NIVEA FÜR MICH Magazin – Winter 2016
Geborgenheit: Ein großes Gefühl im Wandel der Zeit – was es ausmacht, wie wir es empfangen und schenken können.
Geborgenheit: Ein großes Gefühl im Wandel der Zeit – was es ausmacht, wie wir es empfangen und schenken können.
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<strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
Mein Leben. Meine Pflege. Mein <strong>NIVEA</strong>. | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong><br />
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Extra zur<br />
Weihnachtszeit<br />
Geschenkaufkleber<br />
&<br />
Bastelideen<br />
Geborgenheit<br />
Ein großes Gefühl im Wandel der Zeit <strong>–</strong><br />
was es ausmacht, wie wir es empfangen und<br />
schenken können<br />
GESICHT Die neue Anti-Age-Pflege HAARE Festliche Frisuren COUPONS Bis zu 20 Euro sparen
INHALT<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> | Die Themen in diesem Heft<br />
12<br />
Wer von innen heraus strahlt, ist<br />
schön. Unabhängig vom Alter.<br />
Unsere Expertentipps helfen,<br />
mehr Gelassenheit beim Älterwerden<br />
zu erreichen.<br />
26<br />
Hände sind kleine<br />
Wunderwerke. Grund<br />
enu sie flei<br />
zu behandeln.<br />
Frohes<br />
Fest<br />
06<br />
Es müssen nicht Blutsbande<br />
sein, die uns<br />
aneinander binden und<br />
das gute Gefühl geben,<br />
angenommen zu sein.<br />
20<br />
Exklusiv für Sie:<br />
Unser beliebten<br />
Geschenkaufklebern.<br />
MEIN LEBEN<br />
04 SAISONSTART<br />
Wie sich Geborgenheit anfühlt<br />
06 DIE NEUE GEBORGENHEIT<br />
Wie wir in unserer bewegten, globalisierten<br />
Welt das Bedürfnis nach Nähe<br />
und Verbundenheit stillen können<br />
10 WINTERSPIELE<br />
Warum es so wunderbar ist, in der<br />
kalten Jahreszeit rauszugehen<br />
MEINE PFLEGE<br />
12 WIEDER EIN JAHR ÄLTER <strong>–</strong> NA UND?<br />
Mit der richtigen Pflege und einer positiven<br />
Einstellung erstrahlt Ihre Haut<br />
15 WIESO ALTERT HAUT EIGENTLICH?<br />
Faszinierendes aus der Forschung zur<br />
Hautalterung<br />
18 PFLEGECOACH<br />
Wissenswertes zum Wohlfühlen<br />
19 EXTRA ZUR WEIHNACHTSZEIT<br />
Bastelideen und Geschenkaufkleber<br />
22 <strong>NIVEA</strong> MÄRCHEN ZUM VORLESEN<br />
„Mia, Leo und der Weihnachtsstern“<br />
23 KLEINE RITUALE<br />
Warum wir alle <strong>–</strong> ob klein oder groß <strong>–</strong><br />
Gewohnheiten brauchen<br />
24 EIN HOCH AUF FESTTAGSFRISUREN<br />
Zwei elegante Hochsteckfrisuren zum<br />
Nachstylen<br />
26 MIT FINGERSPITZENGEFÜHL<br />
Weshalb wir unseren Händen gerade<br />
jetzt viel Zuwendung gönnen sollten<br />
30 EIN TAG <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
Verwöhnen Sie sich mal so richtig<br />
selbst <strong>–</strong> für Haut und Seele<br />
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
32 WUSSTEN SIE SCHON ...?<br />
News und Pflegetipps rund um <strong>NIVEA</strong><br />
und aus dem <strong>NIVEA</strong> Haus<br />
34 HALLO, WIR SIND DIE NEUEN!<br />
<strong>NIVEA</strong> Produktneuheiten, die pflegen,<br />
verwöhnen und schöner machen<br />
36 <strong>NIVEA</strong> CARES FOR FAMILY<br />
Meilensteine unseres internationalen<br />
sozialen Engagaments für Familien<br />
38 RUNDUM ÜBERZEUGT<br />
Ergebnisse der <strong>NIVEA</strong> Botschafter-<br />
Aktion zu <strong>NIVEA</strong> Baby<br />
39 AUS DER POSTBOX / IMPRESSUM<br />
Leserbriefe und Aktionen<br />
2 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | Winer <strong>2016</strong>
s ie se eie e es ss eie eiersr is<br />
üseie e es usrinen eie E<br />
Anne-Katrin Löer, Redaktionsleitung<br />
NVEA FR MH Team<br />
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<strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
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was bedeutet für<br />
Sie Geborgenheit ?<br />
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niveadeutschland<br />
Liebe Leserin,<br />
Die <strong>Winter</strong>monate sind für viele die innigste Zeit des<br />
Jahres. Wir hüllen uns in kuschelige Wollpullover, nehmen<br />
uns Zeit für ausgiebiges Frühstücken mit Familie und<br />
Freunden, leben die gemeinsame Gemütlichkeit. Ohne<br />
schlechtes Gewissen genießen wir es, abends unter der<br />
Sofadecke zu verschwinden. In diesen Momenten fühlen<br />
wir Geborgenheit. Sie bedeutet Sicherheit und Schutz,<br />
Nähe und Wärme. Warum wir dieses Wohlgefühl brauchen<br />
und wie wir es unseren Lieben vermitteln, lesen Sie in<br />
unserer Titelgeschichte ab Seite 6.<br />
Geborgenheit kann durch Berührung entstehen.<br />
Wenn Sie zum Beispiel Ihre Haut pflegen oder Ihre Kinder<br />
eincremen. Wann fühlen Sie sich so richtig geborgen? Bei<br />
mir stellt sich dieses Gefühl zum Beispiel ein, wenn ich<br />
meinen Kindern abends vorlese und mich dabei neben<br />
sie kuschele. Eine schöne Vorlesegeschichte ist unser<br />
<strong>NIVEA</strong> Creme Märchen mit Mia, Leo, Fee und Hase, das<br />
wir auf Seite 22 integriert haben.<br />
Ich bin gerade im <strong>Winter</strong> auch gerne aktiv, mag es,<br />
von der klaren kalten <strong>Winter</strong>luft durchströmt zu werden.<br />
Wie Haut und Lippen in der <strong>Winter</strong>zeit richtig gepflegt<br />
werden, empfehlen wir natürlich auch in diesem <strong>Magazin</strong>.<br />
Außerdem möchten wir Sie auf Weihnachten einstimmen<br />
<strong>–</strong> zum einen mit unseren beliebten Geschenkaufklebern.<br />
So bekommt jedes Ihrer Präsente eine ganz<br />
persönliche Note. Zum anderen finden Sie in der Heftmitte<br />
unser kleines Weihnachtsgeschenk an Sie: Coupons im Wert<br />
von 20 Euro zum Einlösen für Ihren Weihnachtseinkauf.<br />
Und wenn Sie <strong>–</strong> wie ich <strong>–</strong> die Familienmanagerin zu<br />
Hause sind und die Vorweihnachtszeit auch mal stressig<br />
werden kann, dann empfehle ich Ihnen einen Tag Auszeit:<br />
„Ein Tag für mich“ auf Seite 30.<br />
Ich wünsche Ihnen eine entspannte Adventszeit, fröhliche<br />
Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr.<br />
Herzlichst, Ihre<br />
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niveade<br />
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Ihre<br />
Angebote und<br />
Vorteile<br />
Auch in diesem Heft<br />
warten wieder viele<br />
exklusive Aktionen<br />
und Vorteile auf<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
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Heft immer wieder<br />
auftaucht. So verpassen<br />
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<strong>NIVEA</strong> Kundenservice, Hopfenbruchweg 6, 19059 Schwerin. E-Mail: Nivea@Beiersdorf.com, Tel. 040/49 09 75 75 (Mo.<strong>–</strong>Fr. von 8<strong>–</strong>19 Uhr)<br />
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<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 3
SAISONSTART<br />
Wann fühlen Sie sich<br />
so richtig geborgen?<br />
Wir alle wissen ganz genau, wie es sich anfühlt und doch<br />
bedeutet dieses große Gefühl für jeden etwas anderes.<br />
Zwei Beiersdorf Mitarbeiter umschreiben,<br />
was für sie dazugehört.<br />
Fotos: stocksy.com, Beiersdorf (4), Knights & Roses, Donkey Products, Westwing, Teatox<br />
Bei meiner<br />
Familie<br />
Julia Kossmann,<br />
Vertrieb Deutschland<br />
„Für mich ist Geborgenheit<br />
ein Heimatgefühl und<br />
Zusammenhalt und das<br />
erlebe ich bei meiner Familie<br />
zuhause. Hier kann ich Zeit<br />
in der Natur verbringen und<br />
mich wohlfühlen. Ich lese<br />
dort gern ein gutes Buch oder<br />
mache lange Spaziergänge.<br />
Geborgen fühle ich mich<br />
auch, wenn ich lachen oder<br />
schöne Gespräche führen<br />
kann. Das gelingt mir am<br />
besten mit meiner Familie<br />
oder Freunden, denen ich<br />
vertraue und auf die ich<br />
mich verlassen kann.“<br />
Bei meinen<br />
besten Freunden<br />
Thorsten Schapmann,<br />
Head of Digital Marketing Deutschland<br />
„Stabilität und Sicherheit<br />
sind die Grundbedürfnisse,<br />
die für mich<br />
zuallererst zu einem<br />
Gefühl der Geborgenheit<br />
gehören. Dieses Gefühl erlebe<br />
ich am intensivsten bei<br />
vertrauensvollen Gesprächen<br />
mit den besten Freunden.<br />
Dabei sein zu können, wer<br />
man ist, ohne beurteilt zu<br />
werden. Wenn das alles<br />
zusammenkommt, fühle ich<br />
mich geborgen und kann<br />
entspannt die ‚Aufs‘ und<br />
‚Abs‘ des Lebens auf mich<br />
zukommen lassen.“<br />
4 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEIN LEBEN<br />
AUFFINDEND<br />
Die hochwertigen Schlüsselanhänger<br />
von knights & roses<br />
aus Rindsleder mit Karabinerhaken<br />
gibt es in 14 fröhlichen<br />
Farben. Zum Verschenken<br />
oder sich selbst schenken,<br />
ca. 25 Euro.<br />
SCHMEICHELND<br />
Das reichhaltige Ölbad<br />
<strong>NIVEA</strong> Beauty Oil mit<br />
87 Prozent wertvollen<br />
Ölen pflegt trockene<br />
Haut samtig zart.<br />
Unsere<br />
Lieblinge<br />
für den<br />
<strong>Winter</strong><br />
BLEIBEND<br />
Bringt Weihnachtsstimmung<br />
auch ohne<br />
Tannengrün: Der<br />
Tafel kreide-Aufkleber<br />
(ca. 60 x 35 cm) lässt<br />
sich immer wieder<br />
neu bemalen. Set inkl.<br />
zweimal Kreide, Baum,<br />
fünf Dekosticker über<br />
Donkey Products,<br />
ca. 14,95 Euro.<br />
EINLADEND<br />
Die handgefertigten Strickpouf Pari<br />
aus reiner Baumwolle (Ø 45 cm, 30 cm<br />
hoch) sind dekorativ und praktisch,<br />
wenn an den Festtagen mehr Gäste<br />
kommen als erwartet. Über Westwing,<br />
ca. 39 Euro.<br />
WÄRMEND<br />
Ob zu Hause oder unterwegs <strong>–</strong><br />
Teatox Thermo Go Bottle ist der edle<br />
Begleiter für den Teegenuss. solierflasche<br />
(330 ml) aus doppelwandigem, kratzfestem<br />
Glas mit 2-in-1-Edelstahl-Sieb und Deckel<br />
aus Bambusholz. Ca. 29,90 Euro.<br />
VERFÜHREND<br />
Mmmhhh, die neue<br />
Labello Lip Butter<br />
Caramel Cream mit Mandelöl und Sheabutter<br />
pflegt die Lippen fühlbar weich und<br />
geschmeidig, umhüllt sie mit köstlichem<br />
Karamellaroma und verleiht seidigen Glanz.<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 5
MEIN LEBEN<br />
Foto: Getty Images<br />
Quelle: 1 Statistisches Bundesamt/© Statista <strong>2016</strong><br />
6 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEIN LEBEN<br />
Geborgenheit<br />
Die neue<br />
Wir brauchen sie, um uns wohlzufühlen, zugehörig, nicht allein gelassen<br />
und sicher. Doch wie finden wir sie in unserem rauschenden, flexiblen,<br />
zunehmend globalisierten Alltag und in einer Zeit, in der Familie nicht<br />
mehr als Garant für dieses Gefühl steht? Eine Spurensuche.<br />
Geborgenheit ist ein großes Gefühl. Es lässt<br />
sich nur mit ebenso großen emotionalen<br />
Worten umschreiben: Vertrauen, Nähe, Schutz,<br />
Zufriedenheit, Ruhe, Heimat. Wir brauchen<br />
dieses Gefühl, um glücklich und uns unserer<br />
selbst sicher zu sein. Neugeborene könnten<br />
ohne Geborgenheit gar nicht überleben. Doch<br />
das Gefühl der Zugehörigkeit ist in jeder Altersphase<br />
wichtig für seelisches und körperliches<br />
Wohlbefinden.<br />
Lebensmodelle wandeln sich im Laufe der Zeit.<br />
Neben dem einst klassischen Mutter-Vater-<br />
Kinder-Modell gibt es heute viele andere. Hierzulande<br />
beträgt die Scheidungsquote 43,1 Prozent,<br />
jährlich erleben etwa 150.000 Kinder eine<br />
Trennung. 1 Patchworkfamilien, fast drei Millionen<br />
alleinerziehende Mütter oder Väter 1 oder Verwandte,<br />
die über den gesamten Globus verteilt<br />
leben ... Nicht immer erfüllen Blutsbande das<br />
Bedürfnis nach Nähe und Verbundenheit.<br />
Heute verlaufen Biografien oftmals ganz unterschiedlich.<br />
Durch häufige Stadtwechsel oder<br />
Auslandsaufenthalte zum Beispiel. Jahrzehntelang<br />
gleiche Wohnorte und Arbeitgeber mit den<br />
dazugehörigen dauerhaften Beziehungen sind<br />
weniger alltäglich geworden. Viele von uns erleben<br />
zudem eine hyperflexible Welt, in der die<br />
Trennung von Berufs- und Privatleben aufgehoben<br />
ist, in der mobiles Arbeiten und Homeoffice<br />
üblich sind.<br />
Wie können wir da noch unser natürliches<br />
Bedürfnis nach Geborgenheit stillen?<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 7
MEIN LEBEN<br />
68 % der Frauen und Männer<br />
in Deutschland verbinden mit „Familie“<br />
das Gefühl von Geborgenheit. 1<br />
Bezogen auf Kinder ist die Antwort eindeutig:<br />
Sie brauchen eine feste Bezugsperson, die<br />
ihnen Liebe und Nestwärme schenkt. Das<br />
können auch Oma, Tante oder Tagesmama<br />
sein. Erwachsene können dieses Gefühl allein<br />
durch eine neue Sicht der Dinge empfinden:<br />
Geborgenheit entsteht dort, wo man sich angekommen<br />
und angenommen fühlt, wo man<br />
sich geschätzt fühlt und nicht ständig infrage<br />
gestellt wird. Dort, wo man vertraut, man<br />
Geborgenheit ist für<br />
uns alle wie ein feiner<br />
Duft, kaum wahrnehmbar,<br />
aber für immer in<br />
Erinnerung.<br />
Gerd Peter Bischoff (*1949),<br />
deutscher Schriftsteller aus Bad Tölz 2<br />
selbst sein kann, ungeschminkt und auch mal<br />
schwach. Dort, wo man Glücksmomente erlebt.<br />
Das kann der Lebenspartner sein. Schön, wenn<br />
die Elternhausbande stabil sind. Es kann die<br />
beste Freundin sein, der man alles erzählt, mit<br />
der man lachen und weinen kann. Ob Studentenoder<br />
Senioren-WG, ob Handarbeitsgruppe oder<br />
Volkshochschulkursus, es fühlt sich einfach<br />
liebevoll an, mit diesen Menschen, einer Art<br />
Wahlfamilie, zusammen zu sein. Weil sie uns<br />
Wärme geben, Schutz und Spaß. Es kann genauso<br />
gut das Haustier sein oder die eigene Wohnung,<br />
in der man sich behütet fühlt.<br />
55,1 Millionen<br />
Personen in der deutschsprachigen<br />
Bevölkerung ab 14 Jahre halten es für ganz<br />
besonders wichtig, für die Familie da zu sein<br />
und sich für die Familie einzusetzen. 3<br />
Für manchen ist das Yogastudio der Ort, an dem<br />
er sich geborgen fühlt, für andere ist es das<br />
Kollegenteam oder die kirchliche Gemeinschaft.<br />
Natürlich sind das Freunde, die man zu sich<br />
einlädt oder mit denen man gern etwas unternimmt.<br />
Selbst virtuelle Beziehungen in den<br />
sozialen Medien können Geborgenheit spenden,<br />
durch den Austausch über gemeinsame Interessen.<br />
Weil man sich dabei verstanden und nicht allein<br />
fühlt mit seiner Leidenschaft oder Begeisterung<br />
für etwas, das einem viel bedeutet.<br />
85,4 % der Menschen hierzulande<br />
ist es besonders wichtig, gute Freunde zu<br />
haben. Für 75,7 Prozent zählt eine<br />
glück liche Partnerschaft am meisten. 3<br />
Gesellschaftliches und privates Leben verändern<br />
sich ständig. Gut, denn daraus kann Neues entstehen.<br />
Vielleicht ist diese Offenheit, den eigenen<br />
Horizont zu erweitern, die Antwort auf die Frage<br />
nach der neuen Geborgenheit. Wir leben heute<br />
nahezu grenzenlos. Auch, was Beziehungen<br />
anbelangt. Geborgenheit entsteht aber immer,<br />
wenn wir „wir“ sagen. Und es fühlen.<br />
Mehr Zeit<br />
für Familie und Freunde wünschen sich<br />
79,9 Prozent der 18- bis 65-Jährigen. 4<br />
Fotos: Getty Images; Quellen: 1 Eltern/© Statista <strong>2016</strong>. 2 is s u ür ein een Enesrer er 3 ens <br />
Statista <strong>2016</strong>. 4 TNS Emnid/© Statista <strong>2016</strong>. ensr nur is 6 Statistisches Bundesamt/© Statista <strong>2016</strong>.<br />
8 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEIN LEBEN<br />
27.000.000<br />
Nutzer hat Facebook in Deutschland. Instagram<br />
liegt bei 9 Millionen. Auch gemeinsame<br />
Interessen geben Geborgenheit. 5<br />
1.656,5 Stunden<br />
arbeitet ein Vollzeitbeschäftigter in Deutschland<br />
pro Jahr, das insgesamt 8.760 Stunden hat.<br />
Zeit mit Kollegen, Kunden und Chefs. 6<br />
Geborgenheit zu geben, tut so gut<br />
Sich geborgen zu fühlen, ist schön. Für jeden. Wir können dieses<br />
wichtige Gefühl nicht nur empfangen, sondern auch verschenken.<br />
Lassen Sie mehr Berührung in Ihrem Alltag<br />
zu. Trauen Sie sich, jemanden in den Arm<br />
zu nehmen, wenn Ihnen danach ist.<br />
Kochen Sie Ihrer Kollegin, die gerade großen<br />
Stress erlebt, eine Tasse heißen Tee.<br />
Begegnen Sie Ihrem Kind mit viel Aufmerksamkeit.<br />
Auch, wenn es Sie gerade anstrengt.<br />
Davon kann es nie genug bekommen.<br />
Schenken Sie jemandem Gehör, auch wenn<br />
es Ihnen eigentlich gerade nicht passt. Der<br />
Mensch möchte sich anvertrauen und sucht<br />
Ihre Nähe <strong>–</strong> wie schön für Sie.<br />
Finden Sie ab und an die Zeit, alte Fotoalben<br />
anzusehen. Auch wenn es das 100. Mal ist.<br />
Bereiten Sie Ihrem Partner eine Wärmflasche,<br />
wenn er erkältet ist und befürchtet,<br />
sein letztes Stündlein habe geschlagen.<br />
Versuchen Sie, sich die Zeit zum Trösten zu<br />
nehmen, wenn Ihre Freundin Kummer hat,<br />
nicht nur am Telefon. Manchmal ist das der<br />
Moment, ihr ein Brot mit Nuss-Nougat-Creme<br />
zu streichen.<br />
Der direkte und einfachste Weg, Ge borgenheit<br />
zu spenden, ist Hautkontakt.<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 9
MEINE LEBEN<br />
<strong>Winter</strong>spiele<br />
Warum es so wunderbar ist, in<br />
der kalten Jahreszeit rauszugehen.<br />
Viele fürchten das ständige Frösteln und<br />
bewegen sich am liebsten nur drinnen,<br />
könnten sich den ganzen Tag mit Flauschsocken<br />
in eine Decke kuscheln. Das sollen Sie ja<br />
auch! Aber das ist doch nach einem langen Spaziergang<br />
noch viel schöner. Mummeln Sie sich in<br />
Daunen jacke, Hand schuhe, Schal und Mütze und<br />
erleben Sie die schönen Seiten des Frost wetters.<br />
Bewegung an der klaren Luft ist ein sicherer Weg,<br />
um Energie zu tanken. Nutzen Sie jetzt jeden<br />
Sonnen strahl. Das Licht macht glücklich, kurbelt<br />
die körper eigene Vitamin-D-Produktion an, wodurch<br />
Immun system, Knochen und Muskelkraft<br />
gestärkt werden.<br />
Der <strong>Winter</strong> schenkt uns Bilder, wie nur er sie malen<br />
kann. Von märchen hafter Schönheit. Wenn sich<br />
eine Schnee decke über die Stadt legt und sie in Stille<br />
hüllt, wenn wir uns bei einer Schneeballschlacht<br />
oder am Rodelberg wieder ausgelassen wie Kinder<br />
fühlen. Zu zweit oder zu mehreren kann das großen<br />
Spaß machen. Zudem es Erlebnisse gibt, an denen<br />
wir uns nur im <strong>Winter</strong> erfreuen können, die einen<br />
Wochenendausflug wert sind und in vielen Städten<br />
angeboten werden:<br />
Nordic Walking oder Skilanglauf auf präparierten<br />
Loipen Schneeschuhwandern oder geführte Pferde-<br />
Reittouren Snow tubing, das Rodeln auf riesigen<br />
Gummi reifen Tier spurensuche im Schnee, vor allem<br />
für Kinder spannend (über Walderlebniszentren)<br />
Eislaufen in der City und Eisstockschießen<br />
Wie Sie Ihre Haut draußen richtig schützen<br />
Bei Minusgraden ziehen sich die feinen Blutkapillaren<br />
zusammen, damit die Haut nicht zu viel Körperwärme<br />
abgibt. Dadurch wird weniger Hautlipid produziert. Daher<br />
vertragen nun (fast) alle Hauttypen eine fetthaltigere<br />
Pflege. Denn hydrierende Produkte mit hohem Wasseranteil<br />
können zu Erfrierungen an der Hautoberfläche<br />
führen. Andererseits sollte man bei Temperaturen um den<br />
Gefrierpunkt auch keine dicke Fettschicht (wie Vaseline)<br />
auftragen. Denn durch Schwitzen werden Lipide aus<br />
der Haut gelöst. Können diese nicht austreten, kommt<br />
es zu Wasserverlust, die Haut trocknet aus. Besser ist<br />
eine Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure. Für den<br />
Schutz der empfindlichen Gesichtshaut bei Kälte ist<br />
<strong>NIVEA</strong> Creme ideal, die einen Ölfilm auf die Haut legt,<br />
der schützt. n jede Jacken-, Hand- oder Rucksacktasche<br />
gehören jetzt Lippenpflege und ein Sonnenschutzprodukt<br />
(mehr dazu auf Seite 18).<br />
de<br />
Was Ihrer Haut im <strong>Winter</strong> guttut,<br />
finden Sie auf Nivea.de/winterhaut<br />
Fotos: Getty Image<br />
10 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
DIE ANTI-AGE<br />
INNOVATION<br />
VON <strong>NIVEA</strong><br />
EINZIGARTIGE PFLEGE PERLEN MIT<br />
HYALURON UND KOLLAGEN-BOOSTER.<br />
<strong>FÜR</strong> JÜNGER AUSSEHENDE HAUT.<br />
<strong>NIVEA</strong>.de
MEINE PFLEGE<br />
Wieder ein<br />
Jahr älter <strong>–</strong><br />
na und?<br />
Sie wollen nur genau so alt aussehen,<br />
wie Sie sich fühlen? <strong>NIVEA</strong> zeigt Ihnen,<br />
wie Sie Ihre Haut mit der richtigen Pflege<br />
zum Strahlen bringen und mit den Tipps<br />
der Diplom-Psychologin Iris Nowacki mehr<br />
Gelassenheit beim Älterwerden erreichen.<br />
Wer von innen heraus strahlt, ist schön.<br />
Unabhängig vom Alter. Doch eine<br />
strahlende Gesichtshaut gehört für<br />
viele Frauen auch dazu. 84 Prozent der <strong>NIVEA</strong><br />
<strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> Leserinnen 1 sagen, sie wünschen<br />
sich, frisch und gesund auszusehen. 95 Prozent<br />
benutzen deshalb Anti-Age-Tagespflege. Dabei<br />
ist Älterwerden ein Thema, das nun wirklich<br />
jeden Menschen betrifft. Diplom-Psychologin<br />
Iris Nowacki zeigt Wege auf, wie man gelassen(er)<br />
mit dem zunehmenden Alter umgeht.<br />
Ausstrahlung kommt von innen<br />
Nahezu jede Frau beginnt irgendwann nach<br />
Falten zu suchen. Betrachtet sich kritisch.<br />
Entdeckt das erste graue Haar. Die einen<br />
schaffen es, das entspannt zu ignorieren oder<br />
mit Humor zu nehmen. Andere plagt die Sorge,<br />
im Alter an Attraktivität zu verlieren. Dabei ist<br />
68 %<br />
unserer Leserinnen sagen: „Meine<br />
Anti-Age-Pflege soll mich vor vorzeitiger<br />
Haut alterung schützen.“ 1<br />
diese Befürchtung unbegründet. Denn was zählt,<br />
ist die Ein stellung zu sich selbst. „Wir leben in<br />
einer Welt, in der Schönheit und Ausstrahlung mit<br />
Jugend gleichgesetzt werden“, sagt Iris Nowacki.<br />
„Aber es kann nun einmal niemand ewig jung<br />
bleiben. Deshalb heißt der erste Schritt: umdenken“,<br />
so die Expertin. „Ausstrahlung hat nichts<br />
mit dem Alter zu tun. Sie ist eine Qualität, die in<br />
uns selbst liegt.“<br />
Fotos: Geetty Images, Beiersdorf AG;<br />
Quelle: 1 Online-Umfrage von NFM im Juli <strong>2016</strong>, 1.956 Teilnehmerinnen, Zahlen gerundet.<br />
12 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEINE PFLEGE<br />
Pflege Perlen<br />
spenden Energie<br />
und Volumen<br />
Im Auge der Selbstbetrachtung<br />
Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass edle<br />
Charakterzüge auch attraktiver machen. Wildfremde<br />
Menschen beurteilen die Schönheit einer<br />
Frau weit höher, wenn sie gleichzeitig erfahren,<br />
wie liebenswert andere sie finden. „Eine positive<br />
Haltung macht attraktiv und lässt uns jünger<br />
wirken“, so Iris Nowacki. Und daran könnte und<br />
sollte man arbeiten. Es lohnt sich. Denn sich<br />
dem vermeintlichen Zwang zu unterwerfen,<br />
ewig jung sein zu müssen, bedeutet Stress <strong>–</strong> der<br />
30!<br />
Jede vierte der 1.5 Umfrageteilnehmerinnen<br />
benutzt Anti-Age-<br />
Dr. Sven Fey, Leiter<br />
Produktentwicklung<br />
<strong>NIVEA</strong> Face Care<br />
Die neue <strong>NIVEA</strong> CELLULAR<br />
Anti-Age Aufpolsternde<br />
Pflege Serie hilft der Haut, ihre<br />
Jugendlichkeit und Frische zu<br />
behalten. „Starprodukt der Serie<br />
sind die <strong>NIVEA</strong> CELLULAR<br />
Anti-Age Aufpolsternde Pflege<br />
Perlen“, sagt Dr. Sven Fey, Leiter<br />
der Produktentwicklung <strong>NIVEA</strong><br />
Face Care. „Die Formel enthält eine spezielle,<br />
fragmentierte Hyaluronsäure, die in die Haut<br />
penetrieren kann, um die hauteigene Hyaluronsäure-Synthese<br />
zu aktivieren. Dies wurde von<br />
der Beiersdorf Forschung am Hautmodell bzw.<br />
an Hautzellen bewiesen“, so Dr. Fey. Denn mit<br />
zunehmendem Alter lässt diese natürliche Fähigkeit<br />
der Zellen nach. Dadurch kann die Haut<br />
trockener werden, an Volumen verlieren und<br />
Falten bilden. „Die Pflege Perlen mit Kollagen<br />
Booster 2 sind in ein Feuchtigkeitsgel eingebettet,<br />
das neben der Hyaluronsäure den Energizer<br />
Kreatin enthält.“ Besonders ist die Applikationsform:<br />
„Beim Betätigen des Spenders werden die<br />
Perlen in dessen Kopf in kleinere Bruchstücke<br />
aufgespalten, die beim Auftragen mit dem Gel<br />
zu einem seidigen Serum verschmelzen“,<br />
so Dr. Fey. Ergebnis<br />
ist eine aufgepolsterte, in ihren<br />
Konturen gestraffte, jünger<br />
aussehende Haut. <strong>NIVEA</strong><br />
CELLULAR Anti-Age<br />
Aufpolsternde<br />
Pflege Perlen<br />
sollten täglich<br />
morgens und<br />
abends auf<br />
Gesicht, Hals<br />
und Dekolleté<br />
angewendet<br />
werden. Sie<br />
eignen sich<br />
auch als Makeup-Basis.<br />
2<br />
In vitro auf menschlichen<br />
Hautzellen nachgewiesen.<br />
Pflege seit dem 0. Lebensjahr. 1 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 13
MEINE PFLEGE<br />
83 %<br />
unserer Leserinnen erwarten von ihrer Anti-Age-Pflege,<br />
dass sie die Spannkraft ihrer Haut erhält. 1<br />
größte Feind der Schönheit. Stress erkennen wir<br />
an müder, trockener Haut, an Sorgenfalten und<br />
Augenringen. „Besser ist es, nicht die Geburtstage<br />
zu zählen, sondern das Leben zu feiern“, empfiehlt<br />
die Psychologin. „Das Gefühl entscheidet,<br />
wie alt ich bin.“ Mit dieser Einstellung älter zu<br />
werden, entspanne, erleichtere das Leben und<br />
stresse dadurch die Haut weit weniger.<br />
Iris Nowacki versichert: „Sich mit sich selbst<br />
wohlzufühlen, ist eine Investition in die Zukunft<br />
schöner Ausstrahlung.“<br />
unserer Leserinnen<br />
wünschen sich ein<br />
66 % gepflegtes Hautgefühl. 1<br />
Lieben Sie Ihre Lachfalten<br />
So ist beispielsweise wissenschaftlich bewiesen,<br />
dass Menschen als deutlich schöner empfunden<br />
werden, wenn sie lächeln oder lachen. Wer sich<br />
selbst morgens im Spiegel anlächelt, signalisiert<br />
seiner Psyche, es geht mir gut, ich mag mich.<br />
Wer herzhaft lacht, kann erleben, wie Stresshormone<br />
reduziert und Glücksgefühle aktiviert<br />
werden. Lächeln, lachen, schmunzeln Sie Ihr<br />
Spiegelbild an. Am frühen Morgen und zwischendurch.<br />
Freuen Sie sich mit den Menschen, denen<br />
Sie täglich begegnen, und lächeln Sie auch diese<br />
an. Das kann man üben: Strahlen Sie. Dann<br />
strahlt auch Ihre natürliche Schönheit.<br />
Iris Nowackis<br />
Tipps für Sie<br />
Diplom-Psychologin Iris Nowacki forscht seit mehr<br />
als 20 Jahren international zu den Themen Haut,<br />
Frauenbild und gesellschaftliche Trends.<br />
UMDENKEN: Durchbrechen Sie das Konzept<br />
„Schön ist gleich jung“. Schönheit ist keine Frage<br />
des Alters, sondern eine Frage der Sichtweise.<br />
ENTSTRESSEN: Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe<br />
bringen. Machen Sie sich klar: Älter werden<br />
wir alle. Bewahren Sie sich Ihre Neugier, pflegen<br />
Sie Freundschaften und lassen Sie sich nicht<br />
vom Jugendwahn anstecken. Mehr Mut, zu sich<br />
selbst zu stehen, macht schön.<br />
SELBSTAKZEPTANZ: Lassen Sie die ewige Selbstkritik.<br />
Eine Frau, die weiß, wer sie ist, was<br />
sie kann und was sie will, ist unwiderstehlich<br />
schön. In jedem Alter.<br />
ACHTSAMKEIT: Verlieren Sie sich selbst und Ihre<br />
Bedürfnisse nicht aus den Augen. Kümmern Sie<br />
sich um sich selbst.<br />
PFLEGEZEIT: Nehmen Sie sich Zeit für sich. Genießen<br />
Sie die Pflege Ihrer Haut. Die Kraft der<br />
positiven Berührung, wenn Sie Pflegeprodukte<br />
auftragen, entfacht ein Hormonfeuerwerk, das<br />
Ihre Schönheit unterstreicht. Je intensiver Sie<br />
sich wahrnehmen und spüren, desto effektiver<br />
können die Ingredienzien arbeiten.<br />
ENERGIETANK: Mit genügend erholsamem Schlaf,<br />
ausgewogener Ernährung, viel frischer Luft und<br />
einem hochwertigen Anti-Age-Produkt erhöht sich<br />
die Strahlkraft Ihrer Haut.<br />
Perlen<br />
Pflege-Sets zu<br />
gewinnen!<br />
Nehmen Sie bis zum . Dezember 201 an unserem Gewinnspiel<br />
teil. Beantworten Sie auf Nivea.de/pflegeperlen, ob Sie sich<br />
gute Vorsätze zum neuen Jahr fassen. Wir verlosen unter<br />
allen Teilnehmerinnen 33 x das Trio <strong>NIVEA</strong> CELLULAR<br />
Anti-Age Aufpolsternde Pflege Perlen, <strong>NIVEA</strong> CELLULAR<br />
Anti-Age Aufpolsternde Tagespflege mit LSF 15 und<br />
<strong>NIVEA</strong> CELLULAR Anti-Age Intensiv Kur Hyaluron. Viel Glück! *<br />
* Gewinner werden per Los gezogen. Der Gewinn wird an die angegebene Adresse geschickt.<br />
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
14 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEINE PFLEGE<br />
Wieso altert Haut eigentlich?<br />
Verhindern kann Hautalterung (noch) niemand. Wer aber weiß, was dabei vor sich<br />
geht, kann den Folgen ent gegenwirken. Dr. Thomas Blatt erklärt fünf Ursachen und<br />
verrät, was Sie tun können, um sich stets strahlend schön zu fühlen.<br />
Fotos: Beiesdorf AG<br />
Quelle: 1 Online-Umfrage von NFM im Juli <strong>2016</strong>, 1.956 Teilnehmerinnen, Zahlen gerundet. 3 Ab Dezember im <strong>NIVEA</strong> Haus und im Online Shop erhältlich.<br />
Ursache 1:<br />
Äußere Einflüsse<br />
und Lebenswandel<br />
Schon ab Mitte 20 können äußere<br />
Einflüsse ihre Spuren auf der Haut<br />
hinterlassen. UV-Licht, Umweltverschmutzung,<br />
Alltagsstress und<br />
Rauchen können freie Radikale<br />
freisetzen. Das sind sehr aggressive<br />
Sauerstoff- Moleküle, die oidativen<br />
Stress in der Haut fördern, somit<br />
die Zellen schädigen und vorzeitige<br />
Haut alterung begünstigen.<br />
Sonnenschutz, Nikotinverzicht,<br />
Work-Life-Balance sind die eine<br />
Seite. Die andere Seite können<br />
Antioidantien wie Vitamin E sein,<br />
die freie Radikale in Hautzellen<br />
neutralisieren können. n der Linie<br />
<strong>NIVEA</strong> Professional Vitamin E <br />
liegt <strong>–</strong> im Gegensatz zu Vitamin-E-<br />
Derivaten reines Vitamin E bereits<br />
in der (bio)aktiven Form vor, um<br />
sich sofort entfalten zu können. Die<br />
neue Tagespflege enthält zusätzlich<br />
einen Breitband filter mit LSF 15.<br />
<strong>NIVEA</strong> Professional Vitamin E<br />
Gesichtspflege Nacht unterstützt<br />
die Hautregeneration im Schlaf.<br />
Ursache 2:<br />
Abnahme der<br />
Regenerations -<br />
fähigkeit<br />
Mit zunehmendem Alter nimmt die<br />
Anzahl der papillären Strukturen<br />
in der Haut ab. Das sind jene<br />
Strukturen, die wie Zapfen die<br />
beiden oberen Hautschichten miteinander<br />
verzahnen und wesentlich<br />
zur Nährstoffversorgung und Struktur<br />
der Haut beitragen. Vitamin C,<br />
wie in optimal dosierter Form in<br />
<strong>NIVEA</strong> Professional Vitamin C<br />
enthalten, kann der Abnahme der<br />
hauteigenen Papillen entgegenwirken<br />
und leistet einen wesentlichen Beitrag,<br />
damit die Haut straff und fest bleibt.<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 15
MEINE PFLEGE<br />
Ursache 3:<br />
Verlust an<br />
Hyaluronsäure<br />
Die Fähigkeit unseres Körpers, Hyaluronsäure<br />
zu produzieren, reduziert<br />
sich leider mit dem Alter. Da sie<br />
Bestandteil des Bindegewebes ist,<br />
welches Feuchtigkeit speichert, kann<br />
die Abnahme zur Hauttrockenheit<br />
beitragen. Die in <strong>NIVEA</strong> Professional<br />
enthaltene Hyaluronsäure<br />
kann die hauteigene Bildung der<br />
Hyaluronsäure ankurbeln und das<br />
Feuchthaltevermögen der Haut<br />
unterstützen. Das polstert selbst tiefe<br />
Falten auf (in vitro an Hautzellen getestet).<br />
Die regelmäßige Anwendung<br />
kann auch tiefere Falten aufpolstern<br />
und vorbeugen, dass ein Spannungsgefühl<br />
der Haut entsteht.<br />
Ursache 4:<br />
Genetisch bedingter<br />
Kollagenabbau<br />
Im Laufe des Lebens nimmt die<br />
Fähigkeit der Zellen ab, Kollagen zu<br />
produzieren und das Kollagennetzwerk<br />
zusammenzuhalten. Dadurch<br />
können Konturen erschlaffen und<br />
sich tiefe Falten zeigen. Der Wirkstoff<br />
Bioilift (natürlicher Etrakt aus<br />
der Anis-Pflanze) unterstützt die<br />
Kollagensynthese und verstärkt das<br />
Kollagenetzwerk (in vitro an Hautzellen<br />
getestet), also die Zugkräfte<br />
dieser „Stahlseile“ der Haut, die<br />
einen bedeutenden Beitrag für die<br />
Struktur(gebung) der Haut leisten.<br />
<strong>NIVEA</strong> Professional Bioxilift Hals<br />
und Dekolleté Maske 4 sowie die<br />
dazugehörige Augenpflege 4 erhöhen<br />
Elastizität und Festigkeit.<br />
Ursache 5:<br />
Hormoneller Wandel<br />
Je älter wir werden und je mehr<br />
UV-Strahlung unsere Haut abbekom<br />
men hat, desto mehr Farbpigmente<br />
lagern sich in der Haut ab<br />
und können später als Altersflecken<br />
wieder zum Vorschein kommen.<br />
Auslöser für diese Hyperpigmentierung<br />
ist eine berproduktion von<br />
Melanin. Auch hormonelle Veränderungen<br />
können sie aus lösen.<br />
Das neue <strong>NIVEA</strong> Professional<br />
Bioxibright Anti Pigmentflecken<br />
Serum 4 setzt direkt bei Entstehung<br />
der Pigmentflecken an und<br />
reduziert diese deutlich.<br />
Dr. Thomas Blatt, Humanbiologe<br />
und Principal<br />
Skin Biologist bei <strong>NIVEA</strong><br />
KLEIN ANFANGEN: Möchten Sie die neuen Produkte erst einmal ausprobieren,<br />
empfiehlt sich eins der drei neuen Mini-Sets. 4 Ideal auch für die Reise und zum<br />
Verschenken. Set 1 ist für jüngere Frauen, bei denen sich die ersten Fältchen<br />
zeigen. Es enthält je 10 ml NVEA Professional Vitamin Tagespflege und<br />
Nachtpflege sowie NVEA Professional Hyaluronsäure Serum. Set 2 ist für<br />
Frauen, die effektiv etwas gegen erste tiefe Falten tun möchten. Es enthält je<br />
10 ml NVEA Professional Hyaluronsäure Tagespflege und Nachtpflege sowie<br />
<strong>NIVEA</strong> Professional Hyaluronsäure Serum. Set 3 verwöhnt Haut, deren Festigkeit<br />
bereits nachlässt und die deutlich tiefe Falten zeigt. Es enthält je 10 ml<br />
NVEA Professional Bioilift Tages- und Nachtpflege sowie NVEA Professional<br />
Hyaluronsäure Serum.<br />
de<br />
Wann Sie mit Anti-Age-Pflege beginnen sollten?<br />
Antwort auf diese und ähnliche Fragen, finden<br />
Sie online auf Nivea.de/professional<br />
Fotos: Beiersdor f AG,s<br />
Quelle: 4 Ab Dezember im <strong>NIVEA</strong> Haus und Online Shop erhältlich<br />
16 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
#SeidenDusche<br />
DUSCHEN<br />
IN SEIDEN-<br />
MOUSSE
MEINE PFLEGE<br />
PFLEGECoach<br />
Sie sehen<br />
aus wie<br />
Struwwelpeter?<br />
Elektrostatisch aufgeladene Haare<br />
sind simple Physik. Gehen Sie<br />
über einen Teppich, setzen Sie<br />
Ihre Mütze auf oder ab, entsteht<br />
Reibung. Normalerweise fl ießt diese<br />
Elektrizität über die Luft wieder ab. Im <strong>Winter</strong> sinkt<br />
die relative Luftfeuchtigkeit oft unter 50 Prozent. Dann<br />
„sammelt“ sich die Elektrizität im Körper, der samt<br />
Frisur negativ aufgeladen ist <strong>–</strong> die Haare stehen zu<br />
Berge. SOS-Tipps: Etwas Wasser, Haaröl oder Haarspray<br />
in den Handfl ächen verteilen und sanft über<br />
den Kopf streichen. Nach dem Waschen Spülungen<br />
und Haarkuren nutzen, sie enthalten positiv geladene<br />
Tenside. Tragen Sie Mützen und Schals aus Baumwolle<br />
oder Wolle. Diese laden Haare weniger auf als<br />
synthetische Fasern.<br />
Multitalent Mandel<br />
<strong>Winter</strong>zeit ist Mandelzeit. Sie verwöhnen uns überall:<br />
als Knabberei, auf Kuchen und in Plätzchen, als Marzipan<br />
oder Likör, im Früchtebrot, als glutenfreies Mehl und<br />
gebrannt auf dem Weihnachtsmarkt. Das ist gut, denn<br />
Mandeln sind gesund. Sie enthalten viele Vitamine<br />
(z. B. Vit. B1, B2, B5, E), Mineralstoff e (Magnesium,<br />
Kalium, Kalzium, Zink) und gute Fette. Als Öl sind sie ein<br />
Schönheitselixir. Sie können das ätherische Mandel öl<br />
auch pur ver wenden, um trockene Haar spitzen und raue<br />
Ellenbogen oder trockene<br />
Nagelhäutchen zu reparieren.<br />
Eine Maske aus Quark und<br />
Mandelblättchen erfrischt<br />
und beruhigt die Gesichtshaut.<br />
Geriebene Mandeln mit etwas<br />
Honig vermengt er geben ein<br />
sanftes Körperpeeling.<br />
Shinrin Yoku heißt auf Japanisch „Waldbaden“ und bedeutet,<br />
in die Natur einzutauchen. Mit allen Sinnen: dem<br />
Rauschen der Blätter lauschen, die diversen Grüntöne<br />
wahrnehmen, den Duft der Tannenzapfen einatmen,<br />
weichen Boden unter den Füßen spüren. Der Trend kommt<br />
aus Japan, wo Wälder beliebte Therapiezentren sind. Sie<br />
müssen aber nicht nach Asien reisen. Hierzulande gibt es<br />
vielerorts Kurse. Der Eff ekt des „Waldbadens“ ist wissenschaftlich<br />
bewiesen. Studien der „Nippon Medical School“<br />
in Tokio zeigen, dass Bäume, Waldpfl anzen und Blumen<br />
Phytonzide verströmen. Mit diesen Biostoff en schützen<br />
sich Gewächse gegen pathogene Mikroorganismen. Sie<br />
einzuatmen, soll die<br />
Bildung von Killerzellen<br />
im Körper anregen, die<br />
Konzentration und positive<br />
Gefühle fördern<br />
sowie Stresshormone<br />
abbauen. Das lässt<br />
sich auch schon bei<br />
der Gartenarbeit<br />
erleben.<br />
Sonnenschutz im Schnee<br />
Sie sind im <strong>Winter</strong> gern viel draußen? Großartig.<br />
Doch bedenken Sie, dass die Sonne auch im<br />
<strong>Winter</strong> Kraft hat. Eine Tagespfl ege mit Lichtschutzfaktor<br />
empfi ehlt sich immer. Wenn Sie im Schnee<br />
unterwegs sind (der das Licht stark refl ektiert) oder im<br />
Skiurlaub, dann pfl egen Sie Gesicht und Lippen<br />
zusätzlich mit Sonnenschutz (z. B. <strong>NIVEA</strong> Sun<br />
Anti-Age LSF 50+). Wichtig zu wissen: Die UVB-<br />
Intensität steigt mit der Höhe <strong>–</strong> alle 1.000 Meter<br />
um 15 bis 20 Prozent. Das heißt, je höher Piste<br />
oder Schneehütte liegen, desto häufi ger sollten sie<br />
nachcremen. Was Sie sonst noch über <strong>Winter</strong>sonnenschutz<br />
wissen möchten, fi nden Sie auf<br />
Nivea.de/beratung/ sonnenschutz/wintersonne<br />
18 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEINE PFLEGE<br />
Geschenkaufkleber<br />
&<br />
Bastelideen<br />
KOmm,<br />
wir basteln!<br />
ADVENTSKALENDER? NATÜRLICH!<br />
Selbstgebastelte Adventskalender sind immer etwas Besonderes.<br />
Und so geht's: 24 kleine Geschenke oder liebe Botschaften in<br />
Briefumschläge stecken. Anhänger numerieren und schmücken,<br />
beides mit Mini-Holzklammern befestigen und mit Stecknadeln an<br />
einen Ast pinnen. Mit Bändern aufhängen und vorfreuen!<br />
Wir möchten Sie in Weihnachtsstimmung bringen.<br />
Mit diesen Ideen zum Selbstmachen können Sie sich<br />
und anderen eine Freude bereiten. Viel Spaß dabei.<br />
Foto: stocksy.com (3), Beiersdorf<br />
Kunstdruck<br />
Da ist die Verpackung schon<br />
Geschenk: Kartoff el druck<br />
wiederentdeckt! Kartoff el<br />
halbieren. Motiv aufzeichnen,<br />
einen halben Zentimeter tief<br />
ausschnitzen oder Plätzchenausstecher<br />
hineindrücken<br />
und an der Kante entlang<br />
freischneiden, fertig ist der<br />
Stempel. Mit Tusch- oder<br />
Aquarellfarbe bestreichen und<br />
nach Lust und Laune das<br />
Packpapier bedrucken.<br />
Jeden Tag ein Päckchen<br />
für Sie: der digitale<br />
<strong>NIVEA</strong> Adventskalender<br />
<strong>NIVEA</strong> verkürzt das Warten auf<br />
Weihnachten: In den 24 Päckchen<br />
im <strong>NIVEA</strong> Online Adventskalender<br />
warten wunderbare Gewinne auf<br />
Sie. Lassen Sie sich überraschen<br />
auf Nivea.de/weihnachten<br />
MEISENFUTTERHERZ<br />
Sieht fröhlich aus im kargen <strong>Winter</strong>garten<br />
und lockt lustige Piepmätze an.<br />
Der Naturschutzbund NABU empfi ehlt:<br />
Einen gekauften Meisenknödel oder<br />
100 Gramm Rinder- oder Hammeltalg<br />
(vom Metzger) pro Stück bei geringer<br />
Hitze (!) in einem Topf aufl ösen. Eine<br />
Handvoll Sonnenblumenkerne, grobe<br />
Haferfl ocken, Wal- und Erdnüsse, Kürbiskerne<br />
oder Rosinen darunter mischen.<br />
Ein Schuss Speiseöl verhindert, dass das<br />
Fett später bröckelt. Masse etwas erkalten<br />
lassen, auf ein Backblech streichen, per<br />
Nudelholz nicht zu dünn ausrollen, mit<br />
Plätzchenausstecher in Herzform bringen,<br />
in die obere Mitte ein Loch fürs Bändchen<br />
stechen. Im Kühlschrank auskühlen lassen<br />
und danach draußen aufhängen.<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 19
Liebe<br />
zum Aufkleben<br />
Wir wissen durch Ihre Rückmeldungen, wie beliebt die<br />
<strong>NIVEA</strong> Geschenk- und Briefaufkleber sind. Deshalb haben<br />
wir wieder viele schöne Motive für Sie illustriert.<br />
Für<br />
Dich<br />
Frohes<br />
Fest<br />
FRÖHLICHE<br />
Weihnachten<br />
Für Dich<br />
Für<br />
Frohes Fest<br />
it Liebe verpackt
Fröhliche<br />
Weihnachten<br />
<strong>FÜR</strong> DICH<br />
Frohes<br />
Fest<br />
Für<br />
Illustrationen: FAKTOR 3 DESIGN<br />
Für<br />
Für
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
Viel Spaß beim Vorlesen!<br />
Mia, Leo und der<br />
Weihnachtsstern<br />
Vier neue zauberhafte Märchen mit Mia, Leo, Fee und Hase<br />
erwarten Sie auf Maerchen.Nivea.com. Als <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
Leserin können Sie dieses hier sofort vorlesen. Freuen Sie sich<br />
auf einen Moment der Geborgenheit für die ganze Familie.<br />
Es war der Tag vor Weihnachten. Mia und<br />
Hase spielten mit Leo im Zimmer, und<br />
auch Fee war zu Besuch gekommen.<br />
Da erschien ganz plötzlich ein Licht auf einem<br />
dünnen Zweig im Baum gegenüber. „Komisch <strong>–</strong><br />
was ist das denn?“, fragte Mia. „Richtig erkennen<br />
kann man es nicht. Es ist einfach nur ein helles<br />
Funkeln“, sagte Leo. Auch Fee und Hase schüttelten<br />
die Köpfe. Keiner wusste, was es mit dem<br />
kleinen Licht auf sich hatte.<br />
„Dann gehen wir doch einfach nachsehen“, sagte<br />
Mia entschlossen. „Alle zusammen!“ Schnell<br />
zogen sie sich warm an, denn natürlich war es<br />
kalt draußen. Deswegen bekam auch jeder von<br />
Mama einen Stupser Creme auf die Nasenspitze.<br />
Dann liefen sie in den Garten: Und wirklich, das<br />
Licht war immer noch da. Nur, dass es plötzlich<br />
„Huch! Huch!“ machte, als es die Kinder, Fee<br />
und Hase sahen. Wie der Wind flüchtete es nach<br />
oben in den Baum. „Warte! Warte doch!“, rief Mia<br />
schnell. „Aber <strong>–</strong> das ist ja ein kleiner Stern!“,<br />
stellte sie verblüfft fest.<br />
Fee flog zu dem kleinen Stern hinauf. „Was machst<br />
du denn hier? Und wo kommst du her?“, fragte<br />
sie. „Von sehr weit her“, seufzte der Stern und<br />
zeigte mit einem Zacken auf den Himmel. „Aber<br />
ich habe von den anderen Sternen so viel über<br />
Weihnachten gehört. Wie schön es sein soll! Da<br />
wollte ich einfach mal bei euch durchs Fenster<br />
blinzeln.“<br />
Hase schüttelte die langen Ohren und rief: „Bloß<br />
zuschauen? Auf so eine Idee kann wirklich nur<br />
ein Stern kommen! Man muss doch dabei sein!“<br />
„Seit wann weißt du denn so viel über Sterne?“,<br />
fragte Leo.<br />
„Na, es gibt doch sogar das Sternbild des Hasen“,<br />
erklärte Hase. „Das hast du mir selbst erzählt!<br />
Und darum wissen Hasen alles über Sterne.“<br />
„Weißt du auch, wie ich bei euch mitfeiern<br />
kann?“, wollte der Stern aufgeregt wissen. Hase<br />
dachte nach. Auch die anderen überlegten.<br />
„Ob Mama und Papa ihn wohl mitfeiern lassen?“,<br />
fragte Mia. „Verstecken können wir ihn auf keinen<br />
Fall. Dafür leuchtet er zu hell!“ „Ich weiß es“, rief<br />
Leo plötzlich. „Klar können wir ihn verstecken:<br />
Sogar so, dass ihn jeder gleich sieht!“<br />
Zusammen gingen sie zum Weihnachtsbaum.<br />
Dann setzte Leo den Stern ganz oben auf die<br />
Spitze. „Tolle Idee!“, riefen Mia und Fee begeistert.<br />
„Woher habt ihr denn diesen tollen Stern?“,<br />
staunte Papa, als er ihn sah. „Ach“, sagte Hase<br />
und zwinkerte seinen Freunden unauffällig zu,<br />
„Hasen basteln doch immer Sterne zu Weihnachten.<br />
Oder oft! Oder manchmal.“<br />
Illustration: Beiersdorf
Kleine<br />
Rituale<br />
Warum wir Gewohnheiten brauchen und wie sie<br />
Kindern Sicherheit und Nestwärme geben.<br />
Fotos: Getty Images, Beiersdorf AG; Illustraiton:Beiersdorf AG<br />
Jeder Mensch <strong>–</strong> ob klein oder groß <strong>–</strong><br />
braucht Rituale. Der eine benötigt<br />
sein Morgenritual mit Müsli oder<br />
Yoga, der andere kann ohne sein<br />
Zubettgeh ritual mit Honigmilch<br />
nicht einschlafen. Liebgewonnene<br />
Gewohnheiten. Derlei Rituale des<br />
Alltags sind wichtiger Bestandteil<br />
eines persönlichen Lebens und auch<br />
der Gesellschaft. Rituale sind für<br />
Menschen jeder Altersstufe nützlich,<br />
da sie helfen, die Welt, in der sie<br />
leben, zu strukturieren.<br />
Rituale geben Sicherheit<br />
Kindern, denen jeder Tag eine Fülle<br />
an Neuigkeiten bringt, gibt es ein<br />
Gefühl der Sicherheit, wenn sich<br />
manche Dinge nicht ändern. Viele<br />
Eltern können ein Lied davon singen:<br />
Seit Wochen will ihr Kind Abend für<br />
Abend dieselbe Geschichte hören.<br />
Sobald es im Auto sitzt, muss die<br />
Biene-Maja-CD laufen und gegessen<br />
wird nur, wenn alle immer genau am<br />
selben Platz sitzen. Die Kleinen<br />
brauchen ihre Rituale zur Orientierung.<br />
Sie fördern ihre Selbstständigkeit.<br />
Liebevolle Einschlafzeremonien<br />
Bedeutend sind Abendrituale, um<br />
den Kleinen die Angst vor der Nacht<br />
und dem Dunkeln zu nehmen. Sie<br />
Lesespaß in Kitas<br />
sind dazu da, den Übergang vom<br />
Tag zur Nacht zu fi nden. Dabei<br />
entspannen sowohl Kinder als auch<br />
Eltern. Das Kind kann ein Bild malen,<br />
das etwas am Tag Erlebtes festhält.<br />
Einen innigen Moment der Verbundenheit<br />
bedeutet es, wenn die Eltern<br />
gemeinsam mit ihrem Kind in ein<br />
Tagebuch schreiben. Ein beruhigender<br />
Tagesabschluss für Babys und<br />
Kleinkinder ist es, wenn ihnen zum<br />
Beispiel ein Gute-Nacht-Lied vorgesungen<br />
wird.<br />
„Liest du mir noch was vor?“<br />
Eine der schönsten Zeremonien vor<br />
dem Einschlafen ist das Vorlesen.<br />
Die harmonische Atmosphäre vermittelt<br />
Geborgenheit. An Mama,<br />
Papa, Oma oder Opa gekuschelt auf<br />
eine märchenhafte Reise zu gehen <strong>–</strong><br />
diese frühkindlichen Erlebnisse stärken<br />
das Urvertrauen und bleiben oft ein<br />
Leben lang in bester Erinnerung.<br />
Vorlesen mit <strong>NIVEA</strong><br />
Die <strong>NIVEA</strong> Tales verheißen zauberhafte<br />
Momente für die ganze Familie.<br />
Geschrieben hat die bisher 13<br />
erschienenen Geschichten der<br />
international bekannte deutsche<br />
Kinderbuchautor Udo Weigelt. Die<br />
Illustrationen der Künstlerin Joëlle<br />
<strong>NIVEA</strong> engagiert sich für die Leseförderung und startet in diesem Herbst/<br />
<strong>Winter</strong> das Projekt „Lesespaß in Kitas“ mit der Stiftung Lesen. Ziel des gemeinsamen<br />
Projekts ist es, die Vorlesepraxis im Kita-Alltag und Familienumfeld zu<br />
stärken und die Wichtigkeit des (Vor-)Lesens auf leicht zugängliche, positive<br />
Art zu vermitteln, damit die Freude daran wächst. Die Projektmaßnahmen<br />
beinhalten eine Online-Fortbildung für Kita-Fachkräfte, 1.000 Starterpakete<br />
mit Vorlese büchern und Aktionsmaterial für Kitas und für zu Hause sowie einen<br />
Kreativwettbewerb. Mehr Infos auf Lesespass-in-kitas.de. Weitere Beispiele<br />
zu <strong>NIVEA</strong>s gesellschaftlichen Engagement „<strong>NIVEA</strong> cares for family“ finden<br />
Sie auf Seite 36.<br />
Tourlonias erwecken sie zum Leben.<br />
Auf Maerchen.Nivea.com können<br />
Sie direkt am Bildschirm lesen oder<br />
die Märchenwelt mit bewegten<br />
Bildern und Musik auf Ihr Smartphone<br />
oder Tablet herunterladen.<br />
Die süßen Geschichten eint, dass<br />
stets ein Stupser <strong>NIVEA</strong> Creme auf<br />
das Näschen kleine Wunder wirkt.<br />
Jetzt fi nden Sie dort die vier neuen<br />
<strong>Winter</strong>märchen „Mia, Leo und der<br />
Weihnachtsstern“, „Der Schneemann“,<br />
„Leo, Hase und der Schneesturm“<br />
sowie „Hase geht Eislaufen“<br />
für Kinder zwischen zwei und<br />
sechs Jahren.<br />
Die <strong>NIVEA</strong> CREME WINTER-<br />
MÄRCHEN EDITION mit vier entzückenden<br />
Motiven gibt es in fünf<br />
Größen (nur solange der Vorrat reicht).<br />
de<br />
Warum die gemeinsame Lesezeit<br />
für Kinder so wichtig ist, erfahren<br />
Sie auf Nivea.de/vorlesen<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 23
MEINE PFLEGE<br />
auf<br />
frisuren<br />
ELEGANT & EXTRAVAGANT<br />
Seitlicher Chignon<br />
Trennen Sie die vorderen<br />
Partien des Haars auf beiden<br />
Seiten ab und befestigen Sie<br />
diese mit einem Haarclip.<br />
Nehmen Sie die hintere Partie<br />
des Haares, ziehen Sie sie es<br />
komplett auf eine Seite und<br />
halb durch ein Haargummi.<br />
Haare nicht ganz durch das<br />
Zopfgummi ziehen, sondern<br />
die Spitzen herausstehen lassen,<br />
sodass eine Schlaufe entsteht.<br />
Spitzen erneut durch die Schlaufe<br />
ziehen, dass sich eine Art<br />
Knoten ergibt.<br />
Mit der zweiten Haarpartie<br />
genauso verfahren: Strähnen<br />
unter der ersten Schlaufe mit<br />
einem Zopfgummi zusammenbinden,<br />
Schlaufen bilden.<br />
Beide Schlaufen umeinander<br />
drehen, damit ein Dutt entsteht,<br />
mit Haarnadeln fixieren.<br />
Haarenden um den Dutt<br />
legen und ebenfalls locker<br />
mit Haarnadeln befestigen.<br />
Für besseren Halt und Glanz am<br />
Ende mit etwas Haarspray (z. B.<br />
<strong>NIVEA</strong> Diamant Glanz & Pflege<br />
Styling Spray) besprühen.<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 25
MEINE PFLEGE<br />
ANMUTIG & ATTRAKTIV<br />
Swinging Sixties<br />
Ein Hoch<br />
Festtags<br />
Der moderne Retro-Look aus<br />
den Sechzigern beginnt mit<br />
einem hohen Pferdeschwanz.<br />
Nur die Haare vom Hinterkopf<br />
aufnehmen, mit einem Haargummi<br />
zusammenbinden.<br />
Haarspray (z. B. <strong>NIVEA</strong> Color<br />
Schutz & Pflege Styling Spray)<br />
auf eine Naturborstenbürste<br />
sprühen und damit vorsichtig<br />
durch das Haar kämmen.<br />
Haare am Vorderkopf kräftig<br />
toupieren, um der Frisur Volumen<br />
und Höhe zu verleihen.<br />
Vorderkopf-Haare nach hinten<br />
kämmen, Spitzen nach Innen<br />
einschlagen. Mit Haarklammer<br />
so feststecken, dass eine<br />
Bouffant- Form (Engl. für bauschig,<br />
aufgetürmt) entsteht.<br />
Ob Weihnachtsfeier, Silvester party<br />
oder Ball <strong>–</strong> Krönung jedes festlichen<br />
Outfits ist eine elegante Hochsteckfrisur.<br />
Unsere beiden Frisuren sind<br />
leicht nachzustylen.<br />
Vielleicht tragen Sie zu den Anlässen<br />
der Festsaison häufiger ein schönes<br />
Kleid, ein auffälliges Oberteil oder<br />
ein edles Ensemble. Dazu passen<br />
wunderschön feminine Hochsteckfrisuren.<br />
Im Gegensatz zum<br />
klassischen Ballerina-Knoten sind<br />
in dieser Saison kleine Stilbrüche<br />
aktuell, damit der Look lebendig<br />
und modern wirkt: Man trägt tiefe<br />
Seitenscheitel oder steckt das<br />
Deckhaar locker nach hinten, damit<br />
die Frisur nicht zu streng wirkt.<br />
Unsere Styling-Tipps: 1. Am besten hält<br />
die Frisur, wenn die Haare nicht frisch<br />
gewaschen sind. 2. Kneten Sie etwas<br />
Schaumfestiger in Ihr Haar und sprühen<br />
Sie über Kopf etwas Haarspray auf, das<br />
macht die Haare griffiger. 3. Feines Haar<br />
sollte vorher ein wenig antoupiert<br />
werden, so halten Klammern besser.<br />
Noch einmal mit Haarspray<br />
fixieren. Verspielter wird der<br />
femi nine Look durch ein<br />
Samthaar band oder einen<br />
zierlichen Haarreifen.<br />
de<br />
Weitere festliche Frisuren finden Sie<br />
auf Nivea.de/hochsteckfrisuren<br />
Fotos: Beiersdorf AG<br />
24 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEINE PFLEGE<br />
Mit<br />
Fingerspitzengefühl<br />
Mit den Fingerspitzen sanft über die Haut eines lieben Menschen zu streichen, über<br />
das flauschige Fell des Haustiers, über Seidenstoff oder ein Blütenblatt <strong>–</strong> fühlt sich<br />
das nicht unvergleichlich angenehm an? Jedes kleine Streicheln tut gut, demjenigen,<br />
er es i un e er es en ir erüren es un üen es ereen<br />
es es erür uns ur nssen neen ir ie e ers r es ir<br />
unseren nen r e i iner ie uenun nnen sen<br />
Machen Sie sich einen Moment<br />
lang bewusst, wie<br />
viele Handbewegungen Sie am<br />
Tag ausführen. Wofür Sie Ihre<br />
Hände alles einsetzen. Wie<br />
selbstverständlich benutzen<br />
wir sie etwa 25 Millionen Mal<br />
im Leben, um etwas zu greifen<br />
oder zu ertasten. Das haben<br />
Wissenschaftler berechnet. Wir<br />
bewegen sie ständig, von morgens<br />
bis abends, sogar nachts im<br />
Schlaf. Sehen Sie hin: Hände<br />
sind ein Wunderwerk.<br />
Ihre Entwicklung war eine<br />
wesentliche Voraussetzung<br />
für die Menschwerdung, wie<br />
die Anthropologie (Wissenschaft<br />
vom Menschen) nachweisen<br />
konnte. Insbesondere<br />
der abspreizbare Daumen<br />
ermöglicht das Zu packen und<br />
das geschickte Hantieren mit<br />
Werkzeugen, Instrumenten,<br />
Gegenständen jeder Art.<br />
Hände als Verbindung zur Welt<br />
Doch Hände bedeuten weit<br />
mehr. Wir kommunizieren mit<br />
ihnen. Wenn wir Hände schütteln,<br />
gestikulieren, die Faust<br />
ballen oder Hand in Hand<br />
gehen. Hände sind entscheidend<br />
für den Tastsinn. Der<br />
wiederum ist unmittelbar mit<br />
den Gefühlen verbunden.<br />
Die Kraft des Tastsinns<br />
Die Haut ist das erste Sinnesorgan,<br />
mit dem wir uns und<br />
unsere Umwelt wahrnehmen.<br />
Lange bevor ein Ungeborenes<br />
sehen, hören oder riechen<br />
kann, greift es im Mutterleib<br />
um sich. Später stecken sich<br />
Babys, die mit den Händen<br />
noch ungeschickt sind, gern<br />
etwas in den Mund, um es<br />
genauer zu erkunden. Mit der<br />
Zeit übernehmen dann die<br />
Finger die Hauptrolle bei der<br />
haptischen Entdeckung. Bis<br />
zu ihrem siebten Lebensjahr<br />
lernen Kinder hauptsächlich<br />
durch die Berührung von<br />
Objekten, erkannte schon<br />
der weltbekannte Schweizer<br />
Entwicklungs psychologe<br />
Jean Piaget (1896<strong>–</strong>1980).<br />
Durch das Anfassen von<br />
Gegenständen entwickeln<br />
Kinder komplexe Denkmuster,<br />
die ihnen später dabei helfen,<br />
abstrakte Inhalte zu verstehen.<br />
Dass sie so fürs Leben lernen,<br />
belegen diverse Studien. Zum<br />
Beispiel erzielen Kinder, die<br />
früh mit Bauklötzen spielen,<br />
später bessere Ergebnisse in<br />
Mathematik.<br />
Vom Geben und Nehmen<br />
Viele haben die Magie der<br />
Hände schon bei einer Massage<br />
erlebt. Die Berührungen lösen<br />
Wohlempfinden aus. Selbst,<br />
wenn wir die Person gar nicht<br />
kennen. Berühren wir Haut,<br />
schüttet das Gehirn jene<br />
Hormone aus, die Stress entgegenwirken.<br />
Auch, wenn wir<br />
uns selbst berühren, wie<br />
beim Eincremen.<br />
Deshalb lohnt sich Handpflege<br />
Das alles setzt eine gesunde,<br />
geschmeidige Haut voraus.<br />
Deshalb ist Handpflege so<br />
lohnenswert. Sie können<br />
Ihren Händen gar nicht genug<br />
Zuwendung schenken. Denn<br />
allein durch unsere Fingerspitzen<br />
empfangen und geben<br />
wir so viele positive Gefühle.<br />
Wie Nähe und Geborgen heit.<br />
Das kann man nicht sehen.<br />
Aber spüren.<br />
s ss uers <br />
26 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEINE PFLEGE<br />
Wunderwerk Hand<br />
Die Hand gilt unter Biomechanikern als das komplexeste und<br />
komplizierteste System aller menschlichen Körperteile. Jede hat<br />
27 Knochen, also etwa ein Viertel aller, allein 14 Fingerknochen.<br />
Eine Hand besitzt 33 Muskeln und 22 Achsen, an denen sie<br />
eei is n eer n fle ieen sennne<br />
Fühlkörperchen, die Druck, Bewegungs- oder Vibrationsreize<br />
uneen s sin run r urenieer<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 27
MEINE PFLEGE<br />
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Welche Farbe hat die Nase des Rentiers, das wir in diesem <strong>Magazin</strong> versteckt<br />
haben? Senden Sie uns Ihre Antwort bis zum 9. Dezember <strong>2016</strong> unter Angabe Ihrer<br />
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wir 50 x ein Handpflegepaket bestehend aus zwei <strong>NIVEA</strong> Handcremes (100 ml)<br />
sowie einem <strong>NIVEA</strong> Massageball.*<br />
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MIT ALLEN SINNEN Die Formeln der <strong>NIVEA</strong> Handcremes wurden nochmals verbessert. Alle bieten<br />
24 Stunden schützende Pflege. Beim neuen Tubendesign mit Soft-Touch-Oberfläche<br />
greift man gern noch häufiger zu. Die neue <strong>NIVEA</strong> Repair Care ist ab Dezember erhältlich.<br />
Hochsaison für Handcreme<br />
Kalter Wind und Minustemperaturen draußen, trockene Heizungsluft drinnen, häufiges<br />
Händewaschen oder Desinfektionsmittel gegen Erkältungsviren führen schnell dazu, dass<br />
sich Hände rau anfühlen, jucken oder gar rissig werden. Was Sie dagegen tun können?<br />
1. Crememarathon.<br />
Nach jedem Händewaschen<br />
(nicht zu heiß!) oder Wasserkontakt<br />
eincremen. Die neue<br />
reichhaltige <strong>NIVEA</strong> Intensive<br />
Care Hand Creme mit Mandelöl<br />
ist jetzt ideal.<br />
2. Abwehr.<br />
Tragen Sie Gummihandschuhe<br />
beim Abwaschen, Putzen,<br />
Kochen oder Gartenarbeit.<br />
3. Peeling.<br />
Ein Viertel zerdrückte Avocado<br />
mit zwei Esslöffeln Rohrzucker<br />
sowie zwei Esslöffeln Zitronensaft<br />
vermischen und gut<br />
ein massieren. Fünf Minuten<br />
einziehen lassen, dann mit<br />
lauwarmem Wasser abspülen.<br />
Der Zucker entfernt abgestorbene<br />
Hautschüppchen, der<br />
Zitronensaft klärt die Haut und<br />
die Öle, Vita mine und Mineralien<br />
der Avocado pflegen sie.<br />
4. Schutz.<br />
Spätestens ab acht Grad Celsius<br />
sollten Sie draußen Hand schuhe<br />
tragen. Mit sinkenden Temperaturen<br />
nimmt die hauteigene<br />
Produktion schützender Lipide<br />
ab. Am besten wählen Sie<br />
atmungs aktive Materialien wie<br />
Wolle oder Fleece. Lederhandschuhe<br />
sind weniger gut geeignet,<br />
da sie Wärme abgeben,<br />
aber Schweiß zurückhalten.<br />
5. Maske.<br />
Tragen Sie vor dem Schlafengehen<br />
eine reichhaltige<br />
Handcreme <strong>–</strong> wie die neue<br />
<strong>NIVEA</strong> Repair Care Hand Creme<br />
mit Dexpanthenol <strong>–</strong> auf und<br />
ziehen Sie dünne Handschuhe<br />
darüber. Durch die Wärme<br />
weiten sich die Poren leicht,<br />
sodass die Creme besonders<br />
gut einziehen kann.<br />
s ss uers eiersr <br />
28 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
EXKLUSIV<br />
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<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 29
MEINE PFLEGE<br />
Ein Tag<br />
für mich!<br />
Draußen ist es jetzt oft grau und matschig, vor<br />
Weihnachten türmen sich die Termine <strong>–</strong> die beste Zeit,<br />
sich ab und an richtig selbst zu verwöhnen. Von den<br />
Haar- bis zu den Fußspitzen. Für Haut und Seele. Für<br />
ein bisschen mehr Geborgenheit.<br />
Morgens<br />
Ausschlafen. Bleiben Sie nach dem<br />
Aufwachen noch etwas liegen. Geben<br />
Sie Ihren Sinnen die Zeit, den<br />
neuen Tag zu begrüßen. Räkeln Sie<br />
sich, dehnen Sie alle Gliedmaßen<br />
einmal durch. Arme nach oben<br />
strecken und zum Himmel recken,<br />
durchatmen, lächeln, aufstehen.<br />
Morgenfrische. Heißes langes<br />
Duschen ist in den <strong>Winter</strong>monaten<br />
tabu, es trocknet die Körperhaut<br />
zu sehr aus. Nutzen Sie an Ihrem<br />
Verwöhntag doch einmal mit<br />
Muße die <strong>NIVEA</strong> Creme Peeling<br />
Duschpflege. Sie entfernt abgestorbene<br />
Hautschüppchen und<br />
erfrischt die Haut. Cremen Sie sich<br />
nach dem Abtrocknen genüsslich<br />
mit der <strong>NIVEA</strong> Reichhaltige<br />
Body Milk ein. Viel zu selten<br />
finden wir die Zeit dazu. Dabei ist<br />
das Balsam für Haut und Seele. Im<br />
<strong>Winter</strong> dürfen alle Pflegeprodukte<br />
etwas reich haltiger sein.<br />
Haarkur.<br />
Das gilt auch für<br />
die Haare. Haben<br />
Sie sich schon einmal<br />
eine Haarmaske<br />
selbstgemacht?<br />
Zum Beispiel drei<br />
Esslöffel Olivenöl<br />
in die Spitzen kneten.<br />
Handtuch um<br />
den Kopf wickeln,<br />
wirken lassen. Rezepte für Pflege<br />
aus der Küche finden Sie auf<br />
Nivea.de/beratung/inspiration/<br />
kosmetik-zum-selbermachen<br />
Frühstück. Ob im Bademantel<br />
oder Kuschel-Outfit <strong>–</strong> genießen<br />
sie es, machen Sie alles etwas<br />
langsamer als sonst. Dazu: frisch<br />
gepressten Obstsaft. Der erfrischt<br />
und stärkt die Immunabwehr.<br />
Zitrusfrüchte wie Zitronen,<br />
Grapefruits, Limetten oder<br />
Orangen enthalten wertvolles<br />
Vitamin C.<br />
Fotos: stocksy.com, iStock (2), Shutterstock, Beiersdorf AG<br />
30 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEINE PFLEGE<br />
Lebenslust. Was kommt bei<br />
Ihnen im Alltag zu kurz?<br />
Musikhören? Dann frönen Sie<br />
an diesem Tag Ihrem Vergnügen:<br />
Lieblingsmusik laut<br />
aufdrehen, aufs Sofa legen und<br />
bewusst zuhören, tagträumen.<br />
Oder Mitsingen. Vielleicht<br />
haben Sie plötzlich Lust, zu<br />
tanzen oder Gymnastik zu<br />
machen? Tun Sie's.<br />
Frischluft. Vermissen Sie im<br />
Alltagstrubel die beschwingende<br />
Luft und Stille der Natur? Dann<br />
erlauben Sie sich einen ausgedehnten<br />
Spaziergang und tanken<br />
Sie Energie (s. S. 18). Aber<br />
vorher gut eincremen. Denn<br />
die Temperaturschwankungen<br />
zwischen Drinnen und Draußen<br />
können die Gesichtshaut<br />
belasten. Die Talgdrüsen, die<br />
das natürliche Hautfett liefern,<br />
fallen bereits ab etwa acht Grad<br />
in den <strong>Winter</strong>schlaf und produzieren<br />
kaum noch Fett. Ideal<br />
sind Pflegeprodukte mit feuchtigkeitsbindendem<br />
Vitamin E und<br />
Dexpanthenol, das die Zellregeneration<br />
unterstützt.<br />
Mittags<br />
Lunchtime. Ist Ihnen nach<br />
Schlemmen oder möchten Sie<br />
sich eher entlasten? Dann<br />
wären Fisch, gedünstetes<br />
Gemüse, Rohkoststicks mit<br />
Dip, Salat oder leichte Suppe<br />
geeignet. Oder Sie kochen sich<br />
etwas, das Sie selten essen, weil<br />
es die Kinder nicht mögen.<br />
Siesta. Oft fühlen wir uns<br />
im <strong>Winter</strong> abgeschlagen und<br />
antriebslos. Das ist normal.<br />
Versuchen Sie daher, jeden Tag<br />
eine Viertelstunde lang gar<br />
nichts zu tun. Die kleine Pause<br />
spendet Kraft. Schließen Sie die<br />
Augen, lassen Sie die Gedanken<br />
kommen und gehen.<br />
Nachmittags<br />
Genussmoment. Den Nachmittag<br />
könnten Sie mit etwas<br />
Entspannendem verbringen,<br />
wozu Sie sonst kaum kommen:<br />
Lesen zum Beispiel, Yoga oder<br />
in die Badewanne gehen.<br />
Handy und Licht aus, (Duft-)<br />
Kerzen an, abtauchen und<br />
(ca. 20 Minuten) relaxen. Wenn<br />
erträglich, duschen Sie sich<br />
nach dem Baden kühl ab. Das<br />
schließt die Poren und stärkt<br />
die Abwehrkräfte.<br />
Planquadrat. Sollte die Adventszeit<br />
anstrengend für Sie sein,<br />
könnten Sie diesen Nachmittag<br />
zur weitsichtigen Planung<br />
verwenden. Das erspart Ihnen<br />
später Hektik. Legen Sie eine<br />
To-do-Liste an. Notieren Sie<br />
alles, was Sie rund um die<br />
Feiertage brauchen. Manches,<br />
wie der Getränkevorrat, lässt<br />
sich früh besorgen und abhaken.<br />
Überlegen Sie auch, was Sie<br />
wem schenken möchten,<br />
blättern Sie in Katalogen, um<br />
sich inspirieren zu lassen ...<br />
Abends<br />
Kuschelzeit. Wie fühlen Sie<br />
sich? Vermutlich sind Sie ein<br />
wenig überrascht, wie viel man<br />
in Ruhe erledigen kann, wenn<br />
man sich mal nicht vom Alltag<br />
antreiben lässt. Lassen Sie<br />
„Ihren“ Tag sanft ausklingen.<br />
Hätten Sie Lust, etwas vom<br />
Heft-Beileger zu basteln?<br />
Nachtschicht. Massieren Sie<br />
vor dem Zubettgehen Ihre<br />
Füße mit <strong>NIVEA</strong> Creme ein<br />
und ziehen Sie Socken darüber.<br />
Verwöhnen Sie Ihre Hände mit<br />
<strong>NIVEA</strong> Intensive Care Hand<br />
Creme mit Mandelöl und danken<br />
Sie sich selbst für die Zeit<br />
und Zuwendung, die Sie sich<br />
heute geschenkt haben.<br />
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beinhaltet eine <strong>NIVEA</strong> Reichhaltige Body Milk (250 ml), , <strong>NIVEA</strong><br />
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(100 ml), <strong>NIVEA</strong> Seiden-Mousse Creme Care Pflegedusche (200 ml), <strong>NIVEA</strong> Care<br />
(200 ml), <strong>NIVEA</strong> Creme Pflege aschcreme (150 ml). Das Blaue Pflege Geschenk-<br />
set gibt es für jeden für 14,50 Euro im <strong>NIVEA</strong> Online Shop auf Nivea.de/blaue-box<br />
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<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 31
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
Wussten Sie schon …?<br />
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Besonders in der kühlen Jahreszeit<br />
brauchen die Lippen viel Pflege.<br />
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Lippen zu lecken, wenn sie von<br />
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legt leichten Glanz auf<br />
den Mund (solange der<br />
Vorrat reicht).<br />
Fast jede dritte <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> Leserin war in ihrem Jahresurlaub<br />
im Ausland. So das Ergebnis unserer Umfrage in der Sommer-<br />
Ausgabe zum Gewinnspiel <strong>NIVEA</strong> Sommer-Set. 26,4 Prozent der<br />
16.889 Teilnehmerinnen blieben in den Ferien zuhause, 9,4 Prozent<br />
reisten an die Ostsee. 8,5 Prozent bevorzugten die Berge.<br />
Dieses Jahr wird alles anders:<br />
kein Grübeln, worüber sich<br />
Tante, Cousine oder Freund<br />
zu Nikolaus oder Weihnachten<br />
freuen könnten, keine Einkaufshektik<br />
nach Feierabend. Mit den<br />
14 <strong>NIVEA</strong> Geschenksets läuft's<br />
ganz entspannt. Alle Sets für<br />
Frauen und Männer erhalten Sie<br />
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Lassen Sie sich von unserer YouTuberin<br />
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Beauty & Lifestyle mit Schwerpunkt<br />
Anti-Age inspirieren. Romy ist 30 Jahre<br />
alt, verheiratet und lebt bei Frankfurt.<br />
Sie testet <strong>NIVEA</strong> Produkte, vermittelt<br />
Hautwissen und gibt nützliche Tipps.<br />
Youtube.com/niveadeutschland<br />
So duften Sieger<br />
Doppelsieg für zwei <strong>NIVEA</strong> Men Deosprays beim<br />
Vergleich der Stiftung Warentest („test“, Ausgabe<br />
5/<strong>2016</strong>): <strong>NIVEA</strong> Men Fresh Active Spray 1 gewann (zusammen mit einem aluminiumfreien<br />
Deo einer anderen Marke) mit Note 2,3 in der Kategorie „alufrei“ und <strong>NIVEA</strong> Men Dry<br />
Impact Plus 2 mit Note 1,8 in der Kategorie Anti-Transpirant. 20 Männer testeten 16 Sprays<br />
vier Tage lang. Bei Schutz vor Achselgeruch, Schweißminderung, Anwendung (z. B. Haut gefühl,<br />
Flecken auf der Kleidung) und Werbeaussagen hatten die <strong>NIVEA</strong> Men Deos die Nase vorn<br />
und erhielten jeweils in ihrer Klasse das Qualitätsurteil „gut“.<br />
1<br />
Stiftung Warentest; Testsieger zusammen mit einem anderen aluminiumfreien Deo; GUT (2,3);<br />
Im Test: 8 aluminiumfreie Deos; Ausgabe: 05/<strong>2016</strong>; www.test.de<br />
2<br />
Stiftung Warentest; Testsieger; GUT (1,8); Im Test: 8 Anti-Transpirantien; Ausgabe: 05/<strong>2016</strong>; www.test.de<br />
32 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
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möglichst jedes Kind in Deutschland schwimmen lernen<br />
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war Walt Disney’s „Die Eiskönigin <strong>–</strong><br />
völlig unverfroren“ 2013 nicht nur der erfolgreichste<br />
Animationsfilm aller Zeiten,<br />
sondern einer der erfolgreichsten<br />
Kino filme überhaupt. Die Fortsetzung<br />
ist momentan in Arbeit. Nun sind Elsa,<br />
Anna und all die anderen humor vollen<br />
und abenteuer lustigen Charaktere<br />
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vorzeitiger lichtbedingter Hautalterung.<br />
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Hautgefühl.<br />
34 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
Das Antioxidans Vitamin E<br />
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Schaum und dem verführerischen<br />
Duft nach Kakao<br />
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Fotos: panthermedia, Shutterstock (2), Beiersdorf AG<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 35
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
<strong>NIVEA</strong> cares<br />
for family<br />
<strong>NIVEA</strong> ist auf der ganzen Welt in Familien zu Hause. Deshalb konzentriert sich<br />
auch unser soziales Engagement auf Familien: Wir fördern die Kompetenzentwicklung<br />
von Kindern, unterstützen und stärken Mütter, schaffen Gelegenheiten und Orte<br />
für Familien, damit sie mehr Zeit miteinander verbringen können. So konnten wir<br />
seit 2013 bereits 342.745 Familien erreichen. Die lokale Relevanz unserer Projekte<br />
spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Allein im Jahr 2015 haben wir in<br />
Zusammenarbeit mit lokalen Experten 38 Sozialprojekte unterstützt.<br />
Hier einige Meilensteine.<br />
BRASILIEN<br />
Caring families<br />
Das langfristig angelegte soziale Engagement von<br />
<strong>NIVEA</strong> in Brasilien fördert die frühkindliche Entwicklung.<br />
<strong>NIVEA</strong> kooperiert mit Plan International Brasilien, um bis<br />
2020 insgesamt 85.000 Familien <strong>–</strong> zum Beispiel durch<br />
die Beratung von Frauen zum Thema Einkommenssicherung<br />
<strong>–</strong> zu unterstützen.<br />
2014<br />
2013<br />
SLOWAKEI<br />
Blue Bear <strong>NIVEA</strong><br />
Die Blue Bear Initiative von <strong>NIVEA</strong> Slowakei und <strong>NIVEA</strong><br />
Tschechien stellt sozial benachteiligten Kindern<br />
Unterrichtsmaterial zur Verfügung. Rund 3.000 Kinder<br />
in 100 staatlichen Kindergärten in der Slowakei und<br />
6.000 Kinder in 200 Kindergärten in der<br />
Tschechischen Republik nutzen sie.<br />
36 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
2015<br />
INDIEN<br />
Mom’s Touch<br />
Mit der Initiative „Mom’s Touch“ unterstützen<br />
<strong>NIVEA</strong> Indien und die Nichtregierungsorganisation<br />
ASSEMA Mütter aus benachteiligten Familien, die<br />
ihren Kindern den Schulbesuch ermöglichen.<br />
600 Familien profitieren bereits davon.<br />
POLEN<br />
Spielplatz Initiative<br />
<strong>NIVEA</strong> Polen startet die digitale Kampagne<br />
„Podwórko <strong>NIVEA</strong>“ mit dem Ziel, 40 Spielplätze<br />
zu bauen. Die Teilnahme war beeindruckend:<br />
18 Millionen Stimmen wurden abgegeben,<br />
um über die Standorte der Familienspielplätze<br />
zu entscheiden.<br />
DEUTSCHLAND<br />
Vorlesen fördern<br />
In Deutschland startet <strong>NIVEA</strong> eine Partnerschaft<br />
mit der Stiftung Lesen, um das Vorlesen im<br />
Kita-Alltag und im Familienumfeld zu fördern.<br />
Gemeinsames Vorlesen ist wertvoll, da es nicht<br />
nur die Bindung zwischen Eltern und Kindern<br />
stärkt, sondern auch die Sprachentwicklung,<br />
Konzentration, Kreativität und Fantasie der Kinder<br />
unterstützt. Mehr zum Projekt auf Seite 23.<br />
<strong>2016</strong><br />
INDONESIEN<br />
Sentuhan Ibu<br />
Unter dem Motto ,,Sentuhan Ibu” unterstützt <strong>NIVEA</strong> Indonesien<br />
Mütter von Kindern mit Behinderungen. In Zusammenarbeit mit<br />
lokalen Experten wurde ein 18-monatiges Beratungsprogramm<br />
entwickelt: In Workshops werden Mütter geschult und können sich<br />
untereinander über ihre Situation austauschen.<br />
Fotos: Beiersdorf AG<br />
de<br />
Weitere Beispiele für das Engagement <strong>NIVEA</strong> cares for family<br />
finden Sie auf Beiersdorf.de/nachhaltigkeit/people/<br />
gesellschaftliches-engagement/nivea-family-milestones<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 37
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
<strong>NIVEA</strong> BOTSCHAFTER-ELTERN<br />
Rundum überzeugt<br />
Erstmals testeten auch Männer mit: Bei der Botschafter-Aktion* zu <strong>NIVEA</strong> Baby probierten<br />
1.000 Mamas und Papas die sanfte Pflege mit ihrem Nachwuchs aus. Fünf Wochen lang<br />
verwendeten sie <strong>NIVEA</strong> Baby Soft Creme, <strong>NIVEA</strong> Baby Extra Mildes Shampoo und die<br />
<strong>NIVEA</strong> Baby Soft Cream Feuchttcher. Ihr Fazit lesen Sie hier.<br />
CATALEYA<br />
„Endlich lässt sich<br />
mein kleiner Mann<br />
eincremen.“<br />
Isabelle P.<br />
97%<br />
stimmen zu, dass<br />
die <strong>NIVEA</strong> Baby Serie<br />
milden Schutz und<br />
sanfte Pflege für<br />
Babyhaut bietet.<br />
FiLiPPA<br />
98% sagen:<br />
Ich würde die <strong>NIVEA</strong><br />
Baby Serie an Freunde<br />
weiterempfehlen.<br />
„Mein Sohn lacht immer, wenn<br />
ich einen Punkt Creme auf Stirn,<br />
Nase und Wangen mache. Er<br />
genießt die Streicheleinheiten.<br />
Und ich auch!“<br />
Anja K.<br />
Fotos: Privat; Beiersdorf<br />
* Ergebnisse des Produkttests mit 1.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in der Zeit vom 27. April bis 1. Juni <strong>2016</strong>.<br />
„Die Creme pflegt wirklich schon beim<br />
Eincremen. Und so lange, man will gar nicht<br />
aufhören, zu streicheln."<br />
ALVIN<br />
Gunter J.<br />
MARIUS NILS<br />
Eine halbe Stunde vor dem Rausgehen <strong>NIVEA</strong><br />
Baby ind etter Creme einreiben. Ihre<br />
wasserfeste Formel mit Ringelblüte bildet einen<br />
Schutzfilm auf der Haut. Beruhigendes Panthenol<br />
mildert Reizungen.<br />
Nach dem Ausflug sollte die fettige reme wieder<br />
runter. Sonst kann sich in warmen Räumen darunter<br />
ein Hitzestau entwickeln. Gut geeignet sind<br />
dazu Feuchttücher mit Pflegeanteil.<br />
„Ich habe schon so viele Cremes<br />
und Feuchttücher ausprobiert und<br />
war nie zufrieden <strong>–</strong> die <strong>NIVEA</strong><br />
Baby Produkte haben mich jedoch<br />
völlig überzeugt."<br />
Vanessa V.<br />
Was Babyhaut im <strong>Winter</strong> braucht<br />
<strong>Winter</strong>wetter kann die zarte Babyhaut angreifen. Läuft dann<br />
noch ständig das Näschen, wird es durch die Nässe und das<br />
Abreiben wund. Deshalb:<br />
Nun oft am ganzen Körper eincremen, vor allem<br />
nach dem Baden.<br />
Da Schneekristalle die Sonnenstrahlen reflektieren<br />
und so die <strong>Winter</strong>sonne intensivieren, ist bei Schnee<br />
ein Baby-Sonnenschutz auf Fettbasis nötig.<br />
Ist die Haut um das Schnupfnäschen gereizt, hilft<br />
Creme mit Panthenol oder <strong>NIVEA</strong> Creme.<br />
Größere Luftfeuchtigkeit in der Wohnung (sollte<br />
bei 50 bis 70 Prozent liegen) tut Babyhaut richtig<br />
gut. Luftbefeuchter oder Wasserschalen auf der<br />
Heizung einsetzen.<br />
Miriam<br />
38 <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong>
Aus der Postbox<br />
Leserbriefe an <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
Ihre Meinung ist uns wichtig. Schreiben Sie uns, was Ihnen an dieser<br />
<strong>Winter</strong>-Ausgabe gefällt, was vielleicht nicht so sehr oder welche<br />
Themen Sie sich in <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> wünschen. Wir freuen<br />
uns auf Ihre Rückmeldungen.*<br />
GOLD WERT<br />
„Liebes <strong>NIVEA</strong> Team, hiermit möchte ich mich mal recht<br />
herzlich bei euch für euer Heft bedanken. Es ist jedes Mal eine<br />
Freude, darin zu lesen und die vielen Anregungen sind einfach<br />
Gold wert. Mit freundlichen Grüßen und macht weiter so.“<br />
Regina Auteneller, Bayern<br />
@lisannelouisa<br />
<strong>NIVEA</strong> Fans<br />
auf Instagram<br />
MEIN <strong>NIVEA</strong><br />
@zbeni67<br />
<strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong><br />
Mein Leben. Meine Pflege. Mein <strong>NIVEA</strong>. | Sommer <strong>2016</strong><br />
Sommergefühl<br />
Warum wir die warme Jahreszeit so lieben, was unsere Haut jetzt<br />
braucht und wie wir die schöne Sommerstimmung verlängern können<br />
KÖRPER Schne l schöne Beine GESICHT Gut geschützt die Sonne genießen HAARE Vorteil Flechtfrisur<br />
Lohnende Lektüre<br />
„Wir, meine Frau und ich, möchten heute<br />
einmal ein Dankeschön sagen. <strong>NIVEA</strong><br />
<strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> gibt Infos und auch die<br />
neuen Produkte werden dargestellt. Es<br />
lohnt sich immer, einmal etwas Neues<br />
auszuprobieren. Das soll kein „Honig<br />
ums Maul schmieren" sein, es ist uns<br />
aber ein Bedürfnis, dies einmal nach<br />
vielen Jahren der Treue zu schreiben.<br />
Freundliche, sommerliche Grüße“,<br />
Henry Tamm, Berlin<br />
@lenitestet<br />
Weil sie so<br />
geliebt wurde ...<br />
„Sehr geehrtes <strong>NIVEA</strong> Team, ich schicke Ihnen diese<br />
<strong>NIVEA</strong> Dose (mit Gebrauchsspuren), weil sie so geliebt<br />
wurde, auch ohne Inhalt. Ich konnte sie nicht einfach<br />
so entsorgen, hab sie im Nähkästchen meiner<br />
Mutter gefunden, die verstorben ist. ten Sie meine Post als ein Zeichen meiner<br />
Betrach-<br />
Wertschätzung Ihrer <strong>NIVEA</strong> Produkte.“<br />
Renate Hendel, Bad Hindelang<br />
Anmerkung der Reaktion: Wir haben uns sehr über<br />
das kostbare nostalgische Stück <strong>NIVEA</strong> Geschichte<br />
gefreut und werden sie in unsere Sammlung von <strong>NIVEA</strong><br />
Zeitgeschichte aufnehmen. Die Dose ist in dieser Aufmachung<br />
zwischen 1950 und 1958 erschienen.<br />
Für Lob und Tadel oder Ihre Fragen und Anregungen erreichen<br />
Sie uns unter: <strong>NIVEA</strong> Kundenservice, Hopfenbruchweg 6,<br />
19059 Schwerin oder per E-Mail: Nivea@Beiersdorf.com<br />
Ihre MEINUNG zählt<br />
NEHMEN SIE AN UNSERER UMFRAGE TEIL!<br />
Im <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> Frühlingsmagazin 2017 wollen wir<br />
über das Thema „Mut“ berichten. Wir möchten daher <strong>–</strong><br />
unter anderem <strong>–</strong> gern von Ihnen wissen:<br />
Sind Sie ein mutiger Mensch<br />
as bedeutet es berhaupt, mutig u sein<br />
as ar das Mutigste, das Sie e gemacht haben<br />
Nehmen Sie bis zum 9. Dezember <strong>2016</strong> im Internet<br />
auf Nivea.de/umfrage teil. Die Ergebnisse werden in die<br />
nächste Ausgabe <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> integriert.<br />
* Die Redaktion behält sich vor, Leserbriefe zu kürzen.<br />
IMPRESSUM HERAUSGEBER Beiersdorf AG, Geschäftsbereich Deutschland, Unnastraße 48, 20245 Hamburg<br />
Redaktionsleitung <strong>NIVEA</strong> FR <strong>MICH</strong> Anne-Katrin Löer Redaktionsassisten May-Britt Conradi<br />
AGENTUR Faktor 3 AG, Kattunbleiche 35, 22041 Hamburg, DESIGN FAKTOR DESGN GmbH, Eierstrasse ,<br />
22769 Hamburg Druck Krögers Buch- und Verlagsdruckerei GmbH, Industriestraße 21, 22880 Wedel<br />
Alle Rechte vorbehalten. Insbesondere dürfen Nachdruck, Aufnahme in Onlinedienste und Internet und Vervielfältigungen<br />
auf Datenträgern wie CD-ROM, DVD etc. nur nach vorheriger schriftlicher Zustimmung des Verlags erfolgen. Das <strong>NIVEA</strong><br />
<strong>Magazin</strong> ist Teil der Erlebniswelt <strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong>, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist und zu der<br />
sich alle Personen mit Wohnsitz in Deutschland, die mindestens 16 Jahre alt sind, kostenlos anmelden können.<br />
<strong>NIVEA</strong> <strong>FÜR</strong> <strong>MICH</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2016</strong> 39
FREUNDSCHAFT <strong>–</strong><br />
DAS IST WIE HEIMAT.<br />
<strong>–</strong> Kurt Tucholsky (1890<strong>–</strong>1935), deutscher Schriftsteller <strong>–</strong><br />
Das nächste<br />
<strong>NIVEA</strong> Für Mich<br />
<strong>Magazin</strong><br />
erscheint Mitte<br />
März 2017<br />
93330-02182-00