das Üben auf der Matte, auch eine achtsame Haltung
gegenüber der Welt gehört dazu. Aus diesem Grundgedanken hat sich
2004 der Verein Südindienhilfe e.V. gebildet. Durch großzügige Spenden
wurde in der Stadt Kalaza ein Waisenhaus errichtet, in dem viele Kinder
leben, die auf der Straße gefunden wurden. Vor kurzem wurde auch
ein Brunnen gebaut! Jede Spende hilft dem Verein, weitere wohltätige
Projekte zu verwirklichen. Da alle Mitglieder ehrenamtlich tätig sind,
kommt auch jeder Euro wirklich in Südindien an. Daher ist auch jede
noch so kleine Spende für den Verein Gold wert!
Red. Ökona / Quelle: Yogaschule Straubing
Spenden bitte an: Förderverein Südindienhilfe- Straubing e.V.
Kto.Nr. 37994 l Sparkasse Niederbayern-Mitte l BLZ 742 50000
GESUNDER, SCHÖNER KÖRPER ~ WACHER ,
KLARER GEIST~FREUDE
UND
FRIEDEN FÜR DIE SEELE
Yogaschule Straubing
Anerkannte BDY - Ausbildungsschule
Kurse, Seminare, Fortbildungen,
Ausbildung Yogalehrende BDY/EYU
Ayurvedamassagen, Yogareisen, Kinderyoga
Grundkurse ab September 2017
Einstieg in laufende Kurse auch möglich
Aktuelle Infos unter:
www.yogaschule-straubing.de
Leitung: M. Englmeier Yogalehrerin BDY/EYU
Schulbüro: Tel: 09421 / 82244
e-mail: yoga@yogaschule-straubing.de
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