Eine lange Weile

Langeweile als Quelle
Wenn wir uns langweilen, vermag nichts
aus der Mitwelt in uns etwas hervorzurufen,
nichts spricht uns an, keine Empfindung
wird registriert, Überdruss macht
sich breit, Ekel und eine große Trägheit
verhindern, dass wir uns in Bewegung
setzen. Wir fühlen uns nicht angesprochen
von der Welt und sind deshalb auch nicht
ansprechend. Langweile ist ein Gefühl
der Öde, der Lustlosigkeit, der Leere, des
Überdrusses; der Mensch ist ohne Lebendigkeit,
ohne Antrieb, ohne Motivation zu
handeln. Diese Leere weckt ein Grauen in
uns - die Angst vor Leere, vielleicht sogar
die Angst vor dem Tod - und muss deshalb
abgewehrt werden. Wenn wir uns langweilen,
dann wird uns die Zeit lang, sie scheint
überhaupt nicht zu vergehen - eine lange
Weile erfasst uns, die in sich leer ist und
sich geradezu auf uns selbst zu stürzen
scheint. Kein Wunder, dass wir versuchen
die lange Weile durch irgendeine Kurzweil
abzuwehren.
Was hinter der
Langeweile verborgen ist
Ist Interesse aber eine fundamentale
Emotion, dann kann es gar nicht so ganz
und gar verschwinden. Weist man einen
sich langweilenden Menschen darauf hin,
dass die Welt doch voller interessanter
Dinge, Menschen, Begebenheiten sei und
das Ärgernis doch eher, dass die Zeit nicht
reicht, um sich für alles auch wirklich zu
interessieren, wird der sich Langweilende
erwidern, es gäbe kein einziges Ding
in der Welt, das interessant wäre. Wo ist
das Interesse hingekommen, was ist aus
den verschiedenen Interessen geworden?
Die Langweile lässt sich hier verstehen
als Abwesenheit von Interesse, aber auch
als Abwesenheit von Neugier und Kreativität.
Insofern ist die Langweile eine sehr
interessante Emotion, sie muss in sich ein
Interesse haben, das es zu enthüllen gilt.
Das gelingt, wenn man die Langweile nicht
abwehrt, sondern sich auf sie konzentriert.
Es gilt auch beim Umgang mit Langweile
das Grundlegende, was in jedem Umgang
mit Gefühlen gilt: Man muss sich auf sich,
auf ein Gefühl einlassen, damit sich etwas
verändert. Lassen wir uns auf die Langweile
ein, haben wir plötzlich Einfälle. es
werden solche darunter sein, die uns nicht
passen und die wir deshalb abwehren, es
werden aber auch solche da sein, die uns
erstaunen und uns wiederum in Kontakt
mit uns und auch mit anderen Gefühlen
bringen. Wir haben dann Einfälle, die
wirklich etwas mit uns zu tun haben. Wenn
die Emotion „Interesse“ zentrale Selbstanteile
weckt, dann heißt das auch, dass wir,
sofern wir in einer Situation, indem wir
uns langweilen, uns auf die Langeweile
konzentrieren und warten, bis uns etwas
einfällt, wieder mit etwas zentral Bedeutsamen
von uns selber in Kontakt kommen
werden.
Verena Kast ist Professorin für
Psychologie an der Universität
Zürich sowie Dozentin am dortigen
C. G. Jung-Institut. Sie ist
Autorin zahlreicher Bücher, in denen
sie unterschiedliche Themen
wie Märchen, Ärger, Familienbeziehungen,
Phantasie… tiefenpsychologisch
beleuchtet.
Mosum ad intessatis vius bonsul viviviv
ilnendem quam Patum
18
19