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Zucker! Ei in Eigelb und Eiweiß<br />

trennen. Eiweiß und eine Prise Salz<br />

mit den Quirlen des Handrührers<br />

steif schlagen. Weiterschlagen und<br />

Zucker nach und nach einrieseln<br />

lassen, bis die Masse seidig<br />

glänzend ist. Tipp: Um zu sehen<br />

ob das Eiweiß steif genug ist,<br />

Schüssel einfach umdrehen. Bleibt<br />

der Schnee in der Schüssel, ist er<br />

steif genug.<br />

<strong>12</strong><br />

Gefüllte Eier:<br />

Strausseneier: Ein<br />

durchschnittliches Straussenei<br />

ist ungefähr 15 cm lang und <strong>12</strong> cm<br />

breit.<br />

Es wiegt ungefähr 1,5 kg<br />

Varianten der Zubereitung:<br />

Eier werden gerne als Frühstücksei,<br />

Rührei oder Spiegelei verzehrt.<br />

Hier einige der beliebtesten<br />

Zubereitungsarten von Eiern.<br />

Eier nie direkt vom Kühlschrank in<br />

das Kochwasser legen, sondern immer<br />

abwarten bis sie Zimmertemperatur<br />

angenommen haben. Dadurch<br />

bekommen sie keinen Sprung beim<br />

Kochen. Generell gelten folgende<br />

Kochzeiten: Hartes Ei: 8-10<br />

Minuten, Frühstücksei: 3-5 Minuten,<br />

Kernweiche Eier: 6- 7 Minuten.<br />

Pochierte Eier:<br />

Salzwasser mit 1 EL Essig zum<br />

Kochen bringen. Die Eier einzeln<br />

in eine Tasse oder Schöpfkelle<br />

aufschlagen und nacheinander in<br />

das heiße, aber nicht mehr kochende<br />

Wasser gleiten lassen. Nach 4- 5<br />

Minuten Eier mit einer Schaumkelle<br />

aus dem Wasser heben und mit kalten<br />

Wasser abschrecken.<br />

Baiser:<br />

Baiser besteht nur aus Eiweiß und<br />

Die hart gekochten Eier, pellen<br />

und längs halbieren. Das Eigelb<br />

vorsichtig herauslösen und<br />

mit Creme fraiche, Mayonnaise<br />

und feingeschnittenen Kräutern<br />

verrühren. Mit Salz und Pfeffer<br />

abschmecken. Die Creme in einen<br />

Spritzbeutel mit großer glatter<br />

Lochtülle füllen und jeweils in die<br />

Eihälften spritzen. ( Wer keinen<br />

Spritzbeutel zur Hand hat, kann die<br />

Eier im Notfall auch mit Teelöffel<br />

füllen.)<br />

Eierstich:<br />

Ist eine beliebte Suppeneinlage!<br />

Dazu: 2 Eier schlagen, mit Salz<br />

und Pfeffer würzen und mit 1/8<br />

Liter Brühe verrühren. In eine gut<br />

gefettete Form geben und im heißen<br />

Wasserbad etwa 15 Minuten gar<br />

ziehen lassen. Nach dem Auskühlen<br />

in Streifen oder Würfel schneiden.<br />

Omelett:<br />

Für das Omelett Eier, Milch, Käse,<br />

Salz und Pfeffer verquirlen. Öl<br />

in einer beschichteten Pfanne<br />

erhitzen und die verquirlten Eier<br />

hineingeben. Deckel auflegen und<br />

bei kleiner Hitze in etwa 5 Minuten<br />

ganz stocken lassen. Zwischendurch<br />

die Pfanne rütteln, damit sich<br />

das Omelett von Pfannenboden löst.<br />

Omelett auf einen großen Teller<br />

gleiten lassen, mit gehackter<br />

Petersilie bestreuen und zur Hälfte<br />

überklappen.<br />

Das Omelett kann verschiedenst<br />

gefüllt werden: z.B.: mit<br />

Tomatenscheiben, Lauchzwiebeln,<br />

Schinkenstreifen, Speck,<br />

Artischockenherzen, Schafskäse,<br />

Oliven…

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