03/2017

gen machen und ihnen viel daran
liegt, dass es ihm gut geht.
Anja Lischer ergänzt: «Am besten
ist es, wenn die Eltern in klaren Ich-
Botschaften sprechen.» Also «ich
mache mir Sorgen um dich» oder
«ich beobachte, dass du Drogen ausprobierst»
anstatt «warum schluckst
du das Zeug?!». Für solche Gespräche
müssen sich Eltern viel Zeit nehmen,
aktiv zuhören und in erster
Linie auf die Gefühle reagieren. Statt
die eigenen Befürchtungen darzustellen,
beschreiben die Eltern besser
das Verhalten ihres Kindes, ohne
es zu bewerten (z. B. «ich merke,
dass du wütend bist»).
Wenn Jugendliche mehrmalig
oder regelmässig potenziell schädigende
Substanzen konsumieren,
empfiehlt Monique Portner-Helfer
den Umständen, die dazu beigetragen
haben (z. B. Gruppendruck) auf
den Grund zu gehen: Was steckt hinter
dem Konsum? Was ist diesbezüglich
zu tun? Wenn es den Betroffenen
schwerfällt, den Konsum zu
stoppen, oder wenn Jugendliche
nicht zu einer Veränderung bereit
sind, ist es wichtig, Fachpersonen
beizuziehen. Sucht- und Jugendberatungsstellen
können Eltern und
Jugendlichen in solchen Situationen
weiterhelfen.
>>>
* Name von der Redaktion geändert
Susanna
Steimer Miller
ist Chefredaktorin des Elternratgebers
«Baby & Kleinkind» und schreibt als Autorin
über Gesundheits- und Ernährungsthemen.
Eltern sollten ein Vorbild sein
Rund 160 000 Menschen in der Schweiz
sind von Schlaf- und Beruhigungsmitteln
abhängig und über 60 000 nehmen täglich
oder fast täglich starke Schmerzmittel ein.
Die Suchtgefahr ist bei Medikamenten auf
der Basis von Benzodiazepinen oder
benzodiazepinähnlichen Stoffen sowie
bei Opiaten besonders gross. Jugendliche
sind von Medikamentensucht nur
selten betroffen. Etwa 0,1 Prozent der
Jugendlichen verwenden regelmässig
Schlaf- und Beruhigungsmittel. Dennoch
müssen sich Eltern bewusst sein, dass
ihr Umgang mit Medikamenten für ihr
Kind prägend ist. Wenn Kinder ihre Eltern
oft beim Schlucken von Medikamenten
beobachten oder bei kleinen Beschwerden
sofort welche erhalten, erhöht sich ihr
Risiko, dass sie später als Erwachsene
rasch und häufig zu Medikamenten greifen.
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März 201769