03/2017 Gesundheit-Spezial
Fritz + Fränzi
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Service<br />
Literatur zum Thema<br />
Das wirft mich nicht um. Mit<br />
Resilienz stark durchs Leben<br />
gehen.<br />
Wie Krisen überstehen und in schwierigen<br />
Situationen stark bleiben? Dem<br />
Känguruh fällt dies leicht: Es reagiert<br />
flexibel auf die Umgebung. Jutta Haller erklärt anhand der<br />
Känguruh-Qualitäten, wie wir Widerstandskraft entwickeln.<br />
Kösel, 2015, 48 Seiten, ca. 11 Fr.<br />
Klarheit. Der Schlüssel zur besseren<br />
Kommunikation.<br />
Wir kommunizieren immer häufiger und<br />
auf unterschiedlichen Kanälen. Gleichzeitig<br />
leiden die Klarheit unserer Botschaften,<br />
und es kommt zu Missverständnissen und<br />
Streit. René Borbonus erklärt, wie wir in<br />
Beruf und Familie klarer kommunizieren.<br />
Econ, 2015, 256 Seiten, ca. 20 Fr.<br />
Glück kann man lernen. Was Kinder stark<br />
fürs Leben macht.<br />
Der Lehrer, Psychologe und Schulleiter Ernst<br />
Fritz-Schubert hat das Schulfach Glück<br />
erfunden und in Deutschland und im Ausland<br />
erfolgreich umgesetzt. Er erklärt, wie man<br />
die Potenziale der Kinder entdeckt und<br />
so erreicht, dass sie an sich selbst glauben. Denn nur<br />
aus starken Kindern werden glückliche Menschen.<br />
Ullstein Taschenbuch, 2011, 240 Seiten, ca. 11 Fr.<br />
Essen ist Kommunikation. Esskultur<br />
und Ernährung für eine Welt mit<br />
Zukunft.<br />
Die Professorin für Ernährungswissenschaft<br />
Ines Heindl untersucht, was<br />
und vor allem wie in verschiedenen<br />
Kulturen gegessen und getrunken<br />
wird. Es ist auch ein «Mutmachbuch», weil es Auswege<br />
aus der gängigen Ernährungsaufklärung zeigt.<br />
Umschau Zeitschriftenverlag, 2016, 216 Seiten, ca. 23 Fr.<br />
Links<br />
• Multifokale Theorie / Augusto Cury:<br />
www.augustocury.com.br<br />
• Leistungsförderung durch bewusste Ernährung<br />
(Forschung):<br />
www.uni-flensburg.de, Stichwort: Ines Heindl<br />
• Depressionen, Suizid und Prävention:<br />
www.hug-ge.ch, Stichwort: malatavie-unite-crise<br />
• Glücksforschung:<br />
www.fritz-schubert-institut.de<br />
• Eltern-Kind-Bindung:<br />
www.elter-kind-bindung.net<br />
• Schlafen und Lernen:<br />
www.fritz-schubert-institut.de<br />
• Achtsamkeit und Meditation für Kinder:<br />
www.kadampa.ch<br />
Impressum<br />
Herausgeber<br />
Stiftung Elternsein,<br />
Seehofstrasse 6, 8008 Zürich<br />
www.elternsein.ch<br />
Redaktion<br />
Chefredaktor: Nik Niethammer,<br />
n.niethammer@fritzundfraenzi.ch<br />
Verantwortlich für diese Ausgabe:<br />
Nik Niethammer, Claudia Landolt<br />
Verlag<br />
Fritz+Fränzi,<br />
Dufourstrasse 97, 8008 Zürich,<br />
Tel. 044 277 72 62,<br />
info@fritzundfraenzi.ch,<br />
verlag@fritzundfraenzi.ch,<br />
www.fritzundfraenzi.ch<br />
Business Development & Marketing<br />
Leiter: Tobias Winterberg,<br />
t.winterberg@fritzundfraenzi.ch<br />
Anzeigen<br />
Administration: Dominique Binder,<br />
d.binder@fritzundfraenzi.ch,<br />
Tel. 044 277 72 62<br />
Art Direction / Produktion<br />
Partner & Partner, Winterthur,<br />
www.partner-partner.ch<br />
Bildredaktion<br />
13 Photo AG, Zürich, www.13photo.ch<br />
Korrektorat<br />
Brunner Medien AG, Kriens, www.bag.ch<br />
Auflage: 101 725<br />
Heftsponsoren<br />
Credit Suisse (Schweiz) AG<br />
66 März <strong>2017</strong> Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi <strong>Gesundheit</strong>s-<strong>Spezial</strong>
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