Wie kann ich mit Hilfe der TCM mein Verdauungssystem und damit ...
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Sheng Jiang (Rh. Cingiberis<br />
Recens)<br />
Frischer Ingwer<br />
� Scharf, warm<br />
� löst die Oberfläche<br />
� zerstreut Kälte, wärmt<br />
den <strong>mit</strong>tleren Jiao<br />
� gegen Erbrechen<br />
� stoppt Husten<br />
� stärkt das Wei Qi<br />
Copyright Dr. Sandra Lemp-Dorfer,<br />
2006<br />
Ingwertee<br />
� Mehrere Scheiben frischen Ingwer in<br />
kochendes Wasser geben <strong>und</strong> ca. 5<br />
Minuten ziehen lassen<br />
� <strong>mit</strong> Honig (Feng Mi) süßen<br />
� Zitronensaft je nach Geschmack<br />
dazugeben<br />
� davon mindestens zwei Liter pro Tag<br />
trinken
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