Kresse Kern Neu_kontroll

Colours of Happiness
Dodo Kresse
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Impressum:
1. Aufl age, 2015
Copyright © 2015 Edition Summerhill e.U., St. Magarethen/Raab, Österreich
Umschlaggestaltung: Dodo Kresse-Wallner, Wien, www.dodokresse.com
Coverfoto: DoverPictura
Satz, Grafi ken und Fotos: Dodo Kresse, Box of Arts, DoverPictura, iStockfoto, www.dodokresse.com
Korrektorat: Büro Knöspel, Deutschland
Druck und Bindung: DGS, Druck- und Graphikservice GmbH, Wien
Printed in Austria
ISBN 978-3-9504083-0-0
Für dieses Buch verwendeten wir das FSC®-zertifi zierte Recycling-Papier Cyclo-Offset®. Durch dessen
Verwendung wurden im Vergleich zu herkömmlichen Papier aus Frischefasern 476 kg Holz, 293 kg Deponie,
934 kWh Elektrizität und 7.378 Liter Wasser eingespart (Quelle: Arjowiggins Graphic/Umweltrechner).
FSC ist ein internationales Zertifi zierungssystem für Waldwirtschaft, das garantiert, dass Holz- und Papierprodukte
aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern stammen. Dabei müssen bei der Waldbewirtschaftung
sowohl Umwelt- als auch Sozialstandards eingehalten werden.
Alle Rechte vorbehalten, insbesondere das des öffentlichen Vortrags. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner
Form (durch Fotografi e, Mikrofi lm und andere Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlags reproduziert
oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.
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Veränderungen kann der Verlag nicht beeinfl ussen. Eine Haftung des Verlages ist daher für externe Links stets
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Verlag Edition Summerhill: www.summerhill.at
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Dodo Kresse
Die 5 Prinzipien erfolgreicher Veränderung
Nach einem Entwicklungsmodell von
Univ.Prof. DI Kurt Völkl und
Dr. Heinz Peter Wallner
Edition Summerhill
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INHALTSVERZEICHNIS
DAÑIEL FLIRTET MIT DEM ANFANG Seite 07
Die Zeichen deuten Seite 11
DAÑIEL KOMMT IN RESONANZ Seite 13
Auf der Welle reiten Seite 19
DAÑIEL SCHMECKT POLARITÄTEN Seite 21
Die duale Welt begreifen Seite 33
DAÑIEL TRIFFT EINE DOPPELTE ENTSCHEIDUNG Seite 35
Sich ständig neu bekennen Seite 55
DAÑIEL WIEDERHOLT SEINE ENTSCHEIDUNG Seite 57
Glück ist eine unaufhörliche Aufgabe Seite 61
Zur Vertiefung Seite 62
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DAÑIEL FLIRTET MIT DEM ANFANG
In jeder Faser seines Körpers konnte er es spüren: das würde kein normaler Tag werden. Normal
in dem Sinn, als er mit den vorherigen Tagen des Einerleis in eine Reihe zu stellen gewesen
wäre. Dañiel streckte seinen Körper, gähnte und atmete tief ein. Es war ungewöhnlich still für
acht Uhr. Die Sonne schickte einen Strahl beim Fenster herein, in dem aufgewirbelte Staubpartikel
einer geheimnisvollen Choreographie folgten.
Exakt fünfzehn Minuten reservierte er täglich für sein Morgenritual: fünf Minuten duschen,
zwei Minuten zähneputzen, eine Minute gurgeln, fünf Minuten rasieren und zwei Minuten
frisieren. Über dem stummen Diener hing sein Anzug und das Hemd, das er gestern abend
für den heutigen Tag bereit gelegt hatte. Sorgsam zog er sich an und entfernte mit einem Fusselroller
drei Katzenhaare vom linken Hosenbein. Dann breitete er die Tagesdecke über das Bett,
strich sie sorgfältig glatt, erfrischte die Luft mit einem Sprühstoß Desinfektionsspray und ging in
die Küche. Als er eine Kapsel in die Kaffeemaschine drückte, hörte er plötzlich ein leises Rascheln
aus der anderen Ecke des Zimmers. Doch es war nicht die Katze, wie er anfangs vermutete, denn
sie lag eingerollt, mit geschlossenen Lidern, auf dem Klavierdeckel und rührte sich nicht. Angestrengt
suchte er nach der Ursache des Geräusches und entdeckte ein weißes Kuvert, das auf
dem Boden lag. Das hatte doch vorhin noch nicht hier gelegen oder doch? Verwundert öffnete
er es, entnahm ihm einen Bogen Papier, faltete ihn auseinander und las eine einzige Zeile, die
quer über das Blatt geschrieben stand: „Pfeif auf deine Gewohnheiten!“ Neugierig drehte er den
Zettel um, es stand aber nichts weiter darauf. Hätte er denselben Satz als Post in der Timeline
seines Facebook-Accounts gelesen, wäre ihm dazu nichts weiter eingefallen, er hätte genervt weitergescrollt
und auf gehaltvollere Inspirationen gehofft. Doch hier hatte sich jemand die Mühe
gemacht und mit einem realen Bleistift (wer benutzt heutzutage noch einen Bleistift?) eine reale
Aufforderung verfasst und leider nicht dazugeschrieben, wer derjenige sein sollte, der seinen
Gewohnheiten-Tempel verlassen sollte. Genausowenig konnte er über die Identität des Absenders
herausfinden. Die Rückseite des Kuverts war unbeschriftet und unter dem launigen Befehl
stand keine Unterschrift. Und wenn Luise...? Er lächelte bei dem Gedanken an seine Frau. Sollte
sie vielleicht? Nein, weder die Handschrift ähnelte der ihren, noch war sie der Typ zu anonymen
Briefen. Obendrein war sie - so hoffte er - froh, dass er nicht zu den Männern gehörte, die auf
irgendetwas pfiffen. Nachdenklich setzte er die Kaffeemaschine in Gang, den Brief in der Hand
haltend. Mit einem Zischen lief der Kaffee in die Tasse und verbreitete angenehmen Duft.
Normalerweise ging Dañiel an Montagen, wie dieser einer war, um halb acht ins Büro. Er
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arbeitete als technischer Zeichner in einem Architekturbüro. Obwohl er seinen Job mochte, war
er nun sehr froh, heute erst um neun beginnen zu müssen. Luise war zwei Stunden vor ihm aufgestanden
und bereits ins Spital gefahren, wo sie als Krankenschwester arbeitete.
In der Nacht hatte es zu schneien begonnen. Er sah aus dem Fenster. Die Weinberge vor Wien
schliefen unter einem zuckrigen Teppich. Jedes Jahr fühlte er diese kindliche Freude über den
ersten Schnee. Dazu gesellte sich heute ein neues Gefühl, das so gar nicht in seine Routine passen
wollte. Er wußte es nicht recht zu deuten, es schien ihm wie die Ahnung eines „Anfangs“. Die
wunderbare, leicht nervöse Erregung des „Beginns“ nahm langsam von ihm Besitz. Dabei konnte
er nicht ahnen, was heute seinen Anfang nehmen würde. Irgendwo, ganz hinten in den Katakomben
seiner Erinnerungen, lag eine Sehnsucht verborgen, die sich nun, Schicht um Schicht,
ans Licht arbeitete. Dañiel hatte das Gefühl, als würde sich der Tag vor ihm ausbreiten wie der
Schnee, der auf den Hügeln lag: makellos und ohne Spuren. Nicht ein Wort, nicht ein Zeichen
war zu lesen - nur ein Blatt Schnee voller Möglichkeiten.
Sachte, wie auf Hasenpfoten, kam ihm der Gedanke, dass es nur an ihm liegen würde, wie
und wodurch diese Unberührtheit von ihm belebt werden könnte. In den vergangenen Monaten
hatte er oft daran gedacht, etwas völlig Neues zu beginnen. Er wollte sich an das Gefühl des Anfangs
und der Frische schmiegen und nochmals einer überraschenden Leidenschaft begegnen,
hatte sich aber dagegen gesträubt, denn er war glücklich mit Luise und führte ein zufriedenes
Leben. An diesem Morgen aber klärte sich der ambivalente Zustand durch die Entdeckung, dass
es gar nicht um eine Leidenschaft in diesem banalen Sinne ging. Etwas anderes wollte entdeckt
werden. Mit dieser Beruhigung im Hinterkopf tastete er weiter: Wenn er nun tatsächlich seine
Gewohnheiten ändern würde? Nur für heute? Einfach so?
Er hielt inne und stellte den Kaffee, den er eben trinken wollte, wieder ab. Die Entscheidung,
die Dañiel nun traf, sollte sein Leben verändern: Gut, dachte er, ändern wir also unsere Gewohnheiten.
Er müsse gleich damit beginnen, sagte er sich, und statt des üblichen Espresso etwas
anderes trinken. Nach kurzem Zögern öffnete er ein Regal und holte eine Dose hervor. Er wärmte
etwas Milch und streute Kakaopulver hinein. Heiß dampfte die schokoladenduftende Milch in
der Schale und er musste die Oberfläche anblasen, damit er sie trinken konnte. Überrascht von
den angenehmen Empfindungen, die das Getränk in ihm auslöste, setzte er sich an den Küchentisch.
Wann hatte er zuletzt Kakao getrunken? Als kleiner Junge? Er grinste, steckte den Brief in
seine Hose, nahm seine Tasche und verließ das Haus.
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Das Prinzip Anfang - die Zeichen deuten
Die Magie des Anfangs bestimmt den weiteren Verlauf entscheidend mit. Wie fühlt sich das an, etwas zum
„ersten Mal“ zu tun? Ist dabei nicht immer ein schnellerer Herzschlag, der Anfl ug von Freude und eine Art
kindliche Heiterkeit zu verspüren? Das Abstreifen der bedrückenden Monotonie versetzt uns in wunderbare
Leichtigkeit. Deshalb tut es so gut, etwas zum „ersten Mal“ zu tun, etwas zu entdecken, etwas zu beginnen. Was
immer wir uns vornehmen, ein Vorhaben wird sich so entwickeln, wie wir es begonnen haben. Durch einen
gut überlegten Anfang können wir die Chancen für eine gute Entwicklung deutlich erhöhen. Deshalb feiern
wir den Jahresbeginn mit leuchtenden Raketen und Musik und unser neues Lebensjahr, indem wir Kerzen
anzünden und unsere Freunde einladen. Jeder Neuanfang kann eine entscheidende Kursänderung für unser
Leben bringen.
Der Zauber des Anfangs und die Freude am Ende sind eins
Was Sie vom Prinzip Anfang für Ihr Leben lernen können: Schenken Sie jedem Neuanfang, was immer Sie
auch neu in Ihr Leben bringen wollen, ganz besondere Beachtung! Zelebrieren Sie den Neuanfang und freuen
Sie sich auf einen guten Entwicklungsweg. Nutzen Sie den Neubeginn für eine Refl exion Ihrer bisherigen Entwicklung.
Danach: durchatmen und neue Kraft für den Lebensweg schöpfen durch das Schmieden von Plänen
und das Setzen neuer Ziele.
Ein zweiter Aspekt des Prinzips Anfang führt uns zu unserer Intuition. Sind es nicht die allerersten Eingebungen,
die ersten Gefühle, die allerersten Gedanken, die sich schlussendlich als die maßgeblichen herauskristallisieren?
Wenn wir wieder lernen, unserer Intuition zu folgen, eröffnet sich eine Quelle der Weisheit für
unser Leben. Vertrauen Sie dem ersten Gefühl, wenn Sie eine Beziehung beginnen, dem ersten Gedanken,
wenn Sie eine Entscheidung treffen müssen und dem ersten Eindruck über einen Menschen.
Sie verfügen mit Ihrer Intuition über ein Werkzeug, das Sie rasant mit jenem innerem Wissen versorgt, das
Sie kaum in Büchern oder im Internet fi nden können. Lernen Sie wieder auf die ersten leisen Töne zu hören
und vertrauen Sie auf Ihre ersten Gedanken. Und versuchen Sie, so oft wie möglich etwas Neues zu beginnen,
das hält die Seele jung und den Geist elastisch.
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DAÑIEL KOMMT IN RESONANZ
Die Straßenbahn war gut geheizt, er saß bequem auf dem vordersten Sitz und betrachtete die
winterliche Szenerie: Touristen strömten trotz Kälte schnatternd und gestikulierend Richtung
Burggarten und Heldenplatz, ein paar Radfahrer, den Schal bis über die Nase gezogen, fuhren
den platanengesäumten Ringradweg entlang, Kinder versuchten aus den spärlichen Schneemengen
Schneebälle zu formen und einige junge Mädchen trugen immer noch sommerliche
Ballerinas und litten sichtlich. Sie hüpften von einem Bein aufs andere, um sich halbwegs warm
zu halten. Dañiel lächelte und dachte an seine Tochter, die gerade zu Besuch bei ihrer Tante in
Berlin war. Auch seine Steffi fror draußen in Ballerinas und schwitzte im Haus in pelzigen Boots.
Die Straßenbahn ruckelte, er betrachtete die Hausfassaden und Portallösungen, die langsam
an ihm vorüberzogen. Da er im Büro gerade an einem Portal für ein Mehrfamilienhaus arbeitete,
sah er sich die verschiedenen Eingänge der Häuser noch genauer an. Sein Blick blieb an
einem Fenster hängen und ohne es zu wollen, beobachtete er hinter der Scheibe eine Gruppe von
Menschen, die sich um ein Aktmodell versammelt hatten. Sein Interesse galt nicht dem Modell,
sondern den Schülern, die vor ihren Staffeleien standen und mit geneigten Köpfen und ausgestreckten
Daumen die Proportionen maßen. Ihre Gesichter waren gleichermaßen konzentriert
wie entspannt. Trotz der Distanz konnte er sehen, wie einer einen gekonnten Strich auf seine
Leinwand setzte und damit seine Figur zum Leben erweckte. Rechts neben der Biedermeier-
Haustüre hing ein Schild, von dem er gerade noch die ersten Zeilen entziffern konnte, bevor die
Straßenbahn wieder anfuhr und die Station verließ: „Kunstkurse - Öl - Acryl - Tempera“, darunter
der Satz „Come as you are“ mit einem dicken Filzstift rasch dazugefügt. Er spürte eine leichte
Zerrung im Nacken, als er sich nach dem Schild umdrehte, das nun kleiner und kleiner wurde.
Nach einem Blick auf die Uhr sprang er zum Ausgang und drückte den Halte-Knopf. Die vorige
Station war bloß zweihundert Meter entfernt, sodass er die Strecke bis zur Haustüre in ein paar
Minuten wieder zurückgelegt hatte. Außer Atem kam er vor dem Fenster, in das er vorher hinein
gestarrt hatte, zu stehen. Fasziniert betrachtete er das Treiben der Kunststudenten. Plötzlich sah
er sich um und schämte sich für seine Indiskretion. Aber keiner der Passanten interessierte sich
für ihn. Nochmals sah er auf die Uhr und musste feststellen, dass er, wenn er sich nun beeilte,
gerade noch rechtzeitig ins Büro kommen würde. Die morgendliche Karte fiel ihm ein. Ganz gegen
seine Liebe zur Pünktlichkeit entschloss er sich dazu, sein Smartphone herauszukramen und
die Nummer seines Büros anzuwählen. Nachdem er der Sekretärin seine Verspätung bekannt
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gegeben hatte, stieß er die Haustüre auf und folgte einem weiteren Schild, das den Malkurs im
Mezzanin ankündigte.
Die Vorzimmerdame des Ateliers übte sich im Yogasitz und schien zu meditieren. Als er
nähertrat, öffnete sie langsam die Augen und sah ihn überrascht an: „Bitte?“
Dañiel stotterte etwas von Kurs und Malen und wußte nicht recht, was er sagen sollte.
„Wollen Sie sich einschreiben?“, fragte sie.
„Naja“, sagte Dañiel und sah sie hilfesuchend an.
Sie schob ihm ein Formular entgegen und bat ihn, es rasch auszufüllen. Dann könne er noch in
den Kurs hinein, er hätte erst vor einer halben Stunde angefangen.
„Ich habe nichts mit“, wandte Dañiel ein, doch die fürsorgliche Empfangsdame hatte ihm schon
einen großen Skizzenblock, ein paar Pinsel und einen Kasten mit Acrylfarbe in kleinen Tuben
bereit gelegt.
„Das macht nichts, mein Herr“, lachte sie, „für‘s erste werden sie damit klarkommen, wir
sind hier nicht so streng. Die Ausrüstung für das nächste Mal steht auf dem Beiblatt aufgelistet.
Am besten sie gehen dazu in einen der großen Künstlerbedarfsmärkte am Rande der Stadt.“
Und ehe er es sich versah, stand er mitten unter den Malenden an einer Staffelei und versuchte,
Körperproportionen halbwegs stimmig aufs Papier zu bringen. Seine Ausbildung kam ihm dabei
durchaus zu Hilfe, in Sachen Perspektive war er ziemlich gut, doch sobald es um Farben ging,
wußte Dañiel nicht weiter. „Schauen Sie genau hin“, empfahl der Professor, „es gibt kein Hautfarben.
Die Haut hat tausend unterschiedliche Farben. Da, wo die Adern verlaufen, geht sie ins
Bläulich-Grünliche, dort, wo sie von Pigmentflecken unterbrochen wird, ins Bräunliche, bei den
Falten ins Umbra und dort, wo das Licht hinfällt, scheint sie geradezu unverschämt gelb, und am
Rand hier, das sieht doch nach einem Türkis aus, was meinen Sie?“
Dañiel nickte und runzelte die Stirn. Er sah genau hin und kniff die Augen zusammen.
„So ist es gut“, lobte der alte Professor, „und nun versuchen Sie ganz gezielt Farben zu
verwenden, die sie nicht wirklich sehen, sondern eher fühlen. Etwa ein Violett hier an der Hüftkante
und ein Orange am Oberschenkel entlang. Mischen Sie sorgfältig auf der Palette, solange,
bis sie das Gefühl haben, dass sie die Farbe einfach unwiderstehlich finden. Sie haben mich schon
richtig verstanden: Unwiderstehlich. Das ist wichtig. Sie müssen davon ganz durchdrungen sein.
Sich fast ein bisschen lächerlich dabei vorkommen, wie begeistert sie in diesem Augenblick von
ihrer Farbmischung sind. Nur dann wird es auch funktionieren.“ Der Professor nahm ihm die
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Palette aus der Hand, drückte etwas Preußischblau aus einer Tube darauf und holte sich etwas
Grün dazu. Mit raschem Pinsel zauberte er ein paar ungewöhnliche Farbfelder auf Dañiels Skizze
und lachte leise: „Sehen Sie, was ich meine?“
Dañiel sah beeindruckt auf seine Zeichnung und nickte.
„Wir sind nicht mehr in der spanischen Inquisition, wo Farbverzicht etwas Frommes an
sich hatte“, erklärte der Professor weiter und zwinkerte mit den Augen:, „schalten Sie Ihr Gehirn
aus und vertrauen Sie Ihrem Gefühl, dann kommt alles in Ordnung. Und legen Sie das Titanweiß
aus der Hand. Jede Farbe wird damit milchig und unbrauchbar, heben Sie sich das auf - für ein
paar Lichtreflexe am Schluss. Für das Mischen nehmen Sie am besten Zinkweiß, das ist verträglicher!“
Während seiner Lehrjahre im Planungsbüro war Dañiel regelmäßig mit dem Thema Farbe
konfrontiert worden, hatte sich aber immer dagegen gewehrt. Es war ihm zu vielschichtig
erschienen. Wenn man im Schwarzweiß-Bereich bliebe, mit ein paar Naturtönen gemischt, war
man immer auf der sicheren Seite, ganz gleich worum es sich handelte. Ob es sich um Entwürfe
für Package-Design, architektonische Besonderheiten, Grafiken, Einrichtungsstile oder Kleiderordnungen
handelte - schlicht und puristisch bleiben hieß seine Maxime. Sogar seine Colorationen,
die er manchmal bei technischen Skizzen eingesetzt hatte, wirkten seltsam unbunt. Doch
plötzlich schien ihm diese Einstellung feige und langweilig. Er begann rote und blaue Farbe auf
seiner Palette zu mischen, fügte etwas Mischweiß dazu, ein bisschen Pink und nochmals Kardinalrot.
Die Farbmischung glänzte und lockte, wurde immer röter und lebendiger, bis sie das
zu sein schien, was der Professor mit „unwiderstehlich“ betitelt hatte. Das nennt man wohl in
Resonanz geraten, dachte Dañiel noch mit einem Rest von Sachlichkeit, bis ihn die Begeisterung
vollends mitriss und kleine Entzückensseufzer ausstoßen ließ.
„Was für eine Kraft hat doch dieses Kadmiumrot!“, flüsterte er zu sich selbst und tauchte
die Borsten des Pinsels erneut in den Batzen Farbe, „So dominant und lebendig, als wäre es reines
Blut.“
So fuhr er fort, kleine Inseln unwiderstehlicher Farben auf seiner Palette zusammen zu
mischen und merkte kaum, wie die Zeit verflog.
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Das Prinzip Resonanz - Auf der Welle reiten
Das Prinzip Resonanz ist das bekannteste unter den Lebensprinzipien. Es wird auch das Prinzip der Anziehung genannt. Es
meint, dass wir nur das wahrnehmen und letztlich erleben können, womit wir in unserem Inneren in Resonanz kommen
können. Das bedeutet nicht, dass alle unsere oberflächlichen Wünsche „ans Universum“ sofort erfüllt werden. Die Bedeutung
geht viel tiefer: Nur wer sein Herz für die Liebe öffnet, kann Liebe im Leben erfahren. Nur wer sich im Inneren als „erfolgreich“
spürt und wahrnimmt, wird auch im Außen ein erfolgreicher Mensch sein. Nur wer in seinem Geist positive Gedanken
hegt und pflegt, wird seine Welt positiv gestalten können und schöne Dinge, Gefühle und Erlebnisse im Leben erfahren. Dieses
Prinzip macht uns Menschen mit einem Fernsehgerät vergleichbar. Ein Fernseher kann nur jenes Programm empfangen
und ausstrahlen, auf das der Empfänger des Gerätes eingestellt ist. Und so läuft es auch in unserem Leben. Wir können uns auf
sehr verschiedene Lebensprogramme selbst „programmieren“. Es ist keine Magie, sondern lediglich ein Lebensprinzip. Was
wir also am Ende empfangen, hängt zu einem großen Teil davon ab, worauf wir uns innerlich einstellen. Daher ist es sinnvoll,
mit den Dingen und Erlebnissen, die wir in unserem Alltag begrüßen wollen, innerlich in Resonanz zu gehen.
Sie erleben in der Welt sehr wahrscheinlich all das,
wofür Sie in Ihrem Inneren wirklich bereit sind!
Was Sie vom Prinzip Resonanz für Ihr Leben lernen können: Es ist ungeheuer wichtig, welche Gedanken Sie als „Gewohnheiten“
abspeichern und welche Gedankenspiralen Sie immer wieder ablaufen lassen. Wie wir aus der modernen Gehirnforschung
wissen, erzeugen Gedanken auch physisch sozusagen „Wege“ im Gehirn, die sich immer tiefer einfräsen. Es wird
immer schwieriger werden, diese „Wege“ zu verlassen. Auch das ist unter anderem ein Grund dafür, warum Veränderung ein
wenig anstrengend ist. Wenn Sie Ihren Geist mit Sorgen, Ängsten, Zweifeln und Gedanken der Minderwertigkeit füttern, dann
sind Sie für genau dieses Lebensprogramm auf Resonanz geschaltet. Achten Sie darauf, Ihren Geist mit positiven Gedanken
zu füllen und schöne Bilder in sich zu erzeugen. Es sollen Bilder des Glücks, der Gesundheit, der Liebe und des Erfolgs sein;
sie alle werden dazu beitragen, dass Ihr Leben zu dem wird, was Sie sich wünschen. Das Prinzip Resonanz macht Ihr Leben
zu einem Spiegel Ihrer Gedanken und Gefühle. Wenn Sie unzufrieden sind, dann können Sie einen ersten Schritt der Veränderung
immer selbst setzen. Das Prinzip weist Ihnen den Weg, es zeigt auf Ihre wunden Stellen und es liegt an Ihnen, ob
Sie mit der Veränderung und Heilung beginnen. Das Prinzip Resonanz wirkt umso stärker, wenn Sie in Ihren Wünschen von
einer guten Entwicklung der Welt ausgehen. Stellen Sie sich, so oft es möglich ist, die Frage: Was kann ich zur Entwicklung der
Welt Positives beitragen? Dann wird das Gesetz der Resonanz wahre Wunder in Ihnen und in Ihrer Außenwelt vollbringen.
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DAÑIEL SCHMECKT POLARITÄTEN
Dañiel horchte auf. Was war das plötzlich für ein Unruhe unter den Studenten? Die Holzbeine
der Staffeleien scharrten über den Boden, Pinsel wurden in einem großen Waschbecken
gesäubert, Arbeitsmäntel in Rucksäcken verstaut und nun hörte er den Professor rufen: „Meine
Lieben, wir sehen einander morgen um neun Uhr wieder. Denken Sie daran, lernen Sie, das
Nicht-Perfekte als eigene Qualität zu schätzen. Klingt einfach, ist aber sauschwer! Bis morgen
und auf Wiedersehen!“
Dañiel sah auf die Uhr und erschrak: Sechs Uhr! Wie war das möglich? Draußen war es
bereits stockdunkel, blauweißes Licht fiel von den großen Deckenflutern in das Atelier. Er klappte
den Deckel über seine Mischpalette, um die Farben vor dem Austrocknen zu bewahren. Dann
trat er ein paar Schritte zurück und betrachtete seinen Akt. Unzufrieden verzog er den Mund zu
einem welligen Strich und knurrte. Unbemerkt war der Professor hinter ihn getreten und meinte
nun: „Sehr schön, lassen Sie sich Zeit, Sie dürfen nichts übereilen. Für heute haben Sie sowieso
mit dem Mischen schon genug an sich gearbeitet. Morgen werden Sie die Früchte des heutigen
Tages ernten - oder übermorgen.“
„Ich...“, begann Dañiel und stockte. Wie sollte er diesem engagierten Lehrer beibringen,
dass ihn nur der Zufall hierher verschlagen hatte? Und dass er morgen wieder ins Büro müsse? Er
brachte es nicht fertig, seinen Lehrer zu enttäuschen. So verabschiedetet er sich rasch und stand
zwei Minuten später draußen auf der Straße.
Auf dem Heimweg bemerkte er, dass er eine Melodie pfiff. Das war nicht seine Art, im
Gegenteil, er brachte einer übertrieben fröhlichen Art meist eine gehörige Portion Misstrauen
entgegen. Aber heute konnte er nicht anders. Seine Füße trugen ihn leicht und tänzelnd dahin.
Der Schnee hatte sich in städtischen Matsch verwandelt und er musste an sich halten, damit er
nicht aus Jux in eine Lacke sprang, dass es nur so spritzte.
Die Wohnungstür fiel mit einem lauten Krachen hinter ihm ins Schloss und Luise kam erschrocken
aus der Küche gelaufen. „Was ist denn los?“, rief sie.
„Nichts, mein Liebes“, flötete Dañiel und küsste sie auf den Mund.
Sie sah ihn erstaunt an. Seine Wangen waren gerötet, sein Blick hell und fröhlich.
„Wo kommst denn du her?“, fragte sie skeptisch.
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Dañiel hatte sich keine Antwort überlegt, die Frage traf ihn völlig unvorbereitet und er wollte
Luise schon von seinem erstaunlichen Tag erzählen, als er ihr sorgenvolles Gesicht sah. Um sie
zu beruhigen, beschloss er die aktuellen Ereignisse, zumindest für heute, für sich zu behalten.
„Ich mach uns ein Schinkenomelett, ja?“, lenkte er ein und umarmte sie.
Luise nickte ungläubig: „Du kochst?“
Er schlug vier Eier auf und verrührte sie in einer gläsernen Schüssel. Was für ein Gelb!, dachte er
begeistert, dazu mache ich einen maigrünen Salat und feuerrote Tomaten. Was für eine Kombination!
Luise betrachtete ihren Mann nachdenklich. Er wirkte irgendwie anders.
Am nächsten Morgen erwachte Dañiel um 6 uhr 30. Luise hatte Frühdienst und war bereits
auf dem Weg in die Arbeit. Ihre Bettdecke lag, frisch aufgeschüttelt und akkurat gefaltet, neben
ihm. Als er unter der Dusche stand und sich den Schlaf von den Muskeln spülte, begann er wieder
zu summen. Als es ihm auffiel, freute er sich. Er blieb volle zwanzig Minuten in der Dusche
und genoss das warme Wasser, das über seinen Kopf lief. In der Küche wollte er automatisch
nach der Kaffeedose greifen und hielt inne. Warum nicht wieder ein heißer Kakao? Als er mit der
duftenden Tasse am Küchentisch saß, meldete sich sein zweites Ich: „Gehen wir heute wieder
zum Malen?“
„Bist du verrückt? Ich muss ins Büro“, antwortete Dañiel.
„Wer sagt das?“, kam es kampflustig zurück.
„Mein Dienstvertrag?“, Dañiel versuchte es mit Ironie.
„Der wird‘s aushalten, wenn du mal nicht da bist“, gab sich sein zweites Ich unbeeindruckt.
„Tja, wenn ich krank wäre, okay, aber so?“.
„Das weiß doch keiner“, lockte das zweite Ich, „lass uns noch einmal hingehen. Dann lass
ich dich wieder in Ruhe. Versprochen.“
„Hm, ich weiß nicht. Ich glaube, das ist keine gute Idee“, antwortete Dañiel und verschlang
ein Honigbrot.
Die Nacht hatte wieder Schnee gebracht, auf den Dächern der Stadt hielt er sich zwar
nicht lange, doch der Verkehr versank im Chaos. Die Straßenbahn ließ sich im Gegensatz zu den
Autos, die hilflos durch den Schnee schlitterten, nicht irritieren und ratterte den Ring entlang.
Dañiel fand keinen Sitzplatz, soviele Menschen hatten heute entschieden, der Bahn den Vorzug
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zu geben. Er stand, eingeengt durch nasse Jacken und Mäntel, bei der automatischen Falttür. Mit
einem Ruck hielt die Bahn bei der Station vor dem bewussten Biedermeierhaus. „Come as you
are“, verführte das Schild, als wäre es eine pulsierende Neonreklame. Er brauchte nicht einmal
hinzusehen, um den Satz zu lesen. Ein kurzes Zögern, dann griff er in die Tür, die bereits wieder
zuklappen wollte und drückte sie energisch auseinander. Mit einem Satz war er draußen, rasch
schlossen sich die Faltflügel hinter ihm.
„Das ist doch verrückt“, sagte er zu sich selbst und lief die Treppen zum Studio entlang.
Dort angekommen, entschuldigte er sich dafür, immer noch kein Material gekauft zu haben. Die
Yoga-Dame, heute in himbeerfarbenen Strick-Leggings, winkte ab und lachte: „Kein Problem,
wann immer Sie wollen. Aber Sie sind zu früh, es ist noch keiner da.“
„Macht nichts, ich fang‘ schon mal an“, meinte Dañiel und betrat das menschenleere Atelier.
Er tippte auf das Smartphone und rief sein Büro an. Grippe. Sorry.
Es war acht Uhr und vor den übergroßen Fenstern spannte sich der Himmel still und
steinfarben über Wien. Ein paar weiße Wolken zogen gemächlich dahin. Die Äste der großen
Nussbäume gegenüber waren längst entlaubt und stachen schwarzglänzend ins Grau. Dañiel
hatte das Gefühl, als wären alle Farben heute intensiver als sonst, selbst das Grau. Er ging zu
seiner Staffelei, tackerte ein neues Blatt auf und warf mit einem Stück Zeichenkohle eine flüchtige
Skizze der Fensterreihe des Ateliers darauf. Dann begann er das Grau des Himmels auf seiner
Farbpalette anzumischen. Er tupfte etwas Ultramarin und Kobalt dazu, dann ein Hauch Zitronengelb.
Sanft trug er die Farbe auf das Kartonblatt auf - und mischte wieder und wieder - Siena
und Umbra - Schwarz und Schwefelgelb und dazu etwas vom gestrigen Farbrest der Palette, um
die Stimmung natürlicher zu machen. Der gemalte Himmel begann allmählich dem wirklichen
Himmel draußen vor den Fenstern ähnlich zu sehen. Inzwischen waren die Studenten und auch
der Professor angekommen und hatten ihre Plätze eingenommen. Er arbeitete viele Stunden, bis
er müde wurde und den Pinsel aus der Hand legte. Erschöpft setzte er sich auf eine umgedrehte
Palettenkiste und stützte das Kinn in seine Hände. Wie anstrengend das war! Die anderen hatten
das Atelier bereits wieder verlassen, nur der Professor war noch da und sah ihn jetzt aufmerksam
an.
„Nun, Sie scheinen rechtschaffen müde“, bemerkte er fröhlich.
„Das kann man so sagen“, bestätigte Dañiel, „wovon man so müde wird?“
„Arbeit. Das ist eben richtige Arbeit, wenn man seiner Berufung folgt.“
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„Berufung? Ich hab bloß ein paar Farben zusammengemischt“, spielte Dañiel die ganze
Sache herunter.
„Papperlapapp“, rief der Professor, „fangen Sie mir nicht so überheblich an.“ Auf seiner
Stirn bildete sich eine steile Falte; er schimpfte: „Sie müssen sich selbst ernster nehmen, mein
Herr. Wenn einem ein Talent mitgegeben ist, darf man es nicht gering schätzen, sonst verlässt es
einen und man bleibt grau und einsam zurück. In einer kalten Welt.“ Seine Stimme war schneidend
und eindringlich geworden.
Dañiel sah ihn erstaunt an und antwortete: „Ich habe einen ganz anderen Beruf, ich bin
technischer Zeichner und eigentlich sollte ich in diesem Augenblick an meinem Schreibtisch sitzen
- im Büro.“
Der Professor legte den Kopf schief: „Ach so. Das ist schwierig. Technischer Zeichner? Das
ist wohl die andere Seite des Pols.“
„Wie meinen Sie das?“, fragte Dañiel.
„Als technischer Zeichner arbeiten Sie in engen, vorgegeben Strukturen. Das gibt einerseits
Halt und Sicherheit, engt aber auch ganz schön ein. Man gewöhnt sich an diese Sicherheiten wie
an die Ausleger eines Fahrrads. Wenn sie mal wegbrechen, kann man gar nicht mehr richtig radeln...“,
er unterbrach sich und setzte milder fort: „aber ich sehe an ihren Augen und auch an den
Fortschritten, die Sie machen, dass Ihnen das freie Gestalten sehr liegt. Das bildet den anderen
Pol, die Freiheit, die Kreation, die Kunst.“
Dañiel erhob sich und meinte bedauernd: „Ja, es macht mir viel Freude, aber ich habe eine
Familie zu ernähren, meinen Job muss ich wohl weitermachen.“
„Kein Grund zur Traurigkeit, im Gegenteil“, sagte der Professor und klopfte ihm auf die
Schulter, „Sie sind ein Glückspilz! Denn erst in der Verbindung der Polaritäten kann man das
große Ganze begreifen! Wir dürfen nicht nur eine Seite in unserem Leben betonen und die andere
verteufeln und unterdrücken. Damit erreichen wir doch nur, dass diese Seite irgendwo im Verborgenen
vor sich hinbrodelt und unkontrolliert hervorbricht und dann mehr Schaden als Nutzen
bringt. Das, was wir bekämpfen, stärken wir. Finden Sie eine Synthese, eine Verschmelzung
der beiden Sehnsüchte auf höherer Ebene - sie werden mehr lernen und ein spannenderes Leben
führen.“ Mit den letzten Worten wandte sich der Professor ab, breitete die Arme aus und schritt
das Atelier ab wie ein Feldherr seine Armeen.
Dañiel sah ihm nach. Es schien ihm, als würde ihn der Professor besser verstehen, als er
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sich selbst. War dies wirklich erst der zweite Tag seiner heimlichen Flucht? Er verabschiedete
sich und machte sich auf den Heimweg. Dañiel verließ die Straßenbahn eine Station früher, als
er eigentlich musste, um einen klaren Kopf zu bekommen. Der Wind blies nasskalt gegen sein
Gesicht, er wickelte seinen Schal fester um den Hals. Dañiel und seine Familie wohnten in einem
Haus am Stadtrand, weil er die Natur liebte. Die Bäume beruhigten ihn und erinnerten ihn daran,
was wesentlich ist. Sogar jetzt, wo die exponierte Lage des Hauses dem Wind, der sich mittlerweile
zu einem Sturm entwickelt hatte, eine ausgesprochen günstige Angriffsfläche bot, würde
er dieses Haus niemals tauschen wollen für ein Innenstadt-Appartment. Er lief die Steintreppe
zum Haus hinauf, indem er nur jede zweite Stufe benutzte. Oben angekommen entdeckte er
einen Haufen Scherben, dazwischen ein paar welke Blätter und lose Erde. Der Sturm hatte das
Rosenbäumchen, eingepflanzt in einen großen Tontopf, umgeworfen. Er kehrte die Erde zusammen,
soweit es die Windböen erlaubten, klaubte die Scherben auf und warf sie in den Restmüll.
Der Ballen des Bäumchens hatte viel Erde verloren, die Wurzeln standen kläglich ab. Er nahm
das mitgenommene Pflänzchen mit ins Haus und stellte es auf eine alte Zeitung, Luise würde es
retten und in einen neuen Topf setzen. Sie hatte einen grünen Daumen. Die Rosenerde mischte
sie nach eigenem Rezept aus Erde, Hornspänen, Sand und Kalk. Er warf noch einmal einen Blick
auf den Wurzelballen und musste daran denken, was Luise gemeint hatte: Rosen bräuchten irgendwann
einmal einen kompletten Austausch der Erde. Sie würden dem Boden soviele Nährstoffe
entziehen, dass er sozusagen unbrauchbar wird. Hatte er nicht auch das Gefühl, dass seine
„Erde“ langsam unbrauchbar wurde? Woran konnte man feststellen, dass die eigene „Erde“,
also die Rahmenbedingungen, unter denen man seinen Alltag verbrachte, noch stimmig waren?
Vielleicht, dachte er hoffend, bräuchte er ja nur ein wenig frischen Dünger, damit alles wieder in
Ordnung käme.
Die Wohnung war leer, warum war Luise nicht zu Hause? War sie bei einer Freundin? Sie
hatte keine Nachricht hinterlassen. Er beschloss, trotz Sturmwetters, in den Künstlergroßmarkt
zu fahren, um sich für den morgigen Tag mit Farbtuben einzudecken.
Vor den Regalen des Großmarkts stehend, war die seltsam nachdenkliche Stimmung mit
einem Mal verflogen. Reihe an Reihe lockten die Farben in unterschiedlich großen Tuben und
Gefäßen. Die Mustertafeln ließen seine Augen leuchten. Er konnte sich nicht entscheiden, welche
der üppigen Farben ihm am besten gefiel. Wie eine kleine Sonne verhieß das Kadmiumgelb
südliche Temperaturen und ausgelassene Lebensfreude. Daneben erzählte das Preußischblau in
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seiner vornehmen Zurückhaltung von Adelsfamilien und ellenlangen Stammbäumen.
Ganz frech und gegenwärtig spielte sich das Chinacridon, eine pinke Variante
des Violetts, in den Vordergrund: selbstbewusst und leicht egozentrisch. Und
das gebrannte Umbra? Zusammen mit ein bisschen Olivgrün entstanden in Dañiels
Kopf die sonnendurchfluteten, heißen Hügel der Cinque Terre im Juli. Er packte viel
zu viel in seinen Einkaufswagen, so als wäre er hungrig in den Lebensmittelmarkt
gefahren. Doch es macht ihm nichts aus. Als hätte er kiloweise gute Laune gekauft,
verließ er das Kaufhaus und freute sich darauf, die Farben zu Hause gleich auszuprobieren.
Doch dazu sollte es nicht kommen.
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Das Prinzip der Polarität -
Die duale Welt begreifen und lieben
Zwei Pole stehen einander gegenüber: Licht und Schatten, Yin und Yang, Himmel und Hölle, Geburt und Tod. Das Prinzip
Polarität ist das Prinzip der Gegensätze. Es schafft Einsicht in einen wichtigen Teil unseres Lebens. Das Prinzip begegnet uns
das ganze Leben über in mannigfaltiger Weise. Wir müssen uns damit abfinden, dass es in unserem Leben immer beide Seiten,
beide Pole geben wird. Wir können niemals nur glücklich sein, niemals nur Erfolge feiern, niemals ganz gut oder ganz schlecht
sein. Wir tragen immer beide Pole in uns und wir sind gut beraten, beide in uns wahrzunehmen, beide anzunehmen und in
unser Leben zu integrieren. Jede Veränderung braucht am Anfang die Polarität, sie braucht Motivation und Widerstand, damit
unser Weg ein guter werden kann. Bei jeder Polarität gilt: Die eine Seite verliert ohne die andere ihre Bedeutung. Das Licht
braucht den Schatten. Beide bedingen einander. Wer ein guter Mensch sein will, braucht die Referenz des Bösen, sonst bleibt
das Gute ohne Sinn.
Um in den Fluss zu kommen, müssen Sie sich zuerst zwischen die Pole bringen!
Was Sie vom Prinzip Polarität für Ihr Leben lernen können: Sie können nicht das ganze Leben auf der einen Seite verbringen.
Alleine der Versuch dazu wird in Ihnen den zweiten Pol wachsen lassen und dessen Durchbruch Sie nicht verhindern können.
Wenn Sie lernen, Ihre zweite Seite, also jene, die Ihnen nicht ganz so sympathisch ist, jene, die Sie lieber verdrängen wollen,
anzunehmen, werden Sie „ganz“. Dann erst können Sie wirklich reifen. Der zweite Aspekt des Prinzips Polarität besagt, dass
Sie am Beginn einer Entwicklung sehr wahrscheinlich auch dem Gegenteil von dem begegnen, was Sie eigentlich erreichen
wollen. Vor einem Entwicklungsschritt stellt Sie das Leben oft vor eine Prüfung. Wenn Sie das Prinzip dahinter kennen, lassen
Sie sich vom Gegenteil dessen, was Sie wollen, nicht mehr entmutigen. Im Gegenteil. Sie können es als sicheres Indiz nehmen,
auf einem guten Weg zu sein. Wenn Sie Heilung anstreben, kann an deren Beginn auch eine Verschlechterung Ihrer Krankheit
eintreten. Wenn Sie sich Erfolg vornehmen, soll es Sie nicht wundern, wenn der Misserfolg ab und zu als lästiger, aber mahnender
Begleiter erscheint. Aus Gelassenheit, Hartnäckigkeit und heiterem Eigensinn besteht das Dreiergespann, das Sie ans
Ziel bringen wird.
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DAÑIEL TRIFFT EINE DOPPELTE ENTSCHEIDUNG
Als Dañiel mit zwei großen Plastiksäcken ins Vorzimmer rauschte, sah er Licht im Wohnzimmer.
Wie fein, Luise war nach Hause gekommen. Trotz vieler Ehejahre und gleichmäßiger
Tagesabläufe freute sich Dañiel immer wieder auf seine Frau. Drei Weingläser standen auf dem
Tisch neben einer Schale mit Walnüssen. Drei? Er sah Luise neugierig an, als jemand von hinten
auf seine Schulter tippte.
„Meine Güte, hast du mich erschreckt!“ rief er lachend, als er sich umdrehte und seinen
Freund und Nachbarn Friedrich erkannte.
Sie setzten sich um den runden Tisch und entkorkten den Wein. Luise wirkte entspannt, wie
immer nach ihrem Yoga-Kurs. Den hatte er glatt vergessen, ja, richtig, Dienstag war Yoga-Abend.
„Friedrich ist ein bisschen durch den Wind“, flüsterte ihm Luise beim Holen einer Serviette
zu, „seine Frau will kündigen.“
„Da brauchst du gar nicht so zu flüstern“, sagte Friedrich, „ist ja kein Staatsdrama. Allerdings
beunruhigt es mich schon. Die Wirtschaftslage ist nicht rosig, sie ist auch nicht mehr so jung
und vor allem hat sie keinen richtigen Grund. Es scheint mir eher eine momentane Laune. Man
kündigt doch nicht so einfach, ohne was Besseres zu haben, nicht wahr?“
„Warum gefällt ihr die Arbeit im Labor nicht mehr?“
„Sie sagt, sie will keine gefährlichen Bakterienstämme um sich haben“, antwortete Friedrich,
„sowas kindisches. Wie lang ist sie dort als Chemikerin angestellt - zwanzig Jahre?“
Luise sah Friedrich mitfühlend an: „Vielleicht sollte sie einmal längeren Urlaub nehmen - eine
Art Auszeit.“
„Sind wir jetzt auf einmal alle feige geworden?“, hörte sich Dañiel poltern, „darf man nicht
einfach kündigen, wenn die Dinge nicht mehr passen?“ Seine Stimme war aggressiv geworden.
Friedrich und Luise sahen ihn überrascht an.
„Na, und du nimmst ja regen Anteil?“, sagte Friedrich und schenkte seinem Freund noch
einmal ein.
„Danke, Friedrich“, Dañiel senkte die Stimme, er versuchte seine Fassung wieder zu gewinnen,
„ich meine, es ist ja wirklich nicht so erhebend, ständig mit lebensgefährlichen Substanzen
zu hantieren. Mich würde das auch belasten.“
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„Ach was, das ist es nicht. Das wußte sie, als sie Forscherin wurde. Ich denke, ihr ist einfach langweilig“,
entgegnete Friedrich.
„Kommst du ihr da nicht ein bisschen oberflächlich entgegen, Friedrich?“, tastete sich
Dañiel vor.
„Ich weiß nicht, was du heute hast“, mischte sich Luise ein, „man könnte glauben, du wärest
derjenige, der Kündigungsgelüste hat.“
Dañiel schwieg.
Luise sah ihn irritiert an.
„Prost, meine Lieben!“, rief Friedrich, „lassen wir uns den Wein schmecken. Wer weiß,
vielleicht überlegt sie es sich wieder anders. Anderes Thema, okay? Ich will euch den Abend
nicht verderben.“
„Unsinn, wir freuen uns, wenn du kommst“, antwortete Luise und tätschelte seine Hand.
Friedrich wechselte das Thema und plauderte über den neuesten Film, den er im Kino gesehen
hatte und bald hatten die drei ihre ursprüngliche Heiterkeit wiedergefunden.
Die nächsten Tage waren für Dañiel intensiver als die letzten Jahre. Zwischen ihm und den
anderen Studenten entspann sich so manch hitzige Diskussion, deren Kern sich meist um die
künstlerische Auseinandersetzung mit der Welt drehte. Über Farben kann mich nicht streiten,
hatte er stets gedacht und sich dabei sehr geirrt. Er liebte die schwungvollen Statements, ob an
einer Stelle ein heiteres Maigrün oder lieber doch eine Art Schlammgrün die richtige Wahl wäre.
Am liebsten gingen er und seine Kollegen mittags in ein nahe gelegenes mexikanisches Lokal,
um dort zu essen und - zu plaudern. Es wurde viel gelacht. Die meisten seiner Kollegen empfand
er als außergewöhnlich inspirierend. Er fühlte sich ihnen nach nur einer Woche näher als seinen
Bürokollegen nach drei Jahren.
Als er nächsten Montag mittags wieder seine Tasche packte, um seinen Kollegen zu folgen
und den Mexikaner aufzusuchen, hörte er den Professor fragen: „Was dagegen, wenn ich mich
anschließe?“
Er grinste und schüttelte den Kopf: „Sie werden von der Guacamole begeistert sein.“
Sie fanden einen Platz an dem riesigen Tisch, der in der Mitte des Lokals stand und die Gäste zur
Geselligkeit animierte. Ein paar Studenten waren im farbbeklecksten Arbeitsmantel erschienen
und so war es kein Wunder, dass der Besitzer des Lokals auf den Professor zukam und ihn rundheraus
fragte, ob sie Künstler wären.
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„Gott sei Dank, ich dachte schon, sie fragen nie!“, antwortete der Professor und alle stimmten
in sein Lachen ein.
„Ich hätte gern eine Wand hier bemalt von ihren Studenten, was halten Sie davon?“, fragte
der Mexikaner weiter.
Der Professor sah ihn eine Weile prüfend an und antwortete dann gedehnt: „Ich werde es
mir überlegen und melde mich bei Ihnen. Und jetzt kein Wort mehr davon. Wir widmen uns dem
lukullischen Teil des Tages, alles zu seiner Zeit.“ Man aß, trank, lachte und trollte sich nach zwei
Stunden wieder zurück ins Atelier, um die Arbeit dort fortzusetzen, wo man sie unterbrochen
hatte.
Als Dañiel wieder an seiner Staffelei stand, tauchte plötzlich das Gesicht des Professors
neben seinem Zeichenblatt auf: „Und - wann gehen Sie wieder ins Büro?“
„Ich hab mich noch nicht entschieden“, antwortete Dañiel.
„Schwierig?“, fragte der Professor.
Dañiel nickte.
„Jede gute Entscheidung ist eine doppelte, Dañiel“, sagte der Professor.
„Sie meinen für etwas zu sein bedeutet auch immer gegen etwas anderes zu sein?“
„Nein, das meine ich ganz und gar nicht“, stellte der Professor richtig, „im Gegenteil. Wir
haben ein Herz und ein Hirn, nicht wahr? Und so dürfen wir auch nicht einseitig entscheiden.
Sobald unser Gefühl sich für etwas entscheiden möchte - und darauf ist eine ganze Menge Wert
zu legen - ist es auch an unserer Vernunft, eine Entscheidung zu fällen. Im Vollbesitz aller Erkenntnisse,
die wir bisher angehäuft haben. Nutzen Sie die Intelligenz Ihrer Seele, mein Lieber.
Wenn Ihre Intuition und Ihr rationaler Verstand zur Einigung kommen und gemeinsam eine
Entscheidung treffen, dann wird sie gut sein. Doppelt gut. So einfach ist es.“
„Doppelt gut?“, Dañiel fuhr sich durch die Haare, „ja, wenn Sie es sagen.“
Dañiel hatte den Vorfall schon wieder vergessen, als der Professor zwei Tage später an seine
Staffelei trat und ihn durchdringend ansah. Wieso starrte er ihn so an? Was hatte der Mann vor?
„Dañiel?“
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„Ja?“, er unterbrach seine Skizze, ließ den Pinsel sinken und sah den Professor an, „was gibt‘s?“
Als dieser sich vorbeugte und ihn sachte bei der Schulter nahm, ahnte er noch nicht, dass
ihm ein großes Projekt bevorstand.
„Es ist Zeit, dass Sie sich an etwas heranwagen. Genug der Experimente“, sagte der Professor
geheimnisvoll.
„An etwas heranwagen?“, fragte Dañiel.
„Erinnern Sie sich an die nackte Wand beim Mexikaner?“
„Freilich.“
„Das wird Ihre neue Leinwand.“
„Da gibt es Fähigere“, wandte Dañiel ein, „unter Ihren Studenten.“
„Keine Ausflüchte. Sie machen das. Und machen Sie mir keine Schande. Sie fangen morgen
früh an. Sie haben sechs Tage Zeit. Es gibt keine Vorgaben, außer diese eine: finden Sie sich.“
Der Professor hatte die letzten Worte mehr geknurrt als gesprochen und als er geendet hatte,
klopfte er ihm noch einmal kurz auf die Schulter, grinste und verließ das Atelier.
Dañiel sah ihm kopfschüttelnd nach. Der Professor war ihm sehr ans Herz gewachsen und
er spürte, dass dessen Worte nicht einfach so dahergeredet waren, sondern seltsam viel Gewicht
hatten. Nachdenklich widmete er sich wieder seiner Farbskizze und versuchte, sich noch mehr
anzustrengen. Inzwischen war er zu einem Farbexperten unter den Studenten geworden. Wann
immer eine Frage zum Thema Farbe auftauchte, fragte man Dañiel. Und der wußte zu antworten,
so diffizil der Fall auch liegen mochte.
Als er am nächsten Morgen gut gelaunt im Atelier auftauchte, fand er die Vorzimmerdame
mit verweinten Augen vor. Er dachte zuerst an Liebeskummer, wurde jedoch von ihr unter zwei
langgezogenen Schluchzern davon unterrichtet, dass der Professor in der Nacht verstorben war.
„Herzinfarkt, dabei war er noch so jung!“, stöhnte sie.
„Wie alt ist er geworden?“, fragte er.
„97 - es ist ein Jammer!“, weinte sie, „er hätte gut über 100 werden können. Aber wenigstens
hat er nicht gelitten. Ist einfach eingeschlafen nach seinem Glas Rotwein und nicht mehr
aufgewacht. Das Begräbnis ist nächste Woche.“
Dañiel versuchte sie so gut wie möglich zu trösten und deutete auf den leeren Ateliersaal:
„Und wo sind alle?“
„Nach Hause gegangen“, antwortete sie, „der Kurs wird ausgesetzt, bis ein neuer Lehrer
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gefunden wird. Das kann dauern. Überhaupt bei dieser Klasse. Sie haben alle gesagt, dass sie
keinen anderen akzeptieren würden.“
„Soso“, sagte Dañiel und die Vorstellung, dass ein anderer Professor in diesem Atelier stehen
würde, erzeugte auch in ihm gehörigen Widerwillen.
„Wo bleiben Sie denn?“, eine tiefe Stimme ertönte hinter ihnen.
Im Türrahmen stand - der Mexikaner. Er trug einen langen Mantel und starrte ihn mit versteinerter
Miene an.
„Ach, die Wand“, erinnerte sich Dañiel, „tja, ich weiß nicht...“
„Wollen Sie sich drücken?“, warnte der Mexikaner.
„Drücken?“, echote Dañiel.
„Ihr Professor hat mich davor gewarnt. Er sagte, wenn sie sich drücken wollen, soll ich
darauf bestehen. Es wäre sein letzter Wunsch. Ein bisschen unheimlich hörte sich das an.“
„Das kann man sagen, er ist letzte Nacht von uns gegangen“, antwortete Dañiel.
„Hu!“, machte der Mexikaner und aus der versteinerten Miene wurde ein trauriges Gesicht.
Er sah Dañiel hilfesuchend an: „Was machen wir jetzt?“
„Wir erfüllen seinen letzten Wunsch, was sonst?“, sagte Dañiel, „kommen Sie, ich möchte
gleich beginnen.“
Als sie das Restaurant betraten, deutete der Mexikaner auf eine Ecke mit Kübeln und Pinseln.
„Der Professor hat bereits alles vorbereiten lassen. Das ganze Material ist da. Ich hab den
Laden geschlossen für sechs Tage. Schaffen Sie das?“
„Wie sind die Vorgaben?“
„Keine“, antwortete der Mexikaner, „er sagte, sie wüssten schon Bescheid.“
Dañiel nickte.
Als der Mexikaner gegangen war, verschloss Dañiel die Tür des Lokals von innen und betrachtete
die weiße, riesige Wand. Sie war schön eben vorgrundiert worden und das im hinteren Teil
des Raumes zusammen geschobene Mobiliar war mit Plastikplanen abgedeckt, sodass er keine
wesentlichen Vorarbeiten mehr zu erledigen hatte.
Nach kurzer Suche fand er eine CD mit Klavierkonzerten von Debussy und bald tönten dessen
lange, sehnsüchtige Melodien durch den Raum. Die großen Fenster waren mit dünnen Tüchern
verhängt, sodass zwar Tageslicht hereinfiel, Dañiel aber vor den neugierigen Blicken der Passanten
geschützt blieb.
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Er setzte sich auf eine umgedrehte Bierkiste und betrachtete die Farbtiegel, die sorgsam vor ihm
aufgebaut waren. Daneben lagen verschieden große Pinsel und eine neue Farbpalette. Wie gerne
hätte er vor diesem Projekt mit dem Professor darüber gesprochen. Über die Formen und Farben
und wie man alles am besten anlegte. Er griff traurig nach der Palette und überlegte, ob er nicht
lieber nach Hause gehen sollte. An der Unterseite der Palette klebte ein Kuvert, das an ihn adressiert
war. Verwundert löste er das Kuvert und fand eine Karte darin. Er glaubte seinen Augen
kaum zu trauen, als er in der krakeligen Handschrift jene erkannte, die ihn vor drei Wochen dazu
veranlasst hatte, auf seine Gewohnheiten zu pfeifen. „Lieber Dañiel, ich bin ein bisschen unheilbar
krank und werde bald hinübergehen. (Siehst du, jetzt lächelst du wieder mitten im Traurigen,
und das ist zugleich mein Vermächtnis an dich: Lächeln - mitten im Traurigen, denke immer
daran!) Aber du bist noch jung und hast einen Haufen Zukunft vor dir! Mach es so wie ich, feiere
das Leben bis zur letzten Minute und gib Dein Bestes. Mal, was das Zeug hält, du hast Talent! Wir
sehen uns wieder - im Paradies, wo jede Farbe die Schönste ist! Dein zufriedener Professor. p.s.:
Ich habe dir einen Scheinwerfer hinstellen lassen, du wirst ihn brauchen.“
Sorgfältig faltete Dañiel die Karte und schob sie in das Kuvert zurück, das er in die Tasche
seines Arbeitsmantels fallen ließ. Mit einem Plop öffnete er den ersten Farbkübel, dann den
zweiten und dritten und stellte die ersten Mischungen auf dem Plastikdeckel des Gebindes zusammen.
Er tauchte den Pinsel in die Farbe und trug sie zögerlich auf. Dann trat er zurück und
betrachtete die Striche. Er stieß einen langen Seufzer aus und dachte ängstlich an die Möglichkeit,
zu scheitern. Doch plötzlich umfingen ihn die ersten Takte von Debussys Claire de lune - die
Töne schwebten durch die Luft und berührten ihn sanft, traurig und heiter zugleich. Ein paar
Tränen rannen über seine Wangen, tropften mitten auf seine Mixpalette, und er mischte sie rasch
unter die Farbinseln. Wie durch einen Zauber wurden seine Hände ruhig. Im Takt der Musik zog
der Pinsel seine Bahn über das Weiß der Wand. Eine blaue Qualle war das erste Motiv, das unter
den tanzenden Borsten entstand. In feiner, indigoblauer Lasur schwebte sie über das Mauerwerk,
als würde sie atmen. Der leichte Glanz an den Rändern ihres fallschirmartigen Mantels verstärkte
den Eindruck des Lebendigen, Fliegenden. Dañiel hatte aufgehört zu denken - das ansonsten
ständig arbeitende Kopfkino war geschlossen. Endlich. Eine andere Kraft hatte das Kommando
übernommen, etwas, das größer und richtungsweisender war als seine Vernunft. Ein überdimensionaler,
kadmiumgelber Fisch begann über die Wand zu schwimmen. Seine Schuppen schillerten
in allen Regenbogenfarben und schienen ihn geschickt an der Qualle vorbei zu dirigieren.
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Von unten stach nun ein Meerestier in See, das Dañiel gar nicht kannte. Es hatte orangefarbene
Tentakel und eine Unzahl roter Münder, die nach allen Seiten schnappten. Dañiel kicherte, mit
rascher Hand entstanden nacheinander die unglaublichsten Meerestiere in einer Farbenpracht,
die ihn berauschte. Immer schneller drückte er gelb, rot, blau und grün auf seine Palette, mischte
und malte - inzwischen hatte er sich unzählige Suppenteller aus der Restaurantküche geholt, da
er nicht dulden konnte, dass sich die Farben unkontrolliert vermischten - für jedes Wesen an der
Wand ersann er die einzig mögliche Farbe - die einzige, die er für wirklich unwiderstehlich hielt.
Die Stunden verrannen - er war kurz eingenickt und schrak plötzlich auf - sein Handy
leuchtete auf. Es war stumm geschalten. Benommen tastete er danach und sah auf dem Display
Luises Namen. Schnell schickte er ein SMS zurück: „Liebes, sorge dich nicht - habe dringendes
zu erledigen, alles in Ordnung, ich komme, wenn alles fertig ist. Bleib nicht auf. Dein Dañiel.“
Er wußte, er durfte mit niemandem sprechen, nicht jetzt, so mittendrin, nicht einmal mit Luise.
Er klickte den Scheinwerfer an, der auf die Wand gerichtet war. Der helle Strahl hauchte
seiner Korallenbank neues Leben ein - Dañiel war plötzlich hellwach. Wieder erklangen die vertrauten
Melodien, er tauchte den Pinsel in die Farbe und staunte über Linien, Formen, Farben
und Muster, die auf der Wand entstanden. Alle Müdigkeit fiel von ihm ab, die letzten Reste der
Trauer um seinen Freund waren verschwunden. Zu großartig war das, was hier im Schutz der
Nacht vor sich ging. Ein Delphin grinste ihn an und zappelte mit seiner Schwanzflosse, während
er weiter hinten den breiten Rücken eines Wals erkennen konnte. Die mysteriöse Farbskala der
Jahrtausende zierte dessen dunkle Fischhaut. Ein riesiger Kerl war das, aber niemand würde sich
fürchten, da er sich beruhigend im Hintergrund hielt. Ein Schwarm leuchtend zitronengelber
Butterfischchen zog über Wal und Delphin hinweg, zart und flatternd wie ein Harfenklang. Der
Pinsel kam nicht zur Ruhe - erst als der Morgen dämmerte, schaltete Dañiel den Scheinwerfer aus
und legte sich auf ein Sofa im Entree, um ein paar Stunden zu schlafen.
Als er nach traumloser Tiefe erwachte, fühlte er sich energiegeladen, wie schon lange nicht
mehr. Nach einem Glas Wasser machte er sich rasch wieder ans Werk. Der Pinsel war noch nicht
trocken, sodass er ohne Schwierigkeiten weitermalen konnte. Das morgendliche SMS an Luise,
um sie zu besänftigen, ließ auf seinem Handy bunte Farbflecken zurück. Er schaltete es wieder
auf stumm, verstaute es in der Hosentasche und versank in dem Bemühen, den muskulösen
Körper einer Seedahlie darzustellen. Die durchscheinenden Tentakel griffen gierig in Richtung
Fisch-Schwarm. „Achtung!“, warnte Dañiel den gelben Schwarm, der daraufhin ruckartig in die
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andere Richtung schwamm. „Ja, mit Seeanemonen ist nicht zu spaßen, die sind äußerst gefräßig“,
erklärte er und setzte noch eine Dahlienschwester dazu, damit das arme Tier nicht einsam sei.
„Sienna gebrannt ist für dich das ideale Skelett“, sagte Dañiel und warf einen perfekten Einsiedlerkrebs
auf den Maluntergrund. Er mischte noch einen Hauch Kadmiumgelb dazu und setzte
geschickte Reflexe, die das Quirlige des Krebses so betonten, dass der Betrachter das Gefühl haben
musste, sich mit dem Schauen zu beeilen, so hurtig war der Kerl auf dem Meeresboden unterwegs.
Dem durchscheinenden, zylindrischen Körper einer Garnele verpasste Dañiel ein paar
Tupfer Ultramarin, gemixt mit Pink, sodass der Eindruck des Ultravioletten entstand. Er arbeitete
in Windeseile, riss sich den Arbeitsmantel herunter und werkte im Unterhemd weiter. Für die
oberen Stellen stieg er rasch auf eine Leiter, für die unteren legte er sich bäuchlings auf den Boden.
Im Zeitraffer besehen wirkte er wie ein Schmetterling, der eine bunte Rosenhecke entlang
torkelte. Als er die letzte Stelle Mauerweiß mit Farbe bedeckt hatte, atmete er tief ein und aus.
„So!“, sagte Dañiel und schloss die Farbtöpfe. Er wusch die Pinsel aus, ging nach Hause und legte
sich mitsamt seiner Kleidung ins Bett. Eine Minute später schlief er erschöpft und lächelnd ein.
Es war fünf Uhr und schon wieder finster, als Luise von der Arbeit heimkam. Da im Haus
kein Licht brannte, war sie überrascht, als sie Dañiels Schuhe im Vorzimmer stehen sah. Erleichtert
hob sie einen davon auf und wunderte sich, weil er über und über mit Farbe bekleckert war.
Irgendetwas ganz Eigenartiges ging hier vor, da war sie sich ganz sicher. Noch nie war Dañiel
über nacht fortgeblieben. Da hatte er ihr wohl einiges zu erklären. Sie betrat das Schlafzimmer
und sah ihn mit blauer, gelber und roter Farbe beschmiert im Bett liegen. Seit wann arbeitete ihr
Mann mit Acrylfarben? Sie schüttelte den Kopf und betrachtete sein Gesicht. Er schien endlich
entspannt. Gleichmäßig ging sein Atem. Sie streifte ihre Strümpfe ab, legte sich neben ihn und
schlief ein.
Am nächsten Tag frühmorgens wollte Dañiel den Mexikaner aufsuchen, um ihm den Abschluss
der Arbeiten mitzuteilen. Als er sich dem Lokal näherte, sah er eine Traube von Menschen
davor stehen. Was war hier los? Hoffentlich war nichts passiert. Hatte er alles abgedreht gestern?
Er kam näher und mischte sich unter die Neugierigen, die beim Fenster hinein gafften. Eines der
Leintücher hatte sich gelöst und gab nun den Blick ins Lokal frei.
„Unglaublich!“, stieß ein Passant aus, „schaut euch das an! Als wären sie lebendig.“
„Wahnsinn“, bestätigte ein anderer ungläubig, „ist das gemalt oder ein gigantischer
Screen? Wie das leuchtet.“
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„Hammer!“, rief eine junge Frau und knipste das Wandgemälde mit ihrem Smartphone, „das
kommt sofort auf Facebook!“
„Na, die lebt wohl hinterm Mond! Da haben wir die Info doch her!“, sagte ein Bursch zu
seinem Freund.
„Da müssen wir heute abend essen gehen, Schatz“, bat eine Frau ihren Begleiter und starrte
auf Dañiels Werk.
„Ob wir da einen Platz bekommen? Du siehst doch, wieviele Leute hier sind“, entgegnete
der, „außerdem scheint es noch nicht eröffnet zu haben. Nie gehört von dem Lokal. War da nicht
so eine mexikanische Studentenbude?“
Als Dañiel die Klingel betätigte, sagte einer der Zaungäste: „Zwecklos, es macht niemand
auf, ich hab schon zigmal geläutet.“
Dañiel warf noch einmal einen Blick auf sein Bild und war selbst beeindruckt. Der Professor
wäre stolz auf ihn gewesen.
Zwei Tage später läutete sein Telefon. Ein Journalist wollte ein Interview mit dem Maler
des „Mexikanischen Meeresfreskos“, wie es in den Social Media genannt wurde. Nach Erscheinen
seines Interviews meldete sich ein Galerist, der eine Ausstellung mit seinen Bildern machen
wollte. Auf seinen Einwand, dass es noch keine Bilder gäbe und das Fresko sein erstes Gemälde
wäre, meinte der Galerist, das wäre kein Problem. Er könne warten. Ein TV-Sender lud ihn in
eine Talk-Show und Dañiel stellte fest, dass es ihm Spaß machte, im Rampenlicht zu stehen. Er
begann eine Meerestiere-Trilogie auf Leinwand zu malen und die Bilder wurden ihm von seinem
Galeristen förmlich aus der Hand gerissen. Er führte nun eine Liste mit Aufträgen zu weiteren
Gemälden.
Nach all den unruhigen öffentlichen Auftritten und einer fulminanten Eröffnung seiner
Ausstellung, deren Bilder internationales Aufsehen erregten, saß er eines Abends mit Luise im
Wohnzimmer. Sie tranken ein Glas Wein und aßen Nüsse.
„Ah, bekomme ich auch ein Glas?“, Steffi, Dañiels Tochter, steckte den Kopf zur Tür herein.
„Alkohol?“, fragte Dañiel besorgt.
„Sie ist achtzehn, was willst du?“, brachte ihn Luise auf den Teppich zurück und schenkte
ihrer Tochter ein Glas Chianti ein.
„Alles in Ordnung?“, fragte Dañiel und sah seine Tochter prüfend an.
„Soweit ja“, antwortete sie und setzte nach: „habt ihr irgendwo ein weißes Kuvert gese-
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hen? Es müsste auf der Kommode im Wohnzimmer liegen.“
„Kuvert? Ein Brief?“, fragte Luise.
„Nicht direkt, bloß eine Karte. Von unserem alten Kunstprofessor. Ich wollte sie aufheben,
er ist nämlich vor kurzem verstorben und es ist sozusagen seine letzte Botschaft an mich gewesen.“
Dañiel sah sie verblüfft an: „Der Pfeif-auf-deine Gewohnheiten-Brief?“
„Genau“, sagte Steffi.
„Der Professor war dein Lehrer?“
„Aushilfe für seinen Sohn“, antwortete Steffi und steckte sich eine Nuss in den Mund,
„hm, schmeckt genial. Wir haben immer wieder solche Botschaften von ihm bekommen, das war
sein Hobby sozusagen.“
„Ein folgenschweres Hobby möchte ich meinen“, lachte Dañiel und prostete seiner
Tochter zu.
„Warum?“
„Nur so.“
„Und?“, unterbrach Luise die beiden, „hast du dich jetzt endlich entschieden, Dañiel? Die
Technik oder die Kunst?“ Luise knackte ein Walnuss.
„Ja“, nickte Dañiel, „hab ich. Doppelt entschieden, eindeutig.“
„Und wofür?“
„Für euch und das Leben in all seiner Pracht“, sagte Dañiel und es klang gar nicht kitschig.
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Prinzip doppelte Entscheidung -
sich ständig neu bekennen
Wollen wir uns eine neue Gewohnheit verinnerlichen, kann dies nur mit dem Prinzip der doppelten Entscheidung gelingen.
Warum doppelt? Die erste Entscheidung nährt sich aus zwei Quellen - einerseits denken wir rational an eine neue Sache
oder eine neue Gewohnheit, wir machen uns ein erstes Bild im Kopf. Andererseits beginnen wir immer stärker zu fühlen, ob
die Zeit reif dafür ist. Wenn wir für das Neue genügend Geist-Herz-Resonanz aufgebaut haben, spüren wir zunehmend die
freudige Ungeduld, endlich damit beginnen zu dürfen. Wir bringen etwas Neues in unser Leben und erfrischen unseren Alltag
mit ungewohnten Aktivitäten. Wir fühlen uns zur Tat enthemmt. Es ist also eine Entscheidung aus einem tiefen Gefühl heraus,
eine Herzensentscheidung. Wir tun vielleicht nach langer Zeit wieder etwas zum allerersten Mal. Nun muss aber eine zweite
Entscheidung folgen, um das Neue in eine Gewohnheit zu verwandeln. Dem neuen Tun folgt immer eine Erkenntnis. Hat
uns das Neue weiter gebracht und hat es uns gut getan? Es ist Zeit für die bewusste Entscheidung zur Wiederholung, dem
fünften Prinzip. Nur diese so wichtige zweite Entscheidung bringt uns in einen Veränderungszyklus, der eine neue Gewohnheit
in unser Leben zaubern kann. Diese „zweite“ Entscheidung ist mehr im rationalen Bereich angesiedelt.
Sich selbst hartnäckig Gutes tun macht Freude
Was Sie vom Prinzip doppelte Entscheidung für Ihr Leben lernen können: Um wirklich gute Entscheidungen treffen zu können,
müssen Sie sich erstens ein Bild im Kopf malen und dabei lernen, auf Ihr Herz zu hören. Ob etwas wirklich gut für Sie ist,
weiß das Herz schon lange bevor es der Kopf zu wissen scheint. Sie fühlen eine gute Entscheidung in Ihrem Inneren. Zweitens
wird Sie nur die Hartnäckigkeit, mit der Sie Ihre neue Gewohnheit immer wieder verfestigen, zum Erfolg bringen. Ob es sich
nun um den Besuch im Fitnessstudio oder das Erlernen einer neuen Sprache dreht, stets muss der intuitiven Herzensentscheidung
der Kopf nachfolgen. Und der will gute Gründe hören, die Ihre Entscheidung rechtfertigen, um die Dinge zu wiederholen
und konsequent umzusetzen. Alles wirklich Wichtige in Ihrem Leben ruft also nach einer doppelten Entscheidung,
einer Entscheidung des Herzens, endlich zu beginnen, und einer anschließenden Entscheidung zur Wiederholung aus guten
Gründen. Nur dann können Sie sicher sein, mit großer Entschiedenheit hinter dem Gewählten zu stehen. Sie manifestieren
damit Ihre Idee in Ihrem realen Leben in einem Zyklus der Veränderung.
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DAÑIEL WIEDERHOLT SEINE ENTSCHEIDUNG
Dañiel saß in seinem Büro und führte den Tuschestift vorsichtig an einem Lineal aus Metall entlang. Es
war eine anspruchsvolle Zeichnung, die er für seinen Chef anfertigte. Anspruchsvoll, weil sich dieser
eine Colorierung á la Dañiel gewünscht hatte. Die Anzahl der Kunden, die viel Geld für eine echte, von Dañiel
handcolorierte Architekturskizze bezahlten, war rasant angestiegen. Dañiel liebte es, Zeichnungen händisch
zu vollenden, während seine Kollegen vor dem Bildschirm saßen. Ein Jahr war vergangen, seit Dañiel zum
ersten Mal in der Kunstschule des Professors aufgetaucht war. Nach dem Begräbnis des Professors hatte er
die Vorzimmerdame besuchen wollen und war eine Stunde später als „neuer Professor“ von den Studenten
gefeiert worden. Bis heute hatte er es nicht bereut, den Kurs übernommen zu haben. Dreimal in der Woche
verbrachte er einen Nachmittag mit den Lernenden und lernte selbst jedes Mal dazu. Immer noch hatte er
seine eigene Staffelei auf seinem Platz unter den Studenten stehen und versuchte das Grau des Himmels
vor den Atelierfenstern aufs Papier zu bannen. Auf die Frage seiner Studenten, warum er immer wieder das
gleiche Motiv malte, meinte er: „Wir sind zum Üben geboren, meine Lieben. Wer sich zu schade ist, zu üben,
wird keine echte Meisterschaft erlangen. Der Übende hat keinen besonders hohen Status derzeit, aber er wird
auf lange Sicht den Siegerpokal holen. Die Wiederholung ist ein Grundprinzip des Lernens und der positiven
Veränderung, das fünfte Prinzip.“
„Fünftes Prinzip?“, fragte man ihn.
„Ja, die fünf Prinzipien der Veränderung, als da wären: erstens die Bedeutung von Anfang und Ende,
zweitens das Verspüren der Resonanz, drittens die Polaritäten, viertens die doppelte Entscheidung und fünftens
die gute Wiederholung. Man muss solange üben, bis sich das Neue sozusagen ins Gehirn eingefräst hat. Und
jetzt genug der Theorie. Macht euch ans Werk und übt.“
Er sah von seinem Schreibtisch auf. Der Himmel hatte eine eigenartige Gelbfärbung angenommen.
„Das sieht nach Schnee aus“, meinte er und ging zum Fenster des Büros. Als er den Seitenflügel öffnete,
sah er die ersten Schneeflocken auf das Dach gegenüber fallen.
Er tippte auf sein Handy-Display und legte es ans Ohr: „Luise?“
„Hallo, Schatz!“
„Der erste Schnee fällt“, sagte Dañiel.
„Ich seh‘s“, antwortete Luise, „komm heute früher heim, wir machen Maroni.“
„Ich komm gleich nach dem Kurs, bis dann“, sagte Dañiel und legte auf.
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Er kehrte zurück an seinen Schreibtisch und lud seinen Bürokollegen zum Maroniessen ein.
„Du bist viel geselliger als früher“, freute sich dieser und sagte zu.
„Das machen sicher meine Studenten“, antwortete Dañiel, „die halten mich jung.“
„Wie du das schaffst, vormittags hier im Büro die technischen Zeichnungen, nachmittags die Studenten
unterrichten und abends Bilder malen. Und was für Bilder! Rätselhaft, mit welcher Technik du die Farben so
zum Leuchten bringst. Du kannst doch längst davon leben, warum kündigst du hier nicht?“
„Warum sollte ich kündigen, ich mag meine Arbeit. In den sicheren Strukturen ruhe ich mich von meiner
anstrengenden Freiheit des Malens aus - und die Studenten erinnern mich täglich dran, dass gute Veränderung
nur durch ständiges Wiederholen möglich ist. “
„Du hast dich so verändert“, sagte sein Gegenüber und spannte ein digitales Gitternetz in die Millimeter-Struktur
seines Bildschirms, „und dennoch bist du mehr du selbst als früher.
Überrascht sah ihn Dañiel an und hob eine Augenbraue. „Ich bin immer noch ich selbst“, sagte er und
vertiefte sich wieder in seine Zeichnung, „ein Übender.“
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Prinzip Wiederholung -
Das Glück ist eine unaufhörliche Aufgabe
Das Prinzip Wiederholung entscheidet über Erfolg und Misserfolg all unserer Veränderungen im Leben. Es führt uns ins Zentrum
des übenden Menschen. Fast alles, was uns wert und heilig ist, haben wir uns durch Übung angeeignet. Meisterschaft ist
ein wichtiges Element für ein glückliches Leben. Sie ist ohne konsequente Wiederholung nicht möglich. Jeder Mensch ist dazu
da, etwas zur Entwicklung der Welt beizutragen und in einer Sache dazu wirklich gut zu werden. Das Prinzip Wiederholung
ruft uns nun zur „guten Wiederholung“ auf. Es ist nicht das ständige, unrefl ektierte Wiederholen alter Handlungsmuster und
Strukturen. Es ist vielmehr eine ständige Verbesserung, ein Versuch, beim nächsten Mal die Dinge wieder ein Stückchen besser
zu machen. Bei jeder Veränderung geht es auch um eine neue Gewohnheit. Verändern meint, eine alte Gewohnheit durch
eine neue zu ersetzen. Somit wird sofort klar, welche Bedeutung der Wiederholung bei geglückten Veränderungen zukommt.
Ohne wiederholtes Training wird nichts Neues zur Gewohnheit. Wir müssen einüben, was in ein neues Zusammenspiel
kommen soll. Mit jeder Wiederholung stellen sich kleine Erfolge und somit kleine Freuden ein. Nur mit dieser Freude am Tun
werden die Anstrengungen der Veränderung belohnt und ausgeglichen.
Das wahre Leben beginnt mit der Bereitschaft zur guten Wiederholung!
Was Sie vom Prinzip Wiederholung für Ihr Leben lernen können: Wenn Sie mit Ihrem Leben nicht zufrieden sind, können Sie
eine Veränderung beginnen. Dazu brauchen Sie nur eine alte Gewohnheit, die Ihnen hinderlich erscheint, durch eine neue
zu ersetzen. Meist reicht dazu eine Kleinigkeit aus. Unser Leben verhält sich ähnlich einem Kreuzfahrtschiff. Es reicht oft eine
kleine Kurskorrektur für eine letztlich große Veränderung. Leider dauert es recht lange, bis Sie die ersten Ergebnisse, seien sie
auch noch so nachhaltig, bemerken. Bleiben Sie geduldig. Im Kern jeder Gewohnheit steckt eine Routinehandlung. Sie können
Ihr Leben nach wenig hilfreichen oder gar hinderlichen Routinen absuchen: Welche Denkroutinen, welche Gefühlsroutinen,
welche Handlungsroutinen sind es, die Sie blockieren? Alte Denkroutinen lassen sich durch neue Affi rmationen und positive
Gedanken erfolgreich überschreiben. Gefühlsroutinen, also negative Gefühle, die sich in einer bestimmten Situation einstellen,
lassen sich mit Übungen der Vergebung und der Dankbarkeit erfolgreich umwandeln. Störende Handlungsroutinen lassen
sich durch hilfreiche ersetzen. Tun Sie einfach etwas anderes stattdessen und zwar sofort und immer. Damit Ihnen das gelingt,
brauchen Sie mehr Achtsamkeit in Ihrem Leben. Zwischen dem Auslösereiz, der eine Routine „startet“ und ablaufen lässt,
und der Routine selbst, vergehen wenige Sekundenbruchteile. Nur wenn Sie durch Achtsamkeit dazwischen eine „Lücke“
schaffen, hat eine neue Routine eine wirkliche Chance.
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Möglichkeiten zur Vertiefung:
Dahlke, Rüdiger: Die Schicksalsgesetze – Spielregeln fürs Leben. 5. Auflage, Goldmann Arkana,
München 2009
Den größten Teil unserer Veränderungsprinzipien finden Sie als Schicksalsgesetze in vertiefter Form
in diesem Buch beschrieben. Wenn Sie das Gesetz der Polarität oder das Gesetz der Resonanz in
ihren Wirkungen auf das Leben weiter interessieren, werden Sie in diesem Buch fündig. Es ist eine
Einführung in die ganzheitliche Denkwelt und eher dem esoterischen Wissen zuzuordnen.
Sloterdijk, Peter: Du musst Dein Leben ändern – Über Anthropotechnik. 1. Auflage, Suhrkamp
Verlag, Frankfurt 2009
Völkl, Kurt; Wallner, Heinz Peter: Das innere Spiel – Wie Entscheidung und Veränderung spielerisch
gelingen. 1. Auflage, BusinessVillage, 2013
Völkl, Kurt; Wallner, Heinz Peter: Das LILA Management Prinzip – Unternehmen neu denken und
erfolgreich verändern. 1. Auflage, Signum, München 2008
Wallner, Heinz Peter: Im Zeichen der Veränderung – Persönliche Entwicklung, Führungsarbeit und
Nachhaltigkeit. 1. Auflage, bloggingbooks, 2012 und der Blog http://hpwallner.at
Essenzen für mehr Lebendigkeit und Leadership: www.hpwallner.at
Ganzheitliche Entwicklung von Mensch und Organisation: www.trainthe8.com
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DODO KRESSE
geb. in Wien, schrieb als Redakteurin zahlreiche Artikel, Kolumnen und
Essays für Tageszeitungen wie „DER STANDARD“, „Die Presse“ und
„Wirtschaftswoche“, sowie für eine Vielzahl von Illustrierten. Nach einigen
Jahren als Chefredakteurin der Zeitschrift „frau creativ“ sowie des
„Journal Nachhaltigkeit“, widmet sie sich nun vermehrt dem Schreiben
von Büchern.
Lebt und arbeitet als Schriftstellerin in Wien und der Steiermark. Neben
Wien-Büchern, Roman-Biographien und Kurzkrimis erschien zuletzt der
historische Kriminalroman „Mona Lisas dunkles Lächeln“ gemeinsam
mit Gerhard J. Rekel im Verlag Styria, 2014.
Theodor-Körner-Preis für Literatur & ÖGUT Essay-Preis
Kurt Völkl
geb 1953, studierte Technische Mathematik. Er ist Generaldirektor einer österreichischen Sozialversicherung,
Lehrender an der KF Universität Graz und mehrfacher Sachbuchautor. Seit über 20 Jahren
ist er in Top-Managementpositionen mit Veränderung konfrontiert. In dieser Zeit hat er zahlreiche
Change Projekte und Führungsentwicklungsvorhaben umgesetzt. Er lebt in Graz.
Heinz Peter Wallner
geb. 1965, studierte Verfahrenstechnik/Chemieanlagenbau und promovierte zum Thema „Inseln der
Nachhaltigkeit“. Forschungsaufenthalt an der University of British Columbia, Vancouver, Canada. Er
ist als Unternehmens- und Organisationsberater, Führungskräfteentwickler, Vortragender/Lektor und
Autor tätig. Seine fünf bisherigen Sachbücher sind auf seinem Weblog: http://hpwallner.at/buecher/
zu finden. Er lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in der Steiermark und in Wien.
Blog zum Thema Veränderung: www.hpwallner.at
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Neuerscheinung im Herbst 2015
Heiter und gelassen sein
Die ewige Herausforderung für uns Menschen liegt
im Wechselspiel zwischen Werden und Sein. Heinz
Peter Wallner erforscht diese aktuelle Frage lebensnah
und alltagtauglich. Mit seinem Take five-Ansatz,
den fünf Schlüsseln, bietet er uns einen Weg an, wie
wir zu mehr Lebendigkeit und gelassener Heiterkeit
finden können. Er zeigt uns einfache Möglichkeiten,
die Willenskraft für Veränderungen in unserem Inneren
zu entwickeln und uns mit den Quellen des
Lebens, der Kraft, der Liebe und dem Segen zu verbinden.
Es sind die vielfältigen Möglichkeiten und
die kleinen Übungen, die uns die weiteren Schritte
der Befreiung von Zwängen und der Entfaltung unserer
Talente leichter gehen lassen, um letztlich als
Mensch in der Welt wirksam zu werden. Anders als
übliche Ratgeberbücher bietet Heinz Peter Wallner
auch extrem kurze Übungen an und entwickelt in
diesem Buch eine intelligente Möglichkeit, den Weg
der ganzheitlichen Entwicklung als Mensch, der mitten
im Arbeitsleben steht und daher wenig Zeit für
große Programme hat, auf jeden Fall zu schaffen. Es
war noch nie so einfach und so kurzweilig, den eigenen
Lebensalltag zur Übung zu machen.
ISBN 978-3-9504083-1-7
Heinz Peter Wallner
Take Five - Fünf Schlüssel für mehr Lebendigkeit und innere Stärke,
Edition Summerhill, 2015
Erhältlich ab Herbst 2015 im gut sortierten Buchhandel und über www.summerhill.at
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