Wie kann ich mit Hilfe der TCM mein Verdauungssystem und damit ...
Wie kann ich mit Hilfe der TCM mein Verdauungssystem und damit ...
Wie kann ich mit Hilfe der TCM mein Verdauungssystem und damit ...
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Optimaler Speiseplan<br />
� Tägl<strong>ich</strong> alle 5 Geschmäcker essen<br />
� Jahreszeitl<strong>ich</strong> entsprechende Auswahl <strong>der</strong><br />
Rohprodukte, <strong>der</strong> Kochart <strong>und</strong> <strong>der</strong> Gewürze<br />
� Auf den Körpertyp abstimmen<br />
� So oft als mögl<strong>ich</strong> warm essen <strong>und</strong> trinken<br />
� Kein Fanatismus, keine Einseitigkeiten<br />
� Beste Gr<strong>und</strong>stoffe, Qualität statt Quantität<br />
Frühstück<br />
Tee o<strong>der</strong> (Getreide)-Kaffee<br />
Gekochtes Getreide (Hirse, Polenta,<br />
Haferflocken, Reis, Buchweizen usw.)<br />
gedünstetes Gemüse / Obst<br />
ev. Brot, Ei, Schinken
Change language