03/2017 Gesundheit-Spezial

Körper
>>> dern eher lässlich ist, ist die
Zahnseide ein wichtiges Hilfsmittel.
Sie sollte konsequent ab dem
Moment angewandt werden, ab
dem man zwischen zwei Zähnen
keinen Zwischenraum mehr sieht.
«Das sollten die Eltern übernehmen,
motorisch ist Zahnseide für
Kinder noch schwierig zu handhaben»,
sagt Priska Fischer.
Die fehlende Feinmotorik sollte
jedoch kein Grund dafür sein,
dass Eltern sich dazu verführen
lassen, eine elektrische Zahnbürste
für die Kinder zu kaufen –
zumindest nicht am Anfang.
Denn jedes Kind sollte zunächst
Jedes Kind sollte zuerst die
grundlegende Putztechnik mit
einer Handzahnbürste lernen.
die grundlegende Putztechnik mit
einer Handzahnbürste aus dem
Effeff beherrschen, um darauf
zurückgreifen zu können, wenn
die elektrische Zahnbürste nicht
dabei ist. «Ich vergleiche das
immer mit Tennis und Tischtennis»,
sagt Priska Fischer, «das eine
spielt man aus dem Handgelenk,
das andere aus dem Arm heraus
– so verhält es sich auch mit der
Handzahnbürste und der elektrischen.»
Sind die Kinder sicher im
Umgang mit der Handzahnbürste,
kann eine elektrische eine sinnvolle
Anschaffung sein, denn sie entfernt
mehr Beläge als eine Handzahnbürste
– allerdings nur bei
richtiger Handhabung. «Man
kann auch mit einer elektrischen
Zahnbürste schlecht putzen», sagt
Priska Fischer. Die ideale Kombination,
so die Zahnärztin, sei,
morgens von Hand und abends
elektrisch zu putzen.
Zahnfreundliches Essen und
Trinken
Neben dem Putzen trägt auch die
Ernährung zu einem gesunden
Gebiss bei. Es gilt die Faustregel:
generell so wenig industriell hergestellte
Lebensmittel und Fertigprodukte
wie möglich. Die enthalten
meist viele versteckte Zucker,
die die schädlichen Säureangriffe
der Bakterien auf die Zähne auslösen.
Hierunter fallen auch viele
Früchtetees für Kinder sowie Eistees
und Softdrinks für Jugendliche.
Karotte und Apfel sorgen
durch ihre Konsistenz ebenso wie
Vollkornbrot für eine leichte,
natürliche Reinigung der Zähne,
während eine Banane lange an den
Zähnen kleben bleibt. Bei Süssigkeiten
kommt es auf die richtige
«Wir befinden uns
auf gutem Weg»
Der Präventivzahnmediziner
Giorgio Menghini über die
Mundgesundheit in der Schweiz.
Interview: Claudia Füssler
Herr Menghini, wie steht es um die
Gesundheit von Kinderzähnen in
der Schweiz?
Insgesamt sehr gut. Das liegt auch daran,
dass wir in der Schweiz ein System
haben, bei dem bereits im Vorschulalter,
vor allem durch Mütterberaterinnen,
und ab dem Kindergartenalter
durch Schulzahnpflege-Instruktorinnen
regelmässig auf die Zahnpflege
der Kinder geachtet wird. Diese umfassende
Aufklärung von Eltern und Kindern
und die Zahnbürstübungen in der
Schule haben einen wichtigen Beitrag
an die Karies reduktion von 90 Prozent
geleistet, die in den letzten 40 Jahren bei
den Volksschülern beobachtet wurde.
Gibt es gar nichts mehr, was Ihnen
Sorgen macht?
Es gibt immer noch Risikogruppen, bei
welchen auch die einfachen Botschaften
der Kariesvorbeugung schwer
ankommen. Wir achten also darauf,
dass die bewährten Vorbeugemassnahmen
möglichst alle Bevölkerungsschichten
erreichen. Doch wir befinden
uns auf einem guten Weg. Dank der
verbesserten Mundhygiene sind auch
schwere Fälle von Gingivitis – also der
Zahnfleischentzündung – aus der
Schule praktisch verschwunden.
Was sind die wichtigsten Faktoren
für die Mundgesundheit?
Als erster das Zähnebürsten, ab dem
Durchbruch des ersten Milchzahns
einmal täglich, spätestens mit zwei
Jahren zweimal täglich. Wir empfehlen
dazu eine fluoridhaltige Kinderzahnpaste,
mit der die Frontzähne zuerst
aussen, dann innen gebürstet werden.
Wichtig sind die Bewegungen: Sie sollten
vertikal sein, also auf und ab. Horizontale,
schrubbende Bewegungen
schaden Zähnen und Zahnfleisch auf
Dauer. Sobald die ersten Milchmolaren
da sind, müssen auch deren Kauflächen
gründlich gebürstet werden.
Ausführliche Zahnpflege-Informationen
auf: www.generation-kariesfrei.ch.
Giorgio Menghini
ist Zahnarzt an der Klinik für
Präventivzahnmedizin, Parodontologie
und Kariologie der Universität Zürich.
32 März 2017 Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi Gesundheits-Spezial