Wie kann ich mit Hilfe der TCM mein Verdauungssystem und damit ...
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Auswahl <strong>der</strong> Nahrungs<strong>mit</strong>tel<br />
1. Nach dem Körpertyp<br />
Yang Typ<br />
Yin Typ<br />
2. Nach dem Klima<br />
Jahreszeit & Lebensraum<br />
Yang-Typ =<br />
Hitze-Typ<br />
Braucht eher Yin-Nahrungs<strong>mit</strong>tel:<br />
Blattsalate, Gemüse, Obst, Speiseöle<br />
Saure Milchprodukte<br />
Rohkost, Keimlinge, Algen<br />
Dinkel, Weizen, Roggen, Gerste, Reis<br />
Fruchtsäfte, Früchte-, Grüner-, Schwarzer Tee<br />
Weißwein, Bier
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