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Wie kann ich mit Hilfe der TCM mein Verdauungssystem und damit ...

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Chin. Qi-Suppen<br />

� Gr<strong>und</strong>rezept für nahrhafte<br />

Gemüsebrühe: Petersilie, Grünkern <strong>und</strong><br />

Roggen, Karotten, Sellerieknolle, Zwiebel<br />

<strong>mit</strong> Schale, Kohlrabi, Liebstöckel, Salz<br />

� Alle Zutaten 2-3 Std köcheln, abseihen<br />

<strong>und</strong> das ausgekochte Gemüse verwerfen,<br />

die Suppengr<strong>und</strong>lage hält s<strong>ich</strong> im<br />

Kühlschrank einige Tage<br />

Chin. Qi-Suppen<br />

� Gr<strong>und</strong>rezept für nahrhafte<br />

Fleischkraftbrühe: Petersilie,<br />

Fleischknochen <strong>und</strong> Rindfleisch, Karotten,<br />

Sellerieknolle, Zwiebel, Wachol<strong>der</strong>-beeren,<br />

Pefferkörner, Liebstöckel, Wakame-Algen<br />

� Alle Zutaten 4-8 Std köcheln, abseihen<br />

<strong>und</strong> die ausgekochten Zutaten verwerfen,<br />

die Suppengr<strong>und</strong>lage hält s<strong>ich</strong> im<br />

Kühlschrank einige Tage

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